симптомы и лечение в Центре доктора Бубновского в г. Альметьевск
Вернуться на основной сайт Интернет магазин
Авторские упражнения
О нас
Методика Бубновского
Цены
Что мы лечим?
Отзывы
Акции
Запись на консультацию
+7(919)628-79-87
Администратор
Запись на консультацию
Остеопороз — это изменение структуры костных тканей, при котором кости теряют плотность, становятся тонкими и хрупкими. Хроническое заболевание, которое постепенно разрушает здоровые кости, что приводит к многочисленным травмам.
Чаще всего остеопороз поражает крупные суставы, но его диагностируют и в небольших суставных сочленениях, в том числе и в стопах.
Симптомы остеопороза стоп
Пораженные остеопорозом кости не болят. Начинается все с того, что человеку становится неприятно шевелить стопой, сгибать и разгибать пальцы ног. Когда болезнь прогрессирует, появляется боль, наконец, становится трудно ходить.
По мере развития болезни состояние усугубляется:
-
появляется страх движения;
-
снижается физическая активность;
-
вырабатывается неправильная походка;
-
начинают страдать суставы, позвоночник и внутренние органы.
Избежать развития серьезных патологий помогут своевременная диагностика и лечение. К сожалению, остеопороз развивается бессимптомно, поэтому его обнаруживают уже в запущенных стадиях, когда человек начинает страдать от травм и переломов.
Причины развития остеопороза
Остеопороз может быть наследственным заболеванием, но чаще всего развивается из-за сбоя в обмене веществ или гормональных заболеваний.
С возрастом метаболизм замедляется — вот почему остеопороз часто диагностируют у пожилых людей, и особенно у женщин.
Важный фактор, который оказывает дополнительное влияние на развитие остеопороза — это двигательная активность. Если человек мало двигается, часто и подолгу сидит, не разминает мышцы и суставы, последние начинают страдать от нехватки питательных веществ и кислорода. Тогда дегенеративные процессы усугубляются и кости начинают разрушаться.
Лечение остеопороза в Центре доктора Бубновского
Раннее обнаружение болезни становится возможным благодаря миофасциальной диагностике, а лечение остеопороза стоп предупреждает развитие многих других, хронических и еще более серьезных заболеваний.
В Центре доктора Бубновского лечение построено на работе в МТБ — многофункциональном тренажере Бубновского. Занятия в этом уникальном тренажере обладают декомпрессионным эффектом — исключается осевая нагрузка на позвоночник и суставы.
Одновременно осуществляется силовая нагрузка на мышцы.
По мере занятий в организме начинаются качественные изменения:
-
мышцы начинают выполнять насосную функцию и заставляют активно циркулировать кровь и лимфу;
-
восстанавливается трофика тканей и исчезают дискомфорт и болевые ощущения;
-
замедляются дегенеративные процессы.
Дополнительную помощь оказывает диафрагмальное дыхание, которому обучают специалисты Центра доктора Бубновского.
Особое преимущество лечение остеопороза стоп в Центре доктора Бубновского состоит в том, что при создании индивидуальной программы лечения, состоящей из декомпрессионных и антигравитационных упражнений, врач-кинезитерапевт учитывает возраст пациента, его физические возможности и сопутствующие заболевания.
Запись на консультацию
Лечение остеопороза в медицинском центре Гармония
Остеопороз – это особое заболевание костей, когда в костной ткани образуются пустоты.
В этом случае строение костей напоминает пчелиные соты. Они становятся тонкими, «разреженными» и могут быстро ломаться.
Чаще всего остеопороз встречается у людей в возрасте старше 50 лет. Особенно часто – у женщин во время менопоузы. У людей молодого возраста это заболевание может возникать в результате приема лекарственных препаратов, например, глюкокортикостероидов, а также в результате некоторых заболеваний – например, желудочно-кишечных или эндокринных.
В Беларуси остеопороз обнаруживается примерно у каждого второго жителя страны старше 60 лет. Причем у женщин эта патология встречается в пять раз чаще, чем у мужчин.
Согласно международной классификации болезней, остеопороз МКБ-10 занимает разделы М80, М81 и М82.
Симптомы остеопороза
Системный остеопороз в начале своего возникновения может не иметь никаких специфических симптомов. Однако с развитием заболевания можно заметить некоторые характерные изменения в своем теле, а именно:
- Периодическое появление болей в спине.
- Снижение роста.
- Появление сутулости.
- Переломы костей даже при незначительном воздействии на них.
Какие же симптомы могут помочь заподозрить развитие остеопороза?
О развитии остеопороза любой кости — будь то остеопороз стопы или остеопороз позвоночника, говорят следующие симптомы:
- Сильная утомляемость даже при незначительной нагрузке.
- Появление болей в костях.
- Снижение роста примерно на два сантиметра в год.
- Другой характер походки, появление сутулости.
- Часто ломающиеся ногти, седые волосы.
- В некоторой степени проявляется несвоевременное старение.
- Частые переломы.
Остеопороза коленного сустава не бывает. В случае с заболеваниями суставов говорят о таком заболевании как остеоартроз.
Причины появления остеопороза
Возникновение остеопороза связано с нарушением усвоения кальция организмом. В человеческом организме обитают уникальные клетки – остеобласты, которые доставляют кальций в организм и остеокласты – которые помогают его выведению.
Так вот, в организме должно наблюдаться гармоничное сочетание этих клеток.
Появлению дисбаланса между остеобластами и остеокластами способствуют:
- Преклонный возраст.
- Гормональные нарушения.
- Неактивный образ жизни (влияет на обмен веществ в костной ткани).
Сопутствующими факторами риска также являются курение и излишнее употребление алкогольных напитков, питание полуфабрикатами и другой «неживой» едой.
Кто попадает в зону риска по появлению остеопороза?
Итак, у вас с наибольшей вероятностью может возникнуть остеопороз, если:
- Вы хрупкая женщина и вам за 50 лет.
- Вы вступили в период постменопаузы .
- У вас были какие-либо переломы костей ранее.
- У ваших ближайших родственников по материнской линии были переломы костей, в том числе, перелом бедра.
- Вы принимаете глюкокортикоидные препараты несколько месяцев.
- По каким-либо причинам у вас долгая низкая двигательная активность.
Часто остеопороз появляется у людей, испытывающих недостаток или избыток гормонов:
- Чем ниже уровень половых гормонов – тем более хрупкие кости. Резкое снижение эстрогена у женщин во время климакса значительно увеличивает возможность перелома костей и развития остеопороза
- Чем выше уровень гормонов щитовидной железы – тем выше риск возникновения остеопороза.
Виды остеопороза
Остеопороз, который возникает непосредственно из-за других заболеваний, называется вторичным. Причиной первичного остеопороза часто становятся наследственные заболевания
Также выделяют следующие виды первичного инволютивного остеопороза:
- Постменопаузальный остеопороз – возникает у женщин в период постменопаузы
- Сенильный остеопороз — у пожилых мужчин и женщин старше 60 лет.
Существует и такая патология, как пятнистый остеопороз (посттравматический остеопороз). Он возникает вследствие травматизации костей – например, переломов или сильных ушибов.
Часто пятнистый остеопороз стопы или остеопороз нижних конечностей, ноги становится причиной последующего перелома кости бедра.
Остеопороз и беременность
Остеопороз может возникать и у беременных женщин, когда безо всяких причин женщина, ожидающая малыша, сталкивается с переломом костей. В основном данная патология беременных обычно имеет благоприятный прогноз, процесс выздоровления после беременности проходит быстро и без осложнений.
Осложнения остеопороза
Наиболее серьезные осложнения данного недуга – перелом бедра и позвонков. Перелом бедра, например, приводит к увеличению риска потери жизни человеком в течение первого года после получения данной травмы.
Наименьшие осложнения вызывает хронический остеопороз пальцев рук, ног.
Что же делать, если вы заметили у себя признаки остеопороза?
Если вы заметили, что ваши кости стали хрупкими – обязательно обратитесь к врачу! Какой бы у вас не оказался остеопороз — позвоночника, коленного сустава или остеопороз поясничного отдела – эффективное лечение остеопороза должно быть назначено незамедлительно.
Что сделает врач?
Чтобы поставить диагноз остеопороз врач выполнит специальный анализ на остеопороз — измерит минеральную плотность костей. Для этого существует специальный прибор, а сама процедура называется денситометрия. Процедура безболезненна и проводится в положении лежа. Чаще всего измеряются показатели бедренной кости и позвонков, а также костей кисти.
Важным показателем данного исследования является Т-критерий. Если по результатам исследования этот критерий ниже чем -2,5 ставится диагноз остеопороз. Если Т-критерий находится в промежутке от -1 до -2,5 – это период, который предшествует остеопорозу. Нормой считается величина Т-критерия выше чем -1. Это исследование эффективно на самых ранних стадиях появления остеопороза, когда переломов костей еще нет и их можно избежать.
Также могут быть назначены лабораторные исследования.
В более сложных случаях может быть назначено рентгенологическое исследование, которое способно выявить уже более серьезные нарушения в костной ткани и последствия переломов костей.
Сегодня врачи рекомендуют проводить исследования остеопороза в профилактических целях всем людям старше 40 лет ежегодно.
Лечится ли остеопороз?
Остеопороз в начале своего возникновения хорошо поддается лечению медикаментозными препаратами. Сегодня существует несколько видов таких препаратов, которые известны под общим наименованием — бисфосфонаты. Они помогают костям обретать былую плотность. Подбор такого препарата врач осуществляет индивидуально для каждого пациента. Если вам поставлен диагноз «остеопороз», лечение может быть связано и с приемом гормональных препаратов в случае гормонального дисбаланса. Например, для лечения остеопороза у женщин во время климакса могут быть назначены гормоны эстрогены, для мужчин в возрасте – гормон тестостерон.
Важными являются препараты кальция. Как сопутствующая терапия – рекомендуется потребление большого количества продуктов, богатых кальцием – молочные продукты, апельсиновый сок, соевые продукты, морепродукты.
Можно ли предотвратить остеопороз?
Остеопороз костей – это одно из немногих заболеваний, избежать которого можно.
Кости человека достигают своей максимальной плотности к 25-30 годам. Существует прямая зависимости между тем, какая плотность костной ткани в этом возрасте и тем, как быстро станут кости хрупкими с течением времени. А это значит, что заботиться об их состоянии нужно уже с детства.
Профилактика остеопороза
Чтобы избежать возникновения остеопороза, важно кушать самим и давать детям продукты с большим содержанием кальция. Это морская рыба и другие морепродукты, а также молочные продукты – творог, твердые сыры, сливочное масло. В одном литре молока или кефира содержится суточная доза кальция!
Для того, чтобы восполнить количество минералов в костной ткани и сделать кости крепкими, человеку в сутки нужно потреблять примерно 1000-1200 мг кальция.
Одновременно в организме должно быть достаточно количество белка – из расчета примерно один грамм на килограмм веса человека. А также витамина D, который успешно синтезирует солнце.
Маленьких деток нужно часто выставлять на солнышко в периоды, когда оно не активно – утром и вечером.
Да и самим взрослым полезно принимать солнечные ванны. Ученые установили, что люди, которые активно пользуются солнцезащитными кремами, часто страдают остеопорозом. Именно защитный крем мешает попаданию солнечных лучей, которые помогают вырабатываться витамину D.
Кости любят нагрузки. Чтобы избежать возникновения остеопороза – нужно активно двигаться. Побольше гуляйте пешком, регулярно выполняйте умеренную физическую работу. Молодым людям рекомендуется кататься на коньках, роликах, велосипеде. Людям в возрасте очень полезна ходьба со скандинавскими палками.
Остеопороз часто встречается в совокупности с другим заболеванием – саркопенией, или дефицитом массы тела. Саркопения увеличивает риск падений, что в свою очередь приводит к переломам. Поэтому лечить остеопороз нужно вместе с саркопенией, если она присутствует.
Также остеопороз часто возникает в паре с артритом. Согласно исследованиям, у пациентов, страдающим ревматоидным артритом, риск перелома костей повышен в 2-3 раза!
Что предлагает ГАРМОНИЯ?
В медицинском центре ГАРМОНИЯ вы можете пройти лабораторное исследование на остеопороз:
- Сдать общий анализ крови и мочи
- Выполнить биохимический анализ крови. Важными являются показатели кальция, магния и ц-реактивного белка.
- Выполнить гормональные исследования. Для определения климактерического периода или периода постменопаузы важными являются показатели трех гормонов – ФСГ (фолликулостимулирующий гормон), ЛГ (лютеинизирующий гормон) и Е2 (эстрадиол свободный).
- Анализ на активность щелочной фосфотазы.
Важными являются показатели кальция, магния и ц-реактивного белка.При подозрении на остеопороз женщинам рекомендуется обращаться к врачу-гинекологу, мужчинам – терапевту или кардиологу.
Если вы хотите сдать анализы на остеопороз – обращайтесь к нам! Наш доктор обязательно поставит верный диагноз и назначит адекватное лечение. Ваши кости снова будут крепкими и здоровыми!
Задать вопрос специалисту
Ваш e-mail *
Вопрос
* — поля обязательные к заполнению
Наверх
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail *
Город *
Выбирите городБорисовЖодино
Специалист *
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Написать отзыв:
Ваше имя*E-mail*
Телефон*
Отзыв*
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Специалист *
— Выберите специалиста —Врач ультразвуковой диагностикиГастроэнтерологГинекологМаммологНаркологНеврологОториноларинголог (ЛОР)ПсихотерапевтТерапевтУрологХирургЭндокринологАллерголог
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Заказать обратный звонок
Хотите, перезвоним Вам в течение 15 минут?
Телефон *
Звонок из какого филиала? *
— Выберите город —БорисовЖодино
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Специалист *
КАРДИОЛОГИЯ
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Специалист *
Врач ультразвуковой диагностики
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Специалист *Гинеколог
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Специалист *
ДЕРМАТОЛОГИЯ
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Специалист *
Маммолог
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —Жодино
Специалист *
Невролог
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Специалист *
ОНКОДЕРМАТОЛОГИЯ
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Специалист *
Оториноларинголог (ЛОР)
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Специалист *
ПРОКТОЛОГИЯ
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Специалист *
Терапевт
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Специалист *
Уролог
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Специалист *
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Специалист *
Эндокринолог
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Программа *
«Я здорова! VIP»
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Программа *
«Хочу стать мамой!»
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Программа *
«Женское здоровье»
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Программа *
«Мужское здоровье»
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Записаться на приём
Телефон *
Ваш e-mail
Город *
— Выберите город —БорисовЖодино
Программа *
«От А до Я»
Комментарий
* — поля обязательные к заполнению
Профилактика и лечение остеопороза для хорошего здоровья ног
Если вы знаете об остеопорозе, вы, возможно, уже знаете, что это хроническое и опасное заболевание, которое ослабляет кости и делает людей уязвимыми для переломов и других травм.
Вы, вероятно, думаете, что это влияет на позвоночник и бедра, а возможно, и на запястья и ребра. Но знаете ли вы, что остеопороз также может вызывать проблемы со стопами и лодыжками? С 26 костями в каждой ступне — это более четверти костей в вашем теле! – Неудивительно, что остеопороз также может привести к проблемам со здоровьем ног. На самом деле необъяснимые на первый взгляд переломы стоп часто являются первым признаком остеопороза или его предвестника — остеопении.
Вы можете предпринять шаги, чтобы снизить риск развития остеопороза. Самый важный шаг — убедиться, что вы включаете в свой рацион много продуктов, богатых кальцием. Знаете ли вы, в каких продуктах содержится кальций? Вот несколько советов доктора Ставроса О. Алексопулоса:
- листовая зелень, такая как шпинат и капуста
- обезжиренные молочные продукты, включая молоко, сыр и йогурт
- рыба, которую едят с целыми костями, например сардины и анчоусы
Конечно, вы можете принимать добавки кальция.
Поговорите со своим врачом о том, сколько кальция вам подходит, и обязательно спросите о витамине D, который способствует его усвоению.
Если у вас диагностирован остеопороз, необходимо регулярно посещать ортопеда для осмотра и лечения. У вашего врача стопы есть множество вариантов предотвращения переломов, в том числе ортопедические стельки для амортизации и поддержки. Если возникает проблема, врач-педиатр поможет вам вылечиться с помощью лечения, которое может включать безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства от боли и отека, иммобилизацию гипсовой повязкой или ботинком, а также направление на физиотерапию.
Назначьте встречу со Ставросом О. Алексопулосом, DPM, в современном, удобном офисе My Chicago Foot Expert сегодня. Позвоните нашему дружелюбному персоналу по телефону (773) 561-8100 или нажмите здесь, чтобы начать работу уже сегодня.
Наши ноги: удивительные структуры, которые усердно работают каждый день
Посмотрим правде в глаза — мы все воспринимаем наши ноги как должное. Мы втискиваем их в обувь, напрягаем во время тренировок и вообще пренебрегаем ими. Тем не менее, они по-прежнему работают для нас, неся вес нашего тела на многие мили, годы и годы. Читайте дальше, чтобы узнать некоторые удивительные факты о стопах, которыми можно поделиться с семьей…
Вы можете склеить сломанную лодыжку
Переломы лодыжки – это серьезные травмы стоп и лодыжек. Они связаны с трещиной или полным переломом кости лодыжки и требуют немедленного и постоянного лечения, чтобы гарантировать, что движение вашей лодыжки вернется к норме. Полные переломы, как правило, происходят в результате несчастного случая или даже сильного падения, в то время как стрессовые переломы могут длиться…
Внимательно проверьте – рак кожи может появиться и на ногах
Если в ваши летние планы входит отпуск в песчаных дюнах Серебряного озера или просто отдых у бассейна, убедитесь, что у вас достаточно солнцезащитного крема, и не забудьте нанести его на ступни и лодыжки. Ваши ноги подвергаются воздействию вредных солнечных лучей, которые являются основной причиной опасного…
Знание – ключ к хорошему здоровью ног
«Чем больше вы знаете…» — это больше, чем просто рекламный слоган, и факт заключается в том, что чем больше вы знаете о своих стопах, лодыжках и голенях, тем лучше вы будете подготовлены для поддержания их здоровья. Продолжайте читать пять фактов, о которых ортопед округа Кук доктор Ставрос О. Алексопулос хочет, чтобы вы знали: Каждый из ваших…
Ожидаете ребенка? Ожидайте изменений в ваших ногах!
Если вы беременны, вы, вероятно, замечаете изменения в своем теле с головы до ног. Возможно, вы испытали одно или несколько из этих распространенных изменений, связанных с беременностью: повышенная скорость роста волос и ногтей, более сухая или жирная кожа, чем обычно, и возвращение подростковых прыщей, несварение желудка, кровоточивость десен, повышенный метаболизм, приводящий к периодическому ощущению себя слишком…
Сесамоидит: болезненная травма свода стопы
Стопа содержит две очень маленькие косточки размером с горошину, расположенные под стопой возле большого пальца. Они необычны тем, что не соединены с другими костями. Вместо этого они связаны с сухожилиями. Эти кости, называемые сесамовидными, помогают стопе выдерживать вес, а также помогают сухожилиям передавать мышечную силу по своей поверхности.
Они…
Остеопороз — Диагностика и лечение
Диагностика
Плотность вашей кости может быть измерена с помощью аппарата, который использует низкие уровни рентгеновского излучения для определения доли минералов в ваших костях. Во время этого безболезненного теста вы лежите на мягком столе, а сканер проходит по вашему телу. В большинстве случаев проверяются только определенные кости — обычно в области бедра и позвоночника.
Дополнительная информация
- Тест плотности кости
- КТ
- УЗИ
Лечение
Рекомендации по лечению часто основаны на оценке риска перелома кости в ближайшие 10 лет с использованием такой информации, как плотность кости тест. Если ваш риск не высок, лечение может не включать медикаментозное лечение и вместо этого может быть сосредоточено на изменении факторов риска потери костной массы и падений.
Бисфосфонаты
Как мужчинам, так и женщинам с повышенным риском переломов наиболее часто назначаемыми препаратами от остеопороза являются бисфосфонаты.
Примеры включают:
- Алендронат (Binosto, Fosamax)
- Ибандронат (бонива)
- Ризедронат (Актонель, Ательвия)
- Золедроновая кислота (рекласт, зомета)
Побочные эффекты включают тошноту, боль в животе и симптомы, напоминающие изжогу. Это менее вероятно, если лекарство принимается правильно. Внутривенные формы бисфосфонатов не вызывают расстройства желудка, но могут вызвать лихорадку, головную боль и мышечные боли.
Очень редким осложнением бисфосфонатов является перелом или трещина в середине бедренной кости. Вторым редким осложнением является замедленное заживление челюстной кости (остеонекроз челюсти). Это может произойти после инвазивной стоматологической процедуры, такой как удаление зуба.
Деносумаб
По сравнению с бисфосфонатами деносумаб (Prolia, Xgeva) дает аналогичные или лучшие результаты плотности кости и снижает вероятность всех типов переломов. Деносумаб вводят подкожно каждые шесть месяцев.
Подобно бисфосфонатам, деносумаб вызывает такое же редкое осложнение, как переломы или трещины в середине бедренной кости и остеонекроз челюсти. Если вы принимаете деносумаб, возможно, вам придется продолжать принимать его в течение неопределенного времени. Недавние исследования показывают, что после прекращения приема препарата может возникнуть высокий риск переломов позвоночника.
Гормональная терапия
Эстроген, особенно если его начинают принимать вскоре после менопаузы, может помочь сохранить плотность костной ткани. Тем не менее, терапия эстрогенами может увеличить риск рака молочной железы и образования тромбов, что может привести к инсульту. Поэтому эстроген обычно используется для здоровья костей у молодых женщин или у женщин, симптомы менопаузы которых также требуют лечения.
Ралоксифен (Evista) имитирует благотворное влияние эстрогена на плотность костной ткани у женщин в постменопаузе без некоторых рисков, связанных с эстрогеном. Прием этого препарата может снизить риск развития некоторых видов рака молочной железы.
Приливы являются возможным побочным эффектом. Ралоксифен также может увеличить риск образования тромбов.
У мужчин остеопороз может быть связан с постепенным возрастным снижением уровня тестостерона. Заместительная терапия тестостероном может помочь улучшить симптомы низкого уровня тестостерона, но лекарства от остеопороза лучше изучены у мужчин для лечения остеопороза и поэтому рекомендуются отдельно или в дополнение к тестостерону.
Препараты для укрепления костей
Если у вас тяжелый остеопороз или если более распространенные методы лечения остеопороза не работают достаточно хорошо, ваш врач может предложить попробовать:
- Терипаратид (Бонсити, Фортео). Этот мощный препарат похож на гормон паращитовидной железы и стимулирует рост новых костей. Его вводят путем ежедневных инъекций под кожу на срок до двух лет.
- Абалопаратид (Tymlos) — еще один препарат, похожий на гормон паращитовидной железы. Этот препарат можно принимать только два года.
- Ромосозумаб (Эвенити). Это новейшее лекарство для укрепления костей для лечения остеопороза. Он вводится в виде инъекций каждый месяц в кабинете врача и ограничивается одним годом лечения.
После того, как вы прекратите принимать какие-либо из этих препаратов для наращивания костей, вам, как правило, потребуется принимать еще один препарат от остеопороза для поддержания роста новой кости.
Дополнительная информация
- Лечение остеопороза: лекарства могут помочь
- Остеопороз: как долго я должен принимать бисфосфонаты?
- Вертебропластика
Записаться на прием
Из клиники Майо на ваш почтовый ящик
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем. Нажмите здесь для предварительного просмотра по электронной почте.
Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.
Клинические испытания
Ознакомьтесь с исследованиями Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты в качестве средств для предотвращения, выявления, лечения или управления этим заболеванием.
Образ жизни и домашние средства
Эти рекомендации могут помочь снизить риск развития остеопороза или переломов костей:
- Не курите. Курение увеличивает скорость потери костной массы и вероятность переломов.
- Ограничьте потребление алкоголя. Употребление более двух алкогольных напитков в день может уменьшить формирование костей. Нахождение под воздействием алкоголя также может увеличить риск падения.
- Предотвращение падений. Носите обувь на низком каблуке с нескользкой подошвой и проверьте дом на наличие электрических шнуров, ковриков и скользких поверхностей, которые могут привести к падению. Обеспечьте яркое освещение в комнатах, установите поручни внутри и снаружи двери душа и убедитесь, что вы можете легко ложиться и вставать с кровати.
Подготовка к приему
Ваш врач может порекомендовать вам пройти обследование на плотность костной ткани.
Скрининг на остеопороз рекомендуется всем женщинам старше 65 лет. Некоторые рекомендации также рекомендуют скрининг мужчин в возрасте до 70 лет, особенно если у них есть проблемы со здоровьем, которые могут вызвать остеопороз. Если у вас сломана кость после незначительной силовой травмы, такой как простое падение, измерение плотности кости может быть важно для оценки риска повторных переломов.
Если результаты анализов показывают очень низкую плотность костной ткани или у вас есть другие сложные проблемы со здоровьем, вас могут направить к врачу, специализирующемуся на нарушениях обмена веществ (эндокринологу), или врачу, специализирующемуся на заболеваниях суставов, мышц или костей (ревматологу). ).
Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.
Что вы можете сделать
- Запишите симптомы, которые вы заметили, хотя, возможно, у вас их нет.
- Запишите ключевую личную информацию, включая основные стрессы или недавние изменения в жизни.
- Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок, которые вы принимаете или принимали, включая дозы. Это особенно полезно, если вы записываете тип и дозу добавок кальция и витамина D, потому что доступно множество различных препаратов. Если вы не уверены, какая информация может понадобиться вашему врачу, возьмите флаконы с собой или сфотографируйте этикетку с помощью смартфона и поделитесь ею со своим врачом.
- Запишите вопросы, которые нужно задать своему врачу.
При остеопорозе основные вопросы, которые следует задать врачу, включают:
- Нужно ли мне проходить обследование на остеопороз?
- Какие методы лечения доступны и какие вы рекомендуете?
- Каких побочных эффектов можно ожидать от лечения?
- Существуют ли альтернативы предлагаемому вами лечению?
- У меня другие проблемы со здоровьем. Как я могу лучше всего управлять ими вместе?
- Нужно ли мне ограничивать свою деятельность?
- Нужно ли мне изменить диету?
- Нужно ли мне принимать добавки?
- Есть ли программа физиотерапии, которая мне поможет?
- Что я могу сделать, чтобы предотвратить падение?
Не стесняйтесь задавать другие вопросы.