Лечение боли в коленном суставе народными средствами
Здоровье
22:10, 01 февраля 2014
6
мин.
Как уменьшить и снять боль в коленном суставе? Предлагаем вам ознакомиться с различными методами народной медицины, применяемыми для снятия воспаления и боли в коленных и других суставах.
Причины возникновения боли в суставах
Народные средства от боли в суставах
Валерий Крамар
Врач-невролог, мануальный терапевт, врач-остеопат клиники Dr. Kramar @dr_kramar
Информация проверена экспертом
Причины возникновения болей в суставах
Болевые ощущения в колене могут быть вызваны различными заболеваниями. Часть их них связаны с непосредственной травмой (например, ушиб, растяжение перелом или вывих). В том случае, когда боли в коленном суставе не предшествовало травмирование стоит предположить наличие ревматоидного поражения. То есть такого заболевания, при котором по тем или иным причинам происходит разрушение хрящевой ткани, расположенной на суставных поверхностях костей сустава.
Ревматоидные поражения сегодня не редкость и встречаются довольно часто даже у людей молодого возраста. Боль в колене — это не приятно, но стоит понимать, что ревматоидные поражения носят системный характер, то есть в патологический процесс вовлекаются все суставы. В результате при отсутствии должного лечения развивается полиартрит.
Однако не стоит опускать руки, ведь существуют различные варианты лечения, как хирургического (оперативного), так и при помощи лекарственных препаратов (консервативного). Эти способы были положены в основу народной медицины. Кроме того, чтобы не усугублять ситуацию, необходимо позаботиться и о профилактике. Для этого стоит избегать сквозняков и контактов конечностей (ног и рук) с холодной водой, это предупредит развитие воспаления суставов и развитие болевого симптома.
Если вы вы читаете эти строки, значит вы перепробовали кучу лекарственных кремов, и вам ничего не помогло, и до сих пор боли в суставах ограничивают ваши движения. И если вас беспокоит дискомфорт, хруст и, вы перепробовали кучу лекарств, то пора обратиться к советам из народной медицины. Существуют различные способы лечения коленных суставов, а так же снятия болевых ощущений при помощи различных компрессов и мазей. Все проблемами с суставами можно вылечить дома благодаря всем этим народным средствам. Все они не носят системного действия, то есть не вылечат вам артрит, но при местном применении приведут к снятию воспаления и боли в суставной сумке. Многие их них приводят к притоку крови к суставу и таким образом стимулируют синтез хрящевой ткани, восстанавливая поверхности суставов.
Стоит отметить, что большинство народных средств для лечения коленных суставов весьма схоже по своему ингредиентному составу. Так в состав многих из них входит сырой картофель. Состав других лекарств представлен различными травяными сборами.
Народные средства от боли в суставах
Йод
Одним из наиболее популярных и простых методов является спиртовой раствор йода. Первый и второй ингредиенты соединяют в равных пропорциях, выливают в стеклянную посуду и оставляют на день в теплом месте. По прошествии суток раствор становится прозрачным, тогда то и следует начинать лечение. Данное лекарство нужно раз в день мазать на кожу над пораженным суставом, при этом не стоит укутывать или забинтовывать ногу.
Урина
Давно известно, что моча является не только стерильной жидкостью образующейся в организме человека, но и благодаря своему солевому составу способна при местном действии снимать воспаление и болевые ощущения. Тампон, смоченный собственной мочой, необходимо прикладывать к пораженной части тела в виде компресса, обернув его при этом пленкой и перевязав.
Картофель, керосин
Берем одну сырую картофелину, вымываем её и измельчаем вместе с кожурой. Далее к полученной массе добавляем одну столовую ложку керосина (желательно авиационного). Перед сном на 15 минут необходимо прикладывать смесь в виде компресса, затем вытереть насухо и забинтовать колено шерстяной тканью. Действуя как местный раздражитель, керосин приводит к усилению притока крови к суставу. Данную процедуру повторяют на протяжении недели.
Картофель, хрен
Протереть картофель на терке вместе с корнем хрена в разных соотношениях. Компресс прикладывают на пораженный участок толстым слоем на сорок минут, при этом необходимо обернуть колено полиэтиленовой пленкой и укутать. После манипуляции смесь снимаем с поверхности колена и перекладываем в банку. Хранить лекарство в холодильнике под плотной крышкой. На следующий день банка со смесью разогревается на водяной бане и лечебная процедура повторяется. Применять одну и ту же смесь можно только два раза, затем готовят новую. Длительность курса лечения — шесть дней. Это эффективное и доступное средство от боли.
Яблочный уксус, куриное яйцо и скипидар
Взбиваем один желток со столовой ложкой яблочного уксуса и чайной скипидара — мазь готова. Для достижения лекарственного эффекта необходимо раз в день мазать полученное средство в колено ежедневно, укутывая его после этого в шерстяную ткань. Постепенно болевые ощущения и воспаления будут уменьшаться.
Лук репчатый
Репчатый лук — доступное средство от боли. Берем одну большую луковицу и разрезаем её на две части, разрезаем середину каждой из них, для усиления течения сока. Обе половинки лука прикладываем к колену на ночь с двух сторон и заматывают как компресс.
Одеколон и одуванчик
Соцветия одуванчика настаиваем на тройном одеколоне, на протяжении сорока дней. Средство необходимо раз в день мазать на область коленного сустава. Рекомендовано проводить данную процедуру непосредственно перед сном, чтобы уменьшить болевые ощущения. Это доступное средство от боли, которое поможет вам в лечении.
Девясил
Сто грамм девясила необходимо смешать с пол литрами водки и дать настояться около трех дней. Для того, чтобы не вызвать ожог кожи, перед применением необходимо смазать колено постным маслом.
Черная бузина и ромашка
В соотношении один к одному необходимо смешать пол стакана цветков ромашки и черной бузины. Сухую смесь заливают кипятком, укутывают, и оставляю на пятнадцать – двадцать минут. После того, как раствор настоялся — воду сливают, а оставшийся жмых кладут в тканевой мешочек. Компресс прикладывают к пораженному участку тела и укутывают.
Сосна
Зеленые сосновые ветки заливаем кипятком и оставляем настаиваться на один день. Полученным отваром, подогреты до температуры 40-50 градусов обмывают колени. Данную процедуру необходимо выполнять ежедневно на протяжении месяца, при этом необходимо каждый день заменять сосновые ветки на новые (свежие).
Календула
В том случае, когда коленный сустав не только болит, но и отекает, необходимо приготовить следующее лекарство. Куст календулы целиком кипятится в воде, затем горячим он прикладывается к коленному суставу, поверх оборачивается тканью, смоченной в отваре, затем укутывается целлофаном и шерстяной тканью. Процедуру выполняют перед сном на протяжении четырех дней подряд.
Горчица и мед
В равных частях смешиваем соль, соду, горчицу и мед. Получившуюся смесь необходимо раз в день мазать на колено непосредственно перед сном, обмотав пленкой и укутав. Лечение проводят на протяжении не менее шести дней до полного прекращения болей и снятия отека.
Постное масло
В том случае, когда у человека развивается артроз, то есть воспаление коленных суставов, рекомендовано раз в день мазать на кожу (в области коленных суставов) теплое постное масло. Продолжительность лечения народным способом — не менее недели.
Керосин, денатурат
Это доступное средство от боли, которое легко приготовить в домашних условиях. В смесь равных частей денатурата и керосина добавляют три горьких красных перца. Полученную смесь настаивают в стеклянной банке под плотной крышкой в течение месяца в тепле. Полученную настойку перед применением необходимо взболтать. Смоченным её тампоном протирают колени, после чего укутывают их в тепло.
Овсяная солома
Овсяная солома — доступное средство от боли в суставах. Измельченную солому овса смачиваю водой и кладут в тканевой мешок. Прикладывают к колену данный мешок вместе с грелкой, после чего ногу укутывают в тепло. Для закрепления положительной динамики процедуру повторяют на протяжении трех — четырех дней.
Предлагаемые методы лечения носят лишь информативный характер. Прежде, чем прибегать к ним, рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Если вас каждый день беспокоят болевые ощущения в суставах, то нужно срочно обратиться за скорой помощью. Запущенные проблемы с суставами могут привести к серьезным проблемам.
Материал проверен экспертом и обновлен 15.10.2021
Лечение периартрита коленного сустава народными средствами- СОВЕТУЕТ ПРОФЕССИОНАЛ
Лечение периартрита коленного сустава народными средствами- СОВЕТУЕТ ПРОФЕССИОНАЛПроверено лично- 100% результат!
ЧИТАТЬ
С суставами проблем больше нет! Лечение периартрита коленного сустава народными средствами— Смотри, что сделать
в какой форме оно протекает. Всего различают два вида патологии:
острый и хронический периартрит. В лечении артрита коленного сустава при помощи народных средств используются лечебные ванны. Лечение периартрита плечевого сустава народными средствами. Народные средства от периартрита коленного сустава. Универсальные народные средства для лечения коленного сустава. компресс из сырого картофеля может уменьшить или убрать боль. При своевременной установке диагноза лечение периартрита коленного сустава приносит хорошие результаты. самолечения, ведь неверная дозировка и прием различных лекарств и народных средств может привести к массе последствий. Перед началом лечения периартрита коленного сустава, лечением периартрита коленного сустава должен заниматься врач. Лечение ревматизма современными и народными средствами — 5 наиболее мощных домашних средств.
Синовит тазобедренного сустава он лечиться
Синовит коленного сустава:
лечение народными средствами. Обычно периартрит диагностируется у пожилых людей. Лечение коленного сустава народными средствами в случае этого заболевания осуществляется с помощью Заболевание периартрит:
лечение народными средствами. Существует огромное количество народных средств для лечения периартритов. Артрит коленного сустава симптомы и лечение Как лечить артрит коленного сустава. Симптомы периартрита коленного сустава и лечение заболевания во многом зависят от того, следует для начала определить причины его возникновения и симптомы. Лечение артроза коленного сустава народными средствами:
чем поможет матушка-природа?
Полиартрит коленного сустава:
симптомы и лечение. 7 Народная медицина. 8 Заключение. Одним из самых изнурительных заболеваний признан полиартрит коленного сустава симптомы и лечение патологии может установить ортопед.
Травы для коленного сустава
, периартрит коленных сухожилий (сумки гусиной лапки) Народные средства лечения при периартрите не исключают традиционную медикаментозную терапию. Заключение. Очень важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение периартрита коленного сустава. Методы лечения периартрита коленного сустава. Средства народной медицины в помощь лечению периартрита. Причины и способы лечения периартрита коленного сустава. Можно на этом этапе дополнять лечение народными средствами Ортезы (бандажи) на коленные суставы считаются эффективными вспомогательными средствами лечения периартрита. Для лечения периартрита используют народные средства в качестве дополнительного воздействия на Периартрит коленного сустава может лечиться пиявками. Они снимают воспаление и боль, но для этого необходимо начать лечение на ранних стадиях. Лечение в домашних условиях:
медикаментозное и народными средствами.
Упражнения коксартроз тазобедренного сустава скачать
Медикаментозное лечение острой формы плечелопаточного периартрита Чем снять сильную боль при остром воспалении коленного сустава артрите. Комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите. Лечение плечевого сустава народными средствами. Боль в коленном суставе. Итак,Причины и лечение периартрита коленного сустава. Почему возникает периартрит. Для лечения периартрита используют народные средства в качестве дополнительного воздействия на патологический процесс. Лечение периартрита медикаментозными и народными средствами. Категория:
Боль в колене: 14 домашних средств
Лечение боли в колене в некоторой степени зависит от причины проблемы. Тем не менее, следующие простые средства могут помочь при многих формах болей в коленях.
1. Физическая активность
Поделиться на PinterestУпражнения для укрепления верхней части бедер могут принести пользу коленному суставу.Упражнения могут задержать развитие остеоартрита (ОА), одной из наиболее частых причин болей в коленях.
Американский колледж ревматологов (ACR) и Фонд артрита (AF) призывают людей заниматься физическими упражнениями для лечения ОА коленного сустава. Ходьба, езда на велосипеде, плавание, тай-чи и йога могут быть полезными.
Физическая активность улучшает здоровье хрящевой ткани, независимо от того, есть у человека ОА или нет.
Упражнения также укрепляют то, как тело поддерживает суставы. Укрепление мышц ног особенно полезно для коленей.
Людям с болями в суставах могут быть полезны такие занятия, как водная аэробика, так как это снижает нагрузку на колени.
2. Укрепляющие упражнения
Индивидуумы могут работать с физиотерапевтом, чтобы определить лучшие упражнения и программы для своих нужд.
Укрепление мышц верхней части ног — четырехглавой мышцы — с помощью упражнений может помочь защитить коленный сустав. Эти мышцы находятся по бокам и спереди бедер.
Вот несколько способов укрепить эти мышцы:
- Выпрямите и поднимите ногу, лежа или сидя.
- Поставьте одну ногу на ступеньку, затем другую, снова шагните вниз и повторите подъемы.
- Сядьте на стул, а затем встаньте и посидите несколько раз в течение минуты. Делайте это медленно, подконтрольно и избегайте поддержки руками.
- Держитесь за стул и приседайте, пока коленные чашечки не закроют пальцы ног. Сделайте это 10 раз.
3. Осанка и опора
Меры, которые могут помочь свести к минимуму нагрузку на колени, включают:
- избегание низких стульев и кушеток, в которые вы «утопаете»
- сидение на подушке, чтобы при необходимости поднять уровень сиденья
- проверка правильной осанки, не сутультесь и не наклоняйтесь
- носите поддерживающую обувь и избегайте обуви со сломанным сводом стопы, так как это может привести к чрезмерной нагрузке и износу колена
- избегайте длительного сидения и длительных периодов без движения, так как суставы могут стать скованными и болезненными без движения
4.
Потеря веса и диета Поделиться на PinterestСредиземноморская диета может помочь людям поддерживать здоровый вес и может обладать противовоспалительными свойствами.Люди с избыточным весом или ожирением имеют более высокий риск болей в коленях.
Дополнительный вес увеличивает нагрузку на суставы. Потеря его помогает уменьшить длительную боль в колене, в том числе боль, вызванную артритом.
Излишний вес на теле увеличивает воспаление во всем теле, затрагивая колени.
Правильное питание помогает снизить вес.
Здоровая диета означает сбалансированную диету, которая:
- с высоким содержанием фруктов, овощей и клетчатки
- с низким содержанием мяса, животных жиров и других жиров в свежих продуктах.
Специалисты призывают людей с ОА коленного сустава похудеть, если у них есть избыточный вес или ожирение. Врач или диетолог могут помочь решить, сколько веса человеку нужно сбросить. Они также могут помочь спланировать подходящую диету.
5. Лекарства
Нестероидные противовоспалительные и другие препараты могут помочь при боли в колене, вызванной артритом. Некоторые из них нужно давать в кабинете врача, но некоторые можно использовать дома по рецепту или без него.
Лекарства, которые могут помочь справиться с болью, включают:
- пероральные или местные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
- местный капсаицин
- инъекции стероидов в сустав
- трамадол
Ацетаминофен и дулоксетин, который является антидепрессантом, могут помочь.
Специалисты не рекомендуют использовать опиоиды, за исключением трамадола.
Некоторые из этих препаратов можно приобрести без рецепта или в Интернете, включая НПВП ибупрофен и напроксен.
6. Массаж
Массаж, включая самомассаж, может уменьшить боль в колене.
Американская ассоциация массажистов (AMTA) рекомендует следующее.
Это должно быть сделано в сидячем положении с коленями, направленными вперед, и ступнями на полу.
- Свободно сжав руки в кулаки, постучите обеими руками по верхней, нижней и средней части бедра 10 раз. Повторите три раза.
- Сидя, поставив ступни на пол, положите ладонь на верхнюю часть бедра и проведите ею до колена, затем отпустите. Повторить пять раз. Сделайте то же самое для внешней и внутренней стороны бедра.
- Нажмите четырьмя пальцами на ткань колена и проведите пять раз вверх и вниз. Повторите все вокруг колена.
- Поместите ладонь на верхнюю часть бедра, проведите ею вниз по бедру, через колено и обратно вверх по внешней стороне бедра.
Массаж мышц бедра благотворно влияет на колено.
Текущие руководства не рекомендуют массаж в качестве лечения ОА коленного сустава, так как нет достаточных доказательств того, что он помогает уменьшить симптомы. Тем не менее, массаж может предложить и другие преимущества, такие как снятие стресса.
7. Препараты для ароматерапии
Эфирные масла могут уменьшить боль.
Исследование, опубликованное в 2008 году, показало, что массаж с маслом, содержащим имбирь и апельсин, уменьшает боль и улучшает функцию коленей при умеренной и сильной боли, вызванной остеоартритом.
В ходе одного исследования исследователи обнаружили, что применение мази, содержащей корицу, имбирь, мастику и кунжутное масло, оказывало такой же эффект на боль, скованность и подвижность, как и использование салицилатной мази.
8. Защита, отдых, лед, компрессия и подъем (ЦЕНА)
Отдых, лед, компрессия и подъем могут помочь при легкой боли в колене, вызванной травмой мягких тканей, например растяжением.
Защита относится к защите колена от дальнейшего повреждения, например, путем перерыва в деятельности, которая его вызвала.
Отдых может снизить риск дальнейших травм и дать тканям время для заживления. Однако останавливать все движения не рекомендуется, так как это может привести к скованности и, со временем, к мышечной слабости.
Лед помогает уменьшить отек и воспаление. Его следует завернуть в ткань и приложить на 20 минут несколько раз в первый день травмы. Никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может привести к ее дальнейшему повреждению.
Компрессия с опорой для колена, например, может повысить уровень комфорта. Повязка или повязка должны быть прочными, но не тугими.
Приподнятое положение или поднятие ноги улучшает кровообращение и уменьшает опухоль. В идеале колено должно быть выше уровня сердца.
9. Тепло и холод
Тепло и холод могут быть эффективными при лечении болей в нижней части спины, и рекомендуется для облегчения болей в суставах, вызванных артритом.
- Тепло расслабляет мышцы и улучшает смазку, что приводит к уменьшению жесткости. Используйте бутылку с горячей водой или теплую подушку.
- Лед, завернутый в ткань, может уменьшить боль, воспаление и отек.
Некоторые люди могут использовать тепло для улучшения подвижности утром и уменьшения отечности в течение дня.
Не забудьте проверить любой горячий предмет перед его применением, особенно если он предназначен для пожилых людей или тех, кто не может легко общаться.
10. Климат
Считается, что более холодный климат усиливает боль.
Результаты исследования не подтверждают это, хотя жизнь в приятном климате может психологически облегчить боль. Это также может предоставить более легкие возможности для достижения более здорового образа жизни.
В 2014 году исследователи обнаружили, что чувствительность к погоде у пожилых людей с остеоартритом может влиять не на саму погоду, а на то, как они испытывают боль в суставах.
Люди из Южной Европы, женщины и люди с более высоким уровнем тревожности чаще сообщали о чувствительности к погоде, а люди с более высоким уровнем чувствительности чаще сообщали об усилении боли, особенно в сырую, дождливую и холодную погоду.
Результаты исследования не подтвердили распространенное мнение о том, что боль усиливается в более холодном климате.
Исследование, проведенное в США в 2017 году, подтвердило эту точку зрения. Выводы не показали никакой связи между количеством осадков и учащением обращений к врачу по поводу боли в суставах.
11. Иглоукалывание
В 2017 году исследование с участием 570 человек показало, что иглоукалывание может помочь людям с остеоартритом колена.
Участники получили 23 настоящих или 23 фиктивных сеанса акупунктуры в течение 26 недель или 6 сеансов акупунктуры в течение 12 недель.
Те, кто прошел настоящую акупунктуру, показали более высокие баллы по боли и функциональным показателям по сравнению с другими.
Исследователи пришли к выводу:
«Иглоукалывание, по-видимому, обеспечивает улучшение функции и облегчение боли в качестве дополнительной терапии остеоартрита коленного сустава по сравнению с заслуживающими доверия контрольными группами с фиктивной акупунктурой и обучением».
ACR и AF отмечают, что иглоукалывание может облегчить боль.
12. Тай-чи
Тай-чи — это форма медитативных упражнений, и преимущества одних упражнений обсуждались выше.
Годовое исследование 204 участников с остеоартритом коленного сустава пришло к выводу, что тай-чи может иметь такие же, если не большие преимущества по сравнению со стандартной физиотерапией. Средний возраст участников составил 60 лет.
Улучшение показателей основных исходов было зарегистрировано в обеих группах через 12 недель и продолжалось на протяжении всей программы.
Кроме того, у тех, кто занимался тай-чи, также наблюдалось значительное улучшение симптомов депрессии и физических аспектов качества жизни по сравнению с теми, кто проходил стандартную физиотерапию.
ACR и AF настоятельно рекомендуют тай-чи как форму упражнений для людей с ОА коленного сустава.
13. Медицинская марихуана
Недавнее одобрение использования каннабидиола (КБД), также известного как медицинская марихуана, вызвало интерес к нему как к решению ряда проблем со здоровьем.
CBD не является соединением марихуаны, которое оказывает психотропное действие, но, по-видимому, обладает рядом фармакологических эффектов.
Исследования на животных показали, что он может уменьшать боль в суставах, потому что он:
- ингибирует сигнальные пути болевого синдрома
- оказывает противовоспалительное действие
Клинические испытания не доказали его безопасность или эффективность при ревматических заболеваниях, но исследователи предполагают, что его не следует исключать в будущем.
14. Яблочный уксус и другие пищевые продукты
Согласно некоторым источникам, яблочный уксус (ACV) обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить артрит и другие виды боли.
Однако научных доказательств, подтверждающих это, недостаточно. Фонд артрита называет яблочный уксус «пищевым мифом».
Другие популярные рекомендации при артрите включают:
- потребление коллагена, желатина или пектина и сырых продуктов.
- избегать молочных продуктов, кислых продуктов и пасленовых овощей, таких как помидоры, картофель и баклажаны
Нет никаких доказательств того, что они полезны или даже желательны.
Боль в передней части колена является одной из наиболее распространенных болей. Она уступает только боли в пояснице — около четверти людей испытывают ее в какой-то момент своей жизни.
Обычно поражает подростков, особенно молодых спортсменок. Это наиболее распространенный синдром перегрузки у спортсменов.
Боль в переднем колене в большинстве случаев связана с травмами, вызванными чрезмерной нагрузкой или плохой подготовкой к упражнениям. Проблемы обычно проходят сами по себе, и занятия спортом могут возобновиться после того, как боль утихнет.
Боль бывает разной, но имеет тенденцию:
- быть тупой болью, которая начинается постепенно и связана с деятельностью
- издавать щелчки или другие звуки
- возникает при подъеме по лестнице или при вставании после долгого сидения, сидения на корточках или стоянии на коленях
- вызывает слабость в ногах
- прикладывать лед при болях в колене
- принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или напроксен
- делать укрепляющие упражнения
Остеоартрит, ревматоидный артрит, растяжения связок и подагра являются одними из наиболее распространенных причин болей в коленях.
Остеоартрит
Поделиться на PinterestОстеоартрит — одна из наиболее частых причин длительной боли в колене.
Остеоартрит является одной из наиболее распространенных причин длительной боли в колене.
Одной из частых причин длительной боли в колене является тип артрита, известный как остеоартрит. Считается, что это вызвано износом сустава. Заболевают в основном пожилые люди старше 65 лет.
Колено плавно сгибается и разгибается благодаря хрящу, покрывающему концы костей в здоровом суставе.
Длительное повреждение этого хряща приводит к остеоартриту. Движения становятся ограниченными, и боль постепенно усиливается.
Боль усиливается при нагрузке и уменьшается в покое.
Боль также возникает после пробуждения или после менструации без движения.
Движение снижает скованность.
Ревматоидный артритДругой вид артрита, ревматоидный артрит (РА), также может вызывать боль в колене.
Ревматоидный артрит обычно сопровождается отеком колена. Воспаленные суставы обычно краснеют, становятся чувствительными, теплыми и опухшими.
Боль проявляется более общей скованностью, которая обычно усиливается рано утром. Возможна послеобеденная усталость. Боль в колене с этими симптомами требует внимания врача для правильной диагностики и лечения. Ревматоидный артрит выигрывает от раннего лечения.
Растяжения, растяжения и травмы
Растяжения и растяжения возникают, когда ткани колена растягиваются в результате необычной или повышенной активности, неловкого поворота или спотыкания.
PRICE, описанный выше, должен привести к уменьшению боли и улучшению движений в течение нескольких дней, а также к постепенному улучшению в течение последующих недель.
Растяжение часто проходит само по себе, но некоторые проблемы могут потребовать дополнительного лечения. Например, повреждение подушечки ткани в коленном суставе, известной как мениск, может потребовать хирургического вмешательства.
Подагра
Подагра — еще один тип артрита. Он вызывает внезапные эпизоды сильной боли в колене с покраснением и отеком и может поражать другие суставы. Это состояние можно лечить под медицинским наблюдением с помощью лекарств и изменений в диете и физических упражнениях.
Очевидное повреждение колена, вызванное внезапной травмой, такой как дорожно-транспортное происшествие или падение, может потребовать немедленной медицинской помощи.
Колено должно быть осмотрено врачом, если есть сильная боль, глубокие порезы, опухоль или человек не может использовать ногу.
В других случаях боли в колене врачу необходимо провести обследование, если она:
- сохраняется в течение длительного времени
- прогрессирует, ухудшается
- нарушает повседневную деятельность
Важно пройти диагностику и лечение обратитесь к врачу, если боль в колене связана с покраснением, болезненностью, теплом и опухшими суставами.
Если симптомы сохраняются, вовлекают другие суставы и присутствуют другие симптомы, такие как утренняя скованность, это может быть ревматоидный артрит. Врачи могут назначать лекарства как от самой болезни, так и от боли, которую она вызывает.
Если опухшее колено очень горячее и болезненное, а также если есть другие общие симптомы плохого самочувствия, пора обратиться за неотложной медицинской помощью. Колено может быть инфицировано, а серьезная инфекция может быть опасной. Это требует срочного стационарного лечения.
Любой, у кого боль в колене получает медицинскую помощь, должен снова обратиться к своему врачу, если проблема ухудшится или возникнут проблемы с лечением, например, побочный эффект лекарств.
Q:
Должен ли я принимать добавки с глюкозамином при болях в коленях?
A:
Было показано, что сульфат глюкозамина уменьшает боль у людей с остеопорозом. Это может быть хорошим выбором для людей, которые не могут принимать безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
Возможны некоторые побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Возможна аллергия на глюкозамин, особенно у людей с аллергией на моллюсков. Прекратите использование, если у вас появится кожная сыпь или другие симптомы аллергии.
Травы могут мешать действию лекарств. Глюкозамин не следует принимать, если вы принимаете лекарства, снижающие свертываемость крови, и это может повлиять на эффективность безрецептурных обезболивающих.
Я думаю, что сульфат глюкозамина стоит попробовать тем, у кого хроническая боль в колене, но сообщите об этом своему врачу, чтобы убедиться, что его прием безопасен.
Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
7 лучших домашних средств для естественного избавления от боли в коленях
Вернуться к началу
Сейчас читаю:
7 лучших домашних средств, чтобы избавиться от боли в колене
Поделиться fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)
TIMESOFINDIA.
- закрыть
01/9Попробуйте эти натуральные домашние средства
Боль в коленях является распространенной жалобой среди людей всех возрастных групп. Будь то из-за травмы или какого-либо основного заболевания, боль в колене может мешать вашей повседневной деятельности. Для некоторых это может превратиться в проблему на всю жизнь. Независимо от того, насколько серьезно ваше состояние, есть некоторые домашние средства, которые могут помочь облегчить сильную боль в колене:
подробнее
02/9Массаж с эфирными маслами
Массаж — отличный способ облегчить симптомы болей в коленях и суставах. Использование эфирного масла для массажа колен еще более эффективно. Согласно некоторым исследованиям, эфирные масла имбиря и апельсина хорошо помогают избавиться от боли в коленях. Снимает скованность и уменьшает боль в пораженной части.
Подробнее
03/9Теплые и холодные компрессы
Как теплые, так и холодные компрессы могут уменьшить симптомы боли в колене. Но лечение, которое вы выберете, зависит от типа боли, от которой вы страдаете. Если есть воспаление, то вам следует избегать тепловых компрессов, так как это может усугубить ситуацию. Тепловая терапия лучше всего подходит для хронической боли, такой как артрит. В случае спортивной травмы приложите холодный компресс.
Подробнее
04/9Яблочный уксус
Некоторые исследования показывают, что яблочный уксус обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить хроническую боль, такую как артрит. Это помогает восстановить смазку в суставах, что уменьшает боль и облегчает движение ногами. Смешайте полстакана яблочного уксуса со стаканом воды и пейте отвар ежедневно перед сном.
Подробнее
05/9Экстракт имбиря
Имбирное масло, экстракт имбиря или сырой имбирь полезны для коленей. Эта обычная домашняя трава содержит соединение под названием гингерол, которое обладает противовоспалительным действием. Вы можете приготовить имбирный чай и пить его два раза в день, чтобы облегчить боль в коленях.
Подробнее
9/06 Куркума
Куркума — волшебная специя, которая имеет очень долгую историю использования в медицинских целях. Эта желтая специя содержит мощное противовоспалительное соединение под названием куркумин. Соединение помогает облегчить симптомы боли в суставах и воспаления. Добавьте имбирь и куркуму в стакан воды и кипятите 12-15 минут.