Лечение артроза коленного сустава народными средствами: Лечение артроза — препараты, народные средства, физиотерапия

Лечение коленного артроза народными средствами

Артроз коленного сустава – это распространенный вид артроза. Болеют им часто и, к сожалению, длительно. Хотя лечение медикаментами более эффективно, но стоит недешево, поэтому люди сами находят способы, как можно себе помочь и обращаются за помощью к целебным силам природы. При этом каждый должен понимать, что при попытке себе помочь также легко можно и навредить. Бывают случаи, когда срочно требуется операция, иногда использование трав имеет противопоказания. Например, при далеко зашедшем заболевании, когда показаны хирургические методы, самолечение лишь усугубит проблему.

Поэтому консультация ортопеда – это то, с чего стоит начать, даже если Вы не желаете лечить вашу болезнь с использованием медицинских препаратов или других методов. Проведение полной диагностики необходимо в обязательном порядке. На личном приеме ортопеды медицинского центра ГарантКлиник сами могут порекомендовать альтернативные способы лечения (в том числе народные) при наличии соответствующих показаний. Остановимся более подробно на некоторых рецептах.

Рецепт 1

Рецепт компресса при лечении артроза коленного сустава народными средствами: несколько листьев алоэ прокрутить через мясорубку и выжать из них сок. К 50 мл сока добавить 100 г меда и 150 мл водки. Спрятать от солнечных лучей. Делать с такой смесью компрессы на ночь.

Рецепт 2

Приготовление растирки: в сезон цветения засушить цветки белой сирени и конского каштана. Заполнить ими литровую банку на 2/3 объема и залить водкой. Закрыть крышкой и хранить 12 дней в защищенном от солнца месте. Вынуть, отжать, процедить. После этого можно перелить содержимое в бутылку и держать при комнатной температуре. Если вас беспокоят ломота и боль в суставах, выкручивает ноги так, что невозможно заснуть, то советуют на ночь натирать этой настойкой кожу над и под коленями. Возникает ощущение тепла и боль стихает.

Рецепт 3

Можно попробовать другую настойку: 100 г свежего корня окопника очистить и порубить, затем залить 500 мл водки и настоять 25 дней. При этом нужно через день взбалтывать. По истечении срока не забудьте процедить. Перед сном наносить на больные суставы. Эффекта придется ждать подольше, зато суставы перестанут трещать и болеть.

Рецепт 4

В народе о чудодейственных свойствах такого растения, как сабельник, ходят легенды. Говорят, что он помогает даже в очень тяжелых случаях. Его настойка (соотношение с водкой 1:10) универсальна: принимают внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, натирают суставы, готовят компрессы.

Рецепт 5

Один из наиболее широко применяемых методов народного лечения артроза коленного сустава: смешать 200 г морской пищевой соли со 100 г горчицы (сухой) и добавить чуть-чуть керосина, чтобы получилась смесь, по консистенции похожая на сметану. Втирать ее в кожу над коленными суставами на ночь досуха.

Рецепт 6

Еще один рецепт так называемой «уральской мази»: 200 г соли, 100 г горчицы и парафин. Смешать, чтобы получилась кремоподобная масса. Оставить в теплом месте до утра – и мазь готова. Как и предыдущую смесь, втирать на ночь досуха, утром обмыть кожу теплой водой.

Рецепт 7

От болей в коленном суставе поможет такой компресс: нужно потереть корни хрена на терке, подержать в воде на маленьком огне, но следить, чтобы не довести до кипения. Когда корни станут мягкими, положить эту смесь на кусочек холщовой ткани, который нужно прикладывать к больным суставам. Эффект не заставит себя ждать.

Рецепт 8

Простой способ успокоить больные суставы с помощью лукового отвара: взять 2 больших луковицы, снять с них шелуху и измельчить ее. В литр дистиллированной воды добавить шелуху и те же луковицы, варить, пока лук не станет мягким. Принимать луковый отвар 3 раза в день по 0,5 стакана перед едой за полчаса.

Рецепт 9

Кто ничего не слышал о растении золотой ус, тот ничего не знает о народной медицине. И при коленном артрозе оно нашло свое применение. Нужно собрать 15 листьев растения и залить 500 мл воды. Дать постоять несколько часов и принимать внутрь по 1 столовой ложке каждый день.

Рецепт 10

В домашних условиях нетрудно приготовить масло из чистотела: свежие листья и стебли чистотела измельчить и размять. В бутылку емкостью 1 л положить 3 столовой ложки этой массы и до верхнего края залить растительным маслом. Перемешать и оставить на 2 недели. Перед использованием обязательно процедить. С таким маслом нужно делать массаж коленных суставов каждый день в течение 1 мес.

Рецепт 11

Помощник в борьбе с коленным артрозом прямо с огорода – сельдерей. Плод вместе с листьями помыть, выжать сок и принимать его по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 мин до еды. Жмых можно не выбрасывать, а делать из него компрессы, только заранее смазывать кожу растительным маслом.

Рецепт 12

Как дополнение можно принимать ванную с сенной трухой. Сенная труха – это порошкообразная масса из высушенных цветков, стеблей, листьев растений. 4 горсти этой трухи залить кипятком, прикрыть чем-нибудь сверху и остудить до 30ºС. После этого вылить отвар с трухой в ванну и принимать ее 30 мин. Этим отваром также можно смачивать ткань и оборачивать ею колени.

Наверняка каждый найдет для себя подходящий метод лечения артроза коленного сустава народными средствами. При этом нельзя забывать про двигательную активность: больше приседайте и ходите! И не только привычными всем шагами, но и на коленках. Начинайте с 5-10 таких шагов, пусть даже через боль, и каждый день прибавляйте еще несколько. Сами с удивлением заметите, что боль проходит.

Не стоит пренебрегать методами классической медицины. Они являются более эффективными при правильном их назначении. Если у Вас был опыт лечения артроза коленного сустава, который не принес желаемого результата, не отчаивайтесь, Вам просто нужно найти своего доктора.

В медицинском центре ГарантКлиник работают опытные ортопеды, доктора медицинских наук, профессора. Наши врачи имеют большой опыт лечения дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. При необходимости и наличии соответствующих показаний пациентам может быть рекомендовано народное лечение артроза коленного сустава. Комбинируя различные методы, можно ускорить процесс выздоровления.

Лечение артроза в Израиле: цены и врачи

Артроз – это заболевание, возникающее вследствие изнашивания суставного хряща. Причинами этого заболевания могут быть лишний вес, травмы, сидячий образ жизни и некоторые сопутствующие заболевания, например сахарный диабет.

Если лечение не начато вовремя, могут возникнуть осложнения, вплоть до полной неподвижности сустава и постоянных болей.

Провести диагностику и лечение артроза в Израиле быстро и эффективно поможет программа, разработанная в Top Clinic Ichilov.

3 распространённых мифа об артрозе в России и Украине

Наиболее распространенные мифы:

1. «Единственный метод лечения артроза – замена сустава». Это не так: все зависит от стадии заболевания. Существуют консервативные методы (специальные препараты – хондропротекторы, физиотерапия и т.п.) и малоинвазивные артроскопические методы лечения, например шлифовка суставных поверхностей без разрезов, через небольшие проколы.
2. «Артроз прекрасно лечится народными средствами – травами и ванночками». На самом деле «народные средства» могут только помочь уменьшить боль или снять воспаление. Заболевание возникает из-за изменений в хрящевой ткани, шероховатости поверхности сустава, а это возможно вылечить только с помощью специальных медицинских процедур или операции.
3. «Артроз делает человека инвалидом на всю жизнь». Это совершенно не верно. Современные методы лечения, в том числе полная или частичная замена сустава (эндопротезирование), позволяют больному не только нормально ходить, но и заниматься спортом.

Диагностика артроза

Обследование начинается с осмотра врача-ортопеда. Доктор обращает внимание на следующие симптомы:

• Скованность и ограниченность в движениях сустава по утрам;
• Боли в суставах, иногда усиливающиеся при повышении влажности или понижении температуры воздуха;
• Наличие расширения костной ткани в области пораженного сустава.

После этого пациенту назначается рентгеновское исследование. Обычно этого бывает достаточно для подтверждения диагноза, и дополнительные методы медицинской визуализации не требуются.

Консультация в Top Clinic Ichilov

Как лечат артроз израильские специалисты?

Вариант №1: болезнь начальной стадии

Пациенту рекомендуются лечебная физкультура и физиотерапия, а также меры по снижению массы тела. Для снятия болевого синдрома при необходимости назначаются производные ацетоминофена. Могут быть назначены инъекции в полость сустава хондропротекторов (например, гиалуроновой кислоты) или стероидов.

Вариант №2: тяжелая стадия заболевания с выраженным болевым синдромом и другими симптомами

В этом случае назначаются хирургические процедуры. Это могут быть:

• Шлифовка суставных поверхностей. Процедуру проводят артроскопически, вводя микрохирургические инструменты в полость сустава через проколы. В ходе процедуры уничтожаются костные разрастания. Для выполнения шлифовки важна квалификация хирурга, т.к. важно не повредить здоровые ткани.
• Остеотомия – хирургическая операция, в ходе которой срезаются костные разрастания и кости фиксируются в правильном положении. В первое время на прооперированную конечность накладывается гипсовая повязка. Примерно через 4 недели она снимается, и начинается курс реабилитации, включающий занятия лечебной физкультурой. Для полного восстановления после операции требуется до 1 года. После этого пациент возвращается к привычным физическим нагрузкам.
• Эндопротезирование сустава. Так называется операция, заключающая в замене сустава или его частей искусственными протезами. В Израиле при эндопротезировании суставов используются протезы, смоделированные с помощью компьютерных технологий с учетом анатомических особенностей каждого пациента. Протезы изготовлены из особо прочных полимерных материалов, металла и керамики. Современные методы эндопротезирования суставов избавляют пациента от необходимости постоянного приема обезболивающих препаратов, имеющих многочисленные побочные эффекты. Этот метод позволяет человеку довольно быстро вернуться к активному образу жизни, включая занятия спортом (противопоказаны только виды спорта связанные с прыжками).

Рассчитать индивидуальную стоимость процедуры

Сколько стоит лечение

Назвать точную цену лечения можно только исходя из ситуации каждого пациента – масштаба поражения суставов, сопутствующих заболеваний и т.

Чтобы узнать, в какую сумму обойдется лечение, позвоните нам по телефону +7(495) 6483181 или оставьте заявку на сайте.

Подчеркнем: обращаясь к нам, вы не берете на себя никаких обязательств. Мы гарантируем, что сохраним ваши личные данные в тайне и не будем использовать их для рассылки рекламы.

Виртуальная экскурсия по клинике:

Чем отличается лечение артроза в Израиле от лечения этого заболевания в России?

Кто проводит курс лечения?

Сколько стоит перелет в Израиль?

(18 оценок, среднее: 4,67 из 5)

Натуральные методы лечения остеоартрита

Некоторым людям с остеоартритом (ОА) помогают естественные методы лечения, такие как физиотерапия и иглоукалывание. Многие эксперты рекомендуют людям с ОА сочетание медикаментозного и естественного лечения.

ОА является наиболее распространенной формой артрита, поражающей более 32,5 миллионов взрослых в США.

ОА возникает, когда хрящ внутри сустава разрушается и изнашивается, что приводит к изменениям кости в суставе. Суставы, которые чаще всего поражаются ОА, — это руки, бедра и колени.

Имеются данные о том, что некоторые немедикаментозные методы лечения ОА полезны для некоторых людей. Например, физиотерапия и изменение образа жизни могут помочь людям справиться со своими симптомами.

В этой статье описываются некоторые распространенные естественные методы лечения ОА, в том числе терапия теплом и холодом, пищевые добавки и иглоукалывание.

ОА неизлечим. Назначая лечение, врачи стремятся помочь людям справиться со своими симптомами, чтобы они могли иметь хорошее качество жизни.

Врачи, как правило, рекомендуют сочетание натуральных и фармакологических или медикаментозных методов лечения. Варианты включают физическую активность, физиотерапию и обезболивающие препараты.

Хотя есть доказательства того, что некоторые естественные методы лечения полезны для людей с ОА, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества других.

Ниже приведены некоторые распространенные естественные методы лечения ОА.

Узнайте больше об остеоартрите.

Применение тепла или холода к пораженному суставу может помочь уменьшить боль и отек, связанные с ОА.

Исследование, проведенное в 2021 году с участием 117 человек с ОА коленного сустава, показало, что тепловая терапия и холодный гель для растирания эффективно уменьшают боль и улучшают функцию суставов.

Фонд борьбы с артритом объясняет, что нагревание больного сустава приводит к расширению кровеносных сосудов в этой области. Это помогает большему количеству крови, кислорода и питательных веществ поступать к воспаленным тканям. Увеличение кровообращения таким образом может расслабить затекшие мышцы и суставы.

Организация добавляет, что лечение холодом имеет противоположный эффект и уменьшает воспаление. В связи с этим, это может быть лучшим выбором, когда у человека вспышка.

Терапию можно попробовать:

• приняв горячий душ с температурой воды 92–100℉
• наложив теплый компресс, например, электрическую грелку или влажную мочалку, которую человек нагрел в микроволновая печь
• купание в теплом бассейне или ванне около 20 минут

Человек может попробовать холодовую терапию:

• завернуть пакет с замороженными овощами в тонкое полотенце и использовать его как холодный компресс
• купить многоразовый пакет со льдом или гелем
• положите полотенце в морозильную камеру на 15 минут, а затем приложите его к больному месту
• с помощью геля для растирания холодом

Узнайте больше о терапии теплом и холодом.

Физиотерапия может помочь человеку двигаться безопасно и эффективно. Физиотерапевты адаптируют программы терапии к индивидуальным потребностям, но обычно они включают растяжку и целенаправленные упражнения.

Физиотерапия может предложить людям с ОА следующие преимущества:

• помогает сохранить гибкость и диапазон движений
• укрепление мышц для поддержки поврежденного сустава
• увеличение силы мышц, окружающих сустав
• поддержание физической формы
• помощь человеку в повседневной деятельности

Узнайте о 10 упражнениях при артрите коленного сустава.

Фонд артрита предполагает, что поддерживающие устройства могут защитить суставы и помочь человеку выполнять повседневные задачи. Физиотерапевт, эрготерапевт или ортопед могут подобрать человеку скобы или шины, которые помогают выровнять и поддержать суставы.

Трости и ходунки могут снизить нагрузку на поврежденные суставы при ходьбе. Это может облегчить передвижение людей с тяжелым ОА.

Поддерживающие устройства включают в себя:

• Брекеты
• Ширны
• Трости
• Уочерки
• Перчатки и запястье

Узнайте о СПИДОМ.

Врачи часто рекомендуют людям с ОА принять или поддерживать определенные привычки образа жизни, такие как питательная, хорошо сбалансированная диета, много физических упражнений и сна. Контроль уровня холестерина и поддержание артериального давления в пределах нормы также может свести к минимуму симптомы ОА. Там, где это применимо, это также может помочь бросить курить.

Людям с ОА полезно достичь или поддерживать умеренный индекс массы тела (ИМТ), поскольку избыточная масса тела может оказывать дополнительное давление на поврежденные суставы.

Авторы обзора 2018 года в журнале Rheumatology отмечают, что определенные продукты могут помочь облегчить воспаление, связанное с симптомами ОА. Полезные продукты включают жирную рыбу, такую ​​как сардины, скумбрия и лосось, а также авокадо и грецкие орехи, которые содержат омега-3 жирные кислоты. Исследователи рекомендуют есть одну или две порции в неделю и ежедневно принимать добавки с рыбьим жиром.

По данным Arthritis Foundation, доказательства того, что добавки эффективно лечат симптомы ОА, ограничены. Человек должен поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки, так как они могут мешать назначенным лекарствам.

Популярные добавки для лечения ОА включают:

• рыбий жир
• глюкозамин и хондроитин
• витамин D
• метилсульфонилметан (МСМ)
• пикногенол 90 034
• S-аденозил-L-метионин (SAMe)
• Boswellia serrata
• куркумин
• неомыляемые вещества авокадо/соевых бобов (ASU)
• кора ивы
• неденатурированный коллаген II типа (UC-II)

Подходы «разум-тело», такие как йога, тай-чи и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), могут помочь некоторым людям справиться с симптомами ОА.

В 2019 году Американский колледж ревматологии (ACR) и Фонд борьбы с артритом рассмотрели имеющиеся данные о различных методах лечения ОА. На основании этой информации они:

• настоятельно рекомендуется тай-чи людям с остеоартритом коленного или тазобедренного сустава, так как это может помочь людям улучшить силу и равновесие
• условно рекомендовать йогу людям с остеоартритом колена или тазобедренного сустава

Акупунктура является составной частью традиционной китайской медицины. В нем квалифицированный терапевт вводит тонкие иглы через кожу в определенные места, чтобы сбалансировать поток энергии или жизненную силу тела. В последние годы многие люди предположили, что иглоукалывание может помочь облегчить боль при ОА.

В обзоре 2019 года были рассмотрены доказательства использования акупунктуры для лечения ОА коленного сустава. Авторы заключают, что иглоукалывание может эффективно уменьшить боль и улучшить функцию колена. Тем не менее, они подчеркивают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить его преимущества.

Узнайте об иглоукалывании при артрите.

TENS использует электрические токи низкого напряжения для лечения боли.

Рекомендации ACR и Arthritis Foundation настоятельно рекомендуют людям с ОА коленного или тазобедренного сустава не использовать ЧЭНС. Причины этого заключаются в том, что научные исследования по использованию ЧЭНС при ОА имеют низкое качество, и нет никаких доказательств того, что ЧЭНС полезна для людей с ОА.

Обычно со временем ОА развивается медленно, но после травмы он может развиваться быстрее.

ОА может увеличить риск осложнений у некоторых людей. Болезненные суставы затрудняют выполнение физических упражнений, что увеличивает риск набора веса. Лишний вес может привести к диабету, высокому кровяному давлению, высокому уровню холестерина и сердечным заболеваниям.

Хотя лечения ОА не существует, можно контролировать симптомы и поддерживать хорошее качество жизни.

ОА развивается при разрушении хрящей внутри суставов. Это может вызвать боль, скованность и отек. Лекарства от ОА не существует, и со временем состояние имеет тенденцию к ухудшению.

Врачи обычно рекомендуют сочетать естественные и медикаментозные методы лечения.

Естественные методы лечения ОА включают физиотерапию, изменение образа жизни, терапию теплом и холодом, а также поддерживающие устройства.

Люди могут избавиться от своих симптомов с помощью различных подходов. Прежде чем попробовать новое лечение, человек может пожелать поговорить с врачом.

Домашние средства для лечения остеоартрита

Когда у вас остеоартрит (ОА), мир выглядит по-другому. Каждый стул, бензоколонка и полка продуктового магазина представляют собой новый вызов и шанс для вспышки.

Мир не изменится в соответствии с вашим ОА, но вы контролируете то, что происходит дома. Несколько небольших изменений в вашем распорядке дня могут иметь большое значение.

Если вы испытываете боль при стоянии или ходьбе, попробуйте носить подтяжки или стельки для обуви. Они удерживают прямое давление на ваши суставы. Спросите у своего врача рекомендации.

Наполните свои ящики инструментами, облегчающими захват предметов. Крючок облегчает расстегивание пуговиц на рубашке. Ножницы с пружинным механизмом облегчают резку.

Переставьте шкафы так, чтобы самые тяжелые предметы хранились возле талии, чтобы предотвратить сгибание и дополнительное давление на колени, если именно там находится ваша боль при ОА.

Обострения остеоартрита не ждут, пока вы встанете. Когда вы сидите или спите, подложите подушки так, чтобы они поддерживали шею и спину.

Эксперимент с теплом и холодом. Выясните, на какой из них ваш OA лучше всего реагирует, и используйте его, чтобы свести к минимуму боль и скованность.

Если помогает тепло, попробуйте теплые ванны или душ, чтобы кровь циркулировала вокруг болезненных суставов. Двадцать минут с грелкой также помогают, как и следующие методы:

Влажные грелки из местной аптеки . Сделайте свой собственный, положив влажную тряпку для мытья посуды в сумку для морозильной камеры. Нагрейте его в микроволновой печи на несколько секунд, заверните в полотенце и нанесите на кожу.

Успокаивает боль в суставах рук. Натрите их минеральным маслом, наденьте резиновые перчатки для мытья посуды и подержите под теплой водопроводной водой.

Попробуйте теплую ванну с парафином для снятия боли в руках и ногах . Вы можете купить его в аптеках и магазинах косметики. Включите парафиновую ванну, чтобы расплавить воск. Это может занять до 30 минут. Опустите руку или ногу в несколько раз, чтобы покрыть и обернуть полиэтиленовым пакетом, чтобы сохранить тепло. Снимите воск через 20 минут.

Если у вас острая боль, попробуйте что-нибудь холодное. В отличие от тепла, холод замедляет кровообращение, уменьшает отек и вызывает онемение нервных окончаний, которые посылают болевые сигналы в мозг.

Холодная ванна не доставляет удовольствия, но она может понравиться вашему ноющему суставу. Части вашего тела, такие как руки, ноги, колени или локти, могут ненадолго поплавать в миске со льдом и водой.

Гелевые пакеты со льдом часто поставляются в футляре, который помогает им окружать сустав.