Крем от ожогов солнечных спасатель: Средства, стимулирующие регенерацию Люми Бальзам «Спасатель» — «Спаситель при солнечных ожогах + фото»

Содержание

Топ-5 средств от солнечных ожогов | Как избавиться от ожогов


От солнечного ожога помогут, как народные, так и медицинские средства. Фото: соцсети


Чем мазать солнечные ожоги и как защитить себя от повреждений кожи.


Получить сильный ожог на солнце поздней весной и летом проще простого. Например, выехал на природу жарить шашлык, неосторожное движение — и готово, нечаянно задремал у реки, и вот уже обгорела спина на солнце, на выходных отправился за покупками на рынок после обеда – вернулся почти «вождем краснокожих», погулял по городу, когда солнце в зените, готовься «гореть».


Думай на шаг вперед


Нелегко приходится и тем, чья работа связана с постоянным пребыванием на воздухе – и оглянуться не успеешь, как у тебя уже солнечный ожог! Чаще всего страдают открытые места: лицо, шея, руки, голени. Из-за прямого воздействия ультрафиолетовых лучей кожа сперва краснеет, а потом начинает сильно болеть, может начаться озноб и подняться температура.   Следующий этап – шелушение и неприятный зуд поврежденных участков. Болевые симптомы могут сохраняться несколько дней.


Так что еще до выхода из дома оцените свой наряд и сколько времени сегодня вы проведете на солнце. Если отправляетесь в поход на байдарках, поверх купальника набросьте хлопковую рубашку светлых оттенков, закрывающую руки и плечи; если идете гулять в город, отдайте предпочтение не шортам, а брюкам из легкой разлетающейся ткани. Помните про головной убор – пребывание на солнцепеке чревато не только солнечным ожогом, но и тепловым ударом.


Что делать, если избежать солнечного ожога не удалось?


В первую очередь, уйти от солнца: на природе спрятаться в тень, а в городе – в помещения. Также пейте воду, зеленый чай или сок – организму сейчас нужна вода. От выхода на солнце в ближайшие дни лучше отказаться. А сейчас мотайте на ус, чем мазать солнечные ожоги.


Дома следует наложить влажный компресс: ткань, смоченная в прохладной воде, облегчит жжение, снимет боль, а также увлажнит поврежденную солнечными лучами кожу. Можно даже принять ванну, правда, вода должна быть не прохладной или горячей, а комнатной температуры. Помните – никаких контрастов температур, мыла и скрабов, коже и так досталось, пока не нужно ее травмировать и высушивать еще больше. Делайте прохладные компрессы и ванны пару раз в день. К слову, в ванну можно добавить кукурузного или картофельного крахмала, а также соду, ромашку, календулу, эвкалипт, розу или лаванду.


Поврежденные участки можно обработать соком алоэ: кожа успокоится, жар отступит, помимо этого алоэ увлажнит и защитит место солнечного ожога, а раны быстрее затянутся. Если дома алоэ не держите, в аптеке можно приобрести его масло, а также крема или салфетки, которые содержат его экстракты. Вашей коже также могут подарить прохладу и покой масла мяты и ментола, оливковое масло, но они скорее снимают боль, чем лечат.


Одно из лучших средств, проверенное еще нашими бабушками – кисломолочные продукты! Кефир, сметана или простокваша очень быстро охладят поврежденные участки и снимут боль. Белки, которые содержатся в этих продуктах, создадут защитный слой, который не даст влаге из кожи испаряться. Маску нужно делать пару раз в день на 15-20 минут.


Компресс из свежего картофеля или огурца, а они зачатую в доме всегда есть, могут стать открытием в борьбе с симптомами солнечного ожога. Поможет с сильной болью и пюре из свежего помидора, а также маска из абрикосов с медом.


В аптеках вам посоветуют массу медицинских средств лечения ожогов. Обратите внимание в первую очередь на «Пантенол». Его продают в виде спреев или мазей: он регенерирует клетки кожи, стимулирует ее восстановление и защищает. Мазь «Спасатель» имеет такие же свойства, однако после «Пантенола» кожа не будет шелушиться и трескаться.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ


Опасна ли микроволновка для вашего здоровья


На протяжении многих лет эта, уже ставшая чуть ли не обязательной в каждом доме бытовая техника вызывает множество споров. Вот самые частые мифы о микроволновках, которые развеивают ученые.

Чем нас лечат: «Спасатель» — Индикатор

В другом (на 120 пациентах) очищающее средство для кожи с воском и маслами оказалось лучше для ее смягчения и сияния, чем средство синтетического происхождения. В еще одной работе средство с оливковым маслом, медом и пчелиным воском на выборке 39 человек за две недели улучшило состояние кожи при дерматите и псориазе. Кроме того, в этих работах не было двойного ослепления, а значит, высок был риск трактовать результаты субъективно.

Indicator.Ru рекомендует: используйте как косметику, а не лекарство

Есть ряд исследований, подтверждающих пользу экстракта календулы при повреждениях и заболеваниях кожи, в том числе при опрелостях у детей, но их качество и величина выборки оставляет желать лучшего. Работы про ромашковый экстракт лучше по качеству, но все так же ограниченны по числу участников. Более того, даже мелкие наблюдаемые эффекты часто известны из исследований вместе с другими веществами (которых в «Спасателе» нет), поэтому трудно понять, какому веществу следует их приписать. В целом можно сказать, есть очень небольшой шанс, что растительные масла и экстракты в составе «Спасателя» помогают от дерматита, экземы и опрелостей, акне, туннельного синдрома или могут работать как антисептики, но эффект, скорее всего, будет очень слабым. Увы, компоненты бальзама не исследовались вместе, и непонятно, как они взаимодействуют между собой.

Неудивительно, что «Спасателя» нет даже в государственном реестре лекарственных средств. Он зарегистрирован как косметический продукт, для которых клинические испытания со строгими правилами, дизайном и большой выборкой, необходимые для медицинских препаратов, не требуются. Поэтому и опубликованных результатов таких клинических испытаний вы не найдете: в научных статьях на той же «КиберЛенинке», к примеру, он фигурирует, и даже в журналах списка ВАК и Scopus, но не в клинических исследованиях, а лишь упоминается по факту использования. Почему-то продвигают его в этих статьях для прегравидарной подготовки (таким замысловатым словом называется планирование беременности), в том числе для смазывания места приставления пиявок от раздражения и для антисептической обработки женских наружных половых органов. Но никаких исследований, подтверждающих, что такие методы эффективны, нет.

Остается сделать единственно верный вывод: это косметическое средство, концентрация действующих веществ в котором неизвестна, а сам их эффект под вопросом. То есть использовать вы его можете, и это вряд ли будет вредно (если только вы не мальчик-подросток — в этом случае поосторожней с маслами лаванды и чайного дерева), но излечения вряд ли стоит ожидать. Скорее, корректировки каких-то параметров: например, кожа может стать мягче, а царапина заживет чуть быстрее. В лечении ожогов бальзам может даже помешать: масляная пленка будет удерживать тепло в и без того перегретых тканях. Поэтому «Спасатель» подойдет скорее для ухода — для этой цели он, кстати, и зарегистрирован.

Наши рекомендации нельзя приравнивать к назначению врача. Перед тем, как начать принимать тот или иной препарат, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Понравился материал? Добавьте Indicator.Ru в «Мои источники» Яндекс. Новостей и читайте нас чаще.

Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram, Одноклассники.

ООО Лебгок-здоровье. Медицина нового поколения. Старый Оскол

Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, называются солнечными ожогами.

Солнечный ожог лица и тела чаще получают люди, имеющие бледную кожу, дети и люди, редко бывающие на солнце и страдающие кожными заболеваниями.

Наиболее распространены солнечные ожоги первой степени. Для них характерно покраснение и болезненность кожи.

Более длительное воздействие солнечного излучения приводит к ожогам второй степени – с образованием волдырей, наполненных жидкостью. Крайне редко солнечное излучение способно вызвать более тяжелые ожоги.

Человек со светлой кожей может получить солнечный ожог всего за 15-30 минут. Первые симптомы солнечного ожога проявляются через два-шесть часов после поражения.

Симптомы солнечных ожогов.

  • Кожа воспаляется и краснеет.
  • Прикосновение к коже вызывает боль.
  • На протяжении нескольких дней после воздействия солнечных лучей кожа немного припухает, а затем покрывается волдырями и корочкой.
  • Может повышаться температура тела.

Лечение солнечных ожогов.

Для восстановления кожи после солнечного ожога используют – кремы, мази , спреи , лосьоны , гели.

Первая помощь при солнечных ожогах: Незамедлительно укройте места ожогов сухой и чистой тканью. Для облегчения жжения и болевого синдрома сделайте охлаждающий компресс. Продезинфицируйте место ожога. Если под рукой есть кисломолочные продукты, то можно смазать ими поврежденные участки кожи. Используйте средства , которые оказывают обезболивающее и ранозаживляющее действие. При сильном ожоге необходимо обратиться к врачу.

Спрей при солнечных ожогах: средства для лечения ожогов в виде спрея подходят для взрослых и детей, например, пантенол, олазоль.

Крем при солнечных ожогах: сильведерм обладает антисептическим действием, левомиколь отличается противовоспалительным действием.

Мазь при солнечных ожогах: метилурацил отличается высокой регенерирующей способностью, фасин – является комбинированным препаратом на основе жира, в состав входит синтомицин, фарацилин и анестезин. Мазь спасатель снимает покраснение и боль.

Народные средства при солнечных ожогах.

Кефир, простакваша. Наносим их в прохладном виде, не допуская высыхания, после чего смываем и повторяем процедуру. Данные средства устраняют боль, снимают раздражение, увлажняют боль, снимают раздражение, увлажняют поврежденную кожу.

Будьте осторожны на летнем солнце, берегите себя!

Лучшее средство от солнечных ожогов: крем, мазь, спрей

Какое лучшее средство от солнечных ожогов: крем, мазь, спрей? Чем лечить солнечный ожог? Что можно и что нельзя делать при солнечном ожоге? Все эти вопросы часто задают себе те, кто ощутил на себе всю “прелесть” солнечных ожогов. Конечно, лучше всего загорать правильно, избегая ожогов от солнца. Но если уж вы занежились под его лучами, сильно обгорели и без медицины никак, нужно знать, какие средства от ожогов помогают лучше всего.

Содержание статьи

Как лечить солнечный ожог?

Солнце радует нас своими яркими лучами, придает коже красивый бронзовый оттенок, помогает бороться с рахитом и простудными заболеваниями. Однако слишком долгое нахождение под прямыми солнечными лучами чревато неприятными последствиями. Покраснение, шелушение, боль, повышение температуры, слабость нередко становятся спутниками беспечных отдыхающих.

Получить солнечный ожог можно, не только загорая на пляже. Такое повреждение кожи вполне можно заработать и осматривая достопримечательности, и работая на даче или на стройке. Опасность солнечного ожога состоит еще и в том, что он накапливается постепенно, и человек замечает повреждения слишком поздно, когда кожа уже сильно повреждена.

Подробная инструкция, что делать, если обгорел на солнце ->>>

Основными симптомами солнечного ожога являются сильное покраснение и воспаление кожи. В особо тяжелых случаях на коже появляются волдыри, она зудит и шелушится, появляется слабость, тошнота или головная боль. Возможны также жар или озноб.

То что снять симптомы солнечного ожога поможет сметана или свежий сок алоэ, знают, наверное, все. Кроме этого поможет прохладная ванна или влажный компресс. Но бывает и так, что народные средства не доступны или не помогают. И тогда путь страдальца лежит в аптеку.

Лучшие медицинские средства от солнечных ожогов

Современная фармацевтическая промышленность предлагает множество разнообразных мазей для облегчения симптомов и быстрого лечения солнечного ожога. Каждое средство от солнечных ожогов обладает своими особенностями. Поэтому подбирать крем от солнечных ожогов необходимо индивидуально, обращая внимания на особенности организма и показания к применению. Правильно подобранные и своевременно использованные средства помогут снять болевые ощущения, не допустят дальнейших осложнений, увлажнят кожу, восстановят структуру кожи и вернут ей здоровый вид, обеззаразят поврежденные участки.

Обычно в составе подобных кремов находятся гидрокортизон (снимает воспаление и зуд), анальгетики (борются с болью), пантенол (покрывает кожу защитной пленкой, способствует быстрой регенерации).

Любое средство от солнечных ожогов в аптеке можно купить без рецепта, да и цена вполне доступна для любого кошелька. Однако не стоит заниматься самолечением при тяжелых поражениях кожи, в этом случае лучше сразу направиться к врачу.

Обратите внимание, что ниже предлагаются именно лучшие современные медицинские средства для лечения солнечных ожогов. Крема, масла, спреи для предотвращения обгорания, которые крайне желательно использовать в первые дни пребывания на сильном солнце, это совсем другая группа медицинских товаров, неэффективная для лечения уже возникшего ожога.
 
Если вы, к счастью, еще не обгорели, а лишь собираетесь на сильное солнце и предусмотрительно ищете защиту от него, читайте:
Как выбрать средство для защиты от солнца ->>>
Обзор лучших средств для защиты от солнца ->>>

Бепантен и Д-Пантенол

Сегодня и тот, и другой препарат позиционируется как лучшее средство от солнечных ожогов. По составу они очень схожи. Производители предлагают самые разнообразные виды продукции: мазь или крем, лосьон или спрей. Декспантенол, являющийся главным составным элементом обоих средств, отлично увлажняет кожу и способствует быстрому заживлению повреждений. В состав средств также входят природные компоненты, которые эффективно защитят от проникновения инфекций и предотвратят воспаление кожи. Средства очень эффективны, но могут вызывать аллергические реакции.

Для небольших покраснений и незначительной площади повреждения используют спрей или лосьон. Для более тяжелых ожогов лучше использовать густые крема и мазь от солнечных ожогов с обезболивающим эффектом. Рекомендуется применять средство дважды в день или чаще (при сильном раздражении), продолжительность лечения составит от 3 до 8 дней.

И «Бепантен» и «Д-Пантенол» быстро впитываются и не оставляют жирных следов на одежде.

Левомеколь

Мазь давно и прочно занимает почетное место во многих домашних аптечках. Неплохо справится она и с солнечными ожогами. Помимо бактерицидных свойств, «Левомеколь» хорошо зарекомендовал себя как средство борьбы с болью, так как содержит обезболивающий компонент. Препарат способствует скорейшему заживлению кожи и предотвращает инфицирование пораженной области.

Декспантенол

Мазь очень хорошо заживляет кожу, ускоряет процесс регенерации клеток, восстанавливает их естественный метаболизм. Перед нанесением средства лучше обработать поврежденную поверхность любым антисептическим средством. А само применение мази возможно от 2-х до 4-х раз в день. Применение препарата часто ограничивают возможные аллергические реакции на компоненты этого средства.

Эловера мазь

Еще одно хороший препарат чем лечить солнечный ожог – мазь Эловера. В состав средства входят витамин Е, жидкий парафин, глицерин, сок алоэ и другие вещества. Отлично заживляет покраснения, восстанавливает поврежденные участки кожи, способствует рассасыванию рубцов. Применяет мазь 3-4 раза в день и используют не более 2-х недель. Дальнейшее применение необходимо согласовать с врачом.

Цинковая мазь

Недорогая и проверенная временем мазь отлично подойдет в качестве ответа на вопрос “чем намазать солнечный ожог?” Мазь нежно подсушивает кожу, одновременно заживляет мелкие трещинки и раздражения. Она обволакивает поверхность защитной пленочкой и снимает болевой синдром. Цинк хорошо блокирует кожу от попадания лучей нашего светила.

Солкосерил

Мазь прекрасно обеспечит быстрое улучшение состояния поврежденных участков кожи, но ее не следует применять более двух раз в сутки.

Актовегин

Станет отличным средством для уменьшения последствий солнечного ожога. Мазь практически не имеет противопоказаний. Входящие в ее состав компоненты повышают энергетический обмен и быстро устраняют воспаление и покраснения. Применяется дважды в день, но не более 12 дней. Возможно сочетание «Актовегина» с другими препаратами.

Флуцинолон

Препарат отлично подойдет для противодействия любым воспалительным процессам. Вот только деткам применять его надо с собой осторожностью.

Радевит

Преимуществом средства станут витамины и минеральные вещества, входящие в ее состав. Ингредиенты препарата препятствуют обезвоживанию, нормализуют обмен веществ, способствуют регенерации клеток, обновляют их состав. Для лечения солнечных ожогов мазь применяют 2-3 раза в день. Курс лечения около недели.

Фенистил

Гель обладает противовоспалительным и противоаллергенным эффектом. Быстро снимает зуд и раздражение, уменьшает боль. Наносят «Фенистил» дважды в день. Хорошо он зарекомендовал себя в комплексной терапии с таблетками этого же товарного знака.

Помимо вышеперечисленных средств, определенной популярностью пользуются «Судокрем», «Спасатель», «Фастин», «Биофлорин».

Если у вас есть успешный опыт применения названных выше средств или вы знаете какие-то другие, поделитесь вашим опытом в комментариях.

0

Какое медицинское средство от солнечных ожогов самое эффективное?x

Рекомендации по применению средств от солнечных ожогов

Перед применением любого средства от солнечного ожога необходимо выполнить несколько совершенно простых действий, которые уберегут кожу от дальнейшего разрушения и помогут быстрее восстановиться.

В первую очередь следует незамедлительно перебраться в тень. Лучше если этим место станет прохладный дом или номер отеля, но для начала подойдет и обычный зонтик, и одежда, которая прикроет все пострадавшие участки тела. Ткань при этом должна быть мягкой и нежной, без жестких складок и швов.

Ни в коем случае не следует самостоятельно вскрывать волдыри и нарывы, появившиеся после недружественного прикосновения солнца. Если в ранку что-то попадет, вы можете получить очень серьезное заражение. Особенно опасно это в зарубежных поездках, где внешнее окружение чуждо нашему иммунитету. Любое нарушение целостности волдырей допустимо только в стирильных условиях клиники или больницы.

Не стоит мазать кожу маслом (ни растительным, ни сливочным). Вместо этого лучше обработать кожу соком алоэ.

Перед употреблением средства от солнечного ожога желательно охладить кожу холодным компрессом или прохладным душем. 10-минутный прохладный душ снимет не только раздражение, но и поможет снизить температуру тела.

Желательно пить больше несладкой жидкости, отлично поможет восстановить силы и здоровье зеленый чай или натуральные фруктовые соки. Необходимо увеличить прием витамина С.

Кожу, подвергшую воздействию сильных солнечных лучей, не стоит чесать. Лучше вообще не касаться ее лишний раз. Поврежденная кожа не способна надежно защитить организм от инфекции, да и расчесы заживают дольше.

Перед покупкой препарата следует тщательно изучить прилагаемую инструкцию или проконсультироваться с врачом или провизором аптеки.

Легче предотвратить солнечный ожог, чем лечить его потом. Для этого используют солнцезащитные крема, не находятся на ярком солнце во время пика активности (с 12-ти до 2-х часов дня), стараются больше купаться. Поможет и правильно подобранная одежда, которая позволит телу дышать и защитит от чересчур активных ультрафиолетовых лучей.

Как правильно загорать на солнце, не обгорая при этом ->>>

Но если все-таки солнечный ожог проявился, то не стоит ждать, пока он пройдет самостоятельно. Гораздо надежнее приобрести в аптеке лучшее средство от солнечных ожогов: крем, мазь, спрей. Чем лечить солнечный ожог, вы теперь знаете.

Загрузка…

Уход за кожей во время лучевой терапии

Лучевая терапия, или радиотерапия, — это локальный способ лечения опухолей
ионизирующим излучением. Лучевая терапия неизбежно влияет и на здоровые
окружающие опухоль ткани и может способствовать разным побочным эффектам.
Частым побочным эффектом в лучевой терапии является реакция кожи — повреждение
кожи в зоне облучения. Эта информативная брошюра дает рекомендации по ежедневному
уходу за кожей во время лучевой терапии для облегчения при появлении кожных реакций.

Реакция
кожи на облучение появляется примерно на 10–14 день после начала лучевой терапии. В начале на коже
появляется легкое покраснение, область облучения чувствительная и при пальпации
кожа ощущается теплее. Ощущение похоже на солнечный ожог, это состояние
называют эритемой. В середине лучевой терапии кожа может стать сухой и начать
шелушиться, прикосновение могут быть болезненными, может появится припухлость и
зуд. Эти симптомы начинают пропадать после лучевой терапии. В тяжелых случаях появляется изъязвление кожи:
могут появиться раны и водянистые выделение из них. Чаще всего это происходит в
областях складок (под грудью, паховая область).

Пожалуйста сообщите о всех
проблемах с кожой в период лучевой терапии
радиологическому технику или своему лечащему врачу. Главное, вовремя заметить
появление кожной реакции и предотвратить её обострение.   

Кожная реакция обычно
исчезает в течении нескольких недель после окончания лучевой терапии. Кожа в
области облучения может остаться пигментированой, уплотнённой, сухой и более
чувствительной к солнечным повреждениям. Рекомендуется следовать советам по уходу за кожей, которые указаны в данном руководстве до тех пор, пока покраснения
не сойдут.

Факторы риска появления кожной реакции:

  • Курение
  • Чувствительная кожа
  • Складки на коже в области облучения (в области паха, под грудью и
    подмышкой)
  • Особенность области облучения (кожа в области головы и шеи тоньше и
    чувствительней)
  • Взаимодействие химиотерапии и лучевой терапии
  • Доза лучевой терапии
  • Генетические особенности пациента

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Увлажнение кожи

С увлажнением кожи можете начать уже после первого
посещения лучевой терапии. В дополнение крема помогают предотвратить чувства
жжения и покраснения кожи.

  • Для увлажнения кожи подходят крема на основе воды и без запаха, которые
    не делают кожу жирной.
  • Увлажняйте кожу 1–2 раза в день, предпочтительно после лучевой терапии и
    перед сном.
  • Перед облучения кожа должна быть чистой и сухой.
  • Не сдирайте шелушащуюся кожу и избегайте её повреждения.

Очищение кожи

Некоторые продукты и
гигиенические процедуры могут усугубить кожные реакции, например вызывают
сухость кожи. Поэтому важно выбрать подходящие средства для очищения кожи и при
мытье учитывать следующее:

  • Для нежной и тонкой кожи выбирайте гели для душа и мыло, в которых не
    содержатся ароматизаторы и масла, а так же pH составляет 5,5.
  • Избегайте сильно горячей или очень холодной воды.
  • Водные процедуры желательно сократить (до 30 минут).
  • Посещать теплую баню или сауну можно, если её температура не превышает
    50 градусов, но нельзя париться, так как изменение температуры вызывает
    раздражение кожи.
  • Не трите и не царапайте кожу при мытье и сушке тела или головы.
  • После мытья высушьте область облучения мягким полотенцем, особое
    внимание уделите кожным складкам.

Защита от солнца

  • Загорать во время лучевой терапии запрещается.
  • Защищайте кожу от солнечных ожогов. При пребывании на солнце носите одежду,
    прикрывающую место облучения. Также используйте солнцезащитный крем.
  • Предпочтительный солнцезащитный крем — с защитой SPF 50+ UVA/UVB.

Одежда

  • Носите свободную и мягкую хлопчатую одежду.
  • Откажитесь от одежды из синтетического материала и материала который не пропускает воздух

Дополнительные советы

  • По возможности не депилируйте и не брейте область облучения. Если бритье
    необходимо, то используйте эпилятор или бритву.
  • Избегайте использование продуктов, в которых содержится алкоголь
    (парфюм, туалетная вода).
  • Избегайте использование обычных пластырей в области облучения.
  • Не трите, не царапайте и не чешите область облучения.
  • Вы можете продолжить использование дезодоранта, если он не вызывает у
    Вас раздражения на кожи.

УХОД ЗА КОЖЕЙ после
лучевой терапии

  • Реакция кожи на облучение может усугубиться в первые дни после лучевой терапии, затем кожа начнет
    восстанавливаться. Обычно кожа полностью восстанавливается после лучевой
    терапии  спустя 2–6 недель.
  • Важно продолжать соблюдать рекомендации по ежедневному уходy за кожей (увлажнение, защита от солнца, итд.) после лучевой терапий в течение 6 недель или до тех пор, пока покраснения не
    сойдут.

При возникновении реакции кожи на облучение или дополнительных вопросов свяжитесь с радиологическим техником или со своим лечащим врачом.

Составлен 05/2019

Как «вылечить» солнечный ожог

Бишкек, 09.07.18. /Елена Цой — Кабар/. Как «вылечить» солнечный ожог. Об этом сообщила консультант Министерства здравоохранения КР Елена Баялинова.

По ее словам, ожог – это серьезная травма для кожных слоев и с каждым последующим разом она переносится все более тяжелее. При повторной передозировке ультрафиолетовыми лучами поражение эпителия кожного покрова в будущем способствует появлению на поврежденном месте морщин и пигментных пятен.

«От одного ожога последствий не останется, но уже есть статистика, что если их пять и больше в возрасте 15−20 лет, они на 80% повышают риск развития меланомы, а в более старшем возрасте — на 30−50%. Очень важно правильно действовать, если вы все-таки не убереглись и получили ожог. Отдельная категория людей более защищена от воздействия солнечных лучей. Белокурые люди с бесцветной кожей относятся к группе наивысшего риска, в то же время для афроамериканцев данный риск сводится к нулю», — говорится в сообщении.

Согласно имеющимся данным, от симптомов при получении солнечного ожога зависят дальнейшие действия, среди них:

• боль
• покраснение
• опухоль
• иногда волдыри
• при большой площади поражения солнцем солнечный ожог может стать причиной головной боли, лихорадки, тошноты и усталости.

Симптомы солнечного ожога обычно появляются в течение нескольких часов до суток после воздействия солнечных лучей, а достигают пика через 2-3 дня. Покраснения и неприятные признаки, как правило, начинают уменьшаться через 2-3 дня, порой они могут длиться 7-10 суток и в это время даже при незначительных ожогах кожа начинает облезать.

1. Не выходите на улицу

Если у вас есть подозрение, что кожа сгорела, останьтесь дома. Песок, соленая вода и хлорка раздражают кожу, а также усиливают боль и риск заполучить инфекцию. Если же вы не можете заставить себя уйти с пляжа, хотя бы нанесите на кожу крем от загара с активностью от 30 SPF. Причем не только на поврежденные участки, но и на все остальные открытые поверхности тела: то, что там уже есть загар, вас не спасет. Пересядьте в тень и оденьтесь или накройтесь полотенцем, а также наденьте шляпу.

2. Необходимо нейтрализовать ожог

Прохладный компресс поможет нейтрализовать последствия солнечного ожога. При наложении компресса тщательно смочите полотенце или марлю в прохладной воде, желательно из-под крана, выкрутите и равномерно разместите на пораженном участке кожи. По мере высыхания воды осуществляется эффект охлаждения, что дает возможность уменьшить боль и жжение.

Почаще осуществляйте водные процедуры в душе или ванне, но очень осторожно. Для очищения пораженного солнечным ожогом участка кожи, врачи советуют применять прохладную воду (20-25 градусов) и мягкое гипоаллергенное мыло. Не натирайте кожу и не используйте мочалку. Если вы предпочитаете принимать душ, не устремляйте струю воды прямо на болезненный участок. Можно приложить лед к обгоревшим местам. Лед оставьте на месте на пять минут, прикладывайте по необходимости несколько раз в день.

3. Намажьте поврежденное место

Мази, которые используют в лечении солнечных ожогов, в основном содержат витамин группы Е и фактор, защищающий от ультрафиолетового излучения. Данные вещества делают кожу менее восприимчивой к ультрафиолету, что позволяет предотвратить отягощение состояния кожного покрова. Наиболее часто при лечении солнечных ожогов используют следующие мази: гидрокортизоновая, цинковая, биофлорин, синафлан.

Если этих мазей нет, то поможет крем с алоэ вера, его экстракт не только заживляет, но и охлаждает кожу, а вот парфюмированные отдушки применять нельзя, они сделают хуже.

4. Относитесь к коже бережно

Женщинам стоит на время отказаться от масок, лечебных средств от сыпи, антивозрастного ухода и средств с лидокаином и бензокаином, несмотря на болеутоляющий эффект, они могут спровоцировать высыпания и даже

волдыри на поврежденной коже. Крем для лица использовать можно, но желательно — для чувствительной кожи. И никакой косметики.

5. Пейте больше воды

Само пребывание на солнце способствует появлению жажды, плюс вода испаряется с поврежденной поверхности. Но важно пить именно воду, а не алкоголь.

6. Носите свободную одежду

Постарайтесь не надевать ничего, что может вызвать раздражающие действия на пораженную кожу. Отдавайте предпочтение свободной одежде из легкого хлопка или натурального гладкого шелка. Влажная ткань одежды защищает кожу на 50% хуже, чем сухая ткань. Желательно избегать синтетических и шерстяных тканей, пока поврежденная солнцем кожа не заживет.

7. Не трогайте волдыри

Пузыри являются признаком того, что вредный солнечный импульс пошел глубже, чем просто в поверхностный слой кожи, а причинил ущерб и вызвал выделение жидкостей из клеток в более глубоких слоях кожи.

Волдыри прокалывать не рекомендуется. Если они лопаются, попытайтесь не занести в эти области инфекцию и приложите стерильную и сухую марлевую повязку. При отсутствии подобной повязки сгодится чистый выглаженный носовой платок. Получив солнечный ожог второй степени, обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением.

8. Выпейте болеутоляющее средство

Даже если нет болевого эффекта, считается полезным выпить таблетку «ибупрофена» в первые пару часов после ожога и еще одну через 4−6 часов. Он снизит неприятные ощущения и заставит клетки организма быстрее восстанавливать поврежденный участок.

Для лечения более серьезного ожога могут понадобиться более мощные противовоспалительные и стероидные лекарства, назначенные врачом. Но применение подобных лекарств может оказать побочный эффект — проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Перед тем как принимать их непременно посоветуйтесь с доктором.

«У сметаны есть побочные эффекты». Врач о помощи коже при солнечном ожоге | ЗДОРОВЬЕ: Здоровая жизнь | ЗДОРОВЬЕ

В первые солнечные дни многие стремятся поскорее заполучить бронзовый загар и часто переусердствуют. Специалисты напоминают, что кроме явных плюсов – выработки серотонина и витамина D — солнечные лучи могут иметь и негативное влияние. Как правильно загорать, какие средства защиты использовать и что делать при солнечных ожогах, корреспонденту «АиФ-Воронеж» рассказала врач-дерматовенеролог Воронежского областного кожно-венерологического диспансера Екатерина Бурмистрова.

Блондины — в тенек

Дарья Вербицкая, «АиФ-Воронеж»: В какие часы рекомендуется загорать на солнце?

Екатерина Бурмистрова: Можно загорать утром – до 11.00 в зависимости от климатических условий. И также вечером – начиная с 16.00 в зависимости от активности солнца.

— Кому противопоказано принимать солнечные ванны?

— Людям с системными дерматозами (заболеваниями кожи — ред.), с высокой онконастороженностью. Также важно знать свой фототип кожи. На территории России встречаются в основном четыре фототипа. Первый – это светлые блондины и рыжеволосые люди с голубыми или зелеными глазами. Часто у них бывает белоснежная кожа и веснушки. В чем особенность этих людей? Им загорать нельзя. Даже незначительное пребывание на солнце будет вызывать ожоги кожи, либо неравномерный загар, который может проявиться усилением веснушек. 

Ко второму, третьему и четвёртому фототипу относят людей со светлыми волосами и шатенов. Глаза у них могут быть от голубых до коричневых, кожа – от светлой до смуглой. Таким людям в зависимости от окраса и природного цвета кожи загорать нужно со средствами защиты или же дозировать режим загара.

— Как защитить себя от пагубного влияния солнца?

— Существуют SPF-кремы с разной степенью защиты. Они в основном содержат в составе фильтры или экран. Средства SPF-30 пропускают ультрафиолет, но в определенном количестве. Чем выше цифра, тем меньше ультрафиолета проникнет на кожу.

Выделяют три вида ультрафиолетовых лучей – А, B и С. Лучи типа С – это солнечная радиация, которая задерживается озоновым слоем, лучи типа В вызывают солнечные ожоги на коже, жжение, покраснение кожи, отек. Ультрафиолетовые лучи типа А глубже проникают в дерму, они не имеют такой повреждающий эффект, но опасны тем, что разрушают коллаген и могут вызывать раннее фотостарение. У людей, которые работают на улице, на солнце, быстрее появляются морщины. Также под воздействием лучей типа А веснушки могут становиться ярче, а иногда и приводить к раковым заболеваниям.

Нужно стараться наносить крем с солнцезащитными фильтрами двух типов – А и B. Тогда мы предотвратим и фотостарение, и уменьшим вероятность возникновения ожогов.

Есть масла, которые содержат в составе фотосенсибилизаторы, усиливающие загар. Так вот их категорически нельзя использовать в первые дни нахождения на солнце. Нанеся их на кожу, можно получить достаточно серьезные ожоги даже при недолговременном нахождении на улице. 

Также летом необходимо ходить в закрытой свободной одежде из хлопчатобумажных тканей. У человека в синтетической одежде нарушаются процессы терморегуляции, что может приводить к перегреву. Старайтесь больше пить и не забывать про головной убор.

— Как ухаживать за кожей после загара?

— Кожа требует систематического увлажнения. В теплое время нельзя использовать крема с плотной текстурой, они должны содержать аллантоин и витамин Е. С осторожностью нужно подходить и к средствам, содержащие кислоты. Они могут усиливать выведение загара и травмировать кожу.

— Что если после принятия солнечных ванн появился зуд или отёк? 

— В обоих случаях нужно обратиться к врачу. Зуд – это подпороговый раздражитель болевых рецепторов. Причин его возникновения может быть много, и выяснить их сможет только специалист. Если появился отек, необходимо приложить прохладные примочки. 

— Как можно распознать аллергию на солнце?

— Аллергией на солнце называют фотодерматит. Проявляется она зудом, покраснением, образованием корочки. Обычно страдают открытые участки тела. 

Сметана, алоэ и ромашка

— Что делать при солнечном ожоге?

— Для начала нужно немедленно уйти с улицы. Но не в тень, потому что даже там ультрафиолет достигает кожи. Можно очистить кожу под прохладным душем. А затем нанести успокаивающее средство, содержащее в составе анестетики. Нелья растирать кожу. Чтобы предотвратить возможные последствия, лучше обратиться к врачу-дерматологу.  Когда поврежденный слой кожи начинает отслаиваться, не нужно ускорять этот процесс. В этот период кожу важно увлажнять и не травмировать.

— Какие домашние средства можно использовать при ожогах? Например, сметану?

— Сметану или кефир можно наносить только на очищенную кожу. Она содержит в своем составе молочную кислоту, поэтому будет способствовать увлажнению, успокаиванию кожи и поможет предотвратить волдыри. Но у нее тоже есть ряд побочных эффектов. Лучше, если это будет специализированное средство. Подойдут увлажняющие крема – аллантоин и пантенол, алое восстанавливает и питает поврежденную ожогом кожу, примочки из прохладного ромашкового отвара также помогут успокоить кожу. 

Смотрите также:

Защита от солнца для спасателей

Если вы хотите быть абсолютно уверены в том, что вам не придется беспокоиться о солнечных ожогах, пока вы работаете спасателем (на пляже или в бассейне), вам стоит обратить на это пристальное внимание. ко всей внутренней информации, которой мы можем поделиться с вами ниже.

Вы не поверите, но спасатели — одни из самых сообразительных людей в вопросах обеспечения безопасности других людей, но они не всегда так хорошо справляются с задачей обеспечения полной защиты самих себя в любое время — особенно когда дело доходит до чего-то столь же невинного. появляется как солнечный свет.

Но поскольку спасатели будут ежедневно подвергаться воздействию сильного солнечного света, им необходимо убедиться, что они максимально защищены от солнечных ожогов — и именно здесь эти советы и хитрости вступают в игру.

Возьмите в свои руки качественный солнцезащитный крем и регулярно обновляйте его

Вы определенно захотите убедиться, что у вас есть «лосьон-спасатель» лучшего качества, который вы можете найти, с уровнем SPF, который защитит вас, даже если вы будете проводить время на Меркурии или Марсе!

Кроме того, вы должны регулярно обновлять количество спасательного лосьона, которое вы будете носить в течение дня. Унции солнцезащитного крема, наносимого на ваше тело каждые два часа, должно быть более чем достаточно для вашей безопасности, но в особенно солнечные дни вы можете добавлять немного больше каждые 30 минут, чтобы никогда не обжечься.

Получите в свои руки качественную шляпу

Хотя есть что сказать об этом супер крутом спасателе в своей вышке с не более чем парой красных шорт, свистком и солнцезащитными очками-авиаторами, если только вы хотите получить неприятный случай солнечного ожога — и, возможно, даже рак кожи — вы хотите приобрести качественную спасательную шляпу или спасательную фуражку.

Вам нужно что-то, что закроет ваше лицо, защитит глаза и даст вам нужный оттенок. Даже защитного козырька обычно будет более чем достаточно, чтобы защитить вас и в то же время позволить вам получить загар, который вам нужен в первую очередь!

В конце концов, есть множество разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить себя от солнечных лучей. Обратите внимание на приведенные выше советы и рекомендации, и все будет в порядке!

14 лучших солнцезащитных кремов с оксидом цинка в 2021 году

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Если мы сказали это однажды, мы сказали это тысячу раз: абсолютно необходимо использовать солнцезащитный крем каждый день, 365 дней в году, в дождь или в яркую погоду, никаких «если» и «но» по этому поводу. Вы можете отшелушивать, маскировать и увлажнять, пока коровы не вернутся домой, но если ваша игра с солнцезащитным кремом не подходит, все продукты в мире не спасут вашу кожу. Когда дело доходит до выбора солнцезащитного крема, есть несколько критериев, на которые следует обратить особое внимание.«Убедитесь, что солнцезащитный крем, который вы выбираете, имеет SPF не ниже 30, имеет маркировку широкого спектра действия и содержит оксид цинка с диоксидом титана или без него», — говорит сертифицированный советом дерматолог доктор Араш Ахаван.

Формулы солнцезащитного крема делятся на две категории. Существуют химические варианты и минеральные (или физические) солнцезащитные кремы. «Химические ингредиенты солнцезащитного крема поглощают энергию солнца и подвергаются химической реакции, защищающей кожу от поглощения этой энергии», — говорит доктор Ахаван.«Физические кремы для загара, которые я предпочитаю и рекомендую своим пациентам, отражают солнечную энергию вдали от нашей кожи». У каждого есть свои плюсы и минусы, но минеральные солнцезащитные кремы, как правило, вызывают меньше раздражения. Одним из наиболее часто используемых минералов в солнцезащитных кремах является оксид цинка. Но это не похоже на ту толстую, вязкую, белую массу, которую спасатели намазывают себе на носы. Последние версии выглядят намного более элегантно с косметической точки зрения.

Здесь представлены лучшие солнцезащитные кремы с оксидом цинка, идеально подходящие для защиты вашей кожи.

Окончательный приговор

Мы даем высшие награды EltaMD UV Sport Broad-Spectrum SPF 50. Эта формула, которую любят дерматологи, обеспечивает прозрачность и не забивает поры, в отличие от многих продуктов из оксида цинка. Кроме того, нам нравится, что он водонепроницаем до 80 минут, которого хватит на тренировку на открытом воздухе или купание в бассейне. Поскольку очень важно защищать не только тело, но и лицо, необходимо использовать ISDIN Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion SPF 50+. Он не только обеспечивает мощную защиту от солнца широкого спектра действия, но и содержит репаративные элементы ДНК, которые усердно работают, чтобы обратить вспять признаки предыдущего повреждения солнцем.Наконец, повторное нанесение так же важно, как и ваше первоначальное приложение, поэтому мы большие поклонники удобного в путешествии Beautycounter Countersun Mineral Sunscreen Stick, который позволяет наносить (и повторно наносить) на ходу. Мы также ценим, насколько увлажняющей является основа масла из семян какао.

На что обращать внимание в солнцезащитном креме с оксидом цинка

Процент оксида цинка от девяти до 11%

Когда вы просматриваете солнцезащитные кремы с оксидом цинка, доктор Ахаван рекомендует выбирать продукты с процентным содержанием оксида цинка в диапазоне от 9 до 11%. «Все, что ниже, может быть неэффективным, а все, что выше, может стать слишком липким», — говорит он.

Формула водонепроницаемости

Водостойкая формула обязательна для любого солнцезащитного крема, будь то оксид цинка или нет. «Таким образом, он может быть эффективен в бассейне или на пляже, а также когда вы потеете», — говорит д-р Ахаван. Конечно, не забудьте проверить этикетку, чтобы узнать, как долго он будет водонепроницаемым, и всегда наносите повторно после купания, пота или полотенца.

Ощущение комфорта

Хотя вышеизложенное, конечно, очень важно для того, чтобы солнцезащитный крем был полностью эффективным, Dr.Ахаван говорит, что самое главное, что он ищет в солнцезащитном креме с оксидом цинка, — это удобство и элегантность. «Минеральные солнцезащитные кремы должны казаться шелковистыми, роскошными и оставаться чистыми, иначе я обнаружу, что мои пациенты не будут пользоваться ими регулярно». Помните, что лучший солнцезащитный крем — это тот, которым вы действительно будете пользоваться.

Часто задаваемые вопросы

Как следует наносить солнцезащитный крем с оксидом цинка?

Когда дело доходит до применения солнцезащитного крема с оксидом цинка, доктор Ахаван предлагает наносить его кончиками пальцев, позволяя ему полностью впитаться перед нанесением любого тонального крема или другого макияжа, чтобы убедиться, что он не растворяется.Конечно, не забывайте наносить повторно (по крайней мере) каждые два часа или сразу после намокания или потоотделения. Когда дело доходит до повторного нанесения поверх макияжа, он предлагает использовать формулу пудры.

Какой процент оксида цинка должен быть в солнцезащитном креме?

Доктор Ахаван рекомендует выбирать солнцезащитные кремы, содержащие от 9 до 11% оксида цинка, чтобы обеспечить полную защиту от УФ-излучения.

Срок годности солнцезащитного крема с оксидом цинка истекает?

Да, как и все солнцезащитные кремы, продукты с оксидом цинка действительно имеют срок годности, «и защита от ультрафиолетовых лучей может быть значительно снижена после истечения срока годности», — предупреждает докторАхаван. Обычно срок годности солнцезащитных кремов истекает через три года, но обязательно проверьте дату, указанную на любом продукте, который вы используете.

Вызывает ли солнцезащитный крем с оксидом цинка прыщи?

По словам доктора Ахавана, солнцезащитные кремы с оксидом цинка обычно не вызывают прыщей, «особенно если продукт разработан для лица», — говорит он. «Как и все средства по уходу за кожей, которые носят в течение дня, я рекомендую очень эффективно смывать их с лица перед сном». Если ваша кожа особенно привередливая, покупайте некомедогенные продукты, чтобы они не забивали поры и не усугубляли уже существующие высыпания.

Знакомьтесь, эксперт

Доктор Араш Ахаван — сертифицированный дерматолог, практикующий в Нью-Йорке.

Согласно нашему Обязательству о разнообразии, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут включать бренды, принадлежащие черным и / или основанные черными. На момент публикации мы не смогли найти достаточно солнцезащитных кремов с оксидом цинка от предприятий, принадлежащих Черным и / или основанных Черными, чтобы удовлетворить этот процент. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу contact @ byrdie.com, и мы оценим продукт как можно скорее.

SPF для волос

— Michael Van Clarke

7 июня 2019 г.

Мы знаем, что слишком много солнца разрушает нашу кожу. На протяжении двух поколений нас знают о солнцезащитном креме с солнцезащитным фактором SPF, и мы пользуемся им. Древние египтяне использовали экстракты риса и цветов, а в течение тысяч лет бирманские женщины использовали крем танака из коры дерева для ограниченной защиты от солнца.Но первые коммерчески эффективные солнцезащитные кремы появились в 1930-х годах, хотя только с SPF 2. Теперь вы можете получить SPF 100. Но исследования SPF для волос опоздали.

Влажная пляжная погода и стиль прибоя, вызванный морской солью, могут обмануть нас, заставляя думать, что наши волосы гуще и плотнее; чувство уверенности, усиленное сияющим загаром. Но мы знаем, что солнце повреждает волосы, поскольку эти эффекты свечения носят временный характер и быстро исчезают после возвращения домой. Волосы остаются тусклыми, сухими, блеклыми, с трудностями в уходе.

Когда ультрафиолетовые лучи проникают через внешнюю кутикулу волоса, они создают высокоактивные свободные радикалы, которые повреждают пигмент меланин, вызывая изменение цвета, и атакуют белковую структуру волос, вызывая истончение, ломкость и секущиеся кончики.

На рынке появилось немного, чтобы практически предотвратить повреждение волос во время праздника, и люди хотят этим заниматься. Немногочисленные доступные солнцезащитные масла для волос могут обеспечивать защиту, а могут и не обеспечивать, но они сильно убивают стиль, поэтому люди редко обходятся без первой попытки.Наденьте шляпу, наденьте масляное пятно или оставайтесь дома! Это был выбор до сих пор.

Наука о SPF для волос все еще находится в зачаточном состоянии, но в настоящее время проводится множество исследований. Наша собственная линейка средств защиты от ультрафиолета началась с LifeSaver UV, удивительного средства для ухода за волосами, которое дает великолепный эффект пляжных волос, одновременно ухаживая за волосами и защищая их; в отличие от спреев с морской солью, которые на самом деле вызывают коррозию. Мне нравится проводить собственное тестирование, и мы тщательно оцениваем все наши продукты перед запуском, как в салоне, на подиуме, так и в суровых климатических условиях по всему миру.

Этого я взял на Мальдивы на 7 дней интенсивных испытаний на 32-градусном солнце и морской воде перед запуском.


Тест на волосы на Мальдивах проводился на светлых и каштановых волосах. Это седьмой день после того, как все утки оставлены на семь дней и ночей и дважды в день залиты морской водой. Светлый и коричневый уток левой руки дважды в день защищали с помощью LifeSaver UV Spray .

Незащищенные волосы справа стали ломкими, блеклыми и заметно тоньше. Я сам был удивлен тем, насколько заметны были различия и насколько разрушительными были всего семь дней незащищенного солнца.


Удивительные защитные свойства LifeSaver UV Spray — это прорыв. Он надежно защищает от истончения, высыхания и выцветания, но позволяет носить волосы в привлекательных стилях.

Никогда не останавливаясь почивать на лаврах, мы протестировали новый SPF-ингредиент из подсолнечника для нашего шампуня UV Protective Shampoo и UV Protective Conditioner , а также нового улучшенного средства для укладки волос LifeSaver UV Leave-in Styling Treatment , которое выйдет в конце этого года.На этот раз мы отправились в пылающую пустыню Негев в Израиле. Одна прядь волос разрезана пополам, и только одна сторона защищена средством LifeSaver UV, которое распыляли на волосы два раза в день. На каждый уток один раз в день поливали воду из бассейна.

Вы можете видеть, что всего за семь дней незащищенные волосы слева стали заметно блеклыми, сухими и тонкими.

Волосы сморщиваются и тускнеют под солнечными лучами. Длинным волосам потребовалось бы 3-4 года, чтобы полностью заместить повреждения на концах, и за это время это наказание, вероятно, повторялось бы десятки раз в выходные. LifeSaver UV Несмываемое средство для укладки волос — это новый солнцезащитный крем для волос.

TIP ONE

Всегда защищайте волосы от солнца. Почему бы не привнести на пляж хиппи-шик и не накрыть волосы шляпой или шарфом.

НАКОНЕЧНИК ДВА

Сохраняйте защиту от ультрафиолета. Несмываемое средство для укладки LifeSaver UV просто лучшее средство для защиты цвета и состояния кожи от солнечных лучей. Оставьте средство, чтобы получить полувлажный вид, который также даст вам лучшие пляжные волны, которые у вас когда-либо были! Вечером смойте шампунь UV Protective Shampoo и кондиционер UV Protective Conditioner , и волосы станут шелковисто гладкими.

СОВЕТ ТРИ

Сделайте свои основные моменты за неделю до вашего отпуска, чтобы дать им время на то, чтобы уладиться. Вы можете использовать свет на более темный или теплый оттенок, чтобы солнце не осветляло волосы слишком сильно.


СОВЕТ ЧЕТЫРЕ
Ежедневно обновляйте свои волосы с помощью регулярных процедур. Каникулы — идеальное время, чтобы полностью обработать волосы кондиционирующими средствами. Средство для предварительной стирки LifeSaver идеально, поскольку защищает и питает.Это умное несмываемое средство воздействует на ваши волосы изнутри. Наносите утром, оставьте на весь день, вечером смойте шампунем и нанесите кондиционер.

Волосы растут на 6 дюймов в год, и сильно поврежденные волосы невозможно восстановить навсегда, пока не прорастут новые. Хотя использование системы контроля качества, такой как 3 ’’ ’More Inches , может помочь поврежденным волосам, профилактика всегда лучше, чем лечение, поэтому следуйте нашим основным советам, чтобы оставить в прошлом дни с плохими волосами!

Майкл Ван Кларк


Все, что вам нужно знать о солнцезащитном креме

На рынке представлены сотни брендов и типов солнцезащитных кремов, поэтому выбор подходящего для вашего типа кожи и воздействия солнца может оказаться непосильной задачей. Columbia Skin Clinic — это ресурс, к которому вы можете обратиться по всем вопросам, связанным с дерматологией, и предлагает эту полезную информацию, чтобы защитить вашу кожу летом и круглый год.

Зачем нужен солнцезащитный крем?

По данным Центров по контролю за заболеваниями, рак кожи является наиболее распространенной формой рака в Соединенных Штатах, от которой ежегодно страдает более 1 миллиона человек в США. Однако рак кожи, поскольку он вызывается воздействием солнца, к счастью, является одним из наиболее предотвратимых видов рака.Это делает солнцезащитный крем действительно спасающим жизнь продуктом.

Важно носить солнцезащитный крем круглый год, но поскольку мы официально начинаем лето, особенно важно использовать солнцезащитный крем при длительном пребывании на солнце. Использование солнцезащитного крема может спасти жизнь, но только при правильном использовании.

Как мне узнать, что у меня правильный солнцезащитный крем?

В качестве первого шага прочтите этикетку любого солнцезащитного крема, прежде чем принимать решение о покупке. Солнцезащитные кремы всегда имеют фактор защиты от солнца или SPF.Наши дерматологи обычно рекомендуют использовать солнцезащитный крем с SPF 50, который блокирует 98% солнечных лучей. Спорный вопрос, действительно ли имеет значение использование солнцезащитного крема с SPF выше 50. Солнцезащитные кремы с SPF выше 50 обеспечивают только около 1% защиты от солнца.

Кроме того, более высокий SPF не означает, что применение солнцезащитного крема продлится дольше. Все солнцезащитные кремы следует наносить повторно каждые два часа или чаще при контакте с водой.

Независимо от того, что написано на этикетке, солнцезащитный крем не является водонепроницаемым или защищенным от пота.Вы можете найти солнцезащитный крем, который является «водостойким», но помните о временном ограничении, указанном на этикетке, и всегда наносите повторно сразу после купания.

Какие ингредиенты нужно искать в солнцезащитном креме?

Еще один фактор, который следует учитывать при чтении этикеток солнцезащитного крема, — это ингредиенты. Некоторые исследования предлагают избегать продуктов, содержащих оксибензон и ретинилпальмитат, которые могут вызывать аллергические кожные реакции и повышенное развитие кожных опухолей соответственно. Вместо этого ищите солнцезащитные кремы, которые включают в свои активные ингредиенты оксид цинка и диоксид титана.Всегда выбирайте более эффективные солнцезащитные кремы в виде лосьонов вместо спреев.

Что означает «широкий спектр»?

Чтобы добавить солнцезащитных кремов в заблуждение, на этикетках продуктов часто рекламируется защита от UVA или UVB лучей. Солнцезащитный крем является защитным барьером от ультрафиолета или ультрафиолетовых лучей от солнца, но есть два разных типа ультрафиолетовых лучей. UVB приводит к поверхностному повреждению кожи и является причиной солнечных ожогов. UVA, с другой стороны, вызывает повреждение кожи под поверхностью и может привести к старению кожи.SPF используется для измерения защиты от солнца UVB и не защищает от излучения UVA. Большинство солнцезащитных кремов в США не защищают от обоих УФ-лучей.

Вот почему важно всегда искать на этикетках солнцезащитных кремов «широкий спектр» или «полный спектр», чтобы гарантировать полную защиту. Широкий спектр относится к солнцезащитному крему, который не только блокирует лучи UVB, как и большинство других, но также блокирует лучи UVA. FDA установило правила, согласно которым солнцезащитный крем может называться «широкоспектральным» только в том случае, если он блокирует оба типа УФ-лучей.

Эффективны ли домашние солнцезащитные кремы и солнцезащитные кремы своими руками?

Поскольку в стране наблюдается тенденция к использованию более натуральных продуктов для дома, солнцезащитный крем является одним из многих продуктов, которым потребители ищут натуральную альтернативу. Погуглите «Сделай сам солнцезащитный крем», и вы получите бесчисленное количество сообщений в блогах и рецептов, а также множество ложных заявлений.

Хотя домашние солнцезащитные кремы, как правило, не вредны, их защита от вредных солнечных лучей недостаточна, если вообще эффективна. Многие из этих рецептов представляют собой просто смесь эфирных масел, что не дает настоящей защиты от солнца.Даже если солнцезащитный крем, сделанный своими руками, включает в себя солнцезащитные минералы, его фактический SPF никогда не будет известен без лабораторных испытаний. Это оставляет многих людей незащищенными.

Минеральные солнцезащитные кремы являются более естественной альтернативой, хотя их рейтинг защиты от солнца ниже, чем у солнцезащитных кремов на химической основе. Выбор солнцезащитного крема с оксидом цинка — более естественный вариант. Оксид цинка работает, отражая солнечные лучи, а не поглощая их, как большинство солнцезащитных кремов на химической основе. Суть в том, что солнцезащитные кремы на химической основе состоят из активных ингредиентов, одобренных FDA, и их использование является чрезвычайно важным шагом в предотвращении рака кожи.

Правильно ли я наношу солнцезащитный крем?

Даже после прочтения всех этикеток и выбора подходящего солнцезащитного крема вы все равно можете не получить все необходимые преимущества для защиты вашей кожи. Правильное нанесение солнцезащитного крема — последний шаг к защите от солнца.

Американская академия дерматологии сообщает, что люди обычно не используют достаточно солнцезащитного крема, чтобы полностью защитить свою кожу. Большинство людей используют от 25% до 50% рекомендуемого количества.Взрослым следует использовать одну унцию или достаточно, чтобы заполнить рюмку, чтобы полностью покрыть все свое тело. Кроме того, солнцезащитный крем полностью впитывается в кожу за 15 минут. Это означает, что вы всегда должны наносить солнцезащитный крем ПЕРЕД выходом на улицу, чтобы вы всегда были полностью защищены. Всегда наносите солнцезащитный крем не реже, чем каждые два часа, если вы остаетесь на солнце в течение длительного периода.

Итог о солнцезащитном креме

Использование солнцезащитного крема во время пребывания на солнце крайне необходимо для защиты кожи от рака.Солнцезащитный крем также может предотвратить ранние признаки старения и появление солнечных пятен. Ежедневное использование солнцезащитного крема по крайней мере на лице стало обычной практикой и поможет предотвратить различные проблемы с кожей.

Для получения дополнительной информации о том, как защитить кожу этим летом, закажите консультацию. А если вам нужен новый солнцезащитный крем, у нас есть множество солнцезащитных кремов, которые вы можете приобрести в одном из наших офисов в Колумбии, Ирмо или Камдене.

Здесь, где солнце светит 300 дней в году, вот как работники пустыни, работающие на открытом воздухе, справляются с жарой

Советы по безопасности на солнце

Краткие советы по защите вашей кожи, наслаждаясь солнцем.

Wochit

Когда Алекс Эспиноза работает спасателем в водном центре Palm Desert Aquatic Center, солнце — неотъемлемая часть ее дня. Он светит сверху, он отражается от голубой воды в бассейне, он нагревает мостовую под ее ногами.

Предметы, из которых состоит ее рабочая форма, служат нескольким целям, но защита от солнца является ключевой для всех из них. У рубашки нет рукавов, чтобы ей было прохладно. Солнцезащитные очки и соломенная шляпа уменьшают блики, благодаря чему пловцов легче увидеть.

Чтобы избежать солнечных ожогов, всегда под рукой бутылка солнцезащитного крема.

«Мне повезло, что я не очень бледный, поэтому я не получаю тот вид лобстера», — сказал 24-летний Эспиноза. «Я действительно начинаю темнеть к концу лета».

В долине Коачелла, где солнце может светить ярче более 300 дней в году, люди, чья работа заставляет их часами выходить на улицу, должны адаптироваться или рисковать получить солнечный ожог, который может стать причиной рака кожи спустя годы.

Водный центр Palm Desert предоставляет своим сотрудникам шорты и футболки без рукавов, а также соломенные шляпы с широкими полями, которые носили Эспиноза и другие спасатели во второй половине дня во вторник, когда температура достигла отметки выше 100.

Центр также предоставляет солнцезащитные кремы, хотя менеджер по водным видам спорта Дэвид Киз сказал, что многие сотрудники используют свои предпочтительные виды.

«Иногда сложно заставить их носить шляпы», — сказал Киз. «Мы говорим им, что им нужно надевать шляпы, когда они на солнце. Особенно, когда на улице 115. Это действительно вас опускает».

РАК КОЖИ: Рассказ одного пациента: «Не глупи насчет своей кожи»

Спасатели обычно меняют место на станцию ​​вдали от бассейна и под прямыми лучами солнца каждые 45 минут.Для них это шанс охладиться и повторно нанести крем для загара. В очень жаркие дни каждые 30 минут они будут приходить на станцию, где наблюдают за оказанием первой помощи.

Киз иногда хранит маленькую бутылочку солнцезащитного крема в дополнительном кармане плавок. Он сказал, что самая большая ошибка, которую совершают пловцы, — это намазывать крем для загара, а затем сразу же прыгать в бассейн. Он сказал, что вы можете увидеть жирную пленку, растекающуюся по воде вокруг них, когда крем для загара смывается, полностью разрушая его цель.

Другие работники долины на открытом воздухе должны делать аналогичные приготовления, если они хотят защитить свою кожу от солнца.

ПОДРОБНЕЕ: Каждый пятый американец заболевает раком кожи. Вот несколько советов, как этого избежать.

Palm Desert обеспечивает членов своих уличных ремонтных бригад соломенными шляпами, рубашками с длинными рукавами и кремом для загара, сказал супервайзер Дэвид Рейес-младший.

Бригады проводят часы на солнце, убирая граффити, засыпая выбоины и ремонтируя тротуары.По словам Рейеса, если поблизости нет тени, бригады установят небольшой навес.

Рабочие также начинают день рано, летом в 5:30 утра, чтобы не работать в самые жаркие часы дня, сказал он.

Солнце на поле для гольфа

Бретту Шупману, профессиональному игроку в гольф на курорте Desert Willow Golf Resort в Палм-Дезерт, в августе 2012 года был поставлен диагноз меланома, самая тяжелая форма рака кожи. в следующем году ему поставили диагноз меланома, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний.

Удивительно, но не все его время на поле для гольфа привело к раку Шупмана. Его врачи считают, что аномальные клетки в нижней правой части его туловища были результатом того, что он все время плавал в детстве.

«Я никогда бы не подумал, что это будет под моей рубашкой, потому что я никогда не хожу без рубашки», — сказал Шупман, которому сейчас 53 года. «Но то, что я делал в детстве, настигло меня позже».

Около шести месяцев Шупман наблюдал, как родинка прямо над линией его пояса вырастает до неправильной формы, размером с ластик карандаша.Когда его наконец осмотрел врач, он узнал, что это рак. Его лечили химиотерапией, и ему пришлось удалить почти трехсантиметровый кусок кожи и несколько лимфатических узлов.

С тех пор Шупман избавился от рака. Благотворительный турнир по гольфу, который он начал после лечения, позволил собрать более 114 000 долларов за пять лет для местных онкологических служб.

БОЛЬШЕ В ЗДОРОВЬЕ: Борьба с раком с помощью еды: советы для пациентов и лиц, осуществляющих уход

Он также повышает осведомленность во время работы в Desert Willow.

«Среди игроков в гольф бытует заблуждение, что если вы нанесете солнцезащитный крем перед тем, как выйти из дома, вам будет хорошо весь день. Но вам придется повторно наносить его каждые два часа», — сказал он.

Поскольку можно легко забыть нанести солнцезащитный крем повторно, Шупман предпочитает носить рубашки с длинными рукавами на поле для гольфа. Со временем он сказал, что видит, что игроки в гольф стали более осторожными с воздействием солнца. По его словам, шляпы с полями сейчас лучше продаются в профессиональном магазине, чем были много лет назад.

Безопасность на солнце

Шупман в детстве проводил лето на озере Тахо.Он вспоминает множественные «солнечные ожоги с волдырями», когда рос.

Каждый из этих ожогов увеличивал его шансы на рак кожи в более позднем возрасте, но даже умеренное пребывание на солнце представляет угрозу, считают эксперты.

«Не бывает безопасного загара», — сказал доктор Кейан Матинпур, дерматолог и медицинский директор Центра дерматологии и Мооса Медицинского центра Эйзенхауэра на Ранчо Мираж.

«Когда вы начинаете загорать, это означает, что ваша ДНК была повреждена, и ваше тело реагирует на это», — сказал Матинпур.

Матинпур сказал, что в 2017 году большинство людей имеют базовые представления о защите от солнца. Что касается солнцезащитного крема, который может сбивать с толку, потому что существует очень много брендов и разновидностей, он рекомендует людям использовать SPF 30 или выше.

Ищите этикетку с надписью «широкий спектр», сказал он, что означает, что он защищает от излучения UVA и UVB.

«Водонепроницаемого солнцезащитного крема не существует», — сказал Матинпур, поэтому людям следует повторно нанести крем после того, как они вылезли из воды или сильно потели.И по-прежнему наносите повторно каждые пару часов ».

БОЛЬШЕ ЗДОРОВЬЯ: Матери находят поддержку в послеродовой депрессии, тревоге и страхе

Многие люди не осознают, что их одежда лишь ограниченно защищает их от солнца.

«Если вы положите рубашку на свет, вы можете видеть сквозь нее, так что это не похоже на затемненную тень, — сказал Матинпур. — Это не защитит вас при длительной выдержке или если у вас очень светлая кожа».

Любой, кто собирается провести несколько часов на солнце, например игроки в гольф или спасатели, должен наносить солнцезащитный крем под одежду, сказал он.Есть также одежда, обеспечивающая повышенную защиту от солнца, и моющие средства, которые могут усилить солнцезащитные свойства тканей.

Наконец, Матинпур сказал, что люди не должны пренебрегать своими ушами, глазами и губами. По его словам, люди с раком кожи на ушах и губах находятся в его офисе каждый день.

Нанесите крем для загара на кончики ушей или наденьте шляпу с широкими полями. Носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета и бальзам для губ с SPF.

Ранний рак кожи проявляется в виде шрама, часто на голове или шее, который не заживает, или в виде родинки, которая принимает неправильную форму и неровный цвет.

«Самое замечательное в том, что это кожа, так что вы можете просто зайти в кабинет своего дерматолога, и они могут взглянуть на нее», — сказал Матинпур. «Обычная ошибка людей — это то, что они слишком долго ждут или боятся».

С корреспондентом в области здравоохранения Барреттом Ньюкирком можно связаться по телефону (760) 778-4767, [email protected] или в Twitter @barrettnewkirk.

По номерам

  • Каждый пятый американец заболевает раком кожи.
  • Почти половина американцев, достигших 65-летнего возраста, хотя бы однажды болеет раком кожи.
  • Люди, которые впервые пользуются солярием в возрасте до 35 лет, подвергаются на 75 процентов более высокому риску развития меланомы, самой агрессивной формы рака кожи.
  • Ваш риск развития меланомы удваивается, если вы получили более пяти солнечных ожогов.
  • Каждый час от меланомы умирает один человек.
  • Ежедневное использование солнцезащитного крема SPF 15 или выше снижает риск меланомы на 50 процентов.

Источник: Фонд рака кожи

10 лучших средств для лечения солнечных ожогов на 2021 год

Солнечные ожоги могут быть жестокими , , и даже если мы можем притвориться, что лежим на пляже или проводим весь день в парках развлечений стоит покраснения и боли, в конце концов, мы все равно страдаем. А солнечные ожоги — это гораздо больше, чем просто косметическое раздражение. По данным Американской академии дерматологии, солнечные ожоги могут привести к долгосрочному повреждению кожи, что может привести к повышенному риску рака кожи. Научиться сохранять свою кожу максимально защищенной — это жизненно важная часть наслаждения временем на солнце — и все эти дни вы почему-то забываете намыливаться на солнцезащитный крем, также важно научиться лечить свою кожу с помощью средства для лечения солнечных ожогов. .

Как защитить кожу от солнечных ожогов

Согласно утверждению сертифицированного дерматолога доктора Др.Адам Мамелак, золотое правило предотвращения солнечных ожогов — это применение солнцезащитного крема каждый день (да, даже в пасмурные и холодные дни). Другой ключ? Используйте его правильно — что означает повторное нанесение каждые два часа и чаще, если вы купаетесь в бассейне или океане.

«Солнцезащитные кремы часто указывают, являются ли они водонепроницаемыми в течение 40 или 80 минут. Это означает, что солнцезащитный крем разлагается и смывается в бассейне или при активной деятельности в течение определенного периода времени », — говорит д-р.Мамелак. «Если вы наслаждаетесь прогулкой на свежем воздухе, неплохо попробовать наносить солнцезащитный крем каждый час или около того».

Доктор Мамелак также отмечает, что важно найти солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30. «Рейтинг SPF показывает только, насколько хорошо вы получаете защиту от ультрафиолетовых лучей B (UVB)», — говорит он. «Убедитесь, что ваш солнцезащитный крем имеет« широкий спектр », чтобы быть уверенным, что вы защищены от лучей UVA и UVB и, следовательно, получаете полную защиту от солнечных лучей, которые могут повредить вашу кожу.

Советы по смягчению солнечных ожогов

Неважно, пропустили ли вы какое-то пятно при нанесении своего солнцезащитного средства SPF или (к сожалению) вообще пропустили, солнечные ожоги, как правило, время от времени захватывают нас. Если во время последнего похода на свежем воздухе вы обожгли кожу, доктор Мамелак даст вам несколько советов:

  • Возьмите прохладный компресс: «Холодные компрессы, прохладные ванны и даже пакеты со льдом уменьшат отек и жжение, связанные с ожогом и заставит вас чувствовать себя более комфортно », — говорит он.
  • Гидратация — ключ к успеху: Доктор Мамелак отмечает, что , когда кожа обожжена, кожа вытягивает воду из вашего тела, и вы можете быстро обезвоживаться. Поэтому убедитесь, что вы пьете много воды и удерживаете влагу в коже, нанося увлажняющий крем. «Я предпочитаю увлажняющие кремы с алоэ и каламином, поскольку они могут еще больше успокоить кожу», — говорит он. «Один совет, который следует помнить для кожи, — для достижения наилучших результатов храните увлажняющий крем в холодильнике».
  • Откажитесь от отшелушивающих средств: Учитывая, насколько чувствительной должна быть ваша кожа из-за солнечных ожогов, сейчас определенно не время для отшелушивания. Доктор Мамелак предлагает убрать кисти, маски и пилинги и вместо этого сосредоточиться на увлажнении и успокоении кожи. «Не лопайте волдыри и не снимайте шелушение кожи», — добавляет он. «Позвольте коже заживать и переворачиваться самостоятельно».
  • Не стесняйтесь принимать лекарства, отпускаемые без рецепта: Совершенно нормально использовать лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен, для облегчения боли. Доктор Мамелак также отмечает, что использование местных ингредиентов, таких как гидрокортизон, может еще больше уменьшить дискомфорт или воспаление, которые могут у вас возникнуть.«Однако будьте осторожны с продуктами, содержащими бензокаин — они могут еще больше вызвать раздражение вашего ожога», — говорит он.
  • Алоэ вера — ваша лучшая подруга: «Алоэ вера издавна известно своим успокаивающим действием, и нанесение лосьона или геля алоэ вера на солнечный ожог может быть полезным», — говорит доктор Мамелак. «Это не только поможет вашей коже чувствовать себя лучше на поверхности, но и поможет в заживлении. »
  • Не забудьте солнцезащитный крем: Последнее, что вам нужно, когда у вас есть солнечный ожог больше солнца, но мы знаем, что вы не собираетесь прятаться в своем доме, пока полностью не выздоровеете.Когда вы выходите на улицу, доктор Мамелак предлагает защитить себя солнцезащитным кремом на основе цинка с SPF 30 и не забудьте закрыть кожу, особенно участки, которые уже загорели.

Лучшие средства для лечения солнечных ожогов

Что следует учитывать

Приобретая средства для лечения солнечных ожогов, помните, что вам нужен продукт, который успокаивает и питает вашу кожу, а не делает ее хуже. Итак, согласно рекомендациям доктора Мамелака, убедитесь, что вы сосредоточились на увлажняющих ингредиентах, таких как алоэ вера и гиалуроновая кислота, и откажитесь от агрессивных активных ингредиентов (подумайте: салициловая кислота, гликолевая кислота, ретинол и т. Д.). Также важно запастись SPF, пока ваша кожа пытается заживить, поэтому поиск лучшего солнцезащитного крема с SPF не менее 30 имеет решающее значение для восстановления кожи от солнечных ожогов.

Мы знаем, что вы не хотите разориться из-за солнечных ожогов, поэтому мы предоставили ряд средств от солнечных ожогов, которые подходят для любого бюджета. Ни один из продуктов в этом списке не стоит более 30 долларов, поэтому вы можете успокоить свою кожу, не сломавшись. Все они содержат успокаивающие ингредиенты, которые помогают успокоить обожженную кожу, и, что самое главное, все они в доступном ценовом диапазоне!

Кроме того, вы можете заметить, что многие из этих продуктов имеют различное применение: одни представляют собой бальзамы и лосьоны, другие — гели и спреи, и все они помогают восстановить кожу и успокоить ее.На самом деле все зависит от ваших предпочтений: если вы чувствуете себя немного поджаренным после жаркого дня на солнце, возьмите один из лосьонов или тумана после загара, чтобы охладить кожу до того, как проблемы усугубятся, но если вы ‘ Если вы краснее омара, вы можете попробовать что-нибудь более интенсивное, например, ванну, гель или бальзам.

1

Лучшее средство для замачивания для ванны

Успокаивающая ванна Aveeno

Раздражение после ожога может вызвать зуд или два. Остановите царапины еще до того, как начнете, окунувшись в теплую ванну, пропитанную полностью натуральным раствором Aveeno. Сделанная из 100% чистой коллоидной овсянки, ваша ванна превращается в бассейн молочного цвета, который гарантированно смягчит и успокоит кожу к тому времени, когда ваши пальцы станут приятно обрезанными. И как дополнительный бонус, эта успокаивающая ванна включает 8 процедур по цене менее 10 долларов!

Подробнее: 12 лосьонов с алоэ вера для успокоения загорелой кожи

2

Лучший бальзам после загара

Clinique After Sun Rescue Balm с алоэ

Clinique
нордстрем.ком

30,50 долл. США

Clinique приходит на помощь с этим средством от солнечных ожогов. Этот бальзам после загара пропитан алоэ, что делает его незаменимым помощником после целого дня, проведенного под вредными ультрафиолетовыми лучами. Лучшая часть? Это уменьшает шелушение, поэтому вам не будет неловко снимать белые пятна на публике, пока вы лечитесь.

3

Лучший туман

Hampton Sun Hydrating Aloe Continuous Mist Увлажняющий спрей с алоэ

Хэмптон Сан
амазонка.ком

28,00 долл. США

Всегда держите это средство для лечения солнечных ожогов при себе, чтобы наносить его повторно во время однодневных поездок и занятий на свежем воздухе. В отличие от тяжелых гелей алоэ, которые ложатся на кожу до тех пор, пока не массируются, этот воздушный туман очень легкий и мгновенно впитывается, а алоэ и витамин Е глубоко проникают в кожу, успокаивая воспаление и уменьшая покраснение.

4

Лучший солнцезащитный крем

EltaMD UV Pure широкого спектра действия SPF 47

Когда дело доходит до солнцезащитных кремов, он занимает первое место в рейтинге Dr.Мамелак, и нам это тоже очень нравится. Его нежная легкая формула с широким спектром SPF 47 делает его безопасным для всех типов кожи.

Этот солнцезащитный крем также имеет минеральную основу, что означает, что его сила SPF обеспечивается полностью натуральными минеральными ингредиентами, такими как оксид цинка и диоксид титана.

5

Лучший лосьон для тела

Вазелин Intensive Care Aloe Soothe Lotion

Вазелин
amazon.com

39 долларов.42

Возьмите этот охлаждающий лосьон для тела, когда ваша кожа загорится. В его состав входят увлажняющие ингредиенты, такие как алоэ вера и глицерин, и его нежирная формула, поэтому вы не почувствуете себя мокрым от лосьона. Еще один бонус: меньше 10 долларов!

6

Ультра увлажнение

Термальная вода Avène Eau Thermale

Eau Thermale Avène
amazon.com

18 долларов.50

Доктор Мамелак говорит, что ему нравится использовать этот успокаивающий туман для кожи, которая кажется немного загорелой. Этот увлажняющий спритзер содержит запатентованную термальную воду Avène, которая мгновенно утолит все ваши сухие и раздраженные поры. Он также наполнен антиоксидантами, которые помогают снять покраснение от солнечных ожогов или раздражение, связанное с псориазом, экземой и розацеа.

7

Лучшее из чистой красоты

Burt’s Bees Пустышка после загара с алоэ и кокосовым маслом

Кто не любит чистую красоту по доступной цене? Позвольте увлажняющему алоэ вера и кокосовому маслу растопить все ваши проблемы с помощью этой недорогой процедуры после загара. Формула этой любимой косметики на 98,6% состоит из полностью натуральных ингредиентов, и, что наиболее важно, она помогает успокоить и успокоить обожженную, уставшую кожу.

8

Лучшее масло для тела

Твердый лосьон для ежедневной терапии кожи Palmer’s Cocoa Butter Formula

Мы любим какао круглый год, но декадентский крем Палмера — летнее лакомство. Вместо того, чтобы накладывать толстый слой алоэ, замените зеленую липкую массу на это бархатисто-мягкое масло, которое проникает в кожу при ударе, создавая защитный барьер, чтобы влага не двигалась.

9

Лучшая листовая маска

TONYMOLY I’m Real Aloe Mask Sheet Маска-маска с алоэ

ТОНИМОЛИЙ
amazon.com

5,55 долл. США

Как будто нам действительно нужна еще одна причина для того, чтобы надеть маску для лица, увлажняющая пленка TONYMOLY — фаворит фанатов и — сюрприз! — идеально подходит для успокоения загорелой кожи. Трехслойный лист покрыт эссенцией на водной основе, усиленной экстрактом алоэ для снятия раздражения. К сожалению, в одном пакете содержится только один лист, но его стоит покупать оптом на сезон.

10

Лучший гель

Sun Bum Cool Down After Sun Hydrating Gel Увлажняющий гель

Так что, возможно, твоя кожа не лучшая подруга с жирными кремами. В этих особых случаях успокаивайте солнечные ожоги более легким гелем после загара, например, от Sun Bum. Его гипоаллергенная формула насыщена витамином Е и маслом чайного дерева, чтобы охладить кожу, а гель алоэ вера увлажняет и успокаивает любые покраснения.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как спасатели могут защитить себя от ультрафиолетовых (УФ) лучей

Ультрафиолетовые лучи — невидимые лучи , которые являются частью энергии, исходящей от солнца. Эти лучи могут обжечь кожу и в конечном итоге вызвать рак кожи из-за чрезмерного воздействия. Спасатели — одни из немногих людей, которые по роду своей работы подвергаются чрезмерному воздействию ультрафиолетовых лучей. Эти вредные лучи делают работу спасателя еще более сложной задачей. Учитывая жар от солнца и последующий эффект — рак, уместно, чтобы спасатели защищали себя должным образом. Эта статья дает нам несколько отличных идей о том, как спасатели могут защитить себя от УФ-лучей.

Используйте солнцезащитный крем

Солнцезащитные кремы — это потрясающее косметическое средство, которое больше всего покровительствует каждому спасателю.Это продукт, который вы наносите на кожу, чтобы защитить вас от ультрафиолетовых лучей. Однако важно отметить, что солнцезащитный крем не блокирует все УФ-лучи, он только значительно уменьшает их.

Использование солнцезащитного крема не должно быть оправданием для продления воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому, хотя спасателю рекомендуется использовать солнцезащитный крем, очень важно, чтобы вы также следовали всем другим советам, предложенным в этой статье. Солнцезащитные кремы бывают разных форм — кремы, лосьоны, мази, гели, спреи и т. Д. Выбирая солнцезащитный продукт, всегда читайте этикетку, чтобы убедиться, что это солнцезащитный крем с широким спектром защиты с коэффициентом защиты от солнца (SPF) 30 или выше.Обычно они обозначаются как «широкий спектр». Кроме того, как спасатель, ваш солнцезащитный крем должен быть водонепроницаемым, поэтому, даже когда вы входите и выходите из воды, чтобы помочь пострадавшим пловцам, вы оставались в безопасности. Убедитесь, что солнцезащитный крем, который вы используете, указывает, защищает ли он кожу в течение 40 или 80 минут плавания и потоотделения на основе тестирования.

Носить одежду

Спасатели должны носить одежду, закрывающую как можно больше кожи. Одежда различается по толщине и текстуре, а также ее способность защищать спасателя от УФ-лучей.Поэтому рекомендуется носить толстую длинную одежду, поскольку она обеспечивает максимальную защиту на солнце. Если вы видите свет сквозь ткань, УФ-лучи тоже могут пройти.

При покупке одежды в качестве спасателя обратите внимание на солнцезащитную одежду, на которой может быть этикетка с указанием значения коэффициента защиты от ультрафиолета (UPF) (уровень защиты, обеспечиваемый одеждой от солнечных ультрафиолетовых лучей, обычно по шкале от 15 до 50+).

Некоторые швейные компании теперь производят легкую, удобную одежду, которая защищает от ультрафиолетового излучения даже во влажном состоянии.Это лучшие варианты для спасателя.

Фактор защиты от солнца (SPF): Число SPF — это уровень защиты, которую солнцезащитный крем обеспечивает от лучей UVB, которые являются основной причиной солнечных ожогов. Чем выше показатель SPF, тем выше защита от UVB-лучей. Например, спасатель, правильно применяющий солнцезащитный крем с SPF 30, получает эквивалент 1 минуты UVB-лучей за каждые 30 минут, проведенных на солнце. Таким образом, один час на солнце с солнцезащитным кремом SPF 30 — это то же самое, что провести 2 минуты без защиты.Никакой солнцезащитный крем не защитит вас полностью, однако чем меньше у вас солнцезащитного крема, тем меньше у вас защиты от UVB-лучей, а это, несомненно, путь к солнечным ожогам и, в конечном итоге, к раку кожи.

Другие советы:
Носите шляпу
Носите солнцезащитные очки, блокирующие УФ-лучи
Не используйте солярии и солнечные лампы

Примечание: Инструкции в этой статье не гарантируют 100% защиту от УФ-лучей. Однако использование описанных методов может значительно снизить ваши шансы получить солнечные ожоги и рак кожи.Оставайтесь в безопасности!

Информация: UV = ультрафиолет, UVB означает Ultra Violet B . Эти лучи проникают в верхние слои кожи, известные как эпидермис, и вызывают ожог. UVA означает Ultra Violet A . Эти лучи проникают глубже через эпидермис в нижние слои кожи, известные как дерма, вызывая рак.

Для получения будущей информации по вопросам, связанным со спасательной деятельностью, посетите сайт www.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>