Кожа очень сухая что делать: Сухая кожа, правильный уход за сухой кожей

Содержание

Сухая кожа: почему кожа становится сухой и как за ней ухаживать

Ощущение стянутости кожи приносит в жизнь дискомфорт и раздражение. Неприятными могут быть любые действия: прикосновения к отдельным участкам тела, трение одежды. Зачастую это неприятно не только тактильно, но и эстетически: шелушение и сухие участки на лице выглядят достаточно отталкивающе. Для того, чтобы решить эту проблему, следует разобраться, почему кожа сухая, прежде чем купить профессиональную косметику по уходу за ней.

Причины сухости и стянутости кожи

Одна из распространенных проблем, с которой так или иначе сталкивались практически все люди, это сухая кожа тела. Причины этого могут быть различными:

Неблагоприятные погодные условия: мороз, ветер, жара, палящее солнце. Это касается тех участков тела, которые не скрыты под одеждой: прежде всего, это лицо. Также могут особенно страдать руки и шея.
Особенности питания. Задаваясь вопросом «почему шелушится кожа?», люди часто не задумываются о связи этого явления с их питанием. Избыток сладкой и соленой пищи в рационе, чрезмерное употребление кофе, крепкого чая и алкоголя, а также недостаток выпиваемой воды могут провоцировать дефицит влаги в организме, что приводит к сухости кожных покровов. Негативный эффект усиливают жесткие диеты, недостаток жиров и некоторых витаминов.
Недостаток влаги в воздухе дома и/или на работе – там, где человек проводит много времени.
Отсутствие грамотного ухода. Если кожа стала сухой, стоит пересмотреть уход за ней. Усугублять проблему могут слишком частые и агрессивные пилинги и скрабы, недостаток питательных и увлажняющих средств, а также средства- «пустышки», которые создают лишь видимость полезного эффекта. Также вредят походы в солярий, частые и продолжительные горячие ванны.
Типы кожи, которые часто не учитываются при выборе ухода. Сухой и смешанный типы кожных покровов довольно трудно поддерживать в оптимальном состоянии.

Признаки сухой кожи

Как определить, что кожные покровы нуждаются в увлажнении? Вот несколько признаков, позволяющих это сделать:

Стянутость вплоть до болевых ощущений;
Шелушение, отслаивание фрагментов эпидермиса – верхнего слоя кожных покровов;
Отдельные шелушащиеся пятна;
Дискомфорт от прикосновений, шероховатость и грубость кожных покровов;
Тусклый, побледневший вид – не эксклюзивный, но практически всегда встречающийся признак;
Снижение чувствительности пересушенных участков.

Если присутствует хотя бы один из этих признаков – проблема есть, и ее необходимо решать.

Как определить норму жирности кожи

Кожные покровы могут быть сухими, нормальными, жирными и комбинированными. Тест на жирность кожи поможет определить ее тип, чтобы составить правильный план дальнейших действий.

К лицу необходимо приложить бумажную салфетку и подержать ее некоторое время. Если она осталась абсолютно сухой и чистой – очевидна чрезмерная сухость эпидермиса. Очень легкие следы кожного сала свидетельствуют о том, что все в норме, излишнее его количество говорит о чрезмерной жирности.

В норме кожные покровы ощущаются как мягкие и гладкие. Они не подвержены чрезмерной чувствительности, легкие прикосновения к ним не вызывают неприятных или болевых ощущений. Они обладают естественным оттенком, не шелушатся и не имеют в то же время чрезмерного блеска. Кожное сало слегка увлажняет их, поддерживая в оптимальном состоянии.

Полезные привычки для сухой кожи

Сухая кожа зимой зачастую вызвана не столько холодом, сколько сезонным авитаминозом. Прием дополнительных витаминных комплексов после консультации с врачом может значительно облегчить ситуацию.
Также решением может стать увеличение количества полезных жиров в рационе. Особенную актуальность это приобретает в свете популярности жестких диет у женщин. Очень сухая кожа лица может быть вызвана банальным недостатком питательных веществ, поступающих с пищей.
Многих любителей горячего душа и ванны беспокоит сухая кожа тела. Что делать в данном случае? Стоит привыкнуть принимать теплый душ, не обжигающий тело. Полезной и приятной привычкой может стать добавление в воду для ванны различных масел, оказывающих увлажняющий эффект.
Привычка носить одежду из натуральных тканей – хлопка, льна и мягкой шерсти – может оказаться неожиданным решением проблемы. Синтетические ткани могут излишне натирать, провоцируя нарушение целостности кожных покровов и еще большую сухость.

Сухость кожных покровов – вполне решаемая проблема, если подойти к ней грамотно и использовать эффективные методы борьбы. Профессиональная косметика тела будет тут очень кстати. Не стоит терпеть связанный с этим дискомфорт, снижающий качество жизни и привлекательность, достаточно лишь приложить некоторые усилия, и вскоре результат будет очевиден.

Сухая кожа — лечение и профилактика

Сухая кожа может быть следствием проблем со здоровьем всего организма.

ПОДРОБНЕЕ

СУХАЯ КОЖА

Обладательницам сухой кожи не позавидуешь. Они испытывают ощущение стянутости и шелушения, а также их кожа подвержена раннему появлению морщин. Дополнительно проявляется повышенная чувствительность к внешним воздействиям — ветрам, осадкам и загрязненному воздуху.

Записаться на прием

Ваше имя (обязательно)

Ваш телефон (обязательно)

согласие на обработку данных

ПОЧЕМУ КОЖА СУХАЯ, ПРИЧИНЫ

Выделяют несколько причин сухости кожи:

Пережитые стрессы и волнения;
Загрязненная окружающая среда;
Особенности климата с повышенной влажностью;
Макияж;
Неправильно подобранные средства по уходу за кожей;
Хронический недосып;
Неправильное питание;
Жесткая вода.

Сухая кожа не может противостоять агрессивным проявлениям окружающей среды, резко реагирует на вирусные и бактериальные инфекции.

Однако, сухость кожи появляется не только от внешних воздействий. Таким образом организм сигнализирует о возможных заболеваниях и ухудшении здоровья, например, нарушении обмена веществ, недостатке витаминов. Патологии внутренних органов и гормональный сбой в организме также негативно влияют на состояние кожи. Если у вас сухая кожа лица, обратитесь к врачу-косметологу. Он подберет оптимальный уход и косметологические процедуры для кожи, правильное питание. Косметолог поможет предотвратить увядание и раннее старение кожи.

КАКИЕ ПРОЦЕДУРЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

В Клинике современной трихологии предлагают эффективные способы борьбы с сухостью кожи. Эти процедуры занимают немного времени и благотворно влияют на внешний вид кожи. Результат заметен после первого посещения.

Популярные косметологические процедуры, которые мы рекомендуем пациентам с сухостью кожи:

Пилинги — метод глубокой очистки эпидермиса от ороговевших клеток, благодаря которому увеличивается выработка эластина, гиалуроновой кислоты и коллагена. Более того, обновленный верхний эпидермис лучше впитывает маски крема и сыворотки.

В нашей клинике разработаны специальные процедуры, в которых сочетаются действие пилинга и наложение лечебных масок. Двойной эффект от одной процедуры.

Мезотерапия — это инъекции в средний слой кожи специально подготовленных растворов. Врач подбирает лечебные составы индивидуально для каждого пациента, исходя из состояния его кожи и переносимости препаратов. В состав могут входить аминокислоты, витамины, минералы, нутрииновые кислоты и экстракты лечебных растений.
Биоревитализация — процедура омоложения кожи методом насыщения средних и глубоких слоев эпидермиса гиалуроновой кислотой. Происходит при помощи инъекций, но небольшой размер иглы не доставляет болевых ощущений и не требует анестезии.

Эффект от процедур можно продлить правильным уходом в домашних условиях, который подбирает врач-косметолог.

В нашей клинике вы можете обратиться за консультацией косметолога при проблемах сухости кожи. Врач подберет индивидуальную корректную терапию и уход за кожей. И тогда сухая кожа снова станет бархатистой и нежной.

Сегодня была на приеме у замечательного доктора трихолога и просто приятной женщины — Чирченко Марии Александровны. Я обратилась с большой проблемой — тотальная алопеция после большого стресса, но проконсультировавшись с Марией

Благодарю за работу, за месяц я заметно посвежела, люди отмечают. Результатом я довольна! Мезотерапия мне подходит, буду продолжать курсы и лечение у трихолога

Делала комплекс 7/1 Интегри, это что-то! Невероятные волосы, каких у меня никогда не было! Я просто очарована этой процедурой и буду повторять ее по необходимости. И комплименты стали делать, вот

Истинно профессиональный подход к проблеме: первичный осмотр у трихолога, анализы, диагноз, лечение. Все анализы можно сдать в клинике в Москве. Никаких лишних продаж препаратов и средств. Удивительно приятная и доброжелательна

Сделала пару процедур у врача трихолога для укрепления волос и маску. Очень понравилось и результат, что важно, виден сразу!

Спасибо за реальную помощь трихологу Дарье Сергеевне в борьбе за мои волосы, которые после зимы превратились в солому.
Еще немного и они будут сиять, как прежде, по крайней мере я

В клинике я прошла курс «Плазмолифтинг кожи головы». В клинике хорошее, современное оборудование. Мне понравилось, как здесь относятся к пациентам. Все очень понятно объясняют, отношение вежливое, в общем, персонал работает,

Благодарю за помощь врачей трихологов центра, вовремя нашли проблему, теперь мои волосы будут в порядке. Это особенно важно, когда тебе за 50.

Всем доброго времени суток! Когда понял что моя шевелюра начала редеть в области макушки, начал искать в интернете информацию о том как с этим бороться. Когда понял что самостоятельно с

Хочу поблагодарить за внимательное отношение и высокий профессионализм. У меня после курса лечения был достигнут хороший результат, прекратилось выпадение волос, улучшилось их качество и стали отрастать новые. Не пожалела, что

Отличный сайт! Можно увидеть насущные темы о здоровье и ценах на прием трихолога

Здравствуйте! Еще не была у вас на приеме! Записалась на вторник к трихологу- но вас очень хвалят. Буду ждать и сразу расскажу свои впечатления!

Здравствуйте, хочу сказать спасибо за профессионализм и внимание к пациентам! До Вас ходила уже к трихологам, диагноз не поставили зато сказали купить кучу банок. Купила ,кучу денег отдала и толку

Спасибо вам за сайт, очень полезный ресурс по трихологии, мне ВСЁ-ВСЁ-ВСЁ здесь очень нравится!

У меня выпадали волосы пришла в клинику на консультацию, меня встретили добродушно, чай. кофе. Доктор пригласила меня в кабинет, консультация длилась как мне и сказали по телефону 1,5 часа. Хочу

Заключение договора

Консультация врача

Диагностика и назначение программы лечения

Лечение

Диспансерное наблюдение

Человек полностью здоров

Сухая кожа и что с этим делать

Отзыв Neha Pathak, MD, 3 августа 2021 г.

Это может вызывать дискомфорт — шероховатость, зуд, серый или пепельный цвет. Она может ощущаться стянутой, особенно после душа, купания или плавания. У вас может быть необычное покраснение, линии и трещины на коже, иногда достаточно глубокие, чтобы они кровоточили. Многие вещи могут вызвать его, и то, что вы можете с этим сделать, зависит от того, что его вызвало.

У вас может быть сухая кожа в любом возрасте, но если вам за 50 или больше, причины могут быть другими. Это связано с тем, что железы, которые производят масло для вашей кожи, с возрастом становятся меньше и вырабатывают меньше. Пожилые люди также более склонны к таким заболеваниям, как диабет и заболевания почек, которые связаны с сухостью кожи.

Это самый распространенный вид экземы. Наиболее заметным симптомом является сухая зудящая кожа, но у вас также может быть сыпь на локтях, под коленями, на лице, руках и ногах. Чаще всего это вызвано аллергической реакцией, и обычно с этим можно справиться, если вы увлажняете кожу и держитесь подальше от того, что ее вызвало — моющих средств, духов, песка или сигаретного дыма, например.

У вас больше шансов получить сухость кожи и хронические кожные заболевания, если вы работаете с определенными химическими и биологическими материалами или при экстремальных температурах. Примеры этих видов работ в сфере общественного питания, косметологии, здравоохранении, сельском хозяйстве, уборке, покраске, механике, полиграфии и строительстве. Вы можете использовать защитное снаряжение и попытаться ограничить воздействие материалов, особенно если вы видите симптомы сухости кожи или атопического дерматита.

Принятие ванны или душа в течение длительного времени является частой причиной сухости кожи. И чем горячее вода, тем хуже. Бассейны и джакузи, в которых много хлора, тоже вредны, потому что это химическое вещество сушит кожу. Рекомендуется держать воду прохладной и сводить к минимуму количество приемов душа — у вас будет более здоровая кожа и меньший счет за воду.

Курение не только вызывает морщины и нарушения притока крови к внешним слоям кожи, но и делает кожу грубой и сухой. И это главная причина предотвратимой смерти в мире.

Многие популярные мыла и шампуни очищают кожу, удаляя жир. Это может вызвать сухость кожи или усугубить вспышку. Ваш врач или фармацевт может порекомендовать вам специальные очищающие средства, которые не будут сушить кожу.

Зимой кожа сушится больше, чем в другие времена года, потому что влажность (влажность воздуха) обычно намного ниже. Отопительные системы также высушивают воздух, и это тоже не помогает. Старайтесь особенно заботиться о своей коже в такую погоду: накрывайте ее, часто увлажняйте и избегайте вещей, которые вызывают аллергические реакции.

Известное учеными как вульгарный ихтиоз. Это наследственное заболевание, при котором отмершие клетки кожи собираются вместе в толстые сухие чешуйки. Они обычно проявляются на коже в раннем детстве, и с ними может быть трудно справиться как физически, так и эмоционально. Лекарства нет, но лечение может помочь контролировать симптомы.

Определение причины вспышки — один из лучших способов справиться с сухостью кожи. Если у вас довольно часто сухая кожа, обратите внимание на то, что вы делаете, прежде чем это произойдет. Возможно, вам придется прекратить делать это на несколько дней и использовать специальный увлажняющий крем или надеть перчатки или другую защиту, когда вы начнете снова.

Масла, лосьоны и кремы могут разгладить и смягчить кожу, уменьшая вероятность ее растрескивания, а также облегчить боль и зуд. Если у вас очень сухая кожа, лучше всего подойдет что-то с молочной кислотой или мочевиной, потому что они помогают вашей коже удерживать воду. Но они могут жалить, если нанести их на очень сухую, потрескавшуюся кожу. Спросите своего врача, что подходит именно вам.

Гиалуроновая кислота (ГК), содержащаяся в коже, глазах и суставах, хорошо удерживает влагу. (Он способен удерживать воду, в 1000 раз превышающую его собственный вес!) Некоторые кремы и лосьоны содержат синтетическую версию ГК, которая помогает вашей коже притягивать больше влаги, а также выглядеть и чувствовать себя мягче. Продукты с ГК обычно не раздражают чувствительную кожу и безопасны для использования во время беременности или кормления грудью.

Вы можете найти эту бесцветную жидкость в продуктах, начиная от клея и пастилок для горла и заканчивая средствами по уходу за детьми. Как и ГК, глицерин (также известный как глицерин) отлично связывается с водой. В продуктах по уходу за кожей он помогает впитывать больше влаги в кожу и удерживать ее там. Он также может улучшить кожный барьер, что пригодится в сухую, холодную или ветреную погоду.

Сквалан — это масло, которое вырабатывают клетки вашей кожи, но оно также может быть получено из растительных и животных источников. Он может успокоить и смягчить кожу, но не имеет жирного ощущения или запаха и не закупоривает поры. Из-за этого скваленовое масло является хорошим выбором для увлажнения чувствительной кожи. Это часто является частью лечения людей с серьезными проблемами кожи, такими как дерматит и псориаз.

Ваша кожа содержит особые жиры, называемые церамидами. Они помогают вашей коже удерживать воду, не пропуская токсины, которые могут воспалить или высушить ее. Это дает вашей коже шанс зажить. Вы можете найти церамиды как в безрецептурных, так и в рецептурных продуктах для кожи. Нет необходимости наносить их на все участки — только на участки, где ваша кожа очень сухая.

Лучшим бюджетным способом запечатать влагу в коже может быть просто вазелин, густая, вонючая субстанция, сделанная из нефти. Найдите его в креме или лосьоне или используйте вазелин. Поскольку это может привести к беспорядку, добавляйте вазелин на участки сухой кожи, а не на все тело. (Лучше всего будет, если вы нанесете его на влажную, а не на сухую кожу).

Если у вас очень сухая кожа, ваш кожный врач (дерматолог) может назначить мазь или крем для ее нанесения, например, кортикостероид или иммуномодулятор (это может помочь с реакцией вашего организма на что-то, на что у вас аллергия). ). В сочетании с увлажняющим кремом они могут уменьшить зуд, покраснение и отек. Но имейте в виду, что некоторые из них могут перестать работать, если вы используете их слишком часто.

Обычно с сухой кожей можно справиться, изменив образ жизни, воспользовавшись домашними средствами, а также мылом и увлажняющими средствами, отпускаемыми без рецепта. Однако, если это не помогает, обратитесь к врачу, особенно если сухость и зуд мешают вашему сну, или у вас есть открытые язвы или большие участки шелушащейся кожи.

Вы можете сделать несколько вещей, чтобы ваша кожа оставалась влажной и здоровой: Наносите увлажняющий крем сразу после купания. Используйте увлажнитель, когда воздух сухой. Носите натуральные ткани, такие как хлопок и шелк, потому что они позволяют вашей коже дышать. (Шерсть, хотя и натуральная, иногда может вызывать раздражение кожи.) Используйте моющее средство без красителей и ароматизаторов и накрывайте его, когда воздух сухой, чтобы помочь вашему телу сохранить влагу.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

Getty Images / Anut21ng
Getty Images / Ridofranz
Getty Images / Cavan Images
Getty Images / MichaelJung
Getty Images / Westend61
Getty Images / Terroa
Getty Images / Achim Sass
Getty Images / victorass88
Marical Image Prostock-Studio
Getty Images / damircudic
Getty Images / Ana Efatova
Getty Images / Catherine Falls Commercial
Getty Images / Maskot
Getty Images / Kameleon007
Getty Images / danielle71
Getty Images / Eric Audras
Getty Images / yocamon

Американская академия дерматологии: «Сухая кожа».

CDC: «Курение и употребление табака», «Воздействие на кожу и последствия».

DermNet New Zealand: «Курение и его воздействие на кожу».

Harvard Health Publications: «9 способов избавиться от сухости кожи».

Клиника Майо: «Болезни и состояния: вульгарный ихтиоз», «Сухая кожа».

Национальные институты здравоохранения: «Что такое атопический дерматит?» «Уход за кожей и старение».

Новости химии и техники: «Гиалуроновая кислота только начинается».

Клиника Кливленда: «Как выбрать лучший увлажняющий крем для сухой кожи».

Harvard Health Publishing: «Обман вокруг гиалуроновой кислоты», «Увлажняющие средства: они работают?»

Национальная ассоциация по борьбе с экземой: «Основной уход за кожей при экземе: обзор дерматолога», «Контроль экземы путем увлажнения».

Индийский журнал дерматологии: «Увлажняющие средства: скользкая дорога».

Гора Синай: «Почему моя кожа зимой такая сухая?»

Британский журнал дерматологии: «Глицерин и кожа: целостный подход к его происхождению и функциям».

Сухая кожа и увлажняющие средства: химический состав и действие: «Глицерин — просто увлажняющее средство? Биологические и биофизические эффекты.

Ассоциация Американской академии дерматологии: «5 способов использования вазелина для ухода за кожей».

Сухая кожа | Johns Hopkins Medicine

Сухая кожа | Медицина Джона Хопкинса

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — очень распространенное кожное заболевание. Это может сделать вашу кожу раздраженной и зудящей. Сухость кожи часто ухудшается зимой, когда воздух холодный и сухой. Купание часто также ухудшает состояние. Без лечения сухая кожа может стать шелушащейся или чешуйчатой.

Что вызывает сухость кожи?

Сухость кожи возникает, когда кожа теряет слишком много влаги. Кожа истончается с возрастом. Так, пожилые люди часто имеют сухую кожу. Other causes of dry skin include:

Living in dry, desert climates
Swimming
Jobs that need frequent hand-washing
Bathing often
Skin conditions, such as eczema and псориаз
Холодный воздух
Горячая вода

Каковы симптомы сухости кожи?

Сухая кожа может влиять на людей по-разному. Сухая кожа может представлять собой как:

Грубая кожа, которая является чешуйчатой или легкомысленной
от легкой до умеренной зубы
Cracking Skin, которая может кровоточить
Chance или Cracked Lips
797
69
HOPED OR CRACKED LOBIN поставлен диагноз?
Ваш поставщик медицинских услуг обычно может диагностировать сухость кожи, исследуя вашу кожу. Он или она может также спросить о вашей истории болезни и ваших ежедневных привычках. Если ваш лечащий врач считает, что ваша сухая кожа может быть вызвана серьезной проблемой со здоровьем, он или она может провести другие анализы.
Как лечить сухую кожу?
Реже купаясь, можно уменьшить сухость кожи. И когда вы принимаете ванну или душ, не используйте горячую воду. Использование мазей, лосьонов или кремов, которые удерживают влагу, также помогает.
Наносите увлажняющие средства сразу после купания или душа. Американская академия дерматологии рекомендует использовать продукты, содержащие вазелин или ланолин.
Также:
- Избегайте агрессивного мыла, моющих средств и парфюмерии, которые сушат кожу
- Используйте мыло и моющие средства для стирки, которые не содержат красителей или ароматизаторов и имеют маркировку «гипоаллергенно».
- Избегайте трения или царапин на коже. Это может усугубить симптомы и вызвать инфекцию
- Нанесите раствор салициловой кислоты или кремы для шелушения кожи (при этом удаляется верхний слой кожи)
- Используйте увлажняющий крем, который увлажняет кожу и предотвращает потерю влаги в воздух. Лучше всего использовать жирные мази, но кремы могут переноситься лучше.
- Кремы, содержащие кортизон, могут уменьшить сухость и зуд кожи
Подумайте об использовании увлажнителя воздуха дома. Если эти процедуры не помогли сухой коже, ваш лечащий врач может выписать лекарство, отпускаемое по рецепту, для нанесения на вашу кожу.
Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?
Позвоните своему лечащему врачу, если:
- У вас зуд без видимой сыпи
- Зуд и сухость настолько сильные, что вы не можете спать
- Вы расцарапали так сильно, что у вас появились открытые порезы или язвы
- Домашние средства не уменьшили сухость и зуд
- У вас покраснение и отек кожи, которые могут быть инфицированы
  3
  Основные точки
  7
  сухая кожа
  - Сухая кожа — очень распространенное кожное заболевание. Это может сделать вашу кожу раздраженной и зудящей.