Капустный лист: свойства и советы по использованию
Опубликовано:
Капуста — полезный овощ, который доступен круглый год. С помощью ее листьев удается справиться со многими патологическими состояниями. Какими свойствам обладает капустный лист, в чем его польза и как используют овощ в народной медицине?
Состав и польза капустного листа
Полезные свойства капустных листьев обусловлены их богатым составом. В овоще содержится:
- витамин C, который укрепляет костные и соединительные ткани;
- витамины группы B, которые помогают нормально работать иммунной и нервной системе;
- витамин K, который обеспечивает синтез белков, влияющих на свертываемость крови.
Доктор медицины Дэн Бреннан отмечает, что в составе овоща присутствуют такие ценные для организма вещества, как:
- фосфор;
- магний;
- марганец;
- цинк;
- железо;
- калий;
- пантотеновая и фолиевая кислоты;
- клетчатка.
Капустные листья содержат две незаменимые для детей аминокислоты (аргинин и гистидин), которые координируют механизмы роста.
Какими свойствами обладает капустный лист? Вот как овощ воздействует на организм:
- уничтожает патогенные микроорганизмы;
- ускоряет регенерацию кожи;
- снижает уровень сахара;
- купирует болевые синдромы;
- устраняет воспалительные процессы;
- нормализует деятельность пищеварительной системы;
- снижает концентрацию «плохого» холестерина в крови;
- помогает сбросить вес;
- укрепляет иммунитет;
- тормозит процессы старения, улучшает состояние кожных покровов.
Какая польза капустного листа? Его широко применяют в народной медицине. Капуста поможет:
- Насытить организм. Как рассказывает диетолог Кристин Микстас, благодаря этому свойству человек будет есть меньше и сможет похудеть.
- Справиться с головными болями, мигренями.
- Устранить кожные проявления аллергических реакций, в том числе от укусов насекомых.
- Унять боль и отечность при застое молока в протоках молочных желез и при мастопатии.
- Купировать воспалительные процессы в суставах при артрите, артрозе.
- Снизить вероятность инфекции при ссадинах, унять боль при ушибах.
- Справиться с болезнями дыхательной системы (пневмония, ларингит, бронхит).
- Укрепить организм.
- Удовлетворить суточную потребность в аскорбиновой кислоте. Для этого нужно всего 200 г капусты.
- Ускорить рассасывание синяков, гематом.
- Снять мышечные боли, невралгии.
Как использовать капустный лист?
Капустные листья в народной медицине используются внутренне и наружно. Рассмотрим самые действенные рецепты целителей.
Отвар из капустных листьев
Овощ эффективен при кашле, першении горла. В составе средства присутствует мед, который, как рассказывает доцент Висвесвара Рао Пасупулети, помогает избавиться от микробов.
Чтобы приготовить средство:
- Положите в кастрюлю 5–7 листьев капусты.
- Варите, пока они не станут мягкими.
- Выньте листья и оставьте отвар остывать.
- Когда он приобретет комфортную для питья температуру, к одному стакану отвара добавьте три чайные ложки меда.
- Употребляйте средство трижды в день по 150 мл перед приемом пищи.
Компрессы для снятия боли
Чтобы справиться с болевыми ощущениями:
- Отбейте капустный лист до появления сока.
- Приложите к больному месту.
Прикладывайте листья к затылочной и височной части головы, шее. Компресс фиксируют бинтом, шарфом.
Компресс при поражениях кожи
Средство эффективно при гнойных воспалениях кожи, ожогах, ссадинах. Чтобы приготовить компресс:
- Промойте листья и измельчите.
- К приготовленной кашице добавьте сырой белок яйца.
- На стерильный бинт выложите средство.
- Приложите к пораженному участку кожи.
- Зафиксируйте бинтом.
Обертывание при застое молока
Как прикладывать капустный лист на грудь? Придерживайтесь таких рекомендаций:
- Промойте листья капусты и вырежьте твердые участки.
- Помните и обдайте горячей водой.
- Когда листья остынут, смажьте их медом.
- Приложите к груди и наденьте бюстгальтер.
- Спустя два часа замените старые листья новыми.
Компресс для коленей
Как прикладывать капустный лист к ноге? Действуйте таким образом:
- Промойте капустные листья, удалите твердую центральную прожилку, разомните.
- Сделайте несколько надрезов, чтобы появился сок.
- Смажьте листья медом, камфорным или сливочным маслом.
- Приложите к больному колену.
- Зафиксируйте бинтом.
- Оставьте компресс на ночь.
Проводите процедуру ежедневно, пока неприятные ощущения не исчезнут.
Капустный лист — одно из наиболее действенных подручных средств для оказания первой помощи. Позаботьтесь о том, чтобы овощ всегда присутствовал дома, и будьте здоровы.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Christine Mikstas. Benefits of Cabbage // WebMD. — 2020. — 11 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/food-recipes/ss/slideshow-cabbage-benefits
- Dan Brennan. Health Benefits of Cabbage // WebMD. — 2020. — 2 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-cabbage
- Visweswara Rao Pasupuleti, Lakhsmi Sammugam, Nagesvari Ramesh, Siew Hua Gan. Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits // Oxid Med Cell Longev. — 2017. — 26 July. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28814983/
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1141061-stupni-kapustnym-listom-1/
Автор: Анна МолодыхКак правильно сделать компресс из капустного листа? | Домашняя аптечка
Капуста – отличное средство для уменьшения отеков и боли, вызванной их развитием. Обязательно стоит ценить ее свойства, потому что они необычны. Многие недооценивают капусту, потому что не понимают, какими питательными свойствами она обладает и какие витамины содержит. Вот руководство о том, как правильно делать компрессы из капустных листьев.
Что необходимо:
• капуста
• скалка.
Подготовка листьев
Прежде всего, необходимо размягчить каждый лист, который вы хотите использовать для компресса. Размягчите листья капусты постучав скалкой, пока на их поверхности не появится сок. Чтобы не создавать беспорядок на кухне, положите листья в пластиковый пакет. Это предотвратит разбрызгивание сока. Когда листья будут готовы, приложите их к ране, наложите марлю, а затем замотайте все бинтом. При использовании этого метода у капусты будет возможность высвободить свои целебные свойства.
Компресс из капустного листа. От чего помогает?
Компрессы из капусты следует применять после травм, в результате которых на теле образовался отек. Чаще всего они используются при растяжениях. Если вы приложите капустный компресс сразу после растяжения связок, отек очень быстро исчезнет и не будет вас беспокоить. Если капуста применяется в нужное время, вы можете даже не допустить появления отека на лодыжке или в другом месте тела. Это будет очень комфортно.
Кроме того, капуста помогает при обморожениях, ожогах, язвах и фурункулах. Она также ускоряет регенерацию потрескавшейся кожи. Помните, что капусту следует использовать только как дополнительное средство, а не как единственную форму лечения. Ее всегда следует использовать в сочетании с фармакологическими препаратами.
Капустный сок
Помимо компресса из капусты, вы также можете воспользоваться свойствами, которыми обладает сам сок. Он помогает в лечении язв. Помимо этого, он также оказывает положительное влияние при головной боли и недомогании и снимает симптомы похмелья, которое возникает после употребления слишком большого количества алкоголя. Как видите, свойства капусты весьма обширны. Она способна помочь при многих заболеваниях. Поэтому, безусловно, стоит использовать не только компрессы из капусты, но и выжатый из нее сок. Этот овощ действительно работает. Проверено.
Еще по теме на сайте «Домашняя аптечка»
Публикация была полезной? Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые публикации, жмите “Нравится”, оставляйте комментарии.
Внимание! Изложенная на канале информация носит исключительно ознакомительный характер, не заменяет личной консультации врача-специалиста, и не может быть использована для самодиагностики и самостоятельного лечения!
компресскапустаотекипользалист
Поделиться в социальных сетях
Вам может понравиться
Использование листьев капусты при отлучении от груди, при мастите, нагрубании и т. д.
На каждого человека, который говорит вам, что грудное вскармливание — это удобный, доступный и красивый способ кормления вашего ребенка, найдется человек, у которого есть проблемы с грудным вскармливанием: трещины и кровоточивость сосков, болезненные приступы мастита и набухшие груди, настолько твердые и опухшие, что кажется, что вы привязали два валуна к чашечкам бюстгальтера для кормления. Ой!
К счастью, многие из этих проблем с грудным вскармливанием можно решить дома, по крайней мере, в качестве первой линии защиты. (Возможно, в какой-то момент вам придется отправиться к врачу, но мы к этому еще вернемся.)
Одним из самых популярных домашних средств для лечения проблем с грудным вскармливанием являются листья капусты. Акушерки и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют это средство на протяжении десятилетий.
Хотя это звучит странно, похоже, что это имеет научное обоснование: из-за определенных растительных соединений, содержащихся в капусте, листья могут оказывать противовоспалительное действие на ткани молочной железы при непосредственном нанесении на кожу.
Вот руководство по использованию листьев капусты для устранения проблем с грудным вскармливанием, включая мастит, нагрубание и отлучение от груди.
Несомненно, одним из самых болезненных осложнений грудного вскармливания является мастит, воспаление и инфицирование ткани молочной железы. Мастит часто вызывается проникновением бактерий через трещины на сосках, но также может быть вызван слишком длительными перерывами между кормлениями или неполным опорожнением груди во время кормления.
Мастит вызывает ряд неприятных гриппоподобных симптомов, а также покраснение и болезненный отек молочной железы. Поскольку мастит является бактериальной инфекцией, он обычно требует лечения антибиотиками, но листья капусты можно использовать для облегчения боли и отека в домашних условиях, либо пока вы ожидаете визита к врачу, либо пока вы ждете, пока подействуют антибиотики.0003
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что прикладывание охлажденных листьев капусты к опухшей груди обеспечивает такое же облегчение боли, как и горячий компресс.
Вот как использовать листья капусты для облегчения симптомов мастита:
- Очистите, высушите и охладите несколько листьев капусты для каждой груди, которую вы хотите лечить. (Вам не нужно лечить обе груди одновременно или вообще, если одна поражена больше или меньше другой.) листья на крупные куски для удобства и гибкости.
- Положите листья капусты на грудь, покрывая всю поверхность груди. Вы должны держать соски обнаженными, особенно если они болят, потрескались или кровоточат. (Используйте ланолиновый крем, если ваши соски нуждаются в дополнительном уходе.)
- Держите листья капусты на груди или наденьте на них свободный бюстгальтер, чтобы они не двигались.
- Как только листья капусты станут теплыми или пройдет 20 минут, снимите их.
- Выбросьте листья капусты. Аккуратно помойте грудь, если хотите. Не используйте повторно одни и те же листья, если вы повторите обработку позже.
Если вы не отлучены от груди, вы можете использовать эту процедуру по 20 минут три раза в день, но не чаще — чрезмерное употребление листьев капусты может привести к уменьшению выработки молока (подробнее об этом позже!).
Помните, что листья капусты могут облегчить симптомы, но не вылечат вашу инфекцию. Если вы подозреваете, что у вас мастит, и у вас жар, озноб или боли в теле, как можно скорее позвоните своему врачу.
Нагрубание молочных желез настолько неприятно, что может быть трудно даже ясно мыслить. Хотя нагрубание крови обычно проходит само по себе через день или два, никто не будет винить вас за то, что вы тем временем нуждаетесь в некотором облегчении.
Обзор исследований, проведенный в 2012 году, подтверждает идею о том, что листья капусты — это надежный способ получить необходимое облегчение. Обзор показал, что использование капустных листьев уменьшило боль и твердость набухших молочных желез и облегчило людям возможность продолжать грудное вскармливание дольше.
При использовании капустных листьев для уменьшения отека и дискомфорта, вызванного нагрубанием, помните об одной важной вещи: как только вы почувствуете облегчение, вам следует прекратить прикладывать капустные листья. Так как это средство также может помочь высушить выработку молока (он же отлучение от груди, о котором мы поговорим далее), вы можете случайно уменьшить выработку молока, если продолжите использовать его после того, как оно подействовало на уменьшение отечности.
Чтобы использовать листья капусты для лечения нагрубания, выполните те же действия, что и для лечения мастита.
После того, как вы выбросили листья капусты, осмотрите свою грудь на предмет ощущений. Отек или боль уменьшились вообще? Если это так, не повторяйте этот процесс — помните, что продолжение использования листьев капусты после того, как нагрубание пройдет, может привести к уменьшению количества молока.
Если вы по-прежнему испытываете дискомфорт, средство можно использовать два или три раза в день, пока сохраняется нагрубание.
Очевидно, что это лечение может вам помочь, а может и не помочь; все разные. Многие люди замечают улучшение нагрубания уже через несколько часов после начала употребления капустных листьев.
Существует много разных причин для отлучения ребенка от груди; в идеале процесс должен осуществляться постепенно, но иногда это невозможно. Вы можете попробовать использовать листья капусты, чтобы ускорить процесс или чувствовать себя более комфортно, пока вы ждете, когда ваш запас уменьшится.
Процесс использования листьев капусты для отлучения от груди такой же, как и при мастите и нагрубании, но вам не нужно так сильно беспокоиться о времени и частоте. Вы можете оставить листья капусты на груди, пока они не начнут увядать (а не максимум на 20 минут), и вы можете повторять лечение столько раз в день, сколько хотите.
Нет ограничений на использование листьев капусты, если цель состоит в том, чтобы истощить запасы молока. При использовании этого метода может пройти несколько дней, прежде чем молоко высохнет. Вы также можете попробовать добавить другие домашние средства, такие как травяные сборы или лекарства, в сочетании с листьями капусты, чтобы облегчить отлучение от груди.
Капуста имеет плохую репутацию как продукт, неблагоприятный для грудного вскармливания. Поскольку это крестоцветный овощ, а это значит, что он может вызвать у вас газообразование, некоторые медицинские работники советуют кормящим женщинам избегать его употребления, чтобы у вашего ребенка тоже не было газообразования (и, эй, 9).0059 никто не хочет газового ребенка).
Но нет никаких доказательств того, что когда матери едят газообразные продукты, эти газообразные эффекты передаются ребенку. На самом деле, исследование 2017 года утверждает обратное: исследователи объясняют, что газ и клетчатка в кишечнике матери , а не попадают в грудное молоко, поэтому ваша тарелка щей никоим образом не вызовет газообразование у вашего ребенка. (Миф: разоблачен.)
Нет особой причины есть капусту во время грудного вскармливания — она не помогает вам каким-то особенным образом, но уж точно и не вредит. Несмотря на то, что капуста выглядит не очень впечатляюще, на самом деле она богата питательными веществами, которые необходимы кормящим мамам для поддержания здоровья, такими как витамины К и С и фолиевая кислота.
Если вы отмахнулись от всей этой истории с «приклеиванием листьев капусты на грудь, чтобы облегчить грудное вскармливание» как от городской легенды, подумайте еще раз: женщины всегда делали это не просто так!
Использование листьев капусты может уменьшить боль и воспаление, связанные с маститом и нагрубанием, и может ускорить процесс отлучения от груди.
Тем не менее, если листья капусты не облегчают какие-либо проблемы с грудным вскармливанием, поговорите со своим врачом, особенно если у вас есть признаки мастита, которые не проходят при домашнем лечении, такие как лихорадка, боль, озноб или боли в теле.
Листья капусты могут помочь при воспалении, но если у вас есть инфекция, вам потребуется надлежащая медицинская помощь.
Использование листьев капусты для отлучения от груди, мастита, нагрубания и т. д.
На каждого человека, который говорит вам, что грудное вскармливание — это удобный, доступный и красивый способ кормления вашего ребенка, найдется человек, у которого есть проблемы с грудным вскармливанием, чтобы рассказать: потрескавшиеся и кровоточащие соски , болезненные приступы мастита и набухшие груди, настолько твердые и опухшие, что кажется, что вы засунули два валуна в чашечки бюстгальтера для кормления. Ой!
К счастью, многие из этих проблем с грудным вскармливанием можно решить дома, по крайней мере, в качестве первой линии защиты. (Возможно, в какой-то момент вам придется обратиться к врачу, но мы еще вернемся к этому.)
Одно из самых популярных домашних средств для лечения проблем с грудным вскармливанием — листья капусты. Акушерки и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют это средство на протяжении десятилетий.
Хотя это звучит странно, похоже, что это имеет научное обоснование: из-за определенных растительных соединений, содержащихся в капусте, листья могут оказывать противовоспалительное действие на ткани молочной железы при непосредственном нанесении на кожу.
Вот руководство по использованию листьев капусты для устранения проблем с грудным вскармливанием, включая мастит, нагрубание и отлучение от груди.
Несомненно, одним из самых болезненных осложнений грудного вскармливания является мастит, воспаление и инфицирование ткани молочной железы. Мастит часто вызывается проникновением бактерий через трещины на сосках, но также может быть вызван слишком длительными перерывами между кормлениями или неполным опорожнением груди во время кормления.
Мастит вызывает ряд неприятных гриппоподобных симптомов, а также покраснение и болезненный отек молочной железы. Поскольку мастит является бактериальной инфекцией, он обычно требует лечения антибиотиками, но листья капусты можно использовать для облегчения боли и отека в домашних условиях, либо пока вы ожидаете визита к врачу, либо пока вы ждете, пока подействуют антибиотики.0003
Вот как использовать листья капусты для облегчения симптомов мастита:
- Очистите, высушите и охладите несколько листьев капусты для каждой груди, которую вы хотите лечить. (Вам не нужно лечить обе груди одновременно или вообще, если одна поражена больше или меньше другой.) листья на крупные куски для удобства и гибкости.
- Положите листья капусты на грудь, покрывая всю поверхность груди. Вы должны держать соски обнаженными, особенно если они болят, потрескались или кровоточат. (Используйте ланолиновый крем, если ваши соски нуждаются в дополнительном уходе.)
- Держите листья капусты на груди или наденьте на них свободный бюстгальтер, чтобы они не двигались.
- Как только листья капусты станут теплыми или пройдет 20 минут, снимите их.
- Выбросьте листья капусты. Аккуратно помойте грудь, если хотите. Не используйте повторно одни и те же листья, если вы повторите обработку позже.
Если вы не отлучены от груди, вы можете использовать эту процедуру по 20 минут три раза в день, но не чаще — чрезмерное употребление листьев капусты может привести к уменьшению выработки молока (подробнее об этом позже!).
Помните, что листья капусты могут облегчить симптомы, но не вылечат вашу инфекцию. Если вы подозреваете, что у вас мастит, и у вас жар, озноб или боли в теле, как можно скорее позвоните своему врачу.
Нагрубание молочных желез настолько неприятно, что может быть трудно даже ясно мыслить. Хотя нагрубание крови обычно проходит само по себе через день или два, никто не будет винить вас за то, что вы тем временем нуждаетесь в некотором облегчении.
Обзор исследований, проведенный в 2012 году, подтверждает идею о том, что листья капусты — это надежный способ получить необходимое облегчение. Обзор показал, что использование капустных листьев уменьшило боль и твердость набухших молочных желез и облегчило людям возможность продолжать грудное вскармливание дольше.
При использовании капустных листьев для уменьшения отека и дискомфорта, вызванного нагрубанием, помните об одной важной вещи: как только вы почувствуете облегчение, вам следует прекратить прикладывать капустные листья. Так как это средство также может помочь высушить выработку молока (он же отлучение от груди, о котором мы поговорим далее), вы можете случайно уменьшить выработку молока, если продолжите использовать его после того, как оно подействовало на уменьшение отечности.
Чтобы использовать листья капусты для лечения нагрубания, выполните те же действия, что и для лечения мастита.
После того, как вы выбросили листья капусты, осмотрите свою грудь на предмет ощущений. Отек или боль уменьшились вообще? Если это так, не повторяйте этот процесс — помните, что продолжение использования листьев капусты после того, как нагрубание пройдет, может привести к уменьшению количества молока.
Если вы по-прежнему испытываете дискомфорт, средство можно использовать два или три раза в день, пока сохраняется нагрубание.
Очевидно, что это лечение может вам помочь, а может и не помочь; все разные. Многие люди замечают улучшение нагрубания уже через несколько часов после начала употребления капустных листьев.
Существует много разных причин для отлучения ребенка от груди; в идеале процесс должен осуществляться постепенно, но иногда это невозможно. Вы можете попробовать использовать листья капусты, чтобы ускорить процесс или чувствовать себя более комфортно, пока вы ждете, когда ваш запас уменьшится.
Процесс использования листьев капусты для отлучения от груди такой же, как и при мастите и нагрубании, но вам не нужно так сильно беспокоиться о времени и частоте. Вы можете оставить листья капусты на груди, пока они не начнут увядать (а не максимум на 20 минут), и вы можете повторять лечение столько раз в день, сколько хотите.
Нет ограничений на использование листьев капусты, если цель состоит в том, чтобы истощить запасы молока. При использовании этого метода может пройти несколько дней, прежде чем молоко высохнет. Вы также можете попробовать добавить другие домашние средства, такие как травяные сборы или лекарства, в сочетании с листьями капусты, чтобы облегчить отлучение от груди.
Капуста имеет плохую репутацию как продукт, неблагоприятный для грудного вскармливания. Поскольку это крестоцветный овощ, а это значит, что он может вызвать у вас газообразование, некоторые медицинские работники советуют кормящим женщинам избегать его употребления, чтобы у вашего ребенка тоже не было газообразования (и, эй, 9).0059 никто не хочет газового ребенка).
Но нет никаких доказательств того, что когда матери едят газообразные продукты, эти газообразные эффекты передаются ребенку. На самом деле, исследование 2017 года утверждает обратное: исследователи объясняют, что газ и клетчатка в кишечнике матери , а не попадают в грудное молоко, поэтому ваша тарелка щей никоим образом не вызовет газообразование у вашего ребенка. (Миф: разоблачен.)
Нет особой причины есть капусту во время грудного вскармливания — она не помогает вам каким-то особенным образом, но уж точно и не вредит. Несмотря на то, что капуста выглядит не очень впечатляюще, на самом деле она богата питательными веществами, которые необходимы кормящим мамам для поддержания здоровья, такими как витамины К и С и фолиевая кислота.
Если вы отмахнулись от всей этой истории с «приклеиванием листьев капусты на грудь, чтобы облегчить грудное вскармливание» как от городской легенды, подумайте еще раз: женщины всегда делали это не просто так!
Использование листьев капусты может уменьшить боль и воспаление, связанные с маститом и нагрубанием, и может ускорить процесс отлучения от груди.