Болят колени. Психосоматика болезней и травм коленного сустава
19.02.2021 Гузель Сабирова в Психосоматика, Травмы 707
По функционалу опорно-двигательной системы на колени ложится ответственность за совершение движения. Благодаря особому подвижному суставу и мягким тканям между собой связывается бедренная и больше-берцовая кости. Эта связка дает возможность сгибать ногу, идти вперед.
Таким образом, физическое назначение колена раскрывает суть психосоматики боли в коленях.
Психосоматические причины боли в коленях
Зачастую на больные колени жалуются пожилые люди. С возрастом коленный сустав стирается, это может происходить в результате развития артроза. А теперь вспомним о том, что в соматике колено отвечает за движение вперед. Нередко пожилые люди перестают строить планы, могут страшиться будущего, стараются не думать о нем. Их движение, как физическое, так и ментальное, замедляется, останавливается. Чем реже работает сустав, тем выше скорость дегенеративно-дистрофического разрушения тканей.
Одна из форм почитания – встать на колени – становится трудновыполнимой, если человек испытывает боль в этой части опорной системы. Первые люди в жизни ребенка, кого принято почитать, родители. Если ребенок воспитывался в среде, где ему было трудно чувствовать уважение к старшим, возможно, он стыдился их или осуждал, во взрослом возрасте у такого ребенка могут возникнуть проблемы с коленями. Отказ от уважения, нежелание быть частью семьи, отрицание причастности к семье, — все это может приводить в психологической боли в коленях.
А что если ребенок или взрослый неоднократно получал травмы коленей? Иногда говорят «как назло со мной опять это произошло».
Как и любой подвижный сустав, колени отвечают за гибкость. Мы можем сгибать ногу, подпрыгивать, танцевать, делать упражнения, совершать широкий диапазон действий. Но что если человек не развивает эмоциональную гибкость? Непримирим, уверен в собственной исключительной правоте? Это сокращает диапазон действий, которые он может себе позволить. Круг его интересов сужается, люди с иным мнением не подпускаются. Это не может не отразиться и на физическом уровне. Амплитуда движений становится меньше, нагрузка на мышцы увеличивается, мышцы входят в гипертонус, сковывая движения, вызывая боль.
В некоторых случаях боль возникает только с одной стороны: в правом колене или левом.
Психосоматически правая сторона ответственна за мужскую часть, левая – за женскую. Таким образом, источником боли могут служить отношения с кем-то конкретным (в настоящем или прошлом) или с самим собой, в зависимости от пола.
Кроме того, колени еще и часть опорно-амортизационной системы. Амортизация в анатомии отвечает за принятие нагрузки. Совершив прыжок с большой высоты или взвалив на себя тяжелый чемодан, мы не ломаемся благодаря амортизационной системе. Однако если на психологическом уровне нагрузка возросла до критического уровня, ментальная «амортизация» может дать сбой.
Психосоматика боли в коленях. Что делать?
В первую очередь необходимо обратиться к врачу по соматике, который может помочь в вашем случае. Это может быть травматолог, хирург, невропатолог, ортопед, мануальный терапевт. В зависимости от характера и генеза заболевания, будут прописаны медикаменты и физиотерапия для облегчения боли и лечения.
Врач-остеопат использует комплексные методики подхода к лечению недуга, взаимодействуя не только с больным суставом, но и со связанной мышечной группой. С помощью такой параллельной работы, пациент скорее придет к оздоровлению. Методы пальпации и перцепции позволяют нормализовать кровообращение, вернуть подвижность суставам, простимулировать отток лимфы и регенерацию хрящей, а также избавиться от первоисточника проблемы.Однако в случае психосоматической боли, одной физической терапии будет недостаточно, ведь истинный источник заболевания находится глубже, чем его телесные проявления. Комплексное лечение в этом случае включает в себя психологическую самопомощь и – при необходимости – сеансы психотерапии со специалистом.
Кроме описанных выше, еще одна из причин, почему болят колени, в психосоматике объясняется отсутствием нежности и тактильности в семье в детском возрасте. Любимого ребенка берут на коленки, гладят по голове, ласково прикасаются к нему. Он чувствует себя защищенным и расслабленным.
Если этого в детстве не было, вырастая, человек не умеет проявлять заботу подобным образом. Поэтому одна из методик самопомощи заключается в развитии тактильности. Приучайте себя к проявлениям нежности, посадите на колени ребенка или любимого кота, почувствуйте тепло, которое разливается по телу. Прислушиваясь к своим ощущениям, можно выработать потребность в контактном проявлении любви и почувствовать себя лучше.
К методам самопомощи при боли в коленях относятся техники расслабления, ориентированные на ноги. Расслабляя мышцы ног с помощью массажа и других практик, важно помнить о главной цели – избавлении от источника проблемы. Это поможет относиться к расслаблению правильно, не только на физическом уровне, но и на уровне сознания. Спросите себя, готовы ли вы отказаться от боли, путем замены стереотипов поведения? Ведь только формирование новых привычек поможет избавиться от психосоматических болей.
О чем говорят ваши колени?
Соматическое проявление боли – это способ организма достучаться до человека.
Что же хотят сказать колени?
Если прислушаться к себе, дать себе время, и приложить осознанные усилия к тому, чтобы распознать внутренний голос, можно определить, какая патологическая установка в вашем сознании начала приносить вред. Под «установкой» мы понимаем выработанную предрасположенность поступать по определенному сценарию в определенных ситуациях. Патологические установки – те, что подсознательно побуждают человека поступать во вред себе и окружающим.
Специалисты рекомендуют провести самоанализ по их поиску в трех направлениях:
- Боязнь будущего, нежелание двигаться вперед.
- Упрямство, нежелание уступать другим.
- Неумение быть гибким, менять решения, находить компромиссы.
Честный диалог с самим собой поможет найти пагубные установки. Вот список из нескольких вопросов, которые могут стать пищей для продуктивного переосмысления:
Каким я вижу будущее? Какие цели я ставлю? Что я делаю, чтобы достичь их?
Как я отношусь к себе? Есть ли во мне гнев, обида, злость на самого себя? Зачем мне эти чувства?
Реализован ли я профессионально? Мне доставляет удовольствие то, чем я занимаюсь?
Какие у меня отношения с семьей?
Нравится ли мне жить прошлым? Я склонен предаваться ностальгии?
Как я отношусь к другим? Хочу ли я, чтобы все соглашались со мной?
Такая ментальная гигиена помогает обнаружить, убрать и заменить суждения, приводящие к возникновению психосоматической боли.
Чем острее боль, тем громче крик тела, который старается достучаться до разума. Поэтому чем раньше человек начинает работу над собой, тем меньше вероятность, что ему придется столкнуться с серьезными заболеваниями.
В каких случаях требуется психотерапия при боли в коленях?
В тех случаях, когда назначения врача по соматике не приносят результатов, следует обратиться к психотерапевту.
Наилучшие результаты в борьбе с психосоматическими заболеваниями дает телесно-ориентированная терапия. Ее принцип заключается в бережном контакте с телом пациента. Телесные практики помогают наладить связь между душевным и физическим состоянием.
Как результат, пациент не только избавляется от телесной боли, но и параллельно ведет осторожную работу с психологическими блоками, являющимися ее источником.
Больше информации о том, как проводится терапия вы можете найти здесь. Также вы можете связаться со мной любым удобным для вас способом, чтобы получить личную консультацию. Я буду рада возможности стать вашим помощником на пути к обретению здоровья.
Об авторе
Гузель Сабирова
Клинический психолог
Психосоматика: колени
Колено – крупный и сложно устроенный сустав, соединяющий бедренную и берцовую кости в теле человека.
Общими причинами заболевания коленей являются:
- большие физические нагрузки,
- травмы,
- малоподвижный образ жизни,
- избыточный вес, нерациональное питание,
- ношение неудобной обуви (в том числе на каблуках),
- наличие сопутствующих болезней (плоскостопие, болезни позвоночника и др.),
- нарушение гормонального фона,
- спазм мышц, сосудов,
- нарушение кровообращения.
Болезни коленей подразделяются на три группы в зависимости от их природы, но при этом у них есть общие симптомы: затруднения при ходьбе, щелчки, боль, усиливающаяся при сгибании колена, припухлость.
Воспалительные (артрит, бурсит, тендинит и др.) недуги отличаются отеком, высокой температурой, внезапностью, острой болью и др.
Дистрофические (артроз, остеоартроз, тендопатия, менископатия и др.) заболевания возникают из-за врожденных или наследственных факторов и развиваются постепенно.
Посттравматические заболевания возникают как следствие повреждений и травм.
Психосоматика недугов коленейКолено – это подвижный сустав, который обеспечивает движение вперед, движение навстречу будущему. Недуги коленей, ограничивая физическую свободу движения, символизируют о том, что у человека появились внутренние препятствия, мешающие ему идти вперед в своей жизни.
Это могут быть стрессы и перенапряжения, которые влияют на некоторые части мозга. В этом случае нервная система начинает посылать искаженные импульсы, что негативно влияет на опорно-двигательный аппарат. Как следствие возникают спазмы мышц, защемление мениска, трещины в хрящевой ткани. Или возникает гипертонус мышц в ногах, и они сильно сжимают сустав. Отсюда сильно сжатый сустав теряет гибкость и подвижность, появляется риск вывиха и т.
д.
Например, человек испытывает злость в связи с тем, что он должен идти туда, куда он не хочет (в прямом или переносном смысле). Происходит выброс гормонов, которые угнетают вырабатывание суставной жидкости. Если человек постоянно испытывает злость, то сустав останется без необходимой жидкости, что приведет к появлению недуга.
Суставы в теле человека (в том числе и колени), согласно утверждению доктора В. Синельникова отвечают за приведение агрессивных чувств (раздражение, гнев, злость) в действие. Если негатив не высвобождается, то начинает накапливаться в суставных чашечках, что приводит к недугам.
Артрит, как воспаление сустава, ясно говорит о том, что мозг и эмоции человека воспалены (злость, гнев, обида как гнев, направленный внутрь).
Или возьмем недуг, связанный с разрушением сустава – артроз, который, как правило, чаще возникает у старых людей. Что приводит к разрушению этого подвижного сустава, отвечающего за движение вперед? Может, то, что они с недоверием относятся к будущему, не видят впереди перспективы, поэтому и боятся идти вперед? То есть страх сковывает их движение в жизни (а мы помним, что страх – очень сильное разрушительное чувство).
Если человек страдает искривлением коленей внутрь или наружу, то, согласно мнению Лиз Бурбо, это значит, что человеку трудно проявлять прямоту и двигаться прямо к поставленной цели.
Психологические причины болезней коленейПсихологи выявили, что недуги правого колена связаны с негативом, направленным на мужской аспект: отношения в социуме, включая работу, на мужчину или самого себя.
Александр Астрогор указывает, что правое колено символизирует «я со своими проблемами», «это я не хочу», «не буду делать то, к чему меня склоняют». Это человек-протестант со своими принципами, которые не соответствуют действительности.
По мнению Астрогора, левое колено – это «мир вокруг меня», и оно реагирует на людей, с которыми человек живет или общается постоянно.
Левое колено, как символ женского аспекта, заболевает, когда негатив направлен на личную жизнь, семью, женщину или саму себя.
Примером таких негативов могут быть гордость, нежелание идти на уступки, слушать мнения других людей, мания величия, обида за непризнанность в обществе, эгоизм.
Если человек постоянно живет в этом негативе, то он приведет к холодности, эмоциональному застыванию, негибкости, как мышления, так и коленного сустава.
Разрушительными для коленей являются и такие негативные эмоции и качества, как обида на окружающих, жадность, критика, апатия из-за низкой самооценки.
Еще одной психосоматической причиной является то, что колени, как символ поклонения и почитания, указывают на негатив, направленный на родителей, семью, род: отстраненность от семьи, нежелание почитать свой род, родителей, нежелание признавать свои корни, быть причастным к своей семье.
Луиза Хей указывает на следующие причины проблем с коленями: упрямство и гордыня, неспособность быть податливым человеком, страх, негибкость, нежелание уступать.
Она пишет, что суставы символизируют смену направлений в жизни и легкость этих движений, а артрит выражает чувство, что тебя не любят, а также критику и обиду.
Бурсит, по мнению Луизы Хей, символизирует гнев, желание ударить кого-то.
Бурсит большого пальца стопы говорит об отсутствии радости при взгляде на жизнь.
Лиз Бурбо отмечает, что боль или проблема в колене является признаком недостаточной гибкости в отношении к будущему. Такой человек отличается тщеславием и упрямством. Он не хочет принимать идеи и советы от других людей.
Вывих случается у человека, который чувствует, что вынужден идти туда, куда ему не хочется идти.
Причиной артроза психолог Лиз Бурбо видит гнев и злобу по отношению к другому человеку, а при артрите – по отношению к себе. Гнев на себя возникает из-за того, что такой человек слишком строг к себе, не дает себе расслабиться, не умеет выражать свои желания и потребности.
Подагра говорит о том, что человек хочет властвовать, но не дает себе такого права.
Бурситом страдают люди, которые не позволяют себе проявить гнев, и этот гнев накапливается в суставе, который был связан с конкретной ситуацией.
Психологи выявили, что полиартритом страдают люди, которые характеризуются упрямством, сверхсовестливостью и сверхморальностью.
Исходя из вышерассмотренных психосоматических причин, для исцеления коленей необходимо отказаться и освободиться от перечисленных негативных мыслей, эмоций и качеств.
Как же освободиться от них, если и выплеснуть нельзя, и подавить нельзя? Существует множество способов избавления.
Физические способы: от непродуктивного битья подушки до продуктивного задействования сильной энергии гнева в какой-либо работе (например, сделать нелюбимую работу по дому, хозяйству и т.п.)
Способы работы со своим внутренним миром: повышение сознания и приведение в гармонию свою эмоциональную сферу.
Повышение сознания дает человеку подняться над эгоизмом, мелочностью, гордыней и другими качествами, так как человек понимает, что жизнь – это Божественная школа, которая через окружающих людей и с помощью происходящих событий помогает ему понять Божественные законы и развить Божественные качества.
А, если это так, то какой смысл обижаться, злиться? И на кого? На жизнь, которую мы создаем сами своими мыслями, эмоциями, убеждениями и поступками? У Жизни только одна цель – духовное и нравственное развитие и совершенствование человека как частицы Бога.
И все, что окружает человека, призвано развивать его, особенно неприятности и болезни. А как еще человек обратит внимание на свои небожественные качества? Например, грубо говоря, если негибкий, черствый человек – получай твердеющие суставы, бессердечный – прислушайся к своему больному сердцу и т.д.
Вот к таким вынужденным мерам приходит наше тело ради развития своего хозяина –ЧЕЛОвека.
Возникает вопрос: готов ли хозяин пожертвовать своим негативом для исцеления своего тела?
Лада
20 эмоций, напрямую связанных с болью в коленях
Барбара Статьи аффирмации при острой боли в колене, аффирмации при артрите колена, аффирмации при хронической боли в колене, аффирмации при боли в колене, аффирмации при боли в колене при остеоартрите, медитация при травме колена, медитация при боли в колене, управляемая медитация для моих коленей, колено, боль в колене, лечение боли в колене, колени, медитация при острой боли в колене, медитация при артрите колена, медитация при хронической боли в колене, медитация при боли в колене, медитация при артрозе боли в колене, боль за коленом, боль в колени, болезненные колени, радикулит, ригидность коленей 18 комментариев
20 Эмоциональные проблемы, непосредственно связанные с болью в колене
Если вы страдаете от боли в колене, вам может не прийти в голову, что с ней связаны энергетические блокировки или травматические эмоции.
Но спросите себя, есть ли у вас какие-либо из этих беспокойств или страхов. Я думаю, вы будете удивлены!
- Упрямое эго и гордыня.
- Неспособность сгибаться.
- Страх.
- Негибкость.
- Не сдамся.
- Страх смены направления жизни.
- Отсутствие легкости движения.
- Невозможно быть гибким.
- Нежелание подчиняться, как правило, авторитету.
- Эго мешает.
- Нужно быть более восприимчивым к жизненному опыту.
- Неуверенность.
- Неразрешенный стресс.
- Нужно быть более настойчивым.
- Не желая подчиняться власти.
- Конфликт.
- Движение в направлении, в котором вы не хотите, но вы все равно идете.
- Душевное смятение.
- Конфликт из-за того, что вы больше не можете физически делать то, что раньше могли делать.
Если вы обнаружите, что у вас есть некоторые из этих проблем, поздравляем! Вы сделали первый шаг к пониманию смысла вашей боли в колене.
Наши тела хранят секреты того, что на самом деле происходит в нашей жизни, и сообщают нам об этом единственным доступным им способом; проявляя боль. Понимание этого — первый шаг к излечению боли в колене.
Существует множество методов лечения, которые могут вам помочь. Практик эмоциональной свободы может помочь вам разблокировать и очистить эмоциональные корни боли, как и многие другие энергетические терапевты и, конечно же, наши аффирмации для медитации от боли в коленях!
Пожалуйста, помогите мне помочь другим! Мне нравится Комментарий Поделиться. Спасибо.
Люди сообщают об удивительных результатах, снижении уровня боли и даже избавлении от боли при использовании Что хочет услышать ваше тело управляемые медитации. Я считаю, что это потому, что они специально разработаны для устранения эмоциональных проблем, которые, как известно, вызывают или способствуют боли и скованности в коленях.
Отзывы клиентов – Что ваше тело хочет услышать? вплоть до порванного хряща, очищенного во время самого первого прослушивания вашего колена mp3.
Очень впечатляюще! Знаешь, в прошлом я часто пробовал аффирмации для разных вещей, но ничего не получалось, пока я не попробовал твою. Самое замечательное в использовании их для чего-то физического, а не чисто эмоционального, заключается в том, что это дает вам что-то осязаемое, с чем можно сравнить результаты.
В данный момент я использую ваш mp3 для шеи, и, кажется, он вызывает скрытые эмоции. Оптимист во мне говорит, что это хороший знак!» Грэм Уикс. 6 й июнь 2018
«Я купил ваше тело хочет услышать, поддержите колени и неожиданно для меня, это очень помогло моим коленям , избавив от большей части боли . Я стараюсь слушать его каждый день. Из-за тяжелой аварии мое левое колено то немного, то сильно болело каждый день. С тех пор, как вы слушали ваши аффирмации, мне либо не было больно, либо было немного больно. ТАКОЕ большое спасибо». ~ Мистер Т.
Я наткнулся на исцеление ваших коленей, когда восстанавливался после операции по замене коленного сустава.
Это было так полезно для меня, потому что физиотерапия, казалось, агрессивно следовала за числами, в то время как я интуитивно чувствовал, что Мне нужна более глубокая связь для лечения . Спасибо за эти чудесные медитации! ~ Лорри Петерсон
“ Я прослушал «Поддержи колени» 3 раза, и у меня больше нет болей в коленях! На самом деле после первого прослушивания была существенная разница . У меня разрыв мениска в обоих коленях и я не хочу делать операцию. Я все еще не хочу боли. Однако это довольно удивительно». г-жа Ф.Л.
«Еще раз хочу сказать спасибо за медитацию на колени. Я действительно прошел много разных процедур, и у меня есть западная терапия, и ваша медитация сработала очень быстро! Я прочитал некоторые отзывы и испугался, что, хотя один человек сказал, что это сработало после трех прослушиваний, а другие были положительными, я боялся, что это не повлияет на меня так же. Но я был очень счастлив и удивлен, что это произошло».
г-н Т.Ф.
“ Боли в коленях ушли! Невероятные результаты в сочетании с E.F.T. Нажатие. Настоятельно рекомендуется ”. Мисс Р. Д.
«Спасибо, Барбара Кларк. Меня познакомил с вашими аффирмациями кристаллический целитель на Большом острове Гавайи в 2016 году. Они действительно спасли жизнь. Теперь я использую их в сочетании с энергией рейки для своего мужа. В 2014 году ему сделали частичную замену коленного сустава, и он все еще страдал от ежедневных отеков. Через несколько недель ваших медитаций — опухоль прошла, редко возвращается!!! ” Г-жа В.М.П. 28 th March 2018
Ваше аудио для Knees очень помогло Привет, Барбара, я хотел отправить вам отзыв о вашем аудио для Knees, которым вы любезно поделились со мной, но здесь было немного сумбурно. В любом случае, как что-то подобное сработает для вас? Ваше аудио для Knees очень помогло в особенно трудное время потрясений, которое я недавно пережил, требуя серьезных изменений, отпускания и корректировки в моей жизни.
Из-за травмы колена в детстве, за которой последовали постоянные обострения в течение всей моей жизни, я пришел к осознанию и пониманию эмоциональных причин боли в колене. Ваше аудио появилось как раз в нужное время, чтобы быть интегрированным в важную часть моего двустороннего подхода — помощь в основных эмоциональных причинах вместе с щелочной/противовоспалительной диетой. Звук успокаивает, успокаивает, уравновешивает и выравнивает… и затрагивает суть Любви к себе, которая является такой важной частью этой области. Спасибо, Варвара, за прекрасную работу». Кэти Бейкер.
Наши мощные лечебные медитации в удобных мобильных приложениях
Нажмите на изображение ниже, чтобы загрузить.
Присоединяйтесь к нашей семье электронной почты 002 Нравится Загрузка…
Духовный смысл боли в коленях
Журнальные услуги
Подписаться
Духовное значение боли в колене
Если боль в колене заставляет вас чувствовать слабость, это может быть признаком разъединения или дисбаланса.
Исследуйте духовный смысл боли в коленях.Боль в коленях, к сожалению, распространена и может быть вызвана рядом факторов. Хотя это хорошая идея, обратиться к врачу или физиотерапевту, когда вы испытываете проблемы в этой области, возможно, также стоит изучить духовный смысл боли в колене для большего самосознания и более целостного взгляда.
Когда мы обращаем внимание на духовные или энергетические аспекты болезни или травмы, мы можем получить больше информации о том, что эта проблема означает для нашего тела и чему она может нас научить. Когда мы сможем решить эти более тонкие аспекты, мы сможем воздействовать на один из слоев, который способствует нашему физическому здоровью и благополучию, и поддерживать исцеление другим способом.
Колени как магистральный сустав
Колени часто понимают как магистральный сустав между бедрами и лодыжками. Иногда проблемы с бедрами и лодыжками могут проявляться в коленях через так называемую «отраженную боль».
С энергетической точки зрения, боль в коленях может указывать на конфликт между тем, куда хочет идти одна часть вас, и тем, где на самом деле находится остальная часть вас — например, жаждет ли ваше сердце идти туда, куда не идут ваши ноги? Ответьте на эти вопросы:
Довольны ли вы своим положением в жизни сейчас?
Чувствуете ли вы себя комфортно и безопасно в своем физическом окружении?
Есть ли часть вас, которая хочет перейти в новую область вашей жизни?
Есть ли что-то, что вам нужно отпустить, чтобы двигаться вперед к тому, чего вы хотите?
Проблемы с первой чакрой
Первая чакра, муладхара , расположена у основания позвоночника или в нижней части таза, но мы не часто задумываемся о том, как она также спускается по ногам в колени. , лодыжки и стопы. Вся нижняя половина тела связана с муладхара чакра.
Этот энергетический центр связан с физическим благополучием, безопасностью, безопасностью, финансами и семейной жизнью. Это также помогает нам высвобождать вещи через тело в землю, когда нам это нужно. Проблемы с коленями могут указывать на проблемы с первой чакрой. Задайте себе следующие вопросы:
Чувствуете ли вы себя в безопасности в своем теле и в своей жизни прямо сейчас?
Каковы ваши отношения с вашими корнями прямо сейчас? Земля, на которой ты живешь? Ваша семья?
Получаете ли вы достаточно отдыха и покоя?
Есть ли что-то, что вам трудно отпустить?
Несущий шарнир
Большинство из нас мало думают о своих коленях (пока там что-то не получается), но они многое для нас делают. Они поддерживают нас, когда мы стоим, идем или бежим, и постоянно регулируются, чтобы поддерживать наш вес.
Они как-то очень деликатный сустав, а также очень сильный. Если здесь обнаружатся проблемы, могут возникнуть вопросы, связанные с тем, как вы можете относиться к личностному профилю коленей. Например:
Вы единственный в своей семье или сообществе, на ком держится весь вес?
Вы перегружены работой или стрессом, но никогда не жалуетесь?
Чувствуете ли вы поддержку в том, что делаете, или вы все предоставлены сами себе?
Вы сами выбираете, куда идти в жизни, или это обычно решается за вас?
Если какой-либо из этих вопросов резонирует с вами, возможно, пришло время отпустить любой вес, который вы несете, который связан с другими людьми, и начать настаивать на том, чтобы держать только то, что на самом деле принадлежит вам. Возможно, вам придется поработать над тем, чтобы чаще говорить «нет» и говорить, когда вы чего-то хотите или в чем-то нуждаетесь.