〚 Можно ли летать на самолете в начале беременности? 〛Официальный дистрибьютор Babystart
13 мая, 2020
Иногда бывает так, что женщина узнает о том, что беременна, незадолго до увлекательного путешествия или долгожданного отдыха. Этому известию она, конечно же, будет рада, но тут возникают сомнения. Ведь совсем скоро предстоит перелет на самолете. А вдруг это каким-нибудь образом отразится на состоянии зародившейся новой жизни или самой новоиспеченной беременной? Может быть, стоит отказаться от авиапутешествия?
Как правило, накануне перелета женщина идет к врачу, чтобы точно узнать ответ на свой вопрос – можно ли ей сейчас путешествовать самолетом и не возникнут ли какие-либо осложнения. В общем, это правильный поступок, но, к сожалению, на сегодняшний день у медиков во всем мире нет единого мнения по этому поводу. Исследования, показывающие взаимосвязь между частотой развития патологий у новорожденных, преждевременных родов у матерей и перелетами в начале беременности, провести довольно проблематично.
Однако большинство специалистов все же склоняется к тому, чтобы запретить авиаперелеты в первом триместре, поскольку тут все же присутствует некоторый риск для самой женщины и ее будущего ребенка. Ведь этот период – самый ответственный и довольно трудный, и вот почему:
- Многие будущие мамы в начале беременности страдают токсикозом. А зоны турбулентности, тряска и воздушные ямы во время полета могут вызвать тошноту даже у обычного человека. Что тогда говорить о беременной женщине?
- В первые недели срока существует повышенный риск потери или гибели плода. Особенно, если у женщины не все благополучно со здоровьем или беременность с самого начала протекает с угрозой прерывания.
- Именно в первом триместре идет активное формирование всех жизненно важных органов и систем плода, и негативное воздействие на мать может спровоцировать врожденные пороки развития у ребенка.
Все эти факторы перелет на самолете может лишь усугубить. Поэтому нормальное течение беременности после перенесенного воздушного путешествия ставится под вопрос.
Врачи это объясняют тем, что, во-первых, во время многочасового полета женщине, скорее всего, придется долго сидеть в тесном кресле в одном положении, без возможности размять ноги. А у будущих матерей есть склонность к образованию тромбов. Риск развития закупорки глубоких вен нижних конечностей при беременности повышается впятеро.Во-вторых, если беременная женщина страдает малокровием, то воздушные путешествия ей однозначно противопоказаны. Дело в том, что на большой высоте в салоне самолета всегда мало кислорода. И даже незначительная гипоксия может стать для плода фатальной.
А в-третьих, во время взлета и посадки человеческий организм подвергается значительному стрессу из-за перепадов давления. Это тоже может отрицательно отразиться на состоянии беременной женщины.
Если все же лететь
Чаще всего доктора не рекомендуют беременным женщинам перелеты без особых на то причин даже на небольших сроках. Но нельзя полностью исключить жизненные ситуации, когда лететь все же необходимо. Если предстоит недолгий перелет (до 5 часов), а беременность протекает без отклонений и женщина хорошо себя чувствует, то путешествие по воздуху на ранних сроках допустимо. При малейших признаках недомогания от полета все же лучше отказаться.
Если лететь нужно, а противопоказаний у вас нет, то примите все возможные меры для того, чтобы благополучно перенести путешествие. Желательно заблаговременно укрепить свой организм, полноценно питаясь и принимая витаминно-минеральный комплекс. Подойдет для этого и препарат IsoFresh™, который реализует компания Babystart. С 17 марта и до конца карантина Babystart организовала бесплатную доставку по Украине курьером своих товаров.
По возможности купите билет в бизнес-класс – там вам будет гораздо комфортнее. Если же не удалось и остался только эконом, то берите место в первом ряду. Там больше воздуха и есть куда вытянуть ноги. Возьмите в дорогу подушку, чтобы подложить под спину или под голову.
Наденьте в самолет удобную просторную одежду и легко снимающуюся обувь. Во время полета старайтесь совершать вращательные движения стопами, сгибать и разгибать колени, чтобы кровь не застаивалась в ногах.
Полет на самолете во время беременности: возможный вред, советы
Правила полетов
Самолет – удобное средство передвижения по миру. Этот вид транспорта особо популярен у путешественников и бизнесменов. Нередко летать на самолетах приходится и беременным женщинам.
В статье мы расскажем, как влияет перелет на беременность, до какого срока можно летать на самолете без рисков для здоровья и что делать, если случатся преждевременные роды.
Можно ли беременным летать на самолете
Можно ли летать на самолете при беременности, зависит от индивидуальных особенностей протекающей беременности, общего состояния женщины, срока вынашивания ребенка и других факторов.
Специалисты не видят особых причин отказываться от перелета беременным женщинам, не имеющим проблем со здоровьем и прекрасно чувствующим себя перед авиапутешествием. Подтвердить это благополучное состояние, позволяющее совершить безопасный и комфортный перелет на авиалайнере, может участковый акушер. Женщине следует заранее проконсультироваться с врачом о возможности перелета на самолете в выбранное направление.
Что может быть опасным для беременной при перелете:
- Перепады давления при взлете и посадке. Неизвестно, как отреагирует организм будущей матери на такие изменения. Впрочем, серьезных случаев, связанных с общим ухудшением состояния беременной пассажирки из-за перепадов давления в салоне, отмечено не было. Единственное, что может пугать, это риск преждевременных родов. Такая угроза особа актуальна для женщин на последних сроках беременности.
- Нехватка кислорода в салоне. Этот факт часто пугает беременных, планирующих авиаперелет. Специалисты провели исследование и выяснили, что никакой серьезной опасности уменьшенная концентрация кислорода в самолете для будущей матери и ее плода не представляет. Риски могут быть только для пассажирок, страдающих анемией.
- Вероятность развития венозной тромбоэмболии, застой крови в венах при длительном нахождении в одном положении «сидя». Это обстоятельство действительно имеет непосредственный риск для беременной. Чтобы снизить вероятность застоя крови при перелете, рекомендуется надеть в дорогу компрессионные чулки, увеличить потребление чистой питьевой воды во время полета, а также периодически прогуливаться по салону самолета неспешными шагами, хотя бы 10-15 минут в час.
- Радиационное воздействие на организм. Паниковать по этому поводу особо не стоит. Учеными доказано, что доза радиации во время перелета слишком мала, чтобы нанести вред здоровью матери или плода. Облучение даже в период длительного 7-часового перелета значительно меньше, чем получение дозы радиации при одном снимке рентгена. Также не стоит опасаться прохождения через рамки металлоискателя в аэропорту.
На ранних сроках
На первом триместре беременности летать можно, но есть некоторые обстоятельства, затрудняющие авиапутешествие для пассажирки. В первую очередь это личные страхи перед полетом, возможный токсикоз и общий стресс организма.
Нельзя совершать перелет на ранних сроках беременности, если есть риски угрозы выкидыша. Перед полетом обязательно проконсультируйтесь с врачом-акушером!
На втором триместре
Второй триместр беременности (14-28 неделя) – самый благоприятный период для перелета на авиалайнере. Если у женщины нет проблем со здоровьем, а сама беременность протекает без осложнений, путешествие пройдет в безопасном режиме.
Чтобы провести перелет максимально комфортно, рекомендуется выбирать самые удобные места
На поздних сроках
На последних неделях беременности совершать перелет на самолете не рекомендуется, особенно на дальние направления. Многие перевозчики даже вносят ограничения на транспортировку пассажирок на поздних сроках беременности, что связано с рисками преждевременных родов.
Если есть срочная необходимость совершения перелета на самолете в поздний период вынашивания малыша, необходимо взять заключение врача-акушера, подтверждающее возможность безопасного перелета, а также предварительно решить этот вопрос с представителями компании-перевозчика.
Правила перевозки беременных на самолете
В каждой авиакомпании могут быть установлены определенные условия для транспортировки беременных пассажирок. С этими правилами следует ознакомиться заранее.
Основные требования и рекомендации:
- Многие компании в обязательном порядке требуют разрешение на перелет от врача. Другие же лояльны в этом решении, но все же рекомендуют женщинам проходить медицинский осмотр перед полетом.
- Беременным пассажиркам лучше занимать самые комфортные места в салоне, желательно возле прохода. Это позволит беспрепятственно выходить в ряд салона для пеших прогулок и похода в туалет.
- В самолет лучше надеть удобную обувь и одежду из натуральных тканей.
- Можно взять в ручную кладь тапочки, подушку, плед для укрывания (такие принадлежности выдаются пассажирам бизнес класса).
- Во время перелета лучше не принимать газированные напитки и кофе. Отдайте предпочтение чистой воде.
- Ремень безопасности необходимо пропустить под животом.
- Совершать авиаперелет лучше в компании с близким человеком, родственником или друзьями. Беременным, путешествующим самостоятельно, нужно взять в сумочку медицинскую карту и контактный номер для связи с родственниками. Это потребуется на случай непредвиденной ситуации при перелете.
Справка
Авиакомпания не вправе отказать в перелете беременной женщине, имеющей на руках официальное разрешение от врача-акушера. В выданной справке указывается точный срок беременности и предварительно установленная дата родов. В заключении указывается информация об отсутствии противопоказаний к авиаперелету.
Советы беременным перед полетом
Беременным женщинам рекомендуется правильно подготовиться к перелету, пройти обязательный осмотр акушера накануне вылета и отказаться от запланированного путешествия, если врач устанавливает определенные риски и угрозы для матери и ребенка.
При каких патологиях беременной лучше отказаться от перелета на лайнере:
- тяжелая гипертония;
- анемия;
- чрезмерный токсикоз;
- аномальное расположение плаценты или угроза ее отслаивания;
- тромбофлебит;
- инфекционные заболевания в острой стадии;
- многоплодие;
- обострение хронических заболеваний;
- появление кровянистых выделений за несколько дней до запланированного полета;
- угроза выкидыша или преждевременных родов.
Во время авиаперелета беременной женщине рекомендуется почаще вставать и совершать пешие прогулки по проходу между рядами в салоне.
Выбирая класс обслуживания и кресла для расположения в лайнере, отдавайте предпочтение местам, расположенным в носовой части. Старайтесь исключить авиаперелеты в хвостовой части самолета, где сильнее ощущается встряска и сложней переносится период взлета и посадки.
Предварительно проконсультируйтесь с участковым акушером и возьмите в дорогу гомеопатические средства, устраняющие симптом укачивания и заложенности ушей. Также пригодится минеральная вода без газов, леденцы для рассасывания или жевательная резинка, снимающая симптом заложенности. О том, какие лекарства можно взять с собой в ручную кладь, можно прочитать тут.
Где лучше всего сидеть в самолетах разных авиакомпаний:
Преждевременные роды во время перелета
Некоторым женщинам приходится совершать авиаперелет на последних сроках беременности, что уже чревато наступлением преждевременных родов. Даже если срок родовой деятельности запланирован на более позднее время, этот процесс может начаться в самый непредвиденный момент.
На борту авиалайнеров уже были неоднократные случаи рождения ребенка. Именно поэтому многие авиакомпании вносят запрет на транспортировку женщин, находящихся на последних неделях беременности. Чтобы родовой процесс прошел благополучно как для самой роженицы, так и для ее малыша, необходимо оказание квалифицированной медицинской помощи. К сожалению, авиаперевозчики не могут укомплектовывать состав экипажа такими специалистами.
Роды у беременной в самолете не исключены, даже если срок вынашивания еще не достигает критических отметок. Спровоцировать данный процесс могут различные факторы: смена климатических условий, общее перенапряжение и стресс при перелете, недостаток кислорода в салоне, что вызывает риски отслойки плаценты и внезапное отхождение вод.
В таких непредвиденных ситуациях на помощь беременной женщине приходит состав бортпроводников. Командир воздушного судна также может предпринять решение об экстренной посадке самолета в ближайшем аэропорту.
Чтобы избежать преждевременных родов в самолете, беременным все же рекомендуется отказаться от перелета при наличии любых противопоказаний к такому путешествию. Также не стоит рисковать на последнем триместре беременности. Это правило особо актуально для рожениц, имеющих показание к родам путем кесарево сечения.
Правила перелета женщин во время беременности в популярных авиакомпаниях
Как мы уже говорили, каждый перевозчик устанавливает определенные правила к транспортировке беременных пассажирок. Давайте рассмотрим условия авиаперевозок, действующие в самых популярных российских авиакомпаниях.
Аэрофлот
Обязательное требование: предоставление медицинского разрешения от врача-акушера, оформленное не ранее, чем за 7 дней до запланированного вылета. В данной компании работают опытные бортпроводники, готовые оказать помощь беременным пассажиркам на случай преждевременных родов. Многие стюардессы даже проходят предварительное обучение с использованием специального тренажера, позволяющего выработать навыки и манипуляции для правильного принятия родов.
S7
Перевозчик осуществляет услугу транспортировки беременным женщинам на общих основаниях, без привилегий по выбору места и прочих услуг, не предусмотренных тарифным планом. На ранних и поздних сроках женщине необходимо пройти предварительный медицинский осмотр и предоставить сотруднику авиакомпании справку, подтверждающую отсутствие противопоказаний к перелету.
Аналогичные требования устанавливают и другие известные авиакомпании РФ: Уральские авиалинии, Победа, ЮТэйр и т. д. Обязательное условие – компания не несет ответственность за жизнь и здоровье ребенка и матери. За все риски преждевременных родов, осложнения беременности и других непредвиденных ситуаций несет ответственность исключительно пассажирка, запланировавшая перелет на самолете в период вынашивания плода.
Чтобы авиаперелет прошел без рисков преждевременного рождения малыша или выкидыша, всем беременным женщинам рекомендуется проходить обязательный акушерский осмотр перед вылетом!
Могу ли я летать во время беременности?
Если вы размышляете о том, стоит ли бронировать билет на самолет для вашего бэби-мун на Гавайях, вы, скорее всего, готовы сказать «Алоха»!
В подробном руководстве Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) «Ваша беременность и роды: месяц за месяцем» говорится: «При отсутствии акушерских или медицинских осложнений периодические авиаперелеты безопасны для беременных женщин. Беременные женщины могут безопасно летать, соблюдая те же меры предосторожности при авиаперелетах, что и население в целом».
Конечно, знать , что что-то в безопасности, и чувствовать безопасность — две совершенно разные вещи. Если вы планируете летать во время беременности, у вас, вероятно, есть вопросы о том, как чувствовать себя в безопасности в воздухе. Поэтому мы попросили эксперта по здоровью беременных взвесить ситуацию и, надеюсь, успокоить вас.
Когда можно летать во время беременности?
По данным ACOG, большинство авиакомпаний разрешают беременным летать внутри страны примерно до 36 недель беременности (или до 33 недель, если рожают близнецов). Но это еще не все.
Доктор Кеннет Т. Борковски, ведущий врач Группы женского здоровья в Коннектикуте, пояснил, что эти рекомендации «являются политикой авиакомпаний и поэтому не носят медицинского характера. Авиаперевозчики не хотят сталкиваться с проблемами со здоровьем в полете, из-за которых в случае таких проблем самолет будет перенаправляться в ближайший терминал. Периодические авиаперелеты в большинстве случаев считаются безопасными на протяжении всей беременности».
Несмотря на это, беременным женщинам с медицинскими или акушерскими заболеваниями (такими как преэклампсия, повышенный риск преждевременных родов или вагинальное кровотечение) следует проконсультироваться со своим врачом перед бронированием авиаперелета.
«Наиболее распространенные акушерские неотложные состояния случаются в первом и третьем триместрах, — говорит д-р Борковски. «Помимо этого, «лучшее» время для путешествия — это когда тарифы авиакомпаний самые низкие!»
Как насчет международных полетов во время беременности?
Некоторые международные рейсы ограничивают беременных даже ранее 36 недель, говорит доктор Борковски, и могут потребовать документы о гестационном возрасте ребенка, прежде чем допустить их на борт.
Международные рейсы (или даже внутренние рейсы от побережья до побережья), как правило, длиннее, что повышает риск турбулентности, образования тромбов и обезвоживания. Изменения атмосферного давления могут уменьшить количество кислорода, которым вы дышите, а неподвижное сидение в течение длительного периода времени может препятствовать здоровому кровотоку. Это верно для всех, кто летает, но риск выше для беременных. Доктор Борковски рекомендует принимать простые меры, такие как питье воды, передвижение по салону и ношение градуированных компрессионных чулок ниже колена, чтобы свести к минимуму эти риски.
Безопасно ли беременным проходить контроль безопасности в аэропорту?
Администрация безопасности путешествий (TSA) уверяет беременных, что машины для досмотра в аэропорту безопасны, поскольку на самом деле они не используют рентгеновские лучи. Большинство досмотровых машин в аэропортах используют неионизирующее излучение, которое имеет гораздо меньший потенциал вреда. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что «наиболее распространенные воздействия неионизирующего излучения не считаются опасными для вас или вашего будущего ребенка». Даже старые рентгеновские сканеры с обратным рассеянием не подвергают вас достаточному излучению, которое угрожало бы вашему здоровью или здоровью вашего ребенка.
Если вы все еще нервничаете, вместо этого вы можете запросить обыск. И если у вас возникнут проблемы с подъемом сумок или снятием обуви в любой момент процесса, обратитесь за помощью к сотруднику службы безопасности.
Как обеспечить безопасность и комфорт во время полета?
ACOG рекомендует всегда пристегиваться ремнем безопасности во время полета. Его можно закрепить ниже на тазовых костях, ниже живота. Ремень безопасности поможет вам стабилизироваться в случае турбулентности.
Чаще двигайте ступнями, пальцами ног и ногами. Вы можете забронировать место у прохода, чтобы пройти весь самолет, чтобы улучшить кровообращение во время более длительного полета. (А место у прохода поможет вам легче добраться до туалета!)
Избегайте газированных напитков перед полетом. На больших высотах газ расширяется, что точно не повысит ваш уровень комфорта. Но не избегайте всех напитков — пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
На какие проблемы следует обращать внимание во время полета?
Опять же, вероятность возникновения каких-либо проблем со здоровьем, связанных с беременностью, во время полета очень мала. Но есть несколько симптомов, которые могут потребовать обращения к врачу.
Акушер-гинеколог ACOG сказал, что независимо от того, находитесь ли вы в воздухе или на земле, «любое кровотечение, подтекание жидкости, боль в животе или изменение активности плода должны вызывать вызов врача».
Авиаперелет увеличивает риск образования тромбов в ногах или легких. Основные симптомы тромбов включают боль и отек ног, особенно с одной стороны. Боль в груди, одышка и учащенное сердцебиение также могут быть симптомами.
Если вы заметите эти симптомы или заметите снижение подвижности ребенка, позвоните своему врачу.
Стоит ли опасаться дополнительного облучения во время полета?
Руководство ACOG говорит, что вам не о чем беспокоиться: «Радиационное облучение увеличивается на больших высотах, но уровень облучения, как правило, не беспокоит беременных женщин. Если вы часто летаете, поговорите со своим акушером-гинекологом о том, насколько безопасно для вас летать».
Авиаперелеты более опасны для беременных во время пандемии Covid-19 и оспы обезьян?
На этот вопрос сложно ответить, говорит доктор Борковски. Поскольку беременность снижает иммунную функцию, немного увеличивая вероятность неблагоприятного исхода от Covid-19, беременные считаются частью «группы риска» и должны защищать себя, своевременно делая прививки и надевая одежду высокого качества. маска. Если вы не вакцинированы, если у вас нет какого-либо естественно приобретенного иммунитета или если вы путешествуете в районы с высоким уровнем передачи Covid, вы можете подумать о том, как ограничить свои контакты с другими людьми, например, арендовать автомобиль. автомобиль, а не совместное использование, ужин на открытом воздухе или проживание в арендованном доме, а не в большом отеле с местами общего пользования.
«Я бы посоветовал следовать рекомендациям CDC, а также рекомендациям их местных врачей на основе показателей Covid в их регионе и в регионе, в который они планируют поехать», — говорит доктор Борковски.
Что касается обезьяньей оспы, он сказал, что это, скорее всего, не проблема. Вероятность «длительного прямого контакта» с поражениями во время авиаперелетов маловероятна.
Хотя может быть несколько дополнительных вещей, на которые следует обратить внимание, полеты во время беременности не должны мешать вам спать по ночам. Велика вероятность, что ваша поездка пройдет гладко.
Так что забронируйте детский месяц, посетите рабочую конференцию или отправьтесь навестить родственников до рождения ребенка. «Наслаждайтесь своим полетом и пунктом назначения, в который он вас доставит», — говорит доктор Борковски. «Существует прекрасный мир, который нужно исследовать и лелеять!»
Эта информация предоставляется только в образовательных и развлекательных целях. Мы не несем никакой ответственности за любую ответственность, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, любой информации или совета, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за партнерские ссылки в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем контент Babylist и о Консультативном совете по здоровью Babylist.
Полеты во время беременности — HSE.ie
Большинство женщин могут безопасно путешествовать во время беременности. Перелет не увеличивает риск преждевременных родов или выкидыша.
Полеты не рекомендуются, если вы:
- имеете заболевание, поражающее клетки крови, такое как анемия и серповидно-клеточная анемия
- имеете какое-либо заболевание, поражающее сердце или легкие, из-за которого вам трудно дышать
- подвержены риску преждевременные роды, например, у вас ранее были преждевременные роды
- недавно было вагинальное кровотечение
Что следует проверить перед организацией полетов:
Когда летать безопасно беременна одним ребенком. Если вы беременны двойней, самое безопасное время — до 32 недель.Перед полетом рекомендуется поговорить со своим врачом общей практики, акушером или акушеркой.
Правила авиакомпанииЧерез 28 недель авиакомпания может запросить письмо от вашего врача или акушерки, подтверждающее дату родов. Это делается для того, чтобы убедиться, что у вас нет риска осложнений.
Многие авиакомпании не разрешают женщинам летать после 37 недель, поэтому перед бронированием обязательно проконсультируйтесь с авиакомпанией.
Медицинские учрежденияПеред бронированием узнайте, есть ли рядом с пунктом назначения родильный дом. Вы также должны знать, есть ли помещения для недоношенных детей в случае преждевременных родов.
Стоимость медицинского обслуживания за границейУбедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает вас во время беременности, если вам необходимо госпитализироваться за границей и другие связанные с этим расходы. Возможно, вам придется остаться в больнице на несколько недель, например, если у вас развился разрыв плодных оболочек или возникла угроза преждевременных родов. Вы также можете быть не в состоянии летать в течение некоторого времени после выписки из больницы.
Если вы едете в Европу, обязательно получите Европейскую карту медицинского страхования. Это бесплатно и позволяет получить бесплатный доступ к услугам общественного здравоохранения в других странах ЕС. В него также входят страны Европейской экономической зоны (ЕЭЗ) и Швейцария. Это дает вам право на необходимое медицинское обслуживание, если вы заболели или получили травму во время временного пребывания. Это не распространяется на частное лечение.
Вакцины для путешествийПоговорите со своим врачом общей практики или акушером, если вы едете в место, где требуются прививки. Убедитесь, что вы сделали правильные прививки, необходимые для зон риска.
Что взять с собойОбязательно возьмите с собой:
- любые лекарства в ручной клади, включая фолиевую кислоту
- письмо от врача и медицинские справки, если вы их берете с собой
Проблемы, которые могут у вас возникнуть, включают:
Ухудшение симптомов беременностиСимптомы беременности могут ухудшиться во время полета. К ним относятся заложенный нос или уши, опухшие ноги и утренняя тошнота.
Служба безопасности аэропортаВам придется пройти все обычные проверки службы безопасности в аэропорту. Прохождение через сканер безопасности не причинит вреда ни вам, ни вашему ребенку.
Ремень безопасностиВо время полета необходимо пристегиваться ремнем безопасности. При необходимости обратитесь за помощью к бортпроводникам.
РадиацияЛюбой, кто летает, подвергается небольшому увеличению радиации. Периодические полеты не подвергают вас или вашего ребенка риску.
Обратитесь к своему руководителю или в отдел гигиены труда, если вы:
- являетесь членом летного экипажа (например, пилотом или бортпроводником)
- регулярно летаете по работе
Ваш риск развития тромбоза глубоких вен (ТГВ) увеличивается во время беременности.
ТГВ — это тромб, который может образоваться в ноге и может быть очень опасным.