Калькулятор веса беременных: Рассчитать вес во время беременности

Содержание

Калькулятор прибавки веса при беременности по неделям: правила расчета

Содержание

Зачем нужен расчёт
Факторы, которые учитываются при расчёте
Что имеет влияние
Стоит помнить

Период беременности для женщины является периодом развития во всех смыслах этого слова. Будущая мама учится, познает, интересуется – и всё для того, чтобы правильно заботиться о себе и малыше. В это время жизнь наполняется яркими красками, чудесными эмоциями, появляется много новых ощущений, возможно, правил. Часто меняется рацион, вкусовые предпочтения, аппетит. Будущая мама понемногу набирает вес, а вместе с ней растет ребёночек.

Зачем нужен расчёт

Врачи гинекологи, наблюдая за беременной, пользуются расчётом (калькулятором) прибавки веса – это позволяет контролировать состояние мамы и ребёнка. Но сейчас калькулятор доступен не только врачам, такая возможность есть у любой женщины, ведь приятно и интересно осознавать, что самостоятельно можно следить за темпами роста, а в дальнейшем делиться своими знаниями. Он позволит следить за темпами набора веса по неделям.

Калькулятор при расчёте не требует много данных, всё достаточно просто, большим его плюсом является контроль прибавки веса во время всей беременности по неделям. Формула позволяет узнать личную тенденцию прибавки веса, следить за изменениями веса будущей мамы, серьёзного параметра, который нуждается в контроле.

Сразу стоит отметить, что калькулятор вычисляет показатели, которые вполне могут быть разными у двух женщин с одинаковым сроком беременности. Это совершенно естественно, на это есть причины.

Факторы, которые учитываются при расчёте

В формуле учитывается и принимается во внимание много факторов, калькулятор рассчитывает индивидуальные параметры, которые стоит изучить пристальнее. Очевидно, что все женщины отличаются комплекцией до беременности, кроме того, существуют также специфические физиологические особенности, возможно, склонность к полноте, разный размер плода. Во время прибавки веса у каждой мамы свой показатель, калькулятор позволяет учитывать все эти нюансы. Однако есть и средний показатель: во время беременности женщина с нормальной массой тела набирает от 10 до 12 кг. В первую половину беременности прибавка веса происходит активнее, составляет 300–400 г в неделю. Во второй половине появляется небольшой спад, который составляет около 250–300 г.

Если женщина до беременности имела недостаточную массу тела, увеличение веса за весь срок составляет от 12 до 15 кг. Но очень важно знать, какой именно недостаток веса был вначале. Когда у женщины наблюдается избыток массы тела, этот показатель составляет 8–10 кг.

Обращаем внимание! Даже если научиться ориентироваться в результатах общей формулы, никогда не стоит кардинально вносить изменения без консультации с врачом. Если есть подозрения, что вес растет слишком интенсивно, нельзя все же ограничивать себя в питании. Возможно, это тот самый случай, когда показатели в норме, а формула ошибается. Аналогично с недостатком веса, не нужно заставлять себя есть, во всём нужна осторожность. Вот почему так важно не равняться на других, а себе в радость пользоваться калькулятором и наблюдать за своими изменениями.

Основные структурные элементы алгоритма подразумевают, что на вес влияют: растущий ребёнок, матка, плацента, тканевая жидкость, молочные железы, объём циркуляции крови – все это развивается, увеличивается и вес.

Что имеет влияние

Нужно учитывать, что во время первой половины беременности темп роста веса может снизиться из-за недомоганий, токсикоза. Это обычное дело, ведь организм в этот период перестраивается, зарождается новая жизнь – это новый «нулевой» этап материнства, который полон прекрасных моментов. Как правило, дальнейшая беременность с лихвой компенсирует недобор веса. Помните, что организм сам даёт подсказки будущей маме, как и когда есть.

Свежий воздух – очень важен для будущей мамы. Прогулки на свежем воздухе улучшают здоровье, обменные процессы начинают гораздо лучше работать. Насыщение организма кислородом позволяет улучшить общее состояние всех тканей. Это хорошо не только в начальном периоде беременности, но и на протяжении всего срока. Прекрасно, если прогулки станут привычкой – они могут принести радость и не вызовут неудобств. Ваши параметры в калькуляторе станут еще жизнерадостней!

Спорт и физические нагрузки. Первое, что стоит подчеркнуть – спорт полезен и необходим, если нет противопоказаний. Конечно, вам стоит быть осторожными, не перегружать организм. Если будущая мама привыкла к здоровому образу жизни, постоянным походам в спортзал, не надо отказывать от этого. Спортивные легкие тренировки только принесут пользу. Очень важно, чтобы нагрузки не были изнурительными, следует очень тщательно изучить, какие упражнения полезны, а какие не стоит использовать.

Пользу от спорта нельзя преувеличить, так как во время статичных занятий или бега повышается физическая устойчивость организма женщины и отдельных подсистем организма: нервной системы, сердечно-сосудистой, дыхательной. Спорт влияет на обмен веществ и повышает эмоциональную устойчивость. Вы быстро отметите позитивные изменения в итогах подсчёта калькулятора. Чудесное влияние на организм будущей мамы и ребёнка оказывает плавание. В воде разгружается позвоночник, идет укрепление мышц. Появляется отличное эмоциональное состояние, вода помогает расслабиться, снять напряжение.

Будет правильным отметить влияние эмоционального состояния на процессы беремености. Во время вынашивания ребёнка происходит много изменений как в организме, так и в самой жизни будущей мамы. Этот удивительный период нужно принимать с радостью и положительными эмоциями. Лучше взять за правило, что мама и ребёнок – это самое главное на земле, а всякие мелочи и пустяки не должны касаться этих счастливых моментов.

Ну и, конечно же, питание. Оно сразу проявится в числах калькулятора. Самое главное, что рацион мамы – это рацион ребёнка. Следует уделять внимание потреблению воды, а именно её качеству и норме. Правильно составленное меню – уже залог успеха. Овощи и фрукты – неотъемлемая часть питания, они дают все необходимые витамины. Здоровье, иммунитет, молодость, бодрость и хорошее настроение – всё это фрукты и овощи. Это не значит, что питание должно состоять только из растительной пищи, проконсультируйтесь со своим врачом, что вам лучше добавить в рацион.

Стоит помнить

Итак, все перечисленные моменты являются важными составляющими процесса беременности и существенно влияют на набор веса, поэтому нуждаются во внимании. Имея представление о самом главном, можно составить правильный распорядок дня, который будет насыщенным и полезным. Радоваться каждому моменту этого чудесного периода жизни.

Сейчас, когда есть возможность пользоваться такой программой, как калькулятор, гораздо проще следить за важными изменениями. Если совместить знания о предмете и универсальную формулу, вы не упустите ни малейших нюансов, которые важны для вашего здоровья. Конечно, если вдруг произошел резкий скачок веса, стоит проконсультироваться с врачом. До консультации вносить серьёзные изменения в рацион и образ жизни не рекомендуем. Ведь объяснения такому скачку могут быть самые простые и естественные. Используйте калькулятор и будьте здоровыми!

Беременность и Эндокринология

Беременность для женщин подразумевает

ВАМ ПОМОЧЬ?
Мы проконсультируем вас без каких-либо обязательств.
Имя*
Фамилия*
Email*
Телефон*
Дата рождения*
ДД слеш ММ слеш ГГГГ
Страна*
— Выбирать —АвстралияАвстрияАзербайджанАлбанияАлжирАнголаАндорраАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАфганистанБагамские ОстроваБангладешБарбадосБахрейнБелизБелоруссияБельгияБенинБолгарияБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаБразилияБрунейБуркина-ФасоБурундиБутанВануатуВеликобританияВенгрияВенесуэлаВосточный ТиморВьетнамГабонГаитиГайанаГамбияГанаГватемалаГвинеяГвинея-БисауГерманияГондурасГренадаГрецияГрузияДанияДжибутиДоминикаДоминиканская РеспубликаДР КонгоЕгипетЗамбияЗимбабвеИзраильИндияИндонезияИорданияИракИранИрландияИсландияИспанияИталияЙеменКабо-ВердеКазахстанКамбоджаКамерунКанадаКатарКенияКипрКиргизияКирибатиКНДР (Корейская Народно-Демократическая Республика)Китай (Китайская Народная Республика)КолумбияКоморыКоста-РикаКот-д’ИвуарКубаКувейтЛаосЛатвияЛесотоЛиберияЛиванЛивияЛитваЛихтенштейнЛюксембургМаврикийМавританияМадагаскарСеверная МакедонияМалавиМалайзияМалиМальдивыМальтаМароккоМаршалловы ОстроваМексикаМикронезияМозамбикМолдавияМонакоМонголияМьянмаНамибияНауруНепалНигерНигерияНидерландыНикарагуаНовая ЗеландияНорвегияОАЭОманПакистанПалауПанамаПапуа — Новая ГвинеяПарагвайПеруПольшаПортугалияРеспублика КонгоРеспублика КореяРоссияРуандаРумынияСальвадорСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияЭсватиниСейшельские ОстроваСенегалСент-Винсент и ГренадиныСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСербияСингапурСирияСловакияСловенияСоломоновы ОстроваСомалиСуданСуринамСШАСьерра-ЛеонеТаджикистанТаиландТанзанияТогоТонгаТринидад и ТобагоТувалуТунисТуркменияТурцияУгандаУзбекистанУкраинаУругвайФиджиФилиппиныФинляндияФранцияХорватияЦАРЧадЧерногорияЧехияЧилиШвейцарияШвецияШри-ЛанкаЭквадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияЮАРЮжный СуданЯмайкаЯпония
Провинция*
Причина консультации*
—Выбрать—ЭТАПЫ ЭКООводонацияУсыновление донорских эмбрионовЛесбийское материнствоМать – одиночка по собственному желаниюИскусственная инсеминацияГинекологическое обследованиеДиагностика во время беременности и родовУрологияэндокринологияГенетикаГарантия беременностиДонор спермыДонор яйцеклетокДругие
Как Вы узнали о нас?*
—Выбрать—Друзья/РодственникиГарантия беременностиInternetСредства массовой информацииДругиеСанитарыAds
Примечания
- Подписаться на рассылку
*
- Я принимаю условия пользовательского соглашения и политики конфиденциальности
Campo para NO DUPLICADOS*
Mensaje importante
Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.

Доказано, что при наличии у беременной женщины сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, нарушений веса или других эндокринных болезней, риск для здоровья матери и развития у будущего ребенка патологий и, связанных с ними осложнений, увеличивается. Тем не менее, при осуществлении специального контроля и лечения этот прогноз значительно улучшается, приравнивая его к обычной беременности.

По этой причине важно, уделять внимание гормональным и метаболическим проблемам до беременности (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, поликистоз яичников, нарушение веса или перенесенная операция по поводу ожирения и другие, редко встречающиеся такие, как пролактинома, врожденная гиперплазия коры надпочечников, несахарный диабет, синдром Кушинга, Болезнь Аддисона…), чтобы оптимизировать лечение до беременности (консультация до зачатия), наблюдать за их течением во время беременности, отрегулировать лечение во время родов и в послеродовой период, так как после рождения отсутствие ребенка и плаценты приводит новой «буре гормональных изменений», которые женщины должны иметь в виду.

Наше отделение предлагает возможность проведения дородового обследования в нашей прегестационной клинике, в которой выполняется диетологическая и эндокринологическая оценка до наступления беременности, ведется наблюдение в течение всей беременности и после родов с целью обеспечения наилучших результатов как для ребенка, так и для женщины.

Также выполняется исследование гестационного диабета и заболеваний щитовидной железы, связанных с беременностью у всех беременных женщин, и проводится, как можно раньше,лечение и необходимый контроль для предотвращения осложнений, метаболических нарушений в послеродовом периоде.

Питание и беременность

Наша команда акушеров будет надлежащим образом вести наблюдение за пищевыми потребностями и витаминными добавками, необходимыми на каждом этапе беременности (до зачатия, в течение беременности и в период лактации), основываясь на эндокринологическую и питательной оценку, в случаях необходимости.

Наше отделение эндокринологии также оценивает случаи с тяжелым ожирением (морбидное ожирение) до и после операции по поводу ожирения у женщин с желанием забеременеть.

Сахарный диабет до беременности

«Каждая женщина репродуктивного возраста, страдающая сахарным диабетом, должна планировать свою беременность».

Беременность у женщин с сахарным диабетом считается «высокого риска». Поэтому необходимо проводить эндокринологическое обследование до беременности для того, чтобы оценить существующие и потенциальные осложнения и возможный риск, и отрегулировать метаболизм до беременности.

(до зачатия). Тщательный контроль во время беременности и после родов сводит к минимуму риск как для матери, так и для ребенка.

Гестационный диабет

Гестационный диабет – это нарушение метаболизма глюкозы, который в первый раз проявляется во врем беременности. Эта болезнь возникает у 10% всех беременных женщин

Мы все чаще видим подгруппу женщин без ранее диагностированного диабета, когда он обнаруживается при первом анализе крови во время беременности.

Когда речь идет о женщинах с предшествующим диабетом, эта группа называется «Манифестирующий диабет» и имеет больший риск, чем классический гестационный диабет, поэтому такие женщины должны быть направлены в отделение эндокринологии для начала лечение на раннем этапе.

Диагноз ставится на основании теста О’Салливан, который проводится всем беременным женщинам, а также при необходимости выполняется оральный тест толерантности к глюкозе.

Для обнаружения манифестирующегодиабета, мы можем выполнить анализ на определение гликозилированного гемоглобина (HbA1c), так как он обнаруживает нарушения глюкозы за три месяца до получения анализов крови.

Наше отделение эндокринологии предлагает специализированное наблюдение, готовит заключение к моменту родов и дает рекомендации для послеродового периода.Начиная с 6 недели после родов, необходимо выполнить анализы для послеродовой постановки диагноза и рекомендаций на длительный период.

Заболевание щитовидной железы до беременности

«Неконтролируемое заболевание щитовидной железы в период, предшествующий зачатию, влечет за собой неминуемый риск самопроизвольного выкидыша и нанесения невралгического вреда плоду».

В нашем отделение диетологии у женщин с заболеваниями

щитовидной железы, осуществляется:

Оценка гормонального и иммунологического состояния до наступления беременности.
Разработка лечения до зачатия.
Разработка лечения в момент зачатия.
Осмотры каждые три месяца во время беременности.
Оценка риска дисфункции щитовидной железы у новорожденного (заключение для неонатолога).
Лечение в послеродовый период.

Заболевание щитовидной железы, связанное с беременностью

В Институто Бернабеу проводится систематическое исследование функций щитовидной железы у всех женщин, желающих забеременеть, для обнаружения гипотиреоза, связанного с беременностью и возможного наличия аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, которое выполняется с целью назначения соответствующего лечение, увеличения шансов на беременность и избежание любых, связанных с ними, осложнений

Другие эндокринные расстройства во время беременности

«Любое гормональное нарушение сопровождается расстройством во время метаболических изменений, вызванных беременностью, поэтому оно должно быть изучено и находиться под наблюдением до наступления беременности, чтобы избежать осложнений для матери и ребенка»

Эндокринные расстройства, которые мы можем наблюдать у женщин с желанием забеременеть являются: гиперпролактинемия, синдром поликистозных яичников, недостаточность надпочечников, синдром Кушинга, заболевание паращитовидных желез, врожденная гиперплазия надпочечников и несахарный диабет.

Что произойдет, если вы наберете слишком много или слишком мало

Прибавка в весе во время беременности является одним из наиболее очевидных признаков того, что будущие матери могут заметить изменения в своем теле. Ребенок вносит свой вклад в часть этого дополнительного веса, но женщины, безусловно, сами набирают гораздо больше веса, поскольку различным частям тела требуется больше питательных веществ для поддержки роста плода.

Значит, надо есть за двоих, верно?

№ На самом деле, почти половина беременных женщин набирает

слишком много

слишком мало

Как набор слишком большого веса, так и недостаток веса сопряжены с риском, так как же найти правильный баланс?

Этот пост поможет вам понять, как ответить на этот вопрос для себя, охватывая следующие темы:

Каковы текущие рекомендации по здоровому набору веса при беременности?
Каковы риски получить слишком мало?
Каковы риски получить слишком много?
Что вы можете сделать, чтобы обеспечить здоровый набор веса?

Насколько здоровая прибавка в весе при беременности?

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, здоровое увеличение веса во время беременности зависит от вашего ИМТ до беременности (или индекса массы тела). Вот что они рекомендуют для увеличения веса в течение всей беременности, а также для увеличения веса по неделям:

Недостаточный вес (ИМТ < 18,5): прибавка в весе от 28 до 40 фунтов (около 1 фунта в неделю)
Нормальный вес (ИМТ 18,5–24,9): прибавка в весе 25–35 фунтов (около 1 фунта в неделю).
Избыточный вес (ИМТ 25–29): прибавка в весе 15–25 фунтов (около 0,6 фунта в неделю)
Ожирение (ИМТ > 30): прибавка в весе от 11 до 20 фунтов (около 0,5 фунта в неделю)

Это не жесткие правила; лучше всего думать о них как о грубых рекомендациях. Прибавка в весе во время беременности не всегда линейна и неуклонно увеличивается каждую неделю. Фактически, по данным 2009 г.Согласно отчету Института медицины, прибавка в весе при беременности обычно выглядит более S-образной (или сигмовидной), с пиковым увеличением веса во втором триместре и начале третьего триместра.

Суть? Знание вашего ИМТ до или на ранних сроках беременности должно помочь вам скорректировать прибавку в весе во время беременности. И не так важно набирать точно такое же количество каждую неделю, как уложиться в рекомендуемый диапазон к концу беременности.

Что произойдет, если я наберу слишком много веса во время беременности?

Около 50% женщин слишком сильно набирают вес во время беременности. Очень важно выявить чрезмерное гестационное увеличение веса на ранней стадии, потому что это может усложнить ваше здоровье, а также здоровье вашего ребенка, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Для матерей слишком большой набор веса во время беременности увеличивает риск гипертензивных расстройств, что увеличивает риск преэклампсии, и гестационного диабета. Кроме того, это увеличивает шансы рождения ребенка, крупного для гестационного возраста, что может увеличить потребность в кесаревом сечении или более сложных родовых процедурах. Крупные для гестационного возраста младенцы также подвержены более высокому риску дистоции плеча или когда плечо ребенка не может пройти через родовые пути и может повредить нервы плеча и руки, что еще больше осложняет роды.

В долгосрочной перспективе это увеличивает вероятность того, что женщины будут иметь избыточный вес или ожирение через несколько лет после родов, а также детское ожирение у их младенцев.

Что произойдет, если во время беременности я наберу слишком мало веса?

Около 25% беременных женщин во время беременности набирают слишком мало веса.

Женщины, которые набирают слишком мало веса, подвергаются значительно более высокому риску преждевременных родов. Младенцы также чаще рождаются маленькими для гестационного возраста, что связано с собственным набором неблагоприятных осложнений, таких как гипотермия и гипогликемия. Кроме того, низкая прибавка в весе связана с другими состояниями, такими как задержка внутриутробного развития, что, в свою очередь, может увеличить риск других осложнений, таких как перинатальная асфиксия.

Что я могу сделать, чтобы поддерживать нормальный набор веса при беременности?

Сбалансировать эту информацию — не получить слишком много, но и не слишком мало — может быть сложно. Итак, что нужно делать?

На набор веса влияет сочетание ваших генов и образа жизни, и, хотя вы ничего не можете сделать со своими генами, вы МОЖЕТЕ соблюдать здоровую диету и принимать витамины для беременных. Если вы набираете слишком много, это может помочь включить регулярные тренировки для беременных в вашу рутину.