Рост ребенка в возрасте 2 года 9 месяцев
Нормальный рост для детей в возрасте 2 года 9 месяцев от рождения по данным Всемирной Организации Здравоохранения
Калькулятор — Рост ребенка норма ВОЗ — 2 года 9 месяцев
Нормальный рост мальчиков: от 86,9 см. до 101,2 см. среднее значение 94,1 см.
Нормальный рост девочек: от 85,6 см. до 100,3 см., среднее значение 92,9 см.
Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет
|
Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет
|
Размер ребенка от рождения до 17 лет
- Рост ребенка 2 года
- Рост ребенка 2 года 1 месяц
- Рост ребенка 2 года 2 месяца
- Рост ребенка 2 года 3 месяца
- Рост ребенка 2 года 4 месяца
- Рост ребенка 2 года 5 месяцев
- Рост ребенка 2 года 6 месяцев
- Рост ребенка 2 года 7 месяцев
- Рост ребенка 2 года 8 месяцев
- Рост ребенка 2 года 9 месяцев
- Рост ребенка 2 года 10 месяцев
- Рост ребенка 2 года 11 месяцев
- Рост ребенка 3 года
- Рост ребенка 3 года 1 месяц
- Рост ребенка 3 года 2 месяца
- Рост ребенка 3 года 3 месяца
- Рост ребенка 3 года 4 месяца
- Рост ребенка 3 года 5 месяцев
- Рост ребенка 3 года 6 месяцев
- Рост ребенка 3 года 7 месяцев
- Рост ребенка 3 года 8 месяцев
- Рост ребенка 3 года 9 месяцев
- Рост ребенка 3 года 10 месяцев
- Рост ребенка 3 года 11 месяцев
- Рост ребенка 4 года
- Рост ребенка 4 года 1 месяц
- Рост ребенка 4 года 2 месяца
- Рост ребенка 4 года 3 месяца
- Рост ребенка 4 года 4 месяца
- Рост ребенка 4 года 5 месяцев
- Рост ребенка 4 года 6 месяцев
- Рост ребенка 4 года 7 месяцев
- Рост ребенка 4 года 8 месяцев
- Рост ребенка 4 года 9 месяцев
- Рост ребенка 4 года 10 месяцев
- Рост ребенка 4 года 11 месяцев
- Рост ребенка 5 лет
- Рост ребенка 5 лет 6 месяцев
- Рост ребенка 6 лет
- Рост ребенка 6 лет 6 месяцев
- Рост ребенка 7 лет
- Рост ребенка 8 лет
- Рост ребенка 9 лет
- Рост ребенка 10 лет
- Рост ребенка 11 лет
- Рост ребенка 12 лет
- Рост ребенка 13 лет
- Рост ребенка 14 лет
- Рост ребенка 15 лет
- Рост ребенка 16 лет
- Рост ребенка 17 лет
купить горный мед | | компания рефлект тонировка
Рост детей в 2 года.
Рост ребенка 2-3 лет: таблицаВсе детки очень быстро растут не по дням, а по часам. Казалось, что только вчера вы узнали о своей беременности, а сегодня малыш уже вовсю стремится перерасти родителей. Наверное, все мамаши помнят, как их мучили какие-то страхи и сомнения до появления малыша на свет, но сейчас, смотря на свое чадо, все сомнения и страхи отпадают: все бессонные ночи и потраченные нервы были не напрасны.
У каждого дома есть уголочек, где все помечено черточками, когда вы меряете своих деток. Новая черточка появляется каждый месяц. Все родители без исключения интересуются тем, как малыш растет, ведь этот процесс невероятно быстр. Далее вы увидите таблицу, которая подскажет правильный рост вашего малыша.
Возраст | Мальчики (см) | Девочки (см) |
Новорожденные | 50,43 | 49,50 |
1 месяц | 54,53 | 53,51 |
2 месяца | 57,71 | 56,95 |
3 месяца | 61,30 | 41,60 |
4 месяца | 63,79 | 62,15 |
5 месяцев | 66,92 | 63,98 |
6 месяцев | 67,95 | 66,60 |
7 месяцев | 69,56 | 67,44 |
8 месяцев | 71,17 | 69,84 |
9 месяцев | 72,84 | 70,69 |
10 месяцев | 73,91 | 72,11 |
11 месяцев | 74,90 | 73,60 |
12 месяцев | 75,78 | 74,78 |
1 год 3 месяца | 79,45 | 76,97 |
1 год 6 месяцев | 81,73 | 80,80 |
1 год 9 месяцев | 84,51 | 83,75 |
2 года | 88,27 | 86,13 |
2 года 6 месяцев | 91,85 | 91,20 |
3 года | 97,72 | 95,27 |
4 года | 102,44 | 100,56 |
5 лет | 110,40 | 109,00 |
6 лет | 115,98 | 115,70 |
7 лет | 123,88 | 123,60 |
8 лет | 129,74 | 129,00 |
9 лет | 136,64 | 136,90 |
10 лет | 140,33 | 140,30 |
11 лет | 143,38 | 144,58 |
12 лет | 150,05 | 152,81 |
В этой статье подробно рассмотрим детей в возрасте 2, 2,5 и 3 года. Для начала нормы для детей этой категории: рост детей в 2 года равен примерно 86 см. Это среднее значение для девочек и мальчиков. Рост ребенка 2,5 года должен составлять примерно 91 см, а в 3 он равен примерно 96-97 см.
Как растут наши детки?
Что обеспечивает рост ребенка? Это хрящевые зоны и гормон роста. Нужно тщательно следить за развитием ребенка до 18 лет. Почему именно до 18? Под влиянием половых гормонов во время полового созревания хрящевые зоны, которые отвечают за развитие ребенка, окостеневает. Если есть какие-то отклонения, нужно обязательно обращаться к врачу, иначе позже это вылечить будет достаточно трудно. Наверное, все родители замечали, что ребенок не растет одинаково на каждом этапе своего развития, есть определенные скачки, особенно активно растет и набирает вес малыш в первые месяцы своей жизни, в этот период ваше чадо может вырасти на 25 сантиметров. После этого этапа детки растут медленнее, рост детей в 2 года увеличится примерно на 8-12 сантиметров, а после двух лет он еще сильнее замедлится, в три он вырастает только на 10. Дальше ваш малыш в год будет прибавлять в росте от 4 сантиметров. В возрасте примерно 4-5 лет имеются наиболее яркие скачки, но они вызваны индивидуальностью организма.
Таблица нормы роста и веса ребенка до года (ВОЗ)
Ни для кого не секрет, что показатели роста и массы тела у каждого малыша свои. Они зависят от…
Факторы, влияющие на развитие и рост малыша
Факторов, которые влияют на развитие вашего малыша, очень много – это и сон, и питание, и эмоции. Чтобы ваш ребенок активно развивался, ему нужно правильное питание, обязательные физические нагрузки, здоровый сон, позитивные и добрые эмоции, хорошее здоровье. Немалую роль в развитии ребенка играет наследственность.
Что касается правильного питания, то больше уделяйте внимание молочным продуктам, свежим овощам и фруктам, так как именно в них содержатся белок и кальций, которые отвечают за правильное развитие вашего ребенка. Чтобы избежать проблем с ростом ребенка, нужно кормить малыша сбалансировано.
Нарушение роста у детей
Нарушение роста у деток напрямую связано с нарушением гормонального фона, генетики, наследственности. Различают две основные проблемы нарушения роста деток – это гигантизм и карликовость.
Узнаем как много должны весить дети в 2 месяца? Соотношение…
Рождение ребенка всегда связано с заботами и тревогами родителей. Хорошо ли он кушает, нормально ли…
Гигантизм
Разберем такую проблему, как гигантизм. Ребенок очень быстро растет и очень сильно превышает нормы роста? Тогда идет речь о гигантизме, который вызван активной продукцией гормона роста. Обычно такие сбои бывают в подростковом возрасте, но встречаются случаи, когда эта проблема выявляется в возрасте примерно пяти лет. Выявляется это заболевание с помощью анализа на гормоны и МРТ.
Карликовость
Теперь переходим к другой крайности – карликовость. Как ни трудно догадаться, это противоположность гигантизму. Его можно выявить, когда ребенок намного ниже своих сверстников, его развитие стоит на одном месте и не собирается двигаться вперед. Эта болезнь проявляется рано, рост детей в 2 года уже может быть показателем его развития. Поэтому будьте к деткам очень внимательны в возрасте 2-3 лет. Если рост ребенка после 2 лет сильно замедлился, и вместо положенных 10 сантиметров, а ваш малыш набирает только по 2, то это веский повод обратиться к врачу. Врач назначит МРТ и анализ на гормоны. Следите за развитием ваших деток, обеспечьте правильное и полезное питание, кушайте больше фруктов и овощей, тогда вы обеспечите вашему чаду активное развитие.
Рост ребенка в 3 года. Таблица: возраст, вес, рост ребенка
В первые годы жизни ребенка важными показателями здоровья и правильного его развития являются…
Особенности развития ребенка в 2 года
Как говорилось ранее, рост детей в 2 года немного замедляется, не следует сильно паниковать по этому поводу. Возможно, это индивидуальные особенности его организма. Но если ребенок 2 года маленького роста, а именно ниже 80 сантиметров, то стоит обратиться к врачу. Это может быть карликовость. Ребенок в этот период должен быть максимально активным, должен уметь прыгать, бегать, перешагивать препятствия. Дети в этом возрасте очень капризны и эмоциональны, пытаются подражать всем, кто им близок. Начинает показывать свою сообразительность, например, ловит сочком рыбок, быстро подхватывает инициативу игры. Если рядом будет любимая кукла и посуда, то игрушка будет обязательно накормлена. Словарный запас ребенка еще не особо велик, но он может назвать и показать практически все части тела, произносит простые слова и словосочетания. Может выполнить до трех поручений типа: принеси, положи, отдай. Детки в этом возрасте могут искренне переживать и сочувствовать, они могут пожалеть, помочь. В возрасте двух лет, малыш уже контролирует свои физиологические потребности, сам может частично одеться, знает где что лежит, может сам принести свою одежду и обувь.
Особенности развития ребенка в 2,5 года
Ребенок в этом возрасте уже может знать точно 2-3 цвета, рассортировывать предметы по геометрической форме. Кроме того, он проявляет свое воображение, а что касается ролевых игр, то девочка будет подражать маме, а мальчик папе, правда, пока в одиночной игре. Это возраст почемучек. Ребенок начинает всем интересоваться. Задает вопросы: где, что и почему. Составляет простые предложения из 3-4 слов.
Особенности развития ребенка в 3 года
Ребенку, которому стукнуло 3 года, будут неинтересны те же игры, которые занимали, когда было ребенку 2 года. Какой рост должен быть у малыша трех лет? И мальчики, и девочки приблизительно одного роста – 96-97 см. К трем годам малыш с удовольствием будет прыгать в высоту, в длину, ходить по наклонной доске, бросать и ловить мяч. В отличие от детей меньшего возраста, детки в три годика уже могут играть со сверстниками и делиться своими игрушками. В этот период детям нравятся ролевые игры, они осознанно берут определенную роль, например «мама», «папа» и тому подобное. Что касается речевого развития, то в ход идут сложные предложения, со словами, которые выражают эмоции, ощущения деток.
Вехи развития 26-месячного ребенка: малыш месяц за месяцем
Ваш 26-месячный малыш становится настоящим шутником, наслаждаясь глупостями и шутя самостоятельно. К 26 месяцам у большинства детей словарный запас составляет 50 или более слов, и они могут объединить два слова в простое предложение, например «Мама, поешь» или «Еще крекеры». Продолжайте общаться, и ваш ребенок будет продолжать учиться. Если они еще ничего не говорят или если незнакомцы не могут понять что-либо, что говорит ваш ребенок, рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что все в порядке. Каждый ребенок достигает своих 26-месячных вех в своем собственном темпе, но задержки в развитии, обнаруженные в раннем возрасте, легче преодолеть.
В этой статье:
Развитие в 26 месяцев
Здоровье в 26 месяцев
Еда в 26 месяцев
Сон в 26 месяцев
Занятия для ребенка в 26 месяцев
Контрольный список и советы по старому ребенку
26-месячное развитие
Ваш малыш так быстро растет, что удивительно наблюдать, как он работает над достижением своих 26-месячных вех. Ваш малыш тренируется балансировать, улучшая свои языковые навыки и подключаясь к своему буйному воображению. Все двухлетние дети растут и развиваются с разной скоростью, но пока ваш ребенок продолжает оставаться на своей собственной кривой роста (которую ваш педиатр рисует на графике роста вашего ребенка) и изучает новые слова и навыки, вероятно, ничего не изменится. обеспокоен.
Вес и рост 26-месячного возраста
Средний вес 26-месячного ребенка составляет около 27,4 фунтов для девочек и 28,7 фунтов для мальчиков. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), средний рост составляет около 34,3 дюйма для девочек и 34,8 дюйма для мальчиков. Проконсультируйтесь со своим педиатром, чтобы убедиться, что ваш 26-месячный ребенок находится там, где он должен быть в своей собственной таблице роста.
26-месячные вехи
Приготовьтесь к 26-месячным вехам, которые сделают вашего ребенка похожим на большого ребенка. Некоторые малыши могут медленнее осваивать определенные навыки и быстрее осваивать другие, но вот некоторые вехи, которые ваш 26-месячный ребенок, возможно, достиг или над которыми работает:
- Речь. Ваш маленький болтун может использовать предложения из двух слов и, вероятно, его словарный запас быстро увеличивается. Они следуют простым инструкциям и могут копировать действия и слова. Не звучит знакомо? В 26 месяцев развитие речи может сильно различаться от ребенка к ребенку, поэтому будьте уверены, что они, скорее всего, достигнут своих 26-месячных вех в своем собственном графике. Но 26-месячного ребенка, который не разговаривает, обязательно следует обследовать, так как проблема со слухом может быть причиной задержки речи, или вашему ребенку может потребоваться небольшая дополнительная помощь логопеда. Поощряйте развитие речи, разговаривая с 26-месячным ребенком в течение дня.
- Приучение к горшку. Если ваш ребенок ходит на горшок, вы достигли одной из самых захватывающих вех 26-месячной давности, и это, вероятно, похоже на огромную победу! (Поздравляю!) Но знайте, что могут возникнуть неудачи при обучении ходить на горшок. Если с вашим ребенком много несчастных случаев, это просто означает, что процесс приучения к горшку еще не закончен. Приучение к горшку 26-месячного ребенка не происходит за одну ночь. Помните, что каждый раз, когда ваш 26-месячный ребенок попадает в аварию, он учится на этом. Сохраняйте позитивный настрой, хваля за успехи и помогая убраться (не придавая этому большого значения), когда они не доходят до туалета. Не волнуйтесь, если ваш ребенок еще не начал приучать к горшку; средний возраст приучения к горшку составляет около 30 месяцев.
- Прорезывание зубов. Возможно, у вашего ребенка режутся вторые моляры. Эти жемчужно-белые моляры, также известные как 2-летние моляры, обычно прорезываются между 20 и 33 месяцами. И поскольку они большие, это может быть болезненным процессом. Хорошей новостью является то, что они прорезываются последними примерно до 6 лет, когда дети могут лучше справляться с дискомфортом, так что скоро вы покончите с проблемами прорезывания зубов. Если ваш 26-месячный ребенок испытывает боль, дайте ему дополнительные объятия и охлажденное кольцо для прорезывания зубов или влажную мочалку, чтобы он мог жевать.
Чем должен заниматься мой 26-месячный ребенок?
Приготовьтесь не отставать от своего 26-месячного малыша! Вашему малышу не терпится пошевелиться, поэтому отправляйтесь в парк, проведите время во дворе или посетите детский музей, если погода ненастная. Все эти занятия помогают вашему 26-месячному ребенку тренировать крупную моторику, сжигать энергию, укреплять физическую уверенность и усваивать важные ограничения безопасности.
Поведение 26-месячного возраста
- Задавать вопросы. Будьте готовы ответить на вопросы о обо всем. Теперь у вашего ребенка есть коммуникативные навыки, чтобы спрашивать, что очень приятно, но также нормально чувствовать себя немного утомленным, когда вас постоянно засыпают вопросами от вашего 26-месячного ребенка. Однако старайтесь не отставать от ответов, потому что вы помогаете своему ребенку учиться.
- Концентрация. Ваш ребенок, вероятно, настолько сосредоточен на игре, что может даже не захотеть сделать перерыв на еду. Чтобы облегчить переход между занятиями, предупредите ребенка (и последующие напоминания), что скоро пора сделать перерыв. Это поможет свести к минимуму истерики у вашего 26-месячного ребенка.
- Укусы. 26-месячные дети часто кусают, бьют или иным образом причиняют боль другим. Некоторые дети перенимают такое поведение в детском саду или начинают проявлять его самостоятельно. Когда ваш ребенок кусается или бьет, дайте ему понять, что это неприемлемое поведение. Утешение обиженного ребенка, а не того, кто кусается или наносит удары, может помочь научить вашего ребенка сочувствию и избежать поощрения отрицательного поведения вниманием, которого может жаждать ваш малыш. (Вместо этого найдите другие положительные моменты в течение дня, чтобы осыпать их своим сосредоточенным вниманием.)
- Играть. Ваш ребенок, вероятно, может найти спрятанный предмет, сортировать предметы (по размеру или цвету) и любит использовать свое воображение (верно, теперь ваш 26-месячный ребенок может участвовать в ролевой игре!). 26-месячный ребенок тоже может быть довольно забавным, поэтому не удивляйтесь, если ваш ребенок подшутит над вами, притворившись, что падает.
Здоровье 26-месячного ребенка
Здоровье всегда является главной заботой родителей, и этот возраст ничем не отличается. Вот некоторые распространенные вопросы о здоровье, которые возникают у родителей 26-месячных детей:
- У моего 26-месячного ребенка диарея. Что я должен делать?
- У моего 26-месячного ребенка запор. Что я должен делать?
- Моего 26-месячного ребенка тошнит. Что я должен делать?
- У моего 26-месячного ребенка кашель. Что я должен делать?
- У моего 26-месячного ребенка жар. Что я должен делать?
Еда для 26-месячной давности
Даже если ваш 26-месячный ребенок хочет придерживаться строгого меню из трех-четырех любимых продуктов, продолжайте предлагать ему новые вкусы и текстуры. Не переживайте, если они не сразу проникнутся этой идеей, но продолжайте пытаться приучить ребенка хотя бы к 9 часам. 0003 пробует новинки на своей тарелке.
Сколько должен есть мой 26-месячный ребенок
Двухлетние дети должны продолжать есть три раза в день плюс два перекуса. Предлагайте ребенку разнообразные продукты из всех пищевых групп — овощи, фрукты, крупы, белки и молочные продукты — ежедневно. Размер порции в этом возрасте невелик: ожидайте, что ваш ребенок съест всего от ¼ до ½ порции, чем взрослый.
Сколько молока должен выпивать 26-месячный ребенок?
Теперь, когда вашему ребенку исполнилось 2 года, он должен пить однопроцентное обезжиренное молоко. Попробуйте также предлагать молочные продукты, такие как йогурт и сыр. Врачи рекомендуют детям в возрасте от 1 до 3 лет получать 700 мг кальция в день и 600 МЕ витамина D, чтобы помочь усвоению кальция. Дайте вашему 26-месячному ребенку от 16 до 24 унций молока в день, но не больше. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает нужных питательных веществ, поговорите со своим педиатром о пищевых добавках.
Чем кормить моего 26-месячного ребенка
Ищете вдохновение для вкусной и питательной еды? Посмотрите эти идеи питания для 2-летнего ребенка:
График кормления 26-месячного ребенка
Изображение: Smart Up Visuals
Проблемы с питанием 26-месячного ребенка
Привередливость в еде распространена среди 26 детей. -месячных, поэтому вы можете задаться вопросом, должен ли ваш ребенок принимать витамины. Поговорите с педиатром вашего ребенка, чтобы быть уверенным. Некоторые рекомендуют добавки железа, так как малыши, как правило, не получают достаточного количества питательных веществ. Клетчатка также может быть проблемой, особенно если ваш 26-месячный ребенок склонен к запорам. Однако в большинстве случаев достаточное потребление жидкости и достаточное количество фруктов и овощей может быть всем, что нужно вашему ребенку для правильной работы пищеварительной системы.
Сон 26-месячного ребенка
Кажется, что двухлетние дети спят больше, чем взрослые, но они также склонны чаще просыпаться. Поэтому важно научить детей засыпать самостоятельно — без посторонней помощи — после того, как они проснулись. Это означает всегда укладывать ребенка спать, когда он устал, но не спит. Если позволить им заснуть самостоятельно, это поможет им снова научиться спать, когда они проснутся в 2 часа ночи.
Сколько сна нужно 26-месячному ребенку?
Большинству двухлетних детей требуется от 11 до 12 часов ночного сна плюс около 1,5–3 часов сна, что в сумме составляет от 13 до 14 часов сна в сутки.
Расписание сна 26-месячного ребенка
Все дети разные, но расписание вашего ребенка может выглядеть примерно так:
Изображение: Smart Up Visuals
Проблемы со сном у 26-месячного ребенка
900 02 Если вы переложили вашего 26-месячного ребенка из кроватки в кроватку, вам может быть сложно приспособиться. В конце концов, теперь они могут вставать с постели практически в любое время ночи — и многие дети поначалу так и делают. Продолжайте хвалить своего ребенка, когда он долго спит в своей постели, и продолжайте укладывать его обратно в постель, когда он просыпается ночью.Занятия для 26-месячного ребенка
Ваш 26-месячный ребенок исследует мир через игру. Продолжайте веселиться, наслаждаясь совместными занятиями, но также поощряйте вашего 26-месячного ребенка развивать свое воображение, играя самостоятельно. Дайте ребенку возможность играть с другими детьми, чтобы помочь ему развить социальные навыки. Так что же делать с 26-месячным? Некоторые развлечения, игры и игрушки для 26-месячного ребенка включают:
- Раскраски. Ваш 26-месячный ребенок, вероятно, любит писать туда-сюда. Лучше всего они справятся с большими громоздкими мелками, которые можно сжать в кулаках. Ваш ребенок, вероятно, не будет достаточно ловким, чтобы правильно держать письменные принадлежности, пока ему не исполнится 4 года.
- Прятки. Теперь ваш ребенок может находить спрятанные предметы, так что получайте удовольствие, пряча любимого плюшевого мишку или фигурку, а затем вместе ищите их.
- Легкие художественные проекты. Используйте простую картонную коробку. Вместе вы можете ее украсить, и тогда, приложив немного фантазии, коробка может стать домом, космическим кораблем или вагончиком!
- Книги. Пока вы читаете, вам не нужно придерживаться слов на странице. Вы можете спросить своего ребенка, какого цвета медведь или что, по их мнению, произойдет дальше. Это делает забавные разговоры, которые заставляют вашего 26-месячного ребенка критически мыслить и использовать свое воображение.
Контрольный список и советы для 26-месячного ребенка
- Почему? Как? Когда? Ваш 26-месячный ребенок, вероятно, сейчас задает много вопросов. Отвечайте на них просто и кратко — и знайте, что совершенно нормально сказать, что вы не знаете, и предложить вам найти книгу на эту тему в библиотеке позже. Вы оба узнаете кое-что.
- 26-месячный ребенок проверит границы, чтобы заявить о своей независимости и узнать, что разрешено. Независимо от того, устанавливаете ли вы правила о том, как играть или что делать при переходе улицы, убедитесь, что вы установили четкие и последовательные ограничения, чтобы ваш 26-месячный ребенок знал, чего ожидать.
- Вселяйте уверенность в своего 26-месячного ребенка, позволяя ему пробовать что-то — и терпеть неудачу — самостоятельно. Пусть сами наливают себе воды и обуваются. Они могут быть довольны результатами, даже если большая часть воды находится на полу, а их туфли надеты задом наперед! Если это не так, предложите им попробовать еще раз, когда что-то пойдет не так, как планировалось. Эта практика поможет вашему 26-месячному ребенку развить важные навыки, научиться снова пытаться, когда у него возникают трудности, и гордиться, когда он добивается успеха!
- Эксперты говорят, что дети могут оставаться неподвижными только в течение примерно трех-пяти минут в год, так что у вашего двухлетнего ребенка есть колоссальные шесть-десять минут неподвижности. Обуздайте свои ожидания. Если вы собираетесь в ресторан, на спектакль или какое-то другое мероприятие, возьмите с собой много закусок и мероприятий, но также не удивляйтесь, если вам придется уйти очень (очень) рано.
- Расстроен? Это нормально — показывать эмоции перед 26-месячным ребенком, особенно если вы объясняете ему свои чувства. Вашему малышу полезно понять, что иметь широкий спектр эмоций — это нормально. Вы также можете рассказать о том, что вы делаете, чтобы почувствовать себя лучше, будь то просьба об объятиях, глубокие вдохи или нахождение времени наедине, чтобы успокоиться.
Медицинское содержание было проверено Алексис Филлипс-Уокер, DO, педиатром педиатрического отделения Memorial Hermann Medical Group в Атаскочите, штат Техас.
Рост вашего ребенка (для родителей)
Что такое рост?
Физический рост означает увеличение роста и веса, а также другие изменения тела, происходящие по мере взросления детей. Волосы растут; зубы появляются, выходят и снова появляются; и в конце концов наступает половое созревание. Это все часть процесса роста.
Что нормально?
Первый год жизни — это время удивительных перемен, во время которых дети в среднем вырастают на 10 дюймов (25 сантиметров) в длину и утраивают свой вес при рождении.
Учитывая весь рост, который происходит тогда, новые родители могут быть удивлены, когда их ребенок не продолжает так быстро расти после первого года жизни. Но ни один ребенок не продолжает темпы роста младенчества. После 1 года рост ребенка в длину немного замедляется. К 2 годам рост обычно продолжается с довольно стабильной скоростью около 2½ дюймов (6 сантиметров) в год до подросткового возраста.
Однако ни один ребенок не растет с абсолютно постоянной скоростью в течение всего этого периода детства. Недели или месяцы незначительного замедления роста у большинства детей чередуются с мини-«скачками роста». На самом деле весной дети растут немного быстрее, чем в другое время года!
Сильный всплеск роста происходит во время полового созревания, обычно в возрасте от 8 до 13 лет у девочек и от 10 до 15 лет у мальчиков. Половое созревание длится от 2 до 5 лет. Этот всплеск роста связан с половым развитием, которое включает в себя появление волос на лобке и в подмышечных впадинах, рост и развитие половых органов, а у девочек — начало менструации.
К тому времени, когда девочкам исполняется 15 лет, а мальчикам – 16 или 17 лет, период полового созревания у большинства заканчивается, и они достигают физической зрелости.
В кабинете врача
Начиная с младенческого возраста, дети будут посещать врача для регулярных осмотров. Во время этого врач будет записывать рост и вес, сравнивая их с другими детьми того же возраста на диаграмме роста. Этот ценный инструмент может помочь врачу определить, растет ли ребенок с соответствующей скоростью или могут быть проблемы.
Чем могут помочь родители?
Вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь вашему ребенку нормально расти и развиваться. Для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия детям необходимо:
- Достаточно отдыха: Характер сна зависит от возраста и индивидуальных особенностей ребенка. Но большинству детей нужно в среднем от 10 до 12 часов сна в сутки. Сон дает растущему телу отдых, необходимый для нормального роста.
- Правильное питание: Сбалансированное питание, богатое необходимыми витаминами и минералами, поможет детям полностью реализовать свой потенциал роста.
- Регулярные физические упражнения: Поскольку ожирение является проблемой для многих детей, родители должны следить за тем, чтобы их дети регулярно занимались спортом. Езда на велосипеде, пеший туризм, катание на роликовых коньках, спорт или любое другое приятное занятие, которое будет мотивировать детей двигаться, укрепит их здоровье и физическую форму, а также поможет им поддерживать здоровый вес.
Разговор с детьми о росте
В детстве дети различаются по росту и развитию. Как и у взрослых, некоторые дети выше или ниже. Как правило, девочки достигают половой зрелости раньше, чем мальчики, хотя некоторые девочки могут отставать от своих сверстников в развитии груди или начале первых месячных. Все это обычно нормально.
Старайтесь не сравнивать рост братьев и сестер или других детей. Например, привлечение внимания к росту только заставит детей стесняться своего размера. Поощряйте своих детей принимать собственный рост и развитие. Объясните, что некоторые дети растут и развиваются с разной скоростью, и поздно расцветающие обычно наверстывают упущенное.
У детей много вопросов о росте, от того, почему у них выпадают зубы, до сложных или смущающих тем, таких как развитие груди или потливость. Честно отвечайте на вопросы и даже начинайте рассказывать о росте, чтобы помочь детям понять, с какими изменениями они сталкиваются. Это поможет им принять изменения позитивно.
Если вам неудобно обсуждать эти темы, ваши дети могут подумать, что в изменениях, через которые они проходят, есть что-то постыдное, и вряд ли поделятся с вами своими проблемами.
Низкорослые дети часто сталкиваются с насмешками со стороны сверстников, и им может понадобиться помощь. Вы можете помочь, поддерживая самооценку ребенка. Например, маленькому мальчику может быть трудно попасть в футбольную команду. Но сосредоточение внимания на альтернативах, таких как футбол или теннис, может помочь ему почувствовать себя лучше и понять, что он может сделать. Постарайтесь понять чувства вашего ребенка и держите линии связи открытыми.
Еще один способ улучшить настроение вашего ребенка — поощрять занятия, не связанные с ростом или весом. Особые способности и индивидуальные качества, такие как музыкальный талант или любовь к литературе, также являются предметом гордости.
Что делать, если мне кажется, что возникла проблема?
Некоторые родители беспокоятся о росте и развитии своего ребенка. Поэтому может быть приятно знать, что большинство детей с низким ростом или отставанием в развитии здоровы и нормальны. Например, у низкорослых родителей, как правило, более низкорослые дети, и не все дети развиваются с одинаковой скоростью.
Если вас что-то беспокоит, поговорите со своим врачом.