Идеальный рост мужчины глазами женщин
Идеальный рост мужчины …
Назад
1
…
…
6
Вперёд
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 304 ответа
Стоит ли пробовать пожить вместе?
346 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 550 ответов
Как распознать альфонса?
4 076 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 604 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 779 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 404 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 248 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 016 ответов
..269 ответов
Последний — Перейти
#1
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
Кристина
Для меня рост не главное,главное чтоб был хорош собой,умен и член стоял как камень ну и толстенький чтоб был,я про член
#15
#16
#17
Гость
а толстенький это сколько сантиметров диаметр? Как мне кажется, мч с толстеньким всю жепу раздраконит и мучайся потом с геморроем.
..Куда уж лучше среднего диаметра.
#18
#19
#20
Рома
Партнера какого роста вы предпочитаете?спросьба писать не только высоким девушкам,сно и низким
#21
#23
Рома
Партнера какого роста вы предпочитаете?спросьба писать не только высоким девушкам,сно и низким
#24
Дюймовочка
180+ Сама 154, муж 188 Коротышек ниже175 вообще как мужчин не воспринимаю
Эксперты Woman.
ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
810 ответов
-
Мария Синяпкина
Сексолог
21 ответ
Мария Бурлакова
Психолог
273 ответа
Иванова Светлана
Коуч
42 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..271 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
17 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
10 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
62 ответа
-
Екатерина Голикова
Психолог
48 ответов
..#25
стервочка
Не ниже 180 см,,,коротышки ниже 175 просто бесят,наверно у них и член такой же коротенький ахаха,ой простите уже начала отмечать новый год)))))))))
#27
#28
#30
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..843 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
709 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
508 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
785 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
177 ответов
..#32
Олег
У всех низких член большой 100% проверь
#33
#35
#36
#37
#38
мен
Главное чтоб девушка была ниже 170 ,вообще бесят эти длинные доски,мой рост 180 и когда она одевает каблуки то со мной на ровне,а что бы трахать ее раком на кровати,надо подушку под коленки себе подкладывать,д а и вообще длинные бабы стремно смотрятся и не горманично,маленькую и поднять можно и стоя и всяко крути как хочешь,а доскам только вешалками работать на подиуме у петушков
#39
#40
#41
Гость
Не ниже 180 и не выше 2 метров.
Мой рост 164. Карлики никому не нравятся, но если на горизонте глухо, то некоторые дамочки и на 170 согласятся
#42
Мен! Албанец! +10000000000000000000000000! каждому!!!
Новые темы
Погравился богатой
3 ответа
Как выкинуть из головы парня….
5 ответов
Упрёки в мой адрес
2 ответа
Мужчина живет с мамой
15 ответов
Сделал предложение и начал обижать
10 ответов
#43
Гость
36. Гостинья | 31.12.2017, 12:47:00 [433847416] Хотя бы от 180, в идеале 185-195. Сама 170 . При росте в 170 баба должна быть жердиной-анорексичкой. Чуть поправится — выглядит как бомбовоз.
#44
Албанец
Согласен дружище мы любим девченок среднего и ниже роста,они сексуальнее,страстнее и теплее душой и телом,а нынешний тренд я вообще не понимаю и мужчины и женщины одинаковые ,высокие и худые как на одно лицо,исторически мужчина должен быть плечистый мужественный сильный,а женщина маленькая и хрупкая как дюймовочка ,а что мы видим в журналах и телевизорах? Нам упорно навязывают какой то тип гуманойда,длинные тощие девки и женоподобной фигурой мужчинки(((
#45
Гость
У длинных и некоренастых слабая половая конституция.
#46
мен
Главное чтоб девушка была ниже 170 ,вообще бесят эти длинные доски,мой рост 180 и когда она одевает каблуки то со мной на ровне,а что бы трахать ее раком на кровати,надо подушку под коленки себе подкладывать,д а и вообще длинные бабы стремно смотрятся и не горманично,маленькую и поднять можно и стоя и всяко крути как хочешь,а доскам только вешалками работать на подиуме у петушков
#47
хох
187 конечно. И чтоб узкого и вытянутого телосложения был. Некореснастного. Не знаю вообще зачем всякая мелочь низкая рождается, они нааастолько непривлекательные, что далеко за мужской пол не считаются. А ведь полно и тех, кто 165. Вот как им жить вообще.
#48
mladsor
А людям среднего и ниже среднего куда проще живется.
#49
Назад
1
…
…
6
Вперёд
Следующая тема
Говорят, что путь к сердцу мужчины
12 ответов
Предыдущая тема
Бросать парня?
98 ответов
От чего зависит рост человека?
Ответ на вопрос «От чего зависит рост человека?», казалось бы, очевиден — разумеется, от генетики! У высоких родителей рождаются высокие дети, и наоборот. Но можно ли рассчитать рост ребенка, если его папа выше среднего, а мама — ниже? Есть ли научные обоснования у фраз, которые так часто говорят бабушки, — «Ешь больше, а то не вырастешь?» Попробуем разобраться.
Содержание
- Генетика важнее всего
- Что за внешние факторы?
- Могут ли внешние факторы влиять на целую популяцию?
- Можно ли изменить рост?
- Аномалии роста
Генетика важнее всего
Определяющий фактор роста — это, конечно, генетика.
Сейчас исследовано около 700 генетических вариантов, которые достоверно влияют на то, насколько высоким станет человек. Они контролируют множество факторов, от выработки гормонов до функционирования эпифизарных пластинок (хрящевых пластинок роста).
Эпифизарные пластинки — это участки растущей ткани с обоих концов костей у детей и подростков. Когда пластинки перестают расти, кости больше не увеличиваются в длину и человек не прибавляет в росте.
Эпифизарные пластинки определяют длину костей взрослого человека. В конце пубертатного периода рост пластинок завершается, они превращаются в костную ткань.
Ученые полагают, что рост определяется генетикой на 60-80% — это зависит от того, к какой популяции принадлежит человек. Исследования американцев и австралийцев показали, что вклад генетики в рост составляет около 80% или даже немного больше, а вот в Китае и Африке этот показатель был у нижней границы, около 65%.
Что означают эти проценты? Давайте рассмотрим на примере мужчины европеоидной расы ростом 183 см.
Из популяционных и генетических исследований мы знаем, что средний рост мужчин, принадлежащих к той же популяции, — 178 см, а вклад генетики в рост составляет 80%. Наш герой выше среднего на пять сантиметров. Значит, 80% от этих пяти сантиметров (то есть четыре сантиметра) ему «подарили» родители, а оставшиеся 20% (один сантиметр) обусловлен другими факторами, о которых мы поговорим позже.
Кроме того, зная рост родителей и средний рост мужчин и женщин в популяции, можно узнать, насколько высоким будет их ребенок во взрослом возрасте.
Предположим, что наши герои — китайская пара, мужчина ростом 175 см и женщина ростом 165 см. В Китае средний рост мужчины составляет 170 см, женщины — 160 см, а наследуемость роста в этой популяции равна 65% для мужчин и 60% для женщин. Владея этой информацией, мы можем узнать, насколько рост детей этой пары будет отличаться от среднего по популяции. Если у них родится сын, то нужно сложить разницу между ростом родителей и средним ростом людей в Китае (5 см для отца и 5 см для матери, итого 10 см), умножить ее на 0,65 (потому что наследуемость роста для мальчиков составляет 65%) и разделить на два.
Получится 3,25 сантиметра. Для дочери следует сделать то же самое, только умножить на 0,6 (поскольку наследуемость роста для женщин равна 60%) — получится 3 сантиметра. Это значит, что ожидаемый рост сына — 173,2 см, а дочери — 163 см.
Однако мы забыли учесть влияние факторов внешней среды — посчитать их можно также, заменив коэффициенты 0,65 и 0,6 на 0,35 и 0,4 соответственно (вклад внешних факторов равен 35% для мужчин и 40% для женщин). Получается, что окружающая среда может добавить 1,75 см к росту молодого человека и 2 см к росту девушки. Разумеется, результаты таких подсчетов могут расходиться с действительностью на пару сантиметров (все-таки мы используем усредненные данные по популяции, которые вряд ли будут корректны с точностью до сантиметра), но, тем не менее, они примерно покажут ожидаемый рост ребенка.
Что за внешние факторы?
Какие же внешние факторы вносят свой, пусть и небольшой, вклад в рост человека?
- Самый важный фактор — питание. Сбалансированная диета действительно может прибавить к росту несколько сантиметров.
Наиболее важными продуктами для роста специалисты называют те, что богаты белком (мясо, яйца, морепродукты, орехи, бобовые культуры) и кальцием (молочные продукты, брокколи, капуста, апельсины, рыба).
2. Сон. Во время сна (примерно через пару часов после засыпания) наиболее активно вырабатывается гормон роста — соматотропин. Именно он ускоряет рост хрящевых пластинок костей, о которых мы говорили выше. Помимо этого соматотропин принимает участие в регуляции углеводного обмена, усиливает выработку белка, ускоряет сжигание жировой ткани и формирование мышечной — так что сон важен не только для детей и подростков. Недостаток соматотропина, в свою очередь, скажется на росте (и других аспектах здоровья) негативно. Причина такой нехватки — как правило, генетические мутации.
Вопреки стереотипам, занятия спортом не влияют на рост человека: баскетбол или плавание не сделают человека выше, а поднятие тяжестей — ниже. Рост людей, занимающихся некоторым видами спорта, действительно сильно отличается от среднего, однако причинно-следственной связи здесь нет: дело в том, что изначально высокие люди чаще занимаются волейболом или баскетболом (то есть тем, в чем будут иметь преимущество), а невысокие, например, гимнастикой, где высокий рост — помеха.
Могут ли внешние факторы влиять на целую популяцию?
Остается вопрос: почему в разных популяциях с очень похожими генами наследуемость роста может быть разной? Ответ снова кроется в факторах внешней среды. В развитых странах дети обычно хорошо питаются, и это максимизирует генетический потенциал роста. Поэтому в США и многих европейских странах наследуемость роста составляет около 80%. Напротив, в развивающихся странах дефицит питания у детей приводит к более низкой наследуемости, и там, где ситуация постепенно улучшается (повышается уровень жизни), средний рост населения постепенно растет.
Так, в Южной Корее средний рост женщин за последнее столетие (с 1914 по 2014 годы) увеличился на 20 см, а мужчин — на 15,1 см. А вот в Южно-Африканской республике ситуация хуже: за столетие женщины выросли на 3,1 см, а мужчины — всего на 1,4. Современный среднестатистический российский мужчина выше своего предка из 1914 года на 9,5 см, а женщина — на 11,7 см.
Можно ли изменить рост?
Девушки обычно заканчивают расти к 15–16 годам, юноши — к 18-19.
До этого возраста мы можем повлиять на рост питанием — сбалансированная диета позволит «выжать» из генетики максимум.
После того, как кости перестали набирать длину, человек уже не может изменить рост.
Однако это не означает, что мы всю жизнь будем оставаться неизменными. Рост человека меняется в течение дня: из-за того, что мы сидим и подвергаем себя нагрузкам (занимаемся спортом, носим в руках сумки), межпозвоночные диски как бы «оседают», и к вечеру рост немного уменьшается (максимум на 1%, но для высокого человека это может составить около 2 сантиметров). Чтобы снова «вырасти», достаточно немного полежать и «растянуть» позвоночник.
Кстати, именно из-за отсутствия нагрузки на позвоночник космонавты возвращаются с МКС на Землю существенно выше, чем были, — их рост может увеличиться на 3% (для мужчины ростом 180 см это составит более пяти сантиметров!). Конечно, на Земле рост снова приходит в норму, и космонавты испытывают значительные боли в спине, когда межпозвоночные диски «сжимаются».
В старости люди также становятся ниже. Это связано с изменениями позвоночника (остеопороз, разрушение межпозвоночных дисков) и постепенной потерей мышечной массы. Частично это можно компенсировать занятиями спортом и сбалансированной диетой (особенно важны кальций и витамин D).
Аномалии роста
Существуют генетические заболевания, из-за которых человек приобретает аномально низкий или высокий рост. Об одном мы уже упоминали — оно связано с недостатком соматотропина и вызывает карликовость (диагноз ставят, если рост взрослого человека составляет менее 147 см). Это заболевание может быть вызвано множеством причин, и нарушение синтеза гормона роста — только одна из них.
На другом конце спектра находится гигантизм — заболевание, связанное, как правило, с нарушением функций гипофиза (отдел мозга, в котором синтезируется тот самый гормон роста). Подростки с таким нарушением растут аномально быстро, и к концу пубертатного периода их рост значительно превышает норму (патологическими считаются показатели от 195 см у девушек и от 210 см у юношей).
После «закрытия» зон роста костей гигантизм переходит в акромегалию: соматотропин продолжает вырабатываться, но в размерах увеличиваются уже только кости кистей, стоп и черепа. В результате телосложение становится непропорциональным.
Проверить генетическую предрасположенность к метаболическим заболеваниям вы всегда можете с помощью Генетического теста Атлас.
Еще о наследственных признаках в блоге Атлас:
Как ДНК определяет цвет и форму волос?
Как гены влияют на цвет глаз
Что такое альбинизм и как он влияет на качество жизни
- Nature, Genetic and environmental influences on height from infancy to early adulthood: An individual-based pooled analysis of 45 twin cohorts, 2016
- How to Grow Taller, Factors affecting height growth of a person, 2020
- Scientific American, How much of human height is genetic and how much is due to nutrition? 2006
- U.S. National Library of Medicine, Is height determined by genetics?
- LiveScience, What determines a person’s height? 2021
- The Journal of Pediatrics, Physiology of growth hormone secretion during sleep, 1996
- Medicine & Science in Sports & Exercise, Physical activity and training: effects on stature and the adolescent growth spurt, 1994
Средний рост мужчин в США и во всем мире, как измерить
Исследование измерения человеческого тела, такого как вес, рост в положении стоя и толщина кожной складки, называется антропометрией.
Антропо происходит от греческого слова, означающего «человек». Metry происходит от слова «метрон», что означает «мера».
Ученые используют эти измерения для оценки питания и получения средних значений и тенденций роста человека. Дизайнеры могут даже использовать антропометрические данные для создания более эргономичных пространств, мебели и вспомогательных устройств.
Эти данные также используются в национальных диаграммах роста и помогают отслеживать изменения риска заболевания или состава тела, которые можно ожидать в течение жизни человека.
Это почему мы знаем, что мы знаем о росте. Далее идут цифры, иллюстрирующие средний рост мужчин.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), средний рост американских мужчин в возрасте 20 лет и старше с поправкой на возраст составляет 69,1 дюйма (175,4 сантиметра) в период с 2015 по 2016 год. Это примерно 5 футов 9 дюймов.дюймов высотой.
Этот номер взят из данных, опубликованных в декабре 2018 года.
Данные были собраны в период с 1999 по 2016 год в рамках Национального исследования здоровья и питания.
Аналитическая выборка включала 47 233 мужчин и женщин в возрасте не моложе 20 лет. Участники сообщили о своем возрасте, расе и латиноамериканском происхождении. Средняя высота 5 футов 9 дюймов учитывает все группы.
Как это измерение соотносится с другими странами? Давайте взглянем.
Как вы понимаете, диапазон среднего роста в мире довольно широк.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что иранские мужчины продемонстрировали самые большие изменения в росте за последнее столетие, прибавив около 6,7 дюймов (17 сантиметров).
Исследователи входят в глобальную группу ученых в области здравоохранения, известную как Сотрудничество по факторам риска НИЗ. Они объяснили, что как биологические факторы (например, генетическая предрасположенность), так и социально-экономические факторы (например, доступ к качественным продуктам питания) могут влиять на диапазон роста.
Средний рост мужчин в 15 странах
В приведенную ниже таблицу включены данные за 2016 год, полученные в рамках Сотрудничества по факторам риска НИЗ. Он показывает средний рост мужчин, родившихся между 1918 и 1996 годами, и основан на анализе сотен популяционных исследований.
| Страна | Средняя высота |
|---|---|
| Netherlands | 5 FT 11,9 в (182,5 см) |
| Германия | 4 5 FT |
| Germany | 4 5 FT 10.8 |
| Германия | 5 FT 10.8.0045 |
| Австралия | 5 футов 10,6 дюйма (179,2 см) |
| Канада | 5 футов 10,1 в (178,1 см) |
| Соединенное Королевство | 5 5 FT |
| 400 40045 | 900 400 400 400 40045|
| 900 400 40045 | |
| 9004. | |
| . Jamaica | 5 ft 8.7 in (174. 5 cm) |
| Brazil | 5 ft 8.3 in (173.6 cm) |
| Iran | 5 ft 8.3 in (173.6 cm) |
| China | 5 ft 7,6 дюйма (171,8 см) |
| Japan | 5 ft 7.2 in (170.8 cm) |
| Mexico | 5 ft 6.5 in (169 cm) |
| Nigeria | 5 ft 5.3 in (165.9 cm) |
| Peru | 5 ft 5 in (165.2 cm) |
| India | 5 ft 4.9 in (164.9 cm) |
| The Philippines | 5 ft 4.25 in (163.2 cm) |
There are no международные стандарты в отношении измерения и представления данных о росте.
Некоторые расхождения могут быть связаны с самоотчетами по сравнению с контролируемыми измерениями или с возрастом зарегистрированных лиц. Расхождения также могут быть результатом:
- измеренного процента населения
- года проведения измерений
- данных, усредненных по времени
, тоже.
Ведь на рост человека в первую очередь влияет генетика. Однако факторы окружающей среды также играют важную роль в этом процессе.
Питание и доступ человека к богатым питательными веществами цельным продуктам, таким как свежие фрукты, овощи, белок, молочные продукты и цельные зерна, могут влиять на общее состояние здоровья и рост. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объясняет, что недоедание затрагивает все страны мира и что доступ детей к адекватному питанию может повлиять как на рост, так и на вес.
То, сколько человек спит в детстве и подростковом возрасте, также может влиять на количество высвобождаемого гормона роста человека (HGH), влияя на общий рост и вес.
Даже осанка человека может иметь значение в росте, особенно если у вас появилось предчувствие из-за сутулости.
Медицинские состояния, вызывающие чрезмерный рост
Чрезвычайно высокий рост в медицинском сообществе называется гигантизмом. И есть различные заболевания, которые могут привести к гигантизму.
Акромегалия — это эндокринное (гормональное) расстройство, при котором организм вырабатывает слишком много гормона роста, что приводит к высокому росту. Опухоли гипофиза (аденомы) могут вызывать акромегалию. Опухоли формируются в гипофизе и вызывают выделение слишком большого количества гормона роста.
Гигантизм также связан с другими состояниями, в том числе:
- Комплекс Карнея
- Синдром МакКьюна-Олбрайта (MAS)
- Множественная эндокринная неоплазия типа 1 (МЭН-1)
- Нейрофиброматоз 7 На другом конце спектра, карликовость — это медицинский термин, обозначающий крайне низкий рост. Существует более 300 состояний, вызывающих карликовость. Большинство этих состояний являются генетическими.
- Дефицит гормона роста
- Синдром Тернера (моносомия X)
- Гипотиреоз
- Задержка внутриутробного развития
- Перейдите в комнату с твердым полом (без ковра) и стеной без картин или других препятствий.
- Снимите обувь и любую одежду или аксессуары, которые могут исказить ваши результаты. Выньте конские хвосты или косички, которые могут помешать вашей голове упираться в стену.
- Встаньте, ноги вместе и пятки у стены. Выпрямите руки и ноги. Ваши плечи должны быть на одном уровне. Вы можете попросить своего партнера подтвердить, что вы в надлежащей форме.
- Посмотрите прямо перед собой и зафиксируйте взгляд так, чтобы линия взгляда была параллельна полу.
- Убедитесь, что голова, плечи, ягодицы и пятки касаются стены. Из-за формы тела не все части вашего тела могут соприкасаться, но старайтесь изо всех сил. Прежде чем проводить какие-либо измерения, вы также должны глубоко вдохнуть и встать прямо.
- Попросите вашего партнера отметить ваш рост с помощью плоского головного убора, например, настенной линейки или другого прямого предмета, например книги. Инструмент следует опускать до плотного касания макушки головы.
- Ваш партнер должен сделать отметку только один раз, убедившись, что его глаза находятся на одном уровне с измерительным инструментом, тщательно отмечая место, где он соприкасается со стеной.
- С помощью рулетки определите свой рост от пола до отметки.
- Запишите свой рост с точностью до 1/8 дюйма или 0,1 сантиметра.
- Встаньте на ровную поверхность с чистой стеной, которая не препятствует полному контакту вашего тела.
- Встаньте прямо, прижавшись плечами к стене, и двигайте плоский предмет, например книгу или разделочную доску, вдоль стены, пока не сможете опустить его, чтобы плотно коснуться макушки.
- Отметьте под объектом место, где он приземлится.
- С помощью рулетки определите свой рост от пола до отметки.
- Запишите свой рост с точностью до 1/8 дюйма или 0,1 сантиметра.
- процент измеренной совокупности
- год проведения измерений
- данные усредняются по времени
- Комплекс Карни
- Синдром МакКьюна-Олбрайта (MAS)
- Множественная эндокринная неоплазия типа 1 (МЭН-1)
- Нейрофиброматоз
- Дефицит гормона роста
- Синдром Тернера (моносомия X)
- Гипотиреоз
- Задержка внутриутробного развития
- Перейдите в комнату с твердым полом (без ковра) и стеной без картин или других препятствий.
- Снимите обувь и любую одежду или аксессуары, которые могут исказить ваши результаты. Выньте конские хвосты или косички, которые могут помешать вашей голове упираться в стену.
- Встаньте, ноги вместе и пятки у стены. Выпрямите руки и ноги. Ваши плечи должны быть на одном уровне. Вы можете попросить своего партнера подтвердить, что вы в надлежащей форме.
- Посмотрите прямо перед собой и зафиксируйте взгляд так, чтобы линия взгляда была параллельна полу.
- Убедитесь, что голова, плечи, ягодицы и пятки касаются стены. Из-за формы тела не все части вашего тела могут соприкасаться, но старайтесь изо всех сил. Прежде чем проводить какие-либо измерения, вы также должны глубоко вдохнуть и встать прямо.
- Попросите вашего партнера отметить ваш рост с помощью плоского головного убора, например, настенной линейки или другого прямого предмета, например книги. Инструмент следует опускать до плотного касания макушки головы.
- Ваш партнер должен сделать отметку только один раз, убедившись, что его глаза находятся на одном уровне с измерительным инструментом, тщательно отмечая место, где он соприкасается со стеной.
- С помощью рулетки определите свой рост от пола до отметки.
- Запишите свой рост с точностью до 1/8 дюйма или 0,1 сантиметра.
- Встаньте на ровную поверхность с чистой стеной, которая не препятствует полному контакту вашего тела.
- Встаньте прямо, прижавшись плечами к стене, и двигайте плоский предмет, например книгу или разделочную доску, вдоль стены, пока не сможете опустить его, чтобы плотно коснуться макушки.
- Отметьте под объектом место, где он приземлится.
- С помощью рулетки определите свой рост от пола до отметки.
- Запишите свой рост с точностью до 1/8 дюйма или 0,1 сантиметра.
Например, ахондроплазия — это генетическое заболевание, которое влияет на рост костей. Люди с этим заболеванием могут иметь туловище нормального размера с более короткими руками и ногами и в целом более низким ростом.
Некоторые другие состояния, связанные с карликовостью, включают:
Существует положительная корреляция между ростом и индексом массы тела (ИМТ) маленькие дети.
Это означает, что чем выше рост, тем больше число ИМТ. Одно английское исследование показывает, что по мере того, как человек становится старше, может возникнуть обратная зависимость ИМТ от роста, особенно у женщин и пожилых людей. В основном это означает, что по мере того, как человек становится выше, его ИМТ в среднем может быть ниже.
Однако ИМТ учитывает только рост и вес. Это не идеальный показатель здоровья человека. Есть и другие факторы, которые могут влиять на вес человека, например жировая масса по сравнению с мышечной массой.
Измерить свой рост дома без посторонней помощи может быть непросто. Если вы хотите увидеть, где вы находитесь, рассмотрите возможность попросить друга или члена семьи помочь вам.
Измерение роста с партнером
Самостоятельное измерение роста
Если у вас нет помощника, вы можете измерить свой рост дома. Подумайте о приобретении недорогого настенного прибора для измерения роста или выполните следующие действия:
В кабинете врача
Вы можете получить относительно точные измерения дома, особенно если у вас есть помощь и вы выполняете все шаги. Тем не менее, может быть хорошей идеей измерить свой рост в кабинете врача в рамках обычного медицинского осмотра.
Оборудование в кабинете вашего врача может быть лучше откалибровано, а медицинский работник может быть лучше обучен проведению наиболее точных измерений.
Самым высоким человеком, когда-либо ходившим по земле, был Роберт Першинг Уодлоу из Альтона, штат Иллинойс. Его рост составлял колоссальные 8 футов 11,1 дюйма. Кратчайший? Чандра Бахадур Данги из Римхоли, Непал. Его рост составлял всего 21,5 дюйма в 2012 году, последний перед его смертью в 2015 году.
Определенно существуют тенденции в отношении роста в Соединенных Штатах и во всем мире. Однако важно помнить, что люди бывают разных форм и размеров.
На рост влияет множество факторов, включая возраст, питание и состояние здоровья. Средние значения могут помочь статистикам наблюдать за тенденциями здоровья и роста, но они не должны служить мерилом самооценки.
Средний рост мужчин в США и во всем мире. Как измерить
Изучение измерения человеческого тела, например веса, роста в положении стоя и толщины кожной складки, называется антропометрией.
Anthropo происходит от греческого слова, означающего «человек». Metry происходит от слова «метрон», что означает «мера».
Ученые используют эти измерения для оценки питания и получения средних значений и тенденций роста человека. Дизайнеры могут даже использовать антропометрические данные для создания более эргономичных пространств, мебели и вспомогательных устройств.
Эти данные также используются в национальных диаграммах роста и помогают отслеживать изменения риска заболевания или состава тела, которые можно ожидать в течение жизни человека.
Вот почему мы знаем, что мы знаем о росте. Далее идут цифры, иллюстрирующие средний рост мужчин.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), средний рост американских мужчин в возрасте 20 лет и старше с поправкой на возраст составляет 69,1 дюйма (175,4 сантиметра) в период с 2015 по 2016 год. Это примерно 5 футов 9 дюймов. .
Этот номер взят из данных, опубликованных в декабре 2018 года.
Данные были собраны в период с 1999 по 2016 год в рамках Национального исследования здоровья и питания.
Аналитическая выборка включала 47 233 мужчин и женщин в возрасте не менее 20 лет. Участники сообщили о своем возрасте, расе и латиноамериканском происхождении. Средняя высота 5 футов 9 дюймов учитывает все группы.
Как это измерение соотносится с другими странами? Давайте взглянем.
Как вы понимаете, диапазон среднего роста в мире довольно широк.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что иранские мужчины продемонстрировали самые большие изменения в росте за последнее столетие, прибавив около 6,7 дюймов (17 сантиметров).
Исследователи входят в глобальную группу ученых-медиков, известную как Сотрудничество по факторам риска НИЗ. Они объяснили, что как биологические факторы (например, генетическая предрасположенность), так и социально-экономические факторы (например, доступ к качественным продуктам питания) могут влиять на диапазон роста.
Средний рост мужчин в 15 странах
В приведенную ниже таблицу включены данные за 2016 год, полученные в рамках Сотрудничества по факторам риска НИЗ. Он показывает средний рост мужчин, родившихся между 1918 и 1996 годами, и основан на анализе сотен популяционных исследований.
| Country | Average Height | ||
|---|---|---|---|
| The Netherlands | 5 ft 11.9 in (182.5 cm) | ||
| Germany | 5 ft 10.8 in (179.9 cm) | ||
| Australia | 5 FT 10,6 дюйма (179,2 см) | ||
| Канада | 5 футов 10,1 в (178,1 см) | ||
| United Kingdom | 5 FT 9,9 в (177,5 CM) | 444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444.9444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444. 174,5 см) | |
| Brazil | 5 ft 8.3 in (173. 6 cm) | ||
| Iran | 5 ft 8.3 in (173.6 cm) | ||
| China | 5 ft 7.6 in (171.8 cm) | ||
| Japan | 5 ft 7.2 in (170.8 cm) | ||
| Mexico | 5 ft 6.5 in (169 cm) | ||
| Nigeria | 5 ft 5.3 in (165.9 cm) | ||
| Peru | 5 ft 5 дюймов (165,2 см) | ||
| Индия | 5 футов 4,9 дюйма (164,9 см) | ||
| Филиппины | 5 футов 4,25 дюйма (163,2 см) |
Международные стандарты измерения роста и отчетности отсутствуют.
Некоторые расхождения могут быть связаны с самоотчетами по сравнению с контролируемыми измерениями или с возрастом зарегистрированных лиц. Расхождения также могут быть результатом:
Если все в вашей семье высокие, есть большая вероятность, что вы тоже можете быть такими же.
Ведь на рост человека в первую очередь влияет генетика. Однако факторы окружающей среды также играют важную роль в этом процессе.
Питание и доступ человека к богатым питательными веществами цельным продуктам, таким как свежие фрукты, овощи, белок, молочные продукты и цельнозерновые продукты, могут влиять на общее состояние здоровья и рост. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объясняет, что недоедание затрагивает все страны мира и что доступ детей к адекватному питанию может повлиять как на рост, так и на вес.
То, сколько человек спит в детстве и подростковом возрасте, также может влиять на количество высвобождаемого гормона роста человека (HGH), влияя на общий рост и вес.
Даже осанка человека может иметь значение в росте, особенно если у вас появилось предчувствие из-за сутулости.
Медицинские состояния, вызывающие чрезмерный рост
Чрезвычайно высокий рост в медицинском сообществе называется гигантизмом. И есть различные заболевания, которые могут привести к гигантизму.
Акромегалия — это эндокринное (гормональное) расстройство, при котором организм вырабатывает слишком много гормона роста, что приводит к высокому росту. Опухоли гипофиза (аденомы) могут вызывать акромегалию. Опухоли формируются в гипофизе и вызывают выделение слишком большого количества гормона роста.
Гигантизм также связан с другими состояниями, в том числе:
С другой стороны, карликовость — это медицинский термин, обозначающий крайне низкий рост. Существует более 300 состояний, вызывающих карликовость. Большинство этих состояний являются генетическими.
Например, ахондроплазия — это генетическое заболевание, которое влияет на рост костей. Люди с этим заболеванием могут иметь туловище нормального размера с более короткими руками и ногами и в целом более низким ростом.
Некоторые другие состояния, связанные с карликовостью, включают:
Существует положительная корреляция между ростом и индексом массы тела (ИМТ) у детей раннего возраста.
Это означает, что чем выше рост, тем больше число ИМТ. Одно английское исследование показывает, что по мере того, как человек становится старше, может возникнуть обратная зависимость ИМТ от роста, особенно у женщин и пожилых людей. В основном это означает, что по мере того, как человек становится выше, его ИМТ в среднем может быть ниже.
Однако ИМТ учитывает только рост и вес. Это не идеальный показатель здоровья человека. Есть и другие факторы, которые могут влиять на вес человека, например жировая масса по сравнению с мышечной массой.
Измерить свой рост дома без посторонней помощи может быть непросто. Если вы хотите увидеть, где вы находитесь, рассмотрите возможность попросить друга или члена семьи помочь вам.
Измерение роста с партнером
Самостоятельное измерение роста
Если у вас нет помощника, вы можете измерить свой рост дома. Подумайте о приобретении недорогого настенного прибора для измерения роста или выполните следующие действия:
В кабинете врача
Вы можете получить относительно точные измерения дома, особенно если у вас есть помощь и вы выполняете все шаги. Тем не менее, может быть хорошей идеей измерить свой рост в кабинете врача в рамках обычного медицинского осмотра.