Препараты, применяемые при нарушениях обмена веществ — список препаратов из 33.12 входит в группу клинико-фармакологических указателей (КФУ) 33
Входит в группу: 33 — ГОМЕОПАТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА
Препараты группы
| Берталис Эдас-155(вс) | Капли д/приема внутрь гомеопат.: фл.-капельн. рег. №: Р N002975/02 от 24.11.08 | ЭДАС ХОЛДИНГ (Россия) | ||
| Жень-Шень комп | Гранулы гомеопат. | ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ ФАРМАЦИЯ (Россия) | ||
| Калькохель | Таб. д/рассасывания гомеопатические: 50 шт. рег. №: П N015562/01 от 16. 03.09
Дата перерегистрации: 06.07.20 | BIOLOGISCHE HEILMITTEL HEEL (Германия) ХЕЕЛЬ РУС ООО (Россия) | ||
| Коэнзим Композитум | Р-р д/в/м введения гомеопатический: амп. | BIOLOGISCHE HEILMITTEL HEEL (Германия) контакты: | ||
| Курдлипид | Гранулы гомеоп. Гранулы гомеоп. C6: 5, 10 или 15 г фл. или пробирки рег. №: Р N000733/01-2001 от 24.03.09Гранулы гомеоп. C30: 5, 10 или 15 г фл. или пробирки рег. №: Р N000733/01-2001 от 24.03.09Гранулы гомеоп. C200: 5, 10 или 15 г фл. или пробирки рег. №: Р N000733/01-2001 от 24.03.09 | ОЛЛО (Россия) | ||
| Л-Маг | Таб. | Laboratoires LEHNING (Франция) | ||
| Остеохель С | Таб. д/рассасывания гомеопатические: 50 шт. рег. №: П N015574/01 от 16. 03.09
Дата перерегистрации: 06.07.20 | BIOLOGISCHE HEILMITTEL HEEL (Германия) контакты:ХЕЕЛЬ РУС ООО (Россия) | ||
| Убихинон композитум | Р-р д/в/м введения гомеопатический: амп. | BIOLOGISCHE HEILMITTEL HEEL (Германия) контакты: | ||
| Фукус-Плюс | Гранулы гомеоп. : 20 или 40 г фл., 5 г пеналы, 10, 15 или 20 г банки. рег. №: Р N003511/01
от 20.03.09 | ДОКТОР Н (Россия) | ||
| Цефамадар | Таб. гомеопатические 250 мг: 100 или 200 шт. | CEFAK (Германия) |
: 8 г пробирки или банки
2.2 мл 5 или 100 шт.
д/рассасывания гомеопатические: 45 или 90 шт.
2.2 мл 5 или 100 шт.Описания препаратов с недействующими рег.
уд. или не поставляемые на рынок РФ
| Диет-Комфорт | Гранулы гомеопатические: пак. 10 г 1 или 50 шт. рег. №: Р N001333/01 от 06.11.09 Дата перерегистрации: 04.08.10 | МАТЕРИА МЕДИКА ХОЛДИНГ НПФ (Россия) |
Другие подгруппы из группы КФУ: ГОМЕОПАТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА
- 33.
01 — Препараты, применяемые в кардиологии - 33.02 — Препараты, применяемые при нарушениях венозного кровообращения
- 33.03 — Препараты, применяемые при заболеваниях лимфатической системы
- 33.04 — Препараты, применяемые в неврологии и психиатрии
- 33. 05 — Препараты, применяемые при воспалительно-дегенеративных заболеваниях опорно-двигательной системы и травмах
- 33.06 — Препараты, применяемые в гастроэнтерологии
- 33.07 — Препараты, применяемые в пульмонологии
- 33.08 — Препараты, применяемые в аллергологии
- 33. 09 — Препараты, применяемые при острых респираторных заболеваниях
- 33.10 — Препараты, применяемые для активации неспецифического иммунитета
- 33.11 — Препараты, применяемые в эндокринологии
- 33.13 — Препараты, применяемые в гинекологии
- 33. 14 — Препараты, применяемые в оториноларингологии
- 33.15 — Препараты, применяемые в стоматологии
- 33.16 — Препараты, применяемые в офтальмологии
- 33.17 — Препараты, применяемые в проктологии
- 33. 18 — Препараты, применяемые в урологии
- 33.19 — Препараты, применяемые в дерматологии
01 — Препараты, применяемые в кардиологии
05 — Препараты, применяемые при воспалительно-дегенеративных заболеваниях опорно-двигательной системы и травмах
09 — Препараты, применяемые при острых респираторных заболеваниях
14 — Препараты, применяемые в оториноларингологии
18 — Препараты, применяемые в урологииТаблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
Проблемы с пищеварением сегодня встречаются у людей часто. Различные сбои в пищеварительной системе вызывают массу неприятных ощущений. Иногда устранить проблемы помогает коррекция рациона питания, правильный режим питания. Но в некоторых случаях помогут таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ. Какие факторы способны приводить к проблемам с пищеварением?
Надо сказать, что пищеварение может в значительной мере ухудшаться на фоне разных заболеваний. И в данном случае невозможно решить проблему, если не найти основную причину.
Но чаще всего люди сами виноваты в возникшем недомогании, они едят фаст-фуды, жареную и жирную пищу, а все это негативно сказывается на пищеварении. Если человек в течение дня перекусывает, а потом вечером наедается, то это неизбежно приводит к нарушению метаболизма и пищеварения.
Сбой может возникать и при:
- Злоупотреблении острыми, жареными и копчеными блюдами, а также сладостями и простыми углеводами;
- Переедании;
- Быстрых перекусах;
- Поздних приемах пищи.
Существуют и другие проблемы, они кроются в неправильной питьевой схеме. Диетологи советуют употреблять больше воды, но не стоит пить во время еды и сразу после того, как Вы поели. Если нарушается работа системы пищеварения, могут появиться следующие симптомы:
- Неприятные ощущения в кишечнике, запоры или поносы;
- Появление вздутия живота, тошнота;
- Боль в желудке:
- Снижение аппетита;
- Нарушается нормальное состояние кожи, волос и ногтей;
-
Усталость и сонливость.
Препараты для улучшения пищеварения
При появлении подобных признаков должна возникнуть тревога, и пора принимать меры. Сначала надо поменять меню и начать правильно питаться. Если это не помогло, то следует применять препараты. Сегодня есть немалое количество препаратов, в основе которых ферменты. Таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ непременно помогут.
Панкреатин
Препарат отличается хорошей эффективностью и доступной ценой. Он назначается при нарушениях функциональности кишечника, желудка и печени. Также применяют препарат в том случае, когда есть недостаток ферментов поджелудочной железы. Эти таблетки для улучшения пищеварения применяются давно. Их можно употреблять тогда, когда Вы переели. Также препарат показан при малоподвижном образе жизни.
Показаниями к применению панкреатина могут быть: метеоризм, диарея, переедание, муковисцидоз и многие другие. Препарат почти не имеет побочных эффектов.
Креон
Креон Выпускается в капсулах. И такая форма выпуска весьма удобна и эффективна. Назначают препарат при онкологии желудка, при хроническом панкреатите, переедании, после оперативных вмешательств на ЖКТ. Это средство советуют многие доктора. Усвоение препарата происходит весьма эффективно.
Мезим
Таблетки мезим предназначены для улучшения функциональности всей системы пищеварения. Показан препарат при недостатке ферментов, при воспалении в желудке, хроническом панкреатите. Но не назначают средство при гастрите или кишечной непроходимости. В препарате Мезим содержится панкреатин, а также протеаза, липаза и амилаза. При нехватке ферментов он будет незаменим. Надо сказать, что таблетки для улучшения пищеварения воздействуют и на метаболизм.
Фестал
В составе препарата есть компоненты для усвоения клетчатки, нормализации пищеварения, активации липазы. Показан препарат при диарее, метеоризме, обильной трапезе.
В составе Фестала есть не только панкреатин, но и порошок желчи крупного рогатого скота. Фестал положительно влияет на ЖКТ.
Энзистал
Существует также лекарство под названием Энзистал, оно тоже благотворно действует на организм. Но надо сказать, что средство назначают с осторожностью при желтухе, печеночной или же почечной недостаточности. В препарате тоже есть панкреатин, а также гемицеллюлоза и компоненты желчи. Он окажет действенную помощь при метеоризме, нарушении жевательного процесса, не слишком активном образе жизни. Состав Энзистала намного лучше и обширней, чем состав Панкреатина. Этот препарат прекрасно улучшает обмен веществ. И показан он даже лежачим больным, у которых обмен веществ сильно замедлен. Побочные эффекты возникают редко. Среди них могут быть: тошнота, нарушение стула, боль в животе.
Турбослим
В основе Турбослима препарата комплекс растительных трав. Он помогает улучшить пищеварение и одновременно ускорить метаболизм, что важно для похудения.
Метаболизм разгоняется до нормального. Обладает также Турбослим легким слабительным эффектом. Это очень важно, так как у людей, которые ведут сидячий образ жизни, часто возникают проблемы со стулом.
Существуют и другие препараты, которые показаны при нарушениях, связанных с ЖКТ. К ним можно отнести Закофальк. А если целью больше является похудение, но при этом нет никаких проблем с органами ЖКТ, принимать можно Ксеникал или Редуксин, но после консультации врача. Следите за своим питанием и будьте здоровы!
Препарат стимулирует бурый жир, ускоряет обмен веществ — ScienceDaily
Science News
от исследовательских организаций
- Дата:
- 6 января 2015 г.
- Источник:
- Сотовый пресс
- Резюме:
- Препарат, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для лечения гиперактивного мочевого пузыря, может повысить метаболические способности бурого жира, что делает его многообещающим кандидатом для борьбы с ожирением, как показывают новые исследования. В отличие от белого жира, запасающего энергию, бурый жир сжигает энергию для выработки тепла, что может помочь поддерживать массу тела и предотвратить ожирение у грызунов.
- Поделиться:
Фейсбук Твиттер Пинтерест LinkedIN Электронная почта
В отличие от белого жира, запасающего энергию, бурый жир сжигает энергию для выработки тепла, что может помочь поддерживать массу тела и предотвратить ожирение у грызунов.ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ
Исследователи, опубликовавшие в выпуске Cell Metabolism от 6 января, обнаружили, что препарат, одобренный FDA для лечения гиперактивного мочевого пузыря, может повышать метаболические способности бурого жира, что делает его многообещающим кандидатом для борьбы с ожирением. В отличие от белого жира, запасающего энергию, бурый жир сжигает энергию для выработки тепла, что может помочь поддерживать массу тела и предотвратить ожирение у грызунов.
реклама
Предыдущие исследования показали, что бурый жир можно привести в действие путем активации β3-адренорецепторов, которые экспрессируются на поверхности клеток бурого и белого жира, а также на клетках мочевого пузыря и других ткани.
Имея в виду эти результаты, исследователи задались вопросом, может ли мирабегрон, препарат, воздействующий на β3-адренергические рецепторы и недавно одобренный для лечения гиперактивного мочевого пузыря, помочь людям контролировать вес.
У всех 12 мужчин, принимавших участие в исследовании, прием 200 миллиграммов мирабегрона приводил к повышению метаболической активности бурого жира, а при пиковом уровне в крови уровень метаболизма в состоянии покоя у мужчин увеличивался на 203 калории в день. Хотя доза была выше, чем доза 50 мг, одобренная для лечения гиперактивного мочевого пузыря, лечение переносилось хорошо. Все участники исследования были молодыми, здоровыми людьми, ранее не принимавшими мирабегрон.
«Бурая жировая ткань, или бурый жир, продуцирует β3-адренергические рецепторы на более высоких уровнях, чем почти любой другой орган в организме. Мы показали, что однократная доза препарата мирабегрон стимулирует бурую жировую ткань человека, так что она потребляет глюкозу.
и сжигает калории», — сказал ведущий автор доктор Аарон Сайпесс, который проводил работу в Диабетическом центре Джослина и Медицинском центре Бет Исраэль Диаконисс, филиалах Гарвардской медицинской школы, а сейчас работает в Национальном институте диабета, болезней органов пищеварения и почек, часть Национального института здоровья.
Полученные данные свидетельствуют о том, что препараты, активирующие β3-адренергические рецепторы, могут быть многообещающими средствами лечения ожирения. «До нашей работы единственным известным способом активировать бурую жировую ткань человека было воздействие холодом. Хотя этот подход недорогой, он, как правило, плохо переносится в течение длительного времени, и реакция людей значительно различается», — сказал доктор Сайпесс. . «Кроме того, как только воздействие холода устраняется, эффект обычно довольно быстро прекращается».
Доктор Сайпесс отметил, что в дополнение к попыткам активировать бурый жир стратегии, которые производят больше его, могут также помочь в лечении людей с нарушениями обмена веществ.
Другие исследовательские группы также добились многообещающих результатов за счет использования препаратов для преобразования белых жировых клеток в бурый жир и открытия путей и гормонов, которые контролируют метаболизм бурого жира.
Источник истории:
Материалы предоставлены Cell Press . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.
Ссылка на журнал :
- Аарон М. Сайпес, Лорен С. Вайнер, Карла Робертс-Толер, Элиза Франке Элиа, Скайлер Х. Кесслер, Питер А. Кан, Джеффри Инглиш, Келли Чатман, Суния А. Траугер, Алессандро Дориа, Джеральд М. Колодни. Активация бурой жировой ткани человека агонистом %u03B23-адренергических рецепторов . Метаболизм клеток , 2015; 21 (1): 33 DOI: 10.1016/j.cmet.2014.12.009
Процитировать эту страницу :
- MLA
- АПА
- Чикаго
Сотовый пресс.
«Препарат стимулирует бурый жир, повышает метаболизм». ScienceDaily. ScienceDaily, 6 января 2015 г.
Сотовый пресс. (2015, 6 января). Препарат стимулирует бурый жир, повышает метаболизм. ScienceDaily . Получено 10 января 2023 г. с сайта www.sciencedaily.com/releases/2015/01/150106130508.htm
Cell Press. «Препарат стимулирует бурый жир, повышает метаболизм». ScienceDaily. www.sciencedaily.com/releases/2015/01/150106130508.htm (по состоянию на 10 января 2023 г.).
реклама
10 распространенных лекарств, которые могут вызвать увеличение веса
Для тех, кто смотрел рекламу лекарств, неудивительно, что многие лекарства имеют длинный список побочных эффектов, некоторые из которых могут заставить вас отказаться от них. принимая их целиком. Один общий риск в этих списках: увеличение веса. Хотя этот эффект может быть не опасен сам по себе, в зависимости от ваших целей в отношении здоровья более высокое значение на шкале может вызывать беспокойство.
Вот почему важно быть готовым, понимать, почему может произойти увеличение веса, и быть уверенным, что это не то, с чем вам придется иметь дело. Ведь могут быть и другие варианты.
Каждый раз, когда вы начинаете принимать новое лекарство, спрашивайте у фармацевта основную информацию, например, для чего используется лекарство и его побочные эффекты, — говорит Эшли Эллис, PharmD, CDCES, директор по клиническим операциям в Compwell в Кольервилле, штат Теннесси. Если вероятно увеличение веса, и вам это не нравится, спросите своего врача, можно ли вам снизить дозу или есть ли другие варианты, говорит она. Конечно, вы по-прежнему хотите поддерживать здоровое питание и заниматься спортом (или начать, если вы еще не занимаетесь рутиной).
СВЯЗАННЫЕ: 9 суровых истин о потере веса
Принимаете ли вы лекарство от беспокойства или депрессии, стероиды для облегчения боли при артрите или антигистаминные препараты для контроля насморка и чихания аллергии, вот как они могут повлиять на ваш вес.
Лекарства включают амитриптилин (Элавил), доксепин (Силенор), нортриптилин (Памелор). «Как класс, эти препараты могут повышать аппетит, чтобы стимулировать увеличение веса», — говорит Джессика Нухаванди, PharmD, со-генеральный директор и соучредитель Honeybee Health в Калвер-Сити, Калифорния. Если вы принимаете антидепрессанты, не прекращайте их прием резко; сначала обсудите это со своим врачом и разработайте план, который лучше всего поддержит ваше психическое здоровье, отмечает Harvard Women’s Health Watch. Если увеличение веса заставляет вас прекратить прием лекарств, вы можете поговорить со своим врачом о переходе на другой класс антидепрессантов. «Бупропион (Wellbutrin XL или SR) или дулоксетин (Cymbalta) в большей степени связаны с потерей веса, в то время как флуоксетин (Prozac) считается нейтральным по отношению к весу», — говорит доктор Нухаванди.
2. Кортикостероиды Пероральные кортикостероиды, такие как преднизолон (продается под торговыми марками, такими как Rayos, Deltasone и Prednicot, отмечает клиника Mayo), лечат целый ряд состояний, от астмы и артрита до болей в спине и волчанки, говорит доктор Эллис.
«У них много побочных эффектов, одним из которых является повышенный аппетит, задержка жидкости и изменение обмена веществ», — объясняет она. Фармацевты рекомендуют принимать кортикостероиды вместе с едой, а Эллис предлагает здоровую сбалансированную закуску, такую как миндаль или йогурт. Оральные стероиды обычно рекомендуются в течение короткого промежутка времени (например, недельная или двухнедельная доза), что ограничивает побочные эффекты. По ее словам, если их необходимо принимать в течение длительного времени, увеличение веса может быть труднее контролировать, и вам придется более тщательно соблюдать диету и заниматься спортом.
СВЯЗАННЫЕ: Повышают ли стероиды риск заражения COVID-19?
3. Антигистаминные препараты Если у вас аллергия или зудящая сыпь, вы, вероятно, принимали антигистаминные препараты. «Исследования показали, что люди, которые регулярно принимают определенные антигистаминные препараты, имеют более высокую массу тела и окружность талии по сравнению с теми, кто этого не делает», — говорит Эллис.
Предыдущее исследование в журнале Obesity обнаружило эту связь с антигистаминными препаратами цетиризина (Zyrtec), фексофенадина (Allegra) и дезлоратадина (Clarinex). Почему? «Гистамин в организме отключает сигналы голода», — объясняет Эллис. Напротив, антигистаминные препараты могут каким-то образом влиять на сигналы сытости, говорит она. Одной из альтернатив являются назальные стероидные спреи, такие как флутиказона пропионат (флоназа). По ее словам, они действуют иначе, чем оральные стероиды, и, как правило, не связаны с увеличением веса.
Препараты для лечения судорог, включая габапентин (Gralise), прегабалин (Lyrica) и вигабатрин (Sabril), могут повышать аппетит, говорит Нухаванди; избыток калорий от большего потребления пищи может в конечном итоге привести к увеличению веса. «Если вы пациент, принимающий одно из этих лекарств, важно знать, что следствием может быть увеличение веса. Если вы чувствуете, что это лекарство не для вас, поговорите со своим врачом о переходе на лекарства от эпилепсии, которые связаны с потерей веса или не влияют на вес», — говорит она.
Спросите о фелбамате (Фелбатрол), топирамате (Топамакс) или ламотриджине (Ламиктал).
Бета-блокаторы обычно используются для лечения гипертонии, говорит Аарон Эммель, доктор медицинских наук, основатель PharmacyTechScholar.com в Сент-Огастине, Флорида. Некоторые из них с большей вероятностью вызывают увеличение веса, в том числе атенолол (тенормин) и метопролол (лопрессор), отмечает клиника Майо. По словам доктора Эммела, причина всплеска на шкале неясна, но бета-блокаторы могут утомить вас, особенно когда вы только начинаете принимать лекарства. «Это замедляет частоту сердечных сокращений и может снизить толерантность к физическим нагрузкам», — говорит он. Усталость и дискомфорт во время активности могут привести к тому, что вы будете вести малоподвижный образ жизни, что приведет к увеличению веса. Исследование, опубликованное в журнале Гастроэнтерология в мае 2017 года показала, что препарат также может снижать метаболизм.
По этой причине исследователи предполагают, что людям с избыточным весом или ожирением не следует назначать бета-блокаторы в качестве лечения первой линии. Вместо этого ингибиторы АПФ могут быть лучшим вариантом, но поговорите со своим врачом.
СВЯЗАННЫЕ: Лучшие и худшие жиры для здоровья сердца Клиника Майо. Примеры включают эсциталопрам (лексапро), пароксетин (паксил), сертралин (золофт). Они могут вызвать увеличение веса, влияя на ваш аппетит; Кроме того, облегчая симптомы расстройств настроения, они также могут влиять на привычки в еде или занятиях спортом, говорит Эммель. «Если вы испытываете увеличение веса, поговорите со своим врачом. Прибавка в весе обычно происходит рано, что сигнализирует о том, что это может стать для вас долгосрочной проблемой», — говорит он.
7. ИМАО ИМАО означает ингибитор моноаминоксидазы, который, как отмечается в статье StatPearls за август 2020 года, лечит депрессию, блокируя мозговой фермент, который расщепляет нейротрансмиттеры, отвечающие за баланс настроения, такие как серотонин и дофамин.
Его также можно использовать для уменьшения симптомов мигрени. И они также могут стимулировать аппетит, говорит Нухаванди, который отмечает, что фенелзин (нардил) вызывает наибольшую прибавку в весе в этом классе препаратов. Если это беспокоит вас, спросите своего врача, есть ли альтернативные варианты.
СВЯЗАННЫЕ: Как постоянный стресс может привести к увеличению веса
8. Инсулин Если вы принимаете инсулин для лечения диабета, знайте, что он может способствовать увеличению веса. А именно потому, что гормон помогает вашему телу поглощать глюкозу из кровотока. «Глюкоза — это хорошо — клетки вашего тела используют ее для эффективной работы», — говорит Митчелл Ховард, фармацевт, клинический доцент Колледжа фармацевтики и фармацевтических наук Университета Толедо в Огайо. Тем не менее, после того, как сахар поглощается из кровотока и попадает в клетки, если он не используется вашим телом для получения энергии, он будет преобразован в жир.
Если вы переедаете, особенно продукты с высоким содержанием сахара (конфеты, десерты), вы набираете вес, говорит он. Если у вас диабет 1 типа, вам необходимо принимать инсулин. Тем не менее, если у вас диабет 2 типа, изменение образа жизни поможет улучшить функцию инсулина, и вы можете использовать диету и физические упражнения, чтобы снизить (или в конечном итоге полностью исключить) дозу инсулина, говорит доктор Ховард.
Другой распространенный класс лекарств от диабета, сульфонилмочевины, снижает уровень сахара в крови на 20 процентов, но также вызывает увеличение веса в среднем примерно на четыре-пять фунтов, отмечается в исследовании, опубликованном в августе 2015 года в Archives. медицинских наук . Препараты сульфонилмочевины включают гликлазид (диамикрон) и глибенкламид (глиназа). Эти препараты стимулируют бета-клетки поджелудочной железы к высвобождению инсулина. «Больше инсулина в крови выталкивает сахар в клетки», — говорит Ховард.
В конце концов, они вызывают увеличение веса так же, как инъекционный инсулин. По словам Ховарда, существуют лекарства от диабета, в том числе метформин или ингибиторы SGLT2, которые также способствуют снижению веса или не влияют на его вес. Тип препарата, который лучше всего подходит для вас, зависит от вашей истории болезни, текущего состояния здоровья и соображений стоимости, добавляет он.
СВЯЗАННЫЕ: 7 полезных советов для успешной потери веса при лечении диабета
10. Нейролептики Эти препараты можно использовать для лечения шизофрении и биполярного расстройства. В частности, один из них — оланзапин (зипрекса) связан с самым высоким потенциалом набора веса по сравнению с другими нейролептиками, говорит Ховард. Более того, эти типы лекарств нарушают функцию глюкозы и повышают уровень холестерина и триглицеридов, подвергая пациентов большему риску развития метаболического синдрома, говорится в обзоре за август 2017 года в журнале 9.
0031 Нейропсихиатрические заболевания и лечение . Ховард говорит, что луразидон (Латуда) и зипразидон (Геодон), два других нейролептика, имеют меньшую вероятность увеличения веса.
Диета Галвестона для женщин в период менопаузы: как она работает, преимущества и риски, пример диеты и цены Питание, польза для здоровья, виды и способы питания
Мойра ЛоулерWW (ранее известная как Weight Watchers) Обзор и руководство
Анна Брукс, продукты, которые улучшают работу мозга, и множество растений будут в меню для всех нас в наступающем году.
Стефани Турротт
7 Потенциальная польза для здоровья ореховой тыквы
Зимняя тыква является богатым источником клетчатки, антиоксидантов и минералов, поэтому зарегистрированные диетологи рекомендуют, чтобы вы ели ее больше.