Можно ли вылечиться от простуды за один день?
- Реально ли выздороветь за один день?
- Как быстро выздороветь в домашних условиях?
Реально ли выздороветь за один день?
Строго говоря, если вы успели заметить самые первые, неявные признаки надвигающейся простуды, то можно успеть ее остановить, пока инфекция не успела «завоевать» организм. К таким признакам «продромального периода» относится легкий зуд в носу, едва заметное першение в горле и ощущение, что с организмом «что-то не так».
В этой ситуации можно сделать следующее:
- Отказаться от важных дел, сократить любую физическую активность до минимума. Желательно провести этот день в постели.
- Проводить пассивные ингаляции Маслом Дыши®. Это композиция натуральных эфирных масел (подробнее о продукте можно узнать здесь) с противовирусным и противовоспалительным действием.
- Растереть стопы и кисти, а также область грудной клетки разогревающими мазями. Это усилит кровообращение в легких и дыхательных путях, активирует местный иммунитет, что позволит организму противостоять инфекции.
Как быстро выздороветь в домашних условиях?
Чтобы как можно скорее вылечиться и не допустить развития осложнений, следуйте простым рекомендациям:- Больше отдыхайте. Ослабленному организму нужен отдых и полноценный сон. Это поможет восстановить силы. В постели не смотрите телевизор, не работайте с ноутбуком, планшетом или другими девайсами – посвятите время сну.
- Пейте как можно больше жидкости. Отдайте предпочтение теплым, но не горячим и не холодным напиткам. Подойдет чай с имбирем или шиповником, морс, вода, компот, некислый сок. Обильное питье помогает избежать обезвоживания, скорее вывести из организма болезнетворные микроорганизмы и токсины, удалить их со слизистой горла.
- Используйте для борьбы с насморком эфирные масла. Почему именно эфирные масла? Они не вызывают привыкания и не повреждают слизистые носа, в отличие от сосудосуживающих капель. Безопаснее и проще всего во время болезни применять пластырь-ингалятор Дыши® (подробнее о продукте можно узнать здесь). В его составе эфирные масла, которые нормализуют дыхание, оказывают противовоспалительное действие, а также обладают противовирусными свойствами. Это значит, что пластырь борется с причиной, вызвавшей насморк, а не только облегчает дыхание.
- Применяйте симптоматическое лечение. Если поднялась температура выше 38 градусов, следует принять жаропонижающее средство. Чтобы уменьшить дискомфорт в горле, используются таблетки или пастилки для рассасывания, спреи для орошения гортани, растворы для полоскания с эвкалиптом, прополисом, шалфеем или с содой и солью.
- Питайтесь правильно. Быстро вылечиться от простуды в домашних условиях поможет как обильное питье, так и легкоусвояемая, но сбалансированная пища: овощи, фрукты, каши с ягодами, запеченное или приготовленное на пару нежирное мясо. Разумеется, только едой лечиться не получится, правильное меню – лишь один из пунктов того, что следует делать, чтобы ускорить выздоровление.
Ослабленному организму нужен отдых и полноценный сон. Это поможет восстановить силы. В постели не смотрите телевизор, не работайте с ноутбуком, планшетом или другими девайсами – посвятите время сну.
При комплексном подходе улучшения, как правило, наступают в течение 3–5 дней. Именно на такой период обычно выписывают больничный. Поэтому не спорьте с врачом и не уговаривайте его разрешить вам выйти на работу уже на следующий день.
Если вы заболели, старайтесь сделать все, что зависит от вас, чтобы организм быстрее победил инфекцию.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
ПРОСТУДА — Hausarztpraxis am Westwall
Простуду вызывает холод ?
Если бы это было так, мы не простужались бы летом. Конечно, переохлаждение, да еще на фоне ослабленного иммунитета и стресса, здоровья не прибавляет, сам по себе мороз вносит лишь косвенный вклад в статистику инфекций и простуд. Чем холоднее на улице, тем больше времени мы проводим в помещениях с закрытыми окнами и кондиционерами. А именно в этих условиях вирусы становятся более активными, легко распространяются и заражают максимальное количество людей.
Можно заразиться при поцелуе ?
Чтобы проверить этот миф, ученые провели эксперимент: наносили добровольцам раствор, содержащий риновирусы, на язык и в полость носа. Оказалось, вирусы предпочитают второй путь. Чтобы заразиться через рот, нужна в тысячу раз большая концентрация риновирусов, чем при заражении через нос.
Кстати, промежуточной инстанцией при заражении чаще всего оказываются руки. Так что не давайте ручку для поцелуя чихающему поклоннику.
Простуда и спорт несовместимы ?
He надо идти в спортзал или бассейн в первые дни болезни. Но залеживаться и надолго брать «освобождение» от физкультуры нельзя! Как только температура нормализуется, занятия нужно возобновить, если конечно, и до этого вы вели активный, подвижный образ жизни. Упражняясь в меру, вы поможете организму выздороветь и укрепить иммунитет.
Лучшее средство от простуды – алкоголь ?
Любимая точка зрения большинства мужчин – и, увы, неверная. Вирус водки не боится, потому что не имеет шансов с ней встретиться. Алкоголь действительно обладает стерилизующим действием, но попадает-то он в организм (и покидает его) через желудочно-кишечный тракт, а вирусы – в основном через верхние дыхательные пути. Более того, спиртное замедляет реакции организма, ослабляет его способность бороться с агрессорами, не говоря уже о том, что плохо влияет на печень.
Скорая помощь при простуде
Насморк
Считается, что если насморк уже начался, то бороться с ним бесполезно, и вы обречены на плотное общение с носовым платком в течение минимум недели. Однако это не совсем так. Если начать лечиться вовремя, можно избавиться от насморка всего за пару дней или даже предотвратить его появление.
Один из самых эффективных способов борьбы с заложенным носом – паровые ингаляции. Добавьте в кипяток несколько капель эфирного масла эвкалипта, накройте голову полотенцем и подышите над миской с кипятком. Эвкалипт и ментол обладают противовоспалительными свойствами и заметно облегчают дыхание.
Еще одно известное средство против насморка – хорошенько попарить ноги перед сном. Ножные ванны действительно помогают, но только в том случае, если вы парите ноги не дольше пяти минут. Дело в том, что эффект ножных ванн основан на механизме сужения сосудов (примерно таким же действием обладает большинство капель в нос). Когда вы парите ноги, кровь приливает к нижним конечностям, сосуды головы начинают сужаться, и насморк пропадает.
Если же держать ноги в тазике долго, скажем, полчаса, ваши сосуды начнут расширяться снова, кровь опять будет приливать к полости носа, и может развиться воспаление, значительно превосходящее первоначальное. То есть, как ни парадоксально, вместо того чтобы исчезнуть, насморк усилится.
Кашель
При первых же признаках начинающегося кашля ваша главная задача – хорошо прогреться и усилить иммунитет, чтобы помочь организму избавиться от этой напасти. Хороший согревающий эффект дает настой мяты перечной. Столовую ложку мяты залейте стаканом кипятка, нагревайте 5 минут на медленном огне, процедите. Затем размешайте в этом настое чайную ложку меда, сок четвертинки лимона и выпейте настой горячим перед сном. В большинстве случаев после такого лечения кашель исчезает буквально за одну ночь.
Ну а для того, чтобы укрепить защитные силы организма, стоит налегать на продукты, в которых содержится витамин С, то есть на цитрусы и свежие овощи.
Боль в горле
Быстро справиться с болью в горле Вам поможет полоскание теплой водой, в которую добавлены несколько капель эвкалиптового, тимьянового или кипарисового масла.
Все эти растения обладают антибактериальным эффектом и помогают побороть инфекцию.
Борьба с летней простудой
Из носа течет как из-под крана, у вас жар, и вы не можете перестать чихать… у вас одна из этих ужасных летних простуд. Но подождите… это лето! Реальность такова, что простуда бывает не только зимой, а простуда летом особенно неудобна, потому что она мешает таким замечательным занятиям, как отдых, отдых и занятия спортом на открытом воздухе. Вот несколько летних средств от простуды, которые заставят вас снова весело проводить время на солнце!
Чем отличается зимняя простуда от летней?
Хотя они и ощущаются по-разному, на самом деле нет никакой разницы между зимней и летней простудой. Оба вызваны риновирусом, который может распространяться и заражать людей так же легко, как в жаркую погоду, так и в холодную. Оба типа простуды чаще всего заражаются, когда люди прикладывают инфицированные руки к носу, рту или глазам, и, поскольку оба типа вызваны вирусом, их нельзя лечить антибиотиками.
Самая большая разница между зимними и летними простудами заключается в том, как мы на них реагируем. Зимой мы, естественно, более склонны ютиться в помещении под дуной, пытаясь вылечить простуду, тогда как летом все, что мы хотим делать, это быть на улице, наслаждаясь теплой погодой.
Из носа течет как из-под крана, у вас жар, и вы не можете перестать чихать… у вас одна из этих ужасных летних простуд. Но подождите… это лето! Реальность такова, что простуда бывает не только зимой, а простуда летом особенно неудобна, потому что она мешает таким замечательным занятиям, как отдых, отдых и занятия спортом на открытом воздухе. Вот несколько летних средств от простуды, которые заставят вас снова весело проводить время на солнце!
Чем отличается зимняя простуда от летней?
Хотя они и ощущаются по-разному, на самом деле нет никакой разницы между зимней и летней простудой. Оба вызваны риновирусом, который может распространяться и заражать людей так же легко, как в жаркую погоду, так и в холодную.
Оба типа простуды чаще всего заражаются, когда люди прикладывают инфицированные руки к носу, рту или глазам, и, поскольку оба типа вызваны вирусом, их нельзя лечить антибиотиками.
Самая большая разница между зимними и летними простудами заключается в том, как мы на них реагируем. Зимой мы, естественно, более склонны ютиться в помещении под дуной, пытаясь вылечить простуду, тогда как летом все, что мы хотим делать, это быть на улице, наслаждаясь теплой погодой.
Как узнать, что это простуда, а не аллергия?
Летняя простуда и аллергия имеют схожие черты, такие как насморк, чихание, заложенность носа и зуд или боль в горле, но, как правило, простуда также сопровождается другими симптомами, такими как потливость, лихорадка и кашель. Если ваши симптомы исчезнут через пару недель, у вас, вероятно, была летняя простуда, которая прошла сама собой — симптомы аллергии, как правило, сохраняются дольше и, как правило, постоянны. Симптомы простуды также имеют тенденцию сначала проявляться в легкой форме, со временем ухудшаться, а затем возвращаться к легкой форме.
Начало симптомов также отличается. При простуде отдельные симптомы могут проявляться в разное время, тогда как при аллергии все они проявляются одновременно. Если ваши симптомы ухудшаются, если вы путешествуете в другой регион, скорее всего, у вас также есть аллергия, потому что потенциальные аллергены и растения-опылители могут заметно отличаться от одного места к другому.
Чем лучше всего лечить летнюю простуду?
Продолжительность простуды зависит от иммунной системы вашего организма, которая может зависеть от жидкости, которую мы пьем, продуктов, которые мы едим, и действий, в которых мы участвуем. и многие из них хорошо известны. Среди них:
- Легче сказать, чем сделать, когда светит солнце и хочется активного отдыха, однако для того, чтобы ваш организм оправился от вируса, вам нужно много спать и отдыхать. Вы также должны стараться избегать чрезмерного стресса и чрезмерной активности, которые могут бросить вызов вашей иммунной системе.
- Увлажнение и питание. Хотя вы не можете избавиться от летней простуды, употребление большого количества жидкости (лучше всего воды) может помочь предотвратить обезвоживание. Апельсиновый сок может быть полезен из-за содержания в нем витамина С, а горячие напитки, такие как чай, могут успокаивать и ослаблять симптомы. Избегайте обезвоживающих напитков, таких как кофе, энергетические напитки и алкоголь, и убедитесь, что вы потребляете много витаминов и минералов. Ешьте много свежих фруктов и овощей, а также продукты с высоким содержанием иммуностимулирующих питательных веществ, таких как цинк, железо и витамин С.
- Держите руки в чистоте. Поскольку микробы, как правило, прямо или косвенно передаются от заразных людей к здоровым через руки, вашей лучшей защитой является соблюдение «гигиены рук». В основном это означает, что вы должны часто (и правильно) мыть руки несколько раз в день большим количеством теплой мыльной воды. Дезинфицирующие средства для рук также полезны и должны использоваться в таких местах, как рабочие места, классы и кабинеты врачей, а мини-версии, которые можно положить в сумочку или перчаточный ящик, идеально подходят для повседневного использования.
- Проведение времени на свежем воздухе. Конечно, вам может не хотеться смотреть на мир снаружи, однако это факт, что мы с большей вероятностью подхватим летнюю простуду в помещении, чем на улице. Закрытые помещения и кондиционированные помещения представляют собой множество рисков распространения вирусов и в конечном итоге могут увеличить ваши шансы заболеть летом. Неразумно заниматься напряженной деятельностью, однако небольшое время отдыха на солнце может принести пользу, потому что солнечные ультрафиолетовые лучи также могут помочь убить вирусы простуды.
- Пробуем лечебные травы. Травы на самом деле не могут убить или бороться с простудой, однако некоторые исследования показывают, что они могут помочь поддержать систему иммунитета и помочь вашему телу бороться с простудой. К ним относятся корень солодки, бузина и классические добавки, такие как имбирь и чеснок.
- Лечение симптомов. Хотя лекарства от простуды не существует, ваш врач общей практики или местный фармацевт могут порекомендовать ряд безрецептурных средств, включая жаропонижающие, назальные деконгестанты и средства от кашля, которые могут облегчить некоторые симптомы.
Хотя вы не можете избавиться от летней простуды, употребление большого количества жидкости (лучше всего воды) может помочь предотвратить обезвоживание. Апельсиновый сок может быть полезен из-за содержания в нем витамина С, а горячие напитки, такие как чай, могут успокаивать и ослаблять симптомы. Избегайте обезвоживающих напитков, таких как кофе, энергетические напитки и алкоголь, и убедитесь, что вы потребляете много витаминов и минералов. Ешьте много свежих фруктов и овощей, а также продукты с высоким содержанием иммуностимулирующих питательных веществ, таких как цинк, железо и витамин С.
Как долго продлится моя летняя простуда и когда мне следует обратиться к врачу?
Летние простуды обычно длятся примерно так же долго, как и любые зимние простуды, которые в среднем длятся около десяти дней, а симптомы, как правило, резко улучшаются примерно на седьмой день. Дети, как правило, справляются с простудой намного быстрее, чем взрослые, обычно менее чем за неделю, однако, в зависимости от таких факторов, как возраст и образ жизни, некоторым взрослым приходится страдать от простуды до двух недель.
Чем больше вы заботитесь о себе и принимаете меры по уходу за простудой, тем быстрее вылечится простуда, однако, если ваши симптомы сохраняются дольше двух недель, важно обратиться к врачу. Если симптомы резко усиливаются или вы рискуете превратить летнюю простуду в серьезное заболевание из-за вашего возраста или других проблем со здоровьем, вам следует как можно скорее записаться на прием в медицинский центр Алгестера или в семейную практику Акация-Ридж.
Ваш летний холод портит отдых?
Летняя простуда и аллергия имеют схожие черты, такие как насморк, чихание, заложенность носа и зуд или боль в горле, но, как правило, простуда также сопровождается другими симптомами, такими как потливость, лихорадка и кашель. Если ваши симптомы исчезнут через пару недель, у вас, вероятно, была летняя простуда, которая прошла сама собой — симптомы аллергии, как правило, сохраняются дольше и, как правило, постоянны. Симптомы простуды также имеют тенденцию сначала проявляться в легкой форме, со временем ухудшаться, а затем возвращаться к легкой форме.
Начало симптомов также отличается. При простуде отдельные симптомы могут проявляться в разное время, тогда как при аллергии все они проявляются одновременно. Если ваши симптомы ухудшаются, если вы путешествуете в другой регион, скорее всего, у вас также есть аллергия, потому что потенциальные аллергены и растения-опылители могут заметно отличаться от одного места к другому.
Чем лучше всего лечить летнюю простуду?
Продолжительность простуды зависит от иммунной системы вашего организма, которая может зависеть от жидкости, которую мы пьем, продуктов, которые мы едим, и действий, в которых мы участвуем.
и многие из них хорошо известны. Среди них:
- Легче сказать, чем сделать, когда светит солнце и хочется активного отдыха, однако для того, чтобы ваш организм оправился от вируса, вам нужно много спать и отдыхать. Вы также должны стараться избегать чрезмерного стресса и чрезмерной активности, которые могут бросить вызов вашей иммунной системе.
- Увлажнение и питание. Хотя вы не можете избавиться от летней простуды, употребление большого количества жидкости (лучше всего воды) может помочь предотвратить обезвоживание. Апельсиновый сок может быть полезен из-за содержания в нем витамина С, а горячие напитки, такие как чай, могут успокаивать и ослаблять симптомы. Избегайте обезвоживающих напитков, таких как кофе, энергетические напитки и алкоголь, и убедитесь, что вы потребляете много витаминов и минералов. Ешьте много свежих фруктов и овощей, а также продукты с высоким содержанием иммуностимулирующих питательных веществ, таких как цинк, железо и витамин С.
- Держите руки в чистоте. Поскольку микробы, как правило, прямо или косвенно передаются от заразных людей к здоровым через руки, вашей лучшей защитой является соблюдение «гигиены рук». В основном это означает, что вы должны часто (и правильно) мыть руки несколько раз в день большим количеством теплой мыльной воды. Дезинфицирующие средства для рук также полезны и должны использоваться в таких местах, как рабочие места, классы и кабинеты врачей, а мини-версии, которые можно положить в сумочку или перчаточный ящик, идеально подходят для повседневного использования.
- Проведение времени на свежем воздухе. Конечно, вам может не хотеться смотреть на мир снаружи, однако это факт, что мы с большей вероятностью подхватим летнюю простуду в помещении, чем на улице. Закрытые помещения и кондиционированные помещения представляют собой множество рисков распространения вирусов и в конечном итоге могут увеличить ваши шансы заболеть летом. Неразумно заниматься напряженной деятельностью, однако небольшое время отдыха на солнце может принести пользу, потому что солнечные ультрафиолетовые лучи также могут помочь убить вирусы простуды.
- Пробуем лечебные травы. Травы на самом деле не могут убить или бороться с простудой, однако некоторые исследования показывают, что они могут помочь поддержать систему иммунитета и помочь вашему телу бороться с простудой. К ним относятся корень солодки, бузина и классические добавки, такие как имбирь и чеснок.
- Лечение симптомов. Хотя лекарства от простуды не существует, ваш врач общей практики или местный фармацевт могут порекомендовать ряд безрецептурных средств, включая жаропонижающие, назальные деконгестанты и средства от кашля, которые могут облегчить некоторые симптомы.
Поскольку микробы, как правило, прямо или косвенно передаются от заразных людей к здоровым через руки, вашей лучшей защитой является соблюдение «гигиены рук». В основном это означает, что вы должны часто (и правильно) мыть руки несколько раз в день большим количеством теплой мыльной воды. Дезинфицирующие средства для рук также полезны и должны использоваться в таких местах, как рабочие места, классы и кабинеты врачей, а мини-версии, которые можно положить в сумочку или перчаточный ящик, идеально подходят для повседневного использования.Как долго продлится моя летняя простуда и когда мне следует обратиться к врачу?
Летние простуды обычно длятся примерно так же долго, как и любые зимние простуды, которые в среднем длятся около десяти дней, а симптомы, как правило, резко улучшаются примерно на седьмой день. Дети, как правило, справляются с простудой намного быстрее, чем взрослые, обычно менее чем за неделю, однако, в зависимости от таких факторов, как возраст и образ жизни, некоторым взрослым приходится страдать от простуды до двух недель.
Чем больше вы заботитесь о себе и принимаете меры по уходу за простудой, тем быстрее вылечится простуда, однако, если ваши симптомы сохраняются дольше двух недель, важно обратиться к врачу. Если симптомы резко усиливаются или вы рискуете превратить летнюю простуду в серьезное заболевание из-за вашего возраста или других проблем со здоровьем, вам следует как можно скорее записаться на прием в медицинский центр Алгестера или в семейную практику Акация-Ридж.
Летний холод портит отдых? Свяжитесь с нами сегодня по телефону (07) 3711 2880 для получения профессиональной консультации.
Как быстро вылечить простуду ｜ Tiktok Search
Tiktok
Загрузка
Sheena_Music
Sheen
#sorethroat 805,6 тыс. лайков, 6 тыс. комментариев. Видео TikTok от Sheena (@sheena_music): «Никаких лекарств, пусть это будет естественно #getridofacoldfast #freshagain #singbetter #coldremedies #stuffynosehack #sorethroat». Как | К | Лечение | … ТАНЕЦ ТАНЕЦ ТАНЕЦ X ПОВЕСЬ ОТБОР — АЛЬТЭГО.
7,9 млн просмотров|
DANCE DANCE DANCE X HUNG UP — ALTÉGO
Nursedoza
Медсестра Doza
Как быстро вылечиться от простуды #caughtacold #coldremedies #coldremedy #coldrecovery
6,6 тыс. лайков, 95 комментариев. Видео в TikTok от медсестры Дозы (@nursedoza): «Как быстро вылечиться от простуды #caughtacold #coldremedies #coldremedy #coldrecovery». Как восстановить быстро от простуды Как быстро вылечиться от простуды Солнце — WIRA.
97,6 тыс. просмотров|
Sunshine — WIRA
carolinafamilyacu
Dr. Dawn Garrison
Хотите узнать, как быстро избавиться от простуды? Вот как я это делаю как лицензированный акупунктурист и травник. #простуда #простуда #успокоение головы #альтернативная медицина #усилитель иммунитета эта информация предназначена только для информационных целей и не является медицинской рекомендацией. Пожалуйста, обратитесь к врачу в соответствии с рекомендациями. поэтому традиционно имбирь используется для улучшения пищеварения, а также при простуде. Свежий имбирь лучше всего использовать на начальных стадиях простуды или гриппа. Я начинаю использовать его, когда начинаю чувствовать боль в горле или боли в теле. Свежий имбирь является природным антибиотиком и противовирусным средством, которое помогает рассеять явление, известное в традиционной китайской медицине как холодный ветер, и вызывает потоотделение. Вы также можете приготовить свежий имбирный чай с медом, если хотите. Для этого возьмите несколько ломтиков имбиря, добавьте их в кипящую воду и дайте настояться в течение 5-7 минут. Для вкуса можно добавить чайную ложку меда. Постоянно пейте это в течение остальной части дня. Это отличная профилактика простуды и гриппа.
6,2 тыс. лайков, 23 комментария. Видео TikTok от доктора Дон Гаррисон (@carolinafamilyacu): «Хотите узнать, как быстро избавиться от простуды? Вот как я это делаю как лицензированный акупунктурист и травник. здесь только для информационных целей и не является медицинской рекомендацией.Пожалуйста, обратитесь к врачу в соответствии с рекомендациями.поэтому традиционно имбирь используется для улучшения пищеварения, а также при простуде.Свежий имбирь лучше всего использовать на начальных стадиях простуды или гриппа.I начинайте использовать его, когда я начинаю чувствовать боль в горле или боли в теле. Свежий имбирь — это природный антибиотик и противовирусное средство, которое помогает рассеять то, что в традиционной китайской медицине называют холодным ветром, и вызывает потоотделение. приготовьте имбирный чай с медом, если хотите. Для этого возьмите несколько ломтиков имбиря, добавьте их в кипящую воду и дайте настояться в течение 5-7 минут. Можно добавить чайную ложку меда для вкуса. Постоянно пейте этот чай. в течение остального дня. Это отличная профилактика простуды и гриппа». Как избавиться от
холодный быстро! 🤧 оригинальный звук — Доктор Дон Гаррисон.
226,1 тыс. просмотров|
original sound — Dr. Dawn Garrison
sheena_music
Sheena
Works like magic #singbetter #getridofacoldfast #adviceforsingers #freshagain #musicadvice #HavaianasLivreDeCliches
958K Likes, 4.9 К Комментарии. Видео TikTok от Sheena (@sheena_music): «Работает как по волшебству #singbetter #getridofacoldfast #adviceforsingers #freshagain #musicadvice #HavaianasLivreDeCliches». Лучший совет, чтобы избавиться от простуды | Часть 1 | Совет от певицы | …Часть 1 РОЖДЕН ДЛЯ ЭТОГО — Foxxi.
7,7 млн просмотров|
РОЖДЕН ДЛЯ ЭТОГО — Foxxi
enoiawellness_
Chloe🍋Зарегистрированный диетолог
3 вещи, которые делает этот диетолог, чтобы избавиться от простуды за 24 часа (или так быстро, как только смогу!!!). Что вы делаете???? .0080
4,5 тыс. лайков, видео в TikTok от Chloe🍋Зарегистрированный диетолог (@enoiawellness_): «3 вещи, которые делает этот диетолог, чтобы избавиться от простуды за 24 часа (или так быстро, как только смогу!!!). Что делать? вы делаете???? 3 вещи, которые этот диетолог делает, чтобы вылечить простуду 24 часа | 1. Цитрат магния! Магний истощается при стрессе и помогает кишечнику двигаться, а это значит, прощай, токсины!! | 2. Дополнение для поддержки иммунитета! На рынке есть много отличных, но я люблю Святого Франциска! | …Как избавиться от простуды 24 часа Там она идет — The La’s.
186,8 тыс. просмотров|
Вот и она — The La’s
life.
with.iris.kingИрис Кинг | Health Advocate
Вот отличное средство от простуды! #howtomakeanherbalnasalsteam #травы #health #learntok
1,5 млн отметок «Нравится», 7,9 тыс. комментариев. Видео TikTok от Айрис Кинг | Защитник здоровья (@life.with.iris.king): «Вот отличное средство от простуды!  | Простуда? | Используйте эту ТРАВУ для отхаркивания избыточной слизи и очистки носовых ходов | …ТРАВА ОТ ПРОСТУДЫ Веселая песенка — Музыка Кавендиша.
10,9 млн просмотров|
Funny Song — Cavendish Music
mindyourgutcoach
Mindyourgutcoach
Kiss that NyQuil goodbye #coldseason #terraintheory #detox #sicktips #healthywinter #holidaysickness #feelbetterfaster #overthecountermedicine #иммуноусилитель #иммуносистема #иммуноподдержка
6,7 тыс. лайков, 32 комментария. Видео TikTok от Mindyourgutcoach (@mindyourgutcoach): «Поцелуйте этот NyQuil на прощание #coldseason #terraintheory #detox #sicktips #healthywinter #holidaysickness #feelbetterfaster #безрецептурные лекарства #усилитель иммунитета #иммунная система #иммуннаяподдержка». улыбки и закаты — ultmt..
183,1 тыс. просмотров|
улыбок и закатов — ульт.
creative_explained
Армен Адамян
Как избавиться от простуды естественным путем! 🤩 #простуда #лекарства #инструкции #сделай сам #медицина #уход за собой #рецепты
804,4 тыс. просмотров|
оригинальный звук — Армен Адамян
lilas.
ideas★
Спасибо девушке, которая сделала оригинальное видео!! #byebyecold #getridofcold #lilasideas #tips #advice #2023 #parati #xzybca #fyyp #foryou #ihopethishelps #capcut
2,7 тыс. лайков, 51 комментарий. Видео TikTok от ★ (@lilas.ideas): «Благодарю девушку, которая сделала оригинальное видео!! | оригинальный звук — ★.
63,4 тыс. просмотров|
оригинальный звук — ★
charlene.osei
Charlene.osei
#stitch с @Remus Bujor натуральных продуктов/лекарств, которые помогают мне поправиться. #средства от простуды #rsvawareness #oiloforegano #coldcare
6,2 тыс.