Как восстановить голос за день: Как быстро восстановить голос, можно ли срочно вернуть севший голос

Содержание

Восстановление голоса — ЗдоровьеИнфо

Программа «Здоровье» побывала в гостях в нью-йоркском Институте лечения голоса, которым руководит доктор Майкл Питман. Здесь ежедневно десяткам людей возвращают способность не только говорить, но и петь, выступать перед большой аудиторией и делать многое другое, для чего не обойтись без нормально звучащего голоса.

Пациенты у доктора Питмана самые разные. Это и водитель такси, потерявший голос после перенесенного инсульта, и священник, и певица… Хотя причины, приведшие их в клинику, совершенно разные, объединяет пациентов одно: всем им для продолжения полноценной жизни необходима способность говорить. И практически каждый из них после общения с врачами эту способность приобретает вновь. Причем – в буквальном смысле слова – за считанные минуты…

посмотреть видеосюжет программы “Здоровье” о восстановлении голоса

Можно ли «подтянуть голос»?

Вполне, считает доктор Питман и его коллеги. Главное – установить причину проблемы. А они могут быть самыми различными – от онкологических заболеваний голосовых связок и гортани до возрастных либо приобретенных в результате травмы или болезни изменений в состоянии одной из связок. Последнее, кстати, встречается достаточно часто: связки под воздействием различных факторов легко могут потерять эластичность, а значит – и способность нормально смыкаться и размыкаться в тот момент, когда человек пытается что-то сказать. В результате, в лучшем случае, сильно меняется тембр голоса. А в худшем (что, собственно, и заставляет людей обращаться к врачу), больной становится способен произносить только отдельные хрипящие и шипящие звуки – либо, как вариант, оказывается вынужденным разговаривать только шепотом.

Причем никакие «патентованные средства» или рецепты народной медицины в этом случае не помогают. Выход один – обращаться к квалифицированному оториноларингологу или фониатру, который, используя самые современные средства хирургии, поможет вернуть голос в «первоначальное состояние».

Стоит отметить, что операции по хирургическому лечению и коррекции голоса в США развиваются весьма бурными темпами. Популярная ведущая программы канала АВС «Доброе утро, Америка!» Дайана Сойер сделала эту тему основой для одного из своих сюжетов. Судя по откликам зрителей, многие из них хотели бы «поправить» свой голос в ту или иную сторону – сделать его более низким, или, наоборот, более высоким. Однако специалисты сразу стали предупреждать слишком ретивых пациентов: несмотря на то, что технически подобные операции неплохо отработаны, не стоит думать что они показаны абсолютно всем желающим. К тому же и риск тут отнюдь не гипотетический: любая неточность при подобных вмешательствах может привести не просто к полной потере голоса, но и к другим серьезным осложнениям.

– Мы считаем, что хирургия голосовых связок должна оставаться главным образом процедурой, проводимой при наличии медицинских показаний. Ее применяют для лечения ранних стадий рака голосовых связок, либо при нарушениях в работе связок, вызванных доброкачественными причинами. Кроме того, показаниями служит необходимость лечения повреждений в результате избыточной нагрузки, – говорит д-р Питман.
Во многом эти операции стали возможными благодаря техническому прогрессу. Появились сверхточные фонохирургические технологии. Если раньше гортань была для хирургов трудным участком, достаточно отдаленным от входа в полость рта, то новые ларингоскопы, микроскопы и эндоскопические инструменты облегчили доступ к голосовым связкам. Если лет 25 назад тот же рак гортани оперировали исключительно посредством открытой хирургии, то сейчас на смену ей в подавляющем большинстве случаев пришла эндоскопическая хирургия. Хирург рассматривает голосовые связки через микроскоп и удаляет пораженную ткань с помощью удлиненных инструментов или CO2-лазера (лазер на диоксиде углерода).

Впрочем, онкологические заболевания гортани и голосовых связок – совершенно отдельная тема. В клинику Майкла Питмана чаще все же обращаются люди с более безобидными в плане угрозы жизни причинами потери голоса. Хотя, с точки зрения пациентов, у каждого из них причина более чем существенная: невозможность нормально говорить означает не просто небольшое житейское неудобство, а кардинальное снижение качества жизни, потерю профессии и привычного социального статуса…

Почему «пропадает» голос?

С возрастом голосовые связки теряют эластичность, и голос начинает звучать глуше, а в отдельных случаях и вовсе пропадает. Последнее часто происходит по причине частичного либо полного паралича одной из связок: щель между ними перестает смыкаться, и человек лишается возможности произносить звуки.

Дело в то, что голосовые связки представляют собой мышцы, покрытые слизистой оболочкой. При их параличе, когда эти мышцы не получают импульсов от нервов, они сморщиваются и атрофируются, переставая смыкаться. В результате голос либо исчезает вообще, либо перестает быть достаточно громким.

В этом случае на помощь приходит хирургия. Объем пострадавшей голосовой связки можно увеличить с помощью инъекции коллагена или другого подходящего для этих целей вещества. Эффект, как правило, наблюдается сразу: буквально за несколько минут к человеку возвращается способность не только говорить привычным голосом, но, спустя некоторое время, даже петь!

Именно такую операцию д-р Питман продемонстрировал съемочной группе программы «Здоровье». Пациент, чья голосовая связки потеряла способность смыкаться с «соседкой» после перенесенного ранее инсульта, в ходе пятиминутной манипуляции со шприцом вернулась в прежнее состояние.

Подобных операций, по словам Майкла Питмана, в его клинике проводится порядка 450 в год – то есть, иными словами, по 20-30 в день…

Причины, лежащие в основе возникновения проблем с голосом, специалисты условно делят на функциональные и органические.

Первые происходят от неправильного пользования голосом. Например, у исполнителя – баритон, а он изо всех сил пытается «басить». Это может привести к срыву голоса и к серьезным проблемам голосового аппарата. Часто страдают и любители разговаривать на повышенных тонах: перенапряжение приводит к раздражению и воспалению голосовых связок. Так что нередко врачам приходится одновременно и лечить поврежденные связки, и «корректировать» поведение пациента.

К органическим недугам относится появление разных новообразований на голосовых складках: опухолей, воспалений, узелков, полипов, кист и т.п. На здоровье и хорошее звучание голоса влияют ОРЗ (ларингит, фарингит и прочие), неблагополучная окружающая среда, злоупотребление алкоголем, семечками подсолнуха, табаком. Бывают проблемы с голосом, вызванные гормональным дисбалансом: например, у мужчин остается высокий мальчишеский голос до 25-30 лет…

При лечении подобных расстройств используются два пути – терапевтический и хирургическкий. К терапевтическим методам относится прием антибиотиков, антигистаминных и противовоспалительных препаратов, ингаляция, лечение ультразвуком и электростимуляция мышц гортани. И уже в случаях, когда это не вызывает должного эффекта, прибегают к микрохирургии гортани – или, как еще ее называют, ларингопластике.

Большинство таких операций производится под местным наркозом, а пациент спустя несколько часов может идти домой.
Еще одним «слабым» местом голосовых связок служит их неустойчивость к перегрузкам. У многих людей, вынужденных часто и помногу говорить, со временем на связках образуются небольшие узелки – небольшие уплотнения, которые со временем затвердевают и становятся похожими на мозоль. По мере того, как голосовые связки продолжают испытывать нагрузки, эти узелки увеличиваются в размерах.

Самым типичным проявлением узелков голосовых связок является безболезненная охриплость голоса. После небольшого отдыха она проходит. Однако проблема в том, что временное облегчение отнюдь не означает, что узелки исчезли: отдых может несколько улучшить состояние голоса, а также привести к некоторому сморщиванию узелков, однако они никогда не исчезают полностью. В случае следующей перегрузки голоса охриплость может вновь вернуться, и так до тех пор, пока не будет устранена ее причина.

В этом случае, рассказывает доктор Питман, также используются методы микрохирургии. Просто в данной ситуации речь идет уже не об инъекциях, а о криотерапии либо о лазере.

Пример такой операции он также позволил увидеть съемочной группе программы «Здоровье».

– Эффективность таких операций очень высока, – говорит д-р Питман. – Как правило, абсолютное большинство наших пациентов возвращают себе привычный голос после первой же операции. Другое дело, что им все же приходится считаться с риском потерять его в будущем в том случае, если они не будут следовать врачебным рекомендациям и не откажутся от определенных привычек. Несмотря на то, что современные медицинские технологии позволяют успешно справляться с подобными проблемами, это не значит, что свои голосовые связки не нужно беречь…

Посмотреть видеосюжет программы “Здоровье” о восстановлении голоса

Более подробно узнать о лечении у доктора Майкла Питмана в Институте голоса (Нью-Йорк) можно по телефонам:

Москва: 8 495 617-54-64

Нью-Йорк: 8 101 718 616-10-01

Как восстановить голос и связки: основные причины, лечение

Автор: МЦ «Диамед-Тула»

Просмотров: 113

Возможность издавать звуки, говорить, петь – ценные дары, которые доступны большинству людей. Но их можно лишиться, если потерять голос. В медицине существует термин «афония», который означает потерю звучности голоса. Выделяют два вида афонии: полная, когда человек способен издавать только шепот, и частичная, когда ощущается осиплость. Чтобы решить эту проблему, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведет диагностику, выяснит причины этого неприятного состояния и назначит лечение.

Основные причины

Среди причин, которые могут привести к потере голоса, выделяют:

Болезни горла. Они провоцируют сухость и воспаление слизистой гортани.

Курение. Заядлых курильщиков легко распознать по хрипотце в голосе. Виной этому содержащийся в сигаретах никотин, снижающий эластичность связок.

«Узелки певца»». Для вокалистов голос – инструмент, с помощью которого они зарабатывают деньги, становятся узнаваемыми и даже популярными. Если голосовые связки перегружать, то на них возникают уплотнения. Они препятствуют полному смыканию связок.

Стресс. Человек может потерять голос из-за сильного эмоционального потрясения и переживаний.

Крик. Во время концертов или жарких споров, которые сопровождаются криками и визгами, связки перенапрягаются и могут травмироваться.

Пыль. Частицы пыли и загрязнений оседают и накапливаются на слизистой оболочке гортани и раздражают её.

Часто с потерей голоса сталкиваются люди, чья профессиональная деятельность связана с частыми и длительными разговорами. В зоне риска учителя и преподаватели, радио- и телеведущие, адвокаты.

Народные методы восстановления голоса
Чтобы ускорить процесс возвращения голоса, дополнительно можно использовать вспомогательные методы народной медицины. Врачи-отоларингологи рекомендуют:
Много пить. Но пить не газировки, горячий кофе и другие напитки с содержанием кофеина, а теплые травяные чаи, компоты, морсы. Жесткую пищу, которая дополнительно может повредить воспаленное горло, замените жидкой едой: овощными супами, бульонами, питьевыми йогуртами, молоком.

Полоскать горло. Можно использовать специальные лекарственные средства или приготовить самостоятельно соляной раствор, который уничтожает микробы и усиливает приток крови к месту воспаления. Хорошо помогают отвары для полоскания на основе трав: ромашки, календулы, зверобоя, шалфея.

Рассасывать конфеты. Чтобы избавиться от ощущения сухости в горле, советуют рассасывать мятные либо эвкалиптовые леденцы. Это способствует повышенному слюноотделению и увлажнению горла.

Делать ингаляции. Для этого возьмите небольшую миску, наполните её горячей водой, добавьте несколько капель масла эвкалипта. Масло можно заменить сваренным в мундире картофелем или травяными настоями. Необходимо наклониться над емкостью, голову и плечи накрыть полотенцем и глубоко дышать. Ингаляции выполнять в течение 5 минут дважды в день.

Увлажнять воздух. В идеале в комнате должен стоять увлажнитель, который будет поддерживать оптимальный уровень влажности. Если его нет, то самый простой способ – это наполнить пульверизатор водой и распылить жидкость в помещении.

Если причина потери голоса связана со стрессовой ситуацией, то нужно постараться успокоиться и расслабиться. Для этого можно послушать спокойную классическую музыку, отвлечься и позаниматься любимым видом творчества, выполнить асаны йоги.

Медицинский центр «ДИАМЕД» предлагает записаться на прием к врачу отоларингологу (ЛОР) высшей категории. Полный комплекс диагностики и лечения ЛОР-заболеваний в Туле. Тел. для записи +7 (4872) 39-30-33.
Секреты певцов
У вокалистов и артистов часто пропадает голос, поэтому они знают, как его вернуть. Например, легендарная певица Людмила Зыкина для восстановления голосовых связок готовила средство по следующему рецепту: 50 г анисовых зерен заливала 2 стаканами воды и в течение 10 минут томила на слабом огне. Когда жидкость остывала, добавляла 50 мл коньяка и 50 г меда. Это средство нужно употреблять по 1 столовой ложке каждый час.
Когда Олег Газманов потерял голос, он на месяц отправился в отпуск на море и сохранял молчание. Для полоскания горла использовал морскую воду.
Чтобы вернуть голос, Федор Шаляпин смешивал в равных пропорциях коньяк, сок лимона, мед, яйцо.
Перед выступлениями участники хора им. Пятницкого смешивают мякоть половины лимона с 1 столовой ложкой жидкого меда и медленно рассасывают это лакомство.
Чтобы вернуть голос, нужно исключить:
активное и пассивное курение;

горячие и холодные напитки и блюда;

продукты питания с повышенным содержанием кислоты: цитрусовые, помидоры, щавель;

прогулки в ветреную и морозную погоду;

продолжительные разговоры.

Если в течение нескольких дней голос не вернется, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Исцелите свой голос без хирургического вмешательства | Как вернуть свой голос как можно скорее
Как вернуть свой голос за несколько дней, а не лет?
Мы хотели бы представиться:
Мы являемся единственным институтом, специализирующимся на безоперационном восстановлении голоса . Мы предлагаем лучшие в отрасли курсы вокального погружения в сочетании с натуральными травяными и гомеопатическими процедурами, предназначенными для восстановления и улучшения речи и/или пения!
Мы можем исправить несколько типов нарушения голоса и/или расстройства голоса с 30–50 часами наших уникальных инструкций в сочетании с лечением натуральными травами.
Вышеупомянутое обучение и лечение будут длиться от 6 до 10 дней подряд и будут проводиться в стиле «учебного лагеря», так сказать.
Занятия продолжительностью от 4 до 5 часов (с перерывом между ними) будут проходить каждый последующий день.
Мы являемся единственной в своем роде услугой – и есть причина, по которой мы являемся номером один уже более 37 лет! – (с 1984!)
Разница между нами и другими сопутствующими услугами: Мы гарантируем наши лучшие усилия, которые дают очень ощутимые результаты!
Нам известны случаи, когда различные новообразования на голосовых связках (такие как полипы, узелки, кисты, новообразования) не лечились какое-то время и становились злокачественными.
Мы также наблюдали случаи, когда у тех, у кого изначально был диагностирован Дисфония мышечного напряжения , прогрессировало более тяжелое заболевание, известное как Спастическая дисфония в течение короткого периода времени. Поскольку спастическая дисфония часто является неврологическим расстройством, было установлено, что не существует метода обычного лечения, способного действительно вылечить ее. Мы — единственное предприятие в мире, имеющее впечатляющий послужной список успешного лечения спазматической дисфонии! Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с одной из наших вдохновляющих историй успеха, в которой рассказывается о клиенте по восстановлению голоса, который победил расстройство спазматической дисфонии с помощью метода Vocal Science(TM)!
Кроме того, в течение многих лет нашей альтернативной практики были случаи, указывающие на рост голосовых связок (например, полипы, кисты, поражения, узелки и т. д.), которые в некоторых случаях повторялись даже после хирургического вмешательства ( голосовая хирургия). Наше учреждение предлагает альтернативные (безоперационные) методы лечения. Поэтому в тех случаях, когда хирургическое вмешательство имело место, мы предлагаем специализированный подход по послеоперационному уходу, который не только восстанавливает и улучшает качество голоса человека , но также гарантирует, что повторные появления вышеупомянутых (и других) вредных новообразований на голосовых связках никогда больше не повторятся.
Мы выступаем за здоровый и безопасный голос на всю жизнь!
Ознакомьтесь с отзывами некоторых наших клиентов по восстановлению голоса, которые лечились с помощью нашего альтернативного подхода к восстановлению голоса.
Сью Д. из Канмора, Альберта | кровоточащий (кровоточащий) полип голосовых связок – деформация голосовых связок
С тех пор, как я пережил это в мае, я почти совсем не чувствовал голосовой усталости. (один или два раза, когда мое общее «я» было утомлено). Мой голос был надежным, и я могу преподавать, руководить своим хором и общаться со своей семьей, как раньше до травмы. Мой певческий голос был значительно усилен и стал более надежным, хотя он все еще находится на пути к тому, где был. Я в восторге от результатов работы с Дианой. — ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ!
Алиса Б Серебро | Напряжение голосовых связок и мышечное напряжение, дисфония
Я просто хочу, чтобы вы знали, что у меня теперь очень хороший голос. Благодаря разговорным техникам и травам мой голос хорошо сохранился.
Дольше всего у меня болело горло в этот раз всего один день, что для меня просто чудо! — ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ!
Триша Б.: Милуоки, США|Вокальная борозда и дисфония мышечного напряжения
Я так благодарна, благодарна, счастлива, что нашла Диану через Интернет и имела удивительную возможность работать с ней.
Я надеюсь, что в будущем у меня будет возможность продолжить работу с ней над более продвинутыми техниками, так как теперь она пробудила во мне интерес к возможному продолжению озвучки в будущем. — ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ!
___
Чтобы узнать больше о нас и о том, как безоперационно восстановить голос или голос, свяжитесь с нами сегодня!
Естественное и альтернативное лечение нарушений голоса 1 – вокал
Естественное и альтернативное лечение нарушений голоса 4 вокал
The Royans Institute for Non-Surgical Voice Repair – Best in Natural Voice Restoration and Enhancement
Многие пользователи сети с нарушениями голоса ищут в Интернете помощь, вводя ключевые слова, такие как « Как вернуть мой голос как можно скорее». » или « Исцели мой голос ». Мы надеемся, что сможем положить конец этому поиску.
Профессиональный голос | Аарон Файнштейн, доктор медицины | Лос-Анджелес ENT
Профессиональный голос
Вокалисты самого разного происхождения полагаются на свой голос в профессиональном и развлекательном плане. Певцы, актеры, озвучиватели, ведущие подкастов и другие публичные ораторы с большей вероятностью почувствуют раннее изменение голоса. Такие проблемы, как хрипота, могут быть весьма серьезными для этих людей, поскольку они могут быть не в состоянии нормально работать или взаимодействовать. Людям, работа которых связана с нарушением речи, например педагогам или священнослужителям, может потребоваться ранняя медицинская помощь, чтобы выявить проблемы и избежать предотвратимого повреждения голосовых связок.
Ваш визит
Доктор Файнштейн встретится с вами наедине, чтобы узнать о ваших проблемах с голосом и общем состоянии здоровья. Используя самые современные технологии, доктор Файнштейн получит видео высокой четкости вашей гортани и голосовых связок. Видеостробоскопия является золотым стандартом для оценки состояния голосовых связок. Мы вместе разработаем план действий по восстановлению вашего голоса.
Общие рекомендации
Поддержание отличного уровня гидратации : Достаточный уровень гидратации позволяет голосовым связкам правильно вибрировать.
Не курить : Курение раздражает горло и голосовые связки, может вызвать постоянный отек голосовых связок и является основной причиной рака головы, шеи и горла.
Не заболейте : Регулярно мойте руки. Избегайте находиться рядом с больными друзьями. Не прикасайтесь к лицу, глазам, рту или носу до мытья рук.
Берегите свой голос : Постарайтесь не кричать и не кричать. Избегайте разговоров в шумных или задымленных местах. Старайтесь не слишком сильно прочищать горло. Не разговаривайте и не выступайте, если у вас простуда или ларингит.
Избегайте шепота : Говорите тихим, «внутренним» голосом.
Спите крепко : Стремитесь к восьмичасовому сну каждый день. Большинству людей требуется от 7 до 8 часов в день, чтобы хорошо отдохнуть. Хороший сон имеет решающее значение для вашего общего состояния здоровья, а плохое качество сна повлияет на ваше тело и ваш голос.
Проверьте побочные эффекты лекарств : Некоторые лекарства могут повлиять на ваш голос, высушивая ткани вашего тела. Важна координация с лечащим врачом.
Разогревайте и охлаждайте свой голос : Следуйте советам своего тренера по вокалу; или используйте легкое скольжение и губные трели для разогрева и напевайте для заминки.
По возможности используйте усилители и мониторы : Это поможет избежать повреждения голосовых связок.
Дайте голосу отдохнуть перед днем выступления : Также будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с речью в день выступления или после выступления.
Прекратите петь или выступать, если чувствуете вокальную усталость : Каждое выступление или помолвка могут казаться самыми важными, но всегда держите в уме долгосрочное здоровье вокала, когда принимаете эти решения.
Лечение
Лечение индивидуально для каждого пациента. Некоторым проблемам с голосом помогают лекарства, в то время как другие реагируют на голосовую терапию. В некоторых случаях выполняется эндоскопическая микрохирургия.