Как учиться на психолога: Второе высшее образование психолога дистанционно, онлайн обучение прикладной психологии – «Среда Обучения»

Где и сколько учиться на психолога? Как выбрать учебное заведение и программу по специальности психология

Главная / Блог / Где учиться на психолога? Выбираем между вторым высшим и профпереподготовкой

Время на чтение: 7 минут

|

17 февраля 2022

Получайте наши статьи в мессенджерах

Психологу никуда без образования и официального диплома, — говорит Людмила Андропова, преподаватель-эксперт Института‎, практикующий психолог со стажем более 16 лет, кандидат психологических наук, специальный и клинический психолог:

Базовое образование можно получить в разной форме, но без диплома трудоустроиться в качестве психолога сложно. Если раньше клиенты верили красивым сертификатам на стенах, то теперь они требуют диплом, который можно проверить в Федеральном реестре документов об образовании. Если мы говорим про психолога как про специалиста, то без профессионального образования не обойтись‎ 

Андропова Людмила Олеговна

Есть несколько вариантов получения психологического образования:

• второе высшее — в вузе;
• дополнительное профессиональное — в вузе и организациях дополнительного профессионального образования (ДПО).

Разберемся, что подойдет вам.

Читайте в статье:

• Второе высшее образование
• Дополнительное профессиональное образование

Второе высшее образование по психологии

На второе высшее можно поступить в любом возрасте, если ранее вы закончили бакалавриат или специалитет по любой специальности.

Как поступить. В большинство вузов нужно предъявить первый диплом о высшем образовании и сдать внутренние вступительные экзамены.

Поступить на бюджет нельзя — государство может оплатить образование гражданину только один раз — когда он получает первое высшее. Но есть исключение: учиться во второй раз в вузе бесплатно могут военные.

Как проходит обучение. Получить второе высшее по психологии можно:

• Очно, на дневной или очно-заочной (вечерней) форме. Необходимо ходить на пары, сессии и защиту диплома.
• Заочно — изучать материал нужно самостоятельно, а в вуз приезжать только на установочную и экзаменационные сессии, защиту диплома.
• Дистанционно — это вариант заочного обучения, которое ведется удаленно, вся связь с преподавателями через интернет. Как правило, в вуз не нужно приезжать ни на сессии, ни на защиту квалификационной работы (диплома). Сегодня этот формат практикуют немногие вузы.

Как найти время на учебу, если у тебя семья и работа?

Получите на почту чек-лист эффективного планирования

Второе высшее в ускоренном формате. Если у вас есть диплом по смежной специальности, в некоторых вузах можно пройти ускоренное обучение на психолога — из учебного плана исключаются предметы, перезачтенные из первого обучения.

После поступления нужно написать заявление в деканат с просьбой о переводе на ускоренное обучение. Учеба в этом случае идет по индивидуальному плану, разработанному для вас лично или для целой группы, если таких студентов набирается больше семи.

Индивидуальный план предполагает, что вы можете посещать занятия с разными группами.

Пример: Ирина учится на вечерней форме. В деканате для нее составили индивидуальный план ускоренного обучения. В нем есть дисциплины «Возрастная психология», которую изучают на 2 курсе, и «Психофизиология»‎‎ из программы 3 курса. Во вторник Ирина будет ходить на занятия по «Возрастной психологии» со студентами 2 курса, а в среду на «Психофизиологию» с группой, которая учится на 3 курсе. Она может посещать лекции и семинары,‎‎ отвечать — точно так же, как и другие студенты. 

Перевестись на ускоренное обучение психологии можно двумя способами:

• Перезачетом дисциплин — если число часов нагрузки одинаковое.
• Переаттестацией — если в первый раз вы изучали те же дисциплины, но количество часов было меньше. В деканате составят график аттестации, по которому нужно сдать разницу в учебном плане. Обычно для этого применяется тестирование или собеседование. Иными словами, вам нужно досдать недостающие зачеты и экзамены.

Срок обучения на психолога. Полное высшее по программам обучения психологии длится в среднем 4–6 лет. Ускоренное обучение 3–3,5 года. Студента могут зачислить сразу на 2 или 3 курс, если в подходящих группах есть места.

Учебный отпуск на работе. В Трудовом кодексе РФ прописано, что работодатель должен предоставлять и оплачивать учебный отпуск сотруднику, который получает только первое высшее образование.

Учебный отпуск для тех, кто получает второе высшее, не предусмотрен. Даже если вы получаете справки-вызовы на сессию. Единственное исключение — работодатель сам отправил вас учиться.

Академ. Академический отпуск взять можно, так же как и при первом образовании.

Что вы получите после обучения на психолога:

• Квалификацию бакалавра, специалиста или магистра, которая дает право работать по специальности в найме или открыть частную практику.
• Диплом государственного образца, если у вуза и программы обучения психологии есть госаккредитация. Или диплом установленного образца — если аккредитации нет. Котируются оба вида.
• Форма обучения — очная или заочная (в том числе дистанционный формат) — указывается в дипломе только по желанию студента.

Читайте также:

Как проверить учебное заведение перед поступлением

Дополнительное профессиональное образование по психологии

Есть 2 формата ДПО:

• Профессиональная переподготовка — подходит, если вы хотите сменить профессию. После обучения присваивается новая квалификация (например, «Практический психолог») и выдается диплом. Программы обучения психологии обычно длительные, 6–15 месяцев.
• Повышение квалификации — подходит, если вы уже получили квалификацию и хотите освоить дополнительное направление в работе. После обучения выдается удостоверение о повышении квалификации. Программы краткосрочные, 1–4 месяца.

Пример. Алена после школы получила высшее экономическое образование. Она несколько лет отработала экономистом, а потом решила сменить профессию. Алена прошла 1,5-годичные курсы профессиональной переподготовки, получила квалификацию «Практический психолог» и открыла частную практику.

После полугода работы поняла, что больше всего ей нравится работать с семьями, но знаний не хватает. Тогда она ‎записалась на 2,5-месячные курсы повышения квалификации: «Методы системной семейной психотерапии в психологической практике». На курсах Алена научилась работать с семьей и теперь принимает клиентов по этой специализации.

Мы сосредоточимся на программах профпереподготовки по психологии — именно они нужны для смены профессии. В Законе об образовании об этом говорится: «Программа профессиональной переподготовки направлена на получение компетенции, необходимой для выполнения нового вида профессиональной деятельности, приобретение новой квалификации»‎.

Если у образовательного учреждения есть лицензия, то с его дипломом вы сможете устроиться на работу и открыть частную практику.

Вот что говорится об этом в Законе об образовании: «Программы профессиональной переподготовки разрабатываются на основании установленных квалификационных требований, профессиональных стандартов и требований соответствующих федеральных государственных образовательных стандартов среднего профессионального и (или) высшего образования к результатам освоения образовательных программ».

‎

Срок обучения на психолога. Минимально допустимый срок обучения по программе профессиональной переподготовки — 250 часов.

Если вы планируете работать психологом в бюджетной организации, требования к продолжительности программы могут быть строже — от 1 000 часов.

Особенность профессиональной переподготовки в том, что в ней нет общих дисциплин. Если вы учитесь на психолога, не придется изучать математику и философию, как в вузе. В учебном плане только специализированные дисциплины, поэтому обучение короче.

Как поступить. Пройти профессиональную переподготовку можно в вузах, организациях ДПО или колледжах. Для поступления нужно иметь диплом о высшем или о среднем специальном образовании. ЕГЭ или вступительные экзамены сдавать не нужно.

Обучение всегда платное, стоимость зависит от организации, длительности и программы. Иногда дополнительное образование оплачивает работодатель, если это входит в договоренности между ним и сотрудником.

Как проходит обучение. Формы обучения, такие же, как и при получении второго высшего:

• Очная, как правило, вечерняя — необходимо ходить на занятия.
• Заочная — посещать учебное заведение несколько раз за программу, остальное время учиться самостоятельно.
• Дистанционный вариант заочной формы — обучение и аттестация проводятся через интернет — вы получаете файлы с лекциями, смотрите вебинары и общаетесь с преподавателями по видеосвязи.

Чтобы получить диплом, необходимо пройти итоговую аттестацию. На длительных программах обучения психологии есть промежуточные тестирования. Некоторые учебные заведения, в том числе и наш Институт, практикуют полностью дистанционное обучение — приезжать не придется даже за дипломом, он высылается почтой.

Учебный отпуск на работе. Работодатель может предоставить вам оплачиваемый отпуск на время учебы на психолога только по своему желанию. Как правило, если сам и отправил вас на это обучение.

Академ. На усмотрение учебного заведения.

Что вы получите после обучения на психолога:

• Квалификацию, которая дает право заниматься новым видом деятельности — вести частную практику или устроиться в организацию.
• Диплом установленного образца. Документ имеет такую же силу, как и государственного образца. Форма обучения — очная, заочная (в том числе дистанционный формат) — указывается в дипломе только по желанию студента.

Читайте также:

Курсы по психологии. Как выбрать обучение для профессии и для жизни

Итак, мы выяснили, что для начала карьеры психолога лучше выбирать базовое образование, а после осваивать узкие специализации. Выбирая второе высшее, имейте в виду, что практических знаний вы получите мало и для эффективной работы потребуется проходить дополнительные курсы.

Что касается профпереподготовки, проследите, чтобы в программе были практические занятия и возможность пройти супервизию — после такого обучения вы сразу сможете начать работать с клиентами.

Повторим, чем отличается второе высшее от ДПО:

Высшее образование	Критерий	ДПО
Есть	Вступительные испытания	Нет
3–6 лет	Срок обучения	1–2 года
Очно, заочно (в том числе дистанционно)	Формат	Очно, заочно (в том числе дистанционно)
Платно	Оплата	Платно
Чаще занимаются научной деятельностью	Преподаватели	Преимущественно практики
Государственного образца, если вуз и программа аккредитованы. Установленного, если нет	Диплом	Установленного образца

Работать психологом в найме и вести частную практику можно и после высшего, и после профпереподготовки. Главное, чтобы у вас были качественные знания и официальный диплом. 

• образование психолога

Сколько учиться на психолога. | Университет СИНЕРГИЯ

Главные задачи

Человеку, знакомому с работой психолога только с внешней стороны, она может показаться несложной и даже приятной. В уютном кабинете консультант дружелюбно беседует с клиентом, получая за это неплохое вознаграждение.

В самом деле, располагающая обстановка необходима, ведь главные задачи – помочь человеку заглянуть в себя, пересмотреть привычные модели поведения и отношения с окружающими, способствовать личностному росту и самореализации. Как бы ни парадоксально это звучало, но цель работы психолога – стать ненужным для клиента.

Беседа и проведение тренингов – внешняя сторона деятельности специалиста в области практической психологии. Большая часть времени уходит на подготовку к встречам, подбор и разработку методик, анализ и обобщение результатов, создание рекомендаций.

Где можно работать

Работа в центрах психологической помощи – далеко не единственная сфера профессиональной реализации.

Детские и подростковые психологи трудятся в школах, интернатах, детских садах. С помощью специальных методик они проверяют личностные особенности ребят и выстраивают индивидуальные программы реабилитации или обучения. Оценив способности и склонности юношей и девушек, консультанты советуют, какую профессию выбрать.

Коррекционная работа также входит в компетенцию психологов. Они помогают детям преодолевать сложные жизненные моменты, формировать модели поведения в непростых ситуациях, работают с «особенными» малышами и их родителями.

Психологи устраиваются менеджерами по персоналу на предприятия и занимаются подбором и грамотной расстановкой кадров с учётом психологической совместимости, помогают сотрудникам адаптироваться в новых условиях.

Главная задача психолога в сфере бизнеса – повышение эффективности работы компании, мотивация сотрудников на достижение высоких результатов труда и психологическая разгрузка.

Еще одна возможность профессиональной реализации – работа в спортивных клубах и секциях, оздоровительных учреждениях. Здесь в обязанности входят: отбор членов команды, помощь в разрешении конфликтов, профориентация.

Люди, пострадавшие в чрезвычайных ситуациях, особенно остро нуждаются в поддержке, которую оказывают психологи МЧС. Кроме того, они работают с самими спасателями. Такие специалисты нужны и в силовых структурах. Здесь они участвуют в формировании личного состава для решения боевых задач, помогают предотвратить нарушения дисциплины, поддерживают солдат, офицеров и членов их семей в кризисных ситуациях.

Особое место занимают клинические психологи. Эта сфера деятельности соприкасается с медициной, поэтому обычно их место работы – лечебные учреждения. Рассматривая соматические заболевания через призму психотерапии, они помогают больным и их близким справиться с недугом.

Люди, страдающие столь распространенными сегодня наркоманией, алкоголизмом, игроманией и другими видами зависимостей, и их родные тоже нуждаются в поддержке. Ее оказывают сотрудники специализированных центров и наркологических диспансеров.

Кто может стать хорошим специалистом

Психологами, конечно, не рождаются. Чтобы приобрести ключевые качества:

• умение уважать личность другого человека;
• искреннюю заинтересованность в проблемах клиента;
• терпимость;
• наблюдательность;
• стремление к постоянному личностному развитию;
• владение специальными методиками и другими профессиональными инструментами.

Необходимо получить основательную подготовку в учебном заведении. Однако эта профессия, как никакая другая, предполагает наличие природных склонностей. В первую очередь – эмпатия, нацеленность на общение с другими людьми, стремление помогать им.

Не стоит выбирать ее человеку, который хочет разрешить лишь собственные личностные проблемы, не заинтересованному в окружающих.

Сколько учиться на психолога после 9-го класса

После окончания 9-ти классов абитуриент может поступить в колледж или техникум. Специализированных средних профессиональных учебных заведений психологического профиля в нашей стране не существует. Однако, выбрав будущий вектор деятельности, можно выбрать ссуз соответствующего направления.

Например, чтобы в дальнейшем стать спортивным психологом, нужно поступить в колледж по специальности «Физическая культура» или близкой к ней. Корпоративному или организационному психологу лучше начать обучение по направлению «Профессиональное обучение по отраслям» или «Коммерция», детскому и подростковому – избрать педагогический ссуз, пенитициарному или судебному – юридический, клиническому– медицинский.

Сколько учиться после 11 классов

Выпускники 11 классов тоже могут поступить в ссуз и приобрести специальность по тем же направлениям. Срок обучения при очной форме – 2 года, при заочной – 3 года.

Это хорошая возможность начать получать психологическое образование для тех абитуриентов, которые не смогли сразу поступить в вуз. Экзамены при поступлении не предусмотрены, абитуриенты участвуют в конкурсе аттестатов – чем выше средний балл, тем больше шансов поступить.

Высшее образование можно получить разными путями. В десятку лучших входят не только учебные заведения, расположенные в Москве (МГУ, РАНХиГС, РУДН, РГГУ, НИУ ВШЭ), но и университеты Петербурга, Новосибирска, Казани, Томска и Владивостока.

Если абитуриент по разным причинам не сможет претендовать на поступление в престижный вуз, отчаиваться не стоит. В большинстве региональных классических университетов и педагогических академий существуют психологические факультеты.

В большинстве вузов абитуриенты поступают на программу бакалавриата, где срок обучения 4 года. Для клинических психологов, кроме того, существует возможность обучаться на специалитете в течение 5 лет. На заочном отделении – на всех направлениях на полгода больше.

Перечень вступительных испытаний отличается в разных учебных заведениях, но обычно требуется представить результаты ЕГЭ по русскому языку, биологии, обществознанию, иногда – по математике.

Сразу после получения диплома нельзя приступать к практическому консультированию – для этого нужен сертификат о прохождении специализации в том же вузе, где человек обучался, или в другом университете.

Существует возможность получения второго высшего образования за 3,5 года. Это можно сделать, учась параллельно в другом вузе.

Приобрести квалификацию психолога можно и иным путём – в магистратуре. Например, человек, имеющий высшее образование по смежной специальности, – педагог, социальный работник или врач,– пройдя обучение в течение 2 лет, получит новую профессию «клинический психолог». Этот вариант больше подходит для тех, кто планирует посвятить себя научно-исследовательской деятельности.

Для практической работы подойдут курсы по профессиональной переподготовке, длительность обучения на которых меняется от 1 до 1,5 лет в зависимости от количества часов, заложенных в программу. Если основное образование далеко от психологии, предварительно придётся пройти ещё один курс профпереподготовки.

Преимущества работы психологом

Сегодня эта профессия доступна практически каждому, кто стремится помогать людям. Благодаря высокой востребованности, специалисты имеют возможность выбора места работы и повышения квалификации.

Начинающий сотрудник в школе или детском учреждении, конечно, не будет сразу получать высокую зарплату. Однако, пройдя переобучение и набравшись опыта, он сможет устроиться в крупный медицинский центр или заняться частной практикой. При наличии хорошей клиентуры он всегда будет иметь высокий доход.

Адрес поступления:

Ленинградский пр-т, д. 80, корпуса Е, Ж, Г.

Станция метро «Сокол», выход в центре зала на ул. Балтийская, далее пешком или на троллейбусе (№ 6, 43) до остановки «Институт Гидропроект» (1 остановка), у троллейбусного депо повернуть направо.

Контакты приемной комиссии:
Телефон: +7 (495) 800 10 01

E-mail: [email protected]

График работы приёмной комиссии:
Пн – Пт: 08:30 – 22:10;
Сб – Вс: 10:00 – 17:00.

Адреса поступления:

Москва, Измайловский вал, д. 2, м. Семеновская

Москва, Ленинградский пр., д. 80Г, м. Сокол

Время работы:

Пн-пт: 09.00-20.00Сб-Вс: 10.00-17.00

+7 495 800–10–018 800 100–00–11
(звоните круглосуточно)

Как стать психологом?

Как стать психологом?

Тематика: высшее образование, психология

Итак, вы твёрдо решили, что ваша будущая профессия – психолог. Не психиатр и не психотерапевт, а именно психолог – специалист, помогающий решать душевные проблемы без вмешательства медицины.

Наверняка вы прошли множество профориентационных тестов, результаты которых часто говорят о том, что вы вполне можете состояться как психолог. Кроме того, вы уверены, что у вас есть все важные для психолога качества, а не достающие вы сможете в себе развить. И, что немаловажно, у вас есть желание посвятить себя этой профессии.

Для начала нужно получить хотя среднее общее образование, то есть закончить 11 классов. Ведь специальности и направления подготовки, имеющие непосредственное отношение к психологическим наукам, можно освоить только в вузах.

Перечень вузовских специальностей и направлений подготовки, связанных с психологией:

• Психология
• Клиническая психология
• Педагогика и психология девиантного поведения
• Психология служебной деятельности
• Психолого-педагогическое образование
• Конфликтология
• Специальное (дефектологическое) образование

Для поступления на все перечисленные специальности, кроме «Педагогики и психологии девиантного поведения» и «Конфликтологии», необходимо сдать экзамены по русскому языку, биологии (профильный) и обществознанию. В некоторых вузах вместо обществознания необходимо сдавать математику. При поступлении на специальность «Педагогика и психология девиантного поведения» потребуются результаты испытания по русскому языку, обществознанию (профильный) и биологии (в некоторых вузах – истории), на специальность «Конфликтология» — по русскому языку, обществознанию (профильный) и истории. Абитуриенты с оконченным общим средним образованием (11 классов) могут поступить в вуз только по результатам ЕГЭ. Те, кто уже имеет оконченное среднее профессиональное или высшее образование, могут поступать по результатам испытаний, проводимых вузом самостоятельно. Как правило, эти испытания проходят в форме собеседования или тестирования по перечисленным выше предметам.

Каждая специальность в разных вузах может иметь несколько специализаций (профилей). Например, в Московском институте психоанализа (МИП) на направлении «Психология» можно обучаться по профилю «Консультативная психология» или «Организационная психология». «Специальное (дефектологическое) образование» имеет специализации «Логопедия» и «Дошкольная дефектология», а специальность «Клиническая психология» – «Патопсихологическая диагностика и психотерапия»,  «Клинико-психологическая помощь ребёнку и семье»,  «Психология здоровья и спорта» и другие.

Срок обучения на психологических специальностях, в зависимости от формы (очной или заочной) составляет:

• на бакалавриате – 4-5 лет
• на специалитете – 5,5 — 6 лет.

– После окончания обучения на программе бакалавриата вы имеете возможность совершенствовать и углублять свои знания в области психологии, продолжив обучение в магистратуре или получить степень кандидата психологических наук, поступив в аспирантуру, – рассказывают специалисты Московского института психоанализа.

Обучение в магистратуре займёт еще 2 года. Зато карьерные перспективы психолога со степенью магистра могут быть намного выше.

Источник: «Моё образование». При использовании материала ссылка на статью обязательна.

Следите за важными новостями образования в нашей группе ВКонтакте:

Знаете ли вы…

Одиннадцатикласснику Игорю в среду 27 марта прямо посреди урока алгебры исполнилось 18 лет. Юноша расстроился – он достиг призывного возраста, и, значит, его ждет повестка в военкомат. А ведь Игорь так хотел поступить в вуз на инженера. Сможет ли он это сделать теперь?

Да, сможет только после того, как отслужит в армии Нет, он даже не успеет сдать ЕГЭ Да, сможет. Выпускникам, достигшим призывного возраста в год окончания школы, предоставляется отсрочка от армии до 1 октября этого года Нет, не сможет. Выпускники, достигшие призывного возраста в год окончания школы, должны явиться в военкомат в течение трех дней после получения аттестата

Полезные статьи:

• Учебная практика
• Высшее образование в Санкт-Петербурге
• Профессиональная деформация
• Студенты-юристы смогут работать следователями
• Программа двойного российско-французского диплома бакалавра экономики
• Условия обучения в медицинском вузе (4-6 курс)
• Высшее образование в Финляндии
• Высшее образование во Франции
• Высшее образование в Швейцарии
• Языки и литература стран Азии и Африки (Япония)

Как стать психологом и сколько это стоит

Окончив факультет психологии, я мечтал сидеть в кабинете, помогать людям и получать за это деньги.

Владимир Цуранков

практикующий психолог

Профиль автора

Я хотел стать частным психологом с 9 класса. Любил читать про методы, которые помогают справляться со страхами, общаться и быть счастливее. А друзья говорили, что я отзывчивый и умею слушать. Так пазл и сложился.

Я бесплатно поступил на факультет психологии. После вуза хотел сразу начать собственную практику, но быстро понял, что вузовских знаний для этого мало. Тогда я смог устроиться только психологом в МЧС с зарплатой 10 000 Р в месяц.

Чтобы исполнить мечту о частной практике, пришлось учиться дополнительно за свой счет. Я проходил тренинги, выбирал специализацию, посещал другого психолога как клиент, сам делал и продвигал сайт. И только через 4 года после вуза, в 2017 году, начал вести свою практику.

Приемы у психологов довольно дорогие. И многие думают, что при как будто непыльной работе мы купаемся в деньгах. Но психологам постоянно нужно повышать квалификацию: учиться, ходить на супервизию и личную терапию, посещать супервизионные группы и участвовать в профессиональных конференциях. На это уходит значительная часть дохода. Я написал эту статью, чтобы рассказать, сколько времени, сил и денег приходится тратить, чтобы вести частную практику.

Как я поступал на психолога

Высшее психологическое образование — обязательное условие, чтобы стать практикующим психологом.

Я поступил на факультет психологии сразу после школы — в 2008 году. Чтобы пройти на бюджет в Воронежский государственный университет, ходил к репетиторам по биологии, математике и русскому. Мне повезло: тогда конкурс был меньше, а проходной балл ниже, чем годом раньше или позже. В итоге я поступил на бюджет и за обучение не платил.

В 2008—2013 обучение в моем вузе стоило бы мне 30 000 Р в год, или 150 000 Р за 5 лет. Сейчас, в 2020 году, всего один год в моем вузе стоит уже 102 800 Р. В других городах обучение еще дороже: в Новосибирском государственном университете — 165 000 Р в год, в МГППУ — 220 000 Р, а в Высшей школе экономики в Москве — 430 000 Р.

Бесит, что люди не понимают, зачем тратить деньги на психотерапию

А в СПбГУ цена зависит от специализации психолога: дешевле всего учиться на конфликтолога, дороже — на клинического психолога Стоимость обучения на факультете психологии МГУ зависит от формы. Самые дорогие — второе высшее образование и очное обучение. Дешевле всего — магистратура на очно-заочной форме

Чему учат студентов-психологов

Первые два курса учеба была скучной. Математика, история, экономика не имели отношения к психологии. Были и профильные предметы: зоопсихология, психогенетика и психофизиология. Но по ним была одна теория, а мне хотелось практики. Я механически писал конспекты и ходил на семинары. Как пошутил один доцент: «Зачем вам курс общей психологии? Чтобы сдать его и забыть».

На третьем курсе нужно было выбрать направление — психологию личности или социальную психологию. Первая подходила для будущей работы в школах и больницах. А вторая — для работы в крупных компаниях. Штатный психолог там тестирует кандидатов на собеседованиях, помогает адаптироваться новым сотрудникам и проводит тренинги.

Я подумал, что если не стану частным психологом, то работать в компаниях будет прибыльнее. И выбрал социальную психологию.

С третьего курса предметы стали полезнее. Сейчас мне помогают знания, которые остались в голове с курса основ психологического консультирования. А на частной психодиагностике я научился анализировать психологические тесты. Теперь делаю это платно: клиент заполняет тест, а я пишу заключение.

Остальные курсы было просто интересно слушать: нам рассказывали про психические расстройства, психологию семейных отношений, психологию группы.

Каждое лето я проходил практику: работал в двух школах, воинской части и СИЗО. И понял, что это не то, чем я мечтал заниматься. Там я не общался с людьми и не проводил консультаций, а просто бесконечно давал и обрабатывал психологические тесты.

Расписание занятий на первом курсе факультета психологии Новосибирского государственного университета. Примерно такое же было и у меня В университете я научился анализировать психологические тесты. Теперь предлагаю клиентам пройти их, анализирую результаты и отправляю заключения. Беру за это 1000 Р или 1500 Р, а трачу 2—3 часа. Такое тестирование я не рекламирую, поэтому за 2019 год его прошли всего 8 человек

Что дало мне высшее образование

В 2013 году я получил диплом психолога. Я знал, как работает психика, умел писать научные работы и анализировать тесты. Но консультировать людей меня не научили. Недавно моя одногруппница написала в своем инстаграме, что на самом деле название специальности в дипломах психологов должно звучать как «Заготовка психолога. Требует доработок для дальнейшей практики». В чем-то я с ней согласен.

Формально я имел право вести консультации. Но понимал, что моих знаний мало для работы с людьми. При этом не считаю, что потратил время впустую. Сейчас я часто читаю фундаментальные труды по психологии, которые в университете казались бесполезными. Просто тогда мне хотелось больше практики.

Мой диплом о высшем образовании

Как я устраивался психологом в МЧС

Я думал, что получу практические знания, если поработаю по профессии в какой-нибудь организации. И что это потом позволит мне начать частную практику.

За месяц до того как я получил диплом, в местной пожарной части появилась вакансия психолога. Мой вуз сотрудничал с МЧС, и один преподаватель написал мне рекомендацию. Там были хорошие перспективы: военное звание, льготная ипотека, зарплата 30 000 Р и ранняя пенсия.

Но трудоустройство затянулось на год. Я прошел военно-врачебную комиссию, полиграф и 4 собеседования. И несколько месяцев бесплатно работал на полставки, чтобы «познакомиться с профессией».

А когда меня официально взяли на работу в 2014 году, оказалось, что я не получу погоны и бонусы для военных. И зарплата у меня будет не 30 000 Р, а 13 000 Р. Но мне нужна была практика, другой работы не было, и я все равно согласился.

13 000 Р

я получал в МЧС

Через три месяца мою должность вообще сократили. Меня перевели в другой отдел на зарплату еще ниже — 10 000 Р, но я остался работать. Сейчас забавно это вспоминать, но тогда меня еще поддерживали родители, а доход был не так важен.

Все о работе и заработке

Как сменить профессию, получать больше и на чем заработать. Дважды в неделю в вашей почте

Что я делал в МЧС

Вопреки ожиданиям, я никого не консультировал — только проводил тесты. Давал их кандидатам на собеседованиях, а пожарным — когда они выдвигались на вышестоящие должности. Проверял эмоциональное состояние пожарных и психологический климат в части. Работа была рутинная: я мог целыми днями просто сидеть и писать заключения по тестам.

Хуже всего было то, что к психологу в МЧС никто всерьез не относился. Порой я буквально упрашивал сотрудников заполнить свои тесты. Интересными были только учения: это была имитация пожара, а мы выезжали на место для тренировки.

В мои обязанности входило разговаривать с жертвами ЧП. Однажды мы приехали на реальный взрыв бытового газа. Но пострадавших не было, и мое присутствие было формальностью.

А один раз я сопровождал донбасских беженцев из Новочеркасска в Калугу. В Воронеже для них были пункты временного размещения. В одном из них ко мне подошла женщина. Она беспокоилась, что стала вспыльчива и это отражается на ее детях. Думала, с ней что-то не так. Но я не смог тогда провести полноценную консультацию, потому что у меня не было опыта. Просто объяснил, что это нормальное поведение в ситуации такого стресса. Посоветовал быть к себе внимательней: стараться замечать напряжение сразу, когда оно появляется, — так вспышку злости легче предотвратить.

Я проработал в МЧС год. В 2015 году почувствовал, что эмоционально выгораю, понял, что не получаю нужного опыта, и уволился. Зато убедился, что хочу заниматься только консультированием и что для этого мне нужно дополнительное образование.

6 полезных сервисов по поиску психотерапевта

Чтобы было на что жить, до 2017 года я работал не по специальности. Сначала был оператором колцентра в банке, потом отвечал за аттестацию персонала в торговой компании. А параллельно пошел учиться.

Дополнительное образование

После вуза я думал, что дополнительное образование необязательно и можно все освоить в процессе работы. А поработав в МЧС, понял, что ошибался.

В 2015 году я стал учиться гештальттерапии — это один из методов психотерапии. Если очень упрощать, то гештальттерапия изучает, как человек обходится со своими потребностями: замечает их или игнорирует, удовлетворяет или бездействует.

Иногда человек вообще их не осознает и потому мешает себе их удовлетворить. А от неудовлетворенных потребностей возникают переживания и проблемы. Гештальттерапия помогает избежать их: осознать потребности и понять, как их удовлетворить.

В основном такому учат не вузы, а профессиональные сообщества. Есть общество практикующих психологов «Гештальт Подход». На базе него работает «Московский Гештальт Институт» — это программа подготовки гештальттерапевтов. В Воронеже был филиал общества, можно было учиться без поездок в Москву.

Чем отличается консультирование от психотерапии

Психологическое консультирование базируется на каком-то виде психотерапии, например гештальтподходе, который изучал я. Но считается, что консультирование — краткосрочно и решает только поверхностные психологические проблемы. А психотерапия — длительный процесс, в ходе которого глубоко затрагивается личность человека, и это работа на несколько лет.

Процессы психотерапии и консультирования очень похожи. То есть психолог, освоивший гештальтподход, мог бы называть свою работу психотерапией. Но по закону в России психотерапевтом может быть только человек с медицинским, а не психологическим образованием.

ст. 1.1 Приказа Минздрава РФ № 438 от 16.09.2003 «О психотерапевтической помощи»

Программа, которую я выбрал, состояла из двух ступеней: 1,5 года длился курс «Основы гештальтподхода», 2,5 года — курс «Теория и практика». Я учился с 2015 по 2019, за это время заплатил 567 000 Р.

В отличие от вузовского, это образование включало тренинги, личную терапию, супервизию и интенсивы. Параллельно я прошел две специализации — работу с симптомами и телом и невротические расстройства. Каждая длилась по году. Все оплачивал отдельно и поэтапно, так что зарплаты 20 000—30 000 Р в месяц мне хватало. Кредит я взял только один раз: поехал в Коктебель на интенсив «Искусство пребывания в потоке» и мне срочно понадобились 50 000 Р.

567 000 Р

я потратил на образование с 2015 по 2019 год

Дальше расскажу подробнее, как проходило все это обучение.

Тренинги

Тренинги проходили раз в 1,5—2 месяца и занимали вечер пятницы, всю субботу и воскресенье. Их еще называли трехдневками. Каждый тренинг был посвящен какой-то теме: работе с группами, кризису и травме, отношениям между психотерапевтом и клиентом.

Занятия проходили в группе. За время учебы группа будто прожила целую жизнь. Мы ругались, мирились, боролись за власть и лидерство, благодарили, поддерживали, становились ближе. Это происходило естественно, ведь любая группа развивается по определенным законам. То есть мы учились на своем же опыте.

Каждый день начинался с шеринга — участники рассказывали про свое настроение, делились переживаниями, желаниями и планами на день. Потом была лекция по гештальттерапии и упражнение. Оно помогало проверить на себе то, что услышали на лекции.

Мне запомнилась лекция и упражнение о взаимосвязи тела и психики. Упражнение было такое: мы разделились на пары — один рассказывал историю, а второй слушал и отмечал свои реакции. Потом менялись. Истории были самые обыкновенные: как мы провели время на выходных, о чем говорили утром с близкими. В конце мы обсуждали свои реакции в таком формате: «Когда ты говорил, мои щеки покраснели и я втянул плечи. Мне стало неловко и захотелось спрятаться, чтобы ты меня не видел». Так мы учились замечать связь телесного и психического и лучше себя понимать.

Многие вещи так удивляли, что я потом неделями о них говорил. Я узнал, что если нарисовать непонятную мазню, то узнаешь о себе интересные вещи. Что даже молчащий клиент сообщает психологу многое о себе. И что если примерить на себя роль человека, который тебя бесит, может стать легче.

125 000 Р

я потратил на тренинги

Стоимость тренингов зависит от тренера и региона, где они проходят. Одна трехдневка в Москве стоит в среднем 10 000 Р, а в Воронеже я платил 5000 Р. За 4 года я прошел 25 тренингов и потратил на них 125 000 Р.

Этот сертификат я получил в 2019 году, когда закончил обучение гештальттерапии. Оно длилось 4 года

Личная терапия

Личная терапия — это когда психолог ходит на консультации к другому психологу. Это нужно, чтобы узнать о собственных проблемах. Без личной психотерапии психолог может навредить своим клиентам.

Допустим, психолог злится на родителей, но удерживает эту злость внутри. И к нему приходит клиент с такой же проблемой. Психолог может неосознанно подтолкнуть его к тому, что хочет сам, например ссориться с родителями. А если у психолога проблемы с выражением агрессии, он будет транслировать клиенту такой же тип поведения.

/psychotherapy/

Сколько стоит психотерапия

Психологов для терапии нам рекомендовали преподаватели. Одного из них я потом встретил на конференции. Мне понравился его мастер-класс, мы познакомились, и я успел к нему присмотреться. Потом записался на консультацию.

Я начал личную терапию через год после начала обучения — в 2016 году. Должен был пройти минимум 60 часов. Но понимал: чем лучше я знаю себя, тем эффективнее будет моя работа. Поэтому с 2016 по 2019 я прошел 120 часов личной терапии.

Стоимость одной встречи сильно разнится у специалистов. В Воронеже это в среднем 1000 Р в час, а в Москве цена может достигать 8000 Р. Я ходил 3—4 раза в месяц и платил сначала 1000 Р, а потом 1500 Р. За 3 года потратил 156 000 Р.

Во время личной терапии я примерил на себя роль клиента и понял, что чувствует человек на консультации. Терапия помогла мне стать увереннее в себе и меньше конфликтовать с окружающими. Я научился рисковать и стал спокойнее относиться к неопределенности.

156 000 Р

я потратил на личную терапию

Например, без личной терапии я бы так и не отказался от стабильной работы не по специальности. Я бы не справился с тревогой, побоялся подвести близких и не заявил о себе как о психологе. Я вспоминаю, каким был на первой консультации и как потом изменился. И боюсь представить свою жизнь, если бы не терапия.

Индивидуальная супервизия

Супервизия — это когда психолог обсуждает свою работу со специально обученным коллегой, или супервизором. С ним можно обговорить сложные случаи из практики, поделиться догадками насчет клиентов, расспросить о чем-то из теории психологии. Супервизор дает советы, как дальше развивать свою практику, помогает бороться с неуверенностью и страхами, подсказывает, как взаимодействовать с коллегами в психологическом сообществе.

Я начал супервизию в 2017 году, когда у меня появились первые клиенты. Я уже знал, какие супервизоры есть в Воронеже, и быстро нашел подходящего. Но это были редкие визиты, потому что клиентов у меня тогда было мало. Регулярно, то есть дважды в месяц, я стал ходить на супервизию во второй половине 2018 года.

Сначала я спрашивал у супервизора, как начинать терапию, заключать с клиентом контракт, укладываться во временные рамки и сколько денег брать за консультацию. Сейчас обсуждаю запутанные ситуации из практики и свое профессиональное развитие.

78 000 Р

я потратил на супервизию

За время обучения нужно пройти минимум 60 часов индивидуальной супервизии. Как и личная терапия, это стоит 1000—8000 Р за час в зависимости от города. Я платил 1300 Р за час и с 2017 по 2019 потратил на супервизию 78 000 Р.

Специализация

Во время обучения мне нужно было пройти специализацию. То есть углубленно изучить какое-то направление в психологии: кризисы, травмы, психосоматику, сексуальные нарушения, зависимости, работу с подростками или семьями.

Я прошел две специализации — работу с симптомами и телом в 2016—2017 и невротические расстройства в 2017—2018. Каждая состояла из 9 семинаров. За них я платил по 4500 Р. Всего за 2 года потратил 81 000 Р.

Специализации в «Московском Гештальт институте»

Специализации походили на тренинги: в них были лекции, упражнения и работа в группах.

Была еще практика в психиатрической клинике: там я научился работать с депрессиями, тревогами и паническими атаками. На практике я понял, с какими клиентами можно работать самому, а каких надо направлять к врачу-психиатру. Потом ко мне дважды приходили люди с тяжелыми психическими расстройствами. Я сразу перенаправлял их к нужному специалисту, а они благодарили, что я сэкономил им время.

Интенсивы

Интенсив — это что-то вроде долгого тренинга. Он длится 12 дней и включает лекции, супервизию, индивидуальную и групповую психотерапию.

Интенсивы проходят в отелях и на туристических базах — можно совместить обучение и отдых. Когда и где будут проходить интенсивы, я узнавал на сайте «Московского Гештальт института». На первый интенсив ездил в Коктебель, на второй — в Курскую область.

Я добирался до интенсивов на своем автомобиле и жил в отелях, где они проходили. Можно было доплатить за трехразовое питание, но я от него отказывался: хотелось посетить разные кафе в округе.

Интенсивы длились по 12 дней, через каждые 3 дня был выходной. Занятия начинались в 9—10 утра и шли до 6—7 вечера. По утрам была лекция, потом все расходились по процесс-группам. Цель таких групп — разделить переживания с другими. Процесс-группы собирались в начале и в конце дня. Еще каждый день у нас было по 3 часа групповой терапии с перерывом на обед.

127 000 Р

я потратил на интенсивы

В остальное время мы общались, в Коктебеле ходили на море, а вечером веселились. На выходных ездили на экскурсии.

Интенсивы обошлись мне в 127 000 Р

	В Коктебеле — 85 000 Р	В Курской области — 42 000 Р
Проживание	36 000 Р	14 000 Р
Питание	21 000 Р	15 000 Р
Организационный взнос	18 000 Р	10 000 Р
Дорога	10 000 Р	3000 Р
Всего	85 000 Р	42 000 Р

Проживание

В Коктебеле

36 000 Р

В Курской области

14 000 Р

Питание

В Коктебеле

21 000 Р

В Курской области

15 000 Р

Организационный взнос

В Коктебеле

18 000 Р

В Курской области

10 000 Р

Дорога

В Коктебеле

10 000 Р

В Курской области

3000 Р

В Коктебеле

85 000 Р

В Курской области

42 000 Р

Как я искал первых клиентов

Пока я учился, стал увереннее в себе как в психологе. И осенью 2016 года, еще работая в банке, решил начать искать клиентов для консультирования. В это время я уже полтора года получал дополнительное образование, полгода проходил специализацию по работе с симптомами и телом и съездил на интенсив в Коктебель.

Преподаватели говорили, что нужно рассказывать о себе ближайшему окружению, тогда первый клиент найдется. Но все мои знакомые и так знали, что я психолог, а клиентов почему-то не было. Тогда я создал группу во Вконтакте, всех пригласил в нее и стал репостить статьи, которые мне нравились.

Потом сделал рассылку воронежцам, которых не было у меня в друзьях. Писал: «Здравствуйте. Я профессиональный психолог. Если вам или вашим близким нужна психологическая помощь, готов помочь». Рассылка была наглая, но ко мне обратились 4—5 человек.

В это время моя одногруппница Юля предложила собрать людей и провести встречи на тему эмоционального выгорания. Сотрудничать нам понравилось, и мы придумали совместный проект — «Психологическую студию Pastel». Сделали еще одну группу во Вконтакте и предлагали записываться к нам на консультации. Правда, за год к нам обратились только несколько человек.

Как я делал сайт

В 2018 году мы с Юлей сделали сайт. Несколько месяцев думали: назваться центром или студией, сделать одностраничный сайт или нет, что писать в начале, а что в конце, какой сделать шрифт и логотип. Будто делали сайт один раз и на всю жизнь. Потом за две недели собрали его в конструкторе «Тильда», а еще через неделю все там поменяли. Сейчас у нас на сайте, наверное, уже 25-й вариант. Теперь смешно вспоминать наши абстрактные тексты и цветочки на первом логотипе.

Сайт мы сделали сами и на создание не тратились. Но оплата «Тильды» стоит 9000 Р в год. Мы платим на двоих, поэтому за 1,5 года я потратил 6750 Р.

29 250 Р

я потратил на сайт и рекламу в интернете

Мы запустили рекламу сайта в «Яндекс-директе» и «Гугл-адвордсе». Платим тоже пополам и по минимуму — 30 000 Р в год. То есть за 1,5 года я потратил на рекламу 22 500 Р.

Первые полгода сайт неплохо работал и приводил нам 1—2 клиентов в неделю. Но потом количество заявок упало. Мы переделали оформление, изменили концепцию, но это не помогло. Я понял, что реклама работает плохо и нужно активнее продвигать себя в соцсетях.

Этот сайт мы сами сделали в «Тильде» за 2 недели Я выложил на сайте все свои сертификаты, но это не привлекло клиентов

Продвижение в соцсетях

Группа во Вконтакте у нас уже была. В 2019 году я создал еще две — в Фейсбуке и Инстаграме. Уже не репостил чужие статьи, а сам писал посты о выгорании, стрессе и панических атаках.

Поначалу на один пост уходило много времени. Я боялся, что меня не поймут читатели или осудят коллеги. Потом стал читать рассылку Максима Ильяхова о редактуре — стало легче. Сейчас написание текстов для меня — привычное дело, и я стабильно выкладываю один пост в неделю.

О продвижении в соцсетях я ничего не знал, но и платить за него не хотел. Я изучил информацию в интернете и стал делать все сам.

/psychotherapy-pros-cons/

За и против: стоит ли тратить деньги на психотерапевта

Сначала купил два онлайн-курса за 5000 Р. Один — о настройке рекламы в Фейсбуке, второй — об Инстаграме. Они дали общее представление о продвижении.

Потом я организовал в Воронеже бесплатный мастер-класс, чтобы привлечь клиентов. Потратил на его рекламу в соцсетях 20 000 Р. Но на мастер-класс люди пришли, а клиентами не стали, и подписчиков не прибавилось.

Свои посты я распространял по разным психологическим порталам: Liwli, «Самопознание-ру», «Гештальт-клуб». Некоторые продвигал платно через Инстаграм. Тратил на это 1000 Р в месяц и за 1,5 года заплатил 18 000 Р.

Весной 2019 года я потратил 20 000 Р на рекламу трех бесплатных вебинаров. Продвигал их через Фейсбук и «Яндекс-директ». После этого ко мне пришли 6 клиентов. Это неплохой результат, ведь клиенты приходят не для разовой консультации, а остаются.

Еще один вебинар я продвигал через известного врача-блогера в Инстаграме. За 8 сторис заплатил ему 14 000 Р. Вебинар был бесплатный, а видеозапись с него я продаю на сайте за 499 Р. Пока ее купили 7 человек.

377 000 Р

я заработал на консультациях с 2017 по 2020 год

Эти усилия принесли результат. Спустя 1,5 года, в 2020 году, заявок на консультации стало больше, и я смог повысить их стоимость. В 2017 году я проводил 3 консультации в месяц по 800 Р каждая. Сейчас, в 2020 году, их 30: со старых клиентов я беру по 1200 Р, а с новых — по 1500 Р.

Раз в 1—2 недели я пишу посты о психологии для своего инстаграма. За 2019 год на мой канал подписались 1400 человек

После этих сторис в инстаграме известного блогера на мой аккаунт подписались 1800 человек

А на вебинар зарегистрировались 150 человек. Но сколько в итоге его посетили, сказать сложно

Аренда кабинета

До конца 2018 года мы с Юлей снимали кабинет с почасовой оплатой. Отдавали по 200 Р в час. Это выгодно, когда клиентов мало. Например, в 2017 году я проводил по 3 консультации в месяц и тратил на аренду кабинета всего 600 Р.

А в январе 2019 года мы арендовали собственный кабинет недалеко от центра Воронежа. Он находится в новом офисном здании с хорошим ремонтом. Еще там бесплатная парковка, а на ней всегда много свободных мест.

В кабинет мы купили кресло, диван, столик, вешалку и пару подушек. За все отдали 20 000 Р, платили пополам.

Аренда с коммунальными услугами обходится в 8500 Р в месяц на двоих. Около 1000 Р тратим на мелочи: чай, кофе, сахар, сладости, воду и бумажные платки для клиентов. За 2019 год я потратил на кабинет 67 000 Р.

Это наш кабинет. Мы хотели поставить еще стеллаж и торшер, повесить на стену картину и свои дипломы, а на окна — жалюзи. Но потом начали работать и забыли про это

Траты в ближайшем будущем

Чтобы были клиенты, нужно постоянно учиться и заниматься продвижением.

В ближайшие 2 года я хочу пройти переподготовку по клинической психологии. И еще несколько программ: по терапии принятия и ответственности, личностно-ориентированной психотерапии, когнитивно-поведенческой и схема-терапии. Обучение обойдется мне в 200 000 Р. Но это мой личный выбор таких дорогих программ.

Мои обязательные расходы — это минимум 241 280 Р в год

Продвижение	80 000 Р
Аренда кабинета	51 000 Р
Личная терапия	36 000 Р — 2 консультации в месяц по 1500 Р
Супервизия	36 000 Р — 2 консультации в месяц по 1500 Р
Налоги	17 280 Р — из расчета 30 консультаций в месяц
Супервизия в группе коллег	15 000 Р — 10 групп по 1500 Р
Участие в профессиональных конференциях	От 4000 Р
Интервизионная группа — встреча с коллегами без супервизора	От 2000 Р

Продвижение

80 000 Р

Аренда кабинета

51 000 Р

Личная терапия — 2 консультации в месяц по 1500 Р

36 000 Р

Супервизия — 2 консультации в месяц по 1500 Р

36 000 Р

Налоги — из расчета 30 консультаций в месяц

17 280 Р

Супервизия в группе коллег — 10 групп по 1500 Р

15 000 Р

Участие в профессиональных конференциях

От 4000 Р

Интервизионная группа — встреча с коллегами без супервизора

От 2000 Р

Чтобы стать практикующим психологом, с 2015 по 2019 год я потратил 740 250 Р

Личная терапия	156 000 Р
Интенсивы	127 000 Р
Тренинги	125 000 Р
Специализация	81 000 Р
Индивидуальная супервизия	78 000 Р
Аренда кабинета	67 000 Р
Контекстная реклама	22 500 Р
Реклама бесплатных вебинаров в социальных сетях, «Яндекс-директе» и «Гугл-адвордсе»	20 000 Р
Настройка рекламы в Фейсбуке	20 000 Р
Продвижение постов в соцсетях	18 000 Р
Реклама в инстаграме известного блогера	14 000 Р
Оплата «Тильды»	6750 Р
Курсы о рекламе в Фейсбуке и Инстаграме	5000 Р

Личная терапия

156 000 Р

Интенсивы

127 000 Р

Тренинги

125 000 Р

Специализация

81 000 Р

Индивидуальная супервизия

78 000 Р

Аренда кабинета

67 000 Р

Контекстная реклама

22 500 Р

Реклама бесплатных вебинаров в социальных сетях, «Яндекс-директе» и «Гугл-адвордсе»

20 000 Р

Настройка рекламы в Фейсбуке

20 000 Р

Продвижение постов в соцсетях

18 000 Р

Реклама в инстаграме известного блогера

14 000 Р

Оплата «Тильды»

6750 Р

Курсы о рекламе в Фейсбуке и Инстаграме

5000 Р

Что нужно, чтобы стать частным психологом

1. Получить высшее психологическое образование за деньги или бесплатно.
2. Получить платное практическое образование. Проходить тренинги, личную психотерапию, супервизию — обсуждение работы с другим психологом.
3. Выбрать специализацию.
4. Регулярно выезжать на интенсивы и отрабатывать свои навыки.
5. Сделать сайт и продвигать его.
6. Создать группы в соцсетях, регулярно писать посты и рекламировать их.
7. Арендовать кабинет.
8. Принимать клиентов и помогать им разобраться в себе.

Психологическое образование: где учиться и работать

Англия общепризнанно считается одной из лучших стран для изучения психологии. Здесь можно получить качественное и фундаментальное образование психолога за границей, которое будет признано по всему миру.

Почему стоит изучать психологию в Англии?

Психология – это одна из самых популярных специальностей в Англии. Согласно статистике, 1 из 24 студентов британских вузов изучает именно психологию!

Это неудивительно, учитывая высокое качество психологического образования в Англии.

На сегодняшний день Англия является важнейшим мировым центром новых знаний и идей в области психологии. Научные исследования в этой сфере здесь проводятся с 1870-х годов. Некоторые факультеты психологии британских вузов также известны как старейшие и наиболее престижные в мире.

А еще, в Англии работают и преподают ведущие психологи из разных стран. Здесь вы будете учиться у лучших профессионалов своего дела, обладающих огромным опытом, и принимать участие в научных исследованиях.

Программы изучения психологии в Англии отличаются разнообразием и гибкостью. В британских вузах вам будет доступен широкий выбор психологических специализаций, каждой из которых здесь уделяется серьезное внимание. Среди них — клиническая психология, бизнес-психология, криминалистическая психология, детская и образовательная психология, нейропсихология и т.д.

Помимо этого, вы сэкономите свое время, ведь получить степень бакалавра психологии в Англии можно всего за 3 года.

Наконец, вы можете не беспокоиться о трудоустройстве. Выпускники британских факультетов психологии очень востребованы как в самой Англии, так и за рубежом, и редко остаются без работы.

Как изучают психологию в Англии?

Изучение психологии в бакалавриате в Англии длится 3 года и традиционно ведет к получению степени BA Psychology.

В бакалавриате студенты получают фундаментальное психологическое образование. Обучение включает в себя теоретические занятия, лекции и семинары, а также прохождение клинической практики и, иногда, участие в научных исследованиях.

Среди предметов, которые вы будете изучать:

• введение в психологию
• психология человека
• поведение человека
• социальная психология
• психология развития
• психология индивидуальных различий
• биопсихология
• психологические исследования
• статистические методы психологических исследований и т.д.

Программы магистратуры длятся 1-2 года и ведут к получению степени MA/MSc Psychology. На уровне магистратуры вы можете получить более узкую специализацию. Например, в клинической психологии, семейной психологии, когнитивной психологии, криминалистической психологии или образовательной психологии.

Лучшие программы по психологии в Англии + стоимость

Где изучать психологию в Англии? Выбор вузов и учебных программ по-настоящему велик!

Мы поможем вам составить представление о доступных курсах психологии в Англии и их стоимости.

Приведем пример некоторых популярных программ в области психологии в топовых университетах Англии:

1. University of Reading

Psychology BSc (Hons)

Продолжительность: 3 года

Стоимость: £23,700 в год

➔Скачай бесплатную брошюру Редингского университета

 

2. University of Derby

Psychology BSc (Hons)

Продолжительность: 3 года

Стоимость: £14,045 в год

Psychology MRes

Продолжительность: 1 год

Стоимость: £14,700 в год

➔Скачай бесплатную брошюру Университета Дерби

 

3.  University of Gloucestershire

Criminology and Psychology BSc (Hons)

Продолжительность: 3 года

Стоимость: £15,000 в год

Psychological Sciences MSc

Продолжительность: 2 года

Стоимость: £10,200 в год

 

4. Brunel University London

Psychology BSc (Hons)

Продолжительность: 3 года

Стоимость: £18,410 в год

Psychological Sciences MSc

Продолжительность: 1 год

Стоимость: £16,825 в год

 

5. University of Leeds

Psychology with Education BSc (Hons)

Продолжительность: 3 года

Стоимость: £25,250 в год

Psychological Approaches to Health MSc

Продолжительность: 1 год

Стоимость: £25,750 в год

 

Где изучать психологию в Англии дешево?

Вот еще несколько британских университетов, которые предлагают программы по психологии стоимостью до $10,000 в год:

• University of Portsmouth
• Staffordshire University
• University of Birmingham
• University of Bristol
• Queen Mary University of London

Какие качества важны для психолога?

Профессия психолога очень важна и нужна, но подходит она не каждому. Будучи психологом, вы будете каждый день общаться с разными людьми и выслушивать их проблемы, и ваша задача будет состоять в том, чтобы помочь каждому из них.

Для этого профессиональный психолог должен обладать не только образованием, но и рядом личных качества:

• интерес и уважение к человеку как к личности
• высокий уровень общего и эмоционального интеллекта
• терпимость
• коммуникабельность
• доброжелательность
• готовность ежедневно соприкасаться с проблемами других людей
• умение успокаивать и сопереживать
• наблюдательность
• тактичность
• чувство ответственности
• умением хранить конфиденциальную информацию
• стрессоустойчивость

Наконец, вы должны иметь искреннее желание помогать людям и быть полезным!

Сколько зарабатывают психологи в Англии?

Зарплата психологов в Англии составляет, в среднем, £58,793 в год.

Уровень зарплаты зависит от образования и опыта психолога, а также от направления, в котором он работает.

Больше всех зарабатывают психологи, ведущие многолетнюю частную практику, работающие штатными сотрудниками крупных компаний или медицинских учреждений. Более низкие зарплаты у психологов, работающих в школах и дошкольных учебных заведениях, в социальных и благотворительных организациях.

➔Окончить вуз и остаться работать в Англии? Реально!

 

Я получил диплом психолога, что дальше?

Многие студенты ошибочно думают, что единственное, чем можно заниматься с дипломом психолога – это психологическое консультирование и психотерапия.

Частная практика действительно очень популярна и востребована, но карьерные возможности молодых психологов намного шире.

Вот чем еще вы сможете заниматься после изучения психологии:

Психологическое консультирование в школах и вузах

В учебных заведениях по всему миру работают штатные психологи, которые помогают школьникам и студентам с преодолением самых разных трудностей – от адаптации в коллективе до проблем в семье.

Кроме того, во многих университетах, где учатся иностранные студенты, есть специальные психологи, работающие с иностранцами. Их главная задача – помочь студентам привыкнуть к новой стране и культуре, справиться со стрессом, найти новых друзей и избавиться от тоски по дому.

Психологическое лечение

Забота о психическом здоровье не менее важна, чем забота о здоровье физическом. Несмотря на то что психолог – это не врач, выпускники факультетов психологии могут работать в психиатрических больницах, консультационных центрах и психотерапевтических центрах. Они занимаются изучением психологических проблем и конфликтов пациентов, поддерживают и консультируют их, помогают в выборе нужных терапевтических средств.

Отметим, что для работы клиническим психологом в Англии нужно отучиться на программе, аккредитованной The British Psychological Society (BPS), а после окончания университета — пройти профессиональную регистрацию в Health & Care Professions Council (HCPC). Выполнение этих условий необходимо для работы в медицинском учреждении.

Консультирование по подбору персонала

Изучая психологию, вы получите полное представление о человеческих мыслях, эмоциях и отношениях. Научитесь различать типы людей и их мышления. Это очень полезные знания для работы в отделах кадров, консалтинговых компаниях, корпорациях и на предприятиях.

Например, при приеме сотрудников на работу психолог может оценивать их потенциал и личностные качества. Кроме того, вы можете заниматься оценкой психологии сотрудников компании или разрешать конфликты, которые возникают в офисе.

Преподавание и научная работа

Если вы увлечены академической работой и научными исследованиями, вы можете работать в университетах, колледжах и научно-исследовательских институтах. Это позволит вам углубленно изучать разные аспекты науки и внести свой вклад в развитие современной психологии. Это также отличная возможность для тех, кто впоследствии хочет сам преподавать психологию.

Помимо этого, вы можете стать судебным психологом или спортивным психологом, работать в сфере рекламы, бизнеса и менеджмента, туризма, социальных услуг и др.

Психологическое образование за рубежом

Все о поступлении в университеты Англии

Психология | Образование в Германии

​

Психология – одна из самых популярных учебных программ в Германии. Сегодня психология расширяет свои границы и становится важна не только в мире медицины, но и в бизнесе, спорте, коммуникациях и многих других отраслях.

 

КАК СТРОИТСЯ ОБУЧЕНИЕ НА ФАКУЛЬТЕТЕ ПСИХОЛОГИИ?

 

Изучение психологии в Германии построено по принципу бакалавриат+магистратура. Бакалавриат длится, как правило, 6 семестров и состоит из базовых и дополнительных модулей. Сначала изучаются базовые курсы, которые дают общее представление о психологии. Затем изучаются углубленные теории и концепции. Со степенью бакалавра ты можешь либо начать работать по специальности, либо продолжить обучение в магистратуре, где можно выбрать более узкую специализацию.

 

Обучаясь в бакалавриате, однако, тоже есть возможность выбора специализации. Многие университеты предоставляют своим студентам шанс с 3-го семестра сфокусироваться на конкретных областях психологии благодаря выбору спецпредметов.

 

Магистратура длится 4 семестра. Несмотря на то, что начать работать можно уже после окончания бакалавриата, психологи с дипломом магистра считаются «полноценными» психологами, в отличие от их коллег с дипломом бакалавра, и большинство работодателей предпочитают брать на работу именно выпускников магистратуры.

Обязательна магистратура также для тех, кто хочет работать в терапии. В Германии, чтобы начать работу с пациентами, необходимо практическое обучение по направлению психологическая психотерапия или детская и подростковая психотерапия. Обязательным условием получения этого образования является законченная магистратура.

 

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

 

В вузах Германии ты найдешь следующие специализации по психологии: общая психология, клиническая психология и психотерапия, прикладная психология, психология здоровья, экономическая психология, психология здоровья, психология и педагогика, психология развития, психология организации, психология медиа и рекламы, социальная психология.

Большинство специализаций, все же, пока остаются достаточно специфическими, поэтому если тебе интересна, например, психология рекламы, наведи справки в вузе, предлагает ли он данную программу и в каком виде: в виде полноценной программы или дополнительных модулей.

 

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОСТУПЛЕНИЯ НА ФАКУЛЬТЕТ ПСИХОЛОГИИ?

 

Как правило, психологию можно изучать только в университетах. Чтобы поступить, необходимо иметь законченное школьное образование. Для школьников из стран СНГ чаще всего необходимо либо отучиться 1 год в Штудиенколлег, либо 1 год в вузе на родине, признаваемом в Германии. Психология – очень популярная специальность, поэтому для поступления вводится Numerus clausus (NC) – ограниченный прием на факультет, или проходной балл. Он варьируется от семестра к семестру и зависит от того, сколько поступает абитуриентов и какие баллы они набирают по итогам отбора. В крупных городах NC очень высокий: на сегодняшний день он составляет около 1,0 («отлично») по немецкой системе оценок. В небольших вузах достаточно часто 1,7-1,9. Поэтому если хотите поступать на психологию в Германию, помните, что необходимы отличные оценки в аттестате.

 

Не только оценки влияют на итоговое распределение мест. Важны и другие параметры: мотивация, достижения, иногда практика. Многие вузы приглашают на личное интервью или ожидают хороших результатов при прохождении онлайн-теста. Для обучения на магистратуре обязательным является законченный бакалавриат, но и здесь необходимо помнить о высоких оценках для повышения шансов на дальнейшее обучение.

 

КАКИЕ КАЧЕСТВА ВАЖНЫ ДЛЯ ПОСТУПАЮЩИХ НА ПСИХОЛОГИЮ?

 

— Аналитическое мышление. Психолог должен уметь находить взаимосвязи и делать выводы.

— Знание английского. Многие учебные материалы будет необходимо изучать не только на немецком, но и на английском, поэтому знание языков необходимо.

— Любовь к математике. Статистика и математические методы занимают большую часть обучения на факультете психологии в Германии, поэтому у тебя не должно быть страха перед цифрами.

— Такие предметы как педагогика, этика и философия также должны быть в радость тем, кто хочет изучать психологию.

— Любовь к чтению. Не любишь читать? Тогда, скорее всего, стоит пересмотреть будущую профессию.

 

ГДЕ РАБОТАТЬ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ФАКУЛЬТЕТА ПСИХОЛОГИИ?

 

После успешного окончания факультета психологии у тебя есть хорошие шансы найти высокооплачиваемую работу. Классический путь ведет на работу в сферу клинической психологии. После практического обучения на терапевта можно работать в больницах, психологических практиках, центрах помощи, школах и других учебных заведениях.

 

СКОЛЬКО ПОЛУЧАЮТ ПСИХОЛОГИ В ГЕРМАНИИ?

 

Зарплата психолога в Германии зависит от многих факторов, среди которых полученное образование кандидата, опыт работы, местоположение, сфера деятельности и размеры компании-работодателя. В среднем зарплата составляет 2500-5500 Евро в месяц.

 

Поступление на факультет психологии со Study-in-Germany

 

Вы решили учиться на факультете психологии, но не знаете, с чего начать? Помните, что важны не только ваши оценки, но и правильно оформленный пакет документов и грамотные переводы документов. Если вы пока ещё не знаете немецкого языка, мы подберём подходящие для вас интенсивные языковые курсы, которые помогут быстро дойти до нужного уровня.

⠀

Команда Study-in-Germany поможет вам подобрать подходящие университеты, составить план поступления и правильно подготовить документы. Мы сопроводим вас на всём процессе поступления, получения визы, поиска жилья и поможем выполнить все бюрократические процедуры по приезду в Германию. Наши пакеты услуг подойдут в любой ситуации. Также можно заказать отдельные услуги.

⠀

Есть ещё вопросы? Оставьте заявку на бесплатную экспресс-консультацию.

 

 

 

Как мне изучать психологию? Советы первокурснику

Как я изучаю психологию? Советы первокурснику Шон С 2021-04-20T00:23:53+00:00

Психология — невероятно широкая область, и даже на курсах начального уровня, таких как «Психология 101» или «Введение в психологию», учащимся предлагается изучить широкий круг тем.

Так многому можно научиться на одном занятии, не говоря уже о психологии, поэтому неудивительно, что многие студенты-психологи задаются вопросом, как эффективно изучать психологию.

К счастью, изучение психологии в колледже связано с применением проверенных стратегий. Пусть эти лучшие советы по изучению психологии, изложенные ниже, помогут вам максимально эффективно использовать свое учебное время.

Как изучать психологию в колледже: не пренебрегайте сном

Как бы странно это ни звучало, большая часть вашего успеха в изучении психологии зависит от вашей способности высыпаться.

Исследования показывают, что различные стадии ночного сна помогают укрепить воспоминания о том, что мы узнали в течение дня.

Точно так же хорошо известно, что лишение сна подавляет когнитивные функции, тем самым снижая вашу способность учиться и запоминать новую информацию.

В таком случае достаточный отдых – не менее шести часов в сутки, а в идеале около восьми часов в сутки – позволит вам гораздо эффективнее обрабатывать и запоминать изучаемую информацию.

А поскольку все эти знания обрабатываются во время сна, ожидание дня экзамена для зубрежки не принесет вам никакой пользы. Вместо этого убедитесь, что вы запланировали много времени для учебы в дни, предшествующие тесту, таким образом вы максимизируете ценность консолидации памяти.

Изучение для припоминания, а не для узнавания

Обучение тому, как эффективно изучать психологию, означает изучение для припоминания, а не для узнавания.

При подготовке к распознаванию все, что вы делаете, — это пытаетесь запомнить ключевые термины или фразы, чтобы узнавать правильный ответ при появлении запроса. Но не все экзаменационные вопросы (или вопросы для обсуждения в классе, если уж на то пошло) содержат подсказки.

Вместо этого вы должны учиться вспоминать. Это более глубокий уровень понимания, который позволяет вам получать доступ к информации с самого начала без посторонней помощи.

Это полезно не только в случаях, когда ваш профессор просит вас объяснить концепцию в классе или на экзамене, но также полезно для подсказок с несколькими вариантами ответов. Это связано с тем, что вопросы с несколькими вариантами ответов часто имеют очень похожие ответы — ответы, которые призваны обмануть вас, если все, что вы сделали, — это учились для признания.

Но если вы будете учиться вспоминать, у вас в памяти будут все необходимые детали, и вы будете лучше подготовлены к выбору правильного ответа, а также лучше поймете тему.

Не просто читайте учебник;

Используйте Это

В учебники по психологии встроено множество различных учебных пособий, которые могут помочь вам в учебе.

Читая тексты по психологии, начните с введения к главе. Введение предлагает широкий, но структурированный обзор содержания главы и помогает вам составить дорожную карту для понимания тем, обсуждаемых в главе.

Затем прочитайте каждый заголовок и подзаголовок в главе. Это еще один способ помочь сформировать эти информационные пути в вашем мозгу и подготовить себя к восприятию и запоминанию важных деталей во время чтения.

Затем, в конце главы, очень внимательно прочитайте краткое содержание главы. Это поможет закрепить основные идеи, представленные в главе, а также даст вам возможность прояснить любые детали, которые могли сбить вас с толку по мере чтения.

Во многих учебниках также есть задания, примеры, диаграммы, графики, картинки с подписями и сопутствующие задания онлайн. Просто не пропускайте эти вещи. Вместо этого используйте эти дополнительные инструменты, чтобы еще больше укрепить свое обучение.

Будьте активны в учебе

Учеба — это не просто чтение учебника и других учебных материалов. Вместо этого вам нужно играть активную роль в процессе изучения и сохранения информации.

Лучший способ быть активным учеником — делать заметки во время чтения. Они не должны быть слишком подробными заметками. На самом деле, если заметки будут простыми и сосредоточенными на ключевых идеях и общих деталях, это поможет вам больше в долгосрочной перспективе, потому что наша долговременная память улучшается, когда мы обрабатываем небольшие порции информации за один раз.

Пока вы читаете и готовите заметки, записывайте любые вопросы, которые возникают в процессе — вещи, которые вы не понимаете, вещи, о которых вы хотите узнать больше, и так далее. Это позволяет вам быть активным участником в классе (что также важно!), расширяя беседу и проясняя все, что туманно в изучаемых темах.

Делая заметки во время чтения, вы также получаете еще один способ кодирования информации, которую вы изучаете. Действия по чтению информации в тексте, ее записи и просмотру ваших заметок помогут перенести то, что вы узнали, в долговременное хранилище памяти.

Последний компонент активного обучения — избегать простого запоминания выделенных жирным шрифтом терминов или понятий. Вместо этого критически относитесь к тому, что читаете. Спроси почему. Рассмотрим, как понятия соотносятся друг с другом. Попытайтесь связать то, что вы изучаете, с реальной жизнью и с вещами, которые вы уже знаете и понимаете. Это поможет вам запоминать информацию и более эффективно вспоминать ее позже.

Будьте активны и в классе

Работа, которую вы выполняете вне класса, служит поводом для обсуждения в классе и более глубокого объяснения понятий вашим преподавателем. Активная роль в классе поможет укрепить ваше понимание материала.

На занятиях нужно быть максимально любопытным. Попросите вашего профессора дать разъяснения по темам или концепциям, которые вы не совсем поняли во время чтения. Запросите примеры концепций, которые немного нечеткие.

Точно так же важно активно вести записи во время занятий. Это не означает, что вам нужно записывать каждое слово, слетающее с уст вашего профессора, но вместо этого вы должны сделать общий обзор того, что обсуждалось.

В сочетании с вашими заметками о прочитанном, ваши заметки в классе служат для улучшения вашего понимания информации, которую вы изучаете, и помогут вам классифицировать и систематизировать всю эту новую информацию для последующего запоминания.

Как эффективно изучать психологию: регулярно заниматься

Мы лучше всего учимся, когда усваиваем информацию с течением времени. Это требует, чтобы вы регулярно учились на каждом уроке, который вы посещаете.

Несмотря на то, что учебные потребности и расписание каждого учащегося различаются, идеальным вариантом будет каждый день выделять специальное время для занятий по психологии. Это не означает, что вам нужно выделять три часа учебного времени для каждого класса каждый день, но выделяйте 2-3 часа учебного времени в неделю на каждый кредитный час. Это означает, что если ваш курс «Психология 101» составляет три кредита, вам потребуется 4-6 часов учебного времени для этого курса каждую неделю.

Даже когда дела очень заняты и у вас мало времени, выделите всего несколько минут — 10 минут здесь или 15 минут — для повторения учебных материалов, что поможет вам лучше понять материал. и сохранять больше информации в течение более длительного периода.

Что бы вы ни делали, не переусердствуйте. Если у вас марафонская учебная сессия, делайте 10-15-минутный перерыв каждый час. Ваш мозг, ваши глаза и ваше тело нуждаются в этом времени, чтобы немного восстановиться, поэтому сделайте перерыв, прогуляйтесь, возьмите что-нибудь поесть и выпить и зарядитесь энергией для следующего часа учебы.

Как отмечалось во введении, психология — обширная область изучения, и никто не может помнить все об этой области. Но с помощью этих советов о том, как изучать психологию в колледже, вы, безусловно, сможете улучшить свою способность запоминать информацию и настроиться на лучшее понимание тем психологии.

Шон Джексон

Б.А. Образование в области социальных наук | Университет Вайоминга

М.С. Консультации | Университет Вайоминга

Б.С. Информационные технологии | Массачусетский университет

Ноябрь 2019

Другие интересные статьи по психологии:

• Важные термины, которые следует знать на уроках психологии
• Как учителя используют психологию в классе?
• Как исследователи в области психологии находят финансирование?
• Как технологии меняют изучение психологии?

Как эффективно учиться | Психические гиды

Нужно знать

Не столько то, чего мы не знаем, что доставляет нам неприятности. Это то, что мы знаем, что это не так.
– цитата из XIX века, вероятно, недостоверная.

Шел 1993 год, и мне было 16 лет, и я собирался сдавать экзамен GCSE по географии. Это был публичный экзамен в стиле «старой школы», который проводился в школьном спортзале. В воздухе тяжело витал удушливый запах воска и пыли. Одноместные столы викторианской эпохи с чернильницами, которые были совершенно ненужными в течение примерно трех поколений, были выстроены в ряды с безошибочной точностью. Тишина была настолько неестественной и гнетущей, что, казалось, обладала осязаемой плотностью.

Тем не менее, я готовился к этому экзамену как чемпион и чувствовал себя уверенно. Я глубоко вздохнул, открыл экзаменационный буклет и просмотрел первую страницу вопросов. Меня быстро осенило мучительное осознание, идеально запечатленное на единственном фрагменте граффити, выгравированном на изможденной поверхности моего стола. Он гласил: «О, черт! Впереди колледж, 1992 год».

Очевидно, я был не единственным, чья уверенность в их подготовке к экзаменам была неуместной. Однако только 12 лет спустя, когда я начал преподавать психологию, я полностью понял, почему. Плохая новость: исследования в области психологии показывают, что наша способность точно отслеживать и оценивать уровень своих знаний или навыков (так называемая метакогнитивная способность) часто имеет недостатки. Эти недостатки, как правило, дают нам преувеличенное представление о наших знаниях и понимании, побуждая нас упорствовать в неэффективных методах обучения, которые тихо, но настойчиво подрывают наши усилия учиться. Это легко продемонстрировать, изучив некоторые предпочтительные методы обучения и рассмотрев неправильные представления об обучении, которые они отражают. Давайте начнем с этого вечного фаворита: зубрежки.

Зубрежка направлена ​​на то, чтобы втиснуть вещи в форму путем интенсивного применения непосредственно перед испытанием. Но узнанная таким образом вещь может вызвать лишь несколько ассоциаций.
– из Беседы с учителями психологии и студентами о некоторых жизненных идеалах (1899) Уильяма Джеймса

Наверное, все мы когда-то это делали. Накануне важного экзамена на столе развалились исходные материалы, запас энергетических напитков, заменяющих внутривенную линию кофеина, которая была бы намного эффективнее (подана заявка на патент). В конце концов, продуктивность — это повестка дня; это время зубрежки. Конечно же, исследования подтверждают, что зубрежка является стратегией для многих студентов. Однако с конца 19В 20-м веке исследования в области психологии показали, что распределение учебного времени на несколько более коротких занятий работает лучше, чем втискивание всей работы в один марафонский сеанс. Это известно как «эффект интервала». Это одно из тех редких открытий в психологии, которое практически не оспаривается, что еще более озадачивает то, что многие из нас не используют его в своих интересах.

Еще один рутинный подход к обучению — постоянное перечитывание источников. Нетрудно объяснить, почему студенты полагаются на такой подход. Если вы перечитываете фрагмент текста несколько раз, этот текст начинает казаться вам знакомым. Вы, вероятно, интерпретируете это ощущение знакомства как прогресс. К сожалению, такое восприятие прогресса часто бывает иллюзорным. Это отражает неспособность учесть жизненно важную разницу между условиями учебы и экзамена: все всегда кажется легким, когда у вас есть ответы перед вами. Неудобно, но большинство экзаменов не позволяют вам такой роскоши.

Использование пассивного перечитывания материала при обучении также отражает более фундаментальное заблуждение о природе памяти. Мы часто рассматриваем память как ненадежную камеру; не столько SLR, сколько одна из тех викторианских профессий — таких, которым требовалось 30 минут выдержки, чтобы сделать портрет, в течение которых объекты должны были оставаться совершенно неподвижными, иначе фотография была бы испорчена. Это репродуктивное понятие памяти убаюкивает нас, заставляя думать, что успешное запоминание источника сводится к степени экспозиции, которую мы ему подвергаем, и что взаимодействие с этим источником, скорее всего, только «помешает кадру». Однако представление о памяти, как о непокорной камере, может ввести в заблуждение и совершенно бесполезно при учебе.

Наша память не воспроизводит источник пассивно: она активно реконструирует его в соответствии с нашими предыдущими знаниями, опытом и ожиданиями. Чтобы придерживаться фотографической аналогии, работа памяти больше похожа на фильтры в наборе для редактирования фотографий, чем на камеру. Эффективное использование нашей памяти связано не столько с максимальным воздействием нового источника, сколько с выяснением того, как использовать наши предыдущие знания, опыт и фильтры ожиданий, чтобы интегрировать этот источник с тем, что мы уже знаем.

Не путайте деятельность с достижением.
– любимое изречение тренера по баскетболу из США Джона Вудена

Как видите, наиболее распространенные подходы к обучению часто отличаются от тех, которые рекомендовали бы психологи. Я с болью осознаю, что даже столкнувшись с доказательствами того, что методы обучения, такие как зубрежка и перечитывание, относительно неэффективны, вы, вероятно, все равно будете питать склонность вернуться к этим привычкам. Вы можете возразить: «До сих пор зубрежка завела меня так далеко, что она не может быть совершенно неэффективной». Вы были бы правы; это не полностью безрезультатно. Тем не менее, есть гораздо лучшие альтернативы, особенно если ваша цель — сохранить то, что вы изучаете, в течение любого промежутка времени. Если бы я хорошо подготовился к экзамену по географии все эти годы назад, я мог бы сейчас вспомнить больше, чем просто названия четырех механизмов береговой эрозии. (Не то, чтобы это не доставляло мне удовольствия сидеть рядом за обедом, понимаете.)

Итак, выявив несколько подходов к изучению, которые не являются тем, чем они хвастаются, давайте рассмотрим более эффективные альтернативы. Подходы, которые я собираюсь отстаивать, являются хорошей практикой, независимо от того, какой предмет вы изучаете, и не требуют каких-либо предварительных знаний в области психологии для реализации. Внеся довольно простые изменения в способ обучения, вы можете улучшить свое обучение, последовать примеру отличников и превратить процесс обучения из рутинной работы, которую необходимо терпеть, в занятие, которым можно наслаждаться.

Чем заняться

Распределите свои учебные сессии

Как отмечалось выше, лучше распределить время, которое у вас есть для учебы, на большее количество более коротких занятий, чем втискивать свое обучение в одну марафонскую сессию . Размышляя об использовании этого «эффекта интервала» в собственном обучении, вы можете задаться вопросом, существует ли оптимальный метод распределения учебных занятий. Существует ли идеальное количество сеансов? Существует ли оптимальный интервал между сеансами?

Хорошей новостью является то, что достаточно простых указаний по планированию учебных занятий. С точки зрения количества сеансов, которые вы используете, слишком мало — это большая проблема, чем слишком много. Если у вас есть 12 часов, чтобы посвятить теме, лучше изучить шесть двухчасовых занятий, чем пару шестичасовых занятий. Что касается продолжительности интервалов между вашими сессиями, исследования показывают, что более длинные интервалы, как правило, связаны (до определенного момента) с лучшим запоминанием. Однако, поскольку обучение часто проходит в ограниченные сроки, вам следует отдавать предпочтение количеству сессий, а не максимально длинным интервалам между сессиями.

Чередовать изучение похожих тем

Мы часто считаем, что лучше «заблокировать» темы при изучении — выделить период времени для одной темы и завершить ее обзор, прежде чем переходить к следующей. Однако современные исследования постоянно показывают, что чередование разных тем (называемое «чередованием») может быть более эффективным, особенно для тем, которые похожи по своей природе и в противном случае могут быть легко объединены.

Например, если вы изучаете психоактивные вещества (конечно, для друга), вы, вероятно, захотите изучить различные классы наркотиков: например, стимуляторы, депрессанты и галлюциногены. Вообще говоря, вы можете работать с этими темами одним из двух способов: блокированием или чередованием. Блокирующий подход предполагает последовательное изучение каждого класса наркотиков; вы завершите свой обзор стимуляторов в целом, прежде чем перейти к депрессантам, а затем к галлюциногенам. В качестве альтернативы вы можете чередовать классы наркотиков, организовав свое изучение по категориям информации внутри них. Например, их определения, примеры, механизм действия и профиль психологических эффектов. Чередование будет включать в себя сначала рассмотрение определения для каждого класса наркотиков, прежде чем переходить к примеру из каждого класса, затем их соответствующие механизмы действия и, наконец, их профили психологических эффектов.

Вот общее практическое правило, которому вы можете следовать, чтобы выяснить, лучше ли блокировать или чередовать ваши учебные усилия. Исследования показывают, что чередование, по-видимому, смещает ваше внимание к поиску различий между темами. Следовательно, это наиболее эффективно, когда вы изучаете темы, которые похожи (и требуют больше усилий, чтобы отличить друг от друга). Это также эффективно в условиях, когда вы можете по своему усмотрению относить информацию к категории, как это может быть в случае, если вы классифицируете произведения искусства. Напротив, блокировка, похоже, фокусирует ваше внимание на поиске сходств между темами. Поэтому его лучше всего использовать для тем, которые легко различить, и/или когда принадлежность к категории заранее определена, как в случае, если вы изучаете элементы периодической таблицы.

Сосредоточьтесь на построении собственного понимания темы, а не на воспроизведении чужого

В разделе «Необходимо знать» выше мы отметили, что память по своей природе является реконструктивной, а не репродуктивной. Если вы полагаетесь на пассивное перечитывание материалов курса, вы склонны в конечном итоге использовать свою память, чтобы попытаться воспроизвести понимание предмета автором, а не создавать свое собственное. Итак, что является лучшим катализатором для собственного понимания прочитанного? Ответ заключается в том, чтобы задать вопрос о том, что вы читаете, когда читаете это. Отвечая на собственные вопросы, вы заставляете себя думать о том, как объяснить предмет своими словами и со ссылкой на свои предыдущие знания и опыт.

Вы можете использовать подход, называемый уточняющим опросом, чтобы систематически включать процесс опроса в свое чтение. Этот метод включает в себя аннотирование ваших источников вопросами, которые требуют от вас объяснительного ответа. Вы можете дать этот ответ в устной форме, первоначально используя свои источники для помощи. Делайте это итеративно, чтобы в конечном итоге вообще не обращаться к своим источникам в процессе ответа на ваши вопросы.

При использовании уточняющего опроса старайтесь как можно больше сосредоточиться на объяснении; ваша цель — сделать информацию максимально значимой для вас. Формулировка ваших вопросов так, чтобы они начинались со слов «почему» или «как», поможет вам в этом, как и размышление о конкретных примерах более абстрактных понятий. Например, вы можете аннотировать этот раздел вопросом: «Почему ответы на ваши собственные вопросы способствуют реконструктивному характеру памяти?»

Сделайте припоминание неотъемлемой частью вашего обучения

Учитывая, что люди часто учатся, чтобы подготовиться к какому-либо экзамену, по иронии судьбы мы предпочитаем такие подходы, как перечитывание, а не проверку нашей способности извлекать информацию из памяти ( приемная практика). Тестирование — это не просто способ измерения обучения; это также может быть мощным механизмом обучения . Это еще одно из тех открытий в психологии, которое настолько надежно, что теперь считается аксиомой. Это называется эффектом тестирования.

Вопреки тому, что может показаться, как успех, так и неудача в извлечении информации полезны для вашей памяти. Оба результата служат для калибровки уверенности в вашем восприятии ваших знаний. Это бесценная информация для ориентации вашего обучения, так как оно основано на доказательствах прогресса, а не на догадках! При обучении важно не то, что вы думаете, что знаете, а то, что вы можете доказать, что знаете. Странно, не так ли? Вы, вероятно, всегда считали тесты своим заклятым врагом и старательно пытались их избегать. Тем не менее, все это время вы могли бы использовать их как инструмент обучения.

Вам не следует совершать ошибку, отвергая припоминание припоминания как циничное упражнение в «обучении к тесту». Его полезность не ограничивается сценариями, когда вы знаете, какие вопросы будут представлены на предстоящем экзамене. Его эффективность также не зависит от соответствия между содержанием или форматом вашей практики припоминания и экзаменом, который вы в конечном итоге сдадите. Кроме того, преимущества практики поиска не ограничиваются просто фактами; они также распространяются на концепции и перенос знаний из одной области в другую.

Вы можете органично включить практику припоминания в свое обучение, используя подход «читай, повторяй, повторяй» (3R). Это включает в себя чтение короткого отрывка текста, откладывание источника в сторону и попытку вспомнить информацию своими словами, прежде чем сверять свое воспоминание с источником на предмет фактической точности. Вы повторяете эти шаги до тех пор, пока не будете удовлетворены своей способностью улавливать смысл (а не слова) рассматриваемого исходного материала. Если вы печатаете свои попытки воспроизвести информацию из своих источников, а не просто вспоминаете их в устной форме, вы будете органично создавать заметки, отражающие ваше понимание материала.

Не просто выделяйте материал, а думайте об этом

К этому моменту вы уже поняли, что взаимодействие с вашими источниками важно для эффективного обучения, но вы должны знать, что не все типы взаимодействия одинаковы. Например, выделение текста — это метод, который широко используется учащимися. На первый взгляд, это кажется вполне разумным занятием во время учебы. Явное определение наиболее важных частей источника должно помочь сосредоточить ваше внимание, отфильтровав менее релевантный материал и уменьшив нагрузку на вашу память.

Тем не менее, литература об эффективности выделения неприятна для чтения, особенно если у вас есть магазин канцелярских товаров. В тех редких случаях, когда исследование показало, что выделение цветом положительно влияет на обучение, за этим эффектом стоит не само выделение. Скорее, это размышления о том, что выделяется — почему выделенная информация важна — это имеет значение. Действительно, исследования показывают, что люди, которые сообщают о том, что чаще всего используют выделение, как правило, делают это наименее эффективно и получают наименьшую пользу от его использования. Я знаю, приятно думать, что маркер работает как оптический сканер с прямой связью с вашей долговременной памятью, но он не заменит мысленного взаимодействия с текстом.

Ключевые моменты – Как эффективно учиться

• Вы не можете полагаться на интуицию в отношении того, насколько хорошо ваши методы обучения работают на вас. Интуитивные суждения об обучении часто неточны и имеют тенденцию к завышенному восприятию прогресса.
• Избегайте привычных пассивных подходов к обучению, таких как перечитывание и выделение источников. Они не используют реконструктивную природу памяти и делают ее более утомительной и менее эффективной.
• Систематическое изучение смысла вашего исходного материала является ключом к успешному обучению.
• Вместо того, чтобы втискивать свое обучение в расширенную сессию перед экзаменом, гораздо эффективнее распределить время, которое у вас есть для учебы, на большее количество более коротких сессий.
• Когда вы изучаете похожие темы, которые легко спутать, рекомендуется чередовать занятия — чередовать темы во время учебных занятий. Это может помочь вам определить различия между темами и уменьшить вероятность их объединения.
• Вы должны рассматривать самопроверку как неотъемлемую часть вашего обучения. Один из способов сделать это — метод чтения, повторения и повторения (3П): прочитайте отрывок текста, отложите его в сторону, чтобы попытаться вспомнить его содержание своими словами, а затем проверьте свой отзыв, повторяя при необходимости.

Узнать больше

Когда-либо пробовал. Когда-либо терпел неудачу. Независимо от того. Попробуйте еще раз. Снова провал. Проваливай лучше.
– из новеллы Сэмюэля Беккета Worstward Ho (1983)

Когда экзамены не за горами, понятно, что вы хотите получить быстрые и легкие результаты от своих усилий в учебе. Мы отметили, что одна из причин, по которой относительно неэффективные подходы к обучению остаются популярными, заключается в том, что они часто просты в применении и создают благоприятное (хотя часто иллюзорное) впечатление об обучении.

Напротив, подходы, которые я отстаиваю в этом руководстве, требуют немного больше усилий и размышлений для реализации. Поначалу они также будут давать менее обнадеживающие признаки вашего прогресса. Ваши первоначальные усилия по припоминанию, скорее всего, указывают на то, что ваше понимание исходных материалов не так прочно, как вы думали. Вы, вероятно, найдете это довольно запутанным и даже можете воспринять это как доказательство того, что ваши усилия не работают. Но на самом деле верно как раз обратное: вы учитесь более эффективно и с большей вероятностью сохраните то, что изучаете, в долгосрочной перспективе.

У вас может возникнуть соблазн использовать технологии, такие как приложения для мобильных телефонов, чтобы облегчить себе бремя учебы. Я бы посоветовал быть осторожным в этом отношении. Само устройство, которое вы используете для доступа к этому приложению, также является порталом в мир онлайн-друзей, покупок, забавных видеороликов с кошками и множеством других моментально приятных способов откладывать дела на потом. Вы, вероятно, не сильно удивитесь, узнав, что мультимедийная многозадачность на самом деле не помогает вашим усилиям в учебе. Не волнуйтесь, я не собираюсь призывать вас отказаться от своего верного ПК и учиться с помощью каменной дощечки и долота. Тем не менее, я бы посоветовал вам отключить любые оповещения, которые вы обычно получаете от социальных сетей, электронной почты или любых установленных приложений во время учебы. Они будут служить только для того, чтобы отвлечь вас и отвлечь от текущей задачи.

Урок последних нескольких десятилетий исследований в области когнитивной психологии заключается в том, что обучение (и обучение в целом) немного похоже на посещение тренажерного зала: если вы хотите добиться наилучших результатов, вам придется немного попотеть. Методы, предложенные выше, создают «желательные трудности»; они обменивают небольшую краткосрочную боль на долгосрочную выгоду. Ожидание того, что обучение должно быть легким и безошибочным, и смешение хороших краткосрочных результатов с долгосрочным обучением вредно.

Плоды эффективного обучения, возможно, достаются немного сложнее, чем вам хотелось бы, но не думайте, что это означает, что на их получение неизменно уходит гораздо больше времени. Исследование привычек учащихся с высокими и низкими показателями успеваемости показывает, что первые не тратят намного больше времени на учебу как таковую. Скорее, они тратят больше времени на такие вещи, как организация и обдумывание исходного материала, в дополнение к тому, чтобы сформулировать его своими словами. Эффективность учебы зависит больше от того, как вы учитесь, чем от того, какую часть своей жизни вы этому посвящаете.

Ссылки и книги

Если вам интересно узнать больше о том, как исследования в области психологии могут помочь вам эффективно учиться, вы можете посетить и подписаться на мой канал YouTube, который предлагает бесплатные и доступные видео-советы по учебе.

Подкаст HippoCampus представляет собой регулярный источник разговоров с учеными и практиками об оптимизации обучения.

В лаборатории обучения и забывания Бьорк Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе есть обширный список загружаемых публикаций о применении когнитивной психологии в обучении.

The Effortful Educator предоставляет доступные записи в блогах о применении когнитивной психологии в классе, которые будут представлять особый интерес для учителей.

Если эта статья показалась вам интересной, я уверен, вам также понравится моя книга «Психология эффективного обучения: как добиться успеха в учебе » (2019). Он доступен в мягкой обложке или в электронной форме и подходит для студентов всех дисциплин и всех, кто интересуется тем, как психология может помочь им учиться, общаться и сотрудничать более эффективно.

Педагоги, заинтересованные в том, чтобы узнать, как они могут использовать принципы когнитивной психологии при разработке своих онлайн-курсов, могут ознакомиться с книгой Стивена «Активное онлайн-обучение: пять принципов, благодаря которым онлайн-курсы оживают» (2020). Косслин, почетный профессор психологии Гарвардского университета.

Базовый обзор области психологии

Учеба в:

• Зарегистрироваться

• Войти

• Иностранный студент
• Учебные центры
• Учебное пособие субъекта
• Изучение психологии в США
• Что такое психология?

---

Если вы иностранный студент, который интересуется объяснением человеческого разума и человеческого поведения, или если вам нравится помогать тем, у кого проблемы с психическим здоровьем, то психология может стать для вас областью изучения. Психология предлагает множество возможностей для исследований и карьерного роста для начинающих студентов. Почти каждый университет в США предлагает курсы по психологии, поэтому у иностранных студентов будет много отличных вариантов выбора университета выбора.

Что такое психология?

Психология изучает связи между разумом и поведением. Он стремится дать ответы на такие вопросы, как: почему люди ведут себя так, а не иначе? Что делает людей счастливыми или несчастными? Какие отношения между разумом и мозгом?

Многие иностранные студенты могут задаться вопросом: зачем изучать психологию? Помимо ответов на многие интересные вопросы, изучение психологии может привести к захватывающим карьерным возможностям. Давайте подробнее рассмотрим интересная область психологии.

Области исследований в психологии

Невозможно ответить на вопрос «что такое психология?» без введения многих интересных тем интерес внутри сферы. Такие захватывающие темы включают обучение и память, ощущения и восприятие, эмоции и мотивация, развитие и расстройства и многие другие. Если есть интересный вопрос о человеческом поведении спросите, наверняка найдется масса исследований, достойных изучения. Итак, ответ: что такое психология? Психология широкая наука об изучении ума, которая разбивает отдельные функции и дисфункции ума для изучения их поближе.

Экспериментальная психология против клинической

Иностранные студенты должны знать, что существует два разных подхода к изучению психологии в США. Эти два подхода не полностью различны, но между ними есть важные различия. Первый подход, экспериментальная психология делает акцент на исследованиях и экспериментах, направленных на открытие фактов о человеческом разуме и поведение. Ожидается, что студенты, выбравшие этот трек, поймут основные научные методы, чтобы проводить контролируемые эксперименты и использовать статистику для интерпретации данных. Второй подход, клинический психология, также пытается понять человеческую психологию, но также стремится помочь людям с их психологическими проблемами. благополучие. Ожидается, что ученики, выбравшие этот путь, по-прежнему будут понимать ум, но также научатся взаимодействовать с людьми так же, как врач взаимодействует с пациентом. Профессионалы в этой области психологи иногда назначают консультации, терапию, а иногда даже лекарства, отпускаемые по рецепту. Это важно для Студенты должны помнить об этих двух отдельных подходах, когда они решают, что их интересует в психологии. находятся.

Карьерные возможности

Один из многих ответов на вопрос «зачем изучать психологию?» что есть большое разнообразие карьеры возможности для тех, кто делает. Те, кто больше всего интересуется вопросами психологии ради самих себя, могут хотят стать исследователями, учителями или профессорами. Другие, кто хочет помочь людям, могут стать консультантами, терапевты или сотрудники психиатрических больниц. Есть и другие приложения для тех, кто имеет степень психолога, как Что ж. Например, судебные психологи применяют принципы психологии в рамках правовой системы и дают советы. судьям, адвокатам и полицейским. Промышленные психологи применяют психологические принципы на рабочем месте, чтобы понимать, как максимизировать производительность труда и поддерживать хорошие отношения между коллегами. Хорошее понимание психология полезна во многих различных областях.

Возможности для получения образования

Психология является очень популярной областью обучения в США, и почти каждый университет предлагает степень в области психологии. психология или хотя бы какие-то курсы психологии. Студенты, прошедшие хотя бы один курс психологии, часто не испытывают затруднений. отвечая на вопрос: «зачем изучать психологию?» Иностранные студенты должны обратить внимание на свой колледж или университет веб-сайт, чтобы определить, доступны ли их конкретные интересы в кампусе.

---

Изучение психологии в США

Как самостоятельно изучить психологию: полное руководство

Уделить время самостоятельному изучению нового предмета может быть сложно, но при наличии правильной информации и правильного мышления это возможно. Вам может быть интересно узнать больше о психологии, но как самостоятельно изучить эту обширную тему?

Изучить психологию самостоятельно будет непросто, но возможно. Во-первых, вы захотите дать определение психологии, а также различные подтемы психологии. После этого вы можете начать потреблять любую информацию по этому вопросу, от бесплатных онлайн-курсов до учебников.

В этой статье мы подробно расскажем о том, как успешно изучать психологию самостоятельно, а также с чего начать и как правильно заниматься. Если вам интересно узнать больше об этих темах, продолжайте читать.

Что такое психология?

Прежде чем вы начнете изучать психологию самостоятельно, важно точно понять, что такое психология. На латыни психология буквально означает «изучение души», а фактическое определение означает «науку о поведении и психических процессах».

Когда вы впервые начинаете самостоятельно изучать психологию, лучше всего начать с самого начала. Погружение в истоки психологии и то, как она возникла, является ключом к полному пониманию этого предмета.

Ниже мы подробно рассмотрим, где можно найти полезные ресурсы и информацию, если вы хотите изучать психологию самостоятельно.

С чего начать изучение общей психологии

Мы можем легко проследить изучение психологии вплоть до Древней Греции, поскольку записи показывают, что первые разговоры о двойственности между разумом и телом начались именно там. Важно погрузиться в историю психологии и то, как она началась, прежде чем погрузиться в другие конкретные предметы.

Как только вы лучше поймете, что такое психология, а также то, как психологи прошлого и настоящего задавали определенные вопросы, вы можете начать больше узнавать о различных областях науки.

Ниже мы подробно рассмотрим, как вы можете успешно начать самостоятельное изучение психологии, будучи новичком.

Прочитайте введение в учебники по психологии 

Если вы хотите начать самостоятельное изучение этого предмета, вам доступно множество ресурсов. Отличным началом будет любое введение в учебники по психологии, которое вы можете найти, которое даст вам обзор истории психологии, а также введение в некоторых из пионеров-основателей в этой области.

Учебники отлично подходят для структурированного и упорядоченного изучения основ такого предмета, как психология.

Популярным выбором среди начинающих является «Введение в историю психологии» Хергенхана. Этот учебник предоставит вам обзор области и подробно обсудит такие темы, как сознание, обучение, память и восприятие.

У вас есть возможность купить эту книгу через Amazon или арендовать ее на короткий период времени. Вы также можете выбрать между арендой или покупкой физического учебника, а также цифровой версии. Независимо от того, какой вариант для вас лучший, вы обязательно получите всю необходимую информацию из этого учебника, когда начнете

Ищите онлайн-курсы, которые вы можете пройти

Даже если вы учитесь в одиночку, вы все равно можете записаться на курс психологии, который позволит вам получить доступ к сотням модулей и фрагментов информации, которые будут вам полезны при самостоятельной работе. .

Существует множество бесплатных курсов, которые можно найти в Интернете, если вы решите не записываться на курс колледжа. Например, Элисон предлагает бесплатные онлайн-курсы по психологии, относящиеся к ряду различных областей, которые вы можете начать прямо сейчас.

Например, указанный выше курс посвящен изучению связи между стрессом и некоторыми заболеваниями, но вы можете изучить и пройти множество других курсов, которые бесплатны и доступны вам в любое время. Подобные онлайн-курсы — отличный способ самостоятельного изучения психологии в свободное время, независимо от того, каков ваш график.

Элисон также уникальна тем, что вы можете получить различные сертификаты после прохождения определенных курсов. Неограниченное количество знаний доступно вам одним нажатием кнопки, так чего же вы ждете?

MIT OpenCourseware также предлагает отличные курсы, связанные с психологией и ее разделами. Здесь вы найдете такие курсы, как «Введение в психологию», «Когнитивные процессы» и «Психология пола». Вы можете легко получить доступ к этим курсам одним нажатием кнопки и начать работать над ними в свободное время, что является еще одним преимуществом самостоятельного изучения нового предмета.

Йельский университет также предлагает открытые онлайн-курсы по широкому кругу предметов, включая психологию. Начните сегодня с любого интересующего вас предмета. Никогда еще не было так легко начать изучение нового предмета в качестве самостоятельного ученика. Так много информации доступно прямо у вас под рукой, и вам просто нужно знать, где искать.

-> Ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим веб-сайтам для самостоятельного обучения

Найдите видео и подкасты на YouTube по теме

Это еще один бесплатный и ценный ресурс, который обычно упускается из виду. Вы можете найти много информации, относящейся к психологии, в видеороликах на Youtube и в большом количестве доступных научных подкастов.

У социального психолога Энди Латтрелла есть канал на YouTube, на котором он обсуждает различные области психологии. Хотя большинство его видео посвящены социальной психологии, на его канале вы можете найти многочисленные плейлисты, относящиеся и к другим темам, которые будут столь же полезны для тех, кто впервые изучает психологию.

В видео ниже вы можете посмотреть одну из самых популярных загрузок Латтрелла, где он объясняет одну из самых известных тем социальной психологии, известную как эффект прожектора. Если вам интересно узнать больше об этой теме, а также посмотреть видео о психологии Латтрелла, посмотрите видео ниже:

Еще один канал на Youtube, который вы можете посмотреть, — The Psych Show с доктором Али Матту. Доктор Матту — клинический психолог, который создает на Youtube контент, охватывающий практически все аспекты психологии, о которых вы только можете подумать.

На этом канале, основанном на психологии, доктор Матту рассказывает обо всем, от борьбы с тревогой, связанной с коронавирусом, развенчания мифов о психическом здоровье и рекомендаций книг по психологии.

В приведенном ниже видео д-р Матту подробно рассказывает о некоторых лучших книгах по психологии, которые он рекомендует тем, кто хочет понять основы:

доступно множество подкастов по психологии, которые вы можете проверить. У NPR есть подкаст о психологии под названием Hidden Brain, в котором обсуждаются различные аспекты человеческого поведения.

Этот подкаст, который ведет Шанкар Вендентам, объединяет науку и рассказывание историй в один подкаст, который обязательно будет полезен тем, кто изучает психологию в свободное время.

Еще один полезный подкаст для изучающих психологию — Talking of Psychology, выпускаемый Американской ассоциацией психологов. Каждую неделю они обсуждают новый элемент психологии, который слушатели найдут поучительным и поучительным.

Существует множество других подкастов по психологии, которые слушатели, такие как вы, могут извлечь из них уроки, которые помогут вам расти как студенту-психологу, чем больше вы настраиваетесь и слушаете.

Надеюсь, теперь вы лучше понимаете, как вы можете обучаться самостоятельно в области психологии. Поиск бесплатных и образовательных источников — отличное начало, если вы хотите начать как независимый ученик.

После того, как вы усвоите достаточно информации, касающейся основ психологии, а также ее истории, вы сможете глубже погрузиться в некоторые разделы психологии. Ниже мы подробно рассмотрим некоторые из самых популярных направлений психологии и то, как вы можете самостоятельно изучить их.

Как самостоятельно изучить некоторые разделы психологии

Как мы уже говорили выше, как только вы поймете основы общей психологии, вы сможете глубже погружаться в подтемы, которые предлагает психология. Давайте обсудим некоторые из самых популярных разделов психологии и то, где вы можете найти важную информацию о них, чтобы успешно изучать их самостоятельно.

Аномальная психология 

Аномальная психология — это изучение ненормального поведения, обычно в клиническом контексте. Термин «ненормальный» на самом деле охватывает широкий спектр различных психических заболеваний, от тревоги до расстройств личности.

Если вы ищете введение в ненормальную психологию, есть множество доступных ресурсов, если вы хотите узнать больше об этой конкретной нише психологии. Отличным учебником для начала, если вы новичок в ненормальной психологии, является «Аномальная психология», 6-е издание Сьюзен Нолен-Хоксема.

Этот учебник легко читается, в нем аномальное поведение рассматривается с эмпатией и передовыми исследованиями, которые помогут читателям узнать все, что им нужно знать о ненормальной психологии.

Еще одна замечательная книга — «Принять сторону: конфликт взглядов на спорные вопросы в ненормальной психологии» Ричарда П. Халгина. Этот учебник погружается в дискуссии о постоянно растущих спорах, которые исследователи и психологи ведут друг с другом по поводу ненормальной психологии.

Это отличная книга для изучения, если вы уже понимаете основы ненормальной психологии, но хотите углубить свое понимание ее, а также дискуссий, которые ведутся в этой области.

Если вы ищете другие способы углубить свои знания в области ненормальной психологии, Class Central предлагает бесплатные онлайн-курсы, которые вы можете пройти, чтобы углубить свои знания в этой области. Поскольку некоторые курсы проходят самостоятельно, а некоторые начинаются в определенное время, вам решать, что лучше всего подходит для вас и вашего графика обучения.

На Youtube также доступно множество курсов, к которым вы можете получить доступ. Видео ниже представляет собой введение в один из многих курсов, которые вы можете сразу же начать, если хотите начать работу в мире ненормальной психологии:

Если вы ищете подкаст, чтобы начать работу, подкаст «Лекции по аномальной психологии» — отличный источник и инструмент, к которому можно обратиться. Этот подкаст, организованный Даной С. Лейтон, дает вам всесторонний взгляд на то, что эксперты обсуждают и исследуют в мире ненормальной психологии.

Используя некоторые, если не все ресурсы, которые мы перечислили выше, вам будет легко начать работу, если вы хотите изучать одну из самых популярных областей психологии.

Поведенческая психология 

Еще одна из наиболее популярных областей психологии — поведенческая. Эта форма психологии, также известная как бихевиоризм, представляет собой теорию обучения, основанную на концепции, согласно которой любое поведение приобретается в результате обусловливания.

Если вы ищете отрывок текста, который поможет вам узнать больше о поведенческой психологии в свободное время, этот учебник «Введение в обучение и поведение» даст вам все, что вам нужно.

Этот текст предназначен для того, чтобы помочь читателям применить теории и принципы обучения в мире поведенческой психологии. Это отличный инструмент, который можно использовать, когда вы самостоятельно изучаете большую и сложную область психологии, подобную этой.

Если вы ищете бесплатный контент, к которому можно получить доступ одним нажатием кнопки, на Youtube доступно множество курсов по этой теме. В видео ниже вы можете посмотреть введение в курс человеческого поведения, который поможет вам расти в учебе:

Вы также можете получить доступ к бесплатным курсам Элисон о человеческом поведении, которые все предназначены для самостоятельного изучения и будут полезны вам на протяжении всего вашего обучения. Вы можете легко начать сегодня, если хотите получить глубокое понимание человеческого поведения.

Ищете идеальный подкаст, посвященный этой нише психологии? Не смотрите дальше подкаста «Психология» с доктором Барри Кауфманом. Этот подкаст обязательно будет стимулировать ваш ум, а также поможет вам понять, как наша среда влияет на наше поведение.

Клиническая психология 

Клиническая психология — это отрасль психологии, которая занимается пониманием и лечением определенных заболеваний и поведения. В то время как другие подобласти связаны с пониманием определенных факторов в психологии, эта ветвь также занимается такими вещами, как диагностика и лечение определенных расстройств.

Поиск подходящего учебника — отличное начало для самостоятельного изучения клинической психологии. Одним из наиболее рекомендуемых текстов по этой теме, который вы можете найти, является 5-е издание «Клиническая психология: наука, практика и разнообразие» Эндрю М. Померанца.

В этой книге рассматриваются ключевые темы, такие как клиническая оценка, определенные виды терапии и этические вопросы, существующие в этой области. Если вы хотите узнать больше о клинической психологии, эта книга предоставит вам всю информацию и инструменты, необходимые для достижения успеха в этой области.

Вы заинтересованы в онлайн-курсах, предлагаемых одними из самых престижных колледжей? На Coursera есть множество курсов, к которым вы можете сразу же получить доступ из таких университетов, как Йельский университет и Джон Хопкинс. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в этой области или уже перешли к более продвинутым урокам, каждый найдет что-то для себя.

На Youtube также есть множество видеороликов по этой теме, которыми вам следует воспользоваться, если вы хотите продолжить свое обучение в области клинической психологии. В видео ниже профессор Оксфорда дает представление о мире клинической психологии:

Когнитивная психология

Когнитивная психология — это изучение всех психических процессов, таких как память, мышление, решение проблем и восприятие. Подобно другим разделам психологии, которые мы перечислили выше, существует множество источников, которые помогут вам самостоятельно изучить когнитивную психологию.

Этот полезный учебник «Переобучение мозга: когнитивно-поведенческая терапия за 7 недель» не является учебником. Это отличный способ погрузиться в мир когнитивной психологии и узнать, как она работает. Эта рабочая тетрадь также даст вам представление о популярной когнитивной практике, называемой когнитивно-поведенческой терапией, которая является общей темой и практикой в ​​​​этой области.

Если вы ищете курсы для самостоятельного обучения, Class Central предлагает платные вводные курсы по когнитивной психологии, которые вам обязательно пригодятся. Существует множество классов на выбор, от начального уровня до более продвинутого уровня обучения.

Вы также найдете множество видеороликов на эту тему на Youtube, например видео, ссылка на которое приведена ниже. В видео ниже вы можете посмотреть введение в лекцию по когнитивной психологии, которая доступна для просмотра прямо сейчас: 

Ищете идеальный подкаст по когнитивной психологии, который можно слушать в пути? Axons and Axioms — отличный выбор для тех, кто ищет опыт прослушивания на основе разговора между двумя экспертами. В этом причудливом подкасте два профессора обсуждают когнитивную психологию за выпивкой, и это так же познавательно, как и приятно.

Психология развития

Психология развития имеет дело с тем, как способ мышления, чувства и поведения человека могут меняться и развиваться с течением времени. В то время как некоторые могут ограничить психологию развития исключительно изучением того, как маленькие дети думают и ведут себя, это подполе занимается поведением на протяжении всей жизни человека.

Если вы хотите начать работу в мире психологии развития, этот учебник «Психология развития: рост разума и поведения» станет отличным началом самообучения. Этот текст имеет решающее значение для тех, кто хочет получить дальнейшее образование в этой области, а также для тех, кто хочет исследовать сложные вопросы и темы.

Если вы ищете бесплатные курсы и лекции, которые относятся к этой области, вы можете найти их на Youtube. Ниже вы можете найти пример только одного из многих онлайн-курсов, к которым вы можете получить бесплатный доступ и которые позволят вам сразу начать обучение:

Если вы заинтересованы в поиске подкастов, посвященных психологии развития, У NPR есть еще один подкаст по психологии под названием «Истории о психологии развития», который вам обязательно стоит посмотреть. Все истории в этом подкасте рассказаны экспертами, и это действительно увлекательный опыт.

К счастью, где бы вы ни искали, есть множество доступных ресурсов по предмету, который вы ищете и который вас интересует. Крайне важно, чтобы вы использовали все доступные вам ресурсы и усваивали как можно больше информации. возьми себя в руки.

Судебная психология

Судебная психология — это уникальная область психологии, которая занимается как научной практикой, так и юриспруденцией. Люди, работающие в этой области, могут занимать много разных должностей и выполнять множество разных ролей, что делает ее такой уникальной формой психологии.

Если вам нужен полезный и образовательный учебник по этому вопросу, это «Введение в судебную психологию: исследования и применение» — именно то, что вам нужно. Это чтение не только даст вам хорошее представление о мире судебной психологии, но и способ применить эти знания в системе гражданского и уголовного правосудия.

Выделение времени для чтения подобного учебника в свободное время, а также полное усвоение информации и ведение заметок является ключом к успешному самостоятельному изучению нового предмета.

Future Learn также предлагает бесплатные курсы судебной психологии, которые вы можете пройти в свободное время. У них есть несколько курсов по этому предмету, некоторые из которых длятся от двух до восьми недель. Подобные бесплатные курсы настоятельно рекомендуются новым учащимся, которые самостоятельно учатся в удобное время и в своем темпе.

Вы можете легко найти столько же бесплатных курсов и лекций на Youtube. В видео ниже вы можете подробно ознакомиться с основами, которые необходимы судебным психологам для правильной работы и выполнения своей работы:

Еще один отличный способ изучить судебную психологию — это информативный и веселый подкаст. «Свидание с тьмой» — это уникальный взгляд на мир криминалистики, который ведет лицензированный психотерапевт, который погружается в свое прошлое с помощью криминалистики.

Если вы ищете подкаст, в котором юмор сочетается с яркой образовательной ценностью, вы обратились по адресу. Ясно видеть, что независимо от того, к какому пути обратиться, вам доступно множество ресурсов, если вы знаете, где искать.

Социальная психология

Последняя область психологии, которую мы обсудим в этой статье, — социальная психология. Этот раздел психологии имеет дело с тем, как люди ведут себя в присутствии других, независимо от того, является ли это присутствие реальным или воображаемым.

5-е издание этого учебника «Социальная психология» настоятельно рекомендуется тем, кто плохо знаком с этой областью психологии и хочет получить образование с самого начала.

Вы также можете получить доступ к бесплатным курсам по социальной психологии через Class Central, о которых мы упоминали ранее в этой статье. Курс, указанный выше, даже предлагает бесплатный сертификат об окончании после успешного посещения всей продолжительности этого семинедельного курса.

Вы также можете просмотреть некоторые из многочисленных лекций, доступных на Youtube, которые посвящены социальной психологии. В видео ниже доктор Бренда Мейджор погружается в введение в мир социальной психологии для начинающих: 

Ищете дополнительные материалы по социальной психологии, которые помогут вам в самообучении? All In The Mind — это подкаст, основанный на психологии, который фокусируется на социальных аспектах и ​​дискуссиях. Этот подкаст, организованный Линн Малкольм, затрагивает все, что связано с разумом, мозгом и человеческим поведением.

Важно проявлять творческий подход при самостоятельном изучении нового предмета. Как независимый ученик, вы должны активно искать всю информацию, которую вы можете иметь, относящуюся к предмету, который вы изучаете. От учебников до подкастов — здесь определенно найдется что-то для вас, независимо от того, что вы интересуетесь изучением.

Как самостоятельно изучать психологию

Мы обсудили, как вы можете самостоятельно изучать общую психологию, а также множество других областей психологии. Но важно знать, как изучать эти темы, чтобы полностью их понять. Ниже мы рассмотрим, как правильно изучать психологию в качестве самостоятельного ученика.

Делайте приличные заметки 

Важно не только постоянно делать заметки при изучении новых концепций, но и делать приличные заметки во время чтения — это ключ к возможности вернуться и изучить соответствующим образом.

Не торопитесь писать заметки таким образом, чтобы их было легко понять, когда вы будете изучать и проверять свою работу позже. Также рекомендуется использовать такие инструменты, как карточки для заметок и даже ресурсы, которые предлагает вам ваш учебник, чтобы сделать ведение заметок и изучение намного проще.

Соблюдайте расписание занятий

Может быть трудно самостоятельно изучить любую новую тему, какой бы она ни была. Но одним из факторов, которые могут сделать это еще сложнее, является тот факт, что вы несете единоличную ответственность за свое обучение. У вас может не быть никого другого, например, профессора или коллеги, который бы держал вас ответственным и выполнял задание.

Вы сами должны соблюдать строгий график учебы, чтобы поддерживать последовательность. Как независимому ученику важно, чтобы вы наметили, что работает для вас и как вы можете добиться этого, когда дело доходит до учебы, и что вы можете сделать за день.

Это всего лишь несколько примеров для тех, кто учится самостоятельно и отвечает за собственное обучение. Хотя самостоятельно изучить новый предмет с нуля может быть сложно, идеально составить для себя план с точки зрения ваших целей.

Заключение 

Надеюсь, теперь вы лучше понимаете, как самостоятельно изучать психологию.

В этой статье мы рассмотрели, как можно научиться общей психологии и какие ресурсы для этого доступны. Мы также рассмотрели несколько различных областей психологии и то, как их можно успешно изучать.

От учебников до подкастов — существует множество способов самостоятельного изучения новых предметов. Итак, теперь, когда у вас есть все инструменты, необходимые для самостоятельного изучения психологии, чего же вы ждете? У вас есть все необходимые знания, чтобы стать экспертом в кратчайшие сроки.

Источники 

• Просто психология: что такое психология?
• Very Well Mind: где найти бесплатные онлайн-курсы по психологии 
• Very Well Mind: сборник подкастов по психологии для изучения психологии 
• Very Well Mind: обзор судебной психологии
• Very Well Mind: как подготовиться к тесту по психологии
• Very Well Mind: история и ключевые концепции поведенческой психологии
• Very Well Mind: понимание психологии аномалий
• Online Psychology Степень: 5 подкастов по когнитивной психологии
• Top Hat: Какие учебники по социальной психологии самые лучшие?
• The Delta Discovery: откуда берется психология?
• Элисон: психология – биология и поведение
• MIT OpenCourseWare: Brain and Cognitive Sciences
• Yale University: Psychology
• YouTube: Andy Luttrell
• YouTube: The Psych Show
• NPR: Hidden Brain
• American Psychological Association: Speaking of Psychology
• King University: 6 Psychology Подкасты, которые стоит слушать
• Class Central: курсы по аномальной психологии
• Class Central: бесплатный онлайн-курс: введение в когнитивную психологию: экспериментальная наука
• Class Central: бесплатный онлайн-курс: социальная психология от Coursera
• Learn Out Loud: подкаст лекций по аномальной психологии
• Scott Barry Kaufman: The Psychology Podcast with Scott Barry Kaufman
• American Psychological Association: Clinical Psychology
• Podfanatic: Podfanatic: Аксоны и аксиомы
• Future Learn: бесплатные онлайн-курсы криминалистики
• ABC: все в уме

Как мне подготовиться к получению степени по психологии в средней школе?

Многие старшеклассники и студенты колледжей считают психологию — социальную науку, изучающую человеческое мышление и поведение — интересной областью изучения. На самом деле, психология неизменно является одной из самых популярных специальностей в колледжах среди студентов, даже несмотря на то, что сама по себе степень бакалавра не дает вам права стать психологом. По данным Национального центра образовательной статистики, в 2017–2018 учебном году студентам было присвоено более 103 000 степеней бакалавра общей психологии.

Если вы один из многих студентов, заинтересованных в психологии, когда вы поступаете в колледж, вы можете задаться вопросом, что вы должны делать в старшей школе, чтобы настроить себя на успех. Посещение правильных занятий, получение волонтерского опыта и планирование своего будущего после получения степени бакалавра — все это хорошие шаги, которые нужно предпринять еще до поступления в колледж.

уроков, которые нужно пройти в старшей школе по специальности психология

Поскольку вы специализируетесь на психологии, вам понадобится прочная база подготовительных классов колледжа, на которой вы сможете строить новые знания, полученные в колледже. В дополнение к общей программе подготовки к колледжу, есть определенные предметы средней школы, на которых вы, возможно, захотите сосредоточиться, начиная с психологии.

Можно ли изучать психологию в старшей школе?

Конечно, один из лучших школьных курсов по психологии — это психология. Психология – это научное исследование ума, мышления и поведения.

Уроки психологии в старших классах обычно служат введением в область психологии. Учащиеся на уроках психологии в средней школе могут изучать историю психологии, а также основные концепции и теории психологии. Часто студенты изучают обзор различных подходов, используемых в психологии, таких как поведенческая психология, когнитивная психология, гуманистическая психология, психодинамическая психология и биологическая психология.

Большинство курсов психологии в старших классах носят общий характер. На уровне колледжа — как только они завершат базовые курсы по психологии — студенты могут рассчитывать на более целенаправленные курсы по психологии, такие как социальная психология, психология развития, ненормальная психология, психология здоровья, когнитивная психология, промышленная и организационная психология. Например, курс психологии продвинутого уровня (AP), предлагаемый старшеклассникам, обычно считается эквивалентным вводному курсу общей психологии на уровне колледжа.

В каком классе вы изучаете психологию в старшей школе?

В младших классах учащиеся обычно не посещают занятия по предмету психологии. Некоторые темы, относящиеся к психологии, могут появляться на занятиях по другим предметам, таким как общественные науки, естественные науки, математика, а также литература и письменные компоненты английского языка.

Однако только в старшей школе учащиеся, как правило, имеют возможность изучать конкретно психологию. Даже в этом случае курсы психологии в старших классах обычно предлагаются в качестве факультативных, а не обязательных предметов.

В большинстве средних школ предлагается только один или максимум два курса психологии. В эти классы чаще всего записываются старшеклассники, отчасти потому, что они проводят свои ранние годы в школе, заканчивая обязательные предметы. Тем не менее, младшие и, возможно, даже старшеклассники младших классов могут иметь возможность пройти курс психологии.

Некоторые уроки психологии в старших классах являются уроками AP, что означает, что они состоят из материала и работы на уровне колледжа. Учащиеся, прошедшие курсы AP и сдавшие сложный экзамен AP, могут заработать кредит в колледже и потенциально сократить количество занятий, которые они должны пройти в колледже. Поскольку эта курсовая работа и экзамен AP очень сложны, курсы психологии AP обычно предназначены для старшеклассников.

ИСТОЧНИК ИЗОБРАЖЕНИЯ: Pixabay, общественное достояние

.

Другие требования средней школы для получения степени по психологии

Какие предметы в старшей школе следует изучать начинающему психологу? Вы можете быть удивлены, узнав, что курсовая работа по естественным наукам, математике и статистике особенно ценна для будущих студентов-психологов. Выбирая правильные предметы, особенно те, что посвящены жизни и естественным наукам, математике и общественным наукам в старшей школе, вы создаете себе фундамент, который будет ценным, когда вы поступите в колледж.

Научные курсы средней школы для специальностей психологии

Принципы психологии и исследования основаны на научном методе, поэтому наличие опыта в изучении науки полезно для понимания того, как проводить исследования и эксперименты. Любой курс старшей школы, который поможет вам лучше понять научный метод исследования, ценен для будущих студентов-психологов. Химия, изучение свойств, состава и реакций материи, является одним из таких предметов. Другой отраслью науки, которая делает упор на изучение материи, является физика, которая занимается поведением, движением, силой и энергией материи. Хотя ни одна из этих научных дисциплин не имеет прямого отношения к изучению психологии, как к таким областям, как медицинские исследования или инженерия, знание обеих дисциплин может помочь вам развить более сильные навыки научного мышления.

Отраслью науки, которая наиболее тесно связана с изучением психологии, является биология, изучение живых организмов и систем. То, как работает человеческий мозг, жизненно важно для изучения мышления и поведения. Отдельные части, составляющие мозг, а также нейротрансмиттеры, гормоны и нервная система человека являются частью изучения биологии человека.

Существует целая подобласть психологии, посвященная биологической психологии, в которой курсовая работа может состоять из таких предметов, как биологическая психология, нейропсихология человека, ощущение и восприятие. Некоторые из тем, которые подходят под эгиду биологической психологии, включают память, сон и сновидения, сенсорную обработку и восприятие, психологические расстройства, влияние стресса на здоровье, влияние наркотиков (рецептурных, безрецептурных и рекреационных) на мозг. и наука о человеческих эмоциях.

Классы статистики и математики средней школы для психологии

Поскольку психология основана на научных исследованиях и эмпирических данных, важно уметь количественно оценивать и анализировать данные, полученные в результате психологических исследований, чтобы их можно было оценить и применить на практике. Чтобы помочь им использовать свои знания по математике и статистике для интерпретации и оценки результатов исследований в области психологии, потенциальные специалисты в области психологии должны начать изучать статистику, исчисление и другие математические курсы в старшей школе.

В то время как любая программа подготовки к колледжу в старшей школе, скорее всего, будет включать в себя хотя бы несколько математических предметов, учащиеся не могут автоматически подталкиваться к изучению статистики, но это все же ценный предмет. Область статистики охватывает применение методов количественного анализа к реальным данным. Изучение статистики помогает вам развить навыки осмысления данных, которые психологи собирают в ходе проводимых ими экспериментов. Например, при сравнении эффективности новой формы психотерапии с существующими методами исследователи должны использовать методы статистического анализа, чтобы определить, есть ли статистически значимая разница в результатах.

Курсы социальных наук для средней школы по психологии

Несмотря на то, что психология основана на научном методе, она является социальной наукой и имеет много общего с другими общественными дисциплинами. Некоторые из классов социальных наук, которые могут быть доступны для вас как ученика средней школы, включают социологию, антропологию, развитие ребенка и экономику.

Эти курсы подходят к научному исследованию социального поведения и взаимодействий с разных точек зрения. Социология в первую очередь фокусируется на социальных группах, нормах и институтах. Антропология делает упор на изучение культур, в то время как развитие ребенка больше связано с физическим и когнитивным развитием на ранних этапах человеческой жизни. Экономика — это очень количественная область, но ее цель состоит в том, чтобы понять поведение и принятие решений, поскольку они относятся к дефициту и производству, использованию и распределению богатства и других ресурсов. Тем не менее, наличие базы по каждому из этих предметов может помочь вам развить широту знаний в социальных науках, которые вы сможете применить к своим занятиям по психологии в колледже. Например, полное понимание того, как люди относятся к деньгам и принимают решения о них, требует знания как психологии, так и экономики.

Прохождение курсов повышения квалификации для будущей программы обучения психологии

Должен ли будущий специалист по психологии проходить курсы повышения квалификации (AP) в старшей школе? Хотя прохождение курсов AP не обязательно требуется для поступления в колледж по программе психологии, многие студенты предпочитают это делать. Преимущества прохождения курсов AP включают обучение в среде, похожей на среду реального курса колледжа, и потенциальную возможность получить кредит колледжа еще до окончания средней школы.

Многие средние школы предлагают курсы углубленного изучения (AP) по психологии, которые являются одним из самых популярных экзаменов AP. Классы AP и экзамены также предлагаются во многих других курсах, которые могут представлять интерес для будущих специалистов по психологии, включая статистику, биологию, химию, микроэкономику, макроэкономику и физику.

Официально учащиеся первого года обучения в старшей школе могут проходить курсы и тесты AP, но это может быть неразумным шагом для большинства учащихся. Мало того, что плохие оценки по курсу AP могут повредить вашему общему среднему баллу, вы также можете потерять много денег, если начнете посещать курсы AP до того, как будете готовы сдать экзамены AP. Как правило, студенты должны платить взнос в размере около 100 долларов США за каждый экзамен AP, который они сдают. Однако, даже если вы не сдадите экзамен AP, прохождение этих сложных курсов познакомит вас с понятиями, которые вы должны будете освоить на уровне колледжа.

Стоит отметить, что степени бакалавра в области психологии могут быть разных форматов. Степени бакалавриата по психологии могут быть бакалавра наук (BS), которые обычно делают упор на исследования, естественные науки и статистику в большей степени, программы или бакалавра гуманитарных наук (BA), которые обычно позволяют больше изучать гуманитарные и другие дисциплины.

Волонтер вне класса

Подготовка старшеклассника к изучению психологии в колледже не должна заканчиваться в классе. Формальное обучение — не единственный способ получить образование в старшей школе. Учащиеся могут получить ценные навыки и жизненные уроки за пределами классной комнаты благодаря внеклассным мероприятиям и волонтерскому опыту в своем сообществе.

Волонтерство может помочь вам получить опыт работы и помощи проблемным сверстникам или членам сообщества, столкнувшимся с проблемами психического здоровья. Один из способов начать приобретать опыт в области психологии, особенно если вы заинтересованы в психологическом консультировании, — это консультации с равными. Равные консультанты — это учащиеся старших классов, которые проходят обучение, которое позволяет им помогать одноклассникам рассказывать о своих проблемах и находить ресурсы для помощи. Хотя равный консультант не может заменить терапию или лекарства при психических заболеваниях, эта роль дает вам полезную возможность помочь своим сверстникам с проблемами, когда им просто нужно, чтобы кто-то выслушал и понял, а также помочь им получить помощь при более серьезных психических заболеваниях. заботы о здоровье.

Волонтерство в психиатрических учреждениях — еще один вариант, который может быть идеальным для начинающих клинических психологов. Больницы и клиники часто ищут добровольцев, которые могут помочь с административными функциями, просвещением населения, информационно-просветительскими функциями и контактами с клиентами.

Добровольчество не только поможет вам получить ценный профессиональный опыт, но и поможет вам поступить в лучшие учебные заведения. По данным0102 Форбс .

Подумайте о жизни после получения степени бакалавра психологии

Старшая школа также является подходящим временем, чтобы начать планировать жизнь после учебы в бакалавриате, будь то аспирантура или использование вашего понимания психологии для работы в другой области.

Получение степени бакалавра, несомненно, является большим достижением, но также и одной из вех на пути к более отдаленной цели: вашей карьере. В частности, для специалистов по психологии важно как можно раньше начать думать о своем будущем после получения степени бакалавра.

По данным Американской психологической ассоциации, многие студенты, изучающие психологию, не продолжают работать в области психологии. Вместо этого они используют навыки, которые они приобрели, изучая психологию, включая навыки исследования, письма, анализа данных и решения проблем, в таких областях, как образование, бизнес, продажи, здравоохранение и биологические науки, связи с общественностью и административная поддержка.

Если вы хотите стать психологом, вам нужно будет поступить в аспирантуру. Докторская степень, такая как доктор философии. в психологии или доктора психологии (Psy.D.), является типичным образованием, необходимым для клинических, исследовательских и психологов-консультантов, согласно Бюро статистики труда США (BLS). Вы также можете использовать степень бакалавра в области психологии, чтобы получить степень магистра в области консультирования, семейной и семейной терапии, школьной психологии или промышленно-организационной психологии.

Должности в области психологии без образования могут включать менеджера исследовательской лаборатории, специалиста по поведенческому здоровью, научного сотрудника, аналитика-исследователя и координатора исследований.

Дополнительные ресурсы  

Скрытые преимущества степени психолога

Что я могу сделать со степенью психолога?

Какая степень мне нужна, чтобы стать психологом?

Что такое психология? | Кафедра психологии

Тело

Психология — это научное исследование разума и поведения. Психологи активно участвуют в изучении и понимании психических процессов, функций мозга и поведения. Область психологии считается «узловой наукой», тесно связанной с медицинскими, социальными науками и образованием (Boyack, Klavans, & Borner, 2005).

В штате Огайо факультет психологии состоит из восьми областей, занимающихся исследованием важнейших аспектов мозга и человеческого поведения.

Поведенческая неврология

• Факторы, влияющие на пластичность мозга и поведение в процессе развития и во взрослом возрасте
• Биология и функция гиппокампа
• Стресс и мозг
• Нейрогенез и пластичность мозга на протяжении всей жизни
• Половые различия в функциях мозга
• Эндокринная и иммунная регуляция мозга и поведения
• Нейробиология когнитивного контроля

Информация о программе

Клиническая психология

• Лечение расстройств настроения и личности с помощью когнитивно-поведенческой терапии
• Биоповеденческие реакции на диагностику и лечение рака
• Тестирование и распространение психологических методов лечения онкологических больных
• Психологическая и поведенческая адаптация к хроническим проблемам со здоровьем
• Влияние физических упражнений на психологическое и когнитивное функционирование
• Нейропластичность при здоровом старении и неврологических расстройствах
• Внимательность и когнитивные функции у пожилых людей

Информация о программе

Когнитивная психология

• Экспериментальные подходы, визуализация мозга и модельные подходы к восприятию, памяти, принятию решений, действию и языку
• Моделирование обработки решений в памяти, восприятии, счете.