Как убрать живот после кесарева: Живот после кесарева сечения: советы по восстановлению, методы подтяжки обвисшего живота после родов

Как убрать живот после родов

Многие женщины после родов сильно переживают по поводу фигуры и со страхом разглядывают себя перед зеркалом, не веря, что былые формы когда-нибудь вновь вернутся. Не все за короткое время снова становятся стройными, не прилагая усилий. В основном требуется изменить многое в жизни и работать над собой, одновременно уделяя много времени малышу.

Особенно беспокоит мамочек состояние живота, который после родов еще не собрался и часто буквально свисает. В результате женщины начинают изнурять себя диетами и тренировками, даже не подозревая, что могут навредить собственному здоровью. Больше всего их беспокоит только одно – как убрать живот после родов, как подтянуть фигуру и снова хорошо выглядеть, иметь возможность надевать вещи, которые были по размеру до беременности.

СОДЕРЖАНИЕ

Причины дряблого живота после родов

Перед тем как разобраться, что делать с животом после родов, необходимо знать, что беременность сильно меняет фигуру женщины.

На это влияют и другие процессы:

• увеличение массы тела – на этот показатель влияет не только аппетит во время вынашивания малыша, но и рост плода и матки, перестройка процесса обмена веществ в организме, задержка жидкости в тканях;
• смещение центра тяжести – осанка меняется еще в первом триместре под влиянием гормона релаксина. Он способствует размягчению связок позвоночника и пахового кольца. Когда растет плод, смещается центр тяжести; в результате живот начинает выпячиваться вперед, начинается процесс накопления жира и жидкости;
• диастаз – растяжение мышц брюшной стенки является проблемой, с которой сталкивается немало рожениц. И основная тому причина – увеличение матки, уменьшение выработки коллагена и эластина, врожденная слабость соединительной ткани;
• хирургическое вмешательство – после кесарева сечения организм восстанавливается дольше и сопровождается отечностью, которая визуально увеличивает объем талии.

Случается, что женщина испытывает стрессовое состояние после родов, не может переключиться и привыкнуть к роли матери, изменениям в жизни и фигуре, переживает о том, как убрать живот. Ко всему добавляется плохой сон и недосып. Послеродовая депрессия негативно сказывается на состоянии женщины, как моральном, так и внешнем. Она не знает, как убрать послеродовой живот, и постоянно недовольна собой.

Что делать с животом после родов

В первую очередь, необходима консультация гинеколога. Не всегда можно заниматься спортом и позволять себе физические нагрузки после рождения малыша. А первые полтора месяца после того, как малыш появился на свет, это категорически противопоказано.

Дело в том, что матка после родов сразу начинает сокращаться, и продолжается этот процесс на протяжении 40 дней. Вместе с уменьшением этого гладкомышечного полого органа запускается и процесс восстановления живота. До окончания процесса сокращения матки медики не рекомендуют заниматься спортом. Такие нагрузки могут вызвать кровотечения или опущения матки, если было кесарево сечение, возможно расхождение швов.

Матка представляет собой сильный мышечный орган, который способен сильно растягиваться и сокращаться, выдерживать вес плода. Во время беременности дно матки к 36 неделе достигает основания ребер и диафрагмы.

Если после родов самочувствие нормальное и нет осложнений, допускается использование специального послеродового бандажа, с помощью которого можно подтянуть живот. Если при этом женщина чувствует напряжение в мышцах и дискомфорт, от бандажа следует отказаться.

Есть различные кремы, состав которых нацелен на подтягивание кожи живота, помогает сделать кожу более эластичной и упругой. Пользоваться ими можно после родов.

Но когда именно исчезнет проблема, предсказать заранее просто невозможно из-за ряда факторов:

• конституции тела;
• наследственности;
• количества набранных килограммов в период беременности.

Зависит многое и от усилий, прилагаемых женщиной для возвращения былых форм. И как уже было сказано, далеко не каждая может позволить себе спорт после рождения ребенка, если есть предписания врача и осложнения.

Восстановление живота после родов

После родов кожа в области живота теряет упругость, становится дряблой и провисает. Ведь в процессе вынашивания ребенка живот постоянно увеличивался, а потом резко «опустел». Часто на коже образуются некрасивые растяжки, с которыми тоже нужно разобраться. Физические упражнения и гимнастика должны выполняться в комплексе.

Чтобы избавиться от живота, необходим целый комплекс мер. И в первую очередь необходимо обратить внимание на питание и скорректировать его без вреда для малыша: ведь если плохо питаться, пропадет молоко.

Существует несколько простых и важных правил для женщин после родов:

• ешьте часто, но понемногу, старайтесь питаться сбалансированно. Не допускайте голодания организма, потому что в таком случае он начинает откладывать жировые запасы;
• В рацион включите каши, белое мясо и рыбу, фрукты с овощами, кисломолочные продукты, растительные жиры, белки. Жирные сорта мяса следует вовсе исключить, а фрукты предпочтительно есть в первой половине дня;
• пейте воду, до 2 литров ежедневно, это способствует запуску обменного процесса в организме, улучшает внешний вид кожи и повышает ее упругость.

Все эти нехитрые меры помогут быстрее уменьшить послеродовой живот и избавиться от проблемы. А в совокупности с физической активностью процесс пойдет еще быстрее.

Упражнения для живота после родов

Если можно заниматься спортом, следует использовать упражнения на все тело и на область брюшного пресса. Начинать можно только после разрешения врача, не ранее 6-8 недели после родов. Что касается интенсивных тренировок, приступать к ним лучше в течение первых шести месяцев после того, как родился ребенок.

Важно знать, что убрать послеродовой живот помогает правильная осанка.

Начинайте тренировку с разминки: необходимо разогреть мышцы перед упражнениями, разработать суставы. Хорошо корректируется живот с помощью такого упражнения, как планка. Для этого нужно встать на вытянутые прямые руки и ноги, тело при этом должно быть параллельно полу, спина прямая, поясница не прогибается, ягодицы не поднимаются. Планку можно делать на локтях, поднимать ноги на возвышение, делать боковую планку или планку со скрещенными руками. Когда тело стоит в статике, мышцы очень напрягаются и работают с повышенной нагрузкой, что отлично сказывается на их рельефе. Начинать делать планку можно с подходов в 10-20 секунд, постепенно увеличивая время до 1-2 минут.

Включите комплекс упражнений на руки, бедра и ягодицы, спину. Конечно, времени на все это, кажется, совсем не будет хватать, но уделить полчаса в день своему телу – задача не из сложных.

Есть еще один действенный способ, как подтянуть живот после родов. Помогает массаж живота, проводить который желательно ежедневно по 10-15 минут. После этого рекомендуется нанести на кожу живот крем увлажняющий или от растяжек.

Массаж противопоказан при повышенной температуре тела, в период менструации, при наличии повреждений кожи, заболеваниях желчного пузыря или почек, образовании грыжи.

Тонизировать дряблую кожу живота и ускорить ее подтягивание можно с помощью растираний массажной щеткой. Делается это после принятия душа, круговыми движениями в области проблемных участков, на протяжении 5-10 минут. Важно выбрать щетку с натуральной и мягкой щетиной, которая не будет травмировать кожу.

Важно правильно настроить себя морально, не унывать и не опускать руки. Следует быть благодарной своему телу за счастье быть матерью. Женщина дает жизнь новому человеку, и это уже большой повод любить свое изменившееся тело после родов. Вместе с этим придет и мотивация изменить себя, используя которую можно многого добиться и вернуть стройную фигуру, избавившись от живота и боков, лишнего веса.

Хороший и оптимистичный психологический настрой очень важен.

Спасибо, будем писать еще!

Живот после родов: как убрать и подтянуть кожу?

Рождение ребенка – самый прекрасный и ожидаемый момент в жизни каждой девушки. Но радость материнства всегда имеет другую сторону – отражение в зеркале больше не радует. Наиболее часто от избыточного веса после беременности и родов страдает живот. Провисающий фартук, множественные растяжки (стрии) на коже, диастаз – все эти изменения доставляют молодой маме определенный дискомфорт.

Многие говорят, что фигуру можно привести в форму с помощью диет и спорта, но, к сожалению, эти методы не справляются со всеми возникшими изменениями. Например, «фартук» на животе после похудения провиснет еще больше, а растяжки и диастаз не уйдут.

Вернет стройный и подтянутый живот после родов – абдоминопластика (подтяжка живота) – одна из самых популярных пластических операций в мире для восстановления утраченных форм.

Живот после родов: как ведут себя мышцы?

С середины 2-го триместра беременности мышцы живота начинают постепенно растягиваться под воздействием значительного увеличения матки и сильного внутреннего напряжения. Прямые мышцы живота в буквальном смысле «расходятся» в стороны. Это провоцирует возникновение диастаза – расхождение прямых мышц живота. Плюс к этому добавляется влияние гормонального фона.

Но природа хитро задумала женский организм – после рождения малыша мышцы живота возвращаются в исходное состояние. К сожалению, так происходит не у всех. Причин может быть несколько:

• дисплазия (слабые волокна соединительной ткани)
• значительный вес плода
• низкий уровень физической подготовки – мышечный корсет будущей мамы не готов к трансформации
• незначительный промежуток между родами (меньше 1,5 года)

Стоит отметить, что каждая последующая беременность повышает вероятность расхождения мышц.

Как правило, живот после родов беспокоит молодых мам больше с эстетической точки зрения. Живот выглядит круглым, одутловатым, с дряблой и провисшей кожей, отсутствует рельефность.

Что если живот после родов обвис?

Обвисший живот после родов очень частое и характерное явление для молодых мам. Но обвисает не просто кожа. На животе организм накапливает жировые отложения, чтобы защитить будущего малыша.

Важно понимать: живот после родов не приходит быстро в форму, организму требуется время на восстановление. Ориентировочно через 2 месяца матка приходит в свое дородовое состояние, восстанавливается гормональный фон и другие системы организма. Роженица теряет лишние килограммы, а кожа на животе подтягивается. В этом деле помогут: правильное сбалансированное питание, ношение компрессионного белья (бандажа) на протяжение 4-6 месяцев после родов, косметологические процедуры (массажи) и физические упражнения. Все рекомендации даются в роддоме, поэтому строго придерживайтесь их.

Но рассчитывать на восстановление форм приходится не всегда. Например, после кесарева сечения мышцы живота просто не могут вернуться к прежней форме из-за того, что они физиологически не способны «закрыться». Тогда живот после родов значительно заметен, пупок выглядит немного «вывернутым» наружу. И всё это сопровождается растянутой кожей. В данном случае, есть прямые показания для абдоминопластики.

Как подтянуть кожу на животе?

Перед началом восстановления после родов стоит проконсультироваться с семейным врачом. Обычно специалисты рекомендуют к этому приступать не ранее, чем через 2 месяца после родов.

Процесс восстановления всегда индивидуален и может занимать от 5 месяцев до 1 года. Все зависит от множества факторов:

• сколько вы набрали за время беременности
• какими были роды – естественными или кесарево сечение
• вес малыша

Вернуть тонус животу после родов можно, условно, 2 способами: в домашних условиях, правильно питаясь и занимаясь спортом, или обратиться к пластическому хирургу.

Растяжки на животе после родов

После родов растяжки (стрии) возникают больше, чем у половины молодых мам. Что собой представляют стрии на кожи? Это дефекты кожи. Говоря простым языком, кожа «рвется» и в этом месте возникает рубцовая ткань. Часто растяжки сначала розового оттенка, а затем бледнеют до белесоватого. Иногда микротравмы разрушают мелкие сосуды и капилляры, которые окрашивают стрии в темно-бордовый цвет.

Главные причины появления растяжек – гормональная перестройка и колебания веса (резкий набор килограммов, а потом похудение). Также кожа из-за нехватки коллагена и эластина не выдерживает увеличение окружности живота и бедер.

Наиболее часто растяжки возникают именно на бедрах и животе. Убрать их в домашних условиях невозможно. Одно из решений для незначительного количества растяжек на теле – лазерная шлифовка на лазере Fotona. Процедура улучшает их внешний вид.

Во время хирургической подтяжки живота можно убрать растяжки. Полностью уходят стрии, которые находятся около пупка и внизу живота. Кроме этого, за счет того, что во время абдоминопластики кожа разглаживается, растяжки становятся практически незаметными.

Как убрать живот после родов в домашних условиях?

Обычно возвращение утраченных форм молодые мамы начинают в домашних условиях.

1. Правильное питание. Это основа всех основ. Но молодые мамы часто совершают основную ошибку – хотят быстро похудеть. Быстрый сброс веса отрицательно сказывается на фигуре. Питаться нужно правильно и полноценно. Только тогда можно достигнуть хороших результатов. Если говорить цифрами: на грудное вскармливание уходит до 800 калорий, поэтому суточный рацион кормящей женщины должен равняться 1300-1400 калорий. Таким образом, похудение будет равномерным и позволит закрепить стабильный вес.
2. Бандаж. Правильно подобранное компрессионное белье будет способствовать быстрому сокращению кожи и поддерживать ослабевшие мышцы живота.
3. Физические упражнения. Возобновлять физическую нагрузку стоит не раньше, чем через 6-8 недель после рождения ребенка. Начинать с умеренной нагрузки, желательно кардиотренировки – ходьба, бег, а затем силовые. В последнюю очередь нужно нагружать пресс.
4. Массаж. Домашний вакуумный массаж стимулирует выработку коллагена и эластина, улучшая качество кожи.

Несмотря на все преимущества, эти методы носят корректирующий характер. Полностью убрать провисший «фартук» и дряблую кожу на животе они не смогут.

Как убрать живот после родов с помощью врача?

В большинстве случаев, чтобы получить ровный и плоский живот, как до родов, нужно хирургическое вмешательство.

Пластическая операция, которая направлена на придание подтянутого вида животу, называется абдоминопластика. Ее суть: удаление избытков кожи с передней брюшной стенки, жировых отложений и укрепление белой линии живота. За одно хирургическое вмешательство можно решить полный комплекс проблем:

• убрать нависающий кожно-жировой «фартук»
• устранить дряблую кожу и частично растяжки
• ушить диастаз
• убрать неэстетичный втянутый рубец после кесарева сечения
• укрепить мышцы брюшного пресса
• очертить линию талии

Как проходит подтяжка живота

Абдоминопластика всегда проводится под общим наркозом. Длительность хирургического вмешательство определяется его объемом. Обычно это 2-2,5 часа.

Существуют такие виды пластики живота:

1. Миниабдоминопластика. Выполняется при минимальном эстетическом дефекте. Она не предполагает удаление большого «фартука» и перенос пупка.
2. Классическая полная абдоминопластика. Проводится при значительном провисании кожи, наличии кожно-жирового «фартука», деформации пупка.

Подтяжка живота часто для достижения максимального результата совмещается с липосакцией – липоабдоминопластика.

Когда хирург скажет: «да»

Для хирургической подтяжки живота, как и любой операции, есть показания:

• эстетическая неудовлетворенность формой живота
• провисание кожно-жирового «фартука»
• дряблость кожи, послеоперационные рубцы (рубец после кесарева сечения), шрамы

Первый шаг к идеальной фигуре – консультация у пластического хирурга. Только он может определить показания для пластики и дать рекомендации. И, конечно, перед хирургическим вмешательством важно пройти обследование и сдать анализы. По их результатам хирург сможет сказать окончательное «да».

А когда не стоит…

Абдоминопластика – наиболее эффективный способ вернуть красоту животу. Но есть ситуации, когда не стоит торопиться. К примеру, если вы планируете еще одну беременность. Операцию по подтяжке живота рекомендуется делать, когда семья сформирована и девушка не планирует рожать. Это станет залогом стабильного и долгосрочного результата.

Также подтяжка живота имеет ряд противопоказаний:

• хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения
• сердечная или легочная недостаточность
• злокачественные образования
• нарушение свертываемости крови

Результаты не заставят себя ждать

Реабилитация после подтяжки живота занимает 2 недели. Все это время (круглосуточно) пациент должен ходить в бандаже – это важно для стабилизации результата и снижения послеоперационных рисков. Оценить результат подтяжки живота можно через 1 месяц.

Дата публикации: 01.11.2021Автор: Работенко Светлана Анатольевна

Как избавиться от висячего живота после кесарева сечения

Медицинское заключение доктора медицинских наук Омара Тилло, доктора медицинских наук, EBOPRAS, FRCS (Plast)

У многих женщин после кесарева сечения остается висячий живот, что искажает внешний вид своего живота. Подтяжка живота и BodyTite — это две косметические процедуры, которые могут помочь избавиться от висячего живота и восстановить более очерченный живот. В этой статье мы обсудим оба варианта, чтобы вы могли решить, какой из них подходит для вашего живота после кесарева сечения.

Почему свисает живот после кесарева сечения

Висячий живот, также называемый «полкой» после кесарева сечения, представляет собой видимый слой лишней кожи и жира, который нависает над шрамом от кесарева сечения. . Висячий живот является результатом следующих изменений, которые претерпевает ваше тело во время беременности: увеличение площади поверхности кожи по мере увеличения живота; растяжение мышц; кожа истончается из-за гормональных изменений. Эти изменения приводят к повышенной дряблости кожи живота и мышц брюшной стенки.

В то время как эта вялость характерна для всех беременных женщин, у тех, кто перенес кесарево сечение, после родов, скорее всего, останется заметный висячий живот. Это связано с тем, что шрам от кесарева сечения создает эффект, похожий на тугую повязку, наложенную на нижнюю часть живота. Это заставляет дряблую кожу и мышцы живота нависать над узким шрамом.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от послеродового живота естественным путем?

После беременности в вашем организме запустится естественный процесс заживления, и со временем вы начнете восстанавливать свою первоначальную форму. Однако скорость, с которой происходит этот процесс, индивидуальна. В то время как некоторым женщинам удается избавиться от послеродового живота за считанные месяцы, другим на это может потребоваться несколько лет. На процесс влияют такие факторы, как ваш возраст и степень вашего «зависания». 

В то время как здоровое питание и регулярные физические упражнения могут помочь вам вернуться к своему первоначальному виду, в отличие от косметической хирургии, они не могут помочь вам избавиться от избыточных жировых отложений на вашем обвисшем животе.

BodyTite для живота после беременности

Что такое BodyTite?

BodyTite — это минимально инвазивная процедура контурной пластики тела, в которой используется передовая технология, известная как радиочастотный липолиз (RFAL). Радиочастотная (РЧ) энергия устройства BodyTite может удалить лишний жир и подтянуть кожу в определенной области тела, включая живот. Благодаря своим двойным преимуществам, а также относительно короткому периоду восстановления, он считается наиболее удобной и эффективной процедурой коррекции фигуры в косметической хирургии.

Как BodyTite помогает при висячем животе

Технологию BodyTite можно наносить непосредственно на живот, чтобы выявить и устранить висячий живот. Учитывая, что мешочек после кесарева сечения состоит из лишнего жира и дряблой кожи, BodyTite является идеальной процедурой для избавления от них, поскольку он предназначен для одновременного устранения обеих проблем. BodyTite восстановит ваш живот до беременности, удалив жировые клетки в обвисшем животе и сократив кожу вокруг живота на целых 47%.

Стоимость BodyTite

Стоимость процедуры BodyTite будет зависеть от размера области, которую необходимо обработать, чтобы избавиться от обвисшего живота. У вас будет возможность обсудить особенности вашего лечения с нашим пластическим хирургом. Однако цены на лечение одного участка тела начинаются от 5500 фунтов стерлингов.

Процедура BodyTite

После введения местной анестезии для проведения процедуры используется устройство BodyTite производства Inmode, состоящее из внутреннего электрода с аспирационной канюлей и круглого внешнего электрода. Канюля вводится в целевую область, где она излучает радиочастотное тепло, которое растворяет и отсасывает жировые клетки. Одновременно радиочастотное тепло от внутреннего электрода передается внешнему электроду, который разглаживается по поверхности кожи, чтобы стимулировать выработку коллагена и эластина, которые, в свою очередь, подтягивают кожу.

BodyTite Recovery

Скорость восстановления после процедуры BodyTite зависит от размера обрабатываемой области. В целом, относительно большие области, такие как живот, обычно требуют около 7-10 дней реабилитационного периода, после чего большинство пациентов чувствуют себя комфортно, возобновляя нормальную деятельность.

BodyTite до и после

Подтяжка живота после беременности

Что такое подтяжка живота?

Подтяжка живота, также известная как абдоминопластика, представляет собой косметическую операцию, при которой удаляются излишки кожи и жира с живота, чтобы сделать живот более плоским. При необходимости эта косметическая операция также может подтянуть мышцы, которые часто растягиваются и расходятся в результате беременности и родов (состояние, известное как диастаз прямых мышц живота).

Как подтяжка живота помогает при обвисшем животе

Подтяжка живота может помочь при обвисшем животе, избавляя от дряблой кожи и прикрепленного жира, оставшегося после беременности. Таким образом, подтяжка живота после кесарева сечения или естественных родов является идеальной косметической операцией для женщин с умеренной или сильной дряблостью кожи в области живота.

Стоимость пластики живота

Стоимость операции по подтяжке живота в клинике CREO начинается от 8 900 фунтов стерлингов за мини-подтяжку живота и от 10 900 до 12,9 фунтов стерлингов.00 за полную подтяжку живота. Точную стоимость косметической операции вы узнаете после консультации с нашим хирургом, на которой будет обсуждаться индивидуальный план лечения.

Процедура подтяжки живота

Точная процедура будет зависеть от типа требуемой подтяжки живота. Однако наиболее распространенными вариантами являются полная и мини-абдоминопластика.

Полная подтяжка живота включает в себя разрез вдоль линии бикини и вокруг пупка для удаления лишней кожи в верхней и нижней части живота. Он также может восстановить мышцы, если это необходимо. Принимая во внимание, что мини-подтяжка живота требует более короткого разреза вдоль линии бикини, чтобы удалить лишнюю кожу только в нижней части живота, не напрягая мышцы.

Восстановление после подтяжки живота

Вы можете ожидать полного выздоровления в течение 4 недель после мини-подтяжки живота и в течение 8 недель после полной подтяжки живота. Тем не менее, большинство пациентов могут вернуться к работе и легкой деятельности в течение 1-2 недель. В течение этого времени вы будете испытывать отек, синяки и дискомфорт, которые постепенно исчезнут. Вам будут предоставлены подробные рекомендации по последующему уходу, которые помогут вам пройти гладкое восстановление.

Подтяжка живота до и после

BodyTite FAQ

Может ли BodyTite обрабатывать другие части тела?

BodyTite можно использовать для лечения некоторых других областей тела, кроме живота. К ним относятся «ручки любви» и выпуклости бюстгальтера на спине; «мужские сиськи» или гинекомастия на груди; «седельные сумки» на внутренней и внешней стороне бедер; «руки бинго» на плечах; ягодицы.

Сколько процедур BodyTite мне потребуется?

Процедура BodyTite выполняется за один сеанс, который обычно занимает от 1 до 2 часов, в зависимости от размера обрабатываемой области. Однако при необходимости процедуру можно повторить через 12 месяцев.

Является ли BodyTite постоянным?

BodyTite навсегда удаляет лишние жировые клетки из вашего тела. Однако ожидается, что результаты подтяжки кожи сохранятся в течение 2-4 лет.

Стоит ли покупать BodyTite?

Висячий живот заставляет многих женщин стесняться своего тела. В этом случае BodyTite — эффективное и стоящее решение для избавления от висящего живота. В частности, из-за его минимально инвазивных методов, которые требуют минимального времени простоя и обеспечивают двойную пользу удаления жира и подтяжки кожи, это более привлекательный вариант для некоторых пациентов, чем подтяжка живота.

Где я могу получить BodyTite?

Если вы решите пройти процедуру BodyTite в CREO Clinic London, вас будет лечить доктор Омар Тилло, сертифицированный пластический хирург, специализирующийся на процедурах коррекции фигуры с использованием новейших технологий.

Подтяжка живота Часто задаваемые вопросы

Является ли подтяжка живота постоянной?

Подтяжка живота необратима, так как удаляется лишняя кожа на животе. Тем не менее, вам нужно будет избегать каких-либо колебаний веса, чтобы поддерживать результаты операции с помощью здоровой, сбалансированной диеты и регулярных физических упражнений.

Оставляют ли после подтяжки живота шрамы?

Подтяжка живота оставит шрамы в местах разрезов. Тем не менее, наши хирурги очень тщательно делают разрезы в отдельных местах, которые могут быть скрыты одеждой и естественными контурами тела.

Как долго длится восстановление после подтяжки живота?

Вы можете ожидать полного выздоровления в течение 3-4 недель после мини-подтяжки живота и в течение 8 недель после полной подтяжки живота. Однако большинство послеоперационных побочных эффектов значительно исчезают через 1-2 недели.

Где сделать подтяжку живота?

Подтяжку живота можно сделать в клинике CREO, где Вас будет лечить доктор Тилло, пластический хирург, специализирующийся на операциях по подтяжке живота. Выполнив сотни подтяжек живота, он овладел навыками создания естественных результатов.

Кто является хорошим кандидатом на подтяжку живота?

Вам необходимо посетить консультацию доктора Тилло, прежде чем мы сможем подтвердить ваше право на косметическую операцию. Тем не менее, большинство пациентов с ИМТ ниже 30 и отсутствием сопутствующих заболеваний являются хорошими кандидатами на подтяжку живота. Кроме того, мы рекомендуем вам подождать до последней беременности, прежде чем проводить эту косметическую операцию.

Какая процедура подходит именно вам?

Правильная процедура для вас будет зависеть от размеров вашего обвисшего живота и ряда других факторов. Summarised below are the key differences between the two procedures to help you assess the most suitable option for you:

	BodyTite	Tummy Tuck
Results	Tightens mild to moderate skin дряблость и удаляет небольшое количество жира	Removes mild to severe skin laxity and removes attached fat
Anaesthetic	Local	Sedation or General
Scarring	Minimal	Visible scarring at incision sites
Full Восстановление	7-10 дней	4-8 недель
Долголетие	2-4 года	Постоянно
Price	From £3,900	From £8,900

Schedule a Consultation with CREO Clinic Today

As a body contouring expert, Dr Omar Tillo has significant experience performing both BodyTite and tummy tucks to get избавление от висячего живота и коррекция живота после беременности. Если вы рассматриваете один или оба этих варианта, запишитесь на консультацию к доктору Тилло в клинике CREO, чтобы обсудить индивидуальный план лечения.

7 эффективных советов по уменьшению живота после кесарева сечения | Добавьте больше жизни

Если вы читаете это, скорее всего, вы перенесли кесарево сечение или кесарево сечение и с нетерпением ждете избавления от жира на животе как можно скорее. Что ж, есть новости для вас. Это займет время. Это не может произойти за одну ночь. Ваше тело только что произвело внутри вас другого человека и носило его в течение 9 месяцев. Это много, чтобы пролить, когда дело доходит до уменьшения живота после кесарева сечения.

Если мы сравним нормальные роды и кесарево сечение, то кесарево сечение может быть настоящим испытанием для тела. Они оказывают сильное воздействие на ваши мышцы в области живота и дна таза. Кроме того, во время кесарева сечения организм теряет большое количество крови. Во время этого процесса вы наберете много жира и накопите большое количество жира в области живота.

Это не значит, что вернуться в форму невозможно. Есть несколько вещей, которые вам нужно иметь в виду, если вы хотите сделать это после родов кесарева сечения.

1)      Наберитесь терпения: Как только ваш ребенок рождается, ваши гормоны начинают меняться, сокращая матку. Для того, чтобы ваша матка приняла свой первоначальный размер, требуется не менее 6-8 недель. Итак, уделяйте все время заботе о своем теле, дайте время на исцеление и позвольте ему вернуться в свою первоначальную форму. В конце концов, терпение — это ключ к нормальным родам или кесареву сечению.

2)      Сначала проконсультируйтесь с врачом: Если вы твердо решили избавиться от жира на животе, сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какое-либо лечение. Согласно имеющимся данным, рекомендуется подождать не менее 8 недель, прежде чем начинать какие-либо упражнения или изменения в диете. Как бы вы ни стремились похудеть сразу, это вызовет осложнения только в том случае, если вы поспешите и не посоветуетесь с врачом. Поэтому избегайте домашних средств после кесарева сечения.

3)      Предпочтите грудное вскармливание вашего ребенка: Грудное вскармливание заставит вас автоматически избавиться от лишнего веса после родов, будь то нормальные роды или кесарево сечение. Процесс включает сжигание калорий, т.е. е. от 250 до 500 калорий в день. Кроме того, грудное вскармливание сокращает тело, что также в некоторой степени связано с сокращением матки.

4)      Избегание употребления обработанных пищевых продуктов: После кесарева сечения лучше не употреблять обработанные пищевые продукты, такие как чипсы, жареная пища, выпечка и т. д. Поскольку употребление обработанных пищевых продуктов влияет не только на ваше тело, но и на здоровье вашего ребенка. диета, особенно если вы кормите животных. Если вы постоянно продолжаете употреблять нездоровую пищу после кесарева сечения, вы попадаете в организм с химическими веществами, которые вредны как для вас, так и для вашего ребенка.

5)      Предпочитаю есть цельные продукты: Хотите знать, что есть, если не вредную пищу? Что ж, ответ довольно прост – ПОЛЕЗНАЯ ЕДА! Бобовые, зерновые, фрукты, овощи, орехи и т. д. считаются лучшими после нормального или кесарева сечения. Это обеспечивает вас питанием, которое требуется вам и вашему ребенку. Вы оба получаете от этого пользу. Вы чувствуете себя хорошо, вы чувствуете себя активным и сытым, ваш ребенок растет здоровым, и вы находитесь на пути к здоровой жизни после кесарева сечения или обычных родов.

6)      Начните ходить, чтобы похудеть: Простая форма упражнений, которая лучше всего подходит для нормальных родов или кесарева сечения, — это ходьба. Он не оказывает никакого давления на ваше тело после кесарева сечения. Это легко и настоятельно рекомендуется, потому что это заставляет ваше сердце биться чаще и поддерживает хорошее кровообращение. Вы всегда можете выйти с друзьями и семьей, чтобы подышать свежим воздухом и отдохнуть от рутины.