Как убрать дряблость кожи на руках выше локтя: как убрать дряблые руки выше локтя

Posted on by admin

как убрать дряблые руки выше локтя

Автор katechka На чтение 4 мин Просмотров 167 Опубликовано

Дряблые локти являются эстетической проблемой, которая беспокоит как мужчин, так и женщин. Дряблая кожа на локтях может появиться вследствие разных причин, в том числе резкого сбрасывания веса, отсутствия физической нагрузки на локти, воздействие внешних неблагоприятных факторов и неправильное питание. Вернуть красоту локтям можно, для этого потребуется понимание причины появления дряблых локтей и систематический подход к ее решению. Как убрать дряблые руки выше локтя — тема следующей статьи на pro-lokot.ru.

Содержание

  1. Дряблые локти
  2. Дряблая кожа на локтях
  3. Как убрать дряблые руки выше локтя

Дряблые локти

Дряблости кожа подвержена не только на лице, но и на других частях тела, в том числе и на руках (кисти, локти). На  дряблую кожу на локтях может указывать провисание кожи и появление морщинистых складок в области рук; складки на руках и локтях; чрезмерная сухость кожи ; бледность, потеря естественного цвета и ровного свежего тона кожи.

Для того, чтобы предотвратить такое явление как дряблая кожа на локтях, необходимо придерживаться ряда правил, которые в целом помогут повысить упругость кожи  и предотвратить неприятные проявления в виде рыхлости, растянутости и провисания, а также улучшат здоровье и самочувствие.

На  дряблую кожу на локтях может указывать провисание кожи и появление морщинистых складок в области рук

Для профилактики дряблой кожи на локтях нужна регулярная физическая активность; регулярный массаж и самомассаж локтей; правильное сбалансированное регулярное питание; регулярный прием контрастного душа;
грамотный питьевой режим; качественные натуральные витамины;

отсутствие вредных привычек.

Факторы  приводящие к  дряблости локтей:

  • слабые неподтянутые мышцы, которые становятся такими при отсутствии физической нагрузки на мышцы рук;
  • резкое похудение, при котором жировая прослойка быстро уменьшается, и кожа, не успевая подстроиться под новые объемы, неизбежно обвисает;
  • слишком большой объем жировой ткани, которая, не имея способности сокращаться, как мышцы, всегда будет свисать на руках некрасивым дряблым мешком;
  • возрастные изменения в тканях кожи, связанные с потерей эластичности из-за недостаточного увлажнения, снижения интенсивности выработки эластина и коллагена.

Дряблая кожа на локтях

В повседневной жизни на локти приходится крайне большая нагрузка, что способствует обвисанию и дряблости кожи.

Вне зависимости от возраста кожа в области  локтей может потерять тонус и обвиснуть

Проблема дряблости рук в области локтей может возникнуть, когда потеря в весе больше, чем два килограмма в неделю. Любое быстрое похудение означает, что уходит не только жир, но и жидкость, и мышцы. В результате этого жировая прослойка стремительно уменьшается, а кожа не успевает подстроиться под эти изменения.

В случае отсутствия физической нагрузки на эти мышцы, они расслабляются и становятся малоподвижными. Это приводит к тому, что кожа на  локтях провисает, собираясь складками.

Злоупотребление загаром как естественноым(загар на пляже), так и искусственным (в солярии) вызывают сухость кожи что приводит к ее дряблости. Под воздействием ультрафиолетового излучение происходит утолщение рогового слоя кожи, пигментация, обезвоживание, разрушаются волокна коллагена и эластина.

Как убрать дряблые руки выше локтя

Вне зависимости от возраста кожа в области  локтей может потерять тонус и обвиснуть. На это влияют много факторов: от наследственности до резких изменений веса. Подтянуть дряблую кожу и убрать складки на локтях и коленях позволяют инъекционные и лазерные методики современной косметологии.

Домашние маски для рук и обертывания окажут неоценимую помощь в борьбе с морщинами и дряблостью. Кожа станет упругой и более гладкой. Среди них есть немало таких, которые особенно эффективны для того, чтобы помочь избавиться от дряблости, вернуть коже упругость, убрать морщины.

После душа или принятия ванны налейте в ладонь немного масла авокадо или виноградных косточек и добавьте по 2 капли эфирных масел пачули и можжевельника.

Нанесите смесь массажными движениями на кожу и оставьте впитываться на ночь.

Эффективен в уходе за дряблой кожей и анис звездчатый, фитоэссенцию которого в количестве 3-4 капель нужно смешать с 1 ст. л. кокосового масла и также нанести на кожу рук. Средство способствует устранению сухости, помогает избавиться от дряблости.

В косметические транспортные масла можно добавлять эфирные масла розмарина лекарственного, иланг-иланга, сандала.  Не забывайте перед использованием новой смеси проводить тест на аллергическую реакцию на сгибе локтя, поскольку некоторые масла, особенно эфирные, ваша кожа может не принять.

Самые важные и полезные методы как убрать дряблые руки выше  локтя:

  • силовые упражнения на мышцы рук;
  • сбалансированное питание;
  • применение специальных моделирующих кремов;
  • использование домашних масок и обертываний;
  • контрастный душ;
  • обильное питье;
  • массаж.

Советуем почитать: Почему локти шершавые и темные

Источники:

  • https://ybclinic. com.ua/blog-dryablaya-kozha
  • https://www.championat.com/lifestyle/article-3975581-kak-izbavitsja-ot-drjablosti-ruk-uprazhnenija-ot-trenera-video.html
  • https://m-eng.ru/autonomous-sewerage/kak-podkachat-ruki-chtoby-kozha-ne-visela-dryablaya-kozha-na-rukah.html

Post Views: 437

как убрать отвисшую кожу с локтей

Только мы разобрались с шеей, декольте и руками, прилетела другая проблема – локти. Да, место сгиба руки тоже предательски выдает возраст. Рассказываем, как вернуть локтям молодость.

Проведите простой тест: расслабьте руки, выпрямите их вдоль тела и повернитесь к зеркалу спиной. Кожа нависает в районе локтей, стала грубой и потемнела? Даже, если вы ответите утвердительно только на один вопрос, стоит бить тревогу, чтобы без переживаний носить футболки и платья с короткими рукавами.

Содержание статьи

Почему темнеет и провисает кожа на локтях?

Кожа в зоне локтей страдает не только в силу возрастных изменений –  причиной повреждений могут быть такие дерматологические заболевания, как атопический дерматит (его может спровоцировать непереносимость определённых продуктов), нейродермит, псориаз. Из-за этого она становится грубой как наждак и шелушится. Но чаще всего сухость – следствие неправильного ухода. Если с юности вы не приучили себя регулярно смазывать локти кремом за компанию с руками, со временем они, увы, станут шершавыми.

Хорошие новости – вернуть коже мягкость можно

Поможет простой прием. Возьмите жесткую мочалку или широкую пилку для ногтей и хорошенько потрите сухие локти. Затем нанесите на кожу любой питательный крем. Для усиления эффекта локти можно обмотать пищевой пленкой и оставить на час, а затем удалить остатки средства бумажной салфеткой. «Если кожа локтей слишком пересушена, не используйте скраб. Сначала ее нужно интенсивно увлажнить, а уже потом скрабировать, – советует Наталья Кустова, врач-косметолог клиники эстетической медицины TORI. Для этого подойдут средства ухода на на основе гиалуроновой кислоты».

Как связаны кожа на локтях и здоровье?

Потемневшая кожа на локтях чаще всего свидетельствует о инсулинорезистентности. Этот вопрос нужно решать с эндокринологом. «Если у молодой женщины 30-35 лет пигментированные локти, нужно лечить внутренние соматические заболевания и принимать препараты внутрь, например, Омега 3, предварительно посоветовавшись со специалистом. То есть, восстанавливать баланс нутриентов в организме, – говорит Наталья Кустова.

Почему кремы часто бесполезны?

На локтях практически нет жировой ткани, поэтому если кожа провисает, кремы не принесут желаемого результата. «Когда кожа теряет эластичность, восстановить ее способны препараты, которые простимулируют выработку коллагена и уплотнят ее, – добавляет Наталья Кустова. Из аппаратных методик я бы рекомендовала высокочастотный радиолифтинг Scarlet RF, Альтера – они способны подтянуть кожу. Их можно сочетать с инъекциями (например, Radiesse, Sculptra). А чтобы как следует увлажнить кожу, советую подключить биоревитализацию. После лазерной шлифовки Fraxel или Halo кожа становится эластичной. Кстати, ее нужно сделать всего один раз». 

За кожей локтей нужно следить постоянно. И дело не только в эстетике, локти – индикатор состояния организма в целом. 

Фото: unsplash

Вас беспокоит состояние кожи на локтях?

Процедура для подтяжки локтя | Ultherapy For Elbow NYC

Средство для подтяжки локтя | Ultherapy For Elbow NYC

НОВИНКА: откройте глаза с помощью домашнего рецептурного лечения UPNEEQ.

КУПИТЬ СЕЙЧАС