Как стать тренером в тренажерном зале: Как стать фитнес тренером с нуля или инструктором тренажерного зала девушке без образования

Posted on by admin

Содержание

Как стать фитнес-тренером, где обучиться

Итак, фитнес. Для того чтобы отчетливо понимать, ваша ли это сфера деятельности, есть ли у вас предрасположенность стать хорошим инструктором, постарайтесь ответить на следующие вопросы:

1. Насколько вы физически выносливы?

Этот вопрос смешной лишь на первый взгляд. В данной статье мы рассматриваем ваш профессиональный путь с долгосрочным прицелом. Инструктор групповых программ несколько часов в день занят активными физическими упражнениями. Инструктор в тренажерном зале физически устает меньше, но от долгого, плотного общения с людьми, которым он оказывает услуги, возникает психологическое утомление. При этом и тот, и другой обязаны излучать позитив вне зависимости от настроения и самочувствия. Сегодня, в качестве хобби, подобная нагрузка приносит вам удовольствие, но будет ли так через 5 или 10 лет? Постарайтесь оценить свое состояние здоровья и свои возможности. И честно ответьте себе на этот вопрос. Особенно если вам уже не 20-25 лет. Или за плечами чемпионское прошлое с почти неминуемыми серьезными травмами…В конце концов, в фитнесе можно быть не только инструктором.

Именно с выносливостью, а также некоторыми психологическими моментами связано желание работодателя принимать на работу молодых инструкторов – обычно не старше 30-35 лет.

2. Готовы ли вы предоставлять услуги?

Фитнес- это сфера услуг. На одном из первых мест истинных причин покупки клиентом клубной карты стоит его острая потребность в общении и внимании. А значит, инструктор должен быть изначально социабельным (готовым оказывать услуги с удовольствием), коммуникабельным, неконфликтным, уметь легко находить общий язык с посторонними людьми. Часто инструктору приходится исполнять функции личного психолога, например, выслушивать проблемы клиента, что на самом деле нелегко. Если вы любите фитнес, но при этом разностороннее и постоянное общение не приносит вам удовольствия, вы глубокий интроверт и ломать себя не намерены, лучше подумать об ином профессиональном пути.

Эти два условия успешности в должности фитнес- инструктора обусловлены природой и мало подвержены коррекции. Далее речь пойдет о том, что можно и нужно приобрести на пути профессионального инструктора НЕПРЕМЕННО.

3. Является ли ваш внешний вид спортивным и подтянутым?

Встречают по одежке – известно всем. Вряд ли инструктор, который не смог привести себя в должную физическую форму, будет пользоваться успехом у клиентов. Гипертрофированность мышц совсем не обязательна. Ваша фигура должна быть подтянутой, стройной, желательно представлять идеал, которого может достичь и клиент, занимаясь у такого инструктора.

4. Живет ли в вас «продавец»?

Большая часть зарплаты персонального тренера составляет процент от проданных персоналок. Часть (очень небольшую) вам обеспечит их минимум, входящий в клубную карту. А на основной «кусок пирога» вам придется зарабатывать: самостоятельно решать «ребус» о настоящей мотивации клиента и применять навыки активных продаж.

К сожалению, многих инструкторов-новичков этот момент тяготит, а иногда именно он является причиной ухода из нашей индустрии. «Не могу навязывать себя!» — обычные ответы таких неудавшихся специалистов. Которые не потрудились узнать, что продажи — ничто иное, как банальная технология со своими секретами, при освоении которых — и, конечно, желании — можно стать инструктором с приличной зарплатой.

Мы подошли к очень важному, часто определяющему условию успешности в инструкторской карьере -

5. Готовы ли вы получить профильное образование, постоянно совершенствоваться?

Минимум, с которым сегодня принимают инструкторов на работу, — лицензированные курсы. Такие, как в FPA.

Высшее (средне-специальное) профильное образование часто ставится условием приема инструктора в элитные клубы. По факту, сегодня фитнес-инструкторов в них практически НЕ готовят. Фитнес-инструктор и тренер – лыжник, гимнаст, преподаватель физкультуры в школе и пр. – РАЗНЫЕ специальности. Для работы в фитнес-клубе нужны СПЕЦИАЛЬНЫЕ знания и умения. А значит, на деле это образование не имеет той ценности, которую придают многие работодатели.

Некоторые фитнес-клубы до сих пор отдают предпочтения также бывшим спортсменам, указывая в требованиях к соискателям: «спортивное звание не ниже КМС». Логика, на первый взгляд, ясна: сам добился многого – научит и других. Но не каждый спортсмен может понять мотивацию обычного клиента клуба, суметь разъяснить ему тонкости тренировочного процесса, компетентно ответить на многочисленные вопросы. Тренер и спортсмен – это разные цели, разные профессии! Смежные, но все же разные. Тенденция все большего отдаления фитнес-индустрии и спорта друг от друга оправданна.

Еще недавно не просто «инструктором» — практически гуру — считали бывалого качка, который смог нарастить мышечную массу себе и паре товарищей. Сегодня в клубы приходят не только за размерами трицепсов — скорее, даже не за этим. За здоровьем. За красотой форм, что далеко не всегда выражается гипертрофированно накаченными мышцами. За общением и вниманием. И все это инструктор ОБЯЗАН предоставить, чтобы быть востребованным специалистом.

Среди клиентов много девушек, пришедших за «бразильской» попой, плоским животиком и гибким станом. Офисных сотрудников, страдающих от гиподинамии и с букетом отклонений в здоровье. Потянулись будущие мамочки. Днем в клубах можно встретить подростков и пожилых клиентов. Крупные клубы имеют в наличии детские карты…

И к каждому клиенту нужен индивидуальный подход! Написанная однажды для всех (или для группы клиентов) тренировочная программа — это атавизм! Ведь клуб (и инструктор в первую очередь) несет ответственность за безопасность тренировок, как минимум. В идеале – за их результат. А значит, качественное образование – необходимый элемент успешности карьеры фитнес-инструктора.

Для грамотной работы с огромным количеством РАЗНЫХ клиентов необходимы глубокие, разносторонние знания и в методике фитнес-тренинга, и психологии клиентов, и мастерстве продаж. Сегодня получить их уже не проблема. По крайней мере, в столицах. Рынок фитнес-образования насыщен разнообразными узкими тематическими семинарами, например, FPA предлагает их более 20.

Хотелось бы отдельно упомянуть бывших профессиональных спортсменов, которые закончили карьеру на этой стезе и ищут работу в близкой отрасли. Таких в фитнесе много: бывших лыжников, плавцов, гимнастов… Несомненным плюсом таких специалистов часто является наличие спортивного образования, а значит, знание анатомии, физиологии человека. Важный момент – суметь переключиться с нюансов тренировок со спортсменами на работу с обычными клиентами фитнес-клуба. Они обычно имеют гораздо меньшую мотивацию для достижения целей и разнообразные отклонения в здоровье. Автоматическое перенесение опыта из сферы спорта в сферу фитнеса может быть не только не продуктивным, но и опасным для здоровья клиентов. Поэтому и в этом случае необходимы профильные инструкторские курсы.

Отношение к получению образования – лакмусовая бумажка успешности человека в настоящем и будущем.

Только готовность покорять все новые и новые вершины, вникать вглубь профессионального мастерства, вложения в свое образование материальных и временных средств могут сделать из новичка профи. И то – спустя годы. Если кто-то надеется, что в фитнесе и своего опыта достаточно, если что, помогут ютюбовские фитоняшки, а заработать всегда можно, тихонечко отсиживая дежурные часы в тренажерке, глубоко ошибается.

Чтобы добиться максимальных результатов клиента, рано или поздно инструктору становится тесно в рамках одного направления, н-р, силового тренинга. Или стретчинга. Или сайкла. Все же каждый из них решает ограниченный круг проблем. Хочется все подобные «или» заменить на «и», иметь в своем багаже, как минимум, несколько направлений с хорошей теоретической базой и отточенных на практике. В противном случае клиент уходит к другим тренерам – и теряются деньги от персоналок. Да и самому клиенту хочется разнообразия: сегодня его привлекают только тренажеры, а завтра он хочет попробовать себя в чем-то ином.

И надо быть готовым к такому повороту заранее. Поэтому хорошие инструкторы постоянно обучаются новым методикам и смежным дисциплинам: функциональному тренингу, массажу, различным видам стретчинга и расслабления…

Самые подготовленные и опытные становятся в итоге т.н. универсальными инструкторами, которые готовы решать практически любые задачи клиента не только в условиях фитнес-клуба, но и на дому или в офисе, с минимальным набором оборудования. Они могут предоставлять услуги и тренера, и массажиста, и специалиста по питанию, и практически реабилитолога…В идеале они имеют за плечами высшее профильное (или медицинское) образование и огромный спектр специализированных программ по узким проблемам тренинга. Таких универсалов пока немного, но спрос на них постоянно растет. Их доход сопоставим (а иногда и выше) с доходами топ-менеджеров фитнес-клуба. Появились агентства, набирающие подобных специалистов. Именно они являются в полном смысле персональными тренерами. Их ценят, передают по рекомендации, что является высшей оценкой профессионального мастерства.

Для разделения инструкторов по их опыту, образованию большинство клубов используют систему категорий. И клиент оплачивает персоналки соответственно категории инструктора, и сам специалист получает зарплату, исходя из своей категории. Ту или иную категорию инструктор получает обычно по итогам аттестации (приблизительно раз в год). На наш взгляд, это честная система оплаты труда и оценки персонала: получил новое образование, совершенствуешься – и з\п растет соответственно.

В рамках нашей Ассоциации разработана сертификация инструкторов тренажерного зала с присвоением звания «Мастер-тренер» и «Элит-тренер», что дает их обладателям дополнительный вес при оценке работодателями и клиентами.

Надо отметить, что обучение далеко не всегда оплачивается самим инструктором. Сетевые клубы почти всегда обеспечивают сотрудников корпоративным обучением, в т.ч. для того чтобы привести весь инструкторский корпус к единым стандартам компании. Многие клубы готовы обучать своих специалистов в сторонних образовательных компаниях частично или даже полностью.

6. Готовы ли вы к работе в вечерние часы и выходные?

Конечно, это не столь важный фактор в выборе профессии, как предыдущие. Но стоит представлять будущий график работы. Он может называться «свободным», но нужно быть готовым к тому, что львиная доля работы приходится все же на вечерние часы, когда остальные, как правило, уже работу заканчивают. В выходные тоже много работы. Соответственно, время для общения с близкими и друзьями, живущими в режиме пятидневки с 9 до 18, выбрать будет труднее.

Если вы смогли утвердительно ответить на все 6 вопросов, добро пожаловать в одну из востребованных на сегодня и самых благородных профессий – помогать людям оставаться здоровыми, повышать их качество жизни и достигать своих целей.

А теперь к практике: как стать персональным тренером?

Вариант 1.
Вы новичок в фитнесе и силовом тренинге
  1. Пройдите обучение по программе Инструктор тренажерного зала.
  2. Получите минимальный опыт работы на позиции инструктора тренажерного зала (хотя бы несколько месяцев).
  3. Пройдите обучение по программе Персональный фитнес-тренер или Персональный фитнес-тренер, дистант. Примечание. Чем отличаются программы «Инструктор тренажерного зала» и «Персональный фитнес-тренер»?
  4. В дальнейшем рекомендуем посещение углубленных семинаров данного направления, например, Функциональный тренинг, Визуальная оценка осанки и других.
  5. В рамках нашей Ассоциации разработана сертификация инструкторов тренажерного зала с присвоением звания Мастер-тренер, Элит-тренер, что дает их обладателям дополнительный вес при оценке работодателями и клиентами.
Вариант 2. Вы имеете спортивный опыт \ опыт собственных тренировок и \ или высшее\ среднес-специальное профильное образование
  1. Пройдите обучение по программе Персональный фитнес-тренер или Персональный фитнес-тренер, дистант.
  2. В дальнейшем рекомендуем посещение углубленных семинаров данного направления, например, Функциональный тренинг, Визуальная оценка осанки и других.
  3. В рамках нашей Ассоциации разработана сертификация инструкторов тренажерного зала с присвоением звания «Мастер-тренер»,  «Элит-тренер», что дает их обладателям дополнительный вес при оценке работодателями и клиентами.

    Мы расскажем, как стать профессиональным тренером, обрести необходимые для этой профессии навыки и продолжать совершенствоваться для повышения своей квалификации. Эксперты наших курсов и семинаров помогут вам узнать все самое важное и актуальное в современном мире фитнес-индустрии. Будучи подкованными в теории и опытными в практике, вы сможете наладить связи и завести полезные знакомства в данной сфере.

  4. Клубами бизнес- и премиум-сегментов приветствуется наличие высшего \ средне-специального профильного образования: спортивного, физкультурного, педагогического физкультурного или медицинского, а также наличие спортивных званий. Но это не обязательное требование. Гораздо важнее – уровень знаний и умений, которые претендент продемонстрирует при собеседовании.

Как стать фитнес-тренером? — Педагогический Колледж Фитнеса

8 (800) 500-35-39  (Бесплатный звонок по России)

Пишите:

Наши соцсети:

[email protected]

8 (800) 500-35-39  (Бесплатный звонок по России)

Пишите:

Наши соцсети:

[email protected]

Образование — это важно! Звоните прямо сейчас!

 

Если вы задумались, как стать фитнес-тренером, значит, вам будет полезна наша статья. Прежде всего вы должны быть сами увлечены фитнесом — какой из вас тренер и наставник, если вы не вдохновляете своих воспитанников? Правильная техника выполнения упражнений, навыки самостоятельного конструирования рациона питания, достижение результатов — все это пригодится вам в дальнейшей работе. Через горнило тренажерного зала проходит любой фитнес-тренер.

Если вас давно преследует мечта «Хочу стать фитнес-тренером!», будьте готовы овладеть разными аспектами этой профессии:

  • медицинские основы строительства тела — анатомия, физиология, гигиена, диетология и т. д.,
  • специфика тренировочного процесса применительно к разным группам занимающихся: подростков, женщин, мужчин, пожилых людей,
  • навыки экстренной медицинской помощи,
  • составление программ для тренировок с разными целями: похудение, набор мышечной массы, подготовка к соревнованиям,
  • работа с рационом питания тренируемого, составление суточной нормы полезных веществ, формирование диеты.

 

Преимущества обучения в Колледже фитнеса

Как становятся фитнес-тренерами? Только после качественного обучения вы сможете эффективно и без вреда для здоровья своих воспитанников учить их здоровому образу жизни и проектированию собственного тела. Педагогический колледж фитнеса предлагает свои услуги в сфере образования будущих фитнес-инструкторов. Мы знаем, как стать фитнес-тренером с нуля! У нас каждый сможет найти направление фитнеса, в котором хотел бы пройти обучение: пилатес, йога, степ, аэробика и т. д. Курс для будущих фитнес-инструкторов состоит из теоретического и практического курсов. В стенах нашего колледжа в сжатые сроки вы получите всю необходимую информацию, касающуюся вашей будущей профессии.

 

Обучение у нас имеет массу преимуществ:

  • небольшие группы, где внимание уделяется каждому, что гарантирует высокое качество образования,
  • множество форм обучения: очная, заочная, дистанционная, экстернат, индивидуальная — занятия можно сочетать с другим вузом или постоянной работой,
  • по результатам обучения выдается лицензированный сертификат с присвоением квалификации фитнес-инструктора международного образца,
  • индивидуальная программа обучения, составляемая под конкретного ученика,
  • сертификат всемирно известной европейской фитнес-ассоциации EuropeActive.

 

Что получает каждый наш студент?

Как стать фитнес-инструктором с нуля, если вы живете в другом городе или даже стране? Подавайте заявку на обучение в Колледже фитнеса — наши двери открыты для соотечественников и иностранцев! Каждый обучающийся получает:

  • право на стажировку,
  • работу с опытными преподавателями и практикующими специалистами,
  • личного куратора,
  • методические материалы для получения исчерпывающей информации по предмету,
  • бесплатный доступ к базе знаний по современному фитнесу.

Все это гарантирует вам в дальнейшем престижную интересную работу по выбранной квалификации, возможность совершенствовать свое тело и дух, получать высокую заработную плату, вести активный образ жизни.

Что нужно, чтобы стать фитнес-тренером? Не нужно ждать, обратитесь к нам — набор идет постоянно, при наличии свободных мест. Высокое качество нашего образования подтверждают многочисленные отзывы наших выпускников, которые успешно работают в фитнес-клубах России и Европы.

Если вы задумываетесь, как стать тренером по фитнесу без образования — вы мало знаете об этой сфере. Инструктор руководит процессом строительства тела своего воспитанника и может как помочь ему в оздоровлении, так и серьезно навредить при неквалифицированном подходе. Пройдите всестороннее обучение в Колледже Фитнеса и станьте дипломированным специалистом в престижной сфере!

 

Звоните:

8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России),
+7 (901) 370-48-48 (Viber, WhatsApp)

Пишите:

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

Отзывы

Дина Гришкина

Я закончила заочное обучение по программе «Фитнес-инструктор международного класса». Хочется поблагодарить ВЕСЬ состав колледжа! Супер тренера-преподаватели, администраторы. Все доступно, много, эмоционально! Море знаний и практики. Я начинаю работать в Костомукша с уверенностью в себе!! После месяца!! (месяца!!) я представляю, что со студентами через год) во мне столько сил, столько знаний, столько уверенности!! Несомненно — вы одни из лучших!!! Спасибо ВАМ!!! Надеюсь на скорую встречу ( повышение квалификации — я уже даже выбрала направления)

Ирина Столярова

Я из Иркутска, прошла дистанционное обучение по трём дисциплинам и выражаю огромную благодарность всем преподавателям колледжа. Весь процесс обучения был понятен с самого начала, над практическими заданиями пришлось немало потрудиться, но именно благодаря этому я чувствую уверенность в приобретённых знаниях и навыках. Отдельное спасибо куратору дистанционного обучения Пинчук Елене Викторовне за понимание и поддержку!

Алла Стельмах

Училась целых 5 дней. Самые странные и незабываемые 20 часов моей фитнес-карьеры… Приехала домой, в Северодвинск — боялась применить свои новые знания, готовилась, волновалась…Сегодня первый раз после обучения на курсах инструкторов провела аэробику и степ-тренировку(две). Сама в восторге(не от себя, а как все получилось, именно так, как я всегда и хотела), да и клиентам понравилось. Ценю ваш вклад в мою жизнь! Спасибо терпеливым преподавателям за оказанное доверие и поставленные зачеты. ждите летом для продолжения обучения! Спасибо ещё раз!

Надежда Коваль

Здравствуйте и процветайте! Я из Мурманска, обучалась дистанционно, очень понравилось! Лекции и видеоматериал предоставлен в полном объеме, было интересно узнать о такой дисциплине как фейсформинг. Желаю всем удачи!!!

Жанна Рыкова

Колледж замечательный. Серьёзное и правильное отношение к обучающимся. Грамотный подход к процессу обучения. Я сама из Воркуты и мне очень понравилось, что по дисциплине аквааэробика можно учиться дистанционно и, предоставив видео-отчёты, получить сертификат об окончании без указания формы обучения. Спасибо всем, а особенно куратору Е.В. Пинчук и преподавателю М.В. Плехановой. Успехов и процветания!

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

НАША КОМАНДА

  • Администрация
  • Преподавательский состав

    • Шевченко Дарья Андреевна

      Тренер-преподаватель

      Опыт работы — 8 лет

    • Алина Альбертовна Разина

      Тренер-преподаватель 

      Опыт работы – 7 лет 

    • Ксения Александровна Федорова

      Тренер-преподаватель

      Опыт работы – 6 лет 

    • Ирина Васильевна Логинова

      Старший тренер-преподаватель

      Опыт работы – 6 лет

    • Игорь Сергеевич Савин

      Тренер-преподаватель

      Опыт работы – 6 лет

    • Арутюн Варданович Бабалян

      Тренер-преподаватель

      Опыт работы – 8 лет 

    • Блюменберг (Волошко) Юлия Владимировна

      Тренер-преподаватель

      Опыт работы – 18 лет

    • Городилов Кирилл Александрович

      Тренер-преподаватель

      Опыт работы – 9 лет

    • Марина Владимировна Плеханова

      Декан очного обучения

      Опыт работы – 19 лет 

    • Потапов Даниил Анатольевич

      Тренер-преподаватель

      Опыт работы – 6 лет

    • Курулева Карина Сергеевна

      Тренер-преподаватель

      Опыт работы – 5 лет

Как стать личным тренером

Персональные тренеры разрабатывают безопасные и эффективные программы упражнений для людей, стремящихся достичь и поддерживать свои цели в фитнесе. Личные тренеры также могут помочь своим клиентам в питании с надлежащей подготовкой. Персональный тренинг — это полезная профессия — вы можете улучшить жизнь людей и со временем увидеть реальные результаты.

По данным Бюро статистики труда США (BLS), персональные тренеры зарабатывают в среднем 45 650 долларов в год. Личным тренерам не нужно высшее образование, и они могут пройти сертификацию за небольшую плату.

Если вы заинтересованы в фитнесе, помощи другим и стремлении получить полезные результаты своей работы, читайте дальше, чтобы определить, подходит ли вам эта профессия.

Чем занимается персональный тренер?

Основы карьеры личного тренера

Персональные тренеры работают с клиентами над разработкой и внедрением режимов фитнес-тренировок, помогающих достигать поставленных целей. Тренеры знакомят клиентов с упражнениями в зависимости от их уровня навыков и потребностей. Они должны быть в курсе последних профессиональных рекомендаций и открытий в области фитнеса и питания.

Подробная информация о карьере персонального тренера

Персональные тренеры — сертифицированные на национальном уровне профессионалы в области фитнеса, обладающие глубокими знаниями в области анатомии и физиологии человека, питания и физических упражнений. Они создают и проводят индивидуальные и групповые упражнения, адаптированные к потребностям здоровья их клиентов. Тренеры по фитнесу оценивают своих клиентов, чтобы разработать планы, помочь установить здоровое питание и мотивировать своих клиентов на успех. Персональные тренеры могут работать на себя, в тренажерные залы или фитнес-центры или на корпорации.

шагов, чтобы стать персональным тренером

Шаг 1

Получите аттестат об окончании средней школы

Для большинства национальных сертификационных программ требуется только аттестат о среднем образовании или GED. Вы можете получить GED менее чем за 150 долларов в большинстве штатов, и это займет всего около трех месяцев.

Шаг 2

Полная сертификация AED/CPR

Персональные тренеры должны пройти программы сертификации по сердечно-легочной реанимации (СЛР) и автоматизированному внешнему дефибриллятору (АНД). Эти программы учат инструкторов, как помочь клиенту в неотложной медицинской помощи, пока не прибудет медицинский работник.

Почти каждая национальная организация по сертификации персональных тренировок требует наличия сертификатов AED и CPR. Обычно они стоят до 55 долларов и занимают около четырех часов.

Шаг 3

Выберите направление фитнеса

Будущие тренеры должны выбрать специальность, соответствующую их набору навыков, личным интересам и профессиональным целям. После того, как вы определитесь со своей специализацией, просмотрите различные органы по сертификации пригодности и каждый из их сертификатов пригодности. Выберите программу, наиболее подходящую для вас и ваших целей.

Шаг 4

Подготовка к сертификации

Национальная комиссия сертификационных агентств (NCCA) является основным органом по аккредитации сертификации персональных тренировок. Основные сертифицирующие органы:

  • Американский колледж спортивной медицины
  • Национальная академия спортивной медицины
  • Американский совет по учениям
  • Национальная ассоциация силы и физической подготовки

После того, как вы выберете желаемую сертификацию, вам нужно будет подготовиться к экзамену. К большинству экзаменов есть практические вопросы, которые вы можете выполнить онлайн, а также есть подготовительные онлайн-курсы. Вы должны усердно учиться и убедиться, что вы уверены, когда вы регистрируетесь.

Этап 5

Сдать сертификационный экзамен

Как только вы почувствуете себя подготовленным, воодушевленным и готовым стать личным тренером, пришло время зарегистрироваться на экзамен. Как правило, это включает в себя заявку и ваш взнос.

Тест, скорее всего, будет компьютерным и будет включать от 120 до 150 вопросов. Количество и типы вопросов будут одинаковыми, но зависят от конкретного теста. Например, Сертификация сертифицированного личного тренера Национальной академии спортивной медицины (NASM) содержит вопросы по четырем разделам:

  • Планирование программы
  • Консультация клиента и оценка пригодности
  • Техника упражнений
  • Безопасность/Экстренные проблемы

Шаг 6

Подать заявку на работу и создать портфолио

Теперь, когда вы имеете право занимать должности в различных фитнес-центрах, вам решать, что лучше всего подходит. Для начала вы можете проверить NASM и другие фитнес-организации на наличие вакансий. Вы можете набраться опыта, работая в местном тренажерном зале и, возможно, следя за опытным тренером. Некоторые новые персональные тренеры предпочитают самостоятельно составлять список клиентов и работать самостоятельно.

Шаг 7

Дополнительные возможности обучения

По мере того, как сфера фитнеса расширяется, вам нужно будет продолжать учиться и расти, чтобы оставаться конкурентоспособными. Вот некоторые способы сделать это:

  • Прохождение курсов в профессионально-ориентированной школе
  • Поступление на программы обучения или получения степени в местном колледже
  • Прохождение внешних курсов персонального обучения
  • Поступление в четырехлетний университет

Заработная плата личного тренера и карьерный рост

State

Choose Your StateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWashington, D.C.West VirginiaWisconsinWyoming

Топ-10 штатов с самым высоким приростом рабочих мест:

  1. Юта: 35,5%
  2. Луизиана: 27%
  3. Невада: 26,6%
  4. Мэриленд: 25,8%
  5. Колорадо: 25,6%
  6. Вайоминг: 24,1%
  7. Техас: 22,8%
  8. Кентукки: 21,6%
  9. Орегон: 20,2%
  10. Флорида: 20%

Карьерный рост для персональных тренеров

Получив необходимые сертификаты и опыт, вы сможете найти работу личного тренера в тренажерном зале. Вы также можете заниматься фрилансом в качестве личного тренера, самостоятельно создавать клиентскую базу или снимать фитнес-видео для публикации в Интернете или социальных сетях.

Поработав некоторое время в индустрии, вы могли бы управлять тренажерным залом и руководить командой персональных тренеров и инструкторов тренажерного зала. Скорее всего, вам понадобится степень бакалавра и опыт управления, чтобы стать фитнес-директором.

После того, как вы создали клиентскую базу и наладили связи в фитнес-индустрии, вы можете подумать об открытии собственного тренажерного зала и найме личных тренеров и фитнес-директоров. Ведение собственного бизнеса дает множество преимуществ, в том числе создание собственного графика и определение вашей заработной платы.

Однако это также означает, что вы несете ответственность за все и за всех, кто связан с тренажерным залом.

Курсы по программам персонального обучения

Хотя для большинства сертификационных программ персонального обучения требуется только аттестат о среднем образовании, расширение вашего образования — отличный способ расширить свою карьеру. Как правило, вы можете получить сертификат о личном обучении или степень младшего специалиста. У вас также есть возможность получить ученую степень, такую ​​как степень бакалавра или магистра.

Сертификат персонального тренинга

Эти программы обычно требуют от двух до трех семестров обучения и знакомят студентов с основами физических упражнений, питания, анатомии и физиологии человека. Некоторые курсы включают:

Физическая подготовка

Сочетает в себе обучение в классе и практическое обучение фундаментальным понятиям физической подготовки и разработке планов упражнений.

Приобретенные навыки
  • Методики упражнений
  • Оценка клиента
  • Разработка фитнес-плана
Введение в персональные тренировки

Изучите основы персональных тренировок один на один, изучите техники фитнеса, кинезиологию и физические упражнения.

Полученные навыки
  • Биомеханика
  • Научные принципы упражнений
  • Двигательное обучение
Методики персонального обучения

Обзор роли персонального тренера, включая такие темы, как оценка клиента, обратная связь и оценка.

Приобретенные навыки
  • Этика и профессионализм
  • Связь с тренером
  • Фитнес-планирование

Ассоциированные степени, ориентированные на личное обучение

Это двухгодичные программы, позволяющие студентам пройти комплексный курс в различных профессиональных областях. Некоторые курсы включают:

Наука о физических упражнениях и питании

Изучайте основы питания и фитнеса, уделяя особое внимание взаимосвязи между упражнениями, питанием и здоровьем.

Приобретенные навыки
  • Планирование питания
  • Энергетический баланс
  • Базовые упражнения
Разработка программы упражнений

Введение в фитнес-программы с упором на аэробные, силовые и гибкие тренировки для отдельных лиц и групп.

Приобретенные навыки
  • Методы управления весом
  • Мотивационная коммуникация
  • Методы фитнес-тренировок
Прочность и кондиционирование

Знакомит с физиологией мышц, особенно с тем, как правильно и эффективно использовать тренировку с отягощениями.

Приобретенные навыки
  • Правильная форма и техника выполнения упражнений
  • Методы силовой тренировки

Компоненты успешной карьеры личного тренера

Личным тренерам необходимы образование, опыт и личные качества, чтобы помочь клиентам достичь своих целей в фитнесе. Узнайте больше о навыках, которые могут помочь проложить путь к успешной карьере в сфере персональных тренировок.

Навыки личного тренера

Оценка пригодности

Тренеры могут понять методы проверки пригодности, определить подходящий тип проверки в зависимости от клиента и условий, а также определить факторы риска, которые могут повлиять на здоровье клиента.

Связь

Эффективное общение является ключом к тому, чтобы стать личным тренером. Вы должны уметь учить клиентов, слушать и реагировать на их потребности, а также поддерживать профессиональные отношения.

Лидерство

Тренеры должны быть этичными профессионалами, способными эффективно передавать информацию, чтобы мотивировать клиентов на достижение их целей.

Питание и управление весом

Чтобы разработать подходящие программы для клиентов, тренеры должны хорошо разбираться в вопросах питания, похудения и управления весом.

Аналитическое мышление

Вы должны понимать человеческое поведение и знать, как использовать стиль обучения клиента, чтобы максимизировать его потребности в упражнениях.

Механизмы упражнений

Тренеры должны знать упражнения на входе и выходе, включая правильную разминку, заминку, продолжительность занятия, оборудование, физические ограничения и мониторинг упражнений, чтобы предоставить клиентам безопасные планы тренировок.

Получение финансовой помощи по программе персонального обучения

Стипендии для программ персонального обучения

Стипендия FitnessTrainer.Com
  • Кандидаты должны быть учащимися средней школы, колледжа или университета
  • Премия в размере 1000 долларов США, которая может быть использована для покрытия любых расходов, связанных с образованием
  • 1 ноября ежегодно
Стипендия Эша Хейса
  • Кандидаты должны быть старше 18 лет и в настоящее время работать или планировать работать с молодежью
  • Бесплатно предоставляет все материалы, необходимые для того, чтобы стать личным тренером ACE
  • 1 января ежегодно
  • Эта награда ежегодно присуждается 25 претендентам

Краткий обзор родственных профессий

Фитнес и здоровье — это обширные отрасли, в которых доступно множество возможных карьерных путей. Для тех, кто не уверен в пути сертификации личного тренера, ниже приведен список других потенциальных вариантов трудоустройства, которые следует рассмотреть.

Физиолог-физиотерапевт

  • Рост: 11%
  • Средняя годовая зарплата: 50 280 долларов США
  • Требования к начальному образованию: Степень бакалавра, рекомендуется национальная сертификация

Диетолог или нутрициолог

  • Рост: 8%
  • Средняя годовая зарплата: 63 090 долларов США
  • Начальное образование Требования: Степень бакалавра, стажировка, национальная сертификация и государственная лицензия

Эрготерапевт

  • Рост: 16%
  • Средняя годовая зарплата: 86 280 долларов
  • Начальное образование Требования: Степень магистра, клиническая интернатура, национальная сертификация и государственная лицензия

Физиотерапевт

  • Рост: 18%
  • Средняя годовая зарплата: 91 010 долларов США
  • Требования к начальному образованию: Докторская или профессиональная степень, национальная сертификация и государственная лицензия

Шайенн Грин Вауэлл

Соавтор

Последние сообщения

Просмотреть все сообщения

Как стать персональным тренером в 2023 году: 4 шага к сертификации

Вы уже на полпути. Но, как и в большинстве случаев в жизни, желание — это только первый шаг на пути.

Чтобы стать тренером и преуспеть как один, вам нужно иметь правильный план игры и последовательно выполнять его — так же, как и ваши тренировки. Как вы увидите в этом руководстве, вам нужно сделать четыре простых шага, чтобы стать личным тренером. И мы рассмотрим лучшие способы решения каждой из них.

НАЧАТЬ