Как скулы убрать: Как убрать щёки и сделать скулы

Содержание

Как убрать щеки и сделать скулы

Сегодня современная медицина разработала эффективные методы коррекции контуров лица, подбородка и скул при помощи минимально инвазивных операций. Такие хирургические вмешательства с успехом проводят и врачи клиники «СМ-Пластика».

Почему вообще возникают такие нарушения?

Подтяжка щек или коррекция контура скул обычно требуются, когда эти изменения — следствие возрастных визуальных перемен или же врожденных особенностей внешности. Провисшие щеки и оплывший, потерявший четкость скуловой контур делает лицо осунувшимся и некрасивым. Пухлые щеки также лишают его изящества из-за неэстетичного контура и полноты.

Округлость может быть вызвана проблемами с лишним весом, отеками и, как сказано ранее, особенностями строения черепа. Причина же провисания мягких тканей заключается в том, что со временем они утрачивают эластичность. Ослабевает внутренний соединительнотканный каркас, который фиксирует их на привычном месте, прикрепляя к твердой костной основе. Возрастные изменения приводят и к потере воды, без которой кожа и мягкие ткани становятся менее упругими. И что еще более важно, со временем снижается активность выработки кожными клетками коллагена — основного структурного белка, чьи волокна и образуют этот самый «армирующий каркас».

Все эти факторы снижают способность кожи и подкожной клетчатки сопротивляться постоянному действию силы притяжения. Через некоторое время щеки провисают, а линия скул теряет четкость — настолько, что это становится заметно визуально и кардинально меняет внешность человека.

Возможно ли убрать щеки или исправить скулы без операции?

Если неэстетичная припухлость никак не связана с особенностями строения черепа, в первую очередь, необходимо скорректировать питание — отказаться от вредной пищи и продуктов, которые вызывают отеки, соблюдать режим сна и отдыха. Нередко именно эти три пункта приводят к скачкам веса, одутловатости лица. Однако, чтобы организм пришел в норму и привык к новому режиму, понадобится длительное время.

Наиболее эффективный нехирургический способ изменить очертания мягких тканей — это физические упражнения, которые увеличивают подлежащую мышечную прослойку. Но, увы, в случае со щеками и скулами этот метод практически не работает. Дело в том, что и в щеках, и на скуловых костях мышечных тканей очень мало. А значит их, во-первых, будет сложно хоть сколько-нибудь заметно натренировать, а во-вторых, визуальный эффект окажется совсем незначительным, даже если приложить к этому максимум усилий.

Результативным способом быстро убрать пухлые щеки на лице или сделать красивые скулы является пластическая операция. Такое вмешательство в зависимости от планируемых объемов коррекции и задач может проводиться различными способами:

  1. Инъекции препаратов-филлеров для скул. В этом случае специалист «СМ-Пластика» моделирует их новую форму путем введения искусственных веществнаполнителей подкожными микроинъекциями.
  2. Липофилинг для скул. Принцип действия этой методики напоминает предыдущий, но здесь в качестве филлера выступает собственная жировая ткань пациента. Ее использование позволяет свести к нулю риск иммунных конфликтов и отторжения.
  3. Удаление комков Биша. Комки Биша — инкапсулированные жировые образования, располагающиеся между щёчной мышцей и поверхностными мышцами лица (жевательной, большой и малой скуловыми) с каждой стороны. Названы по имени французского анатома и физиолога Мари Франсуа Ксавье Биша. У данных образований различают три доли — переднюю, среднюю и заднюю. Передняя доля окружает выводной проток околоушной слюнной железы; средняя доля занимает промежуточное положение между передней и задней, располагаясь над верхней челюстью и значительно редуцируясь по мере взросления ребёнка; задняя доля направляется от подглазничной борозды и височной мышцы к верхнему краю нижней челюсти и, далее, к ветви нижней челюсти. Считается, что данные образования играют важную роль при сосании и жевании, особенно у младенцев. В пользу этой гипотезы говорит то, что комочки подвергаются значительному обратному развитию по мере взросления организма.
    Также предполагается, что жировые тела обеспечивают скольжение мышц, облегчая акт жевания. Помимо это-го, считается, что комочки Биша обеспечивают амортизирующую защитную функцию, защищая чувствительные мышцы лица от травмирования. Во взрослом возрасте они имеют разные размеры, у одних их наличие не влияет на контур лица, у других комки создают излишний объем и щеки выглядят припухлыми.
  4. Различные типы нитевого лифтинга. С их помощью можно одновременно подтянуть провисшие мягкие ткани «уставших» или, наоборот, пухлых щек и сформировать новый, более четкий и привлекательный контур скул.
  5. Пластика подбородка, скул и щек. Такие вмешательства обычно подразумевают установку силиконовых имплантатов. Подбирают эти имплантаты по индивидуальным параметрам, основываясь на предварительном 3D-моделировании будущих очертаний лица пациента. Для того, чтобы сделать скулы или убрать щеки, операцию проводят через разрезы в естественных кожных складках или через полость рта. Это означает, что послеоперационные рубцы будут либо полностью скрыты от взгляда окружающих, либо практически незаметны. Данное вмешательство — полноценная, хоть и малоинвазивная операция, а потому для ее проведения пациента помещают в стационарное отделение клиники «СМ-Пластика», а сама процедура проходит под общим наркозом.

Индивидуальная консультация

Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.

Что будет в реабилитационном периоде?

Длительность восстановления напрямую зависит от целей операции и способа коррекции, который был использован. Но в общем случае реабилитация после пластики скул, устранения провисания или одутловатости щек занимает примерно 2–3 недели. Из них первые несколько дней нужно будет носить компрессионную повязку, которая позволит тканям надежно закрепиться в новом положении.

Кроме того, на весь срок восстановления нужно отказаться от активных физических нагрузок.

Потеря четкости контура скул, пухлые щеки и провисание образующих их мягких тканей — проблемы, которые хирурги нашей клиники могут устранить легко и быстро. Поэтому если вы хотите исправить такие нарушения внешности, просто запишитесь на консультацию к специалистам «СМ-Пластика» по телефону: +7 (495) 777-48-05

В этой статье мы приведем примеры простых и эффективных упражнений для лица и шеи, которые способствуют подтяжке кожи и формированию более четкого овала лица.

Эка Инаури Автор

Юлия Сайфуллина Эксперт

Зачем нужны упражнения для мышц лица и шеи

Мода на фейсфитнес появилась еще в прошлом веке, когда несколько первопроходцев независимо друг от друга разработали комплексы упражнений, призванные укрепить и «подкачать» лицевые мышцы. Ведь от их тонуса зависят такие параметры, как упругость, подтянутость, гладкость. Грамотная гимнастика для лица способствует:

стимуляции оттока лимфы и снижению отечности;

насыщению тканей кислородом;

укреплению мышц лица и шеи.

Однако, согласно современному взгляду на фейсфитнес, не все мышцы лица нуждаются в тонизировании — некоторые, напротив, нужно расслаблять.

Привычка кривить рот приводит к статичному напряжению мышц нижней части лица. © Getty Images

По новым данным, нарушение пропорций лица и образование морщин вызвано дисбалансом между мышцами, часть которых находится в постоянном напряжении (это мимические мышцы лба, круговые мышцы глаз и рта), а другие, напротив, бездействуют (височная мыщца и мышцы щек).

Таким образом, все современные методики упражнений для лица основаны на сочетании расслабляющих и тонизирующих техник.

Узнайте, какие бьюти-бренды близки вам по духу, ответив на вопросы нашего теста.

Эффективность гимнастики для лица

Гимнастика для лица — комплекс упражнений, направленный на омоложение и коррекцию возрастных изменений.

«В основе лежит гармонизация гипотонуса и гипертонуса: то, что нужно расслаблять, мы расслабляем, то, что нужно тренировать, мы тренируем. Благодаря этой работе появляется баланс, уходит асимметрия, лицо становится более гармоничным».

Освоив технику выполнения упражнений, можно добиться очевидных результатов:

избавиться от второго подбородка;

приподнять уголки губ;

уменьшить носогубные складки;

улучшить цвет лица;

Предварительная подготовка и правила выполнения упражнений

Есть несколько нерушимых правил, которые нужно соблюдать при выполнении комплекса упражнений для лица.

Кожа должна быть чистой

Прежде чем прикасаться к лицу, необходимо умыться, на коже не должно быть ни макияжа, ни загрязнений. После завершения тренировки ополосните несколько раз лицо водой или воспользуйтесь пенкой для умывания. Пренебрежение правилами гигиены может закончится высыпаниями.

Кожа должна быть сухой

В отличие от массажа, упражнения для лица выполняются «на сухую», так как пальцы не должны скользить по коже. Если ваша кожа склонна к сухости и испытывает дискомфорт после умывания, можете нанести легкий быстро впитывающийся крем или увлажняющий тоник.

Упражнения следует выполнять перед зеркалом

Не занимайтесь гимнастикой вслепую, контролируйте постановку рук и технику выполнения упражнений с помощью зеркала. Следите, чтобы в процессе упражнений на лице не было заломов.

Спина во время упражнений должна быть прямой

О важности осанки и положения шеи мы поговорим отдельно. А пока запомните: все упражнения выполняются сидя, с прямой спиной. Старайтесь не сутулиться и не тянуть шею вперед.

Очень важна осознанность

Не выполняйте упражнения формально и не торопитесь. Сконцентрируйтесь на зоне, которую прорабатываете, стараясь почувствовать малейшее движение лицевых мышц.

Расслабленность тоже имеет значение

Даже если вы выполняете «силовое» упражнение, направленное на укрепление мышечного каркаса лица, очень важно избегать дополнительного напряжения:

не сжимать челюсти;

не напрягать губы.

Регулярность — залог успеха

Упражнения нужно выполнять каждый день в течение первого месяца, а затем 5 дней в неделю — мышцам лица тоже полагается выходной.

Перед тренировкой нужно расслабить мышцы лица и сосредоточиться на ощущениях. © Getty Images

Подготовка мышц

Чтобы подготовить мышцы лица к работе, их нужно разогреть и расслабить.

Наложение рук

Разогрейте руки, энергично потерев друг о друга ладони до ощущения тепла или опустив на несколько секунд в теплую воду.

Приложите ладони к верхней части лица так, чтобы пальцы оказались на лбу. Закройте глаза. Почувствуйте, как тепло рук передается лицу. Задержитесь на 10-15 секунд.

Повторите то же самое, прижав ладони к лицу с двух сторон (захватите скулы, щеки), а затем — к средней части по обеим сторонам носа.

Упражнение «Расческа»

Массаж волосистой части головы поможет активизировать лимфо- и кровоток, а также снять утреннюю отечность. Пальцами обеих рук «прочесывайте» голову одним неотрывным движением, начиная с линии роста волос до шеи, оказывая ощутимое (но не грубое) давление. Повторите несколько раз.

Растирание ушей

Это упражнение дарит прилив энергии и помогает лицу «проснуться», улучшает цвет лица. Сформируйте «вилочку» из указательного и среднего пальца и расположите их по обеим сторонам от ушей. Быстро и энергично совершите растирающие движения до явного ощущения тепла.

Комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях

В этой главе мы рассмотрим несколько наиболее эффективных упражнений, некоторые из которых дают мгновенный результат.

Длинная прямая шея — залог четкого овала лица. © Getty Images

Для шеи и формирования овала лица

Осанка и шея играют ключевую роль в формировании идеального овала лица и его четких контуров. Даже небольшая сутулость, привычка зажимать плечи, тянуть шею вперед и наклонять голову (спасибо гаджетам) приводят к дисбалансу тканей. Результат — второй подбородок, нечеткий овал лица и морщины на шее.

Помните: в идеале шея сзади, спереди и по бокам должна быть одной длины. Проверьте, так ли это у вас.

Йога, цигун, пилатес, танцы улучшают статику шеи и осанку, что не отменяет ценности специальных упражнений для лица.

Растяжение боковых отрезков шеи

Наклоните голову четко вправо, стараясь приблизить ухо к плечу, одновременно правой рукой совершайте поглаживающие движения с левой стороны шеи по направлению сверху вниз. Повторите то же самое с другой стороны.

Растяжение заднего отрезка шеи

Опустите голову, направив подбородок к груди. Сцепите руки в замок и положите на затылок. Задержитесь на 10 секунд. Не давите!

Расслабление челюсти

Сжатые, укороченные жевательные мышцы — еще одна причина дисбаланса тканей, которая приводит к нарушению гармонии лицевого полотна.

Откройте рот, разместите большой палец одной руки за зубами верхнего ряда, а указательный и средний пальцы другой руки — за зубами нижнего, сформировав таким образом крючок, который тянет нижнюю челюсть вниз. Не давите! Мышцы должны удлиняться под весом руки, а не от приложенной силы. Задержитесь на 20 секунд.

Для подтяжки и упругости кожи щек

Упражнение шарик

Это силовое упражнение, направленное на укрепление щечных мышц.

Прижмите пальцы (кроме больших) обеих рук к губам, чтобы зафиксировать их, и начинайте энергично надувать и сдувать щеки.

Повторите 40-50 раз.

После выполнения приложите пальцы к щекам и слегка повибрируйте ими, чтобы снять напряжение.

Надувание щек одновременно расправляет и укрепляет щечную мышцу. © Getty Images

Против второго подбородка

Сожмите пальцы в кулак.

С силой давите им снизу на область под подбородком в течение 20 секунд, оказывая сопротивление подъязычной мышцей.

Повторите 3 раза. Результат моментальный!

От морщин и складок на лбу

Еще одно силовое упражнение, которое поможет отучиться хмурить лоб.

Прижмите ладони ко лбу, стараясь распластать лобную мышцу.

Постарайтесь постепенно сморщить лоб, оказывая сопротивление руками.

Задержитесь в финальной точке на 20 секунд.

Повторите 3 раза.

Если прием выполнен правильно, охота морщить лоб и поднимать брови пропадет минимум на час.

Обзор средств для увеличения эффективности упражнений

Не будем забывать, что четкость контура лица зависит не только от состояния мышечного каркаса, но и от качества кожи, которая со временем теряет упругость, наполненность, сияние. Антивозрастная косметика прекрасно сочетается с гимнастикой для лица и может быть использована сразу после занятий.

Лифтинг-уход «Ревиталифт. Лицо. Контуры. Шея» против морщин, L’Oréal Paris

Формула, направленная на повышение упругости кожи и сокращение морщин, станет отличным помощником в борьбе за четкие контуры лица.

LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Крем борется с признаками увядания кожи, пептиды I и II способствуют выработке коллагена, ответственного за плотность, тонус и эластичность кожи.

Антивозрастной уход для чувствительной кожи, сыворотка Hyalu В5, La Roche-Posay

После занятий полезно подкормить кожу средством против морщин с гиалуроновой кислотой двух видов, которая работает над повышением упругости кожи.

Дневной крем для всех типов кожи с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift, Lancôme

Преследует ту же цель, что и гимнастические упражнения: повышает четкость контуров лица и упругость кожи.

Меры предосторожности

Выполняйте комплекс утром или не позже чем за 2 часа до сна, чтобы избежать застоя лимфы и как следствие — утренних отеков.

Прислушивайтесь к своим ощущениям во время упражнений, действуйте осторожно.

Избегайте перенапряжения мышц.

Осваивайте технику выполнения упражнения постепенно.

Если всерьез хотите заняться гимнастикой для лица — обратитесь к инструктору.

«Птоз лица» звучит как-то благороднее, чем обвисание и дряблость тканей. Но, как ни назови, с этой проблемой рано или поздно сталкиваются практически все. И ее как-то надо решать. Попробуем разобраться.

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Что такое птоз лица

Термин «птоз» происходит от греческого слова «падение» или «опущение». Традиционно под птозом понимают опущение верхнего века, но применяют его и в более широком смысле для обозначения опущения мягких тканей лица в целом.

«По мере старения кожа, теряя упругость и эластичность, постепенно провисает под действием сил земного притяжения».

Первые признаки опущения мягких тканей и кожи лица

Процесс потери четких очертаний овала лица происходит неравномерно. По динамике развития выделяют 3 степени птоза. Они коррелируют с возрастом и для каждой из них характерны специфические изменения внешности.

Первая степень

Может возникнуть в достаточно молодом возрасте и характеризуется легким опущением наружной линии бровей, верхних век и уголков губ, а также формированием первых складок на лице — носогубных и носослезных (расположены вдоль нижнего орбитального края).

Вторая степень

Признаки первой степени становятся более выраженными. Присоединяются новые неприятности — мешки под глазами, деформация в области подбородка с формированием выраженных продольных складок, брылей.

Степень птоза зависит от возраста. © Getty Images

Третья степень

Возникает к 55-60 годам, когда на фоне выраженных признаков второй степени возникают истончение кожи и формирование глубоких морщин, заломов и складок.

Хотите узнать, по какому типу старения будет меняться ваша кожа? Пройдите наш тест.

Причины провисания кожи

В основе гравитационного птоза лежит целый комплекс причин:

сила притяжения — да, закон Ньютона никто не отменял;

нарушение водного баланса, а именно задержка жидкости, которая тянет ткани вниз, утяжеляя их;

снижение синтеза структурных волокон кожи — коллагена и эластина;

замедленное восстановление тканей — возрастная проблема, усугубленная вредными привычками (пищевыми, мимическими) и образом жизни.

Какие части лица могут быть подвержены птозу

В зависимости от типа старения и множества факторов, связанных со строением лица, мимической активностью, признаки птоза могут быть более или менее выражены на разных участках лица. Узнайте, как с возрастом будет меняться ваше лицо с помощью теста.

Неслучайно первые признаки возрастного птоза наблюдаются именно в зоне верхних век. Предпосылок к этому множество: физиологическое строение кожи в этой области (тонкие ткани и рыхлая структура подкожной жировой клетчатки, которая охотно накапливает жидкость), высокая активность круговой мышцы глаза, а также мимических мышц бровей и лба.

Зона лба связана и с апоневрозом (широкой сухожильной пластинкой) головы, и с височной мышцей, и с мышцами, опускающими и поднимающими брови, и с зоной верхних век. Из-за отечности тканей, вызванной замедленным оттоком жидкости, дисбаланса мышц (какие-то слишком расслаблены, другие, наоборот, гиперактивны), земного притяжения и возрастного снижения тургора кожи ткани лба опускаются.

Причем зачастую это происходит неравномерно, в зависимости от индивидуальных особенностей мимики и строения лица, отсюда и выраженная асимметрия, которую мы наблюдаем на возрастных лицах: например, неодинаковое положение бровей, разный размер глаз.

Тяжелые и в то же время вялые ткани щек также опускаются, влекомые неумолимой силой гравитации. Кровообращение и лимфоток с годами замедляются, усугубляя ситуацию. Типичным проявлением птоза становятся брыли.

Носогубные складки

Их образование связано не только с потерей эластичности кожи, но и с особенностями прикуса, положением челюсти. Поэтому часто носогубные складки можно наблюдать и на молодых лицах. Однако с возрастом линии становятся длиннее и глубже, меняют положение, словно стягиваясь к центру.

И тут мы снова имеем дело с комплексом причин, среди которых мимика, позиция челюсти, работа жевательных мышц и круговой мышцы рта. Большую роль в формировании носогубных складок играет застой жидкости, которая скапливается именно в зоне носогубного треугольника, где проходят лимфатические каналы.

Верхняя губа

Уменьшение объема и истончение верхней губы не связаны именно с птозом, это другая история — результат постоянной работы круговой мышцы рта, а также индивидуальных особенностей артикуляции человека и статичного напряжения этой зоны (поджатые губы). Этот комплекс причин приводит к уменьшению площади красной каймы губ, причем, чем тоньше губы от природы, тем больше выраженность возрастных изменений.

Подбородок

Речь идет скорее не о птозе, а о деформации подбородка. Эта зона лица находится в постоянном тонусе, а следовательно, мышцы здесь укорочены, особенно при манере поджимать нижнюю губу, опуская уголки нижней губы вниз. Так что остерегайтесь презрительного выражения лица, если не хотите заодно нажить морщины марионетки. Если говорить о таком явлении, как второй подбородок, то причины его появления нужно искать прежде всего в положении шеи и осанке.

Птоз шеи и нижней трети лица напрямую связан с осанкой и дисбалансом между тканями задней и передней поверхностей шеи, ее боковых отрезков.

Как избежать появления птоза: профилактика

Выглядеть в 50 лет на 35 удается немногим, но, коль скоро мы знаем основные причины птоза, есть надежда, что его можно затормозить. Это дело непростое, требующее дисциплины, самоконтроля и перемен в привычках. Все зависит от вас.

Механически птоз связан с уменьшением выработки коллагена и эластина. Как этому противостоять? Помимо гормональных изменений, есть несколько других факторов, отрицательно сказываюшихся на качестве коллагено-эластинового каркаса кожи. О том, как повысить выработку коллагена, написано здесь.

Стрессы: пребывать в буддийском спокойствии в наше время — задача невыполнимая, однако к этому надо стремиться. Хорошо работают расслабляющие восточные техники (йога, цигун, простейшие дыхательные упражнения, азы медитации), которые снимают напряжение в том числе с лицевых мышц, возвращая их в состояние покоя, что служит отличной профилактикой локальных статичных напряжений — провокаторов морщин и дисгармонии мимической мускулатуры.

Хронический недосып, а также нарушение циркадных ритмов, согласно которым человек должен укладываться в постель в 11 вечера и не просыпаться до 4 утра, не лучшим образом отражаются на внешности и ускоряют процесс старения, ведь организм не имеет возможности эффективно использовать время, отведенное ему природой для восстановления и перезагрузки. Продолжительность здорового сна составляет в среднем 8 часов.

Несбалансированное питание: избыток углеводов, в частности сахара и мучного, способствует гликации. Это склеивание волокон коллагена, которое естественным образом влечет за собой потерю упругости кожи. Технологически переработанные продукты, недостаток свежих овощей (а значит, витаминов и минералов), присутствие трансжиров и дефицит жирных кислот омега в рационе не принесут ничего хорошего организму в целом и коже в частности.

Вредные привычки: курение наносит удар по сосудистой системе и также служит спусковым механизмом для окислительного стресса. Об уходе за кожей курильщика читайте в этой статье.

Застой жидкости — типичная проблема, связанная с современным образом жизни (см. выше и ниже) и провоцирующая птоз.

Дефицит движения: даже полчаса пешей прогулки в день (бодрым шагом) создают умеренную аэробную нагрузку, которая разгоняет кровь и лимфу, а также насыщает ткани кислородом.

Недостаточное потребление воды также приводит к застойным явлениям и отрицательно сказывается на метаболизме организма в целом. Едва ли не первой страдает кожа.

Дисбаланс мимических мышц. Эту проблему трудно решить без грамотного руководства, однако сегодня в открытом доступе есть методики по восстановлению гармонии лица и профилактике вредных мимических привычек: фейсфитнес, фейсйога, гимнастика для лица, ревитоника.

Как бороться с обвисанием лица в домашних условиях

Каждый решает проблему гравитационного птоза по-своему: одни прибегают к помощи косметологии, другие верят только в радикальную хирургическую подтяжку, есть и те, кто пытается избавиться от птоза самостоятельно, в домашних условиях — с помощью упражнений и народных рецептов. У каждого свой путь. В любом случае, всегда можно найти время для ухода за кожей с помощью антивозрастных средств, массажа и специальной гимнастики.

Косметические средства

«Средства для коррекции гравитационного птоза нацелены на повышение упругости и плотности кожи, активацию синтеза коллагена», — напоминает Екатерина Турубара, эксперт Vichy.

Дневной крем LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

В состав крема входят пептиды, которые стимулируют синтез собственного коллагена, и витамин С, придающий коже сияние.

Сыворотка-филлер LiftActiv Suprême с эффектом лифтинга, Vichy

Повышение упругости кожи — основные, но не единственные цели этого крема: рамноза способствует синтезу коллагена, ответственного за биомеханические свойства кожи, а гиалуроновая кислота двух видов увлажняет и восполняет утраченный объем.

Крем для лица Rénergie Multi-Lift Ultra, Lancôme

Для борьбы с возрастными изменениями кожи лаборатории Lancôme разработали крем с нежной текстурой и формулой, включающей комплекс растительных экстрактов, действие которых направлено на сокращение морщин, уплотнение кожи и сияние.

Ночной крем для лица Blue Therapy Uplift, Biotherm

Секрет этой лифтинг-формулы кроется в экстракте красных водорослей, который укрепляет кожу, разглаживает морщины, выравнивает тон и микрорельеф.

Дневной антивозрастной крем для лица «Возраст эксперт 55+» с легкой текстурой, L’Oréal Paris

Сочетает легкость текстуры с питательным действием, столь необходимым зрелой коже, и, конечно, борется с морщинами, а также работает над коррекцией овала лица.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Этот крем уже через две недели использования обещает заметный результат за счет комплексного действия жасмоновой кислоты (обновляет и разглаживает), экстракта бука (придает упругость) и гиалуроновой кислоты (увлажняет кожу, разглаживая морщины).

Антивозрастной крем для лица, комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

За счет восстанавливающего и ремоделирующего действия помогает подтянуть контуры лица и способствует сокращению морщин. В целом повышает упругость кожи лица, шеи и зоны декольте. Обладает SPF 15 и обеспечивает длительный эффект увлажнения.

Самомассаж

Лимофодренажный массаж, если проводить его грамотно и регулярно, способен действительно преобразить лицо. Стоит освоить хотя бы базовую технику, а в идеале — взять несколько уроков у специалиста. И это далеко не единственная массажная методика. Подробности — в нашей статье, посвященной самомассажу.

Упражнения для лица

На Skin.ru накопилось достаточно статей, посвященных разным видам гимнастики для лица, от йоги до фейсбилдинга. Прежде чем вы углубитесь в их изучение, хочется напомнить о главном: состояние лица во многом зависит от состояния шеи, а состояние шеи — от осанки.

Как избавиться от провисания лица при помощи салонных процедур

Сегодня достаточно малоинвазивных способов подтянуть кожу без хирургического вмешательства.

Аппаратные

Эти методики, как правило, направлены на уплотнение волокон коллагена за счет теплового воздействия на клетки дермы.

Пилинги

Ретиноловый, он же ретиноевый, пилинг оказывает ремоделирующее действие, запуская обновление клеток кожи, активируя важнейшие белки.

Нитевой лифтинг считается хорошей профилактикой выраженного птоза, однако многое зависит от качества нитей и мастерства специалиста, который их устанавливает.

Инъекции

Ботулотоксин. Эффективен при опущении бровей, а также морщинах на лбу, между бровями, на переносице. Также с его помощью корректируются морщины марионетки.

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Фрагментированная гиалуроновая кислота заполняет складки и провисающие участки.

Липофилинг. Филлером служит собственный жир человека, с его помощью можно восполнить объемы в таких проблемных и «провальных» зонах, как, например, височная и орбитальная области.

Вообще красивые, четко очерченные скулы свойственны азиатскому типу. У европеоидной расы такие встречаются редко, что, конечно, не мешает девушкам о них мечтать. Разберемся вместе, как «убрать щеки» и «сделать скулы» в домашних условиях.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Как уменьшить пухлые щеки в домашних условиях

«Выразительные скулы говорят о вашей генетике, точнее, о расовой принадлежности, — убеждена дерматолог Мария Невская. — Поэтому вопрос, как убрать щеки и сделать скулы, мне кажется не совсем корректным. Да, огромные щеки могут пропасть, а скулы появиться, если вы похудеете (в подростковом возрасте это случается очень быстро, бывает, даже за неделю). Но этого может и не произойти, если генетически лицо запрограммировано на то, чтобы быть по-детски пухленьким. И тогда даже при нормальном телосложении щеки никуда не денутся».

Особенно сложно приходится девушкам и женщинам с отечно-деформационным типом старения: с годами контуры лица становятся все менее четкими, скулы — все менее выразительными, появляется второй подбородок. Но попробовать если не убрать, то хотя бы уменьшить щеки, сделать более четким «угол Нефертити» (так называют шейно-подбородочный угол) и более изящными скулы, точно стоит! И вот что для этого можно сделать.

Постройнеть. Уменьшить лицо и «убрать» щеки можно, если похудеть. Лишний вес сглаживает черты лица, делает их более мягкими и округлыми. Конечно, если круглое лицо досталось по наследству, похудение вряд ли что-то изменит, но в некоторых случаях оно действительно может несколько приблизить к образу Анджелины Джоли с ее четкими чертами лица.

Избавиться от отеков. Они бывают даже у очень худых людей, и если из-за отеков не очень видны скулы, это меньшее из зол: часто лишняя вода сигнализирует о серьезных неполадках в организме.

Вылечить «цифровую болезнь». Мы много времени проводим за компьютером или пролистыванием своей ленты в соцсетях на смартфоне, сутулясь или наклонившись всем корпусом вперед и выдвинув голову. В результате портится осанка, появляется синдром «компьютерной шеи» и не в лучшую сторону меняются контуры лица. Щеки плывут, полнеют… Улучшение эргономики рабочего места, цифровой детокс и активный образ жизни помогут решить проблему.

Укрепить мышцы лица и придать коже упругость — с помощью фитнеса и фейсфитнеса, салонных процедур и косметических средств. Чтобы проявить скулы, иногда решаются на удаление «комков Биша» — пластическую операцию, во время которой избавляются от жировых пакетов в области щек. Но мы в Skin.ru считаем, что для этого должны быть серьезные показания. А для всего остального есть фитнес и косметика!

Кстати, грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости, можно узнать с помощью нашего теста.

Как «убрать» щеки с помощью упражнений

Укрепить мышцы лица, сделать его контуры более четкими, уменьшить щеки, подтянуть кожу после похудения поможет гимнастика для лица, или фейсфитнес. Но хотя бы первое время упражнения лучше выполнять с опытным тренером: неправильные занятия могут только усугубить ситуацию!

Вот эта 10-15-минутная тренировка кажется нам особенно эффективной: иногда видимый результат можно получить за месяц!

«Ослик». Немного выдвиньте подбородок вперед, накройте нижней губой верхнюю. Приподнимите уголки рта, а потом и сам подбородок. Язык при этом должен упираться в небо. В такой позе досчитайте до 10, затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.

«Хомяк». Надуйте щеки. С помощью языка перегоняйте воздух из одно щеки в другую, поток воздуха должен быть над верхними зубами. Постарайтесь делать это как можно медленнее в течение 10 секунд. Повторите 10 раз.

«Волчок». Плотно сомкните зубы и губы. Досчитайте до 10, затем, разжав зубы, выдвиньте нижнюю челюсть немного вперед. Потом еще немного и еще — настолько далеко, насколько это возможно. Задержитесь в этом положении на 5 секунд. Повторите 10 раз.

«Чеширский кот». Попытайтесь улыбнуться, надавливая на щеки указательными, средними и безымянными пальцами. Преодолевайте сопротивление в течение 5 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз. Часто это упражнение выполняют с тем, чтобы на щеках появились аппетитные яблочки.

«Рыба». Изобразите рыбу, сильно втянув щеки. Попытайтесь при этом улыбнуться, почувствуйте, как напряжены мышцы щек. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Повторите упражнение 10 раз.

Гимнастика поможет укрепить мышцы лица. © Pexels

Если упражнения — это не ваше, или вы не можете найти фейсфитнес-тренера, можно попробовать медитацию «Улыбка Будды». Сядьте так, чтобы вам было удобно, закройте глаза и попытайтесь представить улыбающегося Будду. А затем — скопировать его выражение лица. Вы заметите, как мышцы лица постепенно расслабляются, негативная мимика уходит — приподнимаются уголки рта, разглаживаются морщины на лбу. Если выполнять упражнение ежедневно, очень скоро лицо станет улыбчивым и подтянутым.

Тейпирование

Его еще называют пассивным лимфодренажем благодаря эффекту, который можно получить за короткое время. Косметолог клеит на лицо фиксирующие полоски из хлопка (тейпы), которые воздействуют на мышцы и лимфатическую систему. С помощью тейпирования можно:

усилить лимфодренажный отток;

повысить эффективность косметических процедур.

Кстати, ленты необязательно клеить на лицо. Иногда их используют на шейно-грудном отделе позвоночника, на линии плеч и даже за ушами. Считается, что эти зоны отвечают за осанку, наличие второго подбородка и мимические морщины.

Выполнить тейпирование может только опытный мастер. Некоторые пробуют повторить опыт дома, с помощью обычных пластырей. Это може быть опасно, в лучшем случае — бессмысленно. Нужны опыт и знания.

Техника тейпирования пришла из медицины, поэтому лучше довериться профессионалу. © Pexels

Как уменьшить щеки и «сделать» скулы с помощью косметолога

Спрос рождает предложение, и косметических процедур для лица, призванных уменьшить большие щеки, сейчас очень много. Их можно разделить на несколько групп.

Массаж

Скульптурирующий, лимфодренажный… Причем, как говорит Мария Невская, лимфодренажный в данном случае будет даже эффективнее: в отличие от скульптурирующего, он не только улучшает кровообращение, но и быстро снимает отек и, что важно, имеет меньше противопоказаний. Бывает, массаж помогает не только избавиться от щек, но и визуально сбросить лет пять-десять!

Пластическая хирургия

Один из вариантов — удаление комков Биша, мы об этом уже упоминали. А еще есть всевозможные подтяжки, «нити» и т. д. Все они убирают пухлые щеки как мужчинам, так и женщинам, на несколько лет.

Инъекционные методики

Филлеры иногда сравнивают с татуажем бровей или губ: они позволяют на несколько месяцев выделить то, что мы ежедневно подчеркиваем с помощью декоративной косметики. При грамотном и бережном подходе кардинальных изменений не стоит ждать, но лицо будет выглядеть более свежим и подтянутым.

Аппаратные методики

Их очень много. Чтобы выбрать подходящую, проконсультируйтесь с косметологом — он должен собрать ваш полный «эстетический анамнез» и предложить наиболее эффективную и наименее травмирующую для кожи и тканей процедуру.

Для операций и процедур должны быть серьезные показания, для всего остального есть косметика! © Pexels

Косметика для повышения тонуса кожи и лифтинг-эффекта

Кремы, маски и сыворотки также помогут скорректировать овал лица. Ниже — любимые средства редакции Skin.ru.

Дневной крем для лица «Revitalift Лазер 3х. Регенерирующий глубокий уход», SPF 20, L’Oréal Paris

Уменьшение морщин, повышение тонуса кожи, улучшение цвета лица, борьба с пигментными пятнами — вот лишь немногое из того, на что способен этот этот крем.

Крем «Комплексный уход-скульптор. Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

Крем с моделирующим эффектом дает видимый подтягивающий эффект. В основе формулы — действенный комплекс протензил, разработанный для повышения упругости, ретинопептиды, которые нацелены на стимуляцию обновления кожи и на борьбу с признаками старения. Также в состав включены увлажняющая гиалуроновая кислота, смягчающий пантенол, производное антиоксиданта витамина Е и необходимые для защиты кожи от фотостарения солнцезащитные фильтры.

«Ревиталифт лифтинг-уход» для лица, контуров и шеи, L’Oréal Paris

Мощные антивозрастные компоненты — витафибрин и проретинол А — успешно борются с морщинами, разглаживая их. Кроме того, в состав крема входят растительные экстракты и кофеин. Мощный коктейль для того, чтобы скинуть несколько лет!

Крем для лица «Активный лифтинг 45+. Дневной уход», Garnier

В составе крема — растительные клетки молодости и масло карите. Средство оказывает комплексное антивозрастное действие. Морщины разглаживаются, микрорельеф кожи выравнивается. В серии «Активный лифтинг 45+» есть также ночной крем и крем для кожи вокруг глаз с соответствующим подтягивающим эффектом.

Гиалуроновая сыворотка-филлер пролонгированного действия Liftactiv Supreme, Vichy

Содержит гиалуроновую кислоту, обеспечивает комплексное омолаживающее действие — сокращает морщины, увлажняет кожу, повышает ее эластичность. Легкая текстура сыворотки отлично впитывается.

Концентрированная увлажняющая сыворотка против морщин Hyalu B5 Serum, La Roche-Posay

Кроме гиалуроновой кислоты, отвечающей за увлажнение кожи, содержит мадекассосид, который стимулирует выработку коллагена (его нехватка — частая причина «провисания» кожи), и витамин В5 — он успокаивает кожу и ускоряет восстановление ее защитного барьера. Кожа становится упругой и свежей,

Мультикорректирующий крем для лица с проксиланом, фитомиметиком витамина А и гиалуроновой кислотой Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Подтягивает кожу, сокращает количество морщин, улучшает текстуру кожи. Среди активных компонентов — гиалуроновая кислота, проксилан и экстракт гриба чаги, которые в комплексе оказывают антивозрастное действие.

Первое, что мне понравилось в этом креме, – аромат, очень нежный и ненавязчивый. А вот текстура поначалу пугает – кажется слишком плотной и жирной. Впрочем, это впечатление обманчиво: крем ровно ложится, мгновенно впитывается и прекрасно справляется со своим мультифункционалом: увлажняет, выравнивает тон, разглаживает морщины (мелкие ушли за пару недель!).

Уменьшить щеки и сделать овал красивым реально даже в домашних условиях. Серьезную коррекцию формы лица делают с помощью косметологии. Уменьшить щеки можно с помощью инъекций, удалений комков Биша и зубов мудрости.

О всех способах коррекции зоны скул в нашем материале.

«Как убрать щеки, которые делают меня похожей на хомяка?», — таким вопросом нередко задаются девушки, наблюдая свое отражение в зеркале. Четко очерченный овал лица, выраженные скулы — устоявшийся стандарт красоты последних лет. От природы иметь такой тип лица повезло только каждой десятой женщине. Остальным приходится потрудится для получения статуса крассавицы.

Чтобы иметь красивые скулы, необходимо избавиться от щек. К сожалению, пухлые щечки давно не являются признаком «породы». Но уменьшить лицо реально даже в домашних условиях. О том как убрать щеки и сделать скулы написано не мало. Существует семь основных способов уменьшить щеки. В основном избавиться от щек можно с помощью инъекций. Косметолгия развивается семимильными шагами и как убрать пухлые щеки знает практически любой квалифицированный косметолог. Иногда, чтобы сузить нижнюю треть лица, прибегают к услугам стоматологов, которые удаляют зубы мудрости.

Расскажем детальнее о самых популярных способах подтянуть щеки и уменьшить лицо, сделать его более изящным и узким.

Как убрать обвисшие щеки: фейсфитнес

Скажем сразу, упражнения для щек не помогут избавиться от подкожного жира, но приведут в тонус мышцы и сделают черты лица более скульптурными. В комплексе можно проводить также пражнения для второго подбородка. С помощью фейсбилдинга можно подтянуть кожу, уменьшить неглубокие морщины и подарить коже легкий здоровый румянец. Эффективные упражнения чтобы убрать щеки, смотрите в видео ниже.

Как уменьшить овал лица: контурная пластика

Визуально щеки можно уменьшить за счет перераспределения объемов. После проведения гармонизации лица филлерами на основе гиалуроновой кислоты, может оказаться, что проблема была не в щеках вовсе. В каждом случае доктор индивидуально выбирает точки инъецирования и количество препарата. Процедура занимает до 30 минут.

Как убрать щеки быстро: инъекции ботулотоксина

Бывает, что лицо кажется широким из-за жевательных мышц, которые находятся в гипертонусе. Гипертонус может развиваться из-за бруксизма (ночной скрежет зубами) и проблем с прикусом. Это ведет не только к эстетической проблеме – лицо кажется более мужественным и грубым, но и приводит к стиранию эмали и расшатыванию зубов, вызывает хронические головные боли и ухудшение слуха. После введения ботулотоксина мышцы расслабляются и уменьшаются в объеме.

Процедура длится 15–20 минут. Косметолог делает 3–4 инъекции в нижнюю часть щеки, ближе к углу нижней челюсти. Эффект от процедуры нарастает в течение двух недель и держится 4–8 месяцев – длительность будет зависеть от вашего образа жизни, доктор даст рекомендации.

С возрастом кожа становится менее упругой и может просто «не успеть» подстроиться под новые объемы лица и вместо точеного овала лица вы вдруг получите выраженные брыли. В таких случаях косметологи рекомендуют комбинировать ботулотоксин с нитями или аппаратными методиками для улучшения тонуса кожи.

Как убрать щеки девушке: липолитики

Липолитики – это инъекционные препараты, которые разрушают локальные жировые отложения на лице и теле. Их обычно применяют в области щек и второго подбородка, на животе, бедрах и ягодицах, над коленями.

Во время процедуры инъекции липолитических коктейлей в щечные жировые пакеты делаются тонкой иглой на расстоянии 0,5–1 см друг от друга. Эффект будет заметен через 6–8 процедур.

Есть два вида липолитиков – прямые и непрямые. Прямые липолитики разрушают клеточную мембрану, жир и содержимое адипоцитов (жировые клетки) попадают в межклеточное пространство, а оттуда в кровь. Это может вызвать интоксикацию организма и негативно отразиться на печени. Непрямые липолитики, или липотрансформирующие препараты, более безопасны. Они содержат гиалуроновую кислоту, пептиды, аминокислоты, витамины и минералы. Разрушают жир, но не вредят клеткам, следовательно, не дают интоксикацию.

Аристократический овал: поможет ли удаление «зубов мудрости»?

Зубной ряд, словно каркас, во многом формирует среднюю и нижнюю треть нашего лица. Зубы поддерживают ткани изнутри. С возрастом лицо человека меняется – щеки и губы как бы проваливаются, формируя характерное старческое лицо. На это влияет потеря зубов и уменьшение высоты зубного ряда из-за остеопороза и заболеваний пародонта, инволюция жировых пакетов лица. Но в молодом возрасте к удалению совершенно здоровых и беспроблемных восьмых зубов, так называемых зубов мудрости, могут прибегать, чтобы получить острые скулы и слегка впалые аристократические щеки. Многие голливудские звезды прошли через эту процедуру и щедро делились опытом в социальных сетях.

Перед процедурой в клинике вам сделают рентген, чтобы стоматолог мог оценить ситуацию. «Зубы мудрости» обычно удаляют под местной анестезией.

Как убрать жир с щек: липосакция

Чаще всего эту процедуру мы ассоциируем с удалением жировых отложений на теле, но на лице ее тоже проводят. Липосакция бывает механическая и лазерная. На лице используется лазерный липолиз.

Процедура длится примерно один час под местной анестезией. Хирург через миниатюрные проколы вводит в ткани наконечник лазерного зонда и, регулируя мощность, разрушает лазерным лучом жировые клетки. Во время процедуры лазер также коагулирует (запечатывает) кровеносные сосуды, что позволяет избежать кровотечения.

Помимо разрушения жировых отложений, лазер также стимулирует синтез коллагена, который улучшает внешний вид и омолаживает кожу.

Как получить скульптурные скулы: удаление комков Биша

Комки Биша – это жировые образования, расположенные между щечной мышцей и поверхностными мышцами лица. Характерное милое детское личико с выраженными щеками формируют именно комки Биша, а по мере взросления, их объем уменьшается.

Операция проводится под местной анестезией и длится не более часа. Разрез делается с внутренней стороны щеки на слизистой, поэтому никаких шрамов не будет видно. Далее комок Биша убирается полностью или частично, например, если лицо худое, то часть его оставляют, чтобы лицо не казалось изможденным. Затем накладываются рассасывающиеся швы и фиксирующая повязка, которая удерживает щеки в нужном положении.

Эту операцию делают не только молодые девушки, которые хотят утонченный овал лица, но и более возрастные пациентки, при круговой подтяжке лица, чтобы убрать «бульдожьи щеки».

Основной риск при хирургическом удалении комков Биша – повреждение ветви лицевого нерва, которая проходит через тело щеки. Это может серьезно обезобразить внешность – лицо станет асимметричным, щека может обвиснуть. Если убрать комок Биша полностью, лицо может стать изможденным, и вместо бьютификации вы получите обратный эффект.

Подписывайся на нашу страничку в Instagram и не пропускай самые полезные материалы от Beauty HUB!

Как убрать щеки и сделать скулы: упражнения и советы для красивых скул

Улучшить контур лица можно и без скальпеля. Для этого достаточно следовать простым рекомендациям.

Источник: @selena.s_fanbase

К сожалению, увеличение веса сказывается не всех частях тела, в том числе и на лице. У врачей даже есть техническое, но в то же время несколько обидное обозначение — «пухлые щеки», то есть состояние, характеризующееся дополнительными отложениями жира на лице. Кстати, детская припухлость бывает и у совсем хрупких девушек. Что же делать в таком случае и как убрать щеки и сделать скулы?

Избыток жира на лице обычно возникает из-за:

  • увеличения веса в результате неправильного питания;
  • отсутствия физических упражнений;
  • старения;
  • генетических заболеваний.

Отложения обычно более заметны в щеках, скулах, под подбородком и шеей.

Почему у некоторых девушек есть пухлые щечки

10 Ноя 2019 в 5:30 PST

Прибавка в весе — не единственная причина, по которой овал лица может кардинально измениться.

  • Лицо может казаться более полным, если мышцы жевательной области между челюстью и щеками чрезмерно развиты.
  • Иногда пухлые щеки могут быть побочным эффектом лечения стероидами или симптомом синдрома Кушинга, который возникает, когда организм подвергается воздействию избыточного кортизола в течение длительных периодов времени.
  • Тем не менее, при отсутствии других симптомов, лицо заметно округляется из-за общего  увеличения веса.

Логично, что привести лицо (как и все тело) в порядок поможет разумное и умеренное питание и спорт. Упражнения для лица принесут некоторые результаты, но, к сожалению, они не панацея и не помогут на сто процентов  без диеты, регулярных тренировок и здорового сна.

Есть и другие способы. Можно освоить фейсбилдинг — упражнения для мышц лица или уменьшить щеки с помощью макияжа.

Тренировки, которые могут помочь

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Не астролог,но пишу о звездах⭐ (@winecoffeenews)

Когда дело доходит до упражнений для щек и скул, многие леняться или просто забывают делать их регулятрно. И напрасно!  Щеки, как и любая другая часть тела, тоже нуждаются в тренировках, чтобы оставаться в форме. Хотя генетика играет большую роль в том, как долго ваши скулы будут оставаться соблазнительно-острыми, регулярные занятия фейсбилдингом будут держать лицо в тонусе. Для желающих получить ответ на вопрос «как избавиться от щек и сделать скулы?», мы собрали действенный комплекс:

  • Утиное лицо.  Начинаем с работы центральных мышц щек. Подними губы, открой и закрой рот. Убедись, что ты «выбвигаешь» губы наружу и максимально напрягаешь лицо, чтобы все мышцы работали. Повтори: 15 раз.
  • Уголки вниз. Представь себе что-то действительно непривлекательное и гадкое. Отодвинь нижнюю челюсть назад, а уголки губ опусти вниз, напрягая мышцы шеи. Если ты все делаешь правильно, то увидишь в зеркале линии мышц на шее. Повтори: 15 раз.
  • Лицо рыбы. Все знают, как скорчить эту смешную рожицу. Необходимо всосать щеки внутрь и поднять губы. Затем наклонить голову назад и представить, что нужно достать потолка подбородком для дополнительного растяжения мышц шеи. Задержись в этом положении на 10 секунд, затем расслабься. Повтори 15 раз.
  • Широкая улыбка. Открой рот в в широкой улыбке, прижав губы к зубам, поднесите пальцы к скулам и как бы подтолкни их вверх для мгновенной подтяжки лица. застынь в этом положении на 30 секунд.
  • Закрытые глаза.  Закрыв глаза, можно сжигать жир на щеках. Как можно крепче сомкни веки и почувствуй, как напрягаются все мышцы лица. Замри на 15 секунд, потом расслабься. Повтори два раза. Кстати, это упражнение поможет расслабить глаза после напряженной работы за компьютером.

Не пропустите

  • Не пропустите

    Не изматывать и не экономить: как худеть, когда на улице холодно

  • Работа подбородком. Подбородок теперь тоже может делать отжимания. Поднимите нижнюю губу над верхней и напряги мышцы подбородка, «подожми» их. Повтори 15 раз.
  • Боковые поцелуи. Представь, что приветствуешь своих французских друзей. Нужно поднять губы как можно выше и двигать ними слева направо. Повтори 15 раз.
  • Большая радость. Это не только отличная растяжка, но и эффективный сжигатель жира на щеках. Прижми язык к задней части нижних передних зубов и опусти челюсть как можно ниже. Повтори 15 раз.
  • Жвачка. Нужно выполнять упражнения, стоя или сидя прямо и двигая челюстью, как будто что-то жуешь. Сомкни губы. Затем широко открой  рот, с языком прижатым к нижним зубам, и держи его в течение пяти секунд, прежде чем снова вдохнуть и выдохнуть. Повторяй все движения один раз. Больше улыбайся. Она тренирует  мышцы и уменьшить жир на щеках. Это простая и лучшая тренировка, которую можно сделать (а еще здорово поднимает настроение).
  • Воздушная тренировка. Это упражнение помогает решить проблему с пухлыми щеками, задействуя практически каждую мышцу. Фактически это одно из лучших упражнений для лица, позволяющее уменьшить пухлые щеки и двойной подбородок. Лицо визуально станет более подтянутым и выразительным. Сядь прямо, наклони голову назад, чтобы глаза смотрели в потолок. Подними губы и попытайся выдуть весь воздух из легких. Повторяй несколько секунд, потом расслабься. Делать это нужно в течение нескольких секунд.

Выполняя этот комплекс ежедневно, можно существенно повлиять на опухлость щек и выделить скулы.

Не пропустите

  • Не пропустите

    Коррекция скул филлерами: как изменить внешность за 15 минут (мнение косметолога)

Как сделать пухлые щеки преимуществом

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Kate Upton (@kateupton)

Ниже приведены шесть трюков макияжа, которые помогут визуально сделать лицо тоньше, а скулы — выше:

  1. Высокие арочные брови.  Четкие, чуть вздернутые брови с красивым изгибом визуально уменьшат лицо. Ты можешь попытаться «нарисовать» их самостоятельно, но лучше обратиться к мастеру-бровисту, который поможет подобрать контур и сделает окрашивание, исходя из твоих данных.
  2. Персиковые румяна с мелким шиммером. Румяна ярких оттенков подчеркнут щеки и к тому же добавят тебе несколько лет. Если ты хочешь выглядеть свежо, нанеси на яблочки щек персиковые румяна и немного хайлайтера, тщательно растушуй их с заходом на виски, это зрительно вытянет лицо.
  3. Коррекция с помощью цвета. Наноси на разные области лица темные и светлые оттенки: сделай скулы более точеными с помощью цвета натуральной тени, зону носогубного треугольника и область над скулами подчеркни светлым оттенком
  4. Макияж глаз и губ. Делай акцент на достоинствах лица — если у тебя выразительные глаза или губы, обязательно подчеркивай их, тогда пухлые щеки будут менее заметны.
  5. Бронзатор на подбородке и щеках. Применение бронзера на линии челюсти и щеках помогает сделать очертания более тонкими. Необходимо взять матовый бронзер темного оттенка. Нанести их на щеки к уху. После нанести тонкий слой темного бронзера на нижнюю часть челюсти.

Самая важная часть макияжа — качественные кисти. Они не обязательно должны быть дорогими, но они должны быть плотно набиты для качественной растушевки — так макияж будет выглядеть естественным.

Не пропустите

  • Не пропустите

    Упражнения для скул: простые техники, чтобы «слепить» лицо модели

Дополнительные советы, которые помогут исправить ситуацию

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Miranda (@mirandakerr)

  • Поддерживай водный баланс организма. Еще одна причина пухлых щек — скопление жидкости в организме. Есть много возможных причин задержки воды, и обезвоживание — одна из них. Тело будет делать запасы, если не получает достаточного количества жидкости. Пей как минимум два литра воды в день.
  • Уменьши потребление сахара и соли. Употребление в пищу продуктов, богатых натрием и сахаром, приводит к задержке воды. Когда тело удерживает лишнюю жидкость, некоторые области набухают, включая щеки. Постарайся исключить из  рациона соленые и сладкие продукты.

Автор

Мария Осьмачко

Редактор Lisa.ru

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Рекомендуем

Что будет с кожей, если отказаться от сахара, соли и алкоголя — рассказывает врач

Что с собой делают знаменитости, которые красиво стареют

Макияж как у звезды: секреты макияжа от российских знаменитостей

Программа 4R: лучшая диета для восстановления желудка и кишечника

От бикси до андерката: 5 самых модных стрижек этой осени

Дело о «верблюжьей лапке»: почему общество запрещает женщинам носить обтягивающие брюки

10 ошибок в макияже, которые тебя гарантированно состарят

Йога с козами: что нужно знать о популярном у звезд фитнес-направлении

Можно ли умываться хозяйственным мылом: опасности и преимущества «бабушкиного» метода

Реклама на lisa. ru

фото инструкция как скрыть скулы с помощью макияжа

Есть девушки, которым не нужно добиваться визуального эффекта впалых щек и резко очерченных скул с помощью макияжа, — это все дано им от природы. Но восторга порой не вызывает, так как в отдельных случаях выглядит не благородно, а болезненно. Чтобы добиться гармонии с собой и визуально скорректировать то, что кажется недостатком, можно обратиться к проверенным мейкап-приемам. Как же сделать щечки пухленькими и скрыть скулы с помощью макияжа в домашних условиях?

Как сделать щеки более пухлыми с помощью косметики?

Чтобы скульптурировать скулы и добиться эффекта впалых щек, визажисты, используя бронзер или специальную серо-коричневую пудру-скульптор, создают тень под скуловой косточкой. Средство растушевывают по диагонали, и в итоге создается впечатление, что щеки втянуты, а все линии лица стремятся вверх.

© lorealmakeup

Округлить щеки помогут противоположные действия. Не нужно затемнять кожу на щеках, имитируя с помощью косметики впалость под скулами. Уделите больше внимания «яблочкам» щек. Растушуйте по ним румяна, причем так, чтобы цвет спускался чуть ниже, но не под скулы. Плюс нужен приличный отступ от линии роста волос и основного контура лица.

© Makeup.ru

Один из недавних трендов в работе с румянами может прийтись очень кстати, если хочется чересчур худые щеки сделать зрительно круглее (полезные лайфхаки по макияжу для худого лица в целом вы найдете здесь). На показах многие визажисты демонстрировали растушевку румян до самых висков.

© lorealmakeup

Не обязательно полностью копировать образы с подиума. Можно взять на вооружение общий принцип — и захватывать румянами большие зоны, «растягивая» цвет по направлению вверх. Это визуально округлит лицо.

© lorealmakeup

Усилить эффект помогут приемы хайлайтинга. Так как светлые оттенки и сияющие текстуры визуально увеличивают объемы, их можно использовать на щеках, чтобы создать более округлое впечатление. Наносите хайлайтер, ориентируясь на области, которые выступают на фоне других черт лица, а затем растушевывайте.

Пригодиться могут такие средства, как Glow Mon Amour от L’Oréal Paris — это сияющий флюид.

Более густая кремовая текстура и нежное перламутровое сияние у Face Studio Strobing Liquid от Maybelline New York.

Нужный эффект можно получить и с помощью сухого средства. Палитра Love You So Mochi от NYX Professional Makeup также позволяет выбрать оттенок хайлайтера под свой мейкап или смешать несколько в один. Подробнее о том, как наносить хайлайтеры в зависимости от текстуры, мы рассказывали в этом видео.

Вернуться к оглавлению

Как скрыть скулы с помощью макияжа?

У «скуластых» девушек может быть и другая проблема: выдающиеся скулы иногда делают лицо слишком широким. В этом случае действовать нужно по-другому — помогут приемы контуринга. Понадобится пудра-скульптор, которая девушкам с узким овальным или треугольным лицом и впалыми скулами, напротив, противопоказана.

© Makeup.ru

Наносите пудру по контуру лица, близко к линии роста волос, пытаясь как бы сузить очертания. Больше всего цвета потребуется в том месте, где скулы переходят в виски. Затемнение обеспечит нужный эффект. Однако пудру следует наносить в очень небольшом количестве. Набирайте ее на большую пушистую кисть и, стряхнув излишки, распределяйте по коже. Следите за тем, чтобы она не оставляла видных темных следов: со стороны они могут казаться грязными пятнами. Хорошая растушевка позволит этого избежать.

© Makeup.ru

Румяна в этом случае лучше не наносить на «яблочки» щек: они совсем рядом со скулами, и цветовой акцент лишь привлечет внимание к тому, что лицо широкое.

Советуем почитать:

  • Инструкция: как наносить румяна в зависимости от формы лица
  • Бронзер и хайлайтер: как наносить
  • 6 бьюти-трюков для незаметного контуринга

Вернуться к оглавлению

Идеи макияжа для девушек с широкими скулами

  1. 1

    Мягкая дымка и румянец

    Чтобы скорректировать черты лица, девушкам с широкими, рельефными скулами нужно отказаться от графики. Вместо этого глаза можно подчеркнуть одноцветной дымкой или сделать smoky eyes с мягким переходом от одного оттенка к другому.

    © Makeup.ru

    Румяна нанесите круговыми движениями под скулы, а также растушуйте немного бронзера по бокам у линии роста волос.

  2. 2

    Эффект сияния

    Правильная расстановка акцентов поможет исправить ситуацию, если скулы кажутся слишком широкими. Используйте хайлайтер в центральной части лица — нанесите немного на спинку носа, на подбородок, на «арку Купидона».

    © Makeup.ru

    Добавьте блики у внутренних уголков глаз. Внешние же не выделяйте вовсе — ни тенями, ни стрелками.

  3. 3

    Акцент на губы

    Еще одним отвлекающим маневром может быть яркий макияж губ. Широкие скулы привлекают внимание к верхней части лица, так что помадой броского оттенка вы сможете сместить акцент.

    © Makeup.ru

Вернуться к оглавлению

макияж с помощью румян, теней, корректора

Больше никаких комплексов насчет пухлых щечек! Вооружайтесь правильной косметикой и создавайте скулы своей мечты вместе с нами

Юлия Сизых Независимый визажист, мастер по бровям, преподаватель, фотограф, основатель собственной студии и школы макияжа, модель

Содержание:

  • Косметика для коррекции скул
  • Как сделать красивые скулы с помощью макияжа
  • 3 основных типа лица
  • Коррекция скул макияжем: 4 совета визажиста
  • Обзор средств

Косметические средства для коррекции скул

Скулы, подчеркнутые с помощью макияжа, делают лицо более выразительным. Популярная среди девушек тема скульптурирования не могла остаться незамеченной косметическими брендами, поэтому бьюти-рынок предлагает огромное количество средств, помогающих в создании идеального рельефа лица.

© maybelline.com.ru

Подчеркнуть скулы проще всего при помощи темно-коричневых корректоров — как сухих, так и кремовых. Более натурального эффекта можно добиться с помощью бронзера. Менее очевидные средства для достижения того же результата — тени для век, а также румяна двух оттенков. Подробнее о всех нюансах макияжа скул читайте далее в нашей статье.

Как сделать красивые скулы с помощью макияжа

Как подчеркнуть скулы с помощью румян

Самый естественный способ подчеркнуть скулы и при этом создать эффект свежего и юного лица — использовать румяна. Необходимо взять светлый и темный оттенки в одной цветовой гамме. Например, розовые и пыльно-красные. И тот, и другой оттенок вы найдете в линейке High Definition от NYX Professional Makeup.

1

Светлый оттенок румян нанесите на яблочки щек и растушуйте по диагонали вверх по направлению к вискам.

2

Темные румяна нанесите под скулы и растушуйте по направлению к уголку губ с каждой стороны. Мягко растушуйте границы между двумя оттенками. Такую коррекцию сухими румянами удобно делать с помощью натуральной кисти со скошенным краем.

© Makeup.ru

  • Несмотря на то что при такой коррекции не создается «эффекта тени», который обычно дает коричневый оттенок, лицо все равно выглядит более худым, а скулы заметно подчеркнутыми.

 © Makeup.ru

 © Makeup.ru

Коррекция скул бронзером

Выделить скулы и одновременно добиться отдохнувшего вида лица легко с помощью такого корректирующего средства, как бронзер вроде Beached Bronzer от Urban Decay.

1

Наносите его, двигаясь кистью от области под скулой (ближе к мочке уха) к уголку рта. Но не доходите до губ; остановитесь на расстоянии, примерно равном толщине двух пальцев.

2

Чтобы коррекция не выглядела слишком явной, обязательно добавьте бронзер на зоны, где загар обычно проявляется быстрее всего: на лоб вдоль линии роста волос, виски, периметр лица, подбородок, середину носа.

  • Результат получится естественным и органичным, если использовать большую натуральную кисть с мягким ворсом — она максимально легко распределяет средство по лицу.

© Makeup.ru

Как выделить скулы тенями и пудрой

Если под рукой нет ни румян, ни корректора, ни бронзера, а «идеальные скулы» нужны срочно, возьмите коричневые тени для век и пудру для лица. Выбирайте тени с матовой текстурой и прохладным подтоном — зеленовато-коричневые, сероватые, немного «припыленные» вроде оттенка Club Crawl из коллекции Hot Singles от NYX Professional Makeup.

1

Сначала нанесите тональный крем, затем пройдитесь по нему пудрой для лица — так тени не лягут пятнами на тон и их будет легче растушевать. Пушистой натуральной кистью распределите коричневый оттенок под скулами. Старайтесь не набирать слишком много средства и не нажимайте сильно на кисть. Мягко растушуйте границы.

2

Затем возьмите кисть для пудры и пройдитесь пудрой в цвет вашей кожи поверх нарисованной «тени», чтобы дополнительно размыть границы коррекции.

© fotoimedia/imaxtree

  • Этот способ — самый интенсивный из всех из-за высокой пигментированности теней. С помощью такой коррекции можно буквально нарисовать новые черты лица. На фотографии и видео все будет выглядеть очень реалистично, но в макияже для жизни есть шанс перестараться, поэтому будьте бдительны и не увлекайтесь.

© Makeup.ru

Полное скульптурирование

Самый распространенный способ как среди профессиональных визажистов, так и любителей — использование специализированных корректоров.

Сухие корректоры нужно распределять по припудренной коже, тогда они лучше растушевываются и выглядят более натурально. Кремовые же, наоборот, наносите поверх тонального крема, а припудривайте уже в конце макияжа.

1

Кремовый корректор можно сразу наносить поверх тона круглой искусственной кистью — мягкими вбивающими движениями. Для упрощения процесса удобно провести им полоски в нужных областях — под скулой, в височной впадине, а также по крыльям носа (если вам требуется такая коррекция). К кремовым корректорам относится, например, Superstay от Maybelline New York.

© Makeup.ru

2

Затем круговыми движениями кисти растушуйте границы.

© Makeup.ru

3

Осмотрите лицо в отражении со всех сторон (лучше — при естественном свете) и убедитесь, что нигде не осталось четких линий. Такой способ коррекции не выглядит слишком явным, но при этом заметно подчеркивает скулы и делает лицо более скульптурным.

 © Makeup.ru

 © Makeup.ru

Более подробную инструкцию смотрите в нашем видео.

Как сделать выразительные скулы с учетом типа лица

Если вы хотите добиться естественного результата, стоит учитывать анатомические особенности лица. Не существует единой схемы контуринга, поэтому важно правильно определить форму своего лица, чтобы понимать, какие участки необходимо затемнить, а какие, наоборот, выделить.

Круглое

© Makeup. ru

Круглолицым девушкам необходимо визуально сузить лицо. Нанесите контурирующее средство на боковые зоны лба и по периметру всего лица, а для создания более острых скул плавно нарисуйте тем же контурирующим средством цифру 3 от лба к подбородку с каждой стороны. Хайлайтер нанесите на середину лба и подбородка.

Овальное

© Makeup.ru

У девушек с овальным лицом скулы довольно четко очерчены, поэтому им остается лишь слегка выделить их. Для этого нанесите скульптор под скулы и качественно растушуйте. На виски и подбородок нанесите хайлайтер.

Квадратное

© Makeup.ru

Девушкам с квадратным лицом визажисты советуют наносить скульптор на боковые области лба, чтобы визуально сделать его более узким. Тем же контурирующим средством очертите скулы, растушевав его по диагонали от ушей до середины щек. Хайлайтером подсветите зоны под глазами (ближе к носу) и середину подбородка.

Правила коррекции скул макияжем: советы визажиста

© fotoimedia/imaxtree

1

Если вы новичок в контуринге, используйте тональные основы разных оттенков. Для создания теней выбирайте тональный крем на один тон темнее вашего привычного. Присмотритесь к зоне под глазами — именно такой оттенок будет для вас идеальным. В качестве хайлайтера возьмите тональное средство на пару тонов светлее. Используя привычные текстуры, вы сможете легко сделать контурирование и качественно растушевать все границы.

2

Для «создания» скул выбирайте матовые текстуры, как у ‘3 Steps To Sculpt’ от NYX Professional Makeup. Всегда придерживайтесь правила: все, что необходимо затемнить и спрятать, — матовое, а все, что необходимо выделить, — сияющее.

3

Для растушевки границ удобнее всего пользоваться спонжем. Мягкими круговыми движениями прорабатывайте каждый участок. Вы можете сбрызнуть спонж увлажняющим спреем или нанести на него увлажняющий крем — так он легко растушует контурирующие средства и создаст эффект обработки аэрографом.

4

Не забудьте закрепить результат фиксирующей пудрой, она не только продлит стойкость всего макияжа, но и дополнительно сотрет границы контуринга. Подойдет, например, Face Studio от Maybelline New York.

Обзор средств

  • Тройная палетка для скульптурирования 3 Steps To Sculpt Face, NYX Professional Makeup

    © nyxcosmetics.ru

    Новая палетка от NYX Professional Makeup включает три пудровых средства: скульптор, светлый матовый хайлайтер и сияющий хайлайтер. С помощью одной компактной палетки вы сможете сделать полный контуринг лица.

  • Стик Master Contour, Maybelline New York

    © maybelline.ru

    Еще один компактный помощник для выделения скул — контурирующий стик от Maybelline. У вас точно не возникнет проблем с растушевкой кремовой текстуры и вы с легкостью создадите естественное контурирование. Кроме того, светлой частью стика вы подсветите необходимые участки лица.

  • Палетка для контурирования Naked Skin Shapeshifter, Urban Decay

    © urbandecay.ru

    В новой палетке Naked Skin Shapeshifter есть все необходимое для контуринга, стробинга и цветокоррекции лица.

    Палетка состоит из двух частей: в одной — 4 сухих пудры для контуринга и хайлайтинга, а в другой — 5 кремовых оттенков (2 — для скульптурирования, 2 — для коррекции и 1 — для хайлайтинга). Эта палитра корректоров универсальна. Вы можете комбинировать разные оттенки и текстуры, чтобы добиться нужного вам эффекта.

    А Вы делаете контурирование лица? Напишите комментарий.

Как убрать щеки и сделать скулы филлерами

Впалые щеки или полное отсутствие видимых скул заставляют наше лицо казаться усталым, грустным и на несколько лет старше, чем оно есть на самом деле. Такая проблема зависит от многих вещей: течение времени, гравитация, а также ограничительная диета. А полные, подчеркнутые участки скул не только убирают годы, но и добавляют шарма. Давайте разберемся, как убрать щеки и сделать скулы.

Содержание:

  • Что такое комки Биша
  • Процедура коррекции щек
  • Как проходит операция
  • Ход восстановления
  • Что ожидает пациента после процедуры
  • Моделирование скул
  • Как долго сохраняется эффект?
  • Противопоказания к процедуре
  • Подготовка к процедуре
  • Рекомендации после процедуры

Что такое комки Биша

Это жировые структуры, расположенные внутри щек. Если они делают лицо слишком пухлым — их можно снять, и таким образом лицо сразу же похудеет с длительным эффектом. Основное условие: подушки должны быть большими, чтобы эффект был эффектным. Удаление комков — операция, известная в пластической хирургии уже много лет. Однако именно в последнее время она приобрела популярность благодаря звездам, черты лица которых претерпели эффектные метаморфозы.

Основная задача удаления жира – заметно сузить лицо и придать ему благородные, четкие черты. Процедура считается отличной альтернативой моделированию лица с помощью гиалуроновой кислоты. Эстетические показания к снятию подушек Биша – это готовность к изменению пропорций нашего лица, наблюдаемая особенно у женщин с детским типом красоты лица с выдающимися пухлыми щечками.

Процедура коррекции щек

Лечение удалением жировых комков связано с видимым и сопровождающим нас на протяжении всей жизни изменением внешности. Поэтому необходимым и практически единственным элементом подготовки к процедуре является консультация пластического хирурга, во время которой подробно обсуждаются ожидания пациента, ход процедуры, выздоровление и возможные осложнения.

Условием для начала этой процедуры является общее хорошее самочувствие, подтвержденное правильными результатами лабораторных исследований. Эффект ее – постоянное похудение щек. Это процедура, которую выполняет хирург, чтобы сделать щеки стройными. Особенно рекомендуется людям, черты лица которых, несмотря на диету и стройную фигуру, остаются «полными». Лечение не рекомендуется людям с очень худым лицом и зрелым людям, у которых с возрастом наблюдается естественная потеря жировой ткани.

Как проходит операция

Процедура «Худое лицо» проводится под местной или внутривенной анестезией и занимает около часа. С помощью небольшого разреза на внутренней стороне щеки (длина разреза около 1-2 см) удаляют избыточную жировую клетчатку, расположенную в центральной части щеки, которая образует так называемый комок Биша. Полностью удалять их не рекомендуется, так как это приводит к чрезмерной впалости щек (тогда они выглядят неестественно), а лишь вырезая их излишки. Моделируются щеки и заостряются черты лица.

Разрезы зашиваются рассасывающимися нитями, которым обычно дают рассосаться самостоятельно. После обработки не остается видимого шрама на лице. Признаков хирургического вмешательства снаружи нет. Время полного выздоровления и заживления ран обычно составляет до 10 дней, в течение этого времени необходимо строго соблюдать врачебные рекомендации по уходу за полостью рта.

Контурная пластика скул ⟶

Коррекция носогубных складок ⟶

Подтяжка лица нитями⟶

Игольчатый лифтинг⟶

Мезотерапия⟶

Видимость эффектов лечения всегда очень индивидуальна, сразу после лечения может появиться отек, который может помешать эффекту. Однако принято считать срок от 2 недель до 3 месяцев. Возможные осложнения включают повреждение нерва, возможное кровотечение и инфекцию. Все вышеперечисленные случаи требуют специализированного лечения и медицинского наблюдения.

Ход восстановления

После процедуры швы остаются во рту на 7 дней. Швы очень маленькие и не мешают вашей повседневной деятельности. Удаляются только жировой ткани, а подвижность рта не нарушает. Процедура не влияет на функцию слюнной железы. В течение нескольких дней на щеках могут быть видны отеки, поэтому рекомендуется использовать пакеты со льдом. Через 7 дней пациент приходит на осмотр. Сразу операции рекомендуется прикладывать пакеты со льдом к обеим щекам, не употреблять горячих блюд, избегать жевания.

Что ожидает пациента после процедуры

Восстановление проходит относительно быстро и безболезненно. Сразу после процедуры может быть небольшие болевые ощущения. Лицо может быть опухшим в течение нескольких дней, но без синяков. Боль уменьшается после введения общедоступных обезболивающих средств. Отек исчезает через 7-10 дней после процедуры. В этот период лицо может казаться асимметричным, так как опухоль может быть более выраженной на одной стороне лица. В течение 2-3 недель после процедуры желательно полоскать рот антисептиком после каждого приема пищи.

Моделирование скул

Красиво подчеркнутые, они убавляют возраст, добавляют женственности и делают лицо сияющим и отдохнувшим. Дополнительным преимуществом данной процедуры, кроме коррекции формы скул, является разглаживание и омоложение кожи. Специалист гарантирует впечатляющий и немедленный эффект, который длится около 12-18 месяцев. Вы можете вернуться к нормальной жизни сразу после того, как выйдете из салона. Как увеличить скулы? Для проведения операции мы используем только признанные и безопасные препараты с соответствующими сертификатами. Процедура заключается в введении плотной начинки в виде гиалуроновой кислоты в глубокие слои кожи с помощью иглы или канюли. Это придает объем впалым участкам, что позволяет подчеркнуть скулы и смоделировать овал лица. Эта же техника используется для моделирования висков, области челюсти или подбородка. Это позволяет значительно омолодить лицо. Процедура практически безболезненна, и вы можете сразу же вернуться к нормальной жизнедеятельности. После увеличения скул филлерами отмечается небольшой отек, который исчезает в течение нескольких дней.

Как долго сохраняется эффект?

Гиалуроновая кислота постепенно расщепляется организмом. Следующий сеанс рекомендуется проводить примерно через 6-12 месяцев после предыдущего. Продолжительность пребывания препарата в тканях зависит от многих факторов, в том числе: возраста, образа жизни пациента, воздействия ультрафиолетового излучения, места инъекции и типа используемого препарата.

Противопоказания к процедуре

аутоиммунные заболевания, рак, острое лихорадочное заболевание, период беременности и лактации, бактериальные, вирусные и грибковые инфекции кожи, повышенная чувствительность к гиалуроновой кислоте, активный герпес, сахарный диабет, склонность к келоидам, прием лекарств, снижающих свертываемость крови, использование филлеров на основе полимолочной кислоты в течение последних пяти лет.

Подготовка к процедуре

За 24 часа до похода в клинику нельзя употреблять алкоголь. Избегайте приема антикоагулянтов (например, аспирина). Стоит отказаться от сауны, солярия и интенсивных физических нагрузок, а также ограничить курение сигарет, ведь табак замедляет процесс выздоровления.

Рекомендации после процедуры

Алкоголь нельзя употреблять в течение следующих трех дней. Рекомендуется избегать плавательного бассейна, а также солнца и экстремально высоких температур (сауны, солярии), так как они могут привести к резорбции гиалуроновой кислоты. Интенсивные физические упражнения можно выполнять только через 6-7 дней после процедуры. Запрещено обнимать животных. Кроме того, следует пить много воды, не менее 2 литров в день.

упражнения и уроки. Видео с занятиями, фото. Фейсбилдинг, массаж лица, скулы как у звезд Голливуда.

Автор: Антон Поташев

Краткое содержание статьи:

  • Как возраст влияет на объем лица?
  • Причины, приводящие к нарушению пропорций лица
  • Упражнения для щек и скул
  • Как убрать щеки и сделать скулы мужчине?
  • Фейсбилдинг для лица
  • Массаж для улучшения овала лица
  • Видео: щеки – долой!

 

На протяжении жизни тело человека подвергается множественным изменениям: мы худеем, полнеем и наконец, стареем.  Наша кожа встречает на себя все удары и испытания. В первую очередь – это кожа лица, рук, шеи. Все самые заметные области. Приходится беспрестанно следить за ней и ухаживать с помощью разных средств и упражнений. Сейчас мы расскажем, как убрать щеки и сделать скулы: упражнения эти подойдут всем, кто хочет поработать над контуром лица.

 

 

Как возраст влияет на объем лица?

Исследования, проводимые психологами, целью которых было выяснить, какие же все-таки параметры красоты считаются общепризнанными, выявили: оказывается объем лица – первый показатель молодости и сексуальности.

Молодым людям характерны:

  • Мягкие плавные контуры.
  • Округлость щек.
  • Высокие скулы.
  • Гладкие линии подбородка.

Такой внешний вид – результат равномерного распределения подкожного жира. Потеря его с возрастом не приносит радости:

  • Черты заостряются.
  • Форма лица становится более плоской.
  • Под глазами появляются провалы.
  • Щеки западают.

Общий вид становится усталым, никак не вяжется с младенческими розовыми щечками, сверкающими свежестью и здоровьем.

Никто не застрахован от потери жировой прослойки. Процесс этот идет поступательно, начиная от области глаз, переходя на середину щек, затем скулы и линию подбородка. Мы ничего практически не можем с этим поделать, лишь исключить факторы, способствующие смещению лицевой ткани и поддержать упругость кожи проблемных мест.

 

Причины, приводящие к нарушению пропорций лица

Итак, что так влияет на овал лица, чего следует остерегаться?

  1. Конечно солнце, оно пересушивает кожу, мы же, спасая ее от ожогов, мажем кремами, увлажняя и растягивая обратно. Получается бесконечное сжимание и разжимание, кому же такое пойдет на пользу? Тем более, что с возрастом она и так теряет свою эластичность.
  2. Колебания веса. Конечно излишки жира в организме – вред для здоровья и не только. Но худея, особенно резко, мы теряем и жир выстилающий область лица, изменяя тем самым его овал. Под глазами появляются провалы, на щеках ямки, а уголки губ опускаются вниз. К сожалению, природа придумала так, что исчезнувшая один раз с лица, жировая прослойка больше не восстановится никогда в первоначальном виде. Да, вы можете опять набрать килограммы, но уже они не округлят щеки и не поднимут скулы, а опустятся в подбородок и шею. Это как раз тот случай, когда потеря подкожного жира – не лучший вариант омоложения. Худейте, но худейте сбалансировано.
  3. Чрезмерное увлечение с юных лет миостимуляцией лица. Процедура приводит к перенапряжению мышц, которые, в свою очередь, заостряют черты, делает их строгими и грубыми, особенно в чувствительных зонах – под глазами.

Таким образом, становится понятно, что залог успеха при поддержании формы лица это:

  1. Сбалансированное питание.
  2. Поддержание стабильного веса.
  3. Адекватное употребление жидкости.
  4. Проведение мероприятий по поддержанию упругости кожи.

 

Упражнения для щек и скул

Здесь мы подобрали наиболее действенные упражнения для улучшения форм: скул, щек и овала лица, пользуясь отзывами людей, которые их испытали на себе:

  • Щечные мышцы можно усилить, открыв рот, как при произношении звука «о». Указательными пальцами пробуем раздвинуть щеки изнутри, одновременно с этим, пытаемся втолкнуть стенки обратно на пальцы. Таким образом, вы организуете сопротивление и напряжение мускулатуры. Повторите упражнение за один сеанс 30 раз. И не забудьте помыть руки перед занятиями.
  • Губы вытяните в форме овала, удерживая ладонью возле носа для сохранения положения. Отпустите. Так 30 раз. Это поможет развить скулы.
  • Комплексное занятие, для контура. Произнесите звук «ы» и ухватите за края губ пальцами с двух сторон, придавите их немного к челюсти. Не отпуская пальцев, продолжайте произносить звук так, будто хотите громко кого-то позвать, настойчиво.

Если выполнять весь объем утром девушкам, перед нанесением повседневного макияжа, лицо всегда будет румяным, возможно, что и косметику придется отложить. Вы получите естественный свежий цвет лица.

В этом ролике фитнес-тренер Мария Колесникова расскажет, как сделать настоящие голливудские скулы, упражнения для этого:

Уменьшение щек | Беверли-Хиллз, Калифорния

Модель

Многие азиатские пациенты имеют костные структуры, которые могут потребовать уменьшения размера или ширины их щек для достижения скульптурного вида с овальным или сердцевидным лицом. Изменяя форму скул и удаляя лишний жир, доктор Чарльз С. Ли может создать более четкий, сбалансированный вид.

Чем мы можем помочь?

Модель

Узкое лицо

«Пухлые» щеки

Широкие скулы

Модель

Что может лечить уменьшение щек?

  • Узкая поверхность
  • «Чубби». что многие пациенты считают нежелательным. Уменьшение скул может уменьшить ширину щек для сбалансированного, естественного вида.

    Круглый, «пухлые» щеки

    Удаление буккального жира — это процедура, которая уменьшает пухлые выступающие щеки за счет удаления лишнего жира. С помощью этой процедуры доктор Ли гарантирует, что пациент сохранит баланс юношеской внешности, не выглядя при этом слишком молодым для своего возраста.

    Широкие скулы и круглые щеки

    Для пациентов с широкой челюстью и «одутловатыми» щеками уменьшение скул можно сочетать с уменьшением буккального жира, чтобы создать более скульптурную структуру лица.

    Чего ты желаешь?

    • Чего ты желаешь?

      Слишком круглые щеки могут создать впечатление, что вы тяжелее, чем есть на самом деле. Операция на скулах и удаление жировых отложений на щеках могут сделать ваше лицо более стройным и пропорциональным.

    • Подробнее Щеки

      Щечные жировые отложения расположены в «впадинах» щек. Удаление этих жировых подушечек может придать щекам больше четкости и сделать их более скульптурными.

    • Более привлекательные ракурсы лица

      Скулы можно сбрить или сдвинуть внутрь, чтобы улучшить контуры и придать лицу более желаемую форму овала или сердца.

    • Более утонченная внешность

      Округлые щеки могут сделать вас менее зрелой, чем вам хотелось бы. Уменьшение щек может сделать ваше лицо менее детским, не делая вас старше.

    Чего ты желаешь?

    Чего ты желаешь?

    Слишком круглые щеки могут создать впечатление, что вы тяжелее, чем есть на самом деле. Операция на скулах и удаление жировых отложений на щеках могут сделать ваше лицо более стройным и пропорциональным.

    Закрыть

    Подробнее Определенные щеки

    Более определенные Щеки

    Щечные жировые отложения расположены в «впадинах» щек. Удаление этих жировых подушечек может придать щекам больше четкости и сделать их более скульптурными.

    Закрыть

    Более привлекательные овалы лица

    Более привлекательные овалы лица

    Скулы можно сбрить или сдвинуть внутрь, чтобы улучшить контуры и придать лицу более желаемую форму овала или сердца.

    Закрыть

    Более утонченная внешность

    Более утонченная внешность

    Округлые щеки могут сделать вас менее зрелой, чем вам хотелось бы. Уменьшение щек может сделать ваше лицо менее детским, не делая вас старше.

    Закрыть

    Модель

    Проблемы

    • Восстановление

      Восстановление после операции по уменьшению щек обычно длится несколько недель. Возможно, вам придется соблюдать жидкую диету в течение первых нескольких дней после операции.

    • Шрамы

      Для уменьшения скул разрезы делаются внутри губы или скрыты по линии роста волос, при этом рубцы не видны.

      Разрезы для удаления жировых отложений щек делаются на внутренней стороне щек и не видны.

    • Стоимость

      Стоимость вашей процедуры будет зависеть от нескольких факторов, в том числе от гонораров учреждения и хирурга, а также от стоимости анестезии. Во время консультации вы получите ценовое предложение. Доступно финансирование.

    • Боль

      Уменьшение щеки выполняется с использованием седации в сознании или общей анестезии. Во время операции не будет боли. После процедуры можно ожидать некоторую болезненность и дискомфорт, но для устранения этого можно принимать пероральные препараты.

    Восстановление

    Восстановление

    Восстановление после операции по уменьшению щек обычно длится несколько недель. Возможно, вам придется соблюдать жидкую диету в течение первых нескольких дней после операции.

    Закрыть

    Рубцы

    Рубцы

    Для уменьшения скул разрезы делаются внутри губы или скрыты по линии роста волос, и любые рубцы не будут видны.

    Разрезы для удаления жировых отложений щек делаются на внутренней стороне щек и не видны.

    Закрыть

    Стоимость

    Стоимость

    Стоимость вашей процедуры будет зависеть от нескольких факторов, включая стоимость учреждения и хирурга, а также стоимость анестезии. Во время консультации вы получите ценовое предложение. Доступно финансирование.

    Закрыть

    Боль

    Боль

    Уменьшение щеки выполняется с использованием седации в сознании или общей анестезии. Во время операции не будет боли. После процедуры можно ожидать некоторую болезненность и дискомфорт, но для устранения этого можно принимать пероральные препараты.

    Закрыть

    Модель

    Часто задаваемые вопросы

    • Я кандидат на уменьшение щек?

      Кандидаты на уменьшение щек имеют хорошее общее состояние здоровья и реалистичные ожидания относительно результатов. Если у вас выступающие округлые щеки при узком лице и широких скулах, которыми вы недовольны, вы можете быть хорошим кандидатом.

    • Как долго будут сохраняться мои результаты?

      Ожидается, что результаты вашей операции будут постоянными, если вы не наберете значительное количество веса.

    • Когда я смогу увидеть свои окончательные результаты?

      Сразу после операции появится отек, который поначалу будет портить вид ваших щек. Этот отек спадет в течение нескольких недель, и тогда вы сможете увидеть свои результаты.

    • Какие риски связаны с операцией по уменьшению щек?

      Как и при любой хирургической процедуре, существуют определенные риски. К ним относятся:

      • Плохое заживление
      • Кровотечение или инфекция
      • Реакция на анестезию
      • Повреждение слюнных желез или лицевых нервов
    Я кандидат на уменьшение щек?

    Могу ли я стать кандидатом на уменьшение щек?

    Кандидаты на уменьшение щек имеют хорошее общее состояние здоровья и реалистичные ожидания относительно результатов. Если у вас выступающие округлые щеки при узком лице и широких скулах, которыми вы недовольны, вы можете быть хорошим кандидатом.

    Закрыть

    Как долго будут сохраняться мои результаты?

    Как долго будут действовать мои результаты?

    Ожидается, что результаты вашей операции будут постоянными, если только вы не наберете значительное количество веса.

    Закрыть

    Когда я смогу увидеть свои окончательные результаты?

    Когда я смогу увидеть свои окончательные результаты?

    Сразу после операции появится отек, который поначалу будет портить вид ваших щек. Этот отек спадет в течение нескольких недель, и тогда вы сможете увидеть свои результаты.

    Закрыть

    Какие риски связаны с операцией по уменьшению щек?

    Какие риски связаны с операцией по уменьшению щек?

    Как и при любой хирургической процедуре, существуют определенные риски. К ним относятся:

    • Плохое заживление
    • Кровотечение или инфекция
    • Реакции на анестезию
    • Повреждение слюнных желез или лицевых нервов

    Close

    0019


    Самый лучший доктор в мире для меня! Я очень счастливый пациент. Столько любви к доктору Ли и персоналу. Лори такая милая, она отличный помощник. Доктор Ли буквально изменил мою жизнь. Я чувствую себя потрясающе и супер-красиво каждый раз, когда я смотрю в зеркало, я улыбаюсь и благодарю его за то, что он сделал меня такой красивой.

    Я сделал несколько процедур у доктора Ли, и все они исключительны! стойка регистрации очень полезна и информативна о расписании и после ухода. Лори и ее офисная команда очень утешительны, практичны и надежны. Доктор Ли очень хорошо осведомлен, профессионален и сразу понимает потребности пациентов. Меня порекомендовал близкий друг, и мы оба очень рады, что нашли доктора Ли. Цена также разумна для такого высококвалифицированного врача, как Ли. Он также открыт для консультаций по Skype, если вы живете в районе Лос-Анджелеса.

    Доктор Ли был очень мил и профессионален. Его персонал был таким же. Они поддерживали связь со мной с помощью текстовых сообщений, и всякий раз, когда я нуждался в них, они были на расстоянии одного телефонного звонка. Я бы порекомендовала доктора Ли всем, кто хочет выглядеть и чувствовать себя красиво.

    Читать дальше Отзывы пациентов

    Лента в Instagram

    Зачем вы все это со мной делаете? @np.cind 🤩 Эта красотка сделала #рибринопластику почти через 7 месяцев. Наша любимая пациентка через 7 месяцев после операции👃🏻 До 1 месяца после операции эта пациентка так довольна своей ринопластикой ребрами через 7 месяцев после операции… как я прошла через 20 дней после операции ринопластика оп ребер. У этого пациента был Новый нос 👃🏻, новый вид 🤩 Пациент пришел после ринопластики через 1 месяц после операции с потрясающими результатами У этой прекрасной пациентки была ринопластика с ребром, и мы увеличили высоту ее переносицы, используя он

    Пластика по уменьшению скулы (операция по уменьшению скулы) Обзор: стоимость, восстановление, до и после

    Основано на доказательствах

    галочка

    3D примерка

    шеврон справа формы и размера за счет изменений в скуловой кости.

    E

    Полезна ли эта статья? • 3 минуты чтения

    Автор: Erin Storm, PA-C

    • Обзор процедуры

    • Concerns

    • Ideal Candidate

    • Recovery

    • Side Effects

    • Results

    • Average Cost

    thumbs-upPros

    • Slimmer Face
    • Proportioned Face

    thumbs -downCons

    • Возможные неочевидные результаты
    • Возможные шрамы

    легкиеумеренныетяжелые

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    10

    Инвазивность и инвазивность процедуры классифицируются на основе таких общих факторов, как анестезия, инвазивность и восстановление.

    AEDIT

    «Примерьте» эстетические процедуры и мгновенно визуализируйте возможные результаты с помощью AEDIT и нашего запатентованного 3D-симулятора эстетической эстетики.


    Среднее восстановление

    7 недель

    Постоянство

    Постоянно

    Заявка

    Хирургическая процедура

    Хирургическая

    Да

    Стоимость

    $2000 — $8000


    Что такое пластика скуловой кости?

    Пластика по уменьшению скуловой кости или операция по уменьшению скулы — это процедура пластической хирургии, направленная на уменьшение размера и внешнего вида скуловых костей. Скуловые кости компрометируют скуловую дугу, определяют форму щеки и вносят свой вклад в контуры средней части лица. Следует отметить, что пластика по уменьшению скул не решает проблемы со щеками из-за слишком больших буккальных жировых отложений (жировых отложений мягких тканей щек), которые лучше устранить с помощью косметической операции по удалению буккальных жировых отложений.

    Существует два метода пластики уменьшения скуловой дуги. Техника бритья костей лучше всего подходит для уменьшения выступания вперед скулы, но не идеальна для уменьшения ширины лица. Для тех, у кого более серьезные проблемы со щеками, альтернативным методом является более инвазивная остеотомия скулы.

    Пластика по уменьшению скулы Пластические операции идеально подходят для контурирования средней части лица, уменьшения ширины лица и в качестве решения проблемы обвисания щек. Редукционная пластика скулы или редукционная маларпластика популярна среди азиатских людей для уменьшения ширины лица.

    Какие косметические проблемы лечит операция по уменьшению скуловой дуги?
    1. Объем скул : Изменения в области скул (скуловых дуг) улучшают контуры лица, изменяют внешний вид объема скул и делают более четкой среднюю часть лица.

    Кто является идеальным кандидатом на операцию по уменьшению скуловой дуги?

    Идеальным кандидатом на операцию по уменьшению скуловой дуги является человек с хорошим здоровьем, которого не устраивает чрезмерная выпуклость скул. Пластика по уменьшению скул не рекомендуется лицам моложе 18 лет или тем, у кого большие буккальные жировые подушечки, вызывающие полноту лица, которые лучше устранить с помощью пластической операции по удалению буккальных жировых подушечек.

    Какова средняя продолжительность восстановления после операции по уменьшению скуловой кости?

    У большинства пациентов после пластики по уменьшению скуловой дуги наблюдается период острого реабилитационного периода в течение пяти-семи дней. Синяки и боль обычно проходят в течение одной недели. Отек может держаться до трех месяцев. Деятельность можно возобновить через одну-две недели, а прогрессировать по мере переносимости можно после консультации с врачом во время последующих посещений пластической хирургии.

    Каковы потенциальные побочные эффекты процедуры пластики по уменьшению скуловой кости?

    Возможные побочные эффекты после пластики по уменьшению скуловой кости включают инфекцию, отек, дискомфорт, асимметрию, плохое заживление костей, изменения чувствительности, обвисшие щеки и возможность повторного роста кости при методе бритья.

    Что можно ожидать от результатов процедуры пластики скуловой кости?

    Результат редукционной пластики скул – стойкое уменьшение скул (уменьшение размеров скул). Результаты начинают становиться заметными через две-три недели, но будут продолжать развиваться до своего окончательного вида в течение трех месяцев.

    Сколько в среднем стоит операция по уменьшению скуловой кости?

    Процедура пластики скуловой кости может стоить от 2000 до 8000 долларов. Фактическая стоимость пластики по уменьшению скуловой кости зависит от местоположения, сертифицированного лицевого пластического хирурга, а также продолжительности и вовлеченности пластической хирургии.

    палец вверх за

    • более стройное лицо
    • пропорциональное лицо

    большой палец вниз против

    • потенциальные неочевидные результаты
    • Потенциальные шрамы

    MildModeratesevere

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8 0003

    9000 2

    9000 2

    , разрезы и заметки о восстановлении, характерные для этой процедуры.


    Редукционная пластика скуловой кости уменьшает структуру скуловой кости двумя методами: бритьем скулы или остеотомией скулы. Вот краткое руководство о том, чего ожидать до, во время и после операции по уменьшению скул.

    До лечения
    • Рентгенологическое исследование области щек
    • Ничего не есть и не пить в течение 6 часов
    • Прекращение приема разжижающих кровь препаратов
    • Прекращение курения за 4 недели до и после процедуры
    • Не употреблять алкоголь За 2 дня до процедуры
    Во время лечения: бритье скулы
    • Внутриротовой разрез
    • Инструмент, похожий на дремель, используется для бритья проекции скулы
    • Швы для закрытия
    Во время лечения: Остеотомия скулы
    • Общая анестезия
    • Внутриротовой разрез и перед обоими ушами
    • Избыток кости удален и изогнут внутрь
    • Новый контур зафиксирован с помощью винтов и пластин
    • 2 3 4 Su
    • 0 Сразу после лечения
      • Отек лица и кровоподтеки
      • Онемение лица
      • Избегайте любых физических нагрузок в течение 2 недель
      1-2 недели после лечения
      • Отдых в течение не менее 5-7 дней для восстановления
      • Отек, кровоподтеки и онемение исчезнут в течение 1-2 недель Через 3 месяца после операции
      Примечания к результатам
      • Постоянно
      • Заметные результаты через 2-3 недели после операции
      • Окончательные результаты через 3 месяца
      До лечения
        Рентген щеки0024
      • Ничего не есть и не пить в течение 6 часов
      • Прекратить прием разжижающих кровь препаратов
      • Прекратить курить за 4 недели до и после процедуры
      • Не употреблять алкоголь за 2 дня до нее разрез
      • Инструмент, похожий на дремель, используется для бритья проекции скулы
      • Швы для закрытия
      Во время лечения: Остеотомия скулы
      • Общая анестезия
      • Внутриротовой разрез и перед обоими ушами
      • Излишняя кость удалена и изогнута внутрь
      • Новый контур зафиксирован с помощью винтов и пластин
      • Наложение швов
      Сразу после лечения
    • 9004 Отек лица и синяк
    • Онемение лица
    • Избегайте любых физических нагрузок в течение 2 недель
    1–2 недели после лечения
    • Отдых не менее 5–7 дней для восстановления
    • Отек, кровоподтеки и онемение исчезнут в течение 1-2 недель
    3 месяца после лечения и далее
    • Отек до 3 месяцев после операции
    Примечания к результатам
    Постоянные
  • 4 3 недели
  • 20
  • 2 Заметные результаты после операции
  • Окончательные результаты через 3 месяца
До лечения
  • Рентгеновский снимок области щек
  • Ничего не есть и не пить в течение 6 часов
  • Прекращение приема разжижающих кровь препаратов
  • Прекращение курения за 4 недели до и после процедуры
  • Не употреблять алкоголь за 2 дня до процедуры
Во время лечения: бритье скул
  • Внутриротовой разрез
  • Инструмент, похожий на дремель, используется для бритья проекция скулы
  • Швы для закрытия
Во время лечения: Остеотомия скулы
  • Общая анестезия
  • Внутриротовой разрез и перед обоими ушами
  • Излишняя кость удалена и изогнута внутрь
  • Новый контур зафиксирован с помощью винтов и пластин
  • Наложение швов
Сразу после лечения
  • Отеки и кровоподтеки лица
  • Избегайте любых физических нагрузок
  • 4 2 недели
1-2 недели после лечения
  • Отдых не менее 5-7 дней для восстановления
  • Отек, кровоподтеки и онемение исчезнут в течение 1-2 недель
через 3 месяца после лечения и за пределами
  • Отек до 3 месяцев после операции
Результаты Примечания
  • Постоянные
  • Примечательные результаты через 2-3 недели после операции
  • Финальные результаты после 3 месяцев
333339

1111111111111111111111111.

  • Пластика по уменьшению скулы или пластика скулы — это пластическая операция по устранению выступа скулы или скуловой дуги для контурирования средней части лица, уменьшения ширины лица и улучшения контуров лица.

    Полезна ли эта статья?

    Чтобы узнать больше о наших методах создания контента, посетите нашу страницу редакционного процесса.

    Список источников

    +

    AEDIT использует только высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и делаем наш контент точным, надежным и заслуживающим доверия.

    1. Ulrike Pilsl, Friedrich Anderhuber и Berthold Rzany Анатомия щеки: значение для аугментации мягких тканей pubmed.gov; 2012-07-01
    Сейчас в тренде

    Restylane Contour меняет правила игры с наполнителем для щек

    Поздоровайтесь с более высокими скулами.

    Эстетика

    Как изменить форму лица без пластической хирургии

    От филлеров до нитевой подтяжки — руководство по лучшим минимально инвазивным косметическим процедурам, которые могут моделировать и контурировать лицо — без хирургического вмешательства.

    Эстетика

    4 процедуры для придания формы скулам

    От наполнителей и липофилинга до нитей и имплантатов — это лучшие косметические процедуры для более высоких скул.

    AEDIT

    «Примерьте» эстетические процедуры и мгновенно визуализируйте возможные результаты с помощью AEDIT и нашего запатентованного 3D-симулятора эстетической эстетики.

    Провайдеры по местонахождению

    Провайдеры по специальностям

    Провайдеры по процедурам

    Можете ли вы добиться снижения жира на щеках и полезно ли это?

    Многие люди мечтают о впалых щеках, потому что считают это привлекательным. Впалые щеки — это впалый вид с небольшим количеством жира в области между скулами и челюстью.

    Форма щек во многом определяется структурой костей и количеством жира на щеках.

    Структура вашей кости во многом определяется генетически, но вы можете уменьшить количество жира на щеках. Лучший способ сделать это — снизить общий процент жира в организме с помощью диеты и физических упражнений.

    У некоторых людей от природы более впалые щеки и более худые лица, чем у других.

    Если у вас нечеткие скулы, возможно, вам не удастся добиться желаемого вида без хирургического вмешательства. Более дешевый способ заставить ваше лицо выглядеть по-другому — это использовать макияж, чтобы контурировать ваше лицо.

    Имейте в виду, что впалые щеки не полезны для здоровья, и многие люди думают, что пухлые щеки — это красиво.

    Люди с впалыми щеками обычно имеют небольшое количество жира на лице и общее низкое содержание жира в организме. У них также часто есть четко очерченная челюсть и щеки.

    Вы не можете изменить форму своих костей без хирургического вмешательства, но вы можете уменьшить количество жира на лице.

    У некоторых людей от природы меньше жира на лице, чем у других, поскольку генетика играет роль в распределении жира. Однако люди с более низким процентным содержанием жира в организме также, как правило, имеют меньше жира на лице.

    В исследовании 2017 года изучались различия в форме лица у женщин из Центральной Европы с индексом массы тела (ИМТ) от 17 до 35. Исследователи обнаружили, что женщины с более высоким ИМТ, как правило, имеют более широкие и округлые очертания лица.

    Другое исследование показало, что вес тела можно достоверно определить по фотографиям взрослых лиц.

    Невозможно целенаправленно избавиться от жира на лице без хирургического вмешательства. Лучший способ уменьшить жировые отложения на лице — правильно питаться и регулярно заниматься спортом.

    Многие виды диеты могут помочь вам похудеть, если вы потребляете меньше калорий, чем сжигаете.

    Другие здоровые привычки, которые могут помочь вам уменьшить количество жира, включают:

    • достаточный сон
    • отказ от алкоголя
    • поддержание водного баланса
    • минимизация стресса

    значительное впалое лицо, особенно если у вас уже относительно низкий процент жира в организме.

    Жировые подушечки внутри щек известны как щечные жировые подушечки. Жир с этих подушечек можно удалить хирургическим путем с помощью процедуры, известной как удаление буккального жира.

    Эту операцию обычно не проводят людям с худым или узким лицом. Многие люди теряют жир на лице с возрастом, поэтому удаление жира может привести к измождению или чрезмерной худобе в более позднем возрасте.

    По данным Американского общества пластических хирургов, лучшими кандидатами на удаление буккального жира являются люди, которые:

    • физически здоровы и поддерживают стабильный вес
    • имеют реалистичные ожидания
    • не курят
    • обеспокоены излишним жиром на щеках 5000 долларов в США. Поскольку это косметическая операция, ваша страховка вряд ли покроет ее.

      Другие процедуры

      Также можно установить имплантаты в щеки или челюсть, чтобы сделать их более выраженными.

      Эти операции также могут быть довольно дорогими. Средняя цена щечных имплантатов в 2019 году составила 2986 долларов. Имплантаты также вряд ли покрываются страховкой.

      Гораздо более дешевая альтернатива хирургическому вмешательству — использование макияжа для контурирования щек. В сети доступно множество видео-уроков.

      Многие веб-сайты утверждают, что упражнения для щек могут помочь вам сделать щеки впалыми. Однако нет никаких доказательств того, что эти упражнения эффективны.

      Часто предполагается, что эти упражнения для лица помогают сжигать жир на лице. Но «точечное уменьшение» или идея о том, что вы можете сбросить жир, тренируя мышцы в этой области, — это миф. Когда вы сжигаете калории, тренируясь, ваше тело сжигает жиры во всех частях тела.

      Если в настоящее время у вас избыточный вес или ожирение, соблюдение здоровых привычек в отношении физических упражнений и диеты для снижения процентного содержания жира в организме может помочь вам улучшить общее состояние здоровья.

      Чрезмерная диета или физические упражнения с целью добиться впалых щек могут быть опасны, если вы потеряете слишком много веса, особенно если вы уже имеете нормальный или недостаточный вес.

      Форма щек во многом определяется количеством жира в щеках, а также формой челюсти и скул.

      Форму костей нельзя изменить без хирургического вмешательства, но можно избавиться от жира с помощью упражнений и диеты.

      Операция по уменьшению буккального жира или щечные имплантаты могут помочь вам добиться впалых щек, но эти операции могут быть довольно дорогими. Более дешевый вариант — использование макияжа для контурирования щек.

      Удаление буккального жира: процедура, кандидаты, стоимость, осложнения

      Буккальный жировой слой представляет собой округлую массу жира в середине щеки. Он расположен между лицевыми мышцами, в ложбинке под скулой. Размер ваших буккальных жировых отложений влияет на форму вашего лица.

      У всех есть щечные жировые отложения. Однако размер буккальных жировых отложений может сильно различаться.

      Если у вас большие буккальные жировые отложения, вы можете почувствовать, что ваше лицо слишком круглое или полное. Вы также можете почувствовать, что у вас «детское лицо».

      Нет ничего плохого в том, чтобы иметь большие щеки. Но если вы хотите сделать их меньше, пластический хирург может порекомендовать удаление буккального жира. Эта операция проводится для уменьшения ширины круглого лица.

      Если вас интересует удаление буккального жира, читайте дальше, чтобы узнать об этой процедуре и возможных осложнениях.

      Удаление буккального жира является одним из видов пластической хирургии. Это также известно как буккальная липэктомия или операция по уменьшению щеки.

      Во время процедуры щечные жировые отложения на щеках удаляются хирургическим путем. Это утончает щеки и определяет углы лица.

      Операция может быть выполнена отдельно или в сочетании с другой формой пластической хирургии, такой как:

      • подтяжка лица
      • ринопластика
      • имплантаты подбородка
      • увеличение губ
      • инъекции ботокса

      Вы можете быть хорошим кандидатом на удаление буккального жира, если к вам относится любое из следующего:

      • У вас хорошее физическое здоровье.
      • У вас нормальный вес.
      • У вас круглое, полное лицо.
      • Тебе не нравится полнота щек.
      • У вас псевдогрыжа (небольшое округлое жировое образование в щеке из-за слабой жировой ткани щеки).
      • Вам нужна операция по феминизации лица.
      • У вас реалистичные ожидания.
      • Вы не курите.

      Удаление щечного жира подходит не всем. Это может быть не рекомендовано в следующих случаях:

      • У вас узкое лицо. Если ваше лицо худощавое от природы, операция может привести к впалым щекам с возрастом.
      • У вас прогрессирующая гемифациальная атрофия (синдром Парри-Ромберга). Это редкое заболевание вызывает сморщивание кожи на одной стороне лица. Известно, что он влияет на буккальный жировой слой.
      • Ты старше. С возрастом вы естественным образом теряете жир на лице. Процедура может подчеркнуть щеки и другие признаки старения лица.

      Пластический хирург лучше всего определит, являетесь ли вы идеальным кандидатом.

      Перед процедурой

      Перед процедурой вы поговорите со своим пластическим хирургом о:

      • ожиданиях и целях
      • заболеваниях
      • текущих лекарствах, включая витамины и добавки
      • алкоголе, табаке и наркотиках
      • аллергия на лекарства
      • перенесенные операции

      Эта информация позволяет вашему пластическому хирургу выбрать наилучший хирургический подход, а также определить возможные риски и перспективы восстановления.

      Перед процедурой вам может потребоваться прекратить прием некоторых лекарств или сдать анализы крови.

      Ваш пластический хирург также проанализирует ваше лицо и сделает фотографии для планирования операции.

      Во время процедуры

      Процедуру можно проводить в больнице или в кабинете врача. Вот что это обычно включает:

      1. Если вам удаляют только буккальный жир, вам сделают местную анестезию на лице. Вы не почувствуете боли, но будете в сознании во время процедуры.
      2. Если вам предстоит несколько операций, вам может быть назначена общая анестезия. В этом случае вам потребуется поездка в кабинет хирурга и обратно.
      3. Ваш хирург сделает разрез внутри вашей щеки. Они будут давить на внешнюю часть щеки, чтобы еще больше обнажить жировую прослойку щеки.
      4. Ваш хирург вырежет и удалит жир.
      5. Закроют рану рассасывающимися швами.

      После процедуры

      Перед отъездом домой вам дадут специальную жидкость для полоскания рта для предотвращения инфекции. Ваш врач объяснит, как ухаживать за разрезом.

      Вам нужно питаться жидкой пищей в течение нескольких дней. Затем вы можете перейти на мягкую пищу, прежде чем вернуться к своему обычному рациону.

      После операции ваше лицо будет опухшим, и на нем могут появиться синяки. Оба должны уменьшаться по мере вашего выздоровления.

      Полное восстановление обычно занимает около 3 недель.

      Во время выздоровления следуйте указаниям врача по уходу за собой и питанию. Посещайте все последующие встречи.

      Вы можете ожидать результатов через несколько месяцев. Щекам нужно время, чтобы принять новую форму.

      Удаление буккального жира обычно считается безопасным. Однако, как и во всех процедурах, существует риск нежелательных побочных эффектов.

      Возможные осложнения включают:

      • excessive bleeding
      • infection
      • negative reaction to anesthesia
      • hematoma
      • lockjaw
      • seroma (fluid accumulation)
      • salivary gland damage
      • facial nerve damage
      • deep vein thrombosis
      • cardiac or pulmonary side effects
      • excess удаление жира
      • асимметрия лица
      • плохие результаты

      Возможно, вам потребуется еще одна операция, чтобы исправить некоторые из этих проблем.

      См. Доктор, если вы заметите какие -либо из этих необычных симптомов

      • Одыхание дыхание
      • боль в груди
      • Аномальное сердцебиение
      • Чрезвычайные крово 5000 долларов.

        Процедура может стоить больше или меньше в зависимости от таких факторов, как:

        • уровень опыта хирурга
        • тип анестезии
        • лекарства, отпускаемые по рецепту

        Поскольку удаление буккального жира является косметической процедурой, оно не покрывается медицинской страховкой. Вам придется платить из своего кармана.

        Перед операцией узнайте у своего хирурга общую стоимость. Спросите, предлагают ли они планы оплаты.

        Важно найти сертифицированного пластического хирурга, имеющего опыт удаления буккального жира. Это обеспечит безопасное и правильное проведение операции.

        Чтобы найти квалифицированного пластического хирурга, посетите Американское общество пластических хирургов. На их веб-сайте вы можете найти пластических хирургов по городам, штатам или странам.

        Выберите хирурга, сертифицированного Американским советом пластической хирургии. Это свидетельствует о том, что они получали образование и подготовку по определенным профессиональным стандартам.

        Вопросы, которые следует задать на первой консультации

        Не бойтесь задавать вопросы на первой консультации. Это лучший способ найти лучшего хирурга для ваших нужд.

        Попробуйте задать следующие вопросы:

        • Вы проходили специальную подготовку в области пластической хирургии?
        • Сколько у вас лет опыта?
        • Выполняли ли вы ранее удаление буккального жира?
        • У вас есть фотографии предыдущих пациентов до и после?
        • Как мне подготовиться к процедуре?
        • Как вы проведете мою операцию? Где?
        • Есть ли у меня риск осложнений? Как они будут обрабатываться?
        • Чего ожидать в процессе заживления?

        Наконец, убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно с вашим хирургом. В них вы должны чувствовать себя в безопасности и непринужденно.

        Удаление буккального жира — это операция по уменьшению размера щек. Хирург удаляет буккальные жировые отложения, делая лицо более стройным.

        Если вы соответствуете определенным критериям здоровья и у вас более полное лицо, вы можете быть идеальным кандидатом.

        В целом процедура считается безопасной. Восстановление занимает несколько недель.

        Как и при любой операции, есть риск осложнений. Для достижения наилучших результатов работайте с опытным сертифицированным пластическим хирургом.

        Как удаление буккального жира может изменить форму вашего лица

        Щека к щеке

        Удаление буккального жира и изменение его положения становятся все более популярной процедурой среди пациентов, желающих уменьшить полноту щек, но эта операция подходит не всем.

        Getty Images

        Когда вы думаете о пластической хирургии лица, в первую очередь, вероятно, приходят на ум несколько давно популярных процедур, таких как подтяжка лица, ринопластика и блефаропластика (пластика век). . Однако в последнее время малоизвестная операция привлекает внимание и интригу благодаря знаменитостям с откровенным и открытым подходом к своим косметическим процедурам: удаление, уменьшение или изменение положения 9 зубов. 0400 буккальный жир .

        Слово буккальный (произносится как «пряжка») используется для обозначения области щеки, расположенной по бокам рта. В то время как верхняя часть щеки, как и скулы, является популярной областью для увеличения объема (очень часто с помощью дермального филлера на основе гиалуроновой кислоты), эта нижняя область щеки становится все более распространенной мишенью для , удаляющего объем в усилие для создания более четкого контура лица и эффекта похудения.

        «Жировой комок щеки — это глубокий карман от виска до щеки, который оказывает огромное влияние на форму лица», — говорит Бабак Азиззаде, доктор медицинских наук, сертифицированный лицевой пластический хирург из Беверли-Хиллз, который объясняет, что из-за естественной анатомии или процесса старения буккальный жировой слой может сделать нижнюю часть лица более широкой.

        «Удаление буккального жира может помочь уменьшить полные, округлые щеки, придавая пациентам более точеный вид», — говорит Эндрю Яконо, доктор медицинских наук, сертифицированный лицевой пластический хирург из Нью-Йорка. Однако это невозможно сделать с помощью процедуры, обычно используемой для уменьшения жира. «Буккальный жир нельзя получить с помощью простой липосакции, потому что он находится под лицевыми мышцами и нервами, которые могут быть повреждены».

        По этой и многим другим причинам обязательно обратитесь к сертифицированному пластическому хирургу (или лицевому пластическому хирургу), если вы заинтересованы в удалении буккального жира, поэтому мы попросили троих объяснить все об этой процедуре, прежде чем вы решите назначить или не назначить консультацию.

        Что происходит во время операции по удалению буккального жира?

        Хирургия щечного жира — одна из самых быстрых и менее инвазивных косметических операций. «Это быстрая и простая процедура», — говорит доктор Яконо. «Вся процедура занимает около 30 минут и может проводиться в сумерках или под местной анестезией».

        Тем не менее, это операция, а это значит, что она сопряжена с риском, поэтому ее должен проводить соответствующий врач в соответствующих условиях. «Квалифицированный пластический хирург знает, с точки зрения безопасности, что в буккальном жире есть протоки и нервы, поэтому хирург должен быть очень осторожным, чтобы не повредить их», — сертифицированный пластический хирург из Чикаго Майкл Хорн, доктор медицины. , говорит Очарование . Он добавляет, что удаление буккального жира, которое является амбулаторной процедурой и не требует пребывания в больнице на ночь, может быть выполнено в лицензированных амбулаторных условиях или в операционной в кабинете врача.

        Разрез делается внутри рта, поэтому видимых шрамов не остается. «Через этот разрез можно попасть в щечное пространство, — говорит доктор Джаконо. Это позволяет получить доступ к жировым отложениям щек, которые, по его словам, выглядят как большие грецкие орехи в каждой щеке. Хотя некоторые пластические хирурги удаляют подушечку целиком, доктор Джаконо и доктор Азиззаде предпочитают этого не делать.

        «Для естественного лица важно уменьшить и очертить буккальный жир, а не удалить его полностью», — говорит д-р Яконо, объясняя, что удаление всей подушечки может привести к слишком большим впадинам под скулами и «всасыванию». » Смотреть.

        Д-р Азиззаде предпочитает репозицию щечного жира удалению. «Вместо того, чтобы удалять его, моя техника заключается в том, чтобы переместить его в другие области, которые со временем потеряли объем, и подвесить его на место, например, в верхнюю часть щеки и глубокую носогубную складку», — говорит он.1087 Очарование . По его словам, поскольку он может работать через тот же разрез и сохранить исходное кровоснабжение и сосудистую систему нетронутыми, нет необходимости обрабатывать жир, как при пересадке и повторной инъекции, связанных с типичной процедурой пересадки жира. «Я обнаружил, что это чрезвычайно эффективный способ проведения процедуры для моих пациентов, которым нужна молодость, похудение в нижней части лица и объем в средней и верхней части лица».

        Независимо от того, удаляется ли буккальный жир частично, полностью или перемещается, разрезы будут закрыты швами. «Швы обычно рассасывающиеся, — говорит доктор Хорн. «Однако у каждого хирурга своя техника».

        Что такое восстановление и когда вы увидите результаты?

        Подобно тому, как сама процедура относительно короткая, восстановление после операции по удалению буккального жира может быть довольно быстрым. «Многие из моих пациентов берут отпуск только на три дня или делают это в пятницу и возвращаются на работу в понедельник», — говорит доктор Джаконо. Доктор Азиззаде и доктор Хорн говорят, что вы можете испытывать отек в течение недели или двух, который можно устранить с помощью пакетов со льдом. «Могут быть легкие синяки, но если они не исчезают, я даю своим пациентам указание рассказать друзьям и коллегам, что им только что удалили зубы мудрости, если они предпочитают оставить эту процедуру при себе», — добавляет доктор Джаконо.

        Самые популярные

        Доктор Хорн говорит, что в течение первых нескольких дней после выздоровления вам могут дать полоскание рта для предотвращения инфекции. «Вам, вероятно, придется придерживаться жидкой диеты в течение первых нескольких дней, а затем перейти на мягкую пищу, когда болезненность исчезнет», — объясняет он, отмечая, что некоторые хирурги могут также назначать пероральные антибиотики, чтобы минимизировать риск заражения.

        Хотя первоначальный отек скроет ваши результаты, через несколько недель вы заметите разницу. «Окончательный результат должен быть заметен через три месяца или меньше, так как отек должен полностью пройти», — говорит доктор Джаконо.

        Кто является — и не является — идеальным кандидатом на операцию по удалению буккального жира?

        Из-за того, насколько популярным стало удаление щечного жира, все больше и больше людей обращаются за этим к своим врачам. Однако, как и любая косметическая процедура, она подходит не всем.

        «Иногда у меня есть потенциальные пациенты в возрасте от 20 лет, которые просят об этой процедуре, даже если у них нет особенно круглых щек, потому что они читали, что это может придать им еще более скульптурный вид и более высокие скулы», — д-р Джаконо говорит. «Я говорю им, что это не очень хорошая идея, так как они могут очень сожалеть через десять лет, когда их лицевой жир естественным образом начнет уменьшаться», что приведет к преждевременному старению лица.

        Вместо этого идеальным кандидатом является тот, кто имеет «естественную чрезмерную полноту», говорит д-р Хорн, или кто-то, кто из-за того, что с возрастом опускается буккальный жировой слой, наблюдает его влияние на форму лица и челюсти. Он добавляет, что маловероятно, чтобы пластический хирург согласился удалить буккальный жир у кого-то, чье лицо уже выглядит несколько впалым, потому что это может в конечном итоге сделать его более «обвалившимся» с возрастом.

        Доктор Азиззаде говорит, что все сводится к анализу хирургом анатомии лица пациента, и он обнаруживает, что есть много людей, которые не являются хорошими кандидатами. «Не у всех жировая прослойка находится не в том месте — у большинства она находится в нужном месте на лице», — говорит он. «Вынимать его, когда он правильно расположен, нехорошо».

        Существуют ли какие-либо риски при хирургии буккального жира?

        Как упоминалось ранее, удаление буккального жира, когда кто-то не является подходящим кандидатом, «может привести к неестественному скелетному эффекту», — говорит доктор Яконо. Эта чрезмерная пустота может быть очевидна после того, как отек спадает, или спустя годы, если пациент подвергается операции в более молодом возрасте. Доктор Хорн отмечает, что значительная потеря веса после операции по удалению щечного жира также может привести к более изможденному виду.

        Самые популярные

        «Удаление буккального жира — это постоянная процедура, и вы хотите убедиться, что ваш хирург удаляет только необходимое количество избыточного буккального жира, чтобы придать вам более скульптурный и стройный контур, который вы хотите, — объясняет доктор Джаконо. В случае, если вы чувствуете, что было удалено слишком много жира, лучшим вариантом является трансплантация жира, говорит он, при которой жировые клетки из другой части вашего тела будут инъецироваться обратно в область щек.

        В дополнение к поиску хирурга, который понимает, сколько буккального жира нужно удалить, если вообще есть, не менее важно найти кого-то, кто понимает анатомию этой области. Доктор Азиззаде говорит, что есть три ключевых элемента, на которые хирурги должны обратить внимание, чтобы получить наилучшие и безопасные результаты.

        «Вынимать его с обеих сторон означает, что он должен быть ровным, так что, надеюсь, хирург сделает это правильно с первого раза», — говорит он. Во-вторых, хирург должен понимать, как буккальный жировой слой связан с лицевым нервом, и должен быть дотошным, чтобы не повредить его. И, наконец, он говорит: «Жировая ткань связана с трубкой, которая позволяет слюнным железам проходить в рот. Если кто-то неопытен, он может повредить ее».

        Сколько стоит операция по удалению буккального жира?

        По словам пластических хирургов, с которыми мы разговаривали, операция по удалению буккального жира стоит от 5000 до 20 000 долларов в зависимости от врача, типа используемой анестезии и города, в котором проводится процедура.


        Подробнее о косметических процедурах:

        • Взгляд на рост вводящей в заблуждение пластической хирургии Фотографии до и после
        • Пластические хирурги используют кетамин, чтобы сделать операцию на носу более приятной
        • The 7 Biggest Plastic Surgery Trends of 2022

        Now watch Janet Jackson break down her most iconic music video looks:

        Follow Allure on Instagram and Twitter , or подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать ежедневные истории о красоте прямо на ваш почтовый ящик.

        Марси Робин — пишущий редактор Allure . Ранее она работала старшим редактором по красоте в GoodHousekeeping.com, исполнительным редактором xoVain и старшим онлайн-редактором в 9.1087 Новая Красота; ее письмо также появилось в таких публикациях, как InStyle , MarthaStewart.com и Refinery29. Окончила Университет штата Флорида по специальности… Читать далее

        Ключевые словапластическая хирургиякосметическая хирургияпластическая хирургиялицевая пластическая хирургиящекижирудаление жирахирургияпроцедуракосметическая процедураконтурингуслуги

        Подробнее

        Образ жизни

        Вся рутина пластического хирурга, от пробуждения до хирургии2 Косметический хирург

      Мирбасум , MD проводит нас через 24 часа ее процедур красоты и хорошего самочувствия. В обычный день Табасум принимает в среднем от 10 до 25 пациентов, и она проводит как хирургические, так и нехирургические процедуры. Посмотрите, как Табасум объясняет, как она готовится к рабочему дню в офисе.

      Режиссер: Ноэль Джин Оператор-постановщик: Лорен Прюитт Редакторы: Джейсон Мализия и Рэндалл Максвелл Талант: Табасум Мир, M.D. Линейный продюсер: Джен Сантос Ассоциированный продюсер: Алехандра Паризи Координатор производства: Джамал Колвин Кастинг-продюсер: Амари Коллинз Оператор камеры: Мэтью Диннени Аудио: Шон Полсен Ассистент производства: Тимоти Колао Супервайзер постпродакшна: Кристиан Ольгин Помощник редактора: Scout Alter

      Уменьшение скулы (зигомы) — MSPRS

      Уменьшение скулы (зигомы) — MSPRS

      Перейти к содержимому

      ВВЕДЕНИЕ

      Внешний вид некоторых выходцев из Азии, как правило, монгольского, северного китайского, корейского и японского происхождения характеризуется высокими скулами (зигомами) и характерным контуром нижней челюсти (нижней челюсти). Эти характеристики уникальны для этих этнических групп азиатов, поскольку их антропометрические особенности часто демонстрируют выступающие скулы и нижнечелюстные углы, которые нарушают гармонию лица, делая лицо чрезмерно плоским, широким и квадратным.

      Представления азиатов о красоте сильно изменились за последние десятилетия. Форма лица является важным ключом к красоте лица, а овальное лицо считается привлекательным и молодым. Овальное лицо характеризуется плавным яйцевидным изгибом, очерчивающим периметр лица, с плавным переходом ото лба через виски, вокруг внешней стороны щек, преаурикулярной области, угла челюсти и линии челюсти до подбородок, без углублений или выступов по линии. В последние годы спрос на коррекцию скуловой дуги и выступа нижней челюсти растет, особенно в таких странах, как Корея, Япония, Тайвань и Китай, для достижения этих эстетических целей.

      Скуловой выступ или выступ скуловой кости можно разделить на три типа, а именно:
      • Тип I или настоящий скуловой выступ, характеризующийся выступающим скуловым телом и дугой
      • Тип II или псевдовыпуклость из-за глубоких висков и щек
      • Тип III или комбинация выступов типа I и II

      Операция по уменьшению скул или скуловой дуги – это косметическая хирургическая процедура, направленная на уменьшение ширины верхней части лица, в основном скул, с целью сделать лицо меньше, овальным и более женственным. Эта хирургическая процедура обычно проводится для пациентов с широким лицом из-за больших или выступающих скул. Доступ для этой операции либо через разрез, сделанный во рту, либо иногда разрез во рту в сочетании с небольшим наружным разрезом в области бокового ожога или перед слуховым проходом. Выдающуюся часть скуловой кости уменьшают либо сбриванием, либо вырезанием выступающего костного сегмента (зигомы). Хирургически сломанная скуловая кость затем осторожно перемещается внутрь, назад и вниз. После репозиции сломанной скуловой кости ее фиксируют небольшими пластинами и винтами. Операция по уменьшению скулы может быть выполнена как отдельная процедура или часто проводится в сочетании с другими операциями по контурированию лица, такими как операция по уменьшению угла нижней челюсти, для создания овальной формы лица.

      КАНДИДАТЫ
      • Положительный взгляд, реалистичные ожидания и конкретные цели по улучшению внешнего вида лица
      • Физически здоров, без активных или серьезных ранее существовавших заболеваний
      • Пациенты с выступающими скулами или широким лицом
      • Пациенты, которые хотят иметь стройный или овальный профиль лица
      ПРЕДОПЕРАЦИОННАЯ ОЦЕНКА И ПОДГОТОВКА
      • Обсуждение ожиданий пациентов и желаемого результата
      • Анализы крови или медицинский осмотр на пригодность к анестезии и хирургии
      • Оценка состояния здоровья, лекарственной аллергии и предшествующего медикаментозного или хирургического лечения
      • Избегайте определенных лекарств или скорректируйте свои текущие лекарства
      • Избегайте приема аспирина или некоторых противовоспалительных препаратов или растительных добавок, которые могут усилить кровотечение
      • Прекратите курить или употреблять алкоголь заблаговременно (за 2-3 недели до операции)
      • Осмотр лица и его мягких тканей
      • Рентгенологическое обследование (КТ лица)
      • Предоперационная оценка общей анестезии
      • Фотография для предоперационной и послеоперационной оценки
      РИСКИ И БЕЗОПАСНОСТЬ

      Пациентам важно понимать, что каждая хирургическая процедура имеет свои осложнения и риски. Однако, если пациента правильно обследовать перед операцией и обеспечить адекватный послеоперационный уход, эти риски могут быть устранены или уменьшены.

      Риски, связанные с операцией по уменьшению скуловой кости:
      • Кровотечение
      • Сгусток крови
      • Инфекция
      • Синяки и припухлости вокруг щек и глаз
      • Повреждение окружающих нервов, кровеносных сосудов, мышц или костей
      • Изменения кожной чувствительности над щекой (временные)
      • Неровность костного контура
      • Асимметрия
      • Риски анестезии
      • Возможность ревизионной операции
      ПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫЕ ОЖИДАНИЯ

      Во время начальной фазы заживления пациент может испытывать боль, онемение, синяки и припухлости вокруг щек. Иногда больной может ощущать стеснение при открывании рта. Эти симптомы преходящи; обычно длятся около 3-4 недель. При наличии швов на боковых ожоговых участках или перед наружным слуховым проходом их обычно снимают примерно через 7-10 дней после операции.

  • Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    You may use these HTML tags and attributes:

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>