Лечение боли в горле в домашних условиях
Существуют различные методы борьбы с болью в горле, которые можно использовать в домашних условиях. Предлагаем вашему вниманию 15 самых популярных из них.
Полоскание теплой соленой водой
Нужно прополоскать рот теплой соленой водой (1 чайная ложка соли на 250 мл воды). Такие полоскания являются простым и экономичным способом очистить горло и облегчить симптомы воспаления. В ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале «American Journal of Preventive Medicine» в 2005 г., было установлено, что полоскание соленой водой поможет предотвратить развитие инфекций верхних дыхательных путей. Важно не глотать соленую воду, так как это может пересушить слизистую горла.
Обильное теплое питье
Теплая вода с лимоном и/или медом, чай без кофеина, фруктовые чаи помогут успокоить боль в горле. Горячие жидкости также помогают разжижать слизь, улучшают дренаж и поддерживают водно-электролитный баланс организма.
Спреи для горла с эхинацеей и шалфеем
Такие спреи так же эффективны для уменьшения выраженности боли в горле, как и спреи с хлоргексидином или лидокаином, — дают возможность утверждать результаты одного из исследований.
Шалфей обладает антибактериальным и антисептическим действием, а эхинацея проявляет иммуностимулирующий эффект. В сочетании эти травы являются прекрасными компонентами спрея для горла, который может обеспечить быстрое облегчение боли.
Яблочный уксус
Уксус благодаря кислотным свойствам проявляет антибактериальный эффект. Нужно приготовить раствор для полоскания (1 чайная ложка уксуса на 250 мл воды), который способен помочь в борьбе с болью в горле. Главное — помнить, что глотать такой напиток нежелательно.
Сырой чеснок
За счет содержания в чесночном соке аллицина продукт обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. Лучший способ использовать чеснок при заболеваниях горла — жевать сырой зубчик или взять кусочек чеснока и сосать его в течение 15 мин. Для того чтобы облегчить процесс употребления чеснока, можно измельчить его и добавить в оливковое масло или мед и использовать в виде соуса. Главное — съесть его сырым и как можно скорее после измельчения, пока выделенный аллицин еще эффективен.
Мед
Мед можно добавлять в теплую воду или чай, ведь он обладает некоторыми антибактериальными свойствами и поможет облегчить боль в горле, появившуюся из-за инфекции. Существуют также исследования, которые показывают, что мед способствует облегчению кашля.
Кусочки льда
Рассасывание небольших кусочков льда способствует охлаждению горла, облегчая боль и воспаление. Когда лед тает, он также помогает увлажнять горло.
Корень алтея
Корень алтея поможет успокоить воспаленное горло и уменьшить выраженность боли. Он также способствует разжижению слизи и поможет в борьбе с кашлем. Корень алтея можно принимать в виде чая.
Куриный бульон
Так же, как и горячий чай, теплый суп успокаивает боль в горле, поддерживает уровень гидратации и, согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Chest Journal», уменьшает выраженность общих симптомов простуды.
Увлажнение воздуха
Влажный воздух может помочь облегчить боль в горле, а также справиться с пересыханием слизистых.
В этом помогут увлажнители воздуха, главное — необходимо следить за чистотой и свежестью воды в них.
Теплый компресс
Можно использовать теплый компресс на шею — если горло будет в тепле, это поможет успокоить нежные лимфатические узлы. Компрессы могут быть разнообразными: специальная грелка, бутылка с водой, мокрое полотенце — тут уж чего душа пожелает.
Леденцы от боли в горле или против кашля
Некоторые препараты содержат местные анестетики, которые облегчают боль в горле и по длительности эффекта превосходят спреи. Маленьким детям не стоит назначать пастилки, поскольку существует риск того, что они ими подавятся.
Конфеты-леденцы
Секрет карамелек прост — они стимулируют выработку слюны, тем самым увлажняя горло и уменьшая выраженность боли.
Отдых
Сон играет важную роль в процессе восстановления. Наличие хорошего ночного сна помогает иммунной системе организма бороться с вирусами и бактериями, которые могут вызвать боль в горле. Отдых также нужен и голосу: ограничьте свои разговоры по мере возможности.
Отказ от курения
Причин бросить курить существует невероятное количество, одной из них является и уменьшение выраженности боли в горле. Если не насовсем, то хотя бы до полного выздоровления. Химические вещества из дыма раздражают клетки горла. Пассивное курение также может вызвать боль в горле, поэтому следует избегать нахождения рядом с теми, кто курит.
По материалам www.medicinenet.com
Часто болит горло. Причины
Все люди болеют. Одни болезни доставляют больше неудобств, чем другие. Одним из самых частых заболеваний является простуда. Вследствие этого, может подниматься температура, мучить заложенность носа, кашель и чихание, а также боль в горле. Но что делать, если горло болит часто или постоянно? Чтобы ответить на вопрос почему часто болит горло, необходимо узнать причины, по которым появляется боль.
Среди них могут быть1:
● низкий уровень влажности в помещении. Сухой воздух высушивает слизистую оболочку дыхательных путей, из-за чего появляется першение и возникают болезненные ощущения в горле;
● гастроэзофагеальный рефлюкс, возникающий в результате обратного заброса кислоты из желудка в пищевод.
● аллергические реакции;
● чрезмерная нагрузка. Наши связки — это инструмент, который нуждается в отдыхе. Если не давать связкам отдыхать, возникает перенапряжение, которое может вызвать воспаление. Чаще всего такая проблема появляется у людей, которым приходится часто выступать перед аудиторией; ● травмы голосовых связок;
● воздух. Нередко причиной боли, першения и кашля становится городской смог и загрязнённый воздух;
● вредные привычки. Алкоголь и табак являются раздражителями и могут вызывать сухость в горле,кашель, першение и боль.
Однако, чаще всего болит горло и больно глотать вследствие таких заболеваний, как фарингит, ларингит или хронический тонзиллит. Поэтому, не стоит недооценивать проблему и, если у Вас заболело горло, лучше сразу обратиться за помощью к врачу.
Диагностика заболеваний горла
Поскольку причин, почему часто болит горло у взрослого человека, множество, врачу важно поставить правильный диагноз.
Это поможет подобрать оптимальное лечение и устранить проблему. Если этого не сделать вовремя, лёгкие заболевания могут перерасти из острой стадии в хроническую, и лечение в таком случае будет более продолжительным и дорогостоящим. Не стоит также пытаться диагностировать болезнь самостоятельно и заниматься самолечением. Что делать, если болит горло, решаете не Вы, а врач. Первым правильным шагом, в случае возникновения боли в горле, будет визит к терапевту, который, либо сам сможет выяснить причину, либо направит к узкопрофильному специалисту. А он, в свою очередь поможет определить природу заболевания, поставить правильный диагноз и подобрать оптимальное лечение.
Препараты для лечения заболеваний полости рта и глотки
В комплексе симптоматической терапии воспалительных заболеваний полости рта и глотки рекомендованы щадящая диета, согревающий компресс на шею, теплое щелочное питье (минеральная вода, молоко с медом), паровые ингаляции. Пить следует как можно чаще.
Современное лечение воспалительных заболеваний глотки включает противовоспалительные средства, местные антисептики с обезболивающим эффектом, иммуномодулирующие средства. Необходимость назначения антибактериальной терапии может определить только врач с учетом общего состояния ребенка и индивидуальных проявлений болезни1.
В процессе лечения нужно точно следовать всем предписаниям врача. Одним из самых известных антибактериальных препаратов является Фарингосепт2. Его эффективность доказана и испытана временем. Помимо приятного вкуса, таблетки для рассасывания не только помогают облегчать симптомы, но и воздействуют на причину заболеваний, помогают устранить боль и воспаление. Поэтому, их можно принимать даже детям от 3-х лет.
Как избавиться от боли в горле: средства, которые стоит попробовать
Существует несколько натуральных домашних средств, которые могут облегчить боль от боли в горле. В этой статье я расскажу о том, что такое боль в горле, и о некоторых распространенных причинах.
Я расскажу о некоторых домашних средствах и лекарствах, которые помогут облегчить симптомы, а также о стратегиях, которые помогут вам избежать и/или свести к минимуму боли в горле в будущем. Наконец, я помогу вам узнать, когда вам следует поговорить с врачом о ваших симптомах.
Натуральные и домашние средства от боли в горлеБольшинство болей в горле, за исключением бактериальных инфекций, таких как острый фарингит, не требуют антибиотиков. Во многих случаях домашние средства могут облегчить боль и раздражение.
Если вы испытываете болезненную боль в горле, вы можете найти облегчение в своей кладовой. Попробуйте одно из следующих натуральных средств:
У вас болит горло? Общайтесь с поставщиком медицинских услуг с помощью K Health.
Начать
Соль W ater Хотя соленая вода не является немедленным болеутоляющим средством, она помогает убивать бактерии, разжижать слизь и уменьшать воспаление.
Добавьте половину чайной ложки соли в восемь унций теплой воды и прополощите горло водой. Полоскание соленой водой можно делать не реже двух раз в день, пока боль в горле не исчезнет.
Мед обладает природными антибактериальными свойствами, которые успокаивают раны и подавляют кашель. Смешайте две столовые ложки меда с теплой водой или чаем, хорошо перемешайте и выпейте.
Мед манука обладает лучшими антибактериальными свойствами, однако может быть довольно дорогим.
ЧайТравяные чаи веками использовались для облегчения боли в горле. Тепло жидкости и целебные свойства некоторых трав могут быть идеальным сочетанием. Практически любой чай может помочь. Некоторые из самых популярных и эффективных чаев включают ромашковый, куркумовый, зеленый, мятный и малиновый.
Острый соус или кайенский перец Хотите верьте, хотите нет, но острый соус или кайенский перец могут облегчить боль в горле.
Оба сделаны из перца с высоким содержанием капсаицина, который можно использовать для борьбы с воспалением и облегчения. Попробуйте добавить несколько капель острого соуса или половину чайной ложки кайенского перца в стакан теплой воды и прополощите горло.
Хотя полоскание горла соленой водой более распространено, вы также можете попробовать полоскание горла пищевой содой для лечения боли в горле. Считается, что это убивает бактерии и предотвращает рост дрожжей и грибков. Смешайте чайную ложку пищевой соды со стаканом теплой воды и прополощите горло.
Увлажнитель воздухаУвлажнитель воздуха не может быть найден в вашей кладовой, но это еще один отличный способ облегчить боль в горле. Сухой воздух не помогает при боли в горле и даже может быть ее причиной. Увлажнитель сохранит влажность воздуха и ваши носовые пазухи открытыми, особенно во время сна.
Корень солодки Корень солодки имеет долгую историю использования в медицине, начиная с древних времен в Китае, Индии и Ассирии.
Исследования показывают, что солодка может быть полезна при ангине, а также при проблемах с пищеварением и экземе.
Корень солодки обычно считается безопасным, если принимать его в умеренных количествах. Большие дозы или прием в течение длительного периода времени могут вызвать повышение артериального давления или изменить уровень электролитов.
Беременным и кормящим грудью людям следует избегать солодки, так как она оказывает негативное воздействие на детей.
Мята перечнаяТрава мяты перечной содержит ментол, основной ингредиент многих леденцов от кашля и леденцов от боли в горле.
Польза для здоровья от перечной мяты содержится в листьях и маслах. Люди используют мятный чай или эфирное масло для ароматерапии, чтобы облегчить боль в горле.
Масло перечной мяты не следует использовать для лечения маленьких детей, так как оно может нарушить их дыхание.
Бульон или суп Нет ничего лучше чашки теплого супа или бульона, когда вы плохо себя чувствуете.
Хотя ваш суп может и не вылечить боль в горле, он все же полезен для здоровья.
Пар от бульона может помочь открыть носовые пазухи и вызвать временное облегчение.
Бульон и суп также являются хорошим источником питания в периоды, когда у вас может не быть хорошего аппетита.
Дополнительная жидкость также способствует увлажнению и разжижению слизи. Натрий в бульоне помогает вашему организму поддерживать количество потребляемой жидкости и может восполнять потери электролитов с потом, диареей или рвотой, которые могут сопровождать инфекцию.
Так что, хотя это и не быстрое лекарство, продолжайте и наслаждайтесь супом, который принес тот, кто вас любит.
Лекарства от боли в горлеЕсли вас не интересуют натуральные средства или они просто не работают, есть несколько безрецептурных лекарств, которые вы можете принимать от боли в горле.
Pain r elievers Существует несколько безрецептурных (OTC) препаратов для облегчения боли в горле.
- Ацетаминофен, основной ингредиент тайленола и других обезболивающих и жаропонижающих препаратов, может снять боль в горле.
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен, также могут облегчить боль в горле за счет уменьшения воспаления. Их следует принимать во время еды, чтобы предотвратить расстройство желудка.
Некоторые лекарства могут обезболить горло. Эти лекарства также известны как анестетики и доступны в форме спрея для горла или леденцов.
Примеры включают:
- Хлорасептические спреи для горла
- Спрей для горла Vicks VapoCOOL
- Леденцы от горла, такие как Halls или Cepacol
Эти лекарства содержат несколько ингредиентов, таких как ментол, фенол и бензокаин, для обезболивания горла. Однако полезно отметить, что эти лекарства могут вызвать онемение других частей рта, например, щек или языка.
Антигистаминные препараты помогают блокировать высвобождение гистамина во время аллергической реакции. Гистамин вызывает боль в горле, заложенность носа и насморк. Блокирование их действия может облегчить боль в горле.
Примеры антигистаминных препаратов включают:
- Diphenhydramine
- Loratadine
- Cetirizine
- Fexofenadine
- Levocetirizine
Однако не используйте деконгестанты дольше трех дней.
Это может привести к обратному эффекту и увеличить выработку слизи.
Общие денгесттанты, доступные OTC, включают:
- Оксиметазолин
- Фенилэфрин
- Псевдоэфедрин
- Продукты, которые трудно проглотить0108
Болит горло? Общайтесь с поставщиком медицинских услуг с помощью K Health.
Начало работы
Когда обратиться к врачуВ то время как ангина, вызванная вирусом, может пройти сама по себе, ангину, вызванную бактериями, следует лечить антибиотиками.
Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:
- Боль в горле, сильная, продолжительная или не улучшающаяся
- Затруднения при глотании, дыхании или открывании рта
- Кашель с кровью или наличие крови в слюне
- Ощущение увеличения лимфатических узлов или припухлостей на шее
- Наличие белых пятен на задней стенке горла или сыпи, возможные признаки острого фарингита
- Высокая температура
- Потеря голоса более чем на неделю или две
Воспользовавшись неотложной медицинской помощью через K Health, вы можете лечить боль в горле онлайн, прямо из дома. Проверьте свои симптомы, поговорите с врачом и получите лечение по расписанию.
Часто задаваемые вопросы
Заразны ли боли в горле?
Да, фарингит (как вирусный, так и бактериальный) заразен и может передаваться от одного человека к другому. Боль в горле, вызванная аллергией, травмой, токсинами и другими раздражителями окружающей среды, не заразна. Если у вас болит горло, лучше соблюдать осторожность и избегать тесного контакта с другими людьми, пока не станет лучше.
Какой самый быстрый способ избавиться от боли в горле?
Хотя вылечить больное горло на месте невозможно, посещение врача для определения причины и назначения надлежащего лечения — лучший способ начать поправляться. Кроме того, домашние средства могут помочь успокоить боль и ускорить процесс выздоровления.
Опасна ли боль в горле, если ее не лечить?
Если не лечить стрептококковую ангину, иногда она может перерасти в более серьезное заболевание, такое как пневмония, бронхит или ревматическая лихорадка — заболевание, поражающее сердце.
K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицины, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.
K Health имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок.
Куриный суп от болезней. (2020 г.)
https://medlineplus.gov/ency/article/002067.htmФарингит.
(2020).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7145142/Какие методы лечения обеспечивают наибольшее облегчение боли при фарингите? (2011).
https://mospace.umsystem.edu/xmlui/bitstream/handle/10355/10730/WhichTreatmentsPharingitisPain.pdf?sequence=1&isAllowed=yМед: его лечебные свойства и антибактериальная активность.
(2011).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/Корень лакрицы. (2020 г.)
https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-rootБольное горло.
(2021).
https://www.cdc.gov/antibiotic-use/sore-throat.htmlТравяной чай помогает уменьшить боль при остром фарингите. (2003).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC200788/Мята.
(2020.)
https://www.nccih.nih.gov/health/peppermint-oil
(2020). 
(2011). 
(2021). 
(2020.) 10 советов и домашних средств для облегчения боли в горле │ Vicks
Боль в горле часто является первым признаком того, что вы заболели простудой или гриппом.
Боль в горле — это воспаление задней стенки глотки и окружающей ее области, известной как глотка. Это воспаление приводит к обычным симптомам боли в горле, таким как першение, боль, отек и дискомфорт.
Если вы заметите первое отчетливое покалывание или приступ боли, то могут помочь свести симптомы боли в горле к минимуму . Если ваша боль в горле быстро обрела собственную жизнь, не волнуйтесь. Существует множество безрецептурных лекарств от боли в горле — некоторые из них уже есть в вашем кухонном шкафу или аптечке — готовы облегчить боль и першение.
Продолжайте читать, чтобы узнать о 10 средствах от боли в горле, готовых облегчить вашу боль.
- Мед
Благодаря своему теплому янтарному цвету, густой сиропообразной консистенции и мягкому сладкому вкусу мед является природным средством от боли в горле. Мед обладает рядом противовоспалительных, противомикробных и антиоксидантных свойств. 1
В качестве меры предосторожности детям до 1 года не следует употреблять мед из-за чувствительности к токсинам, которые он может содержать. 2
- Полоскание с морской водой
Это то, на чем выросло большинство из нас, и, возможно, это первое, о чем вы думаете, когда начинает болеть горло. Полоскание горла теплой соленой водой уменьшает воспаление, способствует заживлению и подавляет рост бактерий во рту . Соленая вода также помогает разжижать слизь и является одним из лучших домашних средств от кашля и боли в горле.
Полощите горло два раза в день для облегчения боли в горле. 3
- Полоскание с пищевой содой
Пищевая сода оказывает щелочное действие, нейтрализуя кислоты во рту. Это может помочь предотвратить инфекцию, защитить от воспаления и смазывать рот и горло. 4
- Увлажнитель
Вдыхание сухого воздуха может ощущаться как наждачная бумага при саднящей, болезненной боли в горле. Комнатный увлажнитель воздуха увлажняет нос и горло, делая дыхание более комфортным. Добавьте несколько капель эфирного масла для успокаивающего горло сеанса ароматерапии .
Включайте увлажнитель воздуха ночью, пока вы спите, чтобы поддерживать влажность в комнате, пока ваше тело отдыхает и работает над самоисцелением.
- Безрецептурные средства
Семейство средств от простуды и гриппа Vicks успокаивает облегчение боли в горле с помощью ингредиентов, которые облегчают боль , устраняют заложенность носа и подавляют кашель, который часто сопровождает боль в горле. Многие безрецептурные лекарства от простуды и гриппа лечат несколько симптомов. Обязательно определите, какие другие симптомы вы можете испытывать вместе с болью в горле, если таковые имеются, чтобы вы могли получить необходимое облегчение.
В последних пяти пунктах будут рассмотрены различные средства Vicks от боли в горле, которые вы можете держать в своей аптечке, чтобы облегчить боль в горле, как только она начнет болеть.
- Лекарственные капли
Избавьтесь от боли в горле с помощью капель VapoCOOL™ Severe. Эти капли успокаивают боль в горле, облегчая боль в горле с помощью перорального анестетика ментола.
- Спреи от боли в горле
Получите быстрое, целенаправленное облегчение боли в горле там и тогда, где и когда вам это нужно больше всего. Спрей от боли в горле VapoCOOL™ со вкусом зимней мерзлоты содержит , блокирующий боль бензокаин , и охлаждающий, успокаивающий ментол, которые действуют быстро, временно останавливая боль.
- Леденцы
При боли в горле важно увлажнять горло, чтобы защитить нежные слизистые оболочки и предотвратить пересыхание горла. Для быстрого облегчения боли приготовьте лекарство с леденцами от боли в горле VapoCOOL™.
Пастилки VapoCOOL™ от боли в горле содержат бензокаин для обезболивания боли в горле и охлаждающий эффект ментола для облегчения болезненных ощущений.
- Многосимптомные жидкости и LiquiCaps™
Если боль в горле сопровождается кашлем, заложенностью носа или другими симптомами простуды или гриппа, DayQuil™ Severe + VapoCOOL™ Cold & Flu и NyQuil™ Severe + VapoCOOL™ Cold & Flu помогут вам избавиться от многих симптомов. Оба содержат ацетаминофен для снижения температуры и облегчения болей в горле , а также мышечных болей. 5 Противозастойное средство фенилэфрин избавит вас от заложенности носа, 6 , а декстрометорфан поможет подавить кашель.
DayQuil также содержит отхаркивающее средство гвайфенезин, помогающее разжижать слизь и уменьшать застойные явления в груди. NyQuil добавляет антигистаминный сукцинат доксиламина, чтобы высушить насморк. Они также выпускаются в удобной форме LiquiCap™.
- FluTherapy
Для облегчения боли в горле и других симптомов простуды и гриппа попробуйте FluTherapy SEVERE. Ацетаминофен в этом лечебном горячем напитке облегчает боль в горле и мышечные боли. FluTherapy Daytime и FluTherapy Nighttime содержат противозастойное средство для носа фенилэфрин, уменьшающее заложенность путем сужения опухших кровеносных сосудов в носовых ходах. FluTherapy Daytime содержит декстрометорфан для подавления симптомов кашля. Для дополнительного облегчения симптомов насморка и слезотечения ночью FluTherapy Nighttime включает антигистаминный дифенгидрамин.
Н. М. Лазим, А. Бахарудин, Глава 10. Мед — . Натуральное средство от боли , Рональд Росс Уотсон, Шерма Зибади, Пищевые модуляторы боли у стареющего населения, Academic Press, 2017.
