➡️ Гладкая кожа лица. Сделать кожу лица гладкой в нашей клинике в Москве
- О коже лица
- Почему кожа лица теряет гладкость
- Сделать кожу лица гладкой в нашей клинике
О коже лица
Гладкая кожа лица, без каких-либо изъянов — это залог успеха и красоты каждой девушки. Чтобы кожа лица оставалась такой на долгие годы, она нуждается в тщательном и ежедневном уходе. Одним достаточно всего лишь очищать кожу лица, пользоваться лосьонами и гелями, которые питают кожу, иногда применять какие-либо маски для лица. Все эти процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях, и направлены они на то, чтобы кожа лица оставалась гладкой. Другим же, для достижения такого же эффекта, не хватает самостоятельного ухода за кожей. В таком случае следует найти хорошего врача-косметолога, который поможет Вам сделать кожу гладкой, здоровой и красивой.
Однако не думайте, что только косметологические процедуры могут помочь сделать кожу лица гладкой и без изъянов.
Вы сами можете повлиять на это. Для этого, следует внести в свою жизнь некоторые изменения, поправки, которые будут направлены на улучшение состояния кожи лица:
- Ежедневно 2 раза в день, утром и вечером, очищайте кожу лица. Кожа тоже должна отдыхать от косметики, грязи и пыли.
- Один раз в неделю наносите очищающую маску на лицо. Это может коже лица быть гладкой, с ровным тоном. Кроме того, 1-2 раза в неделю можете пользоваться очищающими скрабами или пилингами.
- Используйте качественную косметику, желательно содержащую натуральные продукты.
- Не забывайте, кожа любит полноценный здоровый 8-часовой сон.
- Отрегулируйте свой режим и характер питания. Пища должна быть витаминизированная, сбалансированная. Откажитесь от чипс, газировки, и кофе. Почему-то не все понимают, что то, чем мы питаемся, влияет на абсолютно все составляющие нашего организма. Кожа не исключение. Питаясь вредной, искусственной пищей Вы нарушаете обмен веществ, и состояние кожи при этом значительно ухудшается.
- Откажитесь от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя. Из-за воздействия этих составляющих кожа быстрее стареет, становится дряблой, теряет свою гладкость.
- Не давите прыщи на лице! Если у вас есть такая привычка, срочно отучайте себя от нее. Выдавленные прыщи после себя могут оставить шрамы и рубцы. В таком случае Вам точно можно забыть о гладкой коже лица.
- Занимайтесь спортом, сделайте свою жизнь более подвижной и увлекательной.
- Перед выходом на мороз наносите на кожу лица хороший слой увлажняющего питательного крема. Летом используйте солнцезащитные средства. Одним словом, защищайте кожу лица от воздействия факторов окружающей среды.
И, напоследок, самое главное правило: пейте больше жидкости, больше проводите времени на свежем воздухе и больше двигайтесь, ограничьте себя от воздействия отрицательных эмоций — и тогда у Вас всегда будет здоровая, красивая, молодая и гладкая кожа.
Почему кожа лица теряет гладкость
Кожа лица теряет гладкость, если на нее воздействуют различные повреждающие факторы.
В роли таких факторов выступают:
- Неправильный уход за кожей;
- Гормональные изменения;
- Стресс;
- Повышенная инсоляция;
- Использование некачественной косметики;
- Несбалансированное, неправильное питание.
Все эти факторы, по отдельности или в совокупности, могут привести к потере гладкости кожи лица. Ведь они нарушают питание клеток кожи, их работу, нарушают выработку коллагена и эластина клетками кожи. Кроме того, вышеперечисленные факторы нарушают и обмен веществ в коже. Все это приводит к тому, что кожа теряет свою гладкость, подтянутость, становится обезвоженной, а кроме того, она не может противостоять воздействию патогенных микроорганизмов, что приводит к появлению угрей и прыщей на лице.
Помните, чтобы избежать потери гладкости кожи и появления всех других нежелательных осложнений, тщательно ухаживайте за кожей лица.
Сделать кожу лица гладкой в нашей клинике
Сделать кожу лица гладкой в нашей клинике «ДеВита» можно за весьма короткий период времени.
Вам стоит всего лишь записаться на прием к специалисту, а дальше врачи-косметологи нашей клиники все сделают за Вас.
Придать коже гладкость можно используя пилинг. Пилинг — современный метод, активно применяющийся в нашей клинике «ДеВита», который позволяет придать коже лица ровный тон и сделать ее гладкой. Пилинг является весьма эффективным и безопасным методом возвращения гладкости и безупречности кожи лица. В современной косметологии используются различные виды пилинга: существуют химические пилинги с фруктовыми кислотами, гликолевый, салициловый пилинг, ретиноевый пилинг, ТСА пилинг, молочный пилинг. Каждый вид пилинга помогает достичь конкретно поставленной цели, его выбирают в зависимости от ситуации. Побочные эффекты пилинг не имеет. После процедуры может отмечаться покалывание кожи лица, покраснение. Однако спустя время эти проявления самостоятельно исчезнут. Пилинг лучше проводить регулярно, приблизительно 1 раз в месяц. Это поможет придать коже гладкость и укрепить эффект.
Подобрать конкретный вид пилинга Вам поможет врач-косметолог клиники «ДеВита», основываясь на состоянии Вашей кожи и индивидуальных особенностях организма. Подобрав наилучший вид пилинга именно для Вас, Вы и заметить не успеете, как получите потрясающий результат!
Врачи-косметологи нашей клиники
Козырева Елена Константиновна
Дерматолог, косметолог
В 2008 г. окончила лечебный факультет ММА им.Сеченова. Владеет инъекционными методиками в косметологии (мезотерапия, контурная пластика, инъекции ботулотоксина), аппаратными методами (микротоковая терапия, миостимуляция, микродермабразия, фотоэпиляция.
Даниленко Василиса Сергеевна
Косметолог. Кандидат медицинских наук. Врач высшей категории
Специалист по применению мезонитей. В своей практике применяет современными методы омоложения кожи. Хорошо владеет иньекционными методиками (мезотерапия, биоревитализация, лифтинг, ботулинотерапия). Работает на лазерных, ультразвуковых, радиоволновых аппаратах в косметологии.
Опыт работы 3 года.
Стегачева Ольга Федоровна
Косметолог, дерматовенеролог
Закончила Волгоградский медицинский институт. Владеет современными методами омоложения кожи с применением иньекционных методик (мезотерапия, биоревитализация, лифтинг, ботулинотерапия) и аппаратной косметологии.
Опыт работы 19 лет.
Записаться на прием
Как сделать кожу лицо чистой ровной и гладкой
#2
#3
Соня
Делайте 1-2 раза в неделю маски белой глины. Глина в виде порошка в коробочке в аптеках продаётся, стоит копейки. Разводите водой до консистенции сметаны и на лицо, подержите подольше — минут 20-30. Эффект почувствуете с первого применения. Кожа ровная, гладкая и о жирном блеске забудете.
#4
#5
#6
Соня
Делайте 1-2 раза в неделю маски белой глины.
#7
#8
#9
Ната
А это все от типа кожи зависит…Я заметила, что у кого кожа чистая, гладкая, чаще всего вскакивают потом бородавки, а у тех, у кого угри, бородавок нет. Парадокс:))
#10
#11
#12
Гость
Соня
Делайте 1-2 раза в неделю маски белой глины.
Глина в виде порошка в коробочке в аптеках продаётся, стоит копейки. Разводите водой до консистенции сметаны и на лицо, подержите подольше — минут 20-30. Эффект почувствуете с первого применения. Кожа ровная, гладкая и о жирном блеске забудете.
не помогает глина, совсем, даже как будто больше черных точек становится.
А вообще-то действительно надо всё опытным путём проверять, кожа у всех разная, организм разный. Что русскому хорошо, то немцу смерть.
#13
#14
#15
Гость
Я скраблюсь,потом кремик жирненький или масочку какую,тоником обтёрлась,крем под грим лёгкий и всё..Гладенькая и ровненькая и 48 ни кто не дает.)))Правда не на долго,а скраб чаще раза в неделю нельзя.
(
#16
Гость
Жирненький кремик на жирненькую кожу с прыщами и черными точками?
#17
#18
#19
«И не пиZдика ты на меня»
Гарниер (3 в 1) Маска, скраб и гель для умывания — вот это тема, результат уже дня через 2 будет.
#20
#21
еще в день несколько раз протирать рубцы маслом размарина
лаванда
купите масло абрикоса и протирайте лицо
а так глина
бодяга
#22
#23
согласна с последним коментарием)
все прыщи лезут из-за гормонального сбоя)
когда начнёте заниматься с сексом всё исчезнет)
это слазано без всякого сарказма)
Эксперты Woman.
ru
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
243 ответа
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
31 ответ
- Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
219 ответов
Доценко Всеволод
Психолог
175 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
134 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
599 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
223 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по…
10 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
78 ответов
#24
#25
#26
Ксения
ахаха:))) да, девушки)
согласна с последним коментарием)
все прыщи лезут из-за гормонального сбоя)
когда начнёте заниматься с сексом всё исчезнет)
это слазано без всякого сарказма)
#27
Jenna
Питайтесь правильно — и будет Вам счастье.
Непридуманные истории
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
413 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
249 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
607 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
146 ответов
Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!
707 ответов
#28
#29
#30
Ксения
ахаха:))) да, девушки)
согласна с последним коментарием)
все прыщи лезут из-за гормонального сбоя)
когда начнёте заниматься с сексом всё исчезнет)
это слазано без всякого сарказма)
#31
#32
#33
януля
рецепт, для любого типа кожи : употреблять внутрь льняное масло.
каждое утро по 1 ст ложки. кожа бархатная и гладкая:-)8
#34
#35
#36
#37
Новые темы
Оскорбляют
Нет ответов
Бежать от такого мужчины?
Нет ответов
Посоветуйте клинику в Ижевске
Нет ответов
Как не испортить себе настроение?
Нет ответов
Наказывали ли вас родители?
Нет ответов
#38
#39
идеальное лицо
Как сделать кожу лицо чистой ровной и гладкой (без прыщей черных точек и жирной кожи) посоветуйте
2) 1 Раз в неделю скрабы 3) 2 раза внеделю маски из глины ( белой, голубой) 4) можно кусочком лимона протирать 5) дегтярное мыло(как антисептик) 6) самое главное,что мне помогло(!) МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА И КЕДРОВОЕ МАСЛО(ЕГО ЛУЧШЕ РАЗВЕСТИ В МАСЛЕ ПЕРСИКА,А ТАК ОНО СЛИШКОМ ЕДРЕНОЕ) ПРОТИРАТЬ 1 РАЗ В ДЕНЬ ОСТАВЛЯТЬ НА 2-3 ЧАСА 7)пить пивные дрожжи 8)от черных точек: 1 чайная ложка желатина,1 чайная ложка молока,размешать,в микроволновку на 10 секунд,нанести на 10-20 минут,отодрать Эффект будет!!! Тоьько нужно постораться, я все это лично испытала на себе!
#40
#41
#42
Гость
на кожу питание совсем никаким образом не влияет!!!
#43
#44
#45
#46
#47
Гость
Единственное средство, которое мне помогло — гормональные таблетки.
Все остальное, как мертвому припарки.
Внимание
#48
Сергиенко Светлана.
Спасибо за советы всем, очень кстати. Дайте совет для пожилых женщин, все ведь хотят быть красивыми. в любом возрасте. Мой тип кожи — сухой. Всем ещё раз спасибо. Светлана. 72 года.
#49
Гость
на кожу питание совсем никаким образом не влияет!!!
Я как раз начала борьбу с высыпаниями с ПРАВИЛЬНОГО питания!
#50
«И не пиZдика ты на меня»
Гарниер (3 в 1) Маска, скраб и гель для умывания — вот это тема, результат уже дня через 2 будет.
Уход за кожей после 35 лет: советы косметолога
Другие статьи по темам: уход за кожей, косметолог
На что обратить внимание, как продлить молодость и иметь цветущий вид? Об особенностях заботы о внешности в этом возрасте рассказывает врач-косметолог клиники «Семейная» в Рязани Богданова Алёна Олеговна.
Рутинные процедуры
Как и прежде, не забывайте о ежедневном очищении – утром и вечером. Отдавайте предпочтение мягким средствам, которые не стягивают кожу, делают ее не только чистой, но и гладкой. С этой задачей отлично справляется гидрофильное масло: оно тщательно освобождает кожу от макияжа и загрязнений, не повреждая ее. Если у вас имеется склонность к жирности, можно пользоваться пенками для умывания для жирной или комбинированной кожи, не оставляющими ощущения сухости и стянутости. Не забывайте о том, что верхний слой кожи (роговой) периодически нужно отшелушивать: для этого применяйте нежные, без грубых частичек, пилинги (можно с фруктовыми кислотами), или пилинги-скатки, которые наносятся на влажное или сухое лицо, а затем скатывают лёгкими массажными движениями. С глаз косметику лучше смывать специальным средством, предназначенным именно для этой зоны. Современные двухфазные средства для снятия макияжа с глаз в момент удаляют даже самую устойчивую косметику.
Имейте под рукой мицеллярную воду – она поможет убрать оставшиеся следы косметики. Завершайте процедуру очищения нанесением тоника по типу кожи.
Как остановить старение
Известный факт: кожа стареет быстрее, если она обезвожена. Поэтому увлажнение всегда остается задачей номер один. Только теперь состав вашего крема должен стать более насыщенным и отвечающим потребностям вашего возраста. Обращайте внимание на средства с гиалуроновой кислотой (это одно из основных естественных соединений кожи, отвечающее за ее увлажненность, эластичность и молодость), коллагеном, ответственным за упругий кожный каркас, ретинолом (витамином А), обеспечивающим прочность волокон коллагена и эластина, другими витаминами (С, Е), пептидами, также сохраняющими молодость и др. Практически круглый год желательно пользоваться кремом с фактором защиты от солнца не менее 30, так как солнце бывает довольно агрессивным даже зимой, и его прямое воздействие способствует как более быстрому старению, так и образованию пигментных пятен.
Если вы теряетесь в обилии косметической продукции на прилавках и хотите подобрать максимально подходящий вам крем, обратитесь к врачу –косметологу: он протестирует вашу кожу и посоветует именно тот домашний уход, который принесет вам наибольшую пользу.
Внимание на глаза
В возрасте после 35 нужно уделять особое внимание уходу за тонкой кожей вокруг глаз, склонной к образованию мимических морщин, кругов и отечности. Ежедневно нужно пользоваться кремом, который подтягивает, осветляет, увлажняет и укрепляет эту нежную зону. Периодически можно пользоваться масками и патчами для этой области: они быстро снимают усталость и дают быстрый эффект открытого молодого взгляда (а при регулярном применении еще и продолжительный).
Концентраты юности
Сейчас в вашем арсенале могут появиться разнообразные сыворотки (активные концентраты, наносящиеся перед использованием крема), направленные на решение определенных проблем. Так, сыворотки с гиалуроновой кислотой прекрасно увлажняют, с коллагеном – способствуют упругости и лифтингу, с витамином С – улучшают цвет лица, с ретинолом или кислотами – обновляют и осветляют кожу.
Профессиональный уход
35-45 лет – время, когда кожа благодарно отзывается на разнообразные манипуляции. В арсенале современной косметологии есть множество средств, способных буквально творить чудеса: наполнять объемом, стирать следы времени, возвращать гладкость и четкость. Каждая женщина может найти для себя то, что ей поможет поддерживать молодость.
- Инъекционные процедуры. Сейчас, когда вот-вот наступит осень, они особенно актуальны: самое время восстановить кожу после летних отпусков и воздействия солнца. Показаны биоревитализация и биорепарация, то есть насыщение кожи препаратами гиалуроновой кислоты, мезотерапия – коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов и пептидов, контурная пластика – восполнение недостающих объемов лица и коррекция морщин филерами на основе все той же гиалуроновой кислоты. Биоревитализация и мезотерапия обычно проводятся курсами, состоящими из нескольких (минимум трех) процедур, точное количество которых определяет врач, исходя из состояния кожи.
- Для тех, кто не приемлет инъекции, существуют аппаратные методики, массажные техники. Так, гиалуроновая кислота может быть нанесена в виде геля, а затем кожа обрабатывается ультразвуком, микротоками, лазером и т.д. Эффект от одной такой процедуры сохраняется вплоть до трех недель, а от серии – гораздо дольше.
- Пилинги. Используемые в косметологических кабинетах пилинги – кислотные, миндальные, салициловые и другие решают разные проблемы кожи: избавляют от акне, выравнивают рельеф, снимают воспаления, устраняют рубцы, шрамы и пигментацию. Лучшее время для пилингов – осень и зима.
- Лазерные процедуры. Манипуляции на современных безопасных лазерных аппаратах позволяют буквально преобразить кожу. С их помощью можно разгладить морщины, подтянуть овал лица, сделать кожу более упругой и гладкой, убрать пигментные пятна, родинки, нежелательные волосы, улучшить тон и придать однородность цвету лица, создать эффект лифтинга на долгое время. Такие процедуры вы можете пройти в клинике «Семейная».
Такие процедуры вы можете пройти в клинике «Семейная».Несколько советов
- Не пользуйтесь одним и тем же кремом годами, особенно, если он с очень активным составом. Кожа привыкает к компонентам крема и перестает на них реагировать. Периодически меняйте свой уход.
- Не нужно наносить крем очень толстым слоем, от этого его эффективность не повысится. Нужно использовать совсем немного крема, который должен весь впитаться. Ощущения пленки на лице быть не должно. Излишки лучше убрать салфеткой.
- Дневной крем нужно наносить примерно за час до выхода на улицу, а ночной – за 40-60 минут до сна.
- Прежде, чем решаться на какие-либо процедуры, проверьте свое здоровье. Есть состояния, при которых инъекционные или лазерные методики противопоказаны или не принесут желаемого результата.
- Спите не менее 7.30 часов в сутки, ежедневно потребляйте свежие овощи и фрукты, ведите активный образ жизни, пейте не менее полутора-двух литров воды в день.
- Балуйте не только лицо, но и тело. Каждый день пользуйтесь увлажняющим кремом или маслом, периодически проходите курс массажа, делайте зарядку и растяжку.
- Соблюдайте адекватный водный баланс организма.
Каждый день пользуйтесь увлажняющим кремом или маслом, периодически проходите курс массажа, делайте зарядку и растяжку.Будьте внимательны к своему здоровью, приходите в гастроэнтерологическое отделение клиники «Семейная» в Рязани! Современное оборудование и квалифицированный персонал помогут вам справиться с любой проблемой!
Чтобы уточнить цены на прием специалиста или другие вопросы пройдите по ссылкам ниже
Метки КосметологУход за кожей
Как сделать кожу лица гладкой
Кажется, что сделать кожу более гладкой должно быть легкой задачей. Тем не менее, чтобы получить гладкую, ровную кожу, могут потребоваться некоторые усилия. Воспользуйтесь нашим руководством, чтобы узнать больше о причинах огрубения кожи на лице, а также о том, как обновить свой уход за кожей, чтобы сделать ее гладкой.
Грубая кожа лица может сказаться на вашей уверенности в себе.
Грубая кожа и неровная текстура кожи может затруднить нанесение макияжа и сделать вашу кожу тусклой. Одна хитрость в отношении грубой кожи заключается в том, что многие факторы могут вызвать неровную или грубую кожу. Например, кожные заболевания, такие как экзема, псориаз или даже фолликулярный кератоз, могут вызвать грубую бугристую кожу на всем лице и теле.
Если вы не уверены, что вызывает вашу грубую кожу, или у вас есть такие симптомы, как покраснение, зуд или чувствительность, мы рекомендуем поговорить с вашим дерматологом, чтобы узнать, есть ли у вас серьезная проблема, которую необходимо решить. Помимо кожных заболеваний, упомянутых выше, основными причинами огрубения кожи лица являются:
- Ежедневное загрязнение
- Стресс
- Солнечный урон
- Наращивание омертвевших клеток кожи
- Расширение пор
- Сухая, шелушащаяся или обезвоженная кожа
Грубая кожа часто возникает, когда на вашем лице накапливается закупоривающий поры материал.
Когда грязь, ежедневное загрязнение, омертвевшие клетки кожи и жир попадают в ваши поры, это может привести к расширению пор . Это накопление пор может сделать кожу тусклой и даже привести к более серьезным проблемам, таким как прыщи и угри. Продукты для осветления кожи могут помочь улучшить внешний вид вашей кожи, сделать ее свежей, яркой и воздухопроницаемой.
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный Bioré Skincare (@bioreus)
Как сделать кожу гладкой
Гладкая кожа на вашем лице легко достижима с помощью последовательного ухода за кожей и правильных продуктов! Если вы хотите улучшить текстуру кожи, ищите продукты, которые помогают удалить поры и мягко отшелушивают кожу.
Продолжайте читать наши лучшие советы для получения гладкой кожи!
Создание и соблюдение ежедневного режима ухода за кожей является неотъемлемой частью достижения чистой и гладкой кожи. Постоянство является ключевым моментом в уходе за кожей. Выберите увлажняющее, очищающее и отшелушивающее средство, подходящие для вашего типа кожи, и используйте их днем и ночью. Наша осветляющая линия улучшает тон и текстуру кожи всего за 1 неделю!
Поиск правильного очищающего средства для вашей уникальной кожи имеет важное значение для достижения ваших целей по уходу за кожей. Если вы ищете более гладкую и ровную кожу, осветляющее очищающее средство поможет растворить и удалить стойкие поры. Удаление этой грязи из ваших пор помогает улучшить тон и текстуру и тусклую кожу.
После того, как вы тщательно очистите кожу, вам нужно отшелушивать ее, чтобы еще больше удалить кожный жир, омертвевшие клетки и грязь. При использовании отшелушивающего средства помните об осторожности! Воспользуйтесь осветляющим отшелушивающим средством , чтобы очистить поры и оживить неровную кожу.
Глиняные маски помогают контролировать избыток кожного сала и предотвращают закупорку пор . Если вы хотите избавиться от огрубевшей кожи, попробуйте разглаживающую маску для лица несколько раз в неделю. Эти типы масок содержат папайю, которая, как известно, разглаживает кожу, удаляя омертвевшие клетки с помощью глины и натуральной фруктовой кислоты.
instagram.com/p/CG78A47JMIh/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный Bioré Skincare (@bioreus)
Забитые поры и черные точки могут привести к тому, что ваша кожа будет выглядеть перегруженной и неровной. Вместо того, чтобы ковырять кожу для удаления черных точек, используйте полоску для пор , чтобы мгновенно удалить черные точки и сделать цвет лица более гладким и ярким.
Когда кожа на лице сухая, она может быть грубой, неровной и даже шелушиться. Увлажнение является ключом к предотвращению сухости кожи. При поиске лучшего увлажняющего крема для вашего типа кожи ищите питательные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота.
Легкие, но эффективные увлажняющие средства помогают пополнять запасы влаги, смягчать и кондиционировать кожу, не оставляя следов, закупоривающих поры.
Большинство из нас используют солнцезащитный крем для защиты кожи во время пляжного отдыха или в жаркие летние месяцы. Тем не менее, вы должны носить солнцезащитный крем круглый год в качестве профилактической меры для поддержания здоровья и гладкости кожи. Вы должны ежедневно наносить солнцезащитный крем, независимо от цвета вашей кожи. Использование солнцезащитного крема может помочь предотвратить рак кожи и преждевременное старение кожи, поэтому не забывайте наносить солнцезащитный крем каждый день, даже когда на улице облачно!
Хотя применение правильных продуктов может помочь вам добиться красивой и гладкой кожи, забота о своем теле является ключевым компонентом здоровой кожи.
Если вы не заботитесь о своем теле, это также может повлиять на внешний вид вашей кожи. Вот несколько основных советов, которые помогут вам добиться здорового вида кожи:
- Пейте достаточное количество воды : Эксперты рекомендуют женщинам выпивать не менее 11 чашек воды в день, а мужчинам – не менее 15 чашек в день.
- Употребляйте правильные питательные вещества : Избегайте сладких, обработанных пищевых продуктов и ежедневно ешьте много овощей, фруктов, цельного зерна и постного белка.
- Высыпайтесь : Старайтесь каждую ночь спать не менее семи часов непрерывно.
- Регулярные физические упражнения : Упражнения улучшают кровообращение, а известно, что потоотделение помогает удалить загрязнения и мягко отшелушивает кожу!
- Снижение стресса : Практикуйте уход за собой и уменьшайте стресс, выполняя одно расслабляющее действие в день. Почитайте книгу, поговорите с другом или побалуйте себя питательной маской для лица.
Почитайте книгу, поговорите с другом или побалуйте себя питательной маской для лица.Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный Bioré Skincare (@bioreus)
Наши лучшие советы для гладкой кожи
- Очищайте кожу два раза в день, чтобы предотвратить закупорку пор.
- Чтобы избавиться от огрубевшей кожи, делайте пилинг два-три раза в неделю. Отшелушивание с помощью мягкого скраба для лица помогает избавиться от омертвевших клеток кожи и другого материала, закупоривающего поры.
- Используйте осветляющую маску несколько раз в неделю, чтобы питать и разглаживать кожу.
- Вместо того, чтобы ковырять кожу, используйте полоску для очищения пор и удаления черных точек.
Как сгладить неровную текстуру кожи на лице в 2022 году
Мы много слышим о неровном тоне кожи из-за трудно скрываемых темных пятен и меланодермии, но не забывайте о столь же раздражающем аналоге: неровной текстуре кожи . Это бугорки, чешуйки, ямки и шероховатые пятна на коже, которые легко почувствовать, но их может быть немного сложнее увидеть — до тех пор, пока вы не нанесете макияж и текстура не будет усилена липкой основой. И точно так же, как изменение цвета кожи, неравномерная текстура кожи может быть результатом миллиона различных причин (и это лишь небольшое преувеличение).
Несмотря на то, что идеально гладкая, лишенная пор кожа абсолютно невозможна (ваши поры служат очень важной цели в поддержании увлажнения кожи, вы все!), вы можете добиться чертовски близкого результата с помощью правильных продуктов и процедур для текстуры кожи. , но вы должны сначала выяснить, что вызывает текстуру . Здесь сертифицированные дерматологи Лоретта Чиральдо, доктор медицинских наук, и Розмари Инглтон, доктор медицинских наук, основатель Rose Ingleton MD Skincare, объясняют, почему ваша кожа может выглядеть и чувствовать себя немного грубой, и делятся лучшими советами о том, как сгладить текстуру кожи на лице.
.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Что такое проблемы с текстурой кожи?
Текстура кожи может включать бугорки, расширенные поры, грубые пятна — все, что делает вашу кожу менее гладкой и сияющей . И если вы испытываете что-либо из вышеперечисленного, вы также можете заметить небольшое обесцвечивание или покраснение, говорит доктор Чиральдо, поскольку, как мы обсуждали ранее, неровная текстура кожи обычно идет рука об руку с неровным тоном кожи или гиперпигментацией. .
Что вызывает неровную текстуру кожи?
Сколько у тебя времени? Нет, серьезно, бугорки на коже могут быть очень многими разными вещами, но, как правило, объясняет доктор Инглтон, с возрастом обновление клеток кожи (отшелушивание омертвевших клеток кожи) замедляется , что может усилить тусклость и неровная текстура кожи .
Текстура вашей кожи также может быть неровной из-за псориаза, контактного дерматита, фолликулярного кератоза или даже шрамов от угревой сыпи и оспин. И, наконец, что не менее важно, источником вашей текстуры может быть солнце, то есть виновник большинства проблем с кожей, и на то есть веские причины.
Вы уже знаете, как воздействие солнца может изменить тон вашей кожи (веснушки, меланодермия, темные пятна и т. д.), но то же самое можно сказать и о его влиянии на текстуру кожи. Как объясняет доктор Чиральдо, УФВ-лучи вызывают преждевременную гибель живых клеток кожи , что может привести к увеличению шероховатости кожи , в то время как УФА-лучи увеличивают выработку пигмента, который придает коже пятнистую текстуру и тон. Весело!
Как улучшить текстуру кожи?
У вас есть варианты, но вы должны иметь под рукой нужные продукты и ингредиенты. Ниже приведены несколько способов, с помощью которых вы можете начать работать со своей текстурой в домашних условиях.
1. Отшелушивание с гликолевой кислотой
Отшелушивание лица — это super важный шаг для достижения и поддержания оптимальной текстуры кожи и предотвращения неровностей путем удаления тусклых, грубых клеток кожи. Тем не менее, действуйте очень осторожно — то есть используйте только химические эксфолианты (такие как кислоты и пилинги в малых дозах) вместо жестких скрабов. «Избегайте агрессивного скрабирования или использования отшелушивающих средств со слишком грубой текстурой, так как это может привести к ссадинам и травмам кожи», — говорит доктор Инглтон, прежде чем предупредить, чтобы не переусердствовать. Оба дерматолога подчеркивают, что чрезмерное отшелушивание может вызвать раздражение и высушить кожу (что означает еще больше грубых пятен). Лучше начните с одного мягкого отшелушивающего средства для дома (например, 10-процентной сыворотки с гликолевой кислотой или одного из вариантов ниже) всего несколько раз в неделю, а затем используйте увлажняющий крем.
2. Используйте салициловую кислоту, если вы склонны к акне
«Если у вас есть склонность к расширенным порам и склонность к появлению пятен, это также может привести к закупорке пор и проблемам с текстурой кожи», — отмечает доктор Инглтон. Мягкое отшелушивание, даже в летние месяцы, является ключом к неровной текстуре кожи, и если вы склонны к акне, доктор Сиральдо рекомендует отшелушивать с салициловой кислотой, чтобы помочь разблокировать закупоренные поры и угри, которые могут сделать ваши поры больше и больше. текстурированный.
3. Смягчите кожу молочной кислотой
Если ваша огрубевшая кожа одновременно сухая, смягчите ее небольшим количеством молочной кислоты. Доктор Чиральдо говорит, что если вы от природы очень сухая, эта нежная отшелушивающая кислота является наиболее увлажняющей из химических отшелушивающих средств в семействе альфа-гидроксикислот (AHA), поэтому вы можете увлажнять ее, удаляя омертвевшую кожу. Доктор Инглтон рекомендует использовать увлажняющие средства, содержащие молочную кислоту, для еще более мягкого воздействия.
4. Добавьте ретиноиды в свой распорядок дня
Доктор Инглтон также предлагает добавить ретиноиды в свой уход, чтобы ускорить клеточный обмен и сгладить текстуру кожи. Ретиноиды не только могут сделать вашу кожу более гладкой и яркой, но также могут увеличить выработку коллагена и укрепить стенки ваших пор. Если вы новичок в применении ретиноидов (добро пожаловать!), постепенно включайте их в свою рутину, массируя чистую, увлажненную кожу соком размером с горошину один вечер в неделю в течение одной недели, затем две ночи в течение двух недель, а затем три ночи. в течение трех, пока вы не применяете его каждую ночь без сухости или раздражения.
4 лучших отшелушивающих средства для выравнивания текстуры кожи
Единственный нюанс? Вы должны наносить солнцезащитный крем каждый божий день, когда используете ретинол в своей повседневной жизни, иначе ваша кожа будет очень чувствительна к солнцу (и темным пятнам, и рубцам). Это подводит нас к…
5. Одежда.
солнцезащитный крем. повседневная. Ношение солнцезащитного крема широкого спектра действия чертовски сильно поможет предотвратить все повреждения, вызванные УФ-излучением, которое способствует неровной текстуре кожи, о которой мы говорили ранее. Наносите солнцезащитный крем и наносите его повторно в течение дня, обещаете?
Еще один лучший выбор Dr. Ciraldo: домашний гликолевый пилинг. По сравнению с вашей сывороткой с гликолевой кислотой, в домашней версии пилинга для лица используется тот же ингредиент в более высокой концентрации (но, как вы знаете, все еще безопасно для вас) для улучшения результатов.
7. Аккуратно используйте устройство для дермароллинга в домашних условиях Дермароллинг — это домашняя или офисная процедура, которая включает в себя создание крошечных проколов в коже с помощью покрытого иглой валика, чтобы помочь создать новую, более гладкую и яркую кожу.
. Лучше доверить это профессионалам, а вам может сделать это дома с осторожностью, а поможет улучшить текстуру кожи и улучшить впитываемость сывороток для лица после этого. Лучшее усвоение = лучшие результаты.
Как вы лечите грубую и неровную кожу?
Ну, это зависит от причины вашей текстуры кожи . «Получение диагноза у дерматолога может быть очень полезным», — объясняет доктор Инглтон. «Потому что, если ваши проблемы с текстурой кожи вызваны такими состояниями, как экзема или псориаз, вам потребуется совсем другое лечение, чем если вы имеете дело с закупоренными порами». Когда проблемы с текстурой возникают из-за накопления мертвых клеток, доктор Чиральдо рекомендует процедуры в кабинете, такие как HydraFacial (мягкая процедура для лица, которая отшелушивает, извлекает и увлажняет), более сильный пилинг с гликолевой кислотой (да, даже более сильный и более сильный). эффективнее домашнего) или пилинг с салициловой кислотой. «Поверхностные химические пилинги или «пилинги во время обеда» очень безопасны, практически не требуют восстановления и могут быть эффективным способом разгладить текстуру вашей кожи», — добавляет доктор Инглтон.
«Я особенно рекомендую это средство для цветной кожи, так как оно вряд ли вызовет раздражение и гиперпигментацию».
А когда проблемы с текстурой вызваны изменениями в дермальном коллагене, доктор Сиральдо предлагает микронидлинг (более интенсивная форма дермароллинга), инъекции наполнителей или пилинг с трихлоруксусной кислотой. В зависимости от вашего типа кожи, ваш дерматолог может даже предложить лазерные процедуры, которые помогут удалить обесцвечивание и сгладить неровную текстуру. «Для более глубокого лечения также можно использовать фракционную лазерную шлифовку, такую как Fraxel, которая может быть полезна, особенно для текстурированных шрамов от угревой сыпи», — говорит доктор Инглтон.
Вывод:
С таким количеством потенциальных факторов, которые способствуют неровной коже, таких как рубцы от угревой сыпи, солнечные повреждения и старение, трудно точно сказать, что вызывает неравномерность вашей конкретной текстуры кожи. Хотя мягкое химическое отшелушивание и надлежащая защита от солнца могут помочь, единственный реальный способ узнать, что у вас происходит, — это надлежащая оценка и диагностика, поэтому осмотрите свою дерму, чтобы действительно сгладить ситуацию.
Брук Шунатона Брук Шунатона — автор статей для Cosmopolitan.com.
Как сделать кожу гладкой: 10 советов, одобренных экспертами
Грубая кожа может быть ну грубая . Хотя все мы мечтаем о шелковистой гладкой коже, различные факторы — от окружающей среды до поведенческих — могут помешать нам добиться этого. К счастью, есть несколько простых способов сделать кожу более гладкой — от лица до рук, ног и ступней, — о которых нам рассказали дерматологи Дэвид Лорчер и Дженнифер МакГрегор. С большой дозой TLC и большим количеством влаги удалите омертвевшие клетки и верните своей коже первоначальный вид. Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, одобренными экспертами, чтобы точно узнать, как запустить процесс получения более гладкой кожи.
Познакомьтесь с экспертом
- Дэвид Лорчер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и генеральный директор Curology. Он работает удаленным консультантом по дерматологии в сельских клиниках в Аризоне и Нью-Мексико, которым не хватает специализированной медицинской помощи.
- Дженнифер МакГрегор, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог отделения лазерной дерматологии Union Square в Нью-Йорке. Она является членом Всемирной профессиональной ассоциации трансгендерного здоровья и ведущим дерматологом трансгендерного сообщества.
Что вызывает грубую кожу?
Прежде чем мы перейдем к тому, как исправить грубую кожу, давайте сначала разберемся, что ее вызывает. «Будь то результат повреждения кожного барьера, недостатка липидной влаги, хронического натирания, фолликулярного кератоза (он же шероховатые фолликулы, часто на предплечьях и ногах) или хронического воздействия воды или других раздражителей, грубая кожа может означать многое. », — говорит МакГрегор.
По словам Лорчера, «ингредиенты в ваших продуктах по уходу за кожей могут способствовать ее грубости и сухости. Чтобы быть в безопасности, избегайте любых потенциально раздражающих ингредиентов, таких как денатурированный спирт».
Еще один преступник? «Отсутствие защиты от солнца», — говорит он. «Продолжительное воздействие УФ-А повреждает волокна коллагена в коже, что может привести к сухости, грубости и кожистости кожи», а также «факторы окружающей среды, такие как низкая влажность или холодный сухой ветер». И хотя отшелушивание является важным шагом в вашем уходе за кожей, «чрезмерное отшелушивание из-за чрезмерного использования химических отшелушивающих средств, таких как AHA и BHA (бета-гидроксикислота), и / или физических отшелушивающих средств (например, очищающих щеток и скрабов) может вызвать покраснение, а также ощущение «стянутости», чувствительности и сухости», — говорит Лорчер.
Увлажнение с гиалуроновой кислотой
Одна любовь Органика Гардения + Чай Антиоксидантная Сыворотка для Тела $39.00
Магазин
Не все увлажняющие средства одинаковы. Выберите тот, который отвечает вашим потребностям и дополняет ваш образ жизни. Ваша кожа очень сухая, и кремовые увлажняющие крема не справляются с ней? Выбирайте сыворотку или масло, которые проникают в кожу глубже и обеспечивают дополнительное увлажнение.
МакГрегор советует: «Ищите и тестируйте увлажняющие средства, которые содержат смесь «увлажняющих веществ», чтобы делать все, что нужно вашей коже, чтобы чувствовать себя «увлажненной». Керамиды и сквален заменяют липиды, а увлажнители (гиалуроновая кислота, глицерин и т. нанесите воду на кожу и наполните ее. Вам не нужен самый модный увлажняющий крем, достаточно подходящей смеси для вас».
Лорчер идентифицирует гиалуроновую кислоту (ГК), в частности, как «увлажнитель в самом внешнем слое кожи, [который] известен своими влагосвязывающими свойствами, которые помогают вашей коже выглядеть пухлой и увлажненной». Далее он объясняет: «Естественный процесс старения и воздействие факторов окружающей среды, таких как УФ-излучение солнца, табачный дым и загрязнение окружающей среды, со временем вызывают снижение уровня ГК в коже и могут привести к ее сухости и/или обезвоживанию. Включение ГК в вашу рутину может помочь вашей коже удерживать влагу. Чаще всего это происходит в виде кремов для местного применения, но добавки гиалуроновой кислоты 9Согласно некоторым исследованиям, 0224 может также способствовать более гладкому внешнему виду кожи».
Лорчер добавляет: «Несмотря на то, что ваше лицо, вероятно, чаще подвергается воздействию [вышеупомянутых] факторов окружающей среды, остальная часть вашей кожи также подвержена сухости и обезвоживанию в результате более низкого уровня ГК».
Его рекомендации? Ren Keep Young and Beautiful Instant Firming Beauty Shot (62 доллара США), который, по его словам, является «отличным вариантом для мгновенного увлажнения и осветления кожи. Он может временно сделать кожу более гладкой и «пухлой». Также есть The Curology Moisturizer: «Наш гибридный увлажняющий крем-гель успокаивает и увлажняет. Он содержит гиалуроновую кислоту, чтобы удерживать увлажнение в течение всего дня, а формула не содержит раздражающих ингредиентов, таких как обычные сульфаты, ароматизаторы и красители». Наконец, Лорчер предлагает увлажняющий гель Neutrogena Hydro Boost Water Gel (24 доллара США), не содержащий масел, который «содержит гиалуроновую кислоту для интенсивного увлажнения, но при этом достаточно легкий, чтобы работать с жирной кожей.
Он удерживает влагу в течение всего дня».
Если у вас сухая кожа, откажитесь от пенящихся очищающих средств и продуктов на основе геля. Вместо этого придерживайтесь кремообразных составов со смесью увлажняющих ингредиентов, чтобы восстановить кожу.
Включите сыворотку с витамином С в свой утренний уход за кожей
Марио Бадеску Сыворотка с витамином С $45.00
Магазин
По словам Лорчера, «витамин С обладает омолаживающими свойствами и помогает восстановить существующие повреждения кожи, помогая вам добиться более яркого и гладкого внешнего вида: он помогает блокировать повреждения еще до того, как они произойдут, нейтрализуя свободные радикалы, нестабильные атомы или молекулы, которые могут исходить от кожи». внутри нашего тела и от внешних источников, таких как УФ-излучение. Свободные радикалы запускают крошечные атаки на здоровые клетки в нашем организме. Витамин С помогает защитить от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Он также помогает восстановить структуру вашей кожи, стимулируя выработку коллагена, белка который составляет вашу соединительную ткань и придает вашей коже ее структуру».
Он продолжает: «Было показано, что воздействие УФ-излучения снижает уровень витамина С в коже. Поскольку местное применение витамина С помогает восстановить этот уровень фотозащиты, отсюда следует, что утреннее нанесение витамина С может помочь защитить кожу от повреждения солнцем. Антиоксиданты такие как витамин С, в отличие от солнцезащитных кремов, впитываются и будут действовать в течение некоторого времени, несмотря на мытье и растирание. Было показано, что защита от солнца может сохраняться, возможно, до четырех дней после нескольких ежедневных применений».
«Сыворотки с витамином С обычно предназначены для нанесения на лицо и шею. При этом витамин С восстанавливает кожу по всему телу, поддерживая синтез коллагена и действуя как антиоксидант для защиты от фотоповреждений от воздействия ультрафиолета», — говорит Лорчер.
Его лучшие выборы включают Paula’s Choice C15 Super Booster (39 долларов), сыворотку Mad Hippie с витамином C (34 доллара), осветляющую сыворотку с проколлагеном Topix Citrix Vitamin C (87 долларов), No7 Youthful Vitamin C Fresh Radiance Essence (25 долларов) и витамин Марио Бадеску. C сыворотка (45 долларов).
Защитите кожу от вредного воздействия УФ-излучения
Супергуп! Ежедневный солнцезащитный крем широкого спектра SPF 50 $30.00
Магазин
Неудивительно, что «наиболее важным фактором для сохранения здоровья и молодости вашей кожи является активная защита от солнца. Длительное пребывание на солнце может привести к сухости, грубости и жесткости кожи», — говорит Лорчер. Он рекомендует: «Продукт с SPF не менее 30 следует использовать ежедневно и повторно наносить каждые два часа, если вы собираетесь находиться на солнце».
Лорчер добавляет: «Помните, что ни один солнцезащитный крем не является полной защитой — независимо от того, какой у него SPF! В целом, дерматологи рекомендуют носить одежду, головные уборы, солнцезащитные очки, искать тень (особенно между 10:00 и 16:00) и использовать средства широкого спектра действия.
солнцезащитный крем. Для адекватной защиты важно использовать солнцезащитный крем как для лица, так и для тела. Последствия вредного воздействия солнца ощущаются всем телом, как внутри, так и снаружи». В качестве солнцезащитного крема для тела Lortscher выбирает детский солнцезащитный лосьон Neutrogena Pure & Free® SPF 50 ($13) и солнцезащитный лосьон для чувствительной кожи Broad Spectrum SPF 60+ ($9).). Покупая солнцезащитные кремы для лица, он говорит, что EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 и увлажняющий лосьон для лица CeraVe AM с SPF 30 содержат ниацинамид, который может помочь осветлить темные пятна от многолетнего пребывания на солнце, уменьшить покраснение и уменьшить морщины и морщины. улучшают эластичность кожи», а также «гиалуроновая кислота, которая может помочь коже удерживать влагу, оказывая положительное влияние на появление морщин и, возможно, улучшая эластичность кожи».
Попробуйте лазерные устройства и растворы для инъекций
МакГрегор говорит: «Я люблю активные средства по уходу за кожей и лазерные/энергетические устройства для повышения удержания влаги.
Маленькие дети и младенцы имеют пухлую и светящуюся кожу от природы, но ультрафиолетовое излучение и воздействие окружающей среды со временем высушивают кожу. Все, что восстанавливает кожу и делает его более здоровым, а также улучшает удержание влаги». Это включает в себя «лазеры, такие как устройства для фракционной шлифовки и радиочастотные иглы». Кроме того, «разбавленные инъекционные препараты, наносимые на поверхность кожи, действуют как внутренние увлажнители, разглаживая, уплотняя и стимулируя наш собственный коллаген и протеогликаны. Это становится очень популярным для повышения гидратации и улучшения качества кожи (не только для объема, подтяжки и морщин), «, по словам МакГрегора.
Химический пилинг с AHA (альфа-гидроксикислотой)
Пьяный слон Т.Л.К. Framboos™ Ночная гликолевая сыворотка $90.00
Магазин
AHA не являются чем-то новым, когда речь идет об умном уходе за кожей. Лорчер объясняет, почему: «Отшелушивание с AHA может помочь запустить естественный процесс обновления кожи, открывая новые молодые клетки кожи и помогая вашей коже выглядеть более здоровой.
AHA могут способствовать более ровному тону кожи и могут привести к улучшению текстуры кожи. AHA также могут помочь уменьшают гиперпигментацию. AHA могут вызывать фотосенсибилизацию, поэтому рекомендуется использовать их только вечером и использовать солнцезащитный крем утром. Начинайте только один раз в неделю, постепенно увеличивая частоту по мере переносимости.»
Он отмечает: «Хотя AHA в основном используются на лице, их также можно использовать на теле в виде лосьона для тела AHA». Его рекомендации по продуктам AHA включают Pixi Glow Tonic (29 долларов), ночной пилинг Derma-E (19 долларов), тонер с гликолевой кислотой Mario Badescu (18 долларов), подушечки для сияния лица First Aid Beauty (36 долларов) и Drunk Elephant T.L.C. Ночная гликолевая сыворотка Framboos (90 долларов).
Химический пилинг с BHA (бета-гидроксикислотой)
Выбор Паулы Skin Perfecting 2% жидкий эксфолиант с BHA $24.00
Магазин
«Продукты с салициловой кислотой (также известной как бета-гидроксикислота, также известная как BHA) помогают растворить «цемент», который удерживает омертвевшие клетки на поверхности кожи, позволяя им более эффективно удаляться, помогая тусклой, сухой или шелушащейся коже и закупоривая поры.
«, по словам Лорчера.
Он добавляет: «КНБК лучше всего подходит для жирной кожи. Салициловая кислота растворима в липидах и способна проникать в фолликул и сужать закупоренные поры. задерживается внутри поры. Это помогает очистить поры, избегая накопления, которое может спровоцировать появление прыщей».
«БГКК не вызывают светочувствительности, поэтому их можно использовать утром или вечером, хотя FDA по-прежнему рекомендует защиту от солнца, если вы используете продукт БГКК. В любое время, когда удаляются слои омертвевших клеток кожи с поверхности кожи, например, путем отшелушивания. , кожа теряет часть своей физической защиты от солнечных УФ-лучей. Поэтому, как всегда, при использовании BHA важно тщательно следить за солнцезащитным кремом», — советует Лорчер.
Он сообщает: «Продукты BHA обычно продаются в качестве отшелушивающих средств для лица, но теперь они также продаются в средствах для ухода за телом, чтобы помочь с прыщами на теле». Подушечки Stridex Med (3 доллара), безмасляное средство для умывания от прыщей Neutrogena (8 долларов) и жидкий эксфолиант Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA (24 доллара) — вот некоторые из его любимых продуктов с BHA.
Или… (мягко) физически отшелушите губкой с коньяком
Японская губка Konjac вишня в цвету $13,00
Магазин
«Вам не нужно агрессивное отшелушивание, чтобы избавиться от сухой кожи. На самом деле чрезмерное отшелушивание может сделать ее еще хуже!» предупреждает Лорчер. «Мягкий способ физического отшелушивания кожи — это губка с конжаком, сделанная из волокон корня азиатского растения конняку («конняку»). Губки можно использовать для очищения лица либо с простой водой, либо в сочетании с небольшое количество любого очищающего средства для лица. Они обладают мягким отшелушивающим эффектом, но, как правило, мягкие и нежные для кожи».
Что касается того, когда и где использовать губку Konjac, Лорчер говорит: «Хотя [она] обычно сочетается с очищающим средством для отшелушивания лица, ее можно использовать в душе для отшелушивания грубых шелушащихся частей тела».
Берегите свои руки и ноги
Вазелин 100% чистый вазелин $13,00
Магазин
По словам МакГрегора, «перед нанесением увлажняющего крема сначала отшелушите участки с грубой толстой кожей.
Вы можете использовать более сильное отшелушивающее средство на коленях, локтях, руках, ступнях и пятках, если они не покраснели, не потрескались и не заразились». любимые продукты для этих областей с толстой кожей содержат как молочную кислоту, так и мочевину». Обратите внимание на мазь Topix Replenix Heel, Knee & Elbow Rescue Ointment, которая сочетает в себе отшелушивающую силу гликолевой кислоты и мочевины, чтобы сделать вашу кожу более гладкой. Она добавляет: «Если ваши руки и ноги очень сухие, нанесите на них толстый слой старомодного вазелина и наденьте перчатки. Удивительно, насколько окклюзия помогает продукту проникнуть в кожу».
Вы можете носить хлопчатобумажные перчатки на ночь, но альтернативой (если это неудобно) является использование нитриловых смотровых перчаток или садовых перчаток поверх вазелинового слоя во время ходьбы, поездок на работу, просмотра телевизора и т. д.
Сон с увлажнителем воздуха
Кран Ультразвуковой увлажнитель с прохладным туманом Drop $43,00
Магазин
Наша кожа может легко высохнуть за ночь.
Если вы спите рядом с увлажнителем воздуха, это может помочь уменьшить потерю влаги вашим лицом и телом, пока мы спим. «Часто вентиляторы и центральное кондиционирование воздуха и/или отопление могут способствовать сухости воздуха в помещении, вызывая или усугубляя сухость кожи. в воде, рекомендует Лорчер.
Используйте увлажняющее средство, содержащее защитное средство
Доктор Роджерс Восстанавливающий бальзам $30.00 $24.00
Магазин
МакГрегор объясняет: «Защитные вещества (вазелин, некоторые масла, масла и воски) герметизируют влагу». Она советует использовать их после купания, когда кожа влажная и они легче впитывают продукт. «Самым распространенным [защитным средством] является вазелин, но я также люблю восстанавливающий лечебный бальзам Doctor Rogers, который легче распределяется (безопасен для людей с аллергией на ланолин, поскольку ланолин содержится в Аквафоре)», — говорит МакГрегор. Если вы очень сухая, она добавляет, что вы даже можете нанести масло для тела — «Avene делает его фантастически роскошным» — перед использованием вашего увлажняющего крема.