Как похудеть за неделю в боках и животе: Как легко убрать живот и бока в домашних условиях

Домашнее похудениеУбрать бока и живот 10 дней

Содержание:

Домашнее похудение убрать бока и живот 10 дней
Убрать бока и живот 10 дней за месяц
Убрать бока и живот 10 дней сбросить вес
Убрать бока и живот 10 дней без диет
Убрать бока и живот 10 дней в домашних условиях
Как бы нам того не хотелось, но зачастую зима негативно сказывает на женских телах. И вот, стоя перед шкафом с любимой летней одеждой мы понимаем, что попросту в нее не влазим. Или же выглядим, чего уж таить, не так сексуально, как думали. И вот тут приходит та самая ненавистная мысль, что пора браться за себя, и приводить фигуру в порядок. Итак, в первую очередь заглянем в холодильник и подумаем, что действительно полезно, от чего вы сможете отказаться и без чего вы просто не представляете свой день. Конечно, не каждая девушка выдержит полного отказа от мучного и сладкого, но стоить помнить, что на кону идеальная фигура в кратчайшие сроки. – все это идет на пользу вашей фигуре.

Поэтому выйдя из дома, не поленитесь пройтись на одну остановку больше, а возвращаясь домой, не спешите

Домашнее похудение убрать бока и живот 10 дней

Домашнее похудение убрать бока и живот 10 дней как быстро похудеть в домашних условиях.Климаксы у женщин- симптомы, возраст ! Как я восстановила зрение за 1 месяц

Нередко случается, что провисания в верхней части туловища, на боках появляются у девочек-подростков. Врачи предупреждают — самостоятельно пытаться справиться с проблемой не стоит. Только после медицинского осмотра, выявления проблемы следует отправляться к диетологу. Если у подростка отсутствуют сложности с эндокринной системой, гормональным фоном (именно эти осложнения обычно становятся причиной ожирения у молодежи), врач расскажет, как девушке 14 лет за короткий срок в домашних условиях убрать живот и бока. Обычно достаточно повышения физической активности и правильного питания, чтобы привести фигуру в норму.

Не получится убрать за короткий срок бока и живот в домашних условиях при нарушении работы нервной системы. При частых стрессах, депрессиях, расстройствах организм начинает усиленно вырабатывать гормон кортизол, переизбыток которого способствует накоплению жира в верхней части фигуры (на талии, животе). Недостаточный сон также способствует выработке этого вещества, поэтому если осмотр у врача не обнаружил особых отклонений в работе нервной системы, придется пересмотреть режим дня. Полноценный сон, дневной отдых в сочетании с простой диетой позволят быстро убрать проблемные участки, подтянуть живот. Сбой обменных процессов. При нарушении обмена веществ, неправильной работе эндокринной системы даже самая эффективная диета окажется бессильной перед провисаниями на животе и дряблыми боками. Диетологи предупреждают — оптимальным вариантом коррекции фигуры считается сочетание медикаментозного лечения и правильного рациона

Убрать бока и живот 10 дней за месяц

Помимо этого, бег на одном месте у себя дома – в значительной степени скучное и однообразное занятие. Условия парка или стадиона позволяют любоваться окружающим пейзажем, а дома – только телепередачами. Из-за такой монотонности многие не выдерживают курс и прекращают тренировочные занятия. Не менее важный аспект в похудении − состояние гормонального фона. Обратитесь к эндокринологу, который при наличии проблем выпишет необходимые препараты, позволяющие уменьшить дисбаланс. Если лекарственные средства принимать по каким-либо причинам нельзя, употребляйте в пищу продукты, содержащие натуральные фитоэстрогены: пророщенную пшеницу, малину, гранаты. Некоторым рекомендуется самостоятельно готовить натуральные лекарства на основе шишек хмеля, в которых содержится зашкаливающее количество фитоэстрогенов. Но будьте аккуратны, неправильное использование отваров может привести к еще большему нарушению гормонального фона. Лучше всего молодым мамам начать с упражнения вакуум. Для этого необходимо лечь на твердую поверхность, упереться стопами в пол, руки положить вдоль тела и сделать 5 глубоких вдохов — выдохов.

На последнем выдохе нужно выпустить весь воздух и втянуть живот, напрягая все брюшные мышцы, как бы прижимая их к внутренней стенке спины. Задержаться в таком положении на 10-15 секунд и вдохнуть. Сделать 3-5 повторений. Вакуум лучше всего делать с утра, натощак. Более опытные спортсмены делают вакуум сидя и стоя, но начальный этап для похудения живота после родов — именно в положении лежа.

Нет быстрым углеводам. Это пшеничная мука (хлеб, печенье, булочки и т. д.), сахар (следовательно, и кондитерские изделия). Сюда же входят каши-минутки, которые нужно просто развести водой. И, конечно же, картошка фри, бургеры, да и вообще практически весь фастфуд. Быстрые углеводы расщепляются быстро (откуда и пошло их название), в крови резко поднимается сахар. Это обуславливает чувство насыщения. Но затем уровень глюкозы в крови так же быстро падает, и появляется голод. А эти углеводы как раз в основном и откладываются на боках и животе. Переход осуществляйте плавно, вредным продуктам подбирайте здоровую замену.

В похудении большую роль играет и психологический настрой. Резко взять и исключить из рациона сахар для сладкоежки очень трудно. В результате легко сорваться. А ведь его можно заменить медом или стевией. Печенье и конфеты заменят сухофрукты, майонез #8211; натуральный йогурт. Вместо чипсов лучше взять горсть орехов. Не нужно переход на здоровую пищу делать резким. Лучше привыкнуть к изменению рациона постепенно, заменяя продукт за продуктом.

Убрать бока и живот 10 дней сбросить вес

Основные правила сбалансированного рациона — небольшие порции и прием в одно и то же время. Используя экстремальные диеты, обещающие быстро убрать бока на талии женщине в домашних условиях, легко добиться такого эффекта, как удвоение первоначального веса. Рациональная система питания вводится постепенно, правильные привычки формируются на постоянной основе. Именно регулярное выполнение основных правил поможет избежать срывов на пути к стройности: У мужчин старше 30 лет нередко появляется пивной животик, который не так просто убрать. Многие считают это признаком солидности и хорошей жизни, однако расплывшаяся фигура и обвисшие бока никому не придают привлекательности. Проблема зачастую возникает от привычки снятия нервного напряжения или раздражения алкогольными напитками. Кроме того, что они калорийные, еще сильно возбуждают аппетит. Каждый новый этап состоит из абсолютно разных упражнений и повышенной нагрузки, что не дает организму привыкать и переставать худеть. Подобные программы для новичков предлагает знаменитый американский тренер Джиллиан Майклс. Если ее вариант похудения за месяц не подходит вам по каким-либо причинам, можно выполнять базовые упражнения для похудения живота через день.

Физические упражнения позволяют проработать определенные зоны. Так, при общей стройности могут выделяться области с повышенным содержание жировых клеток. У женщин проблемные зоны преимущественно — живот, бедра, ягодицы. Каждой девушке хочется знать, как убрать бока на талии в домашних условиях за короткий срок. Ни в коем случае нельзя морить себя голодом, усаживать на несбалансированные низкокалорийные диеты. При таком подходе вы будете чувствовать слабость, головокружения, не сможете заниматься упражнениями, а без них не получится добиться плоского живота. И это только часть недостатков такого питания.

Убрать бока и живот 10 дней без диет

Здоровое питание #8211; не диета, но образ жизни. Если хотите знать, как сделать талию и убрать бока, причем не временно, а надолго, то нужно запомнить: правильное питание должно быть не временным, а постоянным. Это не диета как таковая, это просто привычка есть здоровую пищу ради собственного здоровья.

Нет, здесь мы не будем говорить вам, что нужно всего лишь меньше есть, чтобы избавиться от ненавистного жира с боков и на пузике. Но нужно делать выбор в пользу более здоровых трапез и перекусов, так, чтобы чувствовать себя так же хорошо внутри, как вы выглядите снаружи. Если говорить о жиросжигании, есть много простых способов сформировать каждодневный рацион, мы рекомендуем вот эти суперпродукты в списке ниже — они гарантированно поставят вашу диету на правильные рельсы! Необходимо сделать глубокий вдох и поднять подборок максимально вверх, после этого совершить выдох.

На глубоком вдохе повернуть голову в правую сторону на сорок пять градусов и выдвинуть губы вперед. На выдохе сделать зеркальное движение в другую сторону. Вернуться на середину, удерживая подбородок наверху, а губы – вытянутыми. Опустить голову вниз и расслабить мышцы. Повторить пять раз. Современная мода диктует определенные стандарты красоты. Поэтому все большее количество женщин задается вопросом, как убрать второй подбородок и похудеть в лице. Разумеется, к данному процессу необходимо подходить комплексно, и упражнения играют очень важную роль. На лице человека находится пятьдесят семь мышц, которые условно разделяются на мимические и жевательные. В эти занятия должны входить 2 часа 30 минут от средней до интенсивной аэробной активности в неделю (бег трусцой, плавание, силовая ходьба, прыжки стоя… всё, что вам нравится!), и упражнения для укрепления мышц два или более дня в неделю (проработка всех основных мышечных групп — ног, бёдер, спины, пресса, груди, плечей и рук), в том числе с использованием штанги.

Убрать бока и живот 10 дней в домашних условиях

Масляное. Это одно из самых популярных вариантов обертывания, применяемых для похудения в области живота и боков. Для этого в подогретое, но ни в коем случае не горячее, базовое масло (оливковое, кокосовое, миндальное, карите) следует добавить несколько капель эфирного (имбирного, можжевелового, розмаринового или мандаринового). Горчичное. Не очень приятное по ощущениям, но при этом неимоверно результативное обертывание. Смешайте горчичный порошок с теплой водой так, чтобы в результате получилась пастообразная консистенция. А так как горчичный порошок вызывает жжения и может сделать ожог на коже, проводить данное обертывание следует на более 20 минут.  Что касается ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА, он находиться вне зоны видимости – внутри человека (вокруг жизненно важных органов). Его основные функции заключаются в том, чтобы поддерживать внутренние органы в правильном положении и беречь их от переохлаждения. Кроме того, он защищает внутренние органы человека от внешних раздражителей и тем самым уберегает органы брюшной полости от серьезных повреждений. То есть служит своеобразным амортизатором в случае ударов и сотрясения. Чтобы избавиться от живота и боков, из рациона следует исключить жирное, жареное и мучное (исключение составляет паста из твердых сортов пшеницы и хлеб грубого помола с отрубями). Нужно отказаться от полуфабрикатов, фаст-фуда, колбас, маринадов и магазинной консервации. А сладкие блюда должны содержать натуральные, легкоусвояемые сахара (фруктозу или глюкозу). Убрать живот #8212; одна из главных проблем при похудении для большинства людей. Быстро убрать живот не получится, однако планомерное выполнение простых советов по питанию и упражнениям поможет вам достичь этого. Главные причины появления живота, эффективные способы для борьбы с лишним жиром, советы специалистов и диетологов #8212; в этой статье. У мужской части населения все немного по другому. Мужчине как раз таки более свойственна полнота именно в абдоминальной части тела. Подобный мамон выпирает из-за того, что в районе живота, как мы говорили ранее, жир скапливается в нескольких местах: под кожей и внутри живота, окутывая внутренние органы человека (почки, желудок и т.д.). . Искривления позвоночника могут сказаться на расположении внутренних органов, смещая их вперед, что и приводит к излишней выпуклости живота. В данном случае нужно не худеть, а заниматься позвоночником. Тут полезна специальная гимнастика, очень хорошие результаты дают посещения бассейна. Но это не значит, что алкоголь нужно вовсе исключить из вашего рациона: пропустить бокал вина за ужином еще никому не навредило. Старайтесь не употреблять крепкие напитки и коктейли. Старайтесь в целом употреблять как можно меньше алкоголя, чтобы не иметь проблем с лишним весом. Доказано, что алкоголь повышает аппетит и ведет к увеличению количества съеденного. Алкоголь связывают с лишними сантиметрами на животе, ведь в нем содержатся углеводы, которые превращаются в жирные кислоты. Они, в свою очередь, откладываются на животе, боках и т. д. Основная проблема заключается в том, что висцеральный жир скапливается в достаточно активной части тела, где происходят важнейшие процессы для жизнедеятельности человека. Но, к счастью, избавиться от внутренней жировой прослойки легче, чем от подкожной массы.

Похожие статьи:

убрать бока видеоуроки
убрать бока за 20 дней
убрать бока за месяц мужчине
убрать бока за неделю в домашних
убрать бока и живот за 3 дня
убрать бока и жопу
убрать бока массажем отзывы

---

Углеводы в диете необходимы для получения энергии, но потребление их большего количества, чем это необходимо, приведет к увеличению жировых отложений. Когда ваши углеводные запасы организма восполнены, излишки сахара превращаются в жир. Если вы сократите потребление углеводов, организм будет вынужден сжигать запасы жира для получения энергии. Для достижения этого эффекта необходимо, чтобы углеводы составляли менее 50% от общего количества ежедневно потребляемых вами калорий. Выбирая продукты, содержащие углеводы, берите те, у которых низкий гликемический индекс (крупы, макароны твердых сортов, овощи и др). 3. Нерегулярные занятия. Комплекс упражнений выполняется не пару раз в неделю, а через каждые сутки, тогда он помогает накачать пресс. Особенно часто нерегулярно занимаются после родов – времени нет, но и видимых результатов добиться сложно. Вначале человека может останавливать отсутствие видимых результатов, хоты мышцы растут – их просто не видно за жировой прослойкой, которая должна быть менее сантиметра. Лучше отдать предпочтение сложным углеводам, поскольку они дольше перевариваются и впитываются в кровь, что обеспечивает равномерный выброс энергии. Чтобы получить сложные углеводы, следует употреблять сырые овощи и фрукты (яблоки, груши, морковь, огурцы, капуста), хлеб с отрубями, каши крупного помола (гречневая, пшеничная) и зернобобовые (чечевица, соя, горох и прочее).  Встаньте, руки по бокам, ноги на ширине плеч. Сделайте шаг вперед правой ногой, медленно опускайте тело, пока правое колено почти не коснется пола, наклонившись на 90 градусов. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение с левой ногой. Попробуйте различные вариации выпадов с разным положением ног.

Доказано, что некоторая пища провоцирует быстрое снижение веса. Имеются ввиду низкокалорийные продукты, чтоб переварить которые, организму придется израсходовать много энергии. Они ускоряют метаболизм и способствуют выработке гормонов, которые расходуют запасы жира, чтобы расти. Что можно есть: Избыток фруктов способствует повышению уровня сахара в крови и может привести к диабету, особенно, если уровень холестерина повышен. Такие диеты не всегда эффективны, поскольку фруктоза чувства сытости не дает, в отличие от белковой пищи. Возможно постоянное переедание, что приводит к набору веса Не меньшую роль в получении плоского живота играет правильное питание. Слишком жесткие ограничения в подобном случае не рекомендуются. Рацион должен быть сбалансированным и полноценным, чтобы худеющему хватало сил на регулярные занятия спортом. Необходимо сделать глубокий вдох и поднять подборок максимально вверх, после этого совершить выдох. На глубоком вдохе повернуть голову в правую сторону на сорок пять градусов и выдвинуть губы вперед. На выдохе сделать зеркальное движение в другую сторону. Вернуться на середину, удерживая подбородок наверху, а губы – вытянутыми. Опустить голову вниз и расслабить мышцы. Повторить пять раз. Сначала нужно заварить водоросли и процедить. Если вы решили сделать холодное обертывание, то кашицу из сухих отваренных водорослей нужно остудить до комнатной температуры. Затем нанести на проблемные участки тела. Сверху накрыть хлопчатобумажной тканью и обернуть пищевой пленкой. Если хочется сделать горячую маску, то нужно использовать еще теплый раствор.

Кофейное. Кофе в косметологии уже давно прославилось как активное жиросжигающее средство, так как оно усиливает метаболизм, отшелушивает отмершие участки кожи и стимулирует кровообращение. Для обертывания вам понадобится всего три столовых ложки свежемолотого натурального кофе, который следует развести в теплой воде до получения негустой кашицы.   . Нужно вставать из-за стола с легким чувством голода, но через 20−30 минут станет понятно, что организм вполне насытился. Тарелку следует заменить на другую, поменьше. Говорят, что синяя кайма на тарелке не так возбуждает аппетит, как розовая или зеленая. Полезные свойства фруктовой кислоты можно использовать не только в целях правильного питания. Химические пилинги на их основе моделируют контуры тела и стимулируют кровоснабжение в верхних тканях эпидермиса. Регулярно пользуясь пилингом, вы уменьшите объем талии, осветлите растяжки. Это косметическое средство можно купить в любом магазине профессиональной косметики, а при желании — приготовить дома.

Подкожный — это жир, который находится на поверхности, прямо под кожей. Он составляет около 90% от всей жировой массы. Несмотря на зачастую неприглядный вид, этот тип не совсем вреден. Он помогает организму сохранять тепло и медленно высвобождает гормоны, регулирующие уровень сахара в крови. Стремясь избавиться от жира на животе, помните, что он играет важную роль в организме. Среднестатистическому человеку (мужчина ‒ рост около 180 см, вес ‒ около 80-85 кг, женщина ‒ рост около 170 см, вес ‒ около 60-65 кг) необходимо пить около двух литров воды в сутки. Тем, у кого приведенные параметры выше, рекомендовано увеличить потребление воды на 0,5-1 л, а тем, у кого ниже, можно снизить потребление воды на 0,4-0,5 л.

Автор статьи: Харитонов Антон

Почему я не худею на Saxenda?

Медицинское заключение Leigh Ann Anderson, PharmD. Последнее обновление: 22 ноября 2022 г.

Чтобы похудеть с помощью Saxenda, нужно время. У взрослых может пройти около 8 недель, прежде чем вы начнете замечать значительную потерю веса (не менее 5%) при приеме Саксенды. В первые 2-4 недели вы можете потерять от 2% до 4% своего веса. Вы также должны соблюдать долгосрочную низкокалорийную диету и программу упражнений, предписанную вашим врачом, для достижения наилучших результатов в снижении веса.

Ваша доза сначала медленно увеличивается в течение 4-5 недель, чтобы помочь предотвратить побочные эффекты со стороны желудка, такие как тошнота, рвота, диарея и запор.

Сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо побочные эффекты, которые вас беспокоят или не проходят.

Поговорите со своим врачом, медсестрой или диетологом о вашем плане снижения веса, если вам нужна помощь в достижении ваших целей. Они могут помочь вам внести изменения, которые могут увеличить ваш успех.

Когда я начну худеть с Saxenda?

Некоторые люди начинают терять вес в первые 2–4 недели после начала лечения препаратом Саксенда. В исследованиях наблюдалась значительная потеря веса не менее 5% после 8 недель лечения. После одного года лечения у взрослых 85% пациентов, получавших Саксенду, потеряли вес (в среднем 21 фунт [9].0,5 кг] потеря веса, или 9,2% от их веса). Ваши результаты могут отличаться.

Вы обратитесь к своему врачу в течение как минимум 16 недель после начала приема Саксенды, чтобы узнать, хорошо ли он действует на вас. Если к этому времени вы не потеряли по крайней мере 4% массы тела, врач может порекомендовать вам прекратить его прием. Несмотря на то, что пациенты могут делать все, что от них требуется, не все теряют вес на Saxenda достаточно, чтобы продолжать лечение.

Существуют и другие варианты снижения веса, в том числе различные лекарства и операции по снижению веса. Ваш врач может обсудить эти варианты с вами.

Узнать больше : Как работает Saxenda?

Все ли худеют на Saxenda?

Не все худеют с помощью Saxenda, но исследования показывают, что у большинства людей это происходит при добавлении к обычной диете и плану физических упражнений в течение одного года.

В исследованиях, проводившихся в течение 56-недельного периода, люди в начале одного исследования имели средний ИМТ 38,3 кг/м ² и среднюю массу тела 233,9 фунтов (106,3 кг). Потеря веса определялась как любое снижение веса с начала исследования.

Было 2 группы: получавшие Саксенду (2487 ​​пациентов) и получавшие плацебо, неактивное лечение (1244 пациента). Обе группы также придерживались диеты с пониженным содержанием калорий (на 500 калорий меньше в день) и следовали инструкциям по плану упражнений.

• При лечении препаратом Саксенда 62,3% пациентов потеряли не менее 5% своего веса (в среднем 11,7 фунтов [5,3 кг]) по сравнению с 34,4% пациентов, получавших плацебо. В среднем значительная потеря веса при приеме Саксенды занимала 8 недель.
• В том же исследовании 33,9% пациентов потеряли не менее 10% своего веса (средняя потеря веса 23,4 фунта [10,6 кг]) по сравнению с 15,4% пациентов в группе плацебо.
• Несмотря на то, что это не оценивалось как первичная конечная точка исследования, некоторые люди потеряли 20 % или более своего веса, при этом 6 % людей, принимавших Saxenda, потеряли в среднем 46,8 фунтов (21,3 кг) по сравнению с 3 % тех, кто принимал плацебо.

Вернусь ли мой вес, если я остановлю прием Саксенды?

Если вы прекратите лечение препаратом Саксенда, вы, скорее всего, восстановите потерю веса. Тем не менее, исследования показали, что если вы продолжаете лечение, ваша потеря веса может поддерживаться. Исследования, длившиеся 3 года, показали, что более половины пациентов, принимавших Саксенду, достигли клинически значимой потери веса в первый год и сохранили ее в течение 3 лет.

Обязательно поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, как правильное питание и постоянные физические упражнения могут помочь вам поддерживать здоровый вес.

Выберите предупреждения

Лираглутид торговой марки Saxenda НЕ используется для лечения диабета 1 или 2 типа. Лираглутид торговой марки Victoza используется только для лечения диабета 2 типа, но также может помочь вам похудеть. НЕ используйте Saxenda и Victoza одновременно.

Не принимайте Saxenda, если у вас или у кого-либо из членов вашей семьи когда-либо был рак щитовидной железы под названием
медуллярная карцинома щитовидной железы (MTC), или если у вас есть состояние эндокринной системы, называемое синдромом множественной эндокринной неоплазии типа 2 (MEN 2).

Связанный : Предупреждения, побочные эффекты и взаимодействие с препаратами Saxenda (подробно)

Это не вся информация, которую вам необходимо знать о Saxenda (лираглутиде) для безопасного и эффективного применения, и она не заменяет указаний вашего врача. . Просмотрите полную информацию о продукте и обсудите этот и любые другие вопросы со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Ссылки

• le Roux CW, Astrup A, Fujioka K, et al. 3 года лираглутида по сравнению с плацебо для снижения риска диабета 2 типа и контроля веса у лиц с преддиабетом: рандомизированное двойное слепое исследование. Ланцет. 2017;389(10077):1399-1409
• Информация о назначении препарата Саксенда (лираглутид). Пересмотрено 6/2022. Ново Нордиск. Плейнсборо, Нью-Джерси. По состоянию на 22 ноября 2022 г. https://www.novo-pi.com/saxenda.pdf
.
• НовоМедЛинк. Ожирение. Саксенда эффективность и безопасность. По состоянию на 22 ноября 2022 г. https://www.novomedlink.com/obesity/products/treatments/saxenda/efficacy-safety/significant-weight-loss.html
• Данные в файле. Ново Нордиск Инк .; Плейнсборо, Нью-Джерси.

Смежные медицинские вопросы

• Лекарства для снижения веса
• Каких продуктов следует избегать во время приема Саксенды?
• В какое время суток лучше всего принимать Виктозу?
• Поможет ли Виктоза похудеть?
• Как и где вы используете ручку Victoza?
• Нужно ли хранить Виктозу в холодильнике?
• Сколько доз в шприц-ручке Victoza?
• Можно ли использовать Виктозу и Янувию вместе?
• Как и куда вводить лираглутид?
• Можно ли использовать лираглутид для снижения веса?
• Является ли ожирение основным фактором риска Covid-19?

Информация о лекарствах

• Saxenda Информация для потребителей
• Saxenda Информация для медицинских работников (включает информацию о дозировке)
• Побочные эффекты Саксенды (подробно)

Связанные группы поддержки

• Саксенда (61 вопрос, 363 члена)
• Потеря веса (ожирение/избыточный вес) (690 вопросов, 1420 участников)

Медицинский отказ от ответственности

Побочные эффекты Saxenda® | Саксенда® (лираглутид) для инъекций 3 мг

Что такое Saxenda ^® ?

Saxenda ^® (лираглутид) для инъекций 3 мг — это инъекционный рецептурный препарат, используемый для взрослых с избыточным весом (ИМТ ≥27), у которых также есть медицинские проблемы, связанные с весом, или ожирением (ИМТ ≥30), а также для детей в возрасте 12–17 лет. с массой тела более 132 фунтов (60 кг) и ожирением, чтобы помочь им похудеть и удержать вес. Саксенда ^® следует применять при низкокалорийной диете и повышенной физической активности.

• Saxenda ^® и Victoza ^® имеют один и тот же активный ингредиент, лираглутид, и не должны использоваться вместе или с другими препаратами-агонистами рецепторов GLP-1
• Неизвестно, является ли Saxenda ^® безопасным и эффективным при приеме с другими рецептурными, безрецептурными лекарствами или травяными продуктами для похудения
• Неизвестно, является ли Saxenda ^® безопасен и эффективен у детей в возрасте до 12 лет
• Неизвестно, является ли Saxenda ^® безопасным и эффективным у детей в возрасте от 12 до 17 лет с диабетом 2 типа

Прокрутите до индикации

Не передавайте шприц-ручку Saxenda ^® другим лицам, даже если игла была заменена. Вы можете заразить других людей серьезной инфекцией или получить серьезную инфекцию от них.

Какую самую важную информацию я должен знать о Saxenda ^® ?

У людей, принимающих Saxenda ^® , могут возникать серьезные побочные эффекты, в том числе:

Возможные опухоли щитовидной железы, включая рак. Сообщите своему лечащему врачу, если у вас появится припухлость или опухоль на шее, осиплость голоса, проблемы с глотанием или одышка. Это могут быть симптомы рака щитовидной железы. В исследованиях на крысах и мышах Saxenda ^® и лекарства, действующие подобно Saxenda ^® вызывает опухоли щитовидной железы, включая рак щитовидной железы. Неизвестно, вызывает ли Saxenda ^® опухоли щитовидной железы или тип рака щитовидной железы, называемый медуллярной карциномой щитовидной железы (МРЩЖ), у людей.

Не используйте Saxenda ^® , если вы или кто-либо из членов вашей семьи когда-либо болели МРЩЖ или если у вас есть заболевание эндокринной системы, называемое синдромом множественной эндокринной неоплазии 2 типа (МЭН 2).

Кому не следует использовать Saxenda ^® ?

Не используйте Saxenda ^® , если:

• у вас или у кого-либо из членов вашей семьи когда-либо был MTC или если у вас есть MEN 2
• у вас была серьезная аллергическая реакция на лираглутид или любой из ингредиентов Saxenda ^® . См. симптомы серьезных аллергических реакций в разделе «Каковы возможные побочные эффекты Saxenda ^® ?»
• вы беременны или планируете забеременеть. Saxenda ^® может нанести вред вашему будущему ребенку

Прежде чем принимать Saxenda ^® , сообщите своему лечащему врачу обо всех своих заболеваниях, в том числе если вы:

• принимают определенные лекарства, называемые агонистами рецепторов GLP-1
• имеют серьезные проблемы с желудком, такие как замедленное опорожнение желудка (гастропарез) или проблемы с перевариванием пищи
• имеют или имели проблемы с поджелудочной железой, почками или печенью
• имеют или имели депрессию, суицидальные мысли или проблемы с психическим здоровьем
• кормят грудью или планируют кормить грудью. Неизвестно, проникает ли Saxenda ^® в грудное молоко. Вы и ваш лечащий врач должны решить, будете ли вы использовать Saxenda ^® или кормить грудью
.

Сообщите своему поставщику медицинских услуг обо всех лекарствах, которые вы принимаете, , включая рецептурные и безрецептурные лекарства, витамины и растительные добавки. Saxenda ^® замедляет опорожнение желудка и может влиять на лекарства, которым необходимо быстро пройти через желудок. Саксенда ^® может влиять на действие некоторых лекарств, а некоторые другие лекарства могут влиять на действие Saxenda ^® . Сообщите своему лечащему врачу, если вы принимаете лекарства от диабета, особенно препараты инсулина и сульфонилмочевины.

Как использовать Saxenda ^® ?

• Прочтите Инструкцию по применению , поставляемую с Saxenda ^®
• Введите дозу Saxenda ^® под кожу (подкожно) в область живота (живота), бедра (бедра) или плеча в соответствии с указаниями вашего лечащего врача. Не вводить в вену или мышцу
• Измените (поверните) место инъекции в той области, которую вы выбираете для каждой инъекции, чтобы снизить риск образования уплотнений под кожей (кожный амилоидоз). Не используйте одно и то же место для каждой инъекции

Каковы возможные побочные эффекты Saxenda ^® ?

Saxenda ^® может вызывать серьезные побочные эффекты, включая:

• воспаление поджелудочной железы (панкреатит). Прекратите использование Saxenda ^® и немедленно позвоните своему лечащему врачу, если у вас возникнет сильная боль в области желудка (живот), которая не проходит, с рвотой или без нее. Вы можете почувствовать боль от области желудка (живот) до спины
  
• проблемы с желчным пузырем. Saxenda ^® может вызвать проблемы с желчным пузырем, включая камни в желчном пузыре. Некоторые проблемы с желчным пузырем требуют хирургического вмешательства. Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов: боль в верхней части желудка (живот), лихорадка, пожелтение кожи или глаз (желтуха) или стул цвета глины
• повышенный риск низкого уровня сахара в крови (гипогликемии) у взрослых с диабетом 2 типа, которые также принимают лекарства для лечения диабета 2 типа, такие как препараты сульфонилмочевины или инсулин
• риск низкого уровня сахара в крови (гипогликемии) у детей в возрасте 12 лет и старше без сахарного диабета 2 типа
• Признаки и симптомы низкого уровня сахара в крови могут включать: дрожь, потливость, головную боль, сонливость, слабость, головокружение, спутанность сознания, раздражительность, чувство голода, учащенное сердцебиение и нервозность. Вы должны проверить свой уровень сахара в крови, прежде чем начать принимать Saxenda ^® и пока вы принимаете Saxenda ^®
• учащенное сердцебиение. Saxenda ^® может увеличить частоту сердечных сокращений, когда вы находитесь в состоянии покоя. Ваш лечащий врач должен проверять частоту сердечных сокращений, пока вы принимаете Saxenda ^® . Сообщите своему лечащему врачу, если вы чувствуете, что ваше сердце бьется или колотится в груди, и это длится несколько минут
• проблемы с почками (почечная недостаточность). Saxenda ^® может вызывать тошноту, рвоту или диарею, что приводит к потере жидкости (обезвоживанию). Обезвоживание может вызвать почечную недостаточность, что может привести к необходимости диализа. Это может произойти у людей, у которых никогда раньше не было проблем с почками. Употребление большого количества жидкости может снизить вероятность обезвоживания. Немедленно позвоните своему лечащему врачу, если у вас не проходит тошнота, рвота или диарея, или если вы не можете пить жидкости через рот
• серьезные аллергические реакции. Прекратите использование Saxenda ^® и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, включая отек лица, губ, языка или горла, обморок или головокружение, очень учащенное сердцебиение, проблемы с дыханием или глотанием, или сильная сыпь или зуд
• депрессия или мысли о самоубийстве. Вам следует обращать внимание на любые психические изменения, особенно внезапные, в вашем настроении, поведении, мыслях или чувствах. Немедленно позвоните своему лечащему врачу, если у вас появились какие-либо психические изменения, которые являются новыми, ухудшились или беспокоят вас

Наиболее распространенные побочные эффекты Saxenda ^® у взрослых включают тошноту, диарею, запор, рвоту, реакцию в месте инъекции, низкий уровень сахара в крови (гипогликемию), головную боль, утомляемость (усталость), головокружение, боль в желудке и изменение уровень ферментов (липазы) в крови. Дополнительными частыми побочными эффектами у детей являются лихорадка и гастроэнтерит.

Прокрутите до ISI

Что такое Saxenda ^® ?

Saxenda ^® (лираглутид) для инъекций 3 мг — это инъекционный рецептурный препарат, используемый для взрослых с избыточным весом (ИМТ ≥27), у которых также есть медицинские проблемы, связанные с весом, или ожирением (ИМТ ≥30), а также для детей в возрасте 12–17 лет.