Как певцу восстановить голос: Как вернуть голос и восстановить голосовые связки — читать на Gastronom.ru

Пить сырые яйца с коньяком для голоса – есть ли эффект в восстановлении

Бывает так, что в процессе работы вокалист перенапрягает связки или простужается. Существует мнение, что употребление некоторых продуктов способствует скорейшему выздоровлению и голосовому развитию в целом. Так, для улучшения и реабилитации утраченного голоса певцам рекомендует пить сырые яйца с коньяком – но есть ли от этого прок в восстановлении?

Распространённые мифы

Здоровье голосовых связок во многом зависит от рациона питания человека. Многие опытные вокалисты охотно делятся своим опытом, однако даже самые распространённые советы не всегда оказываются действенными.

Сырые яйца

С анатомической точки зрения, связь между дыхательным аппаратом и пищеводом отсутствует. Поэтому, питье сырых яиц для голоса не оказывает прямого воздействия на связки. Однако консистенция яичного белка оказывает обволакивающее и смягчающее воздействие на поверхность глотки и гортани, снимает раздражение со слизистой.

Коньяк

Небольшое количество коньяка является хорошим средством для снятия блоков и зажимов перед публичной речью, но противопоказан для исполнителей. Алкоголь оказывает негативное воздействие на голосовые связки, выводит жидкость из организма и нарушает водный баланс в организме. В экстренном случае допускается принятие 50 гр. теплого коньяка смешанного с 2-3 чайными ложками меда от потери голоса.

Цитрусовые

Популярный совет для восстановления голоса – выпить чая с лимоном. Лимоны и апельсины содержат большое количество витамина С полезного для лечения простудных заболеваний. Однако кислота способна расщеплять защитную оболочку горла и раздражать его, что негативно отразится на качестве звука.

Продукты для улучшения голоса

Даже самый совершенный голос временами требует особого ухода и восстановления. Существует ряд продуктов, оказывающих положительное влияние на голос:

• Минеральная вода. Жидкость способствует выработке смазки для связок. Натуральная негазированная вода из источников насыщена различными макро и микроэлементами, полезными для организма.
• Настой шалфея. Замена привычного чая на шалфей поможет улучшить состояние слизистой горла и гортани. Употреблять его лучше всего в утреннее время.
• Молоко. Стакан теплого молока, выпитый небольшими глотками перед сном, благоприятно влияет на слизистую. Для усиления эффекта в молоке можно растворить ложку меда и небольшой кусок сливочного масла. Натуральный мед обладает лечебными и антибактериальными свойствами, а масло поможет снять раздражение. При простудных заболеваниях в состав стоит добавить половину чайной ложки куркумы и щепотку сухого имбиря.

Процесс восстановления потерянного голоса потребует определенных усилий и времени. Позаботиться о здоровье связок, ускорить лечение и устранить симптомы поможет курс Гомеовокс — эффективного средства для профилактики и лечения охриплости и потери голоса.

Операция певческого голоса | Wohlt Voice Medicine Worldwide

Операция певческого голоса

«Операция певческого голоса» представляет собой высокоспецифичный фонохирургический оперативный метод, служащий для восстановления уникальных функций певческого голоса.

За последние 15 лет доктор Вольт разработал специальную форму звуковой хирургии и адаптировал ее наиболее щадящим образом к певческому голосу. Это пластическая реконструктивная оперативная техника, при которой особое внимание уделяется вискозно-эластичным свойствам тонких слоев слизистой оболочки голосовых связок и по возможности минимальной травматизации здоровых тканей голосовых складок.

Этот фонохирургический метод является своего рода личным почерком, который доктор Вольт применил в лечении сотен пациентов. Благодаря регулярному послеоперационному контролю в течение многих лет, он знает, что данная оперативная техника приносит превосходные и долгосрочные результаты.

Так как при малейших изменениях в голосовых складках певческий голос теряет свое особое качество звучания — это в первую очередь касается лирических типов голоса (колоратурное сопрано, лирический тенор) — то в связи с этим певец сравнительно быстро обращается за специализированной медицинской помощью. Подлежащие операции узелки голосовых связок, отеки или полипы у певцов, как правило, очень мелкие. В этом как раз и заключается особая сложность для фонохирургов, когда, например, по вибрирующим краям голосовых складок располагаются отеки голосовых связок на широком основании. В этом случае требуется филигранная пластическая реконструктивная оперативная техника, которая должна соответствовать данным анатомическим особенностям в полной мере.

Типичный пример «операции певческого голоса» (колоратурное сопрано)

Этот видеоэпизод представляет собой типичный пример комплексной голосовой проблемы певицы, обладающей колоратурным сопрано. Певица жаловалась на увеличивающиеся проблемы в верхнем регистре, трудности в управлении своим голосом и постоянно возникающие кровоизлияния в голосовые складки. Свою блестящую партию Виолетты в опере «La Traviata» она уже давно больше не могла исполнять.

Голосовые складки до операции

В этом видео показаны узкие отеки на широком основании в средней трети обеих голосовых складок до операции, которые препятствуют легкому смыканию голосовых связок. Кроме того, видны небольшие утолщенные кровеносные сосуды по краю голосовых складок.

Голосовые складки после операции

В этом видео после операции на голосовых связках видны сглаженные, намного лучше смыкающиеся при голосообразовании голосовые складки. В ходе данной операции также были устранены изменения кровеносных сосудов.

Щадящая операция на голосовых связках только под общим наркозом.

Операции на голосовых связках вокалистам проводятся доктором Вольтом исключительно под общим наркозом. При полном покое пациента производится филигранное микрохирургическое вмешательство обеими руками. Таким образом гарантируется, что пациент в результате неконтролируемых движений во время операции не нанесет себе тяжелые повреждения.

В ходе всей операции ведущими врачами-анестезиологами осуществляется непрерывное наблюдение за пациентом.

Внимание: никаких операций на голосовых связках у бодрствующего пациента

Доктор Вольт категорически отвергает метод непрямой операции на голосовых связках, особенно для вокалистов.

При непрямом методе бодрствующий пациент сидит в смотровом кресле напротив хирурга, который проводит вмешательство посредством длинного изогнутого инструмента (щипчиками), вводимого в гортань через рот. При этом нередко провоцируется сильный рвотный рефлекс, побуждающий пациента к резким спонтанным движениям.

Кроме того, в этом случае хирург оперирует только одной рукой, т.к. в другой он держит оптику. Оперирование одной рукой заключается только лишь в отщипывании или, в худшем случае, в срывании тканевых изменений с поверхности голосовой складки. Так как невозможно с уверенностью предсказать, как кайма слизистой оболочки оторвется от края голосовой складки, то таким образом не исключена возможность удаления больших участков здоровой ткани, что в большинстве случаев приводит к необратимым повреждениям голоса.

Часто сторонники данного метода приводят аргумент, что с бодрствующим пациентом в любое время возможен стробоскопический контроль количества удаленной ткани. Это утверждение верно, но тем не менее не упоминается тот факт, что утрату ткани голосовой складки, если таковая произошла, не вернуть никаким стробоскопированием. Результатом такого повреждения является повреждение голоса, часто долгосрочное.

Существенные недостатки непрямой микроларингоскопии служат причиной того, что доктор Вольт проводит все фонохирургические вмешательства исключительно под наркозом.

Щадящая операция на голосовых связках только с высококачественными микроинструментами из стали

Доктор Вольт применяет для операций на голосовых связках исключительно лучшие высококачественные микроинструменты французского производства ручной работы из стали. Данные высокоточные инструменты в руках опытного фонохирурга являются наилучшим выбором для щадящей операции на свободном крае голосовой складки.

Внимание: никаких операций лазером на голосовых связках

Вокалистов необходимо предостеречь от операций на голосовых складках с использованием лазера. В отличие от обычно используемых микроинструментов из стали (холодные инструменты), лазер работает с тепловой энергией. Когда лазер применяется как так называемый «горячий нож», тепловое воздействие может сильно повредить тонкие слои слизистой оболочки и оставить после себя ожоговые повреждения. Кроме того, лазер может активировать определенные клетки в глубоких слоях ткани. Эти т.н. фибропласты образуют фиброзные, т.е. затвердевшие фрагменты ткани. Результатом являются необратимые, рубцовые изменения тканей голосовых складок. Так как рубцовая ткань не способна вибрировать, то следствием этого является сильное нарушение голоса.

Также т.н. KTP-лазер или лазер GreenLight, находящие в последнее время все большее применение и используемые в силу своих специфических свойств при изменениях кровеносных сосудов голосовых складок, кроют в себе немалые риски при лечении профессиональных вокалистов. Вот, например, случай с одним известным оперным певцом, которому из-за полипов голосовых связок была сделана подобная операция, после который он почти на целый год потерял голос, наглядно демонстрирует, какие риски особенно для профессиональных певцов кроются в этом методе, преподносимым как «наиболее современный».

Существенные риски, которые влечет за собой лазерное лечение, являются основанием того, что доктор Вольт проводит все операции на голосовых складках только высококачественными микроинструментами из стали.

Интервью с доктором Герритом Вольтом: операция певческого голоса

Международный оперный журнал «ORPHEUS», издаваемый уже более 40 лет, опубликовал в номере за май-июнь 2016 г. подробное интервью с доктором Вольтом под названием «Доктор Геррит Вольт – Фониатр звезд, часть 1: Оперативное лечение певческого голоса». В нем доктор говорит об особой разработанной им форме фонохирургии.

Операция певческого голоса

Доктор Вольт считается одним из ведущих специалистов при заболеваниях певческого голоса далеко за пределами Германии и Австрии и получил всемирное признание как фониатр и фонохирург звезд оперы и поп-музыки. Он живет в Берлине и Вене и работает в обеих столицах ларингологом и фониатром в своих частных клиниках, является профессиональным певцом со сценическим опытом и преподавателем вокала у многих известных исполнителей. В ряде интервью с Клауспетером Кошйельни для журнала «ORPHEUS» он рассказывает о своем обширном опыте в работе с певческим голосом.

Г-н доктор Вольт, как у «фирменного» медика артистов с мировым именем, Ваш опыт работы с деятелями вокального искусства, безусловно, многогранен. В ходе нашей первой беседы я хотел бы сконцентрироваться на Вашей хирургической работе. Сразу же и начну: какими свойствами должен обладать фонохирург, к которому за помощью обращается профессиональный вокалист?

К такому врачу у меня особые требования. Он должен быть не только оперирующим хирургом, но и иметь в своем распоряжении целостную концепцию лечения вокалистов и оказания им помощи в области фониатрии. Помимо многолетнего опыта ларинголога и фониатра он должен обладать высокой квалификацией в области операций по улучшению голосообразования, т.н. фонохирургии. Это все лишь первые минимальные предпосылки. Большое, едва ли не еще более важное значение, имеет глубокое понимание певческого голоса и квалифицированный подход к требованиям певческой профессии. Он должен по возможности сам иметь многолетний певческий опыт, быть музыкальным, уметь сопровождать певца на фортепиано и иметь в своем арсенале обширный опыт преподавания вокала.

Как Вы оцениваете обслуживание деятелей вокального искусства в клинике целым коллективом?

Я отрицаю концепцию раздельной компетентности, особенно в обслуживании вокалистов. Для меня это немыслимо, чтобы фонохирург в вопросах качества артистического голоса обращался к опыту немедицинских сотрудников или штатных логопедов и преподавателей вокала. Как певец может положиться на коллектив? Кто несет в таком случае ответственность? По моему мнению, лечащий врач-фониатр обязан обладать обширной компетентностью, как медико-хирургической так и певческой, вокально-педагогической. В конце концов, мы можем дать только то, что в нас самих заложено. И если это применимо лишь к немногим — то так тому и быть!

Г-н доктор Вольт, Вы уже давно считаетесь одним из ведущих фонохирургов. Как это получилось? В чем заключается рецепт Вашего успеха?

Успех, по всей вероятности, заключается в сочетании профессиональных свойств и личного подхода к пению. Может быть это, конечно, мой личный энтузиазм, моя страсть и бесконечное увлечение певческим голосом человека, придающие моей работе, особенно в области хирургии, устойчивое и последовательное развитие, наполняющие меня радостью и уверенностью. И пациент это чувствует. В области оперативной техники я за последние 15 лет разработал специальную форму звуковой хирургии и модифицировал ее особым способом для певческого голоса. Это своего рода пластическая реконструктивная работа по восстановлению оптимальной вибрации голосовых связок, что позже станет решающим фактором для мягкого, богатого нюансами голоса. Эта техника операций, которую я применил в лечении сотен моих пациентов, является своего рода личным почерком. Благодаря регулярному послеоперационному контролю в течение многих лет, я знаю, что данная оперативная техника приносит долгосрочные и превосходные результаты. Кроме того, за долгие годы практики я разработал особую форму фонопедических упражнений, т.н. реабилитацию певческого голоса как раз после хирургических вмешательств. Данная реабилитация, следующая поэтапному плану адаптированных вокальных упражнений, специально согласуется с послеоперационными требованиями к певческому голосу. Однако это не является «методом», применяемым одинаково ко всем певцам. Форма лечения всегда соответствует индивидуально подобранной для каждого пациента-вокалиста программе.

Какое значение, какую ценность имеют для Вас лично операции вокалистов?

Для меня операция певца является творческим действием. Я не устаю повторять, что операции — это мои концерты, к которым я старательно готовлюсь и которые я «пою» с величайшей тщательностью и внутренним воодушевлением, а после удачно выполненной работы выражаю свою признательность. Каждый раз я рассматриваю это как подарок, что могу исполнять такую замечательную работу и в состоянии вернуть заболевшему певцу его прежний голос. Когда я, как фонохирург, оперирую певца, я работаю с его вокальным инструментом, «создавая форму и звучание». Эта созидательная работа должна включать в себя высокую степень ответственности и глубокое понимание певческого голоса человека во всех его нюансах. По моему глубокому убеждению, это понимание можно обрести только за счет многолетнего собственного певческого опыта и его нельзя заменить никаким количеством проведенных хирургических вмешательств или обширными научными публикациями.

В учебной литературе операции на гортани часто описываются как «рутинные вмешательства». Относится ли это также к операциям вокалистов?

Хирургическое лечение певца никогда не может быть рутинным вмешательством. По моим ощущениям, это понятие умаляет основополагающее для дальнейших творческих планов артиста решение. Поэтому в предварительной беседе необходимо учесть реальные шансы хирургического вмешательства, а также риски и опасения пациента. Операция на голосовых связках вокалиста является сама по себе творческим проектом, если хотите, произведением искусства, так как работа фонохирурга с вокальным инструментом пациента является созидательной и звукообразующей. И это должен осознавать сам хирург. Кто говорит в этом случае о рутине, тот не понимает всю сущность данной созидательной творческой работы.

Вы только что говорили о количестве проведенных операций. Как Вы думаете, является ли это количество решающим критерием при выборе фонохирурга? И если можно задать Вам такой вопрос. .. Скольких певцов Вы уже прооперировали?

В общей сложности за 20 лет хирургической деятельности, думаю, должно быть около тысяч вокалистов. Это сравнительно много, учитывая, что операции на голосовых связках у певцов проводяться не так часто. Однако, у меня, ввиду моей специализации по оперативному лечению певческого голоса, набирается, как я уже сказал, достаточно много клиентов. В целом, количество проведенных операций для меня второстепенно, т.к. речь идет о качестве, а именно об особо хорошем качестве, которое не зависит от количества. Конечно, фонохирург должен понимать и знать свое ремесло: как и любой ремесленник, он проходит обучение, сдает экзамен на звание подмастерья и затем получает звание мастера. Только при операции певцов требуется значительно больше. Для операции человека искусства требуется также работник искусства. Я имею в виду исключительный, выдающийся талант певца-хирурга, с которым певец-пациент до, после и особенно во время операции находится в своего рода «творческом резонансе». Возможно, это звучит далеким от действительности утверждением, но я твердо убежден, что так оно и есть, это составляет основу моей ежедневной работы.

Что подразумевается под этим «творческим резонансом»?

Это особый подход к пациенту, который заключается в понимании, чуткости и сопереживании. Перед каждой операцией необходимо, помимо сбора подробного анамнеза, а также выявления ограничений певческих возможностей, обусловленных болезнью, прочувствовать каким образом певец идентифицирует себя как творческую личность со своим индивидуальным инструментом-голосом. Иногда речь может идти об изящных, филигранных качествах голоса. Качествах, которые, по моему мнению, врач может уловить, только оперевшись на свой собственный певческий опыт. Эти утонченные голосовые качества, которые в большинстве случаев в результате болезни становятся для певца недоступными и которые необходимо восстановить, должны быть особым образом учтены во время операции. Я, например, активирую при каждой операции на голосовых связках — как я его называю — внутренний музыкальный слух. И это не только ментальная настройка на индивидуальную личность певца, а скорее «проникновение в его внутренний вибрационный диапазон» и настройка на его особое певческое качество голоса. Имеется в виду своего рода глубоко прочувствованное восприятие, осознание и мысленное проникновение в образ звучания. Перед каждым отдельным хирургическим этапом я задаюсь вопросом, как именно это действие может повлиять на качество звучания голоса и на уникальность голоса данного певца. Я бы хотел честно признаться, что при этом мой внутренний голос всегда был и остается лучшим помощником и советчиком.

Г-н доктор Вольт, мог бы я Вас попросить подвести итог нашей сегодняшней беседы?

Знаете, при всем таланте, всей одаренности и всем опыте, которые всегда являются решающими факторами в дальнейшей карьере и планах на жизнь певца, при этих операциях требуется особое качество — смирение. В конечном итоге для успеха необходима «воля, данная свыше», которая нам не подвластна. И с этим мы должны смириться.

Интервью Клауспетер Кошйельни

7 способов восстановить певческий голос

техника пения усилить свой голос вокальное здоровье вокальная подготовка 06 августа 2019 г.

В современном мире мгновенного удовлетворения и постоянного маркетинга сегодняшним певцам трудно выделиться из толпы и сохранить свой голос в идеальном состоянии. Вот почему здесь, в The Vocalist Studio, мы здесь, чтобы помочь вокальным спортсменам, таким как вы, научиться восстанавливать свой певческий голос в любое время и в любом месте в течение дня.

Итак, без лишних слов, начнем!

1) Больше отдыхайте

Как говорится в старой поговорке, «ваше здоровье — ваше богатство». Если вы когда-нибудь захотите стать лучшим певцом, насколько это возможно, важно научиться поддерживать свое вокальное здоровье как можно лучше.

Ваши голосовые связки, как и остальные мышцы вашего тела, нуждаются в большом количестве отдыха, чтобы быть полезными долгие годы. Если вы не можете выступить в ночь на концерт, не паникуйте!

Ваши поклонники скорее предпочтут видеть вас живым и счастливым на сцене, чем несчастным и разочарованным. Так что не рассматривайте болезнь как помеху для вашего имиджа.

2) Упражнения для мысленного вокала

Учитывая, что пение — это и спорт, и искусство, важно, чтобы вы проявляли свой талант несколькими способами.

В дополнение к разминке и релаксации, один из способов дать своему голосу много отдыха во время подготовки к концерту — выполнять ментальные вокальные упражнения.

Для этого все, что вам нужно сделать, это закрыть глаза и прорепетировать в уме. Практикуйте эти хитрые ноты и риффы на повторе. Запишите их, если вам нужно! Представьте, что вы совершенствуете их снова и снова.

Мы клянемся, что это работает каждый раз!

3) Используйте «маркировку», если вам нужно репетировать

В двух словах, «маркировка» — это метод, используемый певцами, чтобы запомнить, как должна звучать песня, не пропевая всю песню целиком.

Хотя существует много способов сделать это, два наиболее распространенных способа — пропеть или проговорить только первые и последние 3–4 слова каждой части (куплет, припев, проигрыш и т. д.). Оттуда вы можете сделать микрофон максимально громким и остановитесь в тот момент, когда вы начнете петь всю песню.

Для продвинутых певцов этот прием особенно полезен при подготовке к концерту.

4) Тратьте около 5-10 минут на легкую разминку с регулярными интервалами в течение дня Если вы больны, важно, чтобы вы проводили по крайней мере 5-10 минут, делая легкую разминку через равные промежутки времени в течение дня.

Таким образом, вы с меньшей вероятностью будете напрягать голос перед концертом, а ваше тело точно запомнит, что делать, когда придет ваша очередь блистать на сцене.

5) Приготовьте сильнодействующий чай для повышения иммунитета

Несмотря на то, что существует множество способов приготовить чай, который подходит именно вам, здесь, в TVS, мы рекомендуем этот удивительный рецепт, в котором используются чеснок, имбирь, мед, лимон и, конечно же, вода. !

Все, что вам нужно сделать, это смешать один зубчик измельченного свежего чеснока с чайной ложкой тертого имбиря, чайной ложкой меда манука и четвертью лимонного сока в красивом, горячем чайнике, наполненном водой. Оттуда вы можете заваривать чай столько, сколько хотите, и наслаждаться им~

Для дополнительного иммунитета сочетайте его с добавками витамина С, цинка и чеснока. Вы также можете использовать органический голосовой ингалятор, если это необходимо.

Вот оно!

6) Повысьте уверенность в себе с помощью позитивного мышления

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как плохо вы себя чувствуете, представьте, что вы отрабатываете свои движения и показываете аудитории, на что способен настоящий вокальный спортсмен! Когда дело доходит до живых выступлений, ваше отношение действительно определяет вашу высоту.

Если это поможет, нарисуйте несколько забавных картинок из вашего любимого мультфильма или телепередачи и представьте, что вы выступаете на концерте лучше, чем ваши вымышленные герои.

7) Развлекайтесь до, во время и после концерта

Искусство само по себе полно недостатков. Даже если ваше выступление не самое лучшее, просто помните, что каждое из них поможет вам стать лучшим певцом и исполнителем.

Другими словами, «примите мир несовершенным, незавершенным и преходящим, а затем погрузитесь глубже и прославьте эту реальность» (философия ваби-саби).

Быть артистом значит быть на связи с человеческим разумом, телом и духом. Пока вы можете оставить своим поклонникам позитивный образ себя, ничего страшного, если вы не чувствуете себя лучше физически. Будьте честны и наслаждайтесь моментами, пока они длятся!

Вы определенно не единственный певец, которому приходится бороться с усталостью голоса.

В заключение

Следуя этим советам:

1. Больше отдыхайте
2. Делайте мысленные голосовые упражнения
3. Используйте «маркировку», когда вам нужно отрепетировать
4. Тратьте 5-10 минут в день на легкие разминки
5. Приготовьте чай для иммунитета
6. Укрепите свою уверенность с позитивным мышлением
7. Веселись!

Вы сможете быстро восстановить свой певческий голос!

А пока есть ли какие-нибудь другие советы, которые мы должны добавить в наш список? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Кроме того, не забудьте присоединиться к группе The Vocalist Studio на Facebook, чтобы получить помощь от нашего сообщества певцов и тренеров, и подпишитесь на канал The Vocalist Studio на YouTube, чтобы получать дополнительную помощь и контент! В противном случае возьмите копию «4 столпа пения» Роберта Лунте, если вы хотите продолжать совершенствовать свой талант!?em>

Бесплатный мини-курс вокала

🗝 Откройте для себя единственный навык пения, который откроет для вас новое певческое будущее.

🗝 Никогда не услышите «Извините, это не то, что мы ищем». снова на прослушивании.

🗝 Узнайте, как изменить перспективу прямо сейчас, и это изменит все, что касается вашей практики пения.

Мы ненавидим СПАМ. Мы никогда не будем продавать вашу информацию ни по какой причине.

Как мне вернуть свой певческий голос после того, как я не пел годами?

Общие инструкции для всех упражнений на восстановление голоса:

1. Не напрягайте свой голос слишком сильно. Входите или перестаньте петь, когда вам нужно. …
2. Сначала пойте эти средне-мягкие. …
3. Прекратите любые упражнения, если почувствуете дискомфорт.
4. Ограничьте общее время ежедневно до 30 минут в день. …
5. Нет лучшего времени суток для занятий.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на powertosing.com

Могу ли я вернуть свой старый певческий голос?

В краткосрочной перспективе, если вы временно потеряли голос во время репетиции или посреди песни, сделайте небольшой перерыв, несколько раз сглотните, выпейте воды и сделайте несколько расслабляющих вздохов и зевков, массируя горло и челюсть. Если вы можете сразу же вернуться к пению, уделите больше внимания своему дыханию.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на 30daysinger.com

Как оживить свой певческий голос?

11 способов восстановить свои голосовые связки перед пением

1. Дайте голосовым связкам отдохнуть. …
2. Воздержитесь от шепота. …
3. Приобрести безрецептурные противовоспалительные средства. …
4. Воздержитесь от приема деконгестантов. …
5. Обсудите возможность приема стероидных препаратов с лечащим врачом. …
6. Выпивайте не менее 10 стаканов воды по 8 унций в день.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Lessinyourhome.net

Как восстановить голос естественным путем?

Образ жизни и домашние средства

1. Дышите влажным воздухом. Используйте увлажнитель, чтобы воздух в вашем доме или офисе был влажным. …
2. Максимально дайте своему голосу покой. …
3. Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание (избегайте алкоголя и кофеина).
4. Смочите горло. …
5. Избегайте деконгестантов. …
6. Избегайте шепота.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на mayoclinic.org

Можете ли вы навсегда повредить свой певческий голос?

Чрезмерное использование может повредить голосовые связки, и если вы часто обнаруживаете, что теряете голос к концу дня или после часа пения, ваши голосовые связки могут испытывать повреждение тканей.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на сайте utswmed.org

Как снова начать петь после долгого перерыва: быстро восстановить голос с помощью 4 упражнений

Сколько времени требуется певцу, чтобы восстановить голос?

У вас может быть острый ларингит, и хотя он поддается лечению, это также воспаление гортани, процесс заживления которого может длиться до трех недель. Три недели могут показаться певцу вечностью, поэтому важно определить причину потери голоса и постараться предотвратить ее повторение.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на musictoyourhome.com

Может ли потерянный голос остаться навсегда?

Если одна или обе ваши голосовые связки парализованы в почти закрытом положении, у вас может быть шумное или затрудненное дыхание. Если они парализованы в открытом положении, у вас может быть слабый, хриплый голос.

Некоторым людям со временем станет лучше. В других случаях паралич носит постоянный характер.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на сайте hopkinsmedicine.org

Сколько времени слишком долго для потери голоса?

Поскольку ларингит часто быстро проходит без лечения, вам обычно нужно обратиться к врачу общей практики только в том случае, если симптомы особенно серьезны или они длятся более двух недель.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на nhsinform.scot

Как понять, что ваш голос необратимо поврежден?

Вообще говоря, повреждение голоса будет включать в себя начало сильной голосовой усталости, уменьшение диапазона, неспособность поддерживать высоту звука, а также хриплый, грубый или хриплый звук, который пользователь голоса не может намеренно контролировать или удалить.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на djarts. com.au

Сколько времени нужно, чтобы исправить потерянный голос?

Ларингит — это когда ваш голосовой аппарат или голосовые связки в горле раздражаются или опухают. Обычно это проходит само по себе в течение 1-2 недель.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на nhs.uk

Почему я не могу петь так, как раньше?

Поскольку пение зависит от мышц и тканей голосовых связок, любые изменения приведут к другому голосу. Голосовые связки могут стать короче и слабее, что напрямую повлияет на вашу способность петь. Как и в случае с другими частями тела, с возрастом мы также теряем гибкость голосовых связок.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на thecoldwire.com

Вы теряете способность петь с возрастом?

Белки эластин и коллаген постепенно рассеиваются, истончая голосовые связки и делая их менее гибкими. Шнурам труднее вибрировать на высоких частотах, поэтому высота голоса по умолчанию падает.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на vulture.com

Почему мой голос не возвращается?

Если вы регулярно теряете голос или если ваш голос не возвращается к норме через несколько недель, пришло время обратиться к ларингологу (специалисту по ЛОР-голосу). Он или она может выяснить, является ли это признаком более крупной и серьезной медицинской проблемы».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на houstonmethodist.org

Как певцы не теряют голос?

Певцам необходимо следить за увлажнением своего тела, чтобы нежные голосовые связки (или связки) оставались эластичными. Вероятно, они будут выпивать от двух до трех литров воды в течение дня. Вода должна быть комнатной температуры, а не ледяной.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bbc. com

Может ли ваш голос восстанавливаться?

Случайные травмы голосовых связок обычно заживают сами по себе. Однако те, кто постоянно злоупотребляет или неправильно использует свой голос, рискуют нанести непоправимый вред, говорит специалист по голосовым связям Клаудио Мильштейн, доктор философии.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайте health.clevelandclinic.org

Какое лекарство помогает при потере голоса?

Лечение ларингита

• Кортикостероиды. Если вам срочно нужно говорить четко, врач может назначить кортикостероиды. …
• Антибиотики. Если у вас бактериальная инфекция, вам могут назначить антибиотики. …
• Обезболивающие. Если вы чувствуете боль, вы можете принять ацетаминофен или ибупрофен. …
• Голосовая терапия.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на webmd. com

Помогает ли витамин С при потере голоса?

Витамины от потери голоса

Чтобы вылечить потерю голоса, вы должны сначала определить причину. Это перенапряжение голоса или вирус? Если второе, сделайте все возможное, чтобы укрепить иммунную систему, приняв повышенную дозу витамина С, цинка и эхинацеи (подробнее об этом позже).

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на openmicuk.co.uk

Является ли пение наследственным или приобретенным?

Пение является отчасти врожденным, а отчасти приобретенным навыком. Вы можете родиться с голосовыми путями, которые имеют физиологический размер и форму, чтобы придать вашему голосу более приятное звучание, что естественным образом проложит путь к тому, чтобы стать певцом. Но контролировать и настраивать голосовые мышцы для того, чтобы хорошо петь, — это приобретаемый навык.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на openmicuk. co.uk

Пение передается по наследству или приобретается?

Резюме. Пение — это сложный человеческий навык, на который влияют генетические факторы и факторы окружающей среды, относительный вклад которых остается неизвестным.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на sciencedirect.com

Сколько лет нужно, чтобы хорошо петь?

Если заниматься по 2 часа каждый день, вам потребуется 5000 дней (13,69 лет), чтобы достичь статуса эксперта.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте yourvoicestudio.co.uk

Как выглядит повреждение голоса?

Изменения в вашем голосе являются одним из основных признаков того, что развилось поражение голосовых связок. Эти изменения могут включать хрипоту, одышку, прослушивание нескольких тонов, потерю голосового диапазона, вокальную усталость (чувство усталости после разговора), низкий или низкий голос или полную потерю голоса.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на vitaleent.com

Что пьют певцы перед тем, как петь?

Черный чай и чай с лимоном — отличные варианты. Что касается чая специально для певцов, то прекрасный чай перед вокальным выступлением – это горловой шуб. Вы можете найти горловину в большинстве магазинов. Попробуйте, и вы будете удивлены, насколько прекрасен ваш вокал.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте aimm.edu

Помогает ли мед восстановить голос?

Мед может помочь певцам быстрее восстановиться после перенапряжения, боли и потери голоса. Но мед эффективен не только во время болезни; его также можно использовать для предотвращения проблем с голосом. Его густая, гладкая консистенция покрывает и смазывает горло, успокаивая голосовые связки и голос после напряженного выступления.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на openmicuk.co.uk

Что мне съесть, чтобы восстановить голос?

Best Foods

• Вода. Обязательно пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. …
• Тосты и несоленые крекеры. Вы можете поддерживать естественное увлажнение своего голоса, употребляя в пищу поджаренный хлеб и несоленые крекеры. …
• Дыня. Дыни и другие дыни примерно на 90% состоят из воды. …
• Теплый травяной чай. …
• Молоко. …
• Мороженое. …
• Бекон. …
• Цитрусовые.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на entofga.com

Как это называется, когда вы навсегда теряете голос?

Что такое афония? Если у вас афония или потеря голоса, это означает, что вы не можете заставить себя услышать, потому что ваш голос звучит хрипло, или вы не можете говорить громче шепота.