Как лечить ноги когда болят: Болят ноги: причины боли в мышцах, икрах, стопах — что делать

Содержание

Лечение болей в ногах у пожилых людей в Москве

Провоцировать болевые ощущения в ногах у пожилых людей могут разные причины: от недостаточной двигательной активности и неправильного питания до заболеваний сердечно-сосудистой или нервной системы. Опытные врачи РГНКЦ в Москве помогут пациенту выявить истинные причины боли и справиться с нарушениями.

Боль в ногах как сигнал авитаминоза и неврологических патологий

На дефицит витаминов группы В, повреждение нервных корешков и другие неврологические заболевания указывают:

чувство жжения в ступнях;
онемение конечностей;
спазмы и судороги;
головокружения;
снижение аппетита;
спастика;
нарушение рефлексов;
слабость, непослушность ног;
ощущение «тока» при движении.

Если врач при осмотре выявляет признаки неврологического дефицита, он может назначить анализы крови, МРТ головного мозга или отдела позвоночника, так как в этом случае боли в ногах могут быть вызваны дефицитом витаминов группы В, болезнью Паркинсона, остеохондрозом, остеоартрозом.

Лечение консервативное: прием медикаментов, физиопроцедуры, массаж и ЛФК.

Дефицит минеральных веществ

Вызывать сильные боли в мышцах, судороги, чувство «скручивания» ступней при потягивании может недостаток минеральных веществ.

На дефицит калия, кальция или магния у пожилых женщин и мужчин обычно указывают:

нарушения сердечного ритма;
мышечные подергивания;
судороги или спазмы;
запоры;
общая слабость, утомляемость;
сильные ноющие боли в ногах.

При наличии таких симптомов врач может назначить анализ крови на калий, магний, кальций, а также УЗИ сердца, ЭКГ. Гипокалиемия – это опасное для жизни состояние, при котором страдают мышцы, в том числе сердечная. Скорректировать количество минеральных веществ в организме помогают прием лекарственных средств (например, препаратов калия) и лечебная диета.

Тромб в сосуде ноги

Резкие, внезапные боли в ноге может вызвать оторвавшийся тромб. На коже появляется гематома, в болезненной области повышается температура. Крупный сгусток может ощущаться при ощупывании ноги. Боли усиливаются при движении, в покое их интенсивность снижается. Из-за нарушения кровообращения нога синеет, холодеет, теряет чувствительность. Состояние требует срочной медицинской помощи: проведения УЗИ, при подтверждении диагноза – хирургического вмешательства.

Варикозное расширение вен

На ранних стадиях варикоз дает о себе знать болями, отеками, но изменения можно только выявить с помощью УЗИ сосудов ног. Со временем вены начинают выпирать, на ногах появляются бугры и узлы. Заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

При подтверждении диагноза пациенту назначаются ЛФК, ношение компрессионных чулок, медикаментозная терапия. В запущенных случаях показано хирургическое лечение.

Суставные и костные патологии

Сильные болевые ощущения в ногах вызывают опухоли костной ткани, травмы, воспаление суставной сумки, артрит и артроз. Воспалительные заболевания провоцируют гиперемию, сильный отек, повышение температуры – общее или локальное. Обнаружить новообразование или бурсит позволяют МРТ и рентгенологическое исследование. Лечение зависит от конкретной патологии. Применяются как консервативные методы (прием лекарств, физиолечение), так и хирургические вмешательства.

Что провоцирует отек ног?

Некоторые состояния способны провоцировать значительные отеки, которые вызывают сильную давящую боль в ногах.

К отечности ног приводят:

повышение уровня натрия;
заболевания почек;
высокое венозное давление;
понижение уровня белков;
повышенная проницаемость сосудистых стенок;
застой лимфы.

Задержка жидкости в организме сопровождается отеком ног, «разрывающими» болями, чувством тяжести. Опухшие ступни сильнее сводит в обуви, но состояние облегчается в положении лежа. Выбор лечебных методов зависит от того, какое именно заболевание привело к появлению отечности.

Лечение боли в ногах у пожилых людей в Москве

Самолечение при боли в ногах опасно, так как терапевтические методы, показанные при одних заболеваниях, могут быть противопоказаны при других.

Высококвалифицированные специалисты РГНКЦ специализируются на работе с пациентами преклонного возраста. Тщательная диагностика и эффективное лечение помогают устранить причины болезненности и значительно улучшить качество жизни.

Центр располагается в Москве по адресу: улица 1-я Леонова, дом 16. Для уточнения цен на услуги и записи на лечение позвоните по указанным на сайте телефонам или воспользуйтесь онлайн-формой.

Записаться на прием
Оставить отзыв

Согласие на обработку
персональных данных

Комплекс лечения Боли в ногах — пройти в Воронеже

Боли в ногах: причины развития состояния

Большое количество факторов может вызывать такое состояние, как боль в ноге. Отдельные из них связаны с травмами, некоторые – с заболеваниями. Если болит нога, то пациент нуждается в диагностическом обследовании, которое позволит определить происхождение недомогания, назначение подходящей схемы лечения.

Источники возникновения

К частым причинам боли в ноге относят разнообразные травмы, связанные с занятиями спортом, ДТП, случайными падениями, несчастными случаями. Спортивные тренировки без участия тренера могут привести к воспалительным процессам в надкостнице из-за повторяющихся чрезмерных нагрузок.

Патологического происхождения

Причины, по которым может болеть нога, представлены:

Артритом – воспалительное заболевание, затрагивающее суставы. Патология приводит к острым вспышкам боли, нарушению подвижности в проблемных участках.
Варикозным расширением вен – неприятные ощущения появляются в конце дня, после длительного пребывания в статистическом положении. Болеть нога может после принятия горячих ванн, посещения саун, бань, парных, на фоне изменения гормонального фона у женщин.
Миофасциальным болевым синдромом – сформировавшиеся спазмированные участки провоцируют повышенный мышечный тонус и вегетативные нарушения.
Синдромом беспокойных ног – заболевание проявляется дискомфортом в нижних конечностях, возникающего в состоянии абсолютного покоя, чаще в ночное время. Пациент вынужден делать движения, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Проблема часто связана с бессонницей.
Тромбофлебитом – воспаление в стенках венозных сосудов связано с формированием тромбов в их просветах. К симптомам болезни относят повышение показателей температуры тела, покраснение кожного покрова, появление острых, тянущих болей, чувства распирания в нижних конечностях.

Ущемлением нервных окончаний в самом позвоночном канале или при выходе из него – происходит под воздействием разрушения межпозвоночных дисков, с последующим формированием стеноза или хрящевой грыжи. Патологии возникают на фоне травм позвоночного столба или в результате аномального формирования позвоночника с зауженным каналом.

Боли в области ноги могут образовываться при роже, остеомиелите, диабетической нефропатии, нарушении обмена веществ, костном туберкулезе, плоскостопии, опухолях и пр.

Физиологического происхождения

Боли в ноге могут формироваться из-за продолжительного физического напряжения, переутомления. Возникновение кислородного голодание становится причиной прекращения вывода молочной кислоты и иных продуктов распада.

Продолжительное нахождение в однообразном положении, стоячем или сидящем, приводит к тупому, колющему и ноющему болевому синдрому. Проблема связана с застоем крови в венах нижних конечностях, нехватке кислорода в мышечных тканях. Распространенной патологией у людей пожилого возраста считают мышечные спазмы. Они появляются в результате возрастных изменений и возникают в ночное время суток.

Физиологические источники, из-за которых болит в области ног, не требуют специальной терапии. Пациенту достаточно пересмотреть свой образ жизни, увеличить двигательную активность и делать легкую разминку при статистическом положении, связанном с однообразной работой.

В остальных случаях необходимо полное диагностическое обследование в медицинском центре, которое поможет определить источник дискомфортных ощущений, подобрать схему лечения. Продолжительное игнорирование нестандартного состояния может привести к развитию осложнений и переходу болевого синдрома в хроническое течение с частыми обострениями.

Типы, причины и лечение в домашних условиях

Боль в ногах может быть вызвана травмой или симптомом заболевания. Человек может получить лечение в зависимости от конкретной причины боли в ногах.

Существует множество причин болей в ногах. Причины могут быть следующие:

кровеносные сосуды
нервы
мышцы
суставы
мягкие ткани
кости

Курс лечения зависит от причины болей в ногах. Люди часто могут лечить боль в ногах дома, но если боль внезапная, сильная или постоянная, или если есть другие симптомы, может потребоваться медицинская помощь.

В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины боли в ногах и методы лечения.

Краткие факты о боли в ногах

Причины боли в ногах могут быть скелетно-мышечными, неврологическими или сосудистыми.
Расколотая голень и стрессовые переломы могут возникнуть в результате повторяющихся занятий спортом, таких как бег.
Боль в ногах иногда может указывать на серьезное заболевание сосудов. Иногда они могут быть фатальными и требуют медицинского вмешательства.
Многие виды боли можно лечить в домашних условиях, но сильная или постоянная боль может указывать на более серьезное заболевание.

Врачи в основном классифицируют боль в ногах как неврологическую, мышечно-скелетную или сосудистую, которые могут пересекаться.

Неврологическая боль

Состояния включают синдром беспокойных ног, при котором ноги неконтролируемо подергиваются, невропатию или повреждение нерва и боль в седалищном нерве. Неврологическая боль может присутствовать даже в состоянии покоя, например, в руках или ногах.

Скелетно-мышечная боль

Скелетно-мышечная боль Примерами скелетно-мышечной боли являются крепитация, хлопки или треск в колене или артрит, состояние, поражающее суставы в организме.

Например, повреждение мышечного сухожилия или связки во время падения может вызвать мышечно-скелетную боль.

Судороги, компартмент-синдром и стрессовые переломы также являются проблемами опорно-двигательного аппарата.

сосудистая боль

Причины сосудистой боли включают:

Периферические артериальные заболевания (PAD)
Тромбоз глубокой вены (DVT)
Васкулит
Варикоза
Варикоза.0008

Различные причины болей в ногах могут иметь схожие симптомы. При необходимости постановка правильного диагноза увеличивает шансы на получение соответствующего лечения. Выявление симптомов и их начала может помочь поставить правильный диагноз.

Судороги ног, или Лошади Чарли

Лошади Чарли — это кратковременные приступы боли, которые могут длиться несколько минут. Мышца — обычно это икроножная мышца задней части голени — напрягается и спазмируется.

Ночные судороги ног являются обычным явлением, особенно у пожилых людей.

ЗПА

У многих людей ЗПА протекает бессимптомно. Тем не менее, болезненная боль или судороги в ногах постоянно возникают после одних и тех же расстояний ходьбы, но они часто уменьшаются в состоянии покоя.

Ключевой симптом — перемежающаяся хромота. Перемежающаяся хромота приводит к ограничению кровоснабжения мышц ног. Возникающая в результате нехватка кислорода и питательных веществ вызывает боль.

Перемежающаяся хромота включает:

судорожную мышечную боль во время физической нагрузки или напряжения
боль в ягодицах, бедрах, икрах и стопах
боль при ходьбе или подъеме по лестнице

ТГВ

ТГВ относится к тромбам в глубоких венах ног. Например, он может появиться после длительного сидения в дальнем перелете.

Проблемы с сосудами могут быть серьезными. И ЗПА, и ТГВ могут протекать бессимптомно. Люди, чей образ жизни или история болезни делают их склонными к сосудистым проблемам в ногах, должны знать о возможных симптомах.

Симптомы включают отек и ощущение жара и боли на одной стороне ноги. Это ощущение может возникать только при ходьбе или вставании.

Сгусток может раствориться сам по себе, но если человек испытывает головокружение и внезапную одышку или если он кашляет кровью, требуется неотложная помощь. Это могут быть признаки того, что ТГВ перерос в легочную эмболию или тромб в легком.

Шина для голени

Интенсивные физические нагрузки во время занятий спортом могут привести к различным травмам.

Бег трусцой может создавать повторяющиеся ударные нагрузки, вызывающие перегрузку мышц и сухожилий. Шины на голени вызывают сильную локальную болезненность в мышцах, а иногда и боль в костях, обычно ощущаемую вокруг голени.

Переломы и усталостные переломы

Сильное давление, такое как падение, может привести к переломам. Некоторые переломы хорошо видны, с сильными кровоподтеками, отечностью и деформацией. Обычно им оказывается неотложная медицинская помощь.

Стрессовые переломы — это небольшие переломы, возникающие в результате повторяющихся нагрузок, возникающих во время занятий спортом, часто при слишком быстром увеличении интенсивности активности, например, при беговых видах спорта.

Боль может начаться раньше во время каждой тренировки и со временем стать постоянной.

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия — распространенное заболевание, при котором большое сухожилие, идущее по задней поверхности голени, раздражается и воспаляется.

Растяжение подколенного сухожилия

Острая травма может привести к растяжениям и деформациям. Под растяжением подразумевается растяжение или разрыв связки.

Растяжение или травма подколенного сухожилия очень часто встречается у спортсменов и может привести к острой боли в задней части мышцы бедра, обычно из-за частичного разрыва.

Растяжения и вывихи обычно развиваются из-за неадекватной тренировки гибкости, чрезмерного растяжения или отсутствия разминки перед занятием. Продолжение упражнений во время травмы увеличивает риск.

Компартмент-синдром

Когда травма ноги приводит к отеку, опасные уровни мышечного давления могут привести к острому или хроническому компартмент-синдрому. Это может быть связано с переломом или сильным ушибом.

Отек вызывает повышение давления до тех пор, пока кровоснабжение мышечной ткани не прекращается, что приводит к истощению мышц с кислородом и питанием. Боль может быть неожиданно сильной, учитывая травму.

В тяжелых случаях за болью может следовать онемение и паралич. Это может привести к необратимому повреждению мышц.

Боль в седалищном нерве

Ишиас возникает, когда что-то давит на нерв, часто в позвоночнике, что приводит к болям, распространяющимся по ноге от бедра к стопе.

Это может произойти при «защемлении» нерва при мышечном спазме или грыже диска.

Долгосрочные эффекты включают нагрузку на другие части тела, поскольку походка — то, как человек ходит — изменяется, чтобы компенсировать боль.

Многие случаи боли в ногах можно устранить дома без медицинского вмешательства.

Самопомощь при мышечных судорогах

Если врачи исключили серьезные причины судорог, могут потребоваться меры самопомощи.

Обезболивающие препараты не уменьшат судороги в ногах, поскольку они начинаются внезапно, но могут помочь растяжка и массаж мышц.

Чтобы уменьшить боль при судорогах, человек может взяться за палец и подтянуть его к телу, выпрямляя ногу. Они также могут ходить на каблуках, пока судорога не пройдет.

Для предотвращения судорог человек должен:

Всегда растягиваться и разогреваться до и после тренировки.
Избегайте обезвоживания, выпивая 8–12 стаканов воды в день.
Регулярно растягивайте и массируйте ноги.

Узнайте больше о программах растяжки.

Лечение спортивных травм

За прошедшие годы появились аббревиатуры для управления и лечения травм, включая «Отдых», «Лед», «Компресс» и «Подъем» (RICE). Самое последнее реабилитационное лечение — МИР и ЛЮБОВЬ.

Защита: Человек должен попытаться защитить пораженный участок, ограничив передвижение на 1–3 дня.
Поднять: Людям нужно поднять ногу выше сердца.
Избегайте нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП): Лечение воспаления с помощью НПВП может отрицательно сказаться на долгосрочном заживлении и восстановлении тканей.
Компресс: Надавите на пораженный участок, используя ленту или повязку.
Обучение: Физиотерапевты должны обучать людей преимуществам активного подхода к восстановлению.

После первых нескольких дней мягкие ткани нуждаются в ЛЮБВИ.

Нагрузка: Человек должен выполнять физические упражнения и двигаться в областях, пораженных опорно-двигательным аппаратом.
Оптимизм: Оптимистичные ожидания связаны с лучшими перспективами и восстановлением.
Васкуляризация: Аэробные упражнения следует начинать через несколько дней после травмы, чтобы повысить мотивацию и увеличить приток крови к поврежденным структурам.
Упражнения: Упражнения помогают быстро восстановить подвижность и силу после травмы.

Многие специалисты рассматривают возможность использования МИРА и ЛЮБВИ для лечения. Люди должны проконсультироваться со своим врачом, если у них есть вопросы о том, какой метод им подходит.

Лекарства, такие как ацетаминофен, могут помочь при некоторой боли, но если боль сохраняется более 72 часов, человек должен обратиться за консультацией к специалисту.

Проблемы с кровообращением

Человеку требуется медицинская помощь в связи с хромотой и другими симптомами сосудистых заболеваний из-за риска развития ишемической болезни сердца и цереброваскулярных заболеваний, которые могут привести к сердечному приступу или инсульту.

Для снижения сердечно-сосудистых факторов риска врачи советуют:

избегать курения или бросить курить
снижать лишний вес
контролировать уровень сахара, холестерина и липидов в крови
контролировать артериальное давление
заниматься спортом и соблюдать сбалансированную диету
7
7
снижение стресса, где это возможно

Стратегия дифференциальной диагностики может помочь исключить неуместные причины, сузить возможности и обеспечить своевременное вмешательство.

Боль в ногах возникает по разным причинам, и симптомы часто совпадают. Если они сохраняются, ухудшаются или затрудняют жизнь, человеку следует обратиться к врачу.

Человек может получить лечение в зависимости от причины боли в ноге. Они также могут лечить его дома, растягивая, массируя и избегая обезвоживания. В настоящее время врачи лечат спортивные травмы по протоколу МИРА и ЛЮБВИ.