Как лечить народными средствами артрит: Ревматоидный артрит – причины, симптомы, лечение

Содержание

Артрит — лечение народными средствами

Категория: Здоровье

Артрит — лечение народными средствами Если вы считаете, что артрит бывает исключительно и в обязательном порядке у старых бабушек, то вам следует пересмотрен, свои взгляды. То же самое следует сделать, если вы полагаете, что первые же признаки артрита означают начало пожалуй, новейшей жизненной позиции, в которой нет места спорту, вкусной еде и вообще всему тому, что вы любили. В наши дни люди с артритом могут вести полноценную, насыщенную жизнь.
Хотя существует по-более 100 форм артрита, наиболее распространены две из них: артрозоартрит и ревматоидный артрит.
Лечение артрита суставов Артрозоартрит — результат износа суставов. Обычно он поражает людей старше 45 лет.
Ревматоидный артрит — это воспалительное аутоиммунное заболевание, которое может поражать 30-40-летних, но чаще всего встречается у людей от тринадцать до семьдесят лет.

(Термин «аутоиммунное» означает, что ваш организм начинает воевал, противостоящие практически самого себя.) Женщины на весьма неловко сказано, но все-таки количество впечатляет своими масштабами чаше предрасположены к ревматоидному артриту (они болеют в два три раза чаше), нежели мужчины. У некоторых больных женщин симптомы ослабляются в тоже время беременности, а затем опять-таки вспыхивают. Ревматоидный артрит — по-более тяжелое заболевание, чем артрозоартрит.
Народное лечение артрита Какой бы формой артрита вы ни страдали, вот некоторое количествосоветов женщин-врачей, как уменьшить боль, снять отек и улучшить подвижность суставов, как лечить артрит в общем.
Приложите мешочек горячего риса. Некоторые не здоровые, мягко говоря, используют такие методы лечения артрита: наполняют маленький хлопчатобумажный мешочек (примерно 12 на 20 сантиметров), рисом, нагревает его в микроволновой печи 2 минуты, а затем прикладывает к больному суставу.

Вы тоже можете сделать для себя Этот мешочек, вот пример из нового чистого белого спортивного носка.

Из чего бы ни был мешочек, в любом случае и даже в обязательном порядке проверяйте его температуру, шествуя далеко впереди тем, как прикладывать к коже. Держите мешочек, исключительно и в обязательном порядке он не остынет.
Приложите горох. Тепло подходит не всем. Не редкие женщины предпочитают прикладывать к больным суставам что-то холодное. действительно справедливо, вот пример, пробовать применять для этой пели пакет мороженого гороха. Оберните им сустав, чтобы облегчить боль и снять отек.
Намажьтесь красным перцем. по заметкам некоторых докторов, снять боль при артрите помогает мазь, в состав которой входит красный перец. В проводимом исследовании испытуемые наносили 0,075-процентную мазь четыре раза в лень и вернулись к тому и приняли то, за что всегда боролись хороших результатов. вполне противостояще непониманию и признанию пользоваться и 2,5-процентной мазью, она действует быстрее. Такая мазь не оказывает своего действия немедленно; важно пользоваться ею регулярно.

Кроме того, надо помнить, что она сильно жжет, но этот побочный эффект со временем исчезает. Мазь с красным перцем вы можете купить в аптеке.
Помогите распухшим запястьям. Если у вас распухли и болят запястья, вполне противостояще непониманию и признанию ближе к вечеру, шествуя далеко впереди сном накладывать на них специальные шины. Они зафиксируют сустав и предохранят вас от резкой боли, которая может появиться, если вы нечаянно во сне согнете руку. Такие шины продают в аптеках.
Ложитесь спать в перчатках. Если вы просыпаетесь утром с негнущимися распухшими пальцами, а это происходит от того, что за ночь жидкости перераспределяются в геле, приобретите облегающие эластичные перчатки и надевайте их.

Лечение коленного артрита Все врачи единодушны в том, что не здоровые, мягко говоря, артритом нуждаются в физической нагрузке. Утро надо начинать с движения в больных суставах, тем самым снимая их скованность и тугоподвижность.
следует укрепить мышцы, поддерживающие суставы.

Если артрит поразил ваши колени, лестницы для вас становятся непреодолимым препятствием. Если же вы укрепите мышцы вокруг коленей, будет легче подниматься и спускаться по ступеням.
Покатайтесь на лыжах в комнате. Идеальная программа упражнений должна сочетать упражнения, разрабатывающие суставы, с аэробной нагрузкой. вот пример, тренажер, имитирующий ходьбу на лыжах по пересеченной местности, отвечает сразу обеим задачам. Скользящие движения нижней части тела при ходьбе на лыжах полезны при коленного артрита и пагубных для общества неурядиц и конфликтов с бедрами. Не переусердствуйте, движения при отталкивании палками могут быть болезненными, если у вас артрит рук и запястий.
Все в воду! Если у вас есть вполне противостояще непониманию и признаниюсть плавать в подогреваемом закрытом бассейне, считайте, что вам повезло. Плавание полезно практически всем, у кого артрит.
Покатайтесь на велосипеде. «Катание на велосипеде в течение 20-30 минут три раза в неделю улучшает работу суставов и уменьшает боль.

Если у вас не сильно хорошая координация движений, вы боитесь попасть в аварию или заблудиться на дорогах, то хорошим решением будет стационарный велотренажер.

< Назад
Вперёд >

Ревматоидный артрит – лечение народными средствами

Ревматоидный артрит считается одним из самых распространенных заболеваний суставов. Из-за воспаления во время болезни суставы могут деформироваться, что приводит к нарушению их функций. Сопровождается все это сильными болями, нередко обездвиживающими пациента. Методик лечения артрита существует очень много. И все же одним из самых популярных способов считается лечение ревматоидного артрита народными средствами. Конкурировать с современными медикаментами естественной медицине удается за счет своей безвредности и натуральности.

Основные методы лечения ревматоидного артрита

Важно понимать, что народные средства от ревматоидного артрита не будут действовать так быстро, как медикаменты. Поэтому во время обострения болезни, вероятнее всего, вам придется обратиться за помощью к традиционным методам лечения:

медикаментозной терапии;
физиотерапевтическим процедурам;
ортопедическому лечению.

Чаще всего для борьбы с ревматоидным артритом применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Бывает и так, что снять боль одними НПВП не получается. В таких случаях назначаются анальгетики.

Физиотерапевтические процедуры лучше всего проходить параллельно с медикаментозным курсом. В таком случае результат лечения будет максимально положительным.

К ортопедическому же лечению специалисты прибегают в основном на поздних стадиях заболевания. Этот метод может включать в себя ортезирование и хирургическую коррекцию суставов.

Как вылечить ревматоидный артрит народными средствами?

Разумеется, полагаться на одни только народные средства в лечении ревматоидного артрита не стоит. Но в качестве дополнительной поддержки для организма их использование только приветствуется.

Самые популярные народные методы лечения ревматоидного артрита выглядят так:

Очень полезны для суставов пророщенные зерна пшеницы. Приготовить такое лекарство в домашних условиях несложно. Хорошенько промойте зерна и положите на тарелку, накрыв смоченной в воде марлей или тканью. Уже через пару суток пшеница должна прорасти. Для лечения подходят зернышки с ростками не более трех миллиметров, в остальных содержится яд. Пшеницу можно есть просто так или же размельчать в блендере и смешивать с медом, орехами, изюмом или курагой. Оптимальная доза – 100 г зерен в сутки.
Очень часто для лечения ревматоидного артрита народная медицина использует побеги овса. Их можно добавлять в ванну, это поможет скорее снять воспаление.
Для растирки больного сустава можно приготовить специальную мазь. Вам понадобится 150 г меда, около 200 мл свежего сока черной редьки, пара щепоток соли и половина стакана водки. Хорошенько перемешайте все компоненты – мазь готова. Применять ее следует каждый день.
Наверняка вам приходилось видеть, как пожилые люди обрывают цветы каштанов. Оказывается, это – главная составляющая отличного народного средства от ревматоидного артрита. Залейте цветы водкой и оставьте на пару недель в темном месте. Перед употреблением тщательно процедите настойку. Принимать средство нужно по пять капель трижды в день.
Прост и эффективен чай из шиповника, листьев черной смородины и брусники. Пить его нужно дважды в день по стакану. Делать это желательно перед едой.
Помогает при ревматоидном артрите и народное лечение красным вином. Напиток должен быть комнатной температуры. Добавьте в вино пару столовых ложек порошковой горчицы и хорошо все смешайте. Используйте это средство для приготовления компрессов, держать которые рекомендуется не дольше четверти часа.

Статьи по теме:

Коксартроз – лечение народными средствами

Коксартроз считается самым сложным видом артроза, так как часто становится причиной инвалидности. Для лечения заболевания, наряду с традиционными способами, задействуются народные средства. Самые действенные рецепты народной медицины вы сможете найти в статье.

Народные рецепты от кашля

Кашель – одно из самых распространенных проявлений простудных заболеваний или вирусных инфекций, поражающих дыхательные пути. В народной медицине существует немало рецептов средств от кашля, многие из которых по эффективности не уступают аптечным препаратам.

Гоголь-моголь от кашля – рецепт

Гоголь-моголь – сладкое лекарство от кашля, которое известно нам с детства. Сегодня в классический рецепт добавляют достаточно неожиданные продукты, которые делают народное средство более вкусным и полезным. В этой статье вы прочитаете о лучших рецептах гоголя-моголя.

Жженый сахар от кашля

Жженый сахар в виде леденца – это прекрасное средство от кашля не только для детей, но и для взрослых. Усилить полезные свойства лекарства можно с помощью меда и отваров трав. О том, как правильно это сделать, вы можете прочитать в нашей статье.

6 Домашние средства от остеоартрита

Упражнения и поддержание умеренного веса являются эффективным способом уменьшения боли и улучшения подвижности у людей с остеоартритом.
Горячие и холодные компрессы, поддерживающие суставы и болеутоляющие мази также могут уменьшить симптомы.
Многие утверждают, что лекарственные травы, такие как зеленый чай и имбирь, могут облегчить симптомы остеоартрита; однако исследования в этой области отсутствуют.

Остеоартрит – это дегенеративное заболевание, при котором ткани в суставах разрушаются. Он отличается от остеопороза, при котором кости становятся ломкими.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что из более чем 100 типов артрита остеоартрит является наиболее распространенным, от него страдают более 32,5 миллионов взрослых в Соединенных Штатах. В возрасте до 45 лет чаще встречается у мужчин. В возрасте старше 45 лет чаще встречается у женщин.

Поделиться на PinterestОстеоартрит — наиболее распространенный тип артрита. Это вызвано дегенерацией сустава с течением времени. Ревматоидный артрит вызывается аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система повреждает пораженные суставы.
Иллюстрация Sophia Smith

Несмотря на то, что каждый человек может испытывать остеоартрит по-разному, у вас обычно будет усиливаться боль в суставах и скованность в руках, коленях, бедрах, шее или нижней части спины. Хотя исследование 2020 года предполагает, что вылечить или обратить вспять остеоартрит невозможно, существуют методы лечения, которые могут помочь вам справиться с симптомами.

Чтобы облегчить боль и скованность при остеоартрите, вы можете прибегнуть как к медикаментозному лечению, так и к домашним средствам. Как правило, лечение основывается на сочетании традиционной медицины и изменения образа жизни. Хотя лекарства могут снимать боль, они также могут вызывать побочные эффекты, если вы принимаете их в течение длительного времени.

Домашние средства не предназначены для полной замены медикаментозного лечения, но они могут помочь вам справиться с болью при остеоартрите с меньшим количеством побочных эффектов. На самом деле, исследования 2015 года показывают, что изменения образа жизни и натуральные средства могут быть очень важны, помогая вам сдерживать симптомы.

Важно обсудить домашние средства и изменения образа жизни со своим врачом, прежде чем их применять. Вот несколько домашних средств, которые следует учитывать:

Когда дело доходит до боли, горячие и холодные компрессы могут быть очень полезными. Они не вызывают долгосрочных побочных эффектов, которые могут быть у лекарств. Горячие компрессы помогают при тугоподвижности суставов, а холодные — при болях в суставах.

Фонд борьбы с артритом сообщает, что тепло помогает успокоить скованность суставов и расслабить мышцы, а холод помогает заглушить острую боль и уменьшить воспаление.

Компрессы могут уменьшить мышечную боль или спазмы вокруг сустава. Сделать компресс можно так же просто, как использовать теплое или холодное полотенце.

Узнайте, как сделать холодный компресс.

Ванны с английской солью могут полностью облегчить боль, особенно при болях в суставах. Магний в английской соли может помочь при воспалении и боли. Обзор 2017 года показал, что длительное пребывание в ванне с английской солью может повысить уровень магния.

Вы можете купить соль Эпсома в аптеке. По данным Совета по соли Эпсома, эти ванны достаточно безопасны, чтобы их можно было принимать столько раз, сколько вы хотите, по 30 минут за раз. Используйте до 3 чашек соли Эпсома в ванне с теплой водой.

Вы можете попробовать версии для местного применения в качестве альтернативы пероральным безрецептурным препаратам, таким как ацетаминофен и ибупрофен.

Эти гели и кремы могут содержать аспирин или другие болеутоляющие средства для обезболивания. Их можно наносить непосредственно на пораженные суставы. Эти продукты могут хорошо работать на участках, которые находятся рядом с поверхностью кожи, например, на коленях.

Примером такого геля является диклофенак (Вольтарен), местный нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП). Согласно обзору 2020 года, он оказывает обезболивающее действие.

Другим домашним средством местного действия является капсаицин. Капсаицин — это соединение, полученное из острого перца чили. Обзор 2014 года предполагает, что лучше всего он действует, если наносить его на болезненные суставы три-четыре раза в день. Во избежание случайного попадания в глаза мойте руки после каждого использования.

Вы также можете попробовать другие мази, такие как тигровый бальзам. Поговорите со своим врачом, прежде чем экспериментировать с любым из этих продуктов.

Узнайте больше о лучших обезболивающих кремах от артрита.

Фонд артрита сообщает, что различные типы вспомогательных устройств могут обеспечить дополнительную поддержку без необходимости использования лекарств. Конкретные устройства, которые вы выбираете, зависят от пораженных суставов. Согласно обзору 2018 года, варианты включают:

ортезы
трости
приспособления для захвата или захвата
бинтование коленного сустава (обязательно сначала покажите его врачу или физиотерапевту)
вставки для обуви

Узнайте, какой ортез лучше всего подходит для лечения остеоартрита.

Растительные лекарственные средства становятся все более популярными при таких состояниях, как остеоартрит. Некоторые люди считают, что они могут быть безопаснее, поскольку у них меньше побочных эффектов по сравнению с традиционными лекарствами.

Поговорите со своим врачом о следующих природных средствах. «Натуральные» травяные добавки могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Всегда покупайте добавки из надежного источника.

Зеленый чай

Зеленый чай содержит полифенолы. Обзор 2021 года предполагает, что эти соединения могут помочь уменьшить воспаление и потребность в лекарствах.

Небольшое исследование, проведенное в 2018 году по использованию зеленого чая при лечении остеоартрита коленного сустава, показало, что чай может улучшить функцию суставов, но для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

Из-за риска проблем с печенью и побочных эффектов от концентрированных количеств зеленый чай лучше пить в умеренных количествах.

Имбирь

Пероральный имбирь также известен тем, что уменьшает боль при остеоартрите. Согласно исследованию 2015 года, длительное употребление имбиря может даже снизить риск инвалидности, связанной с остеоартритом.

Из-за риска побочных эффектов Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья рекомендует умеренно использовать имбирь в качестве специи, а не в виде добавок.

Узнайте, как приготовить полезный имбирный чай.

Самый большой риск передозировки имбиря – это абстинентный синдром. Имбирь может вызвать расстройство желудка, диарею и изжогу. Он также может взаимодействовать с отпускаемыми по рецепту лекарствами, такими как варфарин, потому что это антикоагулянт или разжижитель крови. Поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять или увеличивать потребление имбиря.

Куркума и куркумин

Куркумин является активным компонентом куркумы. Он принадлежит к семейству имбирных, но может по-разному помочь при остеоартрите. Исследование 2016 года на мышах с остеоартритом показало, что куркумин может замедлять прогрессирование заболевания и облегчать боль. Однако обзор клинических исследований на людях 2017 года не дал таких же убедительных результатов. Необходимы дополнительные исследования, чтобы проверить эффект.

Если вы хотите попробовать куркуму в качестве натурального средства, Фонд борьбы с артритом рекомендует использовать экстракт куркумина, поскольку цельный куркумин может быть загрязнен свинцом. Принимать по 500 миллиграмм два раза в день. Хотя куркума, как правило, безопасна, она может вызывать тошноту и взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь.

Узнайте больше о добавлении куркумы в свой рацион.

Для более долгосрочного облегчения часто эффективны изменения образа жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и поддержание веса могут помочь улучшить здоровье и функцию суставов. Со временем мышцы, стабилизирующие ваши суставы, будут укрепляться и защищаться от повреждений.

Оставайтесь активными

Упражнения могут быть затруднены из-за болезненных суставов. Но поддержание активности может уменьшить боль в долгосрочной перспективе и даже укрепить мышцы, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение суставов. Фонд борьбы с артритом заявляет, что упражнения — это «наиболее эффективное немедикаментозное лечение для уменьшения боли и улучшения движения у пациентов с остеоартритом».

Лучшие виды упражнений при остеоартрите включают небольшое сопротивление, улучшают гибкость, включают элементы аэробики и не требуют больших усилий. Варианты включают:

езда на велосипеде
плавание
тай-чи
ходьба
йога

Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо новые упражнения, особенно если вы раньше не занимались спортом. Фонд артрита рекомендует 150 минут аэробных упражнений в неделю при умеренной интенсивности или 75 минут при более высокой интенсивности. Вы также можете начать с более коротких периодов упражнений и увеличивать время по мере того, как вы становитесь сильнее.

Например, вы можете начать ходить в течение 10 минут и постепенно увеличивать скорость и продолжительность прогулок. Если вы новичок в тренировках, вы можете почувствовать легкую боль после тренировки. Это может означать, что вам нужно взять 1 или 2 дня отдыха, а затем возобновить режим тренировок. Не бросайте тренировки совсем.

Ешьте полезные для остеоартрита продукты

Сбалансированное питание поможет вам почувствовать себя лучше и похудеть. Исследования показывают, что некоторые продукты особенно полезны при остеоартрите. В частности, средиземноморская диета может помочь вам потреблять правильные продукты и избегать продуктов, которые могут ухудшить ваши симптомы.

Согласно небольшому исследованию 2020 года, такие овощи, как брокколи, шпинат, салат, капуста и белокочанная капуста, богаты витамином К и обладают противовоспалительными свойствами. Фонд артрита также говорит, что, хотя доказательства не являются полностью убедительными, потребление молочных продуктов с кальцием и витамином D может способствовать здоровью суставов и костей. Тем не менее, молочные продукты также содержат казеин, который некоторым людям следует избегать.

Кроме того, полезные продукты включают орехи и растительные масла. Пример из обзора 2018 года — оливковое масло. Другой хорошей пищей является рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, например, тунец, лосось и скумбрия.

С другой стороны, Arthritis Foundation утверждает, что определенные продукты могут усугубить симптомы остеоартрита, усиливая воспаление в организме. Эти продукты включают:

алкоголь
аспартам, искусственный подсластитель
соль
насыщенные жиры и транс-жиры
омега-6 жирные кислоты
сахар
рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, макароны глутамат натрия (MSG)
глютен
казеин

Поддержание умеренного веса

По данным Arthritis Foundation, потеря веса может иметь большое значение для облегчения боли в суставах и предотвращения остеоартрита.

Поддержание умеренного веса поможет избежать чрезмерного давления на суставы, а также поможет уменьшить боль и воспаление.

Это может быть особенно полезно для людей с симптомами в коленях и бедрах, так как на эти суставы приходится большая нагрузка.

Остеоартрит — это хроническое или пожизненное заболевание, неизлечимое. Управление своим состоянием и симптомами может иметь большое значение для предотвращения дальнейшего повреждения ваших суставов. Изменения в образе жизни, а также домашние и натуральные средства могут дополнить ваш план лечения. Они могут даже обеспечить дополнительное облегчение.

Хотя такие изменения могут иметь большое значение, важно знать, когда вам нужно обратиться к врачу. Возможно, вам придется записаться на прием, если у вас обострение, ваши симптомы ухудшаются или ваш текущий план лечения не помогает. Ваш врач должен проверить вашу боль в суставах и тугоподвижность на наличие возможных повреждений.

Узнайте больше о лечении остеоартрита.

6 Домашние средства от остеоартрита

Упражнения и поддержание умеренного веса являются эффективным способом уменьшения боли и улучшения подвижности у людей с остеоартритом.
Горячие и холодные компрессы, поддержка суставов и болеутоляющие мази также могут уменьшить симптомы.
Многие утверждают, что лекарственные травы, такие как зеленый чай и имбирь, могут облегчить симптомы остеоартрита; однако исследования в этой области отсутствуют.

Остеоартрит – это дегенеративное заболевание, при котором происходит разрушение тканей суставов. Он отличается от остеопороза, при котором кости становятся ломкими.

Хотя у каждого человека остеоартрит может проявляться по-разному, у вас обычно будут повышенная боль в суставах и скованность в руках, коленях, бедрах, шее или нижней части спины. Хотя исследование 2020 года предполагает, что вылечить или обратить вспять остеоартрит невозможно, существуют методы лечения, которые могут помочь вам справиться с симптомами.