Как избавиться от жирной кожи лица: как уменьшить и убрать повышенную жирность, причины у женщин и мужчин, почему стала такой, из-за чего она блестит и быстро становится проблемной, как с ней бороться, фото и лечение в космецевтике, что помогает

Как избавиться от жирного блеска лица: проверенные способы, лучшие средства

Масляная пленка – одна из главных бьюти-проблем, с которыми сталкиваются обладательницы комбинированной и жирной кожи, причем не только летом. Можно ли исправить ситуацию? Смело говорим — да! Читай проверенные способы о том, как избавиться от жирного блеска на лице, и бери их на заметку.

Нино Такаишвили

Теги:

Красота

Бьюти

Уход за кожей

Тональный крем

Бьюти-средства

Getty Images

Обладательницы жирной и комбинированной кожи чаще других озадачены тем, как избавиться от жирного блеска на лбу, носу и скулах. Они вступают в нелегкую борьбу с неуместным сиянием, способным испортить любой, даже самый удачный образ, и летом и зимой. Это трудно, но, разумеется, у жирной кожи есть и свои плюсы. Она, например, куда меньше склонна к появлению мимических морщин, чем сухая.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

К тому же обладательницы сухой кожи завидуют эластичности кожи обладательниц других типов и вынуждены тщательнее следить за порами. Да и в жаркое время года они тоже замечают предательский блеск на лице — жара не щадит никого. Но вряд ли этот факт способен кого-то утешить. Поэтому давай разберемся, как все-таки избавиться от жирного блеска кожи и сделать так, чтобы она казалась идеально матовой в любое время.

Каждый тип кожи заслуживает особого подхода в плане ухода. Этапы очищения, увлажнения и питания проходят по-разному, как и подбираются соответствующие косметические средства. Есть несколько приёмов против жирного блеска, которые ты можешь учесть и соблюдать.

Следи за временем

Жирный блеск на носу и вообще на коже раздражает даже самых сдержанных девушек и каждая хочет от него избавиться. Ты удивишься, но твои сальные железы работают, как часы, ежедневно помогая тебе защищать кожный покров. С утра перед работой ты умываешься и кажется, что лицо в полном порядке, но проходит пару часов, и даже если ты не вспотела, кожа уже сияет ярче хайлайтера.

На самом деле косметологи выяснили, что через 2-3 часа после пробуждения и в последующие 4-5 часов наши сальные железы наиболее активны, и именно в этот момент проблемным участкам требуется очищение. Так что если ты хочешь удалить с лица излишки лоска, осуществляй контроль жирного блеска. В частности, умывайся в определенное время и освежай кожу в течение дня.

Пользуйся салфетками

Если у тебя жирная кожа на лице, то тебе уже наверняка рассказывали, как избавиться от блеска. А еще подбирали матирующие средства и давали рекомендации, чем припудрить носик. Но, увы, половина таких советов сделает еще хуже. Запомни, если заметила, что кожа сильно лоснится, не спеши пользоваться пудрой. Под её слоем (а то и двойным) кожа начинает выделять сало еще более активно, и уже через 20 минут ты почувствуешь необходимость снова припудриться.

Чтобы избавиться от жирного блеска, правильнее будет промакивать нужные участки кожи матирующими салфетками, которые можно купить в любом магазине косметики. Стоят они недорого, пачка компактная, да и хватает ее надолго. Кстати, при отсутствии этого чудесного девайса можно спастись обычными фильтрами для кофе. Они тоже дают эффект «промокашки» и наверняка найдутся у тебя дома или в офисе.

Внимание: используя салфетку, не делай никаких протирающих движений! Так ты просто размажешь кожное сало и спровоцируешь раздражение. Всегда точечно промакивай лицо. Просто приложи салфетку к проблемному участку кожи и слегка прижми. Если жира на лице будет много, возьми еще одну салфетку.

Читай этикетки

Твое очищающее средство не должно быть слишком жестким, даже если ты обладательница очень жирной кожи. Внимательно читай этикетку и откажись от лосьонов и тоников, которые содержат лаурилсульфат натрия, сульфат натрия, лаурет сульфат или аммония лаурил сульфат. Против жирного блеска они не работают. Эти ингредиенты, как правило, обезвоживают кожу и могут привести к тому, что сальные железы «испугаются» сухости и начнут еще активнее вырабатывать кожный жир.

Многим может показаться, что чем жестче состав, тем будет проще победить сальный блеск, но это действует с точностью наоборот. Только качественная косметика с хорошим составом или многоступенчатая система ухода за лицом, где одно средство дополняет другое, станет действенным методом, как избавиться от жирного блеска на носу и других зонах.

Не используй увлажняющий крем

Этот совет может показаться очень странным и даже спорным. Ведь всем нам твердят, что вода является источником жизни, а значит, коже необходим увлажняющий крем и отказаться от него — преступление. Да, это правда. Но только если у тебя нет такой проблемы, как жирный блеск, над которым должен быть особый контроль. Особенно это правило важно соблюдать летом, когда борьба с лоском становится настоящей проблемой.

Чтобы сделать всё правильно, устрой своей Т-зоне «диету». Хорошо очищай лицо, а затем используй увлажняющий крем, но только на тех участках, где действительно это требуется. А лоб, нос и подбородок оставь в покое: им нужно только качественное очищение, а уж никак не лишний жировой слой. Если совсем не представляешь свою жизнь без крема, купи лучше специальный, матирующий. В продуктах этой особенной категории обычно содержится цинк, позволяющий эффективно бороться с блеском. Также можешь проконсультироваться с дерматологом и подобрать аптечные уходовые средства, работающие против жирного блеска.

Откажись от привычного тонального средства

Не знаешь, как в домашних условиях избавиться от жирного блеска, поэтому просто маскируешь проблему? Подумай о том, чем ты забиваешь поры.

Извини, но у нас еще одна плохая новость – тональное средство, особенно плотное, тоже лучше не использовать на проблемных участках. Дело в том, что любой тональный крем содержит жирную основу, и как результат, от него лицо блестит еще больше.

Единственный вариант, который приемлем в твоем случае – жидкая тональная сыворотка, легкий флюид для лица или полупрозрачный СС крем. Как правило, эти продукты очень легкие и «обезжиренные», поэтому идеально подходят для сияющих лиц и проблемной Т-зоны. Другой вариант — тональные средства с матирующим эффектом, которые созданы специально для того, чтобы нейтрализовать блеск. Среди всего многообразия средств точно найдешь то, которое подойдёт именно тебе. Главное, вспомни пункт про этикетки и не стесняйся тестировать продукцию до покупки. Контроль жирного блеска – это замечательная и выполнимая задача, но в твоих же интересах не заработать себе другие неприятности.

Не умывайся слишком часто

Решая проблему, как избавиться от жирного блеска волос, специалисты нередко рекомендуют вымывать голову шампунем дважды. Во время первого нанесения волосы очищаются, а во время второго получают пользу от специального состава. Бальзамы наносятся только на кончики волос, далеко от прикорневой зоны. Что касается кожи лица, здесь подход несколько иной. Помочь в решении задачи может календарь с напоминалками. Глядя на сияющее не от хайлайтера лицо, ты можешь выстроить жесточайший график водных процедур, лелея при этом надежду, что они уберут ненавистный жир. Только этим ты рискуешь еще больше убить кожу и все хорошее в ней.

Да, регулярное очищение необходимо, но это не значит, что можно мучить кожу постоянным купанием, полосканием в пене, терками и щетками. Тем, у кого проблемы с блеском, можно умываться не больше трех раз в день! А в остальное время следует использовать только матирующие салфетки. Принцип тут прост – чем больше сушишь кожу специальными пенками и гелями для умывания, тем сильнее она вырабатывает секрет. Поэтому нужно знать меру! Очищай, но не слишком усердствуй в этом вопросе.

Лучше попробуй против жирного блеска другие процедуры или освежай лицо специальным спреем на основе воды. Такой приятный эффект в жару!

Используй салициловую кислоту

Это копеечное средство из аптеки творит чудеса! Бесцветные кристаллики салициловой кислоты знают, как убрать жирный блеск с лица и помочь тем, кого такое положение дел не устраивает.

Салициловую кислоту можно развести с минеральной водой и протирать лицо в качестве тоника утром и вечером, взяв полностью в свои руки контроль жирного блеска. Это действительно работает. Уже через 2-3 дня применения ты заметишь, что кожа больше не сияет так активно, как раньше, а поры сузились и стали менее заметными.

Фото Getty Images

симптомы, обзор средств по уходу за жирной кожи лица, типы

Проблема жирности кожи знакома многим девушкам. Она отличается избыточной работой сальных желез, что приводит к образованию комедонов, угревой сыпи, себореи и даже кистам сальных желез. Сегодня мы узнаем, как ухаживать за жирной кожей лица правильно.

Жирная кожа – это не приговор. В большинстве случаев, усиленную выработку кожного сала можно нормализовать: правильным питанием и уходом. Для начала разберемся, как определить жирный тип кожи.

Жирная кожа – это не только недостатки

Жирная кожа отличается избыточной работой сальных желез, что приводит к образованию комедонов, угревой сыпи, себореи и даже кистам сальных желез. Кожа склонна к излишнему блеску, плохо держит макияж, а на носу, щеках и подбородке заметны поры. И это ещё не все признаки жирного типа кожи:

• нездоровый оттенок (тусклый, сероватый цвет кожи)
• неровная текстура
• самая проблемная область лица – Т-зона
• Жирная кожа больше других подвержена образованию высыпаний и акне
• Ей часто свойственны сосудистые сеточки

Существует тест, который помогает точно определить, относится ли ваша кожа к жирному типу.

В чём плюсы жирного типа кожи

• Она менее чувствительна к негативному влиянию природных факторов
• Почти не подвержена фотостарению
• на жирной коже позже всех появляются морщины (по сравнению с остальными типами)

Подтипы жирной кожи

Человек всю жизнь живёт с тем типом кожи, которым его наделила природа. Но в зависимости от возраста и ухода, состояние жирной кожи меняется.

Жирная проблемная кожа. В подростковом возрасте многие сталкиваются с проблемой жирности кожи и обильного количества прыщей. Это связано с повышением тестостерона, который способствует увеличению сальных желез и активной выработке кожного жира.

Жирная нормальная кожа. Это не означает, что кожа становится нормальной, но при правильном уходе она выделяет оптимальное количество кожного жира для поддержания липидного слоя. Да, она блестит чуть больше, чем нормальная кожа. Но это значит, что она надёжнее защищена от влияния окружающей среды и лучше сохраняет влагу внутри, а следовательно, дольше остаётся молодой.

Жирная обезвоженная кожа. Ошибочно полагать, что жирной коже хватает собственной влаги, ведь за счет себума она не увлажняется. Ей так же может не доставать увлажнения, как любому другому типу кожи. А из-за такого неверного мнения очень часто жирную кожу доводят до состояния обезвоженности. Это выражается в сухости и шелушениях на щеках и усиленной выработке жира в Т-зоне, потому что кожа стремится скорее вернуть себе комфортное состояние.

Жирная-комбинированная кожа. С возрастом любая кожа становится более сухой, а жирная нормализуется и примерно к 30 годам трансформируется в комбинированную. Но это не правило и действует оно не на всех.

Совсем избавиться от жирной кожи на лице не получится, но чрезмерная сальность не является нормой и сигнализирует о сбоях в организме.

Почему кожа жирная

Повышенную жирность вызывает активная работа сальных желез. Это может быть наследственностью или результатом проблем в организме. Рассмотрим основные:

Гормоны. Они влияют на состояние кожи, так как отвечают за выработку кожного жира. Можно заметить, что кожа становится особенно жирной в период менструального цикла. Также очень жирной может стать от приема гормональных средств, в том числе контрацептивов. К усилению жирности приводят менопауза, поликистоз или беременность. Если же при общей сухости кожи вы заметили, что она стала жирниться, это может говорить о гипотиреозе. Следует обязательно обратиться к врачу за выяснением причин.

А вот у мужчин жирная кожа – весьма частое явление. Это связано с большим количеством тестостерона в организме.

Питание. Жирная кожа может стать следствием активного употребления жирной и острой пищи. Сладости добавляют высыпаний. Газированные напитки, алкоголь и мучное также портят состояние кожи.

Чистота и гигиена вокруг. На жирность кожи влияет пыль и загрязнения в помещении, где вы проводите большую часть времени. Нужно своевременно протирать пыль, периодически делать генеральную уборку и почаще проветривать.

Сухой воздух. От сухости вокруг кожа испытывает недостаток влаги, а обезвоженность вызывает избыточную сальность. Можно заметить, что кожа начинает сильно блестеть в помещении, когда включается центральное отопление, или в самолётах – когда воздух становится сухим. Из-за подобных перепадов кожа начинает усиленно вырабатывать себум в попытке компенсировать им недостаток влаги.

УФ-лучи. На первый взгляд, солнечные лучи подсушивают кожу и на время действительно избавляют её от высыпаний. Солнце обладает бактерицидным действием, и даже застарелые пятна становятся незаметными. Но уже после 4 дней активного нахождения на солнце запускается обратный процесс. Активность сальных желез увеличивается на 120-140%, а высыпания возвращается в удвоенном количестве.

Неправильный уход. В уходе за жирной кожей не должно быть средств на основе спирта или масел в чистом виде.

Пониженный иммунитет. Контролировать уровень иммунитета важно для слаженной работы организма и состояния кожи. Любые сбои и нарушения проявляются в повышенной жирности кожи.

Питание при жирном типе кожи

Питание напрямую влияет на состояние кожи. Косметологи видят логичным повышение сальности на лице от употребления жирной пищи.

Чтобы уменьшить жирность кожи, стоит сократить в рационе:

• продукты с высокой степенью переработки, большим количеством консервантов, ароматизаторов и красителей.
• мучное, сладкое, особенно шоколад
• полуфабрикаты и фаст-фуд
• слишком солёную и острую пищу
• сливочное масло в пользу оливкового или подсолнечного.

Полезно включить в рацион:

• продукты с витаминами группы В. Они отвечают за поддержание здоровья волос, кожи, ногтей. Они содержатся в молочных продуктах, свежих овощах и фруктах, яйцах, постном мясе.
• продукты с минералами: цинком и серой. Они отвечают за секрецию кожного сала и мягко подсушивают кожу.
• рыбу и морепродукты
• капусту и бобы

Для поддержания водного баланса и предупреждения обезвоживания кожи нужно выпивать свою необходимую норму воды

Уход за жирной кожей

Ежедневный уход за кожей состоит из трёх этапов: очищение, тонизация и увлажнение.

1 этап: очищение. Вечером – глубокое, двухэтапное, утром – мягкое, в один этап. После вечернего демакияжа (если требуется) нужно тщательно очистить кожу. С этим справляются кислоты или агрессивные ПАВ (для жирной кожи допускается 1-2 в составе). Кислоты без травм очищают кожу и удаляют даже глубокие загрязнения. Для жирной кожи это фруктовые, салициловая, молочная, АНА-кислоты. Омертвевшие клетки, которые смывают кислоты или мощные ПАВ, несут определенную функцию – служат барьером от внешней среды. Без них кожа остаётся незащищенной, к тому же кислоты некоторое время остаются на поверхности и продолжают действовать. Поэтому их нужно смывать вторым, более щадящим очищающим средством – пенкой без агрессивных ПАВ. Также в ней не должно быть мыла, спирта и масел в чистом виде. Утром можно обойтись только пенкой, так как за ночь кожа не успевает так загрязниться, как за день на улице.

Очищающая пенка для умывания Natura Siberica Natura Kamchatka 150мл

только
в магазинах 355 ₽

Очищающая пенка Himalaya Herbals для умывания 150мл

Пенка LIMONI Fresh Skin для ежедневного очищения кожи , с гиалуроновой кислотой , 100мл

только
в магазинах 788 ₽

В составе средств для умывания для жирного типа кожи приветствуются антибактериальные компоненты и такие составляющие, как цинк, салициловая кислота, растительные экстракты календулы, ромашки, прополиса, ниацинамид (витамин В3).

Очищающий гель Himalaya Herbals для умывания с нимом для нормальной жирной и проблемной кожи 150мл

только
в магазинах 269 ₽

2 этап: тонизация. Тоник возвращает коже комфортный уровень Ph, потому что у воды он колеблется на уровне 6-9, а для кожи норма 5,5. Без тоника кожа сама стремится вернуть себе оптимальную среду, и железы активнее вырабатывают жир. После того, как кожа примет привычную среду, железы начнут работать в нормальном темпе, без скачков.

Для жирной кожи можно использовать тонизирующие лосьоны на основе лактулозы, пантенола, растительных экстрактов.

Матирующий тоник для лица Compliment #insta magic beauty для жирной и комбинированной кожи 200мл

только
в магазинах 149 ₽

3 этап: увлажнение. Жирной коже так же необходимо увлажнение, как и сухой. А вот питание не обязательно – с этим справляется собственный себум. Поэтому питательные кремы для жирной кожи слишком тяжелые и их следует обходить стороной. А увлажнение добавить в уход нужно.

Отдавайте предпочтение успокаивающим кремам с матирующим эффектом. Состав должен быть без тяжелых компонентов. Приветствуются натуральные экстракты, которые стабилизируют работу сальных желез и сужают поры. А также: ниацинамид, витамин Е, цинк, кофеин, антиоксиданты, гиалуроновая кислота.

Аква — крем для лица Чистая линия Идеальная Кожа » Мгновенная матовость » 50мл

Дневной крем Natura Siberica для лица для жирной и комбинированной кожи SPF 15 50мл

Аква — крем для лица Чистая линия Идеальная Кожа » Мгновенная матовость » 50мл

Дополнительный уход за жирной кожей лица

Скраб

Скрабы для лица редко одобряют косметологи, но жирная кожа довольно плотная, поэтому её можно очищать скрабом, но очень осторожно. Скрабирующие гранулы механически очищают поверхность и могут её травмировать. Потому скрабом нужно пользоваться не чаще раза в неделю и без усердного трения.

Гель — пилинг для лица BCL AHA Basic очищающий , с фруктовыми кислотами 145мл

только
в магазинах 1899 ₽

Скраб Floresan Deep Detox для лица с активированным углем 150мл

Рисовый скраб для лица Nivea очищение сужение пор BIO — алоэ вера 75мл

Гель для умывания Nivea Aqua Effect матирующий для склонной к жирности кожи 150мл

Сыворотка

Состав сыворотки концентрирован и содержит в себе столько активных компонентов, сколько не содержится ни в одном креме. Консистенция жидкая, легко распределяется по коже и проникает в более глубокие слои, причем достаточно всего 2-3 капель. Сыворотку можно использовать самостоятельно, после очищения и тонизации, или закреплять кремом. Если наносите поверх крем, то лучше это делать утром, а вечером не перегружать кожу. Также сыворотки можно чередовать: например утром наносить увлажняющую, чтобы сохранить баланс влаги, а вечером – антивозрастную или себорегулирующую. Для жирной кожи подходят не только сыворотки с матирующим эффектом, но важно выбирать лёгкую консистенцию и никакой масляной основы.

Использовать их можно в любом возрасте. Для лучшего эффекта сыворотку лучше применять курсами. Продолжительность курса составляет 28 дней, а его частота рассчитывается из возраста по десятку лет. Например,

• 17 лет – один десяток. Курс необходим один раз в год.
• 35 лет – три десятка. Курс с сывороткой можно проходить три раза в год.
• 65 лет – 6 десятков. Курс можно проходить шесть раз в год.

Сыворотка для лица Planeta Organica BIO органическая сертифицированная увлажняющая 30мл

Скидка 25%

Сыворотка для лица Compliment Hydra Therapy восстанавливающая Гидратирующая 25мл

249 ₽ -63 ₽

Скидка 25%

Увлажняющая сыворотка для лица Levrana » Aqua » 30мл

629 ₽ -158 ₽

Скидка 25%

Сыворотка для лица Compliment Expert+ Pore control » Корректирующая » 25мл

211 ₽ -53 ₽

Маски для лица

Среди подходящих масок для жирной кожи можно выделить очищающие, увлажняющие и антивозрастные.

Первые очищают поры на глубинном уровне и сужают их. Подсушивают высыпания и отбеливают следы акне. К таким относятся распаривающие, маски-плёнки, и маски с цинком и глиной.

Маска — пленка для лица Himalaya Herbals очищающая , с нимом , для проблемной кожи 75мл

Маска для лица Natura Siberica Bereza Siberica » очищающая » для сужения пор 75мл

Салициловая маска для лица Пропеллер Volcanic Clay от прыщей » BIO салицилат , вулканическая глина » 40мл

Черная маска — пленка для лица Витэкс Косметология с серебряной пудрой » детокс и сужение пор » 100мл

Маска для лица ФИТОкосметик Народные рецепты крем — глина » мгновенно омолаживающая » 50г

только
в магазинах 109 ₽

Распаривающая маска Garnier Чистая кожа для лица с цинком 2*6МЛ

Увлажняющие маски насыщают влагой, выравнивают рельеф, делают кожу более упругой и эластичной. К ним относятся тканевые или альгинатные. Совет для жирной кожи: не передерживайте маску на лице. Если на упаковке написано “держать 15-20 минут”, читайте как 15. Если “перекормить” кожу лица активными компонентами, она ответит жирным блеском. Лучше удалите остатки маски сухой салфеткой, а не похлопывайте пальцами в попытке “впитать” всё до конца. За 15 минут кожа сама возьмёт всё, что ей нужно. И делайте увлажняющие маски в первой половине дня, чтобы избежать отёчности. Выбирайте маски с растительными экстрактами и витаминами и С, Е, F. Увлажняющие маски для жирной кожи нужно делать не чаще двух раз в неделю.

Маска для лица WEIS с экстрактом томата 23г

Маска для лица WEIS с экстрактом огурца 23г

Скидка 30%

Моделирующая альгинатная маска Shary для лица и шеи Глубокое увлажнение 28г

208 ₽ -63 ₽

Маска для лица WEIS с экстрактом алоэ 23г

только
в магазинах 50 ₽

50 ₽ -0 ₽

Скидка 30%

Маска для лица Bonny Hill » Rosehip » осветляющая 23г

115 ₽ -35 ₽

Скидка 30%

Маска для лица Bonny Hill » Tea Tree » успокаивающая 23г

115 ₽ -35 ₽

Антивозрастные маски нередко бывают с насыщенным составом и с питательными компонентами, например, с секретом улитки или маслами – жирной коже такие не нужны. Для омоложения подходят маски с коллагеном, пептидами или энзимами. Но некоторые масла подходят даже для жирной кожи. Они разжижают кожное сало, а значит, меньше забивают поры. Это масла с полинасыщенными жирными кислотами. Проверить, какие масла не будут забивать поры можно по таблице комедогенности. Те, которые имеют 0 баллов – подходят для жирной кожи. А чем ближе к 5, тем выше их комедогенность. Например масло ши или аргановое по таблице комедогенности имеют 0 баллов, значит в уходе для жирной кожи они не страшны.

Био — маска для лица Vitex PharmaCos » anti-age » ретинол + масло арганы 10мл

только
в магазинах 77 ₽

Если нанести антивозрастную маску в первой половине дня, то велика вероятность появления блеска в течение дня. Такую маску можно наносить вечером (но не прямо перед сном), а на утро умыться лёгкой пенкой. Кожа будет выглядеть отдохнувшей, без явного жирного блеска. Омолаживающие маски на жирной коже не стоит держать дольше 10 минут и использовать нужно 1-2 раза в неделю.

Маска для лица Banobagi Anti-Oxidant Injection Mask » антиоксидантная » 25г

только
в магазинах 194 ₽

Скидка 30%

Маска для лица Bonny Hill » collagen » Антивозрастная 23г

115 ₽ -35 ₽

Маска для лица WEIS с коэнзимом Q10 23г

50 ₽ -0 ₽

Скидка 30%

Маска для лица Puorella » collagen » Антивозрастная 21г

82 ₽ -25 ₽

типов, преимущества и как выбрать лучший

Кислота для лица — ключ к счастливой коже

Слово «кислота» вызывает в воображении образы пузырьков в пробирках и мысли о страшных химических ожогах. Но при использовании в правильных концентрациях кислоты на самом деле являются одними из самых полезных ингредиентов, доступных в уходе за кожей.

Это чудодейственные средства, используемые для борьбы с прыщами, морщинами, пигментными пятнами, рубцами и неровным тоном кожи. Но с таким количеством кислот на рынке может показаться ошеломляющим, чтобы помнить, что использовать и для чего, и какие продукты покупать. Прежде чем все это, вы должны знать, с чего начать.

Салициловая кислота используется уже давно. Он хорошо известен своей способностью отшелушивать кожу и очищать поры, что помогает уменьшить прыщи. Вы найдете его в сыворотках и очищающих средствах в концентрации от 0,5 до 2 процентов, а также в точечных средствах от прыщей.

Салициловая кислота также используется в более высоких концентрациях в качестве отшелушивающего средства для лечения акне, шрамов от угревой сыпи, меланодермии, солнечных повреждений и пигментных пятен в дерматологических клиниках. Он настолько эффективен, что используется в растворах для удаления бородавок и мозолей, хотя его можно безопасно использовать на темной коже, склонной к пигментации. Поскольку он связан с аспирином (ацетилсалициловой кислотой), он также обладает противовоспалительными свойствами.

Популярные продукты салициловой кислоты:

• Стридекс максимальная прочность, 6,55 долл. США
• Paula’s Choice 2% BHA,
долл. Pinterest

Гликолевая кислота — самая популярная альфа-гидроксикислота (AHA), используемая в уходе за кожей. Он получен из сахарного тростника и представляет собой самую маленькую АГК, поэтому он наиболее эффективно проникает в кожу. Гликолевая кислота — это фантастическое антивозрастное средство, которое, кажется, делает все.

Очень эффективно отшелушивает кожу и уменьшает морщины, предотвращает акне, осветляет темные пятна, увеличивает толщину кожи и выравнивает тон и текстуру кожи. Поэтому неудивительно, что вы найдете его во многих культовых продуктах по уходу за кожей. Он обычно встречается в концентрациях ниже 10 процентов.

Подобно салициловой кислоте, гликолевая кислота также используется в пилингах для лечения акне и пигментации, иногда в сочетании с микродермабразией или микронидлингом. Однако использование гликолевой кислоты повышает чувствительность к солнцу, даже если ее нет на коже, поэтому вам также необходимо использовать солнцезащитный крем, чтобы предотвратить дополнительное повреждение кожи солнцем.

Популярные продукты гликолевой кислоты:



• Pixi Glow Tonic, 37,98 долл. США
• Derma E Night Peel, 13,53 долл.

  Миндальная кислота — еще одна альфа-гидроксикислота, полученная из горького миндаля. Как и гликолевая кислота, это отшелушивающее средство, полезное для предотвращения прыщей, лечения солнечных повреждений и выравнивания пигментации.

  Однако из-за более крупной молекулярной структуры он не проникает в кожу так глубоко, как гликолевая кислота, поэтому меньше раздражает кожу. По этой причине его обычно рекомендуют в пилингах вместо гликолевой кислоты, особенно для этнической кожи, которая более склонна к рикошетной пигментации. Рикошетная пигментация возникает, когда возникает устойчивость к определенному веществу из-за чрезмерного использования. Это приводит к тому, что вещество не только неэффективно, но часто вызывает эффект, противоположный предполагаемому.

  Популярные продукты Манделиновой кислоты:

  
  
  • Философия Микродиагита Миндальная кислота, $24,75

  Поделиться на Pinterest

  Азелаиновая кислота была одним из основных средств для борьбы с умеренными угрями в течение последних трех десятилетий и содержится во многих рецептурных кремах. Он очищает поры, убивает бактерии и уменьшает воспаление. Обычно его концентрация составляет от 15 до 20 процентов в кремах, предназначенных для нанесения на все лицо утром и вечером. Азелаиновая кислота обычно имеет очень мало побочных эффектов, но у некоторых людей с очень чувствительной кожей она может вызывать жжение, шелушение и покраснение.

  Помимо лечения акне, азелаиновая кислота также является осветляющим средством для кожи, которое полезно для осветления следов постакне или поствоспалительной гиперпигментации. Его часто комбинируют с ретиноидами в качестве более мягкой альтернативы гидрохинону.

  Популярные продукты с азелаиновой кислотой:

  
  
  • The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%, $7,90
  • Ecological Formulas Melazepam Cream, $14,70

  производство сакэ. Это популярный ингредиент в азиатских продуктах по уходу за кожей благодаря своим отбеливающим и омолаживающим свойствам. (Отбеливание — это термин, который многие азиатские бренды по уходу за кожей используют для обозначения уменьшения гиперпигментации и неровного тона кожи.)

  Содержится в моющих средствах и сыворотках в концентрации от 1 до 4 процентов. К сожалению, это очень раздражает кожу, но это также очень эффективно.

  Популярные продукты с койевой кислотой:

  
  
  • Осветляющее мыло Kojie San, $7,98
  • Kikumasamune Sake Skin Lotion High Moisture, $13,06

  Аскорбиновая кислота является наиболее распространенной водорастворимой формой витамина С и используется в уходе за кожей. его омолаживающий эффект. Он также используется в качестве заменителя гидрохинона при лечении меланодермии. Аскорбиновая кислота очень нестабильна в присутствии кислорода и воды, поэтому она обычно доступна в более стабильных формах под названием аскорбилфосфат магния и тетраизопальмитоил аскорбиновая кислота.

  Вот некоторые другие кислоты для ухода за кожей, которые могут быть представлены на рынке. Эти кислоты могут быть не так популярны, поэтому их может быть труднее найти в обычных линиях и продуктах по уходу за кожей, но все же есть доказательства того, что они работают:

  Линолевая кислота и олеиновая кислота, помощники в транспортировке полезных свойств

  Говоря о линолевой кислота и олеиновая кислота в уходе за кожей, в основном это относится к маслам, где они не являются настоящими кислотами как таковыми. В маслах эти жирные кислоты вступают в реакцию, теряя свои кислотные группы с образованием триглицеридов. Как правило, масла, содержащие больше линолевой кислоты, имеют более сухую текстуру, которая подходит для жирной кожи, в то время как масла, содержащие больше олеиновой кислоты, ощущаются богаче и лучше действуют на сухую кожу.

  Линолевая кислота сама по себе обладает осветляющими свойствами, но, поскольку она уже содержится в маслах, для достижения того же эффекта вам потребуется использовать продукт, не содержащий линолевой кислоты. Олеиновая кислота сама по себе является разрушителем барьера, помогающим лекарствам проникать через кожу.

  Трудно выбрать, какую кислоту использовать. Самый простой способ сделать это — знать, какую проблему вы хотите лечить.

  Совет: Чем выше концентрация, тем больше вероятность того, что кислота будет раздражать кожу. Всегда проводите патч-тест и начинайте с более низкой концентрации, прежде чем повышать ее.

  Многие кислоты обладают многочисленными преимуществами, и, поскольку они могут выпускаться в различных составах, можно использовать более одного. Бренды часто рекламируют активные кислоты в очищающих средствах, сыворотках, тонерах и т. д., но проверьте список ингредиентов, чтобы убедиться, что кислота является активным ингредиентом — он указан в верхней части списка, а не является забытым побочным персонажем в самом конце списка. .

  Что нужно знать о смешивании кислот в вашем ежедневном уходе за кожей

  После того, как ваша новая партия косметических товаров придет по почте, не наносите их все одновременно! Некоторые кислоты могут взаимодействовать с другими.

  Не смешивайте кислоты для лица

  
  
  • Не используйте салициловую кислоту одновременно с какой-либо другой кислотой. При смешивании может возникнуть сильное раздражение кожи.
  • Избегайте салициловой кислоты с продуктами, содержащими ниацинамид.
  • Не используйте гликолевую или молочную кислоту в сочетании с аскорбиновой кислотой (витамин С). Это приведет к тому, что польза аскорбиновой кислоты исчезнет еще до того, как она начнет работать.
  • Избегайте использования AHA с ретинолом.

  Чтобы обойти это, организуйте свои кислоты между дневным и ночным использованием. Например, используйте салициловую кислоту утром и другую кислоту вечером. Вы все равно получите преимущества обоих, если будете использовать их в отдельных приложениях.

  ---

  Поделиться на Pinterest

  Мишель объясняет науку о косметических продуктах по телефону Lab Muffin Beauty Science . Имеет докторскую степень в области синтетической медицинской химии. Вы можете следить за ее научными советами по красоте на Instagram и Facebook .

  18 способов избавиться от жирной кожи

  Жирная кожа — это не так уж плохо. По данным Американской академии дерматологии, эти натуральные масла защищают и сохраняют кожу, а это означает, что у людей с таким естественным сиянием обычно меньше морщин. Но с этими преимуществами приходит немало неприятностей, таких как суперблестящее лицо, забитые поры, прыщи и ужас, когда видишь, как твой макияж тает к середине дня.

  Так почему кожа жирная? «На биологическом уровне жирная кожа вызвана гормональной стимуляцией сальных желез (сальных желез)», — говорит сертифицированный дерматолог из Сан-Диего Мелани Палм, доктор медицинских наук. «Производимое масло выводится из железы через наши поры на поверхность кожи, вызывая характерный блестящий или скользкий вид».

  Сальные железы, как правило, сосредоточены в определенных областях лица, включая лоб, нос, середину щек и подбородок (более известный как Т-зона), говорит сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса Циппора Шайнхаус, доктор медицинских наук. . (Вот почему эти области выглядят очень жирными, если у вас склонная к жирности кожа.)

  Количество кожного сала, которое вырабатывается, варьируется от человека к человеку, и такие факторы, как гормональные изменения (менструация, беременность, менопауза), диета, стресс и даже погода, могут влиять на количество кожного сала, выделяемого вашей кожей. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы контролировать жирность кожи, и мы обратились к экспертам, чтобы узнать, что именно делать.

  Как избавиться от жирной кожи

  1.

  Читайте этикетки на средствах по уходу за кожей

  Определенные ключевые слова и ингредиенты могут указывать на то, помогут ли средства по уходу за кожей укротить выработку кожного сала или усугубить ее. «Используйте продукты, помеченные такими терминами, как «не вызывает угревой сыпи», «не вызывает угревой сыпи», «не закупоривает поры» или «не вызывает высыпаний» », — говорит Дэвид Лорчер, доктор медицинских наук, калифорнийский совет. сертифицированный дерматолог и генеральный директор Curology. «Это указывает на то, что производитель считает продукт предназначенным для людей с жирной или склонной к акне кожей». Это не гарантия, добавляет он, поскольку кожа у всех реагирует по-разному, но это может быть полезным ориентиром.
  

  Также ищите активные ингредиенты, которые помогают сальной железе функционировать более нормально, такие как салициловая кислота, перекись бензоила, ниацинамид, цинк, ретиноиды и сера. «Легкие составы, вероятно, переносятся лучше — к ним относятся сыворотки, гели, лосьоны или порошки, а не кремы или мази», — говорит доктор Палм.

  Если вы не уверены в продукте, доктор Лорчер рекомендует использовать cosDNA.com для поиска ваших продуктов по уходу за кожей в своей базе данных. Поднимите и просмотрите список ингредиентов в разделе «анализ косметики» и проверьте столбец «акне»: если в списке есть какие-либо 3, 4 или 5, рассмотрите возможность замены продукта на другой.

  2. Используйте обезжиривающее очищающее средство

  Вопреки распространенному мнению, вам не нужно использовать агрессивное средство для умывания, чтобы обезжирить кожу — на самом деле, слишком сильное средство может вызвать повторное выделение масла. Вместо этого используйте мягкое пенящееся очищающее средство, советует доктор Лорчер, предпочтительно такое, которое содержит салициловую кислоту или перекись бензоила, которые проникают в ваши поры и очищают их от грязи. Попробуйте следующие средства, одобренные дерматологами:

  Cetaphil Pro DermaControl Oil Removing Foam Wash

  Now 24% Off

  Shop at AmazonShop at WalmartShop at Bed Bath and Beyond

  Neutrogena Fresh Foaming Facial Cleanser

  $5 at Walmart

  Eau Thermale Avene Cleansing Foam

  $21 at Amazon$20 at Walmart

  Credit: Amazon

  Очищающее средство с салициловой кислотой CeraVe

  11 долларов на Amazon 15 долларов в Walmart 15 долларов на Ulta Beauty

  Кредит: Amazon
  , вызвать увеличение добычи нефти. «Цель состоит в том, чтобы удалить физическую грязь и эмульгировать излишки масла и жира, чтобы они смылись, а не раздражать кожу», — говорит доктор Шейнхаус. Просто намочите кожу и, используя чистящее средство размером с никель, вспеньте продукт и аккуратно помассируйте его на лице. Ваше чистящее средство позаботится обо всем остальном.
  4. Но не умывайтесь слишком часто

  Может возникнуть соблазн умываться несколько раз в день очищающими средствами, удаляющими жир, чтобы кожа выглядела матовой, но это может иметь неприятные последствия. «Когда вы умываетесь слишком часто, вы удаляете защитные натуральные масла, из-за которых ваша кожа становится сухой, стянутой и пересохшей», — говорит доктор Шейнхаус. Поскольку ваша кожа не может производить собственную влагу, она реагирует на сухость, вырабатывая больше кожного сала . Чтобы остановить этот цикл, умывайтесь только утром, вечером и после тренировки.

  5. Измените использование тонера

  Не используйте подсушивающие тоники (например, на спиртовой основе), яблочный уксус или медицинский спирт, чтобы удалить жир с кожи. «Эти растворы физически удаляют поверхностный жир, но высушивают верхний слой вашей кожи», — говорит доктор Шейнхаус, и потенциально могут привести к отскоку кожного сала. Если вы чувствуете, что вам нужен тоник, доктор Шейнхаус рекомендует использовать мицеллярную воду, которая содержит как вяжущие (древесный уголь, гамамелис), так и увлажняющие ингредиенты (глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ вера), чтобы матировать и защитить кожу.

  Если ваша кожа может переносить мицеллярную воду без раздражения, рассмотрите мягкую формулу, такую ​​как простая мицеллярная вода (она отлично подходит для чувствительной кожи, говорит доктор Шейнхаус) или мицеллярная вода La Roche Posay Effaclar для жирной кожи, которая очищает, увлажняет (с глицерин) и сдерживает выработку масла (с цинком).

  6. Никогда не пропускайте увлажняющий крем

  Кажется нелогичным увлажнять кожу, которая всегда блестит и жирная, но это дает вашей коже дополнительный уровень защиты от выработки кожного сала, говорит доктор Шейнхаус. Нанесите легкий, не содержащий масел увлажняющий крем после умывания (или тонизирования, если вы хотите включить этот этап), например, EltaMD AM Therapy или водный гель Neutrogena Hydro Boost.

  7. Всегда наносите солнцезащитный крем

  Солнцезащитный крем не обязательно сделает ваше лицо жирным, если вы выберете правильный продукт для своего типа кожи. Выбирайте легкую формулу, содержащую блокаторы минералов, такие как оксид цинка и диоксид титана, говорит доктор Шейнхаус. Химические составы тоже подойдут — просто выберите гель или легкую жидкую формулу, предназначенную для лица.

  Лучшим выбором Dr. Palm является Elta MD Clear SPF 46, так как это некомедогенная формула, не содержащая сильных увлажняющих компонентов. Кроме того, «оксид цинка и ниацинамид обладают противовоспалительным действием и не способствуют выработке кожного сала», — говорит она. И если вы обнаружите, что все еще блестите, используйте рассыпчатый солнцезащитный крем с минеральной пудрой для подкрашивания, например Colorescience Sunforgettable Total Protection SPF 50, предлагает доктор Шейнхаус.

  Мицеллярная очищающая вода Simple Kind to Skin

  24 доллара в Walmart

  Гель для воды Neutrogena Hydro Boost

  20 долларов в Amazon 20 долларов в Walmart 24 доллара в Nordstrom Rack 39 долларов США в Dermstore

  Профессиональный матирующий гель OC8

  28 долларов США на Amazon 30 долларов США в Walmart

  Доктор Палм рекомендует профессиональный матирующий гель OC8: «Он содержит полимер под названием акрисорб, который прикрепляется к коже и впитывает масло», — говорит она. Лучше всего то, что он помогает уменьшить жирный блеск на срок до восьми часов.
  9. Смените макияж

  Переход от кремов к пудрам — отличный способ контролировать избыток кожного сала, говорит Хайди Пратер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Westlake Dermatology в Остине, штат Техас. Кремообразные средства для макияжа могут придать коже ощущение торта и оставить больше места для забитых пор, чтобы принять форму , в то время как порошки на минеральной основе не вызывают угревой сыпи и помогают впитать жирный блеск. Жидкая тональная пудра Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation, например, контролирует выделение кожного сала и вытягивает загрязнения, не высушивая кожу, а пудра RMS Beauty «Un» действует как полупрозрачная фиксирующая пудра, удерживая жир на расстоянии и минимизируя поры без каких-либо надоедливых белых следов.

  10. Еженедельное отшелушивание

  Важно не переборщить с отшелушиванием, иначе вы можете увеличить выработку кожного сала — отшелушивание один или два раза в неделю должно помочь. «Обычно я рекомендую химические эксфолианты без частиц, которые содержат комбинацию гликолевой и салициловой кислот», — говорит доктор Палм. Эта комбинация эффективно удаляет излишки жира и омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку пор. Попробуйте подушечки для коррекции цвета лица Peter Thomas Roth Max после очищения или отшелушивающее очищающее средство SkinMedica AHA/BHA в качестве первого шага.

  11. Добавьте ретиноиды в свой репертуар

  Регулярное использование ретиноидов помогает уменьшить сальные железы и уменьшить жирность, говорит доктор Пратер. Но обратите внимание: если вы новичок в применении ретиноидов, они могут высушить поверхность кожи и вызвать шелушение, поэтому вы можете обнаружить, что поначалу вы просыпаетесь с более жирной кожей, которая исчезает, как только ваша кожа приспосабливается, — говорит доктор Шейнхаус.

  Большинство ретиноидов требуют рецепта от вашего дерматолога, но вы можете найти один из них, отпускаемый без рецепта: Differin Gel, который восторженно отзывается о своей способности уменьшать угревую сыпь. Чтобы предотвратить первоначальный всплеск выработки кожного сала, вы также можете начать с ночного крема с ретинолом (более мягкий аналог ретиноидов), такого как ночной крем RoC Retinol Correxion или Neutrogena Rapid Wrinkle Repair, прежде чем переходить к более сильному составу.
  

  Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation

  $60 at Nordstrom$49 at Walmart$60 at Bloomingdale’s

  Credit: Nordstrom

  Peter Thomas Roth Max Complexion Correction Pads

  $48 at Nordstrom$75 at Walmart$48 at QVC

  Credit: Nordstrom

  RoC Retinol Correxion Ночной крем от глубоких морщин

  Сейчас скидка 29%

  20 долларов на Amazon 30 долларов в Walmart 28 долларов в Nordstrom Rack

  Кредит: Amazon

  Kate Somerville ‘EradiKate’ Маска-активируемая пена для лечения акне

  54 доллара США в Nordstrom

  Кредит: Nordstrom
  12. Наносите серную маску несколько раз в неделю

  Сера не только вытягивает загрязнения из кожи, но и оказывает противовоспалительное действие, помогая успокоить раздражение в волосяных фолликулах. — единица сальной железы, которая может привести к тому, что выработка масла перейдет в ОТ, — говорит доктор Палм. Маски с серой (например, EradiKate Foam-Activated Mask от Kate Somerville) следует полностью смывать водой или мягким очищающим средством. Если кожа чувствует себя стянутой после маски, нанесите увлажняющий крем, чтобы избежать повторного выделения кожного сала.
  

  13. Держите под рукой пачку промокательных бумаг

  Когда вам нужно впитать излишки масла на ходу, промокательные бумаги помогут быстро исправить ситуацию, говорит доктор Пратер, который рекомендует использовать японские промокательные бумаги Tatcha. Они сделаны из листьев абаки и золотых хлопьев — натурального продукта, который помогает впитывать излишки кожного сала, не портя макияж. Аккуратно нажмите на лицо, чтобы впитать масло, а затем продолжайте свой день.
  

  14. Распылите спрей, чтобы охладить кожу

  Термальная вода Eau Thermale Avene

  Термальная вода Eau Thermale Avene

  Сейчас скидка 30% выработка кожного сала. (Звучит грустный тромбон.) «Избегание перегрева в весенние и летние месяцы может помочь свести к минимуму выделение пота и кожного сала», — говорит доктор Пратер. Водяные спреи, такие как термальная вода Avene, можно распылять на лицо, чтобы охладить кожу без увеличения жирности или блеска.

  15. Не прикасайтесь к лицу

  Крайне заманчиво прикоснуться к лицу, особенно когда вы находитесь в состоянии стресса или глубоко задумались, но когда ваша кожа уже жирная, последнее, что вы хотите сделать, это перенесите больше масла с рук на лицо, не говоря уже о грязи и бактериях . «Повторяющееся прикосновение к лицу может еще больше закупорить поры и привести к прыщам», — говорит доктор Пратер. Прикасайтесь к лицу (чистыми руками) только во время умывания или нанесения солнцезащитного крема, увлажняющего крема и макияжа.

  16. Сократите потребление сахара и рафинированных углеводов

  Употребление сахара и рафинированных углеводов, например, белого хлеба, сладких напитков и нездоровой пищи, вызывает резкий скачок уровня сахара в крови, а поджелудочная железа выделяет инсулин для выравнивания показателей. вне, говорит доктор Лорчер. Стимулируется выработка инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), что может увеличить выработку кожного сала и уменьшить тяжесть акне. Старайтесь исключить из своего рациона сахар и рафинированные углеводы и замените их продуктами с низким гликемическим индексом (это означает, что они не повышают уровень сахара в крови), такие как необработанные продукты с высоким содержанием клетчатки — цельные зерна, семена, бобовые, овощи и многие фрукты (клубника, персики, манго).

  17. Drink Spearmint Tea

  Традиционные лекарственные средства. употребление двух чашек органического мятного чая в день может снизить уровень циркулирующих в крови андрогенов, которые являются гормонами мужского типа, которые есть у всех женщин. «Андрогены вызывают выработку сальных желез и могут усугубить акне, поэтому снижение уровня циркулирующих андрогенов с помощью чая с мятой, возможно, может помочь при жирности», — говорит доктор Лорчер.