Как исправить кривой позвоночник: симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Как избавиться от сколиоза в домашних условиях

Читайте в этой статье:

1. Все, что нужно знать о сколиозе

2. Почему развивается сколиоз?

3. Упражнения для здоровья позвоночника

4. Расслабляем мышцы в домашних условиях

5. Массажная накидка как профилактика сколиоза

6. Прибор, который поможет предотвратить сколиоз

7. Со сколиозом можно и нужно бороться

Слово «сколиоз» обычно вызывает ассоциации с детским медосмотром. Действительно, эту патологию очень часто выявляют у детей. Но это совершенно не означает, что взрослым не грозит искривление позвоночника со всеми вытекающими последствиями.

Однако каждый может избежать угрозы собственному здоровью и даже улучшить ситуацию, ведь существует несколько способов, как выровнять осанку в домашних условиях.

Все, что нужно знать о сколиозе

Чтобы решить любую проблему, нужно как минимум найти причины, по которым она появилась, разобраться в ее сути. В нашем случае – понять, что такое сколиоз, почему он развивается и чем опасен.

Сколиозом называется боковое искривление позвоночника. У здорового человека позвоночный столб со спины выглядит прямой линией, а при сколиозе он напоминает букву С. Это значит, что позвоночник искривлен в одну сторону – вправо или влево. Бывает и так, что прямая нарушается сразу в нескольких отделах, и тогда позвоночный столб становится похож на букву S.

Патология проявляется не только в искривлении позвоночника, которое со временем становится заметным и не добавляет красоты фигуре. Среди симптомов сколиоза множество нежелательных изменений в организме, например, чувство скованности в позвоночнике.

Человек быстро устает, а к концу дня обычно появляется болезненность в спине.

В зависимости от градуса изгиба, определяется степень сколиоза. Минимальная – первая – относится к отклонению позвоночного столба от вертикали не более чем на 10 градусов. При сколиозе IV степени угол искривления может превышать 61 градус.

Последствия сколиоза и вовсе могут оказаться опасными. Во-первых, деформация со временем становится все более заметной, появляется физический и психологический дискомфорт. Человек чувствует себя неуютно, возникают проблемы в общении. Во-вторых, страдают многие системы организма и внутренние органы:

• Смещаются ребра, уменьшая емкость легкого и ухудшающего дыхательную функцию;

• Пережимаются кровоснабжающие артерии, нарушая ток крови и питание органов;

• Появляется одышка;

• Повышается артериальное давление;

• Создается лишняя нагрузка на сердечную мышцу;

• Нарушается работа спинного мозга, который отвечает за нормальное функционирование многих органов;

• Смещаются органы брюшной полости, что приводит к нарушениям пищеварения, которые со временем переходят в хроническую форму;

• Возрастает нагрузка на отдельные части позвоночного столба, и это вызывает отложение солей, защемление нервов.

Патология, которая сначала проявляется как боли в спине, со временем может перерасти в дыхательную, сердечную недостаточность и прочие опасные заболевания.

Почему развивается сколиоз?

Избежать всех этих последствий вполне реально, но для этого нужно устранить причины и сделать все возможное для восстановления нормального положения позвоночника. В большинстве случаев сколиоз «вырастает» из неправильной осанки у ребенка, поэтому именно в детском возрасте важно обратить внимание, чтобы чадо правильно держало спину, когда делает уроки или смотрит телевизор. Но и взрослым стоит освежить в памяти, как правильно сидеть за столом, особенно если большую часть дня вы проводите в офисе. 

Причиной сколиоза называют еще слабость мышц позвоночника, хотя в некоторой степени это следствие недостатка физической активности. Если вы проводите день, работая за компьютером, затем садитесь в машину и едете домой, а вечер проводите за просмотром фильмов или со смартфоном в руках, то не оставляете мышцам ни малейшего шанса сохранять достаточную силу и удерживать позвоночник в правильном положении.

Искривление позвоночного столба развивается на фоне воспалительных, инфекционных заболеваний, опухолей, травм. Здесь уже не обойтись без помощи врача, и главная задача – своевременно обратиться к специалисту.

Если искривление позвоночника – ваш случай, не стоит отчаиваться. Есть вполне доступные способы исправить осанку в домашних условиях и даже уменьшить проявления сколиоза. И это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Привести позвоночник в порядок помогут специальные упражнения, современные приборы и внимание к собственному организму.

Упражнения для здоровья позвоночника

Упражнения для осанки можно подбирать по своему усмотрению, составлять различные комплексы, комбинировать их между собой. Главное условие – заниматься каждый день, ведь от этого напрямую зависит ваше здоровье.

Сохранить правильную осанку или исправить ее помогут простые упражнения:

• Глубокие выпады с выпрямленной спиной и поднятыми руками. Тянитесь вверх так, чтобы почувствовать вытяжение в позвоночнике;

• Наклоны с отведенными за спину руками. При наклоне корпуса руки поднимаются вверх и отводятся как можно дальше вперед, плечи и грудной отдел раскрываются, спина не округляется;

• Наклоны с упором в стену, руки параллельны полу. Спина должна оставаться прямой;

• Соединение рук в замок за спиной, сидя в позе лотоса. Спина выпрямлена, лопатки сведены;

• Поза кошки, стоя на четвереньках. На вдохе спина прогибается, на выдохе – округляется;

• Подъем правой руки и левой ноги, стоя на четвереньках, чтобы они образовали прямую линию вместе с корпусом. Через 30 секунд ногу и руку нужно поменять;

• Захват ладонями стопы в том же положении, таз смотрит вперед. 

Одним из лучших упражнений для исправления осанки считается поза сфинкса. Нужно лечь на живот, приподнять корпус, упираясь в пол руками. Движение выполняется за счет прогиба в позвоночнике, в спине должно чувствоваться приятное напряжение, но не болезненность.

Расслабляем мышцы в домашних условиях

Тем, кто трудится удаленно и проводит целые дни за рабочим столом, тоже стоит позаботиться о здоровье позвоночника. Для этого нужно знать, как расслабить мышцы спины в домашних условиях, избежать их перенапряжения. 

Лучшее решение для такой ситуации – массаж, но не у всех есть возможность ежедневно пользоваться услугами массажиста. Заменить такой сеанс позволяют специальные массажные подушки. Например, модель Beurer MG 149 сама сделает массаж шиацу, пока вы работаете или отдыхаете.

В подушке установлены специальные массажные головки, которые воспроизводят основные движения техники шиацу: надавливание и разминание. В определенной степени такой прибор может даже больше, чем массажист. Подушка:

• Делает глубокий массаж, автоматически меняя направления движения головок;

• Легко управляется с пульта, встроенного в пояс;

• Обладает функцией подогрева, которая усиливает эффект массажа и активизирует кровообращение;

• Позволяет настраивать вращение головок;

• Фиксируется на теле, поэтому вы можете спокойно продолжать заниматься своими делами, пока прибор прорабатывает ваши мышцы.

Используя такую подушку всего несколько минут в день, вы очень скоро почувствуете, что спина стала меньше уставать, болезненные ощущения прошли. Проработка мышц будет стимулировать их и поможет поддерживать правильное положение позвоночника. 

Массажная накидка как профилактика сколиоза

Тем, кто стремится к максимальному комфорту, стоит обратить внимание на массажную накидку. Это приспособление снимает напряжение не только в спине и пояснице, но еще и в шее, плечевом поясе. Вы наверняка оцените множество настроек накидки, которые дают возможность отрегулировать ее функции под себя.

Так, в модели Beurer MG 254 можно:

• Устанавливать нужную интенсивность массажа;

• Переключать направление движения головок;

• Выбирать массажную зону;

• Включать и отключать подогрев;

• Регулировать высоту;

• Устанавливать таймер на определенное время проработки мышц.

Накидка способна компенсировать недостаток физической активности, нормализовать артериальное давление, улучшить качество сна и повысить эластичность кожи. За счет проработки мышц исчезает усталость и напряжение, поза во время сидения становится более правильной и непринужденной, а значит, сокращается нагрузка на позвоночник.

Прибор, который поможет предотвратить сколиоз

Секрет успешной борьбы со сколиозом – поддержание правильной позы. Но постоянно контролировать, как именно вы сидите, довольно сложно. Но есть прибор, который сможет делать это за вас —

Beurer PC 100 PostureControl. 

Небольшой гаджет крепится к одежде и совершенно не мешает работать за компьютером, писать и читать. Но если вы слишком долго сидите, прибор напомнит о необходимости изменить позу и размять мышцы мягкой вибрацией. Управляется устройство через приложение 8sense, а его польза подтверждается мнение физиотерапевтов и медиков. 

Со сколиозом можно и нужно бороться

Сколиоз – достаточно опасная патология с множеством неприятных последствий. Но в ваших силах предотвратить ее развитие, добавив в свою жизнь физические нагрузки и поддерживая правильную позу за столом. Хорошими помощниками в этом плане станут специальные массажные приспособления, которые расслабят мышцы и подарят исключительно приятные ощущения. 

Как исправить осанку и распрямить спину: сколиоз у взрослого в домашних условиях

Хорошая осанка, позвоночник с правильными естественными изгибами, как известно, — залог крепкого здоровья. Однако как мало людей могут похвастаться этим!

Часто спрашивают как исправить различные патологические искривления позвоночника — сколиоз, кифоз, лордоз. В основном вопросы задают родители, которые просят совета, как помочь их детям. Взрослые о подобных проблемах у себя обычно не спрашивают, видимо, считая, что помочь им уже поздно — скелет у них давно сформировался и уже слишком жесткий, чтобы как-то воздействовать на него.

Однако это не так. Наблюдательные люди, конечно, замечают, как портится осанка и деформируются ноги у многих пожилых людей, и жесткость скелета здесь не помеха. Значит, скелет в любом возрасте может активно изменяться. А в какую сторону, зависит от тех условий, которые мы ему предложим.

О том, какие меры можно предпринять самостоятельно, чтобы исправить различные искривления позвоночника, мы и поговорим сегодня.

Упражнения от сколиоза

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое возможно во всех его отделах и в любую сторону. Уже в начальной стадии заболевания резко возрастает внутреннее напряжение в телах позвонков и дисках. Позвоночник становится жестким, негибким.

Ускоренными темпами развиваются патологические процессы. Снижаются возможности позвоночника противостоять разнообразным перегрузкам. По этой причине законсервировать или приостановить развитие сколиоза невозможно, заболевание прогрессирует до глубокой старости.

На рис. 1 показан левосторонний поясничный сколиоз. 

Поясничный отдел позвоночника искривлен влево, слева на талии мышцы гипертрофированы, справа — практически отсутствуют. Такое распределение мышечной массы вдобавок усиливает зрительное восприятие дефекта. Откуда взялась мышечная асимметрия?

Чтобы поддерживать тело в вертикальном положении, мышцы слева должны постоянно находиться в напряженном состоянии, справа — в расслабленном. То есть если пациент стоит или сидит, мышцы слева усиленно работают, справа — отдыхают.

Если идет, бежит, плывет, занимается спортом, разница в нагрузках увеличивается многократно. Значит, лечить такое искривление занятиями спортом и обычной физкультурой бессмысленно, более того — вредно.

Сколиоз будет только увеличиваться!

Традиционные методики — лечебная физкультура, щадящие условия жизни (детям, например, предлагают делать уроки на животе), корсеты, матрасы, отлитые по форме тела, — неэффективны, а порой и просто сродни изощренным пыткам. Ну и еще хирургия. Я видел и лечил детей после хирургических вмешательств. Результаты не просто нулевые, а трагические.

Обычная практика мануальных терапевтов — попытаться выпрямить позвоночник, используя стандартный набор приемов, к сожалению, тоже не достигает своих целей. Позвоночник выпрямляется в лучшем случае на несколько часов, потом приходит к первоначальному состоянию.

Что можно сделать самим, не прибегая к услугам специалистов?

1. Создать для пациента такие условия, чтобы большую часть времени позвоночник находился в состоянии противоизгиба.

2. Принять все меры для выравнивания мышечной системы.

И то и другое можно успешно реализовать, постоянно выполняя следующие упражнения, вернее, принимать определенные лечебные позы.

Поза для лечения поясничного сколиоза (рис. 2).

Больной сидит, подложив под левую ягодицу книжку. Поясничный отдел позвоночника при этом искривляется вправо, мышцы слева расслабляются, справа напрягаются.

Толщина книжки (или другого подходящего предмета) выбирается исходя из величины деформации позвоночника, возраста пациента, ширины таза и жировых отложений на ягодицах и варьируется от 1—1,5 см для ребенка до 5—6 см для упитанной женщины.

Время сидения для школьников и взрослых — постоянно. Это значит — так сидеть надо на занятиях в школе, дома и вообще всегда и везде, вплоть до полного выздоровления. Детям же 4—5 лет с небольшим сколиозом бывает достаточно и получаса сидения в день.

• Но бывают случаи, когда сидеть на книжке невозможно, например, в гостях или на пляже.  

В этом случае можно использовать варианты позы, показанные на рис. 3 (в гостях) и рис. 4 (на пляже, пикнике или в спортзале).

На кресле или диване удобно сидеть, подложив вместо книги свою ногу. Получается экстравагантно и совсем не ассоциируется с лечением. На пляже, на лужайке можно подогнуть две ноги. Сидя в таких позах, можно опираться правым плечом о подходящую опору — спинку кресла, стенку, ствол дерева…

Все позы даны для левостороннего поясничного сколиоза, при правостороннем — упражнения нужно выполнять в зеркальном варианте.

При поясничном сколиозе позу с обратным изгибом можно занимать стоя (рис. 5).

Для этого тело должно полностью опираться на левую ногу, правая слегка согнута, правая половина таза опущена вниз.

Тем, кто страдает поясничным сколиозом, важно помнить, что и сидя, и стоя он неосознанно принимает позу, удобную именно для сколиоза, то есть зеркальную лечебной. Поэтому следите за собой и принимайте нужные позы.

Ну а что же мышцы? Даже при полном излечении сколиоза остается мышечная асимметрия, которая некоторое время спустя легко приводит к возврату сколиоза. Поэтому для развития атрофированных мышц я предлагаю регулярно выполнять два упражнения.

Упражнение 1 (рис. 6).

Нажимать правой рукой на неподвижную опору, при этом напрягаются мышцы правой стороны талии. Рекомендуемый режим выполнения упражнения: 2 секунды — нажатие, 1 секунда — отдых. В легких случаях выполняется 1 серия по 10 нажатий, в тяжелых — 2—5 серий.

Упражнение 2 (рис. 7).

Лежа на левом боку, слегка согнув левую ногу. Левая рука под головой, правая упирается в кушетку. Тело слегка наклонено вперед, прямая правая нога поднята вверх и слегка отведена назад.

Для стимуляции мышц на правую ногу можно повесить груз (несколько килограммов) и поднимать его прямой ногой до появления усталости.

Можно прибегнуть к помощи близких: помощник нажимает на ногу в районе голеностопного сустава, а пациент сопротивляется нажатиям (до усталости).

И последний совет. Не забывайте о регулярных диагностических осмотрах, так как возможна передозировка. Поэтому важно вовремя остановиться, иначе искривление может пойти в другую сторону.опубликовано econet.ru

© Виталий Гитт 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Несколько секретов, как исправить искривление позвоночника в домашних условиях

Многих волнует вопрос: «Как исправить искривление позвоночника в домашних условиях?» Искривление позвоночника — одна из частых проблем у «человека прямоходящего».

Привет, дорогие читатели, с вами Светлана Морозова! А вы знаете, что у 80% людей есть трудности с позвоночником? И самая частая — это искривление. Сегодня мы будем учиться с ним бороться. Чтобы вылечить наш позвоночник, двигаемся в двух направлениях: создаём правильные условия для здорового позвоночника и воздействуем непосредственно на искривление.

Кривая линия или как исправить искривление позвоночника в домашних условиях?

Действуем по порядку:

Приводим в порядок кровать

Треть суток, а это 8 часов, мы с вами в среднем проводим в кровати. Поэтому стоит позаботиться, чтобы там были комфортные условия для позвоночника, в первую очередь. И уже потом для нашей изнеженной натуры. А позвоночник любит жесткий матрас и правильную подушку. Если кровать мягкая, можно подложить доску. В идеале, конечно, покупается ортопедический матрас.

Так, подушка. По ширине она должна быть такая же, как плечи. Наполнитель выбирайте упругий и эластичный, чтобы держал форму и под головой не проминался. При сколиозе или остеохондрозе шейного отдела в подушке должен быть валик хотя бы с одной стороны (под шеей).

Корректируем рабочее место

Если работа сидячая, вы обязательно должны иметь возможность комфортно опереться локтями о стол, так снижается нагрузка на спину. А стул при этом должен быть такой высоты, чтобы ноги твёрдо упирались в пол. Освещение рабочего места тоже должно быть правильное, не из-за спины.

И особенно у детей должно быть удобное место за письменным столом. В идеале, кресло с регулируемой высотой. Если ребенок не дотягивается ногами до пола, нужна подставка под ноги

Правильно располагаем стол и лампу на нём: у правшей окно должно быть слева от стола, как и настольная лампа. У левшей – наоборот. Или же прямо напротив окна.

Меняем сумку

Сейчас огромный выбор рюкзаков, портфелей, и спортивных, и дамских – всяких. Легко подобрать и взрослому, и детям. Если буквально лет 10 назад у подростков была мода носить сумку через одно плечо, то сейчас, к счастью, пришли к рюкзакам. У учеников началки, особенно первоклашек, обязательно должен быть ортопедический ранец.

Фиксируем проблемный участок

Носим ортопедические корсеты (от искривления в грудном отделе), бандажи (для поясничного отдела) или ортезы. Их носят почти весь день, снимая лишь для сна и душа. Делают лечение гораздо эффективнее: и фиксируют, и боль снимают. Обувь желательно тоже носить ортопедическую — снижает нагрузку на позвоночник.

Массаж и мануальная терапия

Записываемся к хорошему специалисту, желательно, чтобы это было не просто на 1 курс, а так, чтобы вы могли к нему приходить периодически. Хорошо, когда массажист проверенный и привычный, знает ваши особенности, а вы — его.

Гимнастика

Выбираем специальные упражнения для спины. Чуть дальше подробнее расскажу об этом.

Аппаратное лечение

Электрофорез, магнитотерапия, миостимуляция.

Зарядка для хвоста

Есть вот такие способы, как исправить искривление позвоночника в домашних условиях, и сделать свою спинку ровнее и здоровее:

• ЛФК. Конечно, лучше всего заниматься лечебной физкультурой в специально оснащенном кабинете, где есть все необходимые спортивные снаряды, и с опытным наставником. Который подскажет, как лучше. Но можно и дома. Посмотреть видео, почитать разъяснения, как следует проветрить комнату, — и понеслась!

Эффективнее всего ЛФК помогает в детском и юношеском возрасте, пока скелет не сформирован. Лет примерно до 20 с помощью одних только упражнений можно полностью вылечить и сколиоз 1 и 2 степени, и лордоз, и кифоз.

Например, что можно делать:

• Ходьба на четвереньках, вытягивания рук и ног в этом положении
• Планка (принять упор лёжа, и так стоять)
• Потягивания лёжа, стоя, полулёжа, сидя.
• Любимые с детства «кошечка» (прогибание спины), «велосипед» (крутим «педали» лёжа на спине), «ножницы» (лёжа на спине, приподнимаем прямые ноги и попеременно скрещиваем их)
• Йога. Не устану говорить о пользе йоги. Очень многие упражнения (асаны) направлены конкретно на укрепление мышц спины. Хотя всё равно они действуют общеукрепляюще.
• Плавание. Тоже мягкие комплексные нагрузки. Действуют на все группы мышц, а значит, что укрепляется весь мышечный корсет, и позвоночник разгружается. Гипотрофированные мышцы спины со стороны прогиба позвоночного столба становятся крепче, а гипертрофированные, т.е. перенапряженные (со стороны изгиба) – наоборот, расслабляются.

• Висение на турнике, подтягивания. Сила тяжести всё сделает сама. Мышцы и позвоночник вытягиваются, распрямляются, увеличивается межпозвоночное пространство. Для роста тоже полезно.
• Тренажерный зал. В него идём за укреплением мышц торса, спины и плечевого корпуса. И особенно с противоположной от изгиба позвоночника стороны. Но! В тренажерку идём только после того, как врач даст «добро». И, возможно, нужно будет заниматься в корсете.

Какие упражнения строго запрещены при искривлении:

• Становая тяга в полную амплитуду.
• Приседания, выпады, удержание ног в положении лёжа – всё, что даёт нагрузку на поясницу.
• Бег тоже чаще всего под запретом. Вместо него можно попробовать скандинавскую ходьбу (с палками в руках).
• Асимметричные упражнения (отжимания на одной руке, например).

Какие бывают искривления:

Сколиоз

При сколиозе позвоночный столб изгибается в сторону. При этом одно плечо выше другого (со стороны изгиба).

Сколиоз тоже делится на виды:

• Инфантильный – у детей до 3 лет;
• Ювенильный – до 10 лет;
• Подростковый – до 15 лет;
• Взрослый.

После 20 лет скелет уже закостеневает, и искривление полностью устранить нельзя. Поэтому, если вы – родитель, прямо сейчас присмотритесь к своему ребенку. У 95% школьников позвоночник искривлен. И пока это еще не навсегда, можно лечить. Нужно!

Кифоз

Здесь позвоночник в районе поясницы сильно прогибается, и таз заметно выделяется. Таз, не ягодицы.

Лордоз

Искривление при лордозе в грудном отделе, при этом голова сильно выделяется вперед.

Итог

Самостоятельность – это замечательно. И дома лечиться очень удобно. Но без компетентного врача можно вылечить самые начальные стадии искривления. Да и то, не факт.

У нас, в России, есть клиники, которые занимаются именно этой спецификой. Но пока что лучше всего болезни позвоночника и вообще опорного-двигательного аппарата лечат сейчас в Израиле. В специализированных клиниках.

Поэтому сейчас так развивается направление медицинского туризма – когда люди совмещают приятное с полезным, проходят лечение в клинике за рубежом и одновременно отдыхают, достопримечательности осматривают.

Конечно, если уповать только на врачей, а при этом самостоятельно не прикладывать никаких усилий, вряд ли что-то существенно изменится.

Нужно полноценное питание, правильное распределение отдыха и нагрузок и постоянно, каждую минуту, самоконтроль осанки, положения тела.

Поначалу это непросто. Но ведь оно того стоит! Ровная спинка – в первую очередь, наше здоровье. Да и красиво это, в конце концов. Поэтому желаю вам внимательности и выдержки.

Этой статьёй можно поделиться в соцсетях. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи.

Всем пока!

Тренируемся в домашних условиях. Как выпрямить спину: упражнения при сколиозе в домашних условиях

При выраженном сколиозе следует обязательно обратиться к мануальному терапевту. Рекомендуется посещать специальные центры, где занимаются лечением позвоночника. Там можно заниматься на специальных тренажерах, которые позволяют укреплять спинные мышцы и вытягивать позвоночный столб.

Выпрямить позвоночник можно в домашних условиях, регулярно выполняя лечебную гимнастику

Иногда специалисты рекомендуют ношение специального корсета. Особенно он необходим при быстро прогрессирующем сколиозе, который развивается в период активного роста организма.

Выпрямить позвоночник позволяют плавание и подтягивание на турнике. Эти занятия замечательно укрепляют мышцы

Для скорейшего выпрямления позвоночника важно учитывать, в какую сторону он искривлен, чтобы обеспечить ему «противоизгиб». Если искривление вправо, надо спать на левом боку и стараться укреплять мышцы на спине слева.

Если сколиоз левосторонний, при долгом сидячем положении следует подкладывать под правую ягодицу книжку или левую ногу под правую. В стоячем положении лучше опираться на правую ногу, сгибая левую в колене.

Как только был поставлен диагноз «сколиоз», к лечению необходимо приступать незамедлительно, так как это заболевание может быстро прогрессировать и стать причиной наступления инвалидности.

Лечение сколиоза проводится в основном в домашних условиях и направлено оно на повышение тонуса мышц спины, которые и являются основным поддерживающим каркасом для позвонков.

Для этого в обязательном порядке требуется ношение специального ортопедического корсета, выполнение лечебной гимнастики и массажа.

Упражнения для повышения тонуса спинных мышц и техника выполнения лечебного массажа подбираются индивидуально. Главную роль в их выборе играет степень развития патологии и общее состояние здоровья пациента.

Однако если заболевание прогрессирует и перетекает в 4-ю степень, во время операции выполняют замену позвонков на металлические имплантаты. Но такое оперативное вмешательство имеет большие риски и проводят его только в крайних случаях.

Перед тем, как выбрать максимально эффективную методику исправления позвоночника, следует провести диагностику с применением рентгенологического обследования методом Чаклина.

Определение угла патологического наклона помогает выявлять степень искривления.

Так, при угол наклона составляет не более 10 °, при он уже может достигать 25 °, при угол наклона удваивается по сравнению с предыдущими показателями, а при заболевания этот угол уже превышает 50 °.

Только своевременная диагностика позволяет провести соответствующую коррекцию позвоночника и обеспечить более благоприятное течение заболевания.

Корректировке лучше поддается сколиоз 1-2 степени, особенно если его обнаруживают у пациентов молодого возраста.

Более выраженное искривление позвоночника и сколиоз, развивающийся после процесса завершения формирования костной системы (у пациентов, страдающих ), поддается исправлению гораздо труднее.

Можно ли выровнять позвоночник? Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, поскольку эффективность лечения зависит от многих факторов, но в любом случае важно соблюдать все врачебные рекомендации и систематически проходить повторные обследования, что позволит контролировать динамику болезни и предупреждать инвалидность.

В схему лечения часто включают нестероидные противовоспалительные средства, снимающие боль и воспаление, а также витаминотерапию и комплексы минералов, с помощью которых пытаются восполнить дефицит кальция в организме. Схемы приема лекарственных препаратов должны назначаться врачом и использоваться ограниченное время — обезболивающие препараты оказывают на организм нежелательное побочное действие.

В комплекс мероприятий, направленных на исправление позвоночника, включают лечебную физкультуру, массаж и физиотерапевтические процедуры.

В домашних условиях рекомендуется ежедневно выполнять гимнастические упражнения, направленные на , которые должны быть надежной опорой для позвоночника, поскольку только крепкий мышечный корсет может помочь выровнять позвоночник и предупредить его дальнейшею деформацию.

При выраженном сколиозе можно обратиться к мануальному терапевту, но при этом следует помнить, что выбор специалиста очень важен — неправильные или неудачные движения способны нанести серьезный ущерб спине.

На сегодняшний день функционирует много специальных центров, занимающихся лечением позвоночника. Они предлагают различные занятия на специальных тренажерах, которые укрепляют мышцы спины и .

В некоторых случаях может быть рекомендовано дозированное скелетное вытяжение или – такая коррекция помогает затормозить быстропрогрессирующие случаи сколиоза, развивающиеся в периоды активного роста организма.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

• Бесплатная книга «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»
• Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
• Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
• Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
• 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
• У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейногои грудного остеохондроза без лекарств.

Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу «7 простых шагов к здоровому позвоночнику»

Каждый человек при рождении имеет правильную конфигурацию позвоночника. Исключение могут составлять лишь люди, у которых произошло неправильное развитие в утробе матери.

Со временем в связи с неправильным сидением за партой, компьютером и рядом других причин у детей происходит искривление позвоночного столба. Эту ситуацию можно исправить в любом возрасте.

Рассмотрим, как выпрямить позвоночник, не прибегая к сложным манипуляциям.

Спать лучше всего на твердой постели. Поверхность матраса должна быть ровной. Избегайте пружинных кроватей, они дают большую нагрузку на позвоночник. Даже если он у вас идеально ровный, постепенно такие матрасы обеспечат вам искривление. А твердая поверхность постели поможет равномерно распределить нагрузку по позвонкам и даст спине при этом отдохнуть.

Как выпрямить позвоночник проще всего? Лучшим корректором для спины будет ваше внимание. Если вы периодически будите поправлять себя, выпрямляться в позвоночнике и тянуть при этом макушку вверх, то постепенно ваша спина привыкнет к такому положению. Оно станет естественным для вас, и не будет требовать усиленного внимания.

Купите себе твердую подушку в форме валика. Позвонки на ней располагаются наиболее естественно для себя. Валик находится обычно на уровне 3 — 4 Это позволит избежать в последствие серьезных болезней глаз, а также головных болей.

Как вытянуть позвоночник при помощи упражнений? Одним из наиболее эффективных их них является «золотая рыбка». Для его выполнения необходимо лечь спиной на ровную поверхность, вытянуть руки за головой, носки ног направить в свою сторону. Затем медленно начинайте двигать сначала ногами из стороны в сторону, как движется хвост у рыбы.

Как лечить В этом вам помогут упражнения из йоги. Сядьте в позу «полулотос» (по-турецки), руки заведите за спину, пальцы соедините. Сделайте вдох и потянитесь затылком вверх. При выдохе наклоните подбородок к груди.

И медленно, раскрывая каждый позвонок, скручивайтесь вперед. Спина ваша медленно будет выгибаться вверх, а макушка тянуться ближе к полу. При полном скручивании расслабьтесь и пребывайте в таком положении примерно 1 минуту.

На вдохе также медленно выпрямляйтесь.

Положите ладони на колени, подбородок держите у груди. На вдохе подайте вперед живот и грудь, прогнитесь в позвоночнике теперь в другую сторону. Положение также держите 1 минуту. С выдохом медленно вернитесь назад.

Рассматриваем следующее упражнение, которое поможет вам научиться, как выпрямить позвоночник. Положите левую руку на правое колено, вверх поднимите другую ладонь.

Со вдохом сначала потянитесь позвоночником вверх, затем с выдохом наклонитесь точно влево. При полном прогибе полностью расслабьтесь. Через минуту сделайте вдох и поднимитесь.

Поменяйте ладони местами и повторите наклон в другую сторону.

Сядьте, левую ногу вытяните перед собой, правое колено согните, бедро положите внешней стороной на пол, пятку разместите в области паха. Левую ладонь опустите на правое колено, правую руку вытяните на уровне груди. Взглядом «зацепитесь» за пальчики и со вдохом начинайте заводить руку за спину, поворачиваться всем корпусом по оси позвоночника, следя за ладонью.

Степени развития

Для определения тактики лечения сколиоза, необходимо не только выявить провоцирующий его возникновение фактор, но и степень его развития. В зависимости от уровня деформации позвонка, выделяют следующие степени сколиоза:

1. Первая степень. Патологические процессы не имеют выраженного характера. Деформация позвоночника едва заметна, но при этом отмечается сутулость и одно плечо становится выше другого. Сколиоз 1 степени считается самым «легким», так как его можно быстро устранить, выполняя простые мероприятия.
2. Вторая степень. При сколиозе 2 степени у пациентов отмечается сильный болевой синдром в спине, который возникает по причине сильного смещения позвонков в левую или правую сторону. При этом отмечается усиление сутулости.
3. Третья степень. Искривление позвонков выраженное и отмечается невооруженным взглядом – форма спины изменяется, наблюдается выпячивание ребер. Боль принимает постоянный и ноющий характер.
4. Четвертая степень. При ее развитии происходит выраженная деформация спины, на ней появляется реберный горб, отмечается западение или выпячивание ребер.

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:

Выпрямляем позвоночника дома — комплекс лучших упражнений

Нарушения осанки можно назвать особенностью современного общества. При плановых медицинских осмотрах медики фиксируют их наличие даже у детей, посещающих детский сад. У школьников процент патологий осанки еще выше, а среди взрослого населения диагностируются не только собственно искривления, но и их следствия – хронические болезни позвоночника.

Говорить о причинах возникновения вряд ли целесообразно, они известны: малая подвижность, неправильное распределение нагрузки, многочасовое сидение у компьютера и увлечение прочими благами цивилизации. Важнее узнать, как выпрямить позвоночник, и вплотную этим заняться. Прямо в домашних условиях.

Грамотный подход

Таблеток, выпрямляющих осанку, не существует, инъекций — тоже, может, и поход к доктору не является обязательным? Не станет же врач контролировать, как вы распределяете нагрузку, выполняете лечебные упражнения, следите за осанкой. Отменять поход к врачу все же не стоит, ведь только он сможет точно определить вид нарушения осанки, ее степень и подобрать для вас индивидуальную программу реабилитации.

Отвечаем на вопрос, какой врач занимается проблемами осанки:

1. Ортопед;
2. Невролог;
3. Вертебролог;
4. Мануальный терапевт;
5. Кинезиотерапевт;
6. Врач по лечебной физкультуре;
7. Физиотерапевт.

В обычной поликлинике вы получите направление в кабинет ЛФК, где вам покажут специальные упражнения, которые вы сможете выполнять дома. Руководствуясь данными рентген обследования, врач сможет ответить на вопрос можно ли выпрямить ваш позвоночник или скорректировать нарушение осанки удастся лишь частично.

Физиологически обусловлено, что рост позвоночника заканчивается в 25 лет. Поэтому любые нарушения осанки успешно корректируются до наступления этого возраста. Если пациент задает вопрос, можно ли выпрямить позвоночник в 30 лет, ответ, вероятнее всего, будет отрицательным.

Однако, занимаясь упражнениями регулярно, можно значительно укрепить мышечный корсет, что имеет значение для поддержания осанки. При регулярном выполнении упражнений мышца, выпрямляющая позвоночник, находится в тонусе, поддерживая позвоночный столб в правильном положении.

Основные виды нарушений

Нарушения осанки встречаются в любом отделе позвоночника. Лидер по количеству патологий – грудной отдел, здесь наиболее часто отмечаются явления сколиоза (бокового искривления). Менее характерная патология – патологический кифоз.

  Лечение сколиоза позвоночника

В шейном и поясничном отделе могут наблюдаться изменения физиологического лордоза – уплощение, патологический прогиб. Явления сколиоза в этих отделах тоже встречаются, но не столь часто, как в грудных позвонках.

Особого внимания заслуживает шейный отдел. Если нарушение наблюдается в этой области, ее ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно.

Вдоль шейных позвонков проходят магистральные сосуды и нервы, обеспечивающие питание и кровоснабжение головного мозга, при неумелых манипуляциях доморощенных массажистов и слишком активных нагрузках изменения в шейном отделе чреваты неврологическими заболеваниями. Теперь перейдем к практическим методам.

Выпрямление спины при сколиозе

Чаще всего из видов искривления позвоночника встречается сколиоз. При этом выпуклости и изгибы направлены в боковые стороны. Лечение сколиоза – трудная задача, особенно у взрослых. Ведь у детей кости и суставы более эластичные, чем у взрослых. Но отчаиваться не следует: регулярные упражнения помогут всем, главное – запастись терпением и упорством.

Создание «противоизгиба»

Как выпрямить позвоночник при сколиозе? Прежде всего, необходимо узнать, в какую сторону направлена выпуклость изгиба – вправо или влево. Исходя из этого, надо помнить о заболевании и при любой возможности создавать «противоизгиб».

Почему нельзя игнорировать боль в позвоночнике и суставах

Бездействие при болях в позвоночнике и суставах может привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений вплоть до инвалидности. В это непростое время обнаружено натуральное средство, которым уже пользуются многие люди наученные горьким опытом…Читать далее»

Например, при сколиозе надо придерживаться следующих рекомендаций:

• Определитесь, как спать, чтобы выпрямить позвоночник. При правостороннем искривлении спать нужно на левом боку, при левостороннем – на правом.
• делать упражнения для укрепления преимущественно мускулатуры половины спины, противоположной углу искривления;
• при длительном сидении под ягодицу на здоровой стороне подложить книгу или положить ногу со здоровой стороны на другую;
• при ходьбе больше опираться на ногу на здоровой стороне.

Наверняка вам известно, что существуют методики вытяжения позвоночника. Выполняются они разными методами – лежа на полу, с помощью виса на турнике. Но напомним, что перед тем, как выпрямить на турнике позвоночник, надо пройти хотя бы рентген. Среди патологий спины есть такие, при которых вытягивание на турнике противопоказано (грыжи, к примеру).

Гимнастика для позвоночника

Лечебная гимнастика позволяет укрепить мышцы спины, которые удерживают позвоночный столб, и помогает избавиться от сколиоза.

Упражнение от стены

В положении стоя попеременно нажимайте на вертикальную неподвижную опору (например, стену или шкаф). Это упражнение приводит в тонус мышцы на стороне опоры. Длительность каждого приема – 3 секунды. Отдых – 1 секунда. Повторите по 10 раз. В день делайте не менее 5 подходов. Приводим еще 2 упражнения, которые выпрямляют позвоночник:

  S образный сколиоз — как самостоятельно выявить и как лечить

Упражнение лежа боком на полу

Лежа на боку, вытянуть вперед руку и согнуть нижнюю ногу. Затем туловище следует наклонить вперед, а верхнюю выпрямленную ногу отвести назад. Чтобы сделать упражнение более эффективным, можно на прямую ногу прикрепить груз. Повторить по 5 раз.

Упражнение лежа на животе

Укрепление выпрямляющей позвоночник мышцы:

• Лечь на живот лицом вниз.
• Вытянуть вперед руки.
• Выгибать спину, пока не появится чувство легкого сжатия мускулатуры (шею не надо слишком выгибать).
• Опуститься вниз, прикасаясь грудью к полу.

Если во время выполнения выгибания возникнет малейшая болезненность, следует немедленно прекратить занятие. Существует и более простой для выполнения вариант выгибания спины с поддержкой.

Он отличается от описанного упражнения тем, что руки надо положить на пол перед собой и при выгибании опираться ими о пол.

Метод Виталия Гитта

Виталий Гитт – известный мануальный терапевт. Специалист считает, что различные искривления и нарушения осанки можно вылечить в любом возрасте и почти при любой степени сколиоза или кифоза. Прочтите советы костоправа, который много лет занимается патологиями позвоночника.

Часто заболевания спины развиваются с самого, казалось бы, безобидного изменения осанки – сутулости.

Она обычно наблюдается у подростков в период бурного роста, когда мышечная масса не успевает за резкими темпами развития скелета.

Мануальный терапевт предлагает для устранения сутулости выполнять определенные упражнения, направленные на растяжение мест сочленения ключиц с лопатками и грудиной.

При болях в суставах и позвоночнике

Испытываете постоянные боли в позвоночнике и суставах? Если Вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом, артритом вы уже знакомы лично.

Наверняка перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло…

И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! О научной формуле которую от нас скрывали рассказывает врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать подробнее»

Упражнения по выпрямлению позвоночника Виталия Гитта:

Упражнение 1

Лечь на коврик, подложив под лопатки сложенное роликом полотенце, книгу или небольшую подушечку толщиной 2-3 см, чтобы спина слегка прогнулась вперед. В руки надо взять груз (женщинам или детям – по ½ кг, мужчинам – до 2 кг).

Выполнять взмахи руками кверху-книзу. Руки слегка напряжены и выпрямлены. Следует поддерживать максимально возможную амплитуду движений. В день рекомендуется делать по 300 повторов 1 или 2 раза.

Еще одно достоинство это упражнения – оно хорошо укрепляет мышцы груди.

  Сколиоз позвоночника — почему возникает и как лечить

Упражнение 2

Лечь на живот, положив впереди книгу (толщина – 3-5 см), на нее – ладони, сложенные одна на другую, а сверху – подбородок. Максимально расслабиться, развести локти. В таком положении оставаться 5-10 минут (общее время за сутки – 30 минут). Эта поза позволяет нормализовать посадку головы.

Упражнение 3

Встать, сцепить за спиной опущенные руки. Максимально напрячь их, сближая локти. Отвести плечи и голову назад, а грудь прогнуть кпереди (но не живот). Зафиксировать себя в таком положении на 1-2 секунды, расслабиться, расцепить руки и немного втянуть живот. Повторять по 2 раза в час.

Кинезиотерапия

Хотим обратить ваше внимание на относительно новую методику лечения нарушений осанки, разработанную доктором Бубновским. Называется она кинезиотерапия и широко практикуется для индивидуальных и групповых занятий. Уникальная гимнастика проводится на специальных, придуманных доктором Бубновским, тренажерах. План занятий для каждого пациента разрабатывается индивидуально.

У врача Бубновского много последователей, т. к. методика дает отличные результаты. Созданы центры кинезиотерапии, где работают только медики – профессионалы.

В центре кинезиотерапии научат не только выполнять упражнения, но и правильно дышать во время упражнений. Также вы получите рекомендации по режиму, питанию, организации быта. Комплексный индивидуальный подход лежит в основе кинезиотерапии.

Поэтому если вы живете в мегаполисе, найдите время позаниматься с кинезиотерапевтами.

Теперь вы знаете, как выпрямить позвоночник самостоятельно. Если вы хотите вернуть хорошую осанку, вам необходимо нацелиться на длительное выполнение указанных упражнений и рекомендаций.

Что делать при болях в спине и суставах?

Пропало обоняние и вкус а после этого воспалились суставы? Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Также сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника. Нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

На что влияет осанка человека?

Осанка — привычная поза человека, непринужденно стоящего с сомкнутыми пятками и разведенными под углом 45—50° носками.

Особенности осанки определяются измерениями и описанием тела человека во всей совокупности — с головы до ног:

— это положение головы и пояса верхних конечностей,

— изгибы позвоночника (в шейном, грудном и поясничном отделах),

— форма грудной клетки и живота, наклон таза, положение нижних конечностей.

Немаловажное значение имеет форма ног — нормальная, Х-образная или 0-образная.

Хорошая осанка, как правило, сопутствует хорошему здоровью, плохая осанка обычно свидетельствует о слабом здоровье.

Типы осанки

Правильная осанка— ее можно охарактеризовать как сохранение положения туловища, во время которого любые нагрузки на область позвоночного столба будут распределяться равномерным образом, при этом сохранятся природные изгибы позвоночника. В положении сидя, голова должна быть зафиксирована на одном уровне, а позвоночник должен поддерживать три нормальных спинных изгиба.

Кифоз— данное состояние также известно как сутулость, это несбалансированная позиция, которая наверняка способна привести к болезненным ощущениям в спине и боли в области шеи. Кифоз, возникающий в районе грудного отдела позвоночника, клинически проявляет себя в виде синдрома «округлой спины». Данное заболевание может развиться из-за постоянной сутулости, перегрузки суставов плеч и наличия слабых мышц спины. Выпрямленный позвоночник способствует выпячиванию грудной клетки, что неверно трактуется как «военная осанка».

Лордоз — это осанка, при которой происходит искривление позвоночного столба, обращенное выпуклостью вперед. Патологическое состояние может развиваться в любом возрасте как следствие врожденной или приобретенной патологии позвонков.

Сколиоз – это болезнь, характеризующаяся искривленным позвоночным столбом, который приводит к неадекватному положению плеч, шеи и позвоночника. Формируется ущемление нервных корешков и кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, приводит к появлению боли, нарушению кровоснабжения внутренних органов и создает условия для их заболевания.

Влияние осанки на здоровье человека
Не секрет, что организм человека – обладает сложной структурой и все в нем взаимосвязано. В том числе, неправильная, неестественная поза нашего тела прямо влияет на позвоночник, искривляя его. Это, в свою очередь, нарушает нормальное кровообращение, ведет к смещению внутренних органов, нарушая их естественные функции.
Причем, если на начальном этапе эти нарушения практически на выражены, то со временем, данная патология становится причиной развития патологий. Вот несколько примеров:
— боковое искривление позвоночника ведет к деформации грудной клетки, от чего возникают проблемы с дыханием;
— неправильное положение шейного отдела вызывает нарушение кровообращения этого участка, провоцируя головные боли, способствует развитию остеохондроза;
— постоянно опущенные плечи, ссутуленная спина создают излишнее давление на грудную клетку, диафрагму. Возникает негативное воздействие на внутренние органы, расположенные в брюшной полости, органы малого таза, на всю на мочеполовую систему организма.
— осанка тела человека, нарушенная в течение многих лет, провоцирует возникновение межпозвоночных грыж, что является, в том числе, причиной сильнейших болей области спины, поясницы у людей среднего и старшего возраста, вплоть до невозможности нормально двигаться.

Как устранить нарушения?
Исправить неправильную осанку, безусловно, можно. Но процесс этот длительный, так что запаситесь терпением, ибо он связан с исправлением плотной мышечной структуры скелета. Тут необходимо не только выполнять специальные упражнения (ЛФК), но также изменить привычный образ жизни.
В частности, требуется нормализовать режим дня, повысить двигательную активность, при необходимости, носить корригирующие корсеты. Необходимо улучшить качество питания, пройти курсы массажа, мануальной и физической терапии. Хороший вспомогательный эффект дает санаторно-курортное лечение.
Поэтому лучше, если устранение нарушений будет проводиться под контролем специалиста- ортопеда, после необходимого обследования.

Кроме того, существуют и другие условия, которые также необходимо выполнять.
— Замените свой привычный матрас, высокую подушку на ортопедические. Их можно купить в специализированных магазинах.
— Больше двигайтесь, ходите пешком, совершайте утренние пробежки.
— Следите за положением своего тела, когда сидите. Держите спину прямо, не забрасывайте ногу на ногу. Если условия работы предполагают долгое сидение, используйте офисное кресло с регулирующейся спинкой, подлокотниками и с возможностью регулирования высоты.
— Носите удобную, не стесняющую движения обувь. Желательно приобрести специальную, ортопедическую.
— По рекомендации ортопеда, носите специальные корсет или пояс, способствующие исправлению осанки.
— Запишитесь в бассейн, займитесь плаванием, аквааэробикой.
Помните, что не только состояние физического здоровья зависит от осанки. Она влияет также на настроение, уверенность в себе. Наверное, вы замечали, что люди жизнерадостные, благополучные обычно держат голову прямо, у них всегда расправлены плечи, уверенная походка. А людей усталых, грустных, имеющих множество проблем, всегда можно заметить по опущенным плечам, ссутуленной спине.
Исправляйте свою осанку, а вместе с ней улучшайте свое самочувствие и отношение к жизни.

Будьте здоровы!

Как я с детства борюсь со сколиозом — Wonderzine

В 90 % случаев сколиоз не требует активного лечения. Исследования показывают, что состояние взрослых пациентов с искривлением позвоночника менее чем на 30 градусов со временем, как правило, не ухудшается. У пациентов с искривлением позвоночника более чем на 50 градусов состояние может ухудшаться со временем, а искривление позвоночника — увеличиваться на 1–1,5 градуса в год.

   

Сейчас при поиске работы лучше не упоминать, что есть инвалидность, кроме тех случаев, когда это прописано в вакансии. Мне кажется, на людей с инвалидностью по-другому смотрят. Когда коллеги или даже незнакомые люди в метро замечают шрам, то реагируют немного дико, будто я фрик. Коллегам на расспросы я отвечала по-разному, например, говорила, что подскользнулась на банане: чем абсурднее ответ, тем быстрее пропадает интерес окружающих. Однажды на работе коллега заметил шрам и стал странно ко мне относиться, будто у меня над головой висит табличка с реквизитами банка и подписью: «Помогите собрать на операцию в Германии». Видимо, он никогда подобного не встречал, не знал, как себя вести, и решил, что жалость подойдёт лучше всего. Но это не так — я многим здоровым дам фору. Приятнее, когда люди не обращают на это внимания.

Прошёл уже год после операции, но друзья так и не разрешают мне носить сумки с продуктами и оберегают, хотя я чувствую себя отлично. Наверное, нужно пользоваться такой возможностью, но мне хватает инвалидности по документам: я не хочу ощущать себя инвалидом 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Часто на улице я вижу детей со сколиозом. Очень грустно, что многие не пытаются как-то это исправить, ведь чем больше степень сколиоза, тем хуже функционируют органы и кровоток. Лечиться нужно, и не для кого-то, а именно для себя. Я не особенно фанатично относилась к лечению, иногда пропускала процедуры и после выписки из больницы пренебрегала ЛФК. Возможно, если бы я больше думала и заботилась о себе, то сколиоз бы так сильно не прогрессировал. Немного жалею об этом, но что было — то было. Многое зависит от того, как ты воспринимаешь свой диагноз, главное не вешать нос. Нужно не ставить на себе крест и не бояться лечиться. Ну и подходить ко всему с юмором: если бы не эта черта, перенятая от врачей, мне было бы гораздо сложнее всё это перенести.

Фотографии: draw05 — stock.adobe.com, draw05 —stock.adobe.com

Как восстановить осанку после родов?

Вы наконец-то почувствовали себя легче. Роды позволили сбросить разом, по меньшей мере, десять килограмм. Ушли отеки, стало проще дышать и двигаться. Вот только опустевший животик отвис, и осанка оставляет желать лучшего. Вы привыкли ходить, переваливаясь с боку на бок, откинувшись назад и выпятив живот вперед. Пока Вы носили ребенка, передвигаться иначе было невозможно, а теперь неправильная осанка и ходьба вперевалочку вошли в привычку.

Впереди непростое время, ведь малыш будет постоянно требовать от Вас внимания и заботы. Будет казаться, что на саму себя не остается ни времени, ни сил. Но на самом деле Вы просто обязаны поддерживать себя в форме, ведь женщина по-настоящему раскрывается лишь тогда, когда осознает свою привлекательность!

Как бороться с сутулостью после родов?

Ответ прост — необходимо привести в порядок позвоночник. Но как сложно бывает это сделать… Все в наших руках. Итак, начинаем:

Сначала расслабьтесь, вспомнив о чем-нибудь приятном, затем приступайте к выполнению упражнения. Поставьте ноги на ширину плеч. Подберите таз. Он не должен выпячиваться назад или выступать вперед (как это частенько бывает после родов). Поднимите грудь, разверните плечи и свободно опустите их назад. Старайтесь при этом не прогибаться в пояснице. Вполне возможно, что Вам не удастся развернуть плечи или их положение будет казаться вам неестественным. Ничего страшного, вернемся к этому вопросу несколько позже, а пока поднимите руки над головой, соедините ладони друг с другом и потянитесь вверх, как бы стараясь достать до неба.

Ваша цель – вытянуться как можно сильнее, но при этом Вы не должны отрывать пятки от пола. Надо «вырасти». Любое изменение положения таза или груди, которое прибавит вам роста, будет движением в верном направлении. Вы можете держать подбородок гордо поднятым или запрокинуть голову и глядеть на кончики своих пальцев. Представьте, что натягиваете струну между ними и точкой соприкосновения с полом. Тянитесь навстречу небу и солнцу, навстречу тому, что Вам приятно и что любимо Вами. Вполне вероятно, что Вы ощутите, как работают маленькие межпозвонковые мышцы, как бы раздвигая позвонки и прибавляя рост. Важно, что в теле не должно возникнуть излишнего напряжения, а в мышцах спины – болезненных ощущений.

Максимально вытянув позвоночник, закройте глаза и просто дышите, медленно и спокойно. Затем, не опуская рук, переплетите пальцы и начинайте делать легкие наклоны в бок. Сильно усердствовать не нужно. Наклоны должны доставлять Вам удовольствие, как будто Вы слегка потягиваетесь. Таким же образом сделайте несколько легких прогибов (наклонов) строго назад и назад по диагонали.

Дело в том, что мускулатура спины и межпозвонковые мышцы сутулого человека привыкли к неправильному положению позвонков. Если Вы попытаетесь распрямить спину, не вытягивая предварительно позвоночник, то вряд ли достигнете желаемого результата, потому что позвонки плотно «сидят друг на друге». Чтобы вернуть их в нормальное положение, их нужно сначала в некотором смысле разделить. Вот почему мы используем вытягивание.

Теперь, не изменяя положения рук, постарайтесь опустить плечи. При этом в идеале лопатки принимают естественное положение, а локтевые сгибы, находившиеся выше маковки, должны оказаться по бокам головы. Плавно опустите руки через стороны. Прижмите ладони к животу и продолжайте медленно, спокойно дышать. Если Вы всё сделали верно, то сейчас Ваша осанка близка к правильной. Многие люди, оставаясь в этом положении, испытывают неприятные ощущения в верхней половине грудины. Дело в том, что здесь располагаются межреберные мышцы, участвующие в акте дыхания. У сутулых людей, плечи которых постоянно вывернуты вперед, они практически не работают. Они в числе прочих норовят вернуть плечи в прежнее положение, и человеку хочется ссутулиться. Старайтесь дышать за счет верхней части груди, принуждайте эти мышцы работать. Стоит им начать функционировать, плечи сами собой развернутся и откинутся назад, потому что это естественно. Поначалу они даже могут поболеть, как и любая мышца, не привыкшая работать, но вскоре это пройдет.

Не секрет, что возникновение многих болезней связано с позвоночником, поэтому, развивая правильную осанку, Вы тем самым можете избавить себя от одних болезней и предупредить развитие других. Самое главное, Вы раскрываете во всей полноте свою женскую красоту.

Желаем Вам здоровья!

Как лечить искривление позвоночника

Какие виды искривления позвоночного столба бывают

Помимо сколиоза позвоночника в медицинской практике встречается еще кифоз и лордоз. Если бывает левосторонний сколиоз или правосторонний, то кифоз характеризуется появлением горба в грудном отделе наряду со слабым прогибом в поясничном отделе. Лордоз – патологическое состояние позвоночника, проявляющееся чрезмерным прогибом в пояснице на фоне сутулости плеч и грудной клетки.

Все виды искривления связаны в первую очередь с нарушением осанки. Сколиоз чаще развивается в грудном отделе, реже – в поясничном отделе. Поражение грудного отдела позвоночника чревато риском появления остеохондроза, как сопутствующей патологии. Суть сколиоза заключается в искривлении позвоночного столба влево или вправо. При лордозе страдает поясничный отдел. Иногда выделяют такое состояние, как лордоз шейного отдела. Кифоз обычно поражает грудной и поясничный отдел, ведь мышцы поясницы ослаблены, а грудной отдел перегружается.

Степени сколиоза

В современной медицине сколиоз разделяют на 4 степени. Первая степень сколио самая безобидная и характеризуется отклонением позвоночника от прямой оси не более чем на 10 градусов. У пациента при внешнем осмотре практически не обнаруживается каких-либо отклонений, ведь при отклонении до десяти градусов от прямой оси внешние изменения заметить трудно. Ухудшений в самочувствии тоже нет. Только опытный специалист может заподозрить начальные признаки патологии и отправить больного на рентген. На первой стадии искривление напоминает С образную форму.

Вторая степень характеризуется диапазоном отклонения от оси в позвоночнике в пределах 11 – 25 градусов. На этом этапе внешние признаки сколиоза уже видны по характерной асимметрии лопаток. Одно плечо всегда выше другого. Также наблюдаются неровности на уровне тазовых костей. На этой стадии сколиоз уже приобретает змеевидную форму в виде буквы S, где видно две точки искривления. В редких ситуациях сразу образуется S сколиоз, без переходящей, С образной формы. Если у больного наблюдается мышечная атрофия спины на фоне S сколиоза, то он уже начинает чувствовать дискомфорт в виде тянущей боли, усиливающейся при длительном нахождении в стоячем или сидячем положении.

Третья стадия уже указывает на тяжелые отклонения. Степень уклона от оси находится в пределах 26 – 50 градусов. Внешние проявления искривления позвоночника 3 стадии уже видны слишком отчетливо в виде сильной асимметрии лопаток. У больного нарушается походка, а грудная клетка начинает неестественно выпирать. На этом этапе тяжело подобрать тактику консервативного лечения, поэтому предлагают чаще хирургическое вмешательство, если больной испытывает сильные трудности в жизни. На третьей стадии меняется сильно походка, нередко возникают жалобы на боли в сердце, появляются трудности дыхания.

Четвертая стадия – терминальная. У пациента уже имеются серьезные последствия для здоровья из-за сильного искривления позвоночника. Отклонение от оси составляет свыше 50 градусов. На этом этапе показано в обязательном порядке хирургическое вмешательство с последующей фиксацией позвоночника. В противном случае пациент сократит себе существенно срок жизни из-за развития сопутствующих патологий со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем. После операции дают инвалидность больному. В зависимости от показаний, фиксация бывает подвижной и неподвижной.

Степени сколиоза позвоночника

Чтобы проще понимать, как наглядно смотрится человек с разной степенью искривления позвоночника при сколиозе, рекомендуется поискать тематические фотографии на тематических сайтах.

Причины искривления позвоночника и сопутствующие симптомы

Чаще всего сколиоз развивается в детском школьном возрасте, когда ребенок долго сидит за партой в анталгической позе. Ребенку трудно объяснить, что нужно сидеть ровно, иначе возникнут в будущем проблемы со спиной. Дети не слушают родителей и сидят как им удобно. В конечном итоге это провоцирует появление искривления, так как некоторые мышечные группы сильно перегружаются, а другие перебывают в ослабленном состоянии. Ускоряется развитие болезни еще и на фоне отсутствия физических нагрузок. Фиксируется детский сколиоз уже окончательно на этапе окостенения, в период интенсивного роста.

Другие причины, вызывающие сколиоз, включают:

1. Ранее перенесенные онкологические болезни, туберкулез костей или остеомиелит.
2. Быстрая прогрессия остеопороза.
3. Наличие сопутствующих дегенеративных заболеваний – остеохондроза, грыжи или спондилоартроза.
4. Ранее перенесенные травмы грудной клетки и спины.
5. Ранее перенесенные оперативные вмешательства на позвоночнике, грудной клетке.
6. Врожденный тип искривления. Эта патология встречается редко, и основные лечебные действия предпринимают еще в младенческом возрасте. На этом этапе многим удается выровнять спину младенцу.

Стоит отметить, что наибольшую опасность несет правосторонний сколиоз, хоть он и встречается значительно реже. При левостороннем сколиозе развитие дегенеративного процесса замедленно. В течение всей жизни кривизна позвоночника может и не усугубляться. При правостороннем обострении стадии болезни прогрессируют значительно быстрее. Реже ставят диагноз – идиопатический сколиоз, когда причину болезни не удалось выявить. Чаще такой диагноз ставят еще в подростковом возрасте.

Основные симптомы сколиоза включают:

1. Неровный корпус. Лопатки и плечи располагаются на разной высоте. Одна часть спины более выпуклая, а вторая вогнутая внутрь.
2. Присутствие реберного горба, который хорошо виден при наклоне туловища.
3. Боль в пояснице, под лопатками с иррадиацией в область грудной клетки.
4. Изменение осанки.
5. Походка также меняется. Больной может прихрамывать или больше переносить нагрузку на одну ногу из-за асимметрии таза.
6. Находясь долго в вертикальном или стоячем положении, пациент быстро устает. Возникают симптомы мышечной слабости, из-за чего больной хочет присесть или прилечь.
7. В запущенных случаях, когда искривление затронуло нервные окончания, в конечностях появляются признаки онемения. Нередко возникает покалывание в пальцах или слабость в руках по утрам.

В запущенных случаях возникают расстройства стула, снижение иммунитета, одышка и снижение половой функции у мужчин, проблемы с мочеполовой сферой у женщин.

Диагностика сколиоза позвоночника

Если в домашних условиях пациент заподозрил S-образный сколиоз, для уточнения диагноза необходимо обратиться в частном порядке к врачу. Специалист легко отличит патологию от физиологических изгибов. Рекомендуется обратиться к ортопеду, травматологу, неврологу или хирургу. Заниматься самолечением после поставленного диагноза не стоит.

Определяется болезнь при первичном осмотре, исходя из следующих критериев оценки состояния здоровья опорно-двигательного аппарата:

1. В ходе процедуры проводят измерения нижних конечностей. Определяют степень подвижности суставов – коленного, тазобедренного и голеностопа.
2. Осматривают на наличие кифоза.
3. Смотрят на места сколиотических изгибов. Если таз, лопатки, плечи и треугольники талии визуально не ровные, значит, патология имеется. Асимметрию можно заметить уже при 2 степени искривления. При 1 степени видимые деформации позвоночника еще не заметны.
4. Осматривают на наличие деформации грудного отдела. При 3 степени болезни виден реберный горб.
5. Далее оценивают состояние мышечного корсета.
6. Проводят тесты на подвижность поясницы.
7. Определяют наличие или отсутствие патологического лордоза с оценкой стадии.
8. Оценивают положение тазовых костей.
9. В лежачем положении детальнее изучают тело пациента, оценивая степень бокового искривления, силу мышц брюшного пресса, а также прощупывая пальцами внутренние органы.

Для уточнения диагноза назначают проведение рентгена или МРТ, если есть подозрение на наличие сопутствующих патологий позвоночника. На рентгеновском снимке обычно отчетливо видны межпозвоночные диски с дугами искривления. С помощью рентгена окончательно ставят диагноз и устанавливают стадию развития болезни. Стадия устанавливается строго по углу искривления позвоночника.

Что еще можно выявить на рентгеновском снимке, помимо степени искривления:

1. Присутствие ровных базальных позвонков, которые послужили в качестве исходной зоны для искривления.
2. Наличие скошенных позвонков, располагающихся в области перехода, которые появились между основным искривлением и напротив него.
3. Присутствие нейтральных и промежуточных позвонков.

Все эти данные фиксируют в заключении к рентгеновскому снимку.

Лечение сколиоза у взрослых

Искривленные позвонки нельзя восстановить использованием медикаментов или других консервативных способов лечения. Если стадия не запущенная, то с помощью консервативного лечения тормозят процесс развития патологии. При возникновении острого болевого синдрома используют обезболивающие средства.

Для прекращения прогрессии патологии укрепляют мышцы, поддерживают осанку и посещают физиотерапевтические процедуры. В совокупности эти методы терапии успешно борются с проявлениями сколиоза. В запущенных ситуациях назначают оперативное вмешательство.

У детей сколиоз, также как и сколиоз у подростков, лечится по одинаковому принципу, но с некоторыми нюансами. Основная разница – ухудшение патологии в период пубертата и полового созревания можно существенно замедлить или предотвратить. Сколиоз у взрослых в большинстве случаев является результатом бездействия по решению проблемы в молодом возрасте.

Лекарства от боли

Если пациента мучают болезненные приступы в спине при наличии сопутствующих заболеваний, включая остеохондроз или грыжу, то назначают такие медикаменты:

1. НПВС или анальгетики. Эта группа лекарственных средств успешно борется с признаками болезненного ощущения в спине. Анальгетики с противовоспалительным действием используют короткими курсами. В течение 2-5 дней сначала назначают инъекционные средства, а затем курсом до 2-3 недель переходят на таблетированную форму. Рекомендуется отдавать предпочтение НПВС с селективным действием на ЦОГ-2. Доказано, что такие препараты вызывают меньше побочных эффектов и их можно дольше использовать беспрерывно. Обычно используют Мелоксикам, Нимесулид, Лорноксикам. При наличии у пациента гастрита или язвы, назначать нестероидные противовоспалительные средства нужно с осторожностью.
2. Хондропротекторы. Данная группа препаратов не обладает выраженным лечебным действием, но их используют в профилактических целях для укрепления хрящевой и костной ткани. Для лучшей эффективности параллельно назначают препараты кальция, витамина Д3. Эти компоненты положительно влияют на крепость опорно-двигательного аппарата. Нет конкретных доказательных сведений о том, что хондропротекторы способствуют росту новых хрящевых структур. Также их обезболивающее действие под большим сомнением.
3. Витамины группы В. Инъекционные формы нейротропных витаминов В1, В6, В12 положительно влияют на нервную систему. Эти медикаменты используют при сколиозе в том случае, если у пациента имеется защемление нервных корешков на фоне остеохондроза или грыжи любого из отделов хребта. Сначала в течение нескольких недель используют инъекционную форму выпуска, а затем переходят на таблетки. Курс приема витаминов – до 3-х месяцев.
4. Миорелаксанты. Эти лекарства необходимы в том случае, если у больного наблюдается сильная спастичность (зажатость) мышц на фоне обострения болевого синдрома. Ранее упоминали в статье, что у лиц с явными признаками сколиоза возникает неравномерное распределение нагрузки по спине. Ослабленный и искривленный хребет не справляется с нагрузкой. В особенности усугубляет ситуацию длительное сидение или стояние в неудобной позе, из-за чего ослабленные мышцы испытывают повышенную нагрузку. Применение миорелаксантов позволяет убрать боль, связанную с мышечным перенапряжением.

Реже назначают спазмолитики. Иногда могут потребоваться седативные средства или анксиолитики (противотревожные медикаменты). Эти лекарства нужны в том случае, если пациент на фоне запущенной болезни чувствует сильную подавленность или его мучают страхи. Когда пациенту становится лучше, в качестве вспомогательных терапевтических средств могут назначить обезболивающие или разогревающие мази, гели. Улучшение кровотока является важным действием при наличии любых дегенеративных состояний хребта.

Комплексные вспомогательные меры лечения

Для замедления прогрессирования болезни возможно правильное назначение дополнительных процедур в комплексе. Методы лечения зависят от локализации поражения.

Как помочь спине при наличии сколиоза:

1. Ношение корсета. Назначение в особенности актуально, если у пациента наблюдается искривление позвоночника поясничного типа. Основное назначение – устранение боли при запущенном сколиозе. Если болевой синдром развивается на фоне длительных статических нагрузок, то поддерживающий бандаж эффективно устранит болевые ощущения в пояснице. Важно не переусердствовать с ношением бандажа. Если носить корсет, слишком долго не снимая, возникнет мышечная атрофия, что ухудшит течение болезни.
2. Лечебная гимнастика. Упражнения лечебной физкультуры назначают всем в обязательном порядке, если нет противопоказаний. Специальные физические нагрузки очень эффективно укрепляют мышцы спины, что снижает риск выраженного болевого синдрома. Особенно актуальны занятия ЛФК для тех, кто проводит много времени в неподвижном состоянии сидя. Занятия улучшают кровоток, укрепляют слабые мышцы спины и пресса, улучшают осанку. Когда мускулатура станет сильнее, нагрузка на хребет ослабнет, что улучшит состояние пациента.
3. Массаж. Метод терапии применяется для коррекции мышечного тонуса. При сколиозе часто наблюдают повышенный тонус мускулатуры в месте искривления позвоночника. Те же мышцы, которые должны участвовать в поддержании правильной осанки, ослаблены и пребывают в состоянии гипотонуса. Массажные движения способны временно направить кровоток в нужное место, благодаря чему происходит расслабление зажатых мышечных групп. Со временем улучшается осанка, что приводит к улучшениям. Вот почему нужно посещать массажиста несколько раз в году.
4. Мануальная терапия. Если техника массажа подразумевает работу только с мышцами, то мануальное лечение воздействует и на сам хребет. Специалист с помощью методов вправления расслабляет мышцы и выравнивает позвоночный столб. Понятно, что если у пациента сколиоз до 10 градусов от оси, то такие техники быстро помогут выровнять спину. При более запущенных стадиях мануальную терапию назначают с осторожностью, когда есть действительно веское показание.
5. Физиотерапевтические манипуляции. С помощью магнитотерапии, электрофореза или фонофореза удается достичь значительных улучшений в самочувствии пациента. Методы физиотерапии заключаются во введении через кожу лекарственных средств посредством использования проводника. В качестве проводников выступает электрический ток, ультразвук или низкочастотное магнитное поле. На кожу наносят лекарственные средства, витамины, а через аппаратное действие происходит улучшенное усвоение медикаментов. Плюсы процедуры – ускорение кровотока и прямое попадание лекарств в пораженное место.

Хирургическое вмешательство

Показания к проведению операции – искривление позвоночника на 3 и 4 стадии. Обычно у пациента на этом этапе наблюдаются существенные ухудшения здоровья. Сильно страдает дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Также нарушается работа пищеварительной системы. Сильное искривление позвоночника несет за собой ущерб работоспособности, делая из человека инвалида. Чтобы пациент смог восстановиться и в будущем начать жить нормальной жизнью, предлагают радикальный метод решения проблемы – операцию по выравниванию спины.

Для этого вводят фиксаторы, которые могут сделать хребет в некоторых местах неподвижным. Там, где спина должна двигаться, вставляют подвижные фиксаторы. Если соблюдать после проведенной операции реабилитационные меры, назначенные врачом, то состояние больного постепенно улучшится.

Профилактика сколиоза

Чтобы предупредить появление патологии, нужно с раннего детства объяснять ребенку, что ровное сидение за столом – залог здоровья позвоночника. Полезно заниматься активной физической деятельностью, включая бег трусцой и гимнастику. Сумку нужно носить за спиной, а не на одном плече, чтобы не создавать перекос с одной стороны. Приветствуется ношение ортопедической обуви на низком каблуке, что актуально для женщин. Высокий каблук создает повышенную нагрузку на пальцы стопы и поясничный отдел. Если придерживаться этих правил, сколиоза можно избежать.

Мнение редакции

При умеренном и сильном искривлении грудного или поясничного отдела нужно заняться лечением сколиоза. Терапия заключается в поддерживании здорового образа жизни, включая отказ от спиртного и курения. Нужно бороться с гиподинамией, выполняя комплексы лечебной физкультуры. Полезны массажи, мануальная терапия, физиотерапия и ношение поддерживающих бандажей. Более детальную информацию о лечении сколиоза можно узнать на нашем сайте. Рекомендуем посмотреть тематические фото и видео.

Лечение сколиоза 2 степени в Москве в клинике Дикуля: цены, запись на прием

Сколиоз — довольно распространенное заболевание костно-мышечной системы и сколиозом может страдать человек в любом возрасте, как ребенок, так и пожилой человек. Лечение сколиоза 2 степени находится в прямой зависимости от тяжести и характеристик течения и его последствий для организма.

Если при первой степени сколиоза, как правило, бывает достаточно наблюдения и физической терапии, то сколиоз 2 степени требует большего внимания, так как нарушения биомеханики более значительные и это может иметь серьезные последствия.

Сколиоз представляет собой кривизну позвоночника во фронтальной плоскости от одиннадцати до двадцати пяти градусов (по методу В. Чаклина). Самый опасный возраст его появления — в подростковом возрасте, поскольку такое довольно значительное искривление показывает прогрессирование процесса деформации. По мере активного роста могут появиться изменения в грудной клетке, что будет приводить к выступанию ребер .

В случае сколиоза 2 степени, обнаруженного после восемнадцати лет, значительных рисков не существует. Тем не менее, необходим постоянный мониторинг и лечение.

Симптомы сколиоза 2 степени

Чаще всего, сколиоз 2 степени может не проявляться заметными внешними признаками или симптомами и может оставаться недиагностированным в течение многих лет. Многие признаки или симптомы умеренного сколиоза будут включать нарушения постурального плана и симметрии тела.

Симптомы сколиоза 2 степени включают:

• Кривая сколиоза между 10 ° — 20 °
• Наиболее часто встречаются у молодых, предменструальных девочек, но также наблюдаются у мальчиков и взрослых
• Иногда возможна боль в спине
• Наклон туловища в сторону
• Наклон головы
• Осанка с наклоном головы вперед — если смотреть со стороны, голова выдвигается вперед, а уши не выровнены с верхней частью плеча
• Одежда, неравномерно висящая на теле
• Неодинаковая длина ног
• Одно плечо располагается выше другого
• Одно лопатка выпирает больше, чем другая
• Одно бедро кажется выше другого
• Одна сторона грудной клетки выше, чем другая
• Ребра торчат во время полного наклона вперед

Боли при сколиозе

В клинической практике значительная часть детей и подростков, страдающих сколиозом, жалуются на боль. В том числе:

• Головные боли
• Боль в шее
• Боль в плече
• Боль в спине
• Боль в области бедер

Подавляющее большинство подростков не испытывают боли при сколиозе во время юности и подросткового возраста, но, вероятность появления болей увеличивается с годами.

Исследования показывают, что у 6-20% подростков со сколиозом наблюдается боль в спине, и 92% взрослых пациентов жалуются на боль, связанную с наличием у них сколиоза.

Прогрессирование сколиоза 2 степени

Многим пациентам со сколиозом говорят, что угол кривизны вряд ли станет больше, особенно если у них незначительное искривление.

Недавние исследования показывают, что некоторые кривые более вероятны, чем другие, приводят к большему, менее предсказуемому прогрессированию деформации, но независимо от типа кривизны сколиоз, вероятно, продолжит развиваться, особенно позже в жизни.

Умеренный сколиоз (2 степени) имеет 22% шансов на прогрессирование, что можно считать значительным риском. Когда кривизна становится больше 20 градусов, этот риск достигает 68%. Исследование, проведенное в 2003 году, показало, что у 36% подростков с идиопатическим сколиозом кривизна прогрессировала более чем на 10 градусов после 22 лет.

Взрослый дегенеративный сколиоз, который чаще встречается у людей старше 45 лет, развивается еще быстрее, чем сколиоз у подростков.

У взрослых, даже если кривизна развилась в подростковом возрасте и не увеличивалась значительно, в старшем возрасте многие пациенты отмечают резкое увеличение угла искривления.

Мало того, что ежегодная прогрессия 0,3 градуса в год складывается на протяжении всей жизни, так исследования взрослых с изначально небольшими искривлениями показали среднюю прогрессию в 2 градуса в год и 2,5 градуса в год, если пациент старше 69 лет, Если у пациента был левосколиоз, в среднем прогрессирование составляет 3 градуса в год.

Может сложиться впечатление, что сколиотические кривые всегда прогрессируют с постоянной скоростью. Это не всегда верно. Некоторые умеренные случаи сколиоза будут резко прогрессировать в период полового созревания, особенно у девочек. Считается, что это связано с гормональными изменениями, происходящими в сочетании с быстрым ростом . Аналогичным образом, многие зрелые женщины, у которых есть дегенеративный сколиоз, могут испытывать резкую и непредсказуемую прогрессию деформации во время или после менопаузы. Это также связано с гормональными изменениями, происходящими в сочетании с дегенеративными изменениями, которые возникают в позвоночнике по мере старения.

Диагностический подход

Сколиоз диагностируется в детстве или во время роста организма. В основном, патология выявляется ??в возрасте 11-16 лет.

Медицина доказывает, что девочки страдают чаще, чем мальчики. Это связано, прежде всего, с более хрупкой структурой кости и слабостью мышечной системы.

Часто сколиоз 2 степени является идиопатическим по своей природе, другими словами, установить конкретную причину невозможно.

Методы диагностики

• Рентгенография — классический и наиболее точный метод диагностики этого заболевания. Недостатком рентгенографии является ионизирующее излучение, поэтому этот метод диагностики нельзя применять чаще одного раза в течение нескольких месяцев.
• Фото. Используя этот метод, можно установить изменения в позе. Изображения выполняются в нескольких режимах — в полный рост фронтально, сбоку и в нормальном положении тела.
• Компьютерная оптическая топография — выполняется путем записи преломленного света, который позволяет видеть кривизны спины. Результат фотографируется и обрабатывается специальной компьютерной программой.
• Сколиометр — это устройство позволяет определить степень кривизны в числовом значении.

Лечение

Почему необходимо как можно раньше лечить умеренный сколиоз (2 степени)?

Проще говоря, небольшие искривления легче лечить. Исследования показывают, что умеренные искривления хорошо реагируют на коррекцию с помощью упражнений и в большинстве случаев без необходимости в использовании корсетов. Для достижения этих результатов необходимо устранить факторы, которые развивают сколиоз, прежде чем сколиоз достигнет 30 градусов.

Специально разработанная программа лечения сколиоза 2 степени с помощью целевого растяжения, нервно-мышечного переобучения, активных методов самокоррекции, наряду с изометрическими и изотоническими упражнениями («йога для сколиоза») может предотвратить прогрессирование деформации.

План лечения сколиоза из 3 этапов

Этап 1: Смешанный

Сначала необходимо разогреть спину в процессе подготовки к предстоящим корректирующим упражнениям. Разогревание подготавливает позвоночник для структурных изменений, и межвертебральные диски становятся гибкими и мобильными.

В этот этап могут входить следующие методы:

• Реабилитационный стул — находится на шарнирном соединении и сгибается во всех направлениях, что предоставляет позвоночнику полный диапазон движений.
• Цервикальная тракция — самоуправляемая тяга, которая улучшает мобильность дисков в шейном отделе позвоночника.
• Вибрационная тяга — использует медленную расслабляющую вибрацию, предназначенную для расслабления связок и мягких тканей позвоночника.
• Стол Flexion / Distraction Table — Специальный моторизованный стол с ремнями, которые вытягивают сколиотические кривые в позвоночнике.
• Стол спинальной декомпрессии — тип тракционной терапии, при которой позвоночник растягивается и расслабляется с перерывами контролируемым образом, как правило, при лечении умеренного поясничного сколиоза у взрослых.

Этап 2: Коррекция

Как только межвертебральные диски разогреются, начинается процесс коррекции спинальных кривых.

В фазе фиксации используется инструментальная корректировка с использованием минимальной силы. Это позволяет пациенту не испытывать боли при лечении, даже когда укрепляются новые области мышц.

Фаза корректировки различна для каждого пациента и основана на результатах первоначальной рентгенографии и специализированном обследовании спинальных суставов с помощью методик хиропрактики.

Этап 3: Установка

Сразу же после фазы корректировки подключаются другие методы лечения:

• Вибротерапия всего тела, также известная как нервно-мышечное переобучение, с помощью специального стола и стула
• Лечебная терапия, которая воссоздает модели движения и ходьбы.

ЛФК

Последний шаг в программе лечения это подобрать программу упражнений для лечения сколиоза на дому.

Для того чтобы увидеть результат, необходимо 1-2 раза в день проводить упражнения по подобранной программе. Процесс лечения эффективен только если он активно и последовательно выполняется пациентом.

Лечение имеет два варианта частоты, оба из которых имеют две основные части: стандартная частота два раза в неделю, в течение 2-3 месяцев (приблизительно 90 минут на посещение) или интенсивный план лечения (1-2 недели 3- 5 часов в день, 5 дней в неделю). Оба варианта частоты занятий включают индивидуальные упражнения на дому, которые должны выполняться один или два раза в день. Продолжительность лечения зависит от тяжести искривления, наличия дегенерации, уровня боли, места и формы сколиоза и возраста пациента.

Корсетирование

Как правило, при умеренном сколиозе (2 степени) ношение корсетов не является обязательным. Тем не менее, если есть необходимость применения корсета, то рекомендуется использовать корсет в ночные часы у ребенка и 4 часа в день для взрослого.

Нарушения искривления позвоночника: причины, симптомы, диагностика, лечение

Позвоночник или позвоночник состоит из мелких костей (позвонков), уложенных друг на друга вместе с дисками. Здоровый позвоночник при взгляде сбоку имеет пологие изгибы. Изгибы помогают позвоночнику поглощать нагрузку от движений тела и силы тяжести.

Если смотреть со спины, позвоночник должен проходить прямо посередине спины. Когда возникают аномалии позвоночника, естественные изгибы позвоночника смещены или преувеличены в определенных областях, как это происходит при лордозе, кифозе и сколиозе.

Какие бывают типы нарушений искривления позвоночника?

Существует три основных типа нарушений искривления позвоночника, в том числе:

• Лордоз. Также называемый откосом позвоночника, позвоночник человека с лордозом значительно изгибается внутрь в нижней части спины.
• Кифоз. Кифоз характеризуется аномально закругленной верхней частью спины (более 50 градусов кривизны).
• Сколиоз. У человека со сколиозом позвоночник изогнут вбок.Кривая часто бывает S-образной или C-образной формы.

Что вызывает нарушения искривления позвоночника?

Существует ряд проблем со здоровьем, из-за которых позвоночник изгибается больше обычного или смещается.

Продолжение

Следующие состояния могут вызвать лордоз:

• Ахондроплазия. Заболевание, при котором кости не растут нормально, что приводит к низкому росту, связанному с карликовостью.
• Спондилолистез. Состояние, при котором позвонки, обычно в нижней части спины, соскальзывают вперед.
• Остеопороз, состояние, при котором позвонки становятся хрупкими и легко ломаются (компрессионные переломы).
• Ожирение или чрезмерный вес
• Кифоз.Состояние, характеризующееся аномально округлой верхней частью спины.
• Дискит. Воспаление межпозвоночного пространства между костями позвоночника, чаще всего вызванное инфекцией
• Доброкачественный (безвредный) ювенильный лордоз

Кифоз могут вызывать следующие состояния:

• Аномальное развитие позвонков в утробе матери (врожденный кифоз)
• Плохая осанка или сутулость (постуральный кифоз)
• Болезнь Шейермана, заболевание, при котором позвонки деформируются (кифоз Шейермана)
• Артрит
• Остеопороз
• Расщелина позвоночника, врожденный дефект, при котором позвоночник плода не закрывается полностью во время развитие внутри матки
• Инфекции позвоночника
• Опухоли позвоночника

Врачи не знают, что вызывает самый распространенный тип сколиоза, наблюдаемый у подростков.Однако врачи знают, что сколиоз, как правило, передается по наследству. Виноваты болезнь, травма, инфекция или врожденный дефект.

Каковы симптомы нарушения кривизны позвоночника?

Симптомы различаются в зависимости от типа нарушения кривизны позвоночника и тяжести состояния.

Симптомы лордоза могут включать:

• Появление раскачивания назад с более выраженными ягодицами
• Наличие большого промежутка между поясницей и полом, когда вы лежите на спине на твердой поверхности, которая не меняется, когда вы наклоняетесь вперед.
• Боль и дискомфорт в спине
• Проблемы с движением в определенном направлении

Симптомы кифоза обычно очевидны и включают:

• Наклон головы вперед по сравнению с остальной частью тела
• Горб или изгиб к верхней части спины
• Усталость в спине или ногах

Постуральный кифоз обычно не вызывает боли в спине; тем не менее, физическая активность, а также длительные периоды стояния и сидения могут вызывать дискомфорт у людей с кифозом Шейерманна.

Симптомы сколиоза могут включать:

• Неровные лопатки, одна из которых выше другой
• Неровная талия или бедра
• Наклон в одну сторону

Как лечить нарушения кривизны позвоночника?

Как правило, лечение определяется в зависимости от тяжести и типа имеющегося у вас нарушения кривизны позвоночника. Легкое искривление позвоночника, как при постуральном кифозе, может вообще не лечиться. Более серьезное искривление позвоночника может потребовать использования спинного корсета или хирургического вмешательства.

Продолжение

Лечение лордоза может включать:

• Лекарства для снятия боли и отека
• Физические упражнения и физиотерапия для увеличения силы и гибкости мышц
• Ношение фиксатора спины
• Потеря веса
• Хирургия

Лечение кифоз может включать:

• Упражнения и противовоспалительные препараты для облегчения боли или дискомфорта
• Ношение бандажа для спины
• Операция по исправлению серьезного искривления позвоночника и врожденного кифоза
• Упражнения и физиотерапия для увеличения мышечной силы

Лечение сколиоза может включать:

• Наблюдение.Если есть небольшой изгиб, ваш врач может проверять вашу спину каждые четыре-шесть месяцев, чтобы увидеть, ухудшается ли изгиб.
• Распорка. В зависимости от степени изгиба спинной корсет иногда назначают детям и подросткам, которые еще растут. Фиксация помогает предотвратить ухудшение искривления.
• Хирургия. Если искривление сильно и ухудшается, иногда требуется операция.
• Кузов литье. Пока ребенок находится под наркозом, накладывается гипсовая повязка с плеч на нижнюю часть туловища.Его меняют каждые несколько месяцев на срок до 3 лет. Обычно это делается для маленьких детей, когда кривая сколиоза будет ухудшаться по мере их роста.

Продолжение

Не было доказано, что программы упражнений, хиропрактика, электростимуляция и пищевые добавки предотвращают ухудшение сколиоза. По-прежнему идеально сохранять как можно больше силы и гибкости для поддержания нормальной функции. Это может потребовать дополнительных усилий и внимания у людей со сколиозом.

Какие виды хирургии используются для лечения нарушений кривизны позвоночника?

Для лечения нарушений кривизны позвоночника могут использоваться следующие процедуры:

• Спинальный инструментарий. К позвоночнику прикрепляются такие инструменты, как крючки, стержни и проволока, чтобы выровнять кости позвоночника и удерживать их в безопасности после спондилодеза.
• Замена искусственного диска. Дегенеративные диски позвоночника заменяются искусственными аппаратами.
• Кифопластика.Внутрь позвоночника вводится баллон, чтобы выпрямить и стабилизировать пораженный участок и облегчить боль.

Как узнать, есть ли у меня нарушение кривизны позвоночника?

Ваш врач может диагностировать нарушение искривления позвоночника, изучив медицинский и семейный анамнез, исследуя изгиб вашего позвоночника во время медицинского осмотра и используя визуализационные тесты, такие как рентгеновские снимки, чтобы более внимательно изучить позвоночник. Рентген может показать, есть ли какие-либо аномалии костей позвоночника, а также может измерить степень искривления.

Если у вас или у вашего близкого есть аномальный изгиб, помимо плохой осанки, обратитесь к врачу, чтобы вас обследовали и вылечили.

Можно ли вылечить сколиоз?

11 июл Можно ли вылечить сколиоз?

Вам когда-нибудь говорили «сесть прямо?» Это не просто то, чем любят заниматься родители, а что-то полезное для вашего здоровья. У здорового позвоночника есть изгиб внутрь в нижней части позвоночника, но он никогда не должен изгибаться влево или вправо.Это признак сколиоза или аномального искривления позвоночника. Для того, чтобы развиться сколиоз, могут пройти годы, и это состояние может быть изнурительным без лечения. При правильном лечении вы действительно можете обратить вспять сколиоз.

Что такое здоровая спина?

Ваша спина — неотъемлемая часть вашего здоровья. Проблемы со спиной могут вызвать нарушения в других частях вашего здоровья и могут лишить вас возможности работать, заниматься спортом, спать и функционировать. Ваша спина настолько важна, что она также является местом расположения спинного мозга, который соединяется с вашим мозгом.

Нежные нервы в центральной нервной системе (спинной и головной мозг) необходимы для функционирования вашего тела. Их защищают 33 крепкие позвоночные кости, составляющие ваш позвоночник. У здоровой спины и позвоночника все эти позвонки соединены между собой, а между ними находятся хрящи и ткани, которые помогают позвонкам плавно двигаться, защищая жизненно важные нервы.

Ваша спина разделена на три отдельные области: шейный отдел позвоночника, состоящий из 7 позвонков в области шеи, средний, грудной позвонок (12) и нижний, поясничный позвонки (5).Если люди испытывают боли в спине, у большинства возникают боли в пояснице и поясничном отделе. Это связано с тем, что поясничный отдел позвоночника принимает на себя наибольшее давление и силу повседневной жизни и движений от конечностей. 31 миллион человек только в Соединенных Штатах страдают от боли в пояснице. Болезненную спину следует обследовать на предмет таких проблем, как защемление нервов, травмы и сколиоз.

Что такое сколиоз?

Одна из причин болей в спине — сколиоз. Это состояние, при котором позвоночник ненормально выгибается.У здорового позвоночника в нижней части спины (поясничная область) будет изгиб внутрь. Однако это не здорово, когда позвоночник изгибается вправо или влево, что указывает на сколиоз. Это удивительно распространенная проблема со спиной, которую ежегодно обследуют миллионы детей. У 6-9 миллионов человек в Соединенных Штатах обнаружен сколиоз, что составляет около 2-3%.

Человек может не знать, что у него сколиоз, до тех пор, пока он не пройдет обследование или пока у него не начнутся проблемы со здоровьем.Это состояние могут определить сами пациенты, если у них есть:

• Неровное положение бедер или плеч
• Искривление туловища или грудной клетки
• Затруднение дыхания, даже при отсутствии физических нагрузок
• Выраженное обнажение лопатки с одной или другой стороны
• Тупая боль в позвоночнике

Причины и информация

Американская ассоциация неврологических хирургов сообщает, что у женщин больше шансов заболеть сколиозом, чем у мужчин — на самом деле в 8 раз больше.Это не всегда проблема взрослых, хотя сколиоз может развиться и во взрослом возрасте. Обычный возраст начала заболевания составляет от 10 до 15 лет, поэтому в школе детей обычно проверяют на наличие признаков сколиоза. Это может произойти из-за генетики или порока развития позвоночника в утробе матери. Однако многие случаи сколиоза неизвестны. Человек может иметь это, даже если у него нет генетического анамнеза, и даже если он «сидит прямо» и заботится о своем здоровье спины.

Однако мы знаем, что некоторые причины сколиоза включают:

• Детский церебральный паралич и мышечная дистрофия
• Врожденные дефекты
• Опухоли или разрастания костей, толкающие позвоночник
• Инфекции позвоночника
• Травмы связок и сухожилий, поддерживающих выравнивание позвоночника
• Неравномерность длины ног, из-за которой весь скелет выходит за пределы линии

Симптомы сколиоза нельзя игнорировать, поскольку состояние может прогрессировать без лечения.

Лечение сколиоза

Всегда хочется поймать маленькое искривление позвоночника. Незначительную кривизну можно исправить с помощью простых методов лечения и правильной терапии с течением времени. К ним относятся:

• Регулировка позвоночника с помощью правильного растяжения, вытяжения и хиропрактики
• Расслабление мышц с массажем и электростимуляцией
• Изменения образа жизни для усиления силы спины и правильной поддержки позвоночника

Наблюдение за вашим состоянием — это тоже то, на что вам следует потратить свое время.Даже если вам поставили диагноз идиопатический или легкий сколиоз, ежегодные или двухгодичные осмотры могут гарантировать, что состояние не ухудшается. Мы можем начать неинвазивный план лечения, как только будет обнаружено заболевание, чтобы предотвратить развитие симптомов, изменяющих жизнь. Если член семьи предрасположен к сколиозу, ранняя профилактика и лечение в детстве и подростковом возрасте могут предотвратить изменение внешнего вида позвоночника.

Измените сколиоз

Если у вас уже есть сколиоз (даже если он серьезный), вы можете исправить это состояние.В зависимости от степени тяжести с вашей стороны может потребоваться время и усилия, чтобы полностью вылечить и обратить вспять искривление позвоночника. Если у вас уже есть искривление позвоночника или вы хотите предотвратить его, правильная осанка никогда не повредит. По возможности всегда сидите прямо, как вы слышали в детстве. Это не только укрепит вашу спину, но и поможет снять напряжение с суставов и мышц, а также поможет предотвратить такие проблемы, как образование узлов на спине.

Физические упражнения и помощь профессионала в правильном выполнении упражнений могут помочь снизить риск сколиоза.Это особенно полезно для пациентов, которые поднимают тяжести. Всегда узнавайте, как правильно что-то делать, а потом делайте это с правильной осанкой, чтобы избежать травм. Также было обнаружено, что йога помогает при сколиозе. Вы можете заниматься йогой дома или получить растяжку у профессионалов в нашем офисе. Придерживайтесь здоровой диеты, богатой витаминами и минералами, чтобы у вашего тела было все необходимое для укрепления мышц и костей. Чтобы получить советы и рекомендации по предотвращению и обращению вашего сколиоза, позвоните в Mile High Spine & Pain Center сегодня по телефону (720) 507-0080!

Хирургия, лечение, взрослый и идиопатический сколиоз

Рецензирование

Универсальное руководство по сколиозу: все, что вы когда-либо хотели знать, прямо от экспертов.

В этой статье: Как выглядит здоровый позвоночник? | Каковы основные причины и типы сколиоза? | Каковы наиболее распространенные симптомы сколиоза? | Как поставить диагноз сколиоза? | Какие формы лечения сколиоза наиболее эффективны? | Какой вид хирургии сколиоза доступен? | Как вы можете бороться со сколиозом и жить со сколиозом? | Источники

Вы не можете написать «сколиоз» без «S» или «C», и если у вас есть это заболевание, именно так выглядит ваш позвоночник.

Сколиоз вызывает искривление позвоночника влево, вправо или в обе стороны. От 2 до 3% американцев, то есть от 6 до 9 миллионов человек, страдают сколиозом, и, хотя он может поражать людей любого возраста, дети и подростки гораздо чаще, чем взрослые, имеют диагноз сколиоза.

Симптомы сколиоза, когда они появляются, могут варьироваться от чисто косметической деформации до легкого дискомфорта и опасных для жизни нарушений дыхания. К счастью, большинство случаев легко исправить. Подавляющее большинство людей со сколиозом — с небольшими знаниями и с помощью специалистов по позвоночнику — не позволят состоянию даже замедлить их.

У вас или вашего ребенка диагностировали сколиоз? Вы пришли в нужное место. Вот все, что вам нужно знать о симптомах, причинах, диагностике и лечении сколиоза.

Иногда нормальные изгибы позвоночника нарушаются неврологическими или мышечными заболеваниями, которые вызывают аномальное искривление позвоночника. Идиопатические кривые — это те, причина которых неизвестна. Источник фото: 123RF.com.

Как выглядит здоровый позвоночник?

Чтобы понять, что такое сколиоз, сначала нужно знать, как выглядит здоровый позвоночник.В позвоночнике четыре области:

• Шейный отдел позвоночника: Это ваша шея, которая начинается у основания черепа. Он состоит из семи маленьких костей позвоночника (называемых позвонками), которые врачи маркируют от С1 до С7 («С» означает шейный отдел). Цифры от одного до семи указывают уровень позвонков. C1 находится ближе всего к черепу, а C7 — к груди.
• Грудной отдел позвоночника: В средней части спины имеется 12 позвонков, обозначенных буквами от T1 до T12 (буква «T» означает грудной).Позвонки грудного отдела позвоночника соединяются с ребрами, что делает эту часть позвоночника относительно жесткой и стабильной. Ваш грудной отдел позвоночника двигается не так сильно, как другие его области.
• Поясничный отдел позвоночника: В пояснице есть пять позвонков, которые обозначены от L1 до L5 («L» означает поясничный). Эти позвонки — ваши самые большие и сильные позвонки, на которые приходится большая часть веса вашего тела. Поясничные позвонки также являются вашими последними «настоящими» позвонками; вниз от этой области ваши позвонки срослись.Фактически, L5 может даже слиться с частью вашего крестца.
• Крестец и копчик: Крестец имеет пять позвонков, которые в зрелом возрасте обычно сливаются в одну кость. Копчик, известный как копчик, состоит из четырех (а иногда и пяти) сросшихся позвонков.

Нормальные изгибы позвоночника: лордоз и кифоз

Позвоночный столб

Если смотреть сбоку, можно увидеть, что позвоночник имеет изгибы как внутрь, так и наружу.Кифоз относится к искривлению грудного и крестцового отделов позвоночника по направлению к задней части тела, а лордоз — к искривлению шейного и поясничного отделов позвоночника внутрь к передней части тела. Эти изгибы помогают вашей спине нести ваш вес, а также важны для гибкости.

По словам барона Лоннера, доктора медицины, начальника отделения минимально инвазивной хирургии сколиоза в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке и профессора ортопедической хирургии в Медицинской школе Icahn на Mount Sinai, люди эволюционировали с двумя типами искривлений позвоночника — лордозом и кифозом. «Позволяют нам адаптироваться к различным движениям и силам, действующим на нас, таким образом, чтобы мы могли стоять прямо», — объясняет он. «Мы эволюционировали от четвероногих животных, которые были на четырех ногах, до двуногих животных, поэтому мы стоим на двух ногах.”

Хотя у всех есть небольшой кифоз и лордоз позвоночника, слишком большое их количество может вызвать проблемы. Аномальный лордоз — это крайний изгиб позвоночника вовнутрь. Аномальный кифоз — это состояние, которое приводит к горбатой или сутулой позе, и вы можете прочитать об этом в нашем Центре кифоза.

Каковы основные причины и типы сколиоза?

Основные виды и причины сколиоза.

Сколиоз может быть диагностирован в любой момент жизни, но чаще всего он возникает в возрасте от 10 до 15 лет, и это самая распространенная деформация позвоночника у детей школьного возраста.

Существует множество типов и причин сколиоза, включая идиопатический, дегенеративный, врожденный, нервно-мышечный, торакогенный и синдромальный.

Идиопатический, то есть без какой-либо конкретной причины, является наиболее распространенной формой, на которую приходится 80 процентов всех случаев сколиоза у детей. Также довольно часто встречается дегенеративный сколиоз; одно недавнее исследование показало, что этим заболеванием страдают примерно 38% населения, в том числе до восьми процентов людей старше 25 лет и до 68 процентов тех, кто старше 60 лет.Более редкие формы включают врожденный сколиоз, которым страдает каждый десятый новорожденный

• Идиопатический
  • Детский идиопатический сколиоз диагностирован у детей в возрасте от 0 до 3 лет.
  • Ювенильный идиопатический сколиоз диагностирован у детей в возрасте от 4 до 10 лет.
  • Подростковый идиопатический сколиоз (ИСС) диагностируется у молодых людей в возрасте от 11 до 18 лет и составляет до 85 процентов случаев. Девочки испытывают это намного чаще, чем мальчики, в соотношении 10: 1
  • Идиопатический или дегенеративный сколиоз у взрослых диагностируется у людей старше 18 лет.

• Дегенеративный сколиоз возникает в результате асимметричной дегенерации диска с течением времени. По словам доктора Лоннера, «этот тип сколиоза имеет тенденцию поражать поясничный отдел позвоночника и является более мягким по величине, обычно вызывая искривление от 30 до 40 градусов».

  Это население имеет тенденцию ходить, «их бедра и талия смещены, а бедра смещены в ту или иную сторону». Если у вас дегенеративный сколиоз, вам может быть трудно стоять в вертикальном положении, а также могут возникать боли в спине, в том числе ишиас, то есть боль и слабость, которые излучаются от нижней части спины к одной или обеим ногам и могут мешать ходьбе.

  Многие случаи сколиоза взрослых не нуждаются в лечении. Ваш врач может порекомендовать подождать, чтобы увидеть, прогрессирует ли ваше искривление с течением времени. Между тем, вы должны делать все «здоровые» вещи, которые вы должны делать: регулярно заниматься спортом, соблюдать хорошую диету, избегать курения и внимательно следить за своей осанкой, походкой и техникой подъема, чтобы сохранить здоровье спины, насколько это возможно. .

• Врожденный сколиоз возникает, когда позвоночник не развивается должным образом в утробе матери.Уродства могут включать:

• полупозвонок, где развивается только одна сторона тела позвонка
• Нарушение сегментации, которое происходит при сращивании частей позвоночника
• Соединение ребер, где ребра соединены между собой

• Нервно-мышечный сколиоз вызывается заболеваниями головного, спинного мозга и мышечной системы. К таким условиям относятся:
  • детский церебральный паралич (ДЦП)
  • Спинальная мышечная атрофия (СПА)
  • Синдром Ангельмана
  • Мальформация Арнольда-Киари / травма сиринкса или спинного мозга

• Торакогенный сколиоз наблюдается у пациентов, у которых развитие позвоночника было асимметричным из-за лучевой терапии детских опухолей или операции по устранению врожденного порока сердца.

• Синдромный сколиоз развивается как часть основного синдрома или расстройства, такого как:
  • Заболевания мышечной системы, включая мышечную дистрофию, полиомиелит, артрогрипоз или расщелину позвоночника
  • Заболевания соединительной ткани, включая синдром Марфана и синдром Элерса-Данлоса

Рентген позвоночника молодого человека со сколиозом. Видите S-образную форму?

Каковы наиболее распространенные симптомы сколиоза?

Симптомы сколиоза могут широко варьироваться в зависимости от выраженности искривлений.В легких случаях симптомы могут быть чисто косметическими и могут включать:

• Видимая разница в высоте бедер и плеч
• Одно или оба бедра приподняты или заметно приподняты
• Неровные плечи могут выступать одна или обе лопатки
• Голова находится не по центру прямо над тазом
• Асимметрия высоты грудной клетки с обеих сторон.
• Линия талии выглядит неровной
• Изменения внешнего вида или текстуры кожи, покрывающей позвоночник, например, ямочки, волосатые пятна или отклонения цвета.
• Все тело наклонено в одну сторону

Более серьезные случаи сколиоза могут вызывать:

• Боль в спине
• Неспособность стоять прямо
• Боль в ноге, онемение и / или слабость из-за радикулопатии или давления на нервы в поясничном отделе позвоночника
• Потеря роста у взрослых
• Дисфункция кишечника или мочевого пузыря в более тяжелых случаях

Что может случиться, если вы не обратитесь за лечением сколиоза?

Как и при любом другом заболевании, чем раньше вы вылечите сколиоз, тем лучше вы с ним переживете.А при сколиозе количество горя, с которым вы столкнетесь, будет зависеть от степени вашего искривления.

Те, у кого плавные изгибы под углом 20 градусов или меньше, могут испытывать только напряжение спины или усталость при длительном сидении или стоянии. Однако люди с более выраженными изгибами могут столкнуться с рядом осложнений.

По словам доктора Лоннера, нелеченный сколиоз может создать ряд структурных и функциональных проблем, особенно у тех, у кого изгибы составляют 50 градусов и более в грудном отделе и 40 градусов (а иногда даже меньше) в поясничном отделе позвоночника.Сюда могут входить:

• Нестабильность позвоночника, которая может увеличить риск возникновения проблем со спиной, таких как межпозвоночная грыжа, спондилолистез и др.
• Ребра выступающие с обеих сторон
• Горбатый
• Хромота из-за несоответствия длины ног
• Повреждение нерва или иррадирующая боль, в зависимости от того, где находятся изгибы сколиоза
• Ишиас
• Затруднения при сидении, стоянии или ходьбе
• Ригидность и ригидность позвоночника
• Сердечно-легочные (сердце и легкие) проблемы

Итог? Независимо от степени тяжести сколиоза у вас или вашего ребенка, поговорите со специалистом по позвоночнику, чтобы узнать, какое лечение, если таковое требуется.

Как получить диагноз сколиоза?

Хотя позвоночник имеет нормальные изгибы при взгляде сбоку, при взгляде прямо он не должен иметь видимых изгибов. По словам доктора Лоннера, хотя «небольшая степень искривления — не редкость», все, что превышает 10 градусов, считается сколиозом.

Часто вам ставят диагноз сколиоз после посещения врача по поводу боли в спине. Недавнее исследование показало, что примерно 40 процентов подростков, у которых был диагностирован сколиоз, испытывали боли в пояснице.

Однако это не всегда так. Поскольку состояние имеет тенденцию к ухудшению со временем, дети и те, кто находится на ранних стадиях и имеет легкие искривления, с меньшей вероятностью будут испытывать симптомы, если они будут своевременно лечиться.

Для взрослых и молодежи важны регулярные осмотры. Однако они будут более частыми, если ваш позвоночник все еще растет.

Если у вашего ребенка сколиоз, будьте готовы каждые четыре-шесть месяцев водить его к врачу для обследования.По словам доктора Лоннера, во время посещения вашего ребенка его специалист спросит, как у него дела и подходит ли его одежда по-другому.

Они также будут спрашивать пациенток, были ли у них менструации с момента их последнего посещения, поскольку начало менструации у девочек сигнализирует о замедлении ее роста. Врач также проведет физический осмотр с помощью сколиометра, чтобы определить, стало ли искривление позвоночника более серьезным.

Просеивание

Независимо от того, присутствуют ли симптомы, педиатр вашего ребенка обычно проводит сколиоз во время ежегодного осмотра, говорит доктор.Лоннер. Кроме того, в некоторых штатах школы обязывают ежегодно проверять учащихся на сколиоз.

Во время этого типа стандартного теста практикующие обращают внимание на любую асимметрию между выступом лопатки (то есть, если одна лопатка выступает больше другой) и высотой плеч и бедер. Если ваш позвоночник в норме, вы сможете провести горизонтальную линию между верхушками плеч, а другую — поперек талии; если у вас сколиоз, эти линии будут диагональными.

Физический осмотр
Если ваш предварительный осмотр вызывает какие-либо сомнения, ваш врач осмотрит вас с помощью инструмента, похожего на уровень плотника, известного как сколиометр.Пока вы наклоняетесь вперед от талии, колени прямые, туловище параллельно полу, а руки свешиваются вниз, врач кладет сколиометр на вашу спину в максимально повернутой или наиболее выступающей части ваших ребер или поясницы. Затем они будут использовать сколиометр, чтобы определить угол кривизны.

Сколиометр измеряет степень изгиба спины в стороны.

Изображения

Если клинический осмотр врача показывает, что у вас сколиоз, следующим шагом будет визуализация.

Рентген
Обычно вам нужно обратиться в радиологическую клинику, чтобы сделать рентгеновский снимок в стоячем положении. По словам доктора Лоннера, ваш специалист рассмотрит их, чтобы измерить кривые, определить их точное местоположение и выявить любые дегенеративные изменения, особенно у взрослого пациента, состояние которого могло постепенно ухудшаться с течением времени. Ваш специалист также будет искать другие признаки, такие как спондилолистез или спондилез; хотя они влияют на противоположную плоскость, они могут дать больше информации.

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

МРТ используется гораздо реже, чем рентген, однако он может быть показан, если физический осмотр выявит неврологические отклонения, если у вас умеренная или сильная боль или форма вашей кривой «нетипична».

Какие формы лечения сколиоза наиболее эффективны?

Сколиоз вызывает изображения подтяжек и, возможно, воспоминания о том, что школьная медсестра проверила его в начальной школе.Ортез — один из наиболее распространенных вариантов лечения сколиоза, поскольку он может исправить искривление без хирургического вмешательства на позвоночнике.

Иногда, однако, изгиб получается слишком крутым, и распорки не помогают. В этой ситуации вам могут сделать операцию по устранению сколиоза, чтобы исправить искривление. Вы можете узнать больше о хирургическом лечении сколиоза в хирургии сколиоза у взрослых и хирургии сколиоза у детей.

Несмотря на то, что технологические достижения привели к появлению новых инновационных хирургических возможностей за последнее десятилетие, в медицинском сообществе произошли кардинальные перемены, которые стали более ориентированными на пациента, говорит доктор.Лоннер.

Новая парадигма использует ваши рентгеновские снимки и измерения, а также личное общение с вами и вашей семьей, принимая во внимание ваш образ жизни и ценности при создании плана лечения. Сегодня, по словам доктора Лоннера, «все больше полагаются на обмен мнениями и оценку целей пациента и его семьи».

Планы лечения также все чаще основываются на мнениях многопрофильной команды. Это особенно верно для взрослых с хроническими заболеваниями, такими как высокое кровяное давление, болезни сердца и диабет.Для этих людей общий профиль риска играет большую роль при определении плана ухода.

Ортез исторически был и остается наиболее распространенным вариантом и, как правило, лучшим нехирургическим вариантом для растущего ребенка с искривлением от 20 до 40 градусов, говорит доктор Лоннер.

Bracing призван свести к минимуму прогрессирование вашего искривления и предназначен для ношения, пока вы не перестанете расти. Большинство из них рассчитаны на ношение от 16 до 23 часов в день, в зависимости от вашей кривизны и типа корсета.Хотя кривизна вашего позвоночника будет уменьшаться, пока вы его носите, он, скорее всего, вернется к своему первоначальному размеру, когда вы его выберете. Если вы и ваша медицинская бригада решите, что ортез — лучший вариант для вас, вы будете посещать врача для осмотра каждые четыре-шесть месяцев.

Нехирургические упражнения

Ваша способность заниматься некоторыми видами спорта может быть ограничена в зависимости от степени кривизны и уровня боли. Тем не менее, хотя не было доказано, что упражнения излечивают сколиоз, они могут помочь справиться с симптомами у пациентов любого возраста.

Д-р Лоннер рекомендует такие упражнения, как укрепление корпуса и растяжка, а также занятия с низкой нагрузкой, включая плавание, езду на велосипеде и эллиптический тренажер. От уровня боли зависит, сможете ли вы безопасно участвовать в тренировках с более высокой нагрузкой, таких как бег или кикбоксинг.

Физиотерапия

Физическая терапия может включать лечебные упражнения, обучение биомеханике, водную терапию и / или любые из методов, перечисленных ниже.

Метод Шрота
Согласно доктору Др.Lonner, литература предполагает, что метод Шрота может помочь замедлить прогрессирование сколиоза, особенно у пациентов с меньшими искривлениями.

Используя этот метод, ваш физиотерапевт обучает вас ряду индивидуальных упражнений, которые помогают вернуть позвоночник в более нейтральное положение. Эти упражнения направлены на вращение, удлинение и стабилизацию позвоночника в трехмерной плоскости за счет укрепления определенных мышц вокруг позвоночника и туловища и растяжения других.

Дыхание — ключевой аспект метода Шрота.С помощью специальной техники, называемой вращательным угловым дыханием, цель состоит в том, чтобы повернуть позвоночник, позволяя дыханию реструктурировать грудную клетку и окружающие мягкие ткани.

Физиотерапевты, получившие продвинутую сертификацию по этому методу, сосредотачиваются на обучении пациентов тому, как выполнять коррекцию осанки независимо и участвовать в повседневной деятельности с правильной осанкой. Они также знакомят пациентов и их семьи со сколиозом и обоснованием терапии.

Пассивная терапия

В дополнение к программе домашних упражнений ваш физиотерапевт может также использовать ряд других техник, например:

• Мануальная терапия. Используя свои руки, ваш персональный врач мобилизует ваши суставы и растягивает мышцы, чтобы улучшить диапазон движений и облегчить боль.
• Электростимуляция. Также известный как «E-стим» или чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS), этот метод подает безболезненный электрический ток к определенным нервам через кожу, чтобы улучшить диапазон движений и облегчить боль.
• Миофасциальный релиз . Это вид массажа, который устраняет напряжение в фасции или соединительной ткани, которая поддерживает ваши мышцы, кости и органы.
• УЗИ. Во время этой безболезненной процедуры ваш ПК сначала наносит гель на вашу кожу, чтобы создать поверхность без трения, а затем проходит через пораженный участок ультразвуковым датчиком для улучшения кровообращения и воспаления и уменьшения боли.
• Ледяная и тепловая терапия. Низкие технологии и простота использования в домашних условиях, лед и тепло способствуют циркуляции крови, борются с воспалениями и улучшают диапазон движений. Между тепловым или холодным компрессом помещается барьер (например, полотенце), чтобы защитить вашу кожу.

Обезболивание

Помимо физиотерапии и регулярных физических упражнений, как упоминалось выше, существует множество других нехирургических стратегий, которые могут помочь при обезболивании, в том числе:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
• Массаж
• Инъекции, такие как блокада нервов, эпидуральные инъекции стероидов и радиочастотные
• Абляция нерва. Кандидатами на инъекционную терапию обычно являются те, у кого также есть диагноз остеохондроза.

Какой вид хирургии сколиоза доступен?

Хирургия, как правило, является хорошим вариантом для тех, кто пробовал более консервативные меры и чье качество жизни ухудшается из-за боли в спине и / или ногах и дисбаланса позвоночника, которые ограничивают их подвижность и их способность заниматься повседневной деятельностью. Хирургическое вмешательство может быть подходящим для детей и подростков с серьезными искривлениями и взрослых с идиопатическим или дегенеративным сколиозом.

Спондилодез

Спондилодез является наиболее инвазивным и наиболее распространенным методом хирургического лечения сколиоза.Он использует кость из другой части вашего тела (так называемый аутотрансплантат), или от трупа, или синтетический заменитель кости (оба известные как аллотрансплантат) для стабилизации участка позвоночника.

Хотя эта процедура не нова, многие хирурги сейчас используют инновационные мультимодальные стратегии, которые приводят к лучшим результатам. К ним относятся мониторинг спинного мозга и нервных корешков во время операции, роботизированная хирургия с GPS-наведением и использование транексамовой кислоты во время операции для ограничения кровопотери и сокращения времени операции.

Фиксатор тела позвонка

Эта малоинвазивная торакоскопическая хирургическая процедура, также известная как коррекция переднего сколиоза, подходит для педиатрических пациентов, у которых позвоночник все еще растет, и была одобрена FDA в августе 2019 года.

Во время этой процедуры ваш хирург делает небольшие надрезы на вашей стороне, через которые он помещает винты и фиксаторы через несколько позвонков вдоль выпуклой части изгиба вашего позвоночника. Затем к оборудованию прикрепляется прочный гибкий шнур, который затягивается с соответствующим натяжением для исправления кривизны.

ApiFix

Также известный как задняя динамическая дистракция, по словам доктора Лоннера, ApiFix «был одобрен для пациентов с незрелым скелетом, а также для зрелых пациентов, которые больше не растут».

Во время этой минимально инвазивной торакоскопической процедуры ваш хирург сделает небольшие разрезы вдоль позвоночника, через которые он вставит три винта и устройство, расположенное вертикально вдоль позвоночника. Затем винты затягиваются, чтобы исправить искривление позвоночника во время операции, и их можно отрегулировать после операции для внесения дальнейших коррекций.Также недавнее нововведение, Apifix было одобрено FDA в сентябре 2019 года.

Как бороться со сколиозом и жить со сколиозом?

Детям может быть страшно узнать, что у них сколиоз. Наличие этого ярлыка отличает их от других в то время, когда они не хотят быть такими разными. Им тоже может не понравиться идея носить бандаж. Но нечего бояться и стыдиться сколиоза. При правильном лечении сколиоз не должен определять вашу жизнь.

Проблемы жизни со сколиозом различаются в зависимости от человека, его возраста и тяжести состояния. Сколиоз — это не только физическое нарушение; это также может иметь последствия для психического здоровья и может повлиять на вашу способность заниматься чем-либо. Однако существует множество ресурсов, которые помогут вам или вашему ребенку справиться с диагнозом и жить полноценной жизнью.

Для многих людей, особенно девочек-подростков с идиопатическим подростковым сколиозом (IAS), диагноз ставится на основании проблем с изображением тела.В то время как отрицательный образ тела, безусловно, может повлиять на мужчин и женщин в любой момент их жизни, IAS непропорционально влияет на девочек.

«Это и так тяжелое время», — объясняет доктор Лоннер. По его словам, из-за сколиоза некоторые подростки могут стесняться еще больше, чем обычно. Для молодых людей даже более легкая деформация с незначительной болью или без нее может иметь серьезные последствия для психического здоровья.

«Это может быть умеренный поворот, но для них это гора», — говорит он. Неудивительно, что Dr.Лоннер говорит, что есть доказательства, свидетельствующие о положительной связи между AIS и тревогой и депрессией. По словам доктора Лоннера, на основании анкеты результатов лечения пациентов, известной как SRS, было обнаружено, что хирургическое вмешательство способствует повышению самооценки подростков.

Однако есть и другие эффективные подходы для тех, кто не является кандидатом на хирургическое вмешательство. Если ваша оценка по SRS соответствует минимальному порогу, ваш специалист должен направить вас для консультации, которая может быть ценным ресурсом. Кроме того, некоммерческие организации, такие как Setting Scoliosis Straight и Curvy Girls, предлагают людям со сколиозом как образовательные инструменты, так и возможность общаться и поддерживать друг друга.

Хотя сколиоз может влиять на ваше здоровье и качество жизни, это не обязательно. С помощью обученных профессионалов и ряда нехирургических и малоинвазивных подходов, которые помогут управлять вашим состоянием, найти облегчение может быть намного проще, чем вы думаете. Если у вас сколиоз или вы обеспокоены этим, обратитесь за лечением сегодня.

Источники

Подходы к лечению сколиоза: Scoliosis & Spine Associates.(н.о.) «Лечение». https://www.scoliosisassociates.com/treatments/

Типы сколиоза и методы лечения: Общество исследования сколиоза. (без даты) «Условия и лечение» https://www.srs.org/patients-and-families/conditions-and-treatments

Ресурсы для пациентов: установка прямого фонда сколиоза. (без указания даты) «Образование» https://www.settingscoliosisstraight.org/education/

Распространенность и возраст начала сколиоза: Американская ассоциация неврологических хирургов. (п.d.) «Заболеваемость и распространенность» https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Scoliosis

Симптомы идиопатического сколиоза: Детская больница Бостона. (нет данных) «Идиопатический сколиоз» http://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/i/idiopathic-scoliosis

Распространенность врожденного сколиоза: OrthoInfo от Американской академии хирургов-ортопедов. (нет данных) «Врожденный сколиоз» https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases—conditions/congenital-scoliosis

Распространенность сколиоза у взрослых: European Spine Journal.(Май 2020 г.) «Распространенность новообразованного сколиоза у взрослых: систематический обзор и мета-анализ» https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s00586-020-06453-0.pdf

Распространенность AIS: хиропрактика и мануальная терапия. (Ноябрь 2005 г.) «Скрининг подросткового идиопатического сколиоза для школьной, общественной и клинической практики укрепления здоровья с использованием модели PRECEDE-PROCEED» https://chiromt.biomedcentral.com/articles/10.1186/1746-1340-13-25

Боль в пояснице и AIS: хиропрактика и мануальная терапия.(Апрель 2017 г.) «Распространенность боли в пояснице у подростков с идиопатическим сколиозом: систематический обзор».
https://www.researchgate.net/profile/Norman_Stomski/publication/316282430

Симптомы у взрослых: Клиника Кливленда (без даты) «Сколиоз у взрослых» https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15837-adult-scoliosis

Диагноз: Клиника Кливленда (без даты) «Сколиоз у взрослых: Диагностика и тесты» https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15837-adult-scoliosis/diagnosis-and-tests

Симптомы: Американская ассоциация неврологических хирургов.(нет данных) «Сколиоз»
https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Scoliosis

Метод Шрота: Медицина Джона Хопкинса. (без даты) «Метод Шрота для лечения сколиоза» https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/scoliosis/schroth-method-for-scoliosis

Обновлено: 30.03.21

Сколиоз — NHS

Сколиоз — это когда позвоночник скручивается и выгибается в стороны.

Он может поражать людей любого возраста, от младенцев до взрослых, но чаще всего начинается у детей в возрасте от 10 до 15 лет.

Сколиоз можно улучшить с помощью лечения, но обычно он не является признаком чего-либо серьезного, и лечение не всегда требуется, если оно легкое.

Симптомы сколиоза

Кредит:

Признаки сколиоза включают:

• заметно изогнутый корешок
• наклон в одну сторону
• неровные выступы
• 1 выступающее плечо или бедро
• ребра, торчащие с 1 стороны
• одежда плохо сидит

У некоторых людей со сколиозом также может быть боль в спине.Обычно это чаще встречается у взрослых с этим заболеванием.

Когда обращаться к GP

Обратитесь к терапевту, если вы считаете, что у вас или вашего ребенка сколиоз. Маловероятно, что что-то серьезно не так, но лучше проверить это.

Врач общей практики осмотрит вашу спину и направит вас к врачу больницы за помощью в постановке диагноза, если он подозревает сколиоз.

В больнице вам сделают рентгеновский снимок спины, чтобы проверить, искривлен ли ваш позвоночник и насколько он серьезен.

Если у вас диагностирован сколиоз, вам следует обратиться к специалисту, чтобы обсудить варианты лечения.

Средства для лечения сколиоза

Лечение сколиоза зависит от вашего возраста, степени тяжести искривления и вероятности его ухудшения со временем.

Многие люди не нуждаются в лечении, и лишь небольшому числу людей потребуется операция на позвоночнике.

• Младенцам и детям ясельного возраста лечение может не потребоваться, поскольку их кривая со временем может улучшиться.На спину можно прикрепить гипсовую повязку или пластиковую скобу, чтобы искривление не ухудшалось по мере роста.
• Дети старшего возраста могут носить спинной бандаж, чтобы предотвратить ухудшение искривления, пока они не перестанут расти. Иногда может потребоваться операция, чтобы контролировать рост позвоночника, пока операция по его выпрямлению не может быть сделана, когда они перестанут расти.
• Взрослым может потребоваться лечение для облегчения боли, такое как обезболивающие, инъекции в позвоночник и, очень редко, хирургическое вмешательство.

Неясно, помогают ли упражнения для спины улучшить сколиоз, но общие упражнения полезны для общего состояния здоровья, и их не следует избегать, если они не рекомендованы врачом.

Подробнее о лечении сколиоза у детей и лечении сколиоза у взрослых.

Жизнь со сколиозом

Большинство людей со сколиозом могут вести нормальный образ жизни и заниматься большинством видов деятельности, включая упражнения и спорт.

Состояние обычно не вызывает значительной боли или каких-либо других проблем со здоровьем и, как правило, остается неизменным после того, как вы перестаете расти — обратитесь к терапевту, если станет хуже.

Наличие сколиоза или ношение корсета для спины может быть тяжелым испытанием и может вызвать проблемы с телесным восприятием и самооценкой, особенно у детей и подростков.

Возможно, вам будет полезно обратиться в группу поддержки, например, в Scoliosis Association UK.

Эти группы являются хорошим источником информации и поддержки, и они могут помочь вам связаться с людьми, находящимися в ситуации, похожей на вас.

Причины сколиоза

Примерно в 8 из 10 случаев причина сколиоза неизвестна. Это называется идиопатическим сколиозом.

Идиопатический сколиоз нельзя предотвратить, и считается, что он не связан с такими вещами, как плохая осанка, физические упражнения или диета.

Ваши гены могут повышать вероятность заражения, поскольку иногда это передается в семьях.

Реже сколиоз может быть вызван:

• кости позвоночника не формируются должным образом в утробе матери — это называется врожденным сколиозом и присутствует с рождения
• Основное заболевание нерва или мышцы, такое как церебральный паралич или мышечная дистрофия — это называется нервно-мышечным сколиозом
• Износ позвоночника с возрастом — это называется дегенеративным сколиозом, который поражает пожилых людей

Scoliosis Association UK предоставляет дополнительную информацию о различных типах сколиоза.

Прочтите дополнительные советы от Scoliosis Association UK о том, как справиться со сколиозом и поддержку сколиоза.

Последняя проверка страницы: 3 января 2020 г.
Срок следующей проверки: 3 января 2023 г.

Одна поза йоги каждый день может улучшить искривление позвоночника у пациентов со сколиозом.

Новое исследование утверждает, что выполнение одной позы йоги в течение 90 секунд в течение как минимум 3 дней в неделю может уменьшить искривление позвоночника у пациентов со сколиозом всего за 3 месяца.

Поделиться на PinterestУ пациентов со сколиозом, которые выполняли позу йоги с боковой планкой в ​​течение 90 секунд в день, наблюдалось значительное улучшение кривизны позвоночника.

Исследователи, в том числе доктор Лорен Фишман из Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк, публикуют свои выводы в журнале Global Advances in Health and Medicine .

Сколиоз — заболевание, при котором позвоночник выгибается в стороны, — поражает около 6 миллионов человек в США и вызывает более 600 000 посещений врача ежегодно.Хотя сколиоз может поражать все возрастные группы, чаще всего он возникает в возрасте 10–15 лет.

Тяжелый сколиоз, определяемый как искривление позвоночника более 45 градусов, обычно лечится хирургическим путем. Пациентам с искривлением позвоночника менее 45 градусов доступны нехирургические методы, одним из наиболее распространенных которых является фиксация.

Каждый год около 30 000 детей и подростков, страдающих сколиозом, надевают бандажи, которые носят около 23 часов в день, помогая выпрямлять позвоночники детей по мере их роста.

Исследователи отмечают, что популярный метод фиксации, который чаще всего используется у девочек-подростков, требует от пациентов посещения 40 двухчасовых сеансов три раза в неделю в течение 3-4 месяцев. Затем пациентов просят выполнять упражнения на протяжении всей жизни по 30 минут в день.

«Поскольку многие пациенты со сколиозом — девочки-подростки, громоздкие бодрствования и длительные упражнения являются социально неудобными, эмоционально болезненными и физически трудными», — говорит д-р Фишман. «И все же нелеченый сколиоз может прогрессировать на 7% в год и приводить к инвалидности и опасным для жизни рискам для здоровья.

В своем исследовании доктор Фишман и его коллеги намеревались определить эффективность одной базовой позы йоги, известной как боковая планка, на 25 участниках в возрасте 14-85 лет с идиопатическим сколиозом.

Боковая планка предполагает лежание на одной стороне тела с прямыми коленями и поддержку верхней части тела локтями и предплечьями.

После прохождения первичного осмотра, рентгеновского снимка и осмотра рентгенологом пациентам показали, как выполнять позу йоги.

В первую неделю их проинструктировали делать позу на той стороне, к которой изгибался их позвоночник, в течение 10-20 секунд каждый день. Затем их попросили выполнять позу один раз в день как можно дольше, по-прежнему со стороны искривления позвоночника.

Объясняя причины, по которым пациенты просят пациентов выполнять позу со стороны искривления, доктор Фишман говорит:

«Поскольку сколиоз является асимметричным состоянием, я лечил его асимметрично, прося пациентов выполнять позу на только слабая сторона.Это укрепляет определенные мышцы позвоночника на выпуклой стороне, которые необходимы для уменьшения искривления ».

Он добавляет, что Национальный фонд сколиоза рекомендует людям со сколиозом выполнять 25 поз йоги, чтобы помочь с искривлением позвоночника. Однако он отмечает, что никакие клинические результаты не подтверждают эффективность этого метода, и пациентам не рекомендуется выполнять эти позы асимметрично.

Кривизну позвоночника пациентов измеряли в начале и в конце исследования с использованием стандартной методики измерения угла Кобба, а после прекращения исследования снова делали рентгеновские снимки.

В среднем участники выполняли позу с боковой планкой в ​​течение 1,5 минут в день 6,1 дня в неделю в течение 6,8 месяцев.

Исследователи обнаружили, что искривление позвоночника улучшилось примерно на 32% у всех пациентов. У 19 пациентов, которые выполняли позу йоги не менее 3 дней в неделю, искривление позвоночника улучшилось на 40,9%. Из этих пациентов у подростков наблюдалось улучшение кривизны на 49,6%, а у взрослых — на 38,4%.

Комментируя полученные данные, исследователи говорят:

«Асимметричное усиление выпуклой стороны основной дуги с ежедневной практикой позы боковой планки, удерживаемой как можно дольше в среднем 6.За 8 месяцев значительно уменьшился угол первичных сколиотических дуг. Эти результаты требуют дальнейшего тестирования ».

Многочисленные исследования подтвердили пользу йоги для решения других проблем со здоровьем. Ранее в этом году журнал Medical News Today сообщил об исследовании, в котором говорилось, что йога может снизить риск тревожности и депрессии у будущих матерей, а в исследовании 2013 года утверждалось, что йога может помочь снизить кровяное давление.

Операция по выпрямлению позвоночника 101 | Доктор Бранко Прпа

Что влечет за собой операция по выпрямлению позвоночника и кто должен это учитывать?

Человеческий позвоночник не предназначен для того, чтобы быть идеально прямым, и у большинства из нас есть вариации.Но определенные условия могут вызвать достаточно боли и проблем с подвижностью, чтобы потребовать хирургического решения. Давайте погрузимся в несколько основных фактов, чтобы рассказать правду об операции по выпрямлению позвоночника.

Сколиоз — одно из самых распространенных заболеваний.
Все мы в детстве проходили обследование на сколиоз в школе. Почему? Потому что сколиоз — очень распространенная, но сложная деформация позвоночника. Это создает боковую кривизну обычно прямой вертикальной линии позвоночника, которая может выглядеть как небольшая S-образная форма и приводить к неровным бедрам и плечам.]

Часто сколиоз протекает в легкой форме, но более глубокие степени искривления улучшаются при вмешательстве. Подтяжки — лучший выбор для подростков с искривлением позвоночника от 25 до 40 градусов. Фиксация временно замедляет кривую. Когда операция становится правильным вариантом? При хирургическом лечении сколиоза часто рассматриваются более серьезные искривления более 40 градусов.

Кифоз (или «горбатый») также помогает при выпрямлении позвоночника.
Кифоз — это округление позвоночника. Это происходит, когда позвонки в верхней части спины становятся клиновидными, в результате чего позвоночник выгибается вперед больше, чем обычно.Есть несколько различных типов кифоза — состояние часто связано с осанкой и ухудшается с возрастом. В более тяжелых случаях могут возникнуть осложнения, в том числе необратимая горбинка в спине, постоянная боль в спине, затрудненное дыхание, слабость или онемение в руках и ногах.

Попробуйте в качестве первого шага подтяжки, упражнения или другие неинвазивные методы лечения.
Всегда разумно начинать с неинвазивных методов, чтобы облегчить искривление позвоночника, прежде чем выбирать операцию.Фиксация помогает тренировать позвоночник, чтобы принять правильную осанку, но подтяжки полезны только в том случае, если позвоночник все еще растет. Такие упражнения, как растяжка и физиотерапия, укрепляют мышцы спины и живота, что может уменьшить дальнейшее искривление. Растяжка также облегчает боль в спине, снимая напряжение в мышцах, окружающих позвоночник, и увеличивая кровоток и смазку в суставах.

Хирургия не делает позвоночник идеально прямым.
Surgery — это решение для уменьшения искривления позвоночника и боли в спине.Если вы и ваш врач решили, что операция — лучший вариант, помните о процессе и ограничениях. Выпрямление позвоночника считается сложной операцией по восстановлению позвоночника, поскольку оно затрагивает большую часть позвоночника. Название может быть немного неправильным: цель выпрямления позвоночника — убедиться, что искривление не ухудшается, но операция не позволяет полностью выпрямить позвоночник. В этой процедуре используются металлические имплантаты для коррекции некоторой части искривления и установка костного трансплантата в области искривления.Стержни и винты удерживают позвоночник в правильном положении до тех пор, пока костный трансплантат не срастется и не соединит позвонки навсегда, чтобы предотвратить дальнейшее искривление. В результате меньше боли и больше подвижности.

Восстановление занимает несколько недель.
Сложные операции по реконструкции позвоночника обычно занимают несколько часов. С развитием технологий пациенты теперь могут быть выписаны из больницы в течение недели после операции и часто не нуждаются в послеоперационной фиксации. Большинство пациентов могут вернуться в школу или на работу через 2–4 недели после операции, а многие могут возобновить все предоперационные действия в течение 4–6 месяцев.

Консультация по спине и позвоночнику с доктором Прпа

Если вы все перепробовали, но по-прежнему испытываете боль, которая влияет на качество вашей жизни, пора поговорить со специалистом об операции по выпрямлению позвоночника. В течение многих лет доктор Бранко Прпа был ведущим специалистом по спине и хирургом позвоночника в Висконсине. Имея офисы в районах Кеноша и Милуоки, доктор Бранко Прпа имеет все возможности для того, чтобы помочь вам вернуть себе качество жизни. Записаться на прием в Бранко PRPA M.D. Медицинский офис, ближайший к вам сегодня.

Боковое искривление позвоночника у взрослых

Дегенеративные изменения позвонков и дисков, составляющих позвоночник, часто встречаются у пожилых людей. Эти изменения могут быть связаны либо с остеоартритом, либо с остеопорозом. Однако у некоторых людей эти изменения могут также привести к искривлению позвоночника вбок.

Что такое дегенеративный сколиоз?

Дегенеративный сколиоз — это искривление позвоночника в сторону 10 градусов и более, которое развивается у взрослого человека в результате дегенерации позвоночника.

Что вызывает дегенеративный сколиоз?

Точные причины дегенеративного сколиоза или связанного с ним остеоартрита позвоночника не известны, но состояние явно усугубляется ежедневным износом, микротравмами и повторяющимися действиями, вызывающими сотрясение позвоночника, такими как использование отбойного молотка. Реже это вызвано падением или другой травмой.

Чтобы понять, как происходит этот процесс, полезно представить позвоночник как серию костных блоков, позвонков, которые соединены фасеточными суставами, которые позволяют движение в позвоночнике.диски располагаются между позвонками и обеспечивают амортизацию и защиту. Спинной мозг проходит через позвоночный канал, проход, созданный позвонками.

Дегенеративные изменения могут произойти в дисках или фасетках. Когда артрит развивается в фасеточных суставах, он очень похож на процесс, который происходит в других суставах тела, с истончением суставного хряща и трением концов костей. Дегенерация диска включает внутреннюю часть диска: желеобразное вещество, называемое пульпозным ядром , , которое начинает высыхать с возрастом, или внешнюю часть диска: толсто-связочное фиброзное кольцо , которое вызывает разрывы и разрывы. трещины по мере износа.Кумулятивные дегенеративные изменения во всех трех из них могут привести к стенозу позвоночника, при котором проход, окружающий спинной мозг и конский хвост, сужается, а нервы сжимаются по окружности.

Каковы симптомы дегенеративного сколиоза?

Пациенты с дегенеративным сколиозом обычно обращаются за медицинской помощью, когда они испытывают боль или другие симптомы в спине, бедрах, ягодицах или ногах, по словам Мэтью Э. Каннингема, доктора медицинских наук, помощника хирурга-ортопеда в больнице специальной хирургии.

Боль в спине обычно связана с артрозом позвоночника или мышечными спазмами и может отдавать в ягодицы, бедра и бедра. Они называются осевыми симптомами. Корешковый Симптомы возникают в результате сжатия или защемления нерва и могут включать стреляющие боли, иногда описываемые пациентами как «молнии», ишиас или онемение ног. Эти боли могут проходить по ноге и стопе по разным путям, в зависимости от конкретных нервов, сдавленных в пораженной области позвоночника.

Еще одно проявление сдавленного нерва — мышечная слабость голени или стопы; Примером может быть состояние, называемое опущением стопы, при котором пациенту трудно поднимать переднюю часть стопы. Пациенты с дегенеративным сколиозом, у которых развился стеноз, также могут испытывать усталость при ходьбе или тяжесть в ногах, которая проходит, когда он или она наклоняется вперед или садится.

Как диагностируется дегенеративный сколиоз?

Хирург-ортопед получит историю болезни пациента, проведет медицинский осмотр и закажет полный рентген позвоночника, изображения EOS с низкой дозой радиации или, в некоторых случаях, компьютерную томографию для подтверждения диагноза дегенеративного сколиоза.

Эти изображения будут сделаны для всего корешка как спереди, так и сбоку. Визуализация EOS позволяет снимать их одновременно, не требуя от пациента изменения положения. Компьютерная томография может предоставить дополнительную информацию, включая доказательства артроза фасеточных суставов или наличие небольших переломов позвоночника, которые могут быть не видны на рентгеновских снимках.

Рисунки 1 и 2: Рентгеновские снимки, показывающие дегенеративный сколиоз на первых стадиях (слева) и в более прогрессирующем случае (справа).

Рис. 3 (слева): компьютерная томография, показывающая нормальные фасеточные суставы с зеленой стрелкой, указывающей на гладкие и правильные суставные поверхности. Рисунок 4 (справа): компьютерная томография, показывающая аномальные фасеточные суставы с остеоартритом с истонченными и неровными поверхностями суставов (показаны зелеными стрелками) и костные шпоры (отмечены буквой B).

Магнитно-резонансная томография (МРТ) также может использоваться для получения информации о нервах, дисках и мягких тканях позвоночника. Это особенно полезно при определении причины корешковых симптомов на ногах.

Рис. 5 (слева): МРТ пациента с фасеточной кистой (показана зеленой стрелкой), вызывающей сдавление нервов. Рисунок 6 (справа): МРТ того же пациента после инъекции фасетки и разрыва кисты (показано зеленой стрелкой), полностью снимающая компрессию и устраняющая боль пациента.

При обследовании пациента с подозрением на дегенеративный сколиоз хирург-ортопед смотрит на углы позвоночника, а также на баланс совмещения головы, позвоночника и бедер.Если кривая присутствует, важно оценить вероятность ее прогрессирования и найти другие факторы, которые могут способствовать деформации пациента, такие как спондилолистез, состояние, при котором один позвонок смещается вперед, назад или вбок относительно позвонка. позвонок внизу. Спондилолистез предполагает нестабильность позвоночника и может вызвать стеноз (аномальное сужение позвоночного канала), боль и иногда повреждение нервов.

Рис. 7 (слева): рентгеновский снимок, показывающий вид сбоку (сбоку) нормального позвоночника.Рисунок 8 (справа): рентгеновский снимок, показывающий передний спондилолистез, также известный как антеролистез. Обратите внимание на стрелку с белым контуром, указывающую на пораженный позвонок.

Как лечить дегенеративный сколиоз?

В индивидуальном порядке лечение может быть хирургическим или нехирургическим. Многие пациенты могут избежать хирургического вмешательства и добиться облегчения боли безоперационными методами.

Что такое консервативное лечение дегенеративного сколиоза?

Нехирургические процедуры включают:

• избегание деятельности, ухудшающей симптомы
• физиотерапия, пилатес или йога для укрепления мышц
• влажное тепло или холод

• иглоукалывание
• Манипуляции с позвоночником
• пероральные препараты
• инъекционных препаратов

Пероральные препараты

Пациенты, которые не реагируют на меры избегания активности или физиотерапевтические меры, могут найти облегчение при приеме пероральных препаратов.При боли в спине хирург-ортопед может порекомендовать либо нестероидное противовоспалительное средство (НПВП), такое как ибупрофен или напроксен, либо лекарство из класса ингибиторов ЦОГ-2, такое как целекоксиб.

При корешковых симптомах могут быть назначены препараты, уменьшающие воспаление нервов и окружающих мягких тканей, или препараты, уменьшающие «гиперактивность» нервов (нейролептики), могут использоваться для ограничения симптомов. Хотя нейролептики (такие как габапентин или прегабалин) могут быть очень эффективными, они также подавляют функцию нормальных нервов и могут вызывать у пациентов ощущение «эластичности» в ногах; Кроме того, некоторые пациенты, принимающие эти препараты, большую часть времени жалуются на сонливость — побочный эффект, который со временем может исчезнуть.Антидепрессанты также могут улучшать корешковые симптомы, хотя их механизм не совсем понятен.

Доктор Каннингем отмечает, что оксикодон — это распространенный и типичный наркотик, который можно использовать в редких случаях для купирования сильных болевых симптомов. «Наркотики могут предложить эффективное облегчение боли на краткосрочной основе; например, в течение недели или около того до операции или в течение нескольких недель после операции», — говорит он. «Однако эти препараты не являются хорошим выбором для длительного использования, поскольку пациент приспосабливается к дозе и требует все более высоких доз препарата для облегчения боли.Более того, со временем они становятся неэффективными ».

Инъекции

Если пероральные препараты не обеспечивают достаточного облегчения осевых и / или корешковых симптомов в спине и ногах, пациента можно направить к врачу, имеющему специальную подготовку в области физиотерапии или обезболивания, для лечения на основе инъекций.

При болях в спине из-за симптомов, исходящих из фасеточных суставов, специалист может принять решение о проведении фасеточной инъекции. Фасеточные инъекции вводят два лекарства непосредственно в сустав: обезболивающее и кортикостероид, предназначенный для уменьшения воспаления.

«Инъекции могут быть полезны двумя способами», — объясняет доктор Каннингем. «Если пациент чувствует онемение или« смешно »в области инъекции, но боль все еще присутствует, мы знаем, что не нашли проблемный фасеточный сустав. Однако, если боль проходит, мы знаем, что нашли правильный фасеточный сустав, ответственный за возникновение болевых симптомов. На этом этапе кортизон уменьшает воспаление и уменьшает — или в некоторых случаях полностью снимает — боль в течение нескольких недель или месяцев ». Поскольку при дегенеративном сколиозе может быть поражено более одного фасеточного сустава, пациенту может потребоваться несколько инъекций.

Если боль возвращается после инъекции фасетки, специалист может рассмотреть ризотомию фасетки , при которой специальный термозонд вводится рядом с небольшим нервом сразу за пределами болезненного фасеточного сустава. Затем зонд можно нагреть в месте контакта с нервом и разрушить нерв. Этот процесс ризотомии эффективно «отключает» болевые сигналы в мозг. Эта процедура может принести облегчение от нескольких месяцев до нескольких лет.

Пациентам, у которых наблюдаются только симптомы со стороны ног, можно рассмотреть вопрос о эпидуральной инъекции стероидов.Концепция эпидуральной инъекции заключается в том, что игла направляется либо от средней линии кожи, либо сбоку, а кончик иглы продвигается к области рядом с одним из спинномозговых нервов, который либо воспален, либо раздражается воспалительной тканью. . Несколько иной метод эпидуральной анестезии называется каудальным, когда игла вводится у основания позвоночника. Цель любого из используемых методов состоит в том, чтобы доставить кортикостероиды для омывания пораженных нервных корешков, тем самым уменьшая воспаление и боль (см. Рисунок 6 выше).

Инъекционная терапия может оставаться эффективной в течение некоторого времени; однако пациенты, у которых это неэффективно или становится неэффективным, в конечном итоге могут быть кандидатами на операцию.

Что такое операция при дегенеративном сколиозе?

Пациенту может потребоваться спондилодез, операция по декомпрессии позвоночника или и то, и другое. Если боль пациента ограничивается спиной и дегенеративными изменениями в фасеточных суставах, может быть рекомендован спондилодез в пораженной области.

В хирургии сращения позвонки по существу «свариваются» вместе с помощью винтов или других инструментов, используемых для фиксации и иммобилизации кости.Цель состоит в том, чтобы устранить боль, связанную с движением в этой области.

Рис. 9 (слева): рентгеновский снимок пациента с дегенеративным сколиозом (50+ градусов) и боковым спондилолистезом до операции слияния. Рис. 10 (справа): рентгеновский снимок той же пациентки после операции слияния с инструментами, в результате чего ее листез был устранен, а искривление уменьшено до 10 градусов.

При стенозе позвоночника и корешковых симптомах проводится декомпрессионная операция (также известная как ламинэктомия) для снятия давления на нервы, процедура, которая включает удаление костных структур, связок и, в некоторых случаях, других мягких тканей, которые помогают для поддержки позвоночника.

Рис. 11 (слева): МРТ пациента перед операцией по декомпрессии позвоночника с треугольным нервным пространством (показано белой стрелкой). Рисунок 12 (справа): МРТ того же пациента после операции по декомпрессии позвоночника с увеличенным нервным пространством и уменьшением стеноза и корешковых симптомов на 90%.

«При выборе подходящей операции мы должны смотреть на весь позвоночник», — говорит доктор Каннингем. «Например, хотя у пациента с дегенеративным сколиозом могут быть только корешковые симптомы, если мы выполняем только декомпрессию и не стабилизируем сколиоз, нестабильность, возникающая в результате удаления кости и связок, может быть проблематичной.Поэтому для поддержания стабильности позвоночника в дополнение к декомпрессии может потребоваться слияние. Если мы обнаруживаем спондилолистез на одном или нескольких уровнях позвоночника, мы можем ожидать, что эта деформация будет прогрессировать, и нам, как правило, необходимо решить эту проблему с помощью комбинированной декомпрессии и слияния ».

Рисунки 13 и 14: Рентгеновские снимки пациента спереди (слева) и сбоку (справа) до операции декомпрессии и спондилодеза по поводу стеноза и антеролистеза. Обратите внимание на кость в центре позвоночного канала на изображении слева, как показано белой стрелкой.

Рисунки 15 и 16: Рентгеновские снимки одного и того же пациента спереди (слева) и сбоку (справа) через год после операции декомпрессии и слияния. Обратите внимание на отсутствие кости в центре канала на изображении слева, как показано белой стрелкой, из-за декомпрессии. Также обратите внимание на превосходную сращенную кость, образовавшуюся в клетках между телами позвонков на изображении справа, как показано зелеными стрелками. Инструменты (стержни и винты) можно увидеть в центре каждого изображения.

«Наша цель в хирургии — облегчить боль, восстановить и сохранить стабильность, а также максимально безопасно исправить искривление», — говорит д-р Каннингем. Чтобы защитить пациента во время операции, нервы контролируются с помощью проводов, прикрепленных к коже в руках и ногах, которые затем подключаются к компьютеру для интерпретации и контролируются неврологом из HSS.

Каковы результаты лечения дегенеративного сколиоза?

У большинства пациентов с дегенеративным сколиозом облегчение или уменьшение боли может быть достигнуто с помощью агрессивных нехирургических методов.У пациентов, которым необходимо хирургическое вмешательство, результаты зависят от основной проблемы. У пациентов, перенесших декомпрессию по поводу стеноза или корешковых симптомов, симптомы почти всегда улучшаются. Те, у кого до операции были периодические боли, онемение или слабость, как правило, получают наибольшее облегчение.

Пациенты с дегенеративным сколиозом, которым выполняется слияние позвоночника по поводу изолированной боли в спине, имеют результаты, сравнимые с результатами, достигнутыми у пациентов с дегенерацией и прямым позвоночником.

Хорошие результаты также основаны на соответствующей оценке кандидатов на хирургическое вмешательство мультидисциплинарной командой, отмечает доктор Каннингем, особенно среди пожилых людей. «Всякий раз, когда мы рассматриваем операцию, мы должны спросить:« Есть ли у пациента другие медицинские проблемы, которые затрудняют переносимость операции или участие в реабилитации? »Принимает ли она или она какие-либо лекарства, которые могут помешать операции и восстановлению, и не необходимо временно прекратить прием этих лекарств? »

Перспективы лечения

Чтобы и дальше улучшать результаты лечения, Dr.Каннингем и его коллеги из HSS ищут способы оптимизировать костную ткань. Вещества, называемые костными морфогенными белками (BMP), на самом деле могут помочь в строительстве костей и уже играют роль в усилении сращений позвоночника. Кроме того, обеспечение того, чтобы пациенты не испытывали дефицита витамина D и / или кальция, может помочь укрепить кость и улучшить способность пациента переносить введение стержней, винтов и других инструментов по мере необходимости. Использование системных костно-строительных агентов (терипаратид и абаолпаратид среди других) также оценивается как возможные агенты, усиливающие слияние, в «ящике для инструментов» вмешательств, которые следует учитывать для оптимизации успеха операций по сращению позвоночника.

Минимально инвазивные хирургические методы стали основным направлением в последние 10 лет, особенно в том, что касается кейджей для имплантатов и межтеловых спондилодий (LIF), выполняемых в межпозвоночном пространстве. (К ним относятся передний LIF или ALIF, латеральный [LLIF] или трансфораменальный / задний [TLIF / PLIF]). Совсем недавно использование компьютерной навигации позволило чрескожно установить задние стержни и винты, и за последние пару лет мы перешли к роботизированным операциям, которые еще больше повысили точность, точность и безопасность минимально инвазивной хирургии. большинство процедур, необходимых для лечения этих пациентов.Эти достижения сводят к минимуму травмы мягких тканей, делают операцию лучше переносимой пациентами и позволяют им быстрее становиться мобильными после операции.

«Это имеет смысл для пациентов, которым требуются короткие или более длинные слияние, — отмечает д-р Каннингем. «Однако для тех, кому требуются более обширные операции, включающие декомпрессию и сращения, традиционные« открытые »подходы могут быть неизбежны».

Если вам нужна дополнительная информация о лечении дегенеративного сколиоза в HSS, свяжитесь с нами через HSS Connect или позвоните по номеру 1.877.606.1555.

Обновлено: 25.06.2020

Резюме подготовила Нэнси Новик; изображения предоставлены отделением радиологии и визуализации HSS

Авторы

Мэтью Э.