Как эластичным бинтом замотать кисть: Применение эластичного бинта при травмах, ушибах, растяжениях и не только

Боксерские бинты как правильно наматывать и бинтовать руки

Бинты – неотъемлемый атрибут деятельности спортсмена, занимающегося боксом. Боксерские бинты необходимы для предотвращения повреждений кожи, защиты связок от растяжений. 

Тренируясь на мешках, подвижных грушах, боксер всегда рискует нанести травму своим рукам. Это может быть связано со снижением концентрации, неправильной постановкой рук, недостаточным сжатием кулака.

Бинты для бокса: виды

Бинты различаются по длине и по эластичности. По длине они бывают от 2,5 до 5 метров. Длина бинта выбирается в зависимости от размера руки, способов его наматывания, размера перчатки. В среднем его длина варьируется от 3-х метров и выше. Если бинт недостаточно длинный, то его не хватит на то, чтобы полноценно замотать кисть и запястье. 

 

По эластичности боксерские бинты могут быть эластичными, либо неэластичными. Эластичные бинты лучше обтягивают руку, становясь с ней, буквально, одним целым. Однако, вместе с тем, такой бинт может перетянуть руку, нарушить нормальное кровообращение, что крайне недопустимо во время занятий боксом. Ещё один немаловажный момент – в процессе намотки может показаться, что бинты намотаны хорошо, но при тренировке рука может начать затекать, доставляя боксеру дискомфорт. 

 

Неэластичные бинты в этом случае более безопасны. Обычно они выполняются из хлопчатобумажной ткани и характеризуются рядом преимуществ:

 

• при намотке таких бинтов сразу чувствуется, насколько сильно перетянута рука;

• хлопчатобумажная ткань хорошо впитывает пот, что предотвращает преждевременную порчу перчаток изнутри; 

• поскольку со временем х/б бинты немного растягиваются, они идеально повторяют изгибы кисти, прекрасно облегая её 

Боксерские бинты: преимущества применения 

За счет правильного наложения боксерских бинтов риск травмирования значительно снижается, а эффективность тренировок, наоборот, возрастает. Бинты необходимы для:

 

• разгрузки связок и мышц, дополнительной фиксации подвижных суставов, страховки от сильных растяжений; 

• защиты от загрязнений, продления эксплуатации перчаток, что обусловлено возможностью впитывания избыточной влаги;

• фиксации кулака, правильной постановки ударов, реализации усиленных ударов

 

Боксерские бинты крайне нежелательно использовать без перчаток. Дело в том, что под действием энергии они сбиваются и впоследствии перестают выполнять свои функции. Как правило, тренировки проходят в тонких перчатках для снарядов, которые надеваются на бинты. Отметим, что для повышения эффективности уроков бокса, желательно не боксировать без бинтов. 

Как наматывать боксерские бинты? 

Различают 2 способа наматывания бинтов – классический способ и «восьмеркой». Первый считается более простым и подходит тем, кто впервые делает это. Пошаговая инструкция к данному способу наматывания выглядит следующим образом:

 

• Зафиксировать большой палец в петле. От него начинаем мотать. 
• Оберните бинт вокруг запястья, перейдите на большой палец, и с помощью одного оборота окончательно зафиксируйте бинт. 
• Затем необходимо обмотать ударную поверхность, производя переход на внутреннюю часть кисти. При этом каждый последующий виток должен заходить на предыдущий лишь наполовину. 
• Далее следует мотать на костяшки, поскольку они предполагают максимальную защиту. 
• В довершении нужно сделать пару витков бинтов там, где кисть защищена недостаточно. 
• Осталось с использованием липучки или завязок зафиксировать получившуюся вокруг запястья конструкцию. 

 

Как намотать боксерский бинт: выбор «продвинутых» спортсменов 

Так называемый, метод «восьмерки» обеспечивает более жесткие и сильные удары. Это объясняется более плотным прилеганием бинта к руке, прочной фиксацией кисти. 

 

Обработка сустава каждого отдельного пальца существенно снижает травматизм во время соревнований и тренировок. Начало и конец метода идентичны описанному выше. Однако после пары оборотов, произведенных вокруг костяшек, бинт в четкой последовательности пропускается между указательным, средним, безымянным пальцами и мизинцем. 

 

В процессе обматывания пальцы обязательно должны быть разведены в стороны. Обороты следует осуществлять от стороны, противоположной большому пальцу. Затем после каждого витка нужно переходить на запястье в целях дополнительной фиксации. 

 

Как правильно бинтовать руки боксерскими бинтами: советы по использованию бинтов 

Прежде всего, бинтуйте руки сами. Только так можно правильно отрегулировать степень натяжения бинта. Также следует помнить о том, что, если бинты намотаны слишком сильно, рука может затечь, слабая бинтовка грозит тем, что бинт будет «гулять» по кисти. 

Наматывайте бинт так, чтобы при разжатой руке ничего не давило, а при сжатой он плотно обтягивал кулак.

Заметим, что вопрос, как правильно наматывать боксерские бинты, в инструкции подготовки к тренировкам по боксу далеко не последний. После каждого боя необходимо подвергать бинты сушке на батарее. Держать их допускается в развернутом и в смотанном виде. 

 

Основные правила при выборе бинтов  

1. Бинт подразумевает наличие петли для больших пальцев, ленты и липучки, с помощью которой он крепится на запястье.   
2. Бинты изготавливают из различных материалов: синтетики или хлопка. Срок эксплуатации полиэстеровых или нейлоновых бинтов выше, износ, соответственно, меньше. Но подобное изделие характеризуется плохой впитываемостью, не обеспечивает нормальный уровень вентиляции, который необходим во время тренировок. 
3. Важно правильно подобрать длину бинта, чтобы понять, как бинтовать руки в боксе. Любителям подойдет бинт длиной в 2.5 м. 4-5 м.- длина, рекомендуемая для профессионалов.   
4. Особенно хороши бинты со специальной противобактериальной пропиткой. Подобные модели обычно отпускаются в блистерных упаковках.       

 

Как правильно забинтовать кисть руки марлевым бинтом.

Учимся правильно налаживать эластичный бинт на запястье Как завязать эластичный бинт на руку

В жизни важно знать, как наложить эластичный бинт на запястье. Сочленение кисти и предплечья — наиболее травмируемая часть тела. Ушиб может произойти при занятиях спортом или в домашних условиях. Эластичный бинт дает возможность предотвратить вероятные повреждения от спортивных нагрузок, а также уменьшить болевые проявления, если произошло травмирование сустава. Правильное перевязывание содействует быстрому заживлению соединительной и мышечной тканей. Окружающим необходимо уметь выполнять перевязки, потому что от грамотной техники выполнения зависит дальнейшая двигательная активность кисти руки.

Зачем нужно?

Эластичные бинты полезны при различных болезнях и патологических состояниях запястья, где необходимо фиксирование и компрессионное воздействие. Причины, когда компрессионная повязка необходима следующие:

• растяжения или вывихи;
• реабилитационный период после проведения хирургического вмешательства на суставе;
• снятие напряжения в лучезапястном соединении;
• устранение болевых ощущений руки;
• уменьшение отечности;
• профилактические мероприятия при тромбозе.

Тугая фиксация полезна, благодаря умеренной компрессии запястья и используется при следующих заболеваниях:

Такой способ фиксации полезен привывихе сустава.

• Растяжение. Проявлениями микроразрывов сухожильных тканей лучезапястного сустава служит припухлость и болевые ощущения. Перевязка эластичным бинтом при растяжении ориентирована на фиксирование суставных структур в определенном положении, ограничение движений, уменьшение воспаления.
• Перелом Коллеса. Необходима иммобилизация поврежденной верхней конечности. Фиксацию выполняют при помощи шины или лангетки, которую накладывают на травмированную руку. Приспособление крепят, используя эластичный бинт. Обеспечивается надежное фиксирование, сохраняется длительное время опрятный внешний вид.
• Варикоз верхних конечностей. Необходимо накладывать эластичный бинт с целью избежания прогресса заболевания.
• Вывихи. Используют полоску эластичной ткани, чтобы зафиксировать кисть. В этом случае пациент не может совершать резкие движения кистью в связи с чем уменьшается боль в запястье, происходит заживление мышц и соединительных волокон. Бинт можно снимать и наносить специальные лекарственные средства — крема, гели, мази.

Общие правила

Эластичный бинт изготавливают из хлопка. Отрез ткани представляет собой ленту в которую вплетены резиновые, лайкровые и полиэстровые нити. Преимущества этого изделия следующие:

В этот фиксирующий отрез вплетены волокна, способные растягиваться и возвращаться в прежнюю форму.

• Позволяет перебинтовать запястье несколько раз.
• Обладает устойчивостью к деформированию.
• Пациент самостоятельно может замотать травмированную конечность и выполнять последующие перевязки.
• Существует возможность комплексной терапии с использованием гелей, аппликаций или компрессов.
• Одна перевязка самофиксирующим бинтом приравнивается к 20 бинтованиям аналогами.

Чтобы правильно наложить медицинское изделие необходимо:

• Взять растягивающуюся полоску длиной 100 см.
• Начинают с наиболее тонкого места без отека.
• Каждый тур эластичной ленты фиксировать под углом 25-30 градусов.
• Во избежание складок, необходимо бинтовать равномерно натягивая ткань.
• Последующие обороты должны перекрывать нижележащий слой.
• Между слоями исключить наличие просветов.
• Для фиксации запястного сустава необходимо перебинтовать пальцы верхней конечности и подымаясь вверх закончить манипуляцию на середине предплечья.

Прежде чем забинтовать повреждение лучезапястного сустава, потребуются навыки и умение. Поэтому придется немного попрактиковаться.

Эластичные бинты незаменимы в быту и спорте. Они не только позволяют предупредить возможные травмы от спортивных нагрузок, но также и снять болевой симптом, когда травма уже случилась. Правильное бинтование способствует быстрому заживлению тканей и восстановлению мышц. В жизни полезно знать, как наложить эластичный бинт на разные участки тела.

Как наложить эластичный бинт на колено?

Травмы колена относятся к одним из самых частых. При возникновении болевых ощущений, припухлости нужно ограничить подвижность колена, чтобы предотвратить дальнейшее поражение суставов. Эластичный бинт можно наложить самостоятельно или с помощью другого человека.

При наложении эластичного бинта используются две разновидности черепашьей повязки:

• сходящаяся, при которой первые два оборота бинта накладываются ниже сустава, а последующие – выше, постепенно сближаясь к центру;
• расходящаяся повязка начинается от центра сустава, с каждым оборотом отходит поочередно в стороны.

Знание того, как наложить эластичный бинт, закрепляется практикой.

При наложении эластичного бинта нужно позаботиться, чтобы повязка чрезмерно не сдавливала кожу, но при этом плотно прилегала к области сустава.

Как наложить эластичный бинт на запястье?

Для наложения повязки подходит эластичный бинт длиной до 2 м. Для фиксации используются скобы, которые обычно в комплекте, если их нет – подойдет булавка.

Техника бинтования включает следующие действия:

• начало первых туров приходится на запястье;
• последовательно обороты подходят к ладони;
• по ладони через большой и указательный пальцы проходит один оборот;
• от запястья снова проходит виток по ладони, оборачивая ее ребро и возвращаясь к запястью;
• после нескольких проходов по ладони бинт проходит несколько раз по запястью и крепится скобами.

Пальцы при этом не должны неметь и приобретать неестественный оттенок. В результате правильного выполнения уменьшаются болезненные ощущения, чувствуется тепло.

И рветесь в бой. Но прежде чем надевать перчатки, вы должны обезопасить свои кисти и пальцы. Для этого применяются специальные бинты. Бинты будут первым слоем вашей защиты рук. Бинты плотно фиксируют ваше запястье, кости пальцев и кисти, поддерживают их в определенном положении, придавая наиболее компактную и удобную форму.

В продаже распространены два вида боксерских бинтов : эластичные и матерчатые. Эластичные бинты идеально повторяют ваш контур рук и лучше фиксируют. Но ими также очень легко перетянуть кисть, тем самым нарушить ток крови. Поэтому оптимальным выбором будут все-таки матерчатые. В большинстве случаев кикбоксеры сами себе бинтуют руки. При бинтовании нужно учитывать, что лента не должна сильно стягивать кисть в разжатом положении, но при этом хорошо сжимать в положении сжатого кулака.

Рассмотрим подробно два основных способа бинтования рук: «простой» и «продвинутый». Описывать словами не вижу смысла, по картинкам понятней будет.

Преимущество «простого» способа в быстроте и легком запоминании, поэтому точно подойдет для новичков.

На рисунке изображен «простой» способ бинтования рук.

Для тех, кто хочет серьезно заниматься кикбоксингом, лучше сразу научиться бинтовать руки продвинутым способом.

На фото изображено поэтапное бинтование рук продвинутым способом.

На самом деле способов бинтования кистей множество и по мере развития вашего профессионализма в кикбоксинге, вы подберете для себя самый оптимальный и удобный. Главное, чтобы руки оставались невредимыми!

У профессиональных бойцов этой операцией занимается ассистент, который использует более сложные способы бинтования. Часто при этом используется медицинский бинт. Чтобы добиться высокого качества исполнения он обклеивается полосками медицинского пластыря шириной от 8 мм до 20 мм и разной длины. Такая аппликация позволяет удерживать соседние витки бинта на месте на протяжении 12-ти раундов.

В старину боксеры очень часто получали травмы запястий, рук и пальцев. Доходило до того, что спортсмены больше не могли заниматься своим любимым делом и покидали большой спорт. Медики частично решили эту проблему, создав эластичные бинты для бокса, которыми перематывают руки, чтобы избежать серьезных проблем с кистевыми суставами.

В старину боксеры очень часто получалитравмы запястий, рук и пальцев. Доходилодо того, что спортсмены больше не моглизаниматься своим любимым делом и покидалибольшой спорт. Медики частично решилиэту проблему, создав эластичные бинтыдля бокса, которыми перематывают руки,чтобы избежать серьезных проблем скистевыми суставами.

Современные бинты (5-6 метров длиной)фиксируютсуставы пальцев в одну линию, тем самымпридавая удару дополнительную силу.Также они впитывают пот, увеличиваясрок годности перчаток, что немаловажнодля боксеров при интенсивных тренировках. Позанимавшись пару занятий, перчаткисильно намокают. Внутренности впитываютпот, а затем внутренности перчатоксильно твердеют и боксировать становитсянеудобно и некомфортно.

Такжебинт закрепляет большой палец к кулаку,что снижает возможность получитьрастяжениеили трещину.Очень важно, что он защищает кости,предотвращая перелом первой пястнойкости, который считается профессиональнойтравмой боксёров.

Каждыйбоксёр или тренер может использоватьразные методы обмотки рук. Каждый изних имеет свои особенности: одинобеспечивает хорошую фиксацию запястья,другой — отлично защищает «костяшки».

Иногдадаже один слой материала, намотанныйна руку, обеспечивает защиту и стабильноеположение руки в перчатке.

Стоитзнать, разделяют боксерские бинты напрофессиональные (более четырех метров)и любительские (более двух метров, норекомендуют два с половиной метра).

Восновном все бинты ранее производилииз натурального материала – хлопка,так как он великолепно крепил руку.

Мы рассмотрим два самых популярныхварианта обмотки рук эластичнымибоксерскими бинтами.

Как правильно бинтовать руки: первый вариант

Простой способ

Основноепреимущество данного способа бинтования рук в боксе в быстротеи лёгкости запоминания.

— Поместите в петлю бинта ваш большой палец и протяните его через внутреннюю сторону кисти, начиная от большого пальца.

Оберните бинт вокруг запястья примерно 2-3 раза .

Боксерский бинт должен плотно и четко облегать на обернутых частях, без всяких складок.

Пустите бинт по внутренней стороне . Опять-таки обмотайте кисти рук таким образом, чтобы закрепить суставы пальцев .

Начините бинтовать пальцы по очереди , сначала проведя боксерский бинт между мизинцем и соседним пальцем.

Оберните бинт вокруг запястья , а уже потом вокруг большого пальца два раза, с обеих сторон.

Перекрутите боксерский бинт вокруг внутренней стороны руки между указательным и большим пальцем в виде «восьмерки» .

Часть бинта, которая осталась, должна служить обмоткой для запястья.

— В конце зафиксируйте ее липучкой. Таким образом, бинт будет крепко облегать руку .

Как правильно бинтовать руки: второй вариант

«Крест»

Этот способ более тяжелый, но дает рядпреимуществ, перед простым.

Например, он защищаетот травмирования ударно-пястные суставыпальцев руки, так как позволяет стянутьсначала каждый сустав отдельнои более сильно сжимает кулак.Профессиональные боксеры чаще пользуютсяим, так как удары становятся жестче исильнее. Таким способом наматывалибинты в Советском Союзе.

Бинтамипользуются не только боксеры, но и бойцысмешанного стиля. Как правильно наматыватьбинты рассказывает известный миксфайтерМихаил Малютин.

источник: «Советский спорт»

Раскатать и треснуть – напутствие от Отара В преддверии отнюдь не лирических столкновений 14 декабря наш колумнист дает напутствие спортсменам. 08.12.2019 12:00 ММА Кушанашвили Отар

Выставочные матчи НХЛ в России не нужны. Что обсуждали руководители клубов КХЛ В среду в Музее хоккея состоялось совещание с руководителями клубов КХЛ. Обсуждались нюансы введения со следующего сезона «потолка» и «пола» зарплат, а также другие насущные вопросы. 11.12.2019 22:00 Хоккей Домрачев Владислав

Шанс от Стефаноса. Циципас сохранил Медведеву возможность выйти в полуфинал Во втором туре группового раунда Стефанос Циципас разгромил Александра Зверева и гарантировал себе выход в плей-офф. А заодно – сохранил шансы на полуфинал для нашего Даниила Медведева. 14.11.2019 20:30 Теннис Мысин Николай

Медаль – бронза, а Миронова – золото. Россиянка – третья в спринте в Хохфильцене Светлана Миронова впервые в карьере завоевала личную медаль на Кубке мира. В спринтерской гонке второго этапа в австрийском Хохфильцене она с одним промахом показала третий результат. 13.12.2019 15:45 Биатлон Мысин Николай

Опять даем всем фору в минуту с лишним. В женской эстафете Россия – только пятая Завершен стартовый этап Кубка мира в Эстерсунде. В его последней гонке четверка российских биатлонисток финишировала на пятом месте. 08.12.2019 19:15 Биатлон Тигай Лев

Здравствуйте, друзья. Как бинтовать запястье боксёру? Как это делать в при различных травмах запястья? Какие бинты при этом требуются?

Перевязки для бойцов

Если у боксёра или представителя другой боевой дисциплины маленькие кисти, ему нужно минимум 4,5 м эластичных . Можно применять не плотные полуэластичные бинты. Бинты-перчатки в данной случае не подходят. Она не гарантируют должный уровень поддержки.

Как правильно бинтовать запястье эластичным бинтом, представлено далее:

1. Большой палец (БП) продевается в петлю. Намотка следует по наружной зоне кисти.

При сжатии кулака бинтовка должна уплотняться.

При намотке на внутреннюю часть кисти изделие при сжимании кулака развяжется. Придётся во время тренировки отвлекаться на перевязку.

1. Тройной оборот по окружности запястья.

Этот способ поддерживает запястье. Если у вас большие руки, а длина бинтов скромная, можно применить только двойной оборот.

У некоторых бойцов перемотка запястья слегка свободная. Это позволяет удобнее атаковать хуками и апперкотами.

1. Тройной оборот по окружности кисти.

Бинтуется окружность ладони. Обязательно нужно обмотать костяшки.

Нужно вернуться к ключевой точке – основание БП.

1. Иксы на наружной зоне кисти. Их должно получиться три. Бинт проходит между пальцами и пересекается на наружной зоне. Она поддерживает костяшки – они подтягиваются друг к другу, но при этом держатся на дистанции. Они не должны наскочить друг на друга, иначе получатся переломы.

Обмотка следует между безымянным пальцем (БП1) и мизинцем (М).

Обматывается наружная часть кисти.

Бинт следует к основе кисти. Он образует на наружной зоне кисти «Х».

Возврат к основе БП.

Бинт идёт между БП1 и средними пальцами (СП).

Образуется второй «Икс»

Возврат к основе БП. Бинт мотается между СП и указательным пальцем (УП).

Получился заключительный «Икс». У всех пальцев превосходное разделение.

Завершается обмотка у основы БП.

1. По окружности БП.

Вокруг него нужно обернуть бинт один раз.

Опускайтесь в наружной зоне кисти.

1. БП запирается.

Нужно обернуть бинт вокруг БП, но не полностью.

Необходимо остановиться на ладони. Это гарант безопасности БП и плотного удержания бинтовки.

1. Тройной оборот по окружности костяшек.

Это основной алгоритм в такой задаче, как бинтовать запястье эластичным бинтом. Если по окончанию процедуры остались его излишки, можно устроить 2-3 Икса на наружности поверхности кисти.

Эластичная повязка на запястье не должна быть очень плотной. В ином случае рука просто не поместится в перчатку.

Завершать обмотку необходимо на запястье. Там можно зафиксировать липучку. У некоторых бойцов повязка завершается выше этой зоны. Это мера позволяет рукам лучше сгибаться для реализации апперкотов и хуков.

Так как правильно бинтовать запястье вы научились, то у вас получилась прекрасная и надёжная бинтовка. Можно сжимать кулак. А бинтовка станет его уплотнением.

У качественной бинтовки есть свои критерии:

1. Когда вы не сжимаете кулак, повязка находятся в расслабленном состоянии. Она уплотняется при его сжимании. Если ваши руки болят после получаса или пальцы немеют, значит, повязка слишком тугая.
2. Профи всегда перебинтовывают запястья бинтами, имеющими более серьёзную длину. Им нужно лучше смягчить костяшки и получить дополнительную защиту. Причина – их удары очень жёсткие, а бои продолжительные.

Перевязки в тяжёлой атлетике

В этой дисциплине на суставы и связки приходятся серьёзные нагрузки. И очень важно грамотно бинтовать запястье для жима. Здесь есть свои нюансы:

1. Для жима узким хватом надеваются бинты с повышенной жёсткостью. Плотной повязки делать не нужно.
2. Для всех видов жима можно применять кожаные напульсники.

Способ бинтования можно применять тот же, что и в случае с боксом.

Перевязки при травмах

Эластичный бинт — это хорошее средство при лечении ушибов, разных растяжений и вывихов. Ещё им можно останавливать кровотечение при порезах.

Лучше купить эластичный бинт на запястье «Интекс» или его аналоги. Его виды по растяжимости:

1. Низкая. Применение: вывихи, травмы.
2. Средняя. Применение: устранение отёков после травм.
3. Высокая. Использование: ушибы, синяки.

Как бинтовать им запястье при порезе – алгоритм действий (обозначения ЭБ – эласт. бинт):

1. Начальный виток выполняется по окружности предплечья около запястья.
2. ЭБ спускается по тыльной части ладони к пальцам. Совершается виток у их основы.
3. ЭБ возвращается по этой же части ладони, но уже к запястью.
4. Вокруг него следует новый виток и ещё один оборот вокруг основы пальцев, далее, как в п.3
5. Следует завершающий виток по окружности запястья. ЭБ фиксируется на предплечье.

Как бинтовать запястье при ушибе:

1. Пальцы оборачиваются немного ниже зоны костяшек. Бинтуется ладонь.
2. ЭБ проводится между БП и УП. В зоне запястья получаются в 2-3 оборота. Затем бинт наслаивается к локтю.
3. Забинтовывается участок от пальцев до локтя. Любой последующий виток должен перекрывать предыдущий на две трети всей ширины.
4. Достигнув локтя, наслаивайте ЭБ, уже двигаясь к пальцам.
5. ЭБ фиксируется на ладони в 3-4 оборота, напоминающих по форме цифру 8.

Как правильно бинтовать запястье при растяжении:

1. ЭБ 2-3 раза оборачивается локтевая зона. Это его фиксация на повреждённом запястье.
2. Он оборачивает участок от предплечья к ладони.
3. Следуют 2-3 его оборота между БП и УП. Обороты напоминают по форме восьмёрку.
4. Повязка фиксируется в 2-3 оборота по окружности запястья. Бинт наслаивается до локтя. Критерий перекрытия нового слоя предыдущего тот же.
5. Рука бинтуется уже в противоположном направлении.
6. Достигнув запястья, зафиксируйте окончания бинта. Для этого хватит 2 или 3 оборота.

Этот способ отвечает, как бинтовать запястье не только при растяжении, но и при разрыве связок.

Заключение

В спорте правильная перевязка запястья защищает от многих травм и повреждений. Нужен эластичный бинт для лечения многих травм.

Перевязка и лечение ссадин, травм и ожогов с головы до ног

Медицинское заключение Пунам Сачдев от 27 июня 2022 г. Для большинства травм сначала нужно промыть их водой, чтобы избавиться от мусора и предотвратить заражение. Затем остановите кровотечение, надавив стерильной марлей. Травмы лица могут сильно кровоточить. Но как только кровотечение останавливается, мелкие порезы на лице могут остаться незакрытыми. Или небольшая клейкая полоска может хорошо работать. Вам могут понадобиться швы, если порез неровный, глубокий или длиннее, чем полдюйма.

Маленькие, не вскрывшиеся волдыри можно не прикрывать, и они обычно заживают сами по себе. Исключение — если волдырь находится в месте, где его можно натереть, например, на подошве стопы. В этом случае защитите волдырь мягкой повязкой, чтобы смягчить область. Если лопнувший волдырь осушился, защитите его от инфекции, наложив повязку.

Под растяжением понимается растяжение или разрыв связки, в то время как под растяжением подразумевается повреждение мышцы или сухожилия. Признаки — боль и отек. В дополнение к обледенению травмы, оберните ее эластичной компрессионной повязкой и по возможности держите ее приподнятой. В некоторых случаях тяжелого растяжения или перенапряжения может потребоваться хирургическое вмешательство и/или обширная физиотерапия.

Обратитесь за медицинской помощью при ожогах, если они тяжелые; на лице, руках, ногах или половых органах; или больше 2 дюймов. Для лечения небольших незначительных ожогов в домашних условиях промойте пораженный участок под проточной прохладной водой. Никогда не используйте масло, жир или порошок при ожогах. После промывания покройте ожог тонким слоем мази с антибиотиком. Затем перевяжите. Лучше всего использовать повязку с антипригарным покрытием, и вам может понадобиться лента, чтобы закрепить повязку на месте.

Если края пореза разделены, но будут смыкаться, используйте повязку-бабочку, чтобы закрыть рану. Этот тип повязки следует накладывать поперек разреза, а не по его длине. Если рана длинная, может понадобиться более одной повязки. Обратитесь за профессиональной помощью, если порезы зияют, длиннее полудюйма или не прекращают кровоточить после 15 минут надавливания.

После операции место разреза должно быть чистым и сухим. Смените повязку в соответствии с указаниями врача. Каждый раз, когда вы снимаете старую повязку, проверяйте рану на наличие признаков инфекции, таких как усиливающееся покраснение вокруг раны, желтые или зеленые выделения или необычный запах.

Ободранные колени или локти неудобно прикрывать. Бинты большего размера или клейкие бинты с крыльями могут охватывать суставы и двигаться вместе с вами. Другой вариант: используйте жидкую повязку. Это остановит незначительное кровотечение и защитит рану от грязи и воды. Жидкая повязка устойчива к воздействию душа и ее нужно наносить только один раз.

Пальцы, пятки и костяшки пальцев двигаются, поэтому прикрыть их может быть сложно. Но вы захотите держать их закрытыми, чтобы не допустить попадания грязи. Повязки в форме песочных часов или с насечкой в ​​форме буквы «Н» могут предотвратить образование складок и слипание. Или их можно обернуть вокруг кончика пальца для полного покрытия.

Царапины, покрывающие большую площадь, следует поддерживать во влажном состоянии, чтобы ускорить заживление. С этой задачей могут справиться мази с антибиотиками или увлажняющие повязки, также называемые окклюзионными повязками. Некоторые царапины не образуют струпа по мере заживления, но остаются блестящими и сырыми. В этом случае промойте рану чистой водой и регулярно накладывайте свежую повязку. Следите за признаками инфекции.

Руки и ноги подвержены большему загрязнению, чем лицо, поэтому лучше прикрывать порезы. Перевязка также может предотвратить раздражение ран на ногах обувью и носками. Клейкие полоски можно использовать для небольших порезов, но обязательно меняйте повязку, если она намокнет или загрязнится. Обратитесь за медицинской помощью при глубоких порезах или колотых ранах на руках или ногах.

Обратитесь к врачу при глубоких порезах, колотых ранах или травмах, которые не останавливают кровотечение после нескольких минут надавливания. Взрослым следует обратиться к врачу по поводу прививки от столбняка, если они не делали ее в течение последних 5 лет. Для детей проконсультируйтесь с врачом. И всегда следите за инфекцией. Обратитесь за медицинской помощью, если рана становится красной, болезненной или опухшей, или если она продолжает кровоточить, особенно если у вас жар.

Изображения, предоставленные:

1) Fredrik Nyman
2) Jane Shemitt/Photo Researchers Inc.
3) Rob Melnychuk/Photodisc
4) Dorling Kindersle 7)     PHANIE/Photo Researchers Inc
8)     Stockbyte
9)     Steve Pomberg/WebMD
10)   Image100
11)   Image100

ССЫЛКИ:

Американская академия семейных врачей 9040004

Фонд Nemours

© 2022 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию

Эластичный бинт с 2 застежками, 3 дюйма x 5 ярдов, 12 рулонов в коробке — J616AC

Сопутствующие товары

добавить в корзину

Эластичный бинт, 2 дюйма x 5 ярдов, 1 шт. — FAE3009

Только первая помощь

MSRP: $4,31

Сейчас: 3,66 доллара США

Эластичный бинт, 2 дюйма x 5 ярдов, 1 шт. — FAE3009Для шкафов Smart Compliance с системой SmartTab EzRefill. Номер модели: FAE3009UOM: BX Производитель: Только первая помощь Деталь №: FAE3009 УПК №:…

добавить в корзину

Связующий эластичный бинт, 3 дюйма x 5 ярдов, 4 рулона в коробке — J612LFAC

Только первая помощь

MSRP: 24,07 $

Сейчас: 20,27 долл. США

Когезивный эластичный бинт, 3 дюйма x 5 ярдов, 4 рулона в коробке — J612LFACКогезивный эластичный бинт, 3 дюйма x 5 ярдов, 4 рулона в коробке Номер модели: J612LF Производитель: Только первая помощь Деталь №: J612LF UPC #: 092265461252Продавец…

Клиенты также просмотрели

3M Ford Limited-Use Public Health Pandemic PAPR Kit

3М

3M Ford Limited-Use Public Health Pandemic PAPR Kit Компания Ford при консультационной поддержке 3M разработала уникальный респиратор с принудительной подачей воздуха (PAPR) для снижения воздействия переносимых по воздуху…

добавить в корзину

Ударопрочные защитные очки Guard-Dogs CG2 Anti-Fog

Сторожевые собаки

Сейчас: 6,99 долл. США

Ударопрочные защитные очки Guard-Dogs CG2 Anti-Fog Защитные очки CG2 отличаются современным дизайном и покрытием против запотевания FogStopper™. Они подходят для различных применений…

В продаже

Лучший продавец!

добавить в корзину

Комплект 3M TR-300N+ HKL Versaflo Healthcare среднего/большого PAPR

3M

Сейчас: 1199,95 долл. США

Было: 1618,93 долл. США

Комплект 3M TR-300N+ HKL Versaflo Healthcare для среднего/большого PAPR  3M™ Versaflo™ TR-300N+ HKL — это полная, готовая к использованию система HE PAPR с головным убором среднего и большого размера. Как и ХКС…

добавить в корзину

Многоканальный детектор MSA ALTAIR 4XR [НПВ, O2, Co, h3S] — 10178557

MSA

MSRP: $1 565,00

Сейчас: $839,00

Многоканальный детектор MSA ALTAIR 4XR [НПВ, O2, Co, h3S] — 10178557 САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА ОНЛАЙН ГАРАНТИРОВАНА! *БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА USPS!* MSA Altair 4XR оснащен быстродействующей системой MSA XCell®. ..

добавить в корзину

Респиратор Ergodyne Arsenal GB5181 Black Respirator Pack — Full Mask

Эргодин

Сейчас: 9,15 долл. США

Респираторные мешки повышают соответствие требованиям и безопасность, позволяя держать необходимое оборудование под рукой. нейлон 420D. Приложения Строительство, Столярные работы, HVAC, Уборка, Промышленность, Покраска,…

добавить в корзину

Тампоны с йодом из ПВП (упакованный сменный блок), 50 шт. в коробке — M318

Только первая помощь

MSRP: 24,16 $

Сейчас: 20,54 долл. США

Тампоны с йодом PVP (упакованный сменный блок), 50 шт. в коробке — M318PVP Тампоны с йодом (упакованный набор), 50 шт. в коробке Номер модели: M318UOM: BX Производитель: Только первая помощь Деталь №: M318 UPC №: 616784120126 Торговый код: M318AC

добавить в корзину

Салфетки с повидон-йодом (упакованный запасной блок), 50 шт. в коробке — G310

Только первая помощь

MSRP: $10,62

Сейчас: $9,03

Йодовые салфетки с повидоном (упакованный сменный блок), 50 шт. в коробке — G310PVP Йодовые салфетки (упакованный сменный блок), 50 шт. в коробке Номер модели: G310UOM: BX Производитель: Только первая помощь Деталь №: G310 СКП №: 092265073103Артикул: …

добавить в корзину

Салфетки от укусов, 100 шт.