Как давать витамин д3 грудничку: как давать, дозировка, инструкция и норма

Как давать витамин Д новорожденному и почему он так важен ☀ Олидетрим

Родители новорожденного малыша в первую очередь хотят видеть его здоровым и крепким. Очень важно младенцу после появления на свет получать все необходимые питательные вещества для укрепления и развития организма. Ведь дети растут с поразительной скоростью, удваивая свой вес при рождении в течение первых четырех-шести месяцев жизни, и соответствующие питание является ключом к правильному росту.

Ребенок нуждается в белках, жирах и углеводах, особенно в витаминах, среди которых большое внимание специалисты уделяют кальциферолу. Если будет наблюдаться его нехватка в организме малыша, появятся признаки рахита, заболевания опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Следовательно, педиатры часто назначают витамин Д для новорожденного ребенка. 

Для чего нужен витамин Д новорожденным

Главная обязанность, которую выполняет витамин Д для новорожденных, заключается в формировании и минерализации здоровых костей и работы мышц, помогая поддерживать баланс кальция, фосфора, натрия и магния в организме.  

Если дети не получают достаточное количество кальциферола, то у них может развиться заболевание, известное как рахит. Распространенность этой изнурительной болезни достигает пика в возрасте от 3 до 18 месяцев и характеризуется низкой плотностью костной ткани, деформацией костей, слабостью и отсутствием тонуса мышц, а также нарушением роста. Без своевременного и достаточного лечения витамином Д это состояние может иметь последствия на всю жизнь.

Данный вид микроэлемента необходим не только для опорно-двигательного аппарата, но и для нормального умственного развития ребенка, формирования нервной системы, восстановления зрения, а также прочного иммунитета. Он снижает риск возникновения воспалительных очагов, улучшает обменные процессы и кровообращение.

Исследования также показывают, что добавки кальциферола могут помочь поддержать здоровье дыхательных путей. Было установлено, что добавление его в рацион младенцев помогает уменьшить хрипы, способствует нормальной, здоровой работе дыхательных путей, а еще ограничивает частоту возникновения распространенных аллергий (например, на яйца).

Прием этого нутриента возможен в двух разных формах: Д3 (холекальциферол) и Д2 (эргокальциферолом). Когда родители спрашивают, какой витамин Д давать новорожденным, то педиатры рекомендуют холекальциферол, так как он лучше усваивается в организме по сравнению с эргокальциферолом.

Основные источники витамина Д для малыша

Существуют различные способы поступления данного вещества в организм. Младенцам сложнее получить его естественным путем, поэтому лучшим вариантом считается прием добавок. Главными источниками витамина Д для новорожденных являются:

1. Грудное молоко

Молоко матери содержит все необходимые для ребенка витамины и микроэлементы, но, как утверждают эксперты, в нем недостаточное количество кальциферола для обеспечения здоровых костей или предотвращения рахита. Причиной этого может быть низкий уровень этого вещества в организме самой матери, что соответственно приводит к снижению его количества в грудном молоке.

Согласно исследованиям, проведенным в США, 90,4% грудничков испытывают дефицит витамина Д. Так, Американская академия педиатрии советует давать его дополнительно всем младенцам, даже если мама употребляет рекомендуемую дозу этого нутриента через диету или пищевые добавки.

2. Солнечные лучи

Наш организм естественным образом вырабатывает кальциферол, когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей солнечного света. Однако врачи опасаются слишком частого пребывания малыша на солнце из-за его нежной кожи. Американская академия педиатрии хоть и поощряет времяпровождение на свежем воздухе, но все же рекомендует детей младше 6 месяцев оградить от прямого солнечного света, а находясь на солнце использовать солнцезащитный крем, носить головные уборы и другую защитную одежду, чтобы уберечь их от повреждения кожи. Впрочем, не надо покрывать ребенка солнцезащитным кремом с ног до головы, достаточно нанести лишь на тыльную сторону ладоней, верхнюю часть стоп и лицо.

Свыше сказанного можно сделать выводы, что прямое воздействие солнечных лучей опасно для младенцев, а пребывание на солнце не является оптимальным источником витамина Д для вашего ребенка.

3. Витамин Д для новорожденных в каплях

На сегодняшний день приобрести препарат с витамином Д можно в разных формах, но для грудничков его производят в каплях – на водной и на масляной основе. Возникает вопрос: какой витамин Д лучше давать новорожденному?

Кальциферол является жирорастворимым витамином, следовательно, в воде не растворяется. Для того, чтоб сделать его на водной основе нужно добавить дополнительные компоненты, такие как консерванты и стабилизаторы, что, в свою очередь, могут вызывать аллергические реакции. Педиатры назначают водные растворы малышам с выраженными заболеваниями поджелудочной железы и кишечника.

Масляные растворы можно считать самыми безопасными с точки зрения состава, так как содержат только масло и витамин Д, что хорошо усваивается организмом.

Магазины и аптеки предлагают большой выбор средств с этим микроэлементом. Рекомендуем обратить внимание на препарат европейского производителя Олидетрим Кидс 600 МЕ. Он представлен в виде капель на масляной основе, в составе которого отсутствуют аллергенные компоненты и спирта. Одна его капля содержит ежедневную дозу витамина Д3, а нейтральный вкус и запах хорошо воспринимается ребенком. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Дозировка витамина Д для новорожденных

На сегодняшний день нет единого мнения относительно оптимальных уровней 25(OH)D в сыворотке крови, и разные организации и учреждения имеют собственные определения статуса витамина Д и рекомендации по его профилактическому применению. Американское эндокринное общество и большинство исследований последних лет, определяют уровень кальциферола в сыворотке крови следующим образом: 

• выше 30 нг/мл (75 нмоль/л) – норма; 
• 21 — 29 нг/мл (50,1–74,9 нмоль/л) – недостаточность; 
• ниже 20 нг/мл (50 нмоль/л) – дефицит.

Профилактические дозы этого вещества, необходимы для предотвращения развития физических признаков его дефицита, в рекомендациях разных стран различаются и время от времени пересматриваются. Если в Германии, Италии, Северной Америке, а также Всемирной организации здравоохранения рекомендуемая дозировка для малышей составляет 400 МЕ в день, то во Франции – 1000 МЕ. Педиатрическое общество Канады различает зимние и летние месяцы, поэтому рекомендует давать младенцам ежедневно 800 МЕ в зимний период, когда дети получают меньше солнечного света. 

Согласно протоколу лечения и профилактики рахита у детей Министерства здравоохранения Украины, рекомендованная ежедневная доза для доношенных здоровых детей составляет 500 МЕ, для недоношенных детей – от 500 до 2000 МЕ в зависимости от гестационного возраста. Максимальная суточная доза витамина Д, не имеющая риска побочных явлений для здоровых новорожденных детей является 1000 МЕ.

Перед тем, как начать давать ребенку дополнительно витамин Д, нужно обратиться к педиатру за консультацией. После осмотра и проведенных анализов, врач сможет назначить правильную дозировку малышу.

Симптомы передозировки

Как утверждают специалисты, передозировка витамина Д у новорожденных встречается очень редко и чаще всего возникает при самолечении. Интоксикация этим веществом развивается постепенно при хроническом его злоупотреблении.   При его избытке проявляются следующие симптомы:

• отсутствие аппетита;
• запор;
• рвота;
• нарушение сна;
• чрезмерная жажда;
• сухость кожи;
• мышечная слабость;
• судороги;
• раздражительность;
• усталость.

При проявлении подобных признаков следует немедленно прекратить прием и обратится к врачу. Чрезвычайно высокий уровень кальциферола может вызвать такие серьезные заболевания, как почечную недостаточность или аритмию. 

Прием профилактических доз не приводит к переизбытку витамина Д. Но родители должны помнить, что не нужно заниматься самолечением и только педиатр может определить необходимость дополнительного введения данного вещества в рацион малыша.

Литература:

1. Ultraviolet light: a hazard to children. American Academy of Pediatrics Committee on Environmental Health. Pediatrics. 1999;104(2 pt 1):328–333.
2. Goltzman D. Histochem Cell Biol. 2018. 149(4): p. 305-312.
3. Golden NH, Abrams SA. (2014). Committee on Nutrition Optimizing bone health in children and adolescents. Pediatrics. 134 (4): e1229e1243.
4. Протокол лікування та профілактики рахіту у дітей. МОЗ України, 2005.
5. https://www.scirp.org/journal/paperinformation.aspx?paperid=87206
6. Maria G. Vogiatzi,  Elka Jacobson-Dickman,  Mark D. DeBoer. Vitamin D supplementation and risk of toxicity in pediatrics: a review of current literature. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 99, Issue 4, 1 April 2014, Pages 1132–1141.  https://academic.oup.com/jcem/article/99/4/1132/2537181?login=false

Этот сайт использует куки. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie. Подробнее

Принять

x

сколько давать, какая от него польза, советы по применению

Еще не так давно считалось, что витамин Д ₃ для младенцев нужен лишь для нормального формирования костей и предупреждения рахита. Однако исследования последних десятилетий показывают, что роль витамина Д ₃ в организме не ограничивается регуляцией обмена кальция и фосфора [1] . Влияя на активность более 200 генов, колекальциферол так или иначе принимает участие в работе большинства систем нашего организма [2] .

Начнем с давно известного: колекальциферол, или витамин Д ₃ , для детей необходим, чтобы поддерживать нормальный баланс кальция и фосфора организме. Что это означает?

Колекальциферол способствует правильному формированию скелета. Регулируя отложение кальция в костях, он делает их прочными и способствует их росту. Кальций нужен и для укрепления зубной эмали. Причем не только молочных зубок. Зачатки постоянных зубов закладываются в челюсти ребенка еще в период внутриутробного развития, и их формирование продолжается на протяжении первых пяти лет жизни малыша [3] . Так что от поступления витамина Д ₃ в организм ребенка будет напрямую зависеть здоровье его зубов в более старшем возрасте.

Но влияние колекальциферола на опорно-двигательный аппарат не ограничивается поддержанием крепости костей и зубов. Кальций регулирует активность мышечных клеток. Поэтому витамин Д ₃ способствует поддержанию нормального тонуса мышц, а значит, формированию правильной осанки.

Зачем еще ребенку витамин Д ₃ ? Для нормальной работы иммунной системы. Он регулирует все звенья иммунитета [4] :

• способствует выработке природных соединений, защищающих организм от бактерий, вирусов и грибков, снижает риск простудных заболеваний;
• регулирует активность клеток, уничтожающих попавшие в организм чужеродные агенты;
• блокирует аутоиммунные реакции — повышенную чувствительность организма к собственным тканям.

Еще одна важная функция витамина Д ₃ для малышей — регуляция нервной системы [5] . Колекальциферол способствует нормальному созреванию нервных клеток, защищает их от внешних воздействий. Это способствует улучшению когнитивных функций ребенка — внимания, памяти, способности к обучению (осмыслению и усвоению информации).

Таким образом, вопрос «Нужен ли витамин Д ₃ грудничкам?» имеет однозначный ответ. Не просто нужен, а жизненно необходим. Причем его недостаток в детстве может отразиться на всей дальнейшей жизни ребенка. Дефицит витамина Д ₃ у детей ассоциирован с повышенной частотой развития ожирения, сахарного диабета, аутоиммунных и сердечно-сосудистых заболеваний в будущем [6] .

Дозировка витамина Д

Раньше витамин Д ₃ детям назначали, только если малыш родился в осенне-зимний период. Считалось, что летом, если мама будет достаточно гулять с ребенком, организм младенца сможет сам синтезировать нужное количество жизненно необходимого витамина. Но оказалось, что это не так. Дефицит колекальциферола нередко встречается даже в субтропиках, что уж говорить о средней полосе и северных широтах нашей страны [7] . Оказывается, для нормального синтеза колекальциферола в коже солнечные лучи должны падать практически под прямым углом, что в России бывает только в обеденное время летом (примерно с 11 до 14 часов дня) [8] . В те же несколько месяцев, когда солнце относительно активно, не рекомендуется выносить малыша под прямые солнечные лучи во избежание ожогов. К тому же загрязненный воздух, одежда и солнцезащитные кремы препятствуют нормальной выработке витамина Д ₃ в коже [9] . Получается замкнутый круг.

Конечно, организм может и должен получать колекальциферол из пищи, главным образом из материнского молока или жирной рыбы. Но очевидно, что второй вариант как источник витамина Д ₃ для грудничков неприемлем. Что же касается грудного молока, содержание в нем витамина Д ₃ недостаточно для полноценного обеспечения всех потребностей малыша [10] . Как ни печально, но дети на грудном вскармливании находятся в группе риска по Д ₃ -гиповитаминозу, при этом рахит не редкость и в современных развитых странах [11] . В нашей же стране Д ₃ -недостаточность отмечается у двух третей детей в возрасте до трех лет, проживающих в крупнейших городах страны [12] . В разных городах эти данные могут быть больше или меньше, но ученые, проводившие исследования, отмечают, что там, где приняты программы обеспечения детей препаратами колекальциферола, малыши намного реже страдают от его недостатка.

Разберемся, как правильно давать витамин Д ₃ ребенку. Прежде всего, если малыш находится на грудном вскармливании, принимать витамин Д ₃ должна сама мать. Современный подход предполагает относительно высокое потребление колекальциферола из дополнительных источников беременными женщинами и кормящими матерями — 800–1200 МЕ в сутки [13] . Не следует забывать и о природном источнике витамина — жирной рыбе из северных морей.

Однако для полноценного обеспечения потребностей малыша правильного питания мамы недостаточно [14] . Детям необходим прием витамина в лекарственных формах. Профилактическая дозировка витамина Д ₃ для детей составляет 400–1000 МЕ, лечебная доза — в два–четыре раза выше [15] . Детям старше трех лет нередко рекомендуют витаминно-минеральные комплексы в виде жевательных таблеток, а малышам — капли. Но следует иметь в виду, что колекальциферол лучше усваивается в форме водного раствора [16] .

Витамин Д ₃ жизненно важен для нормального всестороннего развития ребенка. Солнечного света для полноценного синтеза колекальциферола, как правило, недостаточно. Поэтому не стоит забывать о потреблении колекальциферола с пищей, а если возраст малыша пока не позволяет это делать, — поддерживать нормальное содержание витамина с помощью специальных лекарственных препаратов.

*** Материал не является публичной офертой. Цена приведена для ознакомления.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Почему младенцам нужен витамин D — Способы дать витамин D ребенку — Как давать витамин D в каплях

Витамины

Младенцы растут с поразительной скоростью, средний вес ребенка удваивается в первые четыре-шесть месяцев жизни. Адекватное питание необходимо для здорового роста и развития, и хотя новорожденный получает большую часть необходимых ему питательных веществ из смеси и/или грудного молока, для восполнения дефицита витаминов могут потребоваться добавки. Одним из таких дефицитов, на который, возможно, придется обращать внимание родителям, является дефицит витамина D.

Витамин D играет решающую роль на всех этапах роста и развития, так как способствует усвоению кальция, что способствует прочности костей. Если у младенца слишком низкий уровень витамина D, он или она подвержены повышенному риску роста со слабыми костями. Слабые кости более склонны к развитию рахита, который является детским заболеванием, характеризующимся мягкими костями, которые более подвержены переломам и переломам.

Хотя грудное молоко содержит почти все питательные вещества, необходимые младенцам для роста и развития, в нем мало витамина D. В результате дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, испытывают больший дефицит витаминов, чем их сверстники, находящиеся на искусственном вскармливании. Чтобы учесть этот дефицит, многие педиатры рекомендуют родителям дополнять рацион своих малышей каплями витамина D.

Витамин D — это природный элемент, который можно найти в определенных продуктах питания и на солнце. Проблема в том, что подвергать младенцев воздействию витамина D через эти элементы может быть опасно, если не невозможно. Тем не менее, есть определенные приемы, которые вы можете попробовать, чтобы естественным образом увеличить потребление витамина D вашим ребенком, например следующие:

• Выведите ребенка на улицу, но убедитесь, что он или она защищены солнцезащитным кремом и соответствующей одеждой. Помните, что детей нельзя подвергать воздействию прямых солнечных лучей до 6 месяцев.
• Дополните рацион вашего малыша обогащенной смесью.
• Если вы кормите грудью, ешьте продукты, богатые витамином D, такие как йогурт, лосось, грибы и молоко.
• Принимайте около 4000 МЕ витамина D в день, чтобы грудное молоко содержало достаточное количество для вашего ребенка.

Проактивность тоже не помешает. Принимая добавки с витамином D и получая много времени на солнце во время беременности, вы можете дать своему будущему ребенку фору.

Даже если вы дополняете рацион вашего малыша смесью и едите продукты, богатые витамином D, этого может быть недостаточно. Всего одна капля органических капель витамина D от Wellements содержит рекомендуемую суточную дозу витамина D для детей, находящихся на грудном вскармливании. В отличие от других добавок на рынке, наши органические капли витамина D не содержат искусственных ингредиентов и не содержат спирта, глютена, молочных продуктов, сои, красителей и парабенов. Фактически, эти капли состоят всего из трех органических ингредиентов: органического оливкового масла первого холодного отжима, пальмового триглицеридного масла со средней длиной цепи и витамина D3.

Дать вашему малышу наши капли с органическим витамином D так же просто, как и список ингредиентов. Перед снятием крышки переверните бутылку вверх дном. Смешайте одну каплю с едой, молоком или смесью вашего ребенка или нанесите каплю на соску бутылочки или пустышку. Вот и все — как только вы это сделаете, храните бутылку в сухом прохладном месте до следующего дня.

Витамин D необходим для роста и развития вашего ребенка, а также для его здоровья в целом. Чтобы ваш малыш получал питательные вещества, необходимые для хорошего самочувствия, дополните его или ее рацион каплями с органическим витамином D от Wellements.

Сопутствующие товары

Связанные статьи

Детские витамины: витамин D, витамин K, пробиотики и др.

В большинстве случаев грудное молоко или молочная смесь обеспечивают почти все, что нужно ребенку в течение первых 6 месяцев. Исключением является витамин D, который рекомендуется в качестве добавки для детей, находящихся на грудном вскармливании, начиная вскоре после рождения (и некоторых детей, находящихся на искусственном вскармливании), и витамин K, который дети получают в виде прививки при рождении.

Зачем моему ребенку нужны витамины?

Через 6 месяцев, когда потребности вашего ребенка в питании возрастают, а его рацион меняется с грудного молока или смеси на твердую пищу, врач может порекомендовать дополнительные витаминные добавки.

Например, детям в возрасте от 7 до 12 месяцев требуется больше витаминов A, D, E и K, чем от рождения до 6 месяцев. Младенцы также нуждаются в большем количестве железа, когда им исполняется около 6 месяцев. (У новорожденных достаточно запасов железа примерно на первые 6 месяцев жизни.)

Детям, которые со временем едят разнообразную пищу, дополнительные витамины, скорее всего, не понадобятся, но есть исключения. Например, добавки могут быть необходимы, если ваш ребенок:

• Родился недоношенным, с низким весом при рождении или малым для гестационного возраста.
• Имеет хронические проблемы со здоровьем, влияющие на способность есть. Обязательно спросите врача вашего ребенка, если у вас есть проблемы.

Ваше собственное здоровье также может иметь значение, если вы кормите грудью. Например, женщины, перенесшие операцию обходного желудочного анастомоза, страдающие анемией или ежедневно принимающие определенные лекарства, могут усваивать меньше питательных веществ. Это может снизить питательную ценность их грудного молока.

Если вы сами придерживаетесь веганской или вегетарианской диеты или планируете кормить своего ребенка веганской или вегетарианской диетой, сообщите об этом лечащему врачу вашего ребенка. Витамин B12, железо, цинк, кальций и омега-3 жирные кислоты — это питательные вещества, которые мамы-веганки и дети должны прилагать дополнительные усилия, чтобы потреблять их с помощью диеты или поливитаминно-минеральных добавок.

В целом, даже если ваша диета не идеальна (а чья она идеальна?), ваше грудное молоко, скорее всего, будет содержать питательные вещества, в которых нуждается ваш ребенок. Тем не менее, ваши собственные запасы питательных веществ могут пострадать, если ваша диета не является звездной, поэтому педиатры рекомендуют вам принимать поливитамины во время грудного вскармливания.

Не всем детям нужны витаминные добавки. На самом деле, когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу, он может получать больше витаминов и минералов, чем вы думаете, особенно если он ест обогащенные продукты, в которые часто добавляют витамин А, цинк, железо и фолиевую кислоту. Исследование, проведенное Американской ассоциацией диетологов, показало, что в то время как добавки были полезны для младенцев с дефицитом некоторых питательных веществ, другие младенцы получали слишком много некоторых витаминов и минералов.

Реклама | страница продолжается ниже

Кроме того, имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует содержание витаминов, поэтому качество и эффективность могут различаться в зависимости от марки.

Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку добавки. Вот некоторые распространенные добавки для младенцев:

Витамин D для младенцев

Младенцы получают только небольшое количество витамина D с грудным молоком, поэтому эксперты рекомендуют давать ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, добавку витамина D в количестве 400 МЕ в день, начиная с первых нескольких дней. дни жизни. Младенцы, которые полностью или частично находятся на искусственном вскармливании, но выпивают менее 32 унций смеси в день, также нуждаются в ежедневной добавке витамина D.

Наш организм вырабатывает витамин D после того, как наша кожа подвергается воздействию солнечных лучей. Но лучше всего держать ребенка подальше от солнца в течение первых шести месяцев, чтобы он не получил достаточного количества витамина D от солнца, даже если вы живете в относительно солнечном месте.

Кожа очень маленьких детей очень тонкая и нежная, и каждая минута пребывания на солнце повышает риск развития рака кожи и образования морщин в более позднем возрасте, даже если кожа не горит. Поскольку солнцезащитный крем не рекомендуется для детей младше 6 месяцев, у них меньше защиты. И хотя солнцезащитный крем помогает защитить детей от солнца, он также блокирует лучи, которые позволяют организму вырабатывать витамин D.

Добавки железа для младенцев

Грудное молоко и смесь содержат железо, но примерно в то время, когда ваш ребенок начинает прикорм, потребность в железе резко возрастает (от 0,27 мг в день в течение 6 месяцев до 11 мг в день в возрасте от 7 до 12 месяцев). В этот момент для вашего ребенка важно получать хороший источник железа из пищи. Хорошие источники включают протертое мясо, обогащенные железом хлопья и протертые бобовые, такие как чечевица, фасоль, лимская фасоль, черная фасоль и фасоль пинто.

Врач вашего ребенка может порекомендовать добавки железа, если ваш ребенок не ест продукты, богатые железом, или если ваша семья является веганом или вегетарианцем. Дети, рожденные раньше срока, имеют меньше запасов железа при рождении и, как правило, нуждаются в дополнительном приеме препаратов железа.

Если ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, также рекомендуется давать ему пищевую добавку железа, когда ему исполнится 4 месяца, поскольку в грудном молоке содержится мало железа, и примерно в это время запасы железа у вашего ребенка начинают истощаться. Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу в возрасте около 6 месяцев, он может больше не нуждаться в добавках железа. Врач вашего ребенка может помочь определить, что нужно вашему ребенку.

Добавки с витамином B12 для детей

Витамин B12 необходим для развития нервной системы и предотвращения анемии. Этот витамин естественным образом содержится в рыбе, мясе, птице, яйцах, молоке и молочных продуктах (таких как сыр и йогурт).

Если вы кормите грудью и не едите много (или совсем) продуктов животного происхождения, важно иметь регулярный и надежный источник витамина B12 — будь то добавки или обогащенные продукты — чтобы рацион вашего ребенка также содержат достаточное количество витамина.

Добавки ДГК для младенцев

ДГК, омега-3 жирная кислота, важная для развития мозга и глаз младенцев, содержится в грудном молоке пропорционально количеству ДГК и незаменимых жирных кислот в вашем рационе. Многие бренды смесей обогащены DHA.

Узнайте больше о омега-3 и добавках омега-3 и о том, как включить эту важную жирную кислоту в свой рацион.

Кормящие мамы, которые не потребляют диетический источник ДГК, в частности вегетарианцы и веганы, могут спросить своих медицинских работников о приеме добавки ДГК. Было обнаружено, что у вегетарианцев, веганов и их детей уровень ДГК ниже, чем у тех, кто ест мясо.

Добавки цинка для младенцев

Цинк важен для иммунной функции, заживления ран и развития обоняния и вкуса вашего ребенка.

Если вы кормите ребенка исключительно грудью, он, вероятно, будет получать достаточное количество цинка, пока ему не исполнится 6 месяцев. После этого количество цинка, в котором они нуждаются, увеличивается, поэтому им также необходимо получать некоторое количество цинка из твердой пищи, которую они едят.

При веганской или вегетарианской диете это может быть сложно, поскольку наиболее распространенными источниками цинка являются мясо и молочные продукты. Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок может не получать достаточно цинка, поговорите с его врачом о способах увеличить содержание цинка в его рационе.

Витамин К для новорожденных

Новорожденным обычно делают прививку витамина К, пока они еще находятся в больнице, в течение нескольких часов после родов.