Как часто можно принимать активированный уголь: Можно ли принимать активированный уголь каждый день? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Затопленные дома или даже дома с небольшими протечками под полом или в стенах могут создать среду, в которой может процветать плесень. Плохая вентиляция усугубляет проблему, а ванные комнаты, подвалы и прачечные особенно подвержены росту плесени.

Использование активированного угля может уменьшить количество плесени в вашем доме. Исследования показали, что активированный уголь, или древесный уголь, обладает эффективной связывающей способностью и способен значительно уменьшить поглощение плесени. Древесный уголь также оказался эффективным средством для удаления 90 процентов плесени в тестируемом растворе.

Обязательно следите за симптомами воздействия плесени, такими как хрипы, сыпь, слезотечение, кашель или головные боли, особенно если они не могут быть связаны с другими проблемами со здоровьем. Если вы заметили эти признаки, ваш дом следует проверить на наличие спор плесени, даже если видимой плесени не обнаружено. Он может процветать за гипсокартоном, под полом и в вентиляционных каналах, и вы можете даже не осознавать, что уровни высоки, пока не проведете тестирование.

5. Фильтрация воды

Он эффективно задерживает примеси в воде, включая растворители, пестициды, промышленные отходы и другие химические вещества, поэтому системы фильтрации с активированным углем используются во всем мире. Однако эти системы фильтрации не способны улавливать вирусы, бактерии и минералы жесткой воды.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Канадской стоматологической ассоциации, фильтры с активированным углем (активированный уголь) удаляют некоторое количество фтора. Избегание фтора и детоксикация от него важны для здоровья полости рта, правильного функционирования иммунной системы и здоровых почек и печени.

Питьевая вода необходима для хорошего здоровья; однако обычная водопроводная вода токсична и насыщена химическими веществами, токсинами и фтором. Рекомендуется по возможности ограничить прием пищи и использовать фильтр для воды с активированным углем.

6. Экстренное удаление токсинов

Одним из наиболее распространенных применений активированного угля является удаление токсинов и химических веществ в случае проглатывания. Большинство органических соединений, пестицидов, ртути, удобрений и отбеливателей связываются с поверхностью активированного угля, обеспечивая более быстрое выведение и предотвращая их всасывание в организм.

Активированный уголь также можно использовать в качестве противоядия в случае случайной или преднамеренной передозировки многих фармацевтических препаратов и лекарств, отпускаемых без рецепта. Он эффективен при передозировке аспирина, опиума, кокаина, морфина и ацетаминофена. Исследования, опубликованные в British Journal of Clinical Pharmacology , показывают, что все больше данных наблюдений показывают, что однократная доза активированного угля может вызвать существенное снижение всасывания лекарств у пациентов с острым отравлением.

Важно, чтобы нужное количество было введено как можно быстрее — обязательно в течение часа после приема внутрь. Кроме того, активированный уголь можно использовать при пищевых отравлениях, когда присутствует тошнота и диарея.

В случае возникновения чрезвычайной ситуации, когда произошло проглатывание наркотика, токсина или химического вещества, необходимо немедленно позвонить по номеру 911. Если у вас есть активированный уголь, обязательно сообщите об этом оператору, который может посоветовать ввести его до приезда спасателя. В зависимости от количества проглоченного лекарства, токсинов или химических веществ и типов токсинов может потребоваться несколько доз. В больнице врачи могут назначать больше по мере необходимости.

7. Здоровье кожи и тела

Использование активированного угля выходит за рамки внутреннего применения. Для наружного лечения он эффективен при лечении запаха тела и прыщей, а также для облегчения дискомфорта от укусов насекомых, сыпи от ядовитого плюща или ядовитого дуба и укусов змей.

Точно так же, как он работает внутри тела, при местном применении в виде маски с активированным углем или в смеси с другими ингредиентами, такими как алоэ вера, он способен связываться с ядом, токсинами или грязью, которые вызывают проблемы с кожей или реакции на укусы.

В дополнение к этим преимуществам для кожи активированный уголь также помогает уменьшить неприятные запахи, связанные с образованием волдырей и обширной потерей кожи. Его можно использовать для уменьшения запаха в сочетании с пищевой содой.

8. Очищение пищеварительной системы

Активированный уголь способствует здоровому пищеварительному тракту, удаляя токсины, вызывающие аллергические реакции, окислительное повреждение и нарушение функции иммунной системы. Удаляя токсины из вашей системы, вы можете уменьшить боль в суставах, увеличить энергию и улучшить умственную деятельность.

Факторы окружающей среды, в том числе пестициды в продуктах питания, химические вещества в воде, которую мы пьем, и воздействие плесени создают токсическую нагрузку на наш организм. Важно регулярно очищать желудочно-кишечный тракт для поддержания общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

И может оказаться, что активированный уголь не уничтожает хорошие бактерии вместе с плохими бактериями в вашем кишечнике. Помните, что уголь является адсорбентом, а не абсорбентом. Как минимум одно исследование, опубликованное в The Journal of Veterinary Medical Science демонстрирует, что активированный уголь может в некоторой степени различать, что он должен и не должен адсорбировать.

Исследователи, проводившие это исследование, обнаружили, что «активированный уголь показал более низкую способность связывания с протестированной нормальной бактериальной флорой, чем со штаммами E. coli O157:H7». Таким образом, оказывается, что токсин-продуцирующие штаммы E. coli с большей вероятностью адсорбируются активированным углем, в то время как нормальная бактериальная флора в кишечнике, включая Enterococcus faecium , Bifidobacterium thermophilum и Lactobacillus acidophilus с большей вероятностью оставляли в покое.

9. Защита от старения

Активированный уголь используется для предотвращения повреждения клеток почек и печени, а также для поддержания здоровья надпочечников. Необходимо регулярно очищать организм от токсинов и химических веществ. Активированный уголь приносит пользу основным органам, помогая организму вымывать токсины и химические вещества, вызывающие внутренние повреждения. Исследования показывают, что он способен выводить из организма органические и неорганические соединения и прочно связывается с металлическими соединениями.

Старение является естественной частью жизни, но из-за токсической нагрузки, которой мы подвергаемся через пищу, наши дома и рабочие места, а также окружающую среду, чтобы предотвратить преждевременное старение, мы должны избавиться от них.

10. Снижает высокий уровень холестерина

Исследования во всем мире показывают, что активированный уголь снижает уровень плохого холестерина и повышает уровень хорошего холестерина так же, как и некоторые отпускаемые по рецепту лекарства. В одном исследовании общий холестерин снизился на 25 процентов, холестерин ЛПНП снизился на 41 процент, а уровень ЛПВП увеличился на 8 процентов всего за четыре недели. Участники исследования принимали три дозы по восемь граммов каждая за период исследования.

Связанный: Как пользоваться спонжем из коньяка (+ польза для кожи)

11 Использование активированного угля

Если вы не знаете, как использовать активированный уголь в определенных условиях или ситуациях, следуйте этим рекомендациям:

1. Стоматология

Для отбеливания зубов активированным углем намочите зубную щетку и окуните ее в порошок активированного угля. Затем почистите зубы, как обычно, но уделите особое внимание областям, которые больше всего окрашиваются. Выпейте немного воды, тщательно прополощите рот и сплюньте. Затем хорошо прополощите рот, пока ваша слюна не станет прозрачной. Для достижения наилучших результатов чистите зубы порошком активированного угля 2–3 раза в неделю. Если ваши зубы становятся чувствительными к использованию активированного угля, прекратите его использование.

2. Уменьшить газообразование

Доза активированного угля для уменьшения газообразования составляет около 500 миллиграммов за час до обычного приема пищи, вызывающего газообразование, с полным стаканом воды. Сразу же после этого выпейте еще один стакан воды, чтобы помочь древесному углю попасть в вашу систему, где он может связываться с газообразующими элементами.

3. Очистка формы

Если в вашем доме есть видимая плесень, ее необходимо устранить должным образом. Важно носить перчатки и защитную маску, чтобы не вдыхать токсичную плесень во время уборки. Вы можете использовать смесь активированного угля, пищевой соды, яблочного уксуса, масла чайного дерева и буры, чтобы очистить твердые поверхности от плесени и предотвратить ее рост в будущем.

4. Фильтрация воды

Фильтры для воды с активированным углем доступны как для домашних систем, так и для настольных моделей. Пейте 8–10 стаканов чистой воды в день, чтобы успокоить пищеварительный тракт, бороться с усталостью, поддерживать работу органов и обеспечивать смазку суставов и тканей.

5. Токсическая перегрузка или передозировка

Взрослым принимать по 25 г при появлении симптомов диареи и тошноты или при подозрении на пищевое отравление, а детям — по 10 г. Увеличивайте дозировку по мере необходимости. Помните, что при приеме активированного угля важно потреблять достаточное количество воды. В случае отравления звоните по номеру 911 сразу.

Правильная дозировка обязательна. По данным системы здравоохранения Мичиганского университета, от 50 до 100 граммов ( не миллиграммов!) используется в случаях отравления у взрослых и от 10 до 25 граммов у детей. Активированный уголь для собак иногда дают для поглощения яда под присмотром вашего ветеринара.

6. Укусы насекомых

После укуса комара или пчелы смешайте одну капсулу активированного угля с ½ столовой ложки кокосового масла и нанесите на пораженный участок. Повторно наносите каждые 30 минут, пока зуд и дискомфорт не исчезнут. Поскольку активированный уголь оставляет пятна почти на всем, к чему прикасается, оберните это место повязкой.

7. Укусы змей и пауков

Для лечения укусов змей и пауков, в том числе коричневого отшельника или черной вдовы, необходимо покрыть большую площадь, чем просто небольшой бинт, поскольку бактерии и вирусы, которые приводят к повреждению тканей, необходимо быстро уменьшить.

Сделайте повязку из ткани, достаточно большую, чтобы дважды обернуть пораженный участок. Нанесите смесь кокосового масла и активированного угля на ткань и оберните. Закрепите область бинтами. Повторно наносите каждые два-три часа, хорошо промывая между приложениями.

8. Акне

Для лечения прыщей смешайте одну капсулу активированного угля с двумя чайными ложками геля алоэ вера и нанесите смесь на лицо. Дайте ему высохнуть, а затем полностью смойте. Активированный уголь связывается с токсинами окружающей среды и грязью, которые способствуют появлению прыщей. Это также хорошо для точечных процедур.

9. Очищение пищеварительной системы

Для детоксикации пищеварительной системы активированным углем принимайте по 10 граммов за 90 минут до каждого приема пищи в течение двух дней. Вы можете использовать таблетки активированного угля или использовать порошок для приготовления напитка с активированным углем.

Во время очищения ешьте только органические фрукты и овощи, мясо травяного откорма и дикую рыбу. Если во время очищения у вас возникают запоры, это верный признак того, что вы потребляете недостаточно воды! Выпивайте стакан теплой воды с долькой лимона и капелькой меда каждые полчаса, пока запор не пройдет.

10. Рутинное удаление токсинов

Принимайте по две капсулы активированного угля в день после контакта с неорганическими продуктами, тяжелой пищей или после контакта с другими токсинами. Это поддерживает лучшую когнитивную функцию, уменьшает мозговой туман , более здоровая функция почек и печени, а также более здоровый желудочно-кишечный тракт.

11. Пониженный холестерин

Принимайте по 4–32 грамма в день в течение четырех недель. Не принимайте активированный уголь в течение 90 минут или двух часов после приема каких-либо лекарств или добавок, отпускаемых по рецепту, поскольку это может помешать правильному усвоению.

Предостережение: будьте осторожны при местном применении активированного угля или в порошкообразной форме, поскольку он может (и будет) оставлять пятна на цементном растворе и тканях. Защищайте столы, полы и одежду перед использованием. Если у вас есть коронки, колпачки или фарфоровые виниры, активированный уголь может оставить на них пятна.

Связанный: Аконит: безопасное гомеопатическое средство или опасный яд?

Риск, побочные эффекты и взаимодействия

Безопасно ли принимать активированный уголь или использовать его местно? Упомянутые здесь виды использования активированного угля обычно считаются безопасными для большинства людей. Согласно исследованию, опубликованному в International Journal of Science and Research , активированный уголь безопасен для большинства взрослых при кратковременном использовании.

Дозировка активированного угля

Правильная дозировка активированного угля зависит от состояния, которое лечится или улучшается. По информации, предоставленной Мичиганским университетом, при отравлении или передозировке наркотиков активированный уголь дают вначале в дозах 50–100 грамм. За этим обычно следуют дозы угля каждые 2–4 часа в дозе, равной 12,5 граммам в час. Дозы для детей обычно составляют около 10–25 граммов. Поскольку каждый случай индивидуален, важно проконсультироваться с местным токсикологическим центром или службами экстренной помощи в случае передозировки или отравления.

Для предотвращения или уменьшения кишечных газов дозы варьируются от 500 до 1000 мг в день. А для снижения уровня холестерина наиболее распространенной дозировкой является 4–32 грамма активированного угля в день.

Возможные побочные эффекты

Побочные эффекты активированного угля могут включать запор и черный стул или, в серьезных, но редких случаях, замедление или закупорку кишечного тракта, регургитацию в легкие и обезвоживание. Что активированный уголь делает с вашим желудком? При употреблении в соответствующих количествах он должен помочь в детоксикации пищеварительного тракта, но чрезмерное употребление может привести к таким расстройствам пищеварения, как запор.

Прежде чем воспользоваться многими преимуществами активированного угля, вы должны подумать о том, как он может реагировать в вашем организме, особенно если у вас есть определенные заболевания, такие как кишечное кровотечение или закупорка, отверстия в кишечнике, хроническое обезвоживание, медленное пищеварение или недавнее абдоминальное операция.

Лекарственные взаимодействия

Активированный уголь может препятствовать усвоению питательных веществ, витаминов и других добавок. Он также может мешать назначению лекарства, уменьшая количество лекарства, которое поглощает ваше тело, что может снизить эффективность лекарства.

Принимайте активированный уголь от 90 минут до двух часов до еды, пищевых добавок и лекарств, отпускаемых по рецепту. Могут возникнуть потенциальные неблагоприятные взаимодействия со следующими препаратами:

• Налтрексон (используется при алкогольной и опиоидной зависимости)
• Акривастин
• Бупропион
• Карбиноксамин
• Фентанил
• Гидрокодон
• Меклизин
• Метадон
• Морфин
• Липосома сульфата морфина
• Микофенолят мофетил
• Микофеноловая кислота
• Оксикодон
• Оксиморфон
• Суворексант
• Тапентадол
• Умеклидиний
• Ацетаминофин
• Трициклические антидепрессанты
• Теофиллин

Товары и где купить

Вы можете найти продукты с активированным углем в большинстве магазинов здоровой пищи и в Интернете. При выборе продуктов с активированным углем для любого из вышеперечисленных целей очень важно знать источник древесного угля. Не все таблетки или добавки с активированным углем одинаковы.

Ищите активированный уголь, изготовленный из скорлупы кокосовых орехов или идентифицированных пород древесины с ультрамелкими зернами, например активированный бамбуковый уголь и порошок активированного кокосового угля.

В порошкообразную форму активированного угля многие продукты добавляют искусственные подсластители, чтобы сделать их более вкусными, но их следует избегать. Искусственные подсластители насыщены химическими веществами, и, честно говоря, нет смысла принимать активированный уголь, чтобы избавить организм от химических веществ и токсинов, если он перегружен химическими веществами. При желании подсластите его натуральным свежевыжатым соком или натуральным подсластителем.

Последние мысли

• Активированный уголь получают путем нагревания древесного угля из природных источников при высоких температурах в сочетании с газом или агентом, расширяющим его поверхность. Это превращает древесный уголь в пористый материал, который всасывает химические вещества, токсины или другие примеси из окружающей среды.
• Существует множество применений активированного угля, включая лечение токсической перегрузки или отравления, снижение газообразования, очистку от плесени, улучшение здоровья кожи и снижение уровня холестерина.
• Активированный уголь доступен во многих формах, в том числе в виде пилюль, таблеток, капсул и порошка, зубной пасты и масок для лица.
• Активированный уголь безопасно употреблять в пищу и применять местно, но убедитесь, что вы используете высококачественный продукт, который не содержит наполнителей или добавок. Придерживайтесь краткосрочного использования и проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства, которые могут взаимодействовать с активированным углем.

Читать далее: Домашние детокс-напитки: 5 основных преимуществ для здоровья, включая потерю веса

10 способов использовать активированный уголь для здоровья и красоты

Барбекю на заднем дворе может быть первым, что приходит на ум, когда вы слышите слово «древесный уголь», но активированный уголь на самом деле сильно отличается от того, что вы используете для приготовления стейка. в жаркий летний день. Хиропрактики из Шаумбурга, штат Иллинойс, знают, что активированный уголь считается естественным лекарством от множества заболеваний и является отличной альтернативой лекарствам или продуктам с большим количеством искусственных ингредиентов. (1)

Его можно изготовить из различных источников, но обычно идеально подходит активированный уголь из скорлупы кокосовых орехов. Когда материал, из которого он сделан, нагревается до очень высокой температуры, его состав меняется и становится похожим на древесный уголь, за исключением того, что он гораздо более пористый.

Многие думают, что активированный уголь действует как губка, впитывая все в организме, с чем соприкасается. В конце концов, его используют, когда кто-то проглатывает яд, так что в этом есть смысл. Тем не менее, активированный уголь немного более нюансирован и использует отрицательный заряд для привлечения к нему токсинов. Этот процесс называется адсорбцией и сильно отличается от процесса, который мы все себе представляем. Поскольку активированный уголь настолько пористый, он способен выводить нежелательные элементы прямо из вашего тела, когда вы их выводите.

Использование активированного угля может принести пользу как для здоровья, так и для красоты. Вот 10 лучших способов использования этого удивительного вещества:

Экстренное удаление токсинов
Это главная причина, по которой мы все слышали об активированном угле в какой-то момент нашей жизни, поскольку это вещество рекламируется Poison Control как экстренное лечение токсинов. (2) Это полезно не только при случайном проглатывании таких веществ, как отбеливатель или пестициды, но также может помочь противодействовать последствиям передозировки наркотиков.

Антивозрастной уход за всем телом
Вместо того, чтобы использовать продукты, претендующие на омолаживающие свойства и направленные только на вашу внешность, активированный уголь содержит необходимые компоненты, чтобы сохранить свежесть и жизнь всего вашего тела! Работая над устранением токсинов и химических веществ, которые задерживаются в нашем организме, прием нескольких капсул активированного угля в день может очистить вашу систему. (3) Это может помочь улучшить ясность ума, поддержать здоровье пищеварительной системы и даже уменьшить проблемы с почками и печенью.

Более чистая питьевая вода
К сожалению, в большинстве мест в Америке нет здоровой и вкусной водопроводной воды. Во многих городах питьевая вода содержит химические вещества, включая фтор, растворители и токсины. Использование фильтра для воды с активированным углем для очистки воды от угля поможет очистить ваш кран и обеспечит вам вкусную воду! (4)

Помощь при похмелье
Также сообщается, что активированный уголь помогает уменьшить или даже полностью предотвратить похмелье, если принимать его во время употребления алкоголя. Способность этого вещества адсорбировать токсины и препятствовать попаданию алкоголя в кровь кажется не чем иным, как чудом. Однако вместо того, чтобы использовать его в качестве крутого трюка на вечеринке, медицинские работники, как правило, полагаются на активированный уголь, если у кого-то отравление алкоголем или он находится без сознания. (5)

Отбеливает зубы
Если вы просматриваете социальные сети, вы, несомненно, увидите людей, использующих активированный уголь для отбеливания зубов. По большей части он прекрасно фиксирует крошечные частицы, вызывающие появление пятен, но может не сработать, если у вас есть коронки или виниры. Помните, что чистка активированным углем не заменяет ваш обычный уход за полостью рта и должна проводиться только несколько раз в неделю, чтобы увидеть результаты. (6)

Помогает уменьшить газообразование и вздутие живота
Многие люди страдают от проблем с пищеварением, включая газы и вздутие живота после еды. Если это обычное явление и становится проблемой, попробуйте использовать активированный уголь после еды. Он работает, чтобы связать воедино элементы в вашей еде, которые вызывают газы и вздутие живота, и помогает вам устранить их в ванной. Обязательно пейте много воды с активированным углем и сразу после его приема, чтобы он попал в вашу систему для быстрого облегчения. (7)

Детоксикация от плесени
Мы склонны думать о плесени как о веществе, которое живет вне нашего тела, но если мы часто находимся в среде, где присутствует плесень, может быть совсем наоборот. Старые дома, особенно те, которые были затоплены в прошлом или имеют плохие системы вентиляции, могут быть подвержены плесени, и когда вы живете и дышите в этом доме, плесень может попасть в вашу систему. Он может быть довольно токсичным, вызывая депрессию, рвоту или респираторный дистресс, и использование активированного угля поможет очистить организм от него. (8)

Действует как общее косметическое средство
Активированный уголь можно использовать для различных процедур, так как его мощная способность выводить токсины неоднократно подтверждалась. Используйте его на коже, чтобы сузить поры, вылечить прыщи, вылечить укусы насекомых и порезы, а также сбалансировать жирную кожу. Вместо приема внутрь активированного угля, как это требуется во многих других случаях, использование его в качестве маски для кожи или местного лечения может дать быстрые результаты. (9)

Очистите пищеварительную систему
Вам не обязательно испытывать похмелье или вздутие живота, чтобы воспользоваться преимуществами активированного угля для вашего организма. Многие люди включают его в свой распорядок дня и сочетают с большим количеством воды и здоровой диетой. Он работает для удаления токсинов из вашей системы, которые вызывают плохую иммунную функцию и множество сопутствующих симптомов. Так как активированный уголь может сильно обезвоживать организм, пейте много воды, чтобы все шло своим чередом. (10)

Снижение высокого уровня холестерина
Присоединяясь к холестерину и желчным кислотам в нашей пищеварительной системе, активированный уголь может помочь предотвратить попадание этих соединений в кровоток. Как и во всех других случаях приема этого удивительного вещества, элементы, с которыми оно связывается, будут проходить через ваше тело при дефекации. (11)

Советы по приему активированного угля в Шаумбурге, Иллинойс

Хотя это звучит как чудодейственный порошок, активированный уголь на самом деле легко доступен и его легко найти. Во многих местах он представлен как полезный напиток вместо свежевыжатого сока, а капсулы с порошком продаются в аптеках. Имейте в виду, что дозы активированного угля будут варьироваться в зависимости от вашего использования, поэтому поговорите с врачом, прежде чем принимать его по какой-либо причине.

Прием внутрь активированного угля оказывает подсушивающее действие на организм, поэтому при его приеме избегайте обезвоживания. Нередко рекомендуется пить от 12 до 16 чашек воды, поскольку вы пользуетесь ее очищающими свойствами. Люди, принимающие определенные лекарства, также могут проявлять осторожность, поскольку это может предотвратить всасывание этих фармацевтических препаратов в кровоток.

Независимо от того, используется ли он наружно или внутрь, обязательно полностью прочитайте упаковку продукта, который вы покупаете, так как некоторые активированные угли содержат ингредиенты, которые используются в качестве наполнителей и могут лишать полезных свойств вещества. Наслаждайтесь удивительными природными преимуществами активированного угля и живите здоровой и свободной от токсинов жизнью, используя безопасный и эффективный продукт!

Если вы готовы получить помощь по поводу своего здоровья, свяжитесь с нами в клинике BrightLife сегодня, чтобы записаться на прием.