Как часто вы моете голову?
#1
#2
#3
#4
#5
Моя подруга мне завидует по этому поводу, так и сказала. Сама моет волосы каждый день, потому что они через день у нее уже грязными выглядят
#6
Гость
я мою через три дня, больше уже нельзя, заметно, что несвежие волосы, подруга моет через неделю , а то и больше- реально повезло с волосами, густые и пышные, даже через неделю выглядят как парик.
А они у нее блестят хоть? наверное нет
#7
Плюсуюсь, я к тому же работаю в поликлинике, волосы всю инфекцию как губка впитывают, потом несешь ее домой , к детям — брррр.Мою каждый день, после мытья увлажняющую маску, несколько раз в неделю горячие масляные обертывания — волосам все завидуют
#8
#9
ГостьВаш текст
А они у нее блестят хоть? наверное нет
они у неё густые и пышные. не знаю насчёт блестят, она их красит в цвет пшеницы, но здоровьем отдают, это точно
#10
#11
#12
#13
#14
#15
эх народ везет же вам.
а вообще что бы голову реже мыть надо правильно питаться, волосы быстро становятся сальными от того что они слабые и эта защитная реакция организма выделять «жиры», что бы тем самым укрепить корни волос и что бы они не выпадали…короче правильное питание всему голова
#16
#17
#18
Гость
Ну сейчас же шампуни для ежедневного мытья, так что я не думаю, что испортятся. После мытья головы хочется жить, энергии столько! А если не получилось, то фууу, чувствуешь себя как после помойки.
«шампуни для ежедневного мытья» бе-бе-бе…
жертва рекламы.
вот чтобы вы написали на шампуне,если б его производили?
#19
Гость
Мою раз в 3 дня.
Считаю это самым оптимальным режимом для себя. Тем более, что перед мытьем головы делаю разные маски. На каждый день мне бы не хватило терпения возиться с масками, а так 2 раза в неделю — нормально.
каждый день маски — это вредно….
#20
Гость
Не слушайте ни кого, что значит так сказали, и делать. Кругом пыль, грязь и все это оседает и на коже и на волосах. Так что теперь ходить с грязными волосами и не мыться? Ну что за бред опять??? Я мою голову каждый день!
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Алёшина Мария
Психолог
116 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..22 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
188 ответов
Иванова Светлана
Коуч
86 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 053
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
..#23
Правда, когда весной болела месяца два и подняться не могла с постели лишний раз, то мылась раз в 4-5 дней, когда хватало сил доползти до ванной.
#24
#25
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 395 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 062 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
686 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
950 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
#28
#29
#30
#31
#32
#33
Strekozaa
Я каждое утро мою.
.. У меня удлинённая рваная стрижка, требует ежедневной укладки… Привыкла уже, лет 8 так делаю, даже в выходные… т.к. просыпаюсь с «гнездом» на голове ))) Даже стараюсь раньше мужа встать или когда он на кухне возится, чтобы меня такой лахудрой не видел ))))
А подруга не моет в выходные, я как то к ней зашла и была в шоке. Грязные сосулины, собранные в какую то гагульку на голове.
#34
#35
Лера
мою каждый день вечером.Привыкла уже.Только мыть нужно 2 раза шампунем.Сначала вы смываете всю грязь,пыль жир с волос,а следующий раз уже моете для действия шампуня.Ну я начала мыть шампунем из серии домашние рецепы и бальзам из этой же серии,стоят дешево,но эффект классный, и пахнут ммм)))
#36
#37
Если вы слишком умная,то скажу .
Так и надо мыть.Придите к любому ХОРОШЕМУ парикмахеру и он вам скажет что это правильно.Если у вас не качественный шампунь,а набор сульфатов натрия,то сожалею эффекта и вправду никакого не будет,а у меня эффект есть и я замечаю это по состоянию моих волос.Шампунь предназначен не только для очищения и не нужно тут бла-бла -бла.
Новые темы
Можно ли осветлять волосы после тоники?
Нет ответов
Нарощенные волосы стали как солома
12 ответов
Длинные волосы
13 ответов
Купила корейский шампунь и не подошел
15 ответов
Подцепили где то педикулёз, с мужем
2 ответа
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
ириСка
Я мою каждое утро.
Волосы после родов посыпались и потому не столько из за загрязнения (я в кабинете весь день сижу) сколько из за придания объема… Неоднократно слышала о вреде частого мытья… но по выходным я стараюсь втирать репейное масло…
#46
А вобще по состоянию загрязнения смотрю, бывает, что и на следующий день мне хочется вымыть волосы……тогда я не терплю, не люблю ощущение АНТИсвежести))
#47
Лера
мне не продавец это говорил.И не парикмахер,и не навязывали мне какой-нибудь продукт со словами голову надо мыть 2 раза,возьмите 2 шампуня.У нашей семьи подруга,она стилист,работает уже 30 лет в этом бизнесе.Свои салоны и т.д и т.п.И она посоветовала вот так попробобывать помыть.Я сначала тоже удивлялась как такое может быть.свои волосы (очень длинные)я мою 1 раз всегда.
Потом убедилась что это реально лучше.И шампунь кстати у меня не дорогой,только без лаурет сульфата.Вы прежде чем говорить сами поробывали бы .Наберите в поисковике сколько раз нужно намыливать голову и вам выскачит,раз вы уже не можете проконсультироваться у специалиста.
#48
Гость
Ну сейчас же шампуни для ежедневного мытья, так что я не думаю, что испортятся. После мытья головы хочется жить, энергии столько! А если не получилось, то фууу, чувствуешь себя как после помойки.
фигня все. Главное качественный шампунь ,подобранный под ваш тип волос.
а структура волос(при условии правильного ухода) генетически предопределена, как и количество их. Из тонких не густых ни один шампунь не сделает копну. Только чуть объем даст на первые пару часов. Но все равно тонкие будут разлетаться на ветру, путаться и объем терять…
личный опыт..(То есть шампуни-бальзамы дают лишь временный внешний эффект и все.
Ну и да, волосы выглядят ухоженными…и т.д.
так что не парьтесь , автор, мойте так часто, как вам нужно, только подберите хороший уход.
а с грязной(не первой свежести ) головой ходить сразу обрастаешь комплексами и настроение портится. Знаю по себе.
Так что забила и мою каждый день , изредка бывает 1 в 2 дня….
зависит от шампуня.
#49
на третий день уже становятся грязными.
#50
Как часто вы моете голову и как ухаживаете за волосами?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Static X — Destroyer
Каждое утро либо через день мою, мне самому приятно когда волосы чистые и вкусно пахнут.
#8
Гость
Каждое утро.
Шампунь, бальзам, маски, салон раз в пол года (стрижка, краска) всё.
#9
Фурия
мужикам проще, у них редко бывают проблемы с волосами т.к. они короткие)
#10
Малина986®
Каждое утро… ну если совсем лень -сухой шампунь.. А иначе писец)
#11
Фурия
Я ни разу сухой не пробовала, как он работает?
#12
Малина986®
Распыляешь на волосы и он впитывает в себя кожное сало ( или как это назвать).
. Потом его вычесть надо, чтобы частиц видно не было.. И сразу голова выглядит прилично..
#13
#14
Devochka-mechta228
Не сравнивайте древность и современность. Раньше и люди по 49 лет жили. Мать голову нужно по мере необходимости
» По данным первой отечественной переписи населения, проведенной в 1897 году, средняя ожидаемая продолжительность жизни в Российской империи составляла немногим более 30 лет (29,4 года у мужчин и 31,7 у женщин)»
Не до мытья волос им было, не до ухода за собой. У женщины толпа ребятишек, сама на сносях, а еще хозяйство. Баня это не современная ванная комната с удобствами или даже современная баня, поэтому и мылись в ней раз в неделю.
Даже если посмотреть фотки конца 19 начала 20 века.
Там старички и старушки, а надписи к фото от 16 до 25 лет. Я офигела, когда увидела. Зато волосы мыли раз в неделю, да….
#15
Малина986®
Распыляешь на волосы и он впитывает в себя кожное сало ( или как это назвать).. Потом его вычесть надо, чтобы частиц видно не было.. И сразу голова выглядит прилично..
Как запасной вариант — вообще нормально.
#16
Фурия
так по-моему проще помыть и феном посушить чем вычесываться стоять))
#17
Так вот, мою голову каждый день. Тоже раньше пробовала научится мыть реже, хотя бы через день, но спустя полгода таких мучений мои волосы так и не привыкли, корни все равно были сальными на след.
день. Сейчас мою каждый день без угрызений совести)
Мои советы по уходу:
1. Шампунь подбирайте под кожу головы. И он может быть совершенно простой. Я пробовала много (и из дорогих марок тоже), сейчас мою обычным пантином.
2. Бальзам ОБЯЗАТЕЛЬНО каждый раз после мытья (кроме тех дней, когда делаете маску). Вот это прям не оговаривается, если хотите сохранить красоту волос. Я пока идеальный бальзам не нашла. Из последних моих неплохой Kristal Almond Milk Cream.
3. Маска на волосы 2 раза в неделю, минимум на 30 минут. После того как помыли волосы, немного высушите их полотенцем, чтобы были влажные, нанесите маску и походите с ней минимум 30 мин. Дальше смываем, бальзам в этот день уже не нужен. Моя самая любимая маска RR Line Argan Star! Она супер. Лучше kerastase и davines, ещё и дешевле.
4. Маслом для волос пользоваться нельзя! Оно сушит волосы в долгосрочной перспективе.
5. Лучше высушить волосы феном. Только делать это правильно. Гугл в помощь) Я сушу горячим воздухом вначале, а потом тёплым.
Главное правило не сушить хаотично, а сверху вниз по волосках, закрывать чешуйки.
Эти правила были наработаны годами и они реально работают. Мои волосы раньше и сейчас — это совсем разные волосы)
Надеюсь, Вам будет полезна эта информация!)
#18
#19
Лично мой уход это окрашивание хна+молотый кофе+какао, цвет яркий каштан получается. и Шампунь+кондиционер с кератином, мне больше всего это подходит.
Феном почти не сушу. Длина по лопатки — мне 40+ и длиннее волосы мне не походят уже.
#20
#21
Merisabell
По мере необходимости, иногда нужно и каждый день, если много стайлинга от укладки к примеру, иногда и раз в 3 дня.
Здесь, я думаю, важно уход подобрать хороший, если волосы сухие как у меня, то напитывать, я лично очень люблю medavita уход, он на маслах и за кожей головы хороший уход у них.
#22
Эксперты Woman.ru
Алёшина Мария
Психолог
116 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
22 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
188 ответов
Иванова Светлана
Коуч
86 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 053
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
#23
#24
#25
Фурия
Я ни разу сухой не пробовала, как он работает?
#26
Гость
Какие 49 лет? Вот цитата:
» По данным первой отечественной переписи населения, проведенной в 1897 году, средняя ожидаемая продолжительность жизни в Российской империи составляла немногим более 30 лет (29,4 года у мужчин и 31,7 у женщин)»
Не до мытья волос им было, не до ухода за собой.
У женщины толпа ребятишек, сама на сносях, а еще хозяйство. Баня это не современная ванная комната с удобствами или даже современная баня, поэтому и мылись в ней раз в неделю.
Даже если посмотреть фотки конца 19 начала 20 века. Там старички и старушки, а надписи к фото от 16 до 25 лет. Я офигела, когда увидела. Зато волосы мыли раз в неделю, да….
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 395 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 062 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
686 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
950 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
#27
Фурия
так по-моему проще помыть и феном посушить чем вычесываться стоять))
#28
Гость
У меня длинные красивые волосы.
Не сама придумала, что красивые)) очень часто получаю комплименты.
Так вот, мою голову каждый день. Тоже раньше пробовала научится мыть реже, хотя бы через день, но спустя полгода таких мучений мои волосы так и не привыкли, корни все равно были сальными на след. день. Сейчас мою каждый день без угрызений совести)
Мои советы по уходу:
1. Шампунь подбирайте под кожу головы. И он может быть совершенно простой. Я пробовала много (и из дорогих марок тоже), сейчас мою обычным пантином.
2. Бальзам ОБЯЗАТЕЛЬНО каждый раз после мытья (кроме тех дней, когда делаете маску). Вот это прям не оговаривается, если хотите сохранить красоту волос. Я пока идеальный бальзам не нашла. Из последних моих неплохой Kristal Almond Milk Cream.
3. Маска на волосы 2 раза в неделю, минимум на 30 минут. После того как помыли волосы, немного высушите их полотенцем, чтобы были влажные, нанесите маску и походите с ней минимум 30 мин. Дальше смываем, бальзам в этот день уже не нужен. Моя самая любимая маска RR Line Argan Star! Она супер.
Лучше kerastase и davines, ещё и дешевле.
4. Маслом для волос пользоваться нельзя! Оно сушит волосы в долгосрочной перспективе.
5. Лучше высушить волосы феном. Только делать это правильно. Гугл в помощь) Я сушу горячим воздухом вначале, а потом тёплым. Главное правило не сушить хаотично, а сверху вниз по волосках, закрывать чешуйки.
Эти правила были наработаны годами и они реально работают. Мои волосы раньше и сейчас — это совсем разные волосы)
Надеюсь, Вам будет полезна эта информация!)
#29
#30
#31
#32
Devochka-mechta228
Не сравнивайте древность и современность.
Раньше и люди по 49 лет жили. Мать голову нужно по мере необходимости
#33
Гость
Какие 49 лет? Вот цитата:
» По данным первой отечественной переписи населения, проведенной в 1897 году, средняя ожидаемая продолжительность жизни в Российской империи составляла немногим более 30 лет (29,4 года у мужчин и 31,7 у женщин)»
Не до мытья волос им было, не до ухода за собой. У женщины толпа ребятишек, сама на сносях, а еще хозяйство. Баня это не современная ванная комната с удобствами или даже современная баня, поэтому и мылись в ней раз в неделю.
Даже если посмотреть фотки конца 19 начала 20 века. Там старички и старушки, а надписи к фото от 16 до 25 лет. Я офигела, когда увидела. Зато волосы мыли раз в неделю, да….
#34
#35
Малина986®
Да ну).
. На все про все 2 минуты)
#36
Гость
У меня длинные красивые волосы. Не сама придумала, что красивые)) очень часто получаю комплименты.
Так вот, мою голову каждый день. Тоже раньше пробовала научится мыть реже, хотя бы через день, но спустя полгода таких мучений мои волосы так и не привыкли, корни все равно были сальными на след. день. Сейчас мою каждый день без угрызений совести)
Мои советы по уходу:
1. Шампунь подбирайте под кожу головы. И он может быть совершенно простой. Я пробовала много (и из дорогих марок тоже), сейчас мою обычным пантином.
2. Бальзам ОБЯЗАТЕЛЬНО каждый раз после мытья (кроме тех дней, когда делаете маску). Вот это прям не оговаривается, если хотите сохранить красоту волос. Я пока идеальный бальзам не нашла. Из последних моих неплохой Kristal Almond Milk Cream.
3. Маска на волосы 2 раза в неделю, минимум на 30 минут.
После того как помыли волосы, немного высушите их полотенцем, чтобы были влажные, нанесите маску и походите с ней минимум 30 мин. Дальше смываем, бальзам в этот день уже не нужен. Моя самая любимая маска RR Line Argan Star! Она супер. Лучше kerastase и davines, ещё и дешевле.
4. Маслом для волос пользоваться нельзя! Оно сушит волосы в долгосрочной перспективе.
5. Лучше высушить волосы феном. Только делать это правильно. Гугл в помощь) Я сушу горячим воздухом вначале, а потом тёплым. Главное правило не сушить хаотично, а сверху вниз по волосках, закрывать чешуйки.
Эти правила были наработаны годами и они реально работают. Мои волосы раньше и сейчас — это совсем разные волосы)
Надеюсь, Вам будет полезна эта информация!)
Новые темы
Можно ли осветлять волосы после тоники?
Нет ответов
Нарощенные волосы стали как солома
12 ответов
Длинные волосы
13 ответов
Купила корейский шампунь и не подошел
15 ответов
Подцепили где то педикулёз, с мужем
2 ответа
#37
Гость
наши предки и зубы чистили песком и золой.
Не значит же это, что в современных реалиях Вы будете делать то же самое.
У меня волосы ниже попы и я очень люблю за ними ухаживать, мою голову каждый день, люблю их свежими, струящимися и даже не представляю как можно мучить себя чувством дискомфорта и сильными корнями.
#38
#39
#40
Гость
Мои прабабки жили лет по 75 примерно. Знаю 1902 гр и раньше. Слушайте — вам наврут про 29!
#41
#42
Фурия
так по-моему проще помыть и феном посушить чем вычесываться стоять))
#43
Гость
Какие 49 лет? Вот цитата:
» По данным первой отечественной переписи населения, проведенной в 1897 году, средняя ожидаемая продолжительность жизни в Российской империи составляла немногим более 30 лет (29,4 года у мужчин и 31,7 у женщин)»
Не до мытья волос им было, не до ухода за собой.
У женщины толпа ребятишек, сама на сносях, а еще хозяйство. Баня это не современная ванная комната с удобствами или даже современная баня, поэтому и мылись в ней раз в неделю.
Даже если посмотреть фотки конца 19 начала 20 века. Там старички и старушки, а надписи к фото от 16 до 25 лет. Я офигела, когда увидела. Зато волосы мыли раз в неделю, да….
#44
#45
#46
#47
Гость
У меня густые волосы ниже лопаток. Мою голову по мере загрязнения, а это в среднем раз в 4-5 дней. Моим волосам как раз хватает свежести на этот срок.
Если буду мыть голову каждый день как здесь пишут, то ничем кроме волос заниматься не буду. Еще хочу заметить, что я не хожу с волосами на роспуск, ношу пучки, у меня много разных заколколок-приблуд, или заплетаюсь в колосок, мне все это идет и все кто слышат это, отмечают, что благодаря прическам волосы у меня и сохраняют чистоту до 5 дней.
#48
#49
Юра
да можешь вообще не мыть голову — кто тебе мешает?)))
#50
Гость
Не чаще раза в неделю. И к слову волосы, у меня густые, красивые и лучше по качеству чем у подруг кто моет каждый день и укрепляет масками. Каждый день я бы не смогла мыть потому что волосы сохнут очень долго, часа три или дольше.
Феном не сушу. Масками не заморачиваюсь к слову. Кстати волосы на третий день мытья ещё лучше выглядят. Чтобы быстро не жирнели по молодости делала завивку, но последние лет 10 крашу волосы раз в месяц и потому они не жирнеют быстро.
Как часто нужно мыть голову?
Вы
действительно знаете, как часто нужно мыть голову? Эксперты говорят, что это зависит от типа и текстуры ваших волос, а также от образа жизни и факторов окружающей среды, а также от общего состояния здоровья ваших волос.Наши редакторы и эксперты тщательно отбирают каждый продукт, который мы представляем. Мы можем получать комиссию от ваших покупок.
torwai/Getty Images
Мытье головы
По словам дерматолога Кливлендской клиники Шилпи Кетарпал, доктора медицинских наук, большинству людей не нужно мыть голову каждый день, а через день или даже через день или даже через день или через день достаточный. То, как часто вы моете волосы, зависит от нескольких факторов, таких как тип и текстура ваших волос, ваш образ жизни, частота тренировок и даже место вашего проживания, поскольку такие вещи, как загрязнение и влажность, влияют на чистоту ваших волос.
То, как часто (и как) вы моете волосы, влияет как на внешний вид ваших волос, так и на здоровье кожи головы. Чтобы иметь волосы, которые выглядят как можно лучше, и кожу головы без чешуек, избегайте этих ошибок, связанных со здоровыми волосами, — это хорошее начало. Для более здоровых волос, которые прекрасно выглядят от фолликулов до кончиков, обратите особое внимание на потребности вашего конкретного типа волос.
Вот наши советы, чтобы ваши волосы выглядели и чувствовали себя лучше.
12 главных правил гигиены в спортзалах со времен пандемии по версии эпидемиологов
Как часто нужно мыть голову?
По словам Каталины Друйяр, парикмахера и владельца салона Three Sixteen Hair Haven в Кихеи, штат Гавайи, частота мытья головы зависит от типа и текстуры ваших волос. от мытья головы каждый день. Жесткие или сухие волосы, тем временем, лучше мыть только раз в неделю, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.
«Чем больше вы делаете со своими волосами (окрашиваете, мелируете, сушите феном, завиваете, выпрямляете и т. д.), тем меньше их нужно мыть», — советует Алиса Паганис, парикмахер из салона Solo в чикагском районе Уэст-Луп. «Ваш график стирки и выбор подходящего средства следует обсудить с профессионалом. А пока меньше значит больше».
Через день или каждые три дня обычно достаточно для большинства типов волос. Вы можете думать, что делаете своим локонам одолжение, моете их как можно чаще, чтобы они оставались особенно чистыми, но «можно мыть волосы слишком часто, а мыть каждый день — это слишком много для большинства людей», — говорит Друйяр. «Возможно, вы используете шампунь слишком часто, если ваши волосы кажутся сухими и ломкими, или, возможно, вы используете неправильный тип шампуня для своих волос».
«Ежедневное мытье волос, даже с использованием качественных продуктов, все равно слишком интенсивная процедура и может высушить кожу головы и кончики», — говорит Паганис.
«Когда продукт, отпускаемый без рецепта, используется каждый день, кожа головы реагирует и выделяет масло в попытке заменить натуральные масла, только что удаленные с волос, что устраняет необходимость в ежедневном мытье. Я рекомендую качественный салонный продукт и тренировку кожи головы, чтобы отказаться от ежедневного мытья головы».
Я попробовал нетоксичный шампунь Hairstory — и мне больше не нужен кондиционер
Как выбрать шампунь и кондиционерлегко быть перегруженным всеми вариантами шампуней и кондиционеров, стоящих на полках. По словам Друйяра, вы, как правило, можете ожидать, что получите то, за что платите, ухаживая за волосами, поэтому может быть целесообразно потратить немного больше денег на уход за волосами.
Все больше людей избегают продуктов, изготовленных с консервантами, известными как парабены, и пенообразователями, называемыми сульфатами, поскольку оба они связаны с проблемами со здоровьем. Хорошей новостью является то, что вы можете легко найти шампуни и кондиционеры, которые их не содержат, в аптеке или магазинах, где вы также можете получить совет от персонала.
Выбор шампуня и кондиционера во многом зависит от типа и текстуры ваших волос, говорит Друйяр. Если у вас окрашенные, сухие, поврежденные или тонкие волосы, вам следует искать продукты, разработанные специально для этих характеристик, а также избегать тех привычек, которые вызывают истончение волос. Друйяр рекомендует линию Paul Mitchell Clean Beauty, которая изготовлена из натуральных и устойчивых веганских ингредиентов и предлагает варианты для сухих, поврежденных, вьющихся и нормальных волос.
Друйяр настоятельно рекомендует не использовать очищающие шампуни чаще одного раза в неделю. Она также обычно не рекомендует шампунь и кондиционер «два в одном», особенно если у вас жирная кожа головы.
Сухой шампунь становится все более популярным, но некоторые стилисты говорят, что на него нельзя полагаться вместо мытья волос, хотя это отличный инструмент, когда у вас нет времени мыть, сушить и укладывать волосы. «Вы можете использовать сухой шампунь в течение нескольких дней между мытьем, в зависимости от количества натуральных масел, которые вы производите, — говорит Паганис.
отказаться от использования сухого шампуня».
Шелли Стринц, владелица и главный стилист салона красоты Oh Baby Hair & Day Spa в Блумингтоне, штат Иллинойс, предлагает блестящий сухой шампунь. «Я советую своим клиентам использовать сухой шампунь после укладки в первый день, — говорит Стренц, — он сразу же начинает поглощать излишки кожного сала, и вы получаете дополнительный день без шампуня!»
Сколько нужно намыливать?
Поговорка «намылить, промыть, повторить» обсуждалась десятилетиями. Это действительно необходимо, или это просто уловка, чтобы заставить вас использовать шампунь быстрее? Оказывается, в этом есть доля правды.
По словам Друйяра, если вы не моете голову шампунем каждый день — или вы моете голову после тяжелой тренировки, — вы всегда должны намыливать и смывать шампунь дважды при каждом использовании.
Я спал на атласной наволочке, чтобы улучшить состояние кожи и волос — вот что произошло
Нужно ли пользоваться кондиционером?
После того, как вы намылили и смыли шампунь, обязательно используйте кондиционер, говорит Друйяр.
Если у вас не жирные волосы, вы можете просто наносить кондиционер в те дни, когда вы не моете волосы, чтобы придать вашим локонам дополнительное увлажнение.
«Независимо от того, какой у вас тип волос или какой длины они у вас, каждый должен использовать кондиционер при мытье головы, — говорит Друйяр. «Если из-за слабых или тонких волос вы хотите пропустить этот шаг, возможно, используемый вами кондиционер слишком тяжелый для текстуры ваших волос».
Во время массажа с кондиционером сосредоточьтесь на нанесении его на тело волос, особенно на кончики. Друйяр рекомендует никогда не наносить кондиционер на кожу головы — это может привести к накоплению — и промывать его холодной водой, которая помогает закрыть кутикулу и сделать волосы более гладкими и блестящими.
«Если вы еще не нанесли кондиционер на волосы, вам нужно начать прямо сейчас!» — говорит Паганис. «После того, как смыли шампунь, отожмите лишнюю воду с волос, затем раздвиньте их, чтобы они не все сошлись.
Затем нанесите кондиционер от середины пряди к кончикам и используйте расческу или распутывающую щетку, чтобы распределить ее более равномерно». Вы также можете попробовать одну из этих одобренных стилистами масок для волос для более глубокого кондиционирования.
После того, как вы вымоете волосы, будьте осторожны, когда сушите их полотенцем, так как ваши волосы наиболее слабые во влажном состоянии. Энергичное растирание волос может привести к их ломкости, а также повредить внешний слой волос — кутикулу, что приведет к завивке.
Полотенце из микрофибры отлично подходит для бережной сушки волос. Друйяр рекомендует по возможности избегать нагревательных приборов, таких как фен, и сушки на воздухе. Если вам необходимо высушить волосы феном, каждый раз используйте термозащитное средство для укладки, такое как Paul Mitchell Neuro Prime HeatCTRL Blowout Primer или Aveda Brilliant Damage Control.
Я выпила коллагеновый крем Vital Proteins для улучшения состояния кожи — вот мой отзыв
Несколько слов о перхоти и других заболеваниях
Зуд кожи головы не только доставляет дискомфорт, но и смущает, когда видишь хлопья на одежде.
Если у вас сухая, шелушащаяся кожа головы, вам может помочь один из этих шампуней от перхоти, но если у вас псориаз кожи головы — распространенное хроническое заболевание кожи, вызванное сверхактивной иммунной системой, — вам следует попробовать один из этих лучших шампуней. при псориазе волосистой части головы.
Если у вас зуд кожи головы и жирный блеск, возможно, у вас очень распространенное кожное заболевание, называемое себорейным дерматитом, — отмечает Адель Д. Хаймович, доктор медицинских наук, клинический доцент дерматологии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете. Себорейный дерматит вызывает красную сыпь, шелушащиеся пятна и зуд кожи. Хотя вы можете подумать, что лучше не повреждать кожу головы, при этом заболевании дерматологи рекомендуют чаще мыть голову шампунем и избегать продуктов, содержащих резкие сульфаты, говорит она.
Если вы испытываете какое-либо раздражение кожи головы, важно помнить о своей технике. «Агрессивное скрабирование может быть вредным, поэтому убедитесь, что вы аккуратно втираете шампунь в кожу головы кончиками пальцев, а не ногтями», — говорит доктор Хаймович.
Наконец, если вы испытываете непрекращающийся зуд или раздражение, постоянное выпадение волос или значительное истончение волос, доктор Хаймович рекомендует обратиться к дерматологу, чтобы исключить другие основные заболевания или, возможно, попробовать лекарство, отпускаемое по рецепту.
Чтобы получать больше новостей о здоровье, подпишитесь на The Healthy @ Reader’s Digest информационный бюллетень и подпишитесь на The Healthy в Facebook, Instagram и Twitter. Продолжайте читать:
- Чувство благодарности может помочь предотвратить эти 7 основных заболеваний, говорится в исследовании
- Употребление в пищу этого ореха поможет вашему кишечнику и уменьшит воспаление, говорится в новом исследовании
- Повседневные привычки, снижающие риск слабоумия
- 8 целебных растений, которые можно выращивать дома
Дополнительные исследования и отчеты сделаны Хайме Статисом
Популярные видео
Как часто нужно мыть голову? Эксперты взвешивают
Вы заходите в душ, стоите под струей воды, открываете бутылку любимого шампуня, а затем позволяете коже головы чувствовать себя бодрее.
Это повседневная рутина мытья волос, с которой мы все слишком хорошо знакомы. На самом деле настолько знакомым, что когда этот день наступает, мы как будто на автопилоте. Тем не менее, его простота вызвала у многих вопрос: как часто нужно мыть голову, действительно ?
Вы можете подумать, что частота мытья головы зависит исключительно от вашего типа волос, но это не совсем так. Конечно, знание вашего типа волос поможет вам определить, как часто вы должны мыть голову, но оказывается, что ключ к определению того, сколько дней мытья вы должны иметь в неделю, зависит от вашего индивидуального здоровья. (Подсказка: лучше не мыть голову каждый день.)
Как часто нужно мыть голову?
«Для людей важно следить за своей собственной биологией и обращать внимание на то, на что могут намекать их волосы и кожа головы», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Коннектикута. Дело в том, что все люди разные, и наши скальпы у всех разные.
Доктор Гохара объясняет, что все дело в выработке масла кожей головы, а не обязательно в том, прямые, волнистые, вьющиеся или вьющиеся волосы. «Если у вас жирная кожа головы, возможно, вы захотите мыть ее чаще. Если ваша кожа головы более сухая, возможно, вы захотите мыть ее реже — независимо от типа волос». Поскольку выделение масла и остатки продукта варьируются от человека к человеку, вы можете мыть голову через день, в то время как кому-то другому может сойти с рук мытье головы раз в месяц.
Предполагая, что у вашей кожи головы нет кожных заболеваний, общая рекомендация — мыть волосы, когда вы начинаете замечать наросты, кожа головы начинает чувствовать зуд или когда вы слишком много раз тянулись к сухому шампуню.
Теперь, если у вас есть голова, полная естественных кудрей, вы можете подумать, что вьющиеся волосы имеют тенденцию быть более сухими, чем другие типы. Но это не так. Опять же, это зависит от натуральных масел на коже головы.
Люди с волосами типа 3 и 4 не всегда имеют более сухую кожу головы — их кожа головы тоже может стать жирной.
«Самое главное — использовать правильные средства для вьющихся или вьющихся волос, следить за тем, чтобы они увлажнялись, и не мыть голову шампунем каждый день», — говорит Она Диас-Сантин, стилист по кудрявым волосам и владелец 5 салонов и спа-салонов в Форт-Ли, штат Нью-Джерси. В зависимости от того, как быстро ваши натуральные масла могут перемещаться по стержню волоса, можно определить, как часто вам нужно вспениваться.
Факторы, влияющие на частоту использования шампуня Недавно вы сильно потели во время горячей йоги или заметили белые хлопья или повышенную жирность кожи головы. Это примеры, которые могут определить, как часто вы должны мыть голову. Пот и кожный жир от тренировок могут скапливаться на коже головы и заставлять вас мыть голову чаще, чем обычно, и это нормально, если вы не моете голову ежедневно.
«Если вы привыкли подмываться один раз в пару недель или раз в неделю, вам, возможно, придется подмываться два или три раза в неделю или подмываться более регулярно, потому что это предотвратит накопление», — советует доктор Гохара. И эти белые хлопья, которые вы видите, могут быть признаком себорейного дерматита, также известного как перхоть, который является SOS от вашей кожи головы, предупреждающим вас о том, что вам, возможно, придется чаще мыть шампунем от перхоти.
Что будет, если слишком часто мыть голову?Конечно, почти во всем в жизни важно найти баланс. Слишком много или слишком мало чего-либо может привести к катастрофе. «Чрезмерное и недостаточное мытье головы может привести к разрушительным побочным эффектам», — предупреждает Шаб Реслан, трихолог и эксперт по волосам из Нью-Йорка.
Если вы заметили, что ваши пряди стали очень ломкими или чрезмерно сухими, это может быть признаком того, что вам нужно сократить количество мытья шампунем — ломкие волосы могут стать ломкими.
Что произойдет, если вы недостаточно моете голову?
Недостаточное мытье, однако, может стать немного мрачным. Недостаточное мытье шампунем может привести к различным проблемам с кожей головы, включая воспаление, покраснение, болезненность, прыщи и шелушение. Несбалансированная кожа головы может привести к истончению или даже выпадению волос, добавляет Реслан. Если вы заметили какие-либо из этих изменений, вам, возможно, придется изменить свою процедуру, чтобы она лучше подходила для вашей кожи головы. И, конечно же, всегда консультируйтесь со специалистом, если у вас есть какие-либо опасения.
Выберите правильный шампунь Наряду с учетом потребностей вашей кожи головы, многие шампуни разработаны для волос с определенной текстурой. Хорошим примером этого являются кудрявые и вьющиеся волосы. Помимо шампуней, Диас-Сантин отмечает, что очищающие кондиционеры — это вариант для тех, кто предпочитает метод без-пу или совместное мытье для своих локонов и катушек.
Она также предлагает ванночку для волос Innersense Hydrating Cream Hairbahn, чтобы локоны оставались увлажненными. Кроме того, шампунь для удержания влаги с маслом ши Shea Moisture придает волосам здоровый вид.
Для прямых (тип 1) или волнистых (тип 2) волос, которые могут иметь сухую кожу головы, стоит попробовать увлажняющий шампунь MoroccanOil, поскольку его масла не слишком тяжелые, что означает, что он не утяжеляет волосы. Тем, кто имеет дело с перхотью, доктор Гохара рекомендует классический аптечный продукт Selsun blue, который содержит селен, помогающий бороться с этими надоедливыми хлопьями. Если вы склонны к жирности, сделайте все возможное, добавив в свою рутину отшелушивающее средство для кожи головы, чтобы еще больше разрушить накопление жира и справиться с избытком кожного сала — Реслан одобряет отшелушивающее средство для кожи головы с салициловой кислотой INKEY List.
Те, кто говорят, что здоровые волосы начинаются с кожи головы, возможно, правы.