Как быстро вылечиться от температуры: Побеждаем простуду за 1 день

Как быстро сбить температуру в домашних условиях: народные средства, лекарства, советы

Повышенная температура — это естественная реакция, которая говорит о том, что организм борется с инфекцией. Сегодня мы расскажем, нужно ли её сбивать, какая температура опасна и как с ней справиться.

Редакция сайта

Теги:

Здоровье

рецепты

Болезни

Процедуры

Отпуск

Shutterstock

Типичным проявлением многих заболеваний является повышение температуры. Заметив этот симптом, мы начинаем делать выводы, болен человек или нет. Но борьба с ней не равна выздоровлению. Поэтому важно определить, что вызвало повышение и лечить именно заболевание. А жаропонижающую терапию рекомендуется проводить не во всех случаях. Сегодня мы расскажем, как можно быстро сбить температуру и какие показатели считаются опасными.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

В межсезонье люди подвержены простудным заболеваниям. А где простуда, там и жар. Врачебное сообщество говорит о том, что температуру нужно сбивать, если она выше 38,5 градусов. Но если ты очень плохо себя чувствуешь и при более низкой температуре, не нужно геройски терпеть и крепиться, а лучше принять жаропонижающее. В этом материале мы собрали проверенные медикаментозные и народные способы, которые подскажут, что делать, если поднялась температура.

Как быстро самостоятельно сбить температуру

Прежде всего, спешим тебя предостеречь. Долго гадать, чем быстро сбить температуру 40 градусов у взрослого человека, не стоит.

Однозначно не пытайся лечить себя сама. Сразу вызывай скорую помощь, ибо домашние средства здесь бессильны и даже опасны. Такие показатели ведут к нарушению работы внутренних органов, обезвоживанию и серьезным изменениям в нервной системе. Если температура ниже, прими следующие меры:

• Приляг и обеспечь себе максимальный покой.
• Надень лёгкую одежду, не мешающую потоотделению, и накройся тонким одеялом или простыней. Также позаботься о том, чтобы в комнату поступал свежий воздух, а температура в помещении не превышала 22 градусов.
• Как быстро сбить высокую температуру? Пей больше жидкости. Например, воду, травяной или имбирный чай с лимоном, ягодный морс. Поскольку при температуре человек сильно потеет, организм теряет много жидкости, а обильное питьё помогает предотвратить обезвоживание.
• Чтобы быстро снизить температуру, сделай прохладный компресс на лоб и держи его около 30 минут.
• Прими жаропонижающее средство, которое найдется в аптечке. Одним из самых проверенных является парацетамол, который быстро сбивает температуру у взрослого, – как только выпьешь, засекай тридцать минут. За это время она должна понизиться на несколько делений.

Как быстро сбить температуру у взрослого

О том, как быстро сбить высокую температуру ребенку, должен рассказывать педиатр. На многие методы, применяемые для взрослых, в отношении детей наложены строгие ограничения. Особенно народные, да и с лекарствами следует быть весьма осторожной. Взрослые же располагают большим арсеналом средств. Их мы и перечислим.

В первую очередь используй алгоритм, приведённый выше. Если результат неудовлетворительный и легче не становится, попробуй совместить два жаропонижающих. Быстро сбить высокую температуру взрослому поможет ибупрофен и парацетамол в той дозировке, как указано в инструкции к лекарствам. Превышать ее нельзя. Комбинация препаратов эффективна для снижения температуры, но этот способ можно применять только в качестве экстренной помощи.

Как быстро сбить температуру 39 у взрослого

Температура выше 38 градусов уже говорит о потенциально опасном состоянии. Если беспокоит слабость, ломота в теле, головная боль, нужно знать, чем допустимо быстро сбить температуру у взрослого, особенно если она приближается к отметке 39. Отбрось предрассудки о медикаментозном лечении, если они у тебя есть. При сильном жаре просто необходимо прибегнуть к домашней аптечке.

Внимательно читай инструкцию перед приёмом любого препарата, соблюдай указанную дозировку и интервалы приема. Приводим список эффективных жаропонижающих, которые отпускаются без рецепта. Они быстро помогают как сбить температуру в домашних условиях, так и облегчить общее состояние, избавить от головной боли.

• Парацетамол (снимает температуру у взрослого за 20-30 минут, основное действующее вещество всех лекарств, но само по себе стоит гораздо дешевле)
• Аспирин (сильно разжижает кровь, его нельзя пить людям с анемией и тем, кто готовится к операции, а также нежелательно принимать при наличии ран)
• Ибупрофен (не подходит больным язвой)
• Нимесулид (нельзя тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, кровью, печенью, а также детям и беременным)
• Индометацин (нельзя беременным и детям)
• Цитрамон (микс парацетамола, аспирина и кофеина, анальгетик)
• Солпадеин (снижает жар и одновременно помогает от боли)
• Колдакт (в таблетках 200 гр парацетамола с добавками, лучше бери порошок)
• Экседрин (комплексный препарат, содержит парацетамол)
• Новиган (тоже комплексное средство, но его нельзя пить в больших количествах)
• Терафлю (порошок, содержит ударную дозу парацетамола – от 650 до 1000 мг парацетамола)
• Ринза или ринзасип (в порошке или таблетках, 750 мг парацетамола и вспомогательные вещества)
• Колдрекс (750 гр парацетамола, аскорбинка и другие полезные штуки)

В большинстве порошков для взрослых содержится от 325 до 1000 мг парацетамола. Не пей их, если у тебя аллергия на препарат! Помни: у всех лекарств есть противопоказания. Многие из них нельзя принимать детям, по крайней мере, во взрослой дозировке. Если у ребенка 39, как быстро сбить температуру, должен советовать вызванный на дом врач, а не другие мамы с форумов. Также эти препараты бывают противопоказаны больным диабетом, беременным и кормящим женщинам. Поэтому важно каждый раз читать инструкцию и строго ее соблюдать, и, конечно, не принимать никакие медикаменты без назначения врача.

Как быстро снизить температуру без таблеток

Приведённые в этом пункте советы могут помочь быстро сбить температуру, когда лекарства нет дома или как только её значения опустятся ниже опасной планки. Применять их можно, если термометр показывает менее 39 градусов. Их соблюдение даст возможность почувствовать себя лучше.

• Холодные примочки и обтирания. Не используйте для этих целей уксус или спирт!
• Тёплый душ поможет телу быстрее избавляться от токсинов.
• Обильное питьё также быстро снимает жар: травяные отвары, компот, морс, некрепкий бульон, раствор из ягодных заготовок – всё тёплое, не горячее и не холодное.

Топ-3 неверных ответов на вопрос «Как быстро сбить температуру?»

Многие народные рецепты по снижению температуры переходят из поколения в поколение и дожили до наших дней. Вопреки стойкой вере людей в них, эти способы не только антинаучны, но и вредны для больного.

1. Растирание уксусом или спиртом. Наверняка ты встречала на разных сайтах примеры такого рода. Ребенку год, а мамочки пытаются быстро сбить ему температуру по старинке. Натирают спиртом. Эта процедура, по сей день применяемая в самолечении, может привести к ожогам кожи или отравлению алкогольными парами. Особенно если речь идет о нежной коже малыша! Нужны ли такие побочные эффекты вдобавок к температуре? Вряд ли!
2. Холодная ванна. Помещать больного с жаром в ледяную воду – значит создать температурный перепад, опасный для здоровья. Резкое сужение сосудов не сулит ничего хорошего.
3. Большая ошибка давать аспирин ребёнку. Это чревато серьёзными осложнениями, в числе которых повреждения мозга и печени.

6 причин, когда нужно срочно к врачу при высокой температуре

Жар считается нормальной реакцией организма на болезнь, травму, так отражается его стремление к самоизлечению. Но иногда повышение предупреждает о серьезном недомогании, поэтому так важно быть начеку.

• Первая причина вызвать на дом врача и перестать сбивать температуру самостоятельно, если жар случился резко (в течение двух часов) и показатели больше 38.5 градусов.
• Второй важный повод позвонить в «скорую» — жар, сопровождающийся звоном в ушах, головокружением и тошнотой. Такие симптомы говорят о нарушении работы сосудов головного мозга, что может привести к инсульту и другим страшным вещам. Тут счет идёт на минуты.
• Долго не раздумывай, что делать при температуре больше 39 градусов, которая держится дольше восьми часов.
  Вызывай врача, если принимала лекарства, пыталась остыть, но она не падает или продолжает расти. Показания термометра выше 39,5 градусов считаются критическими, и говорят о том, что обычные лекарства не помогают и срочно нужна помощь специалистов.
• Четвертая причина обратиться к врачу при температуре возникает, когда высокая температура держится у человека с хроническими заболеваниями сердца или сосудов шеи и головы. Жар может обострить течение болезни и привести к непоправимым осложнениям, например, тромбозу, инфаркту миокарда или приступу тахикардии.
• Как только заметишь, что у больного начинается бред, галлюцинации, судороги и затрудненное дыхание на фоне высокой температуры, не надо долго пытаться понизить её. Первым делом позвони в «скорую» и опиши симптомы, а уже потом пытайся его остудить. При температуре в 40 градусов судороги могут быть такими сильными, что могут повлиять на способность дышать.
• Этот пункт важен родителям маленьких детей. Если у малыша была «субфебрильная температура»(37,3-37,4), а потом в течение часа или двух подскочила до 40, это повод не искать способы быстро сбить её, а действовать. Нужно экстренно брать кроху и, не дожидаясь «скорой», везти в больницу.

Если не знаешь, как быстро сбить высокую температуру, хотя иногда нужно тревожиться и при показателях в 37 градусов, когда они наблюдаются каждый день, нужно срочно вызывать врача. Особенно если у больного резко заболела голова, появилась сыпь, чувствуется онемение в области шеи, проступает резкая боль в спине, животе или суставах, начинается кашель или затрудненное дыхание. Даже один из этих симптомов.

Врачи скорой помощи сами определят, нужен ПЦР-тест или нет: кроме ковида такие симптомы могут быть при пневмонии, тромбозе легких, кори, малярии, дизентерии, коклюша, гепатита, энцефалита, полиомиелита и кучи других заболеваний.

причины сильной головной боли при гриппе и ОРВИ без температуры, чем лечить и что можно принять

Содержание

• Почему при простуде болит голова
• Особенности головной боли при простуде и гриппе
• Чем лечить головную боль при простуде и гриппе

С наступлением осенней поры острые респираторные заболевания и грипп становятся актуальными для всех людей. Эта группа болезней является самой распространенной. В среднем, почти каждый человек в год переносит несколько эпизодов ОРВИ.¹

Возбудителями острых респираторных инфекций являются более 200 видов вирусов, из которых наиболее обширную группу составляют риновирусы. При этом на фоне ОРВИ часто развиваются бактериальные осложнения, а также обостряются различные аллергические заболевания (бронхиальная астма, аллергический ринит). Наибольшую опасность ОРВИ представляют для детей и пожилых людей, а также для лиц, у которых уже имеются хронические заболевания дыхательной системы.²

Почему при простуде болит голова

Проявления гриппа и ОРВИ делят на две группы — катаральный и интоксикационный синдром. К первому относятся такие симптомы, как сухость и першение в горле, заложенность носа, кашель, осиплость голоса и др. Однако эти проявления обычно отходят на второй план.

Наибольший дискомфорт пациентам доставляет интоксикационный синдром. Он включает в себя:

• озноб
• повышение температуры тела
• головную боль
• боль при движении глаз
• слабость
• слезотечение
• чувствительность к свету

Головная боль является одним из первых симптомов при ОРВИ и основным проявлением интоксикационного синдрома. Она возникает внезапно и локализуется в области висков и лба. При тяжелом течении головная боль настолько сильная, что может сопровождаться тошнотой и рвотой.

Степень выраженности интоксикационного синдрома зависит от температуры тела. Чем она выше, тем более выражены характерные симптомы.³ Таким образом, головная боль при гриппе и ОРВИ является следствием интоксикации организма.

Особенности головной боли при простуде и гриппе

Для каждой группы заболеваний характерна своя клиническая картина. При простуде на первый план выходит катаральный синдром. Поэтому пациентов первыми беспокоят насморк, чихание, кашель и другие симптомы. При этом температура тела может быть нормальной или повышаться незначительно. Вместе с этими проявлениями отмечаются и признаки интоксикационного синдрома. Поэтому при простуде могут возникать головные боли без температуры.

При гриппе, наоборот, первыми развиваются симптомы интоксикации. У пациента быстро повышается температура тела, вплоть до 40°С и, в отличие от простуды, отмечается сильная головная боль.¹

Синусит и отит

Важно отличать головную боль от боли в области носовых пазух и уха. Они могут быть признаком таких осложнений, как синусит и отит, которые развиваются у 2-8% пациентов с гриппом и ОРВИ.²

Чем лечить головную боль при простуде и гриппе

Как уже отмечалось, головная боль при ОРВИ у взрослых возникает одной из первых и доставляет выраженный дискомфорт, поэтому от этого симптома хочется избавиться как можно скорее. Для этого применяется симптоматическая терапия, которая направлена на ликвидацию всех проявлений болезни. При этом предпочтение отдается комбинированным препаратам, которые способны одномоментно и комплексно действовать на основные симптомы.²

Для устранения сильной головной боли при ОРВИ, а также таких симптомов, как высокая температура и боль в мышцах, широкое распространение получили анальгезирующие ненаркотические средства, к которым относится парацетамол. Он не повреждает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, что делает препарат особо подходящим пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (например, пациентам с желудочно-кишечными кровотечениями в анамнезе).

Еще одним направлением симптоматической терапии является борьба с насморком и заложенностью носа. С этой целью применяются препараты из группы деконгестантов. Они могут быть местными (капли, спреи) и системными (таблетки, порошки). Из системных деконгестантов наиболее широко применяется фенилэфрин.¹

Для того чтобы уменьшить проявления интоксикационного синдрома, рекомендуется соблюдать постельный режим, правильно питаться, пить достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в сутки) и принимать антиоксиданты, к которым относится витамин С, флавоноиды и другие соединения.⁴

Важно запомнить, что антибиотики при лечении гриппа и ОРВИ не применяют. Назначение данных препаратов возможно только при развитии бактериальных осложнений и только после назначения их врачом.

К комплексным препаратам, которые могут применяться для симптоматического лечения гриппа и простуды, относится Колдрекс. В его состав входит три основных компонента:

• Парацетамол. Способствует устранению головной боли при простуде, а также других симптомов интоксикации (боль в мышцах и суставах, озноб). Обладает жаропонижающим действием.
• Фенилэфрин. Относится к группе системных деконгенстантов. Устраняет заложенность носа, улучшает носовое дыхание.
• Витамин С. Является антиоксидантом, восполняет повышенную потребность в витамине С при «простудных» заболеваниях и гриппе, особенно на начальных стадиях заболевания.

Колдрекс выпускается в нескольких формах, которые отличаются между собой соотношением активных компонентов. Поэтому каждый может выбрать подходящий препарат, в зависимости от особенностей клинической картины. Колдрекс могут принимать взрослые и дети.

Перед применением препарата необходимо ознакомиться с инструкцией.

• При этом Колдрекс Юниор подходит детям от 6 лет
• Кодрекс ХотРем (с лимонным, лимонно-медовым вкусом, вкусом ментола и медового лимона) — детям от 12 лет
• Кодрекс Максгрипп можно принимать с 18 лет

Подробнее

Список литературы

1. Зайцев А. А. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции: рациональная симптоматическая терапия // Лечебное дело. 2016. № 3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gripp-i-ostrye-respiratornye-virusnye-infektsii-ratsionalnaya-simptomaticheskaya-terapiya
2. Якимова С.С. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний. Медицинский Совет. 2013;(5):14-19. https://www.med-sovet.pro/jour/article/view/1036
3. С. Г. Нехаев, Т. Л. Бадаква Анализ клинической симптоматики, лабораторных и инструментальных данных в различные периоды заболевания больных гриппом // Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание. 2019. № 3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/analiz-klinicheskoy-simptomatiki-laboratornyh-i-instrumentalnyh-dannyh-v-razlichnye-periody-zabolevaniya-bolnyh-grippom
4. ФГБУ «НИИ гриппа» Минздрава России Федеральный центр по гриппу и ОРЗ Национальный центр по гриппу ВОЗ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЛЕЧЕНИЮ И ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА У ВЗРОСЛЫХ Санкт-Петербург 2014 https://crbelnya. zdrav.admin-smolensk.ru/admin/elfinder-1.2/files/pamitka/gripp/rekomendacii%20po%20lecheniu%20i%20prof%20grippa.pdf

Полезная информация

Колдрекс против простудыУзнать больше

Простуда: признаки, симптомы и лечениеУзнать больше

Профилактика простуды, гриппа и ОРВИУзнать больше

Что делать при первых признаках простудыУзнать больше

Простуда без температурыУзнать больше

Грипп: признаки, симптомы и лечениеУзнать больше

Если остались вопросы

Вы можете задать их через форму обратной связи

Как быстро снизить температуру

Как быстро снизить температуру

Содержание:

• Как быстро снизить температуру взрослому в домашних условиях
• Несколько методов для снижения температуры
• Советы и рекомендации

Если болезнь застала врасплох, а вы не знаете, как быстро снизить температуру перед насыщенными днями, то, безусловно, необходимо начать комплексное лечение. Ведь очень важно избавиться не только от симптомов, но и от очага болезни. К счастью, лекарства сейчас предлагаются в большом разнообразии, соответственно, быстро вылечиться действительно возможно. Однако следует использовать действительно эффективные и безопасные препараты, действие которых будет заметно сразу же. Благодаря этому как у детей, так и у взрослых значительно снизится температура, а также исчезнут другие признаки болезни.

Повышение температуры – это неотъемлемый спутник простудных и вирусных заболеваний. Если же дело касается гриппа, адено- или риновируса, то больные часто жалуются на резкие скачки температуры до опасных показателей – 39 градусов и выше. Это очень опасно для организма, так как вызывает обезвоживание и перегрев внутренних органов. Поэтому если значение градусника бьет тревогу, стоит немедленно принять жаропонижающее средство и снизить температуру у взрослого.




Как быстро снизить температуру взрослому в домашних условиях

Вы ищете эффективное средство, которое сможет ликвидировать заболевание, в том числе и высокую температуру, однако применять антибиотики у вас нет желания? Тогда РАНКОФ – спасение как для взрослого, так и для ребенка. В составе лекарства есть активные компоненты, которые губительно сказываются на самом вирусе, а также обладают жаропонижающим действием. При условии употребления данного препарата каждому обеспечено быстрое снижение температуры, а также избавление от других симптомов болезни. Можете быть уверены, что вы сразу почувствуете облегчение, кроме того, укрепите свой иммунитет.

Для того чтобы избавить взрослого от жара, существует большое количество методик, как народных, так и медикаментозных. Среди домашних подручных средств хорошего результата можно добиться с помощью уксусных или спиртовых компрессов и обертываний. Данный способ может применяться как для детей, так и для взрослых. Но недостатком этих методов является то, что желаемый эффект наступает не сразу, его придется подождать.

Если же время не терпит, тогда лучше использовать фармакологические препараты. С их помощью снизить температуру в домашних условиях взрослому можно в максимально короткие сроки. В данном случае РАНКОФ будет незаменимым средством.




Несколько методов для быстрого снижения температуры в домашних условиях

Вы никак не можете справиться с высокой температурой? Безусловно, причин для ее повышения может быть множество. Отметим, что в тех случаях, когда жар наблюдается в течение нескольких дней, рекомендуется обратиться к врачу за помощью. Однако можно начать лечение и в домашних условиях. Наиболее распространенным способом, как быстро снизить температуру, является употребление жаропонижающих средств.

РАНКОФ – современный препарат, который содержит сбалансированный компонентный состав, способствующий эффективному снижению температуры.

Аптечка каждого дома и семьи должна содержать препараты для лечения простудных заболеваний, ведь мало кому удается избежать их в холодное время года. Помимо средств для симптоматического лечения (таблеток от боли в горле, спрея или капель для носа, сиропа от кашля) стоит позаботиться и о покупке эффективного жаропонижающего. Ведь в случае внезапного возникновения инфекции оно способно эффективно снизить температуру тела у взрослого, а также облегчить состояние больного. РАНКОФ – препарат нового поколения, действие которого распространяется на лечение обычных простуд и вирусных заболеваний.




Снизить температуру взрослому – советы и рекомендации

Соблюдая краткий перечень простых советов и рекомендаций, вы сможете не только быстро снизить температуру до нормального уровня, но и заметно ускорить процесс выздоровления.

• Употребляйте много жидкости. Во время болезни резко нарушается водно-солевой баланс тканей тела, ведь для борьбы с инфекцией необходимо значительное количество воды, которая используется для удаления токсинов за пределы организма. Учитывая тот факт, что инфекционные процессы локализуются в основном в области слизистых оболочек носоглотки, температура напитков должна быть умеренной, не причинять дискомфорта воспаленному горлу.
• Регулярное проветривание помещения. Вопреки расхожему мнению, постоянное пребывание больного в теплом закрытом помещении совершенно не способствует быстрому выздоровлению. Влажная и теплая среда является благоприятной для активного развития вирусов и бактерий, тогда как сохранение температуры воздуха на уровне 20-21 °C позволяет замедлить их распространение.
• Холодная ванна в домашних условиях хорошо помогает от сильного (порядка 39-40 °C) жара. Необходимо учитывать, что слишком низкая температура воды может вызвать у больного озноб, соответствующей реакцией на который будет повышение температуры тела.
• Снизить температуру могут горячие ножные ванны. Кроме того, активизация кровообращения дает возможность обеспечить свободный отток жидкости из верхних дыхательных путей, снять заложенность носа и улучшить общее самочувствие.
• Своевременный прием комплексных препаратов, в состав которых входит парацетамол и вспомогательные компоненты, позволяет избавиться от симптомов простуды, гриппа и ОРВИ. Дозировка взрослому и детям подбирается индивидуально, с учетом особенностей организма и личной непереносимости отдельных составляющих препарата.

Как сбить лихорадку

Автор: Кори Уилан, 20 июня 2016 г.

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если у вас или у кого-то, за кем вы ухаживаете, жар, выполните следующие действия, чтобы снизить температуру:

1. Измерьте температуру и оцените симптомы. Если ваша температура достигает 100,4 ° F (38 ° C) или выше, у вас жар.
2. Оставайтесь в постели и отдыхайте.
3. Оберегайте от обезвоживания. Питьевая вода, чай со льдом или очень разбавленный сок для пополнения жидкости, потерянной с потом. Но если удерживать жидкость сложно, сосите кусочки льда.
4. Принимайте отпускаемые без рецепта лекарства, такие как ацетаминофен и ибупрофен, для снижения температуры. Обратите внимание на правильную дозировку и не используйте их вместе с другими жаропонижающими препаратами. Вы не должны давать аспирин своему ребенку без консультации с врачом. Младенцам до 6 месяцев не следует давать ибупрофен.
5. Сохраняйте спокойствие. Снимите лишние слои одежды и одеяла, если у вас нет озноба.
6. Принимайте прохладные ванны или используйте холодные компрессы, чтобы чувствовать себя более комфортно. Холодные ванны, ванны с кубиками льда, спиртовые ванны или растирания могут быть опасны, и их следует избегать.
7. Но независимо от того, что показывает число на термометре, если у вас есть какие-либо опасения, обратитесь к врачу.

Лихорадка — это реакция организма на борьбу с инфекциями, вызванными вирусами или бактериями. Лихорадка также может быть результатом солнечных ожогов или вакцинации. Заболеть лихорадкой может любой, независимо от возраста. У людей с ослабленной иммунной системой лихорадка может быть чаще, чем у других. Чтобы узнать о конкретных рекомендациях по лечению в зависимости от возраста и понять свои симптомы, продолжайте читать.

Здоровый взрослый человек с небольшой температурой может чувствовать себя так, как будто его сбил грузовик Mack, но ребенок с высокой температурой иногда может чувствовать себя вполне комфортно. Возможна и обратная сторона обоих сценариев. Лихорадка не является универсальной, как и ее симптомы. Ваш общий уровень комфорта и симптомы могут помочь вам решить, как лечить лихорадку. Если у вас жар, вы можете испытывать следующие симптомы:

• чувство слабости или головокружение
• потеря аппетита
• головная боль
• мышечные боли
• потливость
• озноб
• тошнота
• рвота
• сыпь

Если сыпь сопровождается лихорадкой, вам следует проконсультироваться с врачом. Важно, чтобы ваш врач определил основную причину сыпи. Другие симптомы, такие как тошнота или рвота, могут пройти быстрее при обращении за медицинской помощью. Если ваша температура превышает 103 ° F (39,4 ° C), вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Это особенно верно, если вы испытываете спутанность сознания, галлюцинации или судороги.

У большинства людей базовая температура составляет 98,6°F (37°C), хотя у некоторых людей базовая температура немного выше или ниже. Суточные колебания температуры также нормальны. Различные типы термометров могут давать разные результаты. Считается, что у вас лихорадка, если термометр ротовой, ректальной, ушной или височной артерии (лоб) показывает 100,4°F (38°C) или выше. Если вы используете подмышечный (подмышечный) термометр, показания температуры будут примерно на 1°F или 1°C ниже, так что все, что выше 99,4 ° F (37 ° C) будет означать лихорадку. Многие педиатры рекомендуют использовать ректальные термометры для младенцев и младенцев. Обсудите с врачом, какой тип термометра использовать. Вы также должны обязательно сообщить им, какой термометр вы использовали для измерения температуры вашего ребенка.

Как и когда лечить лихорадку, как правило, зависит от вашего возраста. Если не лечить, лихорадка может привести к серьезным осложнениям у маленьких детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.

Младенцы и дети младшего возраста

Младенцы в возрасте до 3 месяцев должны быть осмотрены врачом, если у них температура 100,4°F (38°C) или выше. Они все равно должны обратиться к врачу, даже если нет других симптомов. Детям в возрасте от 3 до 6 месяцев может не потребоваться лечение при лихорадке до 102°F (38,9°C). Если у вашего ребенка есть другие симптомы или его температура поднимается выше 102 ° F (38,9 ° C), вам следует позвонить своему врачу. Дети в возрасте от 6 месяцев до 2 лет с температурой 102°F (38,9°C) или выше могут принимать безрецептурные препараты под наблюдением врача. Сообщите своему врачу, если лихорадка сохраняется более суток, ухудшается или не снижается при приеме лекарств.

Маленькие дети и подростки

Дети в возрасте от 2 до 17 лет обычно не нуждаются в лекарствах для снижения температуры ниже 102°F (38,9°C). Им могут помочь лекарства, если они испытывают такие симптомы, как раздражительность или мышечные боли. Если их температура поднимается выше 102 ° F (38,9 ° C), для ее снижения можно использовать лекарства. Если вашему ребенку очень некомфортно или если его лихорадка сохраняется более трех дней, вам следует проконсультироваться с врачом.

Взрослые

Взрослые в возрасте 18 лет и старше обычно не нуждаются в лекарствах при лихорадке ниже 102°F (38,9°C). Лихорадку выше этого числа можно уменьшить с помощью лекарств. Если ваша температура поднимается выше 103 ° F (39,4 ° C) или не поддается лечению, необходимо обратиться к врачу. Взрослые с лихорадкой и другими симптомами, такими как ригидность затылочных мышц, сильная боль в любой части тела или одышка, должны немедленно обратиться за медицинской помощью. Лихорадка у взрослых старше 65 лет не требует специального лечения автоматически, хотя следует обращать внимание на такие симптомы, как одышка или спутанность сознания. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Вам также следует проконсультироваться с врачом, если ваша температура поднимается выше 102 ° F (38,9°С) или не снижается в течение двух дней. Вы можете попробовать лекарства, отпускаемые без рецепта, но вы должны быть уверены, что они не будут конфликтовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Другие рекомендации

Если у вас нарушена иммунная система, вам следует обратиться к врачу. Скомпрометированная иммунная система часто встречается у людей с ВИЧ, раком или аутоиммунными заболеваниями. Лихорадка часто является признаком инфекции. Иногда эти инфекции быстро развиваются или трудно поддаются лечению. Поэтому, если у вас ослаблена иммунная система, важно получить немедленную медицинскую помощь при лихорадке.

Обычно лихорадка не вызывает беспокойства. Важно понимать рекомендации по лечению лихорадки, особенно для маленьких детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Если у вас или у кого-то, за кем вы ухаживаете, жар, вам следует:

• Ознакомьтесь с возрастными рекомендациями. Безопасно ли лечить эту лихорадку дома или следует обратиться к врачу?
• Избегайте обезвоживания. Каждый может получить пользу от добавления электролитов или воды.
• Следите за продолжительностью. Независимо от вашего возраста, если лихорадка не спала в течение примерно двух дней, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Если вы не знаете, как справиться с лихорадкой, позвоните своему врачу. Они могут работать с вами, чтобы определить наилучший курс действий. Продолжайте читать: все, что вам нужно знать о лихорадке у вашего ребенка »

Что такое субфебрильная температура? Причины, симптомы, лечение │ Vicks

Болезненная, уставшая, теплая кожа и просто плохое самочувствие? У вас может быть субфебрильная температура. Прежде чем разбираться, как лечить субфебрильную температуру, разберитесь, откуда она могла взяться и какую роль играет в вашем организме.

Ваше тело представляет собой сложную и умную систему, которая постоянно работает, чтобы вы чувствовали себя лучше, включая поддержание оптимальной внутренней температуры. Ваша внутренняя температура зависит от гормональной и мозговой деятельности и адаптируется к условиям окружающей среды. Чтобы ваше тело работало должным образом, оптимальная температура вашего тела составляет 98,6°F (37°C) . ¹ Однако иногда вашему телу необходимо поднять температуру выше этого идеального уровня, например, для борьбы с вирусом простуды или гриппа. В этих случаях у вас может быть субфебрильная температура.

Лихорадка является обычным явлением и возникает по разным причинам, часто сигнализируя о том, что организм пытается защитить себя. ^2,4,5

Лихорадка бывает по разным причинам и разной степени тяжести. В зависимости от вашей конкретной температуры лихорадка может быть классифицирована как субфебрильная, обычная лихорадка или высокая температура. Использование этих терминов подчеркивает важность наблюдения за лихорадкой.

Что такое субфебрильная лихорадка?

Субфебрильная температура относится к температуре немного выше того, что считается нормальной температурой . Не существует стандарта для конкретного температурного диапазона, соответствующего субфебрилитету.

Независимо от конкретного диапазона, который может быть использован для определения субфебрилитета, объединяющим фактором для всех субфебрилитетов является то, что они представляют собой температуры выше идеальной температуры, но ниже температуры, которую можно было бы считать лихорадкой. ⁸

Некоторые специалисты определяют субфебрилитет как температуру, которая падает между 99,5°F (37,5°C) и 100,3°F (38,3°C). ^6,7 По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), лихорадкой считается человек с температурой 100,4°F (38°C) или выше. ³

Что вызывает субфебрилитет?

Субфебрильная температура может возникать по нескольким причинам и может сопровождаться другими симптомами. ⁹ Простуда и грипп, например, являются основными причинами лихорадки. Лихорадка чаще возникает у больных гриппом , чем у тех, кто страдает простудными заболеваниями. ¹⁰ Однако лихорадка, возникающая при простуде, чаще всего бывает субфебрильной, тогда как лихорадка, возникающая при гриппе, может быть субфебрильной или более тяжелой.

Признаки и симптомы субфебрилитета

Самый простой способ определить, есть ли у вас субфебрилитет или любой другой жар, — просто измерить температуру. Однако кроме повышенной температуры есть и другие признаки лихорадки, такие как: ³

• Теплая кожа
• Раскрасневшееся лицо
• Стеклянные глаза
• Озноб или дрожь
• Потливость
• Головная боль
• Мышечные боли

В зависимости от основной причины субфебрилитета лихорадка может также сопровождаться другими симптомами, такими как симптомы, которые обычно возникают при вирусах, вызывающих лихорадку, таких как простуда и грипп. Эти симптомы, которые могут включать кашель, боль в горле, головные боли или другие симптомы , могут помочь определить причину лихорадки и лучший способ ее лечения.

Как лечить субфебрилитет

Рекомендации по лечению лихорадки различаются, и в случае субфебрилитета есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше, если вам некомфортно. ¹¹ Некоторые из этих опций:

• Остальные ¹²
• Питьевые жидкости ¹²
• Если лихорадка сопровождается сильной головной болью, ригидностью затылочных мышц, одышкой или другими необычными признаками или симптомами, обратитесь к врачу.
• Положите холодное влажное полотенце на лоб или затылок, пока вы отдыхаете.
• Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения симптомов, связанных с лихорадкой. Многие безрецептурные лекарства от простуды и гриппа лечат несколько симптомов. Определите, какие другие симптомы субфебрилитета у вас возникают, если таковые имеются, чтобы вы могли выбрать лекарство, которое дает необходимое вам облегчение. Лекарства, содержащие ацетаминофен, помогают снизить температуру. Некоторые лекарства с этим активным ингредиентом включают:
• DayQuil и NyQuil: эти жидкие мультисимптомные продукты также лечат симптомы, связанные с простудой или гриппом, такие как кашель, боль в горле и другие. Они также выпускаются в форме LiquiCap™.
• DayQuil и NyQuil SEVERE: для облегчения еще большего количества симптомов попробуйте NyQuil SEVERE, который также помогает при заложенности носа, или DayQuil SEVERE, который содержит отхаркивающее средство, разжижающее слизь и делающее кашель более продуктивным.
• FluTherapy Day and Night: пейте вкусный медово-лимонный аромат и вдыхайте успокаивающие пары Vicks Vapors. Облегчение симптомов простуды и гриппа, в том числе лихорадки, также может быть утешительным горячим лечебным напитком с помощью Vicks FluTherapy.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете что-либо из перечисленного ниже: ¹³

• Если ваша температура достигает 104° F или выше.
• Если лихорадка или симптомы кашля улучшаются, затем ухудшаются.
• Если лихорадка сопровождается сильной мышечной болью, спутанностью сознания или другими необычными симптомами.

Субфебрильная температура может быть вызвана такими распространенными вирусами, как простуда или грипп. Измерение температуры — это самый простой и прямой способ определить, есть ли у вас субфебрильная температура, но другие признаки и симптомы также могут указывать на повышенную вероятность того, что у вас субфебрильная температура.

Поддержание вашего здоровья с помощью хороших привычек, таких как достаточное количество отдыха и питья, может помочь свести к минимуму лихорадку или сократить ее продолжительность, например, поддерживая вашу иммунную систему. В случае, если вы выбираете лекарства для облегчения симптомов и снижения субфебрильной температуры, рассмотрите подходящие варианты, содержащие ацетаминофен, жаропонижающее, например, DayQuil, NyQuil и FluTherapy.

Берегите себя и скорее поправляйтесь!

1. Как регулируется температура тела и что такое лихорадка? них.гов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279457/. Опубликовано в 2009 г. По состоянию на 11 июня 2020 г.

2. Сошинский Д. Патогенез и адаптивное значение лихорадки. Postepy Hig Med Dosw. 2003;57(5):531-554.

3. Отчетность: определения симптомов. cdc.gov. https://www.cdc.gov/quarantine/air/reporting-deaths-illness/definitions-symptoms-reportable-illnesses.html. По состоянию на 11 июня 2020 г.

4. Torreggiani S, Filocamo G, Esposito S. Рекуррентная лихорадка у детей. Int J Mol Sci. 2016;17(4):448. doi:10.3390/ijms17040448

5. Мольц Х. Лихорадка: причины и последствия. Neurosci Biobehav Rev. 1993;17(3):237-269. doi:10.1016/s0149-7634(05)80009-0

6. Томпсон Х.Дж. Лихорадка: анализ концепции. J Ад Нурс. 2005;51(5):484-492. doi:10.1111/j.1365-2648.2005.03520.x

7. Affronti M, Mansueto P, Soresi M, et al. Субфебрильная температура: как отличить органическую форму от неорганической. Int J Clin Pract. 2010;64(3):316-321. дои: 10.1111/j.1742-1241.2009.02256.x

8. Chughtai AA, Wang Q, Dung TC, Macintyre CR. Наличие лихорадки у взрослых при гриппе и других ОРВИ. Эпидемиол инфекции. 2017;145(1):148-155. doi:10.1017/S0950268816002181

9. Макгрегор А.С., Мур Д.А. Инфекционные причины лихорадки неясного генеза. Клин Мед. 2015;15(3):285-287. doi:10.7861/clinmedicine.15-3-285

10. Разница между простудой и гриппом. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/symptoms/coldflu.htm. По состоянию на 9 июня, 2020.

11. Эль-Радхи АСМ. Управление лихорадкой: доказательства против текущей практики. Мир Джей Клин Педиатр. 2012;1(4):29-33. doi:10.5409/wjcp.v1.i4.29

12. Лечение лихорадки: Краткое руководство по лечению лихорадки. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/in-depth/fever/art-20050997. По состоянию на 11 июня 2020 г.

13. Грипп: что делать, если вы заболели. cdc.gov. https://www.cdc.gov/flu/treatment/takingcare.htm. По состоянию на 26 июня 2020 г.

---

Была ли эта статья полезной?

---

Лучшее лечение для вас в зависимости от ваших вкусов и образа жизни.

НАЙДИТЕ СВОИХ ВИКС

8 домашних средств от лихорадки

Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Раджем Дасгуптой, доктором медицинских наук, доцентом кафедры клинической медицины и членом Медицинского наблюдательного совета по профилактике, 8 октября 2019 г.

Даже хотя лихорадка — это буквальная боль, с которой нужно бороться, думайте о ней как о системе раннего предупреждения вашего тела. Большинство лихорадок вызваны инфекциями, поэтому ваше тело повышает температуру, перемещая кровь с поверхности кожи внутрь тела.

Однако «во время лихорадки организм не теряет способности регулировать температуру. Он просто регулирует температуру тела на более высоком уровне», — объясняет Радж Дасгупта, доктор медицинских наук, доцент клинической медицины в Медицинской школе Кека Университета Южной Калифорнии. «Когда развивается лихорадка, температура тела поднимается до новой более высокой заданной точки».


Хотя 98,6°F считается нормальной температурой, ее можно изменять. У каждого своя «нормальная» температура, которая на самом деле колеблется вверх и вниз в течение дня. Прием пищи, чрезмерная одежда, сильное возбуждение и интенсивные физические упражнения могут привести к резкому повышению температуры тела. Но если ваша температура достигает 100 ° F, считайте, что это легкая лихорадка, — говорит Нита Парих, доктор медицинских наук, специалист по внутренним болезням организации Community Care Physicians в Латеме, штат Нью-Йорк.

Related Stories

• Домашние средства Genius для облегчения боли в горле как можно скорее
• Грипп

Как только ваша лихорадка «сломается», заданная точка возвращается к норме, и ваша температура начинает снижаться за счет рассеивания тепла через потоотделение и расширение крови сосуды в коже. «Человеческое тело регулирует температуру, поддерживая жесткий баланс между притоком и потерей тепла», — говорит доктор Дасгупта. «Ваша система регулирования температуры больше похожа на работу домашней печи, чем на функцию кондиционера».

Независимо от того, имеете ли вы дело с гриппом, простудой, пневмонией или воспалительным заболеванием, читайте дальше, чтобы узнать о домашних средствах от лихорадки, которые могут помочь вам чувствовать себя лучше, пока ваше тело пытается найти баланс.

Прежде всего, как определить, есть ли у вас лихорадка

Быстродействующий цифровой термометр в белом халате

Быстродействующий цифровой термометр в белом халате

Купить на Amazon

Чтобы узнать, есть ли у вас лихорадка, вам нужно для измерения температуры с помощью термометра. Подождите не менее 15 минут после еды или питья, курения или принятия горячей ванны, прежде чем проводить устные измерения, так как это может изменить температуру рта и привести к неточным показаниям. Затем выполните следующие действия:

1. Перед использованием термометра держите его за верхний конец (не за грушу) и встряхивайте его быстрым движением запястья до тех пор, пока температура красителя не опустится ниже 96°F. Если вы боитесь уронить и разбить термометр, делайте это над кроватью, Стивен Н. Розенберг, доктор медицинских наук, автор книги The Johnson & Johnson First Aid Book.
2. Поместите цифровой или стеклянный термометр под язык в один из «карманов», расположенных по обеим сторонам рта, а не прямо перед ним. Эти карманы ближе к кровеносным сосудам, которые отражают внутреннюю температуру тела.
3. Держите термометр губами, а не зубами. Дышите носом, а не ртом, чтобы температура в помещении не влияла на показания.
4. Оставьте термометр на месте не менее чем на 3 минуты (некоторые эксперты предпочитают от 5 до 7 минут). После использования промойте термометр прохладной мыльной водой или протрите его спиртом. Никогда не используйте горячую воду и не храните ее вблизи источников тепла.

Как избавиться от лихорадки

Towfiqu Photography//Getty Images

1. Сначала подождите.

Если у вас жар, помните: лихорадка сама по себе не является болезнью — это симптом одного из них. Таким образом, по сути, естественная защита вашего организма может сократить время болезни благодаря своей быстрой реакции и увеличить силу антибиотиков. По словам доктора Розенберга, эти естественные процессы следует сопоставлять с дискомфортом, связанным с нелечением легкой лихорадки лекарствами и позволением ей идти своим чередом.

2. Гидрат, гидрат, гидрат.

Когда вам жарко, ваше тело потеет, чтобы охладить вас. Но если вы теряете слишком много воды — как это бывает при высокой температуре — ваше тело отключает свои потовые протоки, чтобы предотвратить дальнейшую потерю воды, что затрудняет вам борьбу с лихорадкой. Мораль этой истории: пейте. В дополнение к простой воде эксперты отдают предпочтение следующим продуктам:

Разбавленный сок: Натуральный сок, каким бы питательным он ни был, слишком концентрирован, чтобы пить его в любом количестве при лихорадке и может вызвать диарею. Всегда разбавляйте 100-процентный фруктовый или овощной сок 1 частью сока на 1 часть воды, чтобы облегчить его усвоение организмом.

Органический липовый чай Good Nature

Органический липовый чай Good Nature

$6 на Amazon

Липовый чай: Хотя любой чай обеспечивает необходимую жидкость, некоторые из них особенно подходят для лечения лихорадки, говорит Гейл Малески. , МС, РД. Ей нравится сочетание чабреца (антибактериальное), цветков липы (способствует потоотделению) и цветков ромашки (уменьшает воспаление). Заварите 1 чайную ложку смеси в 1 стакане свежекипяченой воды в течение 5 минут. Процедить и пить теплым несколько раз в день. Липовый чай сам по себе тоже хорош, говорит она, и может вызвать потоотделение, чтобы сбить лихорадку. Используйте 1 столовую ложку цветков на 1 стакан свежекипяченой воды в течение 5 минут. Процедить и часто пить горячим.

Чай из коры ивы: Эта кора богата салицилатами (родственными аспирину соединениями) и считается «природным лекарством от лихорадки», — говорит Малески. Заваривать в чае и пить небольшими порциями.

3. Выбирайте лед.

Если вас слишком тошнит, чтобы пить, вы можете пососать лед. Для разнообразия заморозьте разбавленный фруктовый сок в формочке для льда.

4. Охлаждение влажными компрессами.



Влажные компрессы помогают снизить температуру тела. По иронии судьбы, горячие влажные компрессы также могут помочь. Если вам становится неприятно жарко, снимите эти компрессы и приложите прохладные ко лбу, запястьям и икрам. Держите остальную часть тела прикрытой. Если температура поднимается выше 103 ° F, вообще не используйте горячие компрессы. Вместо этого примените прохладные, чтобы предотвратить повышение температуры. Меняйте их по мере того, как они нагреваются до температуры тела, и продолжайте, пока лихорадка не спадет.

5. …или вместо этого пытаться обтираться.

Испарение также оказывает охлаждающее действие на температуру тела. Попробуйте промокнуть кожу прохладной водой из-под крана, чтобы рассеять избыточное тепло, — говорит Мэри Энн Пейн, медсестра из Филадельфии. Хотя вы можете протирать все тело, говорит она, уделяйте особое внимание местам, где обычно больше всего тепла, таким как подмышки и область паха. Отожмите губку и протирайте по одной части за раз, оставляя остальные части тела закрытыми. Тепло тела будет испарять влагу и охлаждать кожу.

6. Выпейте безрецептурное обезболивающее.

Таблетки, покрытые оболочкой для обезболивающего/жаропонижающего средства Advil

Таблетки, покрытые оболочкой для обезболивающего/жаропонижающего средства Advil

11 долларов США на Amazon

Если вам очень неудобно, примите безрецептурное обезболивающее. Взрослым можно принимать аспирин, ацетаминофен или ибупрофен в соответствии с указаниями на упаковке. Преимущество ацетаминофена и ибупрофена перед аспирином заключается в том, что меньше людей испытывают побочные эффекты.

Какой из них выбрать? Все они эффективны, но некоторые лучше работают при определенных заболеваниях. Например, аспирин и ибупрофен являются распространенными нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), поэтому они эффективно уменьшают мышечную боль и воспаление. Ацетаминофен рекомендуется, если у вас повышенная чувствительность желудочно-кишечного тракта или аллергия на аспирин. Он не так эффективен, как НПВП, при воспалении и мышечных болях; тем не менее, это более безопасный препарат и имеет минимальные побочные эффекты, если его принимать в правильной дозировке.

7. Оденьте деталь.

При выборе одежды и одеял руководствуйтесь здравым смыслом, говорит Пейн. Если вам очень жарко, снимите дополнительное одеяло и одежду, чтобы тепло тела могло рассеиваться в воздухе. Но если у вас озноб, соберитесь, пока вам не станет комфортно.

8. Не торопитесь с едой.

Не беспокойтесь о том, кормить лихорадку или морить голодом — просто утопите ее. «Большинство людей не хотят есть, когда у них жар, поэтому самое главное — это питье», — говорит Малески. Как только ваш аппетит начнет возвращаться, ешьте то, что вам нравится. Тосты, яичница-болтунья, куриный суп и ванильный пудинг — все это легко съедается как часть вашего восстановления сил.