Как бороться с анорексией: Анорексия:Причины,Симптомы и признаки анорексии,Лечение | doc.ua

Психиатрическое лечение анорексии — описание и классификация заболевания

Анорексия – расстройство психики, которое проявляется в нарушении здорового пищевого поведения. У человека с подобным заболеванием искажены представления о своем теле, наблюдается синдром дисморфомании, присутствуют негативные эмоции по отношению к еде. Он четко контролирует процесс приема пищи или даже полностью отказывается от нее. Справиться с анорексией без помощи психотерапевта невозможно.
Сложность диагностики, лечения заключается в том, что заболевший тщательно скрывает симптомы от окружающих. Многие пациенты только после длительной работы с психиатром признают, что им нужна помощь. Больные РПП не осознают тяжести своего состояния, даже когда индекс массы тела достигает критической точки и становится опасной для жизни.

Содержание статьи:

• Описание заболевания
• Классификация анорексии
• Разновидности по клиническим признакам
• Стадии заболевания
• Способы лечения

Описание заболевания

Анорексия начинается с уменьшения порций, увлечения диетами или исключения жирных, калорийных блюд. Со временем могут появиться правила питания. Первое время разговоры о диетах, физических упражнениях, лишнем весе всплывают часто, но со временем они стихают. Далее избегаются совместные ужины, праздники, где скрывать отказ от еды становится все сложнее. Спустя время вес снижается до опасных для жизни показателей, что осложняет лечение.

Нервную анорексию сопровождают следующие симптомы:

• панический страх поправиться;
• зацикленность на поддержании минимального веса;
• нарушение нормального режима сна;
• общая вялость, слабость;
• наказание самого себя изматывающими физическими нагрузками в случае увеличения порции или употребления «запрещенных» продуктов;
• изменение пищевых привычек – измельчение еды на кусочки, употребление только жидких блюд;

Если речь идет о подростке, то отмечается внезапная заинтересованность модой, диетами. Ребенок может начать носить мешковатую одежду, чтобы скрыть свое тело, отказываться от любимых угощений, избегать обедов, ужинов с взрослыми.

Классификация

Психическая анорексия бывает следующих видов в зависимости от причин:

• первичная – является следствием неврологии, злокачественных опухолей или нарушения выработки гормонов;
• лекарственная – симптомы проявляются на фоне приема препаратов;
• психическая – развивается из-за шизофрении или другого серьезного заболевания, лечится психиатром;
• нервная – распространенная форма расстройства, при котором нарушения пищевого поведения возникают без объективных причин.

Сильная потеря веса, отказ от еды предполагают обследование. На основании всех полученных данных, опросов пациенту ставится точный диагноз перед лечением.

Разновидности анорексии по клиническим признакам

При классификации нервных расстройств психиатры учитывают клинические проявления. По данному критерию выделяют три типа анорексии. Во-первых, расстройство пищевого поведения с монотематической дисморфофобией. В этом случае пациент сильно хочет похудеть, использует для этого любые способы: диеты, спорт, употребление только низкокалорийных продуктов, злоупотребление слабительными, мочегонными средствами, лекарствами для подавления аппетита.

Во-вторых, существует нарушенное пищевое поведение, когда периоды анорексии сменяются булимией. На лечение к психиатру такие пациенты попадают нескоро, потому что из-за приступов переедания критических потерь веса долгое время не наблюдается.
В-третьих, заболевание может сочетаться с булимией, вомитоманией. После стадии переедания человек вызывает рвоту в качестве меры коррекции веса. Это сильно истощает организм.

Стадии заболевания

Выделяют три стадии анорексии:

• Преданорексическая или дисморфофобическая. На данной стадии симптоматика выражена мыслями о полноте, неприятии своего тела. Появляется стыд перед окружающими за свою внешность.
• Анорексическая или дисморфоманическая. На этом этапе практикуются голодовки. Могут приниматься лекарства для снижения аппетита или разгона метаболизма. Обычная еда иногда заменяется на несъедобные предметы для заполнения желудка.
• Кахектическая. Это выраженная анорексия, которая несет прямую угрозу жизни. Полностью отсутствует аппетит, появляются проблемы с внутренними органами и т.д., поэтому требуется немедленное обращение к психиатру.

Способы лечения

Лечением анорексии нужно заниматься под контролем врачей, самостоятельно справиться с расстройством невозможно.

Чтобы справиться с анорексией, необходим комплексный подход. Проводится диагностика организма для исключения патологий. После постановки диагноза необходимо нормализовать вес пациента.

Применяемые методики лечения в ЦИРПП позволяют проводить психотерапию, восстановление нормального веса одновременно.

Медикаментозная помощь больным анорексией

Госпитализация и медикаментозное лечение обязательны, если потеря веса составляет более 50% от нормальной массы тела, пациент отказывается от еды, нарушена работа внутренних органов. В зависимости от симптомов для каждого больного подбираются лекарства. При анорексии применяются препараты для борьбы с рвотой, обезвоживанием, а также для улучшения жирового, белкового обмена.

Чтобы справиться с расстройством и нормализовать эмоциональный фон, применяются антидепрессанты, транквилизаторы и другие лекарства, которые назначаются психиатром.

Помощь психиатра

При анорексии помощь обязательна. Его участие необходимо для родственников больных, выстраивания здоровых семейных взаимоотношений, формирования самооценки. Только психиатр может выписывать лекарства. Он решает вопросы о назначении медикаментозной терапии. Даже на начальной стадии лечения важна консультация психиатра. Всегда есть риск, что за борьбой с весом скрывается другая болезнь. Психиатр проводит диагностику, чтобы исключить подобную вероятность.

Лечение психической анорексии

Помощь психолога при лечении анорексии необходима, поскольку у пациентов наблюдается не только низкий вес, но и проблемы с самооценкой, мысли о неполноценности. Врач поможет проработать страхи, избавиться от навязанных стандартов красоты, научиться любить и принимать себя, изменить свое поведение, отношение к болезни.
В зависимости от причины расстройства подбирается вариант терапии. Существуют школы и направления, которые показывают эффективность борьбы с проблемой. Пациенту предстоит:

• индивидуальное лечение – он общается тет-а-тет с врачом;
• занятия в группе – отличный способ увидеть, как борются с расстройством другие, получить поддержку, понимание;
• мультисемейная психотерапия.

Когнитивно-поведенческая терапия

Помощь психиатра при анорексии заключается в использовании когнитивно-поведенческой терапии

Она позволяет проработать два фактора:

• восстановление условных рефлексов – пациент должен научиться есть, когда ощущает голод;
• коррекция ошибочных представлений о своей массе и внешнем виде – врач-психиатр работает с установками, которые провоцируют увлечение диетами, голодовки.

В процессе терапии пациент избавляется от страха полноты, навязчивых мыслей, учится не связывать успех, счастье со стандартами красоты.

Телесно-ориентированный метод

Такой подход в лечении позволяет психотерапевту научить избегать потенциально «опасных» ситуаций для пациента: побороть страх перед совместными обедами, не стремиться к социальной изоляции.

В последние годы психиатры активно используют телесно-ориентированный метод лечения, направленный на принятие себя. Зажимы в теле, привычки говорят о страхах человека, неуверенности в себе.

Также эффективным считается упражнение «зеркало». Пациент вместе с психиатром находится в помещении с зеркалами. Он рассматривает, изучает свое тело, рассказывает о телесных, эмоциональных ощущениях. Все впечатления обговариваются и прорабатываются со специалистом. Подход помогает пациенту принимать себя таким, каким он есть. Терапия учит находить красоту в себе и окружающих, независимо от физической формы, соответствия стандартам или нормам.

Арт-терапия

Творческие занятия с психотерапевтом очень полезны для лечения пациентов с РПП. Данный подход позволяет:

• врачу понять внутреннее состояние больного, ведь не всегда человек может объяснить свое состояние с помощью слов;
• подготовить рабочие данные для назначения дальнейшей терапии;
• освободить пациента от заблокированных эмоций, чувств – через творчество легче всего раскрыть гнев, обиды;
• взглянуть пациенту на свой внутренний мир со стороны.

Арт-терапия полезна, если пациент отказывается от прямого контакта с психиатром, отвергает помощь. Завуалированные тесты дают возможность провести оценку состояния психики, найти подход к больному.

Рекомендации

При выявлении нервной анорексии психотерапевты советуют:

• лечиться стационарно, если это возможно;
• привлекать семью – важно рассказать родственникам, как правильно оказывать поддержку, научить не обесценивать проблемы другого человека;
• не бояться антидепрессантов, препаратов – они упрощают и ускоряют выздоровление;
• не отказываться от психотерапии сразу после нормализации веса – работа над ментальным здоровьем – долгий процесс.

Быть пациентами психиатров не страшно. Этот врач знает все о работе психики, поможет подобрать правильные инструменты для борьбы с РПП. Чтобы узнать больше о РПП и начать лечение, записывайтесь на прием в «Центр изучения расстройств пищевого поведения» в Москве. Оформить заявку можно по телефону +7(499) 703-20-51 или через форму на сайте.

Автор: Коршунова Анна Александровна

Руководитель Центра изучения расстройств пищевого поведения,

врач-психиатр, психотерапевт.

Лечение анорексии в Уфе по цене от 3000 руб: помощь в решении проблемы

Оглавление

Профессиональное лечение анорексии в Уфе Преимущества лечения анорексии у частного психиатра Эффективная помощь пациентам с анорексией в частной клинике

Консультация врача-психотерапевта онлайн

Статья проверена экспертом

Боярская Елена Сергеевна

Кандидат медицинских наук, врач психиатр-нарколог, психотерапевт, социальный психолог

Оценка статьи:

Круглосуточная психиатрия 8 (800) 301-31-54

Большое количество людей гонится за стройной фигурой. Нередко одержимость похудеть превращается в болезнь. Лечение анорексии и пищевых расстройств активно практикуется в специализированных центрах. Страдающий истощением человек воспринимает свой внешний вид в искаженном виде. Он навязчиво ощущает лишние килограммы. Чаще всего внутренним переживаниям по поводу лишнего веса подвержены подростки и молодые девушки. Чтобы избавиться от мнимого избыточного веса, больной истязает свое тело физическими нагрузками, жесткими диетами или полным отказом от приемов пищи. Выздоровление в домашних условиях затруднительно. Человек не понимает, что с ним что-то не так, а его родственники не могут проводить грамотную терапию самостоятельно. Они не всегда понимают, что причина отказа от еды кроется в нарушении психики. Лечение пациентов с анорексией должно проходить под наблюдением врачей. В клиниках работают психотерапевты и психиатры, опытные в терапии пищевых расстройств. Члены семьи больного должны немедленно обратиться к специалисту при наблюдении определенных симптомов. Кроме нездорового стремления похудеть, человек находится в длительном депрессивном состоянии. Он приобретает проблемы со сном, становится раздражительным и обижается по малейшему поводу. Такое поведение считается патологическим и требует профессионального лечения анорексии и пищевых расстройств.

Выделяют три стадии развития данного недуга. Лечение пациентов с анорексией необходимо начинать уже на первом этапе. Последняя стадия обусловлена отказом жизненно важных органов и процессов. Это состояние неизбежно приводит к летальному исходу. Чтобы понять, как бороться с заболеванием, следует пройти обследование. В профессиональных центрах специалисты по лечению анорексии и пищевых расстройств последовательно проводят диагностику. Она начинается с исключения других заболеваний, которые по симптоматике напоминают анорексию. К таковым относятся повреждения гипофиза, депрессии и тд. В процессе обследования больной должен посетить несколько врачей. Девушки обязательно направляются к гинекологу. С помощью томографии мозга фиксируется наличие или отсутствие образований, влияющих на работу пищевого отдела. Вместе с тем проводятся анализы крови и других биологических жидкостей. Задача врача, занимающегося лечением пациентов с анорексией — точно установить диагноз. Это поможет грамотно составить план терапии.

Некоторые нуждающиеся в лечении анорексии и других пищевых расстройств, по разным причинам не спешат обращаться к врачу. Если человек твердо решил заняться своим здоровьем самостоятельно, ему необходимо принять наличие проблемы. Осознанность действий больного поможет ему начать правильное питание. На первое время рацион должен состоять из низкокалорийных продуктов. Такая еда легче усваивается ослабленным организмом. В процессе лечения пациента с анорексией больному следует питаться маленькими порциями. По ходу выздоровления количество пищи будет увеличиваться. Всю еду нужно перетирать и принимать в виде пюре. Больному также необходим питьевой режим, поскольку организм истощенного человека страдает обезвоживанием. Однако всех этих мер может оказаться недостаточно. Для прогрессивного лечения анорексии и пищевых расстройств нужны консультации врача, который назначит необходимые лекарства. Сеансы с психологом также помогут избежать рецидивов болезни.

Самостоятельно провести лечение пациентов, страдающих анорексией, практически невозможно. Нездоровый человек при первых признаках недуга должен получить профессиональную медицинскую помощь. Однако убедить больного принять ее непросто. Такие люди не замечают, что с ними что-то не так. Им кажется, что они могут справиться со всеми проблемами самостоятельно. Поэтому лечение анорексии не может обойтись без помощи медицинского психолога. Далее лечащий врач определяет диагноз. У человека может наблюдаться нервная анорексия, если его масса тела от 15% ниже нормы. При этом индекс массы составляет не больше 17.5. Такой тип заболевания вызван действиями самого человека разными способами. Он мог принимать лекарства для похудения, вызывать рвоту или отказываться от пищи. Также имеются сбои в работе эндокринной системы. Лечение пациентов, страдающих анорексией, должно проходить по строгой системе, чтобы шаткое состояние больного не ухудшилось.

На базе одной из психиатрических больниц в Уфе открыта первая в столице Клиника лечения анорексии и других расстройств пищевого поведения. Там горожане могут получить бесплатную квалифицированную помощь. Данное учреждение создано для лечения взрослых пациентов, которые страдают расстройствами пищевого поведения. Предусмотрено лечение и анорексии разной степени тяжести. В клинике имеется стационар, отделение реанимации, кабинет интенсивной терапии. Также предусмотрена лаборатория для исследования психологических патологий. Специалисты подбирают для лечения пациентов, страдающих анорексией, комплексную терапию. Она состоит из лекарственной и психо-социальной поддержки. Кроме медицинских психологов и психиатров, с больными работают диетологи, неврологи, эндокринологи и гастроэнтерологи. В период лечения анорексии должны проводиться консультации родственников пациента. Это обеспечивает высокие шансы на адаптацию больного.

В клиниках к лечению пациентов, страдающих анорексией, применяется комплексный подход. Терапия проводится по двум направлениям. Профессионалы будут работать над восстановлением функций внутренних органов. Параллельно они постараются свести к минимуму вред от длительного голодания. На начальной стадии заболевания лечение может проходить амбулаторно. При опасном истощении необходима госпитализация. Второй этап лечения анорексии — психотерапия. Она помогает изменять самовосприятие и самооценку в лучшую сторону. Профессионал обучает больного самостоятельно устранять негативные мысли, настраивает на любовь к себе. Человек учится преодолевать стрессовые ситуации. Под руководством психотерапевта больной улучшает пищевое поведение. Лечение пациентов, страдающих анорексией, должно сопровождаться ведением дневника. Там человек будет фиксировать процесс своего питания.

Преимущества лечения анорексии у частного психиатра

1. Под контролем частного специалиста лечение пациентов от анорексии сопровождается регулярной семейной психотерапией. Родственники не всегда понимают, как помочь больному домочадцу. Они сердятся на него за агрессивное поведение и отказы от пищи. Истощение человека нередко усугубляется от давления в семье. Чрезмерная требовательность и жесткий со стороны близких снижает самооценку. Чаще всего бессознательному прессингу подвергаются больные дети и подростки. Лечение анорексии у недорогого частного психиатра включает в себя консультации с родственниками и родителями пациентов. Психотерапевт объясняет членам семьи тонкости болезни и важность поддержки их близкого. В результате семейной терапии домочадцы ненавязчиво помогают больному вести активный образ жизни и правильно питаться. Благодаря заботе родных в процессе лечения пациента от анорексии у человека формируется здоровая самооценка, исчезают необоснованные комплексы.
2. В частных организациях лечение пациента у психиатра включает в себя восстановительные мероприятия. Реабилитация больного служит мерой профилактики рецидивов. Благодаря ей закрепляются положительные результаты лечения. В такте мероприятия входят специальные занятия спортом. Специалисты также разрабатывают индивидуальную систему питания. Эти меры позволяют человеку набрать недостающие килограммы. При правильном проведении реабилитации во время лечения пациента от анорексии здоровье больного не подвергается осложнениям. При долгосрочном изнурительном голодании организм расходует меньше энергии. Поэтому специалисты постепенно увеличивают дневной рацион пациента. Сначала человеку предлагаются блюда с небольшим количеством калорий. Лечение пациента у частного психиатра сопровождается консультациями диетологов. Они могут составить несколько схем питания для больного. Следуя данным предписаниям, человек быстрее нормализует вес и здоровье.
3. Преимущество лечения пациента от анорексии у частных специалистов заключается в качественном медицинском оборудовании. Платные клиники оснащены всей необходимой техникой для полной диагностики заболевания. Пациенты имеют возможность пройти все нужные виды обследования, от лабораторных анализов до инструментальной диагностики. Размещение больных в комфортном стационаре позволяет своевременно проводить процедуры и собирать анализы. Техническое оснащение частных центров позволяет осуществлять комплексную методику лечения пациентов у психиатра. В нее входят и семейная терапия, и групповые занятия с постояльцами, и индивидуальные консультации. Комплексная терапия у частного врача отличается инструментальными методами. Такие процедуры, как биологическая обратная связь, внутривенное облучение крови лазером и тд. являются прогрессивными средствами лечения пациентов от анорексии. Они способствуют быстрому улучшению физического и душевного здоровья больных.

Эффективная помощь пациентам с анорексией в частной клинике

Помощь психотерапевта при анорексии является более эффективной при грамотном медикаментозном вмешательстве. В частных клиниках лечащий врач составляет курс лекарств под каждый индивидуальный случай. Задача фармакотерапии — поддерживать необходимую норму препарата в крови. При этом важно не допустить появления побочных эффектов. Чтобы сократить риск осложнений, в частной психиатрической помощи нередко используется монотерапия. Это использование только исключительно медикамента с акцентом на все индивидуальные особенности организма. При подборе монотерапии проводится исследование физического и душевного состояния пациента. Прием одного лекарства вместо нескольких существенно снижает нагрузку на внутренние органы. Фармакотерапия проходит под строгим контролем врача. Больной регулярно сдает анализы, которые показывают, употребляет ли пациент прописанный медикамент. Грамотная фармакологическая помощь психотерапевта при анорексии дает гарантию эффективного лечения.

Важное средство частной психиатрической помощи — психотерапия. Она проводится в форме индивидуальных, групповых и семейных сеансов. Задачей данной терапии является убедить пациента в пользе лечения и настроить на добровольный контакт с врачами. Через этот метод больной корректирует искаженное восприятие своего тела. Благодаря ненавязчивой психологической помощи психотерапевта при анорексии устанавливается доверительное отношения пациента к медицинскому персоналу. Для качественного результата рекомендуется проводить курс из 10-25 занятий до трех раз в неделю. Положительный эффект можно заметить уже через 3-4 занятия. После встречи с медицинским психологом пациент не сидит без дела. Он должен готовить домашние задания и делать записи в специальном дневнике. Психотерапевт отдает отчет о каждом проведенном сеансе лечащему врачу. Это помогает специалисту видеть позитивные сдвиги и внимательно корректировать план частной психиатрической помощи.

Один из самых современных и прогрессивных методов помощи частного психотерапевта при анорексии — биофизическое лечение. Оно особенно необходимо тем пациентам, у которых имеется непереносимость определенных лечебных препаратов. Один из видов данной терапии — биологическая обратная связь (БОС). Этот метод направлен на исследование центральной нервной системы, мышечного аппарата и кровотока. В ходе лечения у пациента вырабатывается контроль собственного поведения. Больной учится управлять системами организма, контролировать мозговую работу. БОС не имеет противопоказаний и активно используется в скорой психиатрической помощи. Эффективным биофизическим методом признана лазерная терапия. Она доказала свою пользу и безопасность в процессе лечения. Эта терапия благотворно воздействует на кровь, которая участвует в мозговой работе. Также улучшаются функции эндокринной и сердечной систем. Лазерное облучение крови может проходить внутривенно с помощью специальной иглы. При этом возрастает эффективность кровообращения в мозге пациента. Накожная лазеротерапия служит в качестве обезболивающего и усиливает действие лекарств. Рефлекторный принцип работы биофизического метода направлен на устранение воспалительных очагов и боли даже при их глубоком расположении. Все данные средства входят в услуги частных клиник и увеличивают эффективность помощи психотерапевта при анорексии.

Все цены

Лечение психических расстройств

Лечение депрессии

Лечение стресса

Психические расстройства

Депрессивное расстройство

Расстройства пищевого поведения

Помощь врача психиатра

Психиатр на дом

Стоимость услуг психиатра

Врач психотерапевт

Отзывы о работе клиники

5

Здравствуйте. Хочу поблагодарить вашу психиатрическую больницу. Моя дочка больна анорексией, хотя я и подумать не могла, что нам придется столкнуться с этим заболеванием. Смотреть на истощенного до такого состояния ребенка очень тяжело и больно, но врач-психиатр очень детально изучил историю болезни, сделал назначения и вселил надежду на скорейшее выздоровление. Меня одновременно и удивило, и порадовало обращение персонала с пациентами сразу чувствуется, что дочка в хороших руках. Очень понравилось стационарное отделение психиатрической клиники, палаты с новым ремонтом, всегда чистые и ухоженные. Медсестры всегда были приветливы и очень нас поддерживали. Лечение дало свои результаты, сейчас дочка еще лечится, но выглядит и чувствует себя намного лучше. Я очень благодарна всем сотрудникам которые помогали нам, ваш труд просто бесценный. Здесь действительно работают доктора с большой буквы!

Все отзывы

Помощь человеку с расстройством пищевого поведения

расстройства пищевого поведения

Вас беспокоит, что у кого-то из ваших знакомых анорексия, булимия или другое расстройство пищевого поведения? Эти советы помогут вам поддержать вашего ребенка, члена семьи или друга.

Понимание расстройства пищевого поведения вашего близкого человека

Расстройства пищевого поведения включают крайние нарушения пищевого поведения – соблюдение жестких диет, тайное переедание, рвоту после еды, навязчивый подсчет калорий. Нелегко наблюдать за тем, как кто-то, о ком вы заботитесь, вредит своему здоровью, особенно когда решение кажется, по крайней мере внешне, простым. Но расстройства пищевого поведения более сложны, чем просто нездоровые пищевые привычки. По своей сути они являются попытками справиться с эмоциональными проблемами и связаны с искаженным, самокритичным отношением к весу, еде и образу тела. Именно эти негативные мысли и чувства подпитывают разрушительное поведение.

Люди с расстройствами пищевого поведения используют пищу, чтобы справиться с неприятными или болезненными эмоциями. Ограничение в еде используется, чтобы чувствовать себя под контролем. Переедание временно успокаивает печаль, гнев или одиночество. Очищение используется для борьбы с чувством беспомощности и ненависти к себе. Со временем люди с расстройством пищевого поведения теряют способность видеть себя объективно, и навязчивые идеи о еде и весе начинают доминировать над всем остальным в их жизни. Их путь к выздоровлению начинается с выявления основных проблем, вызывающих расстройство пищевого поведения, и поиска более здоровых способов справиться с эмоциональной болью.

Хотя вы не можете заставить человека с расстройством пищевого поведения измениться, вы можете предложить свою поддержку и поощрить лечение. И это может иметь огромное значение для выздоровления вашего близкого человека.

Более 25 000 лицензированных консультантов BetterHelp найдут терапевта, который соответствует вашим потребностям. Это просто, доступно и удобно.

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

Online-Therapy.com — это полный набор инструментов поддержки, когда вам это нужно, по вашему графику. Регистрация занимает всего несколько минут.

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

Teen Counseling — это онлайн-терапевтическая служба для подростков и молодых людей. Свяжитесь со своим консультантом по видеосвязи, телефону или в чате.

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

Типы расстройств пищевого поведения

Наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения являются:

Анорексия. Люди с анорексией морят себя голодом из-за сильного страха растолстеть. Несмотря на недостаточный вес или даже истощение, они никогда не считают себя достаточно худыми. В дополнение к ограничению калорий люди с анорексией также могут контролировать свой вес с помощью упражнений, таблеток для похудения или очищения организма.

Булимия. Булимия включает разрушительный цикл переедания и очищения. После эпизода неконтролируемого переедания люди с булимией предпринимают решительные шаги, чтобы избавиться от лишних калорий. Чтобы избежать увеличения веса, они вызывают рвоту, чрезмерные физические нагрузки, голодание или принимают слабительные.

Компульсивное переедание. Люди с компульсивным перееданием компульсивно переедают, быстро потребляя тысячи калорий за короткий промежуток времени. Несмотря на чувство вины и стыда из-за этих тайных запоев, они чувствуют себя неспособными контролировать свое поведение или перестать есть, даже когда чувствуют себя некомфортно сытыми.

Мифы и факты о расстройствах пищевого поведения
Миф 1: Чтобы иметь расстройство пищевого поведения, нужно иметь недостаточный вес. Факт: Люди с расстройствами пищевого поведения бывают разных форм и размеров. Многие люди с расстройствами пищевого поведения имеют средний или избыточный вес.
Миф 2: расстройствами пищевого поведения страдают только девочки-подростки и молодые женщины. Факт: Хотя расстройства пищевого поведения чаще всего встречаются у молодых женщин в подростковом и двадцатилетнем возрасте, они встречаются у мужчин и женщин всех возрастов — от детей до пожилых людей.
Миф 3: Люди с расстройствами пищевого поведения тщеславны. Факт: Не тщеславие заставляет людей с расстройствами пищевого поведения следовать экстремальным диетам и зацикливаться на своем теле, а скорее попытка справиться с неприятными чувствами.
Миф 4: Расстройства пищевого поведения не так уж опасны. Факт: Расстройства пищевого поведения — это серьезные состояния, которые наносят как физический, так и эмоциональный ущерб. Все расстройства пищевого поведения могут привести к необратимым и даже опасным для жизни проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца, потеря костной массы, задержка роста, бесплодие и повреждение почек.

Многие люди беспокоятся о своем весе, о том, что они едят и как они выглядят. Это особенно верно для подростков и молодых людей, которые сталкиваются с дополнительным давлением, чтобы соответствовать и выглядеть привлекательно в то время, когда их тела меняются. В результате может быть сложно отличить расстройство пищевого поведения от нормального самосознания, проблем с весом или диеты. Еще больше усложняет ситуацию то, что люди с расстройством пищевого поведения часто идут на все, чтобы скрыть проблему. Тем не менее, есть предупреждающие знаки, на которые вы можете обратить внимание. И по мере того, как расстройства пищевого поведения прогрессируют, становится легче обнаружить красные флажки.

Ограничение в еде или соблюдение диеты

• Оправдания, чтобы избежать приема пищи или ситуаций, связанных с едой (например, они плотно поели ранее, не голодны или у них расстройство желудка)
• Употребление только крошечных порций или конкретных низкокалорийных продуктов
• Навязчивый подсчет калорий, чтение этикеток на продуктах и ​​взвешивание порций жевание.
• Прием таблеток для похудения, отпускаемых по рецепту стимуляторов, таких как аддерол или риталин, или даже незаконных наркотиков, таких как амфетамины (скорость, кристалл и т. д.)

Переедание

• Необъяснимое исчезновение большого количества пищи в короткие промежутки времени
• Много пустых пищевых упаковок и оберток, часто спрятанных на дне мусорного бака
• Накопление и сокрытие тайников высококалорийной пищи, такой как нездоровая пища и сладости
• Секретность и изоляция; могут нормально есть в присутствии других, только чтобы перекусить поздно ночью или в уединенном месте, где их никто не обнаружит и не побеспокоит

Очищение

• Исчезновение сразу после еды или частые походы в туалет
• Принятие душа, ванны или проточной воды после еды, чтобы скрыть звук очищения маскировка запаха рвоты
• Прием слабительных, мочегонных средств или клизм
• Периоды голодания или навязчивых интенсивных упражнений, особенно после еды
• Частые жалобы на боль в горле, расстройство желудка, диарею или запор
• Обесцвеченные зубы

Искаженное представление о теле и измененный внешний вид

• Крайняя озабоченность своим телом или весом (например, постоянные взвешивания, проведение большого количества времени перед зеркалом, осматривая и критикуя свое тело)
• Значительная потеря веса, быстрая прибавка в весе или постоянное колебание веса
• Частые комментарии о том, что вы чувствуете себя толстым или избыточным, или о страхе набрать вес
• Ношение мешковатой или многослойной одежды в попытке скрыть вес

Беспокоитесь о ком-то? Выскажись!

Если вы заметили признаки расстройства пищевого поведения у друга или члена семьи, важно сообщить об этом. Вы можете бояться ошибиться, или сказать что-то не то, или можете оттолкнуть человека. Однако важно, чтобы эти опасения не мешали вам высказывать свои опасения.

Люди с расстройствами пищевого поведения часто боятся обратиться за помощью. Некоторые, как и вы, изо всех сил пытаются найти способ начать разговор о своей проблеме, в то время как у других настолько низкая самооценка, что они просто не чувствуют, что заслуживают какой-либо помощи. В любом случае, без лечения расстройства пищевого поведения будут только ухудшаться, а физический и эмоциональный ущерб может быть серьезным. Чем раньше вы начнете помогать, тем выше их шансы на выздоровление. Хотя вы не можете заставить человека с расстройством пищевого поведения поправиться, поддерживающие отношения жизненно важны для его выздоровления. Ваша любовь и поддержка могут изменить все.

Как поговорить с человеком о его расстройстве пищевого поведения

Решение изменить ситуацию редко дается человеку с расстройством пищевого поведения. Если расстройство пищевого поведения привело к недоеданию, оно может исказить их образ мыслей — о своем теле, окружающем мире и даже о ваших мотивах для попытки помочь. Забрасывать их страшными предупреждениями о последствиях расстройства пищевого поведения для здоровья или пытаться заставить их есть нормально, вероятно, не сработает. Расстройства пищевого поведения часто играют важную роль в жизни человека — способ справиться с неприятными эмоциями, — поэтому соблазн может быть сильным. Поскольку вы можете столкнуться с защитной или отрицательной реакцией, вам нужно действовать осторожно, поднимая эту тему.

Выберите хорошее время. Выберите время, когда вы можете поговорить с человеком наедине, не отвлекаясь и не стесняясь. Вы же не хотите останавливаться посреди разговора из-за других обязательств! Также важно вести беседу во время эмоционального спокойствия. Не пытайтесь завести этот разговор сразу после взрыва.

Объясните, почему вы беспокоитесь. Будьте осторожны, избегайте поучений или критики, так как это только заставит вашего близкого защищаться. Вместо этого обратитесь к конкретным ситуациям и поведению, которые вы заметили, и почему они вас беспокоят. Ваша цель на этом этапе — не предлагать решения, а выражать свою озабоченность по поводу здоровья человека, то, как сильно вы его любите, и свое желание помочь.

Будьте готовы к отрицанию и сопротивлению. Есть большая вероятность, что ваш близкий человек может отрицать, что у него расстройство пищевого поведения, или разозлиться и начать защищаться. Если это произойдет, постарайтесь сохранять спокойствие, сосредоточенность и уважение. Помните, что этот разговор, скорее всего, покажется человеку с расстройством пищевого поведения очень угрожающим. Не принимайте это на свой счет.

Спросите, есть ли у человека причины, по которым он хочет измениться. Даже если у вашего близкого нет желания меняться для себя, он может захотеть измениться по другим причинам: порадовать любимого человека, вернуться к учебе или работе, например. Все, что действительно важно, это то, что они готовы обратиться за помощью.

Будьте терпеливы и поддерживайте. Не сдавайтесь, если человек поначалу от вас отказывается. Может пройти некоторое время, прежде чем они захотят открыться и признать наличие проблемы. Важно открыть линии связи. Если они готовы говорить, слушайте без осуждения, как бы оторванно они ни звучали. Дайте понять, что вам не все равно, что вы верите в них, и что вы будете рядом, когда им нужно, когда они будут готовы.

Чего нельзя делать

Избегайте ультиматумов . Если вы не имеете дело с несовершеннолетним ребенком, вы не можете заставить кого-то лечиться. Решение измениться должно исходить от них. Ультиматумы просто усиливают давление и способствуют большей секретности и отрицанию.

Не комментируйте внешний вид или вес. Люди с расстройствами пищевого поведения уже слишком сосредоточены на своем теле. Даже заверения в том, что они не толстые, играют на их стремлении быть худыми. Вместо этого направьте разговор на их чувства. Почему они боятся быть толстыми? Чего, по их мнению, они достигнут, будучи худыми?

Избегайте стыда и обвинений. Держитесь подальше от обвинительных заявлений на «ты», таких как «Тебе просто нужно поесть!» Или: «Ты причиняешь себе боль без всякой причины». Вместо этого используйте утверждения «Я». Например: «Мне тяжело смотреть, как ты чахнешь». Или: «Я боюсь, когда слышу, как тебя рвет».

Избегайте простых решений. Например, «Все, что вам нужно сделать, это принять себя». Расстройства пищевого поведения являются сложными проблемами. Если бы это было так просто, ваш любимый человек не страдал бы.

Побуждение человека к получению помощи

Помимо предложения поддержки, самое важное, что вы можете сделать для человека с расстройством пищевого поведения, — это поощрить его лечение. Чем дольше расстройство пищевого поведения остается невыявленным и нелеченным, тем тяжелее оно для организма и тем труднее его преодолеть, поэтому посоветуйте близкому человеку немедленно обратиться к врачу.

Врач может оценить симптомы вашего близкого, поставить точный диагноз и выявить любые медицинские проблемы, которые могут быть связаны с этим. Врач также может определить, существуют ли какие-либо сопутствующие состояния, требующие лечения, такие как депрессия, злоупотребление психоактивными веществами или тревожное расстройство.

Если ваш друг или член семьи не решается обратиться к врачу, попросите его пройти медосмотр, чтобы развеять ваши опасения. Может помочь, если вы предложите записаться на прием или согласитесь на первое посещение.

Лечение расстройств пищевого поведения

Правильный подход к лечению каждого человека зависит от его конкретных симптомов, проблем и сильных сторон, а также от тяжести расстройства. Чтобы быть наиболее эффективным, лечение расстройства пищевого поведения должно затрагивать как физические, так и психологические аспекты проблемы. Цель состоит в том, чтобы удовлетворить любые медицинские потребности или потребности в питании, способствовать здоровому отношению к еде и научить конструктивным способам справляться с неприятными эмоциями и жизненными проблемами.

Командный подход часто бывает лучшим. В лечение могут быть вовлечены врачи, специалисты в области психического здоровья и диетологи. Участие и поддержка членов семьи также имеют большое значение для успеха лечения расстройств пищевого поведения.

Лечение. Первоочередной задачей является решение и стабилизация любых серьезных проблем со здоровьем. Госпитализация или стационарное лечение могут быть необходимы, если ваш близкий находится в состоянии опасного истощения, страдает от медицинских осложнений, находится в тяжелой депрессии или склонен к суициду или не поддается лечению. Амбулаторное лечение является вариантом, когда пациенту не угрожает непосредственная медицинская опасность.

Консультации по питанию. Диетологи или специалисты по питанию могут помочь вашему близкому составить план сбалансированного питания, установить диетические цели и достичь или поддерживать здоровый вес. Консультирование может также включать обучение правильному питанию.

Терапия. Терапия играет решающую роль в лечении расстройств пищевого поведения. Его цели — выявить негативные мысли и чувства, которые стоят за неупорядоченным пищевым поведением, и заменить их более здоровыми и менее искаженными установками. Другая важная цель — научить человека справляться с трудными эмоциями, проблемами в отношениях и стрессом продуктивным, а не саморазрушающим образом.

Общие виды терапии расстройств пищевого поведения

Индивидуальная терапия. Исследует как симптомы расстройства пищевого поведения, так и глубинные эмоциональные и межличностные проблемы, которые их подпитывают. Основное внимание уделяется повышению самосознания, преодолению дисфункциональных убеждений и повышению самооценки и чувства контроля.

Семейная терапия. Изучает семейную динамику, которая может способствовать расстройству пищевого поведения или мешать выздоровлению. Часто включает некоторые сеансы терапии без пациента — особенно важный элемент, когда человек с расстройством пищевого поведения отрицает наличие проблемы.

Групповая терапия. Позволяет людям с расстройствами пищевого поведения разговаривать друг с другом в контролируемой обстановке. Помогает уменьшить изоляцию, которую испытывают многие люди с расстройствами пищевого поведения. Члены группы поддерживают друг друга в процессе выздоровления и делятся своим опытом и советами.

Лечение расстройств пищевого поведения в домашних условиях

Как родитель, вы можете многое сделать, чтобы поддержать выздоровление вашего ребенка от расстройства пищевого поведения, даже если он все еще сопротивляется лечению.

Подавайте положительный пример. У вас больше влияния, чем вы думаете. Вместо того, чтобы сидеть на диете, ешьте питательную, сбалансированную пищу. Будьте внимательны к тому, как вы говорите о своем теле и еде. Избегайте самокритичных замечаний или негативных комментариев о внешности других. Вместо этого сосредоточьтесь на внутренних качествах, которые действительно делают человека привлекательным.

Развлекайтесь во время еды. Старайтесь как можно чаще обедать всей семьей. Даже если ваш ребенок не хочет есть то, что вы приготовили, предложите ему присоединиться к вам за столом. Используйте это время вместе, чтобы насладиться обществом друг друга, а не обсуждать проблемы. Еда также является хорошей возможностью показать вашему ребенку, что едой нужно наслаждаться, а не бояться.

Избегайте борьбы за власть из-за еды. Попытки заставить вашего ребенка есть только вызовут конфликт и плохие чувства и, вероятно, приведут к еще большей скрытности и лжи. Это не означает, что вы не можете устанавливать ограничения или привлекать ребенка к ответственности за его поведение. Но не уподобляйтесь пищевой полиции, постоянно следящей за поведением вашего ребенка.

Поощряйте прием пищи с естественными последствиями. Хотя вы не можете навязать здоровое пищевое поведение, вы можете поощрять его, делая естественные последствия отказа от еды непривлекательными. Например, если ваш ребенок не будет есть, он не сможет пойти на урок танцев или водить машину, потому что в его ослабленном состоянии это будет небезопасно. Подчеркните, что это не наказание, а просто естественное медицинское последствие.

Делайте все возможное для повышения самооценки. вашего ребенка в интеллектуальной, спортивной и социальной деятельности. Дайте мальчикам и девочкам одинаковые возможности и поддержку. Разностороннее чувство собственного достоинства и твердая самооценка, возможно, являются лучшими противоядиями от расстройства пищевого поведения.

Не вини себя. Родители часто считают, что должны взять на себя ответственность за расстройство пищевого поведения, которое они на самом деле не могут контролировать. Как только вы поймете, что расстройство пищевого поведения не является чьей-либо виной, вы сможете действовать честно и не омрачено тем, что вы «должны были» или «могли» сделать.

Помощь близкому человеку в выздоровлении

Восстановление после расстройства пищевого поведения требует времени. Не существует быстрых решений или чудодейственных средств, поэтому важно иметь терпение и сострадание. Не оказывайте ненужного давления на любимого человека, устанавливая нереалистичные цели или требуя прогресса в соответствии с собственным графиком. Обеспечьте надежду и ободрение, хвалите каждый маленький шаг вперед и оставайтесь позитивными, преодолевая трудности и неудачи.

Узнайте о расстройствах пищевого поведения. Чем больше вы знаете, тем лучше вы будете подготовлены, чтобы помочь любимому человеку, избежать ловушек и справиться с трудностями.

Слушайте без осуждения. Покажите, что вам не все равно, спросив о чувствах и тревогах любимого человека, а затем по-настоящему выслушав его. Не поддавайтесь желанию дать совет или покритиковать. Просто сообщите своему другу или члену семьи, что их слышат. Даже если вы не понимаете, через что они проходят, важно признавать чувства любимого человека.

Помните о триггерах. Избегайте дискуссий о еде, весе, еде или негативных высказываний о собственном теле. Но не бойтесь есть нормально в присутствии человека с расстройством пищевого поведения. Это может помочь показать пример здоровых отношений с едой.

Берегите себя. Не зацикливайтесь на расстройстве пищевого поведения любимого человека настолько, чтобы пренебрегать собственными потребностями. Убедитесь, что у вас есть собственная поддержка, чтобы вы могли оказать ее в свою очередь. Независимо от того, исходит ли эта поддержка от надежного друга, группы поддержки или вашего собственного терапевта, важно иметь возможность поговорить о своих чувствах и эмоционально подзарядиться. Также важно выделить время в течение дня для отдыха и занятий тем, что вам нравится.

Авторы: Мелинда Смит, магистр искусств, Лоуренс Робинсон и Джин Сигал, доктор философии.

Почти анорексия – Являются ли мои (или моего близкого) отношения с едой проблемой? (Harvard Health Books)

The Parent Toolkit (PDF) – советы для родителей детей с расстройствами пищевого поведения. (Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения)

Расстройства пищевого поведения – Причины, последствия, тревожные признаки и лечение расстройств пищевого поведения у детей и подростков. (KidsHealth)

Помощь друзьям и семье — советы о том, как найти подход к человеку с расстройством пищевого поведения, что сказать и как позаботиться о себе. (Национальный информационный центр расстройств пищевого поведения)

Лечение – Советы по лечению расстройств пищевого поведения. (Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения)

Горячие линии и поддержка

В США : Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения или позвоните по телефону 1-800-931-2237 (Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения)

Великобритания позвоните по номеру 0345 643 1414 (помощник)

Австралия : Фонд борьбы с расстройствами пищевого поведения Butterfly или позвоните по номеру 1800 33 4673 (Национальное сотрудничество по расстройствам пищевого поведения)

Канада : Справочник поставщиков услуг или позвоните по телефону 1-866-633-4220 (NEDIC)

Последнее обновление: 5 декабря 2022 г.

Как справиться с расстройством пищевого поведения: критические симптомы и лечение

В США , Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения (NEDA) прогнозирует, что примерно 30 миллионов человек в течение жизни страдают от расстройств пищевого поведения, таких как анорексия, булимия или компульсивное переедание. Всего в мире около 70 миллионов человек. Пусть эти цифры впитаются!

Пришло время получить информацию и узнать, как справиться с расстройством пищевого поведения, его симптомами, методами лечения и многим другим.

Есть большая вероятность, что вы знаете кого-то, кто борется с расстройством пищевого поведения, или, может быть, это вы. Очень важно отметить, что, кто бы ни пострадал, расстройства пищевого поведения являются реальными, сложными медицинскими и психическими заболеваниями, которые вызывают серьезные физические, психические и социальные последствия. Они НЕ являются причудой, этапом или выбором образа жизни.

Независимо от того, нуждаетесь ли вы, ваш друг или член семьи в лечении, но еще не приняли помощь, находитесь на лечении или завершили лечение, забота и забота могут сыграть важную роль в оказании помощи человеку с расстройством пищевого поведения.

Какой бы ни была ситуация, для этих сложных условий нет простого решения. Тем не менее, существует множество способов, которыми человек может ободрить и поддержать других. Есть много способов справиться с расстройством пищевого поведения.

Расстройства пищевого поведения могут быть опасными для жизни и даже смертельными, если их не распознать и не лечить соответствующим образом. В центрах поведенческого здоровья наше учреждение предоставляет комплексные методы лечения и ресурсы. Эти услуги могут помочь людям с психическими заболеваниями и зависимостями научиться эффективно справляться со своими состояниями. Это позволяет этим людям выздороветь и жить более здоровой и целеустремленной жизнью.

Что такое расстройство пищевого поведения?

Расстройство пищевого поведения определяется как серьезное психическое расстройство, характеризующееся тем, что чья-то жизнь контролируется нездоровой озабоченностью мыслями и поведением, связанными с приемом пищи, физическими упражнениями, а также размерами тела, фигурой и весом.

Люди с расстройствами пищевого поведения крайне критично относятся к себе и к тому, как выглядит их тело, а также к тому, как их воспринимают окружающие. Обычно они чувствуют себя «толстыми» и считают себя толстыми, хотя на самом деле зеркало, так сказать, играет с ними злые шутки. Однако дисморфия тела — это еще одна тема.

Это психическое состояние, по сути, заставляет человека зацикливаться на том, что он ест, сколько он весит и как выглядит его тело. В результате их поведение может измениться. Они могут морить себя голодом или испытать другие поведенческие изменения. Эти действия являются отражением всепроникающего чувства сильного страха или беспокойства, что они наберут вес или станут толстыми.

Опять же, важно развеять основное заблуждение, что расстройства пищевого поведения — это выбор образа жизни, тип диеты йо-йо или призыв к вниманию. Это психические заболевания, которые принимают различные формы. Эти расстройства контролируют многие аспекты повседневной жизни человека. Женщины более склонны к расстройству пищевого поведения, но и у мужчин оно тоже может развиться.

Types of Eating Disorders

The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) categorizes eating disorders into 4 different types, which are as follows:

1. Anorexia Nervosa
2. Bulimia Nervosa
3. Binge Eating Disorder
4. Другие определенные расстройства кормления и приема пищи (OSFED)

Два наиболее распространенных расстройства пищевого поведения (анорексия и булимия) различаются по способу развития состояний. Однако симптомы очень похожи. Расстройства пищевого поведения не различают. Люди любого возраста, пола, пола, телосложения, веса и т. д. могут иметь расстройство пищевого поведения.

Нервная анорексия

Нервная анорексия, широко известная как анорексия, представляет собой опасное для жизни расстройство пищевого поведения. Характеризуется самоголоданием и чрезмерной потерей веса. Люди с анорексией характеризуются жесткими ограничениями в еде. Они либо ограничивают количество потребляемой пищи, либо едят только определенные виды пищи. Люди с анорексией очень часто считают себя толстыми, хотя на самом деле имеют недостаточный вес.

1 из 200 женщин страдает анорексией. В среднем у девочек этот тип расстройства пищевого поведения развивается в возрасте 16–17 лет. Наибольшему риску подвержены девочки в возрасте от 13 до 20 лет.

Симптомы нервной анорексии

Симптомы анорексии включают:

• Неадекватное питание и голодание, ведущие к истощению и значительной потере веса физические упражнения
• Наличие навязчивых и навязчивых мыслей и страхов по поводу набора ЛЮБОГО веса; таким образом, вести себя предупредительно, чтобы предотвратить набор веса, например, не есть или есть очень мало.
• Одержимость подсчетом калорий и контролем содержания или ингредиентов пищи
• Наличие пищевых ритуалов или обсессивно-компульсивное поведение. Например, резать еду на мелкие кусочки, отказываться от еды в присутствии других, прятать или выбрасывать еду.
• Аменорея (отсутствие менструаций/менструального цикла)
• Анемия (низкий уровень железа)
• Ломкость волос и ногтей
• Кожа становится желтой (желтуха)
• Гипокалиемия (низкий уровень калия в крови)
• Волосы, растущие по всему телу
• Порезы или язвы на коже
• Низкая самооценка, ненависть к себе

Для людей с диагнозом анорексия, сопутствующее недоедание и быстрая потеря веса, возникающая, как в результате обычно вызывает осложнения со стороны различных основных систем органов в организме. В основном это сердце и почки.

Нервная булимия

Нервная булимия, известная как булимия, представляет собой опасное для жизни расстройство пищевого поведения, противоположное анорексии с точки зрения поведения. Поскольку анорексия характеризуется тем, что люди не едят или голодают, люди с булимией, как правило, едят или переедают большое количество пищи.

Другими словами, нервная булимия представляет собой цикл переедания с последующим поведением, таким как вызываемая у себя рвота, чрезмерные физические нагрузки или строгое ограничение приема пищи.

После еды больные булимией очищаются или вызывают у себя рвоту, чтобы избавиться от съеденной пищи, поскольку они считают, что лишние калории заставят их набрать вес или растолстеть. Это очень нездорово, так как их мысли все еще заняты поиском способа использовать пищу в качестве механизма выживания.

3 из 100 женщин в США страдают нервной булимией. В течение жизни от 1,1% до 4,2% женщин будут иметь этот тип расстройства пищевого поведения.

Симптомы нервной булимии

Симптомы булимии серьезны и потенциально опасны для жизни. К ним относятся:

• Тайное переедание большого количества пищи
• Исчезновение после еды
• Частое переедание
• Очищение, вызываемая у себя рвота после еды с массой тела и формой
• Потеря веса
• Отек или боль в горле и шее
• Кислотный рефлюкс
• Проблемы со здоровьем полости рта, включая дурной запах изо рта (неприятный запах изо рта), сколы или сломанные зубы, гингивит (кровоточивость десен)
• Сильное обезвоживание
менструация
• Депрессия
• Тревога

Компульсивное переедание (BED)

Компульсивное переедание (BED) является наиболее распространенным типом расстройства пищевого поведения в Соединенных Штатах, поражающим 8% взрослых американцев. BED — это тяжелое психическое состояние, характеризующееся повторяющимися эпизодами приема большого количества пищи за один присест с последующим самоиндуцированным поносом или рвотой. Это происходит, даже если человек не обязательно голоден.

Кто-то с BED часто не может контролировать, сколько он ест, и прибегает к этому типу зависимого поведения, чтобы справиться с нежелательными эмоциями и стрессом.

Симптомы компульсивного переедания

Симптомы компульсивного переедания включают следующее:

• Неконтролируемые эпизоды употребления большого количества пищи за короткое время и отвращение к себе
• Низкая самооценка
• переедание до неловко полного
• , едет большие количества, не проголодая
• Чувства вины или отвращения к себе
• .

  Распространенность расстройств пищевого поведения поражает. По данным Национальной ассоциации нервной анорексии и связанных с ней расстройств (ANAD), расстройства пищевого поведения имеют самый высокий уровень смертности среди всех психических заболеваний.

  Хотя распространенность расстройств пищевого поведения варьируется в зависимости от страны, исследования и исследования, основанные на фактических данных, показывают, что в глобальном масштабе существует соглашение о том, что эти психические расстройства, включая расстройства пищевого поведения и проблемы с образом тела, увеличились во всем мире за последние 30 лет. годы.

  Статистика расстройств пищевого поведения

  Проблема со статистическими исследованиями расстройств пищевого поведения заключается в том, что точность данных может быть ненадежной, поскольку многие люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, не обращаются за лечением по разным причинам. Это включает в себя отрицание наличия проблемы, чувство смущения, вины, стыда, путаницу симптомов и финансовое бремя.

  Четыре типа расстройств пищевого поведения могут быть в чем-то похожи, они также проявляются по-разному с точки зрения проявления поведения и симптомов. Например, человек, не подпадающий под классификацию анорексии DSM-5, может иметь расстройство пищевого поведения. Вот некоторые важные и шокирующие статистические данные о расстройствах пищевого поведения!

  • Каждые 62 минуты человек умирает от осложнений расстройства пищевого поведения.
  • Генетические факторы, факторы окружающей среды и черты характера в совокупности создают риск развития расстройств пищевого поведения.
  • 1 из 5 случаев смерти от анорексии заканчивается самоубийством.
  • Существует 50-80% генетический риск развития анорексии и булимии.
  • 33-50% пациентов с анорексией имеют другие формы психических заболеваний, включая расстройства настроения, такие как депрессия и тревога.
  • Почти каждый десятый человек с булимией имеет сопутствующие заболевания, такие как злоупотребление психоактивными веществами, обычно с алкоголем.
  • У мужчин, как и у женщин, могут быть расстройства пищевого поведения.

  Факторы риска расстройств пищевого поведения

  Подобно зависимости, на ранних стадиях расстройства пищевого поведения люди часто отрицают наличие проблемы или не распознают признаки. Это, как упоминалось ранее, может быть чрезвычайно вредным для здоровья в целом.

  В результате, без лечения как эмоциональных, так и физических симптомов расстройств пищевого поведения могут развиться другие сопутствующие психические состояния, которые не существовали ранее, такие как тревога, депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и, что наиболее важно, наркотическая и алкогольная зависимость. В результате также могут возникнуть проблемы с сердцем и другие фатальные состояния.

  Как и большинство психических заболеваний, расстройства пищевого поведения вызываются не одним фактором, а сочетанием физических, психологических и биологических факторов. Это важные факторы, которые необходимо распознать, потому что часто люди с такими расстройствами скрывают, что у них есть проблема, из-за стигмы, окружающей психическое заболевание, например смущения, стыда и вины.

  Признаки и симптомы расстройств пищевого поведения, которые необходимо распознать, включают следующее:

  Предупреждающие признаки физического состояния

  Физические предупредительные признаки расстройств пищевого поведения включают следующее:

  • Внезапная или быстрая потеря веса
  • Частые изменения веса
  • Чувствительность к холоду, даже если тепло
  • Отсутствие менструации или нарушение менструального цикла (Аменорея)
  • Признаки рвоты, включая опухшие щеки или линию челюсти, мозоли на суставах пальцев или пальцах, повреждение зубов
  • Обморок, головокружение
  • Чувство усталости, включая постоянную усталость и неспособность выполнять нормальные действия

  Психологические предупреждающие признаки

  Психологические предупреждающие признаки расстройств пищевого поведения включают следующее:

  • Неконтролируемые поведения в области пищи
  • Предотвращение с формой тела, весом 9009 8. с едой или чем-то, что связано с едой
  • Неудовлетворенность образом тела
  • Искажение образа тела (жалобы на то, что вы чувствуете себя или выглядите толстым, хотя на самом деле имеете здоровый или недостаточный вес)
  • Неспособность воспринимать или слышать критику по поводу фигуры или веса, привычек в еде или физических упражнениях
  • Повышенная тревожность во время еды
  • Депрессия или тревога
  • Капризность или раздражительность
  • Низкая самооценка (чувство никчемности, стыда, и чувство вины)
  • Бессонница

  Биологические признаки

  • Генетическая предрасположенность к психическим состояниям, таким как расстройства пищевого поведения, депрессия и тревога
  • Наличие в семейном анамнезе расстройств пищевого поведения, психических состояний или зависимости
  • Определенные стили личности, например, обсессивно-компульсивный тип личности
  • Личный или семейный анамнез избыточного веса или ожирения
  • Проблемные отношения с семьей, друзьями и значимые другие
  • Сексуальное или физическое насилие

  Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете несколько из следующих симптомов, важно немедленно обратиться за помощью, чтобы определить, есть ли проблема у вас или у них.

  Любая комбинация этих симптомов может указывать на расстройство пищевого поведения или нет. Это зависит от вышеперечисленных факторов. Поскольку признаки и симптомы для каждого типа могут быть похожи друг на друга, важно получить профессиональное мнение.

  Двойной диагноз: связь между расстройствами пищевого поведения и зависимостью

  Помимо медицинских осложнений, связанных с расстройствами пищевого поведения, эти психические расстройства имеют высокий уровень смертности. В опубликованном исследовании уровень смертности среди людей с анорексией увеличился в шесть раз по сравнению с населением в целом. Это результат голодания, злоупотребления психоактивными веществами и самоубийства.

  Многие научные исследования продемонстрировали различные сходства между состояниями и механизмами между двойным диагнозом расстройств пищевого поведения и зависимостью.

  Расстройства пищевого поведения и зависимость часто сопутствуют друг другу. Это связано с тем, что черты характера, генетика и другие факторы заставляют людей обращаться к наркотикам и алкоголю как к средству справиться с симптомами расстройства пищевого поведения и компульсивного поведения.

  Люди часто не осознают, что расстройства пищевого поведения часто осложняются симптомами основных или ранее существовавших психических состояний, включая следующие:

  Чтобы понять расстройства пищевого поведения и зависимость, люди должны научиться справляться с расстройством пищевого поведения и понять, что помощь доступна. Этого можно добиться, если осознать, что лечение двойных диагнозов доступно с помощью различных механизмов и программ преодоления трудностей. Знай, что ты не один!

  Как справиться с лечением расстройства пищевого поведения

  К сожалению, только 1 из 10 человек, страдающих от расстройств пищевого поведения, получает лечение. Как было сказано выше, это происходит по разным причинам. Наиболее важными из них являются стигматизация и то, как общество воспринимает психические заболевания.

  Чувство стыда, вины и дискриминации из-за психического расстройства мешает многим людям получить жизненно важное лечение. Из-за этого люди, которые уже попали в реабилитационный центр, часто рано выздоравливают. Однако при правильной форме лечения, поддержки и мотивации возможно полное выздоровление и улучшение качества жизни.

  Хорошей новостью является то, что существует множество вариантов лечения для людей с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия и булимия, а также расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Исследования показали, что при лечении 60% страдающих расстройством пищевого поведения полностью выздоравливают.

  Расстройства пищевого поведения лечатся наиболее эффективно, если их диагностировать и принять меры как можно раньше. Чем раньше человек получит лечение, тем больше вероятность того, что он полностью выздоровеет и сможет жить более полноценной жизнью.

  Лечение с наилучшими долгосрочными и успешными результатами включает в себя планы, разработанные с учетом индивидуальных потребностей, включая как тяжесть расстройства, так и проблемы, потребности и сильные стороны пациента.

  Сопутствующие расстройства лечатся в рамках программы двойного диагноза. Большинство из них включают сочетание медицинской помощи, терапии, образовательных ресурсов и общения с диетологом.

  В центрах поведенческого здоровья мы изучаем расстройства пищевого поведения и их связь между эмоциональным и физическим здоровьем. Первый шаг в лечении расстройств пищевого поведения — помочь людям вернуться к здоровому весу для их типа телосложения, взяв под контроль цикл переедания и очищения.

  В наших стационарных и амбулаторных лечебных учреждениях наша многопрофильная команда работает с симптомами расстройства пищевого поведения и медицинскими осложнениями пациентов, а также с психологическими, биологическими и физическими факторами, которые способствовали возникновению их состояния.

  Кроме того, мы также изучаем основные эмоциональные проблемы и другие формы психических заболеваний, таких как злоупотребление психоактивными веществами, чтобы избежать дальнейших осложнений, включая ухудшение ненормального режима питания.

  Психотерапия и консультирование по вопросам питания

  Индивидуальные, групповые и семейные сеансы терапии помогают людям с расстройствами пищевого поведения конкретно понять свои мысли, эмоции и поведение, которые вызывают у них нездоровые эпизоды. Кроме того, лекарства также были назначены и доказали свою эффективность.

  Наконец, из-за серьезных физических проблем, вызванных этими психическими состояниями, важно, чтобы наши комплексные планы лечения для человека с нервной анорексией, нервной булимией или компульсивным перееданием включали медицинскую помощь в сочетании с нутритивной терапией.

  Это помогает людям придерживаться здоровых привычек питания, чтобы восстановить свое общее благополучие, умственное и физическое. Важно отметить, что точная форма лечения для удовлетворения потребностей каждого человека будет варьироваться.

  Как справиться с расстройством пищевого поведения

  Людям, борющимся с расстройством пищевого поведения, важно найти медицинского работника, которому они доверяют, который поможет координировать и контролировать уход за ними. В центрах поведенческого здоровья мы помогаем людям научиться преодолевать трудности, чтобы эффективно справляться с расстройствами пищевого поведения. К ним относятся:

  • Ведение дневника питания и настроения: Записывание вещей может помочь определить и отслеживать личные триггеры и контролировать импульсы переедания.
  • Практикуйте осознанность: Повышайте осведомленность о триггерах и практикуйте самоконтроль и самопринятие с помощью целостных подходов, таких как медитация и йога.
  • Поддержка: Поддержка является ключом к любому успешному восстановлению. Если вы найдете кого-то, с кем можно поговорить в Интернете, в группе поддержки, с другом, членом семьи или другим важным человеком, вы почувствуете себя более связанными и мотивированными для продолжения.
  • Упражнения: Умеренные упражнения, одобренные вашим врачом, могут помочь улучшить внешний вид вашего тела, повысить настроение за счет выброса эндорфинов, уменьшить стресс и беспокойство и т.