Как бинтовать запястье эластичным бинтом: Применение эластичного бинта при травмах, ушибах, растяжениях и не только

Содержание

Бона менте бинт эластичный компрессионный ср 1.5м х 8см (застежка)

Состав

Латекс, полиэфир, хлопок

Лекарственная форма

Бинт эластичный

Описание

В состав изделий входят хлопок, латекс, полиэфирные волокна. Большое содержание хлопка снижает вероятность развития кожных реакций и аллергии. Структура полотна компрессионных бинтов не затрудняет кожное дыхание, хлопок хорошо впитывает влагу и кожные выделения.

Действие

Давление, оказываемое бинтами на поверхность тела, соответствует 2-3 классу компрессии в классификации трикотажа

Показания к применению

для лечения хронической венозной недостаточности, варикозной болезни с нарушением питания тканей (в том числе с трофическими язвами), поражений глубоких вен нижних конечностей, травматических осложнений (вывихи, отёки, растяжения), лимфостаза различного генезиса и травм опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость материалов продукта

Способ применения и дозы

Компрессионные бинты обеспечивают давление на любом участке тела. Во время движения компрессионный эффект бинтов усиливается (активная компрессия), в покое — приходит к начальному, заложенному при наложении бинта.
При использовании нужно знать, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом:
завязывать эластичный бинт на ногу нужно в положении лежа сразу после пробуждения
бинтовать ногу нужно от лодыжки вверх, захватывая пятку
каждый следующий виток бинта должен перекрывать предыдущий на 30–50%, для лучшей фиксации следует бинтовать пятку «восьмеркой»
бинт нужно накладывать равномерно, постепенно ослабляя его. Повязку нельзя перетягивать, чтобы не нарушать микроциркуляцию крови
бинт следует снимать на время сна, если на этот счет нет дополнительных предписаний.
Повязка на голеностоп
Как бинтовать ногу эластичным бинтом в области голеностопа:
Бинтовать голеностоп эластичным бинтом следует, начиная с двух оборотов вокруг лодыжки.

Затем делают два оборота, начиная с тыльной стороны стопы
Далее снова оборачивают бинт вокруг лодыжки.
Повторяют необходимое количество раз, пока целиком не фиксируют голеностоп эластичным бинтом.
Бинт закрепляют под лодыжкой.
Повязка на запястье
При бинтовании запястья:
Бинт фиксируют в один оборот вокруг запястья.
Протягивают его с тыльной стороны ладони между большим и указательным пальцем, затем через ладонь возвращаются к запястью.
После этого бинт протягивают через ладонь и снова возвращаются к запястью.
Повторяют необходимое количество туров бинта до полной фиксации сустава.
Закрепляют бинт на запястье.
Повязка на колено (или локоть)
В процессе наложения повязки колено или локоть должны находиться в комфортно согнутом положении.
Намотать бинт в два оборота ниже сустава.
С тыльной стороны руки или ноги бинт протягивают выше сустава и делают два оборота.
Выполняют обороты внахлест выше и ниже сустава, пока он не будет полностью закрыт.

Закрепить конец бинта в удобном месте ниже или выше сустава.

Форма выпуска

Бинт эластичный средней растяжимости

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Условия хранения

Хранить в сухом защищенном от света месте.

Срок годности

Указан на упаковке.

Производитель и организация, принимающие претензии потребителей

Интертекстиль корп.

Оставьте отзыв об этом товаре первым!

Как наматывать боксерские бинты и правильно бинтовать руки для бокса

Кулак – грозное оружие боксера. Но состоит он из целых 27 мелких косточек, соединенных между собой суставами и сухожилиями. А это значит, что риск повреждения кисти во время тренировки и спарринга чрезвычайно высок. Во избежание получения травм, несовместимых со спортивной карьерой, каждому новичку стоит обучиться тому, как правильно бинтовать руки боксерскими бинтами. И начинать рассмотрение этого вопроса стоит с выбора тейпирующего материала.

Виды боксерских бинтов, их преимущества и недостатки

Производители спортивных товаров предлагают боксерам три варианта тейпа, каждый из которых обладает собственными достоинствами и недостатками:

Мексиканские бинты. Они представляют собой эластичную ленту из смесовых волокон – хлопка, полиэстера и эластана. Их главное достоинство в простоте применения: они хорошо тянутся, мягко обвивают ладонь. Вместе с тем, именно эти бинты и создают наибольшую угрозу неправильного тейпирования кисти – их натяжение тяжело контролировать, в результате чего новички нередко перетягивают кисти вплоть до онемения. Не стоит обманываться и наличием в них некоторого процента хлопка – воздух они не пропускают. Поэтому при долгом использовании возможно и прение ладоней, неприятный запах и разрушение внутреннего слоя перчаток.
Хлопковые бинты. Хороши своей гигиеничностью и способностью впитывать пот. К тому же, хлопку свойственно немного растягиваться и обретать форму кисти борца. Поэтому их и выбирают профессиональные спортсмены.
Фиксационные перчатки. Отличное решение для новичка. Их не нужно наматывать – достаточно просто подобрать свой размер и надевать под перчатки. Это сэкономит время и обеспечит защиту рук во время боя. Но и у этого решения есть один весомый недостаток: они не способны обеспечить должный уровень фиксации кисти. Поэтому, если вы намерены заниматься спортом всерьез, учитесь тому, как наматывают боксерские бинты профессионалы.

Помимо материала, тейп отличается и своей длиной. Ее выбор напрямую зависит оттого, как вы будете наматывать боксерские бинты и какова величина ладони. Для самых простых способов достаточно 2,55-3 метра, а для надежных требуется и 4,5.

Как наматывать боксерские бинты: 3 самых популярных способа

Практически каждый профессиональный спортсмен использует свой авторский способ намотки бинтов – его формула выводится годами. Но существуют и универсальные методы, освоить которые под силу даже новичку. Как будете наматывать боксерские бинты лично вы – дело выбора и практики. Но для начала стоит освоить один из самых популярных способов.

1. Простой:

Петлю надевают на большой палец;
От него по тыльной стороне ладони отводят бинт и 2-3 раза обматывают его вокруг запястья;
После этого делают петлю вокруг указательного пальца и обводят петлю вокруг ладони;
Затем делают петлю вокруг среднего пальца и снова вокруг ладони;
Таким образом огибают каждую костяшку, возвращаются к большому пальцу, а конец бинта фиксируют липучкой на ладони.

2. Восьмерка. Если вы думаете, как правильно мотать боксерские бинты, чтобы обеспечить наибольшую защиту костяшкам пальцев и сэкономить время – этот способ для вас:

• Петлю тейпа, как обычно, фиксируют на большом пальце;
• 2-3 раза обматывают запястье. Делать это нужно достаточно туго, чтобы надежно зафиксировать лучезапястный сустав;
• После этого бинт несколько раз обводят вокруг большого пальца, возвращаются к запястью и начинают наматывать в виде «восьмерки» — вокруг мизинца, затем вокруг ладони, вокруг безымянного – вокруг ладони;
• Таким образом обматывается каждая костяшка пальца и обеспечивается надежная защита рук от травм;
• Липучку фиксируют на ладони.

3. Как наматывать боксерские бинты при наличии травм:
• Петельку надевают на большой палец;
• Складывают участок бинта в 2-3 сложения и накладывают на внешнюю сторону костяшек;
• Дважды обматывают тейп вокруг ладони, фиксируя накладку;
• Затем обматывают дважды лучезапястный сустав; • Возвращаются к пальцам и обматывают их по принципу «восьмерки».

Для освоения любого из способов требуется практика и опыт. Но оценить правильность намотки бинта вы сможете уже в процессе первой тренировки: он не должен сползать и сматываться внутри перчатки. В то же время весьма распространенной ошибкой является чрезмерно тугое тейпирование. При этом кисть затекает, в процессе боя может появиться ощущение онемения, покалывания в ладонях и пальцах.

Такая ошибка чревата нарушением кровообращения и возникновением проблем во время тренировки и боя. Она не менее опасна, чем слабое тейпирование. Поэтому нужно многократно практиковаться и оценивать свои ощущения – только так можно научиться правильно завязывать боксерские бинты.

Twins Special: тейп для новичков и профессионалов

Боксерские бинты – амуниция, которой каждый профессиональный спортсмен отводит колоссальное значение. Ведь от ее выбора и верности техники тейпирования зависит его здоровье, успех локального боя и продолжительность всей карьеры. Именно поэтому стоит обратить внимание на бренд Twins Special. Эти боксерские бинты подойдут каждому:

Они выполнены из мягкого и эластичного хлопка. Он прекрасно впитывает пот, гарантирует хороший воздухообмен, позволяет избежать неприятного запаха и продлить жизнь боксерским перчаткам;
Длина бинтов – 5 метров, гарантирует надежное тейпирование кисти любым из выбранных способов;
Петля и надежная липучка – атрибут любого качественного боксерского бинта, гарантирующая прочность фиксации.

При этом бинты Twins Special обладают доступной ценой относительно продукции других брендов. Заказать их вы можете на нашем сайте с доставкой по Минску и всем регионам Беларуси.

Как перевязать руку — Советы по оказанию первой помощи

В настоящее время в вашем веб-браузере отключен JavaScript. Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы наш веб-сайт отображался должным образом. Вот инструкции о том, как включить JavaScript в вашем браузере.

Дом
Получить консультацию
Совет по оказанию первой помощи
Как…
Как перевязать руку

Если вы повредили руку, вы можете использовать бинт, чтобы зафиксировать повязку на месте или поддержать вывихнутое запястье. Узнайте, что делать.

Также в этом разделе

Как перевязать руку

Повреждения мягких тканей вокруг костей и суставов обычно называют деформациями и растяжениями. Часто они связаны со спортом.

Бинты можно использовать для поддержки поврежденных суставов, фиксации повязок и остановки кровотечения.

Травмы локтя и колена, такие как вывихи и растяжения, можно зафиксировать с помощью валиковой повязки. Узнайте, как делать локтевые и коленные бинты.

Бесплатная загрузка плаката по оказанию первой помощи: что делать, если у взрослого кровотечение

Дефибрилляторы: руководство для начинающих покупателей

Записаться на курс обучения оказанию первой помощи

Мы работаем над тем, чтобы в вашем сообществе появилось больше спасателей. Мы нуждаемся в твоей помощи. Вместе мы можем спасти больше жизней с помощью первой помощи.

Пожертвовать сейчас

Закрыть это окно или Перейти в корзину

Закрыть

Войти в свою учетную запись

Закрыть

Произошла ошибка с вашими данными. Либо ваш адрес электронной почты, либо пароль не распознаны.

Имя пользователя ${ошибки.первый(«электронная почта») }

Пароль ${ошибки.первый(«пароль») }

У вас нет аккаунта?

Зарегистрируйтесь здесь

Являетесь ли вы национальным или ключевым клиентом? Войдите на наш портал основных счетов.

${ошибка}

Введите свой адрес электронной почты ниже, и мы вышлем вам инструкции по созданию нового пароля.

Адрес электронной почты ${ошибки.первый(‘электронная почта’) }

Что это такое и как это может помочь? Компрессионное обертывание

Health Conditions
- Featured
  - Breast Cancer
  - IBD
  - Migraine
  - Multiple Sclerosis (MS)
  - Rheumatoid Arthritis
  - Type 2 Diabetes
- Articles
  - Acid Reflux
  - ADHD
  - Allergies
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - COPD
  - Depression
  - Fibromyalgia
  - Heart Disease
  - High Cholesterol
  - HIV
  - Hypertension
  - IPF
  - Osteoarthritis
  - Psoriasis
  - Skin Disorders and Care
  - STDs
Discover
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Sleep
- Product Reviews
  - Vitamins & Supplements
  - Sleep
  - Mental Health
  - Nutrition
  - At-Home Testing
  - CBD
  - Men’s Health
- Original Series
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - Ты не одинок
  - Настоящее время
- Серия видео
  - Молодежь в фокусе
  - Здоровый урожай
  - No More Silence
  - Future of Health
Plan
- Health Challenges
  - Mindful Eating
  - Sugar Savvy
  - Move Your Body
  - Gut Health
  - Mood Foods
  - Align Your Spine
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Викторины по образу жизни
  - Управление весом
  - У меня депрессия? Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Health News
  - Найдите диету
  - Найти здоровые закуски
  - Препараты A-Z
  - Health A-Z
Connect
- . 0008
- Psoriatic Arthritis
- Migraine
- Multiple Sclerosis
- Psoriasis

Medically reviewed by Gregory Minnis, DPT, Physical Therapy — By Tessa Sawyers — Updated on August 31, 2018

Overview

Компрессионные бинты, также называемые компрессионными повязками, используются при различных травмах и заболеваниях. Они являются основным продуктом в процедурах оказания первой помощи и часто встречаются в аптечках. Как правило, они недорогие и их можно купить в аптеке или через Интернет.

Компрессионные повязки используются для оказания давления на определенную область или травму. Они помогают свести к минимуму отек, не давая жидкости скапливаться в месте повреждения.

Компрессию также можно применять с помощью компрессионных накладок, но они обычно используются при длительной боли или управлении кровообращением.

Обычные состояния, при которых используется компрессионное бинтование, включают:

растяжения связок запястья или лодыжки
растяжения мышц
отеки конечностей
варикозное расширение вен
ушибы или синяки

Если вы вывихнули лодыжку, скорее всего, врач порекомендует вам наложить на нее бинт, чтобы свести к минимуму отек. Если это более серьезное растяжение, вам может потребоваться дополнительная стабильная поддержка. Если у вас незначительное растяжение связок, часто помогает только компрессионная повязка.

Вот шаги для бинтования лодыжки:

Держите лодыжку под углом 90 градусов. Начните с обертывания вокруг подушечки стопы и дважды прогнитесь.
С повязкой на верхней части стопы, обведите ее вокруг лодыжки и перекиньте обратно на противоположную сторону стопы.
Сделайте это в виде восьмерки, оборачивая свод стопы после каждого прохода вокруг лодыжки.
Закрывая лодыжку, закрепите конец бинта так, чтобы он не касался кожи.
Убедитесь, что обертка натянута, но не слишком туго.

Если вы повредили запястье в результате падения или несчастного случая, вам может потребоваться перевязать его, чтобы снять отек и ускорить заживление. Небольшое растяжение запястья часто можно лечить с помощью компрессионного бинта, но если у вас сильная боль в запястье, обратитесь за медицинской помощью.

Вот шаги для бинтования запястья:

Один раз оберните повязку вокруг запястья, начиная с мизинца и ладонью вниз.
Потяните бинт к большому пальцу и один раз оберните ладонь.
Скрестите бинт обратно на запястье и снова оберните его вокруг запястья.
Переверните бинт на мизинец руки и вокруг ладони.
Снова оберните запястье.
Оставшуюся часть бинта используйте для фиксации запястья. Убедитесь, что вы не обхватываете запястье слишком туго. Если пальцы начинают покалывать или неметь, следует снять повязку и перебинтовать.

В зависимости от травмы вы можете или не хотите использовать компрессионную повязку. Если вы восстанавливаетесь после операции на колене, ваш хирург может потребовать от вас использования компрессионных бинтов, чтобы ускорить процесс заживления.

Техника будет разной при разных типах травм области колена, голени и бедра. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу правильных методов, чтобы не нарушить кровообращение и не усугубить свое состояние.

Если у вас небольшое растяжение связок или растяжение связок, вы можете обратиться к компрессионному бинту, чтобы уменьшить отек. Имейте в виду, что эластичные бинты предназначены для сжатия и обеспечивают минимальную поддержку.

Внимательно следите за перебинтованной травмой, чтобы убедиться, что компрессионная повязка не мешает кровообращению в стопе, руке или любой другой части тела.

Если вы не знаете, как перевязать травму, обратитесь к врачу, спортивному тренеру или в другой авторитетный источник.

Последнее медицинское рассмотрение 30 августа 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Применение различных техник эластичного бинта. (2018).
Clinictrials.gov/ct2/show/NCT03103048
Компрессионная терапия. (2009).
provider.ghc.org/open/caringForOurMembers/patientHealthEducation/conditionsDiseases/compressionTherapy.pdf
Перевязка кистей и предплечий. (2018).
uwhealth.org/healthfacts/burn/4405.pdf
Partsch H. (2012). Компрессионная терапия: клинические и экспериментальные данные. (2012).
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641539/

Поделиться этой статьей следующий

Использование компрессионных чулок при тромбозе глубоких вен
Медицинское заключение Элейн К. Луо, доктора медицины. Вот что вам нужно знать.
ПОДРОБНЕЕ

Преимущества ношения компрессионного трикотажа при варикозном расширении вен
Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Люди с заболеваниями вен могут испытывать тяжесть в ногах, отек и судороги ног. Если у вас есть эти симптомы, компрессионные чулки могут…
ПОДРОБНЕЕ
Растяжение связок голеностопного сустава
Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины. Узнайте о причинах растяжения связок голеностопного сустава, симптомах, диагностике, лечении и профилактике.
ПОДРОБНЕЕ
Растяжения мышц
Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины. Обычно это происходит в результате усталости, чрезмерной нагрузки или неправильного…

ПОДРОБНЕЕ
Советы по лечению растяжения связок лодыжки
Медицинский обзор Уильяма Моррисона, доктора медицины. Если вы хотите ускорить время заживления, оказывается, время и движение раньше…
ПОДРОБНЕЕ
4 лучших набора для тестирования почек в домашних условиях на 2023 год
Медицинский обзор Даниэль Хилдрет, RN, CPT
Проверить здоровье почек в домашних условиях теперь проще, чем когда-либо.