Иван чай чем полезен: состав, поленые свойства и применение

Чем полезен иван-чай?

В одном из прошлых материалов мы рассказывали, что такое иван-чай и как его готовить.  Время узнать, чем же полезен напиток из кипрея, который уже много веков ценят за богатый состав и колоссальные свойства.

Сегодня все больше людей становятся приверженцами правильного питания, выбирая для себя не только натуральные продукты, но и так называемые «фермерские» — выращенные на родной земле. Считается, что человеку полезно питаться продуктами, которые произведены в местах его проживания. Иван-чай — один из них.

Какими свойствами обладает иван-чай?

О пользе и целебной силе иван-чая знали еще наши предки: употребляя напиток, они славились богатырским здоровьем, силой и выносливостью. По своему составу листья кипрея — настоящая витаминная бомба. Они богаты микроэлементами, органическими кислотами и т.д. Чтобы сохранить полезные свойства иван-чая, лист обрабатывается очень бережно. Например, обжарка проходит при температуре не выше 50 С.

Итак, чем полезен иван-чай?

В кипрее много витаминов, особенно С — его в 6 раз больше, чем в лимоне! Поэтому употребляя иван-чай каждый день можно повысить иммунитет и предупредить простудные заболевания. Немало в напитке и витаминов группы В, которые вкупе с магнием обуславливают потрясающий седативный эффект — а именно: улучшается сон, снижается нервозность, проходят головные боли.

Важно отметить, что иван-чай не содержит кофеин и щавелевую кислоту, особенно вредные при заболеваниях сердца. Напиток из кипрея не только нормализует давление и оказывает мягкое мочегонное действие, но и производит мощный тонизирующий эффект без эффекта привыкания!

Иван-чай — природный антиоксидант! Высокомолекулярные вещества, содержащиеся в кипрее, борются с поврежденными клетками, снижая риск возникновения раковых заболеваний

, а благодаря входящим в состав слизям и дубильным веществам восстанавливается работа  пищеварительной системы, микрофлора кишечника.

Стоит упомянуть и о том, что знали наши прадеды — иван-чай очень полезен для мужского здоровья! Кормящим мамам копорский чай также показан — он повышает лактацию, улучшает качество грудного молока. Кроме того, иван-чай — вкусное средство для красоты, т.к. листья кипрея богаты фитостеролами и каротиноидами, которые повышают упругость кожи и улучшают ее состояние.

Полезен напиток также при угревой сыпи, для промывания ран и порезов, в качестве компресса для снятия боли при ушибах. Кроме того, отвар из листьев кипрея можно использовать для полоскания горла, полости рта.

Еще одна особенность кипрея — очищение организма от вредных токсинов, обновление состава крови и восстановление клеток печени

, а значит иван-чай — мощное средство при отравлении, для нормализации обмена веществ, также копорский чай — помощник в борьбе с алкогольной и никотиновой зависимостью.

Пейте иван-чай и будьте здоровы! 

Иван-чай: польза и вред для женщин

Полезные свойства иван-чая, или кипрея, оценили еще на Руси. Тонизирующий напиток с приятным вкусом подавали к княжескому столу, а засушенную траву даже отправляли за границу. Иван-чай – это польза или вред для организма? В чем секрет растения? Интересные факты в нашей публикации.

Иван-чай: описание растения

Источник — nur.kz

Это многолетнее травянистое растение относится к семейству Кипрейных. Поэтому растение еще называют кипрей, или копорский чай, в честь села Копорье. Там, в Петербургской губернии, находились густые заросли полезной травы.

Подробное описание иван-чая, его полезных свойств можно найти даже в «Британской энциклопедии». Невысокая трава (50–150 см) с прямостоячим стеблем увенчана кистями цветов красного, пурпурного, розового, фиолетового оттенка.

Произрастает кипрей на территории России. Трава покрывает землю пышным ковром возле рек, болот, пепелищ.

Польза иван-чая была известна в ХII веке. Заморские купцы называли растение не иначе как «русское золото».

В Великобритании копорский чай вытеснил черный, который выращивался в Индии на Цейлоне.

В XIX веке популярность кипрея возросла вместе с количеством недоброжелателей. Тогда конкуренты сделали все возможное, чтобы вытеснить иван-чай с рынка.

Но сегодня он снова востребован. И не зря!

Иван-чай: польза для женщин
Полезные свойства кипрея улучшают метаболизм, позволяют лучше усваивать питательные вещества.

Трава содержит витамины В и С, белок, который тонизирует и насыщает организм энергией. За эти качества отвар популярен среди путешественников.

Особое благотворное влияние иван-чай оказывает на женский организм.

Отвары и настойки из кипрея помогают справиться с такими проблемами, как:

Лишний вес.
Напиток улучшает пищеварение, способствует выведению шлаков и токсинов из организма.

Приятный сладковатый вкус чая притупляет голод, составит конкуренцию ненужным углеводам.

Стресс, мигрень.
Седативные качества кипрея действуют как успокоительное. Чашка иван-чая после напряженного дня поможет расслабиться и отдохнуть.

Проблемы со сном.
Мучает бессонница? Выпейте на ночь травяной настой, который снимет нервное напряжение, замедлит сердцебиение, погрузит вас в глубокий сон.

Подготовка к беременности.
Кипрей содержит витаминный комплекс и полезные микроэлементы. Это позволит укрепить иммунитет.

Образование камней.
Рекомендуется использовать иван-чай после 35 лет. Такова профилактика камнеобразования.

Менопауза.
Настой полезен даже при первых симптомах менопаузы.

Спиртовой отвар можно приготовить в домашних условиях: 50 г чая/500 мл водки. Дать отстояться 14 дней.

Принимать 3 раза в день по 20 капель.

Копорский чай снимет раздражительность, уменьшит потливость и приливы.

Кроме этого, иван-чай используется для общего оздоровления и улучшения внешнего вида.

Потребление кипрея сделает волосы мягкими и блестящими, а ногти — крепкими.

Лечебная трава широко применяется для лечения и профилактики женских заболеваний:

• При болезненных месячных помогут 2 стакана теплого напитка утром и вечером.
  Кипрей притупит боль, снизит количество выделений.
• При молочнице заваривают корни растения. Рекомендуется пить отвар 3 раза в день перед едой.
• Склеивание труб (бесплодие) лечится комплексным подходом. Иван-чай тонизирует и растягивает стенки матки для успешного оплодотворения.
• Профилактика онкологии возможна благодаря соединениям в кипрей-траве. Малотоксичные составляющие губительно действуют на клетки рака.
• Растение также полезно при восстановлении микрофлоры, повысит шансы на зачатие.

Підписуйтесь на Житомир.info в Telegram

Какой чай лучше всего подходит для кислотного рефлюкса? 7 травяных чаев и других напитков, которые стоит попробовать

20 сентября 2022 г.

Какой чай лучше всего помогает при кислотном рефлюксе? 7 травяных чаев и других напитков, которые стоит попробовать

Если у вас кислотный рефлюкс, вы, вероятно, искали множество способов облегчения. Борьба с неприятным ощущением кислотной регургитации и изжоги может быть утомительной.

Кислотный рефлюкс очень распространен: около 20% населения США сообщают о симптомах . Эти симптомы могут усугубляться некоторыми продуктами и напитками. Употребление чая при кислотном рефлюксе может принести вам необходимое облегчение.

Что такое кислотный рефлюкс?

Кислотный рефлюкс и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) вызывают попадание желудочной кислоты в пищевод. Это происходит, когда нижний пищеводный сфинктер (НПС) не закрывается полностью.

Термины «кислотный рефлюкс» и «ГЭРБ» обычно используются взаимозаменяемо, но кислотный рефлюкс относится к случайным симптомам, тогда как ГЭРБ — это хроническое рецидивирование этих симптомов. Если не лечить, ГЭРБ может вызвать воспаление и повреждение пищевода.

Некоторые типичные симптомы кислотного рефлюкса и ГЭРБ включают:

• изжога
• тошнота
• отрыжка
• кашель
• срыгивание
• охриплость
• боль в горле

Употребление низкокислотного чая при кислотном рефлюксе и других напитков может облегчить эти симптомы.

Какой чай полезен при кислотном рефлюксе?

Употребление чая при кислотном рефлюксе и ГЭРБ может предотвратить появление симптомов или облегчить неприятные ощущения, связанные с ними.

Если вам интересно, какой чай лучше всего подходит для кислотного рефлюкса, многие варианты отлично подходят для успокоения таких симптомов, как изжога и тошнота. Лучшими вариантами чая при кислотном рефлюксе и ГЭРБ являются травяные чаи без кофеина.

Травяные чаи изготавливаются из различных специй, трав и растений и известны своими многочисленными преимуществами для здоровья. Ниже приведены восемь лучших травяных чаев от кислотного рефлюкса и ГЭРБ.

1. Имбирный чай

Имбирный чай при кислотном рефлюксе чрезвычайно полезен в малых дозах. Он естественно богат соединениями и антиоксидантами, которые могут принести много пользы для здоровья, например уменьшить воспаление и другие симптомы.

Соединения в имбире могут снизить вероятность попадания желудочной кислоты в пищевод. Эти химические вещества могут ослабить желудочные сокращения и снять раздражение желудочно-кишечного тракта. Употребление имбирного чая при кислотном рефлюксе также снимает тошноту.

2. Чай с солодкой

Еще один отличный чай от кислотного рефлюкса — чай с солодкой. Корень солодки использовался как лекарственное средство с древних времен. Исследования показывают преимущества использования чая из корня солодки при кислотном рефлюксе и ГЭРБ для лечения таких симптомов, как изжога, воспаление и расстройство желудка.

Основное активное соединение корня солодки, глицирризин, может увеличивать выделение слизи, защищая пищевод и желудок от кислоты. Однако существуют риски, связанные с употреблением слишком большого количества глицирризина. Из-за этого некоторые продукты из солодки обрабатываются до более низкого уровня глицирризина, что делает их более безопасными для употребления.

3. Ромашковый чай

Ромашковый чай обычно используется для борьбы с симптомами кислотного рефлюкса и ГЭРБ. Он известен своими противовоспалительными свойствами и способностью уменьшать симптомы пищеварения, такие как расстройство желудка. Употребление ромашкового чая также может уменьшить стресс, который является ключевым триггером кислотного рефлюкса и симптомов ГЭРБ.

4. Чай из скользкого вяза

Внутреннюю часть коры скользкого вяза обычно принимают внутрь в лечебных целях. При смешивании с водой образуется гель, обладающий отличными покрывающими свойствами.

Чай из скользкого вяза при кислотном рефлюксе покрывает внутреннюю оболочку желудочно-кишечного тракта, успокаивая и защищая ее от дальнейшего воспаления. Он также может стимулировать выработку слизи, что может еще больше уменьшить раздражение желудка и пищевода.

5. Чай из корня алтея

Корень алтея — это трава, которая тысячелетиями использовалась для лечения проблем с пищеварением. Употребление чая из корня алтея при кислотном рефлюксе успокаивает раздражение и воспаление в пищеварительном тракте, образуя защитный слой ткани. Он также стимулирует клетки, отвечающие за регенерацию тканей.

6. Чай с куркумой

Куркума — это специя, которая с древних времен использовалась в качестве альтернативной медицины. Употребление чая с куркумой при кислотном рефлюксе и ГЭРБ очень полезно из-за противовоспалительных и антиоксидантных свойств куркумы.

Он часто используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний, таких как воспаление, язва желудка и изжога. Куркумин, основной активный ингредиент куркумы, защищает пищеварительный тракт от повреждений.

7. Чай с фенхелем

Фенхелевый чай заваривают из цветков и стеблей травы фенхеля. Предлагается иметь возможность поддерживать пищеварение и помогать в облегчении проблем с пищеварением, таких как расстройство желудка и избыточный газ. Его противовоспалительные свойства могут вызвать отек в пищеварительном тракте, что делает его отличным чаем при кислотном рефлюксе и ГЭРБ.

Другие напитки при кислотном рефлюксе

Многие другие напитки могут помочь уменьшить симптомы кислотного рефлюкса и ГЭРБ. Вот некоторые из лучших вариантов:

Вода

Питьевая вода помогает пище продвигаться по пищеварительному тракту, уменьшая кислотный рефлюкс и симптомы ГЭРБ. Щелочная вода, в частности, имеет более высокий pH и может нейтрализовать желудочную кислоту.

Кокосовая вода

Неподслащенная кокосовая вода является отличным источником электролитов и способствует здоровому балансу pH в организме, что необходимо при лечении кислотного рефлюкса и ГЭРБ.

Соки и коктейли

Малокислотные соки и коктейли с нейтральным или щелочным pH с меньшей вероятностью вызывают симптомы кислотного рефлюкса. Зеленые овощи, такие как шпинат и капуста, являются отличным выбором для увеличения потребления витаминов и минералов при борьбе с кислотным рефлюксом. Некоторые из лучших ингредиентов для соков и смузи:

• Морковь
• Сок алоэ вера
• Шпинат
• Капуста
• Груша
• Свекла
• Арбуз
• Огурец
• Папайя

Растительное молоко

Употребление растительного молока в качестве альтернативы молочным продуктам может уменьшить ваши симптомы. У многих людей возникают проблемы с перевариванием коровьего молока, что приводит к усилению симптомов кислотного рефлюкса.

Растительное молоко содержит меньше жира, чем коровье, что делает его лучшим вариантом для людей, страдающих кислотным рефлюксом и ГЭРБ. Отличные варианты растительного молока включают:

• Кокосовое молоко
• Миндальное молоко
• Соевое молоко
• Овсяное молоко
• Молоко кешью
• Льняное молоко

Напитки, которых следует избегать

Некоторые напитки имеют репутацию усугубляющих симптомы кислотного рефлюкса и ГЭРБ. От этих напитков лучше отказаться.

Кислые соки

Сильнокислые соки раздражают пищевод. Некоторые соки, которых следует избегать, включают:

• Томатный сок
• Грейпфрутовый сок
• Мандариновый сок
• Сок лайма
• Лимонный сок
• Апельсиновый сок

Алкоголь

Известно, что употребление алкоголя раздражает симптомы кислотного рефлюкса. Злоупотребление алкоголем может повредить слизистую оболочку желудка и пищевода, что приведет к развитию ГЭРБ.

Кофе и другие напитки с кофеином

Кофеин, содержащийся в таких напитках, как кофе и зеленый чай, увеличивает секрецию желудочного сока, повышая вероятность попадания кислоты в пищевод и усугубляя кислотный рефлюкс.

Заключительные мысли

Справиться с симптомами кислотного рефлюкса и ГЭРБ может быть сложно. Употребление травяного чая и слабокислотных напитков при кислотном рефлюксе может помочь вам найти облегчение. Надеюсь, этот список поможет вам выбрать лучшее лекарство для вас. Если кислотный рефлюкс не успокаивается домашними средствами и продолжается в течение длительного периода времени, всегда лучше обратиться к своему лечащему врачу.

Опубликовано в: Гастроэнтерология

Барбашев забил 2 гола, Голден Найтс обыграли Канадиенс 4-3

Это карусель. Используйте кнопки «Далее» и «Назад» для навигации по

. 1из 15Центровой «Вегас Голден Найтс» Ивана Барбашева поздравляют с забитым голом в ворота «Монреаль Канадиенс» в первом периоде хоккейного матча НХЛ в воскресенье, 5 марта 2023 г. , в Лас-Вегасе. ) делает сейв во время третьего периода хоккейного матча НХЛ против «Монреаль Канадиенс», воскресенье, 5 марта 2023 г., в Лас-Вегасе. Воскресенье, 5 марта 2023 г., Лас-Вегас. Лукас Пелтье/APS Показать большеПоказать меньше /APSПоказать большеСкрыть меньше6из157из15Защитник «Монреаль Канадиенс» Джордан Харрис катается с шайбой в третьем периоде хоккейного матча НХЛ против «Вегас Голден Найтс», воскресенье, март 5 августа 2023 г., Лас-Вегас.) катается с шайбой во время первого периода хоккейного матча НХЛ против «Вегас Голден Найтс», воскресенье, 5 марта 2023 г., в Лас-Вегасе. Правый нападающий «Голден Найтс» Киган Колесар (55) во время второго периода хоккейного матча НХЛ, воскресенье, 5 марта 2023 г., в Лас-Вегасе. Центровой «Найтс» Уильям Карлссон (71) во время второго периода хоккейного матча НХЛ, воскресенье, 5 марта 2023 г., Лас-Вегас. Lucas Peltier/APSПоказать большеПоказать меньше12 из 1513 из 15 Хоккейный матч НХЛ против «Монреаль Канадиенс», воскресенье, 5 марта 2023 г. , Лас-Вегас. Обыграйте «Монреаль Канадиенс» во втором периоде хоккейного матча НХЛ в воскресенье, 5 марта 2023 г., в Лас-Вегасе. Lucas Peltier/APSПоказать большеПоказать меньше15из15

ЛАС-ВЕГАС (AP) — Иван Барбашев забил свои первые два гола за «Вегас», а Джонатан Квик одержал свою первую победу с «Голден Найтс» в воскресенье, когда со счетом 4:3 одержал победу над «Монреаль Канадиенс».

Ши Теодор и Рейли Смит также забили голы за «Вегас», который одержал третью домашнюю победу подряд. Квик, перешедший из «Коламбуса» в четверг — через два дня после того, как его обменяли из «Лос-Анджелеса» в «Блю Джекетс», — сделал 25 сейвов.

Барбашев очень удобно сидит прямо перед воротами, и именно здесь форвард дважды оказался с шайбой на клюшке. Он выжал из этого максимум.

«Думаю, вы еще многое увидите», — тренер из Вегаса Брюс Кэссиди. «Вот куда он ходит, там он тусуется. Ему комфортно там, прямо перед воротами. Он был готов использовать свои ноги, свою палку, что угодно».

Майк Мэтисон, Алекс Бельзиле и Рафаэль Харви-Пинар забили за «Монреаль», который проиграл третий матч подряд и завершил поездку из четырех игр. Джейк Аллен сделал 24 сэйва.

«Мне никогда не кажется, что мы вышли из игры, — сказал тренер «Монреаля» Мартин Сент-Луис. «Хорошо (сегодня) то, что мы проигрывали всего два раза (после первого периода). Могло быть куда хуже. Я знаю, что у нас есть игра, к которой мы можем вернуться».

«Голден Найтс» вели со счетом 3:0 в начале третьего периода, но Майк Мэтисон из «Монреаля» забил со счетом 2:04 и вывел «Канадиенс» на табло. Это был пятый гол Мэтисона в сезоне.

«Вегас» восстановил лидерство в три гола, когда Барбашев, перешедший из «Сент-Луиса» в прошлое воскресенье, забил свой второй гол в игре и 12-й в сезоне с результатом 7:44.

Белзиле отыграл «Канадиенс» за два мяча всего через 23 секунды, став вторым игроком в сезоне.

«Монреаль» увеличил счет до 4:3 еще через 35 секунд, когда Харви-Пинар принял передачу от Джесси Илонена из-за ворот и обыграл Квика, заняв восьмое место.

«Голден Найтс» рано забили два мяча в первом периоде. Первый произошел, когда выстрел Теодора с вершины круга ускользнул от трафика и обыграл Аллена. Для Теодора это был седьмой.

Вегас увеличил преимущество до 2:0 с 19секунд до конца первого периода, когда Барбашев забил шайбу с правой стороны ворот.

«Мои товарищи по линии проделали хорошую работу, помогая мне и облегчая задачу», — сказал он. «Для меня очень весело находиться перед воротами и пытаться заслонить вратаря и надеяться на подбор».

Смит довел счет до 3:0 на 7:20 секунды, когда он принял передачу от Уильяма Карлссона в переходе на правом фланге и провел шайбу мимо Аллена, набрав 21-е место.

ПРИМЕЧАНИЯ: Тедди Блюггер заработал свои первые очки с «Рыцарями» за результативную передачу по воротам Теодора. … «Вегас» реализовал пенальти в первом и третьем периодах, а «Канадиенс» — один во втором периоде.

1. Начинается строительство нового H-E-B в Техас-Хилл-Кантри.
2. Тематический парк Peppa Pig планирует открыть новое место в Техасе
3. 64-летний турист скончался, потеряв сознание в национальном парке Биг-Бенд.
4. Бесплатные весенние каникулы в Сан-Антонио для семей и студентов
5. Harlandale ISD рассмотрит вопрос о закрытии школ из-за регистрации и финансов
6. В Eddie’s Taco House есть сырная энчилада и стейк за 6,99 долларов.
7. Аэропорт Сан-Антонио открывает прямые рейсы в Балтимор и Форт-Лодердейл

UP NEXT

«Канадиенс»: во вторник вечером примет «Каролину», чтобы открыть домашнюю трибуну на три игры.

Golden Knights: во Флориде во вторник вечером, чтобы начать путешествие из пяти игр.

___

Эта история была исправлена, чтобы показать, что имя тренера «Голден Найтс» — Брюс, а не Билл Кэссиди.

___

AP NHL: https://www.apnews.com/hub/NHL и https://www.twitter.com/AP_Sports

1. Начинается строительство нового H-E-B в Техас-Хилл-Кантри.
2. Тематический парк Peppa Pig планирует открыть новое место в Техасе
3. 64-летний турист скончался, потеряв сознание в национальном парке Биг-Бенд.