ИМТ (индекс массы тела) и Армия (383) 277-08-60 (499) 755-88-71 помощь врачей и юристов | ||||
|
| |||
Новосибирск: Москва: | ||||
© 2007-2023 «ПРАВОМЕР. ИНФО» |
Что значит ИМТ 38? — Calculatio
Калькулятор «Значение ИМТ»
Что означает ИМТ
ИМТ 38 это хорошо или плохо?
Ответ: Индекс Массы Тела 38 означает
Ожирение/II степень
ИМТ 38 на 13.1 больше начала диапазона здорового веса (18.4 — 24.9)
16
17
18.5
25
30
35
40
38
ИМТ 38 на шкале Индекса Массы ТелаИМТ 38: Соответствующий рост и вес
Таблица ИМТ
Для мужчин и женщин старше 20 лет существуют* следующие группы ИМТ:
ИМТ | Категория |
---|---|
< 16 | Недостаточный вес/Сильная худоба |
16 — 16.9 | Недостаточный вес/Умеренная худоба |
17 — 18. 4 | Недостаточный вес/Легкая худоба |
18.5 — 24.9 | Нормальный/Здоровый вес |
25 — 29.9 | Избыточный вес/Предожирение |
30 — 34.9 | Ожирение/I степень |
35 — 39.9 | Ожирение/II степень |
≥ 40 | Морбидное ожирение/III степень |
*согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)
Поделитесь текущим расчетом
Печать
https://calculat.io/ru/weight/what-bmi-mean/38
<a href=»https://calculat.io/ru/weight/what-bmi-mean/38″>Что значит ИМТ 38? — Calculatio</a>
О калькуляторе «Значение ИМТ»
Данный калькулятор поможет узнать, что означает заданный Индекс Массы Тела (ИМТ). Например, он может помочь узнать ИМТ 38 это хорошо или плохо? Введите Индекс Массы Тела (например 38) и нажмите кнопку ‘Посчитать’.
Калькулятор «Значение ИМТ»
Что означает ИМТ
Таблица ИМТ
ИМТ | Категория |
---|---|
36. 5 | Ожирение/II степень |
36.6 | Ожирение/II степень |
36.7 | Ожирение/II степень |
36.8 | Ожирение/II степень |
36.9 | Ожирение/II степень |
37 | Ожирение/II степень |
37.1 | Ожирение/II степень |
37.2 | Ожирение/II степень |
37.3 | Ожирение/II степень |
37.4 | Ожирение/II степень |
37.5 | Ожирение/II степень |
37.6 | Ожирение/II степень |
37.7 | Ожирение/II степень |
37.8 | Ожирение/II степень |
37.9 | Ожирение/II степень |
38 | Ожирение/II степень |
38.1 | Ожирение/II степень |
38.2 | Ожирение/II степень |
38.3 | Ожирение/II степень |
38.4 | Ожирение/II степень |
38.5 | Ожирение/II степень |
38. 6 | Ожирение/II степень |
38.7 | Ожирение/II степень |
38.8 | Ожирение/II степень |
38.9 | Ожирение/II степень |
39 | Ожирение/II степень |
39.1 | Ожирение/II степень |
39.2 | Ожирение/II степень |
39.3 | Ожирение/II степень |
39.4 | Ожирение/II степень |
Ожирение: калькуляторы и таблицы ИМТ
Использование индекса массы тела (ИМТ) — это один из способов, с помощью которого человек может определить, является ли его вес здоровым для него. ИМТ учитывает как рост, так и вес.
Слишком большой или слишком маленький вес может увеличить риск возникновения проблем со здоровьем в настоящем или будущем.
ИМТ человека — не единственный фактор, влияющий на этот риск. Другие инструменты для оценки того, имеет ли человек здоровый вес или состав тела, включают отношение талии к бедрам, соотношение талии к росту и процентное содержание жира в организме.
Тем не менее, ИМТ является полезной отправной точкой. В этой статье представлены некоторые инструменты для определения ИМТ.
Эти калькуляторы и диаграммы могут дать представление о том, влияет ли вес человека на риск возникновения проблем со здоровьем.
В этой статье публикуются калькуляторы, любезно предоставленные The Calculator Site. Доступны два варианта расчета: метрический и имперский.
Чтобы использовать приведенные ниже таблицы, человек может найти свой вес в фунтах вверху и свой рост в футах и дюймах внизу. Затем они могут оглянуться, чтобы найти свой ИМТ.
Есть две диаграммы. Если вес человека составляет 245 фунтов (фунтов) или меньше, ему следует использовать первую таблицу. Если их вес превышает 250 фунтов, они должны смотреть на второй.
Заштрихованные области соответствуют значениям ИМТ, которые указывают либо на умеренный вес, либо на избыточный вес, либо на ожирение.
Кроме того, исследователи и врачи делят ожирение на три категории:
- Класс 1: ИМТ составляет 30–34,9.
- Класс 2: ИМТ 35–39,9.
- Класс 3: ИМТ 40 и выше.
Таблицы представляют собой адаптацию диаграммы ИМТ для взрослых, созданной Вермонтским университетом в Берлингтоне.
Диаграмма ИМТ: вес 95–245 фунтов
Диаграмма ИМТ для взрослых, показывающая диапазоны «ниже здорового веса: ИМТ» диапазоны «ожирение 1: ИМТ 30–34,9», «ожирение 2: ИМТ 35–39,9» и «ожирение 3: ИМТ ≥ 40».
Эти цифры являются ориентировочными. Инструменты ИМТ не определяют, имеет ли человек идеальную массу тела, но они могут помочь показать, может ли вес человека увеличить риск заболевания.
Человек в хорошей физической форме, например олимпийский спортсмен, может иметь высокий ИМТ. Однако это не обязательно означает, что они имеют избыточный вес из-за избыточного жира в организме. Избыточный вес в этом случае может быть связан с увеличением мышечной массы.
В следующей таблице показаны стандартные категории веса, связанные с диапазонами ИМТ для взрослых: 9
ИМТ до 18,5
ИМТ менее 18,5 указывает на то, что у человека недостаточный вес, поэтому ему, возможно, необходимо немного прибавить в весе. Им следует обратиться за советом к врачу или диетологу.
ИМТ 18,5–24,9
ИМТ 18,5–24,9 указывает на то, что у человека нормальный вес для его роста. Поддерживая здоровый вес, они могут снизить риск развития серьезных проблем со здоровьем.
ИМТ 25–29,9
ИМТ 25–29,9 указывает на небольшой избыточный вес человека. Врач может посоветовать им похудеть по состоянию здоровья. Им следует проконсультироваться с врачом или диетологом.
ИМТ более 30
ИМТ более 30 указывает на то, что у человека ожирение. Их здоровье может оказаться под угрозой, если они не похудеют. Им следует проконсультироваться с врачом или диетологом.
Поддержание умеренного веса может помочь предотвратить ряд заболеваний.
Люди с избыточным весом могут иметь более высокий риск, чем другие, таких состояний, как болезни сердца, диабет 2 типа, апноэ во сне и колоректальный рак. Некоторые из них могут быть опасными для жизни.
Недостаточный вес может увеличить риск недоедания, остеопороза, анемии и целого ряда проблем, которые могут возникнуть в результате дефицита различных питательных веществ. Это также может быть симптомом гормональной, пищеварительной или другой проблемы.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что взаимосвязь между ИМТ, процентным содержанием жира в организме и распределением жира в организме может различаться в зависимости от пола, расы и этнической принадлежности.
В бразильском исследовании 2017 года изучалась корреляция между ИМТ и процентным содержанием жира в организме у 856 взрослых мужчин и женщин.
Они пришли к выводу, что для прогнозирования процентного содержания телесного жира при ожирении стандартный порог ИМТ в 29,9 кг на квадратный метр (кг/м 2 ) подходит для мужчин, но более подходящим пороговым значением для женщин является 24,9.кг/м 2 .
В 2017 году корейские исследователи отметили, что люди в Азиатско-Тихоокеанском регионе часто имеют более высокий риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний при ИМТ ниже существующего порогового значения Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 25 кг/м 2 .
В Корее, добавили они, есть данные, свидетельствующие о том, что почти в два раза больше людей имеют признаки метаболического ожирения, но имеют умеренный вес по сравнению с Соединенными Штатами.
Результаты одного исследования, проведенного в 2011 году, показали, что у американцев азиатского происхождения с нормальным весом чаще наблюдаются симптомы метаболического синдрома, чем у их белых неиспаноязычных сверстников.
В следующей таблице ВОЗ показаны некоторые сравнения и пороговые значения, которые могут применяться. Врачи могут использовать эти варианты при консультировании или лечении заболеваний у конкретных людей.
Низкий вес | ||
Сильная худоба | ||
Средняя худоба | 16–16,99 | 16–16,99 |
Средняя худоба | 17–18,4 9 | 17–18,49 |
Нормальный диапазон | 18,5–24,99 | 18,5–22,9 9 23–24,99 |
Избыточный вес | ≥ 25 | ≥ 25 |
Предожирение | 25–29,99 | 25–27,49 27,5–29,99 |
Ожирение 90 025 | ≥ 30 | ≥ 30 |
Ожирение 1 степени | 30–34,99 | 30–32,49 32,5–34,99 |
Ожирение 2 степени | 35–39,99 | 35–37,49 37,5–39,99 |
Ожирение 3 степени | ≥ 40 | ≥ 40 |
Чтобы узнать больше научно обоснованной информации и ресурсов по борьбе с ожирением и весом, посетите наш специальный центр.
Было ли это полезно?
ИМТ — это полезный инструмент, который дает общее представление о том, является ли вес человека здоровым для него.
Однако это простой инструмент, который не дает полной информации об индивидуальном весе людей и рисках для здоровья.
Любой, кто беспокоится о своем весе, должен поговорить с врачом, который также может принять во внимание распределение жира в организме и соотношение размера талии и роста. Врач также сможет дать совет, который подойдет каждому человеку.
Ожирение — NHS
Термин «ожирение» описывает человека, у которого есть избыточный жир.
По оценкам, в Великобритании около 1 из каждых 4 взрослых и примерно 1 из каждых 5 детей в возрасте от 10 до 11 лет страдают ожирением.Как определить, что вы живете с ожирением
Наиболее широко используемый метод проверки нормального веса — это индекс массы тела (ИМТ).
ИМТ — это показатель того, нормальный ли у вас вес для вашего роста. Вы можете использовать калькулятор здорового веса NHS BMI, чтобы узнать свой ИМТ.
Для большинства взрослых, если ваш ИМТ:
- ниже 18,5 – ваш вес ниже нормы
- от 18,5 до 24,9 – ваш вес в пределах нормы
- от 25 до 29,9 – у вас избыточный вес диапазон
- от 30 до 39,9 – вы находитесь в диапазоне ожирения
- 40 или выше – вы находитесь в диапазоне сильного ожирения
Если у вас выходец из Южной Азии, Китая, другой Азии, Ближнего Востока, чернокожей Африки или африканца — Карибский семейный фон, вам нужно будет использовать более низкий показатель ИМТ для измерения избыточного веса и ожирения:
- от 23 до 27,4 — у вас избыточная масса тела
- 27,5 или выше — у вас ожирение толстый. Например, у очень мускулистых людей, таких как профессиональные спортсмены, может быть высокий ИМТ без большого количества жира.
Но для большинства людей ИМТ является полезным показателем того, нормальный ли у них вес.
Еще одним показателем избыточного жира является отношение талии к росту, которое можно использовать в качестве дополнительного показателя для взрослых с ИМТ менее 35.
Чтобы рассчитать соотношение талии и роста, измерьте обхват талии чуть выше пупка и разделите полученное значение на свой рост, измеренный в тех же единицах (например, в сантиметрах или дюймах).
Соотношение талии и роста 0,5 или выше означает, что у вас может быть повышенный риск для здоровья.
Риски жизни с ожирением
Ожирение является серьезной проблемой для здоровья, которая увеличивает риск многих других заболеваний.
К ним относятся:
- диабет 2 типа
- ишемическая болезнь сердца
некоторые виды рака, такие как рак молочной железы и рак кишечника- инсульт
Жизнь с избыточным весом и ожирением также может качество жизни и способствовать к проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия, а также может влиять на самооценку.
Причины ожирения
Ожирение — сложная проблема, имеющая множество причин. Ожирение и избыточный вес возникают, когда лишние калории, особенно из продуктов с высоким содержанием жира и сахара, откладываются в организме в виде жира.
Ожирение становится все более распространенной проблемой, потому что среда, в которой мы живем, не позволяет многим людям правильно питаться и выполнять достаточную физическую активность.
Генетика также может быть причиной ожирения у некоторых людей. Ваши гены могут влиять на то, как ваше тело использует пищу и откладывает жир.
Существуют также некоторые основные состояния здоровья, которые иногда могут способствовать увеличению веса, такие как недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз), хотя эти типы состояний обычно не вызывают проблем с весом, если их эффективно контролировать с помощью лекарств.
Некоторые лекарства также могут способствовать увеличению веса, включая стероиды и некоторые лекарства от высокого кровяного давления, диабета или психических расстройств.
Лечение ожирения
Лучший способ справиться с ожирением — придерживаться здоровой низкокалорийной диеты и регулярно заниматься спортом.
Для этого вы можете:
- займитесь такими видами деятельности, как быстрая ходьба, бег трусцой, плавание или теннис, от 150 до 300 минут (от 2,5 до 5 часов) в неделю
Вы можете получить пользу от участия в местной программе контроля веса с групповыми собраниями или онлайн-поддержкой. Об этом вам может рассказать ваш лечащий врач.
Вы также можете получить поддержку и консультацию у квалифицированного медицинского работника, который поможет вам лучше понять свои отношения с едой и выработать различные пищевые привычки.
Если вы живете с ожирением, а изменение образа жизни и поведения сами по себе не помогают вам похудеть, может быть рекомендовано лекарство под названием орлистат.
При правильном приеме это лекарство уменьшает количество жира, которое вы поглощаете в процессе пищеварения. Ваш лечащий врач узнает, подходит ли вам орлистат.
Если орлистат вам не помог или вы не можете его принимать, специалист может порекомендовать лекарство под названием лираглутид. Он работает, заставляя вас чувствовать себя более сытым и менее голодным.
Некоторым людям, страдающим ожирением, специалист может порекомендовать операцию по снижению веса.
Другие проблемы, связанные с ожирением
Жизнь с ожирением может вызвать ряд дополнительных проблем, включая трудности в повседневной деятельности и серьезные проблемы со здоровьем.
Ежедневные проблемы, связанные с ожирением, включают:
- одышку
- повышенное потоотделение
- храп
- трудности при выполнении физических упражнений
- частое чувство сильной усталости
- боли в суставах и спине
- низкая уверенность в себе и самооценка
- чувство изоляции
Психологические проблемы, связанные с ожирением, также могут повлиять на ваши отношения с семьей и друзьями , и может привести к депрессии.
Серьезные состояния здоровья
Жизнь с ожирением также может увеличить риск развития многих потенциально серьезных заболеваний, в том числе:
- диабет 2 типа
- высокое кровяное давление
- высокий уровень холестерина и атеросклероз (где жировые отложения сужают артерии), что может привести к ишемической болезни сердца и инсульту давление и ожирение
- несколько видов рака, включая рак кишечника, рак молочной железы и рак матки
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой желудочная кислота просачивается из желудка в пищевод
- камни в желчном пузыре
- снижение фертильности
- остеоартрит, состояние, сопровождающееся болью и скованностью в суставах а также повышенный риск диабета, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний
- заболеваний печени и почек
- осложнений беременности, таких как гестационный диабет или преэклампсия, когда женщина испытывает потенциально опасное повышение артериального давления во время беременности
Ожирение снижает ожидаемую продолжительность жизни в среднем на 3–10 лет, в зависимости от степени его тяжести.
Outlook
Решение такой сложной проблемы, как ожирение, может быть трудным. Потеря веса требует времени и усилий.
Медицинские работники, участвующие в вашем лечении, могут оказать поддержку и дать совет о том, как контролировать свой вес, формировать привычки здорового образа жизни и поддерживать достигнутую потерю веса.
Также может помочь завершение программы контроля веса, регулярный контроль веса, постановка реалистичных целей и привлечение друзей и семьи к способам похудения.
Важно помнить, что снижение массы тела, которая кажется незначительной, например, на 3% или более от исходной массы тела, и поддержание этой массы тела на протяжении всей жизни может значительно снизить риск развития связанных с ожирением осложнений, таких как диабет и сердце. болезнь.
Информация:
Руководство по социальному уходу и поддержке
Если вы:
- нуждаетесь в помощи в повседневной жизни из-за болезни или инвалидности участникам плана)
В нашем справочнике по уходу и поддержке описаны возможные варианты и места, где можно получить поддержку.