взрослым и детям. Игры для развития и тренировки памяти и внимания
Мы нередко жалуемся на плохую память — и свою, и особенно у детей. Специалисты единодушны: развитием памяти надо просто заниматься. Чтобы дело пошло веселее, мы выбрали 8 головоломок из новой книги, которая вся посвящена улучшению памяти. Надеемся, эти игры скрасят ваш семейный досуг.
Скрипка, ножницы, жираф…
Внимательно рассматривайте в течение двух минут предметы, изображенные на картинке. Потом, не глядя на картинку, запишите на листе бумаги, что вы запомнили. Не расстраивайтесь, если не можете вспомнить все.
Запоминая предметы, следуйте определенному порядку. Произносите их названия вслух.
Сначала запомните одну группу из пяти предметов, потом добавьте еще одну и так далее.
Что на афише?
Внимательно рассматривайте афишу в течение минуты.
Теперь, не подглядывая, ответьте на вопросы.
- Сколько лошадей изображено на афише?
- Речь идет о США или Великобритании?
- Что анонсирует эта афиша — кинофестиваль или цирк?
- Сколько звездочек находится в самой нижней части афиши?
Свеча и снеговик
Придумайте ассоциации для цифр и слов в соответствии с их внешней формой.
Можете потратить на это столько времени, сколько вам необходимо. Затем закройте картинку.
- Какая цифра соответствует снеговику?
- Какие цифры соответствуют оврагу и свече?
- Какие цифры соответствуют паруснику, яйцу и змее?
- Какие цифры соответствуют воздушному шарику, птице, детской горке и утке?
Всем купаться!
Изучайте и запоминайте детали фотографии в течение полутора минут. После этого закройте ее и ответьте на вопросы.
- Где происходит действие — на пляже или в горах?
- Все ли женщины в купальниках?
- Есть ли на фотографии мужчина с поднятым вверх указательным пальцем?
- Все ли люди находятся на переднем плане или на заднем тоже кто-то есть?
Когда родился Галилей?
В течение полутора минут запоминайте имена исторических личностей и год их рождения. Затем закройте список.
| Томас Эдисон | 1847 |
| Кардинал Ришелье | 1585 |
| Мария Кюри | 1867 |
| Галилей | 1564 |
| Вольтер | 1694 |
| Николло Паганини | 1782 |
| Сара Бернар | 1844 |
| Рабиндранат Тагор | 1861 |
Теперь все имена и даты перемешаны.
Найдите правильный год рождения для каждой исторической персоны.
| Кардинал Ришелье | 1861 |
| Николло Паганини | 1564 |
| Мария Кюри | 1585 |
| Галилей | 1867 |
| Томас Эдисон | 1694 |
| Сара Бернар | 1782 |
| Вольтер | 1844 |
| Рабиндранат Тагор | 1847 |
Сколько стоит шкаф?
Вам нужно меблировать комнату ваших детей. На рисунке — цены из каталога мебели. Запоминайте их в течение минуты. Теперь закройте этикетки и ответьте на вопрос:
Сколько денег вы потратите, если решите купить двухъярусную кровать, круглый коврик, два кресла, две лампы и двухсекционный шкаф?
Что на обед?
Группа друзей отправилась обедать вместе.
Прочитайте заказ и запомните его. Теперь закройте список.
Сара: Кофе с обезжиренным молоком и сахарином, тост.
Хуан: Картофельная запеканка, вода с апельсиновым соком.
Хоакин: Эспрессо с молоком, круассан.
Монсеррат: Горячий бутерброд с ветчиной и сыром, вода.
Педро: Бутерброд с колбасой, кофе без молока и сахара, вода.
Ответьте на следующие вопросы:
- Сколько всего воды заказали друзья?
- Кто-нибудь заказал бутерброд с рыбой?
- Сара попросила сахар или сахарин?
- Кто заказал тост?
- Кто заказал сразу два напитка?
- Что заказал Мартин?
Сколько стульев?
Внимательно изучайте план дома в течение сорока пяти секунд. Затем закройте его и ответьте на вопросы.
Есть ли в доме терраса?
Ванная находится напротив спальни?
Спальня двойная?
Есть ли столик перед диваном?
На террасе стоят два кресла?
Стол в столовой круглый, квадратный или прямоугольный?
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
22.
02.2015
Обновлено 07.11.2021
Игры на развитие памяти и внимания
Игры на развитие реакции и внимания. Сборник № 5 из 11 бесплатных игр.
В этом разделе вы найдете игры на развитие реакции и внимания онлайн бесплатно. Игры для тренировки скорости реакции и внимания онлайн для взрослых и детей. Хотите быстро развить умение концентрироваться, улучшить внимание? Комплекс из простых упражнений и игр поможет развить внимание, повысить концентрацию. Бесплатные игры для развития интеллекта, тренировки мозга, развития ума, |
Подробнее…
Игры на развитие памяти и внимания.Сборник № 4 из 10 бесплатных игр
Несколько игр на развитие мозга: концентрации внимания, памяти, интеллекта, скорости мышления. Тренировка памяти и внимания онлайн бесплатно для взрослых и детейи без регистрации на нашемвеб-сайте. |
Подробнее…
Игры на развитие внимания, реакции,гибкости мышления и памяти.Сборник № 3 из 13 бесплатных игр.
В этом разделе вы найдете игры на развитие интеллекта онлайн бесплатно. Как развить память и внимание? Играть в игры эффективно развивающие память и другие аспекты интеллекта такие как скорость, гибкость, внимание,концентрацию внимания. Тренировка памяти и внимания онлайн для взрослых и детей. |
Подробнее…
Обзор сайтов тренировки мозга
В этом разделе вы найдете обзор сайтов с играми для развития интеллекта онлайн. Обзор состоит из сайтов включающих наборы упражнений для тренировки мозга, состоящих из комплексаиз простых упражнений и игр которые помогут развить внимание, повысить концентрацию и память. Игры для ума онлайн бесплатно. Тренировка памяти и внимания для взрослых и детей. |
Подробнее…
Игры для развития памяти и внимания.Сборник № 2 из 9 бесплатных игр.
В этом разделе вы найдете игры для развития интеллекта онлайн. Каждая из них оказывает свой эффект и тренирует разные аспекты ума, такие как внимание, память, скорость и гибкость мышления, и т. д. Тренировка мозга приносит реальный эффект. Отдыхайте, играйте, заодно улучшая свои способности. Игры на интеллект онлайн, развивающие ум и умственные способности.Тренировка памяти и внимания для взрослых и детей. |
Подробнее…
Игры на развитие памяти и внимания.Сборник № 1 из 10 бесплатных игр.
В этом разделе вы найдете игры на развитие ума бесплатно онлайн. Например это занимательная таблица для проверки наблюдательности и уровня терпения со времен СССР.Следует найти последовательно числа от 1 до 90. Игры на интеллект онлайн, развивающие ум и умственные способности.Тренировка памяти и внимания для взрослых и детей. |
Подробнее…
25 игр для развития памяти и интеллектуальных игр для пожилых людей
Здесь мы перечислили 25 лучших интеллектуальных игр, в которые вы можете играть со своими пожилыми родственниками или любимыми, чтобы поддерживать их мозговую активность. Каждое упражнение или игра для тренировки мозга — это веселый и эффективный способ улучшить общее психическое здоровье для всех возрастов, особенно для пожилых людей. Мы включили занятие или игру для мозга на любой вкус, и самое приятное то, что ими можно наслаждаться практически где угодно.
1. Викторины-викторины
Викторины — отличный способ стимулировать ум пожилых людей, а также подарить им хороший смех! С бесконечным количеством викторин, доступных в Интернете, вам решать, какая тема и будет ли она воспроизводиться в группах или индивидуально.
Создание команд — это интересный способ добавить немного соревновательности, а победители могут быть вознаграждены небольшим призом. Выберите, будут ли ответы произноситься или записываться, в зависимости от способностей пожилого взрослого, с которым вы играете.
Тематические предложения —
- Мюзиклы
- Текущие дела
- ИСТОРИЯ
- Общие знания
- Литература
- ТВ -шоу с последних
Решение головоломок Судоку отлично помогает поддерживать остроту ума пожилых людей, сохраняя их навыки логического мышления и умственные способности. Судоку — популярная игра среди пожилых людей, поскольку она побуждает их использовать различные части мозга, которые они не обязательно используют в повседневной жизни.
Успешная игра в судоку может дать пожилым людям чувство выполненного долга. Ваши пожилые близкие могут играть в эту игру онлайн, или, если они не умеют пользоваться компьютером, доступно множество ресурсов для печати.
3. Займите руки и ум искусством и ремеслами
Искусство и ремесло — одно из лучших занятий для пожилых людей, так как оно не только поощряет использование ума, но и поддерживает руки тоже занят. Использование их рук помогает поддерживать ловкость, а возможность исследовать их творческую сторону помогает использовать воображение. Вашему пожилому близкому человеку может понравиться это занятие просто потому, что ему нравится заниматься творчеством, или, возможно, он хочет создать подарок для семьи и друзей.
Consider trying these easy arts and crafts at home –
- Greeting cards
- Painting
- Drawing
- Knitting
- Beaded bracelets
- Scrapbook
Photo by Jelleke Vanooteghem on Unsplash
4. Словесные головоломки
Заставьте вашего пожилого близкого человека гудеть в мозгу с помощью приятных, но сложных словесных головоломок.
Словесные головоломки — это фантастический способ развлечь пожилых людей и потренировать их мозг. Не имеет значения, если они не завершат головоломку со словами, им все равно будет нравиться искать слова или пытаться думать о пропущенных словах, в зависимости от типа головоломки, которую вы выберете. В Интернете есть целый ряд головоломок со словами, или вы можете найти их в большинстве книжных магазинов.
Вот несколько головоломок из слов, которые популярны среди пожилых людей —
- Word Search
- Crosswords
- Hangman
- Заканчивают повествование
Польза для здоровья включает стимуляцию следующих основных органов чувств –
- Слух: слушание, какие числа называются
- Зрение: при поиске номеров на карте бинго ручка или маркер, чтобы выводить цифры
Так как это социальная игра, она дает дополнительное преимущество, уменьшая чувство одиночества и повышая общий уровень благополучия.
6. Выучить новый язык
Изучение нового языка может показаться немного пугающим, но бросить вызов нашему мозгу — лучший способ улучшить его здоровье и уменьшить влияние старения. В зависимости от физического и психического состояния вашего близкого человека существует множество способов выучить новый язык.
Вот несколько предложений:
- Онлайн: OpenLearn, Memrise и Busuu
- Приложения для мобильных устройств и планшетов: DuoLingo, Babbel и Rosetta Stone
- Проверьте языковые курсы в местных общественных центрах
- Книги и аудиокниги из местных библиотек
Почему бы вам не повеселиться и не попробовать эти испанские слова:
- 1 Привет Adiós / Goodbye
- ¿Cómo estás? / Как дела?
7.
Попробуйте приложение для тренировки мозгаЕсли у вашего пожилого человека есть мобильный телефон или планшет, он сможет загружать приложения для тренировки мозга. Лучшее в использовании приложений то, что их можно использовать и получать к ним доступ где угодно. В зависимости от типа используемого приложения, эти приложения могут улучшить уровень концентрации, зрительно-пространственные навыки и решение проблем. Быстрый поиск в магазине приложений предоставит вам сотни приложений для тренировки мозга на выбор.
Вот несколько предложений приложений, которые могут помочь стимулировать мозг вашего пожилого любимого человека:
- Lumosity
- Peak
- Cognifit
- BrainHQ
8. Games 9005
The vtode Summ ресурсов для онлайн-игр для пожилых людей. Просто убедитесь, что вы прочитали какие-либо онлайн-обзоры или сначала попробовали игры сами, так как иногда это может привести к разочарованию, если игра слишком сложна.
Прежде всего, убедитесь, что игры веселые и приятные. Если игры слишком сложны, ваш любимый человек может потерять интерес.
Вам не нужно быть опытным пользователем компьютера, чтобы наслаждаться онлайн-играми; к ним легко получить доступ и быстро найти. Многие онлайн-игры поддерживают многопользовательский режим, поэтому, если вы хотите, чтобы это было общением, вы тоже можете играть!
Вам могут быть интересны следующие онлайн-игры:
- Sharp Brains
- Daily Word Search
- Brain Trainer
- Memozor
- Jigs 1s 9 Jigs 9 The
00016
9. Думайте нестандартно с помощью логических головоломок
Нервные пути у пожилых людей могут бездействовать после выхода на пенсию; вот почему логические головоломки, требующие латерального мышления, отлично подходят для стимуляции этих путей. Логические головоломки специально разработаны для проверки того, как вы используете предоставленную вам информацию.
Эти типы головоломок побудят вашего близкого мыслить нестандартно, создавая новые решения и помогая им мыслить логически. Вы можете проверить некоторые онлайн-дразнилки мозга здесь.
10. Классическая игра в шахматы
Шахматы — это стратегическая игра, полезная для укрепления логического мышления и решения проблем у пожилых шахматистов. Ваш пожилой любимый человек может беспокоиться об игре в шахматы, так как поначалу это может показаться сложным. Однако, как только они освоятся, всего через несколько месяцев они смогут увидеть большие преимущества, такие как повышенный IQ и повышенный уровень концентрации. Если у вас есть шахматы, вы можете играть с любимым человеком лично, или они могут играть в одиночку онлайн здесь.
11. Специальные задания для улучшения памяти и внимания
Потеря памяти — одна из самых распространенных жалоб пожилых людей, поэтому важно участвовать в некоторых простых играх, которые помогают улучшить память и запоминание.
Рассмотрите следующие игры:
- Укажите месяцы года в алфавитном порядке
- Используя букву «S», назовите шесть или более вещей, которые вы можете носить на ногах
- Наблюдайте за предметами вокруг вас в течение двух минут , затем попытайтесь найти пять красных предметов, которые поместятся в ваших карманах, и пять синих предметов, которые слишком велики, чтобы в них поместиться (выберите подходящие цвета в зависимости от вашего окружения)
- Произнесите по два предмета на каждую букву своего имени или фамилии, каждый раз называя разные предметы
12. Головоломки
Если вы хотите начать с простого занятия для стимуляции ума, попробуйте собрать головоломку. Хотя это может показаться простым, для вашего пожилого близкого человека есть множество преимуществ, таких как более низкая частота дыхания, которая помогает уменьшить беспокойство и снизить уровень артериального давления. Головоломки также могут быть отличным развлечением, помогающим замедлить занятость ума.
10 забавных игр для ума для взрослых
Любой, кто пользуется Интернетом или владеет телефоном, знает, как легко увлечься тысячами существующих игр. Это самый быстрый способ прокрастинировать день. К счастью, есть много игр для мозга для взрослых, которые могут держать ваш мозг в тонусе, вместо этого делая время, проведенное за экраном, продуктивным.
Разбивка по статьям
Какие игры для развития мозга лучше всего подходят для взрослых?
Так же, как и физические упражнения, умственные упражнения поддерживают ваш мозг в форме, здоровье и сосредоточенность. Головоломки и игры — это простой способ улучшить свое когнитивное здоровье, а с таким количеством онлайн-игр для мозга тренировать ум стало проще, чем когда-либо.
Если вы готовы начать тренировать свой мозг, вот 10 лучших игр для развития мозга для взрослых.
1. Wordle
Если вы не прятались под камнем, вы наверняка слышали о Wordle! Эта онлайн-игра покорила мир.
Это увлекательный способ проверить свой словарный запас и научить мозг искать закономерности и подсказки.
Игра похожа на Виселицу, но намного красочнее и заставляет включить воображение. Вы угадываете слово из пяти букв, нажимаете «Ввод» и наблюдаете, как плитки меняют цвет, указывая, есть ли у вас буквы в нужном месте.
Вы можете играть с друзьями или членами семьи или просто в одиночку, если хотите испытать себя.
2. Lumosity
Если вы ищете интересный способ потренировать свой мозг, Lumosity — отличный вариант. Эта интерактивная программа тренировки мозга позиционируется как «онлайн-школа для ума» и доступна на нескольких платформах (мобильное приложение, веб-браузер и Amazon Alexa).
В Lumosity есть множество игр, которые проверяют различные аспекты познания: скорость обработки, кратковременную память, гибкое переключение между задачами, контроль внимания и фокусировку, навыки решения проблем, пространственное восприятие и даже моторику. Существует множество различных вариантов подписки, но вы можете попробовать их бесплатно с их бесплатными пробными версиями.
3. Peak
Peak — это приложение для тренировки мозга, которое использует новейшие достижения когнитивной науки, чтобы помочь вам максимально эффективно использовать свой разум. Это может помочь вам улучшить ваши когнитивные способности и подходит для всех возрастов.
Приложение разработано так, чтобы быть веселым и увлекательным, но, к счастью, чем больше времени вы проводите с ним, тем больше преимуществ вы увидите в своей повседневной жизни — лучше, чем такие же увлекательные приложения, как Instagram и TikTok!
4. Elevate
Вы можете думать о Elevate как о личном тренере для вашего мозга, улучшающем вашу умственную работоспособность, делая ваш ум более острым и повышающим вашу уверенность в себе.
В приложении есть более 40 игр для тренировки мозга, которые помогут вам улучшить память, внимание и навыки решения проблем. Он проведет вас через индивидуальную программу тренировок с ежедневными тренировками, направленными на развитие навыков, над которыми вам нужно работать больше всего.
Наша формула
Добавка Smart
4,7/5 на основе 200 отзывов
Узнайте, почему добавка Smart Supplement имеет самый высокий рейтинг в мире и как она помогает вам чувствовать себя лучше каждый день.
Подробнее
5. Happy Neuron
Happy Neuron — это веселая и простая игра для мозга, которая помогает тренировать память и внимание.
Вам нужно будет использовать свои навыки запоминания, чтобы сопоставить пары одинаковых изображений, которые разделены сеткой плиток. Каждый уровень имеет различный макет, поэтому вам будет интересно работать на всех пяти уровнях. Приложение предоставляет вам статистику того, насколько хорошо вы справились с каждым разделом — отличный способ отслеживать улучшения с течением времени.
6. CogniFit Brain Fitness
CogniFit — это бесплатное приложение для тренировки мозга, основанное на концепции нейропластичности. Это поможет вам улучшить вашу память, концентрацию и умственную концентрацию с помощью различных персонализированных программ для мозга, нацеленных на те области, от которых вы получите наибольшую пользу.
Приложение начинает с первоначальной оценки, чтобы определить, в каких областях познания вы хотите улучшить (включая такие вещи, как концентрация внимания или обработка пространственных данных). Затем на основе этих результатов создается индивидуальная программа — у каждого пользователя будет свой собственный уникальный опыт, адаптированный к его потребностям.
Идеально подходит для тех, кто любит вызовы. Сами игры разработаны для улучшения ваших когнитивных способностей посредством практики с течением времени, поэтому они становятся все сложнее, пока вы продолжаете в них играть. Всегда есть что-то новое для игроков, которые уже думают, что освоили все, чему можно научиться в игре.
7. BrainHQ
Забудьте о креме против морщин, когда есть игры для мозга для взрослых, которые помогут вам почувствовать себя молодым! BrainHQ — это программа фитнеса для мозга, разработанная для улучшения работы мозга у взрослых старше 50 лет. Нейробиологи из Posit Science Corporation доказали, что она помогает развивать когнитивные навыки, которые являются экспертами в области работы человеческого мозга и способов его улучшения.
.
BrainHQ состоит из трех программ: Тренировка памяти (улучшение памяти), Скорость обработки (ясность мысли) и Исполнительное функционирование (планирование и рассуждение). Эти программы разработаны специально, чтобы помочь с умственными проблемами старения, и включают 10-недельный план, нацеленный на различные области познания в зависимости от потребностей пользователя.
8. Тренировка рабочей памяти Cogmed
Опять потеряли ключи? забыл, куда положил телефон? эта игра для мозга может быть для вас. Тренировка рабочей памяти Cogmed — это компьютерная программа, которая тренирует вашу рабочую или кратковременную память. Это часть нашего мозга, которая помогает нам удерживать информацию в течение коротких периодов времени, чтобы мы могли использовать ее позже, например, когда мы повторяем чей-то номер телефона. Это также помогает нам легче усваивать новую информацию, потому что мы можем связать ее с другими релевантными знаниями, которые у нас уже есть.
Cogmed состоит из 25 онлайн-тренировок, и вы можете укрепить свою способность сохранять и обрабатывать информацию, которая повлияет на вашу способность выполнять повседневные дела (да, например, помнить, где, черт возьми, вы оставили свои ключи).
9. Тренажер Fit Brains от Rosetta Stone
Тренажер Fit Brains от Rosetta Stone идеален, если вы легко отвлекаетесь. Приложение для тренировки мозга может помочь вам накачать умственные мышцы, чтобы вы могли лучше сосредоточиться на задачах на работе или дома. Приложение Fit Brains Trainer, доступное для устройств iOS и Android, предлагает различные упражнения, которые изменят ваше мышление о проблемах и поиске решений.
Игровой процесс разделен на четыре части: внимание, память, скорость обработки и концентрация. Каждый раздел имеет 10 уровней упражнений; когда вы проходите все 10 уровней в одном разделе (что может занять от 30 минут до часа), вы открываете другой раздел и соответствующие ему 10 уровней упражнений. Вы также можете разблокировать новые игры, завершив все четыре части этой игры с высоким результатом 85% или выше — хотя штрафы не применяются, если ваши результаты еще недостаточно высоки!
10. NeuroNation
И последнее, но не менее важное в нашем списке игр для мозга для взрослых — NeuroNation.
Это отличный вариант, если вы ищете что-то веселое и быстрое, что все еще может улучшить работу вашего мозга. Это поможет вам тренировать свой ум и поддерживать его остроту, играя в игры, которые бросают вызов различным аспектам памяти. Игры направлены на то, чтобы помочь игрокам развить новые умственные способности в дополнение к улучшению того, что у них уже есть, поэтому пользователи могут быстро увидеть результаты, играя в каждую игру в этой системе.
Используйте эти игры, чтобы потренировать свой мозг!
Итак, у вас есть 10 игр для мозга для взрослых, веселых, занимательных и сложных. Эти игры помогут вам поддерживать активность вашего мозга и заставят вас мыслить по-новому. Никогда не поздно начать тренировать свой мозг.
Независимо от того, ищете ли вы интересный способ поддерживать активность своего мозга или просто хотите попробовать что-то новое, эти игры могут вам помочь. Все они предлагают различные способы тренировки ума и развития навыков критического мышления.