Кефирная маска для волос [рецепты] — как использовать маску из кефира в домашних условиях
Любители простокваши и кефира знают, что кисломолочные напитки крайне полезны для желудка и кишечника. А мы попробуем разобраться, как действует на внешний вид локонов кефирная маска для волос.
> 5 минут
Обновлено:
24.11.2022
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Содержание
- Как кефир действует на волосы и кожу головы?
- Как сделать кефирную маску для волос в домашних условиях?
- Рецепты масок для волос из кефира
- Как правильно использовать кефирную маску для волос
- Косметические маски для волос
- Краткие итоги
Как кефир действует на волосы и кожу головы?
Адепты домашней косметики уверяют, что маска для волос из кефира — одно из лучших средств для решения самых разнообразных проблем, начиная от сухости и заканчивая выпадением.
-
молочнокислые бактерии;
-
протеины;
«В кефире много полезных молочнокислых бактерий, протеины, витамины группы В, аминокислоты и микроэлементы, а также молочная кислота. Благодаря такому составу этот продукт полезен не только для волос, но и для скальпа».
-
витамины группы В;
-
аминокислоты и микроэлементы;
-
молочная кислота.
Кефир — кисломолочный продукт, полезный не только для кишечника, но и для волос. © Getty Images
Благодаря такому составу кефир полезен не только для волос, но и для кожи головы:
-
уменьшает покраснение и шелушение при склонности к сухой и жирной перхоти;
-
увлажняет сухую и чувствительную кожу головы;
-
способствует уменьшению жирности кожи при регулярном применении;
-
благотворно воздействуют на микробиом кожи благодаря молочнокислым бактериям.
Что касается волосяных фолликулов, то кефир влияет и на них — молочнокислые бактерии обладают способностью уменьшать перифолликулярное воспаление (вокруг волосяного фолликула) при диффузном и андрогенетическом выпадении волос, тем самым замедляя его.
Кроме того, кефир улучшает качество волосяного волокна:
-
за счет молочной кислоты обладает структурирующим и кондиционирующим действием, делает волосы гладкими и блестящими;
-
благодаря увлажняющему действию притягивает влагу, что особенно необходимо толстым и пористым волосам.
Подведем предварительные итоги. Судите сами, что дает маска для волос из кефира:
-
питает и увлажняет пряди и кожу скальпа;
-
борется с сухостью;
-
укрепляет волосяные фолликулы;
-
стимулирует рост новых волос;
-
препятствует выпадению;
-
предотвращает секущиеся кончики;
-
борется с перхотью и хорошо очищает кожу головы.
Как видите, спектр полезных свойств довольно обширен. Поэтому популярность кефирных масок для волос в домашних условиях вполне оправданна. Поговорим более подробно, как лучше использовать кефир для волос.
© Getty Images
Пройти тест
Вернуться к оглавлениюКак сделать кефирную маску для волос в домашних условиях?
Приступая к приготовлению любой домашней маски, стоит изучить основные правила. © Getty Images
Прежде чем дать несколько простых рецептов кефирной маски для волос, хотим напомнить универсальные правила.
-
Всегда используйте только свежие продукты.
-
Для маски идеален домашний кефир высокой жирности, но подойдет и магазинный — свежий и максимально жирный.
-
Никогда не делайте маску впрок.
-
Четко следуйте пропорциям, указанным в рецепте для маски.
-
Разводите маску в стеклянной или пластмассовой, но не металлической посуде.
-
Наносите состав, начиная с корней волос.
-
Температура нагревания во время приготовления маски не должна превышать 30 градусов.
Вернуться к оглавлению
Рецепты масок для волос из кефира
Рецептов масок на основе кефира достаточно много, чтобы выбрать из них тот, что вам понравится. © Getty Images
А теперь перейдем к приготовлению масок. Их условно можно разделить на несколько категорий.
От выпадения
Идеальным рецептом маски для волос на кефире от выпадения можно считать смесь, в которую входят мед, горчица и дрожжи.
Маска с медом и дрожжами
Возьмите полчашки кефира, 10 г сухих дрожжей, четверть чайной ложки сахара, чайную ложку меда и половину чайной ложки обычной горчицы.
Нагрейте кефир до 30 градусов, добавьте все ингредиенты и хорошенько размешайте. Сразу нанесите на волосы и оставьте примерно на час. Потом смойте теплой водой и промойте голову шампунем.
Со свежими травами
Еще один рецепт маски от выпадения волос на кефире и травах.
Понадобятся мята, листики рябины, крапива, листья мать-и-мачехи, подорожник и полчашки простокваши или кефира. Листья лучше всего взять свежие, не замороженные. Травы измельчите в блендере и смешайте с кефиром. Обратите внимание: маска должна получиться плотная, густая, как сметана. Вотрите полученную смесь в корни волос.
Для роста волос
Кефирная маска с яйцом и какао
Легкий рецепт маски для роста волос с кефиром: понадобятся полчашки кефира, один яичный желток, две чайных ложки порошка какао. Надо все хорошенько перемешать и нанести на прикорневую зону, замотать волосы полиэтиленовой пленкой, а сверху — махровым полотенцем. Оставить на час.
Маска с корицей и красным молотым перцем
Полчашки свежего кефира высокой жирности подогрейте и добавьте к нему по щепотке корицы и красного молотого перца. Смешайте все ингредиенты и нанесите полученную смесь на волосы. Как только почувствуете легкое жжение, смойте.
Для сухих волос
Маска для волос с кефиром и репейным маслом
Для приготовления маски для сухих волос на кефире подготовьте столовую ложку коньяка и полстакана подогретого кефира (до 30 градусов), а также столовую ложку репейного масла и два яичных желтка. Все тщательно перемешайте до однородности. Нанесите питательную смесь на корни волос и по всей длине. Оставьте на час.
Для жирных волос
Маска с порошком горчицы
В половину стакана кефира (подогретого) всыпьте половину чайной ложки сухой горчицы и 1 столовую ложку меда. Все хорошо перемешайте и нанесите равномерно на волосы, уделив особое внимание корням. Через 20-25 минут тщательно смойте.
Маска с картофельным крахмалом
Это маска для волос тоже на основе кефира: понадобятся примерно 100 мл кефира высокой жирности, столовая ложка крахмала, яичный желток и немного лимонного сока. Надо все перемешать и равномерно нанести на пряди. Оставить на час.
Для поврежденных волос
Маска с касторовым маслом
Соедините половину чашки теплого кефира, разогретое касторовое масло (около 5 мл) с одним яичным желтком. Полученную массу нанесите на голову и через 45 минут смойте проточной водой. Такое укрепление волос с помощью кефира скажется на волосах самым благоприятным образом.
Увлажняющие
Маска с кофейной гущей
Возьмите в равных пропорциях подогретый кефир и кофейную гущу. Нанесите на пряди по всей длине эту увлажняющую маску для волос с кефиром и кофе и оставьте на 30-40 минут.
Маска с рапсовым маслом
Стакан теплого кефира соедините с 50 г подогретого рапсового масла и щепоткой крахмала. Нанесите на волосы и пройдитесь по прядям гребнем с широкими зубцами. Оставьте на час.
Вернуться к оглавлению
Как правильно использовать кефирную маску для волос
Чтобы правильно использовать кефирную маску для волос и получить желаемый эффект, необходимо учитывать некоторые особенности этого продукта.
- 1
Маски на основе кефира чаще всего получаются достаточно жидкими. В этом их неудобство. Поэтому сначала имеет смысл наносить кефир на кожу головы, а остатки — по всей длине волос. При необходимости их можно просто отжать руками.
- 2
Длинные волосы заверните в гульку и наденьте шапочку для душа или оберните пищевой пленкой. В идеале сверху можно обмотать голову теплым махровым полотенцем.
- 3
Сколько держать кефирную маску для волос? Все зависит от состава маски. В среднем — час. Но если в составе есть перец, горчица и другие раздражающие или жгучие компоненты — не больше 25-30 минут, а то и меньше, в зависимости от ощущений. Не надо терпеть сильное жжение.
Если все сделать правильно, то результат не заставит себя ждать. Волосы станут блестящими, ровными, более живыми.
Вернуться к оглавлению
Косметические маски для волос
Любителей домашних масок сейчас очень много. Но мы в редакции skin.ru все же отдаем свои голоса за готовые косметические продукты. На наш взгляд, их применять гораздо проще, быстрее и приятнее, чем готовить и наносить самодельную маску (а также убирать после этого мероприятия). Представляем несколько наших любимчиков.
Маска-масло 3-в-1 Fructis «Тройное восстановление» для очень сухих и поврежденных волос, Garnier
В этой маске достаточно масел, чтобы удовлетворить аппетиты чрезвычайно сухих волос: масла ши, макадамии, жожоба, миндаля заключены в формулу, которая обволакивает каждый волосок, но при этом совершенно не создает эффекта жирных волос.
Реанимирующая маска для волос Fructis «SOS-Восстановление», Garnier
Эта маска дарит волосам мгновенный эффект восстановления. Керафил и масло амлы укрепляют волосы и разглаживают их поверхность. Благодаря активному концентрату фруктов пряди растут более сильными и менее подвержены повреждениям.
Паровая маска «Длина мечты»: интенсивное восстановление для длинных поврежденных волос с кератином и касторовым маслом, L’Oréal Paris
Сначала надо нанести на волосы бальзам с растительным кератином и касторовым маслом для питания волос по всей длине, а затем — надеть разогревающую маску-шапочку с лосьоном для восстановления длинных поврежденных волос. Благодаря тепловому эффекту воздействие на волосы будет более активным.
Маска для поврежденных волос Fructis SuperFood «Папайя. Восстановление», Garnier
Экстракты папайи и амлы способствуют восстановлению волос, глицерин увлажняет, а масла помогают сохранить влагу, придают блеск и мягкость. После маски волосы отлично расчесываются.
Маска для волос Botanicals «Герань. Эликсир сияния», L’Oréal Paris
Эта маска для сохранения цвета поможет ухаживать за тусклыми окрашенными волосами за счет питательных масел и масла герани, придающего блеск. Силиконов, парабенов и красителей в составе нет.
Маска-молочко Botanic Therapy «Питательный кокос», Garnier
Оригинальная маска для питания волос в формате молочка сочетает текучую консистенцию и питательный состав. Формула с экстрактами кокоса, миндаля и соком алоэ смягчает волосы и придает им блеск.
Питательная маска для волос Elseve «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris
Этой маске нужно всего несколько минут, чтобы вернуть волосам блеск, шелковистость, мягкость и красоту.
Экспресс-маска с комплексом прокератин, реконструирующая поверхность волоса, Kera-Solutions, Vichy
Цель этой маски — восстановить кутикулу волос и сделать их гладкими по всей длине. Состав с прокератином и витамином B5 выполняет задачу за минуты.
Маска против выпадения волос «Касторовое масло и миндаль» для слабых, склонных к выпадению волос Botanic Therapy, Garnier
Основу этой маски составляют касторовое масло и миндаль. Они способствуют укреплению локонов, возвращают волосам природную красоту и блеск.
Вернуться к оглавлению
Краткие итоги
Для чего нужна маска из кефира для волос?
Маски на основе кефира помогают добиться блестящих результатов. Например:
устраняют сухость волос;
укрепляют волосы;
способствуют росту новых волос;
препятствуют выпадению;
«ламинируют» секущиеся кончики;
служат отличным средством против перхоти;
могут немного осветлять волосы (не больше, чем на один тон).
Какие ценные компоненты входят в состав кефира?
Этот любимый многими кисломолочный продукт уникален по составу. В него входят:
Благодаря такому составу кефирные маски для волос обладают разносторонней эффективностью.
Как долго надо держать кефирную маску на волосах?
Все зависит от состава маски и цели ее применения. Если речь идет о масках против выпадения и для стимуляции роста новых волос, в которые входят некоторые жгучие и раздражающие вещества типа перца или горчицы, то не более получаса: нельзя допускать сильного жжения кожи головы. В остальных случаях время процедуры варьируется от 45 до 60 минут.
Вернуться к оглавлению
Оцените статью
Вы уже оценили эту статью.
Маски для жирных волос | maska-volos.ru
Для кожи головы и волосяного покрова с повышенной жирностью оптимально подойдут универсальные маски различного спектра действия, предназначенные для всех типов волос
Горчичный порошок обладает свойством улучшения кровообращения в структуре кожного покрова.
В сочетании с оливковым маслом, сахарным песком и яичным желтком маска способствует получению необходимых питательных веществ для стержней волос, что обуславливает ускорение их роста. Горчица ускоряет обмен веществ на клеточном уровне. Обогащая кожу волосяного покрова кислородом, нормализует, а затем ускоряет функцию роста волос. Оливковое масло интенсивно питает волосяные луковицы витаминами A, D, E.Выпадение волос может быть обусловлено нарушением обмена веществ. Кроме того, частое окрашивание или температурные воздействия, например, феном приводят к ломкости и сечению волос. Для реанимации истощенных и выпадающих волос необходим оптимальный комплекс питательных веществ. Яйцо, в сочетании с медом и коньяком, восполнят корни и кожу головы всеми необходимыми микроэлементами для устранения причин выпадения волос.
Действие маски с крапивой направлено на восстановление поврежденных тканей и стимуляцию роста волос. Листья и корневище крапивы нормализуют кровообращение волосяных фолликул, что способствует росту волосяного покрова. При регулярном использовании маски из отвара крапивы, как дополнительный эффект происходит укрепление корней, устраняется перхоть.
Действие маски с горчичным порошком для жирных волос основано на снижении интенсивности работы сальных желез. Кожное сало выполняет защитную функцию от внешней среды, поэтому снижение жирности волос следует компенсировать. Сахар является источником глюкозы, фруктозы и минералов, уменьшает выработку кожного сала, способствует очищению кожных пор. Касторовое масло и желток яйца обеспечат защиту кожи и волос от воздействия агрессивной среды, способствуют заживлению и восстановлению тканей.
Коньяк эффективно предотвращает повышенную жирность волос и кожного покрова. Легкое раздражение кожи волосяного покрова способствует стимуляции обменных процессов в клетках, нормализует рост волос. Витамины и другие микроэлементы усваиваются быстрее, ускоряются процессы регенерации поврежденных тканей.
Горчичный порошок, попадая на кожу головы, стимулирует кровообращение в капиллярах. Ускорение обменных процессов в клетках стимулирует рост волос. Насыщая эпидермис кислородом и питательными элементами, локоны приобретают блеск и здоровый вид. В сочетании с сухими дрожжами, горчица действует на волосы еще эффективнее. Содержащиеся в дрожжах витаминами группы B активируют биохимические процессы в волосяных луковицах. Фолиевая кислота создает защитный эффект для кожи и волосяного покрова.
Перхоть на жирной коже головы характеризуется крупными чешуйчатыми отслоениями. Действие домашней маски направлено на устранение причин появления шелушения кожи именно при жирном типе волос. Аминокислоты и активные компоненты, входящие в состав лимона и чеснока, способствуют нормализации работы сальных желез, активизируют обменные внутриклеточные процессы. Благодаря усиленному кровообращению, необходимые для восстановления тканей микроэлементы усваиваются быстрее.
Корица, являясь натуральным природным продуктом, имеет богатый химический состав. Витамины и эфирные масла корицы непосредственно воздействуют на стимуляцию роста волос. Обладая согревающим для кожи эффектом, железо, цинк, марганец, кальций, фосфор и натрий укрепляют структуру корней и стержней и волос. Витамины PP, E, A и C придают локонам здоровый вид и блеск, способствуют устранению воспалительных процессов эпидермиса. Дубильные вещества регулируют функцию секреции сальных желез.
Избавиться от седых волос, не применяя искусственное тонирование, без устранения причины не возможно. Если процесс появления седины вызван возрастным старением тканей, изменение оттенка локонов — самый быстрый и действенный способ.
7 удивительных преимуществ творога (йогурта) для волос
Йогурт не только полезен для кожи и волос, но и легко доступен в вашем доме. Вот почему на протяжении веков он входит в состав многочисленных рецептов по уходу за кожей и волосами. Удовлетворение, безопасность и эффективность приготовления полностью натурального рецепта для волос с использованием йогурта в домашних условиях превосходит огромное количество продуктов, которые вы можете найти на рынке.
Преимущества нанесения йогурта на волосы
1. Устраняет перхоть
Йогурт или творог обладают противогрибковыми свойствами. Таким образом, он помогает глубоко очистить кожу головы от любого лишнего масла или грязи, которые в первую очередь могут вызывать перхоть. Это избавляет от перхоти , обеспечивая при этом чистоту и здоровье кожи головы.
2. Успокаивает кожу головы
Перхоть часто вызывает зуд кожи головы. В некоторых случаях становится настолько плохо, что кожа головы начинает краснеть, раздражаться и воспаляться. Использование йогурта на коже головы успокоит раздраженную кожу головы и принесет вам мгновенное облегчение.
3. Балансирует pH
Важно, чтобы pH кожи головы поддерживался на оптимальном уровне. Если уровень pH начинает непостоянно колебаться, выработка кожного сала на коже головы идет наперекосяк. Результатом этого являются жирные, тусклые волосы и, в конечном итоге, перхоть. Йогурт помогает регулировать уровень pH кожи головы.
4. Предотвращает выпадение волос
Тем, кто страдает от выпадения волос, поможет избавиться от этой проблемы использование йогурта для волос. Йогурт помогает очистить волосяные фолликулы в коже головы, которые вызывают выпадение волос. Он укрепляет корни и помогает фолликулам получать необходимое питание.
Читайте также : 20 полезных натуральных советов и средств, чтобы остановить выпадение волос
5. Увлажняет волосы
Иногда ваши волосы могут просто стать вьющимися и непослушными. Основная причина, по которой это происходит, связана с недостатком влаги. Использование йогурта на ваших волосах увлажняет и увлажняет каждую прядь волос, следя за тем, чтобы они были вьющимися и не спутывались.
6. Делает волосы блестящими
Поскольку йогурт содержит питательные вещества, необходимые для здоровых волос, регулярное нанесение его на волосы сделает ваши волосы не только более здоровыми, но и блестящими.
7.
Натуральный кондиционерДля тех, кто ищет натуральный кондиционер, не ищите дальше. Йогурт действует как естественный кондиционер для ваших волос, делая их гладкими, придавая им здоровый и послушный вид.
Как использовать йогурт, чтобы волосы были здоровыми?
Преимущества йогурта для волос многочисленны. Тем не менее, некоторые ингредиенты работают с йогуртом сильнее, чтобы обеспечить желаемые результаты быстрее и лучше. Вот список самоделок, которые вы можете включить в свой уход за волосами с помощью йогурта:
1. Йогурт с яйцом для роста волос
Хотя в этом рецепте йогурт содержит свои питательные вещества, яйца богаты белком. Белки яйца питают кожу головы изнутри и стимулируют рост волос.
Ингредиенты
- Одно яйцо
- 2 ст. йогурт
Метод
- Взбейте яичные белки и желток в миске до получения жидкой консистенции.
- Добавьте йогурт в смесь, чтобы получилась паста.
- Нанесите эту пасту на волосы по одной пряди за раз.
- Оставьте на 30 минут, а затем смойте шампунем и холодной или чуть теплой водой.
Время
30 минут
Как часто
Один или два раза в неделю.
2. Йогурт с бананом, медом и лимонным соком для здоровой кожи головы
Эта маска для волос содержит ингредиенты, которые питают и увлажняют кожу головы. Это способствует здоровой коже головы.
Ингредиенты
- 1/2 банана
- Три ч. л. мед
- 1 ст. йогурт
- Одна чайная ложка. лимонный сок
Метод
- Размять банан в миске до образования однородной пасты. №
- Смешайте все ингредиенты с пастой и нанесите на волосы, начиная с корней и заканчивая кончиками. №
- Оставьте маску примерно на 30 минут, а затем смойте шампунем по вашему выбору.
Время
25-30 минут
Как часто
Один или два раза в неделю
Читайте также : Бананы для роста волос : Маски с бананами для здоровых волос!
3.
Йогурт с черным перцем против выпадения волосИспользование перца в этой маске для волос является ключом к предотвращению выпадения волос. Это потому, что перец способствует циркуляции крови в коже головы. Это гарантирует, что волосяные фолликулы получат все необходимое питание, укрепляя их в процессе. Таким образом, выпадение волос уменьшается.
Ингредиенты
- 1 стакан йогурта
- Одна чайная ложка. черный перец
Метод
- Смешайте молотый черный перец с йогуртом в пасту.
- Помассируйте кожу головы в течение нескольких минут и дайте постоять не менее 15 минут, прежде чем полностью смыть.
Время
20 минут
Как часто
Один раз в неделю
4. Йогурт с медом для предотвращения секущихся кончиков
Эта маска для волос увлажнит и увлажнит кончики ваших волос, покрывая их всем необходимым питанием. Это, в свою очередь, предотвратит секущиеся кончики и повреждение волос.
Ингредиенты
- 1 стакан йогурта
- 1 ст. мед
Метод
- Смешайте йогурт и мед в однородную однородную пасту.
- Вмассируйте эту смесь в кожу головы. Сосредоточьте большую часть маски на кончиках волос, тщательно покрыв их смесью.
- Оставьте эту смесь на 20-25 минут и смойте теплой водой.
Время
25 минут
Как часто
Один раз в неделю
5. Йогурт с семенами пажитника для устранения перхоти
Семена пажитника отлично подходят для волос. Следовательно, использование маски для волос, содержащей пажитник, гарантирует, что ваши волосяные фолликулы не забиты грязью, грязью и избытком кожного сала. Таким образом, перхоть будет предотвращена в значительной степени.
Ингредиенты
- 1 стакан йогурта
- Горсть семян пажитника
Способ
- Замочите семена пажитника в йогурте на ночь или минимум на 12 часов.
- После того, как он достаточно пропитается, измельчите йогурт до получения однородной и однородной пасты. №
- Нанесите пасту на кожу головы и волосы по всей длине.
- Смойте теплой водой через 30 минут.
Время
30 минут
Как часто
Один или два раза в неделю
6. Йогурт с авокадо, медом и оливковым маслом для сухих волос
Эта маска богата витамином Е и антиоксидантами, которые действуют как естественный кондиционер, особенно для сухих волос.
Ингредиенты
- 1 стакан йогурта
- ½ авокадо
- 1 ст. Мед
- 2 ст. Оливковое масло
Метод
- Разомните авокадо до получения однородной пасты.
- Смешайте оставшиеся ингредиенты с авокадо и нанесите на кожу головы, уделяя особое внимание корням. №
- Оставьте на 20 минут, а затем тщательно промойте теплой водой с шампунем.
Время
25 минут
Как часто
Один раз в неделю
7.
Йогурт с яблочным уксусом и медом для жирных волосприводит к тому, что волосы становятся жирными и тусклыми. Смесь яблочного уксуса помогает очистить волосяные фолликулы.
Ингредиенты
- 1/2 стакана йогурта
- Одна чайная ложка. яблочный уксус
- Одна чайная ложка. мед
Метод
- Смешайте все три ингредиента в однородную пасту. №
- Нанесите на все волосы частями, чтобы смесь равномерно распределилась. №
- Оставьте на 20-30 минут, прежде чем смыть мягким шампунем.
Время
30 минут
Как часто
Один или два раза в неделю
8. Йогурт с лимонным соком и оливковым маслом для блестящих волос
Эта маска для волос уравновешивает pH кожи головы и одновременно глубоко кондиционирует волосы. Это, в свою очередь, придает блеск волосам, делая их блестящими и красивыми.
Ингредиенты
- 1 стакан йогурта
- 2 стакана воды
- 1 ст. лимонный сок
- 1 ст. оливковое масло
Метод
- Нанесите смесь йогурта и оливкового масла на влажные волосы и помассируйте.
- Оставьте эту смесь на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
- После этого ополосните волосы лимонной водой, приготовленной из воды и лимонного сока.
Время
20 минут
Как часто
Один или два раза в неделю
9. Йогурт с кокосовым маслом и гелем алоэ вера для глубокого кондиционирования
Алоэ вера питает волосы и кожу головы, а кокос увлажняет. скальпировать дальше.
Ингредиенты
- 1 стакан йогурта
- Две ч. л. кокосовое масло
- Четыре ч. л. Гель алоэ вера
Метод
- Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу головы. №
- Смойте через полчаса теплой водой с мягким шампунем.
Время
30 минут
Как часто
Раз в неделю.
Вы видите, что Йогурт можно использовать разными способами для различных целей и средств по уходу за волосами. Самое приятное в этом то, что он полностью натуральный и не имеет вредных побочных эффектов, которые вызывают коммерческие продукты для волос.
также прочитайте: Преимущества Aloe Vera для здоровых волос с 15 домашними лекарствами
Отказ от ответственности: все содержание anveya.com/blogs является солевым для получения информации. Он не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или квалифицированному поставщику медицинских услуг. Информация, предложения или средства правовой защиты, упомянутые на этом сайте, предоставляются без каких-либо гарантий, явных или подразумеваемых.
Преимущества, способы применения и меры предосторожности
Имбирь, обычная пищевая приправа, веками использовался в лечебных целях. Корни растения Zingiber officinale использовались при воспалении и желудочно-кишечных заболеваниях как в традиционной, так и в обычной практике.
Возможно, вы также читали анекдотичную информацию о способности имбиря оздоравливать волосы и кожу головы. Хотя имбирь может оказывать противовоспалительное действие при заболеваниях кожи головы, некоторые клинические исследования показали, что некоторые соединения могут на самом деле уменьшение роста волос.
Важно узнать больше об имбире и его правильном применении, прежде чем заниматься самолечением любого дерматологического заболевания.
В долгосрочной перспективе методы ухода за волосами так же важны, как и методы ухода за кожей. Имбирь не считается распространенным лечебным средством для поддержания здоровья волос, но некоторые анекдотически утверждают, что эта специя может улучшить рост волос.
Может ли имбирь улучшить рост волос?
В восточноазиатской медицине имбирь иногда используется для ускорения роста волос. Однако некоторые исследователи отмечают, что нет научных доказательств того, что имбирь помогает в лечении облысения.
Некоторые вместо этого сосредотачиваются на потенциальных преимуществах имбиря при воспалении кожи головы. Считается, что когда состояние кожи головы улучшается, рост волос может улучшиться. Тем не менее, такие преимущества являются лишь анекдотичными.
Может ли имбирь замедлить выпадение волос?
Недостаточно научных доказательств того, что имбирь может замедлить скорость выпадения волос. Прием имбиря для здоровья волос и кожи головы может привести к улучшению внешнего вида, но мало что можно сделать, чтобы замедлить выпадение волос, когда оно началось.
Также важно отметить, что некоторые случаи выпадения волос связаны с основными заболеваниями волос, которые не могут помочь естественные методы лечения, такие как имбирь.
Может ли имбирь удалить волосы?
В то время как некоторые неподтвержденные данные рекламируют потенциальные преимущества имбиря для роста волос, некоторые клинические данные свидетельствуют о совершенно противоположных эффектах.
Одно исследование 6-гингерола, соединения имбиря, показало снижение роста волос у мышей, а также человеческих фолликулов in vitro. Основываясь на этих результатах, исследователи пришли к выводу, что имбирь может помочь замедлить рост волос или даже намеренно удалить их.
В качестве приправы имбирь безопасен для большинства людей. Если у вас есть аллергия на имбирь, вам следует избегать нанесения на волосы экстрактов, эфирных масел и любых других форм имбиря.
Нанесите немного имбиря на внутреннюю сторону локтя за 24 часа до использования имбиря на волосах или коже головы, чтобы проверить, нет ли побочных реакций. Если вы это сделаете, не используйте его.
Возможные признаки кожной реакции могут включать:
- красную сыпь
- крапивницу или рубцы
- зуд
- повышенное воспаление
- ожоги
Традиционно экстракты имбиря для волос и кожи головы используются только для местного применения. Вы не должны принимать имбирь внутрь для таких целей, если это не предписано врачом. Это может привести к следующим побочным эффектам:
- судороги
- диарея
- чрезмерное газообразование
- изжога
- лекарственные взаимодействия, особенно если вы принимаете антикоагулянты
В Интернете полно рецептов, которые якобы помогают с ростом волос. Хотя это и необоснованно с научной точки зрения, нанесение имбиря на кожу головы и волосы все же может быть бодрящим. Вот несколько методов, которые можно попробовать.
Имбирное масло
Имбирное масло выпускается в виде экстрактов или эфирных масел, последние перед нанесением необходимо разбавлять маслом-носителем. Используйте продукт на кожу головы и волосы для получения пряного, бодрящего аромата. Смойте через 15-30 минут.
Имбирный сок
Имбирный сок производится непосредственно из корня имбиря. Вы можете отрезать край свежего корня и массировать прямо на кожу головы. Другой способ — измельчить корень в блендере и нанести на волосы.
Имбирная маска для волос
Чтобы сделать имбирную маску для волос, вы можете использовать имбирный сок, эфирное масло или экстракт, смешанный с равными частями масла-носителя, такого как аргановое, кокосовое или жожоба. Помассируйте кожу головы и равномерно покройте волосы. Наденьте шапочку на волосы и оставьте на 30 минут, затем смойте.
При лечении только кожи головы можно добавить в маску что-нибудь кислое, например, йогурт, лимон или яблочный уксус.
Имбирные добавки
Имбирные добавки доступны в форме чая, капсул и таблеток. При приеме имбиря внутрь внимательно следуйте всем инструкциям по применению и прекратите прием при появлении каких-либо побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.
Поговорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Имейте в виду, что добавки имбиря не были научно связаны с ростом волос.
Поскольку существует мало безрецептурных средств для роста волос, потребители все чаще обращаются к традиционным методам, чтобы попытать счастья.
Имбирь, хотя и рекламируется в Интернете, научно не доказано, что он способствует росту волос или предотвращает их выпадение. Тем не менее, вы можете воспользоваться его противовоспалительным действием, если у вас есть определенные заболевания кожи головы.