Голову можно не мыть голову: что будет, если не мыть голову?

Совет: для сушки волос используйте мягкое полотенце из микрофибры: его текстура не вредит волосам и не спутывает их, а материал впитывает больше воды в сравнении с хлопком.

• Сушите волосы феном с минимальной температурой нагрева, если вам некогда заниматься сушкой волос в полотенце. Направьте поток воздуха на свою ладонь: если воздух обжигает руку, то он будет обжигать и волосы. Перед сушкой нанесите на волосы термозащиту, чтобы предотвратить сухость и ломкость волос.

А правда, что яблочный уксус хорошо очищает волосы?

Точно никто не знает, но кто-то видит от него эффект. Есть мнение, что pH яблочного уксуса подходит для тщательного очищения кожи головы.

При чём тут pH?

Уровень pH — это количественный показатель кислотности воды или водных растворов. Чем ближе цифра к нулю, тем более кислотным является средство. 

Судя по исследованиям врачей-трихологов — специалистов по волосам — средства с высоким pH могут раздражать кожу головы. Лучше выбирать средствами с pH 5,5 или ниже. Но на этикетках шампуней этот показатель не указывают, и узнать его не получится. Поэтому приходится ориентироваться на собственные ощущения: если кожа головы чешется или покраснела — возможно, средство слишком щелочное и вызвало реакцию. 

Поэтому считают, что средства для мытья волос с pH 5,5 или меньше эффективнее в очищении кожи головы. Некоторые блогеры советуют мыть голову раствором из яблочного уксуса, потому что его pH равен 3. Но достоверных научных данных, которые бы это подтвердили, нет.

А что насчёт детской присыпки?

Это ещё одно популярное народное средство для очищения кожи головы. Детская присыпка содержит крахмал или тальк, вещества, которые впитывают в себя кожное сало и очищают волосы в тех случаях, когда вымыть голову нет возможности. Как будет выглядеть результат, зависит от вас: присыпку нужно как следует вычесать, чтобы не казалось, будто вы не мыли голову месяцами.

У присыпки есть адекватная альтернатива: это сухой шампунь. В его составе содержится спирт или крахмал — они впитывают излишки жира на волосах и возвращают причёске свежий вид. В целом это все равно что нанести присыпку или кукурузный крахмал на волосы, только в удобном формате, с приятной отдушкой и без белых следов на волосах.

Используйте сухой шампунь не чаще двух раз в неделю и помните: лучше обычного шампуня с очищением кожи головы не справится ничто. Особенно если при выборе вы учитываете тип кожи головы и склонность к аллергии и раздражению.

Что купить для очищения и увлажнения волос?

👇 У вас остались вопросы про мытьё головы? Пишите их в комментариях!

Что случится, если ты не помоешь голову в течение пары дней – HEROINE

Мыть голову каждый день — естественно, но не для всех, однако некоторые предпочитают именно такую схему. Порой находятся и те, кто хочет перевести тело на новый режим ухода. У этого шага есть свои плюсы и весьма странные минусы. Heroine расскажет, что станет с волосами, если ты будешь мыть их чуть реже обычного, а заодно поделится советами на случай, если ты не хочешь перегружать голову уходовыми средствами, но и жертвовать красивой прической не готова.

1. На голове могут появиться вросшие волоски

Это связано с тем, что на коже скапливаются пыль, жир и частички отмершей кожи. Они закупоривают фолликулы и не дают волосам расти так, как положено. Эту проблему может вызвать сухой шампунь — он также создает слой, через который труднее прорастать новым волоскам.

2. Ты рискуешь превратиться в магнит для пыли

Ну не ты в целом, но прическа точно. Если ты последние пару дней не мыла голову, вполне вероятно, что волосы станут чуть более тусклыми. Все дело в том, что они, будучи немного жирными у корней, притягивают к себе песчинки, ворсинки и прочий микромусор. Порой может складываться ощущение, что у тебя перхоть, но если ты не чувствуешь жжения, сухости и зуда, то тебе просто стоит освежиться.

3. Волосы начнут притягивать запахи

Не считая того, что они сами по себе будут иметь слегка маслянистый и затхлый аромат, они начнут быстрее впитывать запах дыма от сигарет или специй, использовавшихся в готовке. Окружающие, скорее всего, будут ощущать его только при близком контакте, но тебя он может беспокоить не на шутку.

4. Возможно, что не подействует краска для волос

Некоторые составы, например осветляющие, стоит наносить на жирный волос — так окислитель не повредит кожу головы. Другие же нужно использовать после мытья. Если твоими волосами занимается специалист, он должен заранее предупредить о том, нужно ли тебе очищать волосы. В случае домашнего окрашивания внимательно прочти инструкцию, чтобы понять, ляжет ли краситель на немытую голову.

5. Лак для ногтей будет держаться дольше

Внезапно, не правда ли? Специалист по макияжу и прическам Шантель Хартшорн рассказывает, что от постоянного мытья головы ей приходилось обновлять маникюр, в то время как воздержание от чистки волос помогало ей сохранять ногти в идеальном состоянии чуть дольше.

6. Волосы будут более увлажненными

Сальные железы выделяют себум — кожное сало, призванное защищать тело от обезвоживания. Это же касается и волос: покрытые слоем себума, они получают дополнительное увлажнение. Краска будет держаться не так долго, зато сама прическа не пострадает от агрессивных процедур.

После мелирования волосы сильно сохнут, так что иногда я позволяю себе не мыть голову и тем самым ухаживать за ними, увлажняя естественными жирами.

7. Тебе покажется, что волосы стали тоньше

Иногда попадаются счастливчики, чья прическа так же пышна и через неделю после мытья головы, но большинству повезло меньше. Немытые волосы слипаются между собой и выглядят более гладкими и тонкими.

8. Волосы начнут выпадать

Эта проблема присуща людям с изначально тонкими и слабыми волосами. Будучи перегруженными себумом и составами для укладки, они могут выпадать, не выдерживая нагрузки. К слову, мы все теряем их постоянно — около 100 штук в день. Однако если ты видишь на расческе больше волос, чем обычно, это повод пересмотреть уходовые процедуры.

Что с этим делать

Если тебе по каким-то причинам не хочется прибегать к шампуню постоянно либо у тебя нет возможности промыть голову, попробуй некоторые из перечисленных способов. С ними волосы будут выглядеть свежими, а минусы не станут тебя беспокоить.

Меньше трогай волосы руками

Поправляя прическу, ты рискуешь переносить грязь и микромусор с рук на голову и ухудшать внешний вид.

Не забывай расчесываться

Таким образом ты сможешь распределить себум, выделяющийся у корней, равномерно по всем волосам и заодно избавиться от соринок.

Чисти щетки

Хотя бы раз в неделю промывай их под горячей водой с мылом. На щетках скапливаются жир и остатки укладочных средств, которые ты можешь перенести обратно на голову.

Заплетай прически

Те же косички спасут волосы от излишнего загрязнения, а заодно скроют тот факт, что голова не первой свежести.

Пользуйся сухими салфетками

Они помогут убрать излишки жира у корней волос. Возьми бумажное полотенце и промассируй с ним кожу головы. Так прическа будет выглядеть свежее.

Добавить в избранное

Немецкие эксперты: чем лучше мыть голову — шампунем или мылом? | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Хотя пластиковые бутылки из-под минеральной воды и сока в Германии сдают, получая за это деньги, но каждый год на свалку попадают более 2 миллионов  пластиковых емкостей из-под шампуня и геля для душа . В связи с этим очень серьезно относящиеся к экологическим проблемам немцы положили начало парадоксальному тренду: пользуются мылом вместо шампуня. Судя по возрастающему спросу на мыло, многие немцы добровольно возвращаются к традиционным средствам гигиены своих бабушек и дедушек.

Причем, если раньше мыло использовалось, в основном, для мытья рук и тела, то теперь его используют и вместо шампуня. Экологичность очевидна: твердому мылу пластиковая упаковка не нужна. Но есть еще один, не менее важный аргумент в пользу мыла: как утверждают многие дерматологи, специальное мыло «для волос» гораздо полезнее для кожи головы, чем шампунь, изготовленный из «химических» ингредиентов. Так ли это?

Твердый шампунь или мыло?  

Для начала уточним. Шампунь бывает жидким, твердым и сухим (этим порошком или спреем пользуются обычно тогда, когда нет возможности помыть голову обычным способом). Отличается твердый шампунь от жидкого, как правило, лишь консистенцией, но не составом, поясняет Козмин Катко (Cosmin Katko) из Нюрнберга в интервью dpa. Эксперт по изготовлению мыла советует внимательно читать список ингредиентов, микроскопическим шрифтом указанных на обертке. В состав твердого шампуня обычно входят прессованные химические соединения, так называемые синтетические ПАВ (поверхностно-активные вещества или тенсиды/тензиды): лаурил, лаурет сульфата натрия (Sodium Lauril Sulfate, SLS/ Sodium Laureth Sulfate, SLES), сульфаты (Сocosulfate, Sodium Coco Sulfate), парабены (консерванты).

Мыло для мытья волос с натуральными добавками

По словам Катко, большим спросом сейчас пользуется новинка — так называемое «шампуневое мыло», изготовленное, в отличие от обычного шампуня, без синтетических  примесей. Рецепты его изготовления мыловары предпочитают держать в секрете, но среди базовых компонентов «шампуневого» мыла обычно значатся омыленные масла (оливковое, пальмовое, кокосовое) или натриевые соли натуральных жирных кислот (оливат натрия, кокоат натрия) плюс (в зависимости от сорта) эфирные масла и добавки натурального происхождения.

Если учесть, что жидкие шампуни — это, в сущности, разбавленный концентрат и потому консервированный, чтобы избежать распространения бактерий, то твердый и очень экономичный вариант шампуня без упаковки вполне можно причислить к экологически оптимизированным продуктам. При взаимодействии с водой твердый шампунь пенится почти так же, как и жидкий, и при этом он легко смывается, утверждают знатоки.

Но с точки зрения заботы о собственном теле, при выборе средства для мытья волос перевешивает все-таки мыло из натуральных компонентов, считает Эрнст Табори (Ernst Tabori), директор Немецкого консультационного центра (Deutsches Beratungszentrum für Hygiene) по вопросам гигиены при университетской клинике Фрайбурга. И хотя оно не образует столь обильной пены, как шампунь, однако в перспективе результат гарантирован, обнадеживает эксперт. К тому же такое мыло лучше переносят люди с аллергией.  

В свою очередь, мыло «для волос» с показателем кислотности от 5,5 до 7pH не следует путать с обыкновенным, туалетным мылом для мытья рук и тела (показатель от 9 до10 pH), уточняет Эрнст Табори. От обычного мыла «шампуневое» отличается специально подобранным составом масел — таких, которые не оставляют налета на волосах и оказывает особо благотворное влияние на кожу головы. Процент содержания избыточных масел, которые остаются «неомыленными», в этом мыле намного меньше: так волосы после мытья приобретают блеск и не выглядят «жирными».

Мыльный ренессанс

Сегодняшнюю популярность мыла в Германии смело можно назвать «ренессансом», рассуждает маркетолог Эльфриде Дамбахер (Elfriede Dambacher), ссылаясь на растущее многообразие сортов и вариантов традиционного моющего средства.

Если раньше мыло ручной работы можно было купить лишь в магазинах, специализирующихся на натуральной косметике, то сегодня оно вошло в ассортимент очень многих парфюмерных магазинов. В крупных сетевых магазинах — около десятка различных сортов такого мыла. Впрочем, продуктом по-настоящему массового употребления «шампуневое» мыло вряд ли станет, считает Эльфриде Дамбахер. Ведь люди верны своим привычкам, и уже несколько поколений считают, что только после мытья пенистым шампунем волосы промываются по-настоящему и затем легче расчесываются.

Смотрите также:

• В каких продуктах есть микропластик

  Пластмасса загрязняет не только моря и океаны — практически невидимые микрочастицы пластика мы ежедневно употребляем вместе с водой. Исследовав более 150 проб питьевой воды, взятых на пяти континентах, в 83% этих образцов американские ученые обнаружили микропластик.

• В каких продуктах есть микропластик

  Микропластиком называют пластиковые частицы размером менее пяти миллиметров. Он образуется, например, при езде на машине, при стирке белья или в процессе распада пластиковых отходов. Микропластик используют и в виде компонента при изготовлении различных продуктов. Вот несколько примеров…

• В каких продуктах есть микропластик

  Пластиковые крупинки синего цвета многие производители добавляют в зубную пасту. Зачем? Такие микрошарики помогают чистить зубы более эффективно, утверждают специалисты. Затем микрочастицы пластика вместе с другими отходами оказываются в море, легко «просачиваясь» через очистительные фильтры.

• В каких продуктах есть микропластик

  Микроскопические гранулы пластмассы добавляются в шампунь, гель для душа, пилинг, крем для лица или лак для волос. Об этом потребители зачастую даже и не догадываются. Вред для экологии огромный. Великобритания уже отказалась от таких продуктов. В Швеции запрет вступит в силу в июле. Экологи в Германии активно требуют того же.

• В каких продуктах есть микропластик

  Наибольшее количество микропластика попадает в окружающую среду из синтетических тканей. В около 60% одежды содержатся искусственные волокна. А количество вещей из дешевой синтетики неуклонно растет. Микрочастицы полимеров вымываются при стирке. Таким образом, согласно проведенному в ЕС исследованию, ежегодно около 30 тысяч тонн микропластика попадает в воду.

• В каких продуктах есть микропластик

  Изнашиваясь, пластмасса распадается на мельчайшие частицы, то есть на микропластик. Львиную долю таких отходов, попадающих в море, образуют синтетическая одежда, автошины, городская пыль и дорожная разметка. Высвобождающий токсины микропластик оказывается в желудках обитателей морей, в том числе рыбы и морепродуктов, а затем и в наших тарелках.

• В каких продуктах есть микропластик

  Окончательный распад пластмассы длится очень долго, предполагают ученые. Полиэтиленовому пакету, например, на это потребуется не менее 20-30 лет, а пластиковой бутылке — 450 лет! Каждый житель планеты использует в среднем около 60 килограммов пластмассы в год, европейцы и американцы даже более ста. Почти два процента выпускаемой в мире пластмассы попадает в мировой океан.

• В каких продуктах есть микропластик

  Пластиковой экспансии подвержены все — и люди и животные. И никто пока не знает, чем это может обернуться для человечества. Животные, принимая микропластик за планктон, гибнут от голода. Какой вред он наносит здоровью человека, ученые еще не выяснили. Ясно лишь одно: микропластик попадает в желудки уже регулярно.

• В каких продуктах есть микропластик

  Пластмасса — материал дешевый, в изготовлении прост, в быту находит широкое применение. А пока политики рассуждают, как сократить производство пластмассы, экологи призывают каждого пересмотреть собственное отношение к использованию пластиковых сумок, одноразовой посуды или косметики. И начать действовать прямо сейчас.

  Автор: Инга Ваннер, Геро Рютер

ТВ и радио: Интернет и СМИ: Lenta.ru

Британская телеведущая Сюзанна Константин (Susannah Constantine) отказалась от мытья головы на шесть недель и поделилась результатами. Как пишет Daily Mail, для этого она решила использовать время на самоизоляции.

Перед началом эксперимента ведущая ознакомилась с теориями противников шампуней. В них утверждается, что, если не мыть голову шесть недель, волосы начнут самоочищаться. Шампуни же, с их точки зрения, вредны, так как содержат химикаты, вымывающие «естественный жир». При этом промывать волосы водой без использования каких-либо средств разрешается.

Константин отметила, что до начала эксперимента мыла голову не реже, чем раз в три дня. По ее словам, серьезные проблемы начались в середине второй недели. «Сухими мои волосы выглядели нормально, но, когда я шла в душ и они намокали, это было абсолютно отвратительно», — поделилась ведущая. Она добавила, что в то время ее руки постоянно были измазаны жиром, а волосы выглядели как тяжелая, мокрая и пропитанная маслом губка.

В конце второй недели женщина была готова сдаться, однако в итоге продолжила эксперимент. На третьей неделе она заметила, что на ее волосах столько жира, что они могут принимать любую форму и, к примеру, стоять торчком. Тогда же она помыла голову яблочным уксусом с лавандовым маслом. Спустя некоторое время Константин обратила внимание на то, что ее волосы стали выглядеть более здоровыми, густыми и объемными. К концу шестой недели, по наблюдениям ведущей, волосы перестали казаться грязными и стали намного более послушными. Теперь, признается женщина, ей не нужны кондиционеры, гели, воск, спреи, которые «реклама заставляет покупать».

В январе сообщалось о том, что 16-летняя Пэйдж Газон (Paige Gozon) из Северной Каролины, США, прославившаяся в сети после отказа от шампуня, впервые за восемь лет помыла голову. Она отказалась от этой процедуры в 2012 году, тогда это было протестом против родителей, которые, несмотря на нежелание девочки, заставляли ее мыть голову ежедневно.

Я не мою волосы, и вам тоже не следует

Хорошо, я солгал. Я МОЮ волосы, но не так часто, как многие из вас. Я обычно мыть голову раз в 1-2 недели, что не так часто, учитывая, что большинство из них принимает участие в ежедневном ритуале мытья. Когда я говорю людям, что не мою (волосы) так часто, как обычно, я часто становлюсь свидетелем потрясенных и ужасных лиц. По правде говоря, Мне не НУЖНО мыть волосы так часто, как и вам.

Я не мою волосы — и тебе тоже не следует

Когда мы сокращаемся до самого необходимого, важно сделать шаг назад и вспомнить, о чем именно мы заботимся, когда мы «шампунем» волосы. Важным компонентом является уход за кожей головы. Важно массировать кожу головы и следить за тем, чтобы она оставалась (в целом) здоровой. Волосы на нашей голове защищают кожу головы, и когда мы постоянно ее моем, они мешают нашим волосам делать естественные вещи. Микробы, грязь и бактерии будут накапливаться в наших волосах, но, к счастью, у нас есть эти невероятные системы внутри нас, которые могут предотвратить любой вред и общую неприятность.

Так почему вы должны отказаться от шампуня и выбрать более естественный подход? Читайте дальше, чтобы узнать.

Вон с шампунем и здоровьем

Если вы исключите шампунь из ежедневного очищающего режима, это сделает вашу красивую голову на более влажной и жирной. . Когда мы постоянно моемся шампунем, мы очищаем наши драгоценные пряди от натуральных масел, сушим волосы и оставляем плоские тусклые волосы. Если вы хотите придать волосам блеск и естественный объем, промойте волосы водой, а затем нанесите немного кокосового масла — отличный и естественный способ сохранить жизненную силу ваших прядей.Я либо массирую кожу головы с крошечной дозой кокосового масла и ополаскиваю, ЛИБО промываю водой, а затем делаю крошечный мазок и массирую волосы, не смывая их и позволяя им высохнуть естественным путем. Однако используйте его с осторожностью. Если вы используете слишком много кокосового масла, ваши волосы станут жирными и спутанными, что будет некрасиво и подорвет вашу уверенность в себе.

Не в массовое использование кокосов? Без проблем! Вы также можете легко «вымыть» волосы, обильно потерев кожу головы в душе.По мере того, как вы это делаете, он удаляет любые остаточные наросты с помощью воды и трения. То же самое, если вы находитесь в ванной и обнаруживаете, что у вас нет мыла, просто потрите руки водой, чтобы вызвать трение. Это трение создает тепло, уничтожая, таким образом, любые вредные бактерии, которые могут проникнуть внутрь. Вода сама по себе не избавит от всех микробов. , потому что кожа естественным образом создает масло, которое вода не может удалить. Однако сочетание воды и трения действительно может удалить некоторые микробы в кратчайшие сроки.Не волнуйтесь, я не предлагаю вам полностью отказаться от мыла … это уже другая статья.

Экономия времени, денег и места

Не знаю, как вы, но когда я мыла волосы, это был процесс. ОСОБЕННО, если вы следовали указаниям на этикетке: «вспенить, промыть, повторить». Я не только дважды мыл волосы шампунем (иногда трижды просто потому, что я развлекался с мыльной пеной), но и затем наносил кондиционер, который оставался в волосах не менее 3-5 минут (да, я приверженец направления для достижения оптимальных результатов).Когда я бросил этот сводящий с ума процесс, мой душ принимался намного быстрее, что давало мне больше времени на утренние дела и на то, чтобы продолжить свой день.

Мытье шампунем не только не экономит время, но и экономит деньги. Теперь, если вы собираетесь мыть волосы шампунем, я надеюсь, что вы будете использовать шампунь, не содержащий парабенов, натуральный и не содержащий красителей. Выбор органического и нетоксичного шампуня чрезвычайно важен. , потому что вы хотите только самое лучшее для ваших сочных прядей.С учетом сказанного, эти причудливые шампуни Schmancy могут стоить где-то до 40 долларов, а если учесть количество раз мытья головы, стоимость шампуня может превысить 100 долларов в месяц, что составляет более 1000 долларов в год. Замена шампуня на может сэкономить более тысячи долларов за всю жизнь.

Кроме того, если вы склонны много путешествовать, эти большие громоздкие бутылки шампуня больше не будут занимать драгоценное место в вашем багаже. Вместо этого у вас будет на больше места для важных вещей, таких как хула-хуп и фен.

Экологичность

Когда мы отказываемся от шампуня, это также большой шаг на пути к защите окружающей среды. Как упоминалось выше, весь процесс мытья головы может занять не менее 5 минут. В зависимости от того, когда ваш дом был построен, и его давления воды вы можете расходовать до 2,5 галлона в минуту , что составляет 12,5 галлона всего за 5 минут! Если мы привнесем больше осознанности в нашу практику принятия душа, мы сможем сэкономить эту воду и уменьшить свой углеродный след.

Однако вода — не единственный победитель в этом сценарии. Подумайте о пластике, который мы используем каждый раз, когда покупаем бутылку шампуня. Магазины стали очень изобретательно продавать некоторые из своих товаров в больших количествах, так что все, что вам нужно сделать, это пойти в магазин и принести свой собственный многоразовый контейнер, наполнить его и отправиться домой. Эти системы многоразового использования — отличный способ сократить количество потребляемой упаковки и пластика. К сожалению, для нашего шампуня такой системы нет.В свою очередь, мы в конечном итоге используем непомерное количество пластика только на шампунях. Посмотрим правде в глаза, использование пластика выходит из-под контроля. Согласно отчету Green Peace, в мире производится более 260 миллионов тонн пластика, из которых около 10% уходит в море. Только в Лос-Анджелесе 10 метрических тонн пластикового мусора уносятся в Тихий океан КАЖДЫЙ , сообщает Центр биологического разнообразия. Я понимаю, что отказ от бутылочек с шампунем не изменит эту статистику в одночасье, но с каждым нашим шагом есть небольшая разница.В заключение Далай-лама сказал: «Если вы думаете, что слишком малы, чтобы что-то изменить, попробуйте спать с комаром».

Это правда для тебя?

Об авторе

Тара Де Августин — учительница начальной школы, в настоящее время делает столь необходимый перерыв в преподавании и, в свою очередь, пробует себя в различных должностях. Она путешествовала по всему миру, ранее жила в Таиланде, Тайване и Камбодже. В настоящее время она работает писателем-волонтером и инструктором по йоге в Blue Osa Yoga Retreat & Spa в Коста-Рике.Когда она не занята на работе, вы можете увидеть, как она занимается любимым делом, включая, но не ограничиваясь этим: бездельничать в гамаках, есть салат, смотреть закаты и читать.

Что будет, если не мыть голову? Стилисты говорят нам

Мыть, полоскать, повторять — ежедневно? Не обязательно. Все больше женщин сокращают время между одним сеансом шампуня и другим (тем более, что мы находимся в длительной ситуации WFH, когда вам действительно не нужно находиться рядом с людьми).«Я определенно думаю, что сейчас существует движение против мытья, — говорит Анджела Лэмб, доктор медицины, директор дерматологии и доцент в Mount Sinai Health System в Нью-Йорке. Другими словами, если вам интересно, что произойдет, если вы не вымоете волосы, вы не одиноки.

Но меньшее количество мыльной пены — не новая тенденция; они возвращаются к тому, как часто, вероятно, умывались наши праматери. «Сотни лет назад люди не мыли волосы так, как сейчас», — говорит доктор Лэмб. «И некоторые люди считают, что ежедневное мытье может фактически лишить волосы натуральных масляных защитных средств.

«Сотни лет назад люди не мыли волосы так, как сейчас».

Но если ежедневный распорядок дня может быть полезнее для вашей головы, как насчет того, чтобы нанести кибош на шампунь на три дня? Или больше? «Есть так много переменных, которые нужно учитывать, от текстуры волос до гормонов, от ваших тренировок до генетики», — говорит д-р Лэмб. Тем не менее, добавляет она, можно сделать некоторые обобщения.

Вот что произойдет, если не мыть голову

Один день: Пропуск одного дня мытья с пеной вряд ли приведет к каким-либо негативным последствиям, а менее частое мытье шампунем может на самом деле улучшить ваше здоровье.«В традиционных шампунях есть эмульгаторы, которые являются мощными моющими средствами», — объясняет доктор Лэмб. Ежедневное использование может вызвать раздражение кожи головы или даже аллергические реакции, а чрезмерное очищение заставит сальные железы на коже головы компенсировать это за счет увеличения выработки. Оставьте кожу головы в покое, и это масло может сделать ваши волосы более блестящими и здоровыми.

Похожие истории

Три дня: Если вы обычно не делаете так долго между мытьем волос, вы, вероятно, начинаете чувствовать себя плохо.Накопленная грязь, масло и средства для волос, особенно у людей с более тонкими и прямыми волосами, сделают ваши пряди грязными и блестящими. Исключение: женщины с грубой или кудрявой текстурой могут легко подтянуться за 10 дней до того, как нарост станет заметен.

Одна неделя: Через семь дней после обычного распорядка ваша кожа головы может начать вонять (подумайте о легком запахе кислого молока, когда вы поворачиваете голову). Это потому, что волосы естественным образом задерживают влагу на коже головы.Все эти натуральные масла и пот после тренировки — это как буфет для бактерий, живущих на нашей коже головы. Больше еды означает больше бактерий и шевелюру со слабым запахом.

Но ваш нос — не единственный орган, который почувствует разницу за неделю без мытья. «Поскольку перекрывающиеся клетки кожи на коже черепа не имеют возможности отшелушиваться, это вызывает ощущение сухости и зуда», — говорит доктор Лэмб. И хотя это неплохо для вашего здоровья, может быть трудно удержаться от того, чтобы не погладить волосы руками, чтобы избавиться от зуда.

Один месяц: Опять же, волосы у всех разные, и если вы используете кондиционер (который, как правило, оказывает мягкое очищающее действие), вы можете месяц или больше обходиться без шампуня. Но если вы достигнете отметки в один месяц, промывшись только водой, вы можете обнаружить, что ваши волосы просят о помощи. «К этому моменту бактерии могут легче попасть в волосяной фолликул», — говорит д-р Лэмб. Это вызывает фолликулит или инфекцию волосяного фолликула. Другие возможные заболевания включают в себя вросшие волосы из-за отсутствия отшелушивания или себорейный дерматит, тяжелый тип перхоти, характеризующийся пятнистым покраснением и частым зудом.

Тем не менее, бутылочку с шампунем можно использовать навсегда, и многие приверженцы запрета на мытье говорят о «прорыве», который происходит, когда слизистые, грязные волосы, кажется, привыкают к своему немытому состоянию и начинают выглядеть более пышными и блестящими. и здоровее. «В какой-то момент ваша кожа головы восстанавливается», — говорит доктор Лэмб. Но то, что работает для вашего лучшего друга, может не сработать для вас, так что ориентируйтесь на свой собственный мозг. «Универсальной правды не существует», — добавляет доктор Лэмб. Другими словами, вы делаете свое дело.

Если у вас появляются чешуйки на коже головы, вот рекомендации дерматолога, как с ними бороться:

Вот что происходит, если вы часто используете шампунь dry .И прежде чем снова умыться, не пропустите лучшие шампуни и кондиционеры для каждого типа волос.

Изначально эта история была опубликована 3 октября 2017 г .; он был обновлен 26 марта 2020 г.

Что произойдет, если вы перестанете мыть волосы?

Если вы перестанете мыть волосы на несколько недель, ваши волосы могут отреагировать по-разному, что может вас удивить.

Стирка — отходы? Это зависит от вашего образа жизни и генов.(Фото: esp2k, Getty Images)

Столкнувшись с напряженным утром, мы не мыли волосы на день, а то и на два. Но что происходит, когда мы нанизываем шампунь на несколько дней, а то и недель подряд?

В сети много рассказов о людях, утверждающих, что они перестали мыть волосы на целых пять лет. Они говорят, что кожа головы, которой не мешает шампунь, вырабатывает собственные масла, которые устраняют необходимость в дорогостоящих кондиционерах или длительных процедурах мытья.

На самом деле, что происходит, когда волосы остаются немытыми, зависит от вас, — сказала Анджела Лэмб, M.D., сертифицированный дерматолог больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.

«Конечно, люди, вероятно, могли бы уйти, даже не вымыв голову», — сказал Лэмб. «Но это зависит от ваших генов. Это зависит от текстуры ваших волос. Это зависит от того, сколько вы тренируетесь ».

Все сводится к сальным железам, которые существуют почти на всех участках нашей кожи. Да, сальные железы кожи головы естественным образом покрывают волосы, сказал Лэмб, но у всех это происходит по-разному. Это означает, что отказ от мытья может улучшить состояние волос одного человека, в то время как у другого будет пахнуть кислым молоком.

«Гормоны влияют на него. На это влияют лекарства », — сказала она. «Некоторые могут прожить без мытья головы четыре, шесть, семь, восемь, девять недель. Но это вредно для других ».

Вот что может произойти, если вы прекратите мыть шампунь, в зависимости от вашего образа жизни и типа волос.

Волосы задерживают влагу, сказал Лэмб, а это означает, что накопившиеся бактерии на немытой коже головы могут начать приобретать плесневый или кислый запах через несколько дней или недель, особенно при физических упражнениях. впутан.

«Если вы бегаете по пять миль в день, вы не можете прожить три месяца без мытья головы», — сказал Лэмб.

Запах легче накапливается и в более густых волосах, поэтому важно копать и очищать кожу головы во время мытья.

Продолжительное не мытье может вызвать скопление на коже головы, повреждение волос и даже нарушение их способности расти, сказал Лэмб.

Грязь от грязи, масла и средств для волос может появиться в течение четырех-шести дней у людей с более тонкими и прямыми волосами.Те, у кого жесткие или вьющиеся волосы, могут выиграть немного больше времени, по ее словам, целых 10 дней.

При появлении зудящей перхоти или шелушения кожи головы может возникнуть соблазн почесать. Но это может еще больше повредить кожу головы или волосы. «Это никогда не особенно помогает, — сказал Лэмб. «Вы хотите попытаться решить основную проблему».

Сопутствующие

Многие, кто отказывается от мытья, описывают определенный прорыв после нескольких недель, когда их волосы, казалось, перенастроились из-за отсутствия мытья, превратившись из грязных и слизистых в более густые или естественные объемный.

«Безусловно, есть доля правды в том, что если вы пересушите любую поверхность кожи шампунем или агрессивными моющими средствами, это приведет к образованию большего количества масла, чтобы попытаться компенсировать это», — сказала Лэмб, но она требует баланса.

Сторонники не-мытья ссылаются на более простые времена, когда волосы древних существовали без химикатов или мыла. По ее словам, эти люди также боролись со спутанными волосами и вшами, что сегодня менее приемлемо.

Хотя никаких научных исследований по этой теме не существует, Лэмб сказала, что она обнаружила, что люди с тонкими, тонкими или менее жирными волосами, как правило, добиваются большего успеха, если не мыть их в течение длительного времени.

«Для них частое мытье и мытье шампунем, вероятно, было слишком вредным для их волос», — сказала она.

Это помогает, если вы мало потеете или живете в более сухом климате. С косметической точки зрения, люди с более кудрявыми волосами могут обходиться без мытья дольше, чем большинство других, прежде чем это заметно повлияет на волосы, отмечает Лэмб.

Как узнать, подходит ли вам не стирка? «Попробуйте не мыться три-четыре дня», — сказал Лэмб. Если волосы кажутся немного жирными или грязными, продолжайте.Вы, вероятно, не вредит своим волосам. Если же начинают образовываться зудящие чешуйки или покраснение, возьмите шампунь.

«Это ваше тело пытается сказать вам, что оно нуждается в более частом мытье», — сказал Лэмб.

Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.usatoday.com/story/news/nation-now/2017/05/20/what-happens-if-you-stop-washing-your-hair/100120826/

Что произойдет, если вы перестанете мыть волосы в течение года

Ниже приводится расшифровка видеозаписи.

Рассказчик: Есть движение, которое меняет порядок принятия душа по всей стране.

Reporter 1: В мире красоты появилась новая тенденция. Это называется «Метод без какашек».

Reporter 2: Секрет не в мытье шампунем.

Рассказчик: Пропустите шампунь. Без него твоим волосам будет лучше. По крайней мере, это слоган движения No Poo Movement, которое заставляет людей утверждать, что они годами не использовали обычный шампунь. И их волосы выглядят потрясающе. Но разве это просто прихоть? Что бы произошло на самом деле, если бы вы не мыли волосы шампунем целый год? Чтобы выяснить это, мы попросили дерматолога Анжелу Дж.Лэмб, доктор медицины, из больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке.

Доктор Анджела Лэмб: Итак, что делают шампуни в основном, так это то, что называется омылением. Итак, настоящий шампунь появляется и обволакивает масло и грязь, а когда вы ополаскиваете, он как бы выходит вместе с шампунем. Вы как бы смываете и шампунь, и масло и грязь.

Рассказчик: Но большинство обычных шампуней слишком хороши в том, что они делают, удаляя слишком много масла с ваших волос до такой степени, что вы начинаете выделять дополнительное масло для компенсации.В результате после первых нескольких дней без шампуня ваши волосы будут выглядеть и ощущаться более жирными, чем обычно, особенно если у вас прямые волосы.

Доктор Анджела Лэмб: Итак, для людей, у которых волосы с более прямым рисунком, и, как я уже сказал, с волосами с рисунком происходит то, что масла, кожный жир, имеют тенденцию быстрее продвигаться вниз по стержню волоса, поэтому их волосы становятся рано почувствуешь себя жирнее и грязнее.

Рассказчик: После месяца отсутствия шампуня это масло захватит большое количество мертвых клеток кожи, грязи и, возможно, даже бактерий, которые могут вызвать зуд кожи головы и даже неприятный запах.

Д-р Анджела Лэмб: Я бы сказала, что если вы проедете дольше, чем примерно месяц, вы можете снова увидеть то, что иногда вы почувствуете, это запах, вы получите некоторое скопление бактерий на коже головы.

Рассказчик: Через шесть месяцев или год весь этот мусор может забить ваши волосяные фолликулы, что может помешать росту новых волос и, в конечном итоге, привести к истончению или даже выпадению волос. Также существует риск заражения кожи головы из-за скопления бактерий.

Доктор Анджела Лэмб: Итак, признаки, которые вы хотите найти и которые говорят вам, что вы недостаточно часто моете волосы, — это накипь, запах, иногда прыщи, которые приводят … которые в основном говорят о том, что вы недостаточно часто моете волосы. у вас инфекция или бактерии. Это будут признаки того, что вы знаете, что стираете недостаточно часто.

Рассказчик: Но вот что: ополаскивания волос мягкими чистящими средствами, такими как пищевая сода или даже просто вода, часто бывает достаточно, чтобы предотвратить зуд, выпадение волос и инфекции.Итак, как часто нужно полоскать?

Доктор Анджела Лэмб: Итак, чтобы не мыть вообще, не использовать воду, холодную стирку, моющие средства, шампунь, я думаю, что время, на которое вы можете ходить, действительно зависит от вашего стиля укладки. Многие люди могут делать это в течение пары дней, некоторые люди могут делать это дольше, я бы сказал, от двух до четырех недель, например, если ваши волосы заперты или у вас есть какие-либо протезы в ваших волосах, такие как плетение или плетение. заплетать косу, вы часто можете сделать немного длиннее просто потому, что волосы как бы завязаны, а не рвутся.Так что, если вы хотите мыть волосы реже, попробуйте пойти, может быть, я скажу от трех дней до недели и посмотрите, как у вас дела.

Рассказчик: Так что вы все равно должны мыться и ополаскивать, но вам не нужно повторять это каждый божий день. Просто попробуйте и посмотрите, как у вас получится.

Вот что происходит, если не мыть волосы в течение недели

Я нахожу огромное удовольствие мыть волосы каждую ночь, поэтому я стараюсь избегать этого любой ценой.

Я знаю, что это не лучший вариант для моих замков, но меня это не останавливает. Ополаскивание локонов шампунем и кондиционером почти каждую ночь приносит мне такое облегчение после долгого, напряженного дня. Я не только отправляю грязь и масло в канализацию, но и высвобождаю весь негатив, застрявший в моих прядях.

Время от времени мне нравится выходить из зоны комфорта и делать то, что я бы иначе не сделал. И поэтому, уважаемый читатель, я решил на не мыть голову в течение недели.

Когда весна не за горами, для меня не было лучшего времени, чтобы встряхнуть свой распорядок дня. Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть, как мои волосы поблекли после того, как не мыли их в течение семи дней!

День 1

Первый день после того, как я не мыл волосы, не был для меня чем-то необычным. Я знал, что моя кожа головы будет немного жирной, а кончики будут сухими, поэтому первый день был самым легким из семи.

Я спрыснул немного моего верного сухого шампуня Dove на корни и продолжил свой день.В то время как большинство сухих шампуней перестают действовать в считанные минуты, сухой шампунь Volume & Fullness работает как шарм. Мои волосы оставались свежими в течение всего дня, без дополнительного распыления сухого шампуня.

День 2

Когда подошел ко второму дню, я проснулась от ощущения, что мои волосы очень жирные. Хотя я не возражаю против своего картофеля фри, я не возражаю против своих волос. Сразу после пробуждения я облила корни как можно большим количеством сухого шампуня. Это сработало, хотя лично я чувствовал себя отвратительно.

На фото не выглядит так отвратительно, но поверьте мне, когда я говорю, что чувствовал себя отталкивающим. Но потом я поняла, в чем я ошиблась: надо было распылять сухой шампунь на пряди до того, как я заснул.

День 3

one день, когда я выглядел и чувствовал себя лучше всех, я, конечно, забыл сделать снимок. Почему это всегда происходит?

В общем, нанесение сухого шампуня на мои локоны перед сном действительно помогло.Я проснулась с гораздо меньшим количеством масла в волосах, чем в первые два дня. Обнаружение этого хака действительно помогло сделать остальные дни намного проще… ну, по крайней мере, по большей части.

День 4

На следующий день я проснулась и сразу захотела собрать волосы в хвост. В нем не было ощущения маслянистости, но в то время это казалось правильным шагом.

Я скажу, что грязные волосы в хвосте кажутся намного приятнее, чем грязные волосы, окружающие ваше лицо. При этом я позволил себе только один день закрыть свои замки.Если бы я не установил это правило, я бы все время держал его в пучке или в хвосте, и этот небольшой эксперимент не имел бы особого значения.

День 5

В эти последние несколько дней ситуация действительно изменилась к худшему, в основном потому, что я решил на самом деле стилизовать свои локоны. Когда я начал выпрямлять волосы, я действительно почувствовал себя хуже всего. Все масло, которое, как я думала, впиталось с помощью сухого шампуня, блестело ярче, чем когда-либо после того, как оно прошло по утюгу.Как будто каждую прядь по отдельности окунули в чан с жиром.

В итоге я использовал пухлую повязку на голову, которую взял у Target, чтобы скрыть как можно больше масла, хотя я не уверен, что это сработало. Я скажу, однако, что когда я гулял с друзьями в тот вечер, я получил довольно много комплиментов по поводу того, как выглядели мои волосы. Никто не мог сказать, что я не мыл волосы шесть дней, и это ужасно потрясло меня, учитывая, что я чувствовал себя в беспорядке.

День 6

Это был худший день для меня, главным образом потому, что уловка распыления сухого шампуня на кожу головы перед сном не сработала так хорошо, как вначале.Я чувствовал себя совершенно ужасно и ужасно, но, зная, что я не смотрел, это делало день немного менее невыносимым.

Больше всего я был готов пересечь финишную черту и наконец вымыть голову. То, что мне оставался один день, очень расстроило меня.

Но когда я поправил его сегодня, он не был таким жирным, как вчера. Возможно, я уже привык к жиру на моих прядях, но я чувствовал себя прекрасно, когда его гладили до совершенства.

День 7

Проснувшись на седьмой день, я почувствовал приподнятое настроение.Я был в восторге от того, что выдержал все это испытание и выжил в целости и сохранности. Конечно, мои волосы были в основном жирной шваброй, но они также казались немного очищенными.

Я подумал, что как только я сфотографирую вышеупомянутое, я бы сразу вымыл волосы, но я этого не сделал. Я действительно чувствовал себя прекрасно, оставаясь таким до конца ночи и продолжая свой день.

Как только я наконец вымыл голову, ничего себе. Это было катарсическое переживание, не похожее ни на что другое.

Общие мысли

Все сказанное и сделанное: не мыть голову в течение недели оказалось не так ужасно, как я ожидал.Я подумал, что выйду из него, как какой-то засаленный болотный монстр, но мои волосы оказались чистыми… по крайней мере, на первый взгляд. К концу я уже не чувствовал себя таким уж большим.

Однако я действительно думаю, что моим волосам действительно помог этот перерыв. Поскольку я мою волосы по ночам и часто сплю, мокрые (знаю, задержите вздох), мои волосы несколько ломкие и потрепанные. Не стирая его и не ложась спать с мокрым, я заметил, что мои кончики стали немного здоровее, чем обычно. В частности, есть одна прядь, которая всегда такая сухая, но с тех пор ей вернулась большая часть своего блеска.

Могу с уверенностью заверить вас, что не проживу семь дней без повторного мытья головы, хотя думаю, что увеличу промежуток между стирками, чтобы защитить свои локоны. Мне просто нужно найти другой способ снять стресс, поэтому, если у вас есть какие-либо предложения, дайте мне знать.

Возможно, вам не стоит мыть голову в течение недели, но вот почему двойное очищение может быть полезным ЗДЕСЬ!

Почему я перестал мыть волосы, тренировка кожи головы во время карантина, связанного с COVID-19 — Op-Ed

Если вы предпочитаете расслабиться, у Хилла есть несколько советов.Ежедневное мытье волос с тонкими и средними волосами следует мыть шампунем с формулой без сульфатов через день в течение первых трех недель, говорит она. «К четвертой неделе должен быть заметен сдвиг в выработке масла на коже головы», после чего вы можете уменьшить до трех раз в неделю.

Волосы среднего и густого типов следует мыть шампунем «максимум каждые два дня», уточняет трихолог, а затем постепенно спускается вниз. «Самые здоровые головы с густыми волосами обычно используют шампунь раз в неделю.«