Гимнастика орловой: Тибетская гормональная гимнастика смотреть онлайн видео от Эмпатия с Игорем Вагановым в хорошем качестве.

Орлова Л. Н.

Орлова Людмила Николаевна

Старший преподаватель

—

—

Основное

Публикации

Опыт работы

Направление подготовки и (или) специальности

Физическая культура

Полномочия / обязанности

С 2000 г. Людмила Николаевна – старший преподаватель кафедры спортивных дисциплин института медицины, экологии и физической культуры Ульяновского государственного университета. Выполняет обязанности ответственного за учебно-спортивную работу юридического факультета. Осуществляет участие в подготовке и проведении студенческой универсиады и спартакиады «Бодрость и здоровье», а так же лично участвовала по избранным видам спорта в межвузовских спартакиадах преподавателей и сотрудников. Принимала активное участие в организации и судействе ежегодных районных и городских легкоатлетических эстафетах на призы газеты «Ульяновская правда».

Образование и ученые степени

В 1975 г. окончила Ульяновский государственный педагогический институт им. И.Н. Ульянова по специальности учитель физического воспитания и была направлена в Сенгилеевское педагогическое училище преподавателем физической культуры и теории методики физического воспитания.

 

Повышение квалификации и (или) профессиональная переподготовка

В 1981, 1990 г.г. проходила курсы повышения квалификации ГДОИФК имени П.Ф. Лесгафта (г. Ленинград) по направлению теории и методики физического воспитания и спортивной гимнастики.

В 2005 прошла обучение по программе теории методики физического воспитания в высшей школе на факультете повышения квалификации преподавателей высших учебных заведений УлГУ.

Профессиональные интересы

Нетрадиционные виды гимнастики, йога, спортивная аэробика, фитнес, стретчинг

Достижения и поощрения

За многолетнюю и плодотворную работу по развитию физической культуры и спорта, по подготовке высоко квалифицированных специалистов, неоднократно награждалась почётными грамотами УлГПУ и УлГУ. Награждена сертификатом признательности УлГУ, а также почётной грамотой Министерства образования ульяновской области. Выражалась благодарность департамента физической культуры и спорта Ульяновской области за особые заслуги и выдающиеся достижения в развитии спортивной гимнастики Ульяновской области.

Заключение Учёного совета института медицины , экологии и физической культуры УлГУ о научно-педагогической  деятельности преподавателя Орловой Людмилы Николаевны с представлением к награждению Почётной грамотой Министерства образования и науки РФ.

Публикации и исследования

Научно-методическое направление исследований Орловой Л.Н. «Инновационные методики программирования кардио-силовых нагрузок для женщин». Выпущено 11 научно-методических пособий для студенчества, молодежи и населения Ульяновской области. Участвовала в 26 научно-практических конференциях и имеет 17 научных трудов.

Опыт работы

Более 20 лет Орлова Л.Н. — преподаватель кафедры теоретических основ физического воспитания Ульяновского государственного педагогического университета Ордена «Знак почета». Виды учебной деятельности: гимнастика с методикой преподавания, музыкально-ритмическое воспитание, художественная гимнастика, спортивная акробатика и аэробика. На протяжении всех лет – куратор студенческих групп, методист по педагогической практике студентов в общеобразовательных школах Ульяновска, ответственная за программу «Связь со школой по спортивно-массовой работе», тренер сборной команды института по спортивной гимнастике, которая успешно выступала на Всесоюзных, региональных межвузовских соревнованиях, спортивно-студенческого союза «Буревестник», судья первой категории на соревнованиях и турнирах по спортивной гимнастике.

Исполняется 120 лет со дня рождения Любови Орловой, ставшей символом советского кинематографа. Новости. Первый канал

120 лет со дня рождения Любови Орловой. Актрисы, чей образ стал одним из символов нашего кино. «Веселые ребята», «Цирк», «Волга-Волга», «Светлый путь». Эти довоенные комедии открыли советским зрителям жанр мюзикла. И его главную звезду — блондинку с голливудским шиком. Популярность Орловой была колоссальной. Пленки с фильмами механики в кинотеатрах затирали до дыр, так часто их крутили. При этом яркая и открытая на экране, актриса была другой в жизни, которую тщательно оберегала от посторонних.

Она могла быть на экране простушкой и хулиганкой. Но всегда превращалась в ослепительную царицу. Даже на черно-белой пленке зрители видели золотые локоны и голубые глаза. Казалось, она из другой Вселенной, где все счастливы и влюблены. А ее образ и сегодня вдохновляет и волнует.

«Она пришла в кинозвезды, будучи зрелым человеком, а в какой-то момент твой внутренний мир диктует твое лицо, потому что красавицей в 20 лет быть очень легко, а вот будь ты красавицей после 30, это да», — говорит заслуженная артистка России Рената Литвинова.

Орлова знала языки, ежедневно делала гимнастику балерины у станка и соблюдала строгую диету. Перед фильмом «Волга-Волга» по-настоящему разносила письма. Для фильма «Светлый путь» полгода работала в ткацком цехе. Это был колоссальный труд — играть мечту.

Только личная смелость Орловой дважды спасла жену директора «Мосфильма», расстрелянного якобы за шпионаж в пользу Польши. Сперва от голода — актриса пригласила Любу Иванову работать реквизитором на «Волгу-Волгу». И она сохранила портфель бюрократа Бывалова. А после 10 лет в лагере жен изменников Родины спасла еще и от срока за незаконный приезд в Москву к дочери.

В телогрейке и кирзовых сапогах, рискуя быть задержанной, Люба Иванова дошла до Кузнецкого моста. Внезапно рядом затормозил черный «Мерседес», из него выбежала женщина в шубе, на каблуках и закричала: «Люба! Люба, это Вы?». На секунду Любе показалось, что она в лагерном клубе смотрит кино. Это была до боли родная Любовь Орлова. Без лишних расспросов она усадила старую знакомую в машину и поселила у себя на несколько месяцев.

Любе Ивановой Орлова отдала этот пиджак. И сама подогнала его под фигуру. Немые свидетели человеческого поступка сегодня хранятся в музее ВГИК. А все, что осталось от роскошного гардероба самой Орловой — подол ее концертного платья. Насколько ей подражали, можно понять лишь посмотрев фильмы, снятые сразу же после «Веселых ребят»: внезапно все актрисы стали блондинками. А на премьере «Светлого пути» в «Художественном» зрители устроили бунт.

«После этого номера, после этого клипа стали аплодировать и требовали повтор! И это единственный случай в истории мирового кинематографа, когда механик отмотал ленту назад, и еще раз запустил этот фрагмент», — рассказывает биограф Любови Орловой Михаил Куницын.

Она всегда точно знала, как выглядеть стройнее и моложе. Не вела дневники, не оставила о себе ни одной злой сплетни. По сути, единственное телеинтервью, и оно не сохранилось, дала за полгода до смерти — в сентябре 1974 года.

К приезду Орловой и Александрова всю студию «Кинопанорамы» обклеили афишами «Веселых ребят». Ведь Любовь Петровна согласилась говорить только о 40-летии выхода легендарного фильма на экраны и, как всегда, ни слова о личной жизни! Когда актриса заняла свое место, Александров лично выставил на нее каждый прожектор и передвинул камеры. Его звезда всегда должна сверкать, выглядеть молодо и безупречно. Любовь Петровна, вы восхитительны!

Всю жизнь супруг сам занимался пиаром Орловой. Своими руками делал рекламные афиши, а вся съемочная группа фильма «Русский сувенир» получила свою частицу звезды. Александров заготовил десятки фотографии жены. А она заранее написала личное послание каждому, как вот здесь: «Милому Володе с чувством большой симпатии в память о нашей дружбе! Любовь Орлова».

Советская кинодива путешествовала по Мексике, гуляла по Парижу и каталась по венецианским каналам. А вот легендарной подмосковной дачи в историческом виде давно нет. Рассмотреть ее можно разве что в клипе Алсу.

«В столовой шкаф был сделан на фоне окна, то есть все, что стояло в шкафу, просвечивалось с улицы. Лестница на второй этаж и вдоль лестницы висели фотографии — с Пикассо, с Чаплиным, фотографии на отдыхе с Александровым! Я понимал, что я нахожусь на даче звезды», — рассказывает режиссер видеоклипа «Зимний сон» Юриий Грымов.

Спасенный рояль Любови Орловой сегодня хранится в музее Щепкина. И в день рождения хозяйки вновь оживает.

Ее нет с нами почти полвека. А фильмы скоро начнут отмечать столетние юбилеи. Но Орловой и сегодня посвящают песни и стихи, фильмы и спектакли, пытаясь разгадать секрет молодости и успеха.

«Я не говорю, что сегодня актрисы менее талантливы. Но, вот было желание восхищаться. А сейчас у всех желание проявить себя и казаться, а не быть. А вот она — была. У нее есть свидетельство о жизни», — говорит заслуженный артист России Валерий Сюткин. 

«Любовь Орлова. Шипы и розы». Документальный фильм

Международная федерация гимнастики

FIG Кубок мира 2023 AGF Trophy

18-19 февраля 2023

БАКУ&nbsp(AZE)

tra

FIG Apparatus World Cup 2023

23-26 февраля 2023

COTTBUS&nbsp(GER)

magwag

Кубок мира по предметам FIG 2023

01-04 марта 2023

DOHA&nbsp(QAT)

магваг

FIG Apparatus World Cup 2023

09-12 марта 2023

BAKU&nbsp(AZE)

magwag

Кубок мира FIG 2023

10-12 марта 2023

MAIA&nbsp(POR)

acro

Кубок мира FIG 2023

17-19 марта 2023

PALAIO FALIRO&nbsp(GRE)

рг

8-й Кубок мира по футболу в Кантанхеде 2023

24-26 марта 2023

CANTANHEDE&nbsp(POR)

aer

2-й Чемпионат мира по спортивной гимнастике среди юниоров

29-02 апреля 2023

АНТАЛЬЯ&nbsp(TUR)

magwag

Кубок мира FIG 2023

31-02 апреля 2023

СОФИЯ&nbsp(BUL)

rg

Кубок мира FIG 2023

07-09 апреля 2023

PUURS-SINT-AMANDS&nbsp(BEL)

acro

Кубок мира FIG 2023

14-16 апреля 2023

ТАШКЕНТ(УЗБ)

rg

FIG Кубок мира AGF Trophy 2023

21-23 апреля 2023

БАКУ&nbsp(AZE)

рг

SUZUKI World Cup 2023

22-23 апреля 2023 г.

TOKYO&nbsp(JPN)

aer

FIG Apparatus World Cup 2023

27-30 апреля 2023

CAIRO&nbsp(EGY)

magwag

FIG World Challenge Cup 2023

05-07 мая 2023

PORTIMÃO&nbsp(POR)

рг

Кубок мира по паркуру FIG

19-21 мая 2023 г.

MONTPELLIER&nbsp(FRA)

уп.

FIG World Challenge Cup 2023

25-28 мая 2023

VARNA&nbsp(BUL)

magwag

FIG World Challenge Cup 2023

01-04 июня 2023

ТЕЛЬ-АВИВ (ISR)

магваг

FIG World Challenge Cup 2023

08-11 июня 2023

OSIJEK&nbsp(CRO)

magwag

Кубок мира FIG 2023

09-11 июня 2023

RZESZOW&nbsp(POL)

acro

Кубок мира FIG 2023

01-02 июля 2023

SANTAREM&nbsp(POR)

tra

Кубок мира FIG 2023

07-08 июля 2023

COIMBRA&nbsp(POR)

tra

2-й Чемпионат мира по художественной гимнастике среди юниоров

07–09 июля 2023 г.

CLUJ-NAPOCA&nbsp(ROU)

rg

FIG World Challenge Cup 2023

14-16 июля 2023

CLUJ-NAPOCA&nbsp(ROU)

рг

Кубок мира FIG 2023

21-23 июля 2023

МИЛАН&nbsp(ITA)

rg

17-я Всемирная гимнастика

30–05 августа 2023 г.

АМСТЕРДАМ&nbsp(NED)

gfa

FIG TRA World CUP — Палм-Бич

03–05 августа 2023 г.

PALM BEACH, FL&nbsp(США)

тра

40-й Чемпионат мира по художественной гимнастике

23-27 августа 2023

ВАЛЕНСИЯ&nbsp(ESP)

rg

FIG World Challenge Cup 2023

01-03 сентября 2023

MERSIN&nbsp(TUR)

magwag

Кубок вызова мира FIG 2023

08–10 сентября 2023 г.

СОМБАТЕЛИ&nbsp(HUN)

магваг

Кубок мира по паркуру FIG

08–10 сентября 2023 г.

SOFIA&nbsp(BUL)

уп.

FIG World Challenge Cup 2023

16-17 сентября 2023

ПАРИЖ(FRA)

magwag

52-й Чемпионат мира по спортивной гимнастике

30–08 октября 2023 г.

ANTWERP&nbsp(BEL)

magwag

Кубок мира FIG 2023

07-08 октября 2023

VARNA&nbsp(BUL)

tra

Кубок мира FIG 2023 RomGym Trophy

13-15 октября 2023

BUCHAREST&nbsp(ROU)

aer

37-й Чемпионат мира по прыжкам на батуте

09–12 ноября 2023 г.

БИРМИНГЕМ&nbsp(GBR)

tra

30-е Всемирные соревнования ФИЖ по прыжкам на батуте в возрастных группах

16–19 ноября 2023 г.

БИРМИНГЕМ&nbsp(GBR)

tra

FIG Apparatus World Cup 2024

15-18 февраля 2024

CAIRO&nbsp(EGY)

magwag

Кубок мира по предметам FIG 2024

22-25 февраля 2024

COTTBUS&nbsp(GER)

magwag

Кубок мира по инвентарю FIG 2024

28-02 марта 2024

DOHA&nbsp(QAT)

magwag

FIG Apparatus World Cup 2024

07-10 марта 2024

BAKU&nbsp(AZE)

magwag

Кубок мира FIG 2024

15-17 марта 2024

PALAIO FALIRO&nbsp(GRE)

rg

13-е Всемирные соревнования ФИЖ по акробатической гимнастике в возрастных группах

21–24 марта 2024 г.

HOLON&nbsp(ISR)

acro

Кубок мира FIG 2024

22-24 марта 2024

PESARO&nbsp(ITA)

rg

29-й Чемпионат мира по акробатической гимнастике

28-31 марта 2024

HOLON&nbsp(ISR)

acro

Кубок мира FIG 2024

12-14 апреля 2024

SOFIA&nbsp(BUL)

rg

Кубок мира FIG 2024

19-21 апреля 2024

БАКУ&nbsp(AZE)

rg

Кубок мира FIG 2024

26-28 апреля 2024

ТАШКЕНТ(УЗБ)

rg

Игры XXXIII Олимпиады

26-11 августа 2024 года

ПАРИЖ(FRA)

magwagrgtra

11-е Всемирные соревнования ФИЖ по аэробной гимнастике в возрастных группах

20-22 сентября 2024 г.

PESARO&nbsp(ITA)

aer

Предстоящие

Спортивные мероприятия

Фильтр по дисциплинам

Все мероприятия

[Сравнительная эффективность высокоинтенсивных динамических тренировок с использованием тренажеров и лечебной гимнастики для суставов у больных ранним ревматоидным артритом]

Клинические испытания

. 2013 март-апрель;(2):14-9.

[Статья в русский]

Орлова Е.В., Каратеев Д.Е., Кочетков А.В., Можар Т.Е.

• PMID: 23718079

Клинические испытания

[Статья в русский]

Е.В. Орлова и соавт. Вопр Курортол Физиотер Лех Физ Культ. 2013 март-апрель.

. 2013 март-апрель;(2):14-9.

Авторы

Орлова Е.В., Каратеев Д.Е., Кочетков А.В., Можар Т.Е.

• PMID: 23718079

Абстрактный

Целью настоящей работы было сравнение эффективности двух программ лечебной физкультуры у больных ранним ревматоидным артритом (РА). В исследование включен 51 пациент. Пятнадцать из них (1-я группа) получали общепринятую медикаментозную терапию в сочетании с высокоинтенсивными динамическими физическими упражнениями с использованием тренажеров Enraf-Nonius (45-60 мин). Восемнадцати больным 2-й группы было предложено 10 занятий лечебной гимнастикой для суставов (по 45 мин) под руководством инструктора, которые продолжались в домашних условиях (по 45 мин 3 раза в неделю в течение 3 мес). Только медикаментозную терапию получали 18 больных 3-й группы (контроль).

Оцениваемые в исследовании параметры включали среднюю силу разгибания и сгибания голеностопного сустава, измеренную с помощью устройств En-TreeM, суставную боль (100 мм BAHI), индексы DAS28, HAQ и RAPID3. Показано, что обе программы лечебной физкультуры уменьшали тяжесть заболевания, улучшали функциональную и двигательную активность больных и качество их жизни. Большинство этих характеристик значительно отличались от документально подтвержденных в контрольной группе (p<0,05). Клиническая эффективность высокоинтенсивных тренировок с использованием тренажеров была выше, чем без них (суставная боль уменьшилась на 57,9% (p<0,01), DAS28 на 24,7% (p<0,05), HAQ на 60,7% (p<0,01). RAPID3 на 47,5% (р<0,01), средняя сила разгибания слабого и сильного коленных суставов увеличилась на 87,9% (р<0,01) и 70,5% (р<0,01) соответственно, сила сгибания сильно и менее выраженно поражение голеностопных суставов увеличилось на 84,6 (р<0,01) и 68,8% (р<0,01) соответственно. Приверженность регулярному выполнению лечебной суставной гимнастики в течение 3 мес была выше (83,3%), чем при высокоинтенсивной динамической тренировке с использованием тренажеров (60%). Сделан вывод о том, что последний метод следует рекомендовать более молодым пациентам с РА (до 40 лет), короткому анамнезу заболевания и его низкой активности.

Похожие статьи

• Комплексная поэтапная реабилитация больных ранним ревматоидным артритом.

  Орлова Е.В., Каратеев Д.Е., Кочетков А.В., Денисов Л.Н., Сурнов А.В. Орлова Е.В. и соавт. Вопр Курортол Физиотер Лех Физ Культ. 2013 янв-февраль;(1):44-50. Вопр Курортол Физиотер Лех Физ Культ. 2013. PMID: 23520927 Русский.

• Эффективность низконагрузочной резистивной тренировки мышц у больных ревматоидным артритом II и III функционального класса.

  Komatireddy GR, Leitch RW, Cella K, Browning G, Minor M. Коматиредди Г.Р. и соавт. J Ревматол. 1997 авг; 24 (8): 1531-9. J Ревматол. 1997. PMID: 9263147 Клиническое испытание.

• Поражение суставов при ревматоидном артрите прогрессирует в стадии ремиссии согласно шкале активности заболевания в 28 суставах и обусловлено остаточным отеком суставов.

  Алетаха Д, Смолен Я.С. Алетаха Д. и др. Ревмирующий артрит. 2011 декабрь; 63 (12): 3702-11. doi: 10.1002/art.30634. Ревмирующий артрит. 2011. PMID: 21953215

• Может ли RAPID3, индекс без формального подсчета суставов или лабораторных тестов, служить ориентиром для ревматологов в жестком контроле ревматоидного артрита в обычной клинической практике?

  Пинкус Т. Пинкус Т. Bull NYU Hosp Jt Dis. 2009 г.;67(3):254-66. Bull NYU Hosp Jt Dis. 2009. PMID: 19852747 Рассмотрение.

• [Тренировочное воздействие на боль при ревматоидном артрите].

  Джемтланд Энгер К., Бьорнстад К., Рёдеванд Э., Скомсволл Дж. Ф. Джемтланд Энгер К. и др. Тидскр Нор Легефорен. 2003 г. 29 мая; 123 (11): 1508-10. Тидскр Нор Легефорен. 2003. PMID: 12822009 Рассмотрение. Норвежский язык.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Тренировки с отягощениями как средство профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

  Чолак Э.Г., Родригес-да-Сильва Х.М. Чолак Э.Г. и соавт. Спорт Мед. 2016 сен;46(9):1239-48. doi: 10.1007/s40279-016-0507-z. Спорт Мед. 2016. PMID: 26914266 Рассмотрение.