Gaba дозировка: Gaba: для чего нужна и как принимать, польза и вред

Описание ГАММА-АМИНОБУТИРОВАЯ КИСЛОТА показания, дозировки, противопоказания активного вещества GAMMA-AMINOBUTYRIC ACID

Group Группировочное наименование Лекарственное взаимодействие Входит в состав препаратов: список Фармакологическое действие Гамма-аминобутировая кислота (GABA, гамма-аминомасляная кислота) является биогенным амином, восстанавливает процессы метаболизма в головном мозге, способствует утилизации глюкозы мозгом и удалению из него токсических продуктов обмена, обеспечивает нормализацию динамики нервных процессов в головном мозге. Повышает продуктивность мышления, улучшает память, оказывает мягкое психостимулирующее действие, благоприятно влияет на восстановление движений и речи после нарушения мозгового кровообращения. Способствует снижению и стабилизации повышенного АД и уменьшению субъективных симптомов артериальной гипертензии (головокружение, нарушение сна). Оказывает умеренное антигипоксическое и противосудорожное действие. У больных сахарным диабетом снижает содержание глюкозы, при нормальном содержании глюкозы в крови оказывает обратный эффект (за счет гликогенолиза). Фармакокинетика Абсорбция быстрая, достаточно полная. Cmax в плазме крови достигается через 60 мин, затем концентрация быстро снижается. Через 24 ч GABA не определяется в плазме крови. Показания активного вещества ГАММА-АМИНОБУТИРОВАЯ КИСЛОТА Состояния после перенесенных нарушений мозгового кровообращения; после черепно-мозговых травм. Атеросклероз мозговых сосудов с явлениями размягчения головного мозга. Алкогольная энцефалопатия и полиневриты. Головная боль, головокружение, нарушения сна при артериальной гипертензии. Детский церебральный паралич; последствия черепно-мозговой родовой травмы у детей старше 3 лет; отставание умственного развития у детей. Кинетозы. Открыть список кодов МКБ-10 F51.2 Расстройства режима сна и бодрствования неорганической этиологии F79 Умственная отсталость неуточненная G31.2 Дегенерация нервной системы, вызванная алкоголем (в т.ч. алкогольная энцефалопатия) G62.1 Алкогольная полиневропатия G80 Церебральный паралич G93.4 Энцефалопатия неуточненная I67.2 Церебральный атеросклероз I69 Последствия цереброваскулярных болезней R42 Головокружение и нарушение устойчивости R51 Головная боль T75. 3 Укачивание при движении T90 Последствия травм головы Режим дозирования Суточная доза для взрослых составляет — 3-3.75 г. Детям в возрасте от 1 года до 3 лет — 1-2 г/сут; от 4 до 6 лет — 2-3 г/сут; старше 7 лет — 3 г/сут. Суточную дозу для детей и взрослых делят на 3 приема и принимают до еды. Курс лечения продолжается от 2-3 недель до 2-4 месяцев. Для профилактики и лечения кинетозов взрослым — по 500 мг 3 раза/сут в течение 3-4 сут, детям — по 250 мг 3 раза/сут в течение 3-4 сут. Побочное действие Возможны: тошнота, рвота, лабильность АД, диспепсия, повышение температуры тела, нарушение сна. Противопоказания к применению Повышенная чувствительность к GABA. Применение при беременности и кормлении грудью Противопоказано применение в I триместре беременности и в период грудного вскармливания. Возможность применения во II и III триместрах беременности врач решает индивидуально. Применение у детей Применение возможно согласно режиму дозирования. Применение у пожилых пациентов Применение возможно согласно режиму дозирования. Особые указания В первые дни лечения возможны колебания АД. Лекарственное взаимодействие При одновременном применении возможно усиление действия производных бензодиазепина, многих снотворных и противоэпилептических средств.

Гамма-аминомасляная кислота — описание вещества, фармакология, применение, противопоказания, формула

Содержание

• Структурная формула
• Русское название
• Английское название
• Латинское название вещества Гамма-аминомасляная кислота
• Химическое название
• Брутто формула
• Фармакологическая группа вещества Гамма-аминомасляная кислота
• Нозологическая классификация
• Код CAS
• Фармакологическое действие
• Характеристика
• Фармакология
• Применение вещества Гамма-аминомасляная кислота
• Противопоказания
• Применение при беременности и кормлении грудью
• Побочные действия вещества Гамма-аминомасляная кислота
• Взаимодействие
• Способ применения и дозы
• Торговые названия с действующим веществом Гамма-аминомасляная кислота

Структурная формула

Русское название

Гамма-аминомасляная кислота

Английское название

Gamma-aminobutyric acid

Латинское название вещества Гамма-аминомасляная кислота

Acidum gammaaminobutyricum (род. Acidi gammaaminobutyrici)

Химическое название

4-Аминобутановая кислота

Брутто формула

C₄H₉NO₂

Фармакологическая группа вещества Гамма-аминомасляная кислота

Ноотропы

Нозологическая классификация

Список кодов МКБ-10

• I69 Последствия цереброваскулярных болезней
• F79 Умственная отсталость неуточненная
• G80 Детский церебральный паралич
• G45 Преходящие транзиторные церебральные ишемические приступы [атаки] и родственные синдромы
• H81.
  9 Нарушение вестибулярной функции неуточненное
• F07.2 Постконтузионный синдром
• F51.1 Сонливость [гиперсомния] неорганической этиологии
• I67.2 Церебральный атеросклероз
• G93. 4 Энцефалопатия неуточненная
• F32 Депрессивный эпизод
• G62.1 Алкогольная полинейропатия
• F34.1 Дистимия
• F03 Деменция неуточненная
• S06 Внутричерепная травма
• T90. 5 Последствия внутричерепной травмы
• R51 Головная боль
• F13 Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением седативных или снотворных средств
• I10 Эссенциальная (первичная) гипертензия
• T75. 3 Укачивание при движении
• R41.8.0* Расстройства интеллектуально-мнестические
• F91 Расстройства поведения
• I15 Вторичная гипертензия

Код CAS

56-12-2

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие — ноотропное, стимулирующее метаболизм в ЦНС.

Характеристика

Белый кристаллический порошок со слабо горьким вкусом и специфическим запахом. Легко растворим в воде, очень мало — в спирте; рН 5% водного раствора 6,5–7,5.

Фармакология

Является основным медиатором, участвующим в процессах центрального торможения. Улучшает кровоснабжение головного мозга, активирует энергетические процессы, повышает дыхательную активность тканей, улучшает утилизацию глюкозы и удаление токсических продуктов обмена. Взаимодействует со специфическими ГАМКергическими рецепторами А и Б типов. Улучшает динамику нервных процессов в головном мозге, повышает продуктивность мышления, улучшает память, оказывает умеренное психостимулирующее, антигипоксическое и противосудорожное действие.

Способствует восстановлению речевых и двигательных функций после нарушения мозгового кровообращения. Оказывает умеренное гипотензивное действие, уменьшает исходно повышенное АД и выраженность обусловленных гипертонией симптомов (головокружение, бессонница), незначительно урежает ЧСС. У больных сахарным диабетом снижает уровень глюкозы в крови, при нормальной гликемии нередко вызывает гипергликемию, обусловленную гликогенолизом.

Концентрация в плазме достигает максимума через 60 мин, затем быстро снижается; через 24 ч в плазме крови не определяется. По экспериментальным данным, плохо проникает через ГЭБ. Малотоксичен.

Применение вещества Гамма-аминомасляная кислота

Поражение сосудов головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь и др.), цереброваскулярная недостаточность и дисциркуляторная энцефалопатия, нарушение памяти, внимания, речи, головокружение, головная боль, последствия инсульта и черепно-мозговой травмы, алкогольная энцефалопатия, алкогольный полиневрит, умственная отсталость у детей, слабоумие, детский церебральный паралич, эндогенная депрессия с преобладанием астеноипохондрических явлений и затруднением умственной деятельности, симптомокомплекс укачивания (морская и воздушная болезнь).

Противопоказания

Гиперчувствительность, детский возраст (до 1 года), острая почечная недостаточность, беременность (I триместр).

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказан в I триместре беременности.

Побочные действия вещества Гамма-аминомасляная кислота

Тошнота, рвота, бессонница, колебания АД (в первые дни лечения), диспепсия, гипертермия, ощущение жара.

Взаимодействие

Усиливает эффект лекарственных средств, улучшающих функции ЦНС. Бензодиазепины потенцируют действие.

Способ применения и дозы

Внутрь, до еды. Взрослым — 1,5–3,75 г/сут, детям 1–3 лет — 0,5–2 г/сут, 4–6 лет — 2–3 г/сут, старше 7 лет — 3 г/сут. Суточную дозу делят на 3 приема; курс — от 2–3 нед до 2–4 мес.

Синдром укачивания: взрослым — 0,5 г, детям — 0,25 г 3 раза в день в течение 3 сут; для профилактики — в той же дозе в течение 3 дней, предшествующих возможной ситуации укачивания.

Торговые названия с действующим веществом Гамма-аминомасляная кислота

Сбросить фильтры

Лек. форма Все лек. формы субстанция-порошок таблетки, покрытые оболочкой таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Дозировка Все дозировки 250 мг Без дозировки

Производитель Все производители Борисовский завод медицинских препаратов ОАО (ОАО «БЗМП») Норсист Дженерал Фармасьютикал Фэктори Органика АО Органика ОАО Полисинтез Усолье-Сибирский ХФЗ АО

Польза для здоровья, информация о безопасности, дозировка и т.

Когда мы испытываем стресс, надпочечники начинают вырабатывать гормоны, вызывающие то, что мы называем реакцией «бей или беги», например учащение сердцебиения или выброс адреналина. ГАМК противодействует этим естественным стимуляторам, расслабляя мозг.

ГАМК чаще всего используется в качестве успокаивающего средства, но имеет много других полезных свойств. Добавки с ГАМК могут помочь при проблемах с воспалением, а это означает, что они могут помочь людям с ПМС или другими состояниями, сопровождающимися хронической болью.

Особенно активные люди могут также обнаружить, что ГАМК помогает в восстановлении и может повысить толерантность к физическим нагрузкам.

Польза для здоровья

Самая важная функция ГАМК — в нашем мозгу. Когда уровень ГАМК становится слишком низким, организму трудно расслабиться после вызванного стрессом высвобождения нейротрансмиттера. Низкая активность ГАМК приводит к беспокойству, депрессии, бессоннице и расстройствам настроения.

ГАМК — это естественный релаксант мозга, благодаря которому мы чувствуем себя хорошо. Но ГАМК также может помочь в профилактике и лечении других проблем со здоровьем.

Управление тревогой

Было проведено множество исследований, чтобы определить, как ГАМК можно использовать для лечения тревоги.

В одном клиническом испытании исследователи использовали ЭЭГ для измерения мозговых волн участников после приема ГАМК или плацебо. Всего через час после приема ГАМК они увидели значительное увеличение альфа-волн, что вызвало чувство спокойствия и расслабления.

Контролируемая Гипертония

Эффекты ГАМК можно использовать для стабилизации артериального давления у людей с гипертонией. Высокое кровяное давление является фактором, влияющим на риск возникновения инсульта, сердечного приступа или сердечной недостаточности.

В одном исследовании изучалось, как ГАМК снижает кровяное давление у взрослых с диагностированной гипертонией. Участники принимали различные дозы ГАМК и контролировали уровень артериального давления в течение восьми недель. У тех, кто принимал 80 миллиграммов ГАМК в день, наблюдалось значительное снижение артериального давления.

Нижнее Ожирение Риск

Ожирение — это серьезное заболевание, которым страдают почти 40% американцев. Он отвечает за повышенный риск гипертонии, диабета 2 типа, сердечных заболеваний, инсульта и остеоартрита. В исследовании, проведенном в Корее, исследователи изучили возможную способность ГАМК снижать вероятность развития ожирения у людей.

Участники получали либо ГАМК, либо плацебо и воздерживались от физических упражнений в течение восьми недель. Добавки ГАМК вызвали снижение уровня жира и триглицеридов в организме при одновременном увеличении мышечной массы.

Опасность для здоровья

ГАМК естественным образом вырабатывается в организме, и добавки с ГАМК считаются безопасными. Сообщений о лекарственном взаимодействии нет. Однако недостаточно исследований, чтобы сделать вывод о том, что добавки ГАМК на 100% безопасны для беременных или кормящих грудью.

Чтобы быть в полной безопасности, поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять добавки ГАМК в свой распорядок дня по любой причине.

Количество и дозировка

Рекомендуемая дозировка ГАМК зависит от возраста, пола и состояния. Следуйте указаниям на этикетках продуктов и проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что дозировка подходит именно вам.

Вы можете найти ГАМК в некоторых пищевых продуктах, таких как шпинат, сладкий картофель, капуста и брокколи. Другие продукты помогают повысить выработку ГАМК в организме, например:

• Ячмень
• Фасоль
• Горох
• Рис

ГАМК для сна: дозировка и побочные эффекты

Что вам нужно знать об этой популярной добавке сон, стресс и тревога

ГАМК — одна из добавок, о которых мне часто спрашивают пациенты, часто с замешательством на лицах. Я думаю, что путаница возникает из-за того, что ГАМК является как химическим веществом, вырабатываемым в организме, так и добавкой, предназначенной для приема внутрь. В отличие от мелатонина, который также вырабатывается в организме и в качестве добавки, ГАМК не так хорошо известна и не получила почти такого же научного внимания, как добавка мелатонина. Учитывая интерес и популярность ГАМК, а также важность собственной ГАМК для сна, настроения и здоровья, об этом определенно стоит поговорить.

Что такое ГАМК?

ГАМК (полное название, Гамма-аминомасляная кислота ) представляет собой аминокислоту, естественным образом вырабатываемую в головном мозге. ГАМК функционирует как нейротрансмиттер, облегчая связь между клетками мозга. Большая роль ГАМК в организме заключается в снижении активности нейронов в головном мозге и центральной нервной системе, что, в свою очередь, оказывает широкий спектр воздействия на тело и разум, включая усиление расслабления, снижение стресса, более спокойное, уравновешенное настроение, облегчение боли и улучшение сна.

Многие лекарства взаимодействуют с ГАМК и ГАМК-рецепторами в головном мозге, изменяя их функцию для достижения определенных эффектов, часто релаксации, облегчения боли, уменьшения стресса и беспокойства, снижения артериального давления и улучшения сна. Барбитураты, анестетики, бензодиазепины, антидепрессанты и противосудорожные препараты — вот некоторые из препаратов, нацеленных на ГАМК.

Кроме того, ряд натуральных добавок влияет на активность ГАМК, помогая снять стресс и тревогу, улучшить настроение и улучшить сон. Я писал о валериане и хмеле, магнии и L-теанине, которые влияют на активность ГАМК мозга. Другие натуральные добавки, которые могут влиять на активность ГАМК в мозге, включают L-аргинин, кава, пассифлору, американский женьшень и другие.

ГАМК содержится в различных сортах зеленого, черного чая и чая улун, а также в ферментированных продуктах, включая кефир, йогурт и темпе. Другие продукты содержат ГАМК или могут стимулировать ее выработку в организме, в том числе цельные зерна, фава, соя, чечевица и другие бобовые, орехи, в том числе грецкие, миндаль и семена подсолнечника, рыба, в том числе креветки и палтус, цитрусовые, помидоры, ягоды, шпинат, брокколи, картофель и какао.

ГАМК также доступна в качестве добавки. Добавки ГАМК часто используются спортсменами для лечения высокого кровяного давления, стресса и беспокойства, а также для стимуляции естественного гормона роста организма.

Как действует ГАМК?

Я называю ГАМК тормозами мозга. ГАМК является наиболее важным тормозным нейротрансмиттером организма, что означает, что она снижает активность нервных клеток в головном мозге и центральной нервной системе, в результате чего мозг и тело переключаются на более низкую передачу. Подавляя нервную активность, ГАМК облегчает сон, снижает умственное и физическое напряжение, снижает тревогу и создает спокойное настроение. ГАМК также играет важную роль в регуляции мышечного тонуса. В сочетании с глутаматом, наиболее важным возбуждающим нейротрансмиттером организма, ГАМК вносит важный вклад в общий психический и физический гомеостаз или баланс тела.

ГАМК играет роль в здоровом функционировании иммунной и эндокринной систем организма, а также в регуляции аппетита и обмена веществ. Также появляются интересные новые исследования о роли ГАМК в здоровье кишечника и желудочно-кишечной функции, где она может поддерживать моторику, контролировать воспаление и поддерживать функцию иммунной системы, а также помогать регулировать активность гормонов.

Низкая активность ГАМК в организме может привести к:

• Беспокойству
• Хронический стресс
• Депрессия
• Трудности с концентрацией внимания и проблемы с памятью
• Боль в мышцах и головная боль
• Бессонница и другие проблемы со сном

Низкая активность ГАМК также связана с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ.

Продолжаются исследования и споры о том, как добавки ГАМК действуют в организме и как их механизмы действия могут отличаться от собственной ГАМК, вырабатываемой организмом. В частности, ученые не пришли к единому мнению о том, насколько эффективно добавка ГАМК преодолевает так называемый гематоэнцефалический барьер, то есть насколько хорошо она попадает из кровотока непосредственно в мозг. Остается реальная потребность в дополнительных исследованиях эффектов добавок ГАМК, в том числе того, как ГАМК может влиять на нервную систему через кишечник. Ниже я расскажу о том, что наука говорит нам сегодня о потенциальной эффективности добавок ГАМК для сна и других состояний.

Преимущества ГАМК

Для сна : Собственная активность ГАМК в организме важна для сна. ГАМК позволяет телу и разуму расслабиться и заснуть, а также крепко спать всю ночь. Низкая активность ГАМК связана с бессонницей и нарушением сна. В одном исследовании уровень ГАМК у людей с бессонницей был почти на 30 процентов ниже, чем у людей без расстройства сна. И эти низкие уровни ГАМК также соответствовали более беспокойному, бодрствующему сну. Фармацевтические препараты для сна, включая препараты с золпидемом (Ambien и другие) и эзопиклоном (Lunesta и другие), воздействуют на систему ГАМК в организме, чтобы усилить седативный эффект и улучшить сон. Исследования показывают, что один негативный побочный эффект этих снотворных — галлюцинации — может быть результатом их изменения активности ГАМК. )

Существует относительно немного исследований, в которых изучается непосредственная польза добавок ГАМК для сна. Некоторые недавние исследования показывают, что ГАМК, вырабатываемая в ферментированной пище, может увеличивать время сна и сокращать время, необходимое для засыпания. Другое недавнее исследование показало, что комбинация ГАМК и 5-HTP может улучшить качество сна и увеличить время сна. Учитывая важность ГАМК для сна организма, крайне необходимы дополнительные исследования влияния добавок ГАМК на сон!

От стресса и беспокойства : Как природное химическое вещество, вырабатываемое организмом, основная роль ГАМК заключается в снижении активности нейронов в головном мозге и центральной нервной системе, что приводит тело в состояние большей релаксации, и снимает стресс и тревогу. Добавка ГАМК может улучшить сон, способствуя расслаблению и избавляя от беспокойства и стресса. Среди ученых продолжаются споры об эффективности добавок ГАМК в снижении тревоги и стресса из-за давних вопросов о способности добавок ГАМК проникать в мозг из кровотока. (Важно отметить, что ГАМК в форме добавки может иметь другие способы расслабления тела и облегчения, в том числе, возможно, за счет активности ГАМК в микробиоме кишечника.)

Пока продолжаются научные дебаты, некоторые исследования показали, что ГАМК эффективно снижает тревогу и способствует расслаблению. Одно небольшое исследование группы из 13 взрослых показало, что ГАМК эффективна в качестве релаксанта и средства для снятия беспокойства, с замедлением мозговых волн, наблюдаемым в течение часа после приема добавки. Это исследование также показало, что прием ГАМК также способствует укреплению иммунной системы, что позволяет предположить, что прием ГАМК может повысить иммунитет у людей, испытывающих психический стресс.

В другом более крупном исследовании изучалось влияние 100 миллиграммов ГАМК на группу людей, которые недавно выполняли стрессовую умственную задачу. Ученые измерили замедление мозговых волн у людей, принимавших ГАМК, что указывает на снижение умственного стресса. В другом исследовании проверялось влияние ГАМК на людей, которые собирались пройти стрессовый тест по математике. Люди, которые ели шоколад с добавлением ГАМК, быстрее восстанавливались после стресса, связанного с тестом, в том числе снижающие стресс изменения вариабельности сердечного ритма.

При высоком кровяном давлении : Добавки ГАМК иногда используются людьми как естественный способ снизить кровяное давление. Существуют научные данные, свидетельствующие о том, что ГАМК может снижать высокое кровяное давление. В одном исследовании людей с пограничным высоким кровяным давлением 12 недель приема добавки хлореллы, разновидности водорослей, богатых ГАМК, значительно снизили кровяное давление. Поддержание здорового артериального давления не только важно само по себе, но и помогает защитить ваш сон. Естественное падение артериального давления ночью является частью перехода организма ко сну. Высокое кровяное давление может быть признаком чрезмерного возбуждения, состояния физической настороженности и бдительности, которое может затруднить засыпание и сон. Плохой сон и нарушения сна, особенно апноэ во сне, способствуют повышению артериального давления и могут привести к тяжело поддающейся лечению гипертонии.

ГАМК: что нужно знать

Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как начать принимать пищевые добавки или вносить какие-либо изменения в свой режим приема лекарств и пищевых добавок. Это не медицинский совет , а информация, которую вы можете использовать для начала разговора со своим врачом на следующем приеме.

Дозировка ГАМК

Следующие дозы основаны на количествах, которые были изучены в ходе научных исследований. Как правило, пользователям рекомендуется начинать с наименьшей рекомендуемой дозы и постепенно увеличивать ее по мере необходимости.

Для сна , стресс и беспокойство : 100-200 мг и более высокие дозы, в научных исследованиях. Индивидуальная дозировка и продолжительность использования будут варьироваться.

При высоком кровяном давлении : 10-20 мг, в научных исследованиях.

Возможные побочные эффекты ГАМК

Пероральные добавки ГАМК обычно хорошо переносятся здоровыми взрослыми. Некоторые люди могут испытывать негативные побочные эффекты, в том числе:

• Желудочное расстройство
• Тошнота
• Снижение аппетита
• Запор
• Жжение в горле
• Сонливость и усталость
• Мышечная слабость
• Одышка при очень высоких дозах

Взаимодействие с ГАМК

Это широко используемые лекарства и добавки, взаимодействие которых с ГАМК научно установлено. Люди, которые принимают эти или любые другие лекарства и добавки, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать использовать ГАМК в качестве добавки.

Взаимодействие с лекарствами

Лекарства от высокого кровяного давления . ГАМК может снизить кровяное давление. Если вы принимаете ГАМК в дополнение к лекарствам от кровяного давления, ваше кровяное давление может упасть слишком низко.

Антидепрессанты. Люди, принимающие антидепрессанты, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать ГАМК.

Нервно-активные препараты . Люди, принимающие лекарства, влияющие на мозговую деятельность, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать ГАМК.

Взаимодействие с другими добавками

Травы и добавки, которые могут снижать артериальное давление. Поскольку ГАМК может снижать артериальное давление, если вы принимаете ГАМК вместе с другими травами или добавками, которые также могут снижать артериальное давление, это сочетание может привести к слишком низкому падению артериального давления.

Травы и добавки, снижающие кровяное давление, включают, но не ограничиваются:

• Какао
• Альфа-линоленовая кислота
• Светлый подорожник и другие добавки с клетчаткой
• Масло печени трески
• Магний
• Кальций
• Калий
• Фолиевая кислота
• Коэнзим Q10
• L-аргинин
• Чеснок
• Омега-3 жирные кислоты

Я видел, как пациенты избавлялись от беспокойства, уменьшали стресс и улучшали сон благодаря расслабляющему воздействию добавок ГАМК.