о Fitness вместе®
Включить JavaScript, чтобы обеспечить доступность веб -сайта для основного контента
Персональная подготовка для вашего путешествия
Express
Благодарность Мы считаем, что быть благодарным — величайший драйвер
счастья и может отлично
. здоровья и
благополучия. Мы считаем, что моменты
внимательности дают нам представление о том, как далеко мы продвинулись, и мотивируют
продолжать
с целью.
наши ценности
Компания Fitness Together была основана 25 лет назад
на убеждении, что без вашего здоровья ничто не имеет значения.
Наши личные тренеры руководствуются этими основными ценностями
, чтобы дать возможность тем, кто изо всех сил пытался
стать здоровым, с помощью исключительного оздоровительного опыта
, чтобы помочь им жить лучшей жизнью.
Гордитесь нашим
обслуживанием Мы верим в то, что
любви и уважения нужно служить окружающим, гордясь
создание дома для клиентов.
Мы
страстно увлечены тем, чтобы обеспечить неизменно
исключительный опыт, который оставляет
неизгладимое впечатление.
Расширение возможностей
Приверженность Мы считаем, что внесение изменений превращается в
усвоенных моделей поведения и становится
долгосрочными обязательствами, которые определяют ваше будущее. Мы
являемся частью вашего путешествия, чтобы помочь вам
определить, для чего вы здесь, шаги
, необходимые для достижения цели, и
возложить на вас ответственность перед
ваши цели.
Искренне
Уход Мы верим в построение глубоких, значимых отношений
, потому что мы ваша семья.
Мы здесь, чтобы помочь вам, подбодрить вас,
сопереживать вам, дать вам силы и
дать вам надежду. Мы изо всех сил стараемся
заботиться друг о друге, потому что
это то, чем занимается семья, и
мы вместе.
Постоянно
Улучшение Мы верим в прогресс, а не в совершенство.
Ничто не происходит за одну ночь, поэтому
самопринятие — это ваша отправная точка, чтобы
становиться лучше на 1% каждый день. Мы учащиеся,
деятели, новаторы и учителя
, которые стремятся изменить
мышление окружающих нас людей.
ЧТО ГОВОРЯТ КЛИЕНТЫ…
Студия
Студия
В студиях есть несколько частных тренировочных залов, каждый из которых полностью оснащен современным оборудованием. Вы всегда будете тренироваться в первоклассной, ухоженной тренировочной среде.
Тренировка
Тренировка
Начните с нашего Signature Fit Evaluation, где мы узнаем о ваших целях, истории болезни и проведем для вас мини-тренировку. Затем ваша индивидуальная программа разрабатывается для продвижения по этапам, уникальным для ваших потребностей и целей.
Тренеры
Тренеры
В ваш успех вложится небольшая команда опытных инструкторов. Командный подход позволяет вам воспользоваться обширным опытом, чтобы безопасно справиться с травмами и ограничениями и привлечь вас к ответственности.
Сообщество
Fitness Together — это семья, в которой ценится индивидуальность, а наши клиенты столь же разнообразны, как и наши личные тренеры и владельцы. Отношения строятся вокруг доброжелательного, очень личного оздоровительного опыта, который оказывает длительное воздействие.
Весёлые тренировки на открытом воздухе сообщества | FEAT Fitness
FEAT Fitness предлагает
Мы больше, чем просто учебный лагерь
Начать бесплатную неделю
Еще не готовы начать? Подпишитесь на нашу рассылку
Наша главная цель — вернуть в жизнь людей подлинную человеческую связь.
Мы тренируемся на свежем воздухе с другими членами вашего местного сообщества, чтобы поддерживать себя в форме и быть здоровыми, это и есть FEAT. Наши тренировки предлагают различное оборудование и веселые тренировки, чтобы поддерживать вашу мотивацию, вы никогда не будете выполнять одно и то же занятие дважды!
На сеансе FEAT вы будете взаимодействовать с людьми (а не с экранами телевизоров) и сможете получать обратную связь от своего опытного тренера, а также смеяться, тренируясь вместе с другими единомышленниками.
которые станут твоей второй семьей. Эта вторая семья ведет вас к вашим целям и оставляет ощущение полного энергии и тепла после каждого сеанса.
Наши тренировки
FEAT Fitness — эксперты на открытом воздухе. Тренировки на свежем воздухе отличаются от стерильной и контролируемой среды спортзала в помещении, и именно поэтому так много людей любят их. Имея более чем 15-летний опыт обучения людей на открытом воздухе, мы действительно знаем, как максимально использовать нашу разнообразную среду. Наши тренировки FEAT — это весело, разнообразно и взаимосвязано, вы получите так много от наших занятий, что вы не просто достигнете своих целей, мы также достигнем их!
Оборудование
Занятия с оборудованием являются основополагающей частью нашей системы обучения FEAT. Вовлекая все сообщество в эти динамичные учебные занятия, вы можете ожидать неожиданного. Никогда не выполняйте два одинаковых занятия, разнообразие тренировок в нашей программе рождается и развивается из этих занятий с оборудованием.
Основное оборудование, которое мы используем, это гири, штанги, гантели и мячи Slam. Но мы также представляем наши дополнительные аксессуары, такие как боевые канаты, силовые ленты, скакалки, оборудование для аджилити и мешки с песком.
Подробнее
Вес тела
Это тренировка с собственным весом, но это гораздо больше, чем вы думаете. Минимум снаряжения и максимум движений. Занятия часто начинаются с групповой игры, за которой следует множество моделей функциональных движений и командных тренировок, что приводит к расширению диапазона совместных движений и большему контакту с вашим тренировочным сообществом.
Подробнее
Бокс
Всегда одно из самых популярных занятий на тренировочной неделе. Сеанс FEAT Boxing не только дает вам возможность избавиться от любого стресса с помощью сеанса бокса, сжигающего мышцы и разрушающего легкие. Но это также всегда веселая сессия с большим количеством смеха.
Подробнее
Сила и стабильность
Наши занятия по силе и стабильности важны для людей с любым уровнем физической подготовки. Он фокусируется на правильной активации локальных стабилизирующих мышц и включает в себя наши глубокие мышцы кора и ягодицы, что отлично подходит для предотвращения травм. Упражнения выполняются в контролируемой и точной манере, чтобы обеспечить хорошую технику, эффективно переучивая двигательные модели. Одним из лучших аспектов тренировки «Сила и стабильность» является то, что она адаптируется и может быть изменена для различных уровней физической подготовки, от новичка до элитного спортсмена. Наконец, Сила и Стабильность — это форма упражнений, при которой вы должны чувствовать, что проработали каждую часть своего тела, но при этом чувствовать себя отдохнувшим, помолодевшим и готовым к остальной части дня.
Подробнее
Подвижные круги
Подвижные круги используют естественные препятствия для сочетания кардио и силовых тренировок.
Это настоящий FEAT, когда мы исследуем парк и играем на природе.
Подробнее
Песочные занятия
Песчаные занятия — идеальное сочетание тяжелой работы и УДОВОЛЬСТВИЯ! Опускание на песок добавляет еще один элемент к вашим тренировкам и делает большую работу, повышая частоту сердечных сокращений, но на песке можно получить столько удовольствия, что в двух словах это ПОВЕДЕНИЕ!
Подробнее
Наши тренировочные центры
В FEAT мы не ограничиваем места, где вы можете тренироваться. Если вы живете рядом с другим нашим центром или проводите время в другом районе, вы можете присоединиться к другому занятию, просто сообщите об этом своему тренеру.
Начало FEAT Fitness для меня было связано с объединением людей на свежем воздухе. Сейчас как никогда важно, чтобы люди не только поддерживали форму и здоровье, но и взаимодействовали в безопасной среде со своим местным сообществом.
