Спорт после разрыва ахиллова сухожилия – возможен ли
Физическое здоровье состоит из многих составляющих, в том числе и от перенесенных болезней и травм. К сожалению, любая патология наносит вред организму и делает его более уязвимым в жизни. Большинство травм приходится на область голеностопного сустава – это ушибы, переломы, растяжение и разрывы связок. Разрыв ахиллова сухожилия чаще встречается у спортсменов, особенно у новичков и у лиц, которые вернулись в спорт после некоторого перерыва. Обычно страдает пяточное сухожилие у прыгунов, бегунов, когда при движении и быстром старте сухожилие работает, как пружина, и получает внезапную серьезную нагрузку. Может произойти разрыв волокон при неудачном прыжке в воду, если перед тренировкой или соревнованием плохо разогрелись мышцы. Некоторые травмы ахиллова сухожилия требуют оперативного вмешательства, другие могут обойтись правильной иммобилизацией, но даже микротравмы игнорировать нельзя, следует, как можно быстрее, обратиться к медицинскому профессионалу и устранить проблему.
Пострадавшие любители физических тренировок активно интересуются, могут ли они тренироваться с прежним усердием после травмы? И могут ли они заниматься спортом, ведь даже здоровые мышцы и сухожилия испытывают серьезное напряжение во время занятий, а после травмы смогут ли они противостоять серьезным нагрузкам?
Будут ли спортсмены после разрыва ахиллова сухожилия играть в футбол или баскетбол как раньше, очень многое зависит от того, как проходит реабилитация, и насколько добросовестно и интенсивно пациенты тренируют свои мышцы. Мало того, реабилитация не заканчивается, даже когда поврежденная нога снова становится достаточно устойчивой в повседневной жизни и диапазон ее движений не отличается от здоровой ноги. К сожалению, даже при кажущемся 100% восстановлении, пострадавшая нога будет уязвимее, чем раньше, и об этом надо помнить в течение всей жизни.
Важен первый шаг!Любой, кто иммобилизован на несколько недель, должен заняться тренировками как можно раньше. Некоторые хирурги считают, что ногу следует загружать сразу после вмешательства, но только аккуратно и под наблюдением врача. Даже за короткий срок обездвиживания мышцы теряют свою упругость и могут атрофироваться, кроме того, могут возникнуть контрактуры. Следует избавиться от чувства неуверенности, постепенно расширяя диапазон движений и увеличивая спортивные нагрузки. Каждый шаг вперед очень важен для выздоравливающего, но он должен быть продуманным и согласованным с профильным специалистом. Сначала разрабатываются мышцы, затем пострадавший учится правильно ходить. Первый раз ногу надо ставить на пол бережно и медленно, затем постепенно нагружать стопу, усиливая нажатие. Каждый шаг должен быть выверен, надо чувствовать его каждой мышцей, добиваясь пластичности походки. При поднятии ноги используйте силу пресса и бедра, следите за своими ощущениями. Опуская стопу – выдыхайте воздух с усилием, поднимая – вдыхайте. Перекатывание со стопы на носок должно быть очень аккуратным, нельзя переносить вес рывками.
Большая помощь в реабилитации принадлежит физиотерапии, тренировкам на велотренажере и степ-платформе, занятиям в бассейне. Время таких тренировок увеличивается постепенно только с разрешения врача.
В дальнейшем необходимо помнить об обязательной качественной разминке, о подборе правильной спортивной обуви, о хороших ортезах, которые помогают стабилизировать сустав и снимают нагрузку с голеностопа. Подробные рекомендации по вторичной профилактике разрыва ахиллова сухожилия можно найти здесь
***
Можно ли заниматься спортом после травмы ахиллова сухожилия? Да, можно, если спортсмен может быть аккуратным и будет помнить о перенесенной травме. Но много ли таких профессиональных спортсменов? Самое главное, в зависимости от степени травмы, сделать короткий или более длительный перерыв в спортивных тренировках и обратиться к травматологу. Это особенно актуально для таких распространенных травм в футболе, как растяжение мышц, ушибы, надрывы и другие травмы связок голеностопа, проблемы с коленями. Самостоятельная реабилитация может быть опасна! Необходимо строго следовать всем рекомендациям лечащего врача во время реабилитационного периода и не проявлять самодеятельности. Помните, что травмированное сухожилие становится более уязвимым и риск повторного разрыва достаточно высокий. Иногда цена спортивного успеха бывает слишком дорогой для здоровья. Бережное отношение к своему организму, грамотный подход к тренировкам, внимательный выбор квалифицированного тренера помогут восстановиться качественно и надежно. Самодисциплина позволит ставить не только, казалось бы, непреодолимые задачи и цели, но и добиваться их, а добившись, продолжать идти вперед.
Травма ахиллова сухожилия: врачи, клиники, цены
Травмы ахиллова сухожилия чаще всего возникают во время занятий спортом. Страдают от ушибов и разрывов пяточного сухожилия чаще всего мужчины в самом активном возрасте — от 30 до 50 лет. И далеко не всегда врачи сразу могут определить, в чем проблема резкой боли в задней части пятки. Можно долго оправдывать специалистов слишком большой загрузкой, но, к сожалению, от невнимательности и равнодушия врачей страдают многие. Именно поэтому так важно попасть к грамотному доктору, который правильно диагностирует травму и незамедлительно назначит лечение, не допустив потери времени и атрофии мышц.
Нужно буквально держать руку на пульсе — контролировать ситуацию, читать дополнительно, в чем могут быть проблемы, чтобы знать, что требовать от врачей, возможно ли восстановление без операции в вашем случае, чего ожидать от операции и от процесса восстановления.
Нужен правильный настрой — не пустить все на самотек, делать все возможное для скорой реабилитации, соблюдать рекомендации врачей, искать варианты, чтобы быстрее встать на ноги и вернуться к активной жизни и спорту.
Ахиллово сухожилие очень важно для процесса ходьбы. Оно помогает нам поднимать пятку и двигать передней частью ступни. Именно благодаря пяточному сухожилию мы можем подниматься по лестнице, бегать и вставать на цыпочки.
КЛИНИКИ
ГКБ №31
Санкт-Петербург (78)
3.2
Медсанчасть-168
Новосибирск
4.0
Новосибирская облбольница
Новосибирск
4.2
К+31
Москва
4.0
НМИЦ им. Г.И. Турнера
Санкт-Петербург
4.0
ГКБ им. Буянова
Москва
4.0
Волгоградская областная больница
Волгоград
3.8
Центр радиологии и онкологии
Димитровград
4.0
Мирт
Кострома
4.1
СМ-Клиника
Москва
4. 2
Клинический госпиталь на Яузе
Москва
4.0
НИИТО им. Я.Л. Цивьяна
Новосибирск
3.8
Медика
Новокузнецк
4.5
Клиника им. Петра Великого
Санкт-Петербург
4.0
Боткинская больница
Москва
4.0
Клиника СПбГПМУ
Санкт-Петербург
3.6
Скандинавия АВА-ПЕТЕР
Санкт-Петербург
4.1
Клиническая больница Управления делами Президента
Москва
4.0
Детская больница им. К.А. Раухфуса
Санкт-Петербург
3. 7
Елизаветинская больница
Санкт-Петербург (78)
3.7
ДОКТОРА
Симагаев Роман Олегович
Травматолог-ортопед
Стаж: 26 лет
Хорева Наталья Евгеньевна
Нейрохирург, травматолог, ортопед
Стаж: 28 лет
Березенко Михаил Николаевич
Травматолог-ортопед
Стаж: 28 лет
Гаркавенко Юрий Евгеньевич
Травматолог-ортопед
Стаж: 41 год
Павлов Виталий Викторович
Травматолог-ортопед
Стаж: 34 года
Сулоев Алексей Николаевич
Травматолог, ортопед, реабилитолог
Стаж: 25 лет
Масуев Гасан Исяевич
Травматолог-ортопед
Стаж: 13 лет
Комолкин Игорь Александрович
Ортопед, травматолог
Стаж: 25 лет
Киселева Ольга Николаевна
Ортопед, травматолог
Стаж: 19 лет
Авраменко Владислав Валерьевич
Травматолог, ортопед, хирург
Стаж: 33 года
Бобров Дмитрий Сергеевич
Травматолог-ортопед
Стаж: 20 лет
Серебренников Алексей Игоревич
Ортопед
Стаж: 38 лет
Андреева Ирина Игоревна
Реабилитолог, специалист по ЛФК
Стаж: 39 лет
Лапшинов Евгений Борисович
Ортопед, травматолог
Стаж: 35 лет
Дорофеев Юрий Леонидович
Ортопед, травматолог
Стаж: 22 года
Балесков Евгений Анатольевич
Травматолог-ортопед
Стаж: 9 лет
Симптомы повреждения ахилла
- Сильная боль чуть выше пятки, невозможно без боли встать на цыпочки или напрячь лодыжку
- Отечность в зоне пяточного сухожилия
- Во время травмы слышится характерный щелчок
- На голени сзади можно нащупать небольшое углубление
- Ступня не сгибается, пальцы не двигаются
Если вовремя не принять меры, может развиться атрофия мышц. Если всё-таки произошел разрыв, сухожилие само не восстановится, придется его сшивать. И лучше всего это делать сразу после травмирования.
Диагностика повреждения ахиллова сухожилия
Итак, у вас сильная боль в задней части ноги. Какие действия ждать от травматолога?
Врач может предложить вам следующие тесты, которые используют для определения разрыва пяточного сухожилия. Вот самые распространенные из этих тестов:
- Тест Томпсона: вас положат на живот так, чтобы стопы свисали с края. Затем травматолог сдавит мышцы голени. Если сухожилие не порвано, стопа будет подниматься, и наоборот.
- При помощи STAMP теста проверяют, может ли пострадавший стоять на носочках в течение некоторого времени. Если есть повреждение пяточного сухожилия, это проблематично.
- Тест «выдвижного» ящика: вас положат на спину, а врач будет, придерживая пятку одной рукой, прижимать большеберцовую кость. Если есть повреждение сухожилия, такое движение невозможно.
- Тест на сгибание в колене: вам нужно будет согнуть колени под прямым углом, лежа на спине, при этом обе стопы должны смотреть вверх. При разрыве сухожилия стопа пораженной ноги будет свисать ниже здоровой.
Чаще всего для постановки диагноза достаточно осмотра врача. Однако если есть подозрение на перелом пяточной кости, вас дополнительно отправят на рентген. Разрыв также виден на МРТ или УЗИ, однако если это острый разрыв, эти исследования не требуются. Они будут полезны, если есть сложности с постановкой диагноза или это застарелый разрыв ахилла.
Как лечат повреждения ахилла?
Консервативное лечение
Цель консервативного лечения:
- снять боль
- уменьшить отек
- дать покой поврежденному участку
Для этого назначают следующие виды терапии:
- медикаментозная терапия при воспалении сухожилия, или тендините: нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) и хондропротекторы, глюкокортикостероиды.
- фиксация поврежденного участка ноги: ношение ортеза, бандажа, эластичного бинта, покой.
- лечебная физкультура после снятия воспаления: растягивание мышц голеностопа, икроножных и других.
Если ахиллово сухожилие разорвалось, операции не избежать.
Оперативное лечение
Если консервативные методы лечения не дают облегчения, врачи могут предложить операцию.
Показания к ней:
- болевой синдром
- деформация Хаглунда (образование костного нароста на пяточной кости)
- тяжелый разрыв, полный отрыв
Соответственно возможны три вида операций, в ходе которых удаляют костный нарост, иссекают лишнюю ткань, сшивают разрыв ахилла. Операция проводится открытым способом или при помощи минидоступа через разрез длиной до 2 см.
Иногда может потребоваться дополнительно пластика пяточного сухожилия.
Затем поврежденное место обездвиживают вплоть до колена, накладывают гипсовый сапожок на 1,2-2 месяца.
После снятия сапожка начинается реабилитация: массаж, физио, лечебная физкультура.
Где найти проверенную ортопедическую клинику и врача, который сможет помочь?
Травма ахиллова сухожилия буквально мешает вам жить полной жизнью. В некоторых случаях достаточно комплексной консервативной терапии, иногда требуется хирургическое вмешательство. От грамотно выбранной тактики лечения зависит длительность реабилитации, а в дальнейшем — и качество вашей жизни.
Поэтому так важно сделать правильный выбор и не потерять время зря. Можно найти клинику самостоятельно: при помощи интернета самостоятельный поиск решения стал доступен, как никогда раньше. Проблема здесь заключается в том, что скорее всего у вас нет медицинского образования и опыта, вы можете не обратить внимание на нюансы, которые важны для правильного и быстрого лечения и реабилитации. Вам придется потратить много времени и сил, изучить тонны информации, собрать данные о клиниках и врачах, проанализировать их. И все это в условиях ограниченного времени!
Есть более простой способ — бесплатно обсудить варианты лечения с профессиональными медицинскими консультантами, получить готовые предложения от лучших клиник страны в сжатые сроки (обычно это несколько дней).
На портале RussianHospitals собраны ведущие ортопедические центры из разных городов России, которые предоставляют по запросу предложения по лечению травм ахиллова сухожилия с расчетом стоимости. Чтобы их получить, заполните форму обращения в профиле подходящей клиники. Если вы не знаете, какой ортопедический центр выбрать, напишите консультантам портала напрямую. Не забудьте приложить к форме обращения имеющиеся медицинские документы, чтобы планы от клиник максимально соответствовали вашей ситуации со здоровьем.
Наши специалисты могут проконсультировать, в какую клинику или к какому доктору лучше всего обратиться по вашему вопросу.
ОТЗЫВЫ
Медси
Москва
ДарьяJanuary 27, 2022
К Грызунову Е. А. я попала для восстановления ПКС. Врач внимателен к своим пациентам, ему не «все равно» на исход операций и в целом жизнь пациентов. Было приятно общаться с ним, отвечает на все вопросы и заражает спокойствием. Золотой врач.
Дарья1/27/2022
Московская онкологическая больница №62
Москва
Маргарита ВасильевнаSeptember 1, 2019
Летом 2018 года я случайно получила травму (разрыв аххилова сухожилия). Обратилась к травматологу по месту жительства, но лечение не помогло. В декабре уже на снимке УЗИ стало ясно что сухожилие не срастается, нужно готовиться к операции. Мой диагноз звучал так: «застарелый полный разрыв ахиллова сухожилия». Я пошла на прием в 3 травматологическое отделение к Юрию Викторовичу Арбузову, очень опытному хирургу. Он сделал операцию мне авторским методом (безгипсовый и бесшовный методы). Во время восстановления я чувствовала себя хорошо. Обходилась без костылей, на травмированную ногу можно было опираться. Благодарю Юрия Викторовича за его подход к пациенту и внимательное отношение. Это врач который любит работу и профессионал. Желаю ему успехов и благополучия!
Маргарита Васильевна9/1/2019
НИИТО им. Я.Л. Цивьяна
Новосибирск
ВладимирJanuary 12, 2018
После аварии Игорь Анатольевич, буквально собрал заново мою стопу. Доктор каждый день приходил в палату к своим пациентам на обход, всегда отвечал на вопросы, не игнорировал наши жалобы, отвечал даже на вопросы не по смежной специализации. В процессе реабилитации наблюдаюсь тоже у него.
Владимир1/12/2018
Все отзывы…
Наши специалисты могут проконсультировать, в какую клинику или к какому доктору лучше всего обратиться по вашему вопросу.
Achilles Dieron — Bilder und stockfotos
Bilder
- Bilder
- Fotos
- Grafiken
- Vektoren
- Videos
Durchstöbern Sie 517
Durchstöbern Sie 517
.![](/800/600/http/gippokrat-miass.ru/wp-content/uploads/razryv-ahillova-suhozhiliya-foto-do-i-posle-operaciya-otzyvy-pacientov3.jpg)
Sortieren nach:
Am beliebtesten
achillessene. anatomie des menschlichen beines — ахиллово сухожилие, графика, клипарт, мультфильмы и символыАхиллессен. Anatomie des menschlichen Beines
achillessehnenverletzung im läuferkonzept. — ахиллово сухожилие фото и фотографииAchillessehnenverletzung im Läuferkonzept.
ахиллово сухожилие — фото и изображения ахиллова сухожилияахиллессен — ахиллово сухожилие — фото и изображения mann hält achilllessehne durch hande nah aufnahme und leidet unter schmerzen. verstauchtes band или achillessehnenentzündung. — ахиллово сухожилие фото и изображения
Achillessehnenverletzung beim Laufen im Freien. Mann hält…
Detail der Hand bei einem ultraschall-scan der achilllessehne — ахиллово сухожилие stock-fotos und bilder Cartoons und -symbole Gelenkentzündung, Fußschmerzen, Frau mit Fußschmerzen zu Hause,. ..
Achillessehne verletzt medizinische Vektordarstellung isoliert…
Achillesehne verletzt medizinische Vektordarstellung isoliert auf weißem Hintergrund mit English Beschreibung EPS 10 Infografik
schmerzen im obermaterial achilllessehne — ахиллово сухожилие стоковые фотографии и изображенияSchmerzen im Obermaterial Achillesehne
fuß- und knöchelschmerzen, konzeptionelle 3d-illustration — achilles сухожилие stock-fotos und bilderFuß- und Knöchelschmerzen, konzeptionelle 3D-Illustration
ruptured achillesehne, -gra-kencarons-und-partfi achilles сухожилие, -clips-part-fi symboleruptured Achillessehn
achillessehnenruptur — ахиллово сухожилие сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символAchillessehnenruptur
sehne bruch anatomische z.![](/800/600/http/burenka33.ru/wp-content/uploads/a/2/9/a2976ea6697fd8adab3a3a5cb1ac7436.png)
Sehne Bruch anatomische z.B. Abbildung Vektordiagramm, pädagogisch
orthopädischer chirurg führt eine schwierige knöcheloperation durch, nahaufnahme — achilles tendon stock-fotos und bilderOrthopädischer Chirurg führt eine schwierige Knöcheloperation…
Schmerzhafte Achillesehne
physiotherapeut während einer behandlung der achillesehne — ахиллово сухожилие стоковые фотографии и изображенияPhysiotherapeut während einer Behandlung der Achillessehne
Physiotherapeut während einer Achillessehnenbehandlung.
achillessehnenverletzung konzept. Hände am fuß knöchel mit rotem fleck als schmerzen und schwellungen von bruch oder träne.![](/800/600/http/fixphysio.com.au/wp-content/uploads/2017/04/Fix-physio-sports-fix-my-achilles-injury-kinesiotape-800x547.jpg)
Achillessehnenverletzung Konzept. Hände am Fuß Knöchel mit rotem…
orthopädischer chirurg führt eine schwierige knöcheloperation durch, nahaufnahme — ахиллово сухожилие стоковые фотографии и изображения Orthopädischer Chirurg führt eine schwierige Knöcheloperation…Orthopädischer Chirurg eine schwierige Knöcheloperation durch, Nahansicht
menschliches bein muskeln anatomie-modell für studie medizin. — ахиллово сухожилие фото и фотографииMenschliches Bein Muskeln Anatomie-Modell for Studie Medizin.
ахиллесова сухожилия — стоковые фотографии и изображения ахиллова сухожилияахиллова сухожилия
основные изображения анатомии мышц — ахиллово сухожилие стоковые фотографии и изображенияMenschliches Bein Muskeln Anatomie
schmerzen in der achillesehne — achilles сухожилие stock-fotos und bilderSchmerzen in der Achillesehne
Typische Schmerzen bei der achilllessehne eines männlichen Joggers. XXL-Größe Bild.
Ein orthopädischer Arzt untersucht das Bein einer Frau….
fersenschmerzen oder plantarfasziitis konzept. hand zu fuß als leiden an entzündung füße problem der sever-krankheit oder пяточный апофизит. — ахиллово сухожилие фото и фотографииFersenschmerzen oder Plantarfasziitis Konzept. Hand zu Fuß als…
ахиллесово сухожилие фото и фотоахиллово сухожилие
Человек с большим количеством ахиллова сухожилия.
anatomie des fußes — ахиллово сухожилие, фото и изображенияAnatomie des Fußes
меньшая анатомия fuß. 3-я иллюстрация. — ахиллово сухожилие фото и фотографииMenschliche Anatomie Fuß. 3D иллюстрации.
muskelmodell beine anatomie des muskels für klassenzimmerausbildung.![](/800/600/http/sportobzor.ru/uploads/images/achilles800_2739742.jpg_2739749.jpg)
Muskelmodell Beine Anatomie des Muskels für…
muskel, bein und fuß anatomie 1886 gravur — ахиллово сухожилие стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и символыMuskel, Bein und Fuß Anatomie 1886 Gravur
Практика физиотерапии большеберцово-бедренной кости fußwurzelknochen mobilisierung zum sportler — ахиллово сухожилие стоковые фотографии и изображенияPhysiotherapie Praxis tibiofemoralen Fußwurzelknochen…
Physiotherapie praktiziert Tibio-Tarsal-Mobilisation zu einem Athleten.
europäischer mann nach achillessehnenruptur-operation ist wieder zu hause mit moonboot speziellem physiotherapie-schuh und krücken zur erholung zu hause gegen das schmerzende bein lernen erste schritte zu gehen pwb — achilles tendon stock-fotos und bilderEuropäischer Mann nach Achillessehnenruptur-Operation ist wieder …
Europäischer Mann nach Achillessehnenruptur Operation ist wieder zu Hause mit Mondstiefel spezieller Physiotherapieschuh und Krücken zur Erholung zu Hause gegen das schmerzende Bein lernen erste Schritte PWB
achillessehnenverletzung — ахиллово сухожилие, графика, клипарт, мультфильмы и символы verletzungen, gesundheit und medizinisches konzept — achilles tendon stock-fotos und bilder Mann mit Beinschmerzen aufgrund von Wadenmuskelverkrampfungen. ..
Europäischer Mann nach Achillessehnenruptur-Operation ist wieder…
Europäischer Mann nach Achillessehnenrupturoperation ist wieder zu Hause mit speziellem Physiotherapieschuh und Krücken zur Genesung zu Hause mit gesunder Medizin Schmerzmittel Medikamente Pillen gegen das schmerzende Bein
Europäischer Манн Нах Ахиллессененропресс-Операция IST Wieder Zu Hause Mit Speziellen Physiotherapie-Schuhen und Kücken Zur Erholung Zu Hause Mit Gesunden Medizin Schmerzmithtel.![](/800/600/http/bodyinmotion.in/wp-content/uploads/2017/05/blog07-achilles-tendon.jpg)
Mann mit Kinesiologie-Tape, der ainem sonnigen Sommertag im… в парке
акупунктура ахиллова сухожилия — фото и фотографии ахиллова сухожилияакупунктуры ахиллессена
акупунктуры ахиллессена. Изображение в формате XXXL-Größe.
chirurgische naht an der ferse eines mannes nach der operan behandlung ein riss der achyllessehne — ахиллово сухожилие стоковые фотографии и изображенияChirurgische naht an der ferse eines mannes nach der operativen …
Operationsnarben
Knöchelschmerzen Durch Instabilität, Arthritis, Gicht, Sehnensündung, Frktur, Nervenkompression (TarsaltunnneNnelsyStemetemetemetemetemetemetemetemetemetemetemetemettemetteemtemettemetemettemetemettemetemettemettemetemettemetemette. ахиллово сухожилие: стоковые фото и фотографии.0016 Knie, Hüfte, Knöchel — Running Man Beinscan in blau
haglunds deformität nach der operation klammernähte entfernt — achilles tendon stock-fotos und bilderHaglunds Deformität nach der Operation Klammernähte entfernt
Insertionsachillessehnenentzündung mit Haglund-Deformität ist eine häufige Ursache für hintere Fersenschmerzen Оперативник Behandlung erforderlich. Dieses Bild — это послеоперационная операция Fersen для деформаций Хаглунда.
Triceps surae Knöchelgelenk 3d medizinische Vektorabbildung
Trizeps surae Sprunggelenk 3d medizinische Vector Illustration eps 10
анатомический плакат zur achillessehnenruptur. knöchelverletzung, bänderverstauchung und tränenprobleme — ахиллово сухожилие — графика, -клипарт, -мультфильмы и -символАнатомический плакат zur Achillessehnenruptur. Knöchelverletzung,…
Achillessehnenruptur anatomisches Плакат. Knöchelverletzung, Bänderverstauchung und Rissprobleme
Haglunds Deformität nach der Operation Heftensticche — ахиллово сухожилие Stock-fotos und BilderHaglunds Deformität nach der Operation Heftensticche
achillessehnenentzündung. läuferin mit verletzter achilllessehne — ахиллово сухожилие фото и фотографии Achillessehnenentzündung. Läuferin mit verletzter Achillessehne
Frau mit ihrem gebrochenen Bein. Bein in einem Gips auf…
Frau mit gebrochenem Bein. Bein in einem Gipsverband auf isoliertem weißen Hintergrund. Aufschließen
peroneale sehnenentzündung, knöchelgelenk 3d medizinische vektorabbildung — achilles tendon stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbolePeroneale Sehnenentzündung, Knöchelgelenk 3d medizinische…
Peroneale Tendinitis, Sprunggelenk 3D medizinische Vektorillustration EPS 10
mann mit beinschmerzen aufgrund von knöchelverstauchungen oder achillessehnenentzündung und schienbeinschienenschmerzen. verletzungen, gesundheit und medizinisches konzept — ахиллово сухожилие, стоковые фотографии и изображения Mann mit Beinschmerzen aufgrund von Knöchelverstauchungen oder. ..
Therapeut hält Die Achillessehne des Patienten zur frauemchen Behandlung 3 9000 на паркеттбоден. — ахиллово сухожилие фото и фотографии
Жена с геброхенем Бейн ауф Паркеттбоден.
Frau mit gebrochenem Bein ауф Паркеттбоден. Bein im Gipsverband
kollagen-typen — ахиллово сухожилие, графика, клипарт, мультфильмы и символыKollagen-Typen
fuß und bein, knie und zehe, vektordateisatz — ахиллово сухожилие стоковая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символFuß und Bein, Knie und Zehe, Vektordateisatz
schmerzhafte laufverletzung — ахиллово сухожилие und бильярд фотоSchmerzhafte Laufverletzung
Aufnahme eines jungen Athleten, der sein Bein vor Schmerzen hält
mann mit beinschmerzen aufgrund von knöchelverstauchungen oder achillessehnenentzündung und schienbeinschienenschmerzen.![](http://siestafood.ru/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
Mann mit Beinschmerzen aufgrund von Knöchelverstauchungen oder…
набор для тренировки. mann macht Fitnessübungen. wärmen sie sich vor dem Fitnessstudio auf. ганцкорпертренинг. aufwärmen, dehnen — ахиллово сухожилие — графика, -клипарт, -мультфильмы и -символWorkout Mann Set. Mann macht Fitnessübungen. Wärmen Sie sich vor…
severs-krankheit. пяточный апофизит. entzündung an der rückseite der fersenwachstumsplatte. — ахиллово сухожилие — графика, -клипарт, -мультфильмы и -символСеверс-Кранхейт. Пяточный апофизит. Entzündung an der Rücksei
orthopädischer chirurg führt endoskopische operation an achillessehne durch — achilles tendon stock-fotos und bilderOrthopädischer Chirurg führt endoskopische Operation an…
Ein orthopädischer (oder orthopädischer) Chirurg führt bei einem Patienten mit chronisch schmerzhafter Tendinopathie eine endoskopische Операция (дебридмент) an der Achillessehne (Tenoskopie oder Tendinoskopie) durch. Geringe Schärfentiefe mit Fokus über der Achillessehne. Der Hintergrund ist verschwommen.
Изображение, определение, травмы, боль и многое другое
Анатомия человека
Автор Мэтью Хоффман, доктор медицины
Источник изображения
© 2014 WebMD, LLC. Все права защищены.
Ахиллово сухожилие представляет собой прочную полосу волокнистой ткани, соединяющую икроножные мышцы с пяточной костью (пяточной костью). Ахиллово сухожилие также называют пяточным сухожилием.
Икроножная и камбаловидная мышцы (мышцы голени) объединяются в одну полосу ткани, которая становится ахилловым сухожилием в нижней части голени. Затем ахиллово сухожилие прикрепляется к пяточной кости. Небольшие мешочки с жидкостью, называемые сумками, амортизируют ахиллово сухожилие в области пятки.
Ахиллово сухожилие — самое большое и сильное сухожилие в организме. Когда икроножные мышцы сгибаются, ахиллово сухожилие натягивает пятку. Это движение позволяет нам стоять на носочках при ходьбе, беге или прыжках. Несмотря на свою силу, ахиллово сухожилие также уязвимо для травм из-за ограниченного кровоснабжения и сильного напряжения.
Заболевания ахиллова сухожилия
- Разрыв ахиллова сухожилия: Разрывы ахиллова сухожилия могут быть крошечными (микроразрывы) или большими, вызывая боль, отек и нарушение движений. Они могут возникать внезапно во время активности или постепенно с течением времени.
- Разрыв ахиллова сухожилия: при полном разрыве ахиллова сухожилия может быть характерен хлопающий звук, за которым следуют боль и отек голени. Лечение разрыва ахиллова сухожилия требует хирургического вмешательства или длительной иммобилизации голеностопного сустава.
- Тендиноз ахиллова сухожилия (ранее тендинит): Частая активность (бег или ходьба) вызывает чрезмерное использование конца ахиллова сухожилия, вызывая боль и скованность в задней части пятки.
Отдых, лед и растяжка могут ускорить заживление, которое может занять недели.
- Перитендоноз ахиллова сухожилия: подобен тендинозу ахиллова сухожилия, но возникает боль в тканях, окружающих сухожилие, вызванная чрезмерным использованием, часто на два или более дюймов выше пятки.
- Тендиноз ахиллова сухожилия: постепенное утолщение ахиллова сухожилия вследствие старения или чрезмерной нагрузки. Несмотря на утолщение, сухожилие ослаблено и подвержено дальнейшему повреждению или разрыву.
- Тендинопатия ахиллова сухожилия: общий термин для обозначения тендинита или тендиноза, поражающего ахиллово сухожилие.
- Бурсит ахиллова сухожилия или пятки (пяточной кости): обувь с низким каблуком может раздражать бурсу, мешочек с жидкостью, амортизирующий ахиллово сухожилие на пятке. Боль в задней части пятки, усиливающаяся в обуви, является распространенным симптомом.
Тесты на ахиллово сухожилие
- Физикальное обследование: Чтобы выявить проблемы с ахилловым сухожилием, врач проверяет наличие боли, отека, тепла, утолщения или изменения цвета вокруг пятки и голени.
Узел на задней части ноги может присутствовать при разрыве ахиллова сухожилия. Большинство случаев тендинопатии без разрыва могут быть диагностированы при физическом осмотре и часто не требуют дальнейшего тестирования.
- Тест Томпсона: Лежа ничком (на животе) или стоя на коленях на стуле, исследователь сжимает икру. Конец стопы должен двигаться вниз в ответ; в противном случае может иметь место разрыв ахиллова сухожилия.
- Тест на сгибание колена (Matles): Человек ложится лицом вниз и медленно сгибает колено под прямым углом. Во время этого движения носок стопы должен быть слегка направлен в сторону от ноги; если этого не происходит, может иметь место разрыв ахиллова сухожилия.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ): МРТ-сканер использует мощный магнит и компьютер для создания высокодетализированных изображений лодыжки и ноги. МРТ — лучший тест для диагностики разрыва ахиллова сухожилия или других проблем, но он не всегда может выявить тендинопатию.
- Ультразвуковое исследование ахиллова сухожилия: датчик, находящийся на коже, отражает высокочастотные звуковые волны от лодыжки, создавая изображения ахиллова сухожилия.
УЗИ часто может диагностировать разрыв ахиллова сухожилия.
- Компьютерная томография (КТ): КТ-сканер делает несколько рентгеновских снимков, а компьютер создает подробные изображения лодыжки и ноги. МРТ превосходит КТ в диагностике проблем с ахилловым сухожилием.
- Рентгеновский снимок: Обычный рентгеновский снимок может выявить проблемы с костями или голеностопным суставом, но он не может диагностировать проблемы с ахилловым сухожилием.
Лечение ахиллова сухожилия
- RICE-терапия: большинство травм ахиллова сухожилия можно лечить с помощью RICE: отдых, лед, компрессия со спортивным бинтом и возвышение.
- Обезболивающие. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (тайленол), ибупрофен (мотрин) и напроксен (алив), могут уменьшить боль при большинстве проблем с ахилловым сухожилием. При более сильной боли могут потребоваться обезболивающие, отпускаемые по рецепту.
- Тепло: Чередование ледяной и тепловой терапии может облегчить боль при бурсите вблизи ахиллова сухожилия.