Фитнес браслет артериальное давление: ТОП-10 фитнес браслетов с измерением артериального давления в 2022 году

Содержание

Фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

Содержание:

Фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

Фитнес-браслет был изобретен для контроля частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время занятий спортом. Он давал возможность спортсменам-любителям и профессионалам оценить продуктивность упражнений и грамотно рассчитывать нагрузку.

Аксессуар быстро перекочевал к любителям ультрасовременных гаджетов. Ведь позволял отслеживать уровень активности в течение дня, в частности, благодаря встроенному шагомеру.

Фитнес-браслет с измерением давления и пульса Actenzo шагнул дальше. Его обладатели получают информацию об основных физиологических показателях своего организма, измеряют уровень активности, стресса и качество сна.

Что еще может фитнес-трекер с измерением давления Actenzo?

Монитор со встроенными датчиками на мягком силиконовом ремешке крепится на 1-2 см выше запястной кости. Плотно прилегая к коже, он с заданной частотой проводит измерения. Браслет можно настроить на измерения каждые 1-10 минут. По умолчанию он измеряет:

· уровень стресса 3 раза каждые 24 часа;

· артериальное давление 3 раза каждые 24 часа;

· пульс (ЧСС) 1 раз каждые две минуты.

В целом умный браслет может считывать:

· пульс;

· артериальное давление;

· качество сна;

· уровень стресса;

· тренированность организма;

· продолжительность сна;

· пройденные шаги;

· потраченные калории.

И все это незаметно для пользователя, составляя удобные графики в специальном приложении. При негативных отклонениях в параметрах он оповещает пользователя push-уведомлением.

Браслет работает в связке с приложением. Поэтому вы можете использовать его не только самостоятельно, но и для самых близких.

Браслет имеет высокую степень влагозащиты – IP67. Поэтому использовать его можно в душе, бассейне, во время купания в море или озере. Не нужно изменять своим привычкам или испытывать неудобства, постоянно снимая или надевая его. Браслет весит всего несколько грамм и практически не ощущается на запястье. Без подзарядки он работает в течение 3-5 дней, для восполнения заряда батареи достаточно всего 1 часа – и аксессуар можно вернуть на запястье.

Кому пригодится умный браслет с измерением артериального давления?

Вы следите за здоровьем? Хотите быть в курсе негативных изменений и принимать меры? Тогда умные часы, которые будут измерять давление и пульс, составлять графики вашей активности, сна, стресса, будут весьма кстати.

Аксессуар будет полезен человеку любого пола и возраста. Удобный и современный, он позволит самостоятельно контролировать свое здоровье, а также предоставит статистику и графики для лечащего врача.

Отличной идеей подарка фитнес-трекер будет и для тех, кто с вниманием относится к здоровью самых близких людей – мам и пап, бабушек и дедушек. Подключенный к приложению браслет предоставит всю важную информацию: давление и пульс, был ли сон качественным и не превышает ли уровень стресса допустимые пределы.

Сделать умные часы еще и ярким аксессуаром просто. Выбирайте ремешок с контрастной вставкой любимого цвета и носите его в качестве повседневного аксессуара – незаметного, удобного и полезного.

Почему самый удобный вариант – фитнес-браслет с датчиком давления с подпиской?

Ценность фиксации физиологических показателей – в возможности отслеживать их за определенный промежуток времени. Специальное приложение Actenzo и подписка позволят делать это в наиболее подходящем режиме.

Универсальная подписка Забота – отличный вариант для каждого пользователя. Ведь она позволяет отслеживать широкий спектр показателей, дает возможность контролировать дополнительные измерения, в частности, данные спортивных пульсометров. Actenzo. Одновременно с ней вы будете в курсе состояния здоровья родных и близких. Мгновенные push-уведомления об изменениях в физиологических параметрах помогут отслеживать динамику состояния здоровья и предпринять меры при ухудшении.

Браслет с подпиской дает доступ к максимально широкому функционалу инструментов. Вместе с приложением он обеспечит удобное отслеживание физиологических параметров в динамике.

Измерение артериального давления фитнес браслетом

Кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, иначе говоря, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным. Для организма кровяное давление является одним из показателей жизненно важных функций.

артериальное давление

Артериальное давление – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. Большинство здоровых людей имеют относительно постоянное АД. Однако, его величина может изменяться под воздействием стрессов, физических нагрузок, переутомления и других факторов. Колебания в пределах 10-15 единиц не являются критическими для здоровья. Но неоднократное или стабильное снижение, или повышение давления, выходящее за пределы нормы, может оказаться серьезным сигналом болезни и требует срочного обращения к врачу.

Нормы артериального давления по классификации ВОЗ:

Артериальное давление (категория)	Верхнее артериальное давление (мм. рт. ст.)	Нижнее артериальное давление (мм. рт. ст.)
Гипотония (пониженное)	ниже 100	ниже 60
Оптимальное давление	100–119	60–79
Нормальное давление	120–129	80–84
Высокое нормальное давление	130–139	85–89
Умеренная гипертония (повышенное)	140–159	90–99
Гипертония средней тяжести	160–179	100–109
Тяжелая гипертония	более 180	более 110

Артериальное давление измеряется двумя способами:

Аускультативный (метод Короткова) – прослушивание пульса посредством фонендоскопа; характерен для механических приборов.
Осциллометрический – результат сразу выводится на экран автоматического прибора.

Для измерения артериального давления используют различные виды тонометров. Тонометр может быть механический, полуавтоматический или полностью автоматический, в зависимости от типа устройства нагнетания воздуха и метода измерения. Помимо тонометров с манжетой можно использовать оптический датчик, который крепится на запястье (как в случае с фитнес-браслетами) или палец (как у пульсоксиметров), однако, у такого метода очень высокая степень погрешности. Сейчас расскажем обо всем по порядку.

Механический тонометр, имея высокий уровень точности, отлично справляется со своей функцией – измерение артериального давления и предоставление наиболее точного результата этого измерения. Такие тонометры чаще всего используются в медицинских учреждениях и заслужили большое доверие медработников. Механический тонометр состоит из плечевой манжеты, груши (нагнетатель воздуха), стетоскопа, манометра. Механические приборы требуют определенной подготовки и навыков для работы с ними. Человек, проводящий измерение АД, должен обладать хорошим слухом, чтобы правильно зафиксировать результат тонометра.

Электронные тонометры делятся на автоматические тонометры и полуавтоматические. Автоматические тонометры нагнетают воздух в манжету при помощи встроенной помпы. При пользовании полуавтоматом нужно вручную создавать давление в манжете при помощи нагнетателя (груши). Все полуавтоматы предназначены для измерения АД на плече – это положение манжеты позволяет получить наиболее точный результат измерений. Во время использования автоматических электронных тонометров, манжета крепится на плечо или на запястье.

Запястные тонометры занимают мало места, для их применения достаточно приподнять рукав, поэтому такими тонометрами удобно пользоваться вне дома. Хотя они и компактны, для пользования запястными тонометрами существуют ограничения. Они могут давать неверные показатели людям с нарушениями периферического кровообращения, атеросклерозом, другими сосудистыми заболеваниями. Если вы собираетесь приобрести именно такой прибор, желательно посоветоваться с врачом о целесообразности его применения. Предпочтение следует отдавать клинически апробированным приборам — прошедшим испытания по всемирно известным протоколам (BHS, AAMI, International Protocol).

Еще один способ измерения АД – оптический датчик или датчик PPG, встроенный в фитнес-браслет или в виде прищепки, крепящейся к пальцу. Датчик на палец считается наименее точным способом замера давления, потому что на результат может влиять температура пальца и множество других факторов. Датчик на запястье более эффективный, но все еще не стопроцентно точный метод измерения АД.

Фитнес-браслеты с датчиком PPG способны измерять не только пульс, но и артериальное давление, в следствие чего фитнес-браслеты стали интересны не только спортсменам, но и тем, кто страдает от повышенного или пониженного давления. Фактически эти устройства стали удобной альтернативой манжетных тонометров.

Стоит учитывать, что найти фитнес-трекер, который бы идеально измерял артериальное давление практически невозможно.

Измерение артериального давления доступно фитнес-браслетам благодаря датчику PPG – оптическому датчику анализа сигналов кровяного давления. Сигнал кровяного давления — это последовательность измерений давления или величины, характеризующей его, с достаточно высокой частотой. Метод фотоплетизмографии или ФПГ (PPG) заключается в просвечивании какого-либо органа с помощью светодиода и измерения степени поглощения света датчиком с противоположной стороны или на некотором расстоянии. Датчик измеряет отраженное количество света, рассеянного кровотоком. Если учитывать, что рассеивание света в тканях происходит определенным образом в зависимости от динамики кровотока в капиллярах, данный метод позволяет отследить изменения артериального давления.

Для измерения кровяного давления при помощи фитнес браслета сначала требуется провести калибровку устройства. Для этого стоит использовать точный медицинский тонометр манжетного типа, с помощью которого нужно замерить точные показания АД в спокойном состоянии. После этого в специальное мобильное приложение для браслета нужно ввести следующую информацию:

точные показания давления в обычном спокойном состоянии организма;
возраст;
пол;
вес.

Для более точных показаний АД стоит учитывать такие моменты:

Носить трекер на той руке, которая используется реже. Чтобы получить более точные сведения, в некоторых трекерах можно указать на какой руке носится браслет.
Ремешок браслета должен быть плотно затянут, чтобы быть в тесном контакте с кожей.
При низкой температуре датчик АД работает хуже, чем в тепле и может снижать точность показаний.
При слишком высокой нагрузке датчик может не успевать регистрировать показания и выдать неверные данные.
Татуировки и пот усложняют считывание АД, следите за тем, чтобы между рукой и трекером не было помех.
У некоторых клиентов измерение АД за счет датчика PPG не происходит. Из-за специфического строения кожи, лазер не проходит сквозь кожу и данные не отображаются. Примерно 1 человек из 1000 с такой проблемой.

Безусловно, фитнес-трекер нельзя назвать полноценным тонометром, так как он дает погрешность при измерении, им нельзя заменить апробированное медицинское устройство. При этом спортивный прибор имеет свои преимущества. В первую очередь, он очень легкий, поэтому его можно носить постоянно. С его помощью можно контролировать приблизительные показания давления во время тренировки и в состоянии покоя. Такой прибор поможет отследить критические колебания АД, требующие обращения к врачу или более радикальных мер.

Следите за показателями своего организма и будьте здоровы!

лучших часов для измерения артериального давления 2022 года

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Самые точные часы для измерения артериального давления: Omron HeartGuide
Часы для измерения артериального давления по оптимальной цене: FitVII Smartwatch
Лучшие часы для измерения артериального давления с небольшим бюджетом: MorePro Activity Tracker

Недиагностированное и нелеченное высокое кровяное давление может привести к множеству осложнений со здоровьем, от повреждения зрительного нерва до сердечных заболеваний. Когда вы знаете, какое у вас артериальное давление, вы и ваш врач можете лучше понять, нужно ли вам скорректировать лекарства, диету, физические упражнения или другие виды деятельности.

Поскольку артериальное давление может колебаться в течение дня, лучше иметь возможность часто его измерять. Но в прошлом большинство людей ограничивались получением точных показаний артериального давления только в кабинете врача. Удобные для потребителя манжеты для измерения артериального давления могут быть более удобными, поскольку их можно использовать дома, но вы, возможно, не сможете носить их все время, поскольку они громоздки и неудобны.

Введите: носимое устройство. Часы для измерения артериального давления и фитнес-трекеры дают вам возможность проводить измерения так часто, как вы пожелаете, даже на ходу. Некоторые из этих устройств также подсчитывают шаги или отслеживают режим сна. Есть также наручные тонометры, которые не похожи на часы. Эти устройства больше по размеру и предназначены в первую очередь для домашнего использования.

Вот несколько советов, которые следует учитывать при выборе часов, предназначенных для измерения артериального давления.

По данным Американской кардиологической ассоциации, тонометры с наплечной манжетой обеспечивают более точные показания, чем наручные или пальцевые тонометры. Одна из причин этого заключается в том, что при измерении артериального давления монитор должен находиться на уровне сердца, а плечо должно располагаться рядом с сердцем.

Чтобы соответствовать показаниям тонометров для измерения артериального давления на плече, некоторые часы снабжены инструкциями держать запястье на сердце во время измерения. Следование этим инструкциям поможет вам получить максимально точные показания.

Хороший способ проверить точность своих часов — сравнить их показания с показаниями, полученными в медицинском учреждении. Вы можете сделать это, взяв часы с собой на прием к врачу и проверив себя сразу после получения показаний манжеты плеча.

Мы выбрали часы для измерения артериального давления в этом списке, потому что пользователи указывают, что они дают точные или почти точные результаты. Они поступают от прозрачных производителей, которые не предъявляют необоснованных претензий. Мы прочитали множество отзывов потребителей на нескольких веб-сайтах и изучили историю и репутацию каждой компании.

Руководство по ценам

Часы для измерения артериального давления значительно различаются по цене.

Часы из нашего списка, имеющие разрешение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), значительно дороже, чем фитнес-трекеры с функцией измерения артериального давления. Они также имеют тенденцию быть более дорогими, чем домашние мониторы, такие как манжеты для запястий и предплечий.

Выбранные нами фитнес-трекеры обычно дешевле домашних мониторов.

Цены указаны следующим образом:

$ = ниже 50 долларов США
$$ = 50-400 долл. США
$$$ = более 400 $

Наиболее точные кровяные давления

Omron Heartguide

7, $
Срок службы батареи: 2 дня без подзарядки
Водонепроницаемость: нет

Это медицинское устройство, одобренное FDA, использует надувную манжету внутри ремешка для часов, которую вы активируете, когда хотите измерить артериальное давление. Чтение занимает около 30 секунд.

Он синхронизируется с сопутствующим приложением HeartAdvisor, которое предоставляет информацию о ваших показаниях. Приложение собирает и сохраняет ваши данные в виде графиков с цветовой кодировкой, которые помогают вам увидеть тенденции в ваших показаниях на основе таких переменных, как физические упражнения и время суток. Приложение HeartAdvisor доступно как для устройств Android, так и для устройств Apple.

Достоинства: Показания быстрые и точные, а в часах помимо артериального давления есть масса удобств. Это также помогает вам отслеживать и контролировать цели в фитнесе и режим сна. Дисплей легко читается, даже если вы дальнозорки. Часы могут отправлять уведомления, когда вы получаете текстовые сообщения и электронные письма, а производитель предоставляет расширенную гарантию для защиты вашей покупки.

Минусы: Некоторые рецензенты говорят, что эти часы громоздкие и их неудобно носить. Также важно, чтобы вы получили правильный размер для вашего запястья. Людям с тонким запястьем эти часы могут показаться тяжелыми. Самым большим минусом может быть цена, которая является самой высокой в нашем списке. Несмотря на то, что это невероятно дорого, часы не выглядят водонепроницаемыми.

Купить прямо сейчас на Amazon

Самые легкие часы для измерения артериального давления

Часы для измерения артериального давления по оптимальной цене

FitVII SmartWatch

Цена: $$
Срок службы батареи: от 3 до 10 дней
Водонепроницаемость: да

7 900 в сопутствующем приложении. В онлайн-обзорах некоторые пользователи говорят, что они удивительно надежны, особенно для недорогих часов.
Плюсы: Включает функцию будильника сердечного ритма и тест на утомляемость. Другие интересные функции включают систему оповещения, которая говорит вам встать, если вы сидите слишком долго. Несмотря на то, что эти часы имеют меньший бюджет, они водонепроницаемы. Вы можете выбрать из нескольких разных цветов полос в соответствии с вашими предпочтениями. Для зарядки на беспроводной зарядной станции не требуются провода.
Минусы: Эти часы не самые стильные из всех, и никто не спутает их с обычными часами. Дисплей предназначен для легкого чтения, но экран немного мал. Похоже, что на эти часы нет никакой гарантии, хотя вы можете приобрести сменный ремешок, если он сломается.
Купить сейчас в FitVII
Лучшие часы для измерения артериального давления с небольшим бюджетом
Трекер активности MorePro
Цена: $
Срок службы батареи: 5 дней
Водонепроницаемость: небольшая водонепроницаемость
Этот трекер активности совместим с телефонами Android и Apple. Он также поставляется с приложением, которое вы можете использовать для ежедневного отслеживания своих показателей жизнедеятельности, как и более дорогие фитнес-трекеры.
Плюсы: Для трекера активности в самом низком ценовом диапазоне это устройство действительно может многое предложить. Он имеет встроенный GPS, шагомер, показания уровня кислорода в крови, приложение для отслеживания всего этого и, конечно же, измерение артериального давления. Он не большой и не громоздкий, поэтому вы можете легко спать, пока носите его, и получать информацию о качестве своего сна по утрам. Есть даже гарантия 180 дней.
Минусы: Трекер активности MorePro не является медицинским устройством, поэтому он не подлежит одобрению FDA для подтверждения своих утверждений. Это скорее устройство для отслеживания вашего общего состояния здоровья, а не обязательно лучшее или самое точное измерение артериального давления, которое вы можете получить. Дисплей довольно маленький, поэтому не всем будет легко читать.
Если вы ищете носимое устройство, которое сообщает вам ваше кровяное давление, вам необходимо установить ключевые функции, которые важны для вас, прежде чем вы начнете делать покупки.
Во-первых, вам нужно решить, ищете ли вы носимый тонометр, который показывает время, или вам нужен фитнес-трекер, который показывает показания артериального давления. Если вам нужен портативный тонометр, вы можете приобрести одно из устройств, одобренных FDA. Фитнес-трекеры в настоящее время не подлежат никакому надзору FDA.
Затем подумайте, как устройство должно соответствовать вашему образу жизни. Некоторые устройства настолько водонепроницаемы, что вы можете носить их во время плавания, в то время как другие не могут находиться даже на столешнице в ванной, пока вы принимаете горячий душ. Кроме того, узнайте, как долго работает батарея на предпочитаемом вами устройстве, поскольку некоторые из них нужно заряжать довольно часто.
Дисплей используемого вами устройства имеет значение. Спросите себя:
Является ли дизайн интуитивно понятным?
Сможете ли вы легко читать экран?
Считаете ли вы, что можете перемещаться по меню устройства, чтобы максимизировать его ценность и использовать все его функции?
Некоторые часы для измерения артериального давления и фитнес-трекеры синхронизируются как с устройствами Apple, так и с Android, а другие нет. Перед покупкой проверьте совместимость предпочитаемого устройства.
Цены сильно различаются, поэтому осмотритесь, чтобы убедиться, что вы покупаете то, что можете себе позволить. Для некоторых продуктов не требуется больших первоначальных затрат, но может потребоваться оплата ежемесячного плана обслуживания, чтобы устройство оставалось активным.
Наконец, убедитесь, что ваша покупка защищена. При выборе из множества доступных вариантов ищите производителей, которые предлагают гарантию не менее 1 года, а также бесплатный возврат или обмен в течение 30 дней.
Трудно сказать. Лучший способ проверить — сравнить несколько показаний с помощью медицинского устройства.
Доступные исследования
Масштабные испытания на точность часов для измерения артериального давления или фитнес-трекеров с функцией считывания артериального давления не проводились.
Несколько небольших исследований изучали точность конкретных моделей часов, но результаты были неодинаковыми. Исследование 2020 года показало положительные результаты, но оно финансировалось производителем часов. Другое исследование 2020 года показало отрицательные результаты, и у исследователей был заявлен конфликт интересов.
Разрешение FDA и одобрение FDA
Некоторые часы для измерения артериального давления продаются как медицинские устройства, одобренные FDA. Разрешение FDA — это не то же самое, что одобрение FDA.
В отличие от медицинских устройств класса III, поддерживающих или поддерживающих жизнь, наручные мониторы относятся к категории медицинских устройств низкого риска класса I или класса II. Медицинские устройства с низким уровнем риска не требуют одобрения FDA для продажи. FDA не гарантирует результаты купленных вами часов.
Однако у этих часов есть и преимущества. Они могут давать точные или почти точные результаты, предоставляющие ценную информацию, например, если у вас высокое кровяное давление во время беременности. Они также могут предоставить информацию о том, как ваше кровяное давление реагирует на физические упражнения.
Только не полагайтесь на часы как на единственный прибор для измерения артериального давления. Это может быть особенно важно, если у вас гипертония (высокое кровяное давление) или вы принимаете лекарства, которые делают вас склонными к гипотонии (низкому кровяному давлению).
Часы для измерения артериального давления могут обеспечивать точные показания, хотя это не было доказано в крупномасштабных исследованиях.
Чтобы получить наиболее точные и последовательные результаты, возможно, имеет смысл выбрать часы, разработанные специально для этой цели, а не фитнес-трекер, в котором есть эта функция.
Часы для измерения артериального давления могут оказаться полезными для людей, которые хотят проверять свои показания несколько раз в день.
Фитнес-трекеры с этой функцией могут быть полезны для людей, которые хотят отслеживать свое кровяное давление и частоту сердечных сокращений до и после тренировки.
Если у вас есть такое заболевание, как гипертония, не полагайтесь исключительно на наручные мониторы для получения показаний. Никакие часы не заменят наблюдения со стороны медицинского работника.
Лучшие часы для измерения артериального давления 2022
Поделиться на Pinterest
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Самые точные часы для измерения артериального давления Omron HeartGuide биометрический, который дает вам жизненно важную информацию о том, что происходит внутри вашего тела. Даже если у вас нет диагностированной гипертонии или семейной истории высокого кровяного давления, важно следить за цифрами артериального давления, особенно с возрастом или во время беременности.
Недиагностированное и нелеченое высокое кровяное давление может привести к целому ряду осложнений со здоровьем, от повреждения зрительного нерва до сердечных заболеваний. Когда вы знаете, какое у вас артериальное давление, вы и ваш врач можете лучше понять, нужно ли вам скорректировать лекарства, диету, физические упражнения или другие виды деятельности.
Поскольку артериальное давление может колебаться в течение дня, лучше иметь возможность часто его измерять. Но в прошлом большинство людей ограничивались получением точных показаний артериального давления только в кабинете врача. Удобные для потребителя манжеты для измерения артериального давления могут быть более удобными, поскольку их можно использовать дома, но вы, возможно, не сможете носить их все время, поскольку они громоздки и неудобны.
Введите: носимое устройство. Часы для измерения артериального давления и фитнес-трекеры дают вам возможность проводить измерения так часто, как вы пожелаете, даже на ходу. Некоторые из этих устройств также подсчитывают шаги или отслеживают режим сна. Есть также наручные тонометры, которые не похожи на часы. Эти устройства больше по размеру и предназначены в первую очередь для домашнего использования.
Вот несколько советов, которые следует учитывать при выборе часов, предназначенных для измерения артериального давления.
По данным Американской кардиологической ассоциации, тонометры с наплечной манжетой обеспечивают более точные показания, чем наручные или пальцевые тонометры. Одна из причин этого заключается в том, что при измерении артериального давления монитор должен находиться на уровне сердца, а плечо должно располагаться рядом с сердцем.
Чтобы соответствовать показаниям тонометров для измерения артериального давления на плече, некоторые часы снабжены инструкциями держать запястье на сердце во время измерения. Следование этим инструкциям поможет вам получить максимально точные показания.
Хороший способ проверить точность своих часов — сравнить их показания с показаниями, полученными в медицинском учреждении. Вы можете сделать это, взяв часы с собой на прием к врачу и проверив себя сразу после получения показаний манжеты плеча.
Мы выбрали часы для измерения артериального давления в этом списке, потому что пользователи указывают, что они дают точные или почти точные результаты. Они поступают от прозрачных производителей, которые не предъявляют необоснованных претензий. Мы прочитали множество отзывов потребителей на нескольких веб-сайтах и изучили историю и репутацию каждой компании.
Руководство по ценам
Часы для измерения артериального давления значительно различаются по цене.
Часы из нашего списка, имеющие разрешение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), значительно дороже, чем фитнес-трекеры с функцией измерения артериального давления. Они также имеют тенденцию быть более дорогими, чем домашние мониторы, такие как манжеты для запястий и предплечий.
Выбранные нами фитнес-трекеры обычно дешевле домашних мониторов.
Цены указаны следующим образом:
$ = ниже 50 долларов США
$$ = 50-400 долл. США
$$$ = более 400 $
Наиболее точные кровяные давления
Omron Heartguide
7, $
Срок службы батареи: 2 дня без подзарядки
Водонепроницаемость: нет
Это медицинское устройство, одобренное FDA, использует надувную манжету внутри ремешка для часов, которую вы активируете, когда хотите измерить артериальное давление. Чтение занимает около 30 секунд.
Он синхронизируется с сопутствующим приложением HeartAdvisor, которое предоставляет информацию о ваших показаниях. Приложение собирает и сохраняет ваши данные в виде графиков с цветовой кодировкой, которые помогают вам увидеть тенденции в ваших показаниях на основе таких переменных, как физические упражнения и время суток. Приложение HeartAdvisor доступно как для устройств Android, так и для устройств Apple.
Достоинства: Показания быстрые и точные, а в часах помимо артериального давления есть масса удобств. Это также помогает вам отслеживать и контролировать цели в фитнесе и режим сна. Дисплей легко читается, даже если вы дальнозорки. Часы могут отправлять уведомления, когда вы получаете текстовые сообщения и электронные письма, а производитель предоставляет расширенную гарантию для защиты вашей покупки.
Минусы: Некоторые рецензенты говорят, что эти часы громоздкие и их неудобно носить. Также важно, чтобы вы получили правильный размер для вашего запястья. Людям с тонким запястьем эти часы могут показаться тяжелыми. Самым большим минусом может быть цена, которая является самой высокой в нашем списке. Несмотря на то, что это невероятно дорого, часы не выглядят водонепроницаемыми.
Купить прямо сейчас на Amazon
Самые легкие часы для измерения артериального давления
Часы для измерения артериального давления по оптимальной цене
FitVII SmartWatch
Цена: $$
Срок службы батареи: от 3 до 10 дней
Водонепроницаемость: да
7 900 в сопутствующем приложении. В онлайн-обзорах некоторые пользователи говорят, что они удивительно надежны, особенно для недорогих часов.
Плюсы: Включает функцию будильника сердечного ритма и тест на утомляемость. Другие интересные функции включают систему оповещения, которая говорит вам встать, если вы сидите слишком долго. Несмотря на то, что эти часы имеют меньший бюджет, они водонепроницаемы. Вы можете выбрать из нескольких разных цветов полос в соответствии с вашими предпочтениями. Для зарядки на беспроводной зарядной станции не требуются провода.
Минусы: Эти часы не самые стильные из всех, и никто не спутает их с обычными часами. Дисплей предназначен для легкого чтения, но экран немного мал. Похоже, что на эти часы нет никакой гарантии, хотя вы можете приобрести сменный ремешок, если он сломается.
Купить сейчас в FitVII
Лучшие часы для измерения артериального давления с небольшим бюджетом
Трекер активности MorePro
Цена: $
Срок службы батареи: 5 дней
Водонепроницаемость: небольшая водонепроницаемость
Этот трекер активности совместим с телефонами Android и Apple. Он также поставляется с приложением, которое вы можете использовать для ежедневного отслеживания своих показателей жизнедеятельности, как и более дорогие фитнес-трекеры.
Плюсы: Для трекера активности в самом низком ценовом диапазоне это устройство действительно может многое предложить. Он имеет встроенный GPS, шагомер, показания уровня кислорода в крови, приложение для отслеживания всего этого и, конечно же, измерение артериального давления. Он не большой и не громоздкий, поэтому вы можете легко спать, пока носите его, и получать информацию о качестве своего сна по утрам. Есть даже гарантия 180 дней.
Минусы: Трекер активности MorePro не является медицинским устройством, поэтому он не подлежит одобрению FDA для подтверждения своих утверждений. Это скорее устройство для отслеживания вашего общего состояния здоровья, а не обязательно лучшее или самое точное измерение артериального давления, которое вы можете получить. Дисплей довольно маленький, поэтому не всем будет легко читать.
Если вы ищете носимое устройство, которое сообщает вам ваше кровяное давление, вам необходимо установить ключевые функции, которые важны для вас, прежде чем вы начнете делать покупки.
Во-первых, вам нужно решить, ищете ли вы носимый тонометр, который показывает время, или вам нужен фитнес-трекер, который показывает показания артериального давления. Если вам нужен портативный тонометр, вы можете приобрести одно из устройств, одобренных FDA. Фитнес-трекеры в настоящее время не подлежат никакому надзору FDA.
Затем подумайте, как устройство должно соответствовать вашему образу жизни. Некоторые устройства настолько водонепроницаемы, что вы можете носить их во время плавания, в то время как другие не могут находиться даже на столешнице в ванной, пока вы принимаете горячий душ. Кроме того, узнайте, как долго работает батарея на предпочитаемом вами устройстве, поскольку некоторые из них нужно заряжать довольно часто.
Дисплей используемого вами устройства имеет значение. Спросите себя:
Является ли дизайн интуитивно понятным?
Сможете ли вы легко читать экран?
Считаете ли вы, что можете перемещаться по меню устройства, чтобы максимизировать его ценность и использовать все его функции?
Некоторые часы для измерения артериального давления и фитнес-трекеры синхронизируются как с устройствами Apple, так и с Android, а другие нет. Перед покупкой проверьте совместимость предпочитаемого устройства.
Цены сильно различаются, поэтому осмотритесь, чтобы убедиться, что вы покупаете то, что можете себе позволить. Для некоторых продуктов не требуется больших первоначальных затрат, но может потребоваться оплата ежемесячного плана обслуживания, чтобы устройство оставалось активным.
Наконец, убедитесь, что ваша покупка защищена. При выборе из множества доступных вариантов ищите производителей, которые предлагают гарантию не менее 1 года, а также бесплатный возврат или обмен в течение 30 дней.
Трудно сказать. Лучший способ проверить — сравнить несколько показаний с помощью медицинского устройства.
Доступные исследования
Масштабные испытания на точность часов для измерения артериального давления или фитнес-трекеров с функцией считывания артериального давления не проводились.
Несколько небольших исследований изучали точность конкретных моделей часов, но результаты были неодинаковыми. Исследование 2020 года показало положительные результаты, но оно финансировалось производителем часов. Другое исследование 2020 года показало отрицательные результаты, и у исследователей был заявлен конфликт интересов.
Разрешение FDA и одобрение FDA
Некоторые часы для измерения артериального давления продаются как медицинские устройства, одобренные FDA. Разрешение FDA — это не то же самое, что одобрение FDA.
В отличие от медицинских устройств класса III, поддерживающих или поддерживающих жизнь, наручные мониторы относятся к категории медицинских устройств низкого риска класса I или класса II. Медицинские устройства с низким уровнем риска не требуют одобрения FDA для продажи. FDA не гарантирует результаты купленных вами часов.
Однако у этих часов есть и преимущества. Они могут давать точные или почти точные результаты, предоставляющие ценную информацию, например, если у вас высокое кровяное давление во время беременности. Они также могут предоставить информацию о том, как ваше кровяное давление реагирует на физические упражнения.