Если сильно пахнут ноги что делать: 9 простых и доступных способов — Блог интернет-магазина Shoe Care

Содержание

Как избавиться от неприятного запаха от ног

Как избавиться от неприятного запаха от ног

Неприятный запах от ног, известный также как бромидроз, может вызывать огромные неудобства у тех людей, которые действительно страдают от этой проблемы. Все знают, что основная  причина зловонного запаха  — это чрезмерная потливость ног. Большое количество пота на кожных покровах способствует размножению миллионов бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности и провоцируют появление неприятного запаха.

Чтобы выяснить, как убрать такой «аромат», нужно понять, почему он возникает. Зачастую основной причиной является сильное потоотделение или, как его называют медики – гипергидроз.

 Причиной гипергидроза может быть: 

  • Ношение тесной обуви или обуви из синтетических материалов. В тесной, лишенной вентиляции, обуви создается высокая влажность, и, следовательно, очень благоприятные условия для питания микроорганизмов и их размножения.

  • Ношение носков или колготок с большим процентом синтетических волокон. Чулочно-носочные изделия  из синтетических волокн гораздо хуже обеспечивают вентиляцию ног, то и условия для размножений бактерий становятся благоприятные.

  • Отсутствие надлежащего ухода за ступнями, не соблюдение правил личной гигиены.

  • Проблемы эндокринной или нервной систем. Менопауза, дисфункция щитовидной железы, гормональные нарушения,  диабет, стресс и неврологические проблемы так же могут быть причиной развития гипергидроза.

  • Поражение грибком кожи ног и ногтей

Если одновременно с неприятным запахом наблюдается зуд и шелушение кожи ног (особенно межпальцевых промежутков), а так же изменение ногтевой пластины, то без посещения дерматолога не обойтись. Вероятнее всего, появление неприятного запаха связано с грибковым заболеванием.

Чтобы уменьшить потливость ступней и избавится от  неприятного запаха ног  необходимо: 

  • Мыть с мылом и тщательно высушивать ноги как минимум,  один раз в день.
  • Носить носки из натуральных тканей, таких как хлопок или бамбук.Они лучше впитывают влагу и пропускают воздух.
  • Менять носки ежедневно.
  • Носить обувь из материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию ног, таких как текстиль и кожа. Сандалии или шлепанцы помогут ступням «дышать» летом и в теплых помещениях.
  • Отказаться от ношения носков и закрытых тапочек дома, как можно больше ходить босиком.
  • Иметь хотя бы 2 пары сезонной обуви, для того, чтобы давать ей возможность хорошо проветриваться после каждого ношения. Для этого рекомендуется ее полностью расшнуровать и вывернуть язычки (если таковые имеются наружу), достать изнутри все прокладки и стельки, хорошенько их просушить.
  • Обувные стельки так же необходимо стирать или обрабатывать специальными растворами или же регулярно менять на новые.
  • Если уход за вашей обувью (например, спортивной) допускает ее стирку, то не стоит этим пренебрегать.
  • Использовать специальные  антиперспиранты, тальк или дезодорирующие средства, что способствует нейтрализации неприятного запаха  от ног.

Если же причиной зловонного запаха от ног является грибок, диабет, заболевания периферических сосудов, или нервной системы, то помочь справится с неприятным запахом  от ног возможно только с помощью специалистов — невролога, эндокринолога, дерматологи или терапевта т.к. причиной гипергидроза в данном случае будет являться серьезное заболевание, которое требует обязательного лечения.

Повышенная потливость и неприятный запах от ног – это не неизлечимое заболевание.

Если серьезно заняться этой проблемой, то можно вернуться к нормальной здоровой жизни без комплексов!

Что делать, если сильно потеют ноги

Почему потеют ноги

Ответ простой: так получилось. Это ваша особенность, никто не виноват.

По данным Международного общества гипергидроза (IHS), проблема чрезмерного потоотделения регулярно терзает около 5% населения планеты, то есть около 380 миллионов человек. У всех этих людей потовые железы работают не совсем корректно. То есть включаются по порой совершенно незначительным поводам вроде волнения или короткой прогулки, остаются активными дольше, да ещё и производят при этом больше пота, чем в норме.

Чаще всего встречается гипергидроз ступней, ладоней и подмышек — поскольку именно в этих областях сосредоточено наибольшее количество потовых желез. Но у ладоней и подмышек жизнь всё-таки попроще.

Во-первых, они лучше вентилируются. Во-вторых, руки легко вымыть, а в подмышках — использовать антиперспирант.

Ноги же зачастую «заперты» в носках и обуви, и их достаточно сложно подвергнуть гигиеническим процедурам в течение рабочего дня. Поэтому излишнее потоотделение на ступнях порой приводит к неприятностям: мокрым, липким носкам, развитию грибковых инфекций и, конечно же, появлению одуряющего запаха.

Почему пахнут ноги

Запах пота в целом зависит от двух факторов:

  1. Индивидуального запаха тела.
  2. Живущих на коже бактерий. Во влажной среде их становится больше. А чем больше микробов, тем больше продуктов их жизнедеятельности и тем хуже запах.

Но на ступнях обитает особая порода микроорганизмов — Bacillus subtilis (сенная палочка). Отходы их жизнедеятельности пахнут намного сильнее и резче, нежели у иных кожных бактерий. В общем, как считают учёные , именно Bacillus subtilis заставляют вас страдать.

Что делать, если потеют ноги

Популярный медицинский ресурс HealthLine составил целую программу по преодолению гипергидроза конечностей. В ней много пунктов, и важно учитывать каждый.

1. Ведите журнал наблюдений

Такой совет даёт Американская академия дерматологии. Фиксируйте в журнале ситуации и обстоятельства, в которых ваши ноги потели особенно активно. Это поможет выявить триггеры — определённые продукты, вид обуви или ситуации, которых вам стоит избегать.

2. Чаще мойте ноги

При гипергидрозе мыть ноги желательно минимум дважды в день. Тщательно, используя прохладную воду и мыло с антибактериальными эфирными маслами (чайного дерева, эвкалипта и другими). После мытья тщательно просушите ступни, уделив особое внимание области между пальцами. Если там останется влага, она станет дополнительной питательной средой для микробов.

3. Делайте ванночки

Хороши будут и регулярные ванночки для ног. Налейте в таз тёплую воду, добавьте 3–4 ложки пищевой соды и опустите туда ноги на 20 минут. Благодаря мощным антибактериальным свойствам , сода уменьшит количество дурно пахнущих микробов на ваших ступнях.

Также в воду можно добавить заваренный чёрный чай: в нём содержатся танины, которые сужают поры, а значит, уменьшают потоотделение. Заварите 2 пакетика чая, вылейте заварку в воду и опустите ноги в таз на 10 минут.

4. Используйте антибактериальные и противогрибковые присыпки

Обычный тальк и кукурузный крахмал тоже подходят — они вбирают в себя влагу. Однако эффект длится не более получаса.

Лучше использовать специальные присыпки, продающиеся в аптеке. Они содержат антибактериальные и противогрибковые элементы, а потому не только сохраняют ступни сухими, но и борются с размножением бактерий.

5. Перед сном пользуйтесь антиперспирантами

Антиперспиранты (не путать с дезодорантами!) сокращают количество пота. Чтобы их эффект был максимальным, важно соблюдать правила использования.

В частности, наносить средство на сухие ноги перед сном. Ночью потовые железы менее активны, а значит, антиперспирант сможет проникнуть в них глубже и снизит количество пота в течение следующего дня.

Американская академия дерматологии рекомендует пользоваться антиперспирантами 3–4 вечера подряд, а затем применять их раз в неделю.

6. Выбирайте носки из дышащих материалов

Если речь идёт о носках, это хлопок и шерсть. Нейлон, полиэстер и прочая синтетика не дышат и не отводят влагу от кожи, поэтому от них лучше отказаться.

И в любом случае, если есть возможность, меняйте носки хотя бы пару раз в день.

7. Обращайте внимание на обувь

Хорошо, если она также будет выполнена из дышащих материалов — натуральной кожи, замши, канваса или спортивной влагоотводящей синтетики. Кстати, о спортивных моделях: их нередко снабжают стельками с антибактериальным и снижающим запах эффектом. В вашем случае такая обувь — самое то.

Кроме того, специалисты рекомендуют не носить одну и ту же пару два дня подряд — дайте обуви возможность хорошо просохнуть. И не забывайте ухаживать за туфлями, кроссовками или сандалиями. Здесь Лайфхакер подробно писал, как избавить обувь от запаха.

Читайте также 🧐

Что сделать, чтобы обувь не пахла потом


Если в обуви потеют ноги – это проблема. Неприятный запах сопровождает повсюду, разуться вне дома – сродни катастрофе. Саму проблему потливости решить сложно – это физиологический фактор. Но снизить его проявления можно: выбирайте правильную обувь и не забывайте об уходе за ней.

Выбор обуви


Однозначно дать совет, в какой обуви не потеют ноги, нельзя – они потеют в любом случае, просто где-то меньше, где-то больше. Но стоит знать:


  • лучшую сопротивляемость появлению неприятного запаха имеют натуральные материалы;


  • стелька и мех, если речь о зимней обуви, также должны быть натуральными;


  • не надевайте на босу ногу, носите хлопчатобумажные носки без синтетики;


  • имейте две пары для попеременной носки и просушивания.

Как удалить запах пота из обуви


Что делать, если ноги потеют ноги, даже в сшитых из лучшей кожи туфлях? В первую очередь – хорошо ухаживать за туфлями.


Сам пот запаха не имеет, он появляется в результате деятельности бактерий, размножающихся на поверхности туфель. Поэтому:


  • просушивайте, меняйте стельки не реже раза в месяц;


  • раз в две недели проводите антисептическую обработку: протирайте внутри уксусом или перекисью, затем просушивайте, а после вымораживайте в холодильнике сутки;


  • для ежедневного ухода можно использовать силикагель (можно купить в зоомагазине): заполните им марлевый мешок, кладите в обувь на ночь, меняйте мешок раз в две недели;


  • в солнечные дни выставляйте на балкон проветриться;


  • между сезонами храните без стельки и заполнения, поместив пару в тканевый мешок или картонную коробку.


Во вторую очередь, рекомендации, что сделать, чтобы обувь не пахла потом, касаются чистоты ног:


  • применяйте дезодоранты и тальк для ног для снижения потливости;


  • следите, чтобы не было грибка;


  • используйте скраб для ступней или механические средства чистки (пемза, пилки и щетки) для удаления отмершей кожи;


  • по возможности в критических ситуациях мойте ноги два-три раза в день.


Если вы носите ботинки или кеды из текстиля или кожзама – указанные меры профилактики также подойдут. При этом следите, чтобы при влажной обработке материал не промокал насквозь —  останутся пятна. Также стоит сократить интервал обработки до 10 дней. Если запах совершено не уходит – помойте с щелочным мылом, сушите вдали от источника тепла, предварительно плотно заполнив чистой бумагой, чтобы пара не села. 

Почему ноги пахнут сыром? Бактерии дают вашей обуви 4 разных запаха

Запах ног имеет четыре основных разновидности: потный, сырный, уксусный и капустный. И как бы хорошо и регулярно человек не мылся, ему все равно не удастся избавиться от этого запаха. Просто у одних людей он больше выражен, а у других — не так сильно. Причем в зависимости от образа жизни ноги могут пахнуть по-разному. В чем же причина того, что ноги пахнут? На наших ногах обитает такое количество разных бактерий, что ученые сами до конца не выяснили. Однако они выявили несколько микробов, которые ответственны за 4 конкретных запаха.

Если ваша обувь пахнет, не торопитесь бить тревогу

В среднем на каждом квадратном сантиметре ступни расположено 600 потовых желез. Для сравнения — в коже подмышек их в несколько раз меньше. Это очень хорошая среда для размножения и проживания бактерий.

Почему пахнут ноги?

Есть 4 вида бактерий, каждый из которых отвечает за конкретный запах. Это коринебактерии, микрококки, пропионовокислые бактерии и стафилококки. Они, соответственно, вызывают следующие запахи:

  1. Метантиол является ключевым компонентом, который дает сыру Чеддер его узнаваемый аромат.
  2. Уксусная кислота является результатом ферментации сахара и более известна как просто «уксус».
  3. Побочные продукты, связанные с гниением, такие как пропионовая кислота и масляная кислота, могут сделать так, что ноги начнут пахнуть капустой.
  4. И наиболее распространенный химикат, связанный с ногами — изовалериановая кислота, ответственен за запах, который мы называем «потным». Наши носы до двух тысяч раз более чувствительны к этому химическому веществу, поэтому многие из нас могут распознать его даже при малейшей концентрации.

Стафилококки на ступне человека выделяют изовалериановую кислоту — от нее и появляется запах пота

Лишь немногие виды бактерий научились выживать на человеческой стопе. Большинство из них — друзья, несмотря на их запах, и наши партнеры на протяжении всей жизни. Сотни миллионов бактерий счастливо живут на наших ногах, которые они считают идеальной средой: теплой, влажной и предлагающей бесконечные запасы питательных веществ в виде мертвых клеток кожи.

Зачем нужны бактерии на ногах

Эти бактерии появляются у человека вскоре после рождения и остаются с нами до конца наших дней. Они также являются необходимой частью поддержания здоровья наших ног.

Бактерии выделяют масла, которые помогают сохранить кожу мягкой, и ферменты, которые разрушают мертвую кожу и убирают сухие, шелушащиеся участки, а также мозоли. Эти бактерии также обеспечивают барьер против микробных патогенов. За счет того, что они привязаны к конкретной территории, у них есть механизмы, чтобы отразить болезнетворных посетителей. Данные бактерии производят ряд защитных молекул, называемых антимикробными пептидами, которые ищут и убивают любых захватчиков. Эти молекулы похожи на антибиотики, но патогены не могут выработать устойчивость к ним, поэтому эффективность защиты не снижается.

Замечали, что ноги иногда пахнут сыром Чеддер?

Чтобы иметь здоровые ноги, нам нужны эти «хорошие» микробы, которые много работают для нас. Может быть трудно оценить их присутствие нашими глазами, но мы всегда можем понюхать свои кроссовки, чтобы убедиться, что наши ноги в «хороших микробных руках». Если ощущается знакомый запах, даже если он не приятен, мы можем быть уверены, что сохраняем это микробное население.

Почему возникает грибок на ногах?

Если же этот запах изменится и станет более кислым, это может быть предупредительным знаком. Существует несколько инфекций, в основном грибковых, которые могут поселиться на ноге и начать атаковать. В отличие от нашей микробной флоры, которая предпочитает питаться омертвевшими клетками кожи, эти злоумышленники хотят съесть что-нибудь свежее.

Без надлежащего лечения эти патогенные микроорганизмы могут вызвать сыпь, трещины на коже и большие раны. В этом случае вам может потребоваться медицинская помощь.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на нас в Google Новостях и Яндекс.Дзен, чтобы не пропускать новые материалы!

Как убрать запах ног?

Существует множество спреев, которые маскируют неприятный запах

Хотя запах ног обычно является признаком вашего общего состояния здоровья, он не сильно помогает в социальной жизни. К счастью, есть способы сделать так, чтобы дружественные бактерии были довольны, сохраняя при этом минимум «ароматов». Одним из вариантов является использование талька или древесного угля на внутренней подошве. Они оба поглощают вонючие химические вещества и препятствуют их распространению в воздухе. Так бактерии будут продолжать жить на ваших ногах и защищать от вредных микробов, но при этом меньше пахнуть.

Тальк здорово помогает от запаха обуви, но ваши носки вряд ли скажут «спасибо»

Есть и другие природные соединения, в том числе цитраль, гераниол и лимонен, которые, как известно, помогают убрать знакомый запах стопы. Эти химические вещества изменяют способ, которым бактерии производят побочные продукты, в первую очередь препятствуя образованию изовалериановой кислоты. Их можно найти в распространенных кремах и средствах по уходу за ногами, которые продаются в аптеках.

Но факт остается фактом: не все то, что плохо пахнет, вредит нашему организму. Зачастую все как раз наоборот.

Причины неприятного запаха от ног, как избавиться от неприятного запаха обуви.

Неприятный запах из обуви – проблема, известная каждому. Для кого-то она личная, у кого-то страдают члены семьи, но в целом, нет такого дома, в котором бы не приходилось бороться с проблемой вонючих носков.

Причины появления запаха в обуви

Так как жертвами становятся люди различного пола и возраста, причина не может быть одна на всех. Рассмотрим по популярности:

Гигиена, а точнее ее отсутствие. Чаще всего неприятный аромат источают именно мужские носки. Как известно, сильный пол менее дотошен в вопросах личной гигиены, чем женщины. Как результат – запах от их носков способен довести до анафилактического шока даже человека с хроническим гайморитом и ватными тампонами в каждой ноздре.

Болезни. К этому подразделу относятся как различные грибковые болезни, так и проблемы с вегетативной системой, нарушения в работе потовых желез. Грибки вывести можно, а вот восстановить правильную работу целой системы намного сложнее. Бывают случаи врожденных отклонений, когда ни один из существующих способов не спасает. К примеру, запах пота бывает от рождения очень сильный и вонючий.

Качество обуви и носков. Это существенный фактор. В зависимости от того, в какой обстановке находятся ваши ноги, у вегетативной системы либо есть, либо нет шансов работать правильно. Одни материалы позволяют ногам дышать, обладают эффектом проветривания и не создают условий для размножения бактерий, которые создают неприятный запах. Другие материалы, наоборот, идеально подходят для усиленного потоотделения, скапливания влаги и активного размножения бактерий, создающих вонь. То же касается и носков.

Возрастной период. В подростковом периоде все системы организма находятся в состоянии активной перестройки. Вегетативная система – не исключение.

Уход за обувью. Если его нет, запах обязательно появится. Мыть нужно не только ноги. Даже если вы тщательно оттерли пятки хозяйственным мылом и надели новые хлопковые носочки, погружение в сырые, пропитанные потом кроссовки наверняка приведет к появлению запаха.

Как избавиться от запаха

Все зависит от источника. Если у вас нарушения в организме, можете хоть каждый день менять сапоги, но это вас не спасет. Первым делом отыщите причину появления неприятного запаха, а потом боритесь с ней. Перечислим возможные методы борьбы с запахом пота из обуви, придерживаясь списка основных причин его появления.

Если все упирается в гигиену, просто мойте ноги чаще: например, каждый день перед сном, с мылом. Если вы пришли с улицы после пробежки, выпачкавшись летом в песке или промокнув под дождем, немедленно мойте ноги. Не надевайте ношеные носки на чистые ноги. КПД этих действий сводится к минимуму. Не путайте ношеное с грязным. Даже если подошвы чистые, пот в ткани все равно сохранился.

Если у вас проблемы с вегетативной системой и/или потовыми железами, используйте косметику и увеличьте уровень гигиены. В современном мире очень много средств по уходу за стопами: кремы, спреи, дезодоранты и т. д. Носите только качественную обувь и хлопковые носки. Помогайте своему организму справляться с проблемой, а не вините его! В идеале – сходите к доктору и попытайтесь решить проблему на корню.

Обувь – это проблема. Покупать качественную, кожаную обувь далеко не всем по карману. Если есть возможность, вместо трех пар дерматиновых сапог купите одну пару кожаных. Пусть вы будете не такими модными, зато ноги будут здоровыми! Ни в коем случае не берите б/у обувь! Вы гарантированно получите в качестве бонуса невиданные доселе болячки.

Подростковый период особенен тем, что использовать в нем косметические препараты – не самый лучший вариант. Организм проводит тонкую настройку систем, а вы вмешиваетесь в процесс. Вероятнее всего, вы собьете настройку и приобретете проблему до конца жизни вместо пары лет. Единственный выход – гигиена и качественная обувь.

Мойте, сушите, стирайте и меняйте

Уход за обувью подразумевает:

Сушку. И не только после того, как вы вступили в лужу по щиколотку. В любое время года, вернувшись с улицы, ставьте обувь на просушку: под батарею, засунув в нее бумагу или используя специальные сушилки. Ноги потеют всегда, и эту влагу нужно устранять.

Смену стелек раз в квартал. Даже если вы вычислили первоисточник и приступили к устранению проблемы, имеющаяся обувь уже пропиталась запахом. Его необходимо устранить, иначе все действия бессмысленны.

Можно использовать также и следующие народные методы:

Чайный пакетик. Просто положите его в обувь на ночь. Он впитает влагу и запах. Оботрите обувь изнутри перекисью водорода, а когда все высохнет – вычистите щеткой. Можно использовать раствор марганцовки (5-6 кристаллов на 1 л). Натрите изнутри, дайте высохнуть, пройдитесь перекисью и вычистите щеткой.

Пищевая сода также дезинфицирует и впитывает влагу, но приемлема не для всех материалов, поскольку оставляет разводы, особенно на темных тканях и коже. Засыпьте ее в обувь на 7 часов, а потом всю вычистите.

Экстремальный метод – носки, пропитанные водкой. Надеваете носки, сверху обувь и ходите по дому, пока не высохнут. После процедуры носки нужно выбросить.

Запах от обуви – как разобраться с проблемой и больше о ней не вспоминать

  1. В чём может быть причина запаха
  2. Как устранить запах, если он всё же есть

Когда мы покупаем новую обувь, хочется, чтобы с ней не было никаких проблем. Чтобы ноги не уставали, а сами туфли или ботинки оставались красивыми и удобными как можно дольше. Однако досадные недоразумения случаются даже с хорошей, качественной обувью. И одна из самых распространённых – неприятный запах. Сколько дискомфорта и всевозможных неловких ситуаций возникает из-за этого. И ясно, что проблема вовсе не из тех, с которыми можно мириться долгое время. Подумаем, как её решить.

В чём может быть причина запаха

В большинстве случаев устранить неприятный запах от ботинок не так уж сложно. Гораздо сложнее сделать так, чтобы он не возникал снова и снова. Поэтому, прежде чем проводить увлекательные эксперименты в попытках спасти обувь, важно понять – в чём же дело? Ведь сами по себе ботинки пахнуть не будут, это вовсе не норма.

И если причина вдруг в запахе самого тела – стоит разбираться в первую очередь с этим. Потому что сильное потоотделение может быть как просто индивидуальной особенностью, так и симптомом  проблем со здоровьем.

Убедились что дело не в этом? Уже хорошо. В таком случае остаются две возможные причины – качество самой обуви, либо неправильный уход за ней. Первый вариант более затруднителен, ведь придётся просто отказаться от этой конкретной пары ботинок. Или же быть готовым к тому, что запах будет появляться снова и снова.

Дешёвые, плохо пропускающие воздух материалы – не лучшая компания для ног. Некачественный кожзаменитель порой сам по себе бывает источником сильного неприятного запаха. Но когда обувь не проветривается, в ней еще и начинают скапливаться бактерии. Ноги начинают сильно потеть, даже если до этого подобных проблем не было. Бороться с этим, конечно, можно, но стоить это будет постоянного беспокойства и нервов. Возможно, проще  проститься с источником такой головной боли и выбрать в магазине новые туфли.

Но даже дорогие сапоги из натуральной кожи постигнет та же участь, если за ними не ухаживать. Часто, по возвращении домой вечером, делать этого не хочется или мы просто забываем. Хотя в обычном базовом уходе за обувью совершенно ничего сложного нет. Основное правило – никогда не оставлять обувь промокшей или грязной. Вымыть и просушить, а уже сухую обработать подходящим защитным средством – вот и все премудрости. Если речь идёт о летней обуви, во многих случаях ей можно стирать. При соблюдении этих простых условий никаких неприятных запахов в ваших ботинках никогда не появится.

Как устранить запах, если он всё же есть

О предосторожностях и правилах мы поговорили. Но что делать, если проблема уже налицо – обувь плохо пахнет? О том, чтобы идти в ней куда-то, конечно, и речи нет. Да и просто хранить дома источник такого «аромата»    – удовольствие ниже среднего. Да, можно проветрить, но если запах уже есть, скорее всего, проветривание будет лишь краткосрочной помощью.

Во многих случаях можно пойти радикальным, но вовсе не сложным путём – выбросить старые стельки. Очень часто именно они становятся «хранилищем» бактерий и плохого запаха. Вместо них, само собой, нужно положить новые – и если проблема устранена, отлично. Просто в дальнейшем ухаживайте за обувью более тщательно.

Если обувь можно постирать или просто аккуратно вымыть, этой возможностью не стоит пренебрегать. Но не забывайте: если потом не высушить как следует, история начнётся снова. Когда ботинки уже сухие, можно использовать специальное дезинфицирующее средство. Также можно купить дезодорант для обуви и даже антибактериальные стельки. Но всё это будет действенным лишь в том случае, если обувь уже чистая. Иначе вы просто перебьёте запах или он даже усилится.

Другой, тоже довольно действенный способ – использовать средство, которое впитает запах. Самое известное и легко доступное – обычная пищевая сода. Засыпьте её в обувь и оставьте на ночь или хотя бы на несколько часов. Затем придётся хорошенько вычистить ботинки внутри.

Иногда в качестве палочки-выручалочки советуют использовать уксус или спирт. Средства это не то чтобы ненадёжные, но довольно рискованные. Может, оказаться так, что наутро вы пойдёте на работу в туфлях, благоухающих уксусом. Прямо скажем, это не намного лучше того, что имелось изначально.

Безопаснее в этом плане перекись водорода, да и запахи она нейтрализует хорошо. Правда, возможен другой побочный эффект – перекись сильно осветляет многие материалы. Если решитесь попробовать, делайте это осторожно. Лучше – на каком-то незаметном участке обуви.

Как правило, один из перечисленных способов обязательно помогает. И в будущем проблема не повторяется, если за обувью регулярно ухаживать.

Понравилась статья?

Комментарии

Запах от ног.

Если ноги плохо пахнут | Мамоведия

Часто ноги детей потеют сильнее, чем взрослых. И этот пот часто плохо пахнет. Врачи называют такое состояние бромхидрозом. Запах этот сильно напоминает запах испорченного сыра. Бромхидроз у детей вызывается главным образом присутствием зловонных бактерий на ногах.

Если запах, доносящийся от ног вашего ребенка, настолько заметен, что нарушает мирную жизнь семьи, послушайте, что говорят врачи о том, как освежить воздух на уровне пола.

Дайте маленьким ножкам дышать. Выбирайте обувь из материала, который позволяет ногам дышать, такого как кожа или брезент (холст, парусина).

Дело в том что эти материалы меньше других задерживают влагу, к тому же следует избегать обувь из пластмасс или других синтетических непористых материалов, которые удерживают влагу внутри обуви.

Меняйте обувь почаще. Когда дети носят одни и те же кроссовки каждый день, у обуви не хватает времени просохнуть.

Влага, возникающая при активной жизни, часто накапливается в обуви. Влажная обувь может привести к трещинам в коже и дурному запаху. Иногда кожа на ногах детей даже приобретает беловатый цвет из-за непрерывной влажности.

Чтобы помешать этому, убедите своего ребенка ежедневно менять обувь, чтобы дать каждой паре возможность хорошо просохнуть. Если у вашего ребенка ноги пахнут особенно сильно, пусть он меняет обувь два раза в день.

Меняйте носки. Сухие носки могут быть единственной защитой от плохого запаха, поэтому меняйте у него носки два или три раза в день, если это необходимо.

Но не давайте ему просто любые носки. Чисто хлопчатобумажные носки удерживают влагу. Рекомендуют носки, которые дышат, сделанные из смеси хлопчатобумажной ткани и синтетики, такой как акриловая ткань и орлон, уносящие влажность от ног.

Когда обратиться у врачу.

Если ноги вашего ребенка пахнут очень сильно и приведенные здесь советы не помогают, причиной может оказаться грибок или другая инфекция. Отведите своего ребенка к дерматологу. Возможно, он пропишет антибиотическую мазь или жидкость против грибка.

Вытирайте и пудрите ноги после мытья. Хотя этот процесс может и не устранить дурной запах, соблюдение правил гигиены может содействовать этому.

Убедите своего ребенка тщательно мыть ноги каждый день. И, что не менее важно, проверяйте, чтобы он тщательно и досуха вытирал ноги после мытья и пудрил их порошком для ног, который поглотит всю оставшуюся влагу.

Применяйте дезодоранты. Дерматологи рекомендует пользоваться дезодорантами, продающимися в аптеках без рецептов, а именно кремом «Лавилин», который производится в Израиле, составлен исключительно из естественных продуктов и совершенно безвреден для детей. Перед, применением крема внимательно прочитайте инструкцию.

Попытайтесь класть в обувь прокладки. Прокладки, особенно в обуви новых образцов, содержащие древесный уголь, поглощают пот.

Охлаждайте эти ножки. Смочите ватный тампон растирочным спиртом и пройдитесь им, слегка прикасаясь, по ногам ребенка, чтобы высушить их и охладить.

Не следует применять спирт, если у ребенка нарушен кожный покров на ногах. Это вызовет жгучую боль. Вместо этого воспользуйтесь антисептиком, таким как раствор бетадина (Бетадин Солюшн), который смягчает, сушит и охлаждает, не вызывая жгучего ощущения.

Ищите источники стресса. Умственное напряжение является еще одной широко распространенной причиной возникновения запаха ног, запах пота, возникающий в результате стресса, хуже, чем возникающий при физических упражнениях.

Если ноги вашего ребенка внезапно стали сильно пахнуть, поговорите с ним относительно стрессов в школе, дома или в отношениях с друзьями. Если вы можете помочь ему справиться с напряженностью, вызванной переменами и неуверенностью, дурной запах, исходящий от ног, может стать не таким заметным.

Избавьтесь от неприятностей ножными ваннами.  

Нет ничего лучше продолжительной ножной ванны, чтобы освежить дурно пахнущие ноги. Каждая из следующих ванн может остановить рост бактерий.

В каждом случае пусть ваш ребенок держит ноги в этом растворе от пяти до десяти минут. Ножные ванны можно принимать от двух раз в день до двух раз в неделю, в зависимости от серьезности проблемы и способности вашего ребенка сидеть не двигаясь.

ГОРЬКАЯ СОЛЬ (ЭПСОМ СОЛТ). Растворите две столовые ложки в двух литрах теплой воды (это не только очищает ноги, но и делает их потом суше).

УКСУС. Растворите две столовые ложки в двух литрах прохладной воды для принятия кислой ванны.

ДОМЕБОРО — ВЯЖУЩИЙ РАСТВОР. Этот продукт, продающийся в аптеках, можно приобрести в виде таблеток или порошка. Растворите его в воде, следуя указаниям на пакете, и пусть ваш ребенок примет освежающую ванну. Тщательно вытрите ноги после этого, особенно между пальцами.

РАСТВОР БЕТАДИН (БЕТАДИН СОЛЮШН). Растворите чайную ложку этого бактерицидного состава, продающегося в аптеке без рецепта, в двух литрах прохладной воды.

 

Как избавиться от неприятного запаха ног

Вонючие ноги никому не доставляют удовольствия, поэтому хорошая личная гигиена и регулярная смена обуви должны поддерживать свежесть и приятный запах ног.

Вонючие ноги, известные в медицине как бромодоз, являются распространенной проблемой круглый год.

Основная причина — потливость ног в сочетании с ношением одной и той же обуви каждый день.

Почему ноги потеют

Ноги потеют от пота при любой температуре и времени года.

Но подростки и беременные женщины чаще заболевают ими, потому что гормональные изменения заставляют их больше потеть.

У вас также больше шансов получить потные ноги, если вы весь день находитесь на ногах, носите слишком тесную обувь, находитесь в состоянии сильного стресса или у вас есть заболевание, называемое гипергидрозом, из-за которого вы потеете больше, чем обычно. .

Ноги часто приобретают неприятный запах, если на обувь впитывается пот, и они не высыхают до того, как вы снова их наденете.

Как лечить и предотвращать неприятный запах ног

Хорошая новость заключается в том, что вонючие ноги обычно легко лечить, если они будут чистыми и сухими, а также регулярно менять обувь.

Чтобы самостоятельно избавиться от потных или неприятных запахов ног, попробуйте:

  • Мойте ноги антибактериальным мылом один раз в день (фармацевт может посоветовать разные продукты)
  • Хорошо высушите ноги после намокания, особенно между пальцами ног
  • Старайтесь не носить одну и ту же пару обуви 2 дня подряд, чтобы у нее было как минимум 24 часа, чтобы просохнуть.
  • Меняйте носки (в идеале шерстяные или хлопчатобумажные, а не нейлоновые) не реже одного раза в день
  • Следите за тем, чтобы ногти на ногах оставались короткими и чистыми, и удаляйте твердую кожу пилкой для ног (она может стать мокрой во влажном состоянии, что является идеальным домом для бактерий).

Если у вас часто потеют ноги, попробуйте:

  • Использование дезодоранта-спрея или антиперспиранта на ногах — обычный дезодорант или антиперспирант для подмышек работает так же хорошо, как и специальное средство для ног, и обойдется вам дешевле
  • Использование лечебных стелек с дезодорирующим эффектом в обуви
  • с использованием присыпки для ног для поглощения пота (фармацевт может посоветовать вам присыпку для ног)
  • примерка носков для потных ног — некоторые спортивные носки предназначены для того, чтобы ноги оставались сухими, и вы можете приобрести специальные антибактериальные носки
  • в кожаных или парусиновых туфлях, так как они позволяют ногам дышать, в отличие от пластиковых
  • Всегда в носках с закрытыми носками

Когда обращаться к врачу

Вонючие ноги — безобидная проблема, которая обычно проходит.Однако иногда это может быть признаком заболевания.

Обратитесь к терапевту, если простые меры по уменьшению запаха ног не помогают или если вы беспокоитесь о чрезмерно высоком уровне потоотделения.

Ваш врач может предложить вам сильнодействующий антиперспирант или направить вас на курс лечения под названием ионтофорез, при котором через воду к вашим ногам подается слабый электрический ток для борьбы с чрезмерным потоотделением.

Дополнительные советы по уходу за ногами

Последняя проверка страницы: 29 октября 2018 г.
Срок следующей проверки: 29 октября 2021 г.

Советы по обуви, домашние средства и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ноги могут доставить человека из точки А в точку Б, но по пути они подвержены болям, болям и запахам.

Хотя большинство людей время от времени испытывают неприятный запах ног, некоторые люди живут в страхе снять обувь.

Медицинский термин для обозначения неприятного запаха ног — бромодоз. Хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.

Краткие сведения о вонючих ногах

Вот несколько основных фактов о вонючих ногах. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Основная причина большинства случаев неприятного запаха ног — бактерии и влага.
  • Вонючие ноги обычно не являются проблемой со здоровьем, но они могут повлиять на отношения человека с другими и вызвать неловкость.
  • У людей естественным образом есть бактерии, которые живут на ногах.
  • Когда бактерии избавляются от шлаков, расщепляя масла и омертвевшие клетки кожи, может возникнуть неприятный запах.

Носки и обувь могут вызвать потоотделение стоп, что может усугубить неприятный запах ног. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить частоту появления неприятного запаха из стоп, связанного с обувью:

1. Носки

Ношение носков в любое время может помочь от неприятного запаха ног. Носки, особенно из влагоотводящих материалов, впитывают пот и уменьшают неприятный запах.

Их также можно легко заменить, уменьшив запахи, которые в противном случае могли бы остаться внутри обуви человека.

2. Обувь

Обувь, обладающая некоторой воздухопроницаемостью, может помочь уменьшить потоотделение и влажность. Люди могут искать обувь с сетчатыми вставками, которые обеспечивают воздухопроницаемость.

Обувь из пластика (например, «желе») почти гарантированно способствует появлению неприятного запаха на ногах, поскольку она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.

3. Смена обуви и носков

Если дать обуви время полностью высохнуть между носками, это поможет избавиться от особенно пахнущих ног.

Ношение одной пары обуви в один день, а затем другой пары на следующий день, может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

Человек может также иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеться в течение дня. Это поможет уменьшить потоотделение и запах.

4. Замена стелек

Человек также может заменить стельки обуви на стельки с уменьшающим запах или антибактериальные стельки.

Другой вариант — приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стельки.Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.

Ряд стелек доступен для покупки в Интернете.

Превосходная гигиена ног — ключевой фактор в лечении и предотвращении неприятного запаха ног. Сюда входит ежедневное мытье ног с антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.

Другие домашние средства включают:

5. Отшелушивание ног

Использование скраба или пемзы может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которыми любят питаться бактерии.

Человек, у которого особенно пахнет ногами, может захотеть использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать накопления на ней накипи. Пемзу можно купить в Интернете.

6. Замачивание в соли

Замачивание потенциально полезно как часть процедуры отшелушивания или просто само по себе.

Приготовьте таз или таз с теплой водой и растворите в ней полстакана английской соли. Замочите ступни в течение 10-20 минут, а затем тщательно высушите.

7. Замачивание уксуса

Добавьте 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подходят яблочный сидр или белый уксус) в ванну и опустите ноги на 15-20 минут.

Однако человеку не следует использовать уксус, если у него есть порезы, язвы или царапины, поскольку уксус может вызвать раздражение открытых участков кожи.

8. Антиперспирант

Еще одно средство — нанесение антиперспиранта на ступни. Антиперспирант на ступни, который традиционно используется для подмышек, может уменьшить потоотделение.

При необходимости врач выпишет рецепт на более сильные антиперспиранты, подходящие для ног.Другой вариант — использовать кукурузный крахмал, который обладает высокой абсорбирующей способностью.

Иногда, несмотря на все усилия человека, он не может избавить ноги от резкого запаха. В этом случае они могут захотеть обратиться к врачу по поводу неприятного запаха из ног.

9. Ионтофорез

Одним из вариантов лечения является ионтофорез. Это подход, который включает подачу слабого электрического тока через воду к коже, чтобы уменьшить частоту потливости ног.

10.Ботокс

Другой вариант, который используется в некоторых случаях, — это инъекция ботулинического токсина или ботокса. Это лекарство вводится в стопы с помощью инъекций, известных как подошвенные инъекции.

Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными. Результаты обычно сохраняются где-то между 3-4 месяцами, и человеку потребуется последующее лечение.

Ботокс также применялся при чрезмерном потоотделении подмышек.

По данным Института профилактического здоровья стопы, около 16 процентов взрослых в возрасте от 21 года сообщили о проблеме запаха ног.

Однако, если у человека внезапно появляется неприятный запах на ногах, ему следует осмотреть свои ступни на предмет признаков язв или порезов, которые могут быть инфицированы.

Человек может поставить зеркало на пол и осмотреть ступни на предмет каких-либо отклонений. Если на ногах есть следы ран, человек должен обратиться к врачу. Если они этого не сделают, они могут попробовать безрецептурные и домашние меры, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног.

Если человек не может справиться с неприятным запахом ног и чрезмерным потоотделением с помощью домашних средств, можно получить лечение по рецепту.Человек не должен страдать или стесняться запаха ног.

Центр охраны здоровья — линия мужского здоровья

Вонючие ноги

Вонючие ступни (запах стопы; бромгидроз) могут быть очень неприятными и неприятными.Многим людям, особенно парням, приходится сталкиваться с этой проблемой каждый день. Но как только вы поймете проблему, вы сможете предпринять шаги для ее решения.

Что вызывает это?

Ноги имеют более сильный запах, чем остальное тело, и для некоторых из нас неприятный запах, в основном по двум причинам:

  • Ноги сильно потеют: на ногах больше потовых желез на дюйм кожи, чем в любой другой части тела, и эти железы выделяют пот постоянно и обильно, а не только в жаркую погоду или во время упражнений, как в других частях тела. тело делать.Пот не может испаряться из-за того, что ноги застряли в обуви
  • Пот способствует размножению бактерий: темное и влажное состояние ног, застрявших в обуви, идеально подходит для роста бактерий, которые обычно живут на нашей коже. Бактерии производят изовалериановую кислоту, которая является основным веществом, вызывающим неприятный запах вонючих ног

Как я могу это предотвратить?

Поскольку запах ног вызывается бактериями, питающимися потом, собранным на стопах, и производящими неприятный запах, существует два основных способа уменьшить неприятный запах.Вы можете:

  • Уменьшает количество пота, скапливающегося на ногах
  • Уменьшает количество бактерий на ногах

В большинстве случаев неприятный запах ног можно контролировать, приняв следующие меры профилактики:

  • Соблюдение правил гигиены ног
    Соблюдение правил гигиены ног для уменьшения роста бактерий — хорошее начало:
    • Принимайте ванну и мойте ноги не реже одного раза в день в теплой воде с мягким мылом.Например, неплохо было бы сделать это, когда вы снимете обувь, когда вернетесь домой.
    • Хорошо сушить ступни после мытья, особенно между пальцами ног
  • Уменьшение потоотделения и избыточной влаги
    • Посыпьте ступни тальком, чтобы они оставались сухими
    • Нанесите на ступни антиперспирант, чтобы уменьшить потоотделение
    • Дайте коже на ногах дышать, сняв обувь и носки или как можно больше надев сандалии
    • Следите за тем, чтобы обувь подходила по размеру и как можно больше отдыхала, потому что чрезмерная нагрузка на ступни может усилить потоотделение
    • Сохраняйте свое тело в прохладе, особенно в жаркую погоду, потому что при высокой температуре все тело, включая ноги, потеет сильнее
  • Правильные носки
    • Носить чистые носки
    • Носите толстые мягкие носки из хлопка, шерсти или других впитывающих материалов для поглощения пота.
    • Избегайте использования нейлоновых носков
    • Всегда надевайте носки при ношении закрытой обуви
    • Никогда не надевайте грязные носки обратно на
    • Меняйте носки по мере необходимости, чтобы ноги оставались сухими
  • Правильная обувь
    • Носить дышащую обувь из кожи, холста или других материалов
    • Носите хорошо вентилируемую обувь, например, без шнуровки, вместо очень тесной обуви, такой как сапоги.
    • Избегайте использования пластиковой обуви
    • Покройте внутреннюю часть обуви тальком, чтобы впитать лишнюю влагу.
    • Мойте обувь, которую можно стирать, например парусиновую, часто и сушите на солнце должным образом
    • Лучше не носить одну и ту же пару два дня подряд — им нужно время, чтобы высохнуть.
    • Оставьте обувь в хорошо проветриваемом месте, чтобы она высохла должным образом, например, проветрите обувь на улице, со снятой стелькой и под прямыми солнечными лучами
    • Если запах в обуви не исчезает даже с помощью средств для устранения запаха, выбросьте обувь.

Тщательная гигиена ног, правильные носки и обувь в большинстве случаев могут решить проблему неприятного запаха ног.

  • Другие полезные советы
    • Проверьте, нет ли других проблем с ногами. Например, если у вас спортивная стопа, вызванная грибковой инфекцией, немедленно вылечите ее
    • Ряд состояний здоровья также может увеличить вероятность появления неприятного запаха ног, например чрезмерное потоотделение (гипергидроз), стресс, проблемы с щитовидной железой, гормональные изменения и прием некоторых лекарств.Вылечите их
    • Помните, что эти меры в основном профилактические, а не лечебные, и если проблема не исчезнет, ​​несмотря на все профилактические меры, обратитесь за помощью к врачу.
Что такое лечение?

Если описанные выше профилактические меры от запаха ног не помогают, тогда могут быть показаны дальнейшие исследования и более агрессивное и дальнейшее лечение со стороны медицинского работника.

  • Могут быть назначены более сильные лекарства (например, 20% раствор хлорида алюминия)
  • Ионтофорез — форма лечения, при которой устройство с электрическим током, пропускающее небольшой электрический ток через кожу, может эффективно уменьшить потоотделение на несколько недель, но для этого требуется специальное оборудование и обученный персонал для введения
  • В самых тяжелых случаях хирург может перерезать нерв, контролирующий потоотделение

Как я могу помочь себе?

Помните, что в большинстве случаев вы можете помочь себе, приняв правильные профилактические меры:

  • Соблюдайте гигиену ног
  • Нанесите тальк и антиперспирант на ступни, чтобы они оставались сухими
  • Носите чистые носки, хорошо впитывающие пот, и часто меняйте их
  • Наденьте дышащую или хорошо вентилируемую обувь и дайте ей высохнуть, прежде чем снова надеть
  • Обратитесь к врачу за другими проблемами со здоровьем, которые могут способствовать появлению неприятного запаха в ногах.

Если ваша проблема не улучшится, несмотря на принятие всех профилактических мер, вам следует обратиться за медицинской помощью.

4 способа избежать неприятного запаха из ног — Основы здоровья от клиники Кливленда

Когда температура повышается, ваше тело потеет сильнее, в том числе и ноги. Обувь с закрытым носком плюс жаркая погода или потоотделение равносильны запаху ног или даже инфекциям, например, ногам спортсмена.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Запах ног и инфекции возникают, когда бактерии, живущие на вашей коже и в вашей обуви, поедают ваш пот. (Фу!) Это производит кислотный побочный продукт с неприятным запахом, — говорит ортопед Джой Роуленд, DPM.

«Бактерии, грибки и все эти милые маленькие насекомые любят тепло, влагу и темноту — и внутренняя часть вашей обуви — лучшее место для этого», — объясняет она.

Вот несколько советов от доктора Роуленда о том, как остановить вонь в ее следах:

1. Замочите ноги

Тщательная очистка ног — это больше, чем ополаскивание их быстрым душем. Доктор Роуленд рекомендует намочить ноги в смеси уксуса и воды или английской соли и воды.

Для солевого замачивания растворите полстакана английской соли в ванне или большой миске с теплой водой и оставьте на 10-20 минут. Соль Эпсома вытягивает влагу из вашей кожи, что, в свою очередь, делает менее привлекательным местом для выживания бактерий.

Для замачивания уксусом смешайте две части воды с одной частью уксуса в ванне или большой миске с теплой водой и выдерживайте 15-20 минут один раз в неделю. Вы можете использовать белый или яблочный уксус. Уксус делает кожу непригодной для бактерий. Одно предупреждение: не используйте этот раствор, если на ногах есть открытые язвы, царапины или порезы, или если он раздражает кожу.

Если вы предпочитаете душ, важно тщательно вымыть ноги тряпкой для мытья посуды и не забыть протереть между пальцами ног.

2. Держите ноги сухими

Какой бы метод вы ни выбрали, обязательно хорошо высушите ноги после купания, замачивания или плавания. По словам доктора Роуленда, неприятный запах исходит от влаги, поэтому важно, чтобы ноги, обувь и носки были как можно более сухими.

Если в течение дня у вас потеют ноги, положите дополнительную пару носков в сумку и меняйте их в обеденное время или после тренировки.

Вы также можете сохранить ноги сухими, выбрав носки из хлопка и обувь из натуральных материалов, таких как хлопок или кожа.Эти натуральные материалы позволяют влаге на ногах испаряться. Искусственные материалы, такие как нейлон или пластик, задерживают влагу.

3. Продезинфицируйте обувь

Окружает ли ваша обувь зеленое облако запаха, даже когда вы ее не носите? Их не нужно выбрасывать. Универсальный дезинфицирующий спрей, подобный тому, который вы используете на кухне, поможет избавиться от неприятного запаха, исходящего от ваших ног. Поищите спрей для кухни, содержащий этанол и другие дезинфицирующие ингредиенты, убивающие бактерии.

«Достаньте стельку из обуви, слегка опрыскайте стельку и дайте ей высохнуть в течение 24 часов. Затем, когда вы вставляете стельку обратно в обувь, вы обрабатываете обувь, — говорит доктор Роуленд.

4. Используйте порошок

Если вы заметили, что у вас потеют ноги, вы можете попробовать безрецептурный антиперспирант для ног. Или воспользуйтесь домашними средствами и насыпьте немного кукурузного крахмала в обувь, чтобы ноги оставались сухими.

«Вы можете даже использовать обычный антиперспирант для подмышек — это определенно поможет контролировать влажность», — говорит д-р.Роуленд.

Если вы не можете решить проблему запаха и пришло время подкрепить его, попросите своего врача выписать рецептурное лекарство, предназначенное для устранения влаги в ногах.

Запах ног: признак болезни ?: Специалисты по стопам и лодыжкам: Ортопедическая медицина

Снять обувь в конце долгого дня — это здорово. Но если вы страдаете от запаха ног, они могут пахнуть не так хорошо. Пахнущие ноги могут заставить вас задуматься, что является причиной запаха и является ли это признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Запах ног — распространенная проблема, потому что ноги потеют больше, чем другие части тела. Пот и бактерии идут рука об руку, создавая неприятный запах, который остается на вашей обуви и на ногах.

Запах ног вызывает смущение и неудобство для многих, кто страдает от вонючих ног. Вонючие ноги могут заставить вас задуматься, в чем причина этого и является ли это признаком серьезной проблемы со здоровьем. Лиза Кей Берсон, DPM и Джо Аун, DPM в Foot & Ankle Specialists являются экспертами в области здоровья ног, и хорошая новость заключается в том, что запах стопы обычно легко исправить.

Почему пахнут ноги

На ваших ногах около 250 000 потовых желез. Это больше потовых желез на квадратный дюйм, чем в любой другой части тела, поэтому неудивительно, что ноги быстро потеют.

Когда ноги потеют, кожа становится влажной и создает благоприятную среду для бактерий, естественным образом обитающих в окружающей среде. Ношение обуви и носков задерживает пот и бактерии, что часто ухудшает запах ног.

Бактерии собираются на вашей обуви, носках и на коже. Бактерии размножаются, поедая омертвевшие клетки кожи и жир с ваших ног.По мере разрушения бактерий выделяется неприятный запах.

Вонючие стопы могут возникать сами по себе, но определенные состояния стоп, например стопы спортсмена, также могут вызывать неприятный запах. До 15% людей имеют очень неприятный запах из-за бактерий, которые размножаются (Kyetococcus sedentarius).

Когда запах ног может указывать на основное заболевание

Бромодоз — это медицинский термин, обозначающий чрезмерно неприятный запах ног, но наличие бромодоза не означает, что у вас разовьются другие осложнения со здоровьем.В большинстве случаев запах ног не является признаком какого-либо заболевания.

Однако сильное потоотделение и запах ног в любое время года, а не только в жаркую погоду летом, могут быть признаком гипергидроза. Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, даже если вы не перегреваете. Это может вызвать потливость и неприятный запах в ногах и быть настолько серьезным, что мешает вашей повседневной жизни.

Многие думают, что запах ног связан с диабетом. Хотя неприятный запах ног не указывает на диабет, людям с диабетом нужно проявлять особую осторожность, когда дело касается ног.

Диабет может вызвать периферическую невропатию и заболевание периферических артерий, а ступни могут быть повреждены без вашего ведома. Сильный запах может быть признаком раны или язвы, требующей немедленной медицинской помощи.

Что делать с запахом ног

Избавление от запаха ног начинается с соблюдения правил гигиены. Мойте ноги мягким мылом и теплой водой не реже одного раза в день. Тщательно высушите их и не забудьте удалить всю влагу между пальцами ног. Ногти на ногах должны быть короткими и чистыми.

Обувь и носки, которые вы носите, могут иметь значение, когда вы боретесь с запахом ног. Каждый день носите чистые, впитывающие влагу носки. Ношение одной и той же пары обуви каждый день может не дать им достаточно времени, чтобы высохнуть, поэтому подумайте о том, чтобы купить две пары обуви и чередовать их.

Ходить дома босиком и спать без носков может помочь уменьшить неприятный запах от ног, потому что пот не задерживается на коже и не задерживается внутри обуви. Однако не выходите на улицу босиком, так как это может привести к попаданию на кожу ваших ног других бактерий.

Если у вас диабет, д-р Бурсон и д-р Аун могут порекомендовать методы, которые помогут вам поддерживать чистоту и здоровье ног. Мы предлагаем обрезку ногтей на ногах, обследование стоп и многое другое, чтобы помочь вам избежать неприятного запаха ног и других осложнений, таких как медленно заживающие раны.

Боритесь с вонючими ногами с помощью специалистов по стопам и лодыжкам. Позвоните в ближайший к вам офис или запишитесь на прием онлайн, чтобы начать работу.

Бромодоз: как избавиться от потных вонючих ступней и запаха ног

Опубликовано: 25 марта 2014 г. — Обновлено: 22 января 2019 г.
Автор: Disabled World — Контактное лицо: (www.disabled-world.com)

🛈 Сводка: Полезная статья содержит множество советов по устранению запаха ног или неприятного запаха ног, известного как бромодоз.

Main Digest

У вас проблемы с запахом ног, и что бы вы ни делали или пытались избавиться от запаха ног, запах остается? Являются ли ваши вонючие ноги более неприятной проблемой или проблемой, которую вы считаете нездоровой? Обычно ноги пахнут, потому что они потеют внутри обуви; Затем бактерии расщепляют пот, производя соединения, ответственные за неприятный запах.

Бромодоз, или запах ног, — это тип запаха тела, который может влиять на стопы людей и обычно считается неприятным запахом. Пот сам по себе не имеет запаха, но он создает среду, в которой могут размножаться бактерии и производить плохо пахнущие вещества. Ноги могут начать пахнуть, когда бактерии на коже расщепляют пот, выходящий из пор, что приводит к появлению сырного запаха при разложении пота. У вас больше шансов получить потные ноги, если вы весь день находитесь на ногах, если вы испытываете сильный стресс или у вас есть заболевание, называемое гипергидрозом, что означает, что вы потеете больше, чем обычно.

Факты о потных ногах

  • За один день каждая ступня может выделять больше пол-литра пота!
  • Грибковые инфекции стоп, например, стопы спортсмена, могут вызывать неприятный запах стопы.
  • Если вы потеете больше обычного, у вас может быть состояние, называемое гипергидрозом.
  • Подростки и беременные женщины более склонны к этому, потому что гормональные изменения вызывают у них повышенное потоотделение.
  • На ногах человека больше потовых желез, чем на любом другом участке тела.В каждой из них насчитывается более 250 000 потовых желез, поэтому ваши ступни относятся к наиболее потным частям тела.

(Другие интересные факты можно найти в нашем списке удивительных фактов о человеческом теле.)

Забавная фотография кошки, сбитой с толку запахом вонючей обуви

Советы, которые помогут избавиться от вонючих ног

  • Попробуйте ополоснуть ноги жидкостью для полоскания рта.
  • Попробуйте надеть на обувь лечебные стельки.
  • Пейте много воды. Это лучший способ избавиться от запаха тела.
  • Носите сандалии с открытым носком летом и ходите босиком дома по вечерам.
  • Носите кожаную или парусиновую обувь, так как они позволяют ногам дышать, в отличие от пластиковых.
  • Наполните миску теплой водой и овсяными хлопьями, отожмите овес, пока вода не станет молочной, затем замочите на 10 минут и высушите.
  • Смешайте две столовые ложки английской соли с двумя литрами тепла, чтобы очистить и освежить ноги. Этот раствор также поможет сохранить ноги сухими.
  • Лучше не носить одну и ту же пару два дня подряд — им нужно время, чтобы высохнуть.Снимите стельки, чтобы облегчить высыхание.
  • Промокните пальцы ног ватой, смоченной хирургическим спиртом, после душа или ванны. Хирургический спирт помогает высушить кожу между пальцами ног.
  • Возьмите сок репы или редьки и попробуйте потереть им ноги. Эти соки, являясь натуральными дезодорантами, отлично справляются с неприятным запахом тела.
  • Посыпьте все ступни тальком или пыль с пищевой содой, чтобы уменьшить сильное потоотделение. Как вариант, смочите ноги в 1 части уксуса и 2 частях воды.
  • Принятие ванны с имбирем в течение долгого времени помогает человеку вспотеть и избавиться от токсинов. Купите немного корня имбиря, разомните его, используйте сок и втирайте в ноги.
  • Используйте дезодорант-спрей или антиперспирант на ступнях. Обычный дезодорант или антиперспирант для подмышек работает так же хорошо, как и специальные средства для ног — и стоит меньше!
  • У некоторых спортивных носков есть вентиляционные панели, чтобы ноги оставались сухими, а антибактериальные носки пропитаны химикатами, чтобы предотвратить появление бактерий, выделяющих запах и питающихся потом.
  • Попробуйте замачивать ноги крепким черным чаем на полчаса в день в течение 7 дней. Дубильная кислота в чае уничтожает бактерии и закрывает поры, сохраняя ноги сухими в течение длительного времени.
  • Попробуйте положить салфетки для сушки в каждую обувь. Он помогает скрыть запах, однако это не идеальное решение, поскольку вы хотите избавиться от неприятного запаха ног, а не замаскировать их.
  • Некоторый запах ног вызывается теми же бактериями, которые вызывают прыщи, поэтому подумайте об использовании 10% перекиси бензоила.Точно так же нанесите на ноги немного мыла от прыщей. Это специальное мыло, которое действует против бактерий и помогает бороться с токсинами организма.
  • Если приведенные выше советы не помогли решить проблему запаха ног, обратитесь к семейному врачу или ортопеду, который может назначить раствор гексагидрата хлорида алюминия.

Коммерческие продукты от вонючих ног

Gehwol Medicated Foot Deodorant Cream — Содержит высокоэффективную комбинацию масла мануки и активированного оксида цинка для длительного устранения сильного запаха ног.Острое, приятное для кожи масло мануки действует на бактерии и грибки и особенно подходит для гигиены ног. Оксид цинка благоприятен для чувствительной кожи и обладает противомикробным, слегка вяжущим действием, защищающим кожу.

Документы, связанные с заболеваниями кожи

Вы читаете Disabled World. Не забудьте заглянуть на нашу домашнюю страницу, чтобы узнать больше об информативных новостях, обзорах, эксклюзивных историях и практических рекомендациях по вопросам инвалидности. Вы также можете следить за Disabled World в социальных сетях, таких как Twitter, Facebook и LinkedIn.

Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World. Ознакомьтесь с нашей рекламной политикой для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.

Цитируйте страницу: Журнал: Мир инвалидов .Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата публикации в электронном виде: 25 марта 2014 г. - Пересмотрено: 22 января 2019 г. Заголовок: Бромодоз: как лечить потные вонючие ступни и запах стопы , Источник: Бромодоз: как лечить Избавьтесь от потных вонючих ног и запаха ног . Получено 2021-04-06, из https://www.disabled-world.com/health/dermatology/skin/smelly-feet.php - Ссылка: DW # 140-1843.

10 лекарств от неприятного запаха ног — как избавиться от вонючего запаха ног

Может быть, вам нравится заниматься горячей йогой.Может быть, вам нравится носить слипоны Vans без носков. И, может быть, однажды вы оставили на неделю в спортивной сумке контейнер с фруктами. В любом случае, здесь нет суждений. На самом деле, вы не одиноки, если у вас есть настолько спелое снаряжение, что оно может жить на улице.

«Интересный факт, в ваших ногах больше потовых желез, чем где-либо еще на вашем теле», — говорит Тейлор Вигеле, соучредитель бренда впитывающих запахи обуви Zorpads. По словам Вигеле, «пот на самом деле ничем не пахнет».

Вместо этого «бактерии, которые встречаются на ваших ногах, поедают пот, а бактерии, застревающие в вашей обуви, превращаются в соединение с действительно неприятным запахом.«Пластиковая подошва вашей любимой спортивной обуви хуже всего хранит бактерии, поэтому ваши спортивные удары первыми пахнут гниющей смертью. И до тех пор, пока вы не убьете бактерии в любом запахе, фанк будет продолжаться каждый раз, когда вы потеете. Если вы можете распознать свое снаряжение по запаху, пора действовать.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Сначала вымойте и очистите все до исчезновения запаха, прежде чем добавлять какие-либо средства, поглощающие запах. Не пытайтесь прикрыть что-либо другими маскирующими ароматами. Wiegele советует, если вам нужно произвести очистку на промышленном уровне, попробуйте все протереть водкой. (Вы можете сохранить снимок для себя, прежде чем нырнуть туда.) Спирт убьет бактерии, так что вы не будете продолжать строить на этой великой стене аромата гниющего мусора.

Далее, прачечная, прачечная, прачечная.И чтобы убедиться, что вонь официально исчезла, инвестируйте в один из этих семи предметов, чтобы эта вонь никогда не повторилась.


1. Дезодоратор для обуви Remodeez

Amazon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Эти красочные мешочки наполнены активированным углем, изготовленным из экологически чистой кокосовой шелухи. Нетоксичные, без запаха и гипоаллергенные, вы заряжаете их ультрафиолетовыми лучами от прямых солнечных лучей, а затем кладете их туда, где есть дикие запахи.

2. Вкладыши для удаления запаха Zorpads

Groupon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Эти маленькие клейкие антибактериальные квадраты, которые начались как проект Гарвардской школы бизнеса, созданный после того, как член команды TOMS взорвался до небес, используют материалы класса НАСА, которые впитывают вызывающие запах соединения в вашей обуви, не меняя прилегания. И Zorpads используют научный материал, чтобы втягивать эту вонь с большей скоростью, чем что-либо другое на рынке.

3. Мячи для кроссовок Sof Sole

Amazon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Если верить 1 500 положительным отзывам, эти великолепные дезодоранты размером с мяч для гольфа — чемпионы по маскировке запаха в темных тесных помещениях. И, конечно же, они приходят в спортивной экипировке или смайликах, если вы хотите так кататься.

4. Натуральная пудра для ног и обуви Foot Sense

Amazon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Более чем несколько работающих блогов рекламируют этот нетоксичный порошок для ног как спаситель вонючего спортивного снаряжения, включая хоккейные перчатки (которые можно классифицировать как биологически опасные).Посыпьте его там пару дней, чтобы убить эти бактерии, а затем продолжайте использовать, чтобы предотвратить зловоние.

5. Средство для удаления пятен и запахов Biokleen Bac-Out

Amazon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Эксперты по уборке говорят, что это средство для уничтожения любых неприятных запахов, исходящих от вашего дома. Ферментативные культуры, экстракты цитрусовых и эфирные масла украсят вашу потную комнату для тренировок, спортивную одежду и снаряжение, поэтому вы будете пахнуть лавандой или лимонным тимьяном вместо пола раздевалки.

6. Устранитель запаха и дезинфицирующее средство OdoBan

Amazon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Этот галлон промышленного класса кажется незаменимым помощником, когда запах улетучится. Нет никакого фанка, с которым он не справился бы, поэтому, если вы собираетесь подумывать о его сжигании, это может быть вашей спасительной милостью. Аромат эвкалипта — кому не нравится этот аромат?

7. Сменные фильтры Brita

Amazon

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Верно.Очистители воды также могут поглощать запахи из вашей обуви и спортивной сумки. Вы, вероятно, все равно покупаете эти вещи, их легко найти, и никто не осуждает вас, когда вы берете коробку в магазине.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>