До какого срока беременным можно летать на самолете: Можно ли беременным летать на самолете: советы врачей, правила, лайфхаки

Гинеколог рассказала, безопасно ли беременным летать на самолете | 01.05.21

1 мая 2021 13:42

На этот вопрос ответила заместитель главного врача по акушерско- гинекологической помощи Перинатального центра Ольга Лобачева.

Несмотря на то, что в этом году большинство стран все еще закрыты для туристов, ярославцы планируют свои отпуска на юге России. Самый быстрый способ добраться до туда — самолет. Но безопасно ли такое путешествие для будущих мам? На этот вопрос ответила заместитель главного врача по

помощи Перинатального центра Ольга Лобачева.

По мнению эксперта, летать безопасно, если нет противопоказаний: предлежание плаценты, преэклампсия, тяжелая анемия. В этом случае перелет не повышает риск выкидыша, преждевременных родов или изоляции околоплодных вод.

— Дискомфорт от перелета из-за беременности может усилиться из-за распространенных проблем — это отеки, вздутие живота, слабость, — рассказывает Ольга Лобачева.

Многие при беременности боятся летать из-за радиации — космических лучей, которые по своим свойствам похожи на излучение радиоактивных веществ. В самолете уровень излучения слегка повышается, но не настолько, чтобы это было опасно для беременных. Что касается облучения, которое страшно получить проходя сквозь рамки металлоискателей в аэропорту, то тут и вовсе не стоит нервничать. Сотрудники аэропортов уверяют, что в основе рамок лишь слабое магнитное поле.

— Лучшее время для перелетов — второй триместр, с 13–14 до 27–28 недель, — рассказала Ольга Лобачева. — Хотя безопасным считается летать до конца 36 недели, если вы ждете одного малыша и 32 недель при многоплодной беременности.

Также врач советует заранее узнать правила авиакомпаний для перелетов беременных. Некоторые устанавливают ограничения и могут не допустить на борт со сроком более 36 недель при одноплодной беременности и более 32 недель при многоплодной.

На регистрации авиакомпании могут попросить справку, в которой должны быть указаны: предполагаемая дата родов, характер протекания беременности и ее тип (одноплодная или многоплодная). Врач должен четко подтвердить, что нет противопоказаний для перелета, поставить свою подпись и печать.

— Во время перелета во избежание обезвоживания старайтесь пить как можно больше жидкости (не менее 500 мл в час негазированной воды, сока) и откажитесь от диуретиков (кофе, газированные напитки), так же старайтесь двигаться и по совету врача наденьте компрессионные чулки, — советует врач. — Индивидуальные рекомендации специалиста позволят сделать перелет для вас и малыша максимально безопасным. 

Читайте также: Туроператор рассказала, как путешествовать без теста на ковид: список стран

Теги

гинеколог

самолет

перелет

беременность

Читайте также

• Ярославские власти определились со стоимостью проезда до конечных пунктов, находящихся за пределами городской черты
• Для строительства Карабулинской развязки планируют изъять 144 земельных участка в трех районах Ярославля
• Новый волейбольный центр планируют сделать еще одной точкой притяжения для ярославцев
• На участке улицы Республиканской в Ярославле запретят остановку
• У ярославского парка на Даманском острове планируют отнять статус памятника природы
• Новая станция наземного метро: во Фрунзенском районе Ярославля обустроят платформу городской электрички

6 февраля в 13:27

«Вся жизнь перед глазами пролетела»: пассажиры пострадавшего автобуса Рыбинск – Ярославль и перевозчик озвучили свои версии ДТП

Авария могла случиться из-за лопнувшего колеса или заноса на скользкой дороге.

Следователи возбудили уголовное дело по факту субботнего ДТП с участием автобуса маршрута № 500. Напомним, «ГАЗ Вектор Некст» 4 февраля по пути следования из Рыбинска в Ярославль вылетел в кювет и опрокинулся.

Процессуальная проверка установила, что при перевозке пассажиров были допущены нарушения, которые создавали реальную угрозу для здоровья находившихся в автобусе граждан. Возбуждено уголовное дело по статье «Оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья потребителей».

В салоне в момент ДТП было 18 человек. Все они ехали сидя. Пострадали три женщины: 49, 20 и 19 лет. Причем 49-летней пассажирке потребовалась госпитализация.

По словам пассажиров этого злополучного рейса, перед аварией послышался какой-то «щелчок». Об этом «Яркубу» рассказала Дарья — у девушки в пострадавшем автобусе ехала сестра.

— Сестра сказала, скорость была немаленькая. Произошел щелчок какой-то, их начало заносить, они врезались в бордюр, разделяющий дорогу. Закрутило, после чего слетели с дороги. Водитель пытался вырулить, но, увы, не получилось. Сестра думает, что лопнуло колесо, — рассказала Дарья. — Вся жизнь пролетела перед глазами в тот момент!

Отметим, автобус 500-го маршрута обслуживает ООО «Автомиг», печально известный ярославцам своими срывами расписания. По версии перевозчика, ДТП произошло из-за заноса на скользкой дороге.

Что все-таки случилось в то утро у поселка Фоминское, предстоит установить специалистам. По информации следователей, сейчас проходят допросы очевидцев и необходимые экспертизы. Также изъята имеющая значение для следствия документация.

Фото: пресс-служба ГУ МЧС по Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

6 февраля в 12:25

В конце сводки – счастливая фраза «Пострадавших нет». Трое ярославцев спасли из горящей квартиры маму с ребенком

Оказались в нужное время в нужном месте и помогли, рискуя собой.

Виталий, Евгений и Кирилл — герои минувших выходных в нашем городе. Трое мужчин, рискуя жизнью, спасли беременную женщину и ребенка из горящей квартиры.

Случилось все около десяти утра в субботу, 4 февраля, в доме № 5 по улице Звездной. Прогуливающиеся во дворе местные жители заметили, что из квартиры на третьем этаже повалил густой черный дым. Разумеется, очевидцы сразу вызвали пожарных. Однако мгновение спустя собравшиеся с ужасом увидели, что на балкон вышли женщина и ребенок. Они начали звать на помощь.

Как впоследствии выяснится, возгорание в квартире случилось в кухне. Обнаружила это хозяйка квартиры не сразу. А когда увидела, было уже слишком поздно — путь к эвакуации через дверь оказался фактически отрезан. Ей и ребенку ничего не оставалось, как выйти на балкон.

Впрочем, даже там находиться было уже опасно — и в самой квартире, и на балконе началось жуткое задымление. Черный дым валил клубами. И последствия могли оказаться трагичными, если бы внизу у подъезда среди собравшихся случайно не оказалось находящегося на больничном пожарного Виталия, сотрудника производственного предприятия Евгения и находящегося на законном выходном росгвардейца Кирилла.

Все они в нужное время в нужном месте оказались действительно чисто случайно — Виталий в ту минуту просто заводил машину во дворе, Евгений гулял с детьми, а Кирилл с семьей. Но когда мужчины услышали крики о помощи, недолго думая побежали в подъезд, позвонили в квартиру на втором этаже, попросили у хозяев пройти на балкон, перелезли за ограждение и приступили к спасательной операции. Все это за считанные секунды. Сначала помогли перебраться к соседям снизу пятилетнему мальчику, а затем и его маме. Оказалось, что она беременна. Даже оказавшись в безопасности, женщина была сильно напугана и плакала.

Однако на этом история не закончилась. Густой дым продолжал распространяться уже и в квартире на втором этаже. Как выяснилось, там проживали женщина-пенсионерка с десятилетним внуком, который по состоянию здоровья не мог передвигаться самостоятельно. Мужчины помогли собрать необходимые вещи и эвакуироваться и им. Вскоре все спасенные были переданы прибывшим медикам. Их жизни вне опасности.

А тушением пожара занялись прибывшие огнеборцы. О полной ликвидации возгорания было доложено в 10:57. К сожалению, кухню площадью девять квадратных метров огонь уничтожил полностью. А стены и потолки в квартире на площади в 30 квадратных метров, как следует из сводки МЧС, оказались сильно закопчены. Однако в конце этой сводки стоит короткая, но счастливая фраза: «Пострадавших нет». А нет их в этой истории благодаря трем героям.

В конце сводки – счастливая фраза «Пострадавших нет». Трое ярославцев спасли из горящей квартиры маму с ребенкомВ конце сводки – счастливая фраза «Пострадавших нет». Трое ярославцев спасли из горящей квартиры маму с ребенкомВ конце сводки – счастливая фраза «Пострадавших нет». Трое ярославцев спасли из горящей квартиры маму с ребенком

Фото и видео: социальные сети

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

4 февраля в 13:02

Эвакуировали людей через люк: автобус Рыбинск – Ярославль вылетел в кювет и опрокинулся

Есть пострадавшие.

Утром в субботу, 4 февраля, в Ярославской области автобус вылетел с дороги в кювет и опрокинулся.

По данным пресс-службы полиции, ДТП произошло в 09:53 на трассе Ярославль — Рыбинск в Тутаевском районе недалеко от поселка Фоминское. Автобус маршрута № 500 Рыбинск — Ярославль внезапно вылетел с проезжей части на обочину, съехал в кювет и завалился на бок. В салоне в тот момент находились 18 человек.

Пассажиры оказались фактически заблокированы внутри. Эвакуироваться им пришлось через люк, расположенный на крыше. Как рассказывают очевидцы, эвакуация проходила без паники. На обочине в это время останавливались некоторые проезжающие мимо водители, предлагая свою помощь. Кто-то помог добраться людям до города.

Как рассказали в полиции, пострадали три человека. Девушкам 18 и 19 лет медики помощь оказали на месте. У женщины 49 лет травмы оказались серьезнее. Ее смогли эвакуировать из салона только прибывшие спецслужбы. Скорая помощь доставила ее в больницу. Остальные пассажиры отделались легкими ушибами и испугом.

По предварительной информации, водитель автобуса не справился с управлением. Госавтоинспекция устанавливает все обстоятельства произошедшего. Прокуратура Ярославской области организовала проверку по факту аварии. На место происшествия выезжала заместитель Тутаевского межрайонного прокурора Светлана Семенова. При наличии оснований будут приняты меры прокурорского реагирования. Также на месте работали сотрудники Госавтоинспекции, МЧС, Росгвардии, медики.

Фото: ИА «Стрелка Ярославль», видео: пресс-служба прокуратуры Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

3 февраля в 12:47

В ярославском дворе ночью подросток бегал и громил припаркованные машины

Часть автомобилей пнул, у нескольких сломал зеркала.

Утром 2 февраля некоторые жители одного из дворов во Фрунзенском районе обнаружили свои автомобили поврежденными. У каких-то автомобилей были сломаны зеркала, на других были заметны небольшие вмятины.

Позднее по камерам видеонаблюдения установили, что повреждения машинам нанес подросток. Произошло все в ночь с 1 на 2 февраля около полуночи. Мальчик поначалу бродил по двору, а затем на парковке у дома № 49 по проспекту Фрунзе начал пинать попадающиеся на пути автомобили. У некоторых машин руками пытался оторвать зеркала.

В полиции пока официально об установлении личности вандала не объявили, однако это, похоже, вопрос времени. Позднее жители дома смогли извлечь еще несколько записей с камер. Благодаря им было установлено, что подросток выбежал из третьего подъезда дома № 49 корпус 2 по проспекту Фрунзе 1 февраля в 23:56. На одной из камер отчетливо оказалось видно его лицо.

Фото и видео: «Фрунзе 49 г. Ярославль» / VK

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

31 января в 16:42

Новая станция наземного метро: во Фрунзенском районе Ярославля обустроят платформу городской электрички

Предполагается, что это позволит часть пассажиров автобусов пересадить на железную дорогу.

Во Фрунзенском районе Ярославля скоро появится новая остановка общественного транспорта. А точнее, платформа — речь идет о городской электричке.

Вопрос улучшения транспортной доступности Фрунзенского района поднимался 31 января на заседании комитета областной Думы по градостроительству, транспорту, безопасности и качеству автомобильных дорог. Начальник технической службы АО «Северная пригородная пассажирская компания» Руслан Бессуднов рассказал о планах построить новую платформу в непосредственной близости от проспекта Фрунзе.

Транспортник отмечает: район постоянно разрастается, из-за чего увеличиваются пробки на дорогах. Автобусам альтернативы, по сути, нет. Новая платформа и перенос части пассажиропотока на городскую электричку снизят нагрузку на маршрутную сеть города.

Расположить платформу планируется примерно в 300 метрах от пересечения улиц Чернопрудной и Дядьковской. На железной дороге платформа будет находиться на перегоне Дунайка — Ярославль (Московский). Каждый день на ней будут останавливаться около десяти составов электричек.

— Для полноценной реализации этого проекта необходимо благоустройство пешеходной дороги от предполагаемого места строительства. Отметим, что строительство данной платформы позволит перераспределить пассажиропоток, а также сократить перенаселенность городских автобусов и автодорожный трафик, — цитирует Руслана Бессуднова портал yarreg.ru.

Напомним, по железной дороге оттуда можно добраться до всех районов города, кроме Дзержинского. В Красноперекопском районе электропоезда останавливаются на станциях Ярославль (Московский) и Которосль, в Кировском — на Ярославле Главном, в Ленинском — на платформе Депо и станции Приволжье, в Заволжском — на станции Филино. Ранее ярославцы проект городской электрички прозвали «наземным метро».

В феврале пройдет конкурс. Сроки строительства пока не обозначены.

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

Люди удивляются, когда узнают, что мы из России: группа Ocean Jet о поисках стиля, творчестве на расстоянии и сотрудничестве с Александром Петровым

В рамках большого тура по городам России коллектив выступил в Ярославле. Корреспондент «Яркуба» пообщалась с участниками группы перед концертом.

19 ноября в 17:35

«Проклятье морей», Летучий голландец, пираты и полет над залом: Виталий Дубинин и Юрий Соколов рассказали о грандиозном шоу «Арии»

«Гость из царства теней» — амбициозная постановка с большим размахом, которую называют «шоу мирового уровня». «Яркуб» пообщался с бас-гитаристом группы  и режиссером программы накануне концерта в Ярославле.

15 ноября в 17:25

«У нас отзывчивые люди»: руководитель ярославского кошачьего приюта рассказала о буднях волонтеров

Как добровольцы с любовью заботятся о бездомных кошках, помогают встать им на ноги и ищут для них новый дом.

8 ноября в 16:59

«Обмен энергиями посредством искусства»: ярославский художник Илья Ноль о своем искусстве, психике и восприятии

«Яркуб» пообщался с автором необычных скульптур.

23 сентября в 17:12

«Умереть можно в считанные минуты». Врач-кардиолог о том, почему случаются смерти во время бега и как обезопасить себя при высоких нагрузках

Если бег полезен, то почему люди каждый год умирают во время марафонов? «Яркуб» пообщался с профессором ЯГМУ Хрусталевым Олегом Анатольевичем на актуальную тему.

14 сентября в 17:40

Приручившие стихию: интервью с артистом огненных шоу в Ярославле

Корреспондент «Яркуба» пообщался с файерщиком Иваном Першаковым.

5 сентября в 17:05

«Я оказалась по другую сторону парты»: молодая учительница английского о первом рабочем дне

«Яркуб» взял интервью у выпускницы ЯрГУ, устроившейся в школу.

2 сентября в 15:27

Интервью

• Люди удивляются, когда узнают, что мы из России: группа Ocean Jet о поисках стиля, творчестве на расстоянии и сотрудничестве с Александром Петровым
• «Проклятье морей», Летучий голландец, пираты и полет над залом: Виталий Дубинин и Юрий Соколов рассказали о грандиозном шоу «Арии»
• «У нас отзывчивые люди»: руководитель ярославского кошачьего приюта рассказала о буднях волонтеров
• «Обмен энергиями посредством искусства»: ярославский художник Илья Ноль о своем искусстве, психике и восприятии
• «Умереть можно в считанные минуты». Врач-кардиолог о том, почему случаются смерти во время бега и как обезопасить себя при высоких нагрузках
• Приручившие стихию: интервью с артистом огненных шоу в Ярославле
• «Я оказалась по другую сторону парты»: молодая учительница английского о первом рабочем дне

больше интервью

30 января в 17:15

Февраль в Ярославле начнется с аномального тепла

Температурный фон на пять-семь градусов превысит климатическую норму.

По данным синоптиков, январь в ярославском регионе завершится снегопадом. А февраль стартует с аномально теплой погоды, больше свойственной марту.

Так, по данным Ярославского ЦГМС, начавшийся днем в понедельник снегопад в ночь на вторник усилится. Местами закружит метель, возможны порывы южного ветра до 15 метров в секунду. Температура постепенно подрастет до нуля. Примерно такая же погода ожидается и днем 31 января. На дорогах образуется гололедица и снежный накат.

В последующие дни погоду будет в полной мере определять южная периферия обширной области низкого давления. В регион будет поступать теплый и влажный атлантический воздух, из-за чего снова станет сыро. Температурный фон на пять-семь градусов превысит климатическую норму. Дневные температуры составят −1…+1, ночные — на пару градусов холоднее. Незначительные осадки возможны каждый день.

По предварительным прогнозам, такая погода сохранится до первых февральских выходных. Затем немного подморозит.

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

30 января в 11:05

В центре Ярославля горел известный ресторан

Сотрудники МЧС ликвидировали огонь за полчаса.

В 02:50 30 января в Ярославле произошел пожар в ресторане грузинской кухни «Veriko» на улице Большой Октябрьской, 49, сообщили в пресс-службе регионального ГУ МЧС России.

Спасатели сообщили, что на веранде загорелась мебель. В результате пожара уничтожена навесная крыша, закопчена наружная стена и небольшой участок потолка внутри заведения.

Ликвидацию пожара объявили уже в 03:15. Пострадавших нет.

Фото: пресс-служба ГУ МЧС России по Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

30 января в 09:17

В массовом ДТП под Ярославлем погиб водитель

От столкновения автомобили оказались буквально всмятку.

27 января около 21:45 у поселка Туношна в Ярославском районе Ярославской области произошло массовое ДТП. В полиции сообщили, что в аварии приняли участие три автомобиля.

«Столкнулись автомобили УАЗ под управлением 60-летнего мужчины и „Фольксваген“ под управлением 40-летнего водителя. После этого УАЗ отбросило на ехавшую машину „Лада“, за рулем которой был 50-летний водитель. После удара „Лада“ съехала в кювет», — сообщили в пресс-службе регионального УМВД России.

В результате аварии водитель УАЗа скончался на месте происшествия. Также пострадал водитель «Фольксвагена», мужчина нуждается в амбулаторном лечении.

Сейчас в обстоятельствах произошедшего разбираются сотрудники ГИБДД.

Фото: пресс-служба УМВД России по Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

27 января в 15:56

В Ярославле в батутном центре травмировался ребенок

Следователи проводят проверку.

В батутном центре в Ярославле травмировался ребенок. Инцидентом заинтересовались следователи, выполняются необходимые проверочные мероприятия, сообщает пресс-служба регионального СУ СКР.

Произошло все в четверг, 26 января, в батутном центре на территории «Красного Маяка». Девятилетний мальчик во время занятия получил травму. Характер ее не уточняется, однако прибывшие медики приняли решение доставить ребенка в больницу. Причем до машины скорой помощи пострадавший дойти самостоятельно не мог, и врачи воспользовались носилками. Сейчас ребенок находится в областной детской клинической больнице, его состояние оценивается как средней тяжести.

— По факту произошедшего следственным отделом по Кировскому району города Ярославль регионального следственного управления организована доследственная проверка, — сообщили в пресс-службе следователей.

По результатам проверки будет принято процессуальное решение.

Фото: Полина Вачнадзе / yar.kp. ru

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В Ярославле скончался известный музыкант и Заслуженный артист России

Не стало Марка Заварского.

7 февраля в 13:02

Ярославна во время ралли показала грудь гонщикам из Тулы и отправила их в сугроб

В результате ярославская команда вышла на второе место, обойдя туляков.

7 февраля в 12:33

В Ярославской области простились с 50-летним бойцом, погибшим в ходе спецоперации

Не стало Максима Рожкова.

7 февраля в 10:04

Не дожил два дня до 22-летия: в ходе спецоперации погиб мобилизованный из Некрасовского района

Не стало Юрия Черенкова.

6 февраля в 15:31

«Вся жизнь перед глазами пролетела»: пассажиры пострадавшего автобуса Рыбинск – Ярославль и перевозчик озвучили свои версии ДТП

Авария могла случиться из-за лопнувшего колеса или заноса на скользкой дороге.

6 февраля в 13:27

В конце сводки – счастливая фраза «Пострадавших нет». Трое ярославцев спасли из горящей квартиры маму с ребенком

Оказались в нужное время в нужном месте и помогли, рискуя собой.

6 февраля в 12:25

В ходе спецоперации погиб 34-летний мобилизованный из Ярославской области

Не стало Алексея Моисеева.

6 февраля в 10:07

В центре внимания

• В Ярославле скончался известный музыкант и Заслуженный артист России
• Ярославна во время ралли показала грудь гонщикам из Тулы и отправила их в сугроб
• В Ярославской области простились с 50-летним бойцом, погибшим в ходе спецоперации
• Не дожил два дня до 22-летия: в ходе спецоперации погиб мобилизованный из Некрасовского района
• «Вся жизнь перед глазами пролетела»: пассажиры пострадавшего автобуса Рыбинск – Ярославль и перевозчик озвучили свои версии ДТП
• В конце сводки – счастливая фраза «Пострадавших нет». Трое ярославцев спасли из горящей квартиры маму с ребенком
• В ходе спецоперации погиб 34-летний мобилизованный из Ярославской области

больше событий

Перелеты во время беременности: правила авиакомпаний AZAL и Buta Airways

Как беременным женщинам подготовиться к полету и обеспечить себе комфортный перелет? AviaTravel подготовил ответы на актуальные вопросы. Здесь же советы будущим мамам, желающим отправиться в командировку или путешествие самолетом.

До какого срока беременным разрешается совершать перелеты самолетом?

Прежде всего, отметим, что будущая мама, учитывая свое самочувствие, а также возможную угрозу своему здоровью и здоровью будущего ребенка, сама определяет целесообразность путешествия авиатранспортом.

Далее, при приобретении авиабилетов или бронировании мест, обязательно перечитайте правила авиакомпании. Следует учесть, что авиаперевозчик не ответственен за ухудшение самочувствия беременной пассажирки или другие наступившие нежелательные последствия, случившиеся во время полета либо после него.

Согласно правилам азербайджанских перевозчиков AZAL и Buta Airways, не допускается перевозка:

— беременных женщин при сроке беременности более 32 недель;

— женщин после родов в течение 7 дней после родов.

Беременные женщины к перелету допускаются согласно условиям ниже:

— При сроке беременности до 26 недель, перевозка беременной пассажирки осуществляется при условии заполнения декларации (гарантийное обязательство). Этот документ подтверждает осознание будущей мамой всех рисков при перелете, и то, что авиакомпания не ответственна за возможные неблагоприятные риски во время и/или вследствие перелета.

При наличии у пассажирки справки от практикующего врача о состоянии здоровья и течении беременности, заполнение документа не требуется.

— При сроке беременности пассажирки от 26 до 32 недель включительно также следует заполнить и подписать декларацию об освобождении авиакомпании от ответственности при ее перевозке. Более того, беременной пассажирке необходимо представить справку о сроке беременности и отсутствии противопоказаний, выданную практикующим врачом. Справка оформляется в медучреждении и заверяется подписью врача.

Справка должна содержать информацию:

*о сроке беременности;

*о точном количестве плодов;

*о течении беременности без осложнений;

*подтверждение от врача-гинеколога о том, что перелет не навредит пассажирке и ее будущему ребенку.

Как сделать перелет более удобным для себя и будущего ребенка?

Врачи советуют при планировании путешествия будущим матерям учитывать состояние здоровья и срок беременности. По врачебной практике наиболее спокойным временем для перелетов и путешествий для беременных женщин, при отсутствии противопоказаний и при хорошем самочувствии, считается срок беременности с 13-14 по 27-28 недели. И перелет желательно выбирать по простому маршруту без пересадок (стыковочные перелеты не рекомендуются).

Советы для беременных пассажирок во время путешествия:

— приходить на рейс заблаговременно до начала регистрации, чтобы пройти ее без спешки,

— для длительных перелетов выбрать бизнес-класс,

— регулярно вставать с места и ходить по салону, особенно во время дальних перелетов,

— выбирать места у прохода, или места с увеличенным пространством для ног, к примеру, в первом ряду (беременным женщинам не предоставляются места у аварийных выходов),

— путешествовать в сопровождении попутчика, у которого имеются контактные данные врача беременной пассажирки.

AviaTravel

Могут ли полеты во время беременности навредить ребенку?

Очарование бэби-мун — последнее путешествие перед тем, как ваша семья подрастет — является обычной частью беременности, и многие беременные женщины поднимаются в небо по пути на расслабляющий отдых.
Хорошей новостью является то, что путешествовать самолетом во время беременности безопасно, если помнить о некоторых вещах и после обсуждения с вашим акушером.

По словам доктора Лизы Энн Джонстон, акушера-гинеколога компании Sharp Rees-Stealy Medical Group и главного врача больницы Sharp Mary Birch для женщин и новорожденных, лучшее время для поездки — до 35 недель беременности. Большинство авиакомпаний не разрешают летать беременной женщине после 35 недель беременности из-за риска родов во время полета.

«Поскольку тело беременной женщины занято работой по выращиванию маленького человека, часто важно оставаться особенно здоровым в это время», — говорит доктор Джонстон. «Обязательно возьмите с собой дезинфицирующие салфетки, антибактериальный гель и маски и часто мойте руки».

Доктор Джонстон напоминает беременным женщинам продолжать носить маски в самолетах — даже вакцинированным женщинам — для защиты иммунной системы мамы и ребенка от COVID-19 и других заболеваний.

Она также рекомендует учитывать следующие 7 вещей при путешествии на самолете во время беременности:

1. Многослойная одежда и удобная одежда
   При изменении температуры в аэропорту и самолете важно носить многослойную одежду для легкого контроля температуры. Самый важный элемент одежды, на который следует обратить внимание, — это обувь.
   «Опухание ног и ступней во время авиаперелетов является обычным явлением и часто возникает из-за длительного сидения, из-за которого кровь застаивается в венах ног», — говорит доктор Джонстон. «Во время беременности кровообращение в нижних конечностях уже нарушено, поэтому очень важно иметь легкосъемную и удобную обувь для путешествий».

2. Поддерживайте кровообращение
   «Беременные женщины подвержены риску тромбоза глубоких вен (ТГВ) выше среднего, и путешествия увеличивают этот риск, поэтому важно ходить и двигаться каждые несколько часов, чтобы предотвратить образование тромбов. », — говорит доктор Джонстон.
   Она рекомендует носить компрессионные чулки, чтобы уменьшить отек и снизить риск ТГВ.

3. Упакуйте налегке и выберите правильный багаж
   В целом подъем 25-30 фунтов не вреден для здоровой беременной женщины. Но если вы собираетесь собирать вещи дольше, чем на короткие выходные, вам, возможно, придется устроиться поудобнее, попросив своего попутчика или незнакомца помочь вам поднять ручную кладь на верхнюю полку или багаж в багажник автомобиля.
   «Когда вы беременны, связки ослабевают, равновесие нарушается, а ваши суставы становятся нестабильными, что делает опасным подъем тяжестей», — говорит доктор Джонстон. «При таком смещении вашего центра тяжести более вероятно падение, которое может быть рискованным как для вас, так и для ребенка, что может привести к преждевременным родам или преждевременному отделению плаценты».

4. Гидраты
   «Питание предотвратит такие осложнения, как схватки, запоры и усталость», — говорит доктор Джонстон. «Обезвоживание также может увеличить риск ТГВ, поэтому полезно пить много воды, что также поможет вам чаще вставать, чтобы ходить в туалет».

5. Чаще пользуйтесь туалетом
   Во время беременности в организме женщины содержится на 25% больше крови, что заставляет почки вырабатывать больше жидкости. Вот почему беременным женщинам необходимо чаще мочиться.
   «Используйте туалет, когда вы находитесь рядом с ним, чтобы избежать ИМП или запоров», — говорит доктор Джонстон. «Опорожните мочевой пузырь прямо перед тем, как сесть в самолет, так как часто бывает задержка, прежде чем вы сможете встать и пройтись по салону».

6. Уход за носовыми пазухами
   Гормональные изменения вызывают многие симптомы беременности, в том числе синусит — воспаление слизистой оболочки носовых пазух. Когда вы добавляете изменения в окружающей среде, аллергены и качество воздуха, легко может быть вызвано воспаление носовых пазух.

   Сморкание не только может вызвать сильную головную боль, но и увеличение объема крови повышает вероятность разрыва сосуда в носу, вызывая носовое кровотечение. Помимо этих симптомов, давление в кабине самолета в сочетании с заложенностью носовых пазух может вызвать особенно неприятную головную боль, называемую аэросинуситом.

   Средство? «Я рекомендую принимать Зиртек или Бенадрил перед посадкой в ​​самолет», — говорит доктор Джонстон. «Оба являются безопасными лекарствами во время беременности и помогут свести к минимуму аллергическую заложенность носовых пазух».

7. Упакуйте много закусок
   «Особенно теперь, когда авиакомпании предлагают ограниченное питание, не забудьте взять с собой много здоровых, нескоропортящихся закусок и пустую бутылку с водой, чтобы заполнить ее после прохождения контроля безопасности, чтобы убедиться, что у вас достаточно воды», — говорит Доктор Джонстон. «Здоровые закуски, которые можно взять с собой в ручную кладь, — это орехи, батончики мюсли, свежие или сушеные фрукты и попкорн».

Дополнительный совет: проверьте местные больницы перед поездкой
При выборе жилья обязательно укажите расстояние и местонахождение ближайшей больницы и аптеки. Эти ресурсы хорошо иметь под рукой, если вам нужно позвонить своему провайдеру с какими-либо проблемами.

Чтобы узнать больше о том, как найти врача в Sharp Rees-Stealy, перейдите по ссылке Sharp.com/srsdoctor .

Наша еженедельная электронная почта приносит вам последние советы, рецепты и истории о здоровье.

Зарегистрироваться

Путешествие во время беременности | Готовый устойчивый ребенок!

Совершаете ли вы короткие поездки на машине или садитесь в самолет на отдых за границу, во время беременности важно проявлять особую заботу о себе. Внесение нескольких небольших изменений и предварительное планирование помогут обеспечить комфортное и безопасное путешествие.

Куда бы вы ни направлялись, рекомендуется брать с собой записи для беременных на случай, если вам понадобится медицинская помощь.

В машине

Убедитесь, что лямки ремня безопасности не задевают живот Общественное здравоохранение Шотландии

Во время беременности можно водить машину или быть ее пассажиром.

Важно пристегиваться ремнем безопасности, как обычно. Убедитесь, что лямки не надеваются на живот:

• наденьте поясной ремень на бедра так, чтобы он удобно располагался под животом
• размещение диагонального ремня между грудью и вокруг живота

Делайте регулярные перерывы во время вождения и не забудьте взять с собой в дорогу немного воды и перекусить.

Поездка в отпуск или за границу

Если вы планируете отпуск, обратитесь за медицинской помощью как можно раньше.

Вам следует подумать о том, куда вы хотите отправиться, например:

• то, что вы обычно любите, например, жаркую солнечную погоду, может быть не очень хорошей идеей, если вам неудобно или вам трудно уснуть
• вам не следует путешествовать в районы, где есть малярия или вирус Зика, если вы можете этого избежать

Вам также следует учитывать качество медицинского обслуживания в стране, которую вы планируете посетить.

У Fitfortravel есть дополнительные советы для беременных путешественников

Безопасность в отпуске

Ходьба и плавание разрешены во время беременности, но не рекомендуется заниматься чем-либо, во время которого вы можете упасть.

Будьте осторожны, избегайте контакта с водой или пищей, которые могут вызвать расстройство желудка. Некоторые лекарства для лечения диареи могут не подходить для беременных.

Если у вас есть вопросы, обратитесь к акушерке.

Прививки для путешествий

Перед поездкой в ​​определенные страны вам необходимо сделать прививки.

Есть некоторые прививки, которые вам не следует делать во время беременности, особенно в первые 3 месяца, поэтому всегда проверяйте их, прежде чем что-либо бронировать.

Узнайте, какие прививки для путешествий вам могут понадобиться

Туристическая страховка

Перед поездкой вам понадобится специальная туристическая страховка, которая:

• покрывает любые медицинские расходы
• позволяет отменить любые проблемы с беременностью

Если вы не сообщите своей страховой компании о своей беременности до поездки, ваша страховка может быть недействительна.

Если вы путешествуете по Европе, Европейская карта медицинского страхования (EHIC) может позволить вам пользоваться медицинскими услугами в этих странах.

Заявление на получение европейской карты медицинского страхования

Полет во время беременности

Авиаперелет в целом безопасен при неосложненной беременности.

Если у вас возникли какие-либо осложнения во время беременности, уточните у акушерки или врача общей практики, нет ли медицинских причин, запрещающих вам летать, таких как высокое кровяное давление или риск тромбоза глубоких вен.

Большинство авиакомпаний не разрешат вам летать, если до установленного срока осталось около месяца. Некоторым потребуется письмо от вашего врача общей практики или акушерки, в котором говорится, что вы можете летать, когда вы на 7-м месяце беременности. Уточните у авиакомпании, прежде чем бронировать.

Комфортный полет

При путешествии на самолете:

• пейте много воды, так как во время полета у вас гораздо больше шансов получить обезвоживание.
• возьмите с собой полезные перекусы, чтобы вы могли следовать своему плану питания
• возьмите с собой то, что вам удобнее, например дополнительную подушку или теплые носки

Имейте в виду, что восстановление после смены часовых поясов может занять немного больше времени, чем раньше.

Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это тромб в глубокой вене ноги, голени или таза.

У вас больше шансов получить ТГВ, если:

• вы сидите в течение длительного периода времени
• очень мало активности

Если вы летите дальним рейсом или сидите в течение 4 и более часов, поговорите со своей акушеркой, так как вам могут понадобиться лекарства. Следуйте советам акушерки или врача.

Дополнительная информация о тромбозе глубоких вен

Дополнительная информация, другие языки и альтернативные форматы

Переводы и альтернативные форматы этой информации можно получить в Службе общественного здравоохранения Шотландии.

• Буклет с готовым устойчивым ребёнком

• Буклет с готовым устойчивым ребёнком

• Буклет с готовым устойчивым ребёнком

• Буклет «Готовый устойчивый малыш»

Источник: Общественное здравоохранение Шотландии — открывается в новом окне браузера

Последнее обновление:
25 января 2023 г.