Девушка на диете: Когда твоя девушка на диете. Готовим диетический ужин

Когда твоя девушка на диете. Готовим диетический ужин

Мужчины, внимание! Раскрою вам один женский секрет! (Девушки, вдруг читающие эти строки, не сердитесь – статья написана для вашего же блага.)

Итак, весной многие девушки сидят на диете. Основная причина – подготовка к сезону открытых маек и джинсов с заниженной талией. Есть и такие, кто соблюдает сорокадневный Великий пост, приходящийся как раз на начало весны. Если при этом девушка проводит много времени на работе и не может питаться несколько раз в день, силы её постепенно покидают, она становится раздражительной. Неудивительно, ведь на ужин и завтрак она ест кашу или мюсли, а в качестве обеда ей приходится довольствоваться салатом и йогуртом, а тем, кто соблюдает пост, даже йогурты противопоказаны. В это время девушки неохотно принимают приглашения на романтический ужин, разве только в ресторан, предлагающий вегетарианское меню. Что же делать мужчине, который хочет порадовать женщину вкусным ужином с надеждой на продолжение? Даже не пытайтесь «соблазнить» её бифштексом, пиццей, пирожными и мороженым.

Это будет бестактно и не придаст вам очарования в женских глазах. Если вы уверены, что сладости низкокалорийны, а мясо на самом деле – это соя, учтите, вам тоже придётся есть это вместе с дамой. Самый простой выход – это дождаться окончания поста или диеты и тогда… Но ведь настоящие мужчины не ищут лёгких путей. А если ваша любимая – вегетарианка? Прочитав эту статью, вы будете знать, с чего начать путь к её сердцу.

Накормить женщину, соблюдающую строгую диету – серьёзное испытание для мужчины. Потребуется время на поиск продуктов, с которыми мужчине, возможно, никогда не приходилось иметь дело, на чистку и нарезку овощей. Придётся освоить работу с духовкой и хотя бы попробовать сварить суп. Поверьте, даже если что-то подгорит, убежит или окажется несолёным, ваша дама оценит заботу. Кстати, нет ничего зазорного в том, чтобы пригласить девушку в гости пораньше и приготовить ужин вместе из запасённых вами продуктов под её мудрым руководством. Учтите, что девушки на диете, а тем более те, кто постится, избегают алкоголя.

Сладкие газированные напитки – тоже не лучшие друзья девушек. Позаботьтесь заранее о соках, минералке и зелёном чае.

Наш вегетарианский ужин будет состоять из зелёного овощного супа, картофельной запеканки, зелёного салата и фруктового десерта с чаем. (Если со словами «зелёный суп» и «запеканка» у вас связаны не очень хорошие воспоминания, постарайтесь о них забыть и следуйте инструкциям. Обязательно получится вкусно!)

Все блюда приготовлены исключительно из растительных продуктов, однако, они содержат все необходимые питательные элементы и исключают животные жиры и рафинированный сахар. Источниками белков в нашем ужине будут бобовые и орехи; углеводы содержатся в крупах, картофеле и сухофруктах; в качестве источника жиров выступит оливковое масло; овощи, корнеплоды и травы добавят нашему ужину витаминов и минералов. Мы не забыли и об афродизиаках: имбирь, сельдерей, орехи и зелень помогут вам не заснуть после ужина.

Самое сложное в подготовке к вегетарианскому ужину – это найти свежие овощи и зелень. Поход в ближайший супермаркет – это самый последний вариант для ленивых. Вы обязательно почувствуете разницу, посетив рынок с богатым выбором не привозных, а местных овощей, фруктов, ягод и ароматных трав. Кстати, там же можно встретить тюльпаны и другие весенние цветы.

Итак, из продуктов нам понадобится:

• картофель – около 2 кг,
• морковь – 2-3 штуки,
• красный лук – 2-3 штуки,
• свёкла – 1 шт. (100-200 г),
• капуста – 50-100 г,
• сельдерей – 1 корнеплод и пучок стеблей,
• маш (зеленая фасоль) – 100 г,
• рис – 50 г,
• финики – 200-300 г,
• бананы – 1-2 штуки,
• курага, чернослив, изюм, различные цукаты – 300-400 г,
• овсяные хлопья – 100 г,
• лимон – 1 штука,
• яблоко – 1 штука,
• свежий имбирь – 1 корень,
• грецкие орехи – 100 г,
• оливковое масло марки extra virgin – 1 столовая ложка,
• свежий укроп, мята, базилик, тимьян, эстрагон (тархун) – по 1 пучку,
• лавровый лист, душистый перец по вкусу,
• зелёный чай без ароматизаторов,
• ржаной или цельнозерновой хлеб.

Начнём с приготовления десерта, потому что ему предстоит как следует заморозиться в морозилке. Но сначала тщательно помоем зелень, маш и рис, чтобы они успели высохнуть. Если вам не удалось найти зелёную фасоль (маш), можно использовать белую фасоль или сушеный зелёный горох. Белую фасоль придётся замочить в холодной воде за 2-3 часа до приготовления.

Итак, десерт. Тщательно промойте все сухофрукты, мелко нарежьте курагу, чернослив и другие крупные элементы. Из цукатов можно использовать мелкие кусочки кокоса, дыни, ананаса, помело, папайи, манго. Грецкие орехи мелко растолките. Из фиников удалите косточки и вместе с бананами разомните вилкой. Лимон помойте щеткой и натрите цедру на мелкой тёрке, после чего выдавите из него сок. Добавьте немного цедры в «тесто», оставив часть для запеканки. Яблоко и небольшой кусочек имбиря также натрите и добавьте в тесто вместе с выделившимися соками. Добавьте овсяные хлопья и тщательно всё перемешайте. Если масса получилась недостаточно густой, добавьте ещё овсяных хлопьев. Если жидкости не хватает – натрите ещё одно яблоко. Глубокий салатник выстелите пищевой плёнкой, на дно насыпьте толченых орехов и выложите сверху «тесто». Сверху также посыпьте орехами и, накрыв плёнкой, поставьте в морозилку на 3-4 часа.

Наступило время для картофельной запеканки. Количество картофеля рассчитайте так, чтобы пюре хватило для заполнения формы для запекания. Поставьте вариться картофель для запеканки, а в это время можно заняться другими делами. (Не забудьте посолить картошку после закипания.) Почистим и порежем овощи сразу для запеканки и для супа. По одной морковке понадобится и в супе, и в запеканке. Для запеканки порежьте её тонкими дольками, а для супа – кубиками. Можно поступить проще – натереть 2-3 морковки на крупной тёрке. Для двух наших блюд понадобится по одному стеблю сельдерея. Очистите их от жестких волокон, срежьте нижнюю белую часть и мелко порежьте. Корень сельдерея будет использоваться только в супе. Нарежьте его кубиками или ломтиками. Красный лук нарежьте кольцами или полукольцами для супа и для запеканки.

Сырую свёклу для запеканки очистите, нарежьте тонкими ломтиками. В запеканку можно добавить немного свежей капусты, а для супа ещё потребуется 1-2 картофелины, нарезанных кубиками.

Когда картошка сварится, делаем из неё пюре. Не забудьте, что ужин вегетарианский! Молоко, сметана, масло – не сейчас. Вместо них используем воду, в которой варилась картошка. Для этого сливаем всю воду в миску и начинаем толочь картошку, постепенно добавляя эту воду.

Когда консистенция пюре вам понравится, возьмите форму для выпечки, смажьте оливковым маслом и выложите в неё половину пюре. Далее используйте фантазию и красиво расположите по всей поверхности кусочки свёклы, моркови, лука, капусты и сельдерея так, чтобы при разрезании запеканки в каждой порции присутствовали все ингредиенты. Для пикантности добавьте цедру лимона. Сверху выложите оставшуюся часть пюре, разровняйте поверхность и поместите в нагретую духовку. Запекать это блюдо лучше при невысокой температуре (180-200 С) в течение 25-30 минут.

Переходим к изготовлению супа, не забывая о запеканке! Начинаем варку супа с нагревания на сильном пламени воды (около 3 литров), в которую положен маш (горох или фасоль). Когда вода закипит, уменьшаем огонь, ждём 15-20 минут и всыпаем промытый рис. Ещё через 5 минут добавляем нарезанный корень сельдерея. Если морковь порезана кубиками, она варится дольше, чем в тёртом виде, и её время приходит сразу после сельдерея. Примерно в это время добавляем соль. Далее с интервалом в 5 минут следуют картофель, тёртая морковь и стебель сельдерея. В конце варки добавьте лавровый лист и душистый перец, дайте супу покипеть 1-2 минуты, выключите и оставьте на плите. Суп должен получиться густым и разноцветным. К такому супу идеально подойдет грубый, плотный хлеб из ржаной муки.

Когда пройдёт время, отведённое для запеканки, выключите пламя и оставьте её в остывающей духовке дожидаться своей очереди. Чтобы красиво подать запеканку к столу, положите на форму большую тарелку и переверните, чтобы запеканка оказалась в ней. Украсьте блюдо зеленью. В качестве соуса используйте васаби, кетчуп или солёный соевый соус. Майонез — не лучший выбор для вегетарианского ужина.

Осталось приготовить самое простое блюдо, которое станет украшением стола – зелёный салат. Вы уже помыли ароматные травы – мяту, тимьян, эстрагон, базилик, укроп, — и они успели высохнуть. Приготовим из них салат без помощи ножа: просто порвем зелень руками и польём оливковым маслом. Такой способ имеет несколько преимуществ перед традиционной нарезкой: все соки остаются внутри зелени, не окисляясь от соприкосновения с металлом и воздухом; грубые стебли удаляются, а нежные ростки и почки остаются нетронутыми; ваши руки ещё долго будут пахнуть ароматическими травами. Кроме того, такой салат выглядит очень живо и артистично. Зелёный салат – отличный способ украшения готовой запеканки. Поставьте салат на стол вместе с супом, не дожидаясь второго блюда. Девушке обязательно захочется добавить в суп ярких пушистых ростков мяты, длинных, изящных листьев эстрагона, фиолетовой строгости базилика, нежных метёлок укропа и удивительно маленьких, аккуратных листочков тимьяна с сиреневыми цветочками.

Если вам уже захотелось десерта, а 3 часа еще не прошло, не переживайте – он вкусен и в таком виде. Поступите с ним так же, как с запеканкой: накройте тарелкой и переверните. Под плёнкой окажется плотная и тягучая смесь с фруктовыми запахами и вкусом, совмещающим в себе десяток оттенков. Ваша гостья вряд ли сможет назвать все ингредиенты этого оригинального десерта.

Ни в коем случае не делайте чай заранее. Нет лучшего способа испортить впечатление от красивого ужина, чем заранее приготовленная заварка, разбавленная кипятком. Приготовьте зелёный чай с оставшейся мятой или тимьяном через 30-40 минут после ужина, а возможно, чай с десертом вам понадобятся только утром, как раз тогда, когда десерт хорошо заморозится…

Ольга Бородина

 

Девушка, испытавшая множество нагрузок и диет, рассказала, что помогло сохранить вес – Учительская газета

Героиня сюжета, растиражированного СМИ, десять лет посвятила занятиям спортом и диетам. Желание улучшить внешний вид перед собственной свадьбой, сбылось. Теперь Бонни не посещает спортзал. Она просто ходит.

Фото: pixabay.com

История молодой австралийки по имени Бонни, живущей в Мельбурне, стала наглядным примером для женщин, желающих похудеть и сохранить прекрасную форму.

Героиня десять лет мучила себя тренировками в спортзале, перепробовав интенсивные нагрузки, бег, бокс и многое другое. Итогом изнурительных занятий стала апатия: в последнее время спорт давался ей с трудом.

Но грядущая свадьба не давала покоя и не позволяла расслабиться. Желание улучшить внешний вид и сохранить хорошую форму заставляло искать альтернативу фитнесу в спортзале.

Выход подсказала будущая свекровь. В интернете женщина увидела интервью с врачом Рейчел Аттард, которая предлагала программу похудения без посещения специальных тренировок. Все, что требовалось: узнать свой тип сложения, выбрать нужную диету и уровень физических нагрузок.

Узнав, что, по мнению врача, ей подходит ходьба, Бонни начала ходить по 45 минут в день. Правда, вначале она продолжала заниматься в спортзале, поскольку не верила в успех программы. Однако девушки, испытавшие на себе советы доктора, говорили, что методика действует идеально.

Врач из Сиднея считает, что если слепо следовать диете и физическим упражнениям, на успех рассчитывать сложно. Ее методика основана на типах телосложения и рационе питания, который требуется в каждом конкретном случае.
Напомнив о трех типах женского тела – эктоморф, мезоморф и эндоморф – она объяснила Бонни, что, определив свой вид, можно скорректировать тренировку и диету.

Так, эктоморфам эксперт советует заниматься три раза в неделю. Это поможет нарастить мышечную массу. Люди такого типа, по мнению врача, должны заниматься тяжелой атлетикой, используя высокоинтенсивные нагрузки. Один день в неделю им нужно отдыхать, занимаясь легкой ходьбой или растяжками.

В меню советует включать цельнозерновые хлеб и макароны, коричневый рис, киноа и овощи. Каждый прием пищи должен сопровождаться белком и жирами.

Мезоморфам врач рекомендует уделить внимание высокоинтенсивным интервальным тренировкам, чередуя их кардио-нагрузками. В диете использовать продукты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка. А также следить за тем, чтобы организм получал необходимое количество микроэлементов.

Эндоморфам, по мнению Аттард, подойдет ходьба. Гулять, таким образом, она советует по 45 минут пять раз в неделю. Эндоморфам рекомендует соблюдать низкоуглеводную диету, акцентируя внимание на фруктах и овощах, и пропуская мимо себя рис, макароны, хлеб.

Бонни, последовавшая советам тренера, начала регулярно ходить по 45 минут. Через некоторое время девушка поняла: ее тело стало более изящным и подтянутым. Рекомендации доктора принесли ощутимую пользу, сообщает Daily Mail.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало о том, что говорят ученые по поводу избыточной массы тела. По мнению некоторых исследователей, думать надо не об этом, а о здоровье клеток. А также сообщило о рецепте долголетия.

Новости от партнёров

Топ-10 идей и вдохновения для диеты для худых девушек als

Fitness Inspiration Body

Классная фотография

Одежда Bts Inspired

Спортивное платье

Waheedah сохранено в фитнес

сохранено с bodyspace. bodybuilding.com

FitBoard Post

Сила в цифрах! Добейтесь своих целей в фитнесе, присоединившись к крупнейшему БЕСПЛАТНОМУ фитнес-сообществу! Профили пользователей, фотографии прогресса, трекер тренировок и многое другое!

Цели в фитнесе

Советы по фитнесу

Фитнес для тела

Здоровье Фитнес

Женский фитнес

Женский пресс

Фитнес-образ жизни

Здоровье тела

Здоровый образ жизни

Эдгар Шмидли

Эдгар Шмидли сохранен в Sportmädchen

Сохранено с who-is-holly.blogspot.com

Who Is Holly

Ведение блога для изображений

Мэрилин Монро Горда

Фотографии Мэрилин Монро

Настоящая красота

Настоящая красота

Советы по красоте

Plus Zise

Look Alive

Фитнес Мотивация Картинки

Тренировка Мотивация

GabyrisiaG

Gabyrisia сохранено в Salvataggi Rapidi

Сохранено из forum. bodybuilding.com

Самые популярные форумы по бодибилдингу!

Фитнес-красотки

Фитнес-тело

Пресс для живота

Спортивные цыпочки

Change My Life

Ванесса

Бодибилдинг

900 02 Fitness Motivation

Fit Motivation

AMAZONLOVEA

AMAZONLOVE сохранено в Vanessa hill

Сохранено из trusper.com

Потеряйте до 10 фунтов за 3 дня!

Потеряйте до 10 фунтов за 3 дня!

Сбросить 10 фунтов

Быстро сбросить 10 фунтов

Сбросить 10 фунтов

20 фунтов

3-дневная диета

Планы питания для похудения 90 003

Военная диета

Провокатор

Тонкое дыхание

Карен Далтон сохранена в весе потеря

Сохранено с reddit.com

старше 18 лет?

Reddit предлагает вам лучшее из Интернета в одном месте. Получайте постоянно обновляемую ленту с последними новостями, забавными историями, фотографиями, мемами и видео только для вас. Увлечены чем-то нишевым? На Reddit есть тысячи активных сообществ с людьми, разделяющими ваши интересы. Кроме того, узнайте, что популярно во всем Reddit, на r/popular. Reddit также является анонимным, поэтому вы можете быть самим собой, а ваш профиль Reddit и личность не связаны с вашей реальной личностью.

Фитнес-мотивация

Fitness Inspo

Цели в фитнесе

Fitness Body

Очень худые девушки

Девушки с прессом

Skinny Fit

9 0002 Мишель Левин

Плоский животик

Саманта Уилсон сэкономила на фитнес-целях

Сохранено из helenowen.blog

Когда в Тулуме

Тулум. Скорее всего, в последнее время вы видели, как это место всплывает в ваших новостных лентах, и я здесь, чтобы подтвердить, что оно определенно так же прекрасно, как и сделано, чтобы быть в «грамме». Пляж Тулум представляет собой длинную полосу …

Пляж Тулум

Путешествие по Мексике

Ярко-белый

Pop Up

Целоваться

Хелен Оуэн

Побережье

Песок 900 03

Wonder

Kristina Warnaar Сохранено в Travel

Сохранено с refinery29. com

The One Dish Знаменитые повара клянутся

Наши любимые знаменитые повара рассказывают нам, что каждый 20-летний должен знать, как делать на кухне.

Фуд Сеть Стар

Рецепты Food Network

Лучшие рецепты шеф-повара

Карри с курицей и рисом

Диеты знаменитостей

Рецепты знаменитостей

Падма Лакшми

Кулинария Advice

Советы по здоровому питанию

Бритни Томчак сохранена в Kitchen Fix!

Сохранено с сайта girlswithmuscle.com

Кейт Мецнер

Фотография Кейт Мецнер.

Меню Фитнес

Фитнес Мотивация

Woman Motivation

Фитнес-программы

Roshe

Sport Chic

Sport Girl

Slimming World

Flatlay Fashion

brunomoreau сохранено в Womens Fitness

Смотреть популярные видео о диетах для худых девушек

Никто не хочет быть Девушка на диете

Никто не хочет быть девушкой на диете

ПодписатьсяПодарить

thecut.com/_components/disclaimer-text/instances/revenue-disclaimer@published»> Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут принести Vox Media комиссию

Фото: Гетти

На этой неделе Cut исследует сложные отношения женщин со стандартами красоты и усилия, необходимые для их соответствия.

Есть женщины, которые могут есть все, что хотят. Ну, технически все мы можем есть все, что хотим. Но есть женщины, которые могут есть все, что хотят, и не толстеть. Я видел одну такую ​​даму в действии. У нее метаболизм скаковой лошади на кокаине. Это великолепно. К сожалению для меня, я не такая, как она. Несмотря на регулярные и довольно интенсивные физические нагрузки, чтобы поддерживать свой вес, я должен действительно есть, действительно здоров. И для того, чтобы похудеть — мне нужно сбросить около 15 фунтов, и я не дисморфична, это все, что рекомендуют врачи, — мне приходится исключать целые гребаные группы продуктов (углеводы, молочные продукты, а также мои любимые: алкоголь) в течение нескольких месяцев подряд. Это грустно и ужасно. Некоторое время назад я пошел к диетологу, чтобы попытаться выяснить, что со мной не так. После того, как ее первоначальный «умеренный» план не сработал, она сказала: «Извини, это твоя жизнь», а затем сказала мне никогда не прикасаться к хлебу. Чего я не хочу делать. По той очевидной причине, что хлеб великолепен. Но также и, может быть, даже больше, по менее очевидной причине: это смущает. Это сделало бы меня девушка, которая следит за тем, что она ест .

Она определенного типа. Вы ее знаете. Или семь ее. Она женщина, которая приносит фрукты и йогурт на вечеринку с пиццей в офисе. Та, которая заказывает себе бутерброд с салатом, потому что «следит за углеводами». Она та, кого вы замечаете, заказываете, потому что она приказывает так, что вы не можете не заметить, и из-за ее набора ограничений она кажется не очень веселым человеком . Это несправедливо, но это правда. Большинство людей имеют здравый смысл не комментировать это. Хотя однажды меня безжалостно дразнили, когда я пошла в бургерную с группой коллег-мужчин и заказала салат с заправкой на гарнир. («Зачем вам заказывать салат? Это место известно бургерами!» раз в тысячу.)

На психологическом уровне трудно понять, что такого непривлекательного в том, что кто-то следит за тем, как она ест. Возможно, это как-то связано с такими фразами, как  , контролируйте потребление пищи . Или, может быть, наблюдение за тем, как кто-то разборчиво срывает листья салата, подсознательно нарушает наше палеолитическое стремление к потреблению. («ПЕЩЕРНЫЙ ЧЕЛОВЕК НАЙТИ ЕДУ» ПЕЩЕРНЫЙ ЧЕЛОВЕК СЪЕСТЬ ВСЕ ЕДУ И ВЫЖИТЬ ВКУС ХОРОШЕЕ НОМ НОМ НОМ.) Какой бы ни была причина, когда дело доходит до худобы, «усилия» неуместны. Только подумайте о миллионах статей и книг о диетах каждый год, которые продаются с обещанием быть легко тонкий. По сути, это негласное обещание безумно популярного романа «Французские женщины не толстеют» , руководства Мирей Гильяно о том, как быть крутой, худой парижанкой, поедающей круассаны. Но правда в том, что француженки 90 275–90 276 толстеют и страдают от беспорядочного питания не меньше, чем их американские коллеги. На самом деле никто не хочет, чтобы его считали женщиной на диете, хотя половина из нас является женщиной на диете в любой момент времени. (Буквально половина: по словам Джуди Мале Люттер, автора The Bodywise Woman , 50 процентов американских женщин регулярно сидят на диете.) Может быть, дело в том, что еда доставляет удовольствие. Таким образом, регулярное воздержание от больших его категорий делает человека безрадостным. Кому хочется казаться безрадостным? Или еще хуже: человек, который делает вид, что находит радость в тарелке трижды переваренной капусты.

Я знала умных женщин, которые шли на крайности, чтобы скрыть тот факт, что они должны работать над своей фигурой. Я был одним из них. Однажды я отказался от того, чтобы делиться хлебным пудингом на свидании, сказав, что его вид меня огорчает, потому что его подавали в гостях у моего дедушки. (За эту ложь, извини, папа. Покойся с миром.) У меня есть подруга, которая ничего не кладет в рот в те дни, когда у нее свидание, поэтому она может пойти и с аппетитом поесть перед новым чуваком. . Потому что представители мужского пола в особенности кажутся отчужденными, а иногда и совершенно смущенными диетой. В очень ненаучном опросе горстки друзей-мужчин трое из пяти сморщили носы, когда я спросил, не хотели бы они встречаться с кем-то, кто придерживается сверхздоровой диеты. «Значит, нам придется есть, например, в специальных здоровых местах?» — насмешливо спросил один из них. Другой ответил: «Я гурман! Я бы хотел, чтобы она ела как нормальный человек и получала такое же удовольствие от еды, как и я».

Может быть, осознанное питание — это сложно, а «сложное» — это отталкивание, препятствие для случайного «не взять ли нам кусок пиццы?» ухаживание. Или, может быть, мужчины просто не понимают этого, потому что большинству из них не нужно так сильно стараться, чтобы похудеть. С научной точки зрения, женщинам гораздо сложнее. Как ни странно, мой бывший парень мог сбросить десять фунтов за месяц, просто съедая на один шоколадный батончик меньше в день. Поскольку для них поддержание здорового веса не влечет за собой бесконечные тарелки с овощами, у них есть идея, что женщина должна быть в состоянии соответствовать им крыло за крылом в вечер игры и при этом поддерживать талию Тейлор Свифт. Об этом безумии есть замечательный скетч Эми Шумер. Именно по этой причине Carl’s Jr. снял Кейт Аптон в своей рекламе: она супермодель, которая едет в город с чизбургером. Трудно придумать более привлекательного единорога, чем этот. Но, конечно, что делает полная женщина, смачно жующая чизбургер (и еще удовольствие ) получить за этот акт беззаботной еды? Жуткое видео с ней, загруженное на YouTube, чтобы подростки всего мира могли посмеяться. (Ссылку не буду, потому что да .)

Никто не взвалит на себя это бремя больше, чем Гвинет Пэлтроу, которая одновременно Люди Самая красивая живая личность и в основном самая высмеиваемая знаменитость на планете. Что раздражает людей в ней? Я имею в виду, много вещей. Но отчасти это связано с тем, что она знаменитость, которая открыто говорит о том, как интенсивно она работает над поддержанием своего тела нулевого размера. Она не ест белый хлеб. Она занимается пилатесом пять раз в неделю. Она соки. Она превратила имя своего тренера в нарицательное. Она полная противоположность такой знаменитости, как Дженнифер Лоуренс, которая издевалась над ней 9 лет.0275 Интервьюер Esquire еще в 2010 году: «Ты же не собираешься заказывать фрукты или что-то в этом роде, не так ли? Потому что я собираюсь съесть ». Конечно, возможно, некоторые актрисы ежедневно едят пищу, способствующую ожирению, но стоит отметить, что Лоуренс, которая почти на два десятилетия моложе Пэлтроу, было всего 20 лет во время праздника, финансируемого Esquire . Готов поспорить, что с тех пор она сидела на диете, как и половина всех нас. Это чертовски тонкая строчка из таблоидного заголовка «Знаменитости! Они такие же, как мы! Дженнифер Лоуренс съедает гамбургер с картофелем фри» тому, кто ругает «Замечено! Целлюлит Дженнифер Лоуренс на пляже».

Как нам победить? Мы не знаем. Скорее, мы выбираем. Я только что переехал в новый город. Мне нужно выйти и завести друзей. Друзья завязываются за вином. Я не собираюсь быть женщиной, которая предлагает сходить на кроссфит-ланч. В Лос-Анджелесе таких людей достаточно. Если сбросить 15 фунтов означает отменить все будущие свидания за ужином, развить искусственную внезапную аллергию на алкоголь и глютен и купить кухонные весы, я выбираю 15 фунтов. И новый ГП.

Никто не хочет быть девушкой на диете

Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Vox Media комиссия

1. Мы все тайно спим вместе?
2. thecut.com/_pages/clgv9hcd7000m0idofx41hii4@published» data-track-authors=»Danya Issawi» data-track-headline=»Jeff Bezos Attempts to Blend in at Coachella» data-track-index=»1″ data-track-component-title=»Most Popular»> Джефф Безос пытается замаскироваться на Coachella
3. 151 нью-йоркская девушка
4. Я хочу участвовать в Smoothie Run Шона Мендеса
5. thecut.com/_pages/clgz842yh00000penvwnf0q3p@published» data-track-authors=»Tariro Mzezewa» data-track-headline=»Glen Powell and Gigi Paris Reportedly Broke Up Weeks Ago» data-track-index=»4″ data-track-component-title=»Most Popular»> Глен Пауэлл и Джиджи Пэрис, как сообщается, расстались несколько недель назад

1. Мы все тайно спим вместе?
2. 151 нью-йоркская девушка
3. thecut.com/_pages/cjx67cra1001v2syevnxfptud@published» data-track-authors=»E. Jean Carroll» data-track-headline=»Donald Trump Assaulted Me, But He’s Not Alone on My List of Hideous Men» data-track-index=»2″ data-track-component-title=»Most Popular»> Дональд Трамп напал на меня, но он не один в моем списке отвратительных мужчин
4. Джейми Кинг был слишком молод для всего этого
5. Джефф Безос пытается замаскироваться на Coachella

Последний

воспитание 648-04:00″> 8:00

Последнее табу плодородия Почему многие женщины до сих пор избегают рассказывать людям, что они использовали донорскую яйцеклетку для зачатия.

Привет папи! 6:00

«Можно ли когда-нибудь спрашивать кого-то, откуда он?» Люди, часто встречающиеся в нашей культуре, обязательно узнают, когда вы просто пытаетесь определить их этническую принадлежность.

Дж. П. Браммер

знаменитость Вчера в 18:31

Последствия Джонатана Мейджора продолжаются Судья предоставил предполагаемой жертве временный полный судебный приказ о защите перед тем, как актер предстанет перед судом 9 мая по обвинению в домашнем насилии.

ареста Вчера в 18:01.

Предполагаемой жертве Джонатана Мейджорса выдан временный охранный ордер В преддверии суда 9 мая.

гладкий мозг Вчера в 17:53.

Я хочу участвовать в Smoothie Run Шона Мендеса Кто эти четыре обезвреженных всадника апокалипсиса?

Подкаст

в ее ботинках Вчера в 17:43.

Шиза Шахид хочет объединить людей с помощью кулинарии

В выпуске подкаста In Her Shoes на этой неделе главный редактор Cut Линдси Пиплс беседует с основателем бренда кухонной посуды Our Place.

ушел в продажу Вчера в 17:30.

10 вещей, за которые вам не придется платить полную цену на этой неделе Предложения от Ganni, Lululemon, Brooklinen и других.

совет Вчера в 17:00

Эксперт по долголетию, который хочет, чтобы вы всегда оставались молодыми Доктор Марк Хайман переосмысливает наше представление о старении.

как не испортить себе лицо 712-04:00″> Вчера в 16:41

Является ли Matrixyl волшебным ингредиентом для молодой кожи? Почему некоторые вещи работают лучше, когда у них меньше работы.

первое лицо Вчера в 16:00

Прогулки с друзьями полезны для вас Особенно, если у вас ничего не запланировано.

сейчас в тренде Вчера в 15:22.

20 недорогих платьев для гостей свадьбы, которые помогут вам пережить сезон Для тех, у кого свадьба каждые выходные.

первое лицо Вчера в 14:00

Да, трезвость полезна для вашей кожи Отказ от алкоголя, который способствует воспалению и обезвоживанию, естественным образом освежил мое лицо и придал ему контуры.

нишевая драма Вчера в 12:25.

Исчерпывающее руководство по скандалу Скандал с мошенничеством Vanderpump Rules , который вас внезапно волнует, даже если вы не знаете, что такое Vanderpump Rules .

моды 000-04:00″> Вчера в 12:25.

Кто пойдет на Met Gala 2023? И сколько из них Кардашьян?

совет Вчера в 12:00

Как не усугубить ситуацию, когда партнер импотент Для начала не принимайте это на свой счет.

покупки Вчера в 11:18

Самые горячие весенние и летние тренды, которые мы жаждем Льняные брюки, юбки-миди и аксессуары с цветочной тематикой входят в наш список вещей, которые стоит купить.

отношения знаменитостей 602-04:00″> Вчера в 10:54

Глен Пауэлл и Джиджи Пэрис, как сообщается, расстались несколько недель назад Поклонники задаются вопросом, могла ли химия актера с коллегой по фильму Сидни Суини иметь к этому какое-то отношение.

рип Вчера в 10:53

Джерри Спрингер, икона ток-шоу, умер в возрасте 79 лет Он вел около 5000 эпизодов своего неоднозначного одноименного шоу.

совет Вчера в 9:00

Насколько мне следует беспокоиться о химическом солнцезащитном креме? Это сводится к самому слову «химия».

воспитание Вчера в 8:00

Мы все тайно спим вместе? Ответ, согласно Instagram и TikTok, да. Теперь, если бы мы только могли поговорить об этом вне раздела комментариев.

Венди Сифрет

Больше историй

Электронная почта Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже являетесь подписчиком?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайты New York .