Целебные свойства перги: чем полезна и как её принимать

Содержание

чем полезна и как её принимать

Перга представляет собой пыльцу, утрамбованную в соты пчелами, залитую медом и ферментированную под воздействием молочной кислоты. Второе название продукта – пчелиный хлеб, пергу взрослые пчелы заготавливают для вскармливания молодого потомства, она содержит необходимые им белок и углеводы.

Полностью готовый натуральный продукт легко усваивается человеческим организмом и редко у кого вызывает аллергические реакции. Такая живая биологически активная добавка, несомненно, принесет вам пользу, здоровье и красоту.

Перга может быть представлена в трех видах: необработанная в сотах, перемолотая с медом в перговую пасту и в виде гранул, очищенная от сот, воска и других веществ, а затем высушенная. Имеет необычный кисло-сладкий вкус, иногда горчит.

Пять причин, почему Вам необходимо включить пергу в рацион питания:

Во-первых, она включает в себя важные для здоровья и красоты человека микроэлементы. Перга пчелиная, состав которой намного лучше, чем состав пыльцы и меда вместе взятых, содержит кремний, медь, фосфор, йод, магний, кремний, кальций, хром. Также в ней имеются практически все существующие в природе витамины, заменимые и незаменимые аминокислоты, белки, жиры, углеводы, жирные кислоты, ферменты.

Во-вторых, перга обладает множеством лечебных свойств и активно используется в медицине для профилактики и для лечения многих заболеваний.

Целебные свойства перги:

  • укрепляет иммунитет, повышает общий тонус, активирует физическую и умственную деятельность
  • является безопасным антибиотиком
  • повышает уровень гемоглобина
  • снижает холестерин
  • стабилизирует работу пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем

Читать также: Кулинарные курсы от мала до велика


В-третьих, перга полезна для детского здоровья. Ежедневное употребление способствует росту и развитию детского мозга и скелета, повышенное содержание белка дает рост мышцам, повышает уровень гемоглобина, а баланс витаминов и элементов защищает малыша от вирусных и инфекционных заболеваний. Употреблять можно с 1 года.

В-четвертых, пчелиный хлеб помогает сбросить вес. Он содержит минимум калорий, при этом является высокобелковым продуктом, который запускает обмен веществ.

В-пятых, перга очень положительно влияет на репродуктивную функцию как мужчин, так и женщин. Женщинам она помогает выносить здорового ребенка, улучшает лактацию, мужчинам лечит потенцию и прочий букет «мужских» заболеваний.

Как употреблять пергу пчелиную в гранулах? По 1/2 чайной ложки без горки за час до еды, 1 раз в день в течение месяца. Чтобы она лучше усвоилась, её следует медленно рассасывать, не рекомендуется запивать водой.

Перга в косметологии.

Также перга активно используется в косметологии. На её основе делают маски для волос и лица как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Благодаря таким веществам, как витамин Е, аскорбиновая кислота, рибофлавин и фолиевая кислота, перга избавляет от сухости кожи лица, снимает воспаления и лечит прыщи, разглаживает морщины. Волосам маски из перги придают мягкости, восстанавливают и разглаживают структуру волоса.

Фото: просторы интернета

Перга — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание перги

Перга – это продукт пчеловодства из пыльцы, консервированной медово-ферментным составом. Насекомые собирают пыльцу как запасной источник питания на зиму. Прилетая в улей, пчела счищает с волосков на своем тельце приставшую пыльцу, складывает ее в соты, покрывает сверху медом, а затем воском. В качестве фермента используется пчелиная слюна. Чтобы продукт начал бродить, насекомым придется создать особые условия: полностью изолировать его от кислорода.

И по структуре, и по вкусу перга похожа на сладкий хлеб из ржаной муки с медом. Поэтому ее называют «пчелиным хлебом».

Состав перги

Уникальный химический состав перги обусловил ее применение в профилактической, стимулирующей и восстановительной терапии. Продукт содержит 16 аминокислот, каротиноиды, фруктозу, сахарозу, глюкозу и 13 жирных кислот, в том числе омега-3 и омега-6. Минеральный комплекс представлен магнием, железом, фосфором, цинком, калием, марганцем. Витаминный – B₁, B₂, B₃, B₆, K, C, P, D.

Фармакологические свойства

Перга укрепляет иммунитет, понижает риск простудных заболеваний, повышает запас физических и психических ресурсов, существенно улучшая общее состояние организма и самочувствие.

Продукт пчеловодства полезен для сердца и сосудов. Он стимулирует работу миокарда, понижает уровень холестерина, повышает концентрацию эритроцитов в крови, предупреждает развитие анемии и аритмии и устраняет спазмы сосудов. Аспарагиновая кислота и магний нормализуют обменные процессы в сердечной мышце. А ретинол, цинк, аргинин и лизин предупреждают прогрессирование атеросклероза.

Польза перги для пищеварительной системы проявляется в улучшении аппетита, ускорении метаболизма, нормализации кишечной микрофлоры, стимуляции выделения и оттока желчи. Она благоприятно воздействует на печень, очищая ее от токсинов и способствуя восстановлению поврежденных клеток.

Продукт используют в качестве вспомогательного средства при лечении гриппа, ангины, бронхита. Он нормализует нервную деятельность, стимулирует активность головного мозга, способствует регенерации тканей, подавляет воспалительные процессы, улучшает память.

Внимание! Для женщин перга полезна тем, что восстанавливает менструальный цикл, повышает шансы на зачатие, устраняет симптомы токсикоза. У мужчин при ее регулярном употреблении улучшается состав семенной жидкости, повышается жизнестойкость сперматозоидов, налаживается эректильная функция, возрастает половое влечение.

Перга предупреждает преждевременное старение. Входящие в ее состав антиоксиданты стимулируют синтез коллагена и деактивируют свободные радикалы, которые разрушают клетки.

Противопоказания и побочные эффекты

Мощные стимулирующие свойства перги накладывают запрет на ее употребление людьми с тяжелыми заболеваниями. Ограничения могут быть сняты врачом.

Правила применения и нормы

Пергу рассасывают во рту как леденец, не запивая. Поскольку она обладает сильными стимулирующими свойствами, нельзя употреблять ее в вечернее и ночное время.

Оптимальная дозировка продукта для профилактики составляет 10–15 г. Можно принимать его по 1 ч. л. за полчаса до еды трижды в день. Для лечения употребляют по 15–30 г перги: по 1 ст. л. за 30 минут до еды трижды в день.

Внимание! Чтобы продлить срок годности пчелиной перги, а заодно улучшить ее вкусовые качества, добавьте мед.

Оптимальная длительность лечебного курса – 3 недели. Для профилактики продукт можно принимать на протяжении трех месяцев.

Как лечиться пчелиной пергой, полный список ее полезных свойств

Многие знают, какие уникальные натуральное лекарства дают нам пчелы-мед, пыльца, прополис, но совсем мало людей знакомы с пчелиной пергой и ее свойствах.

Многие знают,какие уникальные натуральное лекарства дают нам пчелы-мед,пыльца,прополис,но совсем мало людей знакомы с пчелиной пергой и ее свойствах. Перга – это уникальный продукт натурального происхождения, созданный пчёлами.В ней содержится огромное количество витаминов, аминокислот и микроэлементов. В ста граммах этого пчелопродукта содержится просто огромное количество полезных компонентов. Тут в первую очередь высокое содержание таких минералов как железо, калий, магний, йод и железо. Нужно только точно знать, как правильно принимать пергу. Это пчелиное лекарство надо медленно рассасывать во рту или жевать и наслаждаться от получения всех полезных веществ.

А своею питательностью перга славиться благодаря содержанию аминокислот. К тому же, все витамины и минералы, содержащиеся в ней, усваивается на все 100%. В этой спрессованной пыльце есть ферменты и гормоны, которые человеческий организм не способен сам вырабатывать. Пчелиная перга может реабилитировать практически любой организм. Каждый наш орган, каждая система в организме поддается положительному влиянию этой своего рода сброженной цветочной пыльце.

Что такое перга

Пчёлы запасаются пергой в качестве корма на зиму. Весь холодный период года пчёлки получают из перги все необходимые питательные вещества, наличием которых и обусловлены лечебные свойства перги. Ведь перга,это цветочная пыльца, утрамбованная пчелами в соты и залитая медом. Без воздуха и определенной влажности, он начинает бродить. Кроме того под воздействием пчелиной слюны и меда, у перги начинается процесс консервирования с молочной кислотой. Благодаря этому пергу не поражают бактерии и грибная плесень. По вкусу перга чем-то похожа на ржаной хлеб, который хорошо намазали медом.

Поддержка иммунитета

Стоит, пожалуй, заметить, что перга для иммунитета человека имеет много положительных свойств. Очень важно заранее знать, как принимать пергу пчелиную и все её возможные противопоказания. И в этом случае полезные свойства перги пчелиной пойдут только на пользу вашему организму.

Для человека полезные свойства при применении перги пчелиной очевидны. Этот пчелопродукт оказывает положительное влияние на центральную нервную систему, регулирует перистальтику кишечника. Также она имеет противомикробное действие, и из-за большого содержания молочной кислоты, способна даже останавливать рост грибов Candida. Перга это натуральный антибиотик, созданный природой, который очень быстро увеличивает мышечную массу. Её часто назначают как восстанавливающее средство после операций.

Полезное свойство перги еще заключается в том, что она регулирует обмен веществ в органах, а также в тканях и стимулирует усвоение всех питательных веществ из пищи. Перга может справиться даже с защитой от радиации! Пчелиный хлеб применяют для активизации иммунитета на клеточном уровне. Он помогает восстановить функции поджелудочной железы, она способна увеличить количество сердечных сокращений! Также возможна стимуляция регенерации тканей за счет белкового обмена витаминов А, В, и Е.

Перга в области косметологии

Полезна перга для женщин также в области косметологии. Её компоненты действуют на кожу просто невообразимо. Маски на основании перги сделают ваше лицо просто неотразимым. Для этого достаточно сделать короткий курс с использованием масок один или два раза в неделю. Все лечебные препараты на основе перги считаются очень эффективными. Она дает коже постоянное увлажнение, после чего она становиться эластичной и бархатистой на долго.

Большинство женщин, которые попробовали силу действия перги в косметологических процедурах поражаются её мгновенному эффекту. Если пергу использовать постоянно, то совсем скоро на вашем лице не останется ни одной морщинки и эффект этот сохраняется весьма на долгий срок.

Лечение заболеваний сердца и сосудов

Чаще всего можно встретить упоминания о лечении пергой пчелиной сердечнососудистых заболеваний. Так сложилось, что мировая статистика выносит эти заболевания на первое место по числу смертей, а поэтому вопрос их профилактики особо актуален. Основная причина появления болей в области сердца – недостаток в организме калия. Из аптечных искусственных препаратов он усваивается всего на пару десятков процентов.

Особенностью лечебных свойств перги является повышенное содержание в ней этого макроэлемента и уникально высокое усвоение его организмом. Приём перги позволяет избавиться от головных болей, тяжести в груди, упадка сил. Пчелиный хлеб применение имеет довольно широкое в области лечения многих заболеваний сердечнососудистой системы таких, как инсульт и инфаркт, пониженное и повышенное давление. Существуют также некоторые особенности в вопросе приёма такого средства как перга пчелиная.

Лечение пчелиной пергой довольно эффективно, только нужно знать, как принимать её при конкретной болезни? Гипертоникам полезнее будет принимать продукт пчеловодства натощак, а вот гипотоники комфортнее чувствуют себя при приёме перги после еды. Не следует злоупотреблять этим продуктом, все необходимые вещества поступят в организм при соблюдении дозировки. Для употребления при инсультах рассчитана самая большая доза перги. Дозировка перги составит около пяти граммов день. А для нормализации кровяного давления потребуется не более двух граммов за 2-3 приёма. При лечении пергой у вас не возникнет ощущения дискомфорта, ведь продукт обладает приятным кисло-сладким вкусом.

Лечение аллергии

Для детей перга незаменима при аллергических высыпаниях.Как принимать детям пергу пчелиную нужно решать индивидуально. Обычно это трижды в сутки по полграмма. Только нужно помнить, что повышенную аллергенность имеет и сама перга. Дозировка должна обдумываться на конкретном случае в зависимости от сложности заболевания и возраста малыша. В первую очередь рекомендуется сделать аллергическую пробу на лечебное средство.

Лечение расстройств половой сферы

Так ли полезна перга для мужчин, как принимать и когда, знает, скорее всего, не каждый. Этот пчелиный продукт отличный биостимулятор в процессе лечения преждевременного старения организма. Перга для мужчин творит чудеса. Она хорошо стимулирует мужскую потенцию до самой старости. Если принимать пергу регулярно, то в скором времени улучшиться кровоснабжение половых органов и все проблемы с потенцией и мужским бесплодием пропадут. При приеме пчелиного хлеба количество сперматозоидов увеличивается, и они становятся намного активнее.

Практически все мужские заболевания откорректирует перга пчелиная, в том числе и аденому простаты. Лечение стоит начать как можно раньше. Как принимать пергу при простатите? Избежать преждевременного семяизвержения, простатита и бесплодия можно с помощью двукратного приёма восьми граммов пчелопродукта. Если же проблемы уже появились, кроме традиционных методов лечения, снова прибегните к помощи лечебных свойств перги. Только дозировка должна быть вдвое больше. Теперь вы знаете, как правильно принимать пергу для мужчин.

Польза перги для женщин, в вопросе гинекологических заболеваний также поистине велика. Перга пчелиная незаменима при беременности и в процессе вынашивания, а в период кормления грудью способствует увеличению количества и улучшению качества молока. Витамин Е, кстати, очень полезен для будущих мам, он существенно помогает организму матери, и снижает у ребенка риск развития анемии.

Лечение доброкачественных опухолей

Перга пчелиная полезные свойства свои проявила и в онкологии. Была обнаружена просто поразительная способность. Как только её начинают принимать люди, поражённые доброкачественными опухолями, их самочувствие тут же улучшается. Казалось бы, смешно, но опухоли лечит именно перга. Дозировка вполне обычная: по 2-4 грамма три раза в день. Даже запущенные формы с довольно зрелой опухолевой паренхимой поддаются рассасыванию при лечении пчелиной пергой, которую можно как принимать самостоятельно, так и с личиночным молочком.

Перга применение для лечения

При грамотном подходе к применению перги – она не навредит. Если у вас нет противопоказаний по применению, то важно помнить, что всегда нужно знать меру.Употреблять пергу можно как взрослым, так и детям, но детям не больше 1 грамма в день, а взрослым не более 10 грамм. Применение ее возможно далеко не всегда. И к приему перги стоит отнестись с большой осторожностью. Обязательно следует уточнить у апитерапевта, как правильно принимать пергу пчелиную, если у вас есть противопоказания к ней или аллергия.

Как употреблять пчелиную пергу детям?

Всем известно, что детский растущий организм требует большого количества витаминов, и их недостаток может плохо сказаться на развитии и физических и умственных способностей у ребенка. Чем полезна перга для детей? На ряду с медом, в ней содержится в больших количествах витамины А, В и Е. Именно эти витамины способствуют росту и нормальному, здоровому развитию ребенка. Свойства перги пчелиной действительно уникальны, так как сложно найти продукт, который содержит столько же полезного, как перга.

Итак, как принимать пергу детям? Детям можно давать из расчета 0,5 грамма в день. Как употреблять пергу? Ее просто необходимо держать во рту до полного рассасывания, и ни в коем случае нельзя запивать водой!

Итак:

Взрослому человеку советуем в день употреблять пергу не более 2-х чайных ложек;

Детям от 5 до 10 лет не более одной;

Детям, младше 5 лет, лучше ограничиться половиной чайной ложки.

Хранить пергу можно и при комнатной температуре, и в холодильнике. Для более длительного сохранения перги, её смешивают с медом в соотношении 1 к 2. Хранение перги в таких условиях возможно в течении года. Если её сохранять в стеклянной посуде и именно так, то перга полезные свойства свои не потеряет.

 

Источник: fithacker.ru

Пчелиная перга – природный мультивитамин и средство для борьбы с простудой

14.05.2020

Пчелиная перга – это растительный продукт, собранный и обработанный пчелами. Она имеет еще два названия — пчелиный хлеб или пыльца. Перга, по мимо меда, также является основной белковой пищей для пчел.


В составе перги выявлено 28 химических элементов, которые требует человеческий организм. Она содержит микроэлементы, которые способствуют нормальному развитию для живых организмов. Также, стоит сказать, что содержание в перге фенольных соединений, имеют свойства профилактического лечения.

Во всем мире исследователи проводили ряд тестов и экспериментов с заменой перги в пчелином улье на другие аналоговые вещества, произведенные синтетическим путем. Однако, все опыты показали, что натуральная пчелиная перга ни с чем не сравнима для ее замены. Так как пчелы не везде могут найти достаточного количества пыльцы, опытные пчеловоды стараются заменить этот продукт, но результатом этого оказывается слабое развитие пчелиной семьи, а результат этот виден уже через три недели.

Задаваясь вопросом о том, содержит ли перга все известные витамины, независимо от того, собрана она исключительно с одного растения или из нескольких, ответом будет — да, действительно в ней содержатся все известные витамины, независимо от количества разнотравий.

Также перга содержит в себе:

  • • все аминокислоты (их 10), не синтезирующихся животным организмом и употребляемые в готовом виде;

  • • около двух десятков заменимых аминокислот;

  • • около пятидесяти ферментов;

  • • несколько десятков углеводов;

  • • микроэлементы;

  • • разные гормоны;

  • • вещество роста – гетероауксин»

  • • сахарид – простой сахар, который благодаря влиянию ферментов, частично преобразовывается в молочную кислоту и увеличивает содержание витамина К.

Перга содержит в себе гораздо больше витаминов, чем цветочная пыльца: витамины С, В1, В2, В6, Р, А, Е, Д, минеральные соли, органические кислоты. Благодаря такому широкому ассортименту, перга считается витаминным комплексом, который создала природа. Так как это природный материал и совершенный продукт питания, все витамины, находящиеся в ее составе, усваиваются человеческим организмом на все 100%.

Этот сбалансированно-полный состав химических элементов является самым совершенным продуктом питания, уступающим лишь немногим маточному молочку, которое пчелы также производят из перги.

Важным фактом является то, что пчелиная перга абсолютно не аллергенна в зависимости от остальных продуктов жизнедеятельности пчел.

Это природный мультивитамин, ее может употреблять любой человек и в любом возрасте, она полезна для всех.

Перга полезна и оказывает лечебные свойства при:

  1. • злокачественном малокровии;

  2. • заболевании желудочно-кишечного тракта;

  3. • анемии;

  4. • повышает гемоглобин и эритроциты в крови;

  5. • укрепляет организм и его устойчивость от различных инфекций;

  6. • повышает иммунитет;

  7. • стимулирует потенцию;

  8. • выступает мощным, препаратом против склероза;

  9. • с момента беременности и грудного вскармливания детей;

  10. • применяется как наилучшая добавка в косметологические средства;

Известным фактом остается то, что пчеловоды, употребляющие постоянно пергу, сохраняют свое здоровье, силу, ясный ум и продолжительность жизни этих людей дольше других.

Предлагаем новинку!


Фирменный набор меда в подарок на праздник — отличное решение, когда хочется поздравить оригинально и с пользой. Это натуральный мед купить который можно в Москве с доставкой до двери. Мед разложен в стеклянные баночки разной формы, которые упакованы в красиво оформленную коробку.

Попробуйте также мед в сотах и мед с прополисом

Лечебные Свойства, как Принимать, Что Лечит

На чтение 5 мин. Просмотров 173 Обновлено

Продукты пчеловодства используют в косметологии, народной и традиционной медицине. Они обладают целебными свойствами, помогают излечивать простейшие и серьезные заболевания. Одним из таких продуктов является перга. Пчелы ее интенсивно производят в весенний период для выкармливания расплода. Чтобы извлечь максимальную пользу из дара природы, нужно знать лечебные свойства пчелиной перги, как принимать, при каких заболеваниях она помогает, кому противопоказана.

Основные характеристики перги

Пчелы производят пергу методом обработки пыльцы своей слюной. Под воздействием дрожжевых грибов и полезных бактерий получается продукт, именуемый «пчелиным хлебом». Пчелосемьи консервируют пергу в улье для выкармливания своего потомства в холодный период года, когда сбор новой пыльцы невозможен из-за отсутствия цветоносов.

Перга пчелиная

В 100 г пчелиного продукта содержится 200 Ккал, а благодаря воздействию молочной кислоты, во время консервации пчелами, образуются целебные вещества. Человеку для употребления доступны три вида перги:

  1. Свежий продукт получают из сот. Он считается самым полезным, но в необработанном виде обладает малым сроком хранения.
  2. Молотый продукт получают методом переработки свежей перги с добавлением меда. Срок хранения увеличивается, но ненадолго.
  3. Гранулированный продукт получают методом сложной обработки. Очищенная и высушенная перга способна долго храниться с сохранением целебных свойств.

Качественный продукт пчеловодства узнают по коричневому или темно-желтому цвету, медовому запаху. Вкус у перги сочетает кислинку, сладость и горечь. Важно отсутствие признаков плесени, которая сигнализирует об испорченности продукта.

Полезные свойства перги

Перга содержит белки, жиры, углеводы и огромный комплекс витаминов. Все вещества активно усваиваются организмом человека, но действуют они по-разному, что зависит от возрастной группы и половой принадлежности.

На заметку! Одним из наиболее ценных свойств пчелиного хлеба является его 100% усвояемость человеческим организмом. Благодаря этому перга обладает множеством полезных качеств.

Полезные свойства перги для мужчин

О полезном воздействии на мужской организм расскажет лечащий терапевт или уролог. Продукт помогает справиться с бесплодием, неспособностью зачать ребенка, улучшит потенцию. Препараты на основе перги назначают при проблемах мочеполовой системы, заболевании простаты, раннем семяизвержении.

Даже при отсутствии заболеваний пергу назначают в профилактических целях мужчинам, чей возраст перевалил за 40 лет. Обычно ее принимают натощак ежедневно по 15 г, не запивая водой.

Полезные свойства перги для женщин

Женщины от мужчин отличаются устойчивостью к стрессам, инфекциям, но плохая экологическая обстановка, ведение нездорового образа жизни приводит к ухудшению здоровья. Правильный прием перги помогает:

  • во время месячных ускорить обновление крови;
  • ускорить в организме обмен веществ, когда женщина при помощи физкультуры и правильного питания пытается сбросить лишний вес;
  • нормализовать гормоны;
  • снизить болевые ощущения во время месячных;
  • облегчить самочувствие в период климакса.

Полезные свойства перги для женщин

Для решения каждого вопроса лечащий врач назначает определенную дозу, но в среднем прием перги делают ежедневно по 1,5-2 ч. л. При профилактике после 30-дневного употребления делают перерыв продолжительностью 1-4 недели. Беспрерывный прием ведут только под присмотром и консультацией врача.

Польза беременным 

Несмотря на то, что обладает пчелиная перга лечебными свойствами, как принимать ее беременным – вопрос требует тщательного рассмотрения. В этот период женщина ответственнее подходит к своему рациону, выбору употребляемых продуктов. Важно не допустить проявления аллергических реакций. Перед приемом обязательно консультируются с врачом.

В общих чертах перга помогает:

  • поднять гемоглобин;
  • уменьшить угрозу выкидыша;
  • снизить токсикоз.

«Пчелиный хлеб» является природным витамином E, который нужен беременным. Женщины принимают суточные дозировки 14-21 мг натощак без запивки водой.

Польза детям

Врачи не рекомендуют давать продукт пчеловодства детям возрастом до 3 лет. Однако, по мнению специалистов, ничего страшного не произойдет, если соблюдать дозировку. «Пчелиный хлеб» помогает:

  • развивать мозг;
  • уменьшать сахар в крови;
  • повышать иммунитет;
  • улучшать остроту зрения, память;
  • укреплять сердечную мышцу;
  • поддерживать уровень водного баланса в организме;
  • защищать организм от негативного воздействия дыма сигарет, ультрафиолетового излучения.

«Пчелиный хлеб» считается эффективным профилактическим средством от рахита. Дозировку назначает врач, но первый прием начинают с одной горошины. Если аллергических реакций нет, дозу увеличивают. Однако она не должна превышать 1 ч. л. в сутки.

Кому противопоказан «пчелиный хлеб»

Любой продукт пчеловодства не только полезный, но иногда и непереносимый человеческим организмом. Чаще это связано с проявлением аллергических реакций. Дополнительно существуют болезни, при которых действует полный запрет:

  • проявление кровотечений;
  • тяжелые формы сахарного диабета;
  • базедова болезнь.

При заболевании зоба, онкологии 3-4 стадии, маточной миоме полного запрета нет в приеме продукта пчеловодства, но дозировку назначает врач. Если заниматься самолечением, могут появиться суставные и головные боли, лихорадка, зуд кожи, рвота. При появлении негативных симптомов прием продукта прекращают.

Дозировка, правильный прием

В профилактических целях ежедневная дозировка составляет 5-10 г, что зависит от возраста и переносимости организмом человека. Прием ведут 2-4 недели, потом делают перерыв до 1 месяца. При лечении дозу назначает врач в комплексе с основными препаратами. Зависит она от типа заболевания, чаще всего выглядит следующим образом:

Перга пчелиная

  • бесплодие – ежедневный утренний прием по 30 г на протяжении 3-5 месяцев;
  • сердечные заболевания – смесь равных количеств перги и меда назначают в индивидуальной дозировке;
  • гипертония – 5 г после еды примерно через 15 минут;
  • анемия – смесь из 10 г перги, 50 г меда, 100 г подсолнечного масла съедают с ломтиком черного хлеба утром и вечером;
  • гепатит, туберкулез – прием по 30 г 3 раза в сутки на протяжении 3 недель.

Прием «пчелиного хлеба» оптимален в первой половине дня или не позже 18 часов вечера. Он считается возбудителем нервной системы, способен привести к нарушению сна.

Консультироваться о лечебных свойствах, как принимать пчелиную пергу нужно с врачами, назначавшими ее не раз своим пациентам. Они точнее определят дозировку, знают о возможности проявления аллергических реакций, других симптомов.

Полезные свойства перги

В продуктах пчеловодства очень важную роль играет пыльца-обножка, собранная пчелами и обработанная секретом их слюны. Однако, если вы решили помочь своему здоровью с помощью пыльцы, вы должны иметь ввиду, что пыльца может иметь еще больше полезных свойств, когда она превратилась в пергу. Эта статья о перге, ее удивительных свойствах и способах применения.

Пергу можно встретить под названиями «хлебина», «пчелиный хлеб». Названия эти связаны с тем, что пергой пчела кормит своих личинок. То есть перга – это продукт, созданный пчелой с очень важными жизненными целями!

Итак, как пыльца превращается в пергу. Происходит это так: пчела приносит маленькие шарики пыльцы, смоченные слюной в улей. Затем пчела складывает их в соты и заливает медом. Благодаря меду, доступ кислорода к пыльце прекращается. В сотах начинается процесс молочнокислого брожения. Перга становится в несколько раз питательней, чем исходная пыльца-обножка.

Пчелы приносят в улей пыльцу, собранную в пыльцевые зерна. Эти зерна находятся в оболочках, которые довольно трудно усваиваются нашим организмом, их надо рассасывать и тщательно разжевывать. За время превращения пыльцы в пергу эти зерна растворяются ферментами пчелиной слюны.

Полезные свойства пчелиной перги

В перге становится немного меньше белков, но они лучше и легче усваиваются организмом. В перге больше сахаров и молочной кислоты. Эти вещества препятствуют развитию грибов и бактерий , поэтому перга более стерильна, и может долго храниться, не теряя полезных свойств.

В перге находится большее количество витаминов А, Е, В. Но витамина С там меньше, чем в пыльце.

В перге содержится больше углеводов.

Набор аминокислот в перге и пыльце примерно одинаков.

Перга обладает гораздо большей пищевой ценностью, чем пыльца. Перга в гораздо большей степени обладает свойствами природного антибиотика. Благодаря длительной обработке ферментами перга не вызывает аллергии.

Как пыльца, перга богата минеральными веществами. В ней содержится большое количество калия, кальция, магния, железа и др.

Мы не будем перечислять те болезни, с которыми помогает бороться перга. Достаточно знать, что перга благотворно влияет на все системы и органы нашего организма. Важно и то, что перга влияет на наше общее самочувствие, повышает сопротивляемость организма. Прием перги вместе с лекарствами, усиливает лечебный эффект последних. А также нейтрализует негативные последствия от приема лекарств.

Перга заметно улучшает состояние печени – одного из важнейших и наиболее уязвимых органов.

Перга улучшает сон и успокаивает нервы.

Перга способствует развитию и укреплению костной системы, поэтому перга очень полезна детям.

Бывает ли ненатуральная перга?

Ученые не раз пытались синтезировать пергу в лабораторных условиях. И для нас с вами большая удача, что пока все попытки потерпели неудачу. Это дает нам надежду, что долго еще будут доступны именно природные витамины, созданные без вмешательства химии!

Уникальность перги

Эффект от приема перги, как в качестве лечения, так и общего оздоровления намного выше, чем в случае использования пыльцы. Представьте себе, что личинки пчелы, поедая пергу, увеличиваются примерно в 1500 раз за несколько дней!

Перга – уникальный продукт. Она почти полностью усваивается нашим организмом, не образуя шлаков и токсинов . Важно и то, что если вы употребляете полностью усваиваемый продукт, организм не затрачивает лишней энергии на переработку. То есть, грубо говоря, съели кусок мяса – заставили организм тратить энергию, а нам и так ее обычно не хватает. Перга же не затратит ваших сил!

Благодаря всем этим качествам, пергу может употреблять любой человек, здоровый или больной, с первого дня жизни и до последнего!

Как принимать пергу?

По поводу приема перги существуют очень различные мнения. В среднем, достаточно съедать около чайной ложки один-два раза в день. Можно с медом. Полезно подержать пергу во рту, чтобы она быстрее начала усваиваться.

Водой пергу не запивают.

В заключении хочется сделать акцент на том, что перга – один из лучших натуральных витаминов, содержащий почти полный набор всех веществ, нужных для роста, развития и поддержания человеческого организма!

Как лечиться пчелиной пергой, полный список ее полезных свойств

Многие знают, какие уникальные натуральное лекарства дают нам пчелы-мед, пыльца, прополис, но совсем мало людей знакомы с пчелиной пергой и ее свойствах.

Многие знают,какие уникальные натуральное лекарства дают нам пчелы-мед,пыльца,прополис,но совсем мало людей знакомы с пчелиной пергой и ее свойствах. Перга – это уникальный продукт натурального происхождения, созданный пчёлами.В ней содержится огромное количество витаминов, аминокислот и микроэлементов. В ста граммах этого пчелопродукта содержится просто огромное количество полезных компонентов. Тут в первую очередь высокое содержание таких минералов как железо, калий, магний, йод и железо. Нужно только точно знать, как правильно принимать пергу. Это пчелиное лекарство надо медленно рассасывать во рту или жевать и наслаждаться от получения всех полезных веществ.

А своею питательностью перга славиться благодаря содержанию аминокислот. К тому же, все витамины и минералы, содержащиеся в ней, усваивается на все 100%. В этой спрессованной пыльце есть ферменты и гормоны, которые человеческий организм не способен сам вырабатывать. Пчелиная перга может реабилитировать практически любой организм. Каждый наш орган, каждая система в организме поддается положительному влиянию этой своего рода сброженной цветочной пыльце.

Что такое перга

Пчёлы запасаются пергой в качестве корма на зиму. Весь холодный период года пчёлки получают из перги все необходимые питательные вещества, наличием которых и обусловлены лечебные свойства перги. Ведь перга,это цветочная пыльца, утрамбованная пчелами в соты и залитая медом. Без воздуха и определенной влажности, он начинает бродить. Кроме того под воздействием пчелиной слюны и меда, у перги начинается процесс консервирования с молочной кислотой. Благодаря этому пергу не поражают бактерии и грибная плесень. По вкусу перга чем-то похожа на ржаной хлеб, который хорошо намазали медом.

Поддержка иммунитета

Стоит, пожалуй, заметить, что перга для иммунитета человека имеет много положительных свойств. Очень важно заранее знать, как принимать пергу пчелиную и все её возможные противопоказания. И в этом случае полезные свойства перги пчелиной пойдут только на пользу вашему организму.

Для человека полезные свойства при применении перги пчелиной очевидны. Этот пчелопродукт оказывает положительное влияние на центральную нервную систему, регулирует перистальтику кишечника. Также она имеет противомикробное действие, и из-за большого содержания молочной кислоты, способна даже останавливать рост грибов Candida. Перга это натуральный антибиотик, созданный природой, который очень быстро увеличивает мышечную массу. Её часто назначают как восстанавливающее средство после операций.

Полезное свойство перги еще заключается в том, что она регулирует обмен веществ в органах, а также в тканях и стимулирует усвоение всех питательных веществ из пищи. Перга может справиться даже с защитой от радиации! Пчелиный хлеб применяют для активизации иммунитета на клеточном уровне. Он помогает восстановить функции поджелудочной железы, она способна увеличить количество сердечных сокращений! Также возможна стимуляция регенерации тканей за счет белкового обмена витаминов А, В, и Е.

Перга в области косметологии

Полезна перга для женщин также в области косметологии. Её компоненты действуют на кожу просто невообразимо. Маски на основании перги сделают ваше лицо просто неотразимым. Для этого достаточно сделать короткий курс с использованием масок один или два раза в неделю. Все лечебные препараты на основе перги считаются очень эффективными. Она дает коже постоянное увлажнение, после чего она становиться эластичной и бархатистой на долго.

Большинство женщин, которые попробовали силу действия перги в косметологических процедурах поражаются её мгновенному эффекту. Если пергу использовать постоянно, то совсем скоро на вашем лице не останется ни одной морщинки и эффект этот сохраняется весьма на долгий срок.

Лечение заболеваний сердца и сосудов

Чаще всего можно встретить упоминания о лечении пергой пчелиной сердечнососудистых заболеваний. Так сложилось, что мировая статистика выносит эти заболевания на первое место по числу смертей, а поэтому вопрос их профилактики особо актуален. Основная причина появления болей в области сердца – недостаток в организме калия. Из аптечных искусственных препаратов он усваивается всего на пару десятков процентов.

Особенностью лечебных свойств перги является повышенное содержание в ней этого макроэлемента и уникально высокое усвоение его организмом. Приём перги позволяет избавиться от головных болей, тяжести в груди, упадка сил. Пчелиный хлеб применение имеет довольно широкое в области лечения многих заболеваний сердечнососудистой системы таких, как инсульт и инфаркт, пониженное и повышенное давление. Существуют также некоторые особенности в вопросе приёма такого средства как перга пчелиная.

Лечение пчелиной пергой довольно эффективно, только нужно знать, как принимать её при конкретной болезни? Гипертоникам полезнее будет принимать продукт пчеловодства натощак, а вот гипотоники комфортнее чувствуют себя при приёме перги после еды. Не следует злоупотреблять этим продуктом, все необходимые вещества поступят в организм при соблюдении дозировки. Для употребления при инсультах рассчитана самая большая доза перги. Дозировка перги составит около пяти граммов день. А для нормализации кровяного давления потребуется не более двух граммов за 2-3 приёма. При лечении пергой у вас не возникнет ощущения дискомфорта, ведь продукт обладает приятным кисло-сладким вкусом.

Лечение аллергии

Для детей перга незаменима при аллергических высыпаниях.Как принимать детям пергу пчелиную нужно решать индивидуально. Обычно это трижды в сутки по полграмма. Только нужно помнить, что повышенную аллергенность имеет и сама перга. Дозировка должна обдумываться на конкретном случае в зависимости от сложности заболевания и возраста малыша. В первую очередь рекомендуется сделать аллергическую пробу на лечебное средство.

Лечение расстройств половой сферы

Так ли полезна перга для мужчин, как принимать и когда, знает, скорее всего, не каждый. Этот пчелиный продукт отличный биостимулятор в процессе лечения преждевременного старения организма. Перга для мужчин творит чудеса. Она хорошо стимулирует мужскую потенцию до самой старости. Если принимать пергу регулярно, то в скором времени улучшиться кровоснабжение половых органов и все проблемы с потенцией и мужским бесплодием пропадут. При приеме пчелиного хлеба количество сперматозоидов увеличивается, и они становятся намного активнее.

Практически все мужские заболевания откорректирует перга пчелиная, в том числе и аденому простаты. Лечение стоит начать как можно раньше. Как принимать пергу при простатите? Избежать преждевременного семяизвержения, простатита и бесплодия можно с помощью двукратного приёма восьми граммов пчелопродукта. Если же проблемы уже появились, кроме традиционных методов лечения, снова прибегните к помощи лечебных свойств перги. Только дозировка должна быть вдвое больше. Теперь вы знаете, как правильно принимать пергу для мужчин.

Польза перги для женщин, в вопросе гинекологических заболеваний также поистине велика. Перга пчелиная незаменима при беременности и в процессе вынашивания, а в период кормления грудью способствует увеличению количества и улучшению качества молока. Витамин Е, кстати, очень полезен для будущих мам, он существенно помогает организму матери, и снижает у ребенка риск развития анемии.

Лечение доброкачественных опухолей

Перга пчелиная полезные свойства свои проявила и в онкологии. Была обнаружена просто поразительная способность. Как только её начинают принимать люди, поражённые доброкачественными опухолями, их самочувствие тут же улучшается. Казалось бы, смешно, но опухоли лечит именно перга. Дозировка вполне обычная: по 2-4 грамма три раза в день. Даже запущенные формы с довольно зрелой опухолевой паренхимой поддаются рассасыванию при лечении пчелиной пергой, которую можно как принимать самостоятельно, так и с личиночным молочком.

Перга применение для лечения

При грамотном подходе к применению перги – она не навредит. Если у вас нет противопоказаний по применению, то важно помнить, что всегда нужно знать меру.Употреблять пергу можно как взрослым, так и детям, но детям не больше 1 грамма в день, а взрослым не более 10 грамм. Применение ее возможно далеко не всегда. И к приему перги стоит отнестись с большой осторожностью. Обязательно следует уточнить у апитерапевта, как правильно принимать пергу пчелиную, если у вас есть противопоказания к ней или аллергия.

Как употреблять пчелиную пергу детям?

Всем известно, что детский растущий организм требует большого количества витаминов, и их недостаток может плохо сказаться на развитии и физических и умственных способностей у ребенка. Чем полезна перга для детей? На ряду с медом, в ней содержится в больших количествах витамины А, В и Е. Именно эти витамины способствуют росту и нормальному, здоровому развитию ребенка. Свойства перги пчелиной действительно уникальны, так как сложно найти продукт, который содержит столько же полезного, как перга.

Итак, как принимать пергу детям? Детям можно давать из расчета 0,5 грамма в день. Как употреблять пергу? Ее просто необходимо держать во рту до полного рассасывания, и ни в коем случае нельзя запивать водой!

Итак:

Взрослому человеку советуем в день употреблять пергу не более 2-х чайных ложек;

Детям от 5 до 10 лет не более одной;

Детям, младше 5 лет, лучше ограничиться половиной чайной ложки.

Хранить пергу можно и при комнатной температуре, и в холодильнике. Для более длительного сохранения перги, её смешивают с медом в соотношении 1 к 2. Хранение перги в таких условиях возможно в течении года. Если её сохранять в стеклянной посуде и именно так, то перга полезные свойства свои не потеряет.

Источник: https://i24.info/health/kak-lechitsia-pchelinoi-pergoi-polnyi-spisok-ee-poleznyh-svoistv.html

Данный материал является частной записью члена сообщества Club.CNews.
Редакция CNews не несет ответственности за его содержание.

Какая польза для здоровья от пчелиного хлеба?

Слышал об этом, но не знал, какова польза для здоровья от пчелиного хлеба? Наши старейшины используют его для многих условий, но наша наука подтвердила лишь некоторые из них.

Пчелиный хлеб — это ферментированная пчелиная пыльца. Не искусственно (вот как вы можете приготовить перга дома), люди, а пчелы, которые добавляют часть своей слюны и немного меда поверх пчелиной пыльцы.
Исходя из этого, мы можем только догадываться, что свойства простой пчелиной пыльцы значительно улучшились, тем самым усиливая эффект, который они приносят для нашего здоровья.(Прочтите здесь, в чем разница между пчелиной пыльцой и пергой.)

Пчелиный хлеб известен под другими названиями, такими как перга или амброзия. И писать это можно по-разному: перга, перга или перга. Нет единого мнения о том, как это писать. В Оксфордском словаре его нет ни в том, ни в другом виде.

Активные ингредиенты легко усваиваются организмом человека и обладают естественным лечебным действием на физиологическое состояние органов и тканей.

Польза пчелиного хлеба для здоровья

Согласно народной медицине, пчелиный хлеб очень рекомендуется людям, страдающим заболеваниями пищеварительной и печеночной систем.Он помогает печени нормально функционировать и выводит токсины из организма. Снижает уровень холестерина и рекомендуется при атеросклерозе. Он также очень эффективен при расстройствах мочеиспускания и проблемах с простатой. Улучшает аппетит, улучшает тонус кожи и оказывает омолаживающее действие на организм.

Хотя исследований этого продукта пчеловодства очень мало, в последнее время исследования были сосредоточены на том, чтобы узнать о нем больше.

Антиоксидантная активность

Было обнаружено, что пчелиный хлеб обладает высокой антиоксидантной активностью (Nagai et al., 2004; Baltrusaityte et al., 2007b).

Исследования показали, что из-за антиоксидантных и антимикробных свойств мед полезно обогащать как пергой, так и прополисом.
Новое исследование 2017 года «Функциональные свойства меда с добавлением перги и прополиса», проведенное Ковальски С. и др., Польша, показало, что пчелиный хлеб оказывает наиболее значительное влияние на антиоксидантные свойства. Они протестировали мед, обогащенный прополисом, и пчелиный хлеб на предмет их антиоксидантного и антимикробного действия.

Гепатит

Яломичану и др. в 1976 г. показал на 110 пациентах с хроническим гепатитом, состояние которых ухудшается, что потребление 30 г перги в течение 30 дней или свежей пыльцы ежедневно в течение 90 дней нормализовало соотношение альбумин / глобулин в крови.
У пациентов, принимавших перга, соотношение изменилось с 0,96 до 1,27, а у пациентов, принимавших пыльцу, с 0,85 до 1,26.

Пчелиный хлеб в 3 раза сильнее свежей пчелиной пыльцы!

Заболевания сердца и кровообращения

В 2010 году Кассайенко лечил взрослых больных дислипидиями пергой.В течение 12 недель он ежедневно давал им 40 г пчелиной пыльцы и перги. В результате холестерин снизился на 11,4 соответственно. 20,5%.
В том же количестве пчелиный хлеб снизил содержание триглицеридов на 12,5% и ГДК на 14,3%.

Анемия

Пчелиный хлеб (как единственное лекарство) давали 20 больным анемией.
Пациенты получали чистый пчелиный хлеб или смесь пчелиного хлеба и меда в соотношении 1: 1 три раза в день в течение более месяца в следующем виде:
— взрослым по чайной ложке;
— 1/3 чайной ложки детям до года;
— ½ чайной ложки для детей от года и старше.

Состояние здоровья пациентов улучшилось во время терапии. У пациентов повысился аппетит, они стали живее, чувствовали себя лучше, прибавили в весе. Кроме того, у них уменьшились головные боли, слабость, головокружение и усталость. Эпидермис и слизистые оболочки были менее бледными, а гемоглобин и количество эритроцитов в них увеличились. Вывод исследования заключался в том, что перга подходит для лечения анемии.

Этот же вывод подтверждается и в болгарском отчете (GEORGIJEWA, E et al 1993)

«С биологической точки зрения наиболее эффективными формами пыльцы являются пчелиный хлеб и свежезамороженная пыльца.”(Стефан Богданов, 2014)

Артериальная гипертензия (высокое кровяное давление)

В 2009 году Лиферов и др. Пролечили 57 пациентов, мужчин и женщин, с помощью приема 15 г перги 2 раза в день в течение 45 дней.
Результаты показали, что общий холестерин снизился на 24%, ЛПНП на 36%, ЛПВП увеличился в 2,1 раза.

Антимикробная активность

Исследование «Антибактериальная активность меда и перги различного происхождения в отношении S. aureus и S. epidermidis», проведенное Вилмой Балтрусайтите и др. Из Литвы, направлено на оценку антимикробных свойств меда и продуктов из пчелиного хлеба различного происхождения. происхождение.34 образца меда и 4 пробы перги были протестированы на Staphylococcus aureus и Staphylococcus epidermidis.

Было обнаружено, что антибактериальная активность зависит от образования перекиси водорода и во многом зависит от источника цветков. Только 3 из десяти испытанных образцов многоцветкового меда (весенний многоцветный мед, многоцветный летний мед и мед неизвестного происхождения) подавляли рост S. aureus и S. epidermidis.
Концентрация также должна быть выше 25% (по массе на объем).
S. epidermidis оказался более устойчивым к антимикробным эффектам меда, чем S. aureus.

Как и ожидалось, имеющиеся в продаже образцы меда не проявили антибактериальных свойств. Хорошо известно, что нагревание меда отрицательно сказывается на его антимикробных свойствах. Подробнее о том, что такое обработанный мед?

Заключение: протестированные образцы меда обладали антимикробной активностью за счет ферментативного образования перекиси водорода. Тем не менее, перга также показала остаточную непероксидную активность, хотя это был не единственный фактор, который этому способствовал.

Исследование показывает, что использование меда и перги в пищевых рецептурах может помочь контролировать некоторые пищевые патогены.

Противоопухолевый эффект

Пчелиный хлеб продемонстрировал умеренную противоопухолевую активность — завершилось исследование 2017 года «Состав флавоноидов и противоопухолевое действие пчелиного хлеба, собранного в северо-восточной Португалии» Филипа Собрал и др. Португалия.

Это исследование представляет собой первый отчет, характеризующий гликозидные флавоноиды в образцах перги.В 6 испытанных образцах было идентифицировано 32 производных флавонолгликозидов, таких как производные кверцетина, кемпферола, мирицетина, изорамнетина и гербацетрина.

Очень важно также то, что ни один из образцов перги не показал токсичности для нормальных клеток.

=======

=======

Ссылки:

• BALTRUSAITYTE, V; ВЕНСКУТОНИС, П Р; CEKSTERYTE, V (2007) Антибактериальная активность меда и перги
различного происхождения против S-aureus и S-epidermidis.Пищевая технология и биотехнология
45 (2): 201-208.

• ДУБЦОВА, 41, Е; КОМИСАРЕНКО, И; КАСЯНЕНКО, В. (2007) Пчелиная пыльца и перги: биологическое действие и применение
у пожилых людей. Клин Геронтол (Россия) 13 (1): 50-52.

• КАССЯНЕНКО, В, 80; КОМИСАРЕНКО, И; ДУБЦОВА, Е. (2010) Влияние меда, пыльцы и перги на уровень холестерина
сыворотки больных с патологическим липидным обменом (русский язык), Пчеловодство, апитерапия и качество жизни
, Международная промышленная академия, Москва, 20.Май 2010: стр 81-82.

• 99 ЛИФТЕРОВР; ФОМИН, З; ШИШКИНА, Л; АГАФОНОВА З; СОЛДАТОВ Э.Г. МАРХОВСКАЯ И .;
ПУШКАРЕВА, С. (2009) Опыт использования перги для лечения дислипидемии у пациентов
с высоким или средним риском сердечных заболеваний, страдающих артериальной гипертензией, Апитерапия сегодня,
Рыбное: с. 54-55.

• 116. НАГАЙ, Т; НАГАШИМА, Т; МИОДА, Т; INOUE, R (2004) Получение и функциональные свойства экстрактов из
пчелиного хлеба

• 188.ЯКУШЕВА, Э. (2010) Пыльца и перга: физико-химические свойства. Биологические и фармакологические эффекты. Использование в медицинской практике, In Rakita, D; Кривцов, Н; Узбекова, Д.Г. (ред.) Теоретические и практические основы апитерапии
, Росздрав; Рязань;

• ГЕОРГИЕВА, Э; ВАССИЛЕФ, В. (1993) Пыльца против анемии, 29 Конгресс Апимондии в Будапеште: стр. 106.

Д-р Даненберг | Пчелиный хлеб — Мощное питание —

Доктор Элвин Даненберг В моих личных мыслях

Доктор.Аль Даненберг Пародонтолог-диетолог

6 сентября 2020

Не запутайтесь! Пчелиный хлеб — это не богатый глютеном, обработанный зерном продукт с высоким содержанием углеводов. Отнюдь не. Пчелиный хлеб — мощное питание. Медоносные пчелы производят его из пыльцы, и это основной источник белка и многих других питательных веществ для пчел.

Как вы знаете, я придерживаюсь животной диеты. Мое исследование обнаружило убедительные доказательства того, что хищная диета «нос к хвосту» может принести пользу больным раком.[1], [2] Мой Better Belly Blueprint создан на основе животных с редкими добавками растений с низким содержанием фитатов, оксалатов и лектинов — лучшего из обоих миров.

Я включаю в свой рацион сырой мед. И я ем Манука Мед каждый день. Мед — это продукт животного происхождения, полезный для здоровья. В предыдущих блогах на моем веб-сайте я писал о достоинствах меда. Но несколько недель назад один из моих пациентов посоветовал мне попробовать пергамент, о котором я до сих пор не слышал.Но я был дичью, потому что люблю мед и в прошлом ел пчелиную пыльцу. У моей пациентки был доступ к производителю пчелиного хлеба, и она разместила для меня заказ. Ух ты!

Итак, я начал исследовать преимущества пчелиного хлеба. И я был потрясен.

В недавней медицинской статье, опубликованной в журнале Antioxidants в 2019 году, описаны достоинства пчелиной пыльцы и пчелиного хлеба. [3] Я нашел еще одну статью, опубликованную в Trends in Food Science & Technology в 2020 году, в которой превозносилась польза пчелиного хлеба.[4] И исследование, проведенное в 2020 году, подробно объяснило огромное количество питательных веществ, содержащихся в перге. [5] В общей сложности в этих обзорах цитируется более 300 медицинских работ, описывающих потенциальные питательные свойства пчелиной пыльцы и перги. Эти исчерпывающие статьи предлагают убедительные научные данные о том, что перга может быть одним из идеальных продуктов, доступных нам. Итак, как пчелы пекут пергамент?

Занятые пчелы

Пчелы заняты. Из них делают мед, пчелиный хлеб, пчелиный воск, прополис и маточное молочко.Их два основных продукта питания — мед и перга.

Пчелы делают мед из нектара, а пчелиный хлеб из пыльцы. Оба эти продукта активируются ферментами и ферментируются. Мед является основным источником углеводов для пчел, а пчелиный хлеб — их основным источником белка.

Пыльца в сыром виде не является легкоусвояемой или питательной для пчел, поскольку она покрыта слоем целлюлозы, а иногда и слоем воска. Зерна пыльцы, которые вы можете купить у пчеловодов, не обрабатывались пчелами.Это просто уплотненная пыльца, которую пчелы собрали с цветов, прежде чем она превратилась в пчелиный хлеб.

Пчелиный хлеб

Вот занимательное 4-минутное видео, показывающее, как пчелы пекут пчелиный хлеб в своих ульях.

Пчелы упаковывают свежесобранную пыльцу растений в соты своего улья. Затем пчелы начинают биохимическое превращение пыльцы в пергамент, на что уходит несколько недель.

Пчелы смешивают мед (который они сделали) с пыльцой (которую они собрали) и добавляют свою слюну. Бактерии, дрожжи и ферменты в слюне пчелы начинают процесс ферментации и переваривания пыльцы. В результате получается пчелиный хлеб, который также известен как Амброзия (пища богов) или Перга .

Во время превращения пыльцы в пергу белок расщепляется на основные аминокислоты. Другие биохимические вещества производятся и высвобождаются в процессе, что делает все эти питательные вещества высоко биодоступными.

Пчелы, как и люди, получают пользу от этой чрезвычайно питательной пищи. Но если у человека аллергия на пчелиные укусы или какие-либо продукты пчеловодства, он или она должны избегать употребления пчелиного хлеба.

Кроме того, превращение пыльцы в пчелиный хлеб продлевает его биологически активную жизнь. Амброзию следует хранить в стеклянной банке с герметичными крышками в сухом, прохладном и темном месте. Холодильник — идеальное место, где перга должна оставаться свежей минимум 1-2 года.

Возможная польза для здоровья

Все перги не одинаковы. Его питательный состав варьируется в зависимости от местной и сезонной ценности пыльцы и разнообразия цветов, к которым имеют доступ пчелы. Однако в целом сообщалось, что многочисленные биоактивные соединения амброзии положительно влияют на здоровье человека. По этой причине перга считается «функциональной пищей».

Функциональные пищевые продукты — это продукты, которые потенциально положительно влияют на здоровье, помимо основного питания, в той степени, в которой они способствуют оптимальному здоровью и помогают снизить риск заболеваний.Фактически, Федеральный совет здравоохранения Германии официально признал пчелиную пыльцу лекарством. [6]

С давних времен в разных культурах перга использовалась как лечебное средство. Основные химические компоненты амброзии включают углеводы, белки, витамины, минералы и жирные кислоты. В его состав также входят ферменты, природные антибиотики, антиоксиданты и гормоны. В последние годы проявился значительный интерес к использованию перги для лечения многих болезней.Перга биосовместима, биоразлагаема и нетоксична.

Большинство заявленных терапевтических преимуществ не доказаны. Тем не менее, потенциальные преимущества впечатляют. [7], [8] Вот некоторые из терапевтических преимуществ, которые были зарегистрированы для различных состояний:

  • Помогает восстановить микрофлору кишечника
  • Улучшает пищеварение и детоксикацию
  • Улучшает работу иммунной системы
  • Поддерживает и стимулирует мозговую деятельность
  • Снижает риск сердечного приступа и помогает предотвратить атеросклероз
  • Стимулирует плодородие и либидо
  • Замедляет рост опухоли
  • Помогает при хроническом простатите
  • Улучшает работу печени
  • Снижает уровень триглицеридов и холестерина
  • Действует как детоксифицирующий агент и стимулирует пищеварение
  • Снижает стресс и усталость
  • Увеличивает общую энергию
  • Снимает головную боль и снижает частоту мигрени
  • Снижает риск рака
  • Увеличивает долговечность
  • Повышает эффективность химиотерапии
  • Помогает при лечении анемии
  • Повышает выносливость
  • Обладает антибактериальным и противовоспалительным действием

Нижняя линия для меня

Моя цель — укрепить свою иммунную систему.Чтобы достичь своей цели, я создал свои Нетрадиционные протоколы рака . Один из моих протоколов — есть продукты, богатые питательными веществами, которые не подвергаются чрезмерной переработке людьми. Мне кажется, что пчелиный хлеб является одним из тех функциональных продуктов, которые могут стать источником питания.

Я убежден на основании всех обнаруженных мною исследований. Однако не существует стандартизации амброзии, которая доступна во всем мире. Кроме того, не было большого количества исследований на людях, чтобы доказать эффективность употребления перги в пищу.Но есть множество анекдотических историй, утверждающих его целебные свойства.

Сейчас я ем примерно 1 столовую ложку перги в день. Кстати, я знаю, что это хорошо, потому что моя жена тоже его ест!

Если вы новичок в пергаменте, не пробуйте его, если у вас аллергия на пчелиные укусы или другие продукты пчеловодства . Однако, если нет аллергии, начните с 2-3 гранул в день. Затем увеличивайте количество ежедневно. Некоторые исследователи предположили, что съедать до 2-3 столовых ложек каждый день приносит пользу.

Вы можете купить амброзию у местных пчеловодов. Или вы можете поискать на Amazon. Вот два поставщика, которых я нашел на Amazon. ЗДЕСЬ , ЗДЕСЬ

[1] https://paleomedicina.com/en/glioblastome%20multiforme_case%20report_38-month%20long_progression-free%20survival

[2] https://paleomedicina.com/en/paleolithic_ketogenic_diet_as_a_stand_alone_therapy_in_cancer

[3] https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6943659/

[4] https://www.researchgate.net/publication/338843713_Recent_insights_into_chemical_and_pharmacological_studies_of_bee_bread

[5] https://www.hindawi.com/journals/jfq/2020/2845757/

[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4276980/

[7] https://www.albeena.co.uk/blog/bee-bread-uses-and-health-benefits/

[8] https://www.researchgate.net/publication/338843713_Recent_insights_into_chemical_and_pharmacological_studies_of_bee_bread

Посмотрите мой новый тренинг на

Better Belly Blueprint ! Посмотреть можно ЗДЕСЬ .

Если вы не хотите пропустить новые сообщения, подпишитесь на мою новостную рассылку

«Укусы живота» ЗДЕСЬ.

Пыльца и пчелиный хлеб как новые продукты, ориентированные на здоровье: обзор

Основные моменты

Пчелиный хлеб обеспечивает энергию, биохимические компоненты и питательную ценность.

Пищевая ценность пыльцы часто оценивается по концентрации белка.

Пыльца и перга используются в рационе человека в качестве пищевой добавки.

Апитерапия — это область пчеловодства, которая включает лечение болезней.

Реферат

Предпосылки

Интерес к веществам природного происхождения постоянно растет — как вещества, известные в течение многих лет, так и недавно открытые, представляют большой интерес для исследователей.Этот интерес также распространяется на продукты пчеловодства из-за их обширных питательных и лечебных свойств; Эти продукты известны и используются в течение нескольких тысяч лет, но только недавно они стали предметом немногочисленных документально подтвержденных научных исследований. С течением времени сложно определить, каковы будут пожелания и требования будущих потребителей, что следует внедрять в новые технологии, чтобы обеспечить спрос на новые продукты.

Объем и подход

В последнее время растет спрос на натуральные продукты, особенно продукты пчеловодства.Пчелиный хлеб и пыльца благодаря своим питательным и лечебным свойствам используются в апитерапевтических целях. В их состав входит около 200 различных веществ, таких как свободные аминокислоты и витамины. Особое внимание следует уделить ненасыщенным жирным кислотам, таким как линолевая, линоленовая и арахидоновая, которые содержатся в пыльце и пергах.

Основные выводы и выводы

Мода на здоровый образ жизни приводит к тому, что многие люди начинают заботиться о своем здоровье.Они ищут продукты высочайшего качества, желательно с пользой для здоровья, богатые витаминами, ценными биоэлементами и питательными веществами. Таким образом, пчелиный хлеб, богатый полезными ингредиентами, оправдал эти ожидания. Он представляет собой полезное, биологически активное питательное вещество, которое можно использовать в пищевой промышленности.

Ключевые слова

Пчелиный хлеб

Пыльца

Апитерапия

Натуральные продукты

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Полный текст

© 2017 Elsevier Ltd.Все права защищены.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Преимущества и побочные эффекты пчелиной пыльцы

В течение многих лет травники рекламировали пчелиную пыльцу как исключительно питательную пищу. Они даже утверждали, что это лекарство от некоторых проблем со здоровьем. Однако после многих лет исследований ученые до сих пор не могут подтвердить, что пчелиная пыльца имеет какие-либо преимущества для здоровья.

Что такое пчелиная пыльца?

Пчелиная пыльца содержит витамины, минералы, углеводы, липиды и белок.Он происходит из пыльцы, которая собирается на телах пчел. Пчелиная пыльца также может содержать слюну пчелы.

Важно не путать пчелиную пыльцу с натуральным медом, сотами, пчелиным ядом или маточным молочком. Эти продукты не содержат пчелиную пыльцу, хотя существуют комбинированные продукты, содержащие одно или несколько из этих веществ.

Как используется пчелиная пыльца?

Пчелиная пыльца продается во многих магазинах здорового питания. Вы можете найти пчелиную пыльцу в других натуральных пищевых добавках, а также в средствах для смягчения кожи, используемых при опрелостях или экземе у детей.

Вы также можете услышать рекомендации по использованию пчелиной пыльцы при алкоголизме, астме, аллергии, поддержании здоровья или проблемах с желудком, но нет никаких доказательств того, что она помогает при этих состояниях. Прежде чем принимать какие-либо натуральные продукты для улучшения состояния здоровья, посоветуйтесь с врачом.

Продолжение

Некоторые травники рекомендуют пчелиную пыльцу для улучшения спортивных результатов, уменьшения побочных эффектов химиотерапии и лечения аллергии и астмы.

На данный момент медицинские исследования не показали, что пчелиная пыльца эффективна при любой из этих проблем со здоровьем.

Безопасна ли пчелиная пыльца?

Пчелиная пыльца кажется безопасной для большинства людей, по крайней мере, при кратковременном приеме. Но если у вас аллергия на пыльцу, вы можете получить больше, чем ожидали. Пчелиная пыльца может вызвать серьезную аллергическую реакцию, в том числе одышку, крапивницу, отек и анафилаксию.

Пчелиная пыльца небезопасна для беременных. Женщинам также следует избегать использования пчелиной пыльцы, если они кормят грудью.

Пчелиная пыльца может вызвать усиление кровотечения, если принимать ее с некоторыми разбавителями крови, такими как варфарин.Перед приемом пчелиной пыльцы проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, лекарства, отпускаемые без рецепта, или травы.

Преимущества пчелиной пыльцы, пищевая ценность и способы использования

Знаете ли вы, что пчелиная пыльца содержит почти все питательные вещества, необходимые человеческому организму для процветания? Вот почему Федеральное управление здравоохранения Германии официально признало его лекарством.

Пчелиная пыльца прекрасно справляется с естественной аллергией и обладает множеством полезных свойств сырого меда.Он богат витаминами, минералами, белками, липидами и жирными кислотами, ферментами, каротиноидами и биофлавоноидами — что делает его антибактериальным, противогрибковым и противовирусным средством, которое укрепляет капилляры, уменьшает воспаление, стимулирует иммунную систему и естественным образом снижает уровень холестерина.

Фактически, пчелиная пыльца содержит больше белка, чем любой животный источник, и больше аминокислот, чем яйца или говядина того же веса… и это лишь некоторые из основных преимуществ пчелиной пыльцы.

Что такое пчелиная пыльца?

Пчелы собирают пыльцу с пыльников растений, смешивают ее с небольшой дозой секрета слюнных желез или нектара и помещают в специальные корзины (называемые корбикулами), которые расположены на голенях их задних ног — так называемые пыльцевые массы.

После сбора пыльца доставляется в улей, где упаковывается в сотовые ячейки. Затем поверхность собранной пыльцы покрывается тонким слоем меда и воска, образуя «пчелиный хлеб». Исследования показывают, что пчелиный хлеб подвергается анаэробной ферментации и сохраняется за счет образующейся молочной кислоты. Пчелиный хлеб служит основным источником белка для пчелиной семьи.

По последним национальным данным, одна пчелиная семья дает от одного до семи килограммов пыльцы в год.Ежедневно количество пыльцы, собираемой с одной колонии, составляет 50–250 граммов.

Существуют специальные устройства, или ловушки для пыльцы, которые используются для сбора корзин для пыльцы, когда пчелы возвращаются в свои ульи. Пчелы должны пробиться через ловушки, чтобы попасть в улей, и они теряют часть корзины для пыльцы, отправляя их обратно, чтобы собрать больше пыльцы.

Цвет пыльцы варьируется от ярко-желтого до черного. Пчелы обычно собирают пыльцу с одного и того же растения, но иногда они собирают пыльцу с разных видов растений.Пыльцевые зерна зависят от вида растений; они различаются по форме, цвету, размеру и весу.

Пчелиная пыльца известна как апитерапевтический продукт, потому что она содержит группы химических соединений, которые производятся пчелами и используются в лечебных целях. В его составе около 250 веществ, в том числе аминокислоты, липиды, витамины, макро- и микроэлементы, флавоноиды.

Пищевая ценность

Преимущества пчелиной пыльцы обусловлены ее впечатляющим содержанием питательных веществ.Пищевая ценность пчелиной пыльцы:

  • 30% усвояемых углеводов
  • 26 процентов сахаров (в основном фруктоза и глюкоза)
  • 23 процента белка (включая 10 процентов незаменимых аминокислот)
  • 5% липидов (включая незаменимые жирные кислоты)
  • 2-процентные фенольные соединения (включая флавоноиды)
  • 1,6% минералов (включая кальций, фосфор, магний, натрий, калий, железо, медь, цинк, марганец, кремний и селен)
  • 0.6 процентов водорастворимых витаминов и кислот (включая B1, B2, B6 и C)
  • 0,1% жирорастворимых витаминов (включая витамины A, E и D)

Преимущества

Употребление в пищу пчелиной пыльцы имеет множество преимуществ для здоровья, которые связаны с набором антиоксидантов, аминокислот и микроэлементов, содержащихся в пыльце. Его используют во всем мире в лечебных и терапевтических целях.

1. Уменьшает воспаление

Противовоспалительную активность пчелиной пыльцы сравнивали с такими лекарствами, как напроксен, анальгин, фенилбутазон и индометацин.

Исследователи предполагают, что его можно использовать при острых и хронических воспалительных состояниях, начальных дегенеративных состояниях, а также при заболеваниях или токсичности печени. Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Pharmaceutical Biology , показало, что пыльца медоносной пчелы проявляет значительную противовоспалительную активность при введении мышам с некрозом печени, вызванным ацетаминофеном.

В другом исследовании, проведенном в 2010 году, изучали противовоспалительное действие массы пчелиной пыльцы, ее водного экстракта и экстракта этанола с помощью метода отека лап, вызванного каррагинаном, у крыс.

Результаты показывают, что основная масса мягко подавляет отек лапы, в то время как водный экстракт почти не проявляет ингибирующей активности. Экстракт этанола проявил мощную противовоспалительную активность, и исследователи предполагают, что его можно использовать в качестве пищевой добавки и в качестве функционального продукта питания.

2. Действует как антиоксидант

Недавние исследования показали, что ферментные гидролизаты из пчелиной пыльцы полезны для пациентов, страдающих различными заболеваниями, такими как рак, болезни сердца, диабет 2 типа и гипертония.Антиоксидантные свойства были измерены в исследовании 2005 года, и исследователи обнаружили, что он обладает замечательной антиоксидантной активностью.

Они засвидетельствовали высокую активность нейтрализации активного окислительного стресса. Исследователи даже предположили, что ингибирующая активность пыльцы аналогична той, которая обнаруживается в ферментированных продуктах, таких как натто, мисо, сыр и уксус.

3. Защищает от токсичности для печени

Одно исследование 2013 года, опубликованное в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine , показало, что пыльца каштановой пчелы защищает гепатоциты от окислительного стресса и способствует заживлению повреждений печени, вызванных токсичностью.

Крысы с повреждением печени, вызванным тетрахлорметаном, были разделены на две группы: одна группа принимала перорально две разные концентрации пыльцы каштановой пчелы (200–400 миллиграммов на килограмм в день), а другая группа получала силибинин, лекарство, содержащее флавоноиды.

Исследователи обнаружили, что оба препарата обращали вспять повреждение печени, но силибинин вызывал значительную потерю веса и смерть из-за тяжелой диареи при введении крысам. Эти данные свидетельствуют о том, что пыльца является безопасной альтернативой силибинину при лечении повреждений печени и может быть частью ее очищения.

4. Повышает иммунную систему

Пчелиная пыльца обладает антимикробными и противовирусными свойствами. В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Food and Chemical Toxicology , оценивались биологические активные вещества восьми коммерческих пчелиных пыльц, приобретенных на рынке.

Все образцы проявили антимикробную активность. Золотистый стафилококк оказался наиболее чувствительным к пыльце, а Candida glabrata — наиболее устойчивой.

Пчелиная пыльца также может быть естественным борцом с аллергией.В исследовании 2008 года, проведенном в Японии, изучалось влияние пчелиной пыльцы на активацию тучных клеток, которые играют центральную роль в различных аллергических заболеваниях.

Исследователи провели эксперименты in vivo и in vitro и обнаружили, что пчелиная пыльца действительно обладает противоаллергическим действием из-за ее способности подавлять активацию тучных клеток, что играет важную роль в ранней и поздней фазах аллергических реакций.

5. Пищевая добавка

Исследования на животных показывают, что пыльца может использоваться как ценная пищевая добавка.Исследования доказали, что мыши и крысы, которых кормили пыльцой, показали более высокое содержание витамина С и магния в тимусе, сердечной мышце и скелетных мышцах.

У них также было более высокое содержание гемоглобина и большее количество эритроцитов после употребления пыльцы. Пчелиная пыльца действительно увеличила продолжительность жизни экспериментальных животных.

В интересном исследовании, опубликованном в журнале Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition , оценивалось влияние пчелиной пыльцы на 40 новозеландских белых кроликов.Кролики были поровну разделены на четыре группы, получавшие одинаковый коммерческий рацион. Каждой группе давали водный раствор, не содержащий пыльцы или 100, 200 или 300 миллиграммов пчелиной пыльцы на килограмм веса тела. Кроликов-самок спаривали с кроликами-самцами, не получавшими лечения, с октября по февраль и с мая по сентябрь.

Для каждого сезона 80 кроликов-отъемышей произошли от самок контрольной группы, и их разделили на те же четыре группы, чтобы начать лечение. Обработка пчелиной пыльцой кроликов-самок в дозе 200 миллиграммов значительно увеличила массу тела, скорость зачатия, удой и размер помета.

Он также улучшил биохимические профили крови. Та же доза пыльцы также значительно увеличила рост детенышей кроликов и их выживаемость до отъема.

Аналогичная польза для здоровья пыльцы была продемонстрирована в исследовании 1994 года, в котором участвовали беременные крысы и рост плода. Эти исследования на животных показывают, что пчелиная пыльца имеет высокую питательную ценность и работает как добавка для животных с дефицитом питательных веществ.

Исследователи предполагают, что он может быть полезен детям с отсутствием аппетита или задержкой в ​​развитии.Он также может помочь детям и взрослым, страдающим от истощения, особенно до и после операции, когда они выздоравливают от алкогольной зависимости или когда они находятся в состоянии физического или психического стресса.

6. Снимает симптомы менопаузы

Исследование, проведенное в 2015 году в Германии, показало, что мед и мед из пчелиной пыльцы улучшают симптомы менопаузы у пациентов с раком груди, получающих антигормональное лечение. Более двух третей пациентов, завершивших исследование, сообщили об улучшении своих симптомов.

Исследователи предполагают, что пчелиная пыльца и мед могут предлагаться женщинам, которые не смогли отреагировать на другие альтернативы, чтобы справиться с симптомами постменопаузы. Они также отмечают, что обнаруженные в меде и пыльце флавоноиды предотвращают рак груди, поддерживая использование этих продуктов женщинами с симптомами менопаузы и проблемами с раком груди или без него.

7. Помогает снять стресс

Благодаря питательной ценности и тонизирующим свойствам пчелиной пыльцы, она улучшает кровоснабжение нервной ткани, повышает умственные способности и укрепляет нервную систему, которая может быть ослаблена стрессом.Это делает его одним из самых эффективных естественных средств для снятия стресса.

Это может быть особенно полезно для людей с недостатком энергии, особенно пожилых людей. Доказано, что даже небольшие дозы пчелиной пыльцы в течение длительного периода времени улучшают настроение и физическую выносливость, тем самым усиливая желание жить.

Он также служит местным анальгетиком, давая ему способность снимать боль, которая может быть вызвана стрессом или травмой.

8. Способствует исцелению

Пчелиную пыльцу можно использовать в качестве мази для местного применения, чтобы ускорить процесс заживления, и она особенно полезна в качестве домашнего средства от ожогов.В состав пыльцы входит кемпферол, который подавляет активность ферментов после ожога и уменьшает воспалительные реакции и отек.

Исследования показывают, что пыльца помогает улучшить кровообращение в сосудах и увлажняет кожу. Противовоспалительное и обезболивающее действие флавоноидов пчелиной пыльцы помогает облегчить боль и предотвратить агрегацию тромбоцитов. Пыльца также помогает предотвратить инфекцию из-за своей антимикробной активности, позволяя быстро зажить ране или ожогу.

Поскольку пыльца является отличным источником многих витаминов и минералов, она также может помочь вашей коже выглядеть моложе и сиять.Он стимулирует кровоснабжение всех клеток кожи, помогает вывести токсины из организма, уменьшает появление морщин и ускоряет процесс заживления.

Пчелиная пыльца для похудания?

Исследования показали, что пыльца помогает в восстановлении мышечного белка и энергетического обмена у старых крыс, подвергшихся строгому ограничению в пище, доказывая, что она полезна для предотвращения или восстановления недостаточности питания.

А как насчет похудения? Пчелиная пыльца — ускоритель метаболизма?

Пыльца помогает регулировать гормоны и обладает метаболической активностью — содержит аминокислоты, которые помогают увеличить метаболизм, растворяя жировые клетки в организме.Мы также знаем, что пыльца содержит огромное количество необходимых витаминов и минералов, помогающих питать организм людей с плохими привычками в еде. Чтобы получить эти питательные вещества, нужно совсем немного, а унция пчелиной пыльцы содержит всего около 90 калорий.

Многие производители выпускают таблетки или добавки из пчелиной пыльцы, которые, как утверждают, помогают быстро похудеть, но научных доказательств, подтверждающих это, мало. Фактически, FDA было вынуждено отозвать капсулы с пчелиной пыльцой Zi Xiu Tang, потому что было обнаружено, что они содержат необъявленные сибутрамин и фенолфталеин, препараты для похудания, которые больше не используются в США.S. потому что они могут увеличить риск сердечного приступа или инсульта.

FDA сообщило, что оно получило более 50 отчетов о побочных эффектах, связанных с использованием продуктов для похудения с испорченной пчелиной пыльцой, от клиентов и поставщиков медицинских услуг.

Без научных доказательств сложно назвать пчелиную пыльцу «чудодейственным средством для похудания». Но мы знаем, что он может уменьшить воспаление, повысить энергию и обеспечить ряд важных витаминов и минералов. Он также обладает способностью поддерживать здоровье кожи и ускорять процесс заживления, и по этим причинам пыльца является полезной добавкой.

Как использовать

Купите пчелиную пыльцу у уважаемой компании или у местного пчеловода, которому вы доверяете. Убедитесь, что пыльца не содержит пестицидов и пчелиные семьи не обрабатываются химическими веществами. Вы можете найти продукты пчеловодства, такие как пыльца, в большинстве магазинов здорового питания и на фермерских рынках, тем более что они становятся все более популярными.

Многие люди не понимают, как есть пчелиную пыльцу. Есть пчелиная пыльца на самом деле очень просто. Чаще всего его используют измельченный и смешанный с продуктами.

Молотую пыльцу можно смешивать с медом, творогом или йогуртом в соотношении от 1: 1 до 1: 4 — это создает смешанный раствор пыльцы, который можно принимать внутрь в течение дня. Если вы пытаетесь бороться с дефицитом питательных веществ, аллергией, воспалением, стрессом или болезнью, принимайте по одной чайной ложке смешанной пыльцы три раза в день.

Также доступны гранулы пчелиной пыльцы. Их можно добавлять в йогурт, каши и выпечку. Гранулы можно смешать, чтобы получить измельченную пыльцу, которую можно добавлять в смузи или посыпать салатом.

Пыльцевые зерна или гранулы можно добавить в теплую воду на два-три часа. Затем они растрескиваются и высвобождают свою пищевую ценность. Это также можно сделать с молоком, фруктовыми и овощными соками. Затем вы можете выпить жидкость или добавить ее в смузи, чтобы получить эти потрясающие преимущества пчелиной пыльцы.

Благодаря своим детоксикационным свойствам пчелиная пыльца является прекрасным дополнением к секретному детокс-напитку.

Риски и побочные эффекты

Для большинства людей безопасно принимать перорально пчелиную пыльцу в течение 30-60 дней, в зависимости от дозы.Более низкая доза может потребляться со смесью пыльцы пчел и считается более безопасной.

Наибольшую озабоченность по поводу безопасности вызывают аллергические реакции на пыльцу пчел, которые могут быть проблемой для людей, страдающих аллергией на пыльцу. Если вы заметили зуд, отек, одышку или головокружение после употребления пыльцы, возможно, у вас аллергия на пчел или чувствительность к продуктам пчеловодства, поэтому прекратите употребление, пока не поговорите со своим врачом.

Есть некоторые опасения, что пчелиная пыльца может стимулировать матку и угрожать беременности, поэтому беременным женщинам следует избегать использования пыльцы или использовать ее под руководством врача.

Людям, принимающим антикоагулянты, такие как варфарин, также следует избегать употребления пчелиной пыльцы.

Последние мысли

  • Преимущества пчелиной пыльцы весьма впечатляющи благодаря ее питательному содержанию, которое включает витамины, минералы, белки, липиды и жирные кислоты, ферменты, каротиноиды и биофлавоноиды.
  • Обладает мощными антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, которые укрепляют капилляры, уменьшают воспаление, стимулируют иммунную систему и естественным образом снижают уровень холестерина.
  • Используйте пчелиную пыльцу, чтобы естественным образом увеличить потребление питательных веществ. Исследования показали, что он эффективен для предотвращения и устранения недоедания и плохого питания.
  • Можно купить уже измельченную пыльцу или гранулы. Добавляйте смузи, йогурт, творог, каши, выпечку и салаты. Или позвольте питательным веществам раствориться в теплой воде и выпейте ее, чтобы повысить уровень витаминов и минералов.

Продукты пчеловодства: виды и их лечебные свойства

Мед — один из самых полезных продуктов, данных человечеству от природы.Его лечебные свойства известны с давних времен. Есть даже раздел народной медицины — апитерапия (от греч. Apis — пчела) — лечение продуктами пчеловодства. Поговорим о каждом из них подробнее.

В первую очередь, это мёд собственно . Он содержит рекордное количество витаминов, аминокислот и микроэлементов. Ложку меда сравнивают с тремя апельсинами. Кроме того, мед — природный антибиотик, который уничтожает ряд болезнетворных организмов (например, синегнойную палочку и стафилококк), быстро убивает бактерии и выводит токсины из организма (помогает при отравлениях и похмелье).Мед стимулирует иммунную систему, заживляет раны и помогает при лечении ОРВИ.

Пчелиная пыльца — продукт, 30 г которого содержат суточную норму аминокислот. Незаменимая часть лечения сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний печени. Мед + пыльца + перга — эффективное средство от гепатита. Желательно принять пыльцу за 30 минут до еды, хорошо пережевывать и не запивать водой.

Обратите внимание, детям до 3 лет нельзя использовать пчелиную пыльцу.

Перга или «перга» — настоящая витаминная бомба, в которой содержится внушительное количество витаминов (A, B, C, E, D, K), белков и органических микроэлементов (железо, калий, магний и др.), Минеральных веществ. соли. В нем мало калорий. Специалисты советуют употреблять всего 6 мячей в день — и ваше тело будет крепким и здоровым.

Перга улучшает репродуктивную функцию мужчин и женщин, рекомендуется при беременности, а также при лечении бесплодия. Он укрепляет иммунную систему в целом: используется при лечении нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.Перга отлично помогает устранить проблемы желудочно-кишечного тракта, ускоряет обмен веществ, нормализует микрофлору, а также является профилактикой от вздутия живота и запоров.

Интересно, что из всех продуктов пчеловодства именно пергу трудно подделать.

Прополис или пчелиный клей, который пчелы используют в качестве герметика для нежелательных открытых пространств в улье, стал одним из лучших противовоспалительных и лечебных препаратов .Рекомендуется при отравлении, гастрите и визе; лечит конъюнктивит и воспаление глаз; помогает при лечении ЛОР-заболеваний: гайморита, ангины, гайморита. Прополис применяется даже в стоматологии: снижает чувствительность зубов и десен, применяется для профилактики стоматита и пародонтоза. Отдельно стоит сказать о воздействии на кожу: он сильно заживляет раны, ожоги, герпес и последствия псориаза.

Из прополиса делают много разных вещей, таких как водные и спиртовые настойки, мази, свечи, которые также можно использовать в чистом виде.

Маточное молочко — один из самых полезных продуктов пчеловодства. Это настоящий «эликсир молодости», широко применяемый в косметологии. Ученые подтвердили, что употребление молока замедляет процессы старения.

Маточное молочко рекомендуется беременным и недоношенным детям: оно укрепляет иммунную систему, улучшает аппетит и помогает набрать вес.

Пчелиный воск производится только рабочими пчелами и широко используется в дерматологии и косметологии.Он заживляет раны, уменьшает воспаление кожи и помогает регенерировать клетки. Воск очищает кожу лица, а с помощью трав можно лечить прыщи. Из него делают разные мази, кремы, настойки и компрессы.

Воск стал основным ингредиентом популярной нынче процедуры — депиляции. И, конечно же, для свечей используется воск.

Сегодня продукты пчеловодства используются во многих сферах жизни человека. Они безопасны и натуральны. Эти продукты — прекрасная альтернатива синтетическим лекарствам, но, конечно, не панацея.

Эти продукты можно использовать в профилактических целях, но помните, что у людей, особенно у детей, может возникнуть аллергическая реакция, поэтому лучше начинать с небольшого количества продукта. Если у вас есть заболевания, проконсультируйтесь с врачом.

Подделать продукты пчеловодства, кроме меда, сложно. Однако лучше всего покупать их у проверенных производителей, завоевавших доверие тысяч потребителей.

(PDF) Пыльца и перга как новые полезные для здоровья продукты: обзор

Gonzalez, G., Хиноджо, М. Дж., Матео, Р., Медина, А., и Хименес, М. (2005). Встречаемость

грибов, продуцирующих микотоксины, в пыльце пчел. Международный журнал пищевой микробиологии,

105 (1), 1–9.

Graikou, K., Kapeta, S., Aligiannis, N., Sotiroudis, G., Chondrogianni, N., Gonos, E., et al.

(2011). Химический анализ пыльцы Греции — антиоксидантные, противомикробные и протеиновые

некоторые активирующие свойства. Центральный журнал химии, 5 (1), 33. http://dx.doi.org/10.

1186 / 1752–153X – 5–33.

Гринпис (12.05.2015). Pszczele produkty nie sąwolne od pestycydów. http: // www.

greenpeace.org/poland/pl/wydarzenia/polska/

Raport – pestycydy – zagrozeniem – dla – zdrowia /, дата обращения: 23 октября 2016 г.

Habryka (2016). Pyłek pszczeli produktem pracy pszczół. Bioprodukty –pozyskiwanie,

właściwości i zastosowanie w produkcji żywności. В G. Lewandowicz, & J. Le

Thanh – Blicharz (Eds.). Факультет пищевых наук и питания (стр.13–20). Познань

Университет естественных наук ISBN 978–83–7160–835–3.

Habryka, C., Kruczek, M., & Drygas, B. (2016). Продукты пчеловодства, используемые в апитерапии. Мир

Научные новости, 48, 254–258.

Хуанг, Ю., Ван, X., Ван, Дж., Ву, Ф., Суй, Ю., Ян, Л. и др. (2013). Lactobacillus

plantarum как потенциальные пробиотические культуры с холестеринснижающей активностью.

Journal of Dairy Science, 96 (5), 2746–2753.

Человек, H., И Николсон, С. В. (2006). Пищевая ценность свежей, собранной пчелами и

хранимой пыльцы Aloe greatheadii var. давьяна (Asphodelaceae). Фитохимия,

67 (14), 1486–1492.

Интернет (2009 г.). Pozyskiwanie obnóżypyłkowych z wykorzystaniem poławiaczy powałowych.

http://www.miesiecznik–pszczelarstwo.pl/artykuly/2009_10/artykul_2009_10.html,

Дата обращения: 23 октября 2016 г.

Кармакар, П. (2015). Анализ пыльцы для понимания пищевого поведения пчел

, используемых для пчеловодства в гангетической практике.Западная Бенгалия.

Кендзя, Б. (2008). Химический состав и адаптогенная активность пчел — собранная пыльца

. Часть I. Химический состав. Postępy Fitoterapii, 1,47–58.

Кендзя, Б., & Холдерна – Кендзя, Э. (2005). Биологические свойства и лечебное действие

пчелиной пыльцы. Postępy Fitoterapii, 3–4, 103–108.

Колесарова А., Бакова З., Капчарова М., Галик Б., Юрачек М., Симко М. и др. (2013).

Потребление пчелиной пыльцы влияет на функции яичников крыс.Журнал физиологии животных

и питание животных, 97 (6), 1059–1065.

Комосинская-Васев, К., Ольчик, П., Каймерчак, Дж., Менцнер, Л., и Ольчик, К. (2015).

Пчелиная пыльца: химический состав и терапевтическое применение. Доказано

Дополнительная и альтернативная медицина, 2015,6. Http://dx.doi.org/10.1155/2015/

297425 Идентификатор статьи 297425.

Кубик, М., Новацки, Дж., Пидек, А. ., Warakomska, Z., Michalczuk, L., & Goszczynski, W.

(1999). Остатки пестицидов в продуктах пчеловодства, собранные с вишневых деревьев, защищали

в период цветения контактными и системными фунгицидами. Apidologie, 30 (6),

521–532.

Лазариду А., Билиадерис К. Г., Бакандритсос Н. и Сабатини А. Г. (2004). Состав,

термические и реологические свойства избранных греческих медов. Journal of Food

Engineering, 64 (1), 9–21.

ЛеБлан, Б. В., Дэвис, О. К., Буэ, С., ДеЛукка, А., & Диби, Т. (2009). Антиоксидант

активность пыльцы пчел пустыни Сонора. Пищевая химия, 115 (4), 1299–1305.

Leita, L., Muhlbachova, G., Cesco, S., Barbattini, R., & Mondini, C. (1996). Исследование

использования пчелиного меда и продуктов пчеловодства для оценки содержания тяжелых металлов

заражения. Экологический мониторинг и оценка, 43 (1), 1–9.

Llnskens, H. F., & Jorde, W. (1997). Пыльца как еда и лекарство — обзор. Хозяйственный

Ботаника, 51 (1), 78–86.

Лопер, Г. М., Стандифер, Л. Н., Томпсон, М. Дж., И Гиллиам, М. (1980). Биохимия и

Микробиология собранной пчелами пыльцы миндаля (Prunus dulcis) и пчелиного хлеба.

Apidologie, 11 (1), 63–73.

Мадрас – Маевска, Б., & Маевски, Дж. (2007). Produkcja i ceny miodu w badanych pa-

siekach w Polsce. Roczniki Naukowe Stowarzyszenia Ekonomistów Rolnictwa I

Agrobiznesu, 9 (1), 298–302.

Мело, И. Л. П. Д., Фрейтас, А.С. Д., Барт, О. М., и Алмейда-Мурадиан, Л. Б. Д. (2009).

Корреляция между питательным составом и оральным происхождением сушеной пчелиной пыльцы.

Revista Do Instituto Adolfo Lutz (Impresso), 68 (3), 346–353.

Мисевич А., Келишек М. и Чарняк К. (2015). Новый штамм бактерий Lactobacillus delbrueckii

и его использование для производства пчелиной пыльцы. Патент WO2015093997 A1. PCT /

PL2014 / 050061, дата публикации: 25.06.2015.

Нагаи Т., Нагашима, Т., Миода, Т., и Иноуэ, Р. (2004). Приготовление и функциональные свойства

экстрактов перги. Еда / нарунг, 48 (3), 226–229.

Нагай Т., Нагашима Т., Судзуки Н. и Иноуэ Р. (2005). Антиоксидантная активность и ингибирование ан-

фермента, превращающего гиотензин I, ферментативными гидролизатами из пчелиного хлеба.

Zeitschrift für Naturforschung C, 60 (1–2), 133–138.

Найик, Г. А., Шах, Т. Р., Музагар, К., Вани, С. А., Гулл, А., Маджид, И., и другие. (2014). Мед:

Его история и религиозное значение: обзор. UJP, 3,5–8.

Ногейра, К., Иглесиас, А., Феас, X., и Эстевиньо, Л. М. (2012). Коммерческая пчелиная пыльца

разного географического происхождения: комплексный подход. Международный журнал

Molecular Sciences, 13 (9), 11173–11187.

О’Салливан, М. Г., Торнтон, Г., О’Салливан, Г. К., и Коллинз, Дж. К. (1992). Пробиотик bac-

teria миф или реальность? Тенденции в пищевой науке и технологиях, 3, 309–314.

Омар, В. А. У., Азхар, Н. А., Фадзила, Н. Х., и Камаль, Н. Н. С. Н. М. (2016). Пчелиная пыльца

Экстракт малазийской пчелы без жала усиливает действие цисплатина на линии клеток рака молочной железы

. Азиатско-тихоокеанский журнал тропической биомедицины, 6 (3), 265–269.

Палах, Р. С. (2004). Dziupla ukształtowała naturępszczoły miodnej. Pszczelarstwo,

8 (55), 2–3.

Paradowska, K., Zielińska, A., & Krawiec, N. (2014). Skład i właściwości antyoksydacyjne

barwnych frakcji wyodrębnionych z pszczelego pyłku kwiatowego.Postępy Fitoterapii,

4, 209–215.

Парамас, А. М. Г., Барес, Дж. А. Г., Маркос, К. К., Гарсиа-Вилланова, Р. Дж., И Санчес, Дж. С.

(2006). ВЭЖХ– флуориметрический метод анализа аминокислот в продуктах улья

(мед и пчелиная пыльца). Пищевая химия, 95 (1), 148–156.

Паскоал, А., Родригес, С., Тейшейра, А., Феас, X., и Эстевиньо, Л. М. (2014). Биологическая активность

пыльцы коммерческих пчел: противомикробные, антимутагенные, антиоксидантные и

противовоспалительные.Пищевая и химическая токсикология, 63, 233–239.

Росс, С. А., ЭльСохли, М. А., Султана, Г. Н., Мехмедик, З., Хоссейн, К. Ф., и Чандра, С.

(2005). Флавоноидные гликозиды и каннабиноиды из пыльцы Cannabis sativa L.

Фитохимический анализ, 16 (1), 45–48.

Рулстон, Т. Х., и Кейн, Дж. Х. (2000). Пищевая ценность и усвояемость пыльцы для

животных. Систематика и эволюция растений, 222 (1–4), 187–209.

Рулстон, Т.Х., Кейн Дж. Х. и Бухманн С. Л. (2000). Что определяет содержание белка в пыльце

: предпочтения опылителей, взаимодействие пыльцы и пестиков или филогения? Экологический

Монографии, 70, 617–643.

Жепецка – Стойко, А., Стец, М., Куржея, Э., Гавроньска, Э., и Павловска – Гураль, К. (2012).

Влияние хранения экстрактов пчелиной пыльцы на содержание полифенолов. Польский журнал

Экологические исследования, 21 (4), 1007–1011.

Саттлер, Дж. А. Г., Де – Мело, А. А. М., Насименто, К. С. Д., Манчини – Филхо, Дж., Саттлер, А., &

Алмейда – Мурадиан, Л. Б. Д. (2016). Основные минералы и неорганические загрязнители

(барий, кадмий, литий, свинец и ванадий) в высушенной пчелиной пыльце, производимой в Рио

Штат Гранди-ду-Сул. Бразилия. Food Science and Technology. Http://dx.doi.org/10.1590/

1678–457X.0029.

Сеппянен, Т., Лааксо, И., Войчицки, Дж., И Самоховец, Л. (1989). Аналитическое исследование

жирных кислот в экстракте пыльцы.Фитотерапевтические исследования, 3 (3), 115–116.

Серра Бонвехи, Дж. И Эскола Жорда, Р. (1997). Питательный состав и микробиологические характеристики

Качество пыльцы, собранной пчелами в Испании. Сельскохозяйственный и пищевой журнал

Химия, 45 (3), 725–732.

Серра Бонвехи, Дж., Солива Торренто, М., и Сентеллес Лоренте, Э. (2001). Оценка

полифенольных и флавоноидных соединений в пыльце, собранной медоносными пчелами, произведенной в

Испании. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии, 49 (4), 1848–1853.

liwka, A., & Staniszewski, P. (2013). Bartnictwo –historia czy przykład edukacji ple-

nerowej? Studia I Materiały Centrum Edukacji Przyrodniczo – leśnej, 34 (1), 39–47.

Стэндифер, Л. Н., МакКоги, В. Ф., Диксон, С. Е., Гиллиам, М., и Лопер, Г. М. (1980).

Биохимия и микробиология пыльцы, собранной медоносными пчелами (Apis mellifera L.)

миндаля Prunus dulcis. II. Белок, аминокислоты и ферменты. Apidologie, 11,

163–171.

Щенсна, Т. (2006). Содержание белка и аминокислотный состав собранной пчелами пыльцы

отобранных растений. Журнал пчеловодства, 50 (2), 81–90.

Trzybiński, S. (2005). Pyłek i jego skład. Pszczelarz Polski, 12,18–19.

Учар, М., Дегер, О., Геригельмез, А. Ю., Дженгиз, С., Барлак, Ю., & Овали, Э. (2016). Влияние экстрактов

турецкой пыльцы и прополиса на активность каспазы-3 в линиях миелоидных раковых клеток.

Тропический журнал фармацевтических исследований, 15 (11), 2445–2449.

Ваккари, Г., Гонсалес-Вара, А. Р., Кампи, А. Л., Дози, Э., Бриджиди, П., и Маттеуцци, Д.

(1993). Ферментативное производство L – молочной кислоты с помощью Lactobacillus casei DSM 20011

и извлечение продукта с использованием ионообменных смол. Прикладная микробиология и

биотехнология, 40 (1), 23–27.

Vanderplanck, M., Leroy, B., Wathelet, B., Wattiez, R., & Michez, D. (2014). Стандартизированный протокол

для оценки полипептидов пыльцы как источника пищи пчелам.Apidologie, 45 (2),

192–204.

Васкес А., Форсгрен Э., Фрис И., Пакстон Р. Дж., Флаберг Э., Секели Л. и др. (2012).

Симбионты как основные модуляторы здоровья насекомых: молочнокислые бактерии и медоносные пчелы.

PLoS One, 7 (3), e33188.

Васкес А. и Олофссон Т. К. (2009). Молочнокислые бактерии участвуют в производстве

пчелиной пыльцы и пчелиного хлеба. Журнал исследований пчеловодства, 48 (3), 189–195.

Ваудо, А.Д., Патч, Х. М., Мортенсен, Д. А., Тукер, Дж. Ф. и Грозингер, К. М. (2016).

Соотношение макронутриентов в пыльцеобразных шмелях (Bombus impatiens), собирающих пищу,

теги и fl оральные предпочтения. Труды Национальной академии наук, 113 (28),

E4035 – E4042.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>