Чувство голода: Повышенное чувство голода

Содержание

Повышенное чувство голода

Подтверждаю Подробнее

ИНВИТРО
Библиотека
Симптомы
Повышенное чувство…

Сахарный диабет

Тиреотоксикоз

Булимия

Беременность

Ожирение

84940 25 Августа

Чувство голода – выражение потребности организма в питательных веществах. Формирование чувства голода происходит за счет механизмов гормональной и нервно-рефлекторной регуляции. Пищевой центр – это сложный комплекс, центральным звеном которого служат ядра гипоталамуса, расположенного в промежуточном мозге. При раздражении этих ядер возникает чувство голода, а при их разрушении – отказ от еды.

Разновидности повышенного чувство голода

Повышенное чувство голода может возникать по естественным причинам, а может не соответствовать объективным показателям насыщения.

Голод, как любое чувство, субъективен. Истинный голод обусловлен недостатком питательных веществ (глюкозы, аминокислот, жиров) и возникает при длительном эмоциональном напряжении, усиленных занятиях спортом. Однако современный человек гораздо чаще страдает от ложного,

психологического голода. У психологического голода столь же много разновидностей, сколько и привычек у человека. Например, привыкнув есть в определенное время, человек потребляет пищу независимо от наличия или отсутствия истинного голода.

То же касается привычки принимать пищу во время просмотра телевизора или чтения. Потребность в отдыхе после напряженной работы иногда наводит человека на мысль о еде. Скука или, наоборот, желание устроить себе праздник – все это реализуется через чувство голода. Однако существует и постоянный патологический голод, вызванный дисбалансом гормонов или нарушением нервно-рефлекторной регуляции вследствие определенных заболеваний.

Возможные причины повышенного чувства голода

Причины постоянного чувства голода могут быть обусловлены отсутствием в крови веществ, которые оказывают тормозящее воздействие на пищевой центр, например, глюкозы. При сахарном диабете из-за недостатка инсулина или резистентности тканей к этому гормону глюкоза не может проникнуть в клетки. Недостаток глюкозы в клетках вызывает возбуждение в пищевом центре и возникновение чувства голода. Однако поступление новой порции пищи при низком уровне инсулина не приводит к насыщению.

При этом развивается ожирение, которое способствует увеличению инсулинорезистентности и усугубляет заболевание.

При тиреотоксикозе усиление процессов метаболизма приводит к атрофии мышц, вызывая слабость и усиление потливости.

Пытаясь утолить повышенный аппетит, пациенты с тиреотоксикозом много едят, но при этом не прибавляют в весе, а наоборот, худеют.

Из-за активации перистальтики учащается дефекация. Гормональный сдвиг ведет к развитию неврастении и раздражительности. Характерным симптомом тиреотоксикоза служит тремор конечностей, проявляющийся в покое и при движении.

Еще одним примером возрастания чувства голода из-за гормональной перестройки служит повышенный аппетит при беременности. Беременность вызывает увеличение концентрации в крови эстрогена, который, достигая гипофиза, запускает выработку пролактина.

Этот гормон способствует росту аппетита и приводит к замещению жировой ткани молочных желез на железистую.

После родов пролактин препятствует секреции прогестерона, что предотвращает новую беременность.

Увеличенная секреция пролактина происходит при росте пролактиномы – доброкачественной опухоли гипофиза, а также в ответ на прием нейролептиков, противорвотных средств, гормональных контрацептивов.

Еще один гормон, вызывающий чувство голода, – это грелин, который вырабатывается грелин-продуцирующими клетками желудка. Поступая в кровь, он воздействует на пищевой центр головного мозга, возбуждая голод. Также этот гормон оказывает стимулирующее влияние на моторику и перистальтику желудка. При снижении массы тела секреция грелина возрастает. Растяжение стенок желудка после еды ведет к уменьшению секреции грелина. У этого гормона существует антагонист – лептин, воздействующий на метаболизм жиров и подавляющий аппетит. При низком уровне лептина развивается патологическое ожирение при наличии ряда генетических заболеваний.

Для пациентов с ожирением характерна высокая концентрация лептина в крови. Но клетки становятся устойчивыми к этому гормону, и чувство голода не проходит.

В ночные часы секреция лептина увеличивается, что дает возможность человеку спать, не испытывая голода.

Возникновение чувства голода может спровоцировать повышенная кислотность желудочного сока. Кислая среда необходима для денатурации крупных белковых молекул, обеспечения работы ферментов желудочного сока, обезвреживания патогенных микроорганизмов, попадающих в организм вместе с пищей. Однако при воздействии кислоты на пищевод, свод желудка и переднюю стенку двенадцатиперстной кишки, где должна быть нейтральная среда, возникает изжога и чувство голода. Прием пищи заглушает это состояние, но через некоторое время неприятные ощущения возобновляются. При длительном воздействии соляной кислоты на слизистую оболочку желудка сначала образуются эрозии, которые при отсутствии лечения переходят в язву.

При повышенной кислотности желудка у пациента возникают, кроме изжоги, ноющие боли в эпигастральной области и кислая отрыжка.

Помимо гормональных и секреторных причин, повышенное чувство голода вызывают психоневрологические заболевания. Например, у пациентов с болезнью Паркинсона отсутствует контроль потребления пищи. Часто они едят по ночам, при этом поглощая значительно больше своих потребностей.

Среди подростков и молодых девушек широко распространено такое заболевание, как булимия – расстройство пищевого поведения. Оно вызвано патологическим страхом ожирения и сопровождается постоянными мыслями о еде.

Пациенты с булимией не могут удержаться от переедания и потребляют избыточное количество пищи.

После приступа переедания они либо вызывают рвоту, либо принимают слабительные и мочегонные средства.

К числу причин повышенного чувства голода относятся последствия низкоэнергетических диет. Недостаток пищи сопровождается снижением уровня глюкозы в крови, что вызывает чувство голода.

При рациональном и длительном отказе от высокоуглеводной пищи организм изменяет метаболические процессы, переключаясь на такие источники энергии, как жиры и трудноусваиваемые углеводы. При периодических диетах организм испытывает метаболический стресс. Происходит накопление питательных веществ впрок, и в отсутствие диеты организм требует больше калорий, чем необходимо, что сопровождается постоянным чувством голода.

К каким врачам обращаться?

Если чувство голода возникает вскоре после еды, необходимо выяснить его причину. Сначала следует посетить терапевта, чтобы поставить диагноз. При гормональных сбоях, беременности терапевт направит пациента к эндокринологу или гинекологу-эндокринологу. При подозрении на нарушения ЖКТ следует обратиться к гастроэнтерологу. Если выявляются психологические или неврологические проблемы, необходима консультация психоневролога или невролога. Голод, как спутник диеты, почти неизбежен. Однако массу тела желательно регулировать, основываясь на рекомендациях диетолога.

Диагностика и обследования

Повышенное и постоянное чувство голода может служить симптомом заболеваний. Поэтому обязательно следует сдать общий анализ мочи и крови.

Анализ мочи общий (Анализ мочи с микроскопией осадка)

Метод определения Определение физико-химических параметров выполняется на автоматическом анализаторе методом «сухой химии». Аппаратная микроскоп…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

410 руб

В корзину

Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов)

Синонимы: Общий анализ крови, ОАК. Full blood count, FBC, Complete blood count (CBC) with differential white blood cell count (CBC with diff), Hemogram. Краткое описание исследования Клинический анализ крови: общий …

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

810 руб

В корзину

При обнаружении признаков сахарного диабета необходим анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин.

Глюкоза (в крови) (Glucose)

Материал для исследования Сыворотка или плазма крови. Если нет возможности центрифугировать пробу через 30 минут после взятия для отделения сыворотки/плазм…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

335 руб

В корзину

Гликированный гемоглобин (HbA1С, Glycated Hemoglobin)

Синонимы: Анализ крови на гликированный гемоглобин. Glycohemoglobin; HbA1c; Hemoglobin A1c; A1c; HgbA1c; Hb1c. Краткая характеристика определяемого вещества Гликированный гемо…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

820 руб

В корзину

Если терапевт заметил клиническую симптоматику гипертиреоза, необходимы анализы на тиреотропные гормоны и УЗИ щитовидной железы.

Щитовидная железа: скрининг

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

1 860 руб

В корзину

УЗИ щитовидной железы, паращитовидных желез и регионарных лимфоузлов

Исследование щитовидной и паращитовидных желез, позволяющее оценить их структуру, а также обнаружить патологические изменения этих органов и регионарных лимфоуз. ..

2 040 руб Записаться

Симптомы, сопровождающие повышенную кислотность желудочного сока, дают основание врачу-гастроэнтерологу назначить гастродуоденальное зондирование для определения рН-среды в разных отделах желудка и гастроскопию для обследования слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки.

Гастроскопия

Исследование слизистой оболочки верхнего отдела желудочно-кишечного тракта с возможностью выполнения биопсии или эндоскопического удаления небольших патологич…

4 490 руб Записаться

Гораздо сложнее определить неврологическую и психоневрологическую этиологию повышенного чувства голода. При подозрении на болезнь Паркинсона основное внимание уделяют клиническим симптомам, выявляемым при внешнем осмотре пациента (дрожание рук, нарушение речи, осанки, походки, замедленность движений). Для подтверждения этого диагноза проводят МРТ, УЗИ, однофотонную эмиссионную компьютерную томографию или позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ).

МРТ головного мозга

Безопасное и информативное сканирование структур головного мозга для диагностики его патологий.

5 640 руб Записаться

Психогенные расстройства, сопровождаемые повышенным чувством голода, врач выявляет при опросе и осмотре пациента.

Лечение

Чувство голода может быть естественным, и в этом случае оно не требует коррекции. Однако при различных заболеваниях повышенный голод является симптомом, на который стоит обратить внимание. В зависимости от причины повышенного аппетита будет назначено лечение.

Что делать при повышенном чувстве голода?

Следует помнить, что голод может быть нормальным сигналом здорового организма и появляться вследствие физической нагрузки, кратковременной гормональной или физиологической перестройки.

Однако если чувство голода сопровождается другими симптомами – жаром, потливостью, слабостью, болью в эпигастральной области – необходимо обратиться к врачу.

Это сделать тем более необходимо, если изменяется масса тела, как в сторону увеличения, так и уменьшения. Если голод появляется в ответ на различные диеты, следует оценить калорийность потребляемых продуктов и сбалансировать питание.

Источники:

Болотова Н.В., Райгородский Ю.М., Посохова Н.В. Трансцеребральные физические методики в лечении ожирения у детей. Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. 2016; 15(2): 75-81. DOI: 10.18821/1681-3456-2016-15-2-75-81
Применение разгрузочно-диетической терапии (РДТ) в восстановительной медицине. Пособие для врачей. МЗ РФ. 2005.
Тихоненко Е.В., Цой У.А., Васильева Е.Ю., Бабенко А.Ю. Характеристики пищевого поведения и уровень гормонов, регулирующих аппетит, у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и индексом массы тела выше 35. Ожирение и метаболизм. 2018;15(1):30-38 doi: 10.14341/OMET2018130-38

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Рекомендации

Тяга к сладкому
11409 09 Апреля
Артропатия
2330 25 Марта
Сонливость днем
2112 25 Марта

Диарея

Рвота

Сахарный диабет

Нарушение водного обмена

Нарушение водного обмена: причины, заболевания, при которых развивается, методы диагностики и лечения.

Подробнее

Сахарный диабет

Угри (акне)

СПКЯ

Ожирение

Цирроз

Аденома

Гипертиреоз

Повышены эстрогены

Избыток эстрогенов: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Калий

Инсулин

Сердечный ритм

ХПН

Хроническая почечная недостаточность

Сахарный диабет

Голодание

Болезнь Аддисона

Дегидратация

Нарушение водно-электролитного баланса

Гиперкалиемия

Гиперкалиемия: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Пиелонефрит

Гепатит

Желтуха

Сахарный диабет

Цистит

Изменения мочи

Моча – биологическая жидкость, которая может отражать состояние организма, а ее показатели – свидетельствовать о заболеваниях различных органов и систем.

Подробнее

Энцефалит

Сахарный диабет

Черепно-мозговая травма

Эпилепсия

Гипотиреоз

Дефицит В12

Дефицит фолиевой кислоты

Менингит

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Паркинсона

Провалы в памяти

Под «провалами в памяти» понимают полную или частичную потерю воспоминаний.

Подробнее

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос или выберите врача, или услугу из списка.

Врач не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите врача из списка

Медицинский офис не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите медицинский офис из списка

Терапевт Травмотолог-ортопед Эндокринолог Уролог Гинеколог Врач ультразвуковой диагностики Врач-кардиолог Врач-педиатр

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос

Спасибо!
Вы успешно записались на прием

Подробную информацию отправили на вашу электронную почту

Подпишитесь на наши рассылки

Введите e-mail

Даю согласие на обработку персональных данных

Откуда берется постоянное чувство голода и можно ли его победить

В норме здоровый человек ощущает желание поесть через 4-4,5 часа после принятия пищи. Но бывает так, что мысли о еде становятся навязчивыми и стремление полакомиться чем-нибудь вкусным не покидает даже после сытной трапезы. Постоянное чувство голода — не заболевание, а всего лишь симптом. Само по себе это состояние не опасно, но оно может привести к набору лишнего веса и проблемам со здоровьем. Рассмотрим основные причины чувства голода и способы справиться с ним.

Почему возникает чувство голода

Механизм регулирования аппетита основан на слаженной работе гормонов, а его центр находится в мозговых рецепторах гипоталамуса: их активация повышает выработку грелина и вызывает желание есть. После приема пищи уровень этого гормона должен снижаться и способствовать появлению чувства сытости. Но иногда грелин продолжает поступать в кровь, и человек ест, несмотря на уже утоленную физиологическую потребность в питании.

Причины неконтролируемого аппетита

Хронический стресс и проблемы со сном. Постоянные эмоциональные переживания и недостаток отдыха нарушают химические процессы в органах и системах человека. Ученые из Чикагского университета провели исследования и выяснили, как недосып влияет на голод. Оказалось, что увеличение продолжительности сна с 6,5 до 8 часов снижает общий аппетит на 14%, а тягу к сладкому — на 62%.
Обезвоживание. Регуляторные центры, которые отвечают за жажду и голод, находятся рядом, поэтому при недостаточном поступлении жидкости в организм может возникнуть ложное желание поесть.
Расстройство пищевого поведения. Иногда еда становится способом справиться с острой эмоциональной ситуацией, что приводит к бесконтрольному перееданию. В таком случае необходима помощь специалиста.
Диета. Соблюдение рациона со значительным ограничением количества потребляемых калорий до 700-800 ккал в сутки неизбежно приводит к постоянному чувству голода, а в дальнейшем может спровоцировать нарушение обмена веществ.
Гормональный дисбаланс у женщин. Умеренное повышение аппетита и тяга к сладкому перед менструацией является вариантом нормы: так организм компенсирует недостаток серотонина — «гормона хорошего настроения». Но если симптом сочетается с ухудшением общего самочувствия, тошнотой и болями в молочных железах, то стоит обратиться к гинекологу.
Несбалансированное питание. Преобладание в ежедневном меню частых перекусов на бегу, фастфуда и быстрых углеводов (хлеб, макароны, сладости) не обеспечивает организм важными для здоровья полезными веществами, поэтому приводит к быстрому возвращению чувства голода. Важно придерживаться здорового рациона, отрегулировать режим питания и научиться отличать потребность в еде от мимолетного желания.

Какие продукты помогут утолить чувство голода и избежать переедания

Пища, богатая белком: мясо, рыба, яйца, бобовые и молочные продукты.
Сложные углеводы: цельнозерновые крупы, орехи, фрукты, овощи.
Полезные жиры: жирная морская рыба, Омега-3, авокадо, льняное масло.

Прием Омега-3 помогает бороться с чувством голода, способствует быстрому, но при этом длительному насыщению, а также нормализует обмен веществ и метаболизм жиров в организме.

Качественную Омега-3 высокой степени очистки можно купить на сайте NFO.

БАД. Не является лекарственным средством.

ПОНРАВИЛСЯ МАТЕРИАЛ? ПОДПИШИТЕСЬ

Получайте первыми эксклюзивные материалы от эксперта NFO®

Еще по теме:

Компания ODAS Pharma и NFO стали спонсором конгресса CosMedEx — глобального события в области эстетической медициныЧИТАТЬ СТАТЬЮNFO Омега-3 Форте признана лучшей в категории «Препарат года» по версии международной премии «Зеленый Крест»ЧИТАТЬ СТАТЬЮЧто такое пребиотики и пробиотики и чем они полезны для кишечникаЧИТАТЬ СТАТЬЮКомпания ODAS Pharma стала участником XIV Международного конгресса ISSAM ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

9 330 ₽

NFO Омега-3 Ультима

КУПИТЬ СЕЙЧАС

10 880 10 336 ₽ (-5%)

Набор «Детокс Баланс»

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Похудение Детоксикация

Еще статьи и исследования

Что такое Омега-3-6-9 и кому подойдет этот комплекс

Жиры — незаменимый источник энергии для нашего организма. Они участвуют в обменных процессах, еж……ДАЛЕЕ

Красота Иммунитет

Как узнать свой уровень Омега-3 и как называется анализ на Омега-3

Важность Омега-3 сложно переоценить: они входят в состав мембран всех клеток организма человека……ДАЛЕЕ

Профилактика Качество

Болезни печени и их профилактика

Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем те……ДАЛЕЕ

Здоровье печени Профилактика

Как Омега-3 кислоты влияют на фигуру и помогают сбросить лишний вес

Несмотря на то, что Омега-3 полиненасыщенные ЖИРНЫЕ кислоты, ничего общего с вредными жирами они……ДАЛЕЕ

Красота Похудение

Витамины для волос: топ-3 самых главных

Как бороться с выпадением волос? Какие витамины способствуют здоровью и росту красивых волос?……ДАЛЕЕ

Волосы Красота

Какую Омега-3 выбрать для ребенка

Детский организм — растущий организм, который порой больше, чем взрослый нуждается в дополнительной . …..ДАЛЕЕ

Омега-3 для детей Иммунитет

Введите ваш вопрос

Все поля обязательны для заполнения

Имя

E-Mail

Текст вашего вопроса

Нажимая кнопку «Отправить», Я прочитал(а) и согласен с условиями Пользовательского соглашения

Спасибо за Ваш вопрос!

Мы ответим на него в ближайшее время.

Подписаться на Акции, новости

Введите Ваш E-mail:

Поздравляем с подпиской!

Мы будем отправлять на почту письма с лучшими предложениями, делиться мнениями экспертов и новостями.

Подписка уже оформлена

Для почты уже оформлена и подтверждена подписка на нашу рассылку. Если письма не приходят, то не забудьте проверить папку «Спам».

Если писем нет, напишите нам в чат

Голод (2023) — IMDb

Актеры и съемочная группа
Отзывы пользователей 0003 2ч 26м

РЕЙТИНГ IMDb

6. 6/10

8.8K

ВАШ РЕЙТИНГ

ПОПУЛЯРНОСТЬ

Воспроизвести трейлер2

1 Видео

4 Фото

ДрамаТриллер

9 0040 Женщина, управляющая семейным рестораном лапши, получает приглашение присоединиться к ресторанной индустрии под опекой печально известного шеф-повара. Женщина, управляющая семейным рестораном лапши, получает приглашение присоединиться к индустрии изысканных блюд под опекой печально известного шеф-повара. Женщина, управляющая семейным рестораном лапши, получает приглашение присоединиться к индустрии изысканной кухни под опекой печально известный повар.

Режиссер
- Ситисири Монгколсири
Сценарист
- Конгдей Джатуранрасами
Звезды
- Chutimon Chuengcharoensukying
- Gunn Svasti Na Ayudhya

См.

производство, кассовые сборы и информацию о компании

РЕЙТИНГ IMDb

6.6/10

8.8K

ВАШ РЕЙТИНГ

ПОПУЛЯРНОСТЬ

Режиссер
- Ситисири Монгколсири
Писатель
- Конгдей Джатуранрасами
Звезды
- Нопачай Чайанам
- Чутимон Чуэнчар oensukying
- Gunn Svasti Na Ayudhya

Видео1

Трейлер 2:03

Смотреть Официальный трейлер

Фото

Лучшие актеры

Нопачай Чайанам

Шеф Пол

Чутимон Чуенгчароэнсукьинг

Гунн Свасти На Аюдхья

Бхумибхат Таворнсири

Кеннет Вон

Гость на вечеринке

Директор
- Ситисири Монгколсири
Сценарист
- Кондей Джатуранрасами
Все актеры и съемочная группа
Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

Еще нравится это

Kill Boksoon

Плохой гений

Последнее королевство: семь королей должны умереть

Говядина

Загадочное убийство 2

Голод

Человек из Флориды

Счастливый старый год

Феномены

Открыто

Тетрис

Сюжетная линия

Обзоры пользователей70

Избранный обзор

Проникновение в суть характера и эмоции

Фильм в значительной степени является гениальным мастерством главного героя, который играет шеф-повара. Скромность, сдержанные эмоции, нищета — все это создает великолепный фильм. Просмотр великолепен с английскими субтитрами, но не может заменить оригинальный тайский.

В более широком масштабе он предлагает зрителю представление о классовых структурах и богатых и гедонистических игроках тайского общества.

Рекомендую зрителям, желающим получить опыт понимания современных вызовов Таиланда и, в частности, азиатской культуры, переплетающейся с новыми временами богатства и наслаждения.

Как и ожидалось, фильм чист от откровенных сексуальных сцен и вместо этого фокусируется на силе и энергии между двумя ведущими игроками.

Настоятельно рекомендуется.

полезно•22

ymschwartzman
8 апреля 2023 г. 0009
Войти
Детали
- Дата выпуска
  - 6 апреля , 2023 (США)
- Страна происхождения
  - Таиланд
- Официальный сайт
  - Официальный Netflix
- Язык 9000 4 9
  - Бангкок, Таиланд 004
  - Звуковое производство песен
- См. другие кредиты компании на IMDbPro
Технические характеристики
- Время работы
  2 часа 26 минут
- Цвет
- Микширование звука
  - Dolby Surround 7.1
- Соотношение сторон
  - 2.35 : 1
Связанные новости
Внесите свой вклад в эту страницу
Предложите отредактировать или добавить отсутствующий контент
Больше для изучения
900 09
Недавно просмотренные
У вас нет недавно просмотренных страниц
Hunger — Rotten Tomatoes
Перейти к основному содержанию
Фильмы / ТВ