Что такое схватки ощущения: Важная дорога — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Как начинаются схватки

Рассмотрим, как распознать настоящие схватки, стоит ли опасаться их и когда нужно срочно отправляться в родильную клинику.

Содержание

• Что такое схватки
• Схватки: как понять, что они начались
• Ложные схватки
• Что делать, когда начинаются схватки
• Как уменьшить боль, когда начинаются схватки
• Что делать, если схватки не начались?

Что такое схватки

Что происходит с организмом женщины перед рождением ребенка?

Матка — гладкомышечный орган, в котором происходит вынашивание плода. Когда приближается время родов, мышцы начинают сокращаться, что приводит к открытию шейки матки для прохождения ребенка. Женщина ощущает эти сокращения как схватки.

Схватки: как понять, что они начались

При наступлении схваток ощущения могут быть различны у женщин.

Роженицы часто описывают три основных типа ощущений.

Начальная стадия родов характеризуется слабой болезненностью и короткими схватками с достаточно длительными перерывами между ними. Это состояние может длиться до 8 часов. В это время женщина может принять теплый душ или начать готовиться к поездке в роддом. Рекомендуется отмечать временные промежутки схваток, чтобы не упустить их переход в следующую фазу.

Время схваток увеличивается, перерывы сокращаются. Женщина может чувствовать дискомфорт до 1 минуты, после чего через короткий промежуток начинается следующая схватка. Это состояние может продолжаться до 3 часов. Если время между схватками составляет всего 5 минут, женщина должна находиться под наблюдением врача.

Переходный период охватывает от 30 минут до 2 часов и необходим для раскрытия шейки матки до полной готовности (7-19 см). В этот период женщина может заметить отход слизистой пробки, которая обычно защищает шейку. Это означает, что время родов приближается.

Ложные схватки

Мы уже показали, как происходит начало предродовых схваток. Но в сфере акушерства существуют и ложные схватки.

Ложные схватки представляют собой аналогичный процесс сокращения матки, но не приводят к раскрытию шейки, поэтому считаются «тренировочными». Их легко отличить от реальных схваток, так как у женщины обычно нет болевых ощущений, а интервалы между схватками не сокращаются, и схватки не усиливаются. Не стоит паниковать и собираться в роддом поспешно, если появились ложные схватки.

Во втором триместре женщина обычно начинает ощущать сокращения матки, которые с ростом ребенка становятся более сильными и длительными. Если такие сокращения не вызывают боли или дискомфорта, то это нормально. Перед родами такие сокращения усиливаются и превращаются в настоящие схватки.

Что делать, когда начинаются схватки

Если у женщины промежуток между схватками становится менее 5 минут, необходимо немедленно обратиться к врачу. Если же мать не испытывает сильной боли, ей следует расслабиться, контролировать время между схватками и готовиться к походу в больницу. Спокойствие и правильное дыхание имеют большое значение для того, чтобы переносить дискомфорт легко. Страх перед болью может усилить спазмы, что является известным фактом.

Не следует принимать обезболивающие самостоятельно. Рекомендуется начинать роды с глубокого дыхания. Правильное дыхание и сосредоточение на выдохе помогают избежать стресса и расслабляют мышцы тазового дна. Также полезен легкий массаж нижней части спины. Важно не напрягаться и использовать перерывы между схватками для отдыха перед самыми родами.

Как уменьшить боль, когда начинаются схватки

Сейчас есть относительно безопасные способы уменьшить боли во время родов. Однако некоторые врачи не одобряют их использование. Это связано не только с возможными побочными эффектами (хотя они не так часты, но все же возможны), но и с тем, что эти препараты могут ослабить сокращения матки во время родов.

При принятии решения о необходимости обезболивания, врач выбирает одну из групп средств.

Обезболивающие препараты, которые принимают в основном перорально, водой.

Врачи используют эпидуральную анастезию для обезболивания. Она достигается введением тонкой иглы с обезболивающим веществом (лидокаин, ропелокаин и другие) под оболочку спинного мозга между позвонками. Метод действенный (чувствительность снижается ниже спины), но из-за некоторых нюансов его используют только в исключительных случаях. Например, такая анестезия может помешать женщине с тужением, поэтому может потребоваться инструментальное вмешательство.

Рождение ребенка без использования лекарственных препаратов является более предпочтительным вариантом.

Что делать, если схватки не начались?

Иногда бывает так, что наступает срок родов, но схватки не начинаются. Это событие не всегда является причиной тревоги, но требует наблюдения врача. Снижение родовой активности может быть вызвано ранее перенесенными воспалительными заболеваниями, нарушениями менструального цикла или гормональными нарушениями.

Если роды не произошли до 37-40 недель, но патологий плаценты не обнаружено, ребенку хватает кислорода и питательных веществ, а околоплодные воды чистые, то можно использовать естественную стимуляцию родов. Женщинам показаны легкие прогулки и вертикальное положение тела. Секс также может помочь в стимуляции родов: вещества, содержащиеся в сперме, размягчают шейку матки, а возбуждение и оргазм стимулируют мышцы. Главное – соблюдать меры предосторожности.

Не следует экспериментировать с народными методами стимуляции, особенно если это касается трав. Они могут вызывать сильный и непредсказуемый эффект, поэтому беременным женщинам лучше воздержаться от употребления настоев и отваров.

При решении стимулировать роды выбирается один из следующих методов:

Применение простагландинов в случае неподготовленности шейки матки к раскрытию.

Амниотомия применяется для уменьшения сократительной активности матки путем вскрытия околоплодного пузыря.

Использование окситоцина (в инъекциях или в виде таблеток) для стимуляции схваток.

Рождение ребенка — важное и трепетное событие. Главное, что может сделать будущая мама, это не бояться сопутствующих ему проявлений. Надо стараться воспринимать схватки не как источник боли, а как естественный процесс, который помогает родить любимого малыша.

Cтадии родов. От первой схватки до появления малыша

Опытные роженицы шутят: «Не переживай, ты не пропустишь роды и не ошибешься!» Но молодая мама все равно волнуется: что ее ждет, когда малыш решится появиться на свет?

Первый период: Схватки

Это самый длительный период родов. Обычно при рождении первого малыша он длится от 7 до 12 часов.

Что чувствуете вы?

Начало родового процесса происходит по-разному. Большинство женщин испытывают ноющие ощущения внизу живота, которые постепенно переходят в отчетливые сокращения матки. Периодичность и сила этих сокращений все увеличивается. Самые первые схватки проходят с интервалом 10-15 мин по 15-30 секунд и они слабо ощутимы, непосредственно перед рождением они длятся по 60-90 секунд с интервалом 1-3 минуты. Главный признак начинающихся родов, в отличии от подготовительных схваток, это усиление ощущений в процессе схватки. У некоторых женщин родовой процесс начинается с того, что изливаются околоплодные воды, и лишь потом начинаются схватки.

Что происходит?

Готовясь к родам шейка матки становится более мягкой. Во время схваток она постепенно раскрывается, чтобы малыш мог появиться на свет. Помогает ей в этом гормон окситоцин и простагландины, которые вырабатывается в ответ на команду «Запустить процесс родов».

Чем занят малыш?

Малыш чувствует непривычный дискомфорт. Он чутко реагирует на состояние мамы и испытывает похожие чувства: если мама встревожена, он получает свою дозу ее стрессовых гормонов. Если мама спокойна, то и он легче переносит роды.

Как себя вести?

Идеальные роды проходят в состоянии полнейшего покоя. Для того, чтобы окситоцин выполнял свою работу, женщине необходимо расслабиться и отключить голову. Именно поэтому в традиционном акушерстве принято исключать яркий свет, громкий звук, постороннее вмешательство в ход родов – все то, что заставляет женщину испытать стресс и вынырнуть из ее уютного мирка.

Обычно в самом начале родов маме хочется лечь и заснуть – это нормальная реакция. В дальнейшем ей может захотеться подвигаться или принять самую неожиданную позу: некоторым хочется стоять на четвереньках, иные висят на спинке стула, на турнике или с поддержкой человека, помогающего в родах. Акушеры считают, что женщина должна следовать велениям своего тела.

Как относиться к различным методикам, контролирующим роды, типа «дыхания по счету»? Сугубо индивидуально. Если вам захочется подышать по схеме – хорошо, возможно, именно так вам легче расслабиться (совершая монотонные мысленные операции). Но не принуждайте себя. То же относится и к массажу, которому учат на курсах для беременных. Укажите вашему помощнику в родах зону на крестце, массаж которой приносит облегчение, подскажите ему с какой силой и интенсивностью вам нужен массаж. Если вам не хочется, чтобы к вам прикасались, – это тоже нормально.

Кто поможет?

Покой и безопасность женщине может обеспечить опытная акушерка, которая будет служить буфером между мамой и внешним миром, а также успокаивать ее, вселяя чувство уверенности. Существует также масса естественных обезболивающих средств: точечный массаж, ароматерапия и др. При этом идеальным и любимым методом для женщин является теплая ванна. В ванне расслабляются мышцы и снижается уровень стресса – это именно то, что надо для спокойствия и естественного течения родов.

Второй период. Потуги

Во время схваток женщина чувствует себя отстраненной от реальности, но не настолько, чтобы «выпасть из этого мира» совсем. Чем ближе роды, тем более отрешенной она становится. Длительность потуг очень индивидуальна.

Что чувствуете вы?

До этого вы лежали, стояли, ходили и т.п., а здесь вам хочется согнуть ноги на схватке и при этом схватиться за кого-нибудь или за что-нибудь. Женщина может захотеть опуститься на корточки, у нее появляются ощущения, будто отходит стул. Многие начинают издавать достаточно громкий, глубокий звук, похожий на горловое пение. У женщины, казалось бы, ослабленной долгими схватками, возникает прилив сил.

Что происходит?

Шейка матки раскрылась, и малыш начинает свое движение по родовому каналу. На этом этапе кости таза мамы и головка малыша подстраиваются друг под друга.

Чем занят малыш?

Малышу нелегко. Его головка «протискивается» через достаточно узкий проход. Череп крохи не твердый, поэтому он может изменять свою форму для более лёгкого прохождения через родовой канал.

Как себя вести?

Слушать свое тело. Любое болезненное ощущение – это сигнал к тому, что крохе будет удобно, если вы, повинуясь велению тела, измените положение. Бывает так, что схватки в этот период ненадолго затухают – это не страшно, так ваше тело готовится к финальному аккорду.

Мишель Оден в своей книге «Возрожденные роды» пишет: «Многие женщины рожают в положении на корточках с поддержкой, эффективном с точки зрения механики, так как оно делает максимальным давление ребенка, направленное вниз вдоль родового канала, сводит к минимуму необходимое мышечное напряжение и расход кислорода, обеспечивает максимальное расслабление мышц промежности… Женщина может выбрать и другое положение: лицом к нему, широко разведя ноги. Такое положение, при котором ноги женщины время от времени отрываются от земли, тоже очень полезно. Оно способствует расслаблению брюшных мышц и мышц промежности, что помогает ребенку опуститься по родовому каналу».

Кто поможет?

Помощник в родах в этом периоде поддерживает женщину не только морально, но и физически. Даже если женщина рожает в обычном роддоме на кресле, у нее возникает желание на потугах приподнимать корпус, как бы складываться пополам. Помощник может поддерживать ее под спину. Насильно, по команде вытуживать ребенка надо, только если нужно ускорить роды и ребёнку требуется помощь. Задача акушерки не требовать «тужься!» как в комедийном сериале, а давать женщине установку типа «позволь своему ребенку выйти».

Третий период: Рождение

Малыш появляется на свет – это самый радостный период родов.

Что чувствуете вы?

Вы совершенно не контролируете процесс. Изгнание плода – это мощный рефлекс, который срабатывает, как только малыш готов.

Что происходит?

Мощный выброс адреналина заставляет матку буквально вытолкнуть ребенка.

Чем занят малыш?

Он испытывает страх и дискомфорт. Он ждет, что новый мир встретит его с любовью и нежностью.

Как себя вести?

Все происходит само собой. Главное, не начать насильно активно вытуживать малыша раньше срока. Пусть его головка будет готова «вынырнуть» и выходит постепенно. Когда малыш появится, вас охватит сильнейшее чувство любви. Пусть вам положат кроху на живот: любуйтесь на него, обнимайте. Так формируется сильнейшее чувство привязанности мамы и малыша.

Кто поможет?

Малыша в свои добрые руки примет акушерка. Договоритесь заранее, чтобы вас с малышом не разлучали, если нет опасений за здоровье крохи. Договоритесь, чтобы пуповину пересекали не сразу после появления малыша, а когда она перестанет пульсировать. Пусть вам помогут приложить малыша к груди, как только он немного освоится (около 15 минут).

Акушерка также извлечет плаценту – она отойдет на очередной специальной схватке. Это лишь общее описание того, как проходят естественные роды. У вас все может происходить несколько иначе. Прислушивайтесь к своему телу, и оно вам подскажет идеальный план ваших родов.

На что похожи схватки?

По мере приближения срока родов вы, вероятно, начинаете задаваться вопросом, можно ли спутать боль в животе со схватками Брэкстона-Хикса, или беспокоиться о том, что вы не узнаете родовую схватку, когда она произойдет. У нас есть ответы на все ваши самые насущные вопросы о том, как ощущаются схватки.

Что такое сокращение?

Схватка – сокращение матки беременной. Мышцы матки могут сокращаться в любое время, начиная с середины беременности, и эти сокращения могут вообще не ощущаться, или они могут быть совершенно непреодолимыми. Вы можете определить сокращение, потому что ваш живот станет очень твердым и напряженным, а когда все закончится, он смягчится и расслабится, вернувшись в нормальное состояние.

На что похожи схватки?

По данным клиники Кливленда, родовые схватки могут сначала ощущаться как менструальные спазмы, но они усиливаются и могут ощущаться как тупая боль в сочетании с давлением в области таза. Дискомфорт перемещается от верхней части живота к нижней — подумайте об этом, как о выталкивании ребенка вниз и наружу. То, как вы можете описать ощущение сокращения, действительно может варьироваться.

«Разные люди могут чувствовать себя по-разному. Обычно это описывается как очень болезненные менструальные спазмы, распространяющиеся от задней части живота к передней», — говорит доктор Сара Тугуд, сертифицированный акушер-гинеколог и соучредитель организации «Обучение женскому здоровью».

Тем не менее, родовые схватки — это настоящее дело. Когда у вас естественные роды, у вас могут отходить воды, но вы поймете, что пора завести ребенка, когда у вас начнутся настоящие схватки. По словам Джона Хопкинса, родовые схватки помогают шейке матки начать стираться и расширяться, и в конечном итоге они помогают вытолкнуть ребенка из матки и его большой дебют (ура!)

В конце концов, схватки ощущаются как приливная волна; со временем они станут настолько невероятно сильными, что нельзя будет отрицать, что они у вас есть. (Серьезно, мама.) Так что не беспокойтесь о том, что не сможете их распознать. «Настоящие родовые схватки безжалостны и со временем становятся более болезненными и частыми», — говорит доктор Тугуд. «Это может быть похоже на очень сильное сжатие, как будто вас сдавливают между машинами, а затем облегчают через минуту или около того».

Независимо от того, как вы ощущаете схватки, Джонс Хопкинс сообщает, что есть несколько способов узнать, что они означают, что вы действительно рожаете:

• Они случаются чаще: Схватки неуклонно ускоряются, происходят все чаще и чаще .
• Они становятся сильнее: Эти сокращения становятся все более и более интенсивными с течением времени.
• Их не остановить: Вместо спорадических схваток они становятся все более и более регулярными. Этих парней не остановить.

Во время родов схватки длятся не менее 30 секунд каждая. Если у вас это происходит хотя бы каждые 15 минут, вы, вероятно, рожаете.

О Babylist

Ищете лучшие товары для своей растущей семьи? Добавьте все свои любимые детские товары в ОДИН реестр с помощью Babylist.

Когда следует обратиться в больницу для родов?

Если сомневаетесь, воспользуйтесь правилом 5-1-1. Идите в больницу, когда схватки будут пять минуты друг от друга и длятся одна минута каждая, по крайней мере один час. Но следуйте совету своего врача, так как ваша история болезни и то, как далеко вы находитесь от больницы или родильного дома, могут иметь значение. Это не ваше первое родео, вы, вероятно, захотите отправиться туда немедленно, если не уверены.

На что похожи схватки Брекстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса — это тренировочные схватки, которые происходят случайным образом перед началом родов. Некоторым женщинам схватки Брэкстона-Хикса могут казаться судорогами, а иногда они становятся действительно неудобными, когда приходится делать паузу и переводить дыхание. Но некоторые женщины их вообще не чувствуют.

Женщины, которые уже были беременны, с большей вероятностью ощутят брэкстон-хикс. Это может быть потому, что они уже точно знают, что такое настоящие схватки.

Основное различие между этими тренировочными схватками и настоящими схватками заключается в том, что схватки Брэкстона-Хикса исчезают — обычно, когда вы меняете положение, отдыхаете или выпиваете пару стаканов воды. Настоящих схваток нет — на самом деле они становятся все более интенсивными.

На что похожи сокращения спины?

Ах, роды. Эти маленькие дьяволы действительно болезненны. Некоторые мамы говорят, что схватки в спине ощущаются как сильная боль внизу живота, которая не проходит между сокращениями матки и только усиливается во время них.

Если у вас случаются роды в спине, это может быть связано с положением вашего ребенка. Изменение положения может облегчить боль. Кливлендская клиника рекомендует ходить, приседать, делать выпады, сидеть на мяче или выполнять наклоны таза. Вы также можете использовать естественные методы обезболивания, такие как дыхание, и/или обезболивающие препараты, такие как эпидуральная анестезия, чтобы облегчить боль.

Помните: схватки являются естественной частью родов.

Эта информация предоставляется только в образовательных и развлекательных целях. Мы не несем никакой ответственности за любую ответственность, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, любой информации или совета, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за партнерские ссылки в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем контент Babylist и о Консультативном совете по здоровью Babylist.

На что похожи схватки? 15 Мамы рассказывают все подробности

Если вы были беременны в течение жаркой минуты, у вас, вероятно, возник один вопрос: «На что именно похожи схватки?»

Я помню, как была вне себя от радости, когда нашла вон я была беременна. За этим чувством восторга сразу же последовал полный и абсолютный ужас того, что значит вытащить ребенка из моего тела. Не помогало и то, что все мои друзья любили рассказывать мне свои худшие истории о том, какой на самом деле каторжный труд.

Но, по правде говоря, роды не так страшны, когда знаешь, чего ожидать. Если вы чувствуете себя взволнованным из-за родов, вы находитесь в правильном месте. Прохождение высококачественного курса родовспоможения может помочь вам действительно почувствовать себя подготовленным к родам от начала до конца. Но эта статья — отличное место, чтобы начать бороться со своим беспокойством и получить хорошее представление о том, чего ожидать.

Эта статья ответит на все ваши вопросы о том, что такое схватки, как ощущаются схватки в каждый этап родов, когда нужно звонить акушерке, и даже какие схватки ощущаются у вашего ребенка.

Начнем!

---

---

Что такое контракты 101

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас, если вы совершите покупку по ссылке. Я участвую в партнерской программе Amazon. Я независимый тренер Bodi и работаю с другими брендами, которые мне нравятся.

Схватки — это ощущение, которое вы чувствуете во время родов, когда ваше тело работает над тем, чтобы вытащить ребенка из тела. Когда вы чувствуете сокращение, вы чувствуете, как сгибается матка, самая большая мышца вашего тела.

Следует знать, что схватки неодинаковы от начала до конца. На самом деле, они начинаются довольно легко и интенсивны, но все же выдерживают большую часть родов. Это еще более верно, если у вас есть правильные инструменты, которые помогут вам.

Вы чувствовали схватку до

Хочешь узнать секрет? Вы уже точно знаете, на что похожи схватки, потому что уже испытывали их много раз раньше.

Согните руку, затем расслабьте ее. Это легко, верно? Твоя рука только что сжалась. Именно так ощущается схватка, за исключением того, что сжимается матка, а не рука.

Теперь представьте, что вы делаете это в течение 14 часов, постепенно увеличивая вес, интенсивность и время каждого «повторения» (сокращения) каждый раз, когда вы сгибаете руку.

Вот что происходит во время родов. Мышцы матки сгибаются (сокращаются) снова и снова. По мере того, как он продолжает сгибаться (сокращаться), повторения становятся сильнее и интенсивнее.

Матка — это самая большая мышца в вашем теле, поэтому во время родов возникает ощущение тяжелой работы. Ваше тело — это , работающее очень усердно. Некоторые женщины интерпретируют эту напряженную работу как боль, а некоторые нет. . Если вы когда-либо тренировались до изнеможения, а потом и до изнеможения, вы немного знаете, что такое труд.

Я помню, когда я был бегуном по легкой атлетике, были дни, когда я тренировался так усердно, что меня тошнило во время тренировки. Мои мышцы будут уставшими и дрожащими. Я вышел за свои обычные пределы.

Труд выводит многих людей за пределы их обычных возможностей. Это нормально, когда вас тошнит, у вас трясутся мышцы или бывают моменты полного подавления и сомнений. Вот почему многие мамы посещают курсы для подготовки, особенно если они впервые становятся мамами.

Но хорошая вещь в труде не похожа на спорт, вам не нужно заставлять себя через это.

Ваше тело уже знает, как рожать. Ваша самая большая проблема — выбросить голову из головы и позволить телу делать свою работу. Так же, как ваше сердце знает, как качать кровь, а ваши легкие знают, как дышать, ваша матка знает, как вывести ребенка из влагалища.

Труд тяжкий. Но рождение — физиологически здоровый процесс, которому можно доверять.

У всех ли схватки одинаковы?

Многие мамы удивляются тому, что уровень боли, связанной с родами, значительно варьируется от женщины к женщине. Факторами, которые могут увеличить или уменьшить уровень боли, являются ваше мышление, уровень стресса, положение вашего ребенка в вашем тазу, тонус ваших родовых путей и тазового дна и даже гибкость ваших бедер.

Схватки, которые не приводят к родам

В большинстве случаев, когда люди спрашивают: «Как ощущаются схватки?», они говорят о схватках во время родов. Тем не менее, есть еще несколько вещей, которые вам нужно знать о схватках, прежде чем мы перейдем к ним. Удивительно, но есть и другие виды схваток, которые не приводят к родам. Это то, что вам нужно знать об этих сокращениях.

Схватки Брэкстона-Хикса : Схватки Брэкстона-Хикса представляют собой легкое напряжение и расслабление мышц матки. Эти сокращения похожи на простое легкое сгибание, как сгибание рук на бицепс карандашом. ЛЕГКИЙ!

Они не болят, не интенсивны.

Эти схватки начинаются примерно на 6 неделе беременности, но вы можете не заметить их до второго или третьего триместра, если вообще их заметите. Это разминочные сокращения, они совершенно нормальны и безопасны. Вы можете продолжить свой день, как обычно, когда заметите это.

P родромальные Схватки: Продромальные схватки — это когда вы чувствуете, что у вас ранние роды, но схватки не имеют постоянного характера или не становятся более интенсивными. Они более заметны, чем схватки Брэкстона-Хикса, и похожи на ранние схватки ниже.

Они могут быть или не быть достаточно интенсивными, чтобы вызвать боль. Если вы считаете, что испытываете продромальные роды, проконсультируйтесь с акушеркой или врачом, чтобы получить совет о том, как двигаться дальше. Вы также можете обратиться к моему руководству по продромальным родам здесь.

См. также

Настоящие схватки, которые ведут к родам

Настоящие схватки: Большинство людей, которые спрашивают: «Как ощущаются схватки?», спрашивают о схватках, которые случаются во время родов. Это схватки, которые вы чувствуете, когда идете на встречу с малышом. Начало этих схваток означает, что вы почти закончили беременность и скоро будете брать ребенка на руки!

Вы почувствуете, как схватки начнутся между 37-42 неделями. Некоторые задаются вопросом, как ощущаются схватки в 37 и 40 недель? Ответ тот же. Независимо от того, рожаете ли вы ребенка рано или поздно, в этот период ваши схватки будут следовать одной и той же прогрессии. Ощущение схваток будет меняться по мере прохождения каждой стадии:

1. Предродовая
2. Ранняя схватка
3. Активная схватка
4. Переходный период
5. Потуги
6. Доставка плаценты

Как только этот процесс начнется, он завершится в течение дня или двух, в очень редких случаях может потребоваться еще один день. Иногда у вас могут быть ложные роды, когда роды начинаются и прекращаются немного раньше, чем они действительно начнутся. Также возможны длительные предродовые или ранние роды, когда схватки на самом деле не мешают вашему дню и происходят нечасто. Это совершенно нормально и прекрасно. Однако, как только вы действительно начнете активные роды, роды обычно заканчиваются в тот же день. Конец не за горами.

Итак, на что похожи схватки?

Предродовая подготовка: как ощущаются схватки, когда они только начинаются?

Когда схватки только начинаются, они ощущаются так же, как сгибание руки. Многие женщины сначала заметят, что их животик выглядит упругим и подтянутым. Но это не требует особого внимания или концентрации. Это похоже на подъем на бицепс с весом в два фунта. Предродовые схватки случаются без особого внимания.

В предродовом периоде схватки в основном представляют собой нежные сгибания, за которыми можно наблюдать и которыми можно наслаждаться. Вы можете использовать это время, чтобы испечь печенье, подготовить свой дом для ребенка или просто насладиться последним днем ​​или днями с ребенком внутри.

Обычно ранние или предродовые роды могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней или нескольких недель. Схватки длятся всего несколько секунд, а между ними может быть несколько минут или часов.

Это время, чтобы расслабиться, отдохнуть и обрести чувство умиротворения и волнения. Эти сокращения выполняют работу и создают изменения в вашем теле, и они не болят. Вскоре они станут более интенсивными и потребуют от вас большего внимания.

Некоторые женщины описывают эти предродовые схватки как легкие спазмы или боли от газов. Другими признаками предродового периода являются падение ребенка, отторжение слизистой пробки, кровянистые выделения или легкая боль в спине.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Сообщение, опубликованное Suzzie Vehrs Советы по беременности и родам (@shebirthsbravely)

Ранние роды: на что похожи ранние схватки?

На что похожи схватки при переходе от предродовых к ранним родам? Ранние роды — это когда ваши схватки превращаются в настоящие схватки. Они перестали быть тупой болью. У них есть начало, середина и конец, а между ними есть пауза.

Внезапных, острых, колющих болей в родах нет. Скорее, с каждым сокращением происходит нарастание ощущений. Мышцы матки напрягаются, напрягаются, затем начинают расслабляться и расслабляться, пока вы не найдете перерыв между ними. Между схватками есть возможность отдохнуть.

Большинство женщин почувствуют, как это ощущение перемещается от верхушки матки вниз. Но это также может обернуться вокруг вашей спины или, в основном, ощущаться как натяжение вашей спины в зависимости от того, как расположен ваш ребенок.

Вот как мамы отвечают на вопрос Как ощущаются схватки в начале родов?

Я думаю, что сильные спазмы на миссии — лучший способ описать это. Я действительно не думаю, что они болезненны, но они могут быть очень интенсивными и требовать выносливости.

Клаудия, мама двоих детей

Как судороги, но с подъемом, кульминацией и спадом, а затем безболезненным промежутком между ними, чтобы расслабиться и отдышаться. Естественные схватки также кажутся целенаправленными, например, если вы сосредоточены, вы можете почувствовать, как они толкают вашего ребенка вниз.

Кэти, мама троих детей

Словно великан сжимает твой живот. Все становится очень напряженным, а затем медленно расслабляется, а затем у вас есть перерыв, прежде чем вы сделаете это снова.

Лиза, мама двоих детей

Я почувствовал легкое напряжение и давление в спине. Ощущение стеснения сопровождалось болью за пупком, которая спускалась к шейке матки. Ей почти казалось, что ее голова подпрыгивает прямо на нем. Я мог говорить через это, но мне было легче дышать во время этих схваток, так как они застали меня врасплох и были слегка болезненными.

Дженнифер. Мать одного ребенка

Ранние схватки 101

Ранние схватки — это схватки, которые происходят при раскрытии на 3-5 сантиметров.

Эти ранние схватки могут длиться от 30 до 40 секунд с интервалом от 5 до 20 минут. Это означает, что сокращение длится от 15 до 20 секунд, а затем достигает пика и имеет 15-20 секунд снижения интенсивности перед отдыхом.

Эти схватки будут ощущаться так, как будто они проходят сквозь вас, как волна. Сначала увеличивая интенсивность, достигая пика, а затем отпуская. Ранние роды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Но если это длится несколько дней, вы, как правило, все еще можете заниматься своим обычным делом, потому что только когда вы близки к активным родам, эти схватки начинают ощущаться интенсивными.

Хотя вы не всегда можете ускорить роды, иногда вы можете сделать что-то, чтобы ускорить их продвижение, если ваше тело к этому готово. Я рассказываю о том, какие позы и движения будут способствовать вашему труду, в моем курсе «Незавершенное рождение».

В начале первых родов вы, вероятно, эмоционально будете испытывать смесь возбуждения и любопытства. Вещи происходят. Устанавливаются ритм и паттерн, и вы знаете, что это все. Роды начались, и скоро вы будете рожать ребенка на руках.

Ваше эмоциональное состояние многое скажет вам о том, где вы находитесь в родах. Когда вы переходите от ощущения нервного возбуждения к ощущению «вау, это тяжело» или «если это будет так рано, смогу ли я это сделать?», вы знаете, что приближаетесь к активным родам.

Вы также поймете, что переходите к следующему этапу, когда больше не сможете говорить во время схваток и перестанете делать что-либо, кроме схваток, отдыха и сосредоточения внимания на родах.

Как доула, я люблю момент сомнения, потому что это эмоция, через которую проходит каждая женщина, переходя к настоящей активной работе.

См. также

Когда вы идете в родильный дом или приглашаете акушерку присоединиться к вам дома?

По мере продвижения родов схватки будут происходить чаще, ощущаться более интенсивно и продолжаться до минуты.

Вам следует отправиться в больницу или родильный дом или пригласить акушерку на домашние роды, когда ваши схватки будут проходить примерно по схеме 5-1-1 или 4-1-1.

Это означает, что интервал между схватками составляет 5 минут от начала одной схватки до начала следующей схватки. Каждое сокращение длится целую минуту, а сокращения продолжаются в течение часа. В это время каждое сокращение потребует от вас всего вашего внимания. Вы не сможете говорить через них.

В эмоциональном плане вы перешли от волнения и возбуждения к полной концентрации на текущей работе. Хотя у вас по-прежнему будут перерывы между схватками, ваш разум смещается в состояние полного погружения в роды, и вам понадобится это время между схватками для отдыха. Вы больше не беспокоитесь ни о чем, кроме того, что происходит прямо здесь и сейчас.

Вы хотите пойти в родильный дом, когда вы достигли числа схваток 5-1-1 и достигли стадии полной концентрации на родах и ни на чем другом. Если вы пытаетесь оставаться дома как можно дольше, прежде чем отправиться в путь, обычно можно подождать, пока между схватками не будет четырехминутного интервала (4-1-1). Схватки обычно не длятся дольше минуты, пока вы не нажмете переход.

Активные роды: на что похожи схватки при активных родах?

Вот как мамы отвечают на вопрос Как ощущаются схватки в начале родов?

Активные схватки такие же, как ранние схватки, но такие интенсивные. Они заставили меня чувствовать себя сырым от интенсивности.

Кэти, мама 1

Как будто твое тело готовится к большому финалу. Схватки почти проходят сквозь вас, как волна. Он накапливается, достигает своего пика, а затем вам просто нужно ездить на нем, пока он не исчезнет. Затем погрузитесь как можно глубже в свой покой, потому что вам понадобится ваша энергия, чтобы сделать это снова. Это тяжелая, жестокая работа. Это заставило меня почувствовать себя сильным и способным, даже когда я работал над своими сомнениями и задавался вопросом, смогу ли я это сделать.

Паула, мама 5

Что мне нравится в активных родах, так это то, что, хотя они и интенсивны, они целеустремленны. В этот момент я чувствую себя одновременно сильным и уязвимым. Сокращения сильные, как во время высокоинтенсивной тренировки. Это не резко и не больно, как травма, но это мощно и безумно, что мое тело делает это. Мое тело и разум сосредоточены, потому что они достигают новых пределов и делают что-то потрясающее.

Я отдыхаю между каждым, потому что каждое сокращение — это работа. Но на самом деле мое тело делает свое дело, и мне просто нужно от него оторваться. Это классное чувство быть в своем теле, но также и удаленным от него, потому что вы больше не можете контролировать то, что происходит. Вы просто входите в это место доверия и позволения и работаете.

Мишель, мама двоих детей

Активные роды 101

С точки зрения мамы, настоящие роды начинаются тогда, когда начинаются ранние роды. Именно тогда вы замечаете сокращения, и они начинают быть частью вашего внимания и внимания. Однако с медицинской точки зрения настоящие роды — это когда начинаются активные роды.

Активные роды начинаются при раскрытии 6 сантиметров. Обычно это длится около 3-4 часов. Хотя он может быть короче или длиннее. Это когда вы можете чувствовать дрожь, рвоту или чувствовать, что вам очень жарко или холодно, или и то, и другое.

Когда вы начинаете активные роды, происходит настоящий эмоциональный сдвиг. Каждое сокращение требует полной концентрации, чтобы расслабиться. Вы будете использовать все отработанные и подготовленные вами орудия труда. И вы также обычно будете чувствовать сосредоточенность. Важно ограничить отвлекающие факторы, прерывания и все, что может вытащить вас из вашей «зоны».

Также важно, чтобы кто-то мог помочь вам, если вы начинаете чувствовать себя подавленным. Подобно серфингу или гребле на волне, в этот раз вы можете чувствовать себя хорошо, но если вас затянет или настигнет интенсивность, вам понадобится кто-то, кто поможет вам подняться и вернуться в свою зону комфорта.

Переход: на что похожи схватки во время перехода?

Вот как мамы отвечают на вопрос Как ощущаются схватки в переходный период?

Transition был единственным разом, когда я почувствовала, что схватки стали неуправляемыми, и я испугалась. Схватки были прямо одна над другой, особенно если я двигалась. В основном это были сильные боли в спине, которые приходили и уходили по всему моему телу. К счастью, это исчезло, как только я начал тужиться, что было прекрасно!

Эбби, мама 1

Я был в переходе всего 5 минут, но черт возьми, это были напряженные 5 минут. Слава богу, эта часть родов проходит быстро. Это интенсивно, как будто ваше тело сломается пополам, а затем все кончено. Мое единственное предложение — доверять своему телу и знать, что оно не продлится долго. Вы должны пройти через это, чтобы добраться до другой стороны, и вы пройдете через это.

Джина, мама 1

Когда я нажал переход с моим последним рождением, я чуть не впал в панику. Я так сильно сжала руку мужа, что думала, что сломаю ее. Он держал со мной зрительный контакт и помогал мне дышать, и все закончилось очень быстро. Это был единственный раз, когда я действительно испугалась, но она была здесь, а потом исчезла. Вы знаете, что они говорят, когда вы думаете, что больше не можете это делать, это когда вы почти закончили.

Сара, мама 5 детей

Transition чувствует себя полностью подавленным эмоционально, физически, духовно во всех отношениях. Я всегда думал, что смогу справиться с родами, будучи тихим и неподвижным, чтобы я мог направить свою внутреннюю силу, но когда я дохожу до перехода, у меня возникает паническое чувство, я просто не могу попасть в это пространство. Поэтому я иду в противоположном направлении, включаю свою музыку и обнимаю глубокие громкие стоны и движение. Когда интенсивность возрастает, я тоже.

Эрика, мама 3

Transition 101

Если вы когда-нибудь спрашивали, когда схватки самые тяжелые? Переходный период — это момент, когда роды становятся чрезвычайно тяжелыми, и многие женщины испытывают панику или взбалмошность. Некоторые женщины ведут себя очень медитативно и тихо, чтобы справиться с ситуацией, другие ведут себя очень громко и много двигаются. Вы будете знать, что лучше для вас.

Это когда шейка раскрыта до 8-9 см. Ваши схватки будут длиться около 90 секунд и будут происходить каждые 2-4 минуты от начала одной до начала другой. Вы можете видеть, что схватки стали длиннее, сильнее и ближе друг к другу. Словно волны, прорывающиеся через вас или проходящие через вас одна за другой. Эта фаза обычно заканчивается очень быстро. Это длится всего от 15 минут до пары часов. Если ребенок находится в трудном положении, это может длиться немного дольше. Но обычно нет.

Существуют определенные схемы дыхания, которые могут помочь вам справиться с этой частью родов, если во время нее вам не сделают эпидуральную анестезию. Я могу научить тебя. о них в моём родовом курсе!

Потуги: на что похожи схватки, когда вы тужитесь?

Вот как мамы отвечают на вопрос Как ощущаются схватки при потугах?

Желание тужиться похоже на рвоту. Это непреодолимое чувство, и вы не можете остановить его. Чем больше вы пытаетесь остановить это, тем больнее это становится. Я чувствовал, что если бы я толкнул с такой же силой, как сжатие или боль, я мог бы заглушить боль усилием своего толчка.

Это было круто.

Ребекка, мама двоих детей

Толчковые сокращения так сложно описать. Ваше тело берет верх, и вы ничего не можете с этим поделать. Когда я почувствовал схватку, мне пришлось просто тужиться изо всех сил. Как будто у меня не было другого выбора. Слушать свое тело и делать то, что оно хочет, было правильно. Мысленно я была так далека от земли труда, что почти не осознавала ничего, кроме родов. Я не думаю, что мог бы сделать это по-другому. Мое тело полностью взяло верх. Я бы не назвал эту фазу болезненной, но я забрал каждую унцию оставшейся энергии, а потом и немного.

Натали, мама двоих детей

У меня было двое детей, и каждый раз потуги ощущались по-разному. В первый раз я был напуган и нервничал, и толчки были довольно болезненными, как будто мой копчик ломался. Но во второй раз я чувствовал себя более подготовленным и делал это раньше. У меня было больше уверенности, и толчки действительно были приятны.

Словно огромная волна прошла сквозь меня, и толчок с этой силой был сладким облегчением. Я думаю, что умение расслабляться имело большое значение. Вместо того, чтобы бороться с болью, я работал с ней. Но также, вы не всегда можете выбирать, как будет разворачиваться ваше рождение, вы просто учитесь ценить его таким, какой он есть.

Стеф, мама двоих детей

Толчковые схватки 101

После того, как вы полностью расширитесь и во время перехода, у вас будут схватки, через которые вы будете тужиться. Если вы не принимаете лекарства, вам, скорее всего, не потребуется особого руководства, и вы будете естественным образом тужиться во время схваток. Многие мамы чувствуют большую целеустремленность и настолько сосредоточены, работая во время схваток, что боль не такая сильная, как в переходный период.

Если у вас есть эпидуральная анестезия, эта часть может немного сбить с толку, поскольку вы пытаетесь использовать мышцы, которые на самом деле не чувствуете. Эпидуральная анестезия — это, по сути, спинальная блокада, поэтому вы нажимаете мышцы, к которым у вас мало чувствительности или связи. Вот почему научиться чувствовать мышцы, которыми вы тужитесь перед родами, очень важно, если вы выбираете эпидуральную анестезию.

Схватки, когда вы готовы тужиться, кажутся очень сильными. Схватки длятся около 2 минут с перерывом около 3 минут. Ваше тело будет иметь сильное, безошибочное желание тужиться. Вы почувствуете давление вашего ребенка внизу ягодиц, очень похожее на то, когда вам нужно покакать. Если вы принимаете лекарства, вы можете не так сильно ощущать толчки и нуждаться в дополнительных рекомендациях.

Стадия потуг может длиться от 15 минут (три-пять сокращений) до 3 часов и более. Для большинства первородящих этап родов завершается за 4 часа; для большинства людей, родивших раньше, менее чем за 1 час. Как всегда, некоторым мамам потребуется больше или меньше времени, чем это.

Рождение плаценты: на что похожи схватки во время родов плаценты?

Вот как мамы отвечают на вопрос Как ощущаются схватки при выходе плаценты?

Я сидела в постели, прижимая ребенка к себе, нюхала его голову и ждала. Было немного больно, но не совсем. К тому времени ты сделал так много, что это совсем не кажется чем-то большим.

Бекки, мама 1

Я была так сосредоточена на своем ребенке, что совсем не думала о родах плаценты. Я имею в виду, я помню, как надавливал несколько раз, и это было немного больно. Однако это не отняло у меня внимания, как остальная работа. Я наслаждался своим ребенком. Я использовал кору калины для послеоперационных болей.

Эмили. Мама 1 года

Рождение плаценты 101

Рождение плаценты происходит быстро и легко по сравнению с остальными родами. Обычно это занимает от 5 до 20 минут где-то в первый час или около того после рождения. У вас будут схватки, которые длятся около минуты каждая. Если вы заняты кормлением ребенка или игрой с ним, вы можете даже не заметить его. Плацента отделяется от матки и выходит из родовых путей. Тогда вы официально закончили роды!

Как ощущаются схватки при эпидуральной анестезии

Многие мамы предпочитают использовать эпидуральную анестезию во время родов. Эпидуральная анестезия — отличный инструмент для снятия боли. Когда эпидуральная анестезия работает правильно, вы вообще не почувствуете схватки. Или, если это делается легко, вы можете чувствовать достаточно, чтобы осознавать, когда вы сжимаетесь. Это означает, что вы можете чувствовать себя настолько комфортно, что можете проспать что-то столь интенсивное, как переход.

Однако важно помнить, что у эпидуральной анестезии есть и недостатки. Если у вас эпидуральная анестезия, вам может потребоваться гораздо больше тренировок, чтобы вытолкнуть ребенка наружу. Вы не сможете так сильно чувствовать свои сокращения, и вам придется много умственной работы, чтобы понять движение.

Эпидуральная анестезия также иногда оставляет окна, из-за которых вы все еще можете чувствовать сокращения в одной части тела.

Кроме того, вы должны знать, что, хотя вы не почувствуете боли, возникающей при схватке, вы почувствуете давление ребенка, проходящего через ваши родовые пути. Некоторые мамы удивляются, что роды могут быть болезненными и тяжелыми, даже с эпидуральной анестезией.

Чтобы узнать, как добиться положительных результатов при родах с эпидуральной анестезией или без нее, ознакомьтесь с моим курсом по рождению здесь.

На что похожи схватки у ребенка?

Некоторые мамы задаются вопросом, как ребенок справляется со схватками. Если схватки у мамы такие интенсивные, что испытывает малыш? Во время схваток дети чувствуют себя хорошо. Их заставляют пройти через ваши родовые пути, и это безопасно для них.

Младенцы могут двигаться во время родов, их также можно найти спящими даже во время интенсивных схваток. Они также наполнены гормоном любви окситоцином, который во время родов вырабатывается как матерью, так и ребенком в очень высоких количествах. Компрессия в родовых путях также помогает вашему ребенку вытеснить слизь и жидкость из легких, чтобы он был готов начать дышать сразу после рождения!

Мне нравится думать об этом так. у вас когда-нибудь был кто-то, кто крепко обнял вас, что на короткое время выбило из вас дух? Вероятно, это очень похоже на то, что чувствует ваш ребенок во время родов.

Как выглядит женщина

во время схватки?

Женщины могут справиться со схватками самыми разными способами. Это все женщины, работающие через схватки.

Некоторые женщины выглядят очень эмоционально:

Некоторые женщины заняты тяжелой работой:

Некоторые женщины говорят, что их охватывает первозданная сила:

Некоторые женщины настолько сосредоточены, что кажутся спящими:

Насколько болезненны схватки?

Почти каждая мама, с которой я разговаривала, удивлялась тому, насколько на самом деле болезненны роды. Будет ли это слишком много или они? Им нужны обезболивающие? Они хотят попробовать без него? Это вообще возможно?

Все эти вопросы очень субъективны, как собственно и родовая боль. Правда в том, что у всех схватки случаются по-разному. То, как вы описываете и переживаете схватки, может отличаться от того, как переживают схватки ваша мать, сестра или лучшая подруга. На самом деле то, как вы испытываете боль при схватках, может даже меняться от первого рождения к следующему.